初中作文挫折人生优秀20篇

当生活遭遇挫折，当你遇上挫折，你会怎么办?

或许，你会选择逃避，找了个避风的港湾;

或许，你会选择哭泣，用泪水清洗伤心欲绝的心灵;

或许，你会选择求救，寻求可以依靠的独木舟，抑或只是一根树枝;

傅雷曾长叹：不经历磨难的逃避是轻佻的。哭泣之后你又将如何?求助?也许会有，也许不会!

我们能做的，就是拍拍胸脯，坦然地面对!

曾记否?海明威的《老人与海》?主人公——老人桑提亚哥，面对着猛勇的恶鱼，硬是拖着疲惫的身体与之进行不懈的抗争，整整八十一天!

他胜了，胜得坦荡!他像一面旌旗，立在海岸上，面对着浩瀚的大海和汹涌的波涛，无语，只是挺着胸脯，以撼人的气魄迎着海风猎猎作响!

“一个人可以被战胜，却不可以被打败。”强而有力的音符从桑提亚哥的嘴里，不，是从心里涌出。

他虽是虚构的人物，但他的精神却是真实的，他的精神是活的，震撼人心的!

桑提亚哥，一位沧桑的老人，以他的实际行动演绎了他的誓言：一个人可以被战胜，却不可以被打败!小说中的老人犹如此，我们呢?我们现实的人呢?

生活就像一条溪流，有过平淌，也会有激进，更会有阻遇。生活如同大海，有风平浪静，也会有海浪，更会有海啸!

我们不能奢求生活的一帆风顺，毕竟，那样太不现实了。现实的我们何必苦苦追求不现实的东西呢?

挫折来临时，我们不要害怕!

记得一句话：“当死神露出他的尖牙对我笑时，我能做的就是报以一笑!”很欣赏作者的风度，也想学着吟一句：当挫折一步步靠近时

我们能做的是操起自信的矛和坚强的盾，勇敢迎上去!

是的，自信和坚强是战胜挫折的有力法宝，怯弱和退缩只能助长挫折的气焰。试想，一个人还没有与挫折交锋就已发抖，又怎么能战胜挫折呢?

当生活遇到挫折，有桑提亚哥的精神扶持你，你还会选择退缩、逃避吗?相信你不会!

当生活遭遇挫折，不要哭泣，操起自信和坚强的心灵武器，迎上去，迎上去，迎上去……

身后的桑提亚哥老人笑了……

面前的困难挫折恶魔怕了……

[当挫折遇到人生作文800字

虽然人人希望时时幸运、事事顺利，但是“万事如意”、“心想事成”毕竟是人类美好的愿望。从古至今，没有哪一个人不经历挫折和失败。相反，正是拥有了这种种的困难，才磨炼了我们的毅力和斗志。

人生如茶，那浓郁的清香不就是经历几番周折才能炼出来，相同而言，要想取得成功必须经历磨炼，才能感受到生命的精彩，实现人生的价值。乐观向上的人，把生活中的磨炼当成一场玩笑、人生一段幽默的插曲。而一心只想成功的人，却把它当成老天的不公平。不由想起苏轼所说的“古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”的确如此，在对命运的磨炼面前，我们要以一颗上进之心，而不是悲观和怨天忧人。

我国乒乓名将——家喻户晓的邓亚萍，不就是凭着坚忍不拔的意志，历经磨难，通过不懈的努力才走向成功的吗?由于浓厚的兴趣，邓亚萍从四五岁已开始练球，到了8岁已是技艺超群。这时，正当她信心满怀向河南省队进发时，却因为身高而落选。随后被郑州市乒乓球队收下，她并不自卑而是顽强拼博，与命运抗衡。经过几年的不懈努力，邓亚萍取得了巨大的进步。从此，在世界乒乓球赛事中也有了她的足迹，为我国争得了一个又一个荣誉。

海伦·凯勒又是一个奇迹。她从小就双耳失聪，双目失明，在这样的艰苦环境，她毫不气馁，在家教的帮助正，不仅学会了盲文，还创造出了震动文学界的名著《假如给我三天光明》，她向我们证明磨炼是上帝给予人类最好的礼物。

我不由感叹：挫折的磨炼是人类的必须品、营养品，它给予人力量、给人鼓舞。身体有缺陷的人就能很好地利用它，让它发放出巨大的能量，而做为正常人的我们，就不觉得惭愧吗?而我们所缺乏的正是他们坚持不懈的毅力!

总之，只有历经挫折的磨炼才能成就人生梦想。从错误及失败中学习你才会成长得更茁壮，当你历经挫折的磨难之后，蓦然回首，成功就在你面前。

人生是什么?

悲观者说：“人生是咖啡，不管加多少糖，都是那么苦。”

乐观者说：“人生是甜的，不管喝了多少杯的咖啡，依旧是甜的。”

我都不敢妄下断定，但我认为人生好像一杯无色无味的白开水你到底想是加糖还是加盐，都将由你来决定。

人生是七彩的，至于要加什么颜色都在于你个人的所爱。

有的人给水加上单纯的蓝色，杯中是一片宽广辽阔的蓝。

有的人给水加上热情的红色，杯中是一片生命似火的红。

有的人给水加上明亮的黄色，杯中是一片明亮透彻的黄。

也有人喜欢混合色，从黄与蓝中感受到与众不同的绿色。

从红与蓝中享受到神圣不可侵犯的紫色。

喜欢欣赏红与黄之后的，鲜明快活而充满激情的橙色。

可是许多人，贪得无厌地将所有的颜色都加入水中，企图得到一种七彩光，可他却偏偏错了??水中只有沉郁的黑色。

我想，或许人生就是这样，你企图得到更多，变得更完美，它却偏偏让你变得最落魄，最失败。

没有人可以在人生路上不劳而获，只有你一次次地去品味它，才有可能得到水中的七彩光??那便是人生给你的回报!

