大学生新生给自己的一封信（优秀20篇）

亲爱的自己，你好!

很快很快你就十八岁了。十八岁标志着另一个青春的开始，那是—个有辰(日、月、星)、风、雨、彩虹的三维空间。在既将逝去的17年里，，你应该感谢有着沉默、乐观、幽默、伤感的小人儿用真诚的微笑为你洗涤心情的污垢，目望着你的成长。

还记得你喜欢的那个人?你曾不止一次地说过放弃他，可是。两年了你却还没有放弃。开始你只是以为那是一种怜悯，到后来的后来，直到那种感觉让你沉沦，你才不得不承认……

还记得你也曾说过好好学习?在每一次大考之后看到不理想的成绩你都会暗暗下决心，下一次要考好，亲爱的，你有坚持了多久?失败了你只会放纵泪泛滥，或在天空下阴沉地低头。你知道吗?世界上最大的悲哀便是：坚持了不应该坚持的，放弃了不应该放弃的。

亲爱的，你是否还记得你的那个梦?江南梦。你既然向往，就应该勇敢的追逐，风雨兼你总希望它可以实现，可你都没有为它而冲刺，它又怎样切换成现在。既然向往，就应该勇敢的追逐，风雨兼程。

将十八岁了，你还是没有走向成熟，不懂孰轻孰重，只知道吃、玩、和你认定的死党(闺蜜、兄弟)打反。哈。也难怪别人会叫你吃货、小屁孩。被人激怒了，只会用孩子般的小脾气思考。亲爱的，世界如此美妙，你又何必这样烦躁!你还是一样的花痴、白痴，这应该是你一直以来不变的优点吧。

在十八岁，你将迎来人生的又一挑战。高考。它虽然不能决定你人生的高度，却决定今后你应走的路。十八岁里，学业可能会让你无力、烦躁、苦恼。可能影响着你的点点滴滴…。也许你的家人也会让你有或多或少的压力。亲爱的，你依旧会用你那“嘻嘻”“哈哈”“呵呵”去面对，对吧!

亲爱的，我知道你十八岁以后也想实现很多小小的梦想。走在江南的小巷，去感受那是否真如书中那样如诗如画;走进大草原，躺在草原以45度微微目视天空;踏上阿尔卑斯，触摸着雪的温度;登上青藏高原，体验“一览众山小”的喜悦，品味那或涩或甜的青稞酒……

你总喜欢哼着《我的未来不是梦》，所以你现在更不能每天浪费时间，浑浑噩噩过日子，不然最终的恶果你懂的。

十八岁以后，要学会照顾自己，不要因为一些事就让不开心绑架了你。以后，有些困难没有人可以帮你，不要总想着天使的降临，也不会有白马王子，要知道天使和王子只存在小说虚拟的世界。以后，不要总像孩子一样蹦蹦跳跳，学会长大。亲爱的自己，加油!

未来的我：

你好!

我不知突然想到给你写信，过得开心吗?还是像以前那样没有自信吗?

开心的心情随着年龄慢慢消失是吗?是不是很多压力的感觉呢?你还记得你以前说过的话吗?你是多么成功，多么渴望自由的吗?

04~09年那个时期，你一定还记得吧?经过后，你一定在所有的方方面面都更坚强更勇敢了吧?曾经的你是多么没有自信和勇敢，每次上课你都不够勇敢举手发言，每天都是开心就笑，难过就哭。自己有想法不告诉给家人，现在的你还是一个调皮男孩吧?

还记得吗?你的最爱——篮球，你说等你长大会继续你的篮球梦，现在怎么样了?哦对了，你还说过要是没有完成就去完成公务员梦。

你说还要孝顺家人，赚了钱就给家人买套豪华别墅，做到了吗?还是以经买了，如果没有请即快买。04~09之间是他们为你操心，是他们在你身边陪伴这你，一定不要忘记。

你是个重友谊的人，那些并肩走过的朋友，能不能一一叫出他们，他们还在你的心里，还联系吗?你的朋友们还是像亲兄弟一样吗?你们一定要做一辈子的好朋友?

还有，不管有多难，一定要走完。

最后，我祝未来的我：

身体健康，万事如意。

未来的你：

还好吗?

一个月前的今天，窗外飘着阴湿湿的雨水，描绘天空的颜色不再是天蓝，而是暗灰。雨滴在玻璃窗上尽情地舞蹈，滴答滴答的声响和衣袖摩挲信纸的沙沙声交织在一起，充盈在湿漉漉的空气里。现在天空是不是放晴了，透过苍翠的叶隙投下密密匝匝的光斑了呢?铺天盖地的试卷，成千上万的复习资料，未来的你要努力加油啊，为过去的、现在的、未来的熠熠发光的梦想奋斗!

听见记忆中的声音说：梦想，是美好的词，实现梦想，是艰辛的词。曾有许多似彩色泡泡般的梦在脑海中冉冉升起，但愈接近成长的阳光，那泡泡就越透明，直至破碎。进入了初中，告别了烂漫的童年，枯燥的课程，刺目的分数，以及每次考后那声声的扼腕叹息，就这样索然无味地溜过了初一上学年。每每抬头看到前十名的名单，我告诉自己，在以前，那确实是属于我的。我开始追赶，追逐他们的脚步，追逐发光的梦想。未来的你，若是失败了，遭遇困难了，就去看看从前追赶的脚印，告诉自己：我不怕。

做好自己吧!在心底呐喊过无数遍的声音此刻又响在我的耳畔。梦想很遥远，但我若能在朝着梦想前进的路上，承受现实的考验，过好踏实的每一天，不就是一种成功吗?未来的你，也是这么想的吧?一天翻过一天，我要努力记住每一天自己的模样。

未来的你，不要忘记现在的我，要一直走在追逐梦想的路上。

___：

你好!

现在你一定二十岁了吧，你肯定坐在杭州城外的某一所大学的校园里读这封信吧?你肯定会疑惑，这是谁写给你的?我告诉你吧，是十年前的你写给你的。

你现在是不是已经长到一米八了?真是可喜可贺啊!你还有没有忘记小时候的梦想：当一位科学家?你还有没有为这个梦想而努力呢?继续加油吧，我相信你!也是相信我自己。

你的小学同学怎么样了?你们以前不是约好了长大后要聚一聚吗?如果还没有，那赶快行动吧!

