大学生与法同行健康成长征文实用三篇 作文推荐20篇

安居育才里，我们拥有着最快乐的日子。在我们的学习生活中有着许多乐趣。

作为室长，寝室名当然就必须要完美。想着想着就想出了一个出人意料地选了一个“身残志坚”这么一个与“华西医院”配套的寝室名。着象征这我们不服于现实，努力拼搏的精神。秦老师还当着全班的面“夸”我们的寝室名安的好。

还有呢。中午回寝室后我们终要说下话，我们的室友向鹏文自然是居家旅行，开心必备“良药”。他终是用他那机智的头脑，思考着哲理，将结果完美的展现出来，我们的笑差不多都是引起的。他人送外号：伟哥。

在教学楼中，少不了同学们朗朗的读书声，还有那同学们认真做题，孜孜不倦地汲取知识。上课时，老师寓教于乐，还少不了一些爱接下嘴的人。是他们让我们有空进步和探求知识。

晚上，我们寝室有了一个习惯——K歌。那惊悚的歌声一直影响着我的睡眠。那歌声就如噩梦一般，唱的人心惶惶，都要怪“隔壁的老王”。如果他的音韵好一点，那么天下就太平了，没有战争了。可是他比原子弹还要恐怖，可想而知。他的声音有多美“好听”。

我想说：我们是不是从香港来的？还带一门绝技——香港脚。我们老王曾经创下一晚上丑死了只小强的记录。小强生命力这么顽强的生物就这么被熏死了。唉！我们也是对他服了。

在育才这个大家庭中，我们有喜、怒、哀、乐，也有酸甜、苦、辣。但不得不说，在育才的日子里快乐与成长同行。

我来自一个很普通很平凡的家庭，我家不富裕，可是我并不因为我的家庭而没有自信，变得自卑，从而去怨恨父母。相反，我很感谢我的父母，感谢他们给了我一个温暖和睦的家庭，让我健康快乐的长大。我知道也了解父母养大我和我姐姐非常辛苦和不易，我也知道只有好好的读书才能改变自己的命运。所以我选择了大学，希望通过大学来实现自己的梦想。

在我上学的这些年，一直都在接受国家的困难补助，多亏了国家的救助才使我家里得以缓和，我非常感谢国家和学校能够帮助我，减轻我家里的负担和父母的压力，从上小学起，我就努力学习为回报父母的努力，为让父母过上幸福的生活，每天看着他们辛苦工作，却从不抱怨从不说累，即便生活艰辛却从不放弃依然努力着奋斗着，他们是我最值得学习的对象，就这样,我怀着坚定的信念踏上了人生的旅途,从小学到初中无论多少困难我都咬牙挺过，我相信，梦想要不停地追逐，成功在下一步。上了大学的我看着他们做火车离开的背影，我意识到如今我长大了，要独自生活在陌生的城市，没有父母的庇护，一定要学会坚强，虽然几次热泪盈眶，喷涌而出。但是，生活必须继续，必须挺起胸膛大胆的向前走，将来带给父母最好最美的生活。现在，我申请助学金来减轻家里的负担，将来我会回报社会，用自己的钱去资助更多困难的人，来回报社会。

金斯利说，人生包含两部分：一是过去，是一场梦;二是未来，是一个希望。我相信未来充满希望。因此，我要努力学习，用自己的成绩换取美好的明天。

大学期间，沐浴着党和政府的资助阳光，2015至2016年度荣获国家励志奖学金5000元，2016至2017年度荣获国家助学金3500元。党和政府的资助铺就了我的成才之路，我在感恩的同时也时刻反省自己，用不断努力来提高自己专业素质，充实和完善知识结构，以处处做榜样、树旗帜的标准严格要求自己，积极向党组织靠拢。接受国家资助的我更懂得一点一滴来之不易，浪费只会遭受良心的谴责。当国家资助金发放到我手中时，我的内心充满了无限的感动与感激。国家资助对于我们这样的贫困生而言，不仅仅是物质上的帮助，更重要的是精神上的鼓励和心灵上的慰藉，让我们感受到了国家和学校对我们经济困难学生的关爱，使我们变得更加自信、自立、自强。我们这些受资助的贫困生真的非常感谢国家的助学政策，是它让我的生活充满了阳光和希望，它就像是沙漠中的一泓清泉，让生命充满希望与活力。除了感恩与感谢，我想不出来更好的辞藻来表达我内心的感受。