梅花的艳丽来自于冰冷的寒冬，宝剑的锋利来自于烈火的灼烧，巍峨的大山来自于岁月的削刻;人生亦是如此，上帝是不允许顺利的人生，多多少少都会经历一些挫折及磨难，正因为这些挫折才使人生浓墨一笔，所以，经历挫折方能成器。

“发明大王”爱迪生不仅在西方家喻户晓，在中国也是很出名的，他的发明对于世界产生了很大的影响，甚至推动了世界社会的脚步及发展，对于这样的人，可能有人认为他天生生来是天才，但在这些成功的背后，都留有他的汗水和灵感。在他完成照明系统后，他还想到与照明系统相关的供电系统。但当时的灯丝只能短时间燃烧，所以就和他的伙伴们在实验室研究了许多天，反反复复的做了许多实验，也经历了许多 的失败，到最后，他发现了一种竹灯丝，能够燃烧1200小时，对于这些，他并不是天生就有这样的发明才能，而是由汗水积累出来的成就，所以，经历挫折方能成器。

在现在的社会，没有人不知道肯德基的招牌，更是小青年的喜爱，但对于肯德基的历史，估计没有多少人能知道，可能也不想知道，在这肯德基生意兴隆的背后，是他的创始人一手打拼的。山德士上校就是肯德基的创始人，在找工作时，当时的他几乎是身无分文，但是他有一种秘制的炸鸡方法，于是他上门向资本家提出自己的要求，要求自己的炸鸡能够上市，但是没有一个资本家能够相信他的话，在1009次的失败后，终于有一个资本家肯将他的秘制炸鸡推广，甚至还开出了几百个连锁店，执着是他成功的关键，如果他没坚持他的意志，那么就不会出现现在的肯德基，所以，经历挫折方能成器。

在古代，有着两个强大的国家，越国和吴国，在这两个国家的斗争中，越国大败，作为俘虏的越王被吴国的国王抓到吴国，越王为了赢取吴王的信任，白天就放牧牛羊，在吃饭和睡觉前就舔一下挂在房梁上的苦胆，并且睡在破毡子上，提醒自己勿忘国耻，这样的生活过了三年后，吴王信任的将越王放回越国。回国后，越王就整理国政，军事，经常探访平民，问民生。在第二次吴国和越国的战争中，越国获胜，并将吴王的脑袋砍下来，以雪国耻。所以，经历挫折方能成器。

人生经历挫折的同时也能够收获许多东西，一个人的成熟是经历过许多的事。对于挫折后的微笑，我认为人生在这时才能体现，绽放光彩。

每个人都不会是一帆风顺的，每个人都经历过挫折。但是，挫折并不会使人放弃，而是接受教训，勇敢前进，直面人生。

挫折就像一块大石头，只有挪开它，才能拥有更大的力气;挫折就像一个大迷宫，只有走出它，才能拥有更多的智慧;挫折就像一张大网，只有撕开它，才能拥有更尖锐的爪子;挫折就像一块包住你的茧，只有挣脱它，才能发现自己的成长，才能看到这个美丽光明的世界。

大概是在我上三年级的时候，爸爸给我买了一个滑板，并让我学滑滑板。开始，我并不熟练，只能滑一会儿，不然就会从滑板上摔下来。渐渐地，我已经可以滑几百米了。

有一天，我在我家下面的一个小花园滑滑板，开始还非常顺利。但是，在过一个弯道的时候，滑板因为打滑，好像发了疯一样左摇右摆，我就从上面直接掉下来了，左脚和左手肘都摔破了，生疼生疼的。之后，我一月没有滑滑板，因为我已经没了信心，怕又会摔跤。这个挫折就这么在我面前摆着，但我连去挑战它的勇气都没有了。

这是一个星期天，我看了一个花式滑板表演的视频，非常精彩。我想，他能表演出这样的技术，肯定摔倒了无数次。我这点苦又算什么?所以，我又开始练习滑板。当我再过那个弯道时，我控制好速度与角度，很轻松地过了这个弯道，又滑了几圈之后，没有出现任何的意外。我的自信心又树立起来，在那个花园足足滑了一个小时，实在没力气了才回家。

现在，我已经能在很短的范围内进行360度的转弯，在300米的跑道上滑20圈绝对没有问题。所以，挫折并不糟糕，因为你打倒了它，就可以看到又向通往成功的道路上迈进了一步。

你在失望和忧愁的路口徘徊，重重叹息，人生路上选择多作文。你有这么多紧锁眉头的理由。在重要的考试中失手，精心照料的盆栽遭遇了整夜的风急雨骤。笑容从你的表情里隐去，周围是沉重的黑暗。

但你为何不试着开朗？好的心情需要锻造。你为何不挥一挥衣袖“且把浮名，换了浅斟低唱。”你为何不试着体会“应是绿肥红瘦”的风韵？生命赐给你的礼物，你甚至懒得打开，就丢在一旁。

人总是在为许多琐事烦恼，像蜜蜂一样忙碌。像苍蝇一样茫然，甚至有了千丈秀发“朝如青丝暮成雪的”悲凉，向着未知的终点赶去，为自己选择的一路荆棘而忿忿。

若是眼界能开阔些，望到的便不是自己深陷的泥潭，远方地平线上正有壮丽的日出。或者换个角度去观察，身边还是有生机与美丽，带刺的玫瑰娇艳欲滴，芳香四溢。

王安石仕途受挫，可以用“不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层”来自勉。苏轼被贬黄州，豪迈不改，期盼着“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼”。李白饮酒舞剑，可以发出“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”的哀叹。

人之所以快乐，不是因为站在原地等待快乐，而是善于寻找快乐。即使失去了一切，仍然凭着好心情全部的顽强。

一花一世界，一沙一天国。每一样事物都因为存在而被赋予了特殊的意义。如果因为错过太阳而悔恨，连星光满天也要失去。

保持一份好心情，寻找一份好心情。生活提供万种快乐的理由，不要轻易置之不理。

可能身边的人比你成功，享受着物质。这时你可举杯邀明月，在精神家园里道一声：“我多快乐。”可能你正面临着失败，这时你可总结经验等待下一个机遇，到一声：“我多快乐。”

