运动会四年级作文大全【实用20篇】

今天我们学校开运动会，昨天我就很兴奋了，我和奶奶一起去买好了坐坐的垫子和当中饭的干粮。早上我很早起来，换上运动装，穿上运动鞋，很精神的样子。7点半前我按时到校。到了学校后我们坐车去开运动会的地方。

过了钱江四桥，我们来到了位于钱江南岸的江南实验学校，这里的条件真不错，操场上的小草可不是塑料的，阳光下小草的绿色特别醒目，周围空气也很清新。老师带我们到一个网球场内休息。过一会儿比赛开始了，我们班有2人参加60米的比赛，我透过铁丝网看见运动员们在跑道上做着准备活动，我的心也有些紧张，我希望我们班参加比赛的同学能跑出好成绩，取得好名次。“啪”的一声发令枪响，比赛开始了，运动员们象离弦的箭冲了出去，大家你追我赶，争先恐后，我们在铁丝网后面大声叫着为他们加油，整个运动场都有些沸腾了，比赛的场景真扣人心弦，最后我们的两个同学得了第五第六名。60米比赛后又进行了100米的比赛，我们班也有两个同学参加。看着别人跑步，我也磨拳檫掌，准备在下午的接力赛中好好跑，争取得到好名次。

吃过干粮，稍事休息，团体接力赛就开始了，大家二十个人一组，我们班同学奋勇拼搏，传接班过程也配合的很好，我在比赛中发挥了自己的水平，我们班得了第三名，老师和同学都感到很高兴。

一天的运动会就要结束了，我们班还得到了精神文明奖，这是我进入小学后参加的第一个运动会，使我深深感受到了竞争和拼搏，友谊和团结。我要在今后好好锻炼，提高自己的身体素质，我希望自己明年能参加60米或100米的比赛，为班级争取荣誉。

星期五的时候，是我们大家都期待的运动会吧！我们大家一定非常的紧张和激动，因为不知道我们能跑第几，我早上七点半的时候就已经到校了，听说要跑步了，我们都很高兴，一开始我没有发挥好，现在就只能看看别的运动员发挥得怎么样吧！

马上就要跑一百米了，这和六十米差不多，都是一上来就要冲刺的，第一个就是进培坤跑，他也是我们班跑的快的了，我们的心情比运动员还激动，就在这短短的十几秒实践中，就能看出谁跑的快，谁跑得慢，裁判老师的枪已经抬起来了，只听见一声枪响，运动员就飞奔而去，我们看的不是开始，我们看的是最后，可是，有一个穿着蓝衣服的跑得太快了，他就是行子涵，我们跑了个第2，不过这已经很不错了。

还有二百米没有跑了，他们跑上一圈就够了，这也真是太巧了，我们班还是跑了个第二，我们的好戏和重头戏全在后面呢，我相信，明天的比赛一定跟精彩，四成一百是最麻烦的了，跟何况我们还要重跑，以为我们在第五道上，所以要多泡好几十米，但是我们还是跑了个第三，四百米和八百米是我们的好戏，可是不知怎么的`，我们跑八百米居然跑了第一和第三，原先都是第一和第二，发挥不好吧，不过，我们的四百米都是第一，这让我们无边高兴。当有些同学摔倒的时候，老师都细心照顾，这就是我们说的：爱随处都在！

这个星期的星期一和星期二是我们学校一年一度的运动会。在这天早上，我穿上校服，戴上红领巾和校牌，怀着激动的心情来到了校园。校园里热闹非凡，个校园里充满了紧张的气息。

下午，运动会开始了，我们班踏着有力的步伐，走向主席台。走到主席台时，我们喊出了响亮的口号“勇往直前，永不放弃”。校长站在主席台上讲话。当校长宣“冷水镇中心学校第六届运动会开幕”时，整个操场顿时沸腾起来了。

比赛马上进行，女子1500米即将开始，运动员们站在各自的起跑线上。随着“呯”的一声响，运动员们已经离开了起跑线。我们班的运动元本来是第一名的，但是后来又被四(1)班的人超过去了，但我班也不甘示弱，冲劲十足。可还是没能追回第一，分别赢得了第二名和第三名。

