冬季防溺水作文20篇

人的生命只有一条，岂能让溺水志这一回事让更多的人离开这个世界呢！我们要顽强抵抗，我们的生命不能白白牺牲，就像陶渊明说的“一生能复几，倏如流电惊晋”。

今天，我听校长说：上个学期，有一个低年级的学生在河边洗脚，不小心把一个鞋子掉到河里了，就去捡那个鞋，地很滑，人就掉到河里了，幸亏有个学生看见了，就大声喊“救命”这两个字，就有个大人听见了，就急忙跑过去，学生说：“有个低年级的学生掉到河里了。大人急忙走下去，把学生救起来了，幸好还可以进行及时抢救。所以我希望大家都不要去河边游泳了。

游泳时必须遵守以下的规矩：

一、游泳前必须做好热身运动。

二、水下不明时，不要跳水。

在这三九严寒的冬日里，灿烂的阳光依旧如春日一般普照大地。这天，我们迎来了校园里一年一度的趣味运动会。

操场上人声鼎沸，洋溢着欢乐、热闹的气氛。瞧！这里正进行着“拯救地球”的活动。比赛规则是：每个队20人，每组2人；需要每组人员握紧接力棒并夹住篮球，用螃蟹走路的样子跑到终点，看哪个班级先轮完就获胜。同学们个个摩拳擦掌、跃跃欲试。只听裁判员哨子“嘟———”的一声响起，比赛开始了。我们班的邓宇清和赵康宁先用手握紧接力棒，再夹住篮球，然后他们俩像一支离弦的箭一样，学着螃蟹走路的样子跑到终点。突然，听到“啪———”的一声，篮球掉在了地上。见到发生了意外，旁边的啦啦队激烈地不停喊着：“加油！加油！”。说时迟，那时快，他们俩不慌不忙的重新夹起篮球回到起点，把接力棒交给后面的一组同学，经过几组激烈的较量后，终于轮到最后一组的我和訾秀了，我的心犹如十五个吊桶打水——七上八下。我们俩小心翼翼地用接力棒夹起篮球，学着螃蟹走路的样子跑到终点。“哎呀”我的手不小心一松，篮球又掉到地上。于是，我们又轻轻地再次把篮球夹起来，运回起点。我本以为我们班可以拿到第一名的好成绩，可出人意料的是，却得了个倒数第一。得知成绩后，我们班每一位同学都没有气馁，俗话说：“失败乃成功之母”，我们坚信，下次一定会赢！

趣味运动会在啦啦队的加油声中落下了帷幕。在运动会中，我们收获了友谊的快乐，收获了运动的快乐，收获了合作的快乐。

如同一根新发芽的小树枝，轻轻一折，生命便会从此逝去。然而，生命离不开水，“水”不仅是生命之源，如果不重视也会成为人们的生命杀手锏。

酷热的夏天悄悄来临，太阳火辣辣的烘烤着大地，十分炎热，而这个夏天游泳却是大多数人选择的活动;它不仅能解暑，还能锻炼身体，可谓是好处多多，但是游泳也是有一定的危险性，如果不重视会有更多的悲剧发生。正值暑假到来，孩子们最喜欢的就是下水游泳了，而溺水死亡事故也是越来越多。就说前几天溺水死亡的事故，它就实实在在的发生在我身边。

在我家附近不远处，有一条很长的河流，叫做x河。x河水经过处理过后供家家户户用水之库，河水清澈干净，甘甜可口，长长的运河两边各修建了阶梯，这样方便工作人员水处理及检测;一个非常炎热下午，四个小孩子成群结队的在运河边玩耍，最大个的小孩子也就10岁叫__，他带了8岁表妹出来玩耍，其他两位是__同学。__当时觉得热就脱了上衣走下阶梯，他们当中只有__会一点水性，他先下水试探下水感觉不深，就放心的喊他们说：你们都下来，水不深，下面可凉快了。听到__这么一说，两位同学不顾虑就奔赴到河边享受着河水的凉快，很快，他们全都脱了衣服。

表妹是女孩子不好意思脱衣服，就没有下水就这样继续待在树下看着哥哥他们，看着他们在水里戏水打闹玩着不亦乐乎，打闹了许久，__感觉累了就在水一旁休息。殊不知他的两位同学越玩越带劲，越游越远，__感觉没有戏水打闹声，回头寻找他们踪影不看见他们后，呼喊好几声都不见他们回应，表妹听到哥哥的喊声跑到运河附近说：“哥，什么事，怎么了?”__说：“他们俩有没有上来了?”表妹回应说没有;只见哥哥很急着，边喊边游到周边四处寻找着他们俩，不久却听到哥哥喊救命，他说游不动脚被东西缠住，只见他越挣扎身边就越往下沉。眼看着哥哥快溺水的情景，她害怕哭喊了起来，自己又不会游泳，四周围没有一个人来往。后来正好看到远处有位叔叔经过，她边大声呼吁救命边往叔叔方向跑，等叔叔急忙的赶到现场后，__早已不见踪影;后来急忙打110报警，他们的父母得知消息后第一时间赶到现场。经过数小时打捞，三个小孩子尸体都终于被打捞上来，只见两个小孩身体冰凉僵硬，早已经停止了心跳，得知孩子死讯后，一位孩子的母亲坐在地上哭喊着，另个孩子的父亲脸色苍白说不出话，身体直发抖着不愿相信这事实;而__虽然没有死只是昏迷过去了，但他的另一只脚却残废了。