都说“寒门难再出贵子”,但是我不相信，它也不能浇灭我奋斗的激情，相反在国家的帮助下，更坚定了我扶摇而上的决心，让我对未来充满希望。祖国在我最困难的时候帮助了我，让我有了今天，我甘愿做一根火柴、一支蜡烛，去为祖国贡献光和热，这就是我的理想与承诺，我相信，凭借我的努力它一定会实现的，我的未来人生的道路坎坷不平，我已走过了泥泞的一段。我将永远不会忘记，在我最困难的时候国家的助学金拉了我一把，助我成长，是它伴着我一路走来，我永远保存这份感激，并要将这份感激传递，用真心去帮助别人，我想这才是对社会、对国家，最好的回报。

作为当代中学生，我们有新生活在中国改革开放的时代。我们在法治的蓝天下健康成长，我们是二十一世纪的少年，是祖国的未来和希望。国家十分关注我们的成长。并颁布了许多法律保护我们。

提起法律，往往给人一种神秘、威严、崇高的感觉。其实，法律与道德、纪律一样，都在规范着人们的行为。但法律则最权威。正是由于法律的存在，我们这个社会才变得秩序井然，我们的权力才得到了切实的保障。我们应该感谢法律给我们带来的一切。未成年人更应该这样。

《未成年人保护法》就是专门保护我们未成年人的法律武器。现实生活中就有许多法律保护我们的实力。

1994年春，13岁的小学生小风自创了一首歌词，参加当年的“全国少儿歌词征集活动”这首歌词由于新颖富有感情而被评为特别奖。然而，小风并未收到后将通知书。进过调查发现，是复评中小学教师李某何其学生张某做了手脚。小风知情后以侵犯自己著作权为由将他们告上了人民法院，经审理小风获胜，获得了1700元的经济赔偿。同时要回了获奖证书。

小风用了法律知识保护了自己的合法权益，值得我们学习。

法律要靠我们大家自觉遵守。由于我们的社会经验不足却自我感觉是大人了，喜欢独来独往，有些学生喜欢拉帮结派，重感情，讲义气无法无天，没有学生样。喜欢先动手，后动脑。事后无反应，待冷静后见出了大祸才惊慌失措、后悔不已。大家不要认为我在这危言耸听，现实生活中就有这样的实力:

小王是某小学五年级学生，成绩优秀，是班干部。有一次考试，他考得特别好，爸爸奖励他10元钱。小王与同学商议怎样花这些钱时，有人提议去游戏厅，没想到就这么一次，小王就被游戏迷住了，学习时间越来越少，视力逐渐下降。父母给的零用钱不够，他竟铤而走险，干脆去偷。从家里偷到学校，从学校偷到社会。一次他被收银员发现后，为了不被抓，居然用啤酒瓶砸向头部，使之当场死亡。

因痴迷游戏而丧失人性，由一个品学兼优的好学生沦落为一个杀人凶手，这是多么可怕的一个事情。我们用法律来约束自己，是自己避免犯错误。这样，我们就做到了与法同行。要不将来成为一个法盲，那可就惨了。

在人的一生中，总会有相互对立的力量在起作用:正与邪，善与恶，真与假，美与丑，人性的光辉与丑恶交织在一起，影响着每一个人。愿我们在法制的蓝天下健康成长，成为二十一世纪的栋梁之才。

什么是健康?健康只是做到没有疾病就可以吗?不对，健康还包括心理健康。如果你做到以上这两项，就说明你是个完美的人。

我曾在报纸上看到过这样一条新闻：一个小学生，因下课追跑，把同学撞到了医院，被老师批了一顿，心里很不高兴，回家了，家在5楼，他却直接到了30楼，从上往下跳。他多次在语文书上写下了不敢跳，想跳却又退回来了之类的话。在此，我想问，既然你有往下跳的勇气，那么老师批评你了，你还会连接受并改正的错误都没有吗?