在人生的路上开满了花朵。不要吝啬你匆匆的一瞥。为了在你必经的地方，它们在佛前郑重许愿。朵朵都是期盼。在隐秘的外表下期盼你能快乐。

所以即使为了这样的虔诚，你也应该有个好心情，珍重每一朵花，和它们装点的生命风景。

当人们谈起桥，就会感到十分熟悉，因为我们都认识桥，我们都在桥上行走过，对于浙江绍兴的人，更对桥有着深厚的认识。它是架在水面上的，是供人通过桥的工具，所以它也象征着沟通和悔改，往往内存着很多意义。

老师曾说过，你要摆脱困难，跨过厄运时，你就需要在心中架起一座“桥”。不过，要架桥也并不容易，首先就是拥有自信，因为：有了自信就会有更多的希望。这座桥就可以使你转危为安或感觉顿入光明之地。你不必找谁来医治，也不必抱怨命运的不公平，只需要好好想想，保持心态，就会急中生智地走过桥，让自己得救。这时的你也不会再叹气、无奈了。

很多人都说：“桥像一条远方的长虹，顿时出现在渴求生者的心上。”这话是说得没错，就像是指人在苍茫浩瀚的大海中，找到了生命的希望，可以攀上那座小桥，踏着它直通往陆地，直通向生存的大道……这表现于一个人在生死之际做的选择，影响了这座桥的价值。

如果把桥当作一条成功的必经之路，那么，这座桥将会是充满坎坷的，它可能很长，一时走不完；有可能是很不牢固的，走在上面会使人摇晃不定；又有可能会让你半途而废……不过，半路的艰辛不可以浪费，否则实在是弃之可惜！你只要经得住一路上的风浪，桥就会顺利地帮你踏向成功的彼岸……

同学们，努力去“架桥”吧，试一试“过桥”，今后，你一定会走在成功的道路上！

当向前成为一种力量，当奔跑成为一种本能。我们有何种理由轻言放弃? When moving forward becomes a force, running as an instinct.What reason do we have to give up lightly?

每日大课间的例行跑操，红色的海洋像前进的波涛翻涌着，整个操场氤氲着喘息声、脚步声。十一月的寒风透骨冷冽的刚刚好，刮刺在我的脸颊上，鼻尖冻得通红，双眼只能用力睁着，睁着。只怕一个不小心踩在前面同学早已散落，却无暇顾及的鞋带上。

我想放弃，但双脚的跑动似乎成为程序，只一步步的向前;我想放弃，哪怕只是小小的歇息一下也罢，可是，我回过头，前脚刚刚停下歇息的同学已经那么远那么远的停滞在操场的一角，我咬着牙继续奔跑。只想停下脚步，只想用力呼吸新鲜的空气。我向前看，前方再熟悉不过的同学们紧闭双目，或张大了嘴，或咬牙坚持。这样，我又有何种理由不继续奔跑?只能向前、向前，成为一种诚挚的信念和力量，奔跑着!

不知道绕过了多少个转弯，多少个起点、终点的替换，队伍缓缓停下。周围一片寂静，只剩下同学们的喘息声，像胜利的号召，像同学们内心的喜悦。总有半路逃走的同学说：“其实这没什么，我只是不想跑而已。”试问，这样的话语有多么苍白。连风雨都不想历经的人，有何资格妄谈他人的胜利?这个时候，我庆幸当时的奔跑，向着前方，不断奋进。

或许，奔跑的珍贵含义不单单在于坚持。当你的信念成为你强大的支柱时，那单薄的坚持怎能成为你胜利的原因?当奔跑的力量成为一种近乎疯狂的本能，谁还能阻止你天下无敌?当你迷茫之际，请记住向前便是希望。如果没有目标请你记住向前，因为阳光太刺眼有时会让人乱了阵脚，但请向前走吧!即使耀眼星光，请不要停下来彷徨。因为阳光之后便是阴影，你将无处可逃。

初三年纪的我们，为了梦想与希望奔跑。即使落泪或煎熬我们却一直向前拼搏，夜夜挑灯只为了加快步伐，日日苦读只为了中考一举冲上云霄。这才是初三的我们，拼过闯过便无怨无悔。初三，我们走在阳光大道上。或劳累，或哀伤，或喜悦，或成长。而我们在不断向前，或单行，或成双。为了梦想与希望，初三的我们在努力奔跑、飞翔。任何挫折都不能阻挡初三活力正旺的我们停下追逐梦想奔跑的力量。

“嗒嗒，嗒嗒。”雨在不停的下着。

吃完早饭，我就背上书包去了学校。母亲 嘱咐我要把东西带给大家尝一尝。到了学校，因为她把我的铅笔给弄坏了，我生了她一上午的气。她对我也保持着沉默。

“大家快来!这是我爸出差带回来的进口饼干，快来尝尝。”我大声的在教室里面喊着。同学 们像一窝蜂似，“嗖。”的一下全到我这来了，围着我。可唯独她，没有过来。“不过来也好，省得我麻烦。”我自己嘟囔着。瞬间，饼干就剩下了一份，这一份原来是给她准备的。“哼，我才不要给她呢。”我心里准备和她绝交：谁让她把我的笔给弄坏了那可是我新买。我都还舍不得用呢。

下午到了，老师 竟然把我和她分到了一个小组合作。我对她置之不理。终于，她还是开口对我说话了：“对不起，我不知道那是你新买的，真的很对不起!”看她的眼神很诚恳，但心里还是很不舒服：对不起就好了么?于是我对她喊：“我，不接受!”似乎被我的大声喊叫吓到了还是怎么了，她的泪珠像断了线的珠子一样止不住的往下流。看到那一幕，我知道自己错了，我连忙拿起了几张纸给她，也把为了她准备的那一份饼干给了她，说道：“我应该和你先说声对不起，错先在我。我不应该把新买的笔随便乱放，明明知道你不是故意的，还对你那么凶。是我太小心眼。”她笑了，我俩又和好了!

这时，雨停了。天空中挂出了一道美丽的彩虹。

人生，需要分享，要把自己的真心分给他人。要把自己的爱心 分享给他人。这世界 因分享而变得更精彩，因善良变得更美丽。分享，一个多么让人留恋的词啊!分享，会让你的人生更充实!