就是这样真实的故事就上演到我们身边，河水就这样轻意的夺走的微弱生命，不单单就是这个，还会有更多像这样类似在河边嬉戏玩耍的小孩子们、成人们。我们应把“珍爱生命，预防溺水”广告语宣传、扩大下去，要让更多的人知道溺水危险性，生命的重要性，多一份心，就会少一个悲剧事故上演;生命是如此珍贵，仅此一次，也是短暂的，我们在学会热爱生命同时也要关注生命，我相信，只要有心，就能远离危险，健康成长!

尊敬的各位家长：

你们好!

随着冬季的到来，受冷空气的影响，温度偏低，致使河沟处结冰。由于幼儿防范意识较弱，可能会有部分幼儿踏冰，极易造成溺水事件的发生。为增强幼儿防溺水的意识，保障幼儿的生命安全，对各班级进行了防滑冰溺水方面宣传教育。

一、充分认识溺水事故的危害性。

二、溺水事故给家庭带来难以挽回的后果，造成无法弥补的损失。

各位家长一定要充分认识到这一点。您的一点疏忽，都有可能给家庭带来沉重的伤害。因此请您一定要选择正确的教育方式，晓之以理，动之以情，让孩子深刻认识到溺水事故的危害，从而避免溺水事故的发生。

三、做好防溺水的家庭教育。

良好的家庭教育是孩子健康成长的关键。安全教育关乎孩子生命安全及家庭的幸福。孩子上学前、放学后、周六日居家及孩子寒假居家，请您加强对孩子防溺水的安全教育和监护工作，提高孩子的自我保护意识。希望家长监督孩子做到以下几点：

1、不私自到池塘、河流、水库等有水的地方游玩及到冰面上玩耍溜冰。

2、不私自到池塘、河流、水库等地方钓鱼、嬉闹。

3、不在危险水域附近逗留，不进封冻河道、水库水面。

4、自觉爱护河道、水库安全设施，熟悉警示标示、标志，遵守相关规定。

5、教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

四、教给孩子预防溺水的技能，提高自救自护能力。

您要教会孩子掌握溺水自救的能力，还要让孩子知道在发现同伴溺水时应立即大声呼救。不提倡未成年人下水营救溺水者，未成年人发现有人溺水时，要学会报警或者呼叫大人求救，从岸上或船上施救应先确保自身安全，防止被拖带入水。如发现有学生或幼儿在水边玩耍、游泳或溜冰，不管是不是您的孩子，请您及时进行劝阻，已减少意外事故发生。

亲爱的家长朋友们，危险离我们到底有多远?当我们忽视它时，它离的很近;当我们重视它时，它离得很远。保障孩子健康成长，关乎孩子的生命，是幼儿园、社会和家庭共同的责任，让我们携起手来，牢固树立“安全第一、预防为主”的意识，重视对孩子的安全教育与监护，让您的孩子健康快乐成长。

最后，全体教师祝孩子们健康快乐，平安幸福!

在20--年即将过去的一天，我们迎着冬日的阳光，迎来了欢快精彩的校运动会。

一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。

随着宣布运动会开幕式正式开始，各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个穿着整齐漂亮的校服，面带笑容，昂首阔步，展示出少年特有的朝气与活力。

当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那50米跑步赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是长益学校的“刘翔”。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富得多。

再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。

运动会展示学生风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

盼呀，盼呀，终于盼到了长益完小以“多彩校园，伴我飞翔”为主题的运动会。--月-日早上，我们早早地来到了学校。

在这一天里，我们的表现非常突出：饶甲英跳高获得了第一;许多同学跑步得了第一。单项赛我印象最深刻的当然是彭望云的50米跑步比赛了。发令枪一响，他屏住呼吸，一个箭步冲了过来，把对手甩得老远，我们又赢了!

游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点:

1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

在我们成长的青春岁月里，我们度过了数个寒冷的冬季，在这无比寒冷的冬季，却有着很多很多可爱的，让人觉得暖心的人，正是这些可爱暖心的人让我觉得再寒冷的冬季也有暖意。

有人说“世界上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛”，正因为这样，我们才会无数次的与“冬季中的温暖”擦肩而过。

现在的我，是一名普通高中生，我在一天天成长着，而我的奶奶却渐渐的老去。不知从什么时候起，我发现奶奶头上那黝黑的头发已变成缕缕银丝。

我从小就跟着奶奶一起生活，印象中奶奶每天都起得很早，再寒冷的冬季也不例外。每天早上，她总是第一个起床，轻手轻脚地披上一件外套就径直走向厨房，然后听见“咔嗒”一声，奶奶便开始准备一大家子的早饭了。随后还没睡醒的我们才陆陆续续地起床，洗漱后，便围坐在餐桌前，一边吃着简单营养而温暖的早餐，一边开心地谈着家常琐事。

