秋季优秀作文精彩20篇

秋天，丹桂飘香，秋天，瓜果成熟，就在这美丽的丰收的季节，明镜小学第八届秋季田径运动会在大家的期盼声中到来了。一大清早，我就穿上鼓乐队的服装，怀着激动的心情来到学校。

运动会正式开幕，只见鼓乐队的同学激情飞扬地打着鼓，鼓声震耳欲聋。旁边的同学都向我们投来了羡慕的目光。各班同学列着整齐的方队，雄赳赳气昂昂地走过主席台。轮到我们六(2)班了，同学们手拿道具，精神抖擞地齐声喊着：“奋勇拼搏，超越自我，二班二班，非同一般!”

开幕式结束，运动会正式开始。操场上加油声接连不断，此起彼伏在半空中中荡漾。运动员们摩拳擦掌，时刻准备着奋力一搏。先看女子400米赛场。“预备——”“砰!”随着一声枪响，运动员像离弦的箭一样冲出起跑线。她们争先恐后，互不相让。“张晨曦加油!洪诗雯加油!”看台上同学们的呐喊声一浪高过一浪。离终点越来越近了，只见张晨曦跑在最前面，后面跟着洪诗雯，把其它队员远远甩在了后面，女子400米一二名全部被我们班夺得。大家激动地互相拥抱庆祝。

再看实心球赛场，我班男子实心球三名队员卯足了劲，用力一抛，实心球在空中划出一道道优美的弧线，远远地落在了前方。结果，实心球的冠亚季军被他们囊裹，并成功打破了学校六年级以往的记录。得到这个捷报，同学们个个乐开了花。

有付出才有收获，经过同学们平时的刻苦练习，加上胡老师赛前的精心安排，我班在本届运动会上不仅获得了多个项目前三名的佳绩，而且实现了多项运动项目零的突破，打了个漂亮的翻身仗。当运动会闭幕式上赖老师宣布“四年级第一名——六(2)班，团体总分156分……”的时候，同学们激动地欢呼雀跃，雷鸣般的掌声、欢呼声经久不息。

三天的运动会结束了，但运动场上那激动人心的场面不时地浮现在我的脑海中。相信自己，努力拼搏，将这种比赛精神用于学习，我们将会超越极限，超越自己。

我盼望已久的秋季运动会终于开始了！为了这次运动会，我准备了很长时间，每天我都会坚持下楼锻炼。

开幕式上，我们穿着整齐的校服，戴着鲜艳的红领巾，排着整齐的队伍，精神抖擞地站在那，像一个个神采飞扬的士兵。终于该我们班上场了，我的心情很激动，我们迈着整齐的步子，喊着我们的口号：“四四！四四！奋勇冲刺！一二三四！一二三四！”各个班陆续上完场，接着就是六年级的哥哥姐姐们举着五彩的旗子，围着操场奔跑着。彩旗迎风飘扬，像一只只雄鹰在展翅飞翔。然后是校长、体育代表讲话，演讲完，运动会正式开始了！

这次运动会的项目很多，比如：400米跑、男女50米迎面接力赛、投掷、跳远……

看！运动会上，那些跳远的同学，像一只只可爱的小青蛙；那些赛跑的同学像一匹匹奔腾的骏马；那些投掷的同学；像一个个威武的士兵在扔手溜弹……

其中我参加的项目有女子50米迎面接力和400米跑。在跑女子50米迎面接力赛时，我们的心情很紧张，只听“砰”地一声，比赛开始了，同学们争先恐后地跑了出去，像一支支离弦的箭一样。终于轮到我了，我的全身充满了活力，拿着接力棒就像火烧屁股似的往前跑，终于把棒传给了另一个同学。这时，只听同学们叫了起来，原来是苏天晨把棒传给陈霈的时候掉棒了，唉！真可惜，又落后了！经过一番激烈的“争夺战”之后，我们班还是得了第三名。第二天，男子50米迎面接力赛也开始了，这次男生也掉棒了，但还是得了第二名，我们可真高兴！

在跑400米的时候，我的心怦怦直跳，我拼命地往前跑，同学们纷纷站起来给我加油，我高兴极了！可一阵狂奔后，我开始气喘吁吁，呼吸困难，腿脚无力，可是我不泄气，还是跑到了终点。虽然我得了第四名，但也受到了老师的表扬和同学的掌声。

在这次运动会中，我们班参加运动会的同学，为了给班级争光，都尽了自己最大的努力；而没有比赛的同学，为了给班级争光，坚持给我们当啦啦队；还有些同学，在比赛结束后，把校园的垃圾捡了一遍，也为班级争得了荣誉。

四四班的同学们，我为你们感到骄傲、自豪！我相信，只要我们齐心协力，就能把班级建设得更美好！

在这阳光明媚的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次进场，做候场准备。

此时进行曲骤然响起，随着主持人的开幕介绍，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。我们班以饱满的精神状态，高亢的口号赢得了一片片掌声。当校长致完开幕词后，运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，比赛开始了！

随着各项目的陆续进行，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是北安学校的“刘翔”。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。

跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

季节的四个孩子轮流值班，到换班的时候了，夏二哥悄悄地离开了，到秋三妹值班了。

秋三妹是个勤劳又乐于助人的孩子。树叶黄了，秋三妹去过，帮助树枝脱掉那难看的黄衣裳，还把难看的黄衣裳做成小伞，撒在池塘里，让小鱼在下面捉迷藏；她跑过农民伯伯的稻田，看者农民伯伯那辛苦的样子，流着一串串汗珠，决定给他们凉爽一下，就变出扇子给他们凉爽，然后又悄悄地离开了……

