今天星期天优秀作文（热门20篇）

春天来了，我们几个同学相约星期天去嵊州体育馆练习扔垒球。这可是春天的第一次相约，我一定要去。

我们走进体育馆，看见许多家长带着孩子在一起放风筝，在蔚蓝色的天空中，飞向着各种各样的风筝，它们像燕子般轻盈，像蝴蝶般欢乐。

我们像一群快乐的小鸟冲向操场，快速地拿起垒球，先来一个`垒球决战。尹宇浩人小力量大，手中的垒球呼地飞向前方，稳稳地落在最远点，我惊讶不已。王文浩的垒球像一只不听话的麻雀，竟然偏离了直线。我根本没使出劲儿，居然排名最后。我不甘示弱，要求再来一次，凭我的人高马大，一定能得第一。我们又进行了第二次决斗。这一次，我使出浑身解数，抬头挺胸，快速地将球扔了出去，果不出我所料，反败为胜，排名第一位。

我们又练习了几次，暖烘烘的阳光照红了我们的脸庞，个个像喝醉了酒似的。今天我们玩得真痛快！

终于放学啦！这是我第一次留下来打扫教室，也是我第一次管理打扫活动。一开始，还挺安静的，大家都在忙自己手里的活。可是有一个同学突然开始追逐打闹，定不下心来打扫，怎么说也说不听。还把刚扫好的灰尘散开了，把刚排好的桌椅给撞歪了。哎……只好重新来过了。浪费了很多时间，害得大家都没得到奖励积分。虽然没有拿到积分奖励，大家还是觉得挺有趣的，都抢着预约参加下次的打扫。

我回家后再三思考，怎么管理打扫工作。下次再打扫时有同学捣乱，我应该立即阻止，不能让小朋友的玩心上来再阻止。这样就不会花那么多时间重新打扫了。吃一堑长一智，下次我会管理得更好。

——匡蓁颖

一个阳光明媚的上午，妈妈抱了一大堆衣服准备洗。我想了想：我都已经这么大了，应该自己洗衣服了。

于是，我挑出自己的衣服，让妈妈教我洗衣服。在妈妈的指点下，我先在衣服最脏的地方抹上洗衣粉，再搓，然后搓领子，接着搓袖口，最后搓衣服的前后面。洗的时候一个个白色的小泡沫从衣服里冒出来，在阳光的照射下，光彩夺目，使我想起了童年时吹的一个个肥皂泡泡。最后用水来过滤一次。

洗了一会儿，我就觉得腰酸背痛，汗水像断了线的珍珠似的从额头往下落，洗衣服还真不是什么容易的事情。我对妈妈说：“我不想洗了。”妈妈告诉我：“做什么事情都要一心一意，不要半途而废。”我一听，心里想：我不应该是一只小懒猫，不能衣来伸手，饭来张口了，妈妈洗那么多衣服一定很累，我已经长大了，什么事都应该自己学着去做。我咬了咬牙，继续洗。终于我把自己的衣服都洗完了。看到了自己的劳动成果，我心里特别高兴。

我不仅学会了洗衣服，还让我明白了做任何事都要坚持不懈地付出努力，那样才有收获。

[今天我学会了洗衣服作文

今天早上，太阳还没晒屁股呢，我就从梦境醒了过来。“哦！耶！啦啦啦啦……”我眼睛刚睁开就在床上蹦呀跳呀。“哦！今天是我的生日啊！耶耶耶！”我“满脸开花”，跟中了五百万差不多。我穿起拖鞋就往厕所跑。“洗刷刷刷洗刷刷……”10分钟后，我洗漱完毕。接着我就往书房跑，上网啦！（家里就我一个人。）

打开电脑，登上qq，发现人很少。我就赶紧打开“查字典作文网”的网页，登录之后，觉得无聊，我就到“休闲专区”逛了逛，也没有几个人。我就又到“PK大擂台”看了看，我发现我的票数又增高啦！心里那个甜呀！

我觉得实在是太无聊了，就到休闲专区看了昨天的帖子。我突然想到，可以把今天是自己生日的事情给大家说一下，于是我就发了一个帖子。几分钟过后，我发现柠檬姐回帖了！原来是祝我生日快乐啊！我赶紧用颤抖的手打了几个字：“谢谢柠檬姐啦~”哈哈，太高兴了，谁让我和柠檬姐关系“不正常”呢。

突然“咕噜咕噜”的声音让我知道，肚子大哥“抗议”了。我把放在冰箱里的酸奶、面包拿出来，准备享用“大餐”。可能那个时候我太饿了吧，才会用“大餐”来形容。几分钟后，我成功的消灭了一杯酸奶、两个面包，不饿啦。我看了一下我的帖子，有好多人给我回帖啦，还祝我生日快乐！西双版纳、蓝色寂寞、小荔枝还发了几张大大的生日蛋糕图片，看起来就好吃，可馋死我了！要是能吃的话，我就请大家吃蛋糕！

“咱个老百姓呀，今儿个真高兴呀……”我哼着歌，在“休闲专区”闲逛。不一会儿，我又发现有人回我的帖子了。我打开一看，呵呵，都祝我生日快乐呢！“哈哈哈哈……”我开心地在那里“暴笑”。好开心啊！

吃过中午饭之后，我得去做作业了。半个小时后，作业轻松搞定！明天也不会有作业了！不过，我还是在想：哪里有过生日还在做作业的。

今天家里就我和奶奶一个人，因为我爸爸妈妈不在重庆本地工作，他们在成都，只有周末才回家。今天就只有奶奶给我庆祝生日啦！也没关系，爸爸说，下周星期六给我补。

我又熟悉的打开了电脑，上“查字典作文网”。我又发现有好多人祝我生日快乐啊！流行娃娃还说要送我一件运动服呢！（图片）我和她开玩笑，说要把她扔到海里去，她说“你不会这么残忍吧？”我跟她说“开玩笑的啦~我还舍不得呢~！”是啊，我的好朋友我当然舍不得了！今天，真是我最快乐的一天啊。虽然爸爸妈妈不在身边给我过生日，但是，我却得到了朋友的祝福，多开心呀！

微笑，似蓓蕾初绽。真诚和善良，在微笑中洋溢着感人肺腑的芳香。微笑的风采，包含着丰富的内涵。它是一种激发想象力和启迪智慧的力量。在顺境中，微笑是对成功的嘉奖。在逆境中，微笑是对创伤的理疗。

今天的我们，是否忘记了微笑？今天的我们，埋没于人世的喧嚣，曾几何时，一个微笑暖人心田，曾几何时，一个微笑终生难忘。你可曾明白，笑是人间最美的语言，微笑是世界共同的默契，笑是和谐、美好、光明、快乐。我们不能放弃微笑，放弃微笑是放弃交往的的灵魂，放弃微笑是放弃人生的快乐，放弃微笑是放弃祖传的珍宝，没有微笑的人无异于行尸走肉，他们的人生不再有意义，他们的生命不再绽放光彩。所以，我们不能放弃微笑。

微笑可以传递友爱，它使人感到和煦的春风，使人听到悦耳的音乐，营造和平闲适的环境，体现了我们中华民族热爱和平的文化素养。微笑是对未来的自信，是笑对风雨，是不惧艰险，是对困难险阻的藐视与必胜的信念，艰难困苦，玉汝于成。微笑体现了我们的乐观，无论情况瞬息万变，无论前方艰险未知，一笑置之，用乐观克服困难，微笑体现了我们保持良好心态的优秀素养。微笑，时不分四季，地不论南北，只要有人的地方，微笑之花都会绽放。失望时，一个微笑可以让你重新树立起自信；悲伤时，一个微笑可以温暖你的冰冷的心；挫折时，一个微笑可以让你再次扬起生活的风帆。