现在，小学生跳楼的事越来越多，其中多数是好学生，这是为什么呢?因为好学生的受挫能力相对来说较弱，而差些的学生在学校少不了批评，他们的受挫能力就很强。

在此，我要告诫那些心理不健康的同学，接受批评是对的，犯了错要及时改正，还是好的。不然，像以上发生的这件事例，留给大家的就只是悲痛和“喷涌不尽的唾沫”了。

书，是一把帮我们打开知识的大门的钥匙;书，是一位为我们解开谜团的老师;书，是我的好伙伴。古语有云:“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”歌德也说过:“读一本好书，就犹如和一个高尚的人谈话。”以书为友，可以明理增智，可以陶冶性情;与书为伴，可以立德修身，可以深化思想。

我读过许多书，正是它们伴我成长。苏联作家奥斯特洛夫斯基写的《钢铁是怎样炼成的》，主人公保尔.柯察金那样不屈不挠的精神令我感动，使我奋发图强。动物小说家沈石溪写的《混血豺王》令我读入了迷，我仿佛走进了山林。杨红樱写的《淘气包马小跳》令我喜爱。徐铃写的《野蛮女友沈克克》让我知道了友谊的重要……

我还十分喜爱语文课上的文章《桂林山水》、《长城》、《鱼游到了纸上》、《火烧云》、《乡下人家》、《全神贯注》……都是我的最爱。

读书破万卷，下笔如有神。因为爱书，我的作文才经常得到同学们的赞赏。数学家陈景润，好总理周恩来，诚实守信的宋庆龄……，哪一位不是从书中提起精神的食粮呢?高尔基说过:“书是人类进步的阶梯。”能做到不是这样吗?

每天我总会拿着一本书津津有味的读着，晚上睡前，我总会拿起书 读一会儿，直到眼皮打架才恋恋不舍的关了灯，上床睡觉。因为读书，我也闹出了不少笑话。

有一次，我在桌上读书，读着读着，竟然睡着了，到了第二天，妈妈叫我起来，我看见自己在桌子上睡的觉，好奇地问:“怎么回事。”的了，哭笑不得的说:“小书虫，你在桌子上睡着了，忘了关灯，也忘了上床，还好意思问我怎么回事?”我听了，才明白自己为什么在桌子上睡着了，而且还被妈妈嘲笑。唉，因为读书太入迷了，才闹了这样的笑话呀。

我很喜欢听张楚生的《烈火青春》，特别是“就让着青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天边;向浩瀚的星空许下诺言，让年轻的心永不改变!用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点!”正是因为我们年轻，我们无畏艰难险阻，我们勇敢，我们自信，所以天涯海角任我闯。

虽然说我们还是羽翼未丰的小鸟，但是我们可以努力、可以奋斗，成为一只展翅飞翔的雄鹰;虽然说我们还是处于一种哺乳期的动物，但是我们却懂得了感恩……我们虽不是事业高成者，但是我们有一种不服输、任何挫折压不垮的毅力，虽然现在的我们还是一棵不知名的小草，但我相信，总有一天小草也可以长成参天大树!!善良纯真的我们，有理由把自己内心的不满喊出来!

