我的课余生活优秀范文合集20篇

《我的课余生活》是学生的第一次单元习作。作为刚刚正式接触作文的三年级学生，本身应该对写作文有一种神秘感和新鲜感。可孩子们一听要写作文了，第一反应就是喔，从语气中能感觉到他们对作文的厌倦感。由于缺乏生活经验和作文经验，感到写作文很吃力，对写作文有畏难情绪和厌倦心理。怎样才能使学生由不会写作文、怕写作文，到愿意写作文、爱写作文、写好作文呢？我想，不是严格的作文标准，而是放宽要求，宽容为主。因此，我在设计《我们的课余生活》这篇作文教学时，从学生的生活实际出发，课前安排学生观察自己的课余生活，并做了记录，让学生尝试观察、尝试记录观察，并让学生在轻松愉快的氛围里相互交流、写作自己的课余生活。

然后分三步指导学生写作：

一：以课本为范例，做到读写结合

结合本单元课文让学生学习把过程写具体的方法，给学生一个拐杖，确实做到读写结合，以读促写。如《爬天都峰》这一课，让学生体会我和老爷爷是怎样爬山的，可以用上连接的词（一会儿一会儿），也可以用上比喻、拟人、夸张的写法。然后想一想我和老爷爷是怎样克服山高路陡的困难，终于一起爬上了天都峰的，让学生回忆自己有没有战胜困难的体验呢？事情的经过又是怎样的呢？《绝招》这一课则引导学生学习作者在写三个小朋友分别表演绝招时是如何运用动作、神态、语言的描写把表现绝招的过程写具体的，另外，作者还写出了观众的评价来衬托绝招的绝，这时我提醒学生在写活动时，不但要写自己还要写别人。通过这样的指导学生就习得了写作的方法，学生有法可依了，写起作文来就轻松自如了。

二：开展活动，体验生活。

为给学生提供写作素材， 我引导学生开展丰富多彩的课外活动，比如做手工、放风筝、刷碗、摘秋果等等。引导学生把活动中看到、听到、想到、做到的写下来。并告诉他们在描写活动过程时，要有一定的顺序：首先要写清活动的时间、地点、参加的人员；接着写活动的开头、活动的内容；当时有关方面的情况怎样；参加活动的心情；活动是怎样结束的；以及参加活动后的收获和感受。这样指导后就不会出现学生常犯的错误想到什么就写什么，给人乱糟糟的感觉。学生在活动中也积累了素材，体验了过程，激活了情思。学生有素材了，有体验了，有情思了，写作文时自然难度就降低了。

三：情境再现，步步引导

在指导学生习作时，我发现这样一种现象，有的学生虽然做活动了，但真正到写时又写不出来了，这时我就引导学生把活动的情境再现出来，采用第二步中提到的方法引导学生把活动的内容一步一步表达出来，然后把步骤板书在黑板上。这样学生在写的时候这些画面就会在他们脑中重现，化为文章，落在纸上。

我的课余生活丰富多彩，有时我喜欢画画，有时我喜欢跳舞。但我最喜欢的是游泳。

还记得刚开始学游泳时，教练让我在家里的床上练习蛙泳动作。练啊练，蛙泳动作终于过关了。我可以练习下一项了——憋气，心里高兴极了！当我一听到教练说：“张苏蕾，你可以下水试一下了”时，我就以闪电般的速度跳了下去。教练大声说：“张苏蕾，我还没说跳呢！”我小声地说：“教练，我都跳下来了。”教练生气地说：“那你给我憋20秒。”我听了，心里想：20秒就20秒，没问题。于是，我深吸一口气把头埋进水中进行憋气。当我快要憋不住刚想把头抬上来时，却听到教练说：“张苏蕾，憋不住了就出来吧。”我听到教练这么说，就故意在水里继续憋气，我一气憋了30秒。后来，教练还表扬了我，但他不知道我喝了泳池里的水。接下来，教练见我蛙泳动作掌握了，又学会了憋气，就让我在水中练习蛙泳。功夫不负有心人，我终于学会了游泳，心里高兴得比吃了蜜还要甜。

