小学生写作文范文汇编20篇

1、春妈妈回来了，带来了三个淘气的小故娘。雷姑娘天天敲着鼓玩儿，敲醒了天空，敲醒了田野，敲醒了沉睡的山岭和村庄。雨姑娘天天洒着水玩儿，洗绿了大树，洗青了小草，洗红了花朵的笑脸一张张。风姑娘天天吹着气玩儿。吹柔了树枝，吹长了青草，吹的辽阔的大地百花放。啊，春天回来了。春妈妈带来了三个能干的小姑娘。

2、春天来了，春雨飘了下来。真是细如牛毛，飘在花园里花儿张开了笑脸。飘在池塘里，小青蛙笑呵呵地说：“春天到，春天到，我可以痛痛快快洗个澡。”小草弟弟也偷偷的露出了小脑袋，吮吸着甜甜的春雨。我们也蹦蹦跳跳地在草地上玩耍，春雨飘在我的小脸上，啊!好舒服啊!

3、春天来了，天气变暖和了，小燕子从南方飞回来了，柳树发芽了，草儿绿了，连小河里的冰也融化了。一群小蝌蚪在小河里游来游去，有趣极了!遇到下雨了的时候，春雨落在地上就像敲小鼓一样发出哒哒的声音，落到河里，水面上泛起朵朵的水花，美丽极了!阵阵风吹来小朋友还能放风筝呢!

4、从小我就有一个奇特的幻想――假如自己是一片云，该多好呀!这样就可以遨游在天空中，多自在呀!

5、到了晚上，我和妈妈一起去逛街。我们下了楼，来到街上，我看见街上花灯高照，川流不息的汽车，灯光闪烁，象银河从天上而降。散步的人很多。我们来到房湖公园，公园的城楼金碧辉煌，光彩夺目，好象古代的建筑物。公园门前有几座拱桥，拱桥上装满了彩灯，五颜六色的。犹如道道彩虹。拱桥倒映在河面上，银光闪闪，十分动人。道路中间有个转盘，转盘里由几棵高大的椰子树，那几棵椰子树不是真的，而是用彩灯做的，有红的，黄的，绿的......五光十色，美丽极了。椰子树下种有草坪和美丽的鲜花。花儿开得漂亮极了，看了真想摘一朵。道路两旁明亮的橱窗，绚丽多彩的广告，五光十色的霓红灯，把大街变得更美丽了。

6、到了中南菜市场，已经是黄昏了，雨也越下越大，路也变得泥泞起来。“姐姐，我要你背。”她妹妹撒娇地说。许梦婷没有丝毫犹豫，蹲下身子。这时她的妹妹也“上架”了。“啪”的一声，她一脚踩进了泥水里，白色、干干净净的鞋子已经变成深灰了。我情不自禁走了过去，说：“没事吧，回去换双鞋吧。”“不用。”她说。说着，继续深一脚浅一脚向前走去。望着她们的背影，一股暖潮涌上心头。

今天，老师带领我们去玩雪，真是太棒了!其他班同学的眼睛直勾勾的盯着我们，很是羡慕呢，哈哈!

玩雪咯!我飞奔地跑向操场，赶紧抓了一把雪，向周雨晨扔去，只见他飞速地躲闪着，我刚要去抓雪，不知道被哪个“臭家伙”扔来的一颗的“雪球”给击中了。“谁呀?”我大声质疑，掉头一看，原来是周雨晨，旁边还站着一个焦点，我就一个人，可挡不在两个人的攻击。

看来，我要找人结队了，嗯，就找刘福健吧，雪球发射的时候，重心会往下方砸，这样，刘福健不仅可以帮我发射雪球，还可以抵挡火力。果然，刘福健一瞬间成了所有人的目标。可没想到，刘福健背信弃义，突然加入了石涵的团队，这个可恶的刘福健……不过，他成了那么多人的目标，好像是拜我所赐，这样的话也是情由所原吧!

既然没有帮手，我想出了打雪仗大法。

一、要准备好“雪球”，我之前都没准备好“雪球”，自然不会站上风。

二、要投找方向精准，我之前都是胡乱地扔，不可能投中目标。

我立刻准备好“雪球”精准地向周雨晨扔去，太棒了!中了……此地不宜久留，我赶紧跑到周雨晨的大后方。扔!我开始“扫射”模式，只见雪球“铺天盖地”地飞了过去，周雨晨落荒而逃。可谁知，哪里又窜出了张琳心，可恶，看招，不好，周雨晨又来复仇了。三十六计走为上计，我赶紧溜了，再见!