好好珍爱生命吧!正因为有了生命，世间的一切才那么充满希望。生命在人眼里是那么的渺小，但当你体会到失去生命的痛苦时，就会知道生命的可贵。和那些已经失去生命的人来说，我们很幸运。

我们要学会用心去体会大自然，一年四季，春夏秋冬，学会享受“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀”的暖春;感受“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的盛夏;感悟“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的凉秋;体会“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的寒冬。时间是不会等待我们徘徊的，今天过去，便不复返，所以我们要养成“今日事今日毕”的习惯。花开花落，不正很好的诠释了一个人的一辈子吗?当它还是一个小花苞时，便发誓要不断努力的生长，要开出最美的花来。正如我们人，当我们还小时，便有了梦想，立下志向，努力的朝理想奋发。

当花朵不畏风吹、雨打、日晒，终于开出一朵百花中最明艳的一朵花时，它是感到如此自豪!当人不畏艰难险阻、困难挫折，终于实现了自己的理想，登上高峰，他会为自己感到骄傲!花朵凋谢时，意味着它的生命已经结束，但是，它没有任何遗憾的离开。当人驾鹤西去时，他是面带笑容离开的，因为他的这辈子的愿望实现了。真是“生如夏花般绚烂，死如秋叶般静美”啊!

青春飞扬，健康成长。我们飞扬在青春的天空里，找到属于自己的青春;我们在生命的海洋里，感受到健康的重要!

人人都有梦想，我也有梦想，就是当一名头脑灵活，思维敏捷的侦探。就像英国著名小说家柯南道尔笔下的神探——福尔摩斯那样寻找着任何一个蛛丝蚂迹，找到真凶，完美的破下一个又一个案件。当然，以现在我的能力想当一名侦探还有千里之遥。但是在书的海洋中我寻找到了做侦探的乐趣。

在我成长的岁月中，书始终与我为伴的最亲密的朋友可谓书了。有了书，人就像如虎添翼一般。而没有了书，人就像鸟儿没有了翅膀;植物得不到阳光一样。说实话，我以前并不喜欢看书，新买的书也常常没翻几页就扔到了一边。但是后来，我渐渐养成了看书的好习惯。因为书不仅给我知识，还给我无穷的乐趣。每天晚上，在灯光下看着那一行行能了解到故事的发展的过程，这难道不是一种享受吗?除了侦探小说，我还喜欢阅读军事科普类的书，通过读书我懂得了许多知识，明白了更多的道理。这就让我更加热爱阅读了。对书的感情也一如既往，而且愈加强烈，总觉得没有比读书更廉价、更永恒的快乐了。

书就像一对翅膀，插在读者的肩上，让我在知识的天空中飞翔。是它们给了我知识和力量，那是我一生都享用不尽的宝贵的精神财富。

书这位良师益友始终如一地陪伴着我，而且在未来的日子里，我还将带着浓浓的书香走完人生之旅……

文明和修养伴随着自己的一生。下面小编给大家带来九年级征文文明美德伴我成长。

在读幼儿园的时候,天真无邪的我并不知道什么是文明礼仪,遇到认识的人或朋友并不会打招呼,是老师教会了我,当我遇到朋友的时候,我开始学会问好、打招呼了：星期天的时候,我和妈妈一起去逛街,遇到了一位朋友,我主动地向她打招呼,她也微笑地向我招了招手,我突然觉得心里特别温暖。

一天,阳光明媚、碧空如洗,爸爸让我去公园里的游泳池报名学游泳,我来到公园里后竟忘记了游泳池在哪,我看见一位叔叔,就问到：“哎,游泳池在哪?”那位叔叔露出一副漠视的样子,说：“不知道。”我一气之下悄悄说：“哼!不告诉我,我自己找!”可是,公园里就像一个巨大的迷宫,绕了好几圈都找不到,只好问一位阿姨：“阿姨,请问游泳池在哪里呢?”阿姨和蔼可亲地说：“哦,从这里直走,然后右转就到了。”我谢了谢阿姨就向游泳池跑去,这时,我突然恍然大悟：是不是因为我对那位叔叔太不礼貌了,所以那位叔叔不愿意搭理我呢?这时我才真正体会到了文明礼仪的重要性,最后我终于找到了游泳池,顺利地报了名。看来文明礼仪真的是缺一不可的啊!