秋三妹穿过大街，发现秋天的大街变化极大。卖冰糕的好像跟着大雁的身影出现在南方；卖烧烤的不知是从哪儿窜出来的，生意红红火火的。街上的人们，穿着一件件厚厚的衣裳，意味着秋天和冬天来了。秋三妹奔过校园的时候，似乎被花听到了，校园像变戏法一样，霎时，花卷住了一团，校园里的草地也边黄了，向蓝天低头。菊花呢？它好像听到的是好消息，顿时心花怒放，一瓣一瓣舒展开了。腊梅花仿佛收到的是演出信，正准备在冬天大展身手呢！

秋三妹，你的勤劳、乐于助人、别具匠心的戏法赋予了大地美丽的衣装！

昨天，我们在新堰小学开了运动会，我兴奋极了，今天可是个大晴天。

热闹欢腾的运动会，贸易学子显雄威。在这秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的秋季运动会。

此次运动会我们四一班共有十几名学生参加了9个项目的角逐。一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。

过了一会，差不多是早上八点开幕式开始了，运动员们都精神抖擞地上场了。个个踏着步子：“一二一，一二一”向主席台走来，再过一会比赛马上就要开始了，我们三六班有十几个人参加了运动会。

当行进队伍全部入场后，接踵而来的是初一新生的广播操比赛。伴着“时代在召唤”的旋律，所有学生抬头挺胸，精神饱满，节奏准确无误，动作到位有力。在他们的脸上，我们看到了青春的气息，青春的价值，青春的活力，似乎要在新的时代里召唤更加美好的未来。

八点十分当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那田径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。

再看那田径赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。

比赛一直延续到下午，师生们的热情豪未减退。直到接力赛的最后一声枪响，本届运动会在全校师生的共同努力下，圆满的完成了各项赛事，顺利的降下了帷幕。此次运动会再创历史之最，共产生2个项目的冠军，有1人打破校记录，初三一班是获得冠军的班级，我们三六班获得了第三名的好成绩，看着他们夺冠后洋溢着幸福的笑脸时，我感到运动精神在贸易学子中展现得一览无余。

体育是精神文明建设的一个重要组成部分，是民族素质、人民精神面貌的集中体现。运动会既是检验学校体育教育的水平与质量，展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践，也是学校教学改革与事业发展的一次综合展演。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

老师告诉我们十一要到长滩开运动会。我们恨不得把手都拍麻了，也表达不出自己兴奋的心情。

清晨，我们踏着淅淅沥沥的小雨，登上了去往长滩的客车。一路上同学们欢歌笑语，更是激动不已。

我们大约坐了一小时三十分的客车到达长滩。因为下了雨，所以地上全是泥，很滑。我想：“农村人还走这样泥泞的路，挺不容易的。”正想着，啪的一声，我亲吻大地母亲了!大地母亲给了我一个礼物-一身泥。唉，回家洗呗!老师看见了沙滩，就对我们说：“曙光就在前方，同学们冲啊!”

我们终于到了目的地。呵，好美丽的画面，蓝湛湛的天空，群山环绕着金色的沙滩和清澈见底的大海。噢，山上还有人在放羊!不多说了，比赛要开始了。

第一项“团结大步走”，它类似三人两足，不过“团结大步走”可是集体项目。首先开始的是六年一班，哈哈，咚咚咚，全部摔倒。然后是六年二班，他们班一看心就不齐，也摔倒了。接下来就是我们六年三班。这个项目老师领我们练过，所以是十拿九稳喽!“一二，一二”洪亮的口号喊起，全班同学的心一齐，赢得了这个项目。耶!

第二个项目是“拔河”比赛。它是由抽签来决定哪两个班一起PK。我们抽到的是一班，我们一起欢呼，因为一班实力弱。二班和四班一起PK。我想绝对是四班胜出，因为四班个个都是重量级人物。现在由我们班PK四班。“一二三拉，一二三拉。”口号从我们四十朵祖国的花朵的口中喊出。我们不负众望赢得了这局。

经过几场激烈的比赛，我们取得了冠军。

我们恋恋不舍地离开了那儿，在回去的客车上，回想起刚才发生的一切一切，我想：“六年级了，还有多少像这样的快乐时光？”

秋，没有春的生机勃勃，没有夏的郁郁葱葱，也没有冬的银装素裹，但它依然是我最喜欢的季节，我爱它的谦逊低调，爱它的别致优雅。家乡的秋，更是别有一番滋味，让我魂牵梦绕。

清晨，凉风轻轻的钻进窗户，捎给我秋姑娘的信，告诉我天气转凉了，要注意防寒保暖；中午，太阳公公目光温和，静静地注视着我们，跟随我们一起发现秋姑娘的足迹；傍晚，树叶踏着优雅的节拍旋转落下，仿佛在为了迎接秋姑娘的到来而漫天扬起的花瓣。

山坡上，红彤彤的高粱像无数火把，映红了天际；一阵风吹过，黄澄澄的谷子乐得跳起了舞；胖嘟嘟的苹果像一个个红灯笼，挂满了一个个树丫；金灿灿的梨好似万千铜铃，迎风摇摆；就连绿茸茸的板栗也按耐不住激动的心，挥舞起了自己的盔甲，它是这个季节最张扬的武士。

远远望去，山顶郁郁葱葱的树叶早已都变成金黄色，饱满的的树冠在山坡上张成一把把黄色的伞，为山坡遮风挡雨。半山腰，整齐划一的玉米士兵早已排列好队伍，饱满的玉米粒就像一颗颗荣誉奖章佩戴在它们胸前。山脚的稻谷早已被累累的果实压弯了腰，一簇连着一簇像是编织出了一块巨大的金色地毯；又像是一片金色的海，时不时掀起一片麦浪。山下小河静静地流淌着，无声的滋养了整个山坡。