第二天，有我的比赛项目。铅球比赛开始了，我使劲全力扔铅球，第一次好像扔了二米九，第二次扔了二米九五，第三次扔了二米九。最后我得了第二，我班的另一个同学得了第一名。

比完了铅球，我来到了女子200米的比赛场地，因为我是也参赛者之一。我们站在各自的起跑线上，随着一声枪响，我们就像离弦的箭，冲向了终点。离终点还有十米左右的距离时，我看到了姐姐和她的同学在为我加油，正当我想跑快一点时，我却不知为什么摔了一跤，那时我忍着疼痛，还是勇敢地起来跑向了终点，最后我得了第五名。跑完后，姐姐问我：“痛不痛，要不要贴创可贴。”我摇摇头，有些失落，独自一人走回了自己班的队里。

虽然我的成绩不够理想，但是我已经尽力了，这是一次难忘的运动会!

我最喜欢的运动是跑步。

当我看到中国田径运动员站在高高的领奖台上时，我爱上了这项运动。不信你看-

每天早上，就在黎明前，公鸡打鸣的时候，我就醒了，安静的起床，穿上心爱的球鞋，跑下楼。

我一口气跑到了音乐广场。平时我跑完2圈，孙爸爸就露出笑脸。跑在路上，感觉好凉爽，春花含笑迎我，夏雨滋润我，秋风附魔我，冬雪磨砺我。微风轻轻地拍打着我，奔跑的柳条热情地拉着我。路边的行人给我竖起大拇指：哇！太棒了！我心中充满喜悦。

跑步不仅可以锻炼意志，还可以增强体质。我每天晨练的时候呼吸新鲜空气，大脑每天都比较清醒，这样才能完成一天的学习任务。跑步锻炼了我的坚强意志，体质有了很大的提高。我开始跑了几十米，累得气喘吁吁。现在能坚持跑几百米，感觉很开心。渐渐地，我越跑越远，在困难面前不再退缩，而是勇敢地面对，战胜了。

现在我是一名五年级的学生。经过长时间的锻炼，我的身高在增长，体质越来越好，病也离我很远。跑步的好处真的很多！今年，我国举办了第29届奥运会，但田径项目仍然很薄弱。我会继续努力，长大后努力成为一名田径运动员，为国争光。

我为梦想努力！

今天，我们学校到处传来同学们的欢笑声，是怎么回事呢?原来，我们正在举行一年一度的冬季运动会。

下午，开幕式开始了，每个班都排成一个个整齐的方阵，迈着稳健有力的步伐，雄赳赳，气昂昂地走向了主席台。每个班都代表着一个国家，穿族传统服饰。我们班是沙特阿拉伯，我和达婧娴穿着沙特阿拉伯的传统服装走在最前面。等到了主席台，我们就整齐响亮地喊出了班级口号：“努力努力，奋勇拼搏”。

开幕式结束后，我们玩了射球的游戏，在老师一声令下，比赛开始了。只见我们班的顾韩羽脚后抬，又猛地向前一踢，一个飞球射入了小网里。接着，又连进了3球，赢得了同学们阵阵喝彩声。一会儿，同学们又发出阵阵叹息声。原来我们班的种子选手刘豪，脚一歪，球竟然跑出了界。最后，终于在我们全班同学的齐心协力下，得了全年级第一名。同学们高兴地手舞足蹈。

当然，最精彩的还要数男子单飞比赛。我们班的陈湛博飞快地甩动着绳子。哇!我们看得眼都花了，连他的绳子是怎么甩动的都看不清。他取得了每分钟跳224个的好成绩。

这真是一场精彩的运动会，下一次我们一定会更加努力。

5月11日的运动会终于在同学们无精打采的助威声中过去，从早上5：30到校，一直到下午5点结束，没有自己要跑的项目，只在那里给别人加油，真是觉得时间过得太慢。似乎老天也不长眼睛，一会下点雨，一会又阳光明媚，一会让人冷得直哆嗖，一会让人热得筋疲力尽。虽然很期待这次的运动会，但是期待归期待，看一会就没意思了。我们还要翻板，给那些领导看。不过我也很生气，主持人在说话，可以让我们先把板子放下，非要让我们举着，反正领导还没来，一直举着有什么意思，只会让我们更加累，本来早上起得就够早的了，还要再举板，已经把我接下来看比赛的兴趣打破了。