光阴似箭，日月如梭。我长大了,已经读五年级了,我更加觉得我们不能失去文明礼仪,因为文明礼仪是做人的根本,如果失去了根本,即使我们会一些知识和本领,也不会成为对社会有用的人,还因为它让我们养成了懂礼貌、不随地吐痰等等好的习惯。比如：我见到了有一个小朋友在草地上踩踏,便上去告诉他不能这样,因为世界上每一样东西都是生物,小草也会怕疼,所以不要去踩踏它。

还有一次,我在公园里看见一位叔叔随地扔垃圾,就走过去告诉他不能这样,因为这样做不仅很不文明,而且还会污染环境的。这也是一种文明的表现,不仅能提醒自己,还能提醒别人,让他们养成良好的习惯。

这些都是小事,但对我们来说都是那么的让人刻苦铭心,因为它告诉了我们文明礼仪的重要性,也告诉了我们：在我们的成长道路上,什么都不会长久,只有文明礼仪会一直陪伴着我们!

文明礼仪就是律己、敬人的一种为规范,是表现对他人尊重和理解的过程和手段。文明礼仪,对一个社会来说,是一种文化,是一个国家社会程度、道德风尚和生活习惯的集中反映;

对一个人来说,是一个人的个性气质、道德水平、文化修养、审美情趣和交际能力等的外在表现,是人际交往的通行证,也可以说礼仪是一个人的最基本素质之一。

动作姿势是一个人思想感情的文化修养的外在体现。一个品德端庄、富有涵养的人,其姿势必然优雅。一个趣味低级、缺乏修养的人,是做不出高雅的姿势来的。

在人际交往中,我们必须留意自己的形象,讲究动作与姿势。因为我们的动作姿势,是别人了解我们的一面镜子。

在人际交往中,我们可以通过别人的动作、姿势来衡量、了解和理解别人。

如果你失去了今天,你不算失败,因为明天还会再来。如果你失去了金钱,你不算失败,因为人生的价值是金钱买不到的。如果你失去了文明礼仪,你就彻彻底底的失败了,因为你已经失去了做人的根本!

1、一日三餐：早餐好。中午8分饱。晚上油腻的少

2、多运动，比如说踢足球，，都可以促进骨骼发育，运动得越多，长的越高

3、不挑食，

4、多吃水果蔬菜，特别是蔬菜

5、有规律的学习，适当调整时间

健康是学习和工作的根本，如果失去了健康，我们做到一切想做的事情都很难。所以我们做任何事之前，都要保证我们的健康。保证健康首先就是要锻炼身体，下面我就来和大家分享一下我去锻炼身体的事情吧!

在我的暑假里，只要一有空，妈妈和刘阿姨就会带着我和赵子越一起来到济宁游泳馆，进行游泳晨练。我们早上六点钟起了床，收拾好东西后互相打了电话，都准备好后便出发了。

我们来到游泳馆后已经六点三十多了，我们换好泳衣，走进游泳池，发现来晨练的人还不少呢，老人、小孩，各种年龄段里的人都有。我们做好热身活动后，我们便坐在了泳池边上。我用脚点了一下游泳池里的水，“好凉啊!”由于水太凉了，我被冰得叫了起来。妈妈听到了，便对我说：“别一惊一乍的，压根没那么凉，一会儿你适应了就好了。”“哦，我知道了。”我像应付似的回答了妈妈。

不一会儿，我们便适应了水温，在水里游了起来。我和赵子越都会游，但妈妈和刘阿姨都不会游，她们在练习憋气。我和赵子越一开始先在小池子里游，过了一会儿，感觉在小池子里又不太过瘾，我们便来到了大池子里，痛痛快快地游了起来。

“树立健康理念，我与你同行!”让我们记住这一句话，奔着健康，前进!