那条小河呀，不仅灌溉了山坡，也养育了我们。

小河的水真清啊，蓝天白云清晰的印在里面，仿佛一伸手就能触碰到；站过去照一照，里面就印照出了另一个站在蓝天白云下的我。小鱼在小河里欢快地玩耍，远处的鸭子三三两两地正在戏水。褪去了夏的炎热，孩子们也按耐不住了，在小河里打水仗，玩得热火朝天。

秋景，没有春景的清新明媚，没有夏景的热辣奔放，也没有冬景的别致安静。但它自有自己的魅力，秋景是丰收的，是热闹的，是一场人类和自然的狂欢。家乡的秋，不仅有我爱的景色，还有我牵挂的人，也是我心中最美的风景。

秋季田径运动会S年10月29日早晨，太阳刚刚露出赤红的笑脸，我们班的同学们就兴高采烈地排着队在老师的带领下向体育场出发，参加偃师第一实验小学秋季田径运动会。

运动会的项目真多，有长跑、铅球、垒球、跳高、跳远、接力……

比赛开始了，体育场上顿时热闹起来。体育场东边的跑道上是跑100米的，只见运动员们像一只只疾奔的小鹿，快速地在跑道上你追我赶，努力拼搏。体育场上的同学挥动着手，高喊着：“加油!加油!”帮他们呐喊助威。我们班的杨佩英跑了第二名。接下来的是激烈的1500米长跑比赛了!每个运动员都活力十足，做好了准备运动，以最好的状态参加比赛。“嘭”的一声，枪声响了。1500米的比赛已经开始了。运动员在比赛的过程中面不改容，你追我赶，胜负难分，不到最后冲刺的一刻也不知道谁胜谁负。有的运动员在比赛途中摔倒了，不灰心，站起来，继续前进;有的输了，不生气，奋斗起来，下次再努力!在整个比赛的过程中，观众们都在为运动员加油，喊得声嘶力竭。有的运动员跑完以后，大家都跑过去扶住他，递水、治疗、问寒问暖……像照顾自己亲人一样。这就是伟大的关爱。整个体育场充满了热闹的气氛。比赛持续了两天，工夫是不负有心人的，在这次运动会中，每个班都取得了好成绩。

这次运动会在领导的宣布下结束了，在沸腾声中结束了。在运动会当中，大家都感到充实和有意义。期待着下一届运动会的到来。

[秋季田径运动会精彩作文

从今天开始你们就要和我们三位老师“妈妈”一起生活、学习、游戏，老师“妈妈”会加倍的呵护你们，让你们在这个快乐的大家庭里健康的成长，老师妈妈会每天等着你们的到来哦！

亲爱的家长们，谢谢你能把孩子交给我们呵护，上幼儿园是孩子从家庭生活走向社会生活的第一步。孩子到幼儿园后会感到陌生不习惯，必然也会产生不安全感。由于这个时期孩子的语言表达能力比较差，他们稍不如意就会发脾气、哇哇哭闹，因此我们要共同配合，帮助孩子尽快适应幼儿园的生活。同时我们之间将架起一道重要的桥梁，共同来让我们的孩子健康活泼的成长，孩子们健康成长是我们的共同心愿，我们将付出所有的爱心、耐心和细心伴随孩子们快乐成长每一天。

相信，在我们的共同努力下，孩子们一定会很快的喜欢上幼儿园的。

运动会开幕式开始了，第一项是把每个班的运动员分配到自班的位置上。第二项有请运动员入场，在操场上运动员分四列，其中还有一列是裁判员，操场围成一个国字形，国字的一圆为跑道，国字三横为运动员，国字一点为裁判员站的位置。

运动员有的是跳高的，有的是跳远的，有的是推铅球和扔垒球的，最后还有跑步的。

第三项是领导讲话，最后，运动会开始，运动员走到自己的跑道上，等待着裁判员的枪声。就在“嘭”的一声，在抢响起的那一瞬间，运动员像老虎奔食一样的往前跑。顿时，操场上响起了一阵阵的加油声!有的运动员在加油声中跑的更起劲儿了，也不知道自己已经没力气了，只是一个劲儿的往前奔跑，最后取得了胜利。

这是四年级的比赛，下面是五年级的比赛。在开跑前，五年级就有一阵阵的加油声，枪声响起来了，每一个运动员都想超过其他的运动员让自己取得胜利，加油的人几乎都把嗓子喊哑了，但还是一直为自己的运动员加油。

下一场是六年级，六年级的运动员速度很快，一个个的都不相上下，四、五、六年纪的都一起欢呼加油起来，操场上的声音改过了话筒里传出的加油声。

差不多是六点多了，运动会结束了，但他们好像还沉浸在运动会的欢呼加油声中。

蓝蓝的天空，如同一块晶蓝的宝石，白云朵朵，如同一张张软软的大棉被。一朵朵小花开得争奇斗艳，红色、白色、紫色……数不清的颜色，鼠标驱动花朵，在明湖湿地公园主会场两旁绽放。而我们等待了一年一度的金秋运动会在这里开始了。 一开始的比赛是自己班级的活动，我们班进行了气球汉堡、二人三足和四人七足。可让我印象最深的还是每年都少不了的拔河比赛。在前三场比赛中，我们一二比一战胜了四年级的小朋友们，在后面三场比赛中，我们将与六年级的哥哥姐姐进行。 第四场的比赛就要开始了，眼看对方是六年级的，我心里还真有点慌，但回过头一想：只要大家团结起来，还有什么事做不到呢!