对别人展开微笑，可以传递友好信息，促进人们之间友好交往。对生活展开微笑，可以保持身心健康，促进生活情况良好发展。对社会展开微笑，可以融化人们之间的坚冰，促进良好社会风气的形成。对竞争展开微笑，可以调整好心态，促进实力的超常发挥。

微笑吧，亮出你的微笑，让阳光照亮世界；露出你的微笑，让生活永远春天；展开你的微笑，让社会温暖如春。是的，微笑一下，一个简单的动作，百利而无一害！从现在开始，亮出你的微笑，从今天开始，用微笑改变世界。

周文轩

今天是三八妇女节，是妈妈、奶奶、太奶奶的节日，少先大队开展了“今天我当家”的活动，所以这次的“三八”节我要用特殊的形式给她们庆祝，我要给她们做一顿饭，来表达我对她们的爱。

一大早上，我带着我的零花钱和妈妈去超市买菜，我们买了葱、海鲜、干豆腐、辣椒、肉、蘑菇、等做饭用的食材。

到了太奶奶家，一进屋我就进厨房带上围裙，开始洗菜、切菜、为下一步的工作做好准备。

我做的第一道菜是炒蚬子，首次倒油，等油烧热的时候，放入葱、姜、蒜、干辣椒，倒入海鲜酱油、蚝油、料酒，再放入蚬子，来回翻炒，几分钟后，放点香菜就出锅了。接着我又做了蘑菇炒肉、辣椒炒肉、炒蛏子。菜齐了！全家人坐在一起品尝我做的菜，边吃边说味道不错，听得我心里美滋滋的。

吃完饭后，我收拾桌子和洗碗。收拾完之后，我和妈妈回家，我又帮助妈妈扫地、拖地、收拾屋子——。

一天的生活让我深深地感受到妈妈每天的辛苦，我一定要常帮妈妈做家务，为妈妈减轻负担。

星期喽！一回家，就挨了顿“冷言冷语”，“写完作业在玩！”悲哀。

星期五我就把语文作业早早的做完了，可是，老爸叫写完全部作业才能玩！我那个困啊！都10：00了，还没有写完，直到11：00才写完，那时候，早就鸡不飞狗不叫了，更别说，老爸早睡了！

星期六，我本想疯玩一阵，却被老妈叫住了“都快期中考试了你还不知道么？快点去做语文卷子！”唉，计划又泡汤啦！约定好去找同学玩的，只能待在家里做卷子了，做到3：30，手都麻了。

星期天，我怀疑自己得了职业症！每次星期我都起的很早，这不，今天6：00起的。一起床都得读书，俗话说“一年之计在于春，一天之计在于晨。”嘛。做完有是做英语卷子，有是做数学卷子…

唉，我的星期天就这样结束了，都是期中考试惹的祸！你们是不是也和我一样呢？

阳光明媚的星期天，婆婆一大清早就叫我起床吃饭。

我在客厅里等着，可是大老远的就闻到了香味。我跑过去想看个究竟，啊！原来婆婆在给我做鸡蛋饼吃。我过去求了求婆婆教我做，婆婆爽快地答应了。

婆婆说，要先把鸡蛋、面粉、从……和好，再把它给倒进锅里煎好。婆婆对我说：“四边要整齐，中间不要有洞，不然就会不好看。要看准时间再翻面，翻面有可能要多翻几次，最后把饼夹上来，一个鸡蛋饼就大功告成了。”

婆婆说的听起来简单，但是做起来就难了，光是你和面粉都要花费好多时间。

有一次，我翻的时候，不小心烫到手了，痛了好久才好的。最后把饼夹上来的时候，不小心又把手烫伤了，痛到吃完鸡蛋饼才好的，我都快被烫死了。回想起来我浑身都在发抖。

我痛完了，婆婆问我：“是为什么不吃呢？”

“因为我是煎给你吃的。”

婆婆吃了后，我问婆婆好不好吃。婆婆说好吃，我的心里喜滋滋的。

婆婆终于忍不住说这句话：“你为什么要煎鸡蛋饼给我吃？”

“因为我看你太累，太忙，所以我想给你做一顿饭，让你尝尝孙子做的饭。”

“太阳打西边出来了，可以，待会儿奖励你！”

“耶！”

我欢呼着跳了起来，可是外婆说我这样欢呼不对，应该说一句“欧耶！”

我学着说了一句：“欧耶！”

外婆听了夸我一句：“这样就好了！”

我和婆婆吃完了鸡蛋饼，婆婆又带着我去超市……

婆婆的星期天，多么累呀，可她说好开心！

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

The tides advance; the tides recede. Winter goes and summer comes. summer wanes and the cold increases. The sun rises; the sun sets. The moon is full; the moon is black. The birds arrive; the birds depart. Flowers bloom; flowers fade. Seeds are sown; harvests are reaped. all nature is a circle of moods and I am a part of nature and so, like the tides, my moods will rise; my moods will fall.

潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

It is one of natures tricks, little understood, that each day I awaken with moods that have changed from yesterday. Yesterdays joy wilI become todays sadness; yet todays sadness will grow into tomorrows joy. Inside me is a wheel, constantly turning from sadness to joy, from exultation to depression, from happiness to melancholy. Like the flowers, todays full bloom of joy will fade and wither into despondency, yet I will remember that as todays dead flower carries the seed of tomorrows bloom so, too, does todays sadness carry the seed of tomorrows joy.

这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机。每天我醒来时，不再有旧日的心情。昨日的快乐变成今天的哀愁，今天的悲伤又转为明日的喜悦。我心中像一只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧。这就好比花儿的变化，今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master these emotions so that each day will be productive? For unless my mood is right the day will be a failure. Trees and plants depend on the weather to flourish but I make my own weather, yea I transport it with me. If I bring rain and gloom and darkness and pessimism to my customers then they will react with rain and gloom and darkness and pessimism and they will purchase naught. If I bring joy and enthusiasm and brightness and laughter to my customers they will react with joy and enthusiasm and brightness and laughter and my weather will produce a harvest of sales and a granary of gold for me.

我怎样才能控制情绪，以使每天卓有成效呢？除非我心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着气候的变化而生长，但是我为自己创造天气。我要学会用自己的心灵弥补气候的不足。如果我为顾客带来风雨、忧郁、黑暗和悲观，那么他们也会报之于风雨、忧郁、黑暗和悲观，而他们什么也不会买。相反的，如果我们为顾客献上欢乐、喜悦、光明和笑声，他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声，我就能获得销售上的丰收，赚取成仓的金币。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master my emotions so that every day is a happy day, and a productive one? I will learn this secret of the ages: Weak is he who permits his thoughts to control his actions; strong is he who forces his actions to control his thoughts. Each day, when I awaken, I will follow this plan of battle before I am captured by the forces of sadness, self-pity and failure-

我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：

If I feel depressed I will sing.

沮丧时，我引吭高歌。

If I feel sad I will laugh.

悲伤时，我开怀大笑。

If I feel ill I will double my labor.

病痛时，我加倍工作。

If I feel fear I will plunge ahead.

恐惧时，我勇往直前。

If I feel inferior I will wear new garments.

自卑时，我换上新装。

If I feel uncertain I will raise my voice.

不安时，我提高嗓声。

If I feel poverty I will think of wealth to come.