游泳给我的课余生活带来了许多快乐，我喜欢游泳。

点评：

语句通顺，表达清楚。小作者结合自己的亲身经历，详细地描写了自己学习游泳的经过。开篇点题，结尾照应开头，结构完整。

我熬啊熬，终于熬到了暑假，我又可以放松一下了，好高兴啊！但是，刚放暑假，爸爸就去四川成都去学习了。平常都是爸爸做饭，现在爸爸这么一学，做饭。洗碗。洗衣服这些“艰巨”的任务就都落在了老妈肩上。看着她那欲哭无泪的样子，那个心痛啊！我虽然很想“溜”出去玩，但还是有点余心不忍，就多少帮妈妈做点事。

我平常很少下厨，但在旁边看惯了，也有几个拿手好菜，比如酸菜汤，番茄炒蛋，干背土豆丝，青菜，蛋炒饭。配在一起也算得上一桌好菜了。这些菜可都是我的最爱啊！当然，老手还没出场呢！它们就是――“水煮肉片”和“酸辣鸡丁”。“酸辣鸡丁”又名“大雁肉”。怎么样，很有创意吧！？“水煮肉片”正在初学中，“酸辣鸡丁”已经是我的杀手锏了。

今天，我又要大显身手了。“酸辣鸡丁”需要准备的材料有：鸡腿，酸辣椒，醋，酱油，淀粉，白糖，味精，盐，葱，姜，蒜。我先把淀粉，白糖，味精，盐放进一个小碗里拌匀，再把醋和酱油倒进小碗里，加点水，充分搅拌。然后把鸡腿去骨，切成丁，放到锅里炒，再放进姜和蒜，到差不多熟时放进二至三勺酸辣椒，翻炒几下，再把先调好的配料搅匀倒进锅里，翻炒几下，就可以装盘了。如果嫌色泽单调，可以撒上一些切碎了的葱，香喷喷的“酸辣鸡丁”就做好了。每次吃着自己做的“酸辣鸡丁”，我都要吃两碗饭呢！

你有什么拿手好菜？来和我切磋切磋吧！

课余生活，就在我的这一番自我陶醉中结束了。

[关于我的课余生活的作文一篇

我的课余生活丰富多彩，有滑冰、滑板、看书……其中，我最喜欢的是滑冰。

刚学滑冰的时候，我连站都站不稳，一进滑冰场就直打哆嗦，怕滑倒。我叫着要回家，妈妈板着脸说：“还没滑就要回家，不行！”我就只好又走进了滑冰场，扶着栏杆，胆战心惊地绕场走了几圈。

我趴在栏杆上休息，看见了一个女孩在滑冰，她滑冰的样子很轻盈，像一只蜻蜓。这时，我想到了一个好办法：我就学着她的动作来滑！我慢慢地走了半圈，眼看要到终点了，可前面突然有个小孩迎面滑来，他冲得很快，把我撞倒在了地上，他却装作没事地走了。

我刚想哭，可是我一想：“不能哭，就这一点小伤，我才不怕！”我爬起来，重新开始学。我又扶着走了三十圈。啊！累死我了。可同时我发现，我的溜冰鞋和冰面的关系似乎不那么陌生了，它们成了好朋友似的，不再相互排斥，这让我高兴不已。

我趴在栏杆上休息了一会了，轻轻地把手从栏杆上放下，双臂张开，像一只鸟。这次站得很稳，我又慢慢移动脚步，滑了几圈。啊，我终于学会滑冰了！心里充满了开心、自豪和激动！