我们面对面，两手紧握拔河绳，脚抵着脚，脸上露出严肃的表情，仿佛在想：这次比赛一定不能输。如果赢了的话，说不定奖状还会贴在我们班的墙上呢!“嘟——”随着一声哨响，激烈的比赛终于开始了。同学们一个个都输出了吃奶的力，奋不顾身的向后拽。当时，我觉得自己的力气能举起一栋高楼大厦。不好，只见打着红色蝴蝶结的绳子向对方跑去了。见此情景，我情不自禁地喊道：“加油加油，加油加油······”想要为自己加油打气。眼看绳子又回来了，我们心里比吃了蜜还甜。

在这紧要关头，我们可不能放松，于是，我们又使出吃奶的力，用力往后一拉。“耶——”。在一阵欢呼声中，我们取得了胜利!在第五场比赛中，有可能是因为我们上场比赛的胜利，有些骄傲，所以太低估对方了，因此我们输了。 轮到最关键的比赛了，这场比赛代表着我们之前拼死赢得的比赛，代表着我们的心血。“嘟——”哨子再次吹响，比赛又开始了，我们吸取上一轮的教训，团结在了一起，使出比之前还大的力，像20多个打不死的小强。只见中间的红绳左右晃动。

一转眼，那绳子好像一个走不稳的小弟弟，大摇大摆的朝我们走来。看到这里，全班高兴极了，用力一拉，我们赢了! 也许就是那么一个细微的动作，就能让命运改变;也许就是那一份份力量，才创造出了奇迹。

我走在放学的路上，秋风习习，丝丝凉意拂面而来，美丽的秋姑娘降临人间。她将自己那金色的手臂在大地上轻轻掠过，树叶黄了，小草黄了，各种各样的鲜花也渐渐凋谢。抬头仰望，天是那么高，那么蓝，一片片薄纱似得白云轻轻地漂浮在空中，一群南飞的大雁更为这绚丽的画面增添了活力。一阵秋风吹来，片片黄叶落在我的脚下，如同一片棉纱，轻飘飘、软绵绵。远处，数不清的树叶如同秋雨般纷纷落下。这如诗如画的金秋景色，让我陶醉，久久不能自拔。

我记得上几次回老家时，路边的白桦树依然顶着翠绿的头发，柳树也挥舞着她那长长的发丝。家中的菊花花苞，闭得紧紧的，像害羞的小姑娘遮住了脸。最近回老家，已有了大变化，路边的白桦树失去了满头的翠绿，迎来了满头的金黄色发丝，片片发丝掉在我的脚边就像即将变老似得。柳树挥舞着金发，像欢迎我回来，又像跟我展示她的美姿。家中的菊花露出了她的脸，眯着眼仔细打量你，不时有几分调皮的意味。老家的无花果树，结满了无花果，每一个都又大又绿，我和弟弟吃得不亦乐乎。秋姑娘的到来使一切变得如画一般美丽。

俗话说：“三春不如一秋忙。”整个田野里都有农民伯伯忙碌的身影。瞧，这位老爷爷用手一掰，一个金黄金黄的玉米掉在地上，一掰一落，转眼堆成金黄色的小山。那边走来一群孩子，一会去拾掉在地上的玉米，一会跪在地上摘豆荚。互相比着劲，看谁篮子里的粮食多。玉米掉在地上的“啪啪—”声，奏出一曲曲欢乐的农家丰收交响曲。

秋天像顽皮的孩童，用画笔，给树叶涂上新颜色。

秋天像美丽的姑娘，用舞蹈，给大地增添新美色。

秋天像健壮的青年，用力量，给大家带来新丰收。

秋天的灿烂阳光，依然反反复复。而这几天的心情，比任何时候都舒畅。

睡在我对面的嘉明都睡着了。长长的睫毛依附着平日里闪烁的大眼睛。睡得那样香甜，脸上满是幸福感。我欣慰的叹了口气：“这孩子，真有意思！”

在我的印象里，接手这个班时就有老师在我耳边唏嘘：你们班最难搞啊？淡淡一笑，我选择了沉默。也有老师曾告诉我，你们班的嘉明最活跃，特别好动，中午从不喜欢睡觉……听了这些，我将目光锁定众人皆知的嘉明身上。报名时，我特别关注了这个孩子：小小的个子，挺有灵气，但和他们口中的调皮似乎挂不上边。然而，开学前几周就让我见识了他的“厉害”：课堂上任何一件物品都能吸引他的眼球，不是和这个同学说话就是找那个同学耳语，课堂也经常能听到他请假上洗手间的声音，更让人头疼的是午休时他根本无法入睡……几个老师反映的情况让我黯然失色。

我利用调床位的机会，仔细地观察一阵，发现他并不是不爱睡觉，而是有太多东西让他分心了：风吹动窗帘的声音，孩子们熟睡后轻轻地呼吸声，墙壁上的斑点……该用什么法子分散他的注意力，集中思绪进入梦乡呢？我思考着，决定让他先睡在我休息的床位对面。第一天，在我的“监视”下，他还是半睁着眼，不曾入睡。但我发现他虽然半睁着眼，却不去打扰别人。利用这一点，我找他谈话，告诉他是个聪明的孩子。但如果午休不能有充足的睡眠，下午的学习就没有充沛的精力。我十分慎重、仔细地观察了他的眼睛，然后郑重其事地告诉他，睡眠不足，可以从人的眼部观察到，比如：眼角周围颜色较暗，说明睡眠不足，这样的情况，轻则伤害眼睛，重则影响智力的发展。最后，我还列举了几个有说服力的例子。听完我的话，他似乎挺紧张，于是主动向老师保证：我一定睡觉。果不其然，第二天，他真的慢慢睡着了，我心里一阵温暖。

可是，没过几天，他的老毛病又犯了，还是有辗转反侧的表现。我再次找到他，再一次表扬他前几天良好的表现，告诫他这说明他完全可以克制自己，安然入睡。当他躺在床位上时，我便轻轻地告诉他：“闭上眼睛，努力克制自己，一会儿就睡着了，试试看。”他乖乖地闭上眼睛，不到三分钟就睡着了。我微笑着摇摇头，看着这张熟悉的小脸蛋，长长地舒了一口气。

以后的每天，他都能按照我的建议，闭上眼，一会儿工夫就能听到他均匀的呼吸声……

在这个特别的季节里，秋日的阳光依然灿烂。

秋天，秋高气爽，十分宜人;秋天，山花烂漫，香气袭人;秋天，一片金黄，给人们带来了丰收的喜悦。我爱你，秋天!