没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，便没有不屈的人格。既然如此，我们何不勇敢无畏地含着笑容去面对！

我坐在教室里，翻着那堆错得惨不忍睹的试卷，看着那些鲜红的“雨点”，我的心仿佛被针扎了，那些红点好像是我心头流出的血。我苦笑着将试卷塞进书包，礼貌的向老师道了再见，缓缓地走出了教室。

终于放假了，可我却没感受到想象中的那种解脱，反而觉得被什么东西束缚得更紧了。不知何时，天空中飘起了雪花，我独自走在街上，背后那几张单薄的试卷却压的我喘不过气来。雪花落到我的手上脸上，我感到一丝寒意，天在下雪，我的心却在下血。

回到家，我将自己反锁在屋内，紧紧地靠着墙壁呆呆的站在那里，任眼泪无声无息的滑落，慢慢地我蜷缩在墙的一角，眼泪则像绝提的洪水从眼眶中涌了出来。不知过了多久，从屋外传来一阵欢快的歌声，那轻松快乐的旋律赶走了我沉闷苦涩的心情。“彩虹是微笑的脸，悲伤byebye，快乐不需要理由，天空是绵绵的糖，就算塌下来又怎样，雨下再大又怎样，干脆开心的淋一场，困难再多有怎样，笑一笑没什么大不了。”

那欢快的旋律一直在我耳畔回响，我一遍又一遍的重复着那句歌词：“困难再多有怎样笑一笑没什么大不了。”顿时我豁然开朗，是啊，挫折再大，又怎样？只要以微笑面对，再大的挫折都可以解决。苍鹰不是经过一次又一次的摔打最终才展翅高飞吗？爱迪生不是经过一次又一次的失败，最终才发明出电灯泡吗？而我一次小小的失利与他们相比又算得了什么？是的，没有挫折的人生是不完整的人生！

我明白了：人生不就是在不断受挫摔倒，然后再坚强地站起来吗？所以我会用微笑面对挫折！我相信，当我再次面对挫折，我一定会战胜挫折的！

[微笑面对挫折初中作文

人生就像一座金矿，挖掘和提炼是一段漫长而艰辛的历程。只有勇敢耐心地掏沙，才能披沙拉拣金。只有在失败挫折时坚毅不屈，才会获得成功。

我一次考试失利之后，回去没能敢告诉父母，我便长期沉浸地失败的痛苦中，好长时间去上学，都在发呆。作业也没能认真。老师看不下去了，便打了电话给我的家长，说我最近像是生病了似的，成绩一下没上去。我妈妈接了这能电话，三番五次地问我最近是不是考砸了，我却一直撒谎说：“没有。”直到有一天。我妈妈喊我坐了下来，问我：“你给我老实说，你是不是考砸了?”其实，我妈妈已从老师口中得知我考砸了，便趁此来教育我。我眼看蒙不下去了，便说：“我是考砸了，那是一个多月前考的。”

这时，妈妈的大手朝我这飞了过来，我以为我要挨一顿痛打，可迎来的是妈妈亲切的抚摸。妈妈说：“考砸了没关系，主要得是你要吸取教训，不能成天沉浸在失败当中，要朝上看，要充满信心。”我听了妈妈的这番话后，信心倍增。争取下次考一个好成绩。

之后的每一天，作业也认真了，每天晚上做完作业也不是看电视，而是复习功课。

功夫不负有心人，过了一个多星期就会迎来期中考试。在我的不懈努力下，我语文终于以95分的高分获得了老师的表扬。

我知道，在遇到艰难险阻时要奋起抗争，吸取教训，这也是人生当中极大的财富。

在挫折的面前：有的人迎头抗争，愈挫愈勇；而有的人灰心丧气，一蹶不振。很显然，能够战胜挫折，最终走向成功的只能是前者。

古今中外无数事例告诉我们：保持乐观向上、积极进取的心态，是战胜挫折的明智做法；心灰意冷与悲观逃避是怯懦的表现。前者终将夺得成功，而等待后者的除了失败以外，不会再有什么。因此，面对挫折不要害怕，不要拒绝，自信与坚强定会造就出强者与胜者。

每个人在生命历程中都会遇到这样或那样的挫折，如何看待它将是主宰人生的关键。畏惧退缩、自怨自艾是无济于是的，只有正视挫折、貌视挫折、超越自我、勇于克服，才能最终走向成功。因为成功总是属于那些备尝艰辛、异常顽强的人，总是属于那些在挫折中愈战愈勇、不被打垮的人。

大浪淘沙，优胜劣汰。成功总是属于那些备尝艰辛、异常顽强的人，属于那些在挫折中愈奋愈勇、勇敢站起来的人。

在日本，有这样的一个故事：

一位大学毕业生报考某大公司，因榜上无名想轻生，幸好被人及时发现而救起。正在该生神昏意迷之际，忽然传来他已被录取的喜讯。原来此生成绩名列前茅，只因统计有误，才使信息误传。就在他准备把喜讯告知亲朋好友之时，又有消息到来说，他被公司解聘了。公司经理说：“此人连如此小的挫折都经受不起，又怎么可能建功立业呢？”

这位公司经理的做法似乎不近人情，但他重视人的心理素质，其选才标准值得欣赏。传统的人才观念只讲究品德和才干，忽略人的心理素质；而从现代的人才观念看，能否在困难与挫折面前不灰心、不气馁，并积极地与困难作斗争，往往是一个人成材的重要前提。

心理学上，把人在遭遇挫折情境时，能摆脱其困扰而避免心理与行为失常的能力，即个体经受挫折和打击的能力称为挫折容忍力。上述那位考生听到自己榜上无名就采取自杀行为，显然属于心理与行为的失常，是挫折容忍力极端低下的表现。