现在，滑冰成了我课余最喜欢的运动，我一有时间就会去滑冰，在冰面上滑动，就好像自己飞了起来，那感觉可真好！

王雅诺

我的课余生活有很多：如踢毽子，打皮球，弹电子琴……但是，但是我最喜欢的却是画画。

记得有一次下课了，小朋友们好像老虎看见食物那样飞快地跑了出去。可我却在那一动不动，因为我在那画画呢。望望窗外大家欢快玩耍的样子，我真的好想跟小朋友们一齐玩啊！但是老师说了：只有用心付出，就才会成功。于是我画啊画，顿时本上出现了一个四不象的东西，好难看呐。但我不灰心，每天只要有空我就画……抽空我还临摹老师的作品。慢慢地，我画得越来越好了。

看着我画得不错，妈妈就给我报了一个绘画班。在绘画班里，老师又教六位我许多技巧。渐渐地小船、房子、飞机、玫瑰花……我都会画了。有一次，老师让画一幅幸福的生活。我画了一座房子和一棵桃树，还画了两个可爱的小人在树下幸福地看书。大家都夸我画得漂亮。我把画交给了老师，老师也夸我画得跟真的一样！不久，学校要选人参加绘画比赛，我竟然被选中了，我好开心呀！

这就是我的课余爱好——画画，她给我带来了快乐，她给我带来了自信，相信我以后的道路将会越来越好。

我的课余生活是丰富多彩的。我喜欢画画、运动、看电影，可我最喜欢的，还是观察我养的小动物。

我的宠物名叫点点，是一只蜥蜴，很不可思议吧？点点已经半年没洗澡了！不过，我的爸爸天天都帮他换他喝的水、换虫干、清理大便，可累了！

点点是公蜥蜴。有一个青蛙般的不大不小的头，眼睛黑得发光。身体胖胖扁扁，还有很多绿斑点和绿条纹。四只脚上各有3个锋利的爪子，就使他能在墙上、树干上攀爬。他的尾巴又细又长，是他身体的三倍呢！

有一次，我让点点爬到我手上，我把面包虫干喂给他吃。仔细观察，可以发现他的嘴唇很干，好长时间才闭一次眼睛。然后，我用面包虫干去抚摸他的嘴巴，可他偏偏不张开，好像在讨价还价。我也没法子了，就把点点放回笼子。不一会儿，我继续偷偷观察，发现他正在津津有味地吃着虫干。这时，我高兴地一蹦三尺高！

我的点点真可爱，真逗人！

我的课余生活有很多，比如说：滑旱冰、打篮球、踢足球、拍皮球……而让我觉得最快乐的事情则是滑冰。

有一天，风和日丽，我穿上旱冰鞋，开始出发了！我在街上看到了来来往往的人群，川流不息的车辆，好热闹啊！我滑着旱冰上了人行道。不一会就到时代广场，我滑上台阶,一层一层地跳跃着，每上一层就像是度一关似的。在我心目中，一个台阶就是一个“忍者”，我三下五除二，就把所有的“忍者”都打败了。我看见一个小朋友也在滑旱冰，我就跟他比赛。我滑在前面。不过我感觉他的技术比较高。到拐弯的地方，小朋友一个“闪电漂移”一下子超越了我，我哪有肯服气呀！我用尽全身力气也没能追上他。最后快到终点了。我把吃奶的劲都使出来了，只见小朋友“神龙摆尾”，我看穿了他的招术，送给他一个“剑鲨巡航”。正在这时，他又一招“刀片超车”，我左抵右挡还是难以逃脱最后那个小朋友，我和他结成了形影不离的好朋友。

这次滑冰比赛最终我虽然输了，但是我感到有无比的快乐！

我的课余生活丰富多彩，犹如百花点缀的花园，好似天空繁星点点，有游泳、跳舞、下棋等，但是我最喜欢的还是游泳。

暑假里，我来到游泳馆，怀着兴奋的心情跳到泳池里。游泳教练在池中间示范浮起来之后应该怎么打水、怎么划手。教练示范完之后说：“你们学着我刚刚示范的动作自己练习，待会我来检查。”

