今天星期天优秀作文汇集20篇

一生中有无数个今天，每一个今天都是美好的、幸福的。每一天都抱着开朗和乐观，说一声：“今天真好！”

今天真好，明媚的阳光透过窗子照在认真听课的每个人的脸上，暖洋洋的。

老师站在讲台上，孜孜不倦地教诲我们。他不时看着课本，不时用严厉的目光扫视着同学们，但很快就变成了心满意足的微笑。我看着老师，听老师讲那书本上新学的公式，脑海不再一片空白，思绪不再一片混乱。偶尔还有几个顽皮的学生在起哄，大家都笑哈哈的。今天，真好！

今天真好，凉爽的微风轻轻抚摸这我们这些正玩耍的人，笑哈哈的。

小甲为首的三个人耀武扬威地看着小乙等对方三人。小乙咬牙切齿地看着小甲，一脸的不甘心。他突然大喝：“小甲，再来！”又是一场精彩绝伦的篮球赛。小丙拍拍我的肩，说：“走吧，我们去跳大绳。”我点点头，蹦蹦跳跳地跑了过去。几个女孩子跟上来，说想和我们一起玩。几个男生也跟过来。我们开始玩了。小丙一马当先，第一个冲了上去，娴熟地跳了一下就冲了出去。小丁不甘示弱，紧接着冲了上去。看来他们玩得十分开心呢。我也有些心痒痒了，大喊一声：“我来啦！”就冲了进去，去被绳子打到了脚，没有成功。我脸上有些发烧，听着同学们善意的嘲笑，我真想找个地洞钻进去。班主任来了，她和我们一起跳了起来，玩得不亦乐乎。今天，真好！

今天真好，皎洁的月光洒在每个同学的肩头，静悄悄的。

我们每个同学都坐在座位上，紧紧地盯着自己的作业本。有的同学悄声无息地走出课室问老师问题，细声细气的，生怕吵着班里的同学。看书本里的知识点是我不变的习惯，巩固着知识，感受脑海充满知识的快乐。一成不变的下课铃响起，我们意犹未尽，仍然坐在座位上学习。今天，真好！

啊，今天真好！在平凡普通的事中找到快乐，在欢乐的运动中找到快乐，在工整的作业里找到快乐。今天真好！

你知道拍毕业照意味着什么吗?这意味着我们即将告别美丽的校园，告别敬爱的老师，告别朝夕相处的同学。

“拍毕业照了!”同学们兴高采烈地走出了教室，而我却高兴不起来，心里像打翻了五味瓶。此时此刻，我的心中不由得涌起了深深的眷恋之情。我和好朋友来到了操场，几排凳子已摆的整整齐齐。看着在迎风招展的五星红旗，仿佛看到了我们刚刚入学的样子;仿佛看到了每个周一升国旗的情景。望着望着操场，似乎看见了我们在操场上追逐、打闹、开心玩耍的情景;似乎看见了我们那一张张开心的笑脸。望着望着教学楼，好像看见了我们正在里面专心的考试;好像看见了我们正在里面认真地听课一样;好像看见了老师在表扬和批评某个同学。我还记得在夏季，我和几个哥们儿经常约在操场打篮球，到了那天，我们玩的都很开心，但有时候经常会为了一点点小矛盾而吵架，严重的时候会不理对方，不过一会就又和好了。天气虽然很热，身上的汗侵透了球服，头发好像刚刚洗过似的，但是我们我觉得在夏天，出一身的汗很爽。

可爱的母校，敬爱的老师，我将永远记住您!无论走到哪里，我都不会忘记您曾经教育过我，曾经哺育过我。

第一周的星期天早上，阳光明媚，我一家三口来到了天河城，我们走进了天城注楼的游戏活动室。

进入游戏室，里面人山人海，有很多好玩的游戏项目。我们买了4枚游戏机币。第一枚用来玩“大力士”，有三次机会。我首先上场，一捶打下去，指针只转了半圈，得了7张游戏票；第二个上场的是我妈妈，我妈妈一捶，指针竟然不动，得0分。轮到我家的“大力士”出场了。只见爸爸把左右衣袖一拉，右手在空中转了两圈半，做热身运动。然后，“大力士”爸爸用力一捶打下去，“啪”的一声，那指针转了二圈半，爸爸拿了27张游戏机票。同时在“啪”的一声那一刻，游戏机室的人都望了过来，我爸爸成为全场的注目。

第二枚机币，我用它打“鳄鱼”，一开始我就使劲地打，作动快而且狠，最后我把全部“鳄鱼”都打挎了，拿了10张游戏票。

剩下的两枚，爸爸用了一枚，妈妈用了一枚，他们玩车用去了。最后我用那37张游戏票换成5元钱，照了贴纸相。

这次去天河城，我们用了10元钱买了一份家庭温暖。

今天天气真热，我都要变成人肉烧串了。

我马上把电扇打开，电扇桨像龙卷风一样旋转，可它扇来的还是一股热风。我又去开空调，可这又是什么破运气啊！正好，空调坏了。我想：我要赶快出去买个西瓜解解暑。

我一出门，就听到知了大声叫到："太热了，太热了！”走着走着，看到一只小狗吐着舌头直喘粗气，我来到了那家卖西瓜的店里，可老板呢？原来，老板被人山人海包围住了。我在那儿排着队，抽空看了一下手机，不曾想，手机上有一个惊天的头条说“丽江己有一千多人中暑被送到医院。”我吓了一大跳，简直不敢相信自己的眼睛，我排了一个多小时，老板很神气地说：“80元一个。”可我身上哪有那么多钱啊，再说这西瓜也太贵了吧！哎！无语了。

我这是什么破运气啊！遭受这么热的天的摧残，还连着倒霉两次。

星期天，我和杨琳潇去汤米城玩。我们兴致勃勃地出发了。到了汤米城我们迫不及待拿了护照，然后用汤米城的支票到温州银行换了五十块汤米币。

我们先去当空姐空少，我觉得空少没什么意思。但是也很高兴，因为我也可以像爸爸妈妈一样赚钱了，得到了五块的汤米币。然后我又去公安局当警察，那实在太好玩了。在当警察的时候我们还抓住了一个小偷，我心里非常自豪，原来当警察那么威风，当完警察又得到了五元的汤米币。

最后，我又去了消防员。老师先教我们怎么逃离着火的地方，怎么去救火，然后我们穿上消防衣，戴上消防帽，出警了，老师让我们双手抱着柱子，双腿也紧紧地绕在柱子上滑下去。我们坐上消防车到了一个着火的房子前，然后我们排着队一个一人地去灭火。我用超级大的水龙头喷向着火的地方，火被扑灭了，原来，消防员叔叔是这么灭火的，比当警察还好玩呢！我又得到了五元的工资，我心里乐开了花。

这个星期天我过得非常开心！

时间转瞬消逝，转眼之间就来到了我最期盼的周末。

早晨，街上正下着淅淅沥沥的小雨。我睁开朦胧的双眼，一阵洗漱过后，我刚要出门买早餐，妈妈突然叫住我说：“甜怡，要不你今天来当家吧，我给你一定数量的钱，你来合理支配早、中、晚饭，你还得承包家里所有的家务活，你说好吗？”我一时感兴趣，想也没想就答应了。