中华人民共和国的生日——十月一日在秋天。每年十月一日我都和外婆到果园里采水果。水果都熟透了，香气四溢。果园里的水果数不胜数，有玛瑙似的葡萄，有金灿灿的梨子，有红彤彤的大苹果，让人见了就会馋涎欲滴。

外婆让我去采水果了，忽然我看到一只蟋蟀在树下“蠢蠢欲动”，我索性把果篮子扔在一边去抓它，但是它比我机灵多了。左一跳、右一跳躲过了我的“攻击”。可是，我也不是吃干饭。我拿出一个瓶子盖住了它……接着，我和外婆带着装满丰盛水果的篮子上了小山。山上的秋色更浓了，往远处眺望。只见一阵秋风吹佛过稻田，掀起了一排排金色的波浪;高粱像喝醉了酒的大汉摇摇晃晃;绽开的棉花像簇簇雪团汇成的“银海”;大雁排成了“人”字形飞向了南方。

啊!秋天，你给人们的奉献是无私的;啊!秋天，你无处不闲着成熟的美丽。我爱你，秋天!

时光一去不复返，昨天我们还在公园撒欢了跑，还在田野上蹿下跳，今天就背上了书包，穿上了校服，向校园走去，端坐在黑板前，或认真听课，或望向窗外，回味那转瞬即逝的暑假。九月___日是开学第一天，许是遵循循序渐进的原则，今天的任务量并不多，老师讲课的内容也大多是为接下来的学习做一个引入，总的来说这一天对于无忧无虑的小学生来说，还是蛮轻松的，唯一的课后作业，便是准时在晚上八点收看一档节目《思政第一课》，然后写下一篇观后感。

说起《思政第一课》，其实它也算得上我们的朋友了，每年九月都会相约见面。《思政第一课》是教育部与中央电视台合作的大型公益节目，自2008年起，教育部就和中央电视台密切合作，于每年新学年开学之际推出《思政第一课》。像这类寓教于乐的节目不仅学生喜欢看，家长也乐在其中，弘扬社会正能量，影响孩子价值观的形成，也算得上一份看得见的教材。《思政第一课》每年的主题都会根据时事确定，所以每一年都不同，今年的主题则是——，这样便利于我们更好地认识所处社会的人和事，形成良好的社会价值观，为以后成人成才打下基础。

2022年是特别的一年，这一年，我们携手走过了北京冬奥会，赛场上奥运健儿奋力拼搏，以体育为媒介，让世界听到中国的声音。这一年，是中国共青团成立100周年，一百年峥嵘岁月，让我们明白何为少年强则国强，愿以青春之我，建设社会主义和谐社会。这一年，还是香港回归25周年，我们举国欢庆，载歌载舞……这一年，发生了许多有意义的时候，而《思政第一课》则把这些事情搬上舞台，邀请了许多励志正能量人物，亲自向我们讲述他们的故事。认真看完这一期的节目，我感慨万分，收获了不少，其中最重要的便是胸怀理想信念。

都说每个人都有一个梦，大家都会为了实现梦想而努力前进，但是我呢？我从来不知何为“梦想”，只是每天按部就班上学，放学，心安理得活在父母的庇护下。但是看完今晚的《思政第一课》，看着电视机里的英雄人物，我明白了，努力成长为国家栋梁之才，为以后建设国家奉献自己的力量就是我的梦想。除了寻找到自己的梦想，这次观看节目我还明白了，爱国是什么?爱国就是时刻把祖国放心中，为祖国的强大发愤图强，努力学习，为祖国伟大复兴砥砺前行，这些都是爱国。以后，我将会用行动去证明，我爱我的祖国，我的梦便是中国梦。我会做一个新时代少年该做的事情，一切为了我的国。如同《歌唱祖国》唱的那样："五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么嘹亮，歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强……"五星红旗，我为你骄傲，为你自豪。我相信中国只会越来越强大，一定会在未来的世界里，成为一个团结友爱、互帮互助的大国，在世界的舞台发出最强音。

夏天走了，秋姑娘悄悄地来到了我们美丽的校园。怪不得校园里的各种各样的植物都变了。让我们一起来看一看秋天的校园吧！

校门口左边有一个花坛。南天竹的果子红了，像一个个小火球。它的叶子边上镶着一圈红色，真好看。南天竹的旁边，还长着一棵棵紅芨呢。整棵树望去，像一个球。那一丝一丝的花，犹如一朵朵菊花。绿油油的草地一眼望去，像是给大地铺上了一层黄绿相间的地毯。

在校门口中间的圆形花坛里。种着五颜六色的太阳花，红的似火、粉的如霞、黄的赛金……远远望去，仿佛一条美丽的绸缎。小小的叶子，给人一种小巧玲俐的感觉。紫里透红的茎绕在一起，像一个永远都走不出来的迷宫。花坛里，还有几只蝴蝶在翩翩起舞呢！

在校门口右边的花坛里。桂花散发着一阵阵浓浓的香气，整个校园沉浸在一片香海之中。它的花有的全开了，有的才开出一两片花瓣儿，还有正含苞欲放。花香把蜜蜂引来了，瞧！他们正辛勤地采蜜呢！