我把手伸直，脚用力一蹬，浮了起来，可没过三秒又沉底了，我心想：我怎么就不能像教练一样浮起来呢?教练看见了，笑呵呵地说：“你这样做不对，把手伸直后，脚不是用力一蹬，而是放松，水会让你的脚浮上来。”我按照教练的方法一试，还真浮上来了，而且浮上来不止三钞，都快有一分钟了。

浮练好了，要开始练划手和打水。当浮、划手、打水这三个动作还不熟练时，所以我游得不怎么样。可是经过一段时间的训练，这一系列的动作已经很娴熟了，所以我游泳也比以前好多了。

到了游泳的最后一天，要开始比赛了。一开始，我游得很慢，心想我游得这么慢，肯定拿不到第一名。可是不行，我不能辜负教练对我的期望。于是，我用劲全力向前游去，终于，我一次次超过对手，结果拿到了第一名。我很开心，因为我没有辜负教练对我的期望。

游泳不仅充实了我的课余生活，而且给我带来了无穷的欢乐!

[我的课余生活作文4年级

我是一个城里的孩子，我的课余生活多得如繁星密布，比如说：手工制作、跳舞、看书、捉迷藏、放纸鸢……其中，数看书最让我沉醉不知归处。

高尔基曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯。”书籍是全世界的营养品，小小的书虽然没有丰富的蛋白质、充足的维生素，但它以独特的方式使人类的灵魂得到熏陶，不再空虚；使贫穷的人富足；使饥饿的人温饱；使朽木化神奇；使枯木逢春。

记得上次，爸爸妈妈带我和妹妹去泡脚，我从密密麻麻的书丛里随意地挑出一本书，名叫《刘胡兰的故事》，揣在怀里，悠哉游哉地走向车子。一上车，我就开始津津有味地看起书来。到了泡脚的地方，我甚至忘记要下车。

泡脚的时候，我一边泡脚，一边捧着书读。我沉浸在无数英雄的战争之中：有的被敌人射中，牺牲自我；有的被叛徒告发后受到敌人的严刑拷打；有的在危险环境中周旋。这一切就像电影一样在我眼前闪过，刺激又惊险。

我一直看到了深夜回家，月亮似乎都困倦了，打着瞌睡。妈妈轻轻地拍了拍我的肩膀，说：“该去洗洗睡啦！明天再看吧。”我依依不舍地放下书。

我的课余生活好似一幅五彩画，绚丽多彩，而阅读就是其中最浓墨淡彩的一笔。

我的课余生活丰富多彩：看书、下棋、上网、听音乐、打篮球、学书法……多得数不胜数。而我最喜欢打篮球和学书法。

我对篮球情有独钟，经常抱着心爱的篮球去学校。每当下课的时候，就飞奔到楼下的球场上打球。后来，老师不让我们带球回校，我整天闷闷不乐。突然，我脑子闪出一个想法：让其他能带球的班找人帮我们拿着，这样下课再拿球下去，上课时又让别人拿着。放学回家，我马上拿起球，学着球星带球的动作练习，已记不清楚楼下的邻居上来投诉过多少次了。因此我的“地面作战”不得不停止，随后我开辟了“对空作战”的新天地。每天做完功课，我就学着投手的投篮动作向四周的墙壁扔，弄得雪白的墙壁和天花板印了数不清的黑乎乎的球引了。因为我爱篮球，所以也有崇拜的球星，在我的房间里，贴满了球星的海报。

一次，我到球场打球，但是天公不作美，下起了瓢泼大雨。但是这并没有使我离开场地，反而更增加了打球的兴致。尽管雨水打湿了我的衣服和鞋子，尽管雨水弄湿了我的球，尽管雨水使地面容易打滑，我还是坚持在打。