现在，我正在杭州市青少年宫文学部三楼的兴趣班的教室里给你写这封信呢!你还能回忆起当时的景象吗?

你现在的学习成绩还好吗?希望你是优秀的。对了，你有没有带上眼镜?你幼儿园时期带过一段时间，上小学时就不戴了哦。

现在是星期六，我要上兴趣班的课，周一到周五则去小学的学校里读书。不知你现在的生活规律怎么样?好不好?我想你应该会合理安排好生活、学习的时间吧。不知道现在有没有日常空闲的时间?

你肯定很感叹，听到你的叹息声，我无语安慰。我是这个世界上最了解你的人，却最不懂安慰。我希望你在紧张、忙碌的生活中能有个轻松、愉快的课余生活。

最后，希望你身体健康，天天开心。

写信人：

20__年__月__日

尊敬的家长朋友：

您好!在过去的一年里，我校在您的关心、支持下，学校的各项工作得到长足的进步，在此对您的关怀表示衷心的感谢!寒假将至，我们即将迎来中国的传统佳节——春节。希望新的一年带给大家更多的祥和与喜庆，在此，我们预祝各位家长春节愉快，阖家幸福!为了让您的子女度过一个安全、文明、祥和、愉快而有意义的假期，以崭新的面貌迎接新学期，我们希望贵家长继续支持配合学校，重点做好以下工作：

在假期中，家长承担着对孩子的生活和学习进行指导和管理的重任，要以对孩子终身发展负责的态度，在思想上给予足够的重视，在百忙中抽出一些时间来指导和管理好孩子的假期生活。

一、安全方面：

1、认真学习安全常识，遵守安全公约，防止一切意外事故发生。

2、自觉遵守交通规则，注意交通安全。不闯红灯，过马路时要走人行横道线，过人行横道时要按交通信号灯指示，不要跨越、倚坐道路隔离设施，不要进行扒车、强行拦车等危险活动。

3、掌握安全用电常识，不随便触摸电器设备。正确的使用电褥子取暖，以免引起火灾。

4、注意消防安全，不玩火、不玩电，远离火源，掌握正确使用液化气常识，预防煤气中毒。

5、不在危险的地方玩耍，不做任何带有危险性的游戏，及时远离危险因素。

6、提倡勤俭节约，不乱花钱，学习计划每天的生活，教育学生储蓄压岁钱等。

7、不打架斗殴，不搞恶作剧，不做有损自己和他人的事。

8、不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制一切危害社会的邪教活动，树立正确的人生观。

9、学生外出必须征得家长同意，方可外出。

10、做到不进入网吧;不私自到水库和池塘等有水的地方去游戏、滑冰、滑雪等以防溺水事件的发生。

11、不放烟花、鞭炮或者必须在家长的监护下燃放烟花爆竹。

12、学生要熟悉报警电话(火警119，盗警110，急救120，交通事故122)。

13、寒假期间注意个人饮食卫生，不吃过期、变质、不卫生食品，不暴饮暴食，注意饮食调节;不吸烟、不喝酒等并注意合理的作息时间。

14、注意冬季防冻、防烫伤、防止炉火取暖的一氧化碳中毒等意外事故发生。

15、注意用眼卫生，保护视力，不长时间看电视或书。

16、教育孩子不与不良人员来往，增强孩子的法制意识和防盗、防骗意识，提高自我保护能力。

17、注意旅游安全。孩子外出旅游时一定要有大人陪同。教育孩子不要爬树、翻越栏杆，不做危险游戏，乘车时不要把身体伸出车窗外，不要戏耍动物园的动物，不随便丢扔垃圾，不践踏草坪，不与陌生人搭话，不离开大人监护视线范围外活动。

二、品德方面：

1、鼓励孩子积极参加各种有益的社会实践活动，养成勤俭节约，热爱劳动的良好习惯。

2、做好孩子的思想教育工作。

3、孝敬父母，尊敬长辈，礼貌待客，不说谎话，诚实守信。

4、教育孩子感恩长辈。我们希望您能让孩子积极参与力所能及的家务活动，利用春节这一机会养成尊敬长辈的好习惯。

5、对孩子表现出来的美好行为细节给予正面的、及时的鼓励，对孩子的一些不良习惯多进行提醒和纠正。持之以恒地帮助孩子实践、锤炼身边的道德文明细节，引导孩子培养成为有教养、人格健全的人。

三、学习方面：

1、请家长协助孩子制定学习计划并监督按时完成，重点是寒假作业和知识的复习工作。

2、为孩子选择有意义书籍，做好课外阅读的工作。

3、做好武术训练的工作，坚持每天训练一小时。

最后，再次感谢家长朋友一年来来对学校工作的理解、支持和帮助。愿您孩子渡过一个温馨、平安的寒假!祝您全家新春快乐、身体健康，万事如意!同时欢迎您对学校发展提出宝贵意见和建议。

河北定兴影视武术学校

亲爱的李心怡：

您好!

曾经逝去的时光给他一个追念，即将前行的道路送他一个祝福。——题记-Title

时间很快，一转眼你已经14岁了，14虽也意味着你要慢慢进入成熟，不会再像小时候那样上个厕所也让妈妈陪伴的了，意味着你要懂事，学会满足哦，总之你要做好你自己。

你不完美，但你正在努力克服自己的缺陷，哪怕只改变10%那也是一种进步，在以后还有很长的路要走，有平坦有坎坷，无论前方的路有多曲折，勇敢的往前走。

你要学会接受，学会应对，学会解脱，学会行动，学会珍惜，如何人在苦难中成长，学会应对人生旅途中不断出现的挫折，如何在逆境中奋起，战胜痛苦与不幸，找到快乐的方法，珍惜你眼前的一切。

你要懂得满足，别让嫉妒心毁了你，学会感恩，在水中放进一块小小的明矾，就能沉淀所有的残渣。如果在我们心中配置一种感恩的思想，则可以沉淀许多的浮躁与不满。学会珍惜，为自己拥有的而开怀。青春易逝，想让你的人生亮丽多彩吗?想让你不留遗憾吗?请珍惜你拥有的。

花季是充满青春活力的时代，花季雨季，是追逐梦想的世道，已经向你挥手呼唤的高中并不是梦想的结束，而是新梦想的开始。站在花季的街头眺望雨季，你也期望更加丰富多彩的生活，也将用辛勤的汗水去浇灌更美的梦想之花，努力使之绽放。梦想不仅仅是梦想，更是人生永恒的追求和目标，它就像指南针，就像灯塔，让你始终坚定不移地走在正确但是布满荆刺的地方，它还有另一个含义叫做成长。

你在成长，勇敢的走下去，不管多难走，相信自己，加油!