到了下午，天气由阴冷转到了炎热，我们没有带帽子，雨伞老师们也不让打。就这样，我们“头抬不起来，眼睛也睁不开”的“熬”过了一下午，就当主持人员宣布运动会到此结束时，全体同学都精神抖擞，就像睡醒觉似的，都高兴的收拾了书包，等着班车送我们去学校。可是······

“哎呀我的妈呀，班车咋还不来呢?”，“就是，还说要早点回家睡觉呢!”·······同学们又陷入了睡梦中·······不知都过了几个小时(开玩笑的啦，好像没有多长时间，也就二十来分钟吧)，我们期待中的班车终于来了，我们疯了似的上了车，男生们因为没有座了，就很可怜的站着。

我们终于到学校了，终于解放了!同学们都有点不对劲，你猜怎么着，同学们都有点晒黑了，即使是我们班天生就很白的“煞白”，今天的皮肤也变了!

今天是学校举行一年一度的校运会，同学们兴致勃勃的来到学校的操场上。随着校长的`一声令下：“校运会正式开始”!全校师生都沸腾了起来。校运会当中有各式各样的项目分别有：跑步、跳绳、跳远和接力赛等。在这么多项目当中我最喜欢而且令我最难忘的项目是——跳绳比赛。

比赛前我和-X一组进行跳绳测试，因为不正确的动作都会影响到跳绳的成绩，所以我们边跳边讨论，如何能跳的又快又不间断，此刻的我们是为班级而战，是为荣誉而战的团队。

比赛开始了，跳绳组的同学们像欢快的小鹿，正在蹦蹦跳跳，绳子在同学们头上荡来荡去，跳跃的脚步很轻快、敏捷，像小鸡啄米，不停踏着地。老师一声令下：‘‘停’’!跳绳的同学气喘吁吁。看完自己的数，有的垂头丧气，有的高兴得跳了起来。轮到我们班上场比赛了，我是参赛成员之一，一上场心里像揣着一只小兔子，咚咚直跳。我稳定好情绪，调整好呼吸，两眼看向远处，双手紧紧地拿起绳子。“预备--开始!”随着老师们的一声令下，我的手飞快地摇着绳子，脚也不停地跳着，“1、2、3、4、……”耳边老师们的报数声渐渐地听不到了，只有“呼呼呼”的甩绳声越来越响。我越跳越快，身上好像有用不完的劲似的……“停!时间到!”“168下”啊!168下，我高兴得跳了起来。“功夫不负有心人!”我们班获得了全年级团队第一名的好成绩。

跳绳比赛已经过去了。但这次比赛，却让我感觉到。团队的精神是那么重要。只有团结一致，才能战胜困难，取得最终的胜利!

今天上午，在同学们的热切期盼下，一年一度的田径运动会开始了!

首先是开幕式，大家都在卖力地喊着，没有一个人不喊。然后是一百米跑，我们班参加比赛的人精神抖擞，深呼吸了几口气，才上场。还有四厘米、掷沙包、接力赛……

最令我们激动的拔河比赛。“呼”裁判一“哨”令下，我们班与二班的比赛开始了!两个班在前面拔的都是虎背熊腰的”大块头“，但是我们班最后一位也是大块头。

拔的时候，绳子上的刺在不停硌我们的手，我暗想：真想带双手套过来!我紧紧地握着绳子，使出吃奶的劲拔。旁边的啦啦队也像打了鸡血似的，不停歇地，大声地喊”六班加油，六班加油“。

听到这一声声呼喊，大家更加起劲儿地拔了，打头的一位同学，一手握在原处，一手试图再往后拉一点儿。

对方似乎发现了我们的意图，立马加了劲，好像在警告，我们不是好惹的!最后，由于一个同学的失误，我们失败了，但是我们毫不气馁，毕竟”友谊第一，比赛第二“嘛。

这次的运动会真令人难忘呀!