这次的行动受到妈妈的批评，但也使我打进了篮球队。有朝一日我的梦想一定成真——打进国家队。

我不但是个篮球迷，也是一个书法爱好者。

也许你认为这篮球与书法一动一静，反差那么大，根本风牛马不相及，我能学好书法吗？你可别小瞧我，我的书法也不亚于篮球。我师从一名曾荣获全国书法大奖的老师。我每天写15分钟的书法是必做的功课，有时写不好，我一坐下来就几个小时。这时候，我凝神定气，比打篮球更刻苦。有时候天气炎热，没有空调，吹风扇又怕风弄乱宣纸，这时我便光着膀子写，通常是汗流浃背。经过“冬练三九，夏练三伏”，在老师的指导下，功夫不负有心人，我终于写得一手好字。

今年春节前夕，我写了两幅对联回老家贴，村上的人都赞不绝口。那种感觉，可不亚于打篮球胜利时的滋味。

丰富多彩的业余生活锻炼了我的身体，也使我增长了知识，是我紧张的学习生活的调节剂，它将使我成为一个全面发展的高素质的人。

[有关我的课余生活作文范本

王皓天

我的课余生活丰富多彩，有绘画，跑步，放风筝，跳绳，跳远，滑滑板，游泳，唱歌……但我最喜欢的是下象棋。

每天下午做完作业后，我就嚷着爸爸下象棋。但几乎每次结局，爸爸都是胜者。他的棋招总着出乎意料，而他对我的棋路似乎了如指掌。这让我非常“恼火”。我一定要取胜。这个梦想，外爷帮我实现了。外爷也爱下象棋，我就去找他下象棋。因为外爷马虎，每次都是我赢，但外爷爷不恼火，输了依然笑咪咪的。

虽然我棋艺不怎么行，但是很热爱。有一次与外婆去买菜，路边看到两个人下象棋的，我就停下来观看，外婆叫了我几次都没听见，最后她上来拉我手才发觉。

我爱下象棋。以后下象棋不仅仅是我的课余生活，而且我要好好努力，让棋艺更精，长大参加象棋比赛，获大奖，让更多的人喜欢象棋。

我的课余生活丰富多彩，像百花点缀的花园。比如，练琴、下棋、阅读、旅游，等等。

最近，我在练习一首叫《花好月圆》的曲子。星期六我到少年宫去上课，这首曲子老师弹起来委婉动听，真像几个小朋友在快乐地跳舞。我是多么想弹得像老师一样好哩！在课上我奋力练习，得到了老师和同学的连连称赞。刚买来的小阮琴弦特别硬，但是音特别好听。后来，我的手都弹出了泡，痛得像一只中弹的鸟儿。下课了，回到家妈妈又让我不停地练习，我的手险些又被磨破一大块皮。现在我真的想要放弃了，可是总得练吧！终于功夫不负有心人，一个星期过去了，我终于练得和老师差不多了！

太好了！虽然我的手可痛了，但是我也收获了一首完美的曲子。我觉得练琴有苦有乐的，真有意思！

我的课余生活丰富多彩，有踢足球、打篮球……可是我最喜欢的是骑自行车。

我看到别的小朋友骑自行车又好又快，我可羡慕了。我去外婆家的时候，我经常骑我表弟的自行车，表弟的自行车有四个轮子的，中间有两个大车轮，后面两边还各有一个小小的轮子，骑上去又快又平稳。不过我最想骑的还是那种两个轮子的自行车。

我问爸爸：“爸爸，您什么时候给我买一辆自行车好吗？”爸爸说：“等你生日的时候我送一辆给你。”我等呀等，终于等到了我生日的那天，爸爸真的给我买了一辆两轮的绿色的自行车，我高兴极了！我左脚踏着踏板，右脚用力向滑，我终于骑上了两轮的自行车。现在我每天放学回家的时候都要骑一下自行车，我的车技也越来越好了，有时候还和小朋友比赛呢！