穷困潦倒时，我想象未来的富有。

If I feel incompetent I will remember past success.

力不从心时，我回想过去的成功。

If I feel insignificant I will remember my goals.

自轻自贱时，我想想自己的目标。

Today I will be master of my emotions.

今天我要学会控制自己的情绪。

Henceforth, I will know that only those with inferior ability can always be at their best, and I am not inferior. There will be days When I must IN THE WORLD constantly struggle against forces which would tear me down. Those such as despair and sadness are simple to recognize but there are others which approach with a smile and the hand of friendship and they can also destroy me. Against them, too, I must never relinquish control-

从今往后，我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我并非低能者，我必须不断对抗那限些企图摧垮我的力量。失望与悲伤一眼就会被识破，而其它许多敌人是不易觉察的。它们往往面带微笑，却随时可能将我们摧垮。对它们，我们永远不能放松警惕。

If I become overconfident I will recall my failures.

自高自大时，我要追寻失败的记忆。

If I overindulge I will think of past hungers.

纵情得意时，我要记得挨饿的日子。

If I feel complacency I will remember my competition.

洋洋得意时，我要想想竞争的对手。

If I enjoy moments of greatness I will remember moments of shame.

沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。

If I feel all-powerful I will try to stop the wind.

自以为是时，看看自己能否让步驻步。

If I attain great wealth I will remember one unfed mouth.

腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。

If l become overly proud I will remember a moment of weakness.

骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。

If I feel my skill is unmatched I will look at the stars.

不可一世时，让我抬头，仰望群星。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And with this new knowledge I will also understand and recognize the moods of him on whom I call. I will make allowances for his anger and irritation of today for he knows not the secret of controlling his mind. I can withstand his arrows and insults for now I know that tomorrow he will change and be a joy to approach.

有了这项新本领，我也更能体察别人的情绪变化。我宽容怒气冲冲的人，因为他尚未懂得控制自己的情绪，就可以忍受他的指责与辱骂，因为我知道明天他会改变，重新变得随和。

No longer will I judge a man on one meeting; no longer will I fail to call again tomorrow on he who meets me with hate today. This day he will not buy gold chariots for a penny, yet tomorrow he would exchange his home for a tree. My knowledge of this secret will be my key to great wealth.

我不再只凭一面之交来判断一个人，也不再一时的怨恨与人绝交，今天不肯花一分钱买金蓬马车的人，明天也许会用全部家当换树苗。知道了这个秘密，我可以获得极大的财富。

Today l will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

Henceforth I will recognize and identify the mystery of moods in all mankind, and in me. From this moment I am prepared to control whatever personality awakes in me each day. I will master my moods through positive action and when I master my moods I will control my destiny.

我从此领悟人类情绪的变化的奥秘。对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

Today I control my destiny, and my destiny is to become the greatest salesman in the world!

我控制自己的命运就是成为世界上最伟大的推销员！

I will become master of myself.

我成为自己的主人。

I will become great.

我由此而变得伟大。

本文音频由作者曼狄诺原声朗读

作者简介：

奥格·曼狄诺是当今世界撰写自我帮助方面书籍的最流行最有灵感的作家。他著有14本书，销量超过3000万册，被译成18种语言。

成千上万的来自生活中各行各业的人们，都盛赞奥格·曼狄诺改变了他们的生活，从他的书中得到了神奇的力量。

他的书充满智慧、灵感和爱心。他的著作包括：《世界上最伟大的奇迹》、《世界上最伟大的推销员》、《世界上最伟大的成功》等。

美文欣赏:你可以选择自己想过的生活

Occasionally, life can be undeniably, impossibly difficult. We are faced with challenges and events that can seem overwhelming, life-destroying to the point where it may be hard to decide whether to keep going. But you always have a choice. Jessica Heslop shares her powerful, inspiring journey from the worst times in her life to the new life she has created for herself:

生活有时候困难得难以置信，但又不容置疑。我们面临的挑战与困境似乎无法抵御，试图毁灭我们生活，甚至使你犹疑是否继续走下去。但是你总有选择的余地。从人生低谷走向新生活的杰西卡·赫斯乐普，在这里与我们分享她启迪心灵、充满震撼力的生活之旅。

In 2012 I had the worst year of my life.

2012年是我生活中最艰难的一年。

I worked in a finance job that I hated and I lived in a concrete jungle city with little greenery. I occupied my time with meaningless relationships and spent copious quantities of money on superficialities. I was searching for happiness and had no idea where to find it.

我做着讨厌的财务工作，住在难寻绿色的高楼林立的城市。我忙于无意义的交往，在一些肤浅表面的东西上大笔开销。我寻找快乐，却又不知道它在哪里。

Then I fell ill with Chronic Fatigue Syndrome (CFS) and became virtually bed bound. I had to quit my job and subsequently was left with no income. I lived with my boyfriend of then only 3 months who financially supported me and our relationship was put under great pressure. I eventually regained my physical health, but not long after that I got a call from my family at home to say that my father’s cancer had fiercely progressed and that he had been admitted to a hospice.

然后我患上了慢性疲劳综合症，几乎到了卧床不起的地步。我不得不辞掉工作，同时也就断了财源。我和那时仅相处了3个月的男友住在一起，经济上完全依赖于他，我们的关系承受着巨大压力。终于我恢复健康，但不久，我接到家里的电话，父亲的癌症急剧恶化，已经住进了临终关怀中心。

I left the city and I went home to be with him.

我离开了城市，回家陪父亲。

He died 6 months later.

6个月之后，他去世了。

My father was a complete inspiration to me. He was always so strong that, for a minute after he drew his last breath, I honestly thought he would come back to life. I couldn’t believe I would never again cuddle into his big warm chest and feel safe no matter what.

父亲的事让我彻底清醒。他一直很强壮，在他咽气之后一分钟里，我真的认为，他会活过来。我不能相信，我再也不能依偎在他温暖的怀抱里，享受他宽大的胸怀带给我的安全感。

The grief that followed was intense for all of us 5 children and our mother, but we had each other.

母亲和我们5个兄弟姐妹极为难过，但至少我们还拥有彼此。

But my oldest sister at that time complained of a bad back. It got so bad after 2 months that she too was admitted to hospital.

但是，那时我大姐开始抱怨着背痛，2个月后，因疼痛加剧也住进了医院。

They discovered that she had highly advanced cancer in her bones and that there was nothing that they could do.

医生们检查发现，她已是骨癌晚期，对此他们已无能为力。

She died 1 month later.

1个月之后，她也走了。

I could never put into words the loss of my sister in my life.

大姐的逝去让我陷入难以形容的痛苦之中。

She was a walking, talking angel and my favourite person in the whole world. If someone could have asked me the worst thing that could ever happen, it would have been losing her.

在这个世界上，她是一个能走路、会说话的天使，我最喜欢的人。如果有人问我，世界上发生的最坏的事情是什么，那就是失去她。

She was my soul-mate and I never thought I would journey this lifetime without her.

她是我的灵魂伴侣，我从来没有想过，我会走过没有她陪伴的生命旅程。

The Moment Of Deliberate Choice

抉择时刻

The shock and extreme heart break brought me to my knees. The pain was so great and my world just looked desolate. I had no real home, no money, no job, and no friends that cared. Not one person had even sent me a sympathy card for my loss.

我被打击和极度的心痛击挎了。强烈的痛苦使世界在我眼中变得如此凄凉。我没有真正意义上的家，没有钱，没有工作，也没有关心我的朋友。没有一个人因我失去亲人而寄给我慰问卡。

I made an attempt of my own life and I ended up in hospital.