寒冷的冬季如期而至，我从小体子弱，每到晚上，手脚都像被冰冻过一样冰凉冰凉的，与我同床的奶奶总会在我刚上床就把我的脚放在她的腋窝下，瞬间就让我觉得浑身有一股暖意。

随着冬季的来临，气温渐渐降低，同学们都冻得缩手缩脚，老师却仍然热情洋溢地站在讲台上，认真地讲解着书本知识，还不忘适时提醒我们，要注意增减衣服，预防感冒。当有同学打喷涕时，同学总会关心地问“你感冒了吗”，朋友也时常送来一句嘘寒问暖的话。

在寒冷的冬季，我们总能看到这样的一群人，他们每天为城市穿上干净漂亮的衣裳，却不顾自己脏污的工装，他们就是环卫工作者。他们总在天还没亮，路上还没有行人时便开始自己的工作，年复一年，日复一日。他们穿行在汽车来往马路上、人来人往的人行道上、公园里……他们每时每刻都无比的忙碌，他们是这个世上最美丽最可爱的人。

再寒冷的冬季也有暖意！

生命每人都只有一次，这唯一的一次需要倍加爱护。全国每年约有1.6万人死于意外，淹死的人每天就有40人左右。

水是人人都需要的东西，看表面它十分温顺，可它心中却暗藏杀机。水会无情的夺走你的生命，就像天上的流星一样一去不还。

我省某校4名初中生在还没有放暑假时结队偷偷去小溪里洗澡。在4人玩得开心的时候，死神悄悄地走近了他们的身旁。而他们丝毫没有注意到危险的来临，还是在那里享受着溪水的凉爽。突然一名学生扑腾着沉入水中，同伴看见了就用自己的手抓着同伴的手。本想救同伴上来，可不料都一一沉入了水中。他们人走了，却留下了父母无限的痛苦。

烈日当空照，照的人们都想去洗个冷水澡。在这个时候，悲剧就开始了。某校三年级3人独自到小溪里洗澡，一名学生的脚抽筋了，渐渐地沉入了水中。其他的两个同伴以为他在和他们玩捉迷藏就大声喊叫：“别玩了，快出来吧!”可同伴怎么会听到呢?两人渐渐感到事情不妙，就在水下找了几番，可就是找不到。在这危机的时刻，他们快速离开了小溪。

父母见自己的孩子这么久了都没有回来就报警了。而两人因为害怕不敢把真相告诉父母。一个活泼的生命像流星般的坠落了。他死前的救命声有谁听到过?他死前的扑腾又有谁感受到过呢?做错的到底是谁?是一个失去生命的孩子吗?是那两个年幼无知的孩子吗?还是那条流淌着的小溪?

水永远不会避开人，而人却可以避开水。让我们牢记这几个真实的教训。一失足成千古恨，别让自己的生命变成流星。

夏天来了，暑假快到了，游泳的好时光也随之来了。

游泳可以锻炼身体，能够增强体质，还可以提高身体的协调性。可是每年有很多人因为不正确的游泳习惯，也没有意识到游泳的危险，以及会去没有安全保障的地方去游泳而出现各种各样的溺水事件，有些人还为此付出了生命的代价。

我们在游泳的时候，万一真的遇到了危险，千万不能慌张，应该尽量保持冷静，手臂不要乱动，这样反而会使身体下沉得更快。所以下水之前我们一定要先做好热身运动，以防在水下抽筋。如果在水下抽筋的话，要按照正确的方法做。如果遇到有人溺水了，我们在没能力的时候千万不能下水救人，应该找人帮忙。

急救的方法是有规定的，如果使用了不正确的方法，很可能延误了最佳时间。

总之，我们要尽量把“溺水”变成不可能！

雪花飘飘，洁白的地面又松又软，美丽的冬天来了。

小朋友们在雪地里玩耍;有的在打雪仗;有的在堆雪人;还有的在雪地上散步。一个个脚印，走呀走呀，一直走回家。那些可爱的脚印，已经被那些雪下的没了踪影。小朋友们，我们一起看一看冬天还有哪些美景吧!

冬天，花儿谢了，天上下起了鹅毛大雪。冬天也是严冷的季节，早晨玻璃窗上结满了厚厚的冰花，刚拨出去的洗脸水，一眨眼功夫就冻得像石块那么坚硬。屋外、屋顶、树上、地上，都被雪白雪白地雪覆盖着，北风呼呼的吹着，发出尖厉叫声。啊，真是一个滴水成冰的冬晨!