在校门口东边的花坛里。香樟树的果子有的成熟了，成熟的果子是黑色的，没成熟的果子是绿色的，它们个个都像小葫芦。木芙蓉那粉色和红色的花好像都是用绸布做的。真漂亮！

我爱秋天的校园！

今天是星期五，风和日丽，阳光明媚。在这秋高气爽的日子里，迎来了圣荣小学第八届运动会。为了这个日子，我们期盼了很久。

吃过早饭，我就早早的来到了学校。一路上我高高兴兴，不知不觉就走到了学校。走进教室，我看见同学们都在急切地期盼着运动会的开始，运动员们也很兴奋。

运动会终于开始了。首先是运动员入场，伴随着雄壮的音乐，运动员们迈着矫健的步伐进入了会场。当我们班运动员进入会场时，看着他们整齐的步伐和矫健的身影，我们一片欢呼，期待着他们的精彩表现。

比赛开始了，只见健儿们挥洒着汗水，努力地拼搏着。学校的广播里不时地传出比赛的成绩，操场上不断的传来胜出班级的欢呼声，好振奋人心啊。

男子400米比赛中，我们班的王韵琦同学经过努力拼搏，终于取得了第二名好成绩。王韵琦，继续努力，下次比赛第一一定是你的，加油！

运动会虽然结束了，运动健儿为了荣誉奋勇拼搏的精神却深深地印在我的脑海里，在今后的学习生活中，我们要学习他们这种刻苦努力、勇往直前的精神，争取取得更大的进步。

秋季来了，天气日渐转凉，自从国庆前下了几场雨后，气温低了不少，太阳失去了夏季的威力，变得柔和了许多，凉爽的天气使人舒服了大量，早晚还让人感觉有丝丝凉意。

秋季来了，桂花盛开，有金黄的花，有银白的花，空气中散发着阵阵清香，沁人心脾。有许多人都到桂花园去赏桂。

秋季来了，层林尽染，色彩斑斓，山坡上的树林变成色彩的世界，有红色的，黄色的……红的似火，黄的耀眼。春华秋实，春季的大自然显得十分俏丽，大家欢愉跳跃，秋季天高气爽，景色愈加美丽。

秋季来了，田野里稻谷慢慢地成熟了起来，早各的稻谷已经开始发黄，在微风的吹拂下，泛起阵阵金黄的波浪。

秋季来了，菜园里的大量蔬菜不怕太阳了，都长得绿油油的，但丝瓜藤开始发黄，自然成长的葫芦、南瓜、茄子等已经结束了它一季的生命，等待来年再长。

秋季来了，果子熟了，柿子树上挂满了一个个圆圆的柿子，像挂满了小红灯笼，稻子过不了多长时间就可以开镰收割了。秋季是繁忙的季节，大家沉浸在丰收的喜悦之中。

霜降，霜降，气温骤降，树叶枯黄，枝头挂霜，加厚衣裳，喝杯暖汤，留意伤风，小心着凉，关怀朋友，短信送上，霜降快乐，心情舒畅!

1) 秋末渐冷秋草黄，月落湖庭夜凝霜。天冷莫忘添衣裳，饮食暖胃保健康。身体俱暖迎霜降，试问流感敢猖狂。万里无云心舒畅，健康无忧喜洋洋。祝霜降快乐。

2) 霜降来临，我祝你，财神降，好运降，爱情降，幸福降，朋友降，心愿降，健康降，祝福降，总之好的都降，越爽越降!

3) 气温降了，温情还在，声声问候暖人心;树叶落了，友情还在，句句祝福传真情，霜降了，天凉了，添衣了，保暖了，小心着凉别感冒了，祝身体永远健康了!

4) 寒霜降临，凉气侵袭，友情提示：及时添衣，抵御寒气，早睡早起，锻炼身体，调整作息，饮食合理，烦恼忘记，忧伤抛弃，快乐相依，幸福归你!

5) 天变冷，秋雁来，霜降到，关怀至：吃丁柿，预防流鼻涕;吃栗子，养胃又健脾;吃洋葱，预防老寒腿;吃羊肉，滋补好身体;多锻炼，强健好体魄;多互动，朋友远方来;此短信，包罗我真心;此祝福，包含我真情，愿朋友健康快乐每一天!

6) 霜降倒，落叶黄，冷风至，菊花香，深秋末，寒霜来，气温降，防感冒。天气凉了多穿衣物，晚上睡觉别蹬被褥。亲爱的朋友，你的健康我双手奉上。

7) 工作没有领导不行，电视没有广告不行，消费没有钞票不行，炒股没有胆量不行，这些其实都没什么，关键是霜降到了，没祝福你就绝对不行!

8) 霜降则福降，福降则运至。据说霜降那天，沾霜就能沾福气，所以建议你到有霜的地里滚一滚，沾点霜气;要是实在没霜，涂点防晒霜增白霜宝宝霜也行!

9) 深秋季节天渐凉，流感病毒在蔓延，预防工作莫等闲，季节交替气候变，关爱朋友永不变，问候短信送温暖，朋友，霜降天凉，多添衣裳，注意保暖!

10) 霜降到话民俗，多种民俗各不同：霜降时节降霜到，粮食谷物堆满仓，光鲜香甜柿子红，御寒保暖补筋骨，鸭子好吃霜降补，牛肉栗子也进补，愿你霜降愉快!

11) 黑夜慢慢在变长，天空徐徐飘着霜，节气又至是霜降，田间农夫开始忙，这儿金黄，那儿金黄，一年丰收即在望。等高又远望，短信来奉上，御寒保健康!

12) 变化是节气，不变是祝福。日子一天天变冷，牵挂却毅然不变，真情的流露，不在特殊的时刻，只在这不为多人知晓的霜降时节。

13) 秋处露秋寒霜降，霜降时节好风光;九色芙蓉凌霜开，繁星秋桂十里香;秋色连波寒烟翠，我做信使祝福忙：月日霜降，愿你心情好更健康!