在我家的门上有一张金灿灿的奖状，上面写着“跳高第二名”。一看见这张奖状我就想起了运动会。

那天，天阴沉沉的，我们正在举行跳高比赛。有位老师在报运动员的名单，当报到“3216”的时候，我的心紧张得砰砰直跳。跳高场地在一个沙滩上，上面插着两根棒子，上面放了一根竹竿。一位老师喊到：“可以跳了!”我更紧张了，腿软得像面条，我站在起跑线了，脑子一片空白。邬老师走过来拍拍我的肩膀说：“别紧张!一定能跳过去的。”老师又喊到：“快一点”。

我开始跑了，跑到竹竿前身轻如燕地跳了过去。“跳过了”我们班的同学喊到。运动员一个接一个地跳过了……第二遍了老师又叫到我的号码。我骄傲的想：反正第一次跳过了，第二次肯定能跳过的。我不紧不慢地跑，一跳，脚勾住了竹竿，竹竿掉下了，我趴在沙滩上直想哭。邬老师扶起我说：“不要灰心。”我一定要跳过去我想。我一次又一次的跳过了，到了只有二个人的时候，虽然我很努力，可还是得了第二名。

这次比赛让我知道了不能骄傲。

九月，金色的阳光普照大地，伴随着隆重而又有代表意义的礼炮声，我校迎来了第二十一届秋季运动会。所有同学的脸上洋溢着笑容，心情无比激动。

眨眼之间，运动会在大家热烈的掌声中拉开了序幕。嘹亮的口号声响彻云霄。那整齐划一的队列，那坚定不移的步伐，无不透露出我们已为本次运动会做好充分的准备。载着我们希望的气球缓缓上升，五星红旗也迎风飘扬着，这时，场上响起了庄严的国歌声，歌声在空中渺渺回荡。全场寂静无声，静静地聆听着，默默地注视着冉冉升起的五星红旗……

早晨，同学们都兴高采烈地早早来到了学校。运动员们个个精神抖擞，充满着信心，他们在运动场上奋力拼搏，尽全力去“战斗”，都希望能为自己班上夺得一个好成绩;“加油!加油!”班上的其他人也没闲着，拉拉队们一个声音比一个大，好象是在参加大喇叭比赛。有的沿途鼓劲加油，有的中途送水，还有的把运动员比赛的全过程记录下来。各班老师们也大声地为自班运动员们呐喊助威，给运动员们给予鼓励。

运动会中，最扣人心弦的就得数1000米跑步比赛了。看!运动员们先是活动活动筋骨，慢慢地跳着、抖擞着，等待着开赛。可以说，在场的每一位运动员的心情都是如大海一般的汹涌的。“砰”的一声枪响，运动员们如一支支离弦的箭一般，向前飞奔，你追我赶，尽管跑的汗流浃背，可谁也不甘示弱。我们啦啦队也毫不逊色，加油声连连不断。到最后冲刺了，我方运动员跑完几圈下来，精神明显消耗了不少，看得出，她们都在为集体咬牙坚持着。我们都忐忑不安，不由自主的一起有节奏的叫喊：“加油、加油……”最后，经过我们全班同学共同努力，我班总算取得了可观的名次。

在大家的笑声与汗水中，运动会接近了尾声，短暂的三天就要结束了。运动场上，有着健儿们奋勇拼搏的身影;观众席上，响着拉拉队员摇旗助威的呐喊。这呐喊，弥漫友谊的芳香;这身影，凝聚着责任的力量。但无论成功或是失败，无论欢笑或是泪水，我们将永远铭记，这充满奋斗的日子!

学校运动会已经在激烈的比赛和热情的欢呼声中落下了帷幕，但是我们的心情却久久不能平复，因为在运动场上的那种拼搏的精神，感染了我们每一个人。

我们盼星星，盼月亮，终于盼来了一年一度的`趣味运动会。为什么不直呼“运动会”，而是叫“趣味运动会”呢？你们先别急，且听我慢慢道来。

不一会儿，运动会开始了，经过了开幕式，令人跃跃欲试的比赛也向我们迎来，第一个比赛项目是跳绳跑接力。“砰”的一声枪响，同学们如离弦的箭般“飞”离了起跑点，脚像燕子点水似的，刚着地又离开了地面。绳子在脚下一闪而过，几乎分辨不清。在这其中最快的就数唐海荣了，只见她如同一只出笼的小鸟，脚下生风，绳舞飞扬。“加油！加油！”拉拉队早已按捺不住了。加油声、喝彩声在操场上回荡……