我尝试着活下去，结果住进了医院。

I remember lying in the hospital bed, looking up at the ceiling and seeing my sister’s beautiful face. She stayed with me all night long.

我记得，躺在病床上，看着天花板，看到姐姐美丽的面庞。她整夜守候着我。

I realised during that night that I had a choice. I could choose to end my life or I could choose to live it.

那天晚上，我意识到我可以选择。要么结束生命，要么活下去。

I looked in my sister’s eyes and I made a decision not to go with her just yet. That I would stay and complete my journey here.

望着姐姐的眼睛，我决定不跟她走。我要留下来，走完我的生命旅程。

I also made the decision that, I wouldn’t just live any life. I would live the life that I absolutely LOVE and nothing less.

同时，我还决定，不只为生活而生活，我要完全以自己想要的方式生活。

In that moment, the clarity that descended around me was like a light shining in a dark room for the first time. As if the earth’s plates had shifted under my feet and everything suddenly looked real for the first time.

在那一刻，这一想法第一次清晰得如同一盏在黑暗闪烁的明灯。好像脚下的地球版块变换了，每一样东西在我眼前都真实得前所未有。

美文赏析:打开心门拥抱生活

We often close ourselves off when traumatic events happen in our lives; instead of letting the world soften us, we let it drive us deeper into ourselves. We try to deflect the hurt and pain by pretending it doesn’t exist, but although we can try this all we want, in the end, we can’t hide from ourselves. We need to learn to open our hearts to the potentials of life and let the world soften us.

生活发生不幸时，我们常常会关上心门；世界不仅没能慰藉我们，反倒使我们更加消沉。我们假装一切仿佛都不曾发生，以此试图忘却伤痛，可就算隐藏得再好，最终也还是骗不了自己。既然如此，何不尝试打开心门，拥抱生活中的各种可能，让世界感化我们呢？

Whenever we start to let our fears and seriousness get the best of us, we should take a step back and re-evaluate our behavior. The items listed below are six ways you can open your heart more fully and completely.

当恐惧与焦虑来袭时，我们应该退后一步，重新反思自己的言行。下面六个方法有助于你更完满透彻地敞开心扉。

1. Breathe into pain

直面痛苦

Whenever a painful situation arises in your life, try to embrace it instead of running away or trying to mask the hurt. When the sadness strikes, take a deep breath and lean into it. When we run away from sadness that’s unfolding in our lives, it gets stronger and more real. We take an emotion that’s fleeting and make it a solid event, instead of something that passes through us.

当生活中出现痛苦的事情时，别再逃跑或隐藏痛苦，试着拥抱它吧；当悲伤来袭时，试着深呼吸，然后直面它。如果我们一味逃避生活中的悲伤，悲伤只会变得更强烈更真实——悲伤原本只是稍纵即逝的情绪，我们却固执地耿耿于怀。

By utilizing our breath we soften our experiences. If we dam them up, our lives will stagnate, but when we keep them flowing, we allow more newness and greater experiences to blossom.

深呼吸能减缓我们的感受。屏住呼吸，生活停滞；呼出呼吸，更多新奇与经历又将拉开序幕。

2. Embrace the uncomfortable

拥抱不安

We all know what that twinge of anxiety feels like. We know how fear feels in our bodies: the tension in our necks, the tightness in our stomachs, etc. We can practice leaning into these feelings of discomfort and let them show us where we need to go.

我们都经历过焦灼的煎熬感，也都感受过恐惧造成的生理反应：脖子僵硬、胃酸翻腾。其实，我们有能力面对这些痛苦的感受，从中领悟到出路。

The initial impulse is to run away — to try and suppress these feelings by not acknowledging them. When we do this, we close ourselves off to the parts of our lives that we need to experience most. The next time you have this feeling of being truly uncomfortable, do yourself a favor and lean into the feeling. Act in spite of the fear.

我们的第一反应总是逃避——以为否认不安情绪的存在就能万事大吉，可这也恰好妨碍了我们经历最需要的生活体验。下次感到不安时，不管有多害怕，也请试着勇敢面对吧。

3. Ask your heart what it wants

倾听内心

We’re often confused at the next step to take, making pros and cons lists until our eyes bleed and our brains are sore. Instead of always taking this approach, what if we engaged a new part of ourselves that isn’t usually involved in the decision making process?

我们常对未来犹疑不定，反复考虑利弊直到身心俱疲。与其一味顾虑重重，不如从局外人的角度看待决策之事。

I know we’ve all felt decisions or actions that we had to take simply due to our “gut” impulses: when asked, we can’t explain the reasons behind doing so — just a deep knowing that it had to get done. This instinct is the part of ourselves we’re approaching for answers.

其实很多决定或行动都是我们一念之间的结果：要是追问原因的话，恐怕我们自己也道不清说不明，只是感到直觉如此罢了。而这种直觉恰好是我们探索结果的潜在自我。

To start this process, take few deep breaths then ask, “Heart, what decision should I make here? What action feels the most right?”

开始前先做几次深呼吸，问自己：“内心认为该做什么样的决定呢？觉得采取哪个方案最恰当？”

See what comes up, then engage and evaluate the outcome.

看看自己的内心反应如何，然后全力以赴、静待结果吧。

美文赏析:生活中你错过了什么？

In this life, what did you miss?

在生活中，你错过了什么？

The wife asked the husband when she was 25. Despondently, the husband replied: I missed a new job opportunity.

妻子25岁的时候这样问丈夫。丈夫沮丧地回答：“我错过了一个新的工作机会。”

When she was 35, the husband angrily told her that he had just missed the bus.

35岁时，丈夫生气地说他错过了公交车。

At 45, the husband sadly said: I missed the oppotunity seeing my closed relative before his last breath.

45岁时，丈夫悲伤地说：“我错过了见至亲最后一面的机会。”

At 55, the husband said disappointingly: I missed a good chance to retire.

55岁时，丈夫失望地说：“我错过了一个退休的好机会。”

At 65, the husband hurriedly replied: I missed a dental appointment.

65岁时，丈夫匆匆地回答：“我错过了和牙医的预约。”

At 75, the wife did not ask the husband anymore, the husband was kneeling in front of the very sick wife. Remembering the question the wife used to ask him, this time he asked the wife the same question. The wife, with a smile and peaceful look, replied: In this life, I did not miss having you!

75岁，妻子不再问丈夫同样的问题，丈夫跪在病重的妻子面前，想起以前妻子常常问起的那个问题，这次他也问了妻子同样的问题，妻子笑了笑，一脸平静地说：“我这一生，没有错过你！”

The husband was full of tears. He always thought that they could be together forever. He was always busy with work and trifles. So much so he had never been thoughtful to his wife. The husband hugged the wife tightly and said: Over 50 years, how I had allowed myself to miss your deep love for me.

丈夫满眼泪水，他总是认为可以和妻子白头到老，于是总是忙于工作和琐事，从没在意过妻子。他紧紧地抱住妻子说：“这50多年来，我怎么能允许自己错过了你对我的爱呢。”

In the busy city life, there are many people who are always busy with work. These people revolve their lives around their jobs, these people sacrifice all their times and health to meet the social expectations. They are unwilling to spend times on health care. They miss the opportunity to be with their children in their growing up. They neglect the loved ones who care for them, and also their health.

在繁忙的城市生活中，有人总是忙于工作。他们整天围着工作转，甚至为了达到社会的标准，牺牲了自己的健康。他们不愿花时间来关注自己的健康，在孩子成长的过程中错失了与之共享天伦之乐的机会。他们忽视了那些关心他们的人，以及他们的健康。

Nobody knows what is going to happen one year from now.

