有关讲文明的小学四年级作文(汇总20篇)

今天，我们登上了家门后面的山顶，向四周望去，那景色真是美不胜收。

向东南望去，行政中心的大楼巍峨虼立，好不气派。正南方是鸡笼山，那山在天空下呈现黛色的影子，犹如一幅水墨画，我们赶紧以这幅画为背景每人拍了一张照。近处是红瓦白墙的农民人家。那幢幢新楼房掩映在葱笼的树木之间，若隐若现，不时传来公鸡的喔喔声和狗的汪汪声。

往北望去，是连绵起伏的高山，深绿色的山，蓝蓝的天，特别使人心旷神怡。

西边是刀劈斧削的山崖，山崖下有个湖，大约有两个足球场大，这是一个开矿留下的人工湖，湖水碧绿碧绿的，微风吹过，水波粼粼，真像是在山顶上镶嵌了一颗明珠。

想不到登上一个小小的山顶，竟能领略到如此美妙的景色，我们在山顶留连驻足很长时间，都不忍离开。

自从暑假开始后，我不是写作业就是上暑假班，周六一连上四节课，不留一点儿喘息的时间。

放假后对比一下上学的时光，作业多了几倍，兴趣班也多了，变少就是休息、玩耍的快乐时光。我反而想回学校上学去了，妈妈又给了我一座课外的暑假作业山，那么多作业写下来我都要疯了，很晩才写好，学习任务比魔鬼还魔鬼。

我看电影的时间原本是铁钉一样死死地钉在7月20日的，但学习任务太重，在妈妈的软磨硬泡下，看电影被拖入了黑名单里。

我恨不得立马回学校上课，在暑假的魔鬼作业和星星一样多的兴趣班里，我的精神一再被消耗，黑眼圈也出来了，上课总是没精神，我听着听着都快睡着了，好不容易才下课，又要赶着去下一个假期班。

为什么暑假会变得一点儿也不好呢?为什么和魔鬼训练一样可怕，父母也只知道叫孩子们学习，一点也不懂我们。本想在暑假锻练一下自己的身体，现在一切都泡汤了。

真希望这个“假”的暑假早点过去，早点儿回学校开学。

在悠久的历史长河中，创造出了人类，而人类又创造出文明，不管是古还是今，文明美德都在不断进化，生生不息。作为新时代的主人，我们要传承文明，践行美德。 In the long history, human beings have created human beings, and humans have created civilization. Whether it is ancient or today, the virtues of civilization are constantly evolving and endlessly.EssenceAs the master of the new era, we must inherit civilization and practice the United States and Germany.

什么是文明?恩格斯曾说：“文明是实践的事情，是社会的素质。”文明创造了现在这个世界，使我们的人生有了价值和意义，就像南丁格尔的一生一样，她义无反顾地投身于护士这个“可怕而又丢脸”的职业，但她从不后悔，心系难民，最终功成名就，永垂青史。她完整的诠释了文明美德的内涵和意义，用她的一生。

文明美德不仅体现在大的方面，伟人的身上，也是我们日积月累的小事组成的，，守信用，讲道义，爱护公物，遵纪守法，文明用语等都是我们文明的体现，余秋雨讲到：“社会公德是社会的血液和呼吸。”所以讲文明，公德意识不能丢，但同时也要学会尊重，尊重就是自重，尊重他人，尊重知识，尊重自然。一次篮球练习中，乔丹的三分球的成功率为28。6%，而皮蓬的成功率为26。4%，但乔丹却说皮蓬投的要比自己更加完美，使皮蓬深受感动，乔丹不仅以球技，更以宽广的胸襟赢得了所有人的尊重。因此，尊重是文明之本。

俗话说：“没有规矩，不成方圆。”这告诉我们做事要有规则，懂规矩，守纪律。一位台湾的公交车司机在开车时，心脏病突发，但他依然坚持把车开到路边而不是路中间，可在车停的时候，他自己也不幸去世，他用他自己的生命来换回一车人的生命。这种难能可贵的美德，难道不值得我们学习吗?我们也应该转动自己的大脑灵活起自身的行动来践行美德，传承文明，这不仅是时代给予我们的荣光与梦想，更是时代赋予我们的责任与使命。

中华上下五千年，中华文化博大精深，梁启超说过：“美哉我少年中国，壮哉我中国少年，与国无疆!我相信，中华民族的文明美德必在我们的努力之下掀起自强不息，顽强奋进的壮丽华章!