14) 霜降节气今又来到，养生保健应季改变。切记遵守淡补原则，补血益气重在养胃。药膳食疗适当搭配，滋养五脏调节阴阳。祝你幸福健康平安，快快乐乐欢度霜降。

15) 霜降习俗：霜降要吃红柿子，不流鼻涕唇不裂。鸭子好吃霜降补，霜降到了拔萝卜。羊肉火锅暖暖胃，迎霜兔肉价值高。多吃苹果栗子梨，摞桑叶子泡泡脚。

16) 秋风起，秋叶落，秋渐冷，寒霜降，要添衣，防感冒，常锻炼，强体魄，吃羊肉，活气血，吃栗子，健脾胃，短信至，关怀至：天冷了，照顾好自己!

17) 霜降民谚：霜降见霜，米谷满仓。一年补到底，不如补霜降。霜降进补，明年打虎。霜降吃丁柿，不会流鼻涕。霜叶红于二月花，霜降养生柿子佳。

18) 霜降养生：霜降时节，心血管疾病患者饮食应尤其注意低脂低胆固醇低盐，不要因为天冷，为了御寒而多食脂肪含量高的食物;可多吃新鲜蔬菜水果，如山楂可开胃扩血管降血压降胆固醇强心;茄子板栗!

19) “霜降”后一般是进补的好时候，谚语有“补冬不如补霜降”的说法，以保暖润燥健脾养胃为主，应该多吃些梨苹果白果洋葱雪里蕻。少吃冷硬食物，忌强刺激暴饮暴食，还要注意胃的保暖。

20) 霜降养生：霜降时节容易诱发消化系统疾病，预防的最佳方法是饮食调养：饮食宜温和，少吃生冷不洁腐败变质食物，可吃些小白菜卷心菜面食鱼类苹果酸奶等，且烹调方法应以蒸煮烩炖为主，忌油煎!

21) 霜降养生：呼吸系统疾病患者饮食宜清淡低盐少量多餐。避免辛辣刺激性食物，可多吃平咳祛痰食物，如牛奶豆浆鸡蛋莴笋梨等。

22) 霜降深秋凉转寒，最易复发关节炎。周围血管阻力大，冠状动脉易痉挛。慢支患者宜平补，滋阴润肺解咳喘。当令水果苹果梨，还有白果和橄榄。菜蔬可食洋葱头，芥菜萝卜能化痰。

23) 秋末渐冷秋草黄，月落湖庭夜凝霜。天冷莫忘添衣裳，饮食暖胃保健康。身体俱暖迎霜降，试问流感敢猖狂。万里无云心舒畅，健康无忧喜洋洋。祝霜降快乐。

24) 霜降来临，我祝你，财神降，好运降，爱情降，幸福降，朋友降，心愿降，健康降，祝福降，总之好的都降，越爽越降!

25) 气温降了，温情还在，声声问候暖人心;树叶落了，友情还在，句句祝福传真情，霜降了，天凉了，添衣了，保暖了，小心着凉别感冒了，祝身体永远健康了!

26) 寒霜降临，凉气侵袭，友情提示：及时添衣，抵御寒气，早睡早起，锻炼身体，调整作息，饮食合理，烦恼忘记，忧伤抛弃，快乐相依，幸福归你!

27) 天变冷，秋雁来，霜降到，关怀至：吃丁柿，预防流鼻涕;吃栗子，养胃又健脾;吃洋葱，预防老寒腿;吃羊肉，滋补好身体;多锻炼，强健好体魄;多互动，朋友远方来;此短信，包罗我真心;此祝福，包含我真情，愿朋友健康快乐每一天!

28) 霜降倒，落叶黄，冷风至，菊花香，深秋末，寒霜来，气温降，防感冒。天气凉了多穿衣物，晚上睡觉别蹬被褥。亲爱的朋友，你的健康我双手奉上。

29) 工作没有领导不行，电视没有广告不行，消费没有钞票不行，炒股没有胆量不行，这些其实都没什么，关键是霜降到了，没祝福你就绝对不行!

30) 霜降则福降，福降则运至。据说霜降那天，沾霜就能沾福气，所以建议你到有霜的地里滚一滚，沾点霜气;要是实在没霜，涂点防晒霜增白霜宝宝霜也行!

31) 深秋季节天渐凉，流感病毒在蔓延，预防工作莫等闲，季节交替气候变，关爱朋友永不变，问候短信送温暖，朋友，霜降天凉，多添衣裳，注意保暖!

32) 霜降到话民俗，多种民俗各不同：霜降时节降霜到，粮食谷物堆满仓，光鲜香甜柿子红，御寒保暖补筋骨，鸭子好吃霜降补，牛肉栗子也进补，愿你霜降愉快!

33) 黑夜慢慢在变长，天空徐徐飘着霜，节气又至是霜降，田间农夫开始忙，这儿金黄，那儿金黄，一年丰收即在望。等高又远望，短信来奉上，御寒保健康!

34) 变化是节气，不变是祝福。日子一天天变冷，牵挂却毅然不变，真情的流露，不在特殊的时刻，只在这不为多人知晓的霜降时节。

35) 秋处露秋寒霜降，霜降时节好风光;九色芙蓉凌霜开，繁星秋桂十里香;秋色连波寒烟翠，我做信使祝福忙：月日霜降，愿你心情好更健康!