天刚亮，我还在睡觉，只听见一个响亮的声音传进我耳朵里：“小孩儿，小孩儿，快醒醒!”“谁呀?”我挣扎着坐了起来，眼睛还不是很清晰，“妈妈，你怎么叫我小孩啊?”

“快醒醒，谁是你妈妈，我是你孙爷爷!”

我这才睁开眼睛，仔细一看居然是孙大圣。难道是我眼花啦，我使劲揉了揉眼睛，仔细一看，居然真的是孙大圣。真的有点太不可思议了，我两眼发光，像闪电一般冲了出去，一把抱住孙大圣。孙大圣说：“我远道而来，现在饿了，带我去吃饭。”我没办法，只好从储钱罐里拿出两百元，带着孙大圣出门了。带他去哪里呢，对了，就去肯德基吧!

过了一会儿，我们来到了肯德基，孙大圣很神气地走进去，高声喊道：“小二，给你孙爷爷来一壶仙酒。”

服务员本想大骂，一看孙悟空那毛嘴雷公脸，停住了，走到我们旁边轻声说：“对不起，我们这里只有可乐、薯条、汉堡、鸡腿……”

“那给孙爷爷来两杯可乐，四个汉堡，三包薯条，一对鸡翅，两只鸡腿……”孙悟空翘起二郎腿，不以为然。

吃饱了后，孙大圣带我参观了东海龙王的龙宫，嫦娥的广寒宫，猪八戒曾经去过的高老庄和孙悟空曾经的家——花果山。

今天真是快乐的一天啊!

在我上小学四年级的时候，爸爸开的鸽子厂里面养着一只两岁的黑贝犬。这是只母狗，是一只体型较大而性格温顺的母狗，它是个英雄母亲，一口气产了八只小狗崽。爸爸挑了一只颜色最黑的送给了我当生日礼物，我好喜欢。

一到我们家，那只一个月大的小黑贝有点害羞，一见到我就躲到桌子下面去，经过我用牛奶对它进行诱惑，它才真正与我交上朋友。

在我和它相处的两个月中，我才真正明白什么叫做快乐。在我遇到不会的奥数题时，它暖暖的气息能够让我忘记烦恼，安静的思考;当我练习滑冰摔跤时，它跑前跑后总能在无形中给予我力量，让我充满信心。我和它成为了好朋友，它就像我的影子一样无时无刻的跟着我，所以我给它取了个名字——“影子”。

在过完暑假的一个月后，堂弟来我们家做客。堂弟喂给了“影子”一块巧克力。“影子”在一天后开始呕吐、厌食。过了一段时间后，“影子”悄悄地死了。它死后我到小诊所一问才知道，原来狗是不能吃巧克力的，那样会使他死去的。我知道后又后悔又愤怒，不应该让堂弟喂它巧克力。

现在，我只能看它的照片来怀念它。我现在最大的心愿就是让“影子”重新回到我的身边，或者让我忘记它。

“影子”，快回来吧，没了你我会很寂寞的，“快回来吧”!

虽然我有许许多多的心愿想实现，可我一定会选择那位可爱的伙伴重新回到我的身边。“影子”，你已经是我生活中必不可少的一部分，在我心中已经有了一个深深的印迹。

教室里，空调呜呜地发出声响，标语也高高地注视。王老师拿着一个包裹走了进来，这里面放了什么?杂志?书本?听到要玩一个游戏，同学们立刻兴奋起来，倾听游戏规则，我们有4排5列，让我们用抽奖来决定是谁，被抽到的会有奖励。奖励?说不定就是惩罚，千万不要抽到我，我一向运气不好。

抽到第一排第一个的时候，悬在我心中的石头终于落地了。王老师故作紧张问王锴熠：“你是要这个奖励呢?还是不要呢?”