我们要让文明美德永伴我成长!

春生，夏长，秋收，冬藏……四季轮回，转眼，春又来了。

教学楼前，几棵婀娜的红叶李绽开灿烂的笑脸，浅粉的花，深红的叶，小巧的五瓣花中央吐露出丝丝浅黄的花蕊，星星点点地缀在修长的树干上;叶也不大，就这样妥帖地衬在花后。整棵树看起来十分雅致，远望，如同树上落些许残雪。木兰花和红叶李就完全不同，高大粗壮的枝干，似乎在保护它那洁白如玉的花朵，而花儿千姿百态，有的是饱胀的花骨朵，有的花瓣微张，还有的全部绽放，亭亭玉立，颇像曼妙的仙子。还有那清香扑鼻的“深山含笑”，明艳亮丽的三色堇在风中轻轻摇曳，无不飘散着春的气息。

操场上，那原本干枯的草仿佛在一夜间冒出了嫩绿的新芽，东一丛，西一簇。经过了风雨的洗礼后，便显得分外茁壮，褪去了原本的稚嫩，多了些成熟的韵味，草色也成了更深的翠绿。偶有几个影子在草丛中穿梭，那是被绿色唤醒的虫儿，多为蚂蚱和蛐蛐。空中的，则是不知名的飞虫，春天到了，它们自然也就出来了。

池塘边，几株垂柳静静地望着水中的倒影：光秃秃的树干上似乎多了些什么?几片草绿的小叶在柳枝上斜出，也是一簇簇的，比草可规矩多了，左三片，右三片，像排列整齐的士兵，甚是可爱。清清的池水与青青的铜钱草交相辉映，在阳光的照射下，水面上隐隐泛起鳞鳞波光，原来是几尾小鱼在嬉戏。

平台上空，隐有几只风筝在飞扬，同学们欢乐的笑声在春风里荡漾……

“一年之计在于春”，校园的春色无处不在，只要你用心去感受，你就会发现一切都是那样的生机勃勃。

阳光总在风雨后! The sun is always after the wind and rain!

我并不是一个勇敢的女孩。虽然表面十分大胆，但我害怕遇见学习上的困难和挫折，害怕前进道路上的艰辛和茫然，甚至在错误面前不敢说“不”!所以，每次在这种时候，我都会选择逃避。

坚强，并不是件容易的事。它不只是两个字，更不是一种心情。它是在巨大情况下才能完成的一些事情。

但在坚强后，并不是一定会出现绚丽的彩虹，人生不是事事都顺心如意，而是困难重重。失败、痛苦、哭泣，我们要依然面对，所以，我们不能轻易说“不”!

可是，在那天之后，我觉得生活不应该是失败的，生活应该是五颜六色的。我也有权利去争取属于自己的彩虹和阳光。

生命是脆弱的。大自然两分钟的颤抖，使四川同胞们面临生离死别，他们人心惶惶，不知所措，我们的大地出现了一阵接着一阵的慌乱。

同样，生命更是坚强的!废墟中的可乐男孩和有活着意志的看书女孩，他们像春天的花朵，在地震中绽放;还有那可歌可泣的“信息妈妈”，她用双肩，为一个个鲜活的小生命撑起了一片天。虽然她倒下了，但她的精神却值得我们歌颂!他们看着眼前的黑暗，摸着周围的一片废墟，没有放弃生的希望，坚信自己还有生存的可能!

我向往坚强，敬畏坚强。我不怕自然灾害，因为我追求与自然和谐相处。我希望自己能如水一般清澈，如草一般茂盛。我喜欢恬静的生活，我喜欢清新的空气。当自然向我们发起挑战时，我绝不会退缩，我会选择坚强。人是因自然而生，却不会因自然而死。透过源远流长的历史，我懂得了与大自然相处，在自然中生活，我培育了一种韧劲。我懂得了利用自然求得安稳，我知道追求自然提高境界，我明白在灾难后会一如既往，我更清楚人与自然是永恒的主题!