这就是我的课余生活，骑自行车给我的生活带来了不少的快乐！

[小学作文：多姿多彩的课余生活

高尔基常说：“书是人类进步的阶梯。”是啊，多读书能传授我们知识，多读书还能使我们爱上写作。就让我这个“小书迷”给你们讲讲读书的快乐吧！

我自从读了杨红樱阿姨写的《幸福的鸭子》之后，我深深地体会到了什么是幸福，什么是快乐。一只叫麻花的女鸭子，她有一双善于发现的眼睛和一颗容易被感恩的心。她认为认识笑猫，是一件充满幸福的事；她认为每天一大早迈着蹒跚的步子，摇摇摆摆地唱着歌，跟人们问好是一件快乐的事……她似乎无时无刻心中充满快乐，充满幸福。我的心，也一点一点地被幸福、快乐占满了。每当我一字一字地阅读这本书时，我所有的烦恼和伤心的事都通通抛向脑后，心里只有像蜜糖一样的快乐流进我的心底。

当然，在《能闻出孩子味儿的乌龟》时，我又认识了马小跳和他的朋友们。他们有一个共同的优点：心里有话不说出来会憋得难受，但只要有一个秘密他们不会告诉任何一个人。他们对朋友赤胆忠心，却经常遭到朋友的背叛。他大错不犯，小错不断，在办公室罚站垂头丧气，出办公室的时候欢天喜地，他们就是无时无刻心中充满快乐。在杨红樱阿姨的笔下，他们都活灵活现，栩栩如生，让我有了想和他们交个朋友的冲动！

利用空余时间多读书不是很好吗？在书中得到无限的乐趣。来吧，让我们一起读书吧！享受书中的乐趣，在读书的乐趣中快乐成长！

我的课余生活非常丰富，比如打乒乓球、踢足球、画画、上网跟同学们聊天等等，可有趣了。在其中，我最喜欢画画了，我从五岁开始学画画，一直坚持到现在。

有一天中午，外面下着鹅毛大雪，我看了一部电影，非常精彩，我就把画面拍下来画，于是，我就坐在阳台上画到了中午。该吃饭了，我还是专心致志地画着，爸爸叫我出去吃饭，我连听都没听见。到了下午4点，我终于画好了，虽然脚和手都冻紫了，但是我还是很开心的。

在学校里上美术课，老师给我们出示了一张图片，让我们同学照着画，大家都愁眉苦脸地说：“这该怎么画呢？”只有我拿出笔，很快就画成了。大家都说“给我画一张，给我画一张！”吵得我的脑子都乱了。老师看到了，夸奖我画得很好，下次再画好一点，就更棒了！我听了很是开心。

到了暑假，有一次画画比赛，我立刻就去报名。到了比赛场，老师给我们发工具，就开始画了。我一会儿浓墨涂抹，一会儿轻笔细描，很快就完成了。评奖结果出来了，我得了第二名，我听了非常遗憾，我暗下决心：下次还要好好练习，取得更好的成绩！

画画让我的生活充满了欢乐，我喜欢画画，画画是我在课余生活中最有趣的活动。

课余时间，我喜欢看书、做游戏、玩电脑、还有芭比娃娃等等一些东西。这次就介绍两种吧。

最近我读了一本有趣的书名字是“笑猫日记---蓝色的兔耳朵草”。里面讲了一只笑猫爱上了一只虎皮猫的故事。笑猫爱上了虎皮猫，可是虎皮猫成了敲钟猫，耳朵被震的听不见了。听说蓝山的兔耳朵草能治好虎皮猫的耳朵，笑猫就上蓝山去采兔耳朵草了。之后我还没有读呢。不好意思。

做游戏最好玩了。我和好朋友田洋洋最近在玩“长江七号“，不过，我们把游戏改动了一下。我扮演七宝，是一个火星人。因为飞船事故而掉进了田洋洋的书包里，并且把里面的课本全都啃掉了。上课时我就变成小学生，下了课我就再变回七宝。我什么都会变。有时候没有能量了，发射的光波刚刚发到一半就像水一样流到了地上。呵呵，好玩吧!