另一个你

昨天给同学们留了这样一项作业“给学期末的自己写的一封信”。同学们刚看到这样的一项作业时，江老师发现有的同学脸上露出了迷茫的神情，有的同学脸上露出了不太明白的神色，有的同学似乎也不知应该从何写起，有的同学也许第一次写信，格式也不清楚，这些都很正常。对于二年级小朋友来说碰到新的事情，出现新的情况，江老师认为这些都是孩子成长路上的“鹅卵石”，我们不急，一件事一件事来慢慢学习。

于是，江老师就面对全班同学一个问题一个问题地慢慢讲解。首先江老师告诉大家为什么要大家自己给自己写一封信，自己给学期末的自己写这样一封信。我们可以想象，当我们到了学期末，你希望自己的进步点在哪里?你对自己的预期目标在哪里，你对自己目标的要求是什么?这样同学们就明确了自己的努力方向。

当我们明白了自己的努力方向后，我们就来用学习书信的格式描述下来。在我们的传统文化中，书信的格式是重要的。我在黑板上让大家把书信格式记录下来。首先称呼“亲爱的某某”顶格冒号，紧接着换行问好感叹号。接着进入正文，首先表达出“本学期，你的进步很大。”肯定自己悦纳自己，然后有哪些进步呢?可以详细描写，也可以略写。最后是落款，你的好友：某某某，以及时间。

就这样江老师一步一步地教孩子来用自己心中的语言文字，用书信的格式给自己写一封信。

今天我收到了同学们的信，我仔细阅读，心中非常高兴!因为是私人信件，我答应给孩子们保密，我就不拍摄下来，信件放到江老师这保管，学期末，我把这些信件再拿出来，发给同学们自己阅读，让同学们自己看看自己对于学期初的这封信里的内容自己做得怎样?我估计很多孩子会做得很棒的!

教育孩子是一个慢的过程，是一个润物细无声的过程，是一个需要老师、家长用心陪伴的过程。

亲爱的自己：

你还好吗？

铺展信笺，写下问候的这一刻，我知道你不会用简单的“好”或“不好”来回答。在这个麦熟杏黄的时节里，田野里奔跑的女孩儿是你吧？果园里仰脸张望的是你吧？奔跑的热烈，凝眸的沉静都会留在时光的相册里，会沉淀也会勃发。

青葱的岁月里，感谢你从小到大保留下来的纯真。一点小事儿都会勾起你的无限好奇，现在的你依然会因为路旁的一朵野花，草棵里的一只蚂蚱而停下脚步，伤心了流泪，高兴了忍俊不禁。岁月，在你的眼里就是清澈的湖，梦想，在你的心里就是美丽的蝶。你依旧天真地相信，装着愿望的纸船，游啊游，能化为鸟，能飞到湖的那边。单纯幼稚你就像个傻傻的孩子，痴痴的望，呆呆的想，拍着手笑。还还记得谁去拽你那笑飞了的马尾辫吗？

一路走来，已经14个春秋，现在的你，可以愉快地读书写字，可以大方地朗诵演讲，可以一个人玩一个人唱，可以快乐的劳动热情的帮忙。还记得吗？八年前只有六岁的你，看着别人拿着彩色的魔方转来转去，心里有了小小的愿望，于是喊着让妈妈买，缠着让爸爸教，后来还买了看不懂的书，真的是苦练啊，现在的你，可以自由的支配那红黄蓝绿黑白的色彩，在魔方的世界里，你收获了坚持，收获了哲理。

因为坚持你收获了很多，因为刻苦你受到了赞美，我知道你也很累，但我知道你不会放弃，因为你的心头铭记着这样的一句话：成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。你说过，现在的你还只是一个小小的芽儿，需要在阳光下，风雨里深深地扎根，坚强的生长，这是你最好的选择。对！一起加油吧，不负韶华，不枉此生！让困难让苦恼伴着初阳的雪轻轻融化。

还记得那个夜晚吗？那个黑的透彻只有几颗星在闪的黑夜，你坐在床上双手抱着自己，把头埋进小小的臂弯里，轻轻哭泣。你品尝到了孤独与委屈，好在那样的黑夜并不多并不长，你开始主动去交谈，热心去助人，你坦荡而磊落，你开朗而诚实，你拥有了志同道合的朋友，其实你还拥有了一个人独处的美好时光。你坚信干净的语言，干净的笑，干净的自己，跟着心走，把孤独当作自由。

窗前微凉，时光漾起涟漪，旧时光中的勇气和纯真在发酵升腾，你是不是已经充满了力量呢？眺望远方，现在你是否想对未来说些什么呢？那就让我们约定今生：逐梦千里，双眸不染一尘，珍惜所有，无悔过去，哪怕遍体鳞伤，也要活得漂亮！

亲爱的自己，你准备好了吗？每一个奋斗的日子里，有我们的笑容和身影，不是很激动人心吗？给每一个奋斗的日子，留下最美的风景和回忆，不是很让人期待和幸福吗？

即将止笔，不知道你会把此信读上几遍，一句尼采的话与你共勉：

每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负！

祝你

百尺竿头更进一步！

你形影不离的朋友

2018年6月12日

十年前的我：

你好!