王锴熠犹豫着。那一刻，我仿佛看到了他左、右小精灵，一只小精灵拉着：“要，你应该相信王老师。”话音刚落，另一只小精灵拦着发话：“不行!这可能是王老师设的陷阱。”

王锴熠晃了晃头，禁不住诱惑：“要。”信封张着大嘴，似乎是王老师设的陷阱吧!王锴熠把信封中的纸抽了出来，啊，上面写着：“学三声狗叫，汪，汪，汪”。哈哈哈，笑死我了，王锴熠居然真的学了狗叫。

第二次抽到了盛俊赫。盛俊赫不情愿，被后面的同学推了上来。被抽到不应该是好事吗?王老师去准备了什么好东西，走进来问盛俊赫：“你是要大的信封还是小的?”

盛俊赫看了看我们，又看了看老师，坚定地说：“小的。”“坚决不后悔。”随后，他拆开信封，小心抽着，一张红色的毛爷爷!100元!教室又传出了“哇——!”的声音。空调响亮奏响呜呜的乐曲，似乎在为盛俊赫高兴。

王老师认真地问盛俊赫：“如果我把这张100元揉成一团，扔在地上，你会不会去捡?”

“额……”盛俊赫皱着眉头，“不会。因为您这是在践踏我的尊严。”

“如果我把这张100元扔进臭水沟里，你们会去捡吗?”

不就是不想把100元白白地给盛俊赫嘛，真老奸巨猾!

居然还有人要，他们还真是为钱而付出“生命”，甚至还异想天开，用筷子把钱夹起来，拿到银行里重新兑换一张新的。这么臭的钱，银行会要吗?

王老师把钱放在桌子上，滔滔不绝讲着心灵鸡汤。我却不断猜测，老师会不会把钱给盛俊赫?

幻想是梦，明明不可能实现，但是我还是忍不住去幻想，假如我有72变，那该有多好呀!

我想，我若是一只鸟，那该多好呀!

我可以在辽阔的天空中，自由自在地飞翔，无忧无虑。望着湛蓝的天空，没有作业，没有压力，没有忧愁，就过着自己梦想中的生活。

我想，我若是有千里眼，那该多好呀!

我想去看看著名的魔术师刘谦，向他请教一下魔术方法。在同学们上课乏味时，变个魔术让大家开心一下;我想去看看深藏奥秘的大海，奇形怪状的小鱼，力大凶猛的鲨鱼;我更想去看看祖国的大好河山，美丽风光，世界各国的事和物。

我想，变成一位宇航员，那该多好啊!

宇航员一直是我心中的梦想。我觉得宇航员是一个神圣、伟大的职业，因此我特别向往。想去看看美丽、神秘的太空，也想为我们的祖国献出一份自己的力量，让祖国的科技越来越强大!

我想，我若是有钱人，那该多好啊!

我要是一位有钱人，我就有花不完的钱，想买什么就买什么。等我有钱的时候，我还特别想帮助一些贫困的人、孤儿院里的小朋友，让他们得到所需要的帮助，那是多么幸福的事呀!

我想，我若是一盏路灯，那该多好啊!

我看着人们去也匆匆，来也匆匆，从来不顾及夜有多黑，总为生活忙碌着。我要为他们照亮前方的路，不让他们摔跤，让他们有健康的身体、美好的未来。

我想，我若是时光操控者，那该多好啊!

我可以控制时间，让时间变长，让时间变短，让人们更长寿，我就可以控制任何一样东西的生命的长短了。我最想控制的就是让考试的时间变长，让我们有足够的时间做题目，有足够的时间检查，让我们都得到好成绩，让大家都开开心心的。

我要是真的能拥有72变，那该有多好啊!我要加倍努力，去探索科学的奥秘，掌握更多的本领，将来用我的72变，为社会做出更大的贡献。

小时候，我还不懂事，大人说什么我就信什么，所以闹出了许多笑话，记得有一次，放学后，我刚进家门，就有一股香喷喷的气味钻进我的鼻孔，哇！好香啊！！今天叔叔又做什么好菜了？我带着好奇心跑到厨房，刚进厨房，就看见桌上放着一大盘金灿灿的牛肉。我仍不住拿了一块，刚要放进嘴里，叔叔就说：“不要吃！小孩子吃牛肉会变成牛的！”我听完叔叔的话，就想：为了吃这一块儿牛肉就变牛很不值。我依依不舍地把我手中香气诱人的牛肉放回碗里。叔叔在我一旁大口大口的吃，看他的样子美滋滋的，我在一旁为叔叔担心，害怕叔叔也会变成牛？，过了一会儿，叔叔还是没变成牛，我心想：还是大人身体壮，我也好想吃牛肉啊……