没有人知道一年后会发生什么事情。

Life is not permanent, so always live in the now. Express your gratitude to your loved ones in words. Show your care with actions. Treat everyday as the last episode of life. In this way, when you are gone, you loved ones would have nothing to feel sorry about.

生命不是永恒的，所以活在当下吧。把你对爱人的感谢说出来，用行动证明你关心他们。把每一天当作人生的最后一个篇章，只有这样，当你离开时，你爱的人们才会没有遗憾。

美文赏析:去经历去体验 做最好最真实的自己

Truly happy and successful people get that way by becoming the best, most genuine version of themselves they can be. Not on the outside--on the inside. Its not about a brand, a reputation, a persona. Its about reality. Who you really are.

真正快乐成功的人会长成最好最真实的自己——从内心而非外表上。重要的不是品牌、名誉或者外表形象，而是真实的自我。

Sounds simple, I know. It is a simple concept. The problem is, its very hard to do, it takes a lot of work, and it can take a lifetime to figure it out.

道理很简单，讲出来也很容易。但问题是，做起来就不简单了：这需要付诸很多努力，甚或一辈子才能实现。

Nothing worth doing in life is ever easy. If you want to do great work, its going to take a lot of hard work to do it. And youre going to have to break out of your comfort zone and take some chances that will scare the crap out of you.

需要穷尽毕生精力的事情必定不容易。成大事者必先苦其心志。因此，你必须走出舒适区，去经历、去体验那些会让你害怕的机会。

But you know, I cant think of a better way to spend your life. I mean, whats life for if not finding yourself and trying to become the best, most genuine version of you that you can be?

况且，人这一辈子，若到头来都认不清自己、未能长成最好最真实的自己，还有什么意义呢？

Thats what Steve Jobs meant when he said this at a Stanford University commencement speech:

正如史蒂夫-乔布斯在斯坦福大学的毕业典礼上所言：

Your time is limited, so dont waste it living someone elses life. Dont let the noise of others opinions drown out your own inner voice.

时间宝贵，不要虚掷光阴过着他人的生活。不要让周遭的聒噪言论蒙蔽你内心的声音。

You have to trust that the dots will somehow connect in your future. You have to trust in something--your gut, destiny, life, karma, whatever. This approach has never let me down, and it has made all the difference in my life.

你要相信，生活中的偶然冥冥中也能指引未来。你要心怀信念——相信你的直觉、命运、生活抑或因缘。这个方法一直给我力量，促使我过得卓然不同。

The only way to do great work is to love what you do. If you havent found it yet, keep looking. Dont settle.

成大事的唯一途径就是做自己喜欢的事情。若你还没找到，那就继续追寻吧，不要停下来。

Now, lets for a moment be realistic about this. Insightful as that advice may be, it sounds a little too amorphous and challenging to resonate with todays quick-fix culture. These days, if you cant tell people exactly what to do and how to do it, it falls on deaf ears.

现在我们来实际一点：建议或许很深刻，但听完却让人无从着手，难以运用到当今的快节奏文化中。现如今，如果一个建议讲不清具体做什么、该怎么做的话，那么说了也等于白说。

Not only that, but what Jobs was talking about, what Im talking about, requires focus and discipline, two things that are very hard to come by these days. Why? Because, focus and discipline are hard. Its so much easier to give in to distraction and instant gratification. Easy and addictive.

不仅如此，乔布斯的讲话和我要说的话都需要集中和自制——这两个品质在当今社会非常难能可贵。何以见得？因为集中和自制都不容易做到。人们很容易分散注意力、寻求即时快感——舒服且容易上瘾。

To give you a little incentive to take on the challenge, to embark on the road to self-discovery, here are three huge benefits from working to become the best, most genuine version of yourself.

为激励你迎接挑战、踏上寻求自我的旅途，我列出了成为最好最真实自己后的三大益处：

It will make you happy. Getting to know yourself will make you feel more comfortable in your own skin. It will reduce your stress and anxiety. It will make you a better spouse, a better parent, a better friend. It will make you a better person. Those are all pretty good reasons, if you ask me.

你会感到快乐。了解自己后会让你更愉悦地接受自己，减轻你的压力和焦虑，使你成为更好的伴侣、父母、朋友，让你成为一个更美好的人。这些益处难道不够说服你为之努力吗？

Besides, you really wont achieve anything significant in life until you know the real you. Not your brand, your LinkedIn profile, how you come across, or what anyone thinks of you. The genuine you. Theres one simple reason why you shouldnt try to be something youre not, and its that you cant. The real you will come out anyway. So forget your personal brand and start spending time on figuring out who you really are and trying to become the best version of that you can be.

而且，只有了解真实的自己方能成就大事。你需要了解那个真实的你，而不是你的品牌、名誉、LinkedlIn资料、你的过去抑或他人对你的看法。为什么你不应该过他人的生活？很简单，因为首先你不是“其他人”，你的本性总有一天会现形。所以，请放开你的品牌形象，努力发掘真实自我、努力把自己经营成最好的自己吧。

美文赏析:爱情不是商品

Love Is Not Like Merchandise

爱情不是商品

A reader in Florida, apparently bruised by some personal experience, writes in to complain, "If I steal a nickels worth of merchandise, I am a thief and punished; but if I steal the love of anothers wife, I am free."

佛罗里达州的一位读者显然是在个人经历上受过创伤, 他写信来抱怨道: “如果我偷走了五分钱的商品, 我就是个贼, 要受到惩罚, 但是如果我偷走了他人妻子的爱情, 我没事儿。”

This is a prevalent misconception in many peoples minds---that love, like merchandise, can be "stolen". Numerous states, in fact, have enacted laws allowing damages for "alienation of affections".

这是许多人心目中普遍存在的一种错误观念——爱情, 像商品一样, 可以 “偷走”。实际上，许多州都颁布法令，允许索取“情感转让”赔偿金。

But love is not a commodity; the real thing cannot be bought, sold, traded or stolen. It is an act of the will, a turning of the emotions, a change in the climate of the personality.

但是爱情并不是商品；真情实意不可能买到，卖掉，交换，或者偷走。爱情是志愿的行动，是感情的转向，是个性发挥上的变化。

When a husband or wife is "stolen" by another person, that husband or wife was already ripe for the stealing, was already predisposed toward a new partner. The "love bandit" was only taking what was waiting to be taken, what wanted to be taken.

当丈夫或妻子被另一个人“偷走”时，那个丈夫或妻子就已经具备了被偷走的条件，事先已经准备接受新的伴侣了。这位“爱匪”不过是取走等人取走、盼人取走的东西。

We tend to treat persons like goods. We even speak of the children "belonging" to their parents. But nobody "belongs" to anyone else. Each person belongs to himself, and to God. Children are entrusted to their parents, and if their parents do not treat them properly, the state has a right to remove them from their parents trusteeship.

我们往往待人如物。我们甚至说孩子“属于”父母。但是谁也不“属于”谁。人都属于自己和上帝。孩子是托付给父母的，如果父母不善待他们，州政府就有权取消父母对他们的托管身份。

Most of us, when young, had the experience of a sweetheart being taken from us by somebody more attractive and more appealing. At the time, we may have resented this intruder---but as we grew older, we recognized that the sweetheart had never been ours to begin with. It was not the intruder that "caused" the break, but the lack of a real relationship.