算算日子咱们也已认识了有十年之多了吧?我很感谢你，现在的我已经长大了，没有你一点点的进步，一步步果断的决策，决定了我前进的方向，我想就没今天这样的成就的我。

还记得那年夏天吗?闷热的空气覆盖在大地的每个角落，犹如蜘蛛网一般，网住了沉闷，网住了炎热，使人快要喘不过气来了。

你坐在家中吹着电风扇，丝丝的凉风似乎压住了沉闷的空气，吹散了房间中微小的蜘蛛网，沉闷与炎热已不复存在了。

于是渐渐地，一只小鸟飞了进来，享受着这美妙的时刻，还不时发出几声优美的叫声。你注意到它了，望着它那可爱的模样，真想独自拥有它，把它当作夏日里解闷的宠物。于是你打起了你的如意小算盘，叫家里的叔叔帮忙把它抓起来，放进笼子里。

起初，吹着凉风，它也乐得挺悠闲自在的歌声婉转动听。

可是好景不长，不一会儿，它就急燥地上蹿下跳，望着窗外的天空，似乎带着一种衷怨的眼神。

你慌张地不知所措，反复思考着该不该放走它。它是多么可爱啊，黄色的羽毛覆盖在它那小巧的身躯上，羽毛蓬松得使它看起来像是肥硕的一团。

突然，一句话从你的思想中划过。

爱它，就给它自由。

是的，爱它，就给它自由。

于是，你提着鸟笼走到窗台边，放走了这只鸟，天空中又多了一些欢乐，世界上又多了一份自由。

你知道吗?这是你的又一次进步，你的每一次进步才丰富了我的成长。

不仅使我懂得了爱的含义，还指引了我前进的方向。

最后说声：谢谢你。

祝你：

天天开心，健康成长!

寄信人：现在的我

2007年6月15日

--600字

亲爱的你，

你好!我很高兴给你写信。

首先我要告诉你，在这个寒风刺骨的星期五将迎来期中考试。在语文考试前，你要认真对待每一张练习，如果哪里做错了，你一定要寻找到正确答案，并问问自己为什么做错了这道题目。在科学的学习中，你虽然不怎么突出，但是只要你努力记住那些知识点，多做些例题，就一定能做好。

在学习方面我已经给你讲了很多了，希望你能把我的话听进去，现在我要在你的脾气方面严重地批评你!请你不要动不动就发火，不管是对亲人还是朋友，你再对他们发脾气时，说出来的话如把尖锐到刀子，直直插入他们的心窝，随时都有可能使他们的心情犹如晴天霹雳般的难过。

在不久前的一个宁静的夜晚，爸爸走到了家教来接你回家。在回家的路上，只听爸爸说：“你英语老师发了一个网络英语作业分数，你连95分都不到，丢不丢脸啊?”你顿时不知发生了什么，连声说道：“什么什么?爸爸，你给我看下手机。”爸爸在手机上“唰唰唰”地翻找，只见他全身贯注地看，眼睛像被钉子钉住了。没过多久，爸爸便把手机给了你。你正在寻找你的分数，爸爸却在旁边唠叨，这时你的脾气发作了，说了几句伤人心的话，顿时爸爸就被你气走了。之后的几天，再没和你说话，

看吧，发脾气并不是一个好习惯，一定要把这个习惯改掉。

祝你

学习步步高升

未来的你

亲爱的我，你好吗?我是十年前的你，很高兴能在这儿看见你自信的笑容。看着未来的你能在职场上游刃有余，一步步走向成熟，作为十年前的你，真是倍感骄傲与自豪的。作为你的过去中的一份缩影，在这里我看尽你的酸甜苦楚，知道你一路上的艰辛，我也深知你在遭受批评与指责时的伤感，在他人不理解你的时候，你从容的面对了这一切。你在心底默默地对自己说：不要在意别人的眼光，我们要做最优秀的自己。然而你现在也做到了，而且比那些更优秀的人做的更好。在别人感叹时光易逝的时候，你最终走向了成功。因此，你是最有潜力与实力的人，你可以是职场上的精英，也可以是商场上叱咤风云的人物。总之，在10年里，你战胜了自己，你脱胎换骨了，你也终于扬眉吐气了一回。现在你终于可以现在终于站在这里，也可以骄傲的对别人说：我比你强了。

十年前，你是一个自卑又缩小的女孩，你内向而无助，在他人看来，你总是不合群，不爱说话，可是只有我知道你内心的脆弱与敏感。你渴望得到他人的包容，同时，你又无法迈开那一步脚步，你也是想和别人去交流的，可是你找不到共同的话题，别人无法理解你的世界是多么的孤独，可是只有你自己知道你是多么希望得到他人的安慰与理解。也许你是孤单的吧，可有时候你很快乐。有时是收获一份知识的快乐，有时是阅读一本书籍的快乐，总之很简单很简单的满足了你的心。说你单纯一点都不过分。那是你将所有的喜悦带进了你想要的世界里，有时候你可以和你想要交谈的人一起讨论，可是你和不想交谈的人一起你绝对是沉默的。首先，你们没有共同的语言，也就不在一个话题上。其次呢，也许你本来就不想和他们交谈，甚至更希望他们忽略你。所以呢，许多内向的人，也许都有一个通病，那便是不是主动者，除非是他们感兴趣的话题，他们非常感兴趣的话题，他们也可以是一个话唠的。十年前的你就是和这样的情况差不多。现在你明显变了很多，哪怕依然还是那么的内向，但你已经成熟了许多，已经是一个职场的精英了。

但我依然想对你说，自信心可以改变我们的不足，性格不是判定一个人能力的标准。我们要脚踏实地、求真务实的去追寻美好的人生。

写信人：

20__年__月__日

亲爱的张__：

你好!

收到这封信，你一定很意外吧!其实我就是你，你就是我，和你共同相处了13年，我对你是了如指掌。但其实，我厌恶你很久了。你是一个大名鼎鼎的重度懒癌患者，我曾猜测你将“活不过明年"。

你实在太懒了!就拿做阅读练习题来说吧，你说说，你爸爸提醒了你多少回，要你每天坚持做一篇，每次你都点头似小鸡啄米般附和，可到头来练习上却仍是空空如也!你看看你的同学何雨霏，人家都做到第十组了，你才做到哪儿?!每次你都下决心要回家恶补，可是还没做几条就厌倦了!你说说，你的老师多次暗示你，每次你的脸都涨得通红，像一团火。可回家了，依然是一拖再拖!正因为你患上了懒癌，语文阅读考试只考了90分，你爸爸得知后一直在念叨“写得少啊"。是啊!写得太少了!