妈妈给了我50元钱，让我先去买早餐，我买了3个包子，3个鸡蛋，因为家里有牛奶，所以我没买豆浆。接下来还得计划好如何买中午的饭菜。我打算做2菜一汤，我去菜市场买了1斤肉，14元；买了2斤豆腐，要10元；我还打算做一个西红柿蛋汤，买了一斤西红柿和一个鸡蛋，这些总共加起来就34元啦！我心中不禁感叹道：“唉！这些菜咋这么贵！晚饭可要怎么办啊！”我回到家就开始做起饭来，这可是我第一次下厨呢。看着锅里的油“嘭嘭”地溅起，我就吓得一身冷汗；还有那打鸡蛋，打的我一手蛋清，真是糟糕呢；以及那切西红柿，差点就切到自己的手了呢……一阵“乒乒乓乓”后，终于把那难伺候的中饭弄好了，看着那几盘泛着焦香味的菜，我心中就有一阵酸楚的感觉。爸爸妈妈看那几盘菜，尝了一口，都指着那盘肉说：“甜怡，你放那么多盐干嘛啊？”我疑惑地拿起筷子尝了一口，赶紧吐出来：“哎呀，怎么这么咸啊！”接着又向爸爸妈妈投去一个不好意思的眼神，他们心神领会，我们全家都大笑了起来。

时间滴答滴答地走过，丝毫没有一点等人的态度。吃晚饭的时间马上到了，我煮了点稀饭，再把中午那盘肉加工下配着吃，真是太好吃啦！唉！吃完晚饭还得洗碗，扫地拖地呢！

通过这次当家，我终于理解了爸爸妈妈的辛苦，明白了爸爸妈妈的不容易，爸爸妈妈这么累，我有时却还无理取闹，从不考虑他们的感受。对不起，爸爸妈妈！我以后一定会用好的成绩和帮你们做些力所能及的事来报答你们！爸爸妈妈，你们辛苦了！

每个人的心中都或多或少的有些心里话，我也不例外，今天，我想借这次作文的机会，说一说我的心里话。

这件叫我做为心里话没给别人说过的事情发生在三年级时一个下午。那天我去早了一些，在学校周围乱走乱逛。无意间，我发现在一个不起眼的文具店中，有一款本子十分漂亮，又显得十分素雅。我着迷地拿起那个本子，本想摸摸就放下，但一拿起来，就放不下了。老板见我如此喜欢，就说：“买下吧，姑娘，很便宜的，才五元。”我当时身上一个铜子也没有，哪里会有五块钱呢？于是，我只好怏怏地离开了。

我虽然离开了，还是念念不忘那个本子，以至于下午的课一丁半点也没有听进去。一下学，我就飞跑到那个文具店去看让我着迷的本子。我很想得到它，但我知道这是不可能的，因为在前两天，妈妈已给我买了几个本当做笔记本，如果我再向她提出买本的要求，她一定会觉得我浪费而拒绝我的。

我就这样闷闷不乐地回到了家，妈妈看出我心中有事，就问我：“女儿，是不是有什么事？”我正想对妈妈敷衍几句了事，但转念一想，觉得不如撒个慌，要5元去买本。便说：“好妈妈，老师让交班费5元，用来买些花草，给教室除味。”听了这话，妈妈没多说，便拿出5元钱，对我说；“妈妈信任你，给你5元钱，一定要交给老师哟！”我避开妈妈信任的目光，点点头，觉得有点愧对妈妈。毕竟妈妈这么信任我，我还欺骗了她。

第二天一大早，我便跑到那个文具店，买下了那个本子，在买的时候，我觉得心中有点沉甸甸的，没有一点高兴。回到了家，看着妈妈亲切的目光，她是那样信任我，而我却欺骗了她……

在以后的几年里，我的心中一直沉沉的，像有一块大石头。今天，我把这些心里话说了出来，觉得心中好受些了，这些心里话还警示我：要做个诚实的孩子！

窗外，那棵翠绿的小树在风中多么得意，有蝉为它歌唱，有蚂蚁为它瘙痒，有阳光亲吻着它的嫩叶，啊！我却要做着大堆倒霉的作业，门已经锁死。真恨那面青绿的门，它把蓝天、白云、树木隔在一边，把我锁在里面。恨死那面明亮的玻璃，把那连绵不断的小溪隔、在操场奔跑的孩子、活泼机灵的小鸟组成一幅画，而我不能走进画中。门已经锁死。就算没有作业，还要去上那可恶的补习班。

真羡慕那无忧无虑的小狗，在草地上拼命地奔跑，我要上那可恶的补习班。真讨厌那盖得方方正正的豆腐块楼房，把我关在里面，听那老师一遍一遍地念，耳朵都快生茧了，真恨你啊！楼房，把我关在里面。啊！我要玩耍，妈妈，我要出去，你看春天的景色多么迷人！你不知道我心正忧伤，我没有钥匙。

快乐的拥抱今天，走过了小学，小女孩就搬了家，来到一个陌生的环境上中学，小女孩渐渐变成了大女孩。上学的第一天，女孩有点害怕，也有点不知所措，因为在那里她不认识任何人，只知道她的班级，回到家后女孩大哭了一场，她的妈妈问她怎么回事，知道了原因后，她的妈妈安慰她并告诉女孩一句话：只要笑一笑，没什么事大不了的。女孩一直谨记这句话直到现在。在以后的日子中，女孩每天都对着陌生的面孔微笑，就这样，女孩渐渐融入到班集体中，和同学们建立起友谊，女孩对身边的每一个人都很好，不知谁传出女孩喜欢谁，而女孩并不在意，对它只是一笑了之，因为女孩的心理想着妈妈的话，就这样走过了六、七年级，而女孩一直用微笑面对今天，面对人生。

一节语文作文课是普通不过的了，但是，一节在八年级开学的第一堂作文课，那真可谓是有的说了。比如，老师要告诉我们升到八年级时的作文该有如何如何的提高等一些注意事项。那么，我们的这一节作文课是如何的呢？请接着往下看。

“叮铃铃～”一声上课铃把下课时同学们刚升起的气氛冲到了零点甚至还有可能是负数。可同学们还是心不甘情不愿的回到自己的座位上，掏出语文书，根据高老师昨天的吩咐，我们也准备好了那“存放”已久的作文本，安静的等待着老师的到来。

没好一会儿，高老师以那稳健而又迅速的步伐走到了讲台上，将手中的文化夹放在讲台上后，便开始了这一节作文课。“那么，今天这节课啊，打算把第一单元的作文给你们说一下，讲解一下……”边说手里的动作也不曾停过，熟练的打开课件制作，于是一张张生动有趣的幻灯片通过大屏幕展现在了我们眼前。这一系列的动作做完底下依然会有几只不知名的“苍蝇”在窃窃私语，主要是因为老师平时不怎么爱发火，所以同学们都不是很怕他。老师也没怎么在意，依旧在上面说着，而同学们很自然的分成了三部分：听课的，说话的，开晕车的。