经历了那天，我变得淡然。

经历了那天，我学会了坚强!

我的校园江都实验小学，位于江都北区，占地大约40亩，它有南北两个门，今天我就带大家浏览一番吧! My campus Jiangdu Experimental Primary School, located in Jiangdu North District, covers an area of about 40 acres. It has two north and south doors. Today I will take you to browse!

进了南门，一眼就看见一条笔直宽阔的路，马路中间有一个雕塑，不论是风吹雨打，还是烈日曝晒都静静地陪伴着我们成长，马路两旁排列着整齐的宣传栏，好像士兵守护着校园。

雕塑的东南角是谨信溪。这里有清澈见底的溪水，有叮咚作响的瀑布，不时有调皮的小鱼探出脑袋，好像在跟我们打招呼，小溪的上面造型奇特的假山，好像一个威武的巨人，阳光下，“谨信溪”三个大红字熠熠生辉。提醒我们要讲诚信。

穿过谨信溪，就来到了我们的乐园──操场，操场是红绿相间的在这里留下了我们快乐的声音和辛苦的汗水。

操场后面是知识的海洋──图书馆。这是一个圆柱形的建筑，里面的.书很丰富，摆放得整整齐齐，小朋友在那学习，安静的连一根针掉在地上都能听得见。

马路的西边排排整齐的教学楼，教学楼一共有四层，每层有四个班级。

这就是我的校园，欢迎你来参观。

“走在乡间的小路上，

暮归的老牛是我同伴。

蓝天配朵夕阳在胸膛，

缤纷的云彩是晚霞的衣裳……”

多么优美的歌谣啊！多么令人神往的田园景象啊！

在我三年级的一个春季里，爸爸妈妈终于满足了我的心愿，带着我去江南乡村郊游。

清晨，我们来到江边的码头，登上了渡轮，去往江南。温暖的春风吹拂着我的脸庞，矫健的江鸥，在江面上自由的飞翔，清澈的江水，滚滚东流。

离船登岸，我们走在了乡间的小路上，路边两旁都是大片大片的桔园，在桔园里，一簇簇白色的桔花装点在青绿的树叶之间。桔花的香味扑鼻而来。桔园的深处，有一户人家，门前的大黄狗看到陌生人就“汪汪”的叫了起来。这时，一个三十多岁、长着一双大大的眼睛、红扑扑的脸庞、衣着朴素的农家妇女，出来看见了我们，便热情的让我们进院子休息。这是一个三层楼的农家小院，后面有一个大瓜棚，还有一只老母鸡带着一群毛绒绒的小鸡在小草地里觅食。两头白白胖胖的大肥猪，在草丛里悠然的漫步。在葡萄架底下，有一个小圆桌，我们坐下后，主人给我们端来了一盘金黄色的红薯干和一壶绿茶，红薯干又香又甜。绿茶喝到嘴里清香爽口，回味无穷。此景此情真是惬意无比。

当我们告谢离别的时候，主人热情的邀请我们，等到秋天桔子成熟的时候再来做客。

我的家是我成长的摇篮，是一个美丽的港湾，我家是一个温馨和睦的家。 My home is the cradle of my growth, a beautiful harbor, and my family is a warm and harmonious home.

我爱我的妈妈，我的妈妈上完班之后就马上回家，先是煮饭、煮菜，煮好后又来辅导我写作业。如果作业没写好，以前妈妈总会很凶的骂我甚至打我，现在总是心平气和地跟我说题目为什么错，自己找原因，如果我找不出原因，妈妈就和蔼的说，别急，慢慢找。找不出来她就给我讲解，如果还不知道，她就又耐心地教我，我的学习越来越有进步。我喜欢以前的妈妈，更喜欢现在的妈妈。

我爱我的爸爸，我的爸爸很关心我，他专门送我上学和放学。有一次我感冒了，爸爸居然没有上班，来接送我回去，我在校门口等爸爸，爸爸来后，摸了一下我的额头，着急地说：“去医院!”，去医院的路上，爸爸小声地问头疼不疼?到了医院，医生说是发烧了。回家后，爸爸马上泡药，用嘴巴吹冷，看着我喝完，让我睡一觉，爸爸轻轻地把被子盖到我身上，我看着爸爸忙来忙去，感到非常幸福。