还有这个练习古筝的问题，也是十分严重。前段时间因为期中将至，你没有弹古筝也就罢了，这段时间又因为太奶奶过世，又是一连多少天没有弹古筝。鲁迅先生曾说：“时间就像海绵里的水。只要你愿挤总还是有的。”即使你有事也要在百忙之中抽出时间去练琴啊!要知道“拳不离手，曲不离口”，说的就是这个道理啊!虽然是懒癌，但只要你知错就改，痛下决心，有壮士断腕的决心，就一定能打破僵局，创造奇迹的!加油，张瑾玉!

祝你早日“康复”!

写信人

日期

亲爱未来的覃廖雅婵：

你好!

我是__年的你，不必惊讶，因为我是8年前的你，这是你亲手写的信，你还记得吗?也许你己经不记得了。也许你记忆犹新。记着一个阳光的小女生，哪个敢挑战的小女生吗?

2021的你已经20岁了，看着你以前的样子和未来的你有一切变化我都想知道。在2021年的你生活是怎样的呢?是在努力补习?还是有一个属于自己的工作?

2021年你还在上课吗?还走神吗?你把这些坏毛病改了吗?

未来的你见到妈妈分离时是不是还在依依不舍。回来见到妈妈还和妈妈同床吗?

2021的你20岁了，爸爸妈妈也45十岁了，你一定要多多看看他们，多多孝顺他们，如果你不跟他们同居一定要回去看看，一定要买点东西回去……

2021的覃廖雅婵，现在的我心中有个梦幻想就是有一双自己的飞行鞋和会说话的金毛犬，在2021年你可能已经实现了吧!但是你有没有新的梦想呢?千万记住，人都应该有梦，有梦就别怕痛，梦想就如星晨，看似遥不可及，但只要坚持努力，总有一天能触摸到。

在未来的事我都知道，你如果收到这封信请回复附加照片喔!那我送你一句话;少年钱，则国强，少年智，则国智;少年屹立于世界，则国屹立于世界，展现你的光彩，为了我们的梦，中国梦。我祝你天天开心、天天快乐!

__的你覃廖雅婵

__年11月28日

亲爱的自己：

你好!我是你内心深处的另一个自己，我已经陪你度过了十四个春夏秋冬，陪着你看日升日落，看四季的更迭，也见证着你的成长。看着你从稚嫩变得成熟，从无理取闹到明辨是非，但我仍对你有些不满，虽说人不是十全十美的，但我希望你能成为一个不令我失望的人，以后想起来也不会对现在有一点遗憾。

所以我想请你承诺我几件事：

承诺一：努力学习。记住：这个世界上唯一扛得住岁月摧残的就是才华。在这个风华正茂的年纪，你应该努力学习，必须以奋进的姿态不留给未来一丝遗憾，以成功的绚丽为生命增添一点亮色。不能觉得现在的成绩还是差不多的，就沾沾自喜，其实那还远远不够，就像冰心《繁星·春水》中的：“墙角的花!当你孤芳自赏时，天地便小了。”所以，答应我，现在努力学习，好吗?

承诺二：在为人处事方面。以前的你总是脾气暴躁，什么事不按你的想法来做，你就会生气甚至大发雷霆。现在我注意到了，你正在改正这个缺点，也许是因为随着年龄的增长。看淡了许多，释然了许多。心平气和会让人想到一波静水，波澜不惊，清澈见底。心平气和需要隐忍，更需要的是有宽广的胸襟。就像是：心如大海，万事化小。没有什么事是妥协不了的。而且给你一句提醒：大气伤肝，会加速老化。所以，答应我，为了你的身体健康，不要再动怒了，好吗?

承诺三：在情感方面。十四岁这个年纪正好是一个情窦初开的年纪，但青苹果是酸涩的。人生如赶路，赶路是主要的，欣赏风景是次要的，紧要的更应该专心致志的赶路。你身边有许多人，曾经的山盟海誓，说好的一生一世，还不是一周就大路朝天，各走一边了。所以，答应我，不要被感情所惑，好吗?

来自内心深处自己的警告

十八岁是什么时候呢，我得想一想算一年，二零__年我二十八岁，十八岁那年是二零__年，那时我大一。

十八岁那年我大一，在父母的护送下踏入大学，

十八岁那年并不如意，该死的高考后成绩平平，

十八岁那年没有像想象的一样离开云南，去北京看奥运，

十八岁那年我似乎很清楚自己将来的路该怎么走，但其实都是，路越走越歪，再到后面只是被命运拖着走，都没躲个懒停下来回头看看，也许就不会画那么多圈。

十八岁那年依旧一个人独来独往，总在食堂冷清下来后才去吃饭，常常一个人走很长很长的路，没有目的地，精疲力竭的回来似乎会好很多，

十八岁那年我参加各种活动比赛，乐此不疲。

十八岁那年我在大教室里听着马克思发呆，熙熙攘攘，

十八岁那年我从图书馆借了很多书，读了很多书，现在能回忆个大概的却不多。

十八岁那年满校园的撒狗粮我却像人到暮年一样无动以衷，

十八岁那年。

十八岁那年我不清楚自己一定会干什么，但很明白肯定不会干什么，不会去当老师，不会去卖东西。这是一个莫大的乌龙，毕业后我先去卖车然后当老师直到现在。书桌下摞着一大摞教案。

十八岁那年我甚至没想过要谈恋爱，而现在，在敲这些字的时候孩子刚睡下，我一面敲一面竖着耳朵，生怕她半夜惊醒。

十八岁那年我会有担心将来的自己生活得不自由窘迫，但现在，我的确生活的不自由拘谨。

十八岁那年我浑浑噩噩，现在的我战战兢兢，再一个十年的又会怎样。

现在的我想对十八岁的我说，

你永远狗改不了，十八岁时埋怨高中三年不知变通，钻死胡同;二十八岁时埋怨十八岁时幼稚无知，倘若十八岁的我知道二十八岁的我是这个鸟样，应该会懊悔自责，早TM应该自由放荡，白白辜负了大好时光，浪费时间等同自杀，我拿到抹脖子抹了四五年。