当老师说到我们写周记时，脸色明显变了，刚开始的从容淡定到面色稍怒，不是二月的天，也不是娃娃脸。提到我们写周记时的文笔我都有点小无语，额……说实话，个人认为，那些只有短短的几句话不知为何可以被创造他们的人称之为周记，平时说话也比这多得多。不过高老师对我们最高的评语就是“别人写的周记叫周记，你们写的就是老奶奶的裹脚布，有的人连裹脚布都不如，看写的挺多，可是就是看不懂他想要表达的重点中心是什么，细节在哪，整一就是老奶奶絮家常。”好吧，我知道我们写的周记实在不能看。

……课上得临近结尾了，老师布置了一项任务，不用说都知道，写作文呗，可是……题目是《今天这一节语文课》！老师，我……没怎么听课……

星期三下午第二节课，是一（2）班的艺术课，这个班的小朋友纪律平时非常好，特别是排队，在一年级里尤为突出。

这天，就在我准备让他们排队去功能室上课的时候，我发现隔壁班要上录像课，由于怕整队的声音会影响到他们，我特地要一（2）班的小朋友们一组一组地悄悄地走出教室排队，而且把排队的地点改在了阶梯下面。可能是由于排队的环境变了，不知道为什么，这天他们排队的纪律非常糟糕，在空地里打打闹闹，看到隔壁班已经开始录像，我是着急得不得了，可他们却还是不听前面整队同学的口令。我气急了，当时只想让他们快快离开这个地方，决定等他们到了功能室要好好“整顿整顿”。

在去功能室的路上，我脑子里不停的在想这件事，越想越气，可是又想想，以前每次由于整顿纪律而影响到自身的心情，因而也影响到了上课的情绪，使原本活跃的课堂气愤变得很沉闷，也因此影响了上课的效果，为什么不改变一下方式呢，我开始调整自身的情绪。

到了功能室，我没有责怪他们，而是微笑着很委婉地告诉他们，为什么排队的时候要做到“快、静、齐”，假如排队的时候太吵还会影响到其他小朋友上课。并没有讲太多，我们就开始上课了，这天的课我们上得非常愉快，小朋友们非常的开心。到了下课的时候我问道“小朋友们，今天快乐吗？”甚至有同学回答道“小朋友们超级快乐”，还有小朋友说“今天的课时间怎么好像时间那么短啊？”听到这样的回答，我心里有一种说不出的幸福的感觉，趁机说道“那假如小朋友么们下次上课快快地排好队，我们上课的时间是不是就长一些啦？”

“是”下面异口同声地回答。

教师并不单是会教书的人，而应该是一个更懂得生活，懂得体贴他人、关心他人的人。而当好一个老师，是能让同学学到更多的知识的同时，获得更多的快乐。有时候，我们需要改变一下自身。今天，我微笑。

[今天我微笑_作文700字

一个阳光明媚的上午，妈妈抱了一大堆衣服准备洗。我想了想：我都已经这么大了，应该自己洗衣服了。

于是，我挑出自己的衣服，让妈妈教我洗衣服。在妈妈的指点下，我先在衣服最脏的地方抹上洗衣粉，再搓，然后搓领子，接着搓袖口，最后搓衣服的前后面。洗的时候一个个白色的小泡沫从衣服里冒出来，在阳光的照射下，光彩夺目，使我想起了童年时吹的一个个肥皂泡泡。最后用水来过滤一次。

洗了一会儿，我就觉得腰酸背痛，汗水像断了线的珍珠似的从额头往下落，洗衣服还真不是什么容易的事情。我对妈妈说：“我不想洗了。”妈妈告诉我：“做什么事情都要一心一意，不要半途而废。”我一听，心里想：我不应该是一只小懒猫，不能衣来伸手，饭来张口了，妈妈洗那么多衣服一定很累，我已经长大了，什么事都应该自己学着去做。我咬了咬牙，继续洗。终于我把自己的衣服都洗完了。看到了自己的劳动成果，我心里特别高兴。

我不仅学会了洗衣服，还让我明白了做任何事都要坚持不懈地付出努力，那样才有收获。

[今天我学会了洗衣服作文

“快点，快点！上二胡课来不及了！”我赶紧胡乱地吃了两口面包，拎起二胡，逃命似地跨上车，上课去了。

到了老师家，幸好没有迟到，我习惯性地打开琴盒，“呀，不好，书到哪儿去了？”顿时，我吓出一身冷汗，随即拼命地想：会不会是丢了，是不是在家里？我猛地想起，昨天晚上练琴结束时，我把书放在床头柜上了。看来一阵暴风雨难免会来了，因为妈妈肯定会知道。“上课了，上课了！”老师挥着手示意我们快回琴房，我低着头，涨红着脸，声音几乎连我自己也听不见，说：“老师我把书忘带了！”老师盯了我一秒钟之后，随即打电话去了，不到一刻钟，妈妈送书来了，我心里叫苦道：“这下死定了！”。

回家的路上，老天爷似乎发怒了，大雨“哗哗”地从天而降，我的眼镜片上沾满了水珠，一片迷蒙，突然，一辆三轮车猛地转弯，我措手不及，一个急刹，轮子打滑了，我被重重地摔倒在地上，唉，衣服又破了。

生命在于运动，不管运动或是劳动，只要天天活动，你的身体就会很健康的。

我和妈妈约会星期天早上去打羽毛球，但是早上我睡醒了，妈妈早已去运动了，我又想去干家务劳动锻炼身体，但家务活已被爸爸干完了，怎么办呢？我决定去我家开的店里干活。

我和爸爸一起到店里，爸爸拿着水桶，我拿着拖把和毛巾，在水龙头下，把拖把和毛巾都洗了洗，然后又把水桶接满了水，我和爸爸先把地面打扫了一遍，然后有仔细的把柜面一个一个擦干净，最后再把地拖干净。最后告诉我们，我和爸爸去打水的时候，看见了一个胖子，他不小心摔倒了，却起不来，还是妈妈把他一拉起来的，这说明了他好长时间没劳动，没活动，所以大家要劳动，也要运动，不要像他一样摔倒在地，也起不来。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

The tides advance; the tides recede. Winter goes and summer comes. summer wanes and the cold increases. The sun rises; the sun sets. The moon is full; the moon is black. The birds arrive; the birds depart. Flowers bloom; flowers fade. Seeds are sown; harvests are reaped. all nature is a circle of moods and I am a part of nature and so, like the tides, my moods will rise; my moods will fall.

潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

It is one of natures tricks, little understood, that each day I awaken with moods that have changed from yesterday. Yesterdays joy wilI become todays sadness; yet todays sadness will grow into tomorrows joy. Inside me is a wheel, constantly turning from sadness to joy, from exultation to depression, from happiness to melancholy. Like the flowers, todays full bloom of joy will fade and wither into despondency, yet I will remember that as todays dead flower carries the seed of tomorrows bloom so, too, does todays sadness carry the seed of tomorrows joy.

这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机。每天我醒来时，不再有旧日的心情。昨日的快乐变成今天的哀愁，今天的悲伤又转为明日的喜悦。我心中像一只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧。这就好比花儿的变化，今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master these emotions so that each day will be productive? For unless my mood is right the day will be a failure. Trees and plants depend on the weather to flourish but I make my own weather, yea I transport it with me. If I bring rain and gloom and darkness and pessimism to my customers then they will react with rain and gloom and darkness and pessimism and they will purchase naught. If I bring joy and enthusiasm and brightness and laughter to my customers they will react with joy and enthusiasm and brightness and laughter and my weather will produce a harvest of sales and a granary of gold for me.