36) 霜降节气今又来到，养生保健应季改变。切记遵守淡补原则，补血益气重在养胃。药膳食疗适当搭配，滋养五脏调节阴阳。祝你幸福健康平安，快快乐乐欢度霜降。

37) 霜降习俗：霜降要吃红柿子，不流鼻涕唇不裂。鸭子好吃霜降补，霜降到了拔萝卜。羊肉火锅暖暖胃，迎霜兔肉价值高。多吃苹果栗子梨，摞桑叶子泡泡脚。

38) 秋风起，秋叶落，秋渐冷，寒霜降，要添衣，防感冒，常锻炼，强体魄，吃羊肉，活气血，吃栗子，健脾胃，短信至，关怀至：天冷了，照顾好自己!

39) 霜降民谚：霜降见霜，米谷满仓。一年补到底，不如补霜降。霜降进补，明年打虎。霜降吃丁柿，不会流鼻涕。霜叶红于二月花，霜降养生柿子佳。

40) 霜降养生：霜降时节，心血管疾病患者饮食应尤其注意低脂低胆固醇低盐，不要因为天冷，为了御寒而多食脂肪含量高的食物;可多吃新鲜蔬菜水果，如山楂可开胃扩血管降血压降胆固醇强心;茄子板栗!

41) “霜降”后一般是进补的好时候，谚语有“补冬不如补霜降”的说法，以保暖润燥健脾养胃为主，应该多吃些梨苹果白果洋葱雪里蕻。少吃冷硬食物，忌强刺激暴饮暴食，还要注意胃的保暖。

42) 霜降养生：霜降时节容易诱发消化系统疾病，预防的最佳方法是饮食调养：饮食宜温和，少吃生冷不洁腐败变质食物，可吃些小白菜卷心菜面食鱼类苹果酸奶等，且烹调方法应以蒸煮烩炖为主，忌油煎!

43) 霜降养生：呼吸系统疾病患者饮食宜清淡低盐少量多餐。避免辛辣刺激性食物，可多吃平咳祛痰食物，如牛奶豆浆鸡蛋莴笋梨等。

44) 霜降深秋凉转寒，最易复发关节炎。周围血管阻力大，冠状动脉易痉挛。慢支患者宜平补，滋阴润肺解咳喘。当令水果苹果梨，还有白果和橄榄。菜蔬可食洋葱头，芥菜萝卜能化痰。

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运动会的开幕式要开始了!我们排列好方阵，音乐响了起来。

一个班一班缓缓进场，我们也慢慢向前走。只听主席台上的“小领导”念203班做准备。说完我们就踏着步走向操场，走到主席台时，我们便喊出我们的口号，我们洪亮的声音久久回荡在操场上。“小领导”开始汇报我们班这几年在运动会上取得的成绩，我倍感自豪。

我们的队伍找好了位置，纹丝不动地站在我们的位置上。一个班接一个班很快所有的班都聚集在操场上，人山人海却没有一点声音。我们注视着前方，认真听校领导讲话。

一切都完了，我们还是踏着方步退场。

运动会开幕式结束了。

盼望已久的秋季运动会终于开幕了.运动会的前一天晚上我把漂亮的校服和鲜艳的红领巾放在小床边把第二天要用的东西清理了一遍又一遍最后把可爱的面具和小巧的板凳放在门边一切准备就绪才安稳地去睡觉.第二天我穿着校服带着那鲜艳的红领巾背着小书包带着小板凳手那面具那样子神气极啦.一路上我连蹦带跳的来到学校啊太阳公公也来看热闹了!他洒下了金晖.整个操场都变成了金色的乐园可漂亮了.

开幕式开始了同学们精神抖擞喊着响亮的口号:"强身健体快乐学习勇敢自信积极拼搏"走向主席台同学们的手上挥着漂亮的面具慢慢地经过主席台走到规定的地点我们看两枚火箭在起飞呢全校同学们倒计时"十九八……一"火箭奔向蓝天象两只雄鹰飞过天空只见火箭里喷出两个降落伞好象在祝福我们三零四班能在运动会上取得很好的成绩.然后我们举行升旗仪式再做武术操你瞧我们班做得多精神呀!开幕式后我听见广播里说:"秋季运动会马上开始请各就各位."我一听高兴极了!

运动会终于开始了.第一个项目是跳远我们班的跳远动员各个充满信心地走到地点准备跳远跳完后运动员们有的喘气有的摩拳擦掌还有的坐在那儿休息.第二个项目马上开始了.

只见广播里说:"四百米跑马上开始"这时我心里非常紧张我的心都快跳到嗓子眼了.我想运动员们一定更紧张我似乎听见了运动员们的心跳声.你看我们班袁祥紧张流汗的样子我都为袁祥捏了一把汗呀.只见裁判员举起发力枪大声说:"预备开始!"袁祥像风一样地掠过看袁祥跑的可真快呀他超过了所有比赛的同学可是跑到第二圈的路上的时候袁祥像没劲似的其他同学都一个个超过了袁祥等到还离终点20米的时候熊老师说:"袁祥加油!"袁祥说:"熊老师我来了!"只见袁祥加快速度跑向终点以优异的成绩获得了小组的第一名.袁祥那刺激精彩的镜头也留在了熊老师的相机里.

最激动人心的时刻到了.集体钻圈开始了.我们班男生十名女生十名.每个男生脚和脚用绳子系起来然后把圈子从头钻过去在从脚递给另一位同学归则是:看看哪个班最快我们班男生眼看就是第一名了可是最后慢了一点只得了第二名很奇怪女生同样也是这个出错得了第二名那集体肯定也就是第二名啦.不过我觉得这个成绩已经不错了.老师还给我们照了一张相我高兴极了.

晚上我高高兴兴地回到家迫不及待地告诉爸爸妈妈我们班在运动会得了第二名爸爸妈妈也很为我们高兴呢!这次运动会使我对体育有了更大的兴趣.

我非常喜欢今年的秋季运动会因为它给我带来幸福和快乐!

比赛是一种激情是一种信仰是一种荣誉，更展现了友爱，展现了美，展现了心理与体力的较量和拼搏。