青少年应该明确：挫折并不可怕，可怕的是不能用正确科学的态度面对挫折。人们天天都说：“失败是成功之母”，但我们眼前的事实是无数人跌倒在挫折的泥潭里，却只有极少数人能爬出来，由此获得成功。为什么？或许有人会感觉不公平，同样遭受失败的打击，为什么却得到不同的结果？这一点也不奇怪，我们来看看人们在失败面前的各种表现吧：

第一种人，遭受了挫折的打击，从此一蹶不振，成为让挫折一次性击垮的懦夫，此为无勇亦无智者。

第二种人，遭受挫折的打击，并不知反省自己、总结教训，只凭一腔热血勇往直前。这种人，往往事倍功半，即便能做出一点成就，也只是昙花一现，此为有勇无智者。

第三种人，遭受挫折，能够积极地审时度势，调整身心，不断完善自己的才能与实力，等待时机成熟，再度出击、卷土重来。这种人堪称智勇双全，这种人也往往是最能适应社会的。

因为他们能够正确认识挫折，有着正确的挫折观，即不气馁、不言弃，挫折不足怕，经历挫折与克服困难是人生常事。

青少年在日常学习和生活中，挫折情境很难完全避免，但是，怎样对待挫折情境以及对挫折的耐受力如何，人与人之间都不尽相同。有的人能忍受严重的挫折，百折不挠，坚韧不拔，大有“大雪压青松，青松挺且直”的豪迈气概；有的人稍遇挫折就意志消沉，颓废沮丧，遂有“无可奈何花落去”的愁叹；有的人能忍受学习上的严重挫折，但却不能忍受自尊心受到伤害。

为什么同在蓝天下，人对挫折的容忍力却大不相同呢？心理卫生学的研究表明，人的挫折容忍力受以下三种因素的影响。

首先，与个人的生理条件有关。一般说，一个发育正常，身体健康的人，比生理上有缺陷或体弱多病的人要有更强的忍耐力。在同样的艰苦条件下，前者比后者更能忍受较大的精神折磨。

此外，研究还表明，神经类型属于弱型、气质上属于抑郁质的人（类似《红楼梦》中的林黛玉）以及神经类型属于强而不均衡型、气质上属于胆汁质的人（类似于《三国演义》中的张飞），挫折容忍力也相对较差。

其次，与个人过去的实践经验有关。生活中历尽艰辛、饱经风霜的人，比一帆风顺、养尊处优的人更能经受挫折。如果一个人从小娇惯成性，像温室里的花朵不经风雨、不见世面、处处顺利，其挫折容忍力就成问题。有的心理学家指出，儿童期如果挫折太多，可能形成自卑、怯懦等不健康的心理特征。但是，挫折太少，则会使他们不知道如何对待和处理挫折，降低其挫折容忍力。因此，青少年在成长过程中，经历适度的挫折还是必要的。

再次，与个人对挫折的主观判断有关。人们对挫折情境可以有不同的判断。对同样的情境，这个人可能认为是严重的挫折，而另外一个人则可能认为是无所谓的事情。曾有一个人上街被车轧断了腿，他并不感到痛苦。朋友问他何以那么乐观，他说，我多么走运，汽车没有从我的脖子上轧过去。这就是对挫折情境的主观判断问题，角度不同，自然会有不同的结论。

心理卫生学的研究表明，有两种人的挫折容忍力较强：一种是受过磨炼、饱经风霜的人，他们在生活道路上遇到过种种挫折，在同逆境的斗争中提高了自己应付磨难、战胜困难、摆脱挫折情境的能力；另一种是有教养、修养好的人，他们从小受过良好的家庭教育和学校教育，而且受过一定的社会训练，学会了处理挫折的技巧。相反，挫折容忍力较差的也有两种人：一种是在生活中从未受过挫折或很少受过挫折，并在童年时受到过分保护与溺爱，所谓“蜜罐里长大的人”；另一种是从幼儿时起就缺乏爱护，遭受“情感饥饿”，经常受到挫折情境困扰，感到个人压力太大、前途渺茫，而变得冷漠、孤独和自卑的人。

能承受挫折的打击而保持自身人格完整与心理上的平衡，这是适应力强和心理健康的标志。

一个心理健康的人，应该正视挫折，沉着冷静地应付挫折。“患难可以考验一个人的品格，非常的境遇方可显出非常的气节。”莎士比亚的名言不无道理。

锻炼挫折容忍力，当然离不开同挫折打交道；就如你要不怕风浪就必须在风浪中摔打，你要得到虎子就必须深入虎穴一样。只有不断地经受挫折，不怕挫折，用自己的毅力和智慧去战胜挫折，才能产生与挫折抗争的胆魄，从而提高自己的挫折容忍力。

[人生总要经历挫折作文

谁都知道，生活中，难免会遇到挫折。可是我们遇到困难与挫折时，却时常逃避，殊不知逃避是最错误的一个选择，而最正确的选择便是，直面挫折。

从我们呱呱坠地的那一刻起，就注定要接受人生中各种突如其来的挑战。我们都本是不屈服于命运的，但经历风吹雨打后，有人的意志却消沉了。

为什么要让外来物左右自己的心情呢?现在不是提倡自由主义吗?因此我们要拥有“不以物喜，不以己悲”的良好心态，正确面对挫折。挫折具有弹性。俗话说得好：“困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱它就强。”意思是面对挫折，如果你积极应对，就会别有一番成就。

我国数学家张广厚，他的父亲是个目不识丁的矿工，家境贫寒，然而他却在艰难中自强不息，靠着自己的努力，排除万难，刻苦攻关，终于在数学研究方面取得了卓越的成绩。如果当初张广厚在取得了一点小成绩后就沾沾自喜，不再去努力的话，那就会像仲永一样，留给我们的只会是遗憾。所以，我们在面对挫折时，应有像“诗仙”李白那“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的豁达乐观精神，积极地去面对。

挫折能磨练个人的品行。古人云：“故天将降大任于是人也，必先若其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”我们只有和挫折坚持对抗，才能像贺拉斯说的那样：苦难显才华。否则，就会像刘备因失去兄弟而无法释怀，放大痛苦，在痛苦中做出错误的决定，贸然出兵伐吴，落得个“白帝托孤”的悲惨下场。

英国海军上将佩恩有言：“没有播种，何来收获;没有辛劳，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。”这也正阐明了这个道理，我们应该要正视困难，直面挫折。“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”郑板桥画中的竹尚且如此，还何况我们人呢?