唠唠叨叨这么些，倘若你问我假如再走一次十八岁，你会怎么走;我仔细想了想，也许还那鸟样。

十八岁的自己如果你能看见，就当个餐后水果，一笑置之，不要介怀。

亲爱的自己：

我想告诉你，你不必害怕岁月的磨砺，我现在过得很好。不过我知道，你一定很想问我关于那个人的事。很抱歉，你们最终还是走散了。

也许你听到这个消息会觉得难以接受，因为对于现在的你来说，他如同生命一样炙热和重要，你丝毫无法想象没有他的生活，更没有办法想象你们后来又分别爱上什么人，从此过着毫不相干的生活。但是我想告诉你，爱随人变，人亦会随爱变。在你们分手以后，你们经历了一段曲折，虽然分开，彼此却都不能接受这样的结果，你们挣扎，愤怒，做爱，哭泣，纠缠，找别人来给予安慰，又试图从对方的世界强硬消失。

你们花了好几年的时间来消解和面对，分别又经历了许多人，许多事，最后，你们终于可以再次坐下来聊天，不再惧怕谈到有彼此的过去，也不再惧怕说到没有彼此的未来。这个过程无疑是痛苦的，但是你们经历的这一切物超所值。如今，你们更像是一对老朋友，可以无话不谈，也可以无所不往。你们的感情成分复杂难名，那段过去，已经成为了你们彼此间最纯真的秘密，和最珍惜的往事。现在的你们，会在夏日夜晚的凉风中，唱唱歌，谈谈彼此生活中的小事。你如今没有过去那么害怕独处了。我至今仍记得你多么需要有人陪伴。

你拒绝一个人做许多事情，不愿一个人逛街，一个人吃饭，一个人上自习，一个人面对生活。当你不得不一个人的时候，就将自己圈定在一个狭小的空间里，自怨自艾，等待煎熬的结束。后来的你，却可以一个人做任何事，并且不觉得为难。因为你的心里慢慢长出了根，不再需要依靠别人带给你快乐。你终于可以与自己和平共处。

你有了许多喜欢做的事，你经常会利用闲暇的时间来学习一些手艺，比如朗诵、绘画、写作、吉他、弹慢跑、打羽毛球等等。做这些不是为了改善生活，只是为了丰盛心灵。你比之前的任何时候都更喜欢读书和写字，你依靠文字的力量，慰藉了伤疤，到了去不了的远方，穿越了密实的人群，并最终来到自己的身边，与她握手言和。对了，你后来又结交了几个要好的朋友。有一个叫叶子的，几乎和你形影不离。你们志同道合，臭味相投，接纳彼此的邪恶和丑陋，也能激发彼此的善良和潜能。至于在你那个时代与你最要好的几个朋友，有的一直在你身边，有的去了别的城市，见面和联络的次数变得越来越少，不过依旧给彼此在心中留有重要席位。但是还有些人，对，没错，就是那些你以为会一辈子陪伴着你的人，已经彻底从你的生活中消失了。并没有发生什么事，只是走着走着，她们便渐行渐远了。我也替你感到难过和遗憾，但我想，这是所有人都会经历的吧，曾经相依为命的朋友，在踏上不同的人生、各自选择不同的道路以后，就将过去的朋友连带着过去的生活一笔勾销了。怎么说呢，你终于像个大人的样子了，勉强和你的年岁相仿。

你的作息越发规律，睡得也越来越早。你现在从不落下任何一顿早餐，尽量用柠檬水代替咖啡，也越来越喜欢自己在家里做饭。你每周都会买一束新鲜的百合，写一两篇文字，看一两部电影，跑三两次步，并在周末的午后和朋友小聚。你尽量减少看电视的时间，将其用来读书和听音乐。亲爱的，你也许无法想想自己十年后的样子，想想都觉得老得让人无法接受吧。

三十几岁，是件让人不能容忍的事，就像我现在想到五十岁，也觉得让人无法容忍一样。但是我相信，等我真到了五十岁的时候，一定能够坦然接受自己的年龄以及随之发生的所有变化，并能够给自己当下最好的生活。我如今也是这个样子，三十岁没有那么可怕，尤其当你发现你所爱的那些人也都同你一起老去，你并不孤单。不过还是会有那种时候，当身边不断涌现比你小十岁八岁甚至更多的姑娘时，你会觉得自己被生活遗弃了，那帮丫头片子啊，是那么的年轻和充满活力。不过没关系，你的容颜渐渐衰老，不过你的内心却更加丰盈了。你与你理想中的样子更加贴合，你有了自己的家庭，自己的书房，自己热爱的工作，和对人生更好的解释。这一切不都是用岁月换取来的吗?人生的公平就在这里，生活中有很多美好的事物，但它总不会一股脑给你，你总要失去一些，用它来换取另一些。那么，在每个当下，你只管尽情享受此刻的美好便罢了。当然，你的生活并非一帆风顺，你也遇到了许多难题，有时对自己感到愤怒，有时对自己感到无能为力，冲动时甚至想砸碎生活中的一切尖利之物。但是你每次都平息了情绪，无论是来自有效的自我控制，还是来自对命运的无可奈何，最终，你努力改变了可以改变的，接纳了必须接纳的。这已是你能做的最好的。

总之，我最亲爱的，这就是你的未来，我不敢说你会为此感到骄傲。但至少我很高兴，现如今，还能够对生活有所期待。

亲爱的自己：

你好。

最开始，我想对你说。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

没来到力量之源的课堂之前，我以为你是一个非常充满快乐的人，没有太多的烦恼，也没有很大的问题需要解决。是抱着一颗学习并且帮助别人的心情来的。我认为你是个非常现实的人，对于很多事情不是不充满正能量，只是现实社会就是这样，所以想法有时会黑暗一些。

其实我也知道你对于未来还是有迷茫的，但我总是想迫使你不去这样认为。因为在我心里你不应该是这样的，你应该是非常清楚自己想要的是什么，想要达到的目标是什么。现在想想发现只是自己给你下的定义，认为你应该怎样，不应该怎样。

第一天上课，说到突破五公分的时候，我认为你不应该突破自己不喜欢的东西，不是所有的都需要突破五公分。我努力让你坚守着你的内个框，慢慢发现这种不愿意突破五公分的想法，其实就是一种不突破。我一直认为你是喜欢并且向往自由的，但是现在慢慢发现不是因为喜欢自由，而是我用太多的东西约束着你。让你为了，我觉得应该达到的目标恪守。我想和你说对不起，请原谅。