我怎样才能控制情绪，以使每天卓有成效呢？除非我心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着气候的变化而生长，但是我为自己创造天气。我要学会用自己的心灵弥补气候的不足。如果我为顾客带来风雨、忧郁、黑暗和悲观，那么他们也会报之于风雨、忧郁、黑暗和悲观，而他们什么也不会买。相反的，如果我们为顾客献上欢乐、喜悦、光明和笑声，他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声，我就能获得销售上的丰收，赚取成仓的金币。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master my emotions so that every day is a happy day, and a productive one? I will learn this secret of the ages: Weak is he who permits his thoughts to control his actions; strong is he who forces his actions to control his thoughts. Each day, when I awaken, I will follow this plan of battle before I am captured by the forces of sadness, self-pity and failure-

我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：

If I feel depressed I will sing.

沮丧时，我引吭高歌。

If I feel sad I will laugh.

悲伤时，我开怀大笑。

If I feel ill I will double my labor.

病痛时，我加倍工作。

If I feel fear I will plunge ahead.

恐惧时，我勇往直前。

If I feel inferior I will wear new garments.

自卑时，我换上新装。

If I feel uncertain I will raise my voice.

不安时，我提高嗓声。

If I feel poverty I will think of wealth to come.

穷困潦倒时，我想象未来的富有。

If I feel incompetent I will remember past success.

力不从心时，我回想过去的成功。

If I feel insignificant I will remember my goals.

自轻自贱时，我想想自己的目标。

Today I will be master of my emotions.

今天我要学会控制自己的情绪。

Henceforth, I will know that only those with inferior ability can always be at their best, and I am not inferior. There will be days When I must IN THE WORLD constantly struggle against forces which would tear me down. Those such as despair and sadness are simple to recognize but there are others which approach with a smile and the hand of friendship and they can also destroy me. Against them, too, I must never relinquish control-

从今往后，我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我并非低能者，我必须不断对抗那限些企图摧垮我的力量。失望与悲伤一眼就会被识破，而其它许多敌人是不易觉察的。它们往往面带微笑，却随时可能将我们摧垮。对它们，我们永远不能放松警惕。

If I become overconfident I will recall my failures.

自高自大时，我要追寻失败的记忆。

If I overindulge I will think of past hungers.

纵情得意时，我要记得挨饿的日子。

If I feel complacency I will remember my competition.

洋洋得意时，我要想想竞争的对手。

If I enjoy moments of greatness I will remember moments of shame.

沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。

If I feel all-powerful I will try to stop the wind.

自以为是时，看看自己能否让步驻步。

If I attain great wealth I will remember one unfed mouth.

腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。

If l become overly proud I will remember a moment of weakness.

骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。

If I feel my skill is unmatched I will look at the stars.

不可一世时，让我抬头，仰望群星。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And with this new knowledge I will also understand and recognize the moods of him on whom I call. I will make allowances for his anger and irritation of today for he knows not the secret of controlling his mind. I can withstand his arrows and insults for now I know that tomorrow he will change and be a joy to approach.

有了这项新本领，我也更能体察别人的情绪变化。我宽容怒气冲冲的人，因为他尚未懂得控制自己的情绪，就可以忍受他的指责与辱骂，因为我知道明天他会改变，重新变得随和。

No longer will I judge a man on one meeting; no longer will I fail to call again tomorrow on he who meets me with hate today. This day he will not buy gold chariots for a penny, yet tomorrow he would exchange his home for a tree. My knowledge of this secret will be my key to great wealth.

我不再只凭一面之交来判断一个人，也不再一时的怨恨与人绝交，今天不肯花一分钱买金蓬马车的人，明天也许会用全部家当换树苗。知道了这个秘密，我可以获得极大的财富。

Today l will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

Henceforth I will recognize and identify the mystery of moods in all mankind, and in me. From this moment I am prepared to control whatever personality awakes in me each day. I will master my moods through positive action and when I master my moods I will control my destiny.

我从此领悟人类情绪的变化的奥秘。对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

Today I control my destiny, and my destiny is to become the greatest salesman in the world!

我控制自己的命运就是成为世界上最伟大的推销员！

I will become master of myself.

我成为自己的主人。

I will become great.

我由此而变得伟大。

本文音频由作者曼狄诺原声朗读

作者简介：

奥格·曼狄诺是当今世界撰写自我帮助方面书籍的最流行最有灵感的作家。他著有14本书，销量超过3000万册，被译成18种语言。

成千上万的来自生活中各行各业的人们，都盛赞奥格·曼狄诺改变了他们的生活，从他的书中得到了神奇的力量。

他的书充满智慧、灵感和爱心。他的著作包括：《世界上最伟大的奇迹》、《世界上最伟大的推销员》、《世界上最伟大的成功》等。

美文欣赏:你可以选择自己想过的生活

Occasionally, life can be undeniably, impossibly difficult. We are faced with challenges and events that can seem overwhelming, life-destroying to the point where it may be hard to decide whether to keep going. But you always have a choice. Jessica Heslop shares her powerful, inspiring journey from the worst times in her life to the new life she has created for herself:

生活有时候困难得难以置信，但又不容置疑。我们面临的挑战与困境似乎无法抵御，试图毁灭我们生活，甚至使你犹疑是否继续走下去。但是你总有选择的余地。从人生低谷走向新生活的杰西卡·赫斯乐普，在这里与我们分享她启迪心灵、充满震撼力的生活之旅。

In 2012 I had the worst year of my life.

2012年是我生活中最艰难的一年。

I worked in a finance job that I hated and I lived in a concrete jungle city with little greenery. I occupied my time with meaningless relationships and spent copious quantities of money on superficialities. I was searching for happiness and had no idea where to find it.

我做着讨厌的财务工作，住在难寻绿色的高楼林立的城市。我忙于无意义的交往，在一些肤浅表面的东西上大笔开销。我寻找快乐，却又不知道它在哪里。

Then I fell ill with Chronic Fatigue Syndrome (CFS) and became virtually bed bound. I had to quit my job and subsequently was left with no income. I lived with my boyfriend of then only 3 months who financially supported me and our relationship was put under great pressure. I eventually regained my physical health, but not long after that I got a call from my family at home to say that my father’s cancer had fiercely progressed and that he had been admitted to a hospice.

然后我患上了慢性疲劳综合症，几乎到了卧床不起的地步。我不得不辞掉工作，同时也就断了财源。我和那时仅相处了3个月的男友住在一起，经济上完全依赖于他，我们的关系承受着巨大压力。终于我恢复健康，但不久，我接到家里的电话，父亲的癌症急剧恶化，已经住进了临终关怀中心。

I left the city and I went home to be with him.

我离开了城市，回家陪父亲。

He died 6 months later.

6个月之后，他去世了。

My father was a complete inspiration to me. He was always so strong that, for a minute after he drew his last breath, I honestly thought he would come back to life. I couldn’t believe I would never again cuddle into his big warm chest and feel safe no matter what.