我们多数人年轻时都有过恋人被某个更有诱惑力、更有吸引力的人夺去的经历。在当时，我们兴许怨恨这位不速之客---但是后来长大了，也就认识到了心上人本来就不属于我们。并不是不速之客“导致了”决裂，而是缺乏真实的关系。

On the surface, many marriages seem to break up because of a "third party". This is, however, a psychological illusion. The other woman or the other man merely serves as a pretext for dissolving a marriage that had already lost its essential integrity.

从表面上看，许多婚姻似乎是因为有了“第三者”才破裂的。然而这是一种心理上的幻觉。另外那个女人，或者另外那个男人，无非是作为借口，用来解除早就不是完好无损的婚姻罢了。

Nothing is more futile and more self-defeating than the bitterness of spurned love, the vengeful feeling that someone else has "come between" oneself and a beloved. This is always a distortion of reality, for people are not the captives or victims of others---they are free agents, working out their own destinies for good or for ill.

因失恋而痛苦，因别人“插足”于自己与心上人之间而图报复，是最没有出息、最自作自受的乐。这种事总是歪曲了事实真相，因为谁都不是给别人当俘虏或牺牲品——人都是自由行事的，不论命运是好是坏，都由自己来作主。

But the rejected lover or mate cannot afford to believe that his beloved has freely turned away from him--- and so he ascribes sinister or magical properties to the interloper. He calls him a hypnotist or a thief or a home-breaker. In the vast majority of cases, however, when a home is broken, the breaking has begun long before any "third party" has appeared on the scene.

但是，遭离弃的情人或配偶无法相信她的心上人是自由地背离他的——因而他归咎于插足者心术不正或迷人有招。他把他叫做催眠师、窃贼或破坏家庭的人。然而，从大多数事例看，一个家的破裂，是早在什么“第三者”出现之前就开始了的。

[今天我学会控制情绪的作文

听闻岳武穆出生时，白鹤振翅，顺治帝降世时，更是红光盈天。这么棒的天时，咱们没赶上，呱呱坠地那天也没遇上七星连珠，六月飞霜什么的，似乎上天不甚眷顾我们，然而，这能成为我们平庸的借口么？当然不，没有人生来伟大，我们活着，就要精彩，并且，今天就要精彩。

生来平凡的我们，我相信没有多少人愿意一生庸碌，但是，很多无辜地来世上走了一遭，什么也没捞到。因为，他们总把今天的精彩留给明天，习惯“从明天起，做一个幸福的人，喂马，劈柴，周游世界；从明天起，关心粮食和蔬菜；从明天起，和每一个打人通信。”孰不知，“明天”是一个多么危险的名词。“明天”或许太平洋、大西洋的水冲进我们家，明天或许恐怖分子生气了，乱扔子弹、飞机到处撞，明天或许火星撞地球。明天的事，谁也不知道，所以，从今起吧，喂马，劈柴，周游世界。

有些人老早就把自己的人生规划好了：长大了要当老师、白领、科学家……还美曰其名：梦想。事实上，很多时候，这是为今天的无为找借口，为今日的懒惰找理由，拿“离长大还有大把时间”为自己开脱于是乎，今天走了，下一个今天溜了，下下个今天也离去了。到头来，长大了，不是老师，不是白领，也不是科学家。其实，计划永远赶不上变化，人生的轨迹经常改变，从小老师就教育我们“今天的事今天做”是的，做好当下的事是最重要的，把握好今天，你的人生史上就有今天这一页的精彩。

我说话在当下，并不是消极地认为今天想什么就去干什么，不顾后果，无所不为。我说，在当下，我们就要活出不平凡；在今天，就要活着精彩。

这真是一个开心的星期天。我们一家人要去珠海金苹果乐园，这我可开心了！我们坐了两个多小时的车，终于来到了珠海金苹果乐园。金苹果乐园可大了，眼前的游戏设施让我眼花缭乱。最刺激的要数“飞车”了，看是没什么，可从车上下来的人，个个心惊胆战，我也决定上去试一试。我刚坐好，车缓缓地开动了，随着车速的加快，我的心跳也随着加快。“呼”一声，车更快了，一个急转弯，我们的车就转到了另一个下坡，车子像要飞起来似的，真有点“飞流直下三千尺”的味道。没想到坡下又是一个急转弯，眼看车子就要冲出轨道了，忽然猛地一转，吓得我的心提到了嗓子眼，真害怕被摔到九霄云外……最惊险的要数“空中骑车”了，这车子不在地上行走，而是走在空中的铁轨上，铁轨离地面有三米多高。

车子可以坐两个人，一边一个，有点像扁担的构造。我和爸爸骑上车去一起用力，踩得飞快。车子摇摇晃晃，心里很害怕，我真希望快点下来。你想：两个人在三米多高的空中踩车，能不紧张吗？我一往下看，就发晕，生怕摔下来。踩快时，又怕冲出轨道，踩慢呢，又觉得这段路太长了，真希望快点结束这“艰难的旅程”。

因为我坐在右边，拐弯总是有些倾斜向右，真是太紧张了。玩这车真是太刺激了，既让人高兴又让人担心。起初我和爸爸还担心我们的车会跟他人的车“亲吻”呢！就在这时前面的两辆车“追尾”了。可没想到，两车安然无恙，只是前面那辆车跑得更快了。原来每辆车前面都装有一个弹跳器，车“追尾”时不但没摔倒伤人，反而助前面车子的 “一臂之力”。

我和爸爸也决定试一试，真是不试不知道，一试吓一跳。后面的车猛地一撞，我们的车剧烈震动，虽说加快了，但让我俩的心跳出胸口了，害得我们差点翻车，真令我心惊胆寒……金苹果乐园好玩的游戏说也说不尽，讲也讲不完，请同学们有机会也到金苹果乐园来玩一玩，体验一下刺激吧！这个星期天我玩得真开心！

今天阳光明媚，但也不足以代表我的好心情。

早上，一来到耕读书院，就听说我们队的队长“罢工”了，现在要选一位新队长。有很多队员都推选我来当队长，可能是因为我的年龄大些吧，不选我的只有零星几个，因此，我就暗下决心，一定要当好这个队长，就这样我顺理成章当上了队长。当了队长，我高兴极了，在出发前，我就给我们队立了一条规矩，犯错轻微的提醒，有点重的批评，特别严重的打屁股。

上山的路途中，同学们表现都很好，于是我表扬了每一个队员，并且提出让表现最好的那位同学当副队长。在下山的路上，我让副队长领着队员们，而我负责前后来回检查，下山比上山秩序更好了。回到了耕读书院，我答应下回给每个队员一包零食，他们高兴极了，我和副队长也开心的笑起来。

回到家里，我把这件事告诉了妈妈，妈妈对我说：“做一个好队长，要以理服人，要给大家做一个好的榜样，要从让大家从内心来服从你，而不是靠武力来征服大家。”看来，这次方法不很高明，还有什么办法呢？今后我要好好想一想。

王柯婧

人生不管是长是短，都应该在于是否有意义，有的人活到了百岁高龄，也不知道人生的意义是什么。有的人，虽然命不长久，但他的人生却很有意义。所以，我觉得，我们不知道未来是怎样的，但，我们可以让有限的生命体现出无线的价值。所以在我看来，人生只有“三”天：昨天、今天、明天。

昨天既是离去，被时间永远定格，你不能回到昨天，昨天已经离开，正是因为它的离开，才时刻提醒着我们，不要因为昨天的不顺，而导致今天的痛苦。过去的就让它过去吧，因为即使你后悔不已，你也无法改变它。