我一直认为，你有很多的念头，各种目标和梦想。以为你被这些东西牵绊，所以不能只向着一个目标，因为干扰太多。但是写了四天“我人生的梦想、目标、追求是什么”，我才发现，你真正想要的只有幸福。所有的念头、目标、梦想，都只是我认为到达了那里我就可以得到幸福。慢慢发现，幸福是由你决定的，因为只有你可以决定自己面对事情时是一种怎样的情绪。

在这五天的上课中间，我一直都在体会。试着懂得什么是了悟。因为开始上课包老师就说了悟。我以为就是知道了一些道理，学到了一些东西。但是后面我发现，学习的东西是可以忘记的，我知道你就开始害怕会忘记。觉得知识容量非常的大，怕自己今天觉得学会了，明天就会忘记。才发现，其实只是在记得，想着记得了就会用了，但慢慢发现事情远没有想象中的那么简单。这么久以来，我突然觉得都没有真正的了解过你。原来，我记得妈妈说过，最了解自己的并不是自己而是别人。我一直不相信，现在我觉得是这样了。

开始包老师说，胖子往往都是承载了一些不该他自己承载的东西，所以才会很胖。这个问题下来我们小组也有讨论过，但我们都不觉得自己承载了很多东西，觉得是心宽体胖。因为从小时候就胖，所以现在也胖而已。但是最后一天的家庭系列排列结束之后，在回宾馆的路上，我突然发现了。你真的承载了很多，你一直都认为爸爸因为小时候被送出去养很痛苦，所以造成了今天的不安全感。妈妈每次在爸爸喝完酒之后稍微说一句不对的话，他就会拳脚相加。虽然事情发生的频率不是非常的高，但是还是给家庭带来了很大的困扰。机缘巧合吧，在大学选择心理学专业。发现了爸爸的问题，一直想通过一些方式和方法来帮助爸爸从痛苦中走出来。但最后发现你无能为力，就像包老师说的无力感。而爸爸被送出去养的痛苦，你其实也一直都承载着。慢慢回想起来，其实从很小的时候你就有了这种痛苦的感觉，因为你问过亲生的奶奶，为什么当初送出去的爸爸而不是小叔。现在发现其实是一种埋怨。爸爸不喜欢去亲生的爷爷奶奶家，你也不喜欢去，总是以各种借口选择不去。这一点和爸爸是一模一样的。才发现原来你承载了爸爸的痛苦，因为你爱爸爸，所以选择帮助爸爸承载痛苦，选择像爸爸一样的讨厌、怨恨亲生的爷爷奶奶。发现了这点之后，想先告诉妈妈，于是就给家里打了电话。其实我知道你还没有做好心理准备和爸爸说一切。因为你知道爸爸的性格是很内向的，虽然爸爸很爱你。但是很少沟通，就像人们常说父爱是深沉的。但有些东西冥冥之中是注定好的，爸爸内天也正好在家。只是说了几句，妈妈说要不你和你爸说吧，你基本是想都没想就回答了好吧。我知道你想的是：早晚都要说出来的，不如就趁这个机会全部说出来吧。哭着把所有的都说完，这也是第一次你对爸妈说爱他们，开始一直认为说这些东西会很不自然，但是当真的说出来了，发现是那么的自然，根本没有自己之前所想象的那些不好意思之类的东西。我想，这是一种了悟吧，真的是一生都不会忘记的事情。你才明白了，什么是了悟吧。和之前只是单纯的明白是不同的，我想这次你真的明白了。

一个人活着的这一辈子，我不知道你知道不知道究竟要做些什么。其实只有一个简单的目标，就是前面说的终极目标——生活的幸福。现在开始懂得了，规画是实现目标的必经之路。之前也有做过规画，但是现在想想觉得之前的规画做的还存在很大的问题，根据陈老师讲的，我想你后面要为自己做一个新的规画。每天就像写幸福日志一样，拿规画出来看，慢慢完善。

我想你会慢慢发现，幸福的方法。

现在我慢慢的学会了，用心去感受你。以前总是在用脑子思考一些东西，觉得理性是一件很好的事情，也是应该的。现在开始慢慢的用心去感受。还记得包老师上课说的最多的就是，不要用你的知识和头脑，而是要用心去感受，感受当下。到现在为止我都还不是很明白到底怎么去感受当下的你，也不是非常明白什么是当下。但是我试着慢慢的感觉当下，抛弃时间和空间，只是当下的自己。

这次的课程中的家族系统排列我知道你被吓到了，而且变得对于这种事情非常敏感，我的感觉是不好的，所以这件事情是错误的。我问过陈高峰老师，我怎样才能不害怕，老师让我找到害怕的原因，今天我想了一天，也不知道到底是什么原因让自己害怕起来的。就是怕鬼一样的感觉。我想你应该要尊重生命中所有的一切，然后慢慢试着去接受这一切，可能害怕其中的一个原因就是不接受。所以才会害怕，慢慢学会接受就会好一些的。

我想对你说，以后不管怎样都要学会尊重。以后的生活中可能还会遇到各种让自己不舒服的事情，要学会了解自己的情绪，并且做情绪的主人。记得我是因，世界是果。我是一切的根源。我是创造现实的及其。外在世界是我内在世界的呈现。还有，结果是一面镜子：结果有问题了，照到的是我的思想有问题了。因此让结果完美起来的根本解就是让我的思想完美起来。丰富自己的内在和人生。

我想让你时刻记得感恩，感恩你已经拥有的东西。感恩所有的人、事、物。感恩父母赋予我们生命，并且一直孝顺他们。不论世界怎样，自己都要处变不惊，不被现象及现实所迷惑，发掘表象背后的真相。努力幸福的生活。一直都要加油!

爱你的自己

亲爱的自己：

你好!