隔天，叔叔又炒了一盘牛肉，我实在仍不住了，拿了一块，放到嘴里，真好吃。我立刻担心起来：怎么办？我要变牛了！！我摸摸自己的头，没长角？难道是还没消化？

过了一天、两天……我还是没有变牛，我才明白叔叔骗了我。

我们每个人都有自己的童年趣事，通过这件事我悟出了一个道理：遇到自己不明白的事，要去亲身体验、亲身经历，才能得到自己满意的答案

曾经的我们，还能说上几句话，现在就像陌生人，还彼此当成空气不管不顾。我不知道我有多喜欢你，但在你知道我喜欢你后，对我的态度一百八十度转变。

我知道你很讨厌我啊，但你不知道我有多喜欢你，我可以为你付出一切，也可以为你做一切，只要你能尝试着接受我，尝试着信任我。但你从未这样做过吧。

为了吸引你的注意，我迟到，早退，违纪，带手机，睡觉，但从来没引来你的一丝目光。我知道我很傻，也知道我这么做不值得，但无奈你对我来说就是那么重要，重要到我能自毁前程。

我懂你有多讨厌我，我曾经对你做过的所有事，我对你抱歉。不知道什么时候开始，我喜欢看着你的背影发呆，这算痴情吧。你对我来说，能看见你我就心满意足了。

你也是我改变的原因。曾经的我，脾气差，性格差，但因为你的那七天，我困扰几年的问题被你解决了。但也因为你那七天，让我变得放荡不羁，变得玩世不恭。

放荡不羁也好，玩世不恭也好，心底还是存着那份属于你的温柔，在等着你，等着你的到来，等着你与它相认的那天。但你不配合啊，你离它越来越远了，但它一直在，一直在等你。

在日常生活中，我们可能会遇到许很多多需要你劝说的人。被你劝说的人，可能是你的爸爸，你的妈妈，你的同学，你的好朋友……，而我要劝说的对象，是我老妈。

我的老妈有一个“爱好”，爱好发脾气，就是脾气太大了，而且说变就变——心情好时，说话如和风细雨，温温柔柔。稍不如意，脸一黑，嘴一撅，立马就使出“老妈十八招”里的“唠叨神功”来了。怎么办，我和老爸只好见招拆招，用出“降妈(妻)三招”。第一招—

—骗心术，就是好话说尽，好事办完，只要老妈高兴;第一招如果没有奏效，就用出第二招— —神犟功，和老妈进行一番“辩论大战”。如果前两招都不管用，接着使用第三招—

—耳塞功，保证马上见效。反正我什么也听不见，让她尽情说去吧!

时间一长，我和老爸觉得老这样不行，一定要想一个办法劝说她，让她少发脾气少唠叨。经过多天的策划，我和老爸在电脑上制作了一个幻灯片，那可是我们的秘密武器哟!

一天，是星期天，我正好不用上学，一大早我就把妈妈拉到电脑跟前，对妈妈说“妈妈，你坐下”，说着我打开了幻灯片。字幕一闪而过：生气会对自己的身体造成很大伤害，尤其是肝脏，接下来是由于生气、唠叨带来危害的图像及解释。我看见老妈专心致致的看着，就趁热打铁地说“老妈，如果您想身体健康，就少生气吧，好吗?”老妈什么也没说，但从那以后老妈再也不是那种动不动就生气、就唠叨的人了。你说，我的秘密武器好用吗?