运动会还有一个令我难忘的比赛项目——呼啦圈接力。我也是其中参赛的一名运动员，此时此刻我的心中真是“十五个吊桶打水——七上八下”。一下子就轮到了我们四个班的激烈比赛，我的心仿佛悬到了嗓子眼，因为我们班已经在几个接力比赛中输给了别的班，如果这次再输，那可就……“嘘——”还没等我想完，随着一声哨响，比赛开始了，只见汪星宇同学如同发射的火箭，“嗖。”的一下便遥遥领先，尽管如此，但由于有像张涵熙这样的笨拙分子在，我们班最后还是败北了，这让我知道了团结力量大。

这次的运动会不仅有充满趣味的袋鼠跳、推小车等的种种活动，还有一个最精彩的拔河比赛。比赛在我们的兴奋、激动与紧张中开始了，“四（2）班加油！四（2）班加油！”随着拉拉队的加油声，我们都用着九牛二虎之力拔着，最卖力的当然就是我们班的“重量级秘密武器”王铭硕，瞧！他那拼命三郎的架势，在气势上我想我们已经比过别的班了。大家竭尽全力用力拔着，使出了全身吃奶的力气，大干一场后，你们猜花落谁家？呵呵，不卖关子了！拔河比赛的冠军本来就是非我们莫属的。

经过这个趣味运动会后，我们每个人脸上都写满了快乐，尽管我们在整个运动会中只得了第三名。

9月，骄阳似火的季节，实验小学东校区的操场上也洋溢着如太阳一般火热的热情，开展着第届的校园运动会。 In September, the sun is like the sun, and the playground of the Eastern Campus of the Eastern Campus of the Eastern Primary School is also full of enthusiasm like the sun, and the first campus Games.

在同学们激烈的角逐下：接力100米、200米、50米和400米都已经有了排名。只剩下一个项目——800米长跑赛，各班上场一名同学，我班上场的是长跑悍将缪同学，缪同学摩拳擦掌跃跃欲试。比赛即将开始，缪同学已经站在起跑线上，做好了起跑姿势。

“三，二，一。”

只听“砰”的一声，各班的运动员似一匹脱缰的野马飞了出去。周围的同学们也随着枪响声而大声呐喊助威。就在所有运动员拼劲全力奔跑时，我班的缪同学并没冲，他被甩在了后面，拉拉队员们依然在大声叫喊：“缪同学，加油!加油!”跑了300米时，前面的选手似乎冲不动了，一个个的步伐渐渐慢了下来，反观缪同学，他却依然保持着一开始的速度，好似从没有把前面的选手当做一回事。

已经跑了500米了，还有300米。缪同学和前面同学的距离慢慢的缩小了，渐渐地，缪同学超过了他们，反败为胜，变成了第一名。拉拉队员们激动挥舞着红旗，高声呐喊。缪同学将他们甩在了身后，后面的两个选手似乎不甘心被甩在后面，表情狰狞的再次冲到缪同学的前面，缪同学并没有立即追上去，反而在调整自己的呼吸。前面的选手看到缪同学的速度慢了下来，自己也将速度调整了一下。大约慢跑到了650米的时候，别的选手体力不支，有的甚至走起来了，可是缪同学似乎还有精力，他此刻处于第三名的位置。

这时，在距离终点还有100米的时候，缪同学像发疯似的，使出全身力气冲了出去，刹那间，缪同学冲到了最前面，获得了冠军。班级的同学们都跑向终点，向着缪同学欢呼，给他递水，搀扶着他。

比赛场上，有赢有输，青春运动会，耐人回味，又催人奋进。校运动会的枪声远去，喧嚣远去。但同学们的团结与互助永远不会逝去!

今天是秋季运动会的开幕式，我们国旗班是走在最前面的，所以我们都走的非常的认真，都拿出了平时最好的水平。瞧，那手从后方摆来，擦过裤缝，强有力地抬到正中央，又马上朝后方退回去;下面的脚绷得挺直，从后方抬起到脚跟落地，丝毫没有出错。等到了指定的地点后，我们站在那里一动不动，即使有虫子落到身上也只是轻微的晃一下，再看整个校园，运动员们面带微笑地走到指定地点，看台上的学生们也是端端正正的做好，目视运动员们走过。这就是我们的开幕式，也祝我们都的运动会能圆满成功!