因此，遇到困难与挫折，我们不该逃避，而该我们勇敢地直接面对。

微笑总是常见的的一种表现形式，当人们高兴时微笑就会常挂在你的脸膀。但是，当人门遇到挫折的时候，而微笑也会随着你无声无息的愤怒所掩饰。

有时微笑可以使自己的自信心突飞猛进，使自己在万丈深渊重新飞翔湛蓝的天空，使自己在深山老林里开辟出一条条生命的新道路。微笑这个人门看似微不足道一种表情笑容，但是你们想过么，在这一种淡淡的笑容里面有包含着什么意义么。就是在这一种无声的笑容后付出了多大的努力和艰辛么。

微笑可以给两种人不同的意义，一种是给那种遇到百般困难都坚韧不屈勇往直前勇者们的一种强大的自信，一种平庸而带有强大镇静力的安慰，一种给予人们再次与魔鬼进行生命的对抗。而另一种则是给一生甘愿做平庸整天无所事事的人，甘愿走过一个碌碌无为的人生。

所以让微笑时常伴随着我们，努力做第一种人，让微笑发挥它的中正意义，使自己的人声再次掀起一种激情澎湃的新波浪，让自己的人生变得更加有意义，变得更加完美无缺。

[微笑人生初中作文

人生的路是曲曲折折的,有人说人生路上是快乐乐的,有人说人生是坎坎坷坷的,也有人说人生路上困难多

人生就应该是酸甜苦辣的,有快乐也有忧伤,这才是真正的人生.可是困难是成功的基石.如果没有困难,那么这个人生就不是一个完美的人生.

人民音乐家冼星海,在极度困难的情况下,为了完成《黄河大合唱》,用盆罐当钢琴,以艰苦奋斗的精神,坚持不懈的努力,创造了一个神话.

为了祖国的需要,钱学森历经种种艰难险阻,最终回到祖国的怀抱.

不论学习的条件有多么艰苦,只要我们自己不怕苦并积极主动地去学习和钻研,就一定会取得成功.聂耳的成功,正是他自己刻苦努力的成功的结果.

在人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折,就看你能不能战胜它.战胜了,你就是英雄,就是生活的强者.即使跌倒一百次,也要

一百次地站起来.不要失去信心,只要坚持不懈,就终会有成果的.既然是颗流星,就要把光留在人间.活着就要做个对社会有益的人.

人生之路坎坷不平,一路荆棘密布.同学们,当你们在成长的路上遇到困难和挫折时,一定要振作起来,用自己顽强的毅力来改变生活,改变未来.

挫折是人生的一部分，相信自己，别怕失败

我想告诉你们的是，在人生路上总是会遇到很多人、听到很多声音，不断地告诉你：“这件事情你根本不可能做得到！”如果听到这种说法，那么，“别听他们的！”记住我的话，你必须百分之百地了解你自己真正想要的，笃定地相信你自己，然后就是放手去做。当然，你们接下来一定会遇到一些失败与挫折，那是人生必经的一部分。你要相信自己，不要墨守成规、别害怕失败。

我想要和你们谈的是我自己的成功法则，还有怎样实现你的梦想。

想象你是一位十五岁的少年，住在奥地利，然后有一天你告诉身边的人：“我想要成为一位世界健美先生冠军。”当然他们会这样回答你：“等等，这项运动一点儿奥地利精神都没有。”

但是我管不了别人怎么泼我冷水，我的心里非常明确地知道自己想要什么，这个目标，再清楚不过了。

清楚自己要什么

我开始每天训练一个小时，然后是两个小时、三个小时，当我在18岁服兵役的时候，我一天的练习时间是五个小时。20岁那年，我成为史上最年轻的环球健美先生。在那之后，我赢得一次又一次的冠军，当我决定结束健身生涯的时候，我已经得到了13个健身比赛冠军，比任何人都要多。

接下来我更饥渴地前进，因为我知道我不可能一辈子靠健身过活，最后我发现自己想要往演艺圈发展。

但是，我再一次遇到了许多障碍。我找了许多经纪人，他们都告诉我一样的答案：“你不可能当演员的。”我告诉他们：“我不只是想当一位演员，我想当的是主角。”

他们在我面前大笑说：“别闹了。听听你自己的口音，只要有那种奇怪的口音，你就不可能当主角的。”

害怕失败是最大障碍

但是你知道吗？我没有听信他们的话。我开始努力地练习，就像我在健身的时候一样。日复一日，我一天花五个小时上演员课程、发音课程、去除口音的课程等。所有你可以想象的事情，我都去做了。

慢慢地，事情开始顺了起来，而之前他们说的那些缺点，逐渐变成我的卖点。我接演的电影一部接一部，最后我在《魔鬼终结者Ⅲ》这部片中的片酬是三千万美元，是史上最高的片酬。我的经验再次告诉你，没有什么是不可能达成的。

在我当上州长的从政之路上也是一样。很多人认为我疯了，他们说，没有人能一下子就空降竞选州长，“你应该从市长、参议员往上爬。”但我说我不想当市长，我想要的是改变加州，我要当的是州长。结果呢？我赢了2003年的州长选举，而且我又在2006年连任。

我想告诉你们的是，在人生路上总是会遇到很多人、听到很多声音，不断地告诉你：“这件事情你根本不可能做得到！”如果听到这种说法，那么，“别听他们的！”记住我的话，你必须百分之百地了解你自己真正想要的，笃定地相信你自己，然后就是放手去做。

当然，你们接下来一定会遇到一些失败与挫折，那是人生必经的一部分，但如果我害怕失败，我可能连一次举重都没办法完成。比如我当年第一次尝试举起五百磅的重量时，我没有成功，但是我继续练习，到了第十一次的时候，我成功了。