我最喜欢的植物是多肉，它是我珍爱的植物，也是我养的时间最长的植物。

多肉是由一个笔直的枝干和许多充满水分的叶子组成的，绿油油的，颜色很耀眼，生命力也不一般。每次到死亡的边缘线时，都能再次复活。有一次，我两个多月没浇水，它那充满水分，绿油油的叶子都掉光了，我放弃了它，正当我刚要走开的时候，一个耀眼的绿色光芒闪烁了起来，仔细一看，原来是一片“幸存”下来的孤零零的叶子，这时，心里涌出了一个念头：把这个叶子种起来，说不定还能再生长出来新的枝叶，拥有新的生命。

十天半月后，奇迹出现了，它竟然长出了新的，我用手摸了一下，又感觉到了一股新的生命在指尖跳动，那样强烈，那样鲜明。我又重新拾起了让它重生的希望，这让我明白了生命意味着什么——勇气。

多肉的叶子还有一个大作用，把叶子捏碎后的汁水抹到被蚊子咬的地方，会清爽很多，比芦荟、薄荷管用多了，小时候被蚊子咬了个包，擦上这种药水，犹如春暖花开，不用每天痛苦地挠着，用着各种难闻的药，真是药效奇特啊!

我非常喜欢多肉，它不仅可以当药用，也可以当作一个小型景物观赏，用处丰富啊。

老师，你已经教了我们一年了，这一年里您一直带着严肃的表情教我们。却也让我们开心快乐的成长。虽然您很严肃，但是有时候也会说些笑话。可是这并不是我想对你说的，下面我就说出我对你的心里话吧!

老师，这一年里每一节课都讲得非常认真，偶尔出现一些小小的错误却总能让我们也得到教育。老师，您对我们说过，“平时多流汗，战时少流血。”其实您说的这句话的意思是平时多下的心认真学习，考试时错误才会少一些吧!您每讲新课时都会更加认真，每新节课的口诀其实都是让我们学习的一点小窍门吧!能让我们能够明白这道题，更深刻的记牢这道题

。

老师，您不是我们的班主任，而是我们的数学老师。但是您给我们讲的每分每秒就像是我们的家人在为我们细细的讲课。老师，我们班虽然成绩不太好，但是我们以后肯定会很努力的，不辜负您的期望。

老师，您无微不至的关怀着我们呵护着我们。不仅教我们知识，而且教我们做人。假如我是诗人，我要用最美的诗来赞美您;假如我是歌唱家，我要用最美的词语歌唱您;假如我是画家，我要用最美丽的颜色描绘您。您就像是我们的家长，让我们快乐健康成长。

老师，您是我们一生的好榜样，是我们心目中的英雄。

在生活中，有无数大大小小的摩擦，有无数大大小小的矛盾，而解决这些问题的最好办法就是沟通。

在现实生活中，我也遇到了和安德烈一样的问题。我渐渐的长大，思想也越来越成熟，在学习和生活中有了许多自己的见解，可妈妈对这些很不屑，依旧以她的想法安排我的生活，而矛盾也随之而来。我从小就喜欢打篮球，我觉得打球是我在学习之余放松的好办法，可妈妈却觉得打球影响学习，而我和妈妈因为这件事争吵了好多次。后来我读了《亲爱的安德烈》，我懂得我与妈妈之间缺少的是沟通，我就和妈妈仔细地说了我为什么喜欢打球，还向妈妈保证不会影响学习，而妈妈也就不再限制我打篮球。在之后的日子里，我和妈妈争吵少了，而沟通多了。我理解了她的良苦用心，知道了她是为我好，而妈妈也了解了我的真实想法。可以说是沟通化解了我和妈妈的矛盾。

离开我这个小家，看看社会这个大家，聊天工具越来越多了，真正用心聊天的人却越来越少了，人们的生活中充斥着手机、电脑，人与人之间没有了信任，却有了欺骗，这是因为什么?因为人与人之间缺乏沟通，只有沟通才能化解矛盾，消除隔阂。

沟通能拉近心的距离，沟通能驱散心中的寒冷。所以，从现在起放下戒备，敞开自己的心扉，让沟通化解所有的矛盾。

我家有五口人，爷爷、奶奶、爸爸、妈妈和我。

我家住四楼，四季都像春天一样温暖，阳光和煦，两间卧室，一个大厅，外带一个阳台。书房、厨房一般大小，厕所很小。

爸爸很勤奋，整天都见他伏案工作，可家里人都在干活时，他也会在电脑上玩“纸牌”。

妈妈也很勤奋，因为她的工作量很大，可是，一回家，她就睡在床上看几小时电视，惹得我好嫉妒!