10月13日、14日我们学校举办了秋季运动会。1运动会的比赛项目有长跑、短跑、跳高、扔铅球、向后抛等项目。参加运动会的人都是我们学校各班中的体育精英。我们班参加比赛的有__、__。

在这些项目中，我最喜欢的是长跑。它不仅能锻炼我们的身体，而且还能磨练我们的意志。

我们班的同学特别关注杨金朝的长跑比赛。比赛一开始，杨金朝就奋力奔跑，我们欢呼着、叫着为杨金朝加油，杨金朝也许是听到了我们的呐喊声、加油声，跑的步伐更有力了，快到终点时，杨金朝在我们的加油声中奋力冲向终点。最终获得了第二名的好成绩。我们为杨金朝感到骄傲。

秋季运动会两天后圆满结束了。我们班的运动员在比赛中成绩良好。刘洋短跑第一名，杨金朝长跑第二名。这届运动会让我们班展示了团结精神，更加激发我们积极向上的奋发精神

秋风萧瑟，落叶飞舞。在这个秋高气爽的日子里，我们学校迎来了我们期待已久的活动——运动会!

运动会开始了，一个个班级队伍踏着整齐的步伐自豪的参加开幕式。所有队伍到齐之后，几位哥哥姐姐手上高举这大红旗，红旗在空中迎风飘扬!

开幕式一结束，大家便喧闹起来，有的在讨论自己的比赛项目，又都在讲别人的“赛事”。比赛项目可真多呀：有跑步，铅球，跳高……操场的各个地方，都有小运动员努力拼搏，裁判认真履行职责的身影;观众们的加油助威声此起彼伏，络绎不绝，整个赛场热闹非凡!

跳高的时候，轮到我们班“当得了淑女，做得到汉子”的项燕了!只见她踏着小碎步向杆跑去，速度愈来愈快。忽然，她纵身一跳，又迅速坠落，她跳了过去!大家欢呼着，雀跃着，看到她凯旋归来，我向她比了一个大大的”v“。

我十分喜欢运动会这个活动，因为大家都可以在这里展现自我，在这里超越自我!

点评：文章对气氛渲染充分而恰到好处，全文眉目清晰，生动紧凑，趣味性强。边叙事边抒情。结尾处集中表达情感，既照应开头又总结全文。首尾连贯，一气呵成。

美中不足的是：文章详略有不当，运动会的描写过于短少且不具体，语言有些直白。

作者可以多使用些修辞，使文章更加生动完整，重点是对运动会中比赛的描写，加油~

乌云不见得会比白云好看，但乌云后的蓝天，一定会比白云后的蓝天更蓝。——题记

在一年一度的运动会上，我正站在接力赛的跑道上。彼时，运动场上热火朝天，呐喊声，加油声不绝于耳。我的心越发地紧张，脑子一片空白。眼看着队友已经向我来了，十米，八米，七米……可就在这关键时刻，我居然忘了预跑，等手中传来冰冷的感觉，我已与冲向我的队友撞在一起。我猛地发力，可为时已晚，我奋力地向前追赶，但却被身后的人一个接一个超过，等我们手上已经失去了冰冷的棒子，别人都跑出老远了。

我回到了草坪，直奔终点而去。但愿后面的队友能跑得快些，再快些，弥补因我的失误造成的颓势。最后一棒的小夜跑得那么快，应该能扳回一局，进前三吧!我怀着这种想法，来到了裁判身旁，七年三班，七年三班……我一边寻视着我们班，一边小声的念叨，怎么才第六名?失望像一团纸，塞满了我的心。都是因为我，才会这样。难道之前付出都得不到收获吗?在下雨天坚持训练接棒，后背都沾满泥水、雨水的努力都白费了吗?我怀着乌云般惨淡的心情走了许久。

突然，我撞到了一个人，抬头一看，竟是我的小学同学。

“嗨!”“你怎么呢?”

“难过呢。就是因为我拖了全队的后腿，你呢?”

“我?”他指了指自己，说道：“我没进决赛。”

“那你为什么不伤心?”