我的课余生活总是笑话百出，也很有意思。我喜欢这样丰富有趣的课余生活。

我是一个初一的“小伙子”。

在学校，同桌成成是我的好朋友。课间，我们总在一起学习、嬉戏，我们的球技都不错，课外活动时，我们喜欢驰骋球场，那就让我来说说那天打篮球的情形吧！

下午放学时，人流朝北门涌去，西边的天空云霞灿烂，仿佛绸缎一般。

我们向球场飞奔而去，我们两个决定单挑，比比谁的球技更好。于是，比赛开始了，他运着球冲了过来，我趁着他不注意时，来了一个“海底捞月”，把他的球捞走了，他惊讶地说：“哇，球技高了不少啊！”我回了他的话：“那是当然的了，你的球技肯定也高了不少吧？”“彼此，彼此。”我们继续比赛，我运着球出了3分线。突然，我运的球不翼而飞了，我诧异地回头一看，可惜已经晚了，他来了一个“三步灌篮”，把球送进篮筐里了。这局我输了。

第二局开始了，现在球由我掌控着，我想给他点“颜色”瞧瞧，我运着球，时而向左时而向右时而转身，尽力避开他的拦截抢夺。我决定使出“杀手锏”，虚晃一枪一个假动作，他不及防备，我飞快地站在三分线上，起跳、投篮，抛出的球在空中画着美丽的弧线，“砰”地一声，球稳稳当当地进了篮筐，中了！

“3分球！”他尖叫着，“太牛了！” 这局是我胜，哈哈哈哈！

第三局，也就是最后一局，开始了！现在球是他的，他声东击西，我为了抢球，使出浑身解数不让他前进，忽然他一个转身也站在3分线那儿，投了一个球，那球在篮筐边缘转来转去。我的心提到嗓子眼了，那球最终还是“捣蛋”地滚出来了，还好还好，我长出一口气。而他在那儿沮丧地叫着：“为什么会这样，为什么会这样啊？”

又一个回合开始，现在球在我手中，我暗想：嘿，小子，今天你输定了！我运着球向篮筐冲了过去，他紧紧地盯着球，不让我前进半步。看样子强攻不行，只有用计了。“看，老班来了！”他果然上当，寻声望去。我忍不住大笑，飞快地运球，纵身一跃，把球投向篮筐，球乖乖地“骨碌”一下进了！

“耶！”我欢呼着，“我赢了！”

他不服气地用手指着我：“你，你……”委屈得差点哭出声音来。

“虽然我有点‘胜之不武’，但打球也好比两军交战，‘兵不厌诈’嘛！”末了，我又安慰道：记住以后别再上当就是了，不要灰心，你只要好好练习基本功，就可以赢我的！

比赛结束时，广播里传来“高中部放学时间到”的提示声，陆陆续续有同学从教学楼里出来。抬头望天，夕阳最后一抹余辉照在篮球场地，我们带着一身的汗水也带着满心欢喜向学校食堂走去…

我的课余生活非常丰富多彩，但我最喜欢的还是跆拳道。

为什么说我最喜欢跆拳道呢？因为我在电视上看到我国的运动员一脚就把别的运动员踢到了地上，所以我喜欢跆拳道。现在，我已经到绿蓝带级别了，但我还要更加努力。我已经打过一场比赛了，那次比赛过程是这样的：随着一声哨响，比赛开始了。我的对手有蓝带的、绿带的和黄带的。第一个跟我打的是一个黄带的小女生，她虎视眈眈地看着我，好像要把我生吞一样，但我才不怕她能打败我呢！没等她反应过来，我一脚就把她打败了。下一个是绿带的男生，他一直用横踢，我管不了那么多了，一个下劈朝他踢去，他吓了一跳，停了下来，也被我一脚打败了。最后一个蓝带的男生可不好对付，他一个旋风腿，差点打到我。我不停地用前横踢，他招架不住，露出破绽来，我用一个横踢打败了他。哈哈，我赢了，开心地一蹦三尺高。