父亲的事让我彻底清醒。他一直很强壮，在他咽气之后一分钟里，我真的认为，他会活过来。我不能相信，我再也不能依偎在他温暖的怀抱里，享受他宽大的胸怀带给我的安全感。

The grief that followed was intense for all of us 5 children and our mother, but we had each other.

母亲和我们5个兄弟姐妹极为难过，但至少我们还拥有彼此。

But my oldest sister at that time complained of a bad back. It got so bad after 2 months that she too was admitted to hospital.

但是，那时我大姐开始抱怨着背痛，2个月后，因疼痛加剧也住进了医院。

They discovered that she had highly advanced cancer in her bones and that there was nothing that they could do.

医生们检查发现，她已是骨癌晚期，对此他们已无能为力。

She died 1 month later.

1个月之后，她也走了。

I could never put into words the loss of my sister in my life.

大姐的逝去让我陷入难以形容的痛苦之中。

She was a walking, talking angel and my favourite person in the whole world. If someone could have asked me the worst thing that could ever happen, it would have been losing her.

在这个世界上，她是一个能走路、会说话的天使，我最喜欢的人。如果有人问我，世界上发生的最坏的事情是什么，那就是失去她。

She was my soul-mate and I never thought I would journey this lifetime without her.

她是我的灵魂伴侣，我从来没有想过，我会走过没有她陪伴的生命旅程。

The Moment Of Deliberate Choice

抉择时刻

The shock and extreme heart break brought me to my knees. The pain was so great and my world just looked desolate. I had no real home, no money, no job, and no friends that cared. Not one person had even sent me a sympathy card for my loss.

我被打击和极度的心痛击挎了。强烈的痛苦使世界在我眼中变得如此凄凉。我没有真正意义上的家，没有钱，没有工作，也没有关心我的朋友。没有一个人因我失去亲人而寄给我慰问卡。

I made an attempt of my own life and I ended up in hospital.

我尝试着活下去，结果住进了医院。

I remember lying in the hospital bed, looking up at the ceiling and seeing my sister’s beautiful face. She stayed with me all night long.

我记得，躺在病床上，看着天花板，看到姐姐美丽的面庞。她整夜守候着我。

I realised during that night that I had a choice. I could choose to end my life or I could choose to live it.

那天晚上，我意识到我可以选择。要么结束生命，要么活下去。

I looked in my sister’s eyes and I made a decision not to go with her just yet. That I would stay and complete my journey here.

望着姐姐的眼睛，我决定不跟她走。我要留下来，走完我的生命旅程。

I also made the decision that, I wouldn’t just live any life. I would live the life that I absolutely LOVE and nothing less.

同时，我还决定，不只为生活而生活，我要完全以自己想要的方式生活。

In that moment, the clarity that descended around me was like a light shining in a dark room for the first time. As if the earth’s plates had shifted under my feet and everything suddenly looked real for the first time.

在那一刻，这一想法第一次清晰得如同一盏在黑暗闪烁的明灯。好像脚下的地球版块变换了，每一样东西在我眼前都真实得前所未有。

美文赏析:打开心门拥抱生活

We often close ourselves off when traumatic events happen in our lives; instead of letting the world soften us, we let it drive us deeper into ourselves. We try to deflect the hurt and pain by pretending it doesn’t exist, but although we can try this all we want, in the end, we can’t hide from ourselves. We need to learn to open our hearts to the potentials of life and let the world soften us.

生活发生不幸时，我们常常会关上心门；世界不仅没能慰藉我们，反倒使我们更加消沉。我们假装一切仿佛都不曾发生，以此试图忘却伤痛，可就算隐藏得再好，最终也还是骗不了自己。既然如此，何不尝试打开心门，拥抱生活中的各种可能，让世界感化我们呢？

Whenever we start to let our fears and seriousness get the best of us, we should take a step back and re-evaluate our behavior. The items listed below are six ways you can open your heart more fully and completely.

当恐惧与焦虑来袭时，我们应该退后一步，重新反思自己的言行。下面六个方法有助于你更完满透彻地敞开心扉。

1. Breathe into pain

直面痛苦

Whenever a painful situation arises in your life, try to embrace it instead of running away or trying to mask the hurt. When the sadness strikes, take a deep breath and lean into it. When we run away from sadness that’s unfolding in our lives, it gets stronger and more real. We take an emotion that’s fleeting and make it a solid event, instead of something that passes through us.

当生活中出现痛苦的事情时，别再逃跑或隐藏痛苦，试着拥抱它吧；当悲伤来袭时，试着深呼吸，然后直面它。如果我们一味逃避生活中的悲伤，悲伤只会变得更强烈更真实——悲伤原本只是稍纵即逝的情绪，我们却固执地耿耿于怀。

By utilizing our breath we soften our experiences. If we dam them up, our lives will stagnate, but when we keep them flowing, we allow more newness and greater experiences to blossom.

深呼吸能减缓我们的感受。屏住呼吸，生活停滞；呼出呼吸，更多新奇与经历又将拉开序幕。

2. Embrace the uncomfortable

拥抱不安

We all know what that twinge of anxiety feels like. We know how fear feels in our bodies: the tension in our necks, the tightness in our stomachs, etc. We can practice leaning into these feelings of discomfort and let them show us where we need to go.

我们都经历过焦灼的煎熬感，也都感受过恐惧造成的生理反应：脖子僵硬、胃酸翻腾。其实，我们有能力面对这些痛苦的感受，从中领悟到出路。

The initial impulse is to run away — to try and suppress these feelings by not acknowledging them. When we do this, we close ourselves off to the parts of our lives that we need to experience most. The next time you have this feeling of being truly uncomfortable, do yourself a favor and lean into the feeling. Act in spite of the fear.

我们的第一反应总是逃避——以为否认不安情绪的存在就能万事大吉，可这也恰好妨碍了我们经历最需要的生活体验。下次感到不安时，不管有多害怕，也请试着勇敢面对吧。

3. Ask your heart what it wants

倾听内心

We’re often confused at the next step to take, making pros and cons lists until our eyes bleed and our brains are sore. Instead of always taking this approach, what if we engaged a new part of ourselves that isn’t usually involved in the decision making process?

我们常对未来犹疑不定，反复考虑利弊直到身心俱疲。与其一味顾虑重重，不如从局外人的角度看待决策之事。

I know we’ve all felt decisions or actions that we had to take simply due to our “gut” impulses: when asked, we can’t explain the reasons behind doing so — just a deep knowing that it had to get done. This instinct is the part of ourselves we’re approaching for answers.

其实很多决定或行动都是我们一念之间的结果：要是追问原因的话，恐怕我们自己也道不清说不明，只是感到直觉如此罢了。而这种直觉恰好是我们探索结果的潜在自我。

To start this process, take few deep breaths then ask, “Heart, what decision should I make here? What action feels the most right?”

开始前先做几次深呼吸，问自己：“内心认为该做什么样的决定呢？觉得采取哪个方案最恰当？”

See what comes up, then engage and evaluate the outcome.

看看自己的内心反应如何，然后全力以赴、静待结果吧。

美文赏析:生活中你错过了什么？

In this life, what did you miss?

在生活中，你错过了什么？

The wife asked the husband when she was 25. Despondently, the husband replied: I missed a new job opportunity.