另外，你要保持积极向上、相信自己、不要墨守成规、别害怕失败、别听那些怀疑你的人的话，这些原则带给我无数的成功与财富，因为我谨守我的规则，我到目前为止的人生既精彩又有趣。

[挫折是组成人生的一部分作文

每个人都有自己的人生目标，有了人生目标才有方向，才会有动力，有了动力就能努力，只要努力就会有成功。

今天早上，我们学校请来了今年考上北京大学的在我们学校20xx年毕业的邓婉文姐姐参加开学典礼。她在开学典礼上与我们分享了她的读书心得。她告诉我们，要想读好书，不仅要知道上课认真听讲，这虽然是老生常谈的，但是这对每个学生来说非常重要，还要为自己的人生立个目标，这也很重要，因为有了人生目标，你才会努力去追求。这样，你的人生就有了希望。

听了陈婉文姐姐的一席话，我茅塞顿开。真是“听君一席话，胜读十年书”啊!我的人生目标就从这里开始——我暗暗地对自己说。我的人生目标是长大后一定要考上重点大学。考上了重点大学，就能为自己付出的汗水作出回报;考上了重点大学，就能给鼓励过我的父母、老师脸上添光。

我有了我的每个人都有自己的人生目标，有了人生目标才有方向，才会有动力，有了动力就能努力，只要努力就会有成功。

今天早上，我们学校请来了今年考上北京大学的在我们学校2003年毕业的邓婉文姐姐参加开学典礼。她在开学典礼上与我们分享了她的读书心得。她告诉我们，要想读好书，不仅要知道上课认真听讲，这虽然是老生常谈的，但是这对每个学生来说非常重要，还要为自己的人生立个目标，这也很重要，因为有了人生目标，你才会努力去追求。这样，你的人生就有了希望。

听了陈婉文姐姐的一席话，我茅塞顿开。真是“听君一席话，胜读十年书”啊!我的人生目标就从这里开始——我暗暗地对自己说。我的人生目标是长大后一定要考上重点大学。考上了重点大学，就能为自己付出的汗水作出回报;考上了重点大学，就能给鼓励过我的父母、老师脸上添光。

我有了我的人生目标，我就要努力地向着目标前进。，我就要努力地向着目标前进。

[初中作文：我的人生目标

鲜花是美丽的，我们在获得成功的时候，都会迎来鲜花和掌声，可见成功也是美丽的。有人说生命因成功而美丽，其实每个人在成功的道路上都会遇到各种各样的挫折，所以生命也会因为挫折而变得愈发的美丽。

史家之绝唱，无韵之离骚可以说是人们对《史记》的最高评价了，《史记》的作者司马迁用行动诠释了生命因挫折而美丽。司马迁生活在西汉时期，其为人正派，淡泊名利，不畏强权，把最真实的历史事件写入《史记》当中，由于司马迁将汉武帝的不当言行也记录到了《史记》当中，得罪了汉武帝，从而被送进了监狱接受中国古代最为严酷的刑罚。在皇帝至高无上的强权面前，司马迁为了能够反应出真实的历史，本着一种大无畏的精神，牺牲自己的利益，让后人能够了解到最真实的历史情况。

到了监狱之后司马迁也没有自甘堕落，无论严寒酷暑，他都在坚持完成自己的创作，经历了三十多年的艰苦创作，终于完成了自己伟大的著作——《史记》。这个实例告诉我们，生命因挫折而美丽，司马迁用生命中的挫折成就了他那伟大的著作以及伟大的人生。

爱迪生因为小时候家里穷，只能够到火车上卖东西来维持生计，由于他天资聪慧，勤奋好学，即使是在已经失聪的情况下，也能够坚强起来，经历了上千次的实验，发明了灯泡，从此人们摆脱黑暗的世界。哥白尼不畏宗教强权，冒着生命危险坚持“日心说”。鲁迅先生在面对军阀的绞杀丝毫也不会感到畏惧，为了人民能够早日翻身做主人，弃医从文。

许多人因为挫折而美丽，生命在挫折的衬托下尽情地绽放光彩。

人的一生总要遇到各种各样的挫折，我们只有敢于面对挫折，战胜挫折，才能获得成功。正因为有这些挫折，我们才能够在逆境中成长，让自己变得更强。因此，我们要清点人生道路上遇到的挫折。

古今中外，无数名人的伟大成就都是在

世界名著《钢铁是怎样炼成的》是一本深受青少年喜爱的读物，主人公保尔·柯察金也被成千上万的年轻人奉为英雄楷模。但是这本在世界享有盛名的文学作品的作者——尼古拉·奥斯特洛夫斯基却是一个命运多舛的人。

奥斯特洛夫斯基出生于一个工人家庭，家境贫寒。他曾多次参战，多次受伤，但还是坚持下来了，种种挫折都没有让奥斯特洛夫斯基低头。直至双目失明，他还是毅然投身到了文学创作中。经过漫长的时间，他终于写出了这本举世闻名的文学作品——《钢铁是怎样炼成的》。此后，奥斯特洛夫斯基也得到了世界的认可。奥斯特洛夫斯基的一生遭受了很多挫折，但正是他那种敢于清理人生道路上所遇挫折的精神使他实现了如此伟大的成就。

而如今，多少人遇到了一点点挫折就放弃，他们从不相信自己能行，从不敢于尝试，这种怯懦的行为时成就不了大事的！如果我们从小便不能勇于面对挫折、战胜小挫折，那么又如何能勇敢面对以后漫漫人生路中所遭遇的更大的挫折？

回想起以前怯懦的自己，不禁羞红了脸。当初，因为一次期中考试没考好，很长一段时间我都没有从悲伤中走出来，以至于自己的成绩一再滑坡。而现在的我已经学会清理生活中所遇到的种种挫折，并且越挫越勇。

敢于清点人生道路上所遭遇的挫折是一种积极的人生态度，也是我们战胜困难，走向成功的法宝。相信吧！惟有如此，我们才能“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”！

人生，一条路遥漫漫的长途。走过了12年，穿过了12个春，夏，秋，冬。人生的阶梯，留下我深深浅浅的足迹。翻开走过的历程，才发现，我的人生总有下不停的雨水，飘过了四季。