我喜欢我自己。我以前没读一年级的时候，很多家务活都不会做，现在会做很多家务事，比如洗菜、煎蛋、煮面……勤劳的我为爸爸妈妈减轻了负担，他们经常会夸我呢。

这就是我温暖的家，让爱与快乐住我家。

我的妈妈中等身材，很喜欢笑。她有一头乌黑光亮的头发、水汪汪的双眼，还有喜欢唠叨的嘴巴。因为妈妈经常唠唠叨叨，我曾经非常讨厌她。可是，经过了那天的事情，我改变了自己的看法。

那天，妈妈陪我到小区的运动场练习骑自行车。我坐在车座上使劲地用力蹬脚踏。可是，因为平衡不好，不管我怎么努力车子都挪不了半步，弄得我是一上车就摔。摔了无数次之后，我是彻底地没辙了，垂头丧气地跟妈妈说：“妈妈，我们回家吧!这玩意太难了，我不想再练了!”

“那怎么行?!做事情不能半途而废啊!”妈妈的唠叨神功又发威了：“坚持才会胜利，如果现在放弃，那你以前的努力不都白废了吗?再说了……还有啊，都说了几遍了，骑自行车的要领是……”我的天啊!我怎么会有这么一个妈妈呢?没办法，我只好继续练习了。终于，在又摔了无数次之后，我能踉踉跄跄地骑出几步远了，这时妈妈紧锁的眉头才松开。

看到我身上摔出很多伤口，妈妈赶紧带我回家擦药。药擦到伤口上，感觉火辣辣的，我痛得大叫起来。妈妈温柔地安慰我：“宝贝，是不是很痛?妈妈会轻一点的，这样就不会痛了……”我安静下来，觉得伤口真没有那么痛了，再看看妈妈着急但温柔的双眼，我觉得惭愧极了。

没有妈妈的唠叨，就不会有我自己的坚持，今天我就不可能学会骑自行车。虽然唠叨让人烦，但是妈妈都是关心我才会唠叨的!想到这，我情不自禁地想哭：妈妈做的每件事也许很琐碎、很平凡、很烦人，但是却包含着数也数不清的爱啊!

我常想，怎么样才能改善一下公共厕所的环境呢? I often think, how can I improve the environment of the public toilet?

这是因为有一次，我要上路边的一个公共厕所，刚一进去一股刺鼻的臭味便扑鼻而来，只见这里的墙上早已是斑斑驳驳了，墙角也尽是蜘蛛网。在仅有的两个大便坑中间还有一团大便，上面招来了一群绿头苍蝇。这一切是多么的令人作呕!但是“急……”呀!

我不来不行呀。我只好挽起裤腿，踮起脚尖，一只手又捂住鼻子再加上屏住呼吸，艰难的度过了这最难熬的两三分钟。唉……现在这些人们怎么这么不自觉呢?可能想这又不是自家的厕所，而是公共的，管它呢?可大家想想，假如人人都是这种心里，那将会演变成什么样子呢?假如是自家的厕所那将会又是什么样子的呢?

一个风和日丽的星期天，妈妈带我出去玩耍，我看见了在一处绿树掩映的地方，有一个收费厕所。一进门，果然不同于上次见到的那个公共厕所。一进门一股幽香钻进我的鼻子里，用瓷砖铺成的地面与洁白的四壁相映衬十分干净，在侧面的墙上还分别镶了两块明亮的镜子，镜子下面有洗水池，还备有香皂，梳子。

在几个便坑两旁，都围有木隔板，里面是坐式马桶，十分方便。看，厕所不一定必然与臭、脏联系在一起嘛!我心里不禁想到，为什么这个厕所那么干净，而那个厕所就那么不干净了呢?这不正是和人们的文明习惯有关系吗?不要看厕所这么小的一个事情，它是否干净也是代表了一个城市的形象，代表了这个城市的人们的素质修养和内涵。所以我希望各位公民应该自觉的提高自身的素质修养。

离开这里，我想起了路边的那些公厕，我想要是人们自觉地把它们都当成自家的厕所来用，人们还会不会这么不讲文明了呢?要是每一个人心中都有他人，都有一种“人人为我，我为人人”的这种心里，都有社会责任感，是否就会有不一样的感觉了呢?如果大家都这样想，都这样做就必然会换来“人人为我”的好结果!