我最快乐，有单间儿，有木制的写字台，有书架，有憨态可掬的大笨熊，有漂亮的床，床头柜。我最喜欢一边抱着熊，一边喝可乐，一边看电视。大家一定认为我很幸福，可惜，我遗憾地告诉大家，这只不过是我的生命狂想曲。

爷爷、奶奶特别喜欢看报纸，可离不开他的是那副老花镜，我爷爷特别“爱”生病，三天两头上医院，不过他还真够朋友，经常把电视遥控器找出来，和我一块儿“津津有味”地看电视。

爸爸妈妈特别爱“吵架”，并以此为乐，一点鸡毛蒜皮的小事能“吵”十几分钟，一般一天有这么几场：早上起来吵谁做早餐，晚上回家吵谁做晚饭，厨房里吵几点吃饭，饭桌上吵谁洗碗，茶余饭后吵看什么电视，晚上关灯睡觉之前吵谁关灯……但吵闹归吵闹，他们还是关怀备至的，记得有一次，爸爸出差，听说那儿很冷，妈妈还特别去买了一件毛衣。

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

那是一个凉爽的深秋，我到干妈的老家玩，干妈的老家在一座大山上。秋天的山上很美，秋风如柔韧的.梳子松树蓬乱的头发，秋光如漂亮的彩带，给大地带来一片好的景色。

“下雪了!下雪了!”哥哥欢呼着。我一个鲤鱼打挺从床上翻了起来，往窗外一看，哇，好美呀!大地上铺上了厚厚地棉袄，松树上堆积了白色的积雪。原来，雪花姐姐穿着白色的衣服，带着许许多多的白色的鲜花，悄悄地从天上来到人间，将白花洒满了山坡、田野。

“打雪仗啰”我和哥哥跳着、笑着，不顾干妈的劝阻，来到了屋前的雪地里。我们把雪捏成各种各样的雪球，有的像米老鼠，有的像冰箱，有的像小鸭子，有的像字母我们将雪捏成一个个雪球，然后分成两堆放在石板上，我和哥哥一组，另一个大哥哥一个人一个组，我们一人一堆雪球。“骨碌碌”我先发制人，把一个雪球扔到了大哥哥的脚下，大哥哥也不示弱，一个纵身把一个雪球扔了过来，由于没有防到，和我们的雪球同归于尽了。因为没有了雪球，我和哥哥便去抢，不一会儿，大哥哥便“一无所有”了，他的雪球全被我们抢了过来，大哥哥只好举手向我们投降。

“耶，胜利了!”我一蹦三高。

这次打雪仗真好玩!我童年最快乐的事情，因为是我童年中的唯一的一次看见雪，也是我第一次打雪仗，它深深地刻在我的心里。

我的家不是高楼，也不是大厦，而是一座普普通通的平房。

一进客厅的门，就能看到一台电视，再往前走，就会看到一个大的沙发和两个小的沙发。客厅里有两个桌子，都是木桌，一个是放在门后面的放水用的，另一个是放在大沙发后面，对了，你不说我还真给忘了给你说电视旁边是一个放光盘的桌子哩。它有三层，第一层是放DVD的，第二层是放其他东西的，不能说放了，这是一个百宝箱，有我一个心爱的玩具，也一枝最珍贵的钢笔，还有……

再往里走就会看到一台电脑，猜一猜是什么房间，嘿嘿，猜不出来吧，当然猜不出来了，因为是卧室，往前再走几步就能看到一个写字台，写字台上面有一盏台灯，往后一看就可以看到一张窄小的小木床，和一张宽大的防震床，小木床是我睡的床，防震床是妈妈睡的床。

有一间房是妈妈的天下，你知道是什么吗?对了，就是厨房了，厨房有一台炉灶，上面有两个出火的东西，我虽然不知道它叫什么名字，但我知道它的作用是什么，它可以做饭。对了，厨房里还有一个地锅，地锅旁边是一堆柴草，用地锅的时候可以一抓就能抓到一些柴火。

我家的洗手间，一进去就有一个水龙头，它的旁边是一面是一面镜子，水龙头的另一旁是一个洗澡用的东西，上面有一个浴霸。浴霸对着洗衣机，洗衣机是爸爸妈妈的天下，洗衣机是家庭中不可少的电器。

这就是我的家，一个普通的平房。

我年纪不大，却有一颗热心肠，见身边的人有困难，我总会伸出援手，见到同学有烦恼，我总会去排忧解难。我从帮助他人中而获得快乐，使我成为一名活泼、乐于助人的优秀少先队员。