你已经是一名初三的学生了，是一位大姑娘了，看着你有着很大的进步，我心里十分高兴，但在学习生活中，你还有许多不足，在此，我给你写这封信，就是希望你能在今后的学习和生活中做得更好。

亲爱的自己，我想告诉你，做任何事情都要尽自己最大的努力，去享受过程带给你的快乐，其实结果并不重要，重要的是自己亲自去实践了，去感受了，这比结果更有意义。

亲爱的自己，我想告诉你，做任何事情都不是一帆风顺的，多多少少会遇到些困难、甚至会遭受失败，就像“发明大王”爱迪生，在发明电灯的过程中，失败过许多次，遇到过许多困难，可是他能从失败中吸取教训，最终成功地发明了电灯。其实，凡是对人类做出过杰出贡献的伟大人物，无一不是历经千辛万苦、勇敢战胜许多困难后才取得成功的，所以，你要明白，在遇到困难的时候，只有勇敢地面对，积极地去想办法解决，才有可能走向成功。不经历风雨，怎能见彩虹啊!

亲爱的自己，我想告诉你，你要尊敬老师，孝敬长辈。尊师敬长是做人的基本准则，父母含辛茹苦地养育你，老师不辞辛劳地教育你，他们都是你的引路人，为了你少走弯路，为了你有个更美好的前程，他们毫无怨言，从不求回报，你要心怀感恩。

亲爱的自己，我想告诉你，每天你都要以积极的心态笑对生活。我们每个人每天都会看见同样的朝阳，有的人会以积极的心态去开启崭新的一天，做起事来也得心应手，从而过得充实而有意义;而有的人却相反，总觉得新的一天又会有许多新的麻烦，那么他的这一天可能什么事情也做不好。如果我们选择前者，既能使我们心情愉悦，又有利于学习和生活，何乐而不为呢?

亲爱的自己，我还想告诉你，正值青春年少的我们不能虚度年华、浪费美好的时光。光阴如梭，屈指一数，你已经度过了十四个春秋，而人生又有多少个十四年让你消磨?时间给予世界上每个人每天都是二十四个小时，时间不等人，只有你去追;时间的长短不能被改变，只有你去挤，然而，最好的办法，就是充分利用，提高效率。

亲爱的自己，加油吧!前路漫漫，既然选择了远方，就风雨兼程吧!

祝你：

更上一层楼!

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20__年__月__日

调皮的马熙艾：

你好！盛年不重来，一日难再晨。转眼间，你已经五年级了，在这五年里你有许多优点，也有许多不足。

这学期你不知怎么迷上了阅读。清晨刚刚醒来，你就随手一抽，拿出一本书开始读了起来，当然你也会说，你也许在赖床，也对！的确，你是在打发时间。但你吃饭前看书、午休时看书、就连洗脸洗脚时也不忘拿着书本，这是你的优点，但不要过了度，要不然优点就转化成了缺点了哟！

你看平板的时间也不比你看书时间短！就算妈妈只让你看十五分钟，但你总是把闹钟设置成15分05秒、15分10秒。妈妈嫌你看的太多，就把平板藏了起来，但不管妈妈怎么藏，你总是能找出来。

你的优点和缺点不相上下，我祝愿你：“保持优点，改掉缺点！”

敬祝健康，快乐！

神秘人 敬上

2019年11月16日

未来的人类：

你们好!未来是什么样的?其实我也不知道。

但是我想像得到。梦里的未来美好的，是充满快乐的，未来的生活不能没有父母，虽然他们有些唠叨。

在百年后的2318年，看似遥远，其实并不远。未来应该拥有先进的医疗技术，最好能让去世的人复活，让快病危的人马上康复起来，这样人类就可以继续生存下去。当然，还有别的星球可以居住，但也不能先进的太厉害了，连50米的路也要移动。

早上不再需要妈妈的手机，不再需要爸爸的巴掌，大脑已经自己上好了闹钟8：30，似乎感觉太阳已经刺到了自己的眼睛。

我来到一家旅馆，旅馆早就为我准备好客房，每间房子里都有一位服务机器人，我打开门，它就会对你说声：“欢迎光临，需要我为您么服务吗?”出门时它会对你说，“慢走，您的钥匙带了吗?”

我来到一家图书馆，只要付过了钱，再到一带机器前输入你想看的书名，它的屏幕就会出现文字内容供你阅读。

我又来到一家餐厅，那里的服务员也是机器人，只要你告诉它你喜欢吃的菜，它马上就可以给你做出来，不仅味道好，价格也公道。我经过一家门前，看到那扇门很奇特，只要扒手指纹往门上轻轻一按，门就会自动便被是不是主人，如果不是主人门就会自动惩罚他。

早上，我狼吞虎咽地吃完早饭，立即背上书包飞快地向学校奔去。

未来真好，真方便呀，我真希望自己也能来到这么好的未来

缺点多多的__：

你好!今天我给你写信是想说说你的缺点，然后给你开张"药方"，让你好好改正.

缺点一：是个小迷糊。你呀做事情总是丢三落四的`。例如有一次你去上学，到了交作业的时候，你突然发现作业本不见了，把你急的像热锅上的蚂蚁───团团转。性好你把书包翻了个底朝天，发现作业本夹在语文书里，才松了一口气，要不然老师就

要请你留下来“吃饭”了。

药方一：1。当找不到东西时，不要着急，静下心来想一想最后一次见到这个东西时时在什么地方。2。每次作完事情都要把东西收拾好，不要丢三落四。无论做什么事情都要认认真真地做!

缺点二：粗心大意。太粗心似乎是一种“流行病”，许多人都有这种“病”。林叶馨你叶是其中地一个“患者”，而且是很

严重地那种。特别在做数学题时，常常把小数点点错，把数字炒错，得数算对些错等等，所以数学成绩总是不理想。

药方二：做数学题时要注意三点：1。从书上抄到本子上时，要认真对数，看有没有抄错。2。算得数时要仔细算两遍，看

看有没有错。3。做完以后要仔仔细细地检查一遍。

缺点三：不敢问。不敢说。这个也是一种很严重地“病”不幸地是林叶馨你也患了这种“病”。可为什么会这样你想过吗?是真地不敢问。不敢说吗?不是的，是因为你太胆小了怕丢面子。每一次老师叫你提问题，你总是结结巴巴地从嘴里“吐”出这几个字“不知道。”悲哀啊!

药方三：当堂课的知识当堂“消化”，不懂的就打破砂锅问到底，决不拖延到放学回家。2。做个“厚脸皮”，勇敢问问题，你会发现胆子越来越大，越问越有“面子”!

以上就是你一系列的缺点和药方，希望你能好好服用药方，努力改正这些缺点!

祝：好好学习，天天向上!