说起美景，大家肯定都见过不少：大海、草原、高山、森林……其实，我们身边也同样有不少值得游玩的好地方，今天，就让我来当小导游，带大家领略一下人民公园的风光吧!

人民公园座落在繁华的市中心，走进公园大门，就能看到被一泓碧水环绕的假山，假山上怪石嶙峋，形态各异：有的像扬蹄奔腾的骏马;有的像低头喝水的大象;有的像仰头打鸣的公鸡;还有的像威风凛凛的老虎……大家还可以沿假山中蜿蜒的阶梯，登上山顶的小木亭，俯视绿树成荫的公园，欣赏水池中自由游动的金鱼……

绕过假山，一条宽敞的林荫大道就展现在眼前，林荫道两侧是幽静的竹林，一丛丛翠竹掩映着竹林中黑瓦白墙的建筑，构成了一幅清新秀丽的风景画，随着四季变幻着不同的景色：春天，嫩绿的竹笋在温暖的南风里悄悄从地面钻出;夏季，炫目的阳光透过浓绿的竹荫洒下点点金斑;秋季，淘气的秋风用画笔把竹叶染上了深深浅浅的黄色;冬季，纤韧的竹枝被冰雪点缀成了琼枝玉柱……

走出竹林，是一片宽阔的湖面，微风吹过，湖面泛起阵阵涟漪，湖边的柳枝随风轻拂，几只白天鹅在水中自由的游弋，时不时扑打着翅膀，伸长优雅的脖颈，发出如号角般响亮的鸣叫。大家可以在湖边的草坪上野餐，也可以坐上小船环湖一圈，享受一段悠闲的时光。

同学们，听了我的介绍，你们是不是也想到人民公园玩一圈呢?如果想来的话，一定要叫上我哦!

春天里的一天，一条神奇小虫子诞生了。这条虫子一天天地长大，一天天地打量着这个世界。如今，他已成为一只有名的虫子啦!

这条小虫子长得很高了，有一双乌溜溜的眼睛，以及一个灵敏的鼻子，鼻子下面的那张小嘴巴那可是能说会道的哦。有人说，这只虫子还很帅，你觉得呢?

刘虫子的兴趣爱好也不少，比如看书、乐高、骑车、魔方等等等等。

刘虫子看书的时候，他就在书中爬来爬去，甚至到吃饭时他也还在看。他的奶奶叫他一遍、两遍、三遍，这条小虫子还在书的世界里爬着，真可谓是废寝忘食了。最后他的奶奶失去了耐心，干脆把刘虫子直接从书里拎了出来，他这才如梦方醒。

在搭建乐高时，刘虫子经常把一些大小零件错乱地拼凑在一起，拼成一些“四不像”的东东来。但不管怎么说，刘虫子还是创造出了无数的作品，比如，搅拌车、大吊车、越野车……他的家里，由他拼出来的各种机械不亚于50件。他常常把拼好的汽车放在口袋里带出去玩，不过，常常是一不小心就掉到地上，摔得粉碎呢。有时，为了保护汽车，而把自己摔倒了。有一次摔得很重，他差点儿摔成肉球球。

玩魔方，骑车，耍平衡车也是刘虫子的乐事。

告诉你一个秘密，可千万别说出去哦，这就是我，一个小书虫，一个小车迷。再告诉你一个秘密，这条“有名”的虫子，其实就是一条“有名字”的虫子，他就叫刘牧之。

摆脱了林中的蝉鸣蛙叫，摆脱了空气中的燥热，酷夏终于过去了，接踵而至的便是秋的清爽。 Get rid of the cicada frog in the forest and get rid of the heat in the air. The cool summer finally passed, and then the autumn was refreshing.

若把夏比作活泼、烂漫的孩子，那么秋就是孩子手中神奇的扫帚。它扫走了青翠欲滴的绿叶，扫走了夏日阳光的炙热，扫走了大自然给予人间的碧绿，从而使自然界充满了成熟的气息，使人们心中洋溢着收获的喜悦。然而，校园里的秋天又是怎样的呢?