这就是我的课余生活，很丰富吧？

我的课余生活可以称得上五花八门，丰富多彩：篮球、折纸、围棋、象棋……数也数不完。其中，我最喜欢的是打羽毛球。

星期天，阳光灿烂，酷暑难忍。我兴致勃勃地来到羽毛球馆，准备进行“魔鬼训练”——体能训练。教练先让我们跑5圈，我顿时大吃一惊，目瞪口呆，心想：5圈！这不可能吧！开始跑步了，我一开始累得气喘吁吁，豆粒大的汗珠一滴滴地从头往下掉到了地上。我很想放弃，但是转念一想：坚持，坚持就是胜利！这时，我脚底生风，像兔子一样飞快地跑到终点。我和其他队友们都欢呼雀跃，乐得我一蹦三尺高。

正式训练开始了，有的.队友东张西望，有的垂头丧气，有的自信满满。轮到我了，我泰然自若地走上球场，聚精会神地望着教练，生怕错过一个球。打完球后，教练还给我竖起了大拇指，我眉开眼笑，高兴极了。

羽毛球不但给我带来了无穷无尽的快乐，还让我认识了许多小伙伴，收获了友谊。这就是我的课余生活，你喜欢吗？

我的课余生活多姿多彩，有打羽毛球、有跑步、还有唱歌，不过，我还是最喜欢到科学院做科学研究。

9月11日的上午，我和妈妈一起去了广州微生物研究所观察微生物。

让我印象最深的是做实验。我先把洋葱剥下来，再把洋葱皮放在透明玻璃片上，然后滴一点蒸馏水，放一片小的玻璃镜片，就可以看了。博士哥哥帮我调好后，我就细心观察，可是我刚一看，就发现有很多气泡，于是我问博士哥哥：“为什么会有那多气泡？”博士哥哥看了看显微镜说：“可能是把蒸馏水放多了，要重新做标本。”

我没放弃，终于在做了三遍之后，我成功了！我激动得跳了起来，我惊喜地看到显微镜里的图案，我看到了许多细胞和细胞核，每个细胞里都有一个小数点一样的细胞核。博士哥哥说：“细胞核就是DNA，DNA就是解开遗传的密码，它的用处非常大，比如亲子鉴定就是用DNA来确定的。”听了这些话，我的好奇心更强了，我看了五六遍，觉得非常有趣，活动结束后，博士哥哥说：“这孩子好奇心真强，做事又那么仔细，写字还那么漂亮，长大后一定很有出息。”听了这些话，我感到十分自豪。

我在这次活动中学习到了看细胞和细胞核，还学习了许多关于真菌的知识，这真是一场难得的体验。

我喜欢能够驰骋于足球场上的那种感觉，我喜欢在篮球周围奔跑奔驰的刺激，我喜欢看乒乓球跳来跳去的洒脱与欢乐，我更喜欢画画的安静！

我没有研究过达·芬奇的蒙娜丽莎，也没有得到德拉罗瓦自由的真谛，但我喜欢画画，喜欢它那宁静与肃穆，生活应有它而精彩，选择了它即选择了经常的人生。

烈日当空的中午，独自趴在床上，享受着绘画带来的乐趣，而那份宁静，将一丝丝的清凉吹拂着心田，拿着铅笔在素描纸上将心中的烦恼与不快“一笔勾销”而外边的烈日，则变成画境中和煦的阳光。

如果素描还不能满足心灵的需求，那么，毛笔做画才能真正体现它的价值，那种行云流水才能知道反复回味，古典朴实的古文更不逊色，在画纸上摆出各种的姿态。

随意挥洒，不是我追求的目标，在画纸上一丝不苟的绘画出绚烂美好的蓝图，才是我的追求。

我的课余生活丰富多彩，但在丰富多彩中还有生活的真谛！

[五年级叙事作文我的课余生活