窗外的风，轻轻拂过我的面颊，捎来淡淡的芳香，空气中氤氲着午后阳光特有的浓浓的香味。我合上书本，思绪便踩着春风回到了那些有幸福陪伴着我的日子……

哭泣在学校中

考试，一个有人欢喜有人愁的名字，胜败乃兵家常事，我对自己的要求很高，只许胜，不许败。失败这两个字好像从未出现在我的字典，但是，有些是是无法避免的，就像这次一样——我失败了。

坐在位子上，拍打着我的头，仿佛在释放着一切邪恶的因素一样，那么疯狂。眼泪从一个大型造泪机里翻滚出来。此时的一切，都与原来不同：

原本湛蓝的天空，变得昏黑了，原本欢快歌唱的小鸟，也不知什么时候飞到最远的枝头上去了，就连原本生机勃勃生长着的小草，在我看他的一瞬间，就好像停止了生长。原本鲜嫩的嫩绿色，也变成了暗淡的绿色。此时的我，就好像在地狱里挣扎、

“别再伤心了。”一个温柔的声音似花朵般绽放在我背后。

老师

她平静地看着我，清澈的双眼中读不出丝毫怨恨，有的只是善意与关切。突然，一道优美的弧线现在她那美丽的嘴角呈现了。千真万确!她抿起嘴对我露出天使般的微笑!这位微笑里多少东西：理解，宽容，安抚……我一下子边融化在这阳光般的微笑中了!

“一次考试失利，没关系，下次努力。”她说话，就好像哼这一首小曲，我此刻心里充满了幸福。好像太多了，马上就要从胸口了一出来似的。

仅仅一句话，就把我从地狱中拉到了天堂。此刻，我的心灵如同底下的虫蛾，生出了薄薄的翅膀，在夕阳西下的天空中，依依的飞翔……

思考在月光下

孩童总在永恒的神秘里安居，历史的尘埃无法将她蒙蔽。顽皮时每个孩子的天性，在我顽皮的背后，却有一位温柔的妈妈。

踢足球，技术不佳，那足球像穿越似的飞到了一家人的窗户里。小小的我不知如何是好。经过激烈的思想斗争后，决定：道歉。

轻轻地敲了一下门，出来了一位看起来很温柔的阿姨。但是我仍然很害怕，用颤抖的声音说：“阿姨，我——我——我把你家的窗户打破了。”

“小宝贝，没关系，快回家去吧，妈妈要着急了”没有丝毫的责备，没有丝毫的怨言。只有那像天使般的话语。

“真的没关系吗?”

“恩，”。她笑着，眼睛眯成了一条线，更像天使了。

回到家中，月亮已经高高挂起，妈妈已经做好晚饭在家中等着我了，我把今天发生的事情跟妈妈讲了。妈妈抚摸着我的头对我说：“恩，你做得对。真棒!”

“记住，在慢慢流淌的时光中，你已经长大了。”

“哦。”我似懂非懂的点了点头

柔柔的月光散漫了整个房间，淘气的小星星一闪一闪，一切是如此的美丽。我的心里感到从未有过的舒畅和轻松，从未有过的幸福和高兴。

“咔嚓”一声，小虫蛾已经成长为一只小鹰，梦的小树苗在风雨中挣扎，在阳光下呼吸，在生活中微笑，在幸福中成长。

当我们清晨醒来的时候，请看看厨房，白发的母亲正在准备早餐，原来我们忽略了一个身影。当我们出门的时候，请止步倾听，脸色微黄的母亲正亲切地嘱咐，出门要小心，原来我们忽略了一句叮咛。虽然仅仅是一个身影、一句叮咛，我们忽略的却是母亲无微不至的关怀。这是幸福。