“为什么要伤心?下次努力就行。”说完这些，他就走了。

但我还愣在原地，“对呀!我为什么要伤心?我尽力了，我努力了，我为什么要伤心?”我恍然大悟，我有去努力我为什么又伤心，我这样想，心情也舒畅了许多。“我下次一定不会拖后腿的!”我在心中大声的说。

这时，一缕阳光照了下来，乌云也都不知去了哪里，我觉得，这悠远的蓝天比原来更蓝呢!

好久没有去练跑步了，这几天清晨起得早一起，于是就起了晨跑的念头。

之前几年有一段时间还是挺积极地参加晨跑的，那时候还没有搬家，在那条熟悉的林荫小道，会遇到很多素不相识的晨跑者。即使最开始只是想散散步锻炼伸展一下，结果看到他们那么阳光积极，无形中也会受影响觉得也要跟着动起来。

那时候有时一次能跑上6公里，也算是个小突破了。经常跑完回家就是大汗淋漓，衣服全都湿透了，有的都可以拧出水呢。

长时候不跑，再重新跑，还是有点小小的惰性。

于是告诉自己先不着急，按着走跑的模式，先散步快步走一段，再慢跑，又不是比赛跟他人比速度，就按着自己的节奏来，最为关键的是先行动起来。

就这样，开启了跑步任务。

第一天跑下来没觉得多累，还有点小小的窃喜，为自己踏出新一步觉得开心。

等到第二天清晨起来的时候才发现背部和腿都很酸痛，而且很有趣的是，跑起来不算疼，可如果停下来或者是站，走步的话就会比较有痛感。

后来去查了一下度娘，才发现应该就是没有做好拉伸，同时刚开始运动，不要给自己下太大的运动量。

所以说，每一件事情，去经历才明白，都是有小诀窍小经验的呢。

一个风和日丽的早上，我们来到学校。准备开运动会。

第一顶是一百米跑步。我们为小宇和小相欢呼。结果我们班是第一。等到一年级上场的时候，我目不转睛的盯着弟弟，为他大叫加油。看见他在最后，我级得都像热蜗上的蚂蚁，真想上去推他一下。果然他给我跑了个最后。我恨不得上一年级去揍他。心里就像一块大石头压着沉重极了。

在是二百米跑步，我们为小薇和小嘉加油。我看到小薇第一，小嘉第二。我高兴地喊起来：第一和第二都被我们抢先了!一班要输了。我的心情一下子就变得像小鸟一样。

到了中午，我们又要去开运动会了。第一项就是八百米跑跑。我紧张的心就快要跳去来似的。因为我就是八百米运动员，我怕跑了个最后。开始跑了，我居然是第一名。可是在最后，他们像一个个小老虎似的快得跑。我使劲追使劲追，追得我最后都要翻白眼了，可最后就是没追上。最后都想不跑了，可是一想总比最后一名强，我又坚持下去。我最后跑了个第三。我气得像发怒的小老虎。

紧接着，又是跳远。老师让我们先是一下，我们开始跳了。老师说我们都范规。老师说：“不能超过线。"我们就开始比赛了。等到最后，我看见我是第一，可是一班说他们是第一。等公布名次的时候，果然我是第一名。我心里的大石头一下子被我给破碎了。

春季运动会已经过去，但那壮观的场面，矫健的步伐和令人骄傲、自豪的奖牌，让我难以忘记。

这天天气暖和，青青草地，长长跑道，跑步的人非常多。我参加女子800米，800米可是耐力比赛，时间快到了，我迫不及待的来到等候室……叫到我的名字了，大家排好队伍大步走向场地。

轮到我们了，我自信地走到起跑线上，不停拉伸，只听裁判一声令下“各就各位，”大家陆续停止拉伸，走向起跑线开始准备。我一只脚抵着线，双手撑在两边，另一只脚跪在地上，眼睛盯着前方。预备“嘭”一声枪响，我双脚一蹬，轻轻迈出一步，然后一步紧跟一步，像一只灵活的小兔子。可是还是被夹在中间，这时我忽然听见内心有一个声音在抗议：“你可是运动健将，不应该夹在中间。”我暗自使劲，猛一加力，超过了许多人，冲到前三名。