今天既是希望，崭新的一天，你可以改变它，使它变得光彩有力，你也可以糟蹋它，让它变得痛苦无情。一切全在于今天，不过，你要记得“今天”是有限的，所以要好好珍惜今天的时间，否则它会像昨天一样，永远被时间定格。

明天既是未知，你永远不知道明天是怎么样的，明天也就是有些人所说的未来，今天你努力了，未来就会报答你，让你过上应有尽有的生活。你今天不努力，明天也会“回馈”你，让你过上“罪有应得、恶有恶报”的生活。你不能预知未来，因为未来时时刻刻都在变化着，你只有努力努力再努力，才能让明天过得更加光彩有力。

所以我们只有微笑着面对生活，才能让那些“令你害怕的”东西和情绪怕你，你才能让自己有限的生命活出无限的光彩。“一寸光阴一寸金，千金难买寸光阴。”也就是这个道理，所以请大家珍惜时间，让我们的生命更加充实吧！

双休日早晨，我还没有睡醒，妈妈就走进我的房间，对我说：“今天由你来当家，好不好？”我睡意全无，瞪大眼睛，连忙答应：“好的，没问题！”

我连忙下了床，走进厨房，开始做早饭。我开始煎蛋了，先点起火，在锅里倒了油，然后打碎鸡蛋，放入锅，锅里马上沸腾起来。我小心翼翼地拿起勺子，把蛋翻了个面，过了一会儿，一个蛋就煎好了。接着，我又煎了第二个蛋。早餐总算是做好了，我请妈妈过来一起吃早饭。吃着自己煎的蛋，我感觉特别香。

中午，我和爸爸妈妈一起去外面吃饭。吃完后，我们顺便路过菜场买点食材，准备晚上烧来吃。

晚餐时间到了，我开始准备了。我淘了米，把饭煮上，再把菜洗干净，然后在妈妈的指导下炒菜。虽然有妈妈在旁边帮忙，但是还是有点手忙脚乱。

晚上，爸爸推门而入，看见是我炒的菜，连忙洗了手，拿起筷子尝起来，连声说：“好吃，真好吃！”听着爸爸妈妈的连声夸奖，我心里美滋滋的。

通过这次当家，我发现爸爸妈妈平时做家务是非常辛苦的，所以我要听话一些，替爸爸妈妈分担一些家务。

一卷残阳下，那佝偻的背影拖得好长，好长……

那个女人站在那棵快要枯竭的树下，松树皮般粗糙的双手紧紧拽住小贩的衣袖：“好兄弟，你就给二块二吧!你再看看，都是我特意挑选过的，颗粒大，一颗烂的都没有。好兄弟，你就把我这几十斤全收了吧，我还指望这钱做娃儿读书的生活费呢!”

那个女人，一到花生成熟的季节，就忙得不可开交：一锄又一锄地把花生刨出来，生怕丢了一颗;一遍又一遍地在水中搓洗，似乎要洗得发光;一日又一日地反复翻晒，总担心花生霉烂。最后，还要仔细挑选，干瘪的、发霉的、虫钻的，一颗也不会留。村里人都说，只有那个女人的花生最好。

可今天，小贩看着她瘦弱的身躯，执意只出二块一毛钱一斤收购。就为了这一毛钱，那个女人和他磨了好久的牙。

我笑她傻，干嘛非得争那一毛钱呢?她说：“不是一毛啊!一斤一毛，十斤就是一块，一百斤就是十块啊!”我又笑了：“到最后你不还是二块一卖给他了?”她有些沮丧，叹息道：“那些生意人就欺负我们农村人没文化，没出息。所以你们一定要好好读书，等有出息了，就不会被欺负了。”

一瞬间，我看到又有几缕皱纹悄悄爬上她的额头。

对于那个女人，我并不了解多少，也没想过要去了解她多少。我只知道，她从嫁过来的那天起，就没清闲过，没过一天好生活，甚至不知道牛肉粉的味道。她活着，似乎就是为了拼命从土里刨钱，供弟弟妹妹和女儿读书。她太寒酸了，我要她买点好衣服穿，她笑笑说：“地摊上买的就行了，又不是单位上的人，穿给谁看呢?衣服破了，缝缝补补就可以了。笑脏不笑烂嘛。”

我心里打翻了五味瓶。她的女儿，身上是“李维斯”的衣服，脚上是“奈克”牌的鞋子。这些品牌，刺得我双眼硬生生地疼。我问她女儿：“想过你妈妈吗?她这四十多年是怎么过来的?她吃的是什么?穿的是什么?”她女儿怯怯地低语：“她很辛苦，这我知道，将来我会孝敬她的。”

天哪，为什么要等到将来，今天你就可以做到!你可以不要名牌，你可以少要零花钱，你可以帮她做做事，你可以帮她揉揉肩……

纵然你没了虚伪的炫耀，你却懂得，你也得到。不要羡慕华丽的服饰，多想想脸朝黄土背朝天的父母，多品味品味那种平淡却又无尽、平凡却又伟大的爱吧。品出味了，今天你就可以孝敬他们!不要等到将来，对我们来说，将来太久，太长。

不要忽略今天，千万不要忽略今天!不要忽略父母辛劳的付出，不要留下“子欲养而亲不待”的遗憾……

那个女人又铺开一地的花生，仔细地选出干瘪的、发霉的、虫钻的……她的动作似乎熟练却又明显笨拙，寒碜的衣衫和金秋的颜色很不协调。“妈……”我奔了过去，许多语言被卡在了喉咙，泪水肆意地滑过脸庞。

为爱而哭的孩子并不丑。

妈妈的生日快到了，我要送妈一样特别的礼物，表达我对妈妈的爱。

说干就干，我立即去超市买了青菜，豆夹，鱼。回到家，我就开始了：我先开煤气再开火。“妈妈喜欢吃那种油呢？对，猪油。”我想。“我用勺子舀了一勺猪油，放在锅里。”“噼里啪啦……”呀，我的手被油炸到，好痛啊！我不能哭，我要完成给妈妈的惊喜，我不能哭。我嘴里一直重复着这句话，接着，我把洗好并切好的菜放下去。模仿妈妈以前炒菜的姿势炒着，“是时侯该加盐了，该加多少呢？一勺吧！”我自言自语地喃喃着。接着我又加了味精。终于一道菜做完了。我接着做第二道，豆荚。按照第一次的经验，很快就做好了。

最复杂的就是红烧鱼。我先把鱼放在菜板上，剐鱼鳞，可鱼也未免也太滑了，手一捏紧，鱼就滑走了，根本就抓不住。到跟鱼“大战”几个回合之后，我想到了一个好办法，拿一根筷子一插，就牢了。于是我就抓着鱼尾巴剐，终于完成一道工序了。接下来是洗鱼了：鱼肉多软啊，好舒服。我一转头，就看到已经下午4：00，完了，还有一个小时，妈妈就要回来，我要快点做。说完我赶紧把鱼给切成一块一块的。就在锅里放点水，把鱼肉放下去，再放点调料。就耐心的等着。半个小时过去了，鱼也好了，我把菜放在桌子上。五点了，妈妈回来了。

五点了，妈妈回来了，看见一桌的菜，以为爸爸做的。我说是我做的，妈妈很感动，便把我紧紧抱在了怀里，说：“谢谢你，我的宝贝。”我们母女在一个幸福的时光紧紧拥抱在一起。

今天，我和妈妈约定放学后一起去大润发购物，我高高兴兴地背着书包往家的方向跑去。打开家门看了看，可是就连妈妈的人影也没看到，我心想：老妈她一定是躲了起来，想给我一个惊喜。