早晨，校园里的花草树木在秋风中羞涩地颤抖着，小草不知何时已偷偷地脱下了绿衣，换上了黄装。看那高大挺拔的大树，叶子在阵阵秋风中徐徐落下，像孩子一样依偎在树干母亲的裙裾之下，踩在上面，发出沙沙的声音，听起来像一曲悠悠哀怨的小令。

随着太阳的升起，阳光照射在满地枯草落叶之上，使整个校园充满了秋的韵味。夏日仿佛已经被人们所遗忘，校园中心那几棵曾经枝繁叶茂的重阳树的叶子差不多落光了，只剩下几片孤零零的叶子在枝头挂着，被秋风一吹，更有一种“秋风扫落叶”的凄凉之感。

下午，太阳还没有完全落下，夕阳的红色光晕照在金色的校园里。此时的大自然又像是一位画家，它十分巧妙地把红和黄融在了一起。那光线照在花草树木上，使刚才还孤零零的它们，现在又显得温暖而祥和，在秋风中微微地摇曳着。

秋天就这样静静地走进了校园，走进了我们每个人的心中。

自从乌鸦用衔石子的办法喝到小瓶口的水后，这个方法很快就传开。森林国王听到消息，还特意授予乌鸦“优秀智者”的称号呢。

有一次，乌鸦飞好远的路，饥渴难耐。这时它来到一片森林中，松鼠告诉它不远处有一口水井，里面有甘甜的井水，乌鸦听后立即飞到井边，它站在井口往下瞧瞧，心想：这么深，怎么能喝到水呢？乌鸦左思右想，它往四周看看，“对，我是智者啊，我可以用我的专利方法嘛！”说干就干，乌鸦开始往井里一颗一颗地扔石子，过好久，井里的水也不见往上涨。此时此刻，乌鸦已经筋疲力尽。

这时小猴子来打水，乌鸦刚想说什么，只见小猴子拿着一个拴着绳子的桶，扑通一声朝井里扔，不一会i满满一桶的水就上来，猴子请乌鸦喝水。乌鸦大口大口地喝着水，喝饱后就和小猴子坐在一起聊天。乌鸦说：“我以前用衔石子的办法可以喝到水，可为什么现在不行呢？“小猴子笑着说：“当然不行，井那么深，你得往里填多少石子儿啊？”乌鸦听恍然大悟。

是呀，不是每个办法都可以适用任何情况的，因而我们要懂得因时因地制宜！

每年的农历五月初五，是我国中华民族的传统节日——端午节，端午节这一天吃粽子，赛龙舟。为了纪念伟大的爱国诗人屈原。这一天家家户户的门上插艾叶、菖蒲、挂蒜头。

端午节这一天家家户户都要包粽子。今天妈妈在家里包粽子，碧绿碧绿的粽叶，又宽又长，白白的糯米，像一颗颗小珍珠一样，这时家里面飘散出一股淡淡的清香味。我说：“妈妈，你教我包粽子，好吗?”妈妈说：“好啊!”妈妈叫我拿出两张粽叶来，把它拼好，然后，用两指夹紧，然后把它变成三角形，两指捏紧，灌上糯米，加上咸肉，把剩下的粽叶合在一起，成了一个三角形的粽子……粽子包好了，妈妈夸我包的不错，然后又[来源]包了一个，真开心，我和妈妈把粽子包好了，妈妈把包好的粽子放到高压锅里开始煮

过了半个小时，妈妈把煮好的粽子放到桌上，散发出诱人的香气，我吃的特别开心。

啊，端午节可真有意思，让我学会了包粽子!

虽然运动是快乐的，但是最令我最难忘的，还是那年我经受的非人般的运动。 Although the exercise is happy, the most memorable thing I am most memorable is the inhuman sports I have adopted that year.