自信的我又不甘于局限在现在的名次了，“我想要当第一名!”心里的声音叫嚣着。于是我向外道超越，现在轮到我遥遥领先了。对手们被我远远甩在后面……不知不觉一圈跑完了，开始第二圈了。此时观众台热闹起来了，加油声不绝于耳，听见加油声，我热血沸腾，正想冲刺，可脚像灌了铅似的，跑得越来越慢，仿佛听见了对手的呼吸声了。我心想：“加油，我可是运动健将，没有什么可以挡住我陈弈彤的脚步。”想到这里，我的眼前出现了一幅幅从小到大自己克服困难的画面，我的脚好像轻松了许多，步伐也更快了，我和对手之间的距离渐渐远了。

离终点越来越近，我调整呼吸，200米、150米、140米……最后剩100米了，我咬紧牙关，闭上双眼，时间似乎静止了，跑道上只有我在飞奔，我的手臂不停摆动，努力向前跨大步。随着一片欢呼声，慢慢睁开双眼，我成功把第一名收入囊中。这才缓过神来，“我是第一名!”所有疲劳顿时烟消云散，我心里只有欢呼、自豪……

胜利，永远属于坚持、向前、努力的人，只要我们拼尽全力，不管输赢，大家都支持你!

我们奋勇拼搏，我们永不服输，我们超越自我，我们心胸宽广，我们给与对手赞叹，我们团结合作，我们互相激励，我们竭尽全力。这在小学的最后一届运动会中我们学习到了，也感动到了。但最让老师和家长感动的是，我们相互打气，相拥鼓励，女排精神在我们班体现，诠释得淋漓尽致。

还记得在二年级的那届运动会中，我们伟大的四班夺得了大满贯。这也使我们对这次运动会充满期待。由于身体的原因，我只报了一项二百米接力。我觉得这届运动会，会比上一届难。经过这四年的锻炼，有能力的人都也浮出水面。这样我们的竞争对手也就更强大了。前几项比赛，我们落后于其他班，但后几项我们成功追上了。男子200，400米每项我们都进入了决赛，并在决赛中取得了优异的成绩。终于到我了上场了，带着担心和害怕，我站在了跑道上，接到了红白色的接力棒，我仿佛站到了奥林匹克的赛场上，“超啊，超啊!”听着这些熟悉的声音，我成功的超过的四名对手。当然也不是很容易做到的，几乎用尽了我的洪荒之力了。当我超过第四人的时候，我没有力气了，当然对手也没劲了，吴老师看出了我的状态，连忙跑过来为我助跑加油，不负众望，我超过她了，当我把接力棒传给下一个同学的时候，这跟充满很高期望的接力棒又开始朝着胜利去奔跑了。果不其然我们拿到了女子组接力第一名!我们四个人相互拥抱，这时老师已经跑到我们面前，把我们四人紧紧地抱住了。虽然当时的天气有些凉，但是我们的心却是滚烫的。

运动会虽然结束了，但我们同学是最自信的，面对对手我们面带微笑，永不服输

，面对众人我们引吭高歌。我们是最大气，最包容的。谁说我们考试就必须第一?谁说我们比赛就必须第一?只要努力了，尽力了就好。正因为我们豁达，宽容，正因为我们自信，阳光，所以我们会越走越好，所以我们有权利和理由去迎接美好的明天!

运动会终于到了，盼望已久的运动会了，同学们个个怀着紧张而又兴奋的心情来到学校。学生们都到齐的时候，听到主席台上发话了：“我宣布，春季运动会正式开幕！”瞬间，响亮的鼓乐队出发了。接着，就是花环，彩旗等各个方阵也随着鼓乐的节拍出发了，很快，开幕式结束了开始了激烈的比赛……

同学们在说说笑笑中，忽然听到老师说：三年级迎面接力开始！”参赛的同学相互鼓气，我也不例外。裁判员说道：“预备，各就各位，开始！”伴随着同学们的加油声，运动员跑得更带劲了，轮到我时，右手张开，当接到棒时，我飞快的离开了起跑线，冲向了终点，我尽力把接力棒传给下一位，最后的那位同学比三年一班快了一大截，我们赢了！

下一个是垒球，本来自信的我甭想在大家面前大显身手可是一听到在学校后院比赛，信心满满的我一下子不知缺少了什么，不过，我的心情平静下来，开始认认真真的扔磊球了。我的脚一前一后，过了头的手举着磊球，使劲向后伸去，听到裁判的口令，我就用力的把磊球向前跑去，我不能确定胜负，只要尽力就行。