妻子25岁的时候这样问丈夫。丈夫沮丧地回答：“我错过了一个新的工作机会。”

When she was 35, the husband angrily told her that he had just missed the bus.

35岁时，丈夫生气地说他错过了公交车。

At 45, the husband sadly said: I missed the oppotunity seeing my closed relative before his last breath.

45岁时，丈夫悲伤地说：“我错过了见至亲最后一面的机会。”

At 55, the husband said disappointingly: I missed a good chance to retire.

55岁时，丈夫失望地说：“我错过了一个退休的好机会。”

At 65, the husband hurriedly replied: I missed a dental appointment.

65岁时，丈夫匆匆地回答：“我错过了和牙医的预约。”

At 75, the wife did not ask the husband anymore, the husband was kneeling in front of the very sick wife. Remembering the question the wife used to ask him, this time he asked the wife the same question. The wife, with a smile and peaceful look, replied: In this life, I did not miss having you!

75岁，妻子不再问丈夫同样的问题，丈夫跪在病重的妻子面前，想起以前妻子常常问起的那个问题，这次他也问了妻子同样的问题，妻子笑了笑，一脸平静地说：“我这一生，没有错过你！”

The husband was full of tears. He always thought that they could be together forever. He was always busy with work and trifles. So much so he had never been thoughtful to his wife. The husband hugged the wife tightly and said: Over 50 years, how I had allowed myself to miss your deep love for me.

丈夫满眼泪水，他总是认为可以和妻子白头到老，于是总是忙于工作和琐事，从没在意过妻子。他紧紧地抱住妻子说：“这50多年来，我怎么能允许自己错过了你对我的爱呢。”

In the busy city life, there are many people who are always busy with work. These people revolve their lives around their jobs, these people sacrifice all their times and health to meet the social expectations. They are unwilling to spend times on health care. They miss the opportunity to be with their children in their growing up. They neglect the loved ones who care for them, and also their health.

在繁忙的城市生活中，有人总是忙于工作。他们整天围着工作转，甚至为了达到社会的标准，牺牲了自己的健康。他们不愿花时间来关注自己的健康，在孩子成长的过程中错失了与之共享天伦之乐的机会。他们忽视了那些关心他们的人，以及他们的健康。

Nobody knows what is going to happen one year from now.

没有人知道一年后会发生什么事情。

Life is not permanent, so always live in the now. Express your gratitude to your loved ones in words. Show your care with actions. Treat everyday as the last episode of life. In this way, when you are gone, you loved ones would have nothing to feel sorry about.

生命不是永恒的，所以活在当下吧。把你对爱人的感谢说出来，用行动证明你关心他们。把每一天当作人生的最后一个篇章，只有这样，当你离开时，你爱的人们才会没有遗憾。

美文赏析:去经历去体验 做最好最真实的自己

Truly happy and successful people get that way by becoming the best, most genuine version of themselves they can be. Not on the outside--on the inside. Its not about a brand, a reputation, a persona. Its about reality. Who you really are.

真正快乐成功的人会长成最好最真实的自己——从内心而非外表上。重要的不是品牌、名誉或者外表形象，而是真实的自我。

Sounds simple, I know. It is a simple concept. The problem is, its very hard to do, it takes a lot of work, and it can take a lifetime to figure it out.

道理很简单，讲出来也很容易。但问题是，做起来就不简单了：这需要付诸很多努力，甚或一辈子才能实现。

Nothing worth doing in life is ever easy. If you want to do great work, its going to take a lot of hard work to do it. And youre going to have to break out of your comfort zone and take some chances that will scare the crap out of you.

需要穷尽毕生精力的事情必定不容易。成大事者必先苦其心志。因此，你必须走出舒适区，去经历、去体验那些会让你害怕的机会。

But you know, I cant think of a better way to spend your life. I mean, whats life for if not finding yourself and trying to become the best, most genuine version of you that you can be?

况且，人这一辈子，若到头来都认不清自己、未能长成最好最真实的自己，还有什么意义呢？

Thats what Steve Jobs meant when he said this at a Stanford University commencement speech:

正如史蒂夫-乔布斯在斯坦福大学的毕业典礼上所言：

Your time is limited, so dont waste it living someone elses life. Dont let the noise of others opinions drown out your own inner voice.

时间宝贵，不要虚掷光阴过着他人的生活。不要让周遭的聒噪言论蒙蔽你内心的声音。

You have to trust that the dots will somehow connect in your future. You have to trust in something--your gut, destiny, life, karma, whatever. This approach has never let me down, and it has made all the difference in my life.

你要相信，生活中的偶然冥冥中也能指引未来。你要心怀信念——相信你的直觉、命运、生活抑或因缘。这个方法一直给我力量，促使我过得卓然不同。

The only way to do great work is to love what you do. If you havent found it yet, keep looking. Dont settle.

成大事的唯一途径就是做自己喜欢的事情。若你还没找到，那就继续追寻吧，不要停下来。

Now, lets for a moment be realistic about this. Insightful as that advice may be, it sounds a little too amorphous and challenging to resonate with todays quick-fix culture. These days, if you cant tell people exactly what to do and how to do it, it falls on deaf ears.

现在我们来实际一点：建议或许很深刻，但听完却让人无从着手，难以运用到当今的快节奏文化中。现如今，如果一个建议讲不清具体做什么、该怎么做的话，那么说了也等于白说。

Not only that, but what Jobs was talking about, what Im talking about, requires focus and discipline, two things that are very hard to come by these days. Why? Because, focus and discipline are hard. Its so much easier to give in to distraction and instant gratification. Easy and addictive.

不仅如此，乔布斯的讲话和我要说的话都需要集中和自制——这两个品质在当今社会非常难能可贵。何以见得？因为集中和自制都不容易做到。人们很容易分散注意力、寻求即时快感——舒服且容易上瘾。

To give you a little incentive to take on the challenge, to embark on the road to self-discovery, here are three huge benefits from working to become the best, most genuine version of yourself.

为激励你迎接挑战、踏上寻求自我的旅途，我列出了成为最好最真实自己后的三大益处：

It will make you happy. Getting to know yourself will make you feel more comfortable in your own skin. It will reduce your stress and anxiety. It will make you a better spouse, a better parent, a better friend. It will make you a better person. Those are all pretty good reasons, if you ask me.

你会感到快乐。了解自己后会让你更愉悦地接受自己，减轻你的压力和焦虑，使你成为更好的伴侣、父母、朋友，让你成为一个更美好的人。这些益处难道不够说服你为之努力吗？

Besides, you really wont achieve anything significant in life until you know the real you. Not your brand, your LinkedIn profile, how you come across, or what anyone thinks of you. The genuine you. Theres one simple reason why you shouldnt try to be something youre not, and its that you cant. The real you will come out anyway. So forget your personal brand and start spending time on figuring out who you really are and trying to become the best version of that you can be.

而且，只有了解真实的自己方能成就大事。你需要了解那个真实的你，而不是你的品牌、名誉、LinkedlIn资料、你的过去抑或他人对你的看法。为什么你不应该过他人的生活？很简单，因为首先你不是“其他人”，你的本性总有一天会现形。所以，请放开你的品牌形象，努力发掘真实自我、努力把自己经营成最好的自己吧。

美文赏析:爱情不是商品

Love Is Not Like Merchandise

爱情不是商品

A reader in Florida, apparently bruised by some personal experience, writes in to complain, "If I steal a nickels worth of merchandise, I am a thief and punished; but if I steal the love of anothers wife, I am free."