当我们因为考试成绩不理想而闷闷不乐的时候，不在趴在桌上暗自哭泣，请抬起头，一个笑容正在为我们绽放。当我们因为道路的坎坷而跌倒的时候，不要一蹶不振，请站起来，拍拍尘土，一双友谊之手正要把我们扶起。虽然仅仅是一个笑容、一双援手，我们忽略的却是朋友最温暖的鼓励。这是幸福。

当我们骑车不小心撞到了路人的时候，请仔细聆听，他善意的一声“没关系，下次注意”，让我们感激万分。当我们心太急闯了红灯的时候，交通协管员一个负责的手势，总是让我们避免很多危险。虽然仅仅是一个话语、一个手势，我们忽略的却是他人最真切的帮助。这是幸福。

小鹰已经长大，成长为矫健的身姿，威武的气势，翱翔的力量的雄鹰。天空翱翔的鹰，正如我们从未曾看见过属于我们的未来一样，在我们的心底，都埋藏着一个共同的愿望，总希望有那么一天，鹰会在我们头顶上空盘旋，在我们期待的那一刻到来。

飞扬吧，青春，你载着我的幸福和成长，在天空中划出一道绚丽的彩虹……

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我生长在一片名叫中国的土地上。在这片土地上，有人口众多的各族人民，有文明世界的青藏高原，也有奔腾豪放的长江黄河。有温暖的阳光，有滋润的雨水，有青青的绿叶，同时，也有高科技的存在。生活在这里的人们非常勤劳，他们繁忙的生活着。

然而，一些外国的侵略者却对这片肥沃的土地虎视眈眈，居心叵测。他们瞪着红红的眼睛，等待时机的来临。这一天，机会终于来了。他们扛上抢，带着军队浩浩荡荡的闯入了我们的国土。为了保卫我们的祖国母亲，子弟们起身迎战了。但是，由于清王朝制度的封建落后，我们的枪械，武器落后了侵略者一大截。虽然有了人们的奋不顾身，但是，仍然有大部分的河山被掠夺。后来，在中国共产党的领导下，一批批勇士们浴血奋战，历尽了千辛万苦终于迎来了八年抗战的胜利，将侵略者赶出了我们的国门后，共产党又把蒋家王朝赶到了台湾。1949年10月1日，新中国终于成立了。人们学习着，进步着。再后来，那些侵略者的贪念便慢慢成了妄想。他们怎么也没想到，中国的孩子变得那么强大!

时间一转眼到了2008年，这一年，中国注定不平凡。一月的时候，母亲也穿着雪做的外套。她本来正和蔼的看着人们为了新年的到来而忙碌的准备着。可这时，老天向人们开了一个可怕玩笑，他打翻了装满雪的罐子。于是，雪灾便不约而至的降临了。这时，许许多多的人还没来的及回到家乡。由于太大的风雪，飞机无法起飞，铁路因为雪的关系被冻住，一些高速公路也因为道路太滑，不能使用。家中的亲人全都急的向热锅上的蚂蚁。甚至有些人已经几年没有回家过年了，正当赚了一点小钱整装待发时，回家的路，却已经封死。这时虽是新年，但也有很多人放弃和家人吃团圆饭的机会，来到冰灾的前线铲雪。不能到现场的人们也纷纷捐款，用来帮助那些不能回家的人们。人们用自己的心中的温暖融化了无情的冰雪!中国，一个团结的国家!