在一个星期天，我想到书店去买书，我走在路上，看着和往日一样川流不息的车辆和来来往往的行人。当走到书店门口时，我的视线中忽然出现一个坐着轮椅的中年大伯，他独自一人使劲推着轮椅上桥。只见他吃力地把轮子向上挪，可是他挪上一点又滑了下来，不一会儿，那位大伯已是汗流浃背。看到了这一幕，我二话没说，连忙跑了上去，推着那位大伯过了桥，此时大伯朝我笑了笑，灿烂的阳光照耀我们愉悦的笑脸，也照耀在我们的心上，让我们这两个素不相识的.人，心里都泛起了一丝暖意。

在外婆家那里有一位年过半百的老奶奶，我在外婆家时，总是看到她在马路上乞讨，而且没有其他亲人，自己也患有精神疾病，整天在马路上要饭，饱经风霜，受尽了风吹雨打。我们一家看她很可怜，每次看到她都让人感到隐隐伤心，所以，外婆经常送一些饭菜和旧衣服给那位无家可归的老奶奶。而我也想帮助一下她，献出自己的一份爱心。于是，我便亲手做了一个精致的捐款箱，送给了那位老奶奶，让社会上更多的好心人也献出自己的一份爱心。后来，我又看到那位老奶奶时，昔日她脸上的伤痛和忧愁都化成了灿烂的笑容，我也为能使更多需要帮助的人得到帮助而感到无比快乐和幸福。

“人间有情，大爱无私。”只要我们献出自己的一份爱，善于助人为乐，那呈现在我们面前的是无比灿烂的生活和更加美好的未来。

五一节放假，爸爸妈妈领着我和好朋友苗苗一起去巩义游玩。

我们开着车，一路山行，车窗外高山峡谷、绿树繁花，让人目不暇接。我们用了一个多小时，来到了著名的风景名胜——“雪花洞”。雪花洞是一个很大很大的溶洞，在十几年前被一个上山采药的老人发现。我和苗苗迫不及待地进了洞，呀！洞里可真冷哟！刚刚在外面还是大火炉，现在就像是进了大冰箱。我们手牵着手，慢慢地向洞的深处走去。走呀走呀，发现了好多美丽的景点，有珊瑚礁、仙女洞、玉珠泉，都是由石笋、石钟乳、石柱组成的，个个都特别漂亮，真是美不胜收。

从雪花洞出来，我们又来到龙泉山庄。一下车，我们就飞快地向泉眼跑去。从泉眼里“哗啦啦”地流淌出来的泉水看起来非常清凉，我们用杯子接了一点儿喝，呀！真是清甜可口，比果汁好喝一百倍！我一抬头，发现山顶有一个漂亮的小亭子，我拉起苗苗就往山上爬去。这个山非常陡，我们费了老鼻子的劲儿才爬到山顶，站在亭子里，我深深地吸了一口带着花香和草香的新鲜空气，真是爽得要得要命！

我觉得，这是长久以来，我到过的最美的地方。

“哗哗哗……”一场突如其来的暴雨袭击正准备放学的四(1)班，四(1)班顿时炸开了锅。那吵闹的声音足足可以把一只熟睡的小兔子吵醒。

突然，小东想起了自己的雨伞放在家里的鞋柜上，怎么办呢?我家里学校有好多路呢!小东急得像一只热锅上的蚂蚁。这时，站在一边的同学小红看见了对小东说：“小东，你有什么事吗?”小东听到了小红正在对自己说话，马上说：“不……不我没有什么事，只是雨伞没带。”小红听到小东的回答后心想：我是借他雨伞呢，还是不借雨伞呢?要是我借了小东雨伞，我就没了。要是我不借小东雨伞，他就会被雨淋湿的。“我和你一起用我的伞吧，”小红果断地做出了回答。“不行!”小东大声地说，“你家的方向正好和我家的方向相反!”可是小红紧紧地拉住小东的手，一只手拿着雨伞，尽量把伞放在小东的这一边，而自己却大部分在雨里。

这时，小红的嘴角微微地一笑，小东也甜甜地笑了，两个人的眼睛都眯成了一条线。

突然，小红的红领巾被风吹进了一个泥坑里，小东马上跑过去捡了起来。幸好在红领巾下面有一张纸，要不然上面会挂满泥珠子的。

这就是友情，两个人深深的友情。“哗哗哗，”雨点落在伞上发出“咚咚咚”的声音，似乎也在唱着赞美的歌!