佛罗里达州的一位读者显然是在个人经历上受过创伤, 他写信来抱怨道: “如果我偷走了五分钱的商品, 我就是个贼, 要受到惩罚, 但是如果我偷走了他人妻子的爱情, 我没事儿。”

This is a prevalent misconception in many peoples minds---that love, like merchandise, can be "stolen". Numerous states, in fact, have enacted laws allowing damages for "alienation of affections".

这是许多人心目中普遍存在的一种错误观念——爱情, 像商品一样, 可以 “偷走”。实际上，许多州都颁布法令，允许索取“情感转让”赔偿金。

But love is not a commodity; the real thing cannot be bought, sold, traded or stolen. It is an act of the will, a turning of the emotions, a change in the climate of the personality.

但是爱情并不是商品；真情实意不可能买到，卖掉，交换，或者偷走。爱情是志愿的行动，是感情的转向，是个性发挥上的变化。

When a husband or wife is "stolen" by another person, that husband or wife was already ripe for the stealing, was already predisposed toward a new partner. The "love bandit" was only taking what was waiting to be taken, what wanted to be taken.

当丈夫或妻子被另一个人“偷走”时，那个丈夫或妻子就已经具备了被偷走的条件，事先已经准备接受新的伴侣了。这位“爱匪”不过是取走等人取走、盼人取走的东西。

We tend to treat persons like goods. We even speak of the children "belonging" to their parents. But nobody "belongs" to anyone else. Each person belongs to himself, and to God. Children are entrusted to their parents, and if their parents do not treat them properly, the state has a right to remove them from their parents trusteeship.

我们往往待人如物。我们甚至说孩子“属于”父母。但是谁也不“属于”谁。人都属于自己和上帝。孩子是托付给父母的，如果父母不善待他们，州政府就有权取消父母对他们的托管身份。

Most of us, when young, had the experience of a sweetheart being taken from us by somebody more attractive and more appealing. At the time, we may have resented this intruder---but as we grew older, we recognized that the sweetheart had never been ours to begin with. It was not the intruder that "caused" the break, but the lack of a real relationship.

我们多数人年轻时都有过恋人被某个更有诱惑力、更有吸引力的人夺去的经历。在当时，我们兴许怨恨这位不速之客---但是后来长大了，也就认识到了心上人本来就不属于我们。并不是不速之客“导致了”决裂，而是缺乏真实的关系。

On the surface, many marriages seem to break up because of a "third party". This is, however, a psychological illusion. The other woman or the other man merely serves as a pretext for dissolving a marriage that had already lost its essential integrity.

从表面上看，许多婚姻似乎是因为有了“第三者”才破裂的。然而这是一种心理上的幻觉。另外那个女人，或者另外那个男人，无非是作为借口，用来解除早就不是完好无损的婚姻罢了。

Nothing is more futile and more self-defeating than the bitterness of spurned love, the vengeful feeling that someone else has "come between" oneself and a beloved. This is always a distortion of reality, for people are not the captives or victims of others---they are free agents, working out their own destinies for good or for ill.

因失恋而痛苦，因别人“插足”于自己与心上人之间而图报复，是最没有出息、最自作自受的乐。这种事总是歪曲了事实真相，因为谁都不是给别人当俘虏或牺牲品——人都是自由行事的，不论命运是好是坏，都由自己来作主。

But the rejected lover or mate cannot afford to believe that his beloved has freely turned away from him--- and so he ascribes sinister or magical properties to the interloper. He calls him a hypnotist or a thief or a home-breaker. In the vast majority of cases, however, when a home is broken, the breaking has begun long before any "third party" has appeared on the scene.

但是，遭离弃的情人或配偶无法相信她的心上人是自由地背离他的——因而他归咎于插足者心术不正或迷人有招。他把他叫做催眠师、窃贼或破坏家庭的人。然而，从大多数事例看，一个家的破裂，是早在什么“第三者”出现之前就开始了的。

[今天我学会控制情绪的作文

作者：齐茉溪

“张雨欣79，赵贺宇93，张呈祥93……”数学老师依次念着我们昨天晚上那张报纸的分数，我的小心脏砰砰直跳。

上午第二节课，胡老师熬夜为我们把昨天晚上做的那张报纸批出分来了，当老师拿着那一沓报纸进教室时，我就非常紧张，生怕自己考得不能看。就在最后10分钟，老师对我们念出了成绩。“左佳茹满分，刘叶89，史怡珂92……”我心里一直想：老师，怎么还不到我呀，我到底考了多少分，我一直自问自答。我的心脏“暴跳如雷”，手心都出汗了。

“张雨欣，”就在说道张雨欣时，我立马洗耳恭听。只听胡老师说道：“张雨欣79，看你这两次考得。齐茉溪，满分！”老师对我笑着说：“又一个满分的。”我接过报纸，我的脸马上变成了笑脸，心也踏实了。看着这张满是对勾的报纸，真兴奋！我笑逐颜开地对刘佳心说：“喂，刘佳心你应该也能考满分的。”紧接着，老师说：“刘佳心94……”我皱着眉头，对她说：“你也应该是100的呀。”我一直扪心自问。原来是错了3个填空题，真可惜呀！老师都说完后，就笑着对我们说：“女生3个满分的，男生2个满分的，这次女生胜！”我也对着老师笑笑。

这一次我又考了满分，真兴奋！虽然只是一次小测试，但是我仍然考了满分，我也达到了我该有的水平，但是不能骄傲，要继续努力。

《今天我是升旗手》这本书描绘的是主人公肖晓崇拜英雄、品学兼优，希望当上学校的升旗手。虽然因为种种原因而无法实现这个心愿，但是他自始至终都没有放弃努力。他曾经帮助过“尖子生”林茜茜，和他的同学们一起抓住“偷猴贼”，给“追星族”祝小娜送饭菜，捡到了五万六千八百块钱，还拾金不昧还给了失主，并且帮助希望小学的怀娃，引发了“手拉手”活动，最后当上了升旗手。

我最喜欢《森林公园的奇遇》这一章。它写出了肖晓的机智勇敢，讲述的是为了让林茜茜的病快点好起来，肖晓决定和包郝、祝小娜、马驭、大杨阳还有小杨阳一起带林茜茜去东山森林公园玩。刚开始还算一帆风顺，喂鸽子看孔雀什么的，没遇到什么事情。可偏偏就在包郝去探路的时候，却发现了三个想偷猴子的“偷猴贼“。大家跟了上去并分出了“岗位”：肖晓和包郝去管理处问有没有派人去抓猴子；马驭和大小杨阳继续跟踪那三个人，看看他们到底想干什么；而祝小娜则照看林茜茜。这时，我的心悬了起来：马驭他们能斗得过那三个大人吗？好在最后肖晓认出了大杨阳的标记，并及时赶到与工作人员和旅客一起抓住了那三个“偷猴贼”。