冬天，冰封千里。整个世界变成大冰箱，山冷得在颤抖，河冻得僵硬了，空气似乎都被凝固起来。初冬的早晨，平静的河面上漂游着一层雾气，朝霞透过雾气，在水面上反射出五彩光环，河面成为一半亮、一半暗。向阳的西半河面上，竹林的倒影特别清晰，微风摇晃竹子，倒影跟着摇晃，平静的河面好像活动起来了。

冬天的景色真好看呀!我们迫不及待地想再见到这么美的冬天呀!

熊羽含

点点金黄缓缓落下，像天上坠落的星星一般，脚踩上去宛若踩在美丽的星空一样。我亲爱的神龙小学，我的第二个家是多么美丽……

落英缤纷

现在虽已是冬季，但神龙小学并非落叶萧瑟的景象。

看！菁华楼侧有一棵高大的栾树，它有三层楼那么高，静静守卫着认真学习的同学们。它被矮冬青丛簇拥，巍然地屹立着。冬天，栾树的树冠上赤红黄绿，仿佛一幅五彩缤纷的画儿。叶子黄了，在北风中婀娜多姿地轻舞，翻个跟头，转圈，轻巧地落地。

最惹我们喜爱的还是它那如灯笼一般的果实了。果实呈荚状，形似铜钱，几片叶子合拢在一起，形成灯笼状，轻轻拉开叶片，里面包着的果实清晰可见。

阳光洒了下来，“灯笼”们簇拥在一起，高挂枝头。“啪”，不知是哪只调皮的“灯笼”，挣脱了“母亲”的怀抱，独自跳下树探险去了。

随着小“灯笼”往前走，我们惊喜地发现，什么时候栾树前面的小径上已铺满星星点点的落叶，踩着它们，仿佛置身五彩的星空……

生机勃勃

午后，我和同学一起散步在球场侧面的林荫道上。头顶的香樟树的树冠依然翠绿挺拔，在冬日的寒风中焕发出勃勃生机。“啪嗒——啪嗒——”这是脚踩在地上的黑色樟树果上的声音。

再看看不远处，常绿并高耸的广玉兰犹如绿色巨人，郁郁葱葱；铁树的“凤尾”长长的，正与风共舞。

教学楼每一层的走廊前的花坛里，迎春花依旧绿着。瞧！它们舒展着修长的身子，垂下长长的发丝，在风中摇曳，充满活力，映衬着一张张求知若渴的脸儿。

我们放学等候区旁的空中花盆里，一朵朵娇艳的黄花无声无息地探出头来，大而软的花瓣那样娇嫩。那样惹人怜爱的花，怎会受得了严寒？而它却不畏严寒，在寒风中傲然绽放……

冬日的校园，落英缤纷，生机勃勃，孕育着我们甜蜜的梦想。

突然觉得今年北京的冬季不同与以往年份，一定是缺少了什么！前几天腊月二十三过小年的那天，早起锻炼，感觉气温很低，天空也比较阴沉，像要下雪的样子，可谁知午后太阳就露出了笑脸，让我这期望飘雪的兴奋的心情一下子跌落了下来。人就是这么奇怪，没有阳光的日子要强迫自己灿烂起来，可这时有了阳光却怎么也高兴不起来，因为这几天是不会有降雪了！以前不会开车，冬天就怕下雪，寒冷路滑，骑自行车很不方便也危险；现在不怕风吹雪打了，却看不到雪花纷纷落地的景象了！眼看着春节临近，虽然昨天起西北部的冷空气突然而至，但北京却丝毫没有一点降雪的迹象，听着天气预报说近日也没有飘雪的可能，心里真还有些失落。难道这个冬季不会有雪？

喜欢雪！

虽然北京的秋天是最美季节的，但我还是喜欢飘雪的季节。唐朝诗人岑参曾有诗句：北风卷地白草折，胡天八月即飞雪。忽如一夜春风来，千树万树梨花开。当然，最有感染力的还是毛泽东的“沁园春·雪”（摘句）：北国风光，千里冰封，万里雪飘。望长城内外，惟馀莽莽；大河上下，顿失滔滔。山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。须晴日，看红装素裹，分外妖娆。江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。读起来特气势、特豪迈、特抒情、特振奋——超喜欢！以往很多时候都是早晨醒来一睁眼拉开窗帘，突然发现窗外已是银妆素裹，往往会兴奋地脱口而出“下雪了！”。走出家门，在上班的路上可以听到自己脚踩积雪的咯吱声，可以看到孩子们用雪球追打的场景。赶上周末，可以看到长城墙壁上的皑皑白雪、故宫角楼上串串冰凌、北海湖面上的点点人影、西山树梢上的朵朵雪花。是的，雪花没有牡丹富贵、没有玫瑰娇艳，比不上夏日的芙蓉，比不上秋天的金菊，但她却是在百花凋零的季节飘来，有着纯洁、含蓄、高傲的品格。

一到下雪的时候就信手拈来小时候哼唱的一首歌“雪花雪花漫天飘，你有几朵小花瓣。我用手心接住你，大家一起数数看：一、二、三——咦？雪花不见了，雪花不见了，只见一个圆圆亮亮的小水点！”这种好奇、放松、孩子气至今还会屡试不厌。每每听到、唱到孟庭苇的《冬季到台北来看雨》就想改成“冬季到北京来看雪”。但愿北京不会变成“来看雨”吧。