就在那年，我每个星期都不舒服，经常感冒发烧，倒许多医院检查，每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况，只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉，而提高抵抗力，同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的，就是运动。

妈妈给我制订了运动计划，一天除了吃法和适当的学习、休息，就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车，在这年以后，我却再也不想碰它们。

妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动，不停的运动。当我来动健身房后，看到的是一个个的运动器械摆在我的面前，跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃我顿时傻了眼，都不知道如何开始。

“把你的包放在那里，先来热身，六斤的哑铃，上下举50次，完成后，去跑步机跑1000米，完成后向我报告，再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了，虽然1000米在学校是练过的，但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是，这还只是热身。“我可以换一下顺序吗?”我问道，教练员向我打了个OK。

我先来到跑步机前，将时速调到5米/秒，这速度跑1000米，大约只有4、5分钟吧。几年前，在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机，手握机械手臂，开始跑了起来。在跑到500米多时，有点坚持不住了，但是身后就是价廉的眼神，他的眼神一直没有离开我。

我咬了咬牙，坚持跑到900米时，教练说：“现在开始冲刺!”然后，他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了，但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁!我一定会挺过去的。”1000米到了，跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟，但对于我，仿佛是过了5年，完成后，我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来，给我送上干爽的毛巾和安慰的话语。

下面的哑铃，我没有力气做了，教练说：“运动使人进步，这次练习中，看到了你的巨大进步。”有了这句话，我的心顿时放了下来，“后面的哑铃先别做了，跟我到空地上做俯卧撑50个。”

啊!我顿时晕了。

运动带给我快乐，运动带给我健康，虽然是比较艰辛，但是坚持就是胜利，我一定会战胜自己的惰性，赢得胜利的。

妈妈，小学六年，我的每一点进步都缕缕白发，我的离不开您的心血。看着眼角上的皱纹与乌发里透出的缕缕白丝，我的眼眶不禁又一次湿润了。在雨地里，我仿佛又看到了您那测湿的衣裙和那双焦急找的眼神。

记得我五年级的一天下午，阳光明媚，风和日丽。谁知，接踵而来的事情却令人始料未及，大树片刻之前的默不作声，到哗哗摇曳，再到剧烈晃动，也只有短短的几秒钟内。顷刻间大雨如注。我并没有防备，放学后，只是把手中的文件夹随手顶着头，朝回家的方向跑去。眼前出现了您那加快着的脚步和熟悉的身影。在冷风中，您显得很憔悴和苍桑，凌乱的头发撞痛了我的心，我是哭着扑向您的怀里的，而您却用粗糙的大手慈爱地抚摸着我，眼神温柔极了。回家的路上，我俩以风声为伴，以雨花为友，拖着长长的影子，而您的身体却被淋湿了大半截，我向您那边的推了推伞柄，而您却又“毫不留情”的推过来。那时的母亲是一把伞，为我撑起那不受污染的天空。

还有一次，那是在肯德基的快餐店中，我津津有味地啃着炸鸡翅，而您却微笑地望着我，自己从未动过，我抬头，仰望您的眼睛：“妈妈，您不饿吗?”尴您的回答也出乎意料地简单。本以为您真的不饿，可事后才得知，您早上只吃了一些面包和一碗稀粥。这时的您不再那么简单。

母爱有时还是声声叮嘱。上学前，您总是不放心，”过马路时小心点儿。”这是我的家常便饭，正是带着这些温馨的叮嘱，我才体会到母爱的无价。

是呀，母爱是无私的，但只是在细节间。一位名人说过：”失去慈母便像花插在瓶子里，虽然有色有香，但失去了根。”妈妈，如果离开了您的培育与关爱，我能健康、快乐、茁壮地成长吗?

我家有一个十平方米左右的露台，护栏的四周摆满了妈妈和我精心挑选的花草，露台的中央放了一把可折叠的躺椅和一张小小的茶几，给人一种宽敞、简洁的感觉。

春天里，我为花草们松土、浇水、施肥，期望它们能快快长大。终于，在我的细心照料和阳光雨露的滋润下，一个个争先恐后地发芽、结花苞。露台上一片生机盎然的景象。看着它们茁壮的成长，我心里满满的成就感。

夏天到了，花儿纷纷绽放。露台上飘散着淡淡的花香，偶尔，吸引来几只路过的小鸟在护栏上驻足。一边欣赏着我的小花园，一边欢快地唱唱跳跳。有时候，我会一大早偷偷地在护栏上撒一点小米，等待小鸟们早早的来我的露台做客。能有这样的一个鸟语花香的乐园，是我最大的快乐。