我笑着把每一间房子找了个底朝天，还是没有找到妈妈。突然，我再妈妈房间里的化妆台上发现了一张小纸条，上面写着：今天，妈妈要加班，所以今天不可以和你去大润发了。我失望的坐在沙发上，担心起来：妈妈是不是被坏人抓走了，不会的！不会的！我摇了摇头，打消了这个念头。坐在沙发上看起了电视。一直到了晚上，妈妈她还是没有回来，我又开始担心起来：妈妈不会真的被坏人抓走了吧？我开始惊恐起来，正在我惊慌之际，突然，一阵雷声穿过耳边，我吓了一跳。慢慢的开始打雷下雨了，只有我一个人在家，我怕的都躲在了桌子下面，我心里惊恐的说：妈妈你快来，我要被吓死了！

说曹操，曹操到。我抱着妈妈说：你可回来了，我差点就被吓死了。

这几天我的嗓子有点不舒服，导致我整个人都感觉不舒服，所以早上起得很晚，闹钟也叫不醒我。你说，在暑假或是寒假倒还好，假期不用上学，起晚一点没事。但是，问题在于这不是假期，这是在上学的时候。我顿时感到崩溃，心想明天是星期一，早上要升国旗，恐怕会来不及，唉，算了，明天的事明天再想吧，想完我便倒头就睡着了。

第二天我睡过了头，早上七点才起床，我赶紧洗漱，把早餐吃了，穿好校服，戴上红领巾，穿上鞋子，往学校的方向跑去。我赶上了升旗仪式，升完国旗后，学校通知了我们一个重要的事情，原来是4到6年级的同学每天早上都要升旗，在听到升旗的音乐后，必须原地站好，向国旗敬礼，只要你在学校附近听到音乐，也要敬礼。若不敬礼，一旦被学校的老师发现，做广播体操时，当着全校点名批评。听到后，我心想，这也太及时了吧！我现在生着病，来得又晚，若快要迟到了，又要升旗，那我能不迟到吗？

第二天早上。我按时出门，一路跑到学校。我一看，表已经7：42了，还好我已经到学校旁了，突然音乐声响起，我有点紧张，因为马上要迟到了。我看了四周，没有老师，就使劲地往教室里跑，可万万没想到，我撞上了大队部的何老师，好吧，今天算我倒霉，以后我绝不会违反任何规矩了。之后，我被何老师拉到了办公室，狠狠地骂了一顿，之后在做广播体操时，又被全校点名批评了。我……真倒霉。

这次已经够惨了，下次……不不不，没有下次。以后，我一定会遵守规定，信守承诺的。（公众号：芒果作文之家）

今天，是宝贝的学期总结，开家长会，表演节目，而我，被指定为家长代表发言。

昨晚上，宝宝就邀请他的姥姥来看表演，所以，今天中午，顶着火辣辣的太阳，妈妈还是赶来了，为了看她的宝贝那几分钟的表演。

三点半，家长会开始了，家长们翘首期盼，能看到自家孩子的表演，妈妈也搬了个小凳子，坐在人群中，聚精会神的看。而且，还不敢坐的太显眼，怕高家岳看见她会哭……

前面很多节目，表演的都很精彩，其中，也有很多小插曲：有的孩子看见家长，哇哇的哭，站在舞台中间，很个性的哭着，有的干脆跑下了舞台，我暗自担心，高家岳同志会不会有突发情况，唉，真是可怜天下父母心呀！

轮到儿子表演了，我的心，提到了嗓子眼上，谁知，这次小人还挺争气，动作坐的像模像样，让妈妈笑得格外开心，我特意给他录了几段小视频，回头带回家看看。

第二个节目，走秀，这个同志让全场轰然大笑：他的口袋，被代老师放了很多花生米，于是，人家往舞台中一站，吃起了花生，一把接一把，不做动作，也不走，好多家长都笑开了。更妙的是，花生米掉了，他赶紧弯腰，满地去捡……

好在，节目结束，还有发奖，于是，我派他姥姥，我妈妈去领奖，一会儿，两个人就喜滋滋的回来了，儿子还是两个奖状：“好孩子”和“智慧宝贝”，手里还得意的拿着两个本，不放手，说：“妈妈，我的奖品！”

妈妈说：“带回家，让你爸看看！”

明天我们还有课，目送妈妈带着儿子离开，我的心里颇不是滋味：八个月，就把儿子丢到家，一直到两岁半，爸妈付出了多少辛劳？我不知道，也永远无法计算，儿子的今天，也应该有最爱他的姥爷姥姥参与……

用相机拍下了很多镜头，记录了难忘的这天，让许多美好的画面永远定格，不论图片，还是心间！

当家，就是全天料理家中大大小小事务。无论是扫地，还是切菜，都要自己干。正如陶行知先生所说：“吃自己的饭，滴自己的汗，自己的事自己干，靠人，靠天，靠祖上，不算是好汉！”

记得头一天晚上，我就翻来覆去睡不着觉。想到明天当家有各种各样的事要等着我来做，既兴奋不已又不知所措。想了想，明天要买什么菜呢，钱够不够呢？心里放心不下，悄悄地打开灯，又爬起来数了数，一共是十五元。然后才放心地躺在床上，好不容易迷迷糊糊地睡着了。

一大早，天还没全亮，我就醒来了。赶紧穿好衣服，跑下楼去买早餐，买完早餐上来，已经快七点了，我得赶紧叫大家起床。趁大家起床这点时间，我已经把早饭端出来，摆上碗筷。大家坐下后，快快乐乐地吃起了早餐。

中午吃什么呢？这可费了我一番脑筋。两把芹菜三斤豆，四根黄瓜五土豆，不多不少十五元。从物美超市出来，都快十二点了。

我拿着菜飞跑着回家，一进门。大家都埋怨我：“你怎么才回来呀？我们都饿死了！快来烧饭吃。”我乍一听，啊！“我不会烧！”大家听我这么说，都来帮忙。妈妈去端水洗菜，爸爸来摆碗筷，姥姥来把菜烧，外公来帮忙端菜，其乐融融，忙得不可开交。

晚餐吃得比较简单，随意烧了点饭，再把中午剩下的菜加热一下，就构成了我们简单快乐的晚餐。吃过晚饭，大家空闲下来，我就当起了家里的清洁工。先是拿着扫把缓缓扫，灰尘脏物都出来，再拿拖把拖一拖，地面整洁又干净，大伙夸我会当家！

一天当家可真是忙得团团转！但我却乐在其中，谁说当家苦，谁说当家累，我说当家真快乐，一天下来乐呵呵！

窗外，那棵翠绿的小树在风中多么得意，有蝉为它歌唱，有蚂蚁为它瘙痒，有阳光亲吻着它的嫩叶，啊！我却要做着大堆倒霉的作业，门已经锁死。真恨那面青绿的门，它把蓝天、白云、树木隔在一边，把我锁在里面。恨死那面明亮的玻璃，把那连绵不断的小溪隔、在操场奔跑的孩子、活泼机灵的小鸟组成一幅画，而我不能走进画中。门已经锁死。就算没有作业，还要去上那可恶的补习班。

真羡慕那无忧无虑的小狗，在草地上拼命地奔跑，我要上那可恶的补习班。真讨厌那盖得方方正正的豆腐块楼房，把我关在里面，听那老师一遍一遍地念，耳朵都快生茧了，真恨你啊！楼房，把我关在里面。啊！我要玩耍，妈妈，我要出去，你看春天的景色多么迷人！你不知道我心正忧伤，我没有钥匙。