飘雪的冬季往往给人以凝重、深沉，当然也会带给我们浪漫。空气好像停止了流动，平日里的嘈杂和喧闹声仿佛也被白雪笼罩了许多。喜欢在雪地里漫步，可以在被清洁了许多的环境中思想许多的事情。记得有一年在自己生日的时候（12月份）就飘着大雪，又赶上是周日，和自己的爱人一起漫步雪中去商店购买贺年卡，浪漫、温暖、喜庆等等的感觉夹杂在一起，让我永生难忘！

过年的时候也应该是雪花纷飞的时节。雪白的大地被红红火火的过年物品装饰着，更添加了热闹的气氛。又想起毛泽东主席“卜算子.咏梅”中的一句：风雨送春归，飞雪迎春到。盼望在这个季节能有漫天飞舞的雪花飘下，祈盼“瑞雪兆丰年”！

同学们，我们是祖国的太阳，民族复兴的希望，但是在炎热的夏天，许多正值壮年的少年，却因溺水而死于非命。

许多上学放学要经过河边的同学，在河边嬉戏打闹时，忽视了青面獠牙的怪物——青苔。这是河边最危险的东西，一不留神踩上去就会掉入河中，命丧黄泉，即使你泳技高超，也无济于事。河下那是阴府的地盘，一收一个准。所以假期出门游玩时，不要离河边湖边太近，有可能会溺水。一旦溺水，那你的一切努力就付之东流了。

当我们去游泳馆游泳时，也最好有家长陪同。不要去逞能，独自去深水区，也不要在水中打闹嬉戏。因为在游泳池也是有溺水危险的。

当你外出时，如果发现有人溺水，不要盲目下水施救。要第一时间报警，寻找专业人士前来救援。也可以在附近寻找长的竹竿递给落水者。如果附近有救生圈等救生物品时，应马上抛给落水者。但决不可以独自下水施救，那可能危险更大。因为溺水的人衣服沾了水后，会特别重，不是专业救援人员，很容易被拖到水里无法脱身，不但救不出溺水者，而且也会把自己的生命搭进去。

为了让祖国的太阳高高兴兴地上学，平平安安地回家，为了让红领巾继续飘扬在胸前，我们必须要加强防范措施。学校也应该大力宣传防溺水的重要意义，加强学生的防溺水知识教育，让学生更牢固的记住防溺水知识。家长作为学生的监护人，也更应该做出表率，提高孩子的溺水防范意识。

同学们，为了我们美好的明天，为了我们幸福的生活，让我们“珍爱生命，远离溺水”，争做阳光好少年。

夏天到啦!火辣辣的阳光炙烤着大地，没有一丝微风。知了在树上“吱吱”地叫个不停，仿佛在喊着“太热了，太热了”。那清澈的小溪却在那自由自在地惬意地流淌着，池塘里的鱼儿也正热闹地忙着聚会。水库里更是一碧数顷，与天光相辉映，无比壮观，吸引着一群又一群的人们来水边玩耍。可谁曾想到，在享受大自然馈赠的同时，危险也会发生在自我的一念之间。

“严禁下塘下河洗澡，远离危险水域，防止发生溺水事故”，母亲的手机群里不停地发着图片，每个图片上都有一位警察叔叔，在河边举着牌子。我们的班级群里，教师们也经常发一些防溺水知识的链接，三令五申严禁同学们下河下塘玩水洗澡。可尽管老生常谈"防溺水"，但每一个夏天，总会发生多起青少年儿童不听教师和家长的规劝而导致溺亡的事故。他们独自或者和朋友私自下河下塘玩水游泳，因缺乏自救本事而溺水，失去了宝贵的生命，他们的父母家人悲痛万分。只是，纵使亲人嘶心咧肺的哭喊，也再唤不醒那鲜活的生命。

生命对于每个人来说仅有一次，它是何等的宝贵，没有它什么都是浮云。电视上，今年河南的洪涝灾害更让我们认识了水的破坏力，它使人们的生命财产遭受到了巨大损失，在天然灾害面前，人是多么渺小而无助。虽然我们不能制止洪涝的发生，但我们能预防溺水，如果我们不幸溺水，千万不要慌张，屏住呼吸，将头朝上，放松全身让自我浮起来后等待救援，如果周围有能够利用的漂浮物，必须要冷静地抓住它。小朋友如果发现溺水者，不要擅自下水施救，必须要找大人帮忙。如果发现一旁如有飘浮物，能够扔入水中，救援溺水者。如果自我在游泳时发生抽筋等症状，不要胡乱地挣扎，用手将脚板拉一拉，让抽筋症状缓解下来……