看到这儿，我想：肖晓简直就是一个活生生的“小雷锋”，我们是不是也应该像他一样做一个“雷锋”呢？让我们赶快行动起来，以帮助别人为自己的快乐，做一个像肖晓一样的“活雷锋”吧！

早上，我洗好脸、刷好牙，乘车去宁波海曙小学参加象棋比赛。

到了那里，一进大门一个小花园，那个花园可以与苏杭比美，那儿的水真清啊！清得可以看见小鱼在水中跳舞；那儿的花真美呀！红的似火，白的似雪，粉的胜霞。那儿的树真绿呀！绿得仿佛那是一条无暇的碧绿的绸锻。

穿过哪个“天堂”，就来到了比赛室——食堂，食堂真大呀！大得有四五个教室一般。

早上，我与三个大姐姐下象棋，我全胜了。后来，我就开始飘飘然了。

下午，一场又一场的比赛又继续着。人们从古至今，有一句古话：谦虚使人进步，骄傲使人落后。这句话果然名不虚传，下午的四场比赛我失败了：第一、二场因为太骄傲，吃将没有看到，结果我被对手打败了；从那以后，我就失去了信心，心里想：对手很强大，我下不过她。带着这种心情，结果第三场比赛我又失败了。后来，妈妈和爸爸对我说：“败给六年级的姐姐没有关系，我们比赛只是一次实习的机会，不要让信心从心里走开”。

又有了两场比赛。

……

啊！我胜利了！我克服了心魔！我得到了信心、耐心。

这是一个快乐的星期天。

我们都经历过许许多多的的星期天，它给我们的生活增添了许多的乐趣。随着时间的流逝，大部分都渐渐都淡忘了，唯独让我记忆犹新的是2013年3月31日的那个星期天。

在那一天，我很早就起床了，洗漱完毕后走出家门，忽然看到大街的两旁已摆满了各种各样的玩具和琳琅满目的商品，人来人往，好不热闹。我一下搞不明白，为什么有这么多人在这里摆商品呢？我想了好大一会儿才想起来，原来今天是我们这里的庙会啊！我欣喜若狂，于是就沿着这条挤满人群的大街向前走，欣赏着各式各样的商品，心里快乐极了，因为这些商品我非常喜欢，也非常漂亮。

正在我专心致志欣赏商品时，突然有一双手紧紧地蒙住了我的双眼，吓了我一大跳。只听那个人说：“猜猜我是谁？”我凭听觉判断出她肯定是我的好朋友小雪，于是说：“你是雪雪。”“你真是聪明，每次都让你猜对。”我们都哈哈大笑起来。

我和雪雪在大街上走着、说着、笑着，不知不觉来到庙前。只见这边有烧香的、拜佛的，那边有扭秧歌的、舞狮的、套圈的、扎镖的……人山人海，非常热闹！我和雪雪来到庙里，只见庙里烟雾缭绕，香客如流。我们首先参拜了毛主席像，毛主席稳坐在大殿之上，右手夹着香烟放在嘴边，显得格外炯炯有神；然后，参观了“睡佛殿”，只见那睡佛侧卧在床榻上，栩栩如生；最后，我们又到观音殿走了一遭，虔诚的向观音上了一炷香，祝愿观音菩萨保佑我们学习进步（其实我们都知道学习成绩好坏靠我们努力，只是好玩罢了）。

走出庙门，天不知不觉到了中午，肚子唱起了空城计，我和雪雪恋恋不舍的离开了庙会，回到了家里。

虽然这个星期天过去好久了，我仍然觉得好像发生在昨天，每每想起，心里就开怀不已，我好期盼下一个庙会。

同学们都说星期天是轻松的、愉快的，可我的星期天却是忙碌的。想要问我为什么？下面就让我来给大家讲讲吧。

早上七点我的闹铃“叮铃铃”响起来，该起床了！可我还睡得正香呢。于是我拉了拉被子又睡着了。妈妈看见我不起床懒洋洋的样子，火冒三丈地冲进我的房间，气冲冲地扒开我的被子一把把我拉起来，让我赶紧穿上衣服做作业。迷迷糊糊的我好不容易把卷子填完了，想要出去吃个美味的早餐，回头一看时间：“什么？作文课快要迟到了！”原来已经快八点了，我赶快洗脸、刷牙……都没顾得上吃早饭，拔腿就往公交车站台跑，可是还是没赶上第一班车。我看了看手表只剩下20分钟了，我越等越着急，终于看见一辆黄色的车，那就是我要坐的公交车8路，我想：终于有希望了，我立马拦住那辆车上去了。在公交车上，我的屁股好像扎了一根针一样，坐立不安。我猜我的样子一定像热锅上的小蚂蚁。到了车站，我一步就跳下了车，拎着书包过了马路，抄了一条近道，飞一样的朝学校跑去。当我火急火燎地推开教室门的那一刹那，一抬头刚好撞上老师那阴沉沉的面孔。还好，总算没迟到，赶上了上课。

经过一上午的奋斗终于到了下午，等着我的会是什么呢？游乐场？电视机？错！错！是钢琴课、毛笔字课。这就是我的星期天。一个忙碌的星期天！

不知你在这里有多少年了，只清楚你在我童年时就存在于此。春夏秋冬，花不知有多少次开放，草也不知有多少次枯黄，你就默默地矗立在那里，演绎自己的人生。

你是一棵高耸的大树，扎根在小区对面的一片空地上，在蓝天下成长着。每次回家时，总能看见你，你不说一句话，却永远的停留在我的心里。

春天，你与其它花儿、草儿比着，比着谁先发芽。你用浅绿点出的芽儿成为春天最美丽的一笔。当万物都醒了的时候，你又去为夏天做准备了。

浓夏，空气中没有一丝凉气，燥热是人们唯一的感觉。让人什么事都不想做，只想在家里凉快凉快，好像世间的所有事物都变得无精打采起来，除了那嗡嗡响的空调和摇个不停的扇子。这时，你打起了精神，撑起了绿叶，也撑起了一片平静、不在燥热的天。你的绿阴下有了孩子们的欢声笑语，有了大人们的勤劳工作。

秋天，当万物萧瑟，寂寞的空气袭来，你却撒下一串串“毛毛虫”，那是你的种子。那毛毛虫给我带来过许多欢乐的时光，第一次被毛毛虫吓着，第二次又拿着毛毛虫吓别人。你的种子就是我的欢乐果。你用独特的种子给秋天带来了生气。

冬天，白雪一片时。没有了叶子，没有了种子的你依然用自己优美的枝条为世界增添美丽。银装素裹的你展示出另一番美，另一幕可爱。冬，太寂静了。你忍受住了静，积攒能量，为明年做准备。

你有了嫩绿的芽儿，就为春天装扮；你有了深绿的叶儿，就为夏天绽放；你有了可爱的种子，就为秋天增添生机；你有了优美的枝条，就为冬天展现。你奉献着你的一切，却不求任何回报，你只想把奉献的爱传给每个人，让他们拥有快乐。

今天，我想对你说说心里话：“谢谢你，陪着我走过春夏秋冬，陪我走过欢乐的童年甚至更远。谢谢你的无私奉献。”我想你应该听得见，那一片片叶子就是你的话语，风轻轻吹过来，“哗哗”，我听见了，这是你的话语。