秋天，花草渐渐枯萎。我会收集落下的花瓣和叶子，学着电视里看到的方法，制作标本和书签，夹在喜爱的书里，保留着这大半年来花草留给我的美好回忆。

一年中，我最喜欢冬天的乐园。下雪时，护栏上会积一层厚厚的雪，地上结一层薄薄的冰。这样一来，露台就成了一个天然滑冰场。即使大人们认为有摔跤滑倒的危险，可我还是忍不住冰雪的诱惑，穿上雪地靴，收起躺椅和茶几，在护栏上用雪作画、堆雪人；在平地上滑冰，就算摔得浑身疼痛，我也乐此不疲，享受着冬天赐予我独有的快乐。

这就是我的乐园，一个让我放松、给我快乐、陪伴我成长的地方。

刚从冰天雪地的贵州回来(当然，我们也去凤凰古城，桂林玩)，我发现，假期“余额”不足了!

“嘤嘤嘤，”我站在作业旁边，哭着说：“作业啊!作业，你为什么还剩那么多页啊!”我随便翻翻，还有许多空等着我填，我一把趴到作业上，连夜赶作业。

现在，赶作业赶得我连饭都忘记吃了，手上出现了一个个大大的包，颜色“侵蚀”着我的手(因为我是左撇子，右手也可以写)，我不顾妈妈的反抗，继续写着作业。

老天爷啊!为什么寒假才三十几天呢?

20__年8月13日 星期六 天气：晴

夏天，太阳火辣辣地烤着大地。忽然，下起了倾盆大雨，炎热的天气终于可以清凉一下了，不过这一瞬间雨又小了起来，天空中出现了一条五彩缤纷的彩虹。

湖边，柳叶卷了起来，好像害羞的小姑娘。湖边的荷花开出了一朵一朵鲜艳的花来，有粉红的、淡黄的、雪白的，美丽极了。湖旁的太阳花鲜花怒放。动物园里的知了整天叫个不停，小狗也整天吐着短短的舌头，大象用长长的鼻子不断地往自己身上浇水，还有老虎、狮子、黑熊整天懒洋洋地泡在水里，享受着水的清凉。

小孩们和爸爸、妈妈们一起去游泳馆游泳，甚至让爸爸、妈妈买棒冰吃。还有的跟爷爷、奶奶去防空洞避暑，更多的是呆在家里开着空调看电视。那些忙碌的爸爸、妈妈们则戴着太阳帽和太阳镜，骑着自行车，匆匆忙忙去上班。读后感范文

啊，夏天给我带来了欢乐!

一个游戏，没有规则便会乏味无趣; A game, without rules, it will be boring;

一个班级，没有规则便会乱如散沙;

一个国家，没有规则便会频临灭亡。

没有规则，像这个世界没有摩擦力一样，漂浮不定，七横八竖。

没有规则，像这个世界没有太阳光一样，行尸走肉，没有色彩。

这说明，规则至上。

人情不能动摇规则。生活的道路上总会有那样或这样的规则。只有坚守规则，这个社会才会有序不乱，人民更加和谐，社会更加美好。

有这样一则新闻：一名参加高考的学生，因自行车坏了，结果迟到2分钟。考场工作人员按照有关规定，拒绝考生进入考场。考生的妈妈先求情，后下跪，工作人员仍不允许考生进场。这名考生为心急，想要墙入场，后被工作人员制止，最终未能参加考试。

严守规则彰显安全社会。如果交通道路上，每个人都不遵守规则，可想而知，人车交汇，你争我抢的场面多么的壮观，雄伟。因而，只有每个人都遵守了交通规则，人们生活才得以安康幸福。

一个人不遵守交通规则，闯红灯，导致了一连串的交通事件。假如，这个人遵守了规则，还会有这样的悲剧发生么。

规则更是一个无形的人。带领我们等红灯，过绿灯。是的，许多事情我们无法预料，也承担不起。我们只需要遵守了规则，但求问心无愧。

花开花谢，即使它重复了，也有一丝的韵味;貌似一成不变，古板死板。生活中没有彩排，只有直播。天天都会有我们无法预知的事情发生，只有规则让我们的生活加了一道防锁线，没有那么脆弱地失败。