其实，我觉得与其在遇到危险的时候想办法，不如一开始就不要私自和同学结伴下河下塘游泳，因为这才是最好的防溺水方法。同学们，当你明白有人要去游泳时，千万不能纵容他们这种行为，而是要勇敢地劝阻他们不要去水边，再不行就立刻报告教师，或者身边的大人。而你自我也千万不要被别人怂恿下塘下河洗澡，有时候一念之间的侥幸，会让自我陷入万丈深渊。

水是生命之源，有时平静，有时湍急，有时柔和，也有暗涌。我们无法预知水的状况，但我们能够规避溺水事故的发生，生命难能可贵，仅有一次，我们必须要有正确的防溺水观念，做好防护措施，防止溺水事故发生，让杯具不再重演。

当你要去水边玩耍时，耳边必须要有这句话一一生命仅有一次，溺水只差一念之侥幸。

大家都知道一年有四个季节：春、夏、秋、冬，我喜欢冬季作文。春季万物复苏，百花齐放，鸟语花香；夏季烈日炎炎，骄阳似火，雷雨阵阵：秋季凉风习习，丹桂飘香，硕果累累；冬季寒风刺骨，大雪纷飞，万籁俱寂。

我出生在冬季，我也最喜欢冬季。

冬季是个美丽的季节。没有了虫鸣和鸟叫，一下子变得安安静静，夜晚仿佛可以听见雪花轻轻飘落大地的声音。早上，从暖暖的被窝里爬起来，拉开窗帘，哇！眼前一片白茫茫的。远处的紫金山被皑皑的白雪覆盖着，美极了！好像山舞银蛇。雪后的阳光也变得特别温暖，灿烂，照耀着大地，放射出刺眼的光芒。小孩子们在雪地里玩耍着，他们有的堆雪人，有的打雪仗，追逐着，嬉戏着，玩得多开心啊！我也融入到了这美丽的风景中......

冬季是个充满生机的季节。虽然没有万紫千红，百花齐放，却发现“墙角数枝梅，凌寒独自开。”梅花在白雪中傲然挺立，发出阵阵的幽香，让我不禁又想起了：“保剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。”这首诗句。

冬季，是最能考验人的意志的季节，经历了严寒的考验，才会更加顽强，有所收获。

我喜欢这个安静而充满魅力的季节，它让我生活得也更加坚强！

简评：冬季的银装素裹，冬季的白雪皑皑，这都是冬季的美。我相信生在冬季的小作者，也会有冬季的坚强。

2016年的寒假里，冬之精灵为我们送来了一份大礼—下雪啦！

在雪花纷飞的第一天，我早早的起了床，这对我这个起床困难户来讲可是不容易啊！推开门，一股冬天的味道扑鼻而来，让我顿时眼前一亮。啊！好美啊！雪花仙子穿着水晶晚礼服，踏着优美的旋律，从天空舞蹈到了大地。兴许是跳累了吧，仙子们以一个轻盈的弹跳到了地上，成了覆盖大地的白毛毯。

我立刻兴奋起来，赶紧找来手套玩雪。

“吱嘎吱嘎”“吱嘎吱嘎”，咦？这是什么声音？是谁？我环顾了四周，没人啊！呵！看着自己的脚印，我突然明白了∶原来是我的鞋底在和雪花精灵打招呼啊！呵呵，真有趣！

对了，下雪天不堆雪人也太说不过去了吧！嗯，说干就干！我先用手团了一个小雪球，再把他放在地上滚，推着它滚呀滚，滚呀滚。不知不觉我已经滚了一个跟腿差不多高的雪球啦！正当我沾沾自喜的时候，一个大难题来了∶我该怎样把它弄回去？总不能让它呆在院子中间吧！我先抱起大雪球，一使劲，哎哟，雪球竟然丝毫未动，而我却累了个半死。这时，姐姐过来了，说∶“小澈，你把它滚到一边去，在这里挡路！”姐姐的一句训斥却给了我一个启示，把它滚到一边去不就好了嘛！

堆好了第一个雪球，就要对第二个雪球，这次，我吸取了教训，把雪球对的小一点，好做雪人的头。

雪人堆好了，下面就该把他打扮的好看一点了。我找来花生、绿豆、辣椒等物，用花生做眼睛，辣椒做嘴巴，绿豆做鼻子。咦？怎么感觉少了点什么？哦！我把自己头上的帽子摘下来，戴在雪人头上，又把我的围巾戴在了雪人的脖子上，还找来树枝当雪人的手臂。仔细看看，还真不错！

冬天最快乐的就是玩雪了，雪就是冬季的精灵，冬天的快乐！冬天玩雪真快乐！

随着暑假的到来，越来越多的学生都选择了游泳，来作为自己暑假里的娱乐方式，这本是非常好的，可是，却有很多人，没有到正规的地方游泳，甚至去池塘，河流等危险的地方游泳。而这样轻率的行为往往都会导致溺水事故的发生，并非是因为学校的安全教育工作有什么做的不到位的地方，实在是因为这些学生都带有一定侥幸心理的缘故。

根据统计可以得知目前全国每年有_万名中学生非正常死亡，溺水和交通事故死亡居前两名。这说明了溺水事故对我们学生过得威胁性是非常大的，如果现在不能够引起足够的重视的话，很有可能在将来的生活中因此而吃大亏。

江河湖泊往往装出一副平静、温柔的样子，让人忽视了温柔的背后是多深的地狱。有多少人落入了这无底的漩涡、这可怕的魔爪。身边，也许这些沉重的画面时常可见，就在我们身边，悲剧正在上演着。当你看见朋友要私自去河里游泳时，你会阻拦吗?当你看见有人在水中挣扎时，你会张皇失措吗?当你在没有家长陪同，有炎热难耐时，你还会任性的往水中跳吗?