一、

晓风起，春雨来了。

不知为何，这春天的小雨，总有一份温暖的韵调。那是人生的起始点，被妈妈搂在怀里的温暖。

“沙沙沙，沙沙沙……”像妈妈轻哼的摇篮曲，轻轻的，柔柔的，带着妈妈有甜蜜的笑容，带着宝宝熟睡的温馨。一片深深浅浅的雨圈，大大小小打落在地下，像一种情绪，让人抗拒不了。

撑开伞，却依然遮不住那飘洒的春雨。轻飘飘落在身上，梦幻般，不着一丝痕迹。我伸出手，捕捉到了这绵绵的雨丝，想要把它刻在心里。留下，婴儿时代的安宁与温暖。

二、

一声雷，响彻天际，划破了天际的安宁。夏季的雨说来就来，毫无预示闯进了夏季。就像我还没有从妈妈的怀抱里睡够，现实就一下子把我拉进了学堂。千万条密集的雨柱，如同从天而降的水龙，呼啸着，翻滚着。急促的雨帘震天一样倾盆而下。

这雨，就是刚进学堂的陌生。

这雨，就是刚进学堂的胆怯。

这雨，就是于是我将遇到重重困难的前兆。

什么都不想，这是不愿意接受我长大了的事实。

暴雨滂沱，我是否能继续走下去。不知这场暴雨何时才能停下来，不知在这场雨过后是否会有一座彩虹桥等着我走过?

风雨肆意，泥泞难行。

三、

秋雨，飘落。

秋天的雨是孤独而忧郁的。洒落在漫天的黄叶之上。

我的心里总是有着挥之不去的愁绪，带着难以理解的飘忽与理解不了的寂寞。

这是成长后的烦恼思绪，带着与秋雨一样的孤寂。人生道路上，总会有烦心的事，难免也会脆弱，也需要温暖。

飘忽的雨，成长的路，轻而又重。

四、

冬雨，凛冽。

冬天的雨是冰冷的。然而零度以下冰冻着希望。

当冬天来了，春天还会远吗?

冬天是经历风雨之后的冰冷，坚毅和坚强。它包含太多太多的酸辛和泪水，所以才会那么冷吧?可是，就是经历风风雨雨，才会学会坚强，学会释然，然后长大。

等待吧，等待着零度以下的温暖。

等待吧，冬天的希望。

我听见雨还在下个不停，滴答滴答，不知何时这雨才会停?

我想，四季的雨就像是颜料，我的本色因为有了它们而变得绚丽多彩，充满希望。

我成长的路还有好长好长没走的吧，那么与就会一直下，一直下，下个不停吧…

人生的时光，来的匆匆，去的匆匆。在这条坎坷的路上，我们曾经历过风风雨雨。回望，件件大小事情都深深刻在了记忆中，每一件事的第一次，有过失败、有过成功、有过欢笑、也有过泪水……

记得我第一次开口讲话的时候，还是一岁半。那时候我开口说出的第一个字就是“妈妈”，我曾记得妈妈教过我说话，可是那时候我不知怎么的就是不愿意开口说话，妈妈告诉我，我刚出生就已经会唱歌了，唱的还是高音，呵呵!我问妈妈我天生就会唱歌吗?那我怎么不会说话?妈妈说：“其实你那不叫唱歌，那叫哇哇大叫。”哦，哦，哦原来是大叫呀!哈哈!原来如此。

记得我第一次走路的时候，还是在妈妈的呵护下完成的。第一次走路，妈妈怕我摔倒，于是就给我买了一个帮助我走路的车。一开始，我走的时候一直歪着小脚丫，还不停的哇哇大哭，妈妈为了让我练好走路，直接就不管我了。把我放在屋子里，让我一个人练习走路，过一会妈妈听见我不再哭了，就连忙跑来看我练好了没有，让妈妈意想不到的是，我尽然学会走路了，可真是让妈妈大吃了一惊。

记得我第一次写字的时候，还是妈妈拿着我手在一笔一划的教我写字。那时候天真可爱的我并不知道什么是字，当然也不会写字。当我问妈妈字是什么时，妈妈说“我也不知道，我只知道，我跟你这么大的时候我的妈妈也是这样教我的，”“哦”妈妈的话使我对字有了很大的好奇心。这就是我第一次写字的时候。

这就是我人生中的第一次，我不知道你们是不是这样，但我知道我们人生的第一次一定是丰富又多彩的!

我经常回想起那个春天的早晨，那天刚刮完沙尘暴，在家里闷得慌便想出去走走。

眼前星星点点的绿色，使我停止了前进的脚步。“是小草！”我惊奇的叫起来。要知道，北方的春天，可不像诗中所描绘的“草长莺飞”、“春风杨柳”，这里只有满天黄沙。春天，一个生机勃勃的季节，大地却是一片冰冻。

这儿有一种顽强的生命，叫小草。

天气忽冷忽热、沙尘暴不断。就在这种恶劣的环境下，它们默默的生长着。没有观众，只有冰冷土壤的陪伴。无依无靠，而它们必须成长。

小草的经历，往往会是一个人的经历。

贝多芬耳聋，他顽强拼搏，发出“我要扼住命运的咽喉”的呐喊，最终成为一代“乐圣”；面对失败，爱迪生坚持不懈，我们听到的是他的“我已经找到多种不合适做灯丝的材料”的乐观心声，最终她给世界带来了光明；如果没有居里夫人的夜以继日，就没有镭的发现；如果没有阿炳的悲惨经历，就没有如歌如泣的《二泉映月》。有句话说的好：“不经历风雨，怎能见彩虹？”，挫折等于风雨，成功等于彩虹。改装一下，这句话就是：不经挫折怎能成功。挫折如一杆秤，衡量出人的意志，耐力，能力。三者兼备，方可成大器。

挫折往往体现着一个人生命的硬度。

“人有悲欢离和”，酸甜苦辣，有什么可怕？不用逃避，用不息的热情去拼一拼，只有拼搏了，生命才会精彩。

风雨过后，你一定会见到那彩虹！