狂风乍起，吹动着如瀑布般的暴雨，雨点互相交错，在这个阴暗的世界里肆意咆哮，疯狂地拍打着大千世界的万物;而那高挂在树枝上的败叶，终于零落，凄凉地飘落在地上。

我坐在屋子里，透着一扇透明的大门，看着那雨的世界。今天是星期天，因为一些原因，原先在星期六的课被安排在了今天。“要不让你的妈妈来接你回家吧。”课外班的老师担忧地说。“不用了，我自己走回家好了。”我答道，“妈妈现在在上班，不打扰她了。老师再见。”说完，我向老师挥了挥手，打开了伞，走进了那雨如流水的世界。

在路上走了不到十分钟，身上沾上了不少的雨滴。我的眼里闪过一丝厌恶，虽然我喜欢听雨声和看雨景，但实在不喜欢沾上雨珠，那浑身湿淋淋，衣服黏在身上的感觉真的不舒服。走在街道上，只听见耳边“哗啦啦”的雨声和偶尔飞奔在马路上的车声，不禁有些烦闷，所以我便带上了耳机听音乐。

不知时间在默默中逃走了多少，只知雨下得愈来愈大，时不时交杂着一阵狂风，仿佛想把世界吹得一干二净。“嘶嘶”，耳机突然不响了，随而自己的心里又添加了一丝枯燥，仿佛在这世界上，除了那狂风暴雨外，只剩下了自己一人。

但不久，我的眼前一亮，我看到自家的高房了。在那时，心中的一切负面情绪仿佛一扫而光。我飞快的奔向家，迎着风雨奔向那个温暖的地方。

“哗哗啦啦”“滴滴答答”，此时，我已经坐在了家中，望着那风雨中的世界，陷入了沉思：是啊，人的一生哪可能是一直风平浪静的，总会有一些不期而遇的风吹雨打。如果难以躲避，哪就要勇敢地去面对，哪怕风雨过后不一定会有明艳耀眼的彩虹，至少，会有一个如家般适合心灵栖息的温暖场所，永远在等我。

星期天，我在培训班里玩了一个“挑战魔箱”的小游戏。

老师先给我们介绍了游戏规则：被选上的同学要依次摸一摸魔箱里的“宝物”，并猜出它是什么。听完规则后，大家都跃跃欲试，许多同学都想上去一展身手。我也想上去，可是心里想：如果是怪兽怎么办啊。我高高举起的手又放下了。

可能是老师猜透了我的小心思，还是点到了我。我有些恐慌，但更多的是好奇，一直想着魔箱里会是什么。我的身体不由自主地抖了起来，不知道是紧张的抖还是激动的抖。我的脸上虽然挂着笑容，但心里却非常地紧张，就像热锅上的蚂蚁——团团转。

上台时，我不禁打了个哆嗦，选择站在了角落里，鼻尖上还冒出了细细的汗珠。轮到我时，我才壮着胆子走了过去。老师把我的眼睛蒙上了，我慢慢地把手伸到了魔箱里，摸到了一个毛茸茸的东西，心里一惊，马上把手缩了回来，我以为是一个见什么就吃什么的怪兽。这时，我听到了同学们的掌声，他们还大声地喊到：“勇敢点，成懿哲!你可以的!”隔了一会儿，我再次把手小心地伸了进去，我心里默默祈祷：怪兽不要吃我!怪兽不要吃我!也许是受到了同学们的鼓励，我的心情也慢慢地放松了下来，我仔细的、认真的触摸着这个毛茸茸的东西，发现它原来是死的、不会动。当我正在用心琢磨的时候，老师打断了我，说：“时间到!”我便把手收了回来，取下蒙眼睛的面，我苍白的脸才渐渐恢复了血色。

回到了座位上，同学们都问我摸到了什么，我诡笑道：“只可意会，不可言传。”同学们一脸的无奈。不过，我还是要感谢你们，是你们的掌声给予了我鼓励，也让这次游戏全我留下了深刻的印象。