一些学生因为逞强好胜，不知水深，潜入水中，还做出各种各样的姿势，导致体力不支。碰到这种情况的学生，有的被救了，但另外的学生呢，则再也无法重新开始了。这难道是天意吗?难道活下来只能靠运气吗?离去的学生或许很后悔，但再也来不及改正了，只留下在世的亲人悲痛不已;死里逃生的学生，带着侥幸心理，但恐怕再也不会有第二次了吧;对于那些从没有遇到过这件事的人，趁来得及，更加珍惜自己的生命。溺水时可以避免的，只是学生缺乏“游泳安全”的意识以及防溺水知识。身边的河流只便于用来欣赏，享受游泳的乐趣还是留给那些有经验和准备的人吧，他们总是预料到一些可能发生的事情，准备好应对的方法。

在不知水深的情况下，绝对不可以以身试险;在有障碍物或有漩涡的激流中，也不可以轻易下水。游泳之前一定要做好安全措施，如救生圈，必须要有懂水性的家长陪同，还要做一些准备活动，否则有可能会导致头晕、恶心、心慌等不适应的现象。若在水中大腿抽筋，应立即上岸，在无人时，也要学会自救的方法：先吸一口气，仰浮在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌，压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋的腿伸直。

生活中世事难料，我们要好好把握自己的生命，对自己的生命负责，不能因为一时大意而让自己身处险境。看着身边一个个生命就这样在世界上消失，请记住这一个个教训。

预防溺水，珍爱生命，希望我们每个人都能够重视这些问题，不要为了一时的快乐，而让自己的生命陷入危险之中。

夏天到了，喜欢游泳的小朋友们又可以开开心心地游泳了，但总有一个词刺激着我们的神经，那就是溺水事故。

今年新沁河桥附近，有几名学生去沁河边玩耍，其中一名女生不慎落水，三名男生见状相救，结果都掉进了河里，造成一女三男溺水。在电视上，当看到他们的父母号啕大哭、悲痛欲绝的神情时，我也深深地替他们感到痛心、难过。

安全问题老师常讲、家长常说，可有的人总是不以为然，觉得这样的事故离自己太遥远。其实，在我们身边类似的事故曾不止一次地发生：城区水口街道老津老街一鱼塘发生一起溺水事故，造成4名小学生死亡;有的地方一天发生两起小孩溺水事故;更悲剧的是某地3个同胞兄妹在村口池塘旁边玩耍时溺水身亡。

每到夏季，这样的悲剧时有发生，如果不及时预防，增强安全防范意识，悲剧还会继续发生。不过，我认为，酿成这样惨祸的罪魁祸首还是他们自己没有紧绷安全这根弦。进入夏季，他们没有把“防溺水”放在心上，只图一时痛快，等灾难来临追悔莫及，在自己失去生命的同时，也给家人造成了重大伤害。

在这里，我要呼吁大家：生命只有一次，一定要珍惜。为了爱我们和我们爱的人，请远离威胁我们生命的水池、河流吧，不要让它们吞噬了我们的生命!

水能载舟亦能覆舟，水是我们生活中无法失去的东西，如果失去水人类将无法生存。

水有弊：会溺死人，会污染环境……这些弊处让人十分讨厌。这让许多人不再喜欢水。水也因此失宠了。在许多人看来，水是一个杀手。每年，都要有许多人因此死亡，许多家庭不再幸福、美满。不仅如此，因水而身亡的人们越来越多，已有几十万人了。

虽然在许多人看来，水是可恶的；但那些人们又何曾想过水是如何变得这么恐怖的？这难道不是人们的所做所为导致的吗？水库戏水、池塘玩水、河边游泳……如果人们游泳都去正规游泳馆并认真做好准备，然后才下水游泳，那还会有那么多人溺水吗？

我认为，水乃生命之母，它是无私的；它是大自然奉献给我们最珍贵的礼物。它是那么的伟大，它做了许多好事，让我们的生活更美好。幸福，它不仅让我们健康地活在这个世界上，还让许许多多美丽纯洁的生物生存在这个世上。水，你是那么的大爱无私，善良美好！

都说：“上善若水，水善利万物而不争。”这是个多么纯洁而又无私的生物——水。

水一直在奔赴，为了海洋的灵动；鸟儿一直在飞翔，为了这天际的广博；花儿一直在开放，为了这世界的芬芳；我们一直在努力，为了感恩。感恩是不分季节的，即使再寒冷的冬季也有那感恩带了的暖意。这是母亲告诉我的一个真实故事。

十年前，他是一个附近工地上的工人。整天除了在工地挣钱就是在工地门口看书，因为自己的身份卑微，所以他很少去热闹的地方，害怕别人瞧不起他，这个城市的繁华仿佛只是这个城市的，装不进他兜里一点点。他的工友问过他为什么没事时会看上，他却总是笑笑不回答。是的，曾经迷蒙幽邃的天空，慢慢的被灯光照亮；曾经清新沁心的空气，慢慢纷扬上了尘土，曾经静谧安宁的世间，慢慢被噪音不留空隙的填满。只有读书才能净化心灵吧！

那是一个冬季，天下着鹅毛小雨。雨是寂寥的伊人，撩动着纤细的步子。这是冬天的雨，寒风不停的往骨头里钻。他蹲在工地门口看书，因为雨太大，于是他倚在一个饭店屋檐下躲雨。从口袋里掏出一个又冷又硬的馒头吃了起来。很巧，那个饭店是我母亲开的。

冷。他双手环抱着，侧过脸透过玻璃看见饭店里除了温暖还是温暖，他心里颤抖了一下，要是自己能在这样的饭店吃饭就好了。就在这时饭店门开了，母亲告诉我是她打开了饭店的门，她直径向他走来，告诉他：“先生，里边请。”他结结巴巴的吐出了几个字，示意母亲自己不是来吃饭的，是来躲雨的。母亲说外面雨大让他里面去躲雨。他无法拒绝那般的温暖便跟了进去。这时，母亲给他端了一杯热水，于是他便又拿起他那又冷又硬的馒头开始吃了起来。

再后来，雨停了。他以为母亲会来收他钱。等了一会，母亲没有来，母亲依旧在低头算账。他终于忍不住了便问了母亲为什么不来收钱，母亲笑着告诉他开水不收钱，于是他默默离开了……

十年后，也就是今年3月份。再一次下雨天，我与母亲到一个外表富丽堂皇的餐馆躲雨。忽然，饭店的门开了，一位服务员微笑的的对我们说请进，我和母亲面面相觑，但最后我们还是进去了，服务员给我们端了两杯水，喝完后母亲问多少钱，服务员说他们老板说凡是在饭店外躲雨的人都要请他们进来坐一坐并且喝一杯开水，他说他就是想感谢十年前的那个人，母亲没想过他竟然会开了一个饭店，母亲没有说什们，只是留了一张纸条“十年前，你感恩我；十年后，我感恩你”。

同样的季节，同样的地点，只是时间不同……每每我想起这件事眼睛里都会升起一片感恩的雾。再寒冷的冬天，只要有感恩。心。都会是。温暖的。

老师们，同学们，大家好，我们是来自初一九班的张影和李雨亭，今天我演讲的题目是“冬季长跑好处多”。

俗话说“冬训吃一年”，这是体育业内人非常重视的训练阶段。在民间利用寒冷的冬天进行长跑活动更是人们喜闻乐见的体育项目。为了让同学们更多的掌握长跑的知识，更好的参加长跑运动，我们在此向同学们介绍冬季长跑的有关知识。

通过长跑可以调节神经中枢的兴奋与抑制合理的交替转换，避免神经思维中枢紧张过度，消除大脑的疲劳，提高学习效益，提高记忆力；在低温下长跑可以刺激、激活肌体的保护性反应，调节大脑体温中枢的功能；长跑还可以促进血液循环，加速脑部的血量，供给大脑更多的氧和营养物质，使大脑清醒，思维能力敏捷，神经系统功能的改善，可以提高和完善对各器官、系统的控制和调节能力。

长跑运动可以增强心脏肌肉收缩的力量，提高血液中红血球携带氧的能力，可以使血管粗壮有弹性，可以激活淋巴细胞提高人体的免疫功能。在长跑运动时由于需求氧的量成倍增多，呼吸次数及深度也随之增加，经常进行长跑就能有效的提高呼吸肌力量，加大肺泡的通气量，从而提高了肺活量。

人体的运动系统是由骨骼、关节、肌肉组成，经常参加长跑运动，提高关节的灵活性；有效的提高肌肉的力量和耐力。

冬季长跑可以重新塑造完美体形、体态长跑属于有氧代谢运动，在运动中需要大量的氧和营养物质来供给人体运动的需要，在运动中多余的脂肪被消耗掉就能使得原本臃肿肥胖的体形得到改善，达到重新塑造体形的效果。

在冬季长跑中由于受到季节温度和环境的影响会遇到很多的困难，如天气寒冷，空气干燥都是对人在跑步时形成的自然困难因素，在这样的环境中锻炼一方面在锻炼体质，另一方面也是对人的意志品质的锻炼。

冬季长跑是一项锻炼身体的好运动，我们只有采用科学的方法进行锻炼，才能得到良好的锻炼效果。希望广大同学积极行动起来，投身到冬季长跑活动中来。

我的演讲到此结束，谢谢大家！