可谁知，一波未平，一波又起。雪灾过后，正当人们庆幸家人平安无事时，却迎来了一个不速之客——地震!那是五月一个平静的下午，学生们还在学校里上学，家长也在家中，公司，为不同的事而忙碌着。学生们突然发现，窗户的玻璃颤抖的厉害;在家里的人发现，放在桌上的东西都轻微的动了起来;在公司的人也发现，自己的办公桌好像被谁撞到似的，开始抖个不停。不知是谁喊了一声：“地震啦!”人们恍然大悟一般，跌跌撞撞的跑向外面。大地还在摇晃，空气被恐慌和灰尘染得污浊，手机的信号瞬间消失了。记得当时我们正在上数学课，班主任老师打开门冲进来叫道：“地震啦，快跑!”于是我们拼尽全力跑过拥挤的楼道，来到了操场上。惊魂未定的我们凝望着教学楼，它还在不停的颤抖着。有手机的同学纷纷想打电话给家长，可这却是一种徒劳。一个胆小的同学甚至蹲在地上大哭了起来，边哭还边喊，“妈妈，救我!”当时重庆虽有明显震感，却并无人员伤亡。可是，离我们不远的四川却没有这么幸运。8.0的大地震夺走了几万人的生命，夺走了人们的亲人、朋友，夺走了人们的家。温家宝总理在第一时间赶赴震中前线，指挥安排救援人员。为许许多多正在忍受煎熬的生命送去了生的希望。后来，人们互相有了联系，得知家人都平安无事，大家都露出了欣慰的笑容。同时，赈灾义演，慈善拍卖，捐款等活动也都为了重建家园而陆续开始了。即使是不认识的人落难了，我们也不能袖手旁观，因为中国是一个大家园，任何人都是彼此的亲人。在这个危急时刻，这些活动也那些遇难者带去了坚持下去的力量!中国，一个充满爱的家庭!

虽然在奥运会到来之际发生了这么多，但是我们挺过来了，我们以自己的行动向世界再次证明，中国是任何人，任何事都不能摧毁的家。8月8日，奥运会顺利的开幕了，世界各地的朋友聚在一起观看着这盛大的开幕式。绚烂的灯光，精彩的表演，温馨的鸟巢。这不正像一大家子团坐在一起看电视吗?那么温暖!也许，中国只是一个小家，世界才是一个大家庭!08年的风风雨雨，我们可以把它看做是上天的一次考验，考验我们是否够团结友爱，是否能够经受住大风大浪。

09年，我们的祖国母亲60周岁了，也许她的心里此刻正充满了欣慰的慈爱的望着我们，因为她知道，我们都与她同行!

每个人都背负自己的责任与使命。作为祖国未来的接班人，为国家的繁荣富强贡献出自己的全部力量，这是我们无法推卸的责任与使命。为了能肩负起这神圣的使命，我们首先所要做的就是：努力学生，珍爱生命，健康成长。

有时，我会苦笑着问自己：生在这个年代的我们，到底是幸还是不幸呢?在学校有老师的谆谆教导，回到家有父母的殷切期望，被包围在压力中的我们，有时真的喘不过气来……面对学习与成长的矛盾和压力，也曾想过逃避、也曾尝试着放弃，却有着更多的不甘和不忍见到师长们的失望。我们别无选择，我们只能走下去。于是，有些人便丧失意志，放任自身，他们抽烟、喝酒、旷课、泡网、斗殴，甚至离家出走、选择轻生……

也许他们会说他们没有错，他们整天徘徊在题山题海中，没有一点喘息的机会，无法面对失败，对未来失去了信心，前途一片渺茫，除了选择逃避，还能有什么办法?可我要说：那部分人从小没有经历过磨难和失败，所以无法承受困难、挫折和失败。其实，他们是最懦弱、最失败的人!

同学们，我们没有付出过，却享受着安逸;我们没有奋斗过，却过着幸福的生活，我们有什么资格自私的放弃初始的努力?!

人生的旅途，不可能一帆风顺;只有崎岖的路，才能走出不一样的灿烂人生。面对学习、家庭、社会的烦恼，我们难免会遭受失败，但战胜它就迈向了成功;摔倒了，我们要勇敢的站起来。只有不断的攀登，才能踏上成功的顶峰。

太阳的光辉能够“逐退群星与残月”，那么，青春的自信就是我们的光环。自信使我们从容不迫，勇敢迎接一切挑战!我们既要努力学习，也要快乐成长!我

们是一群十几岁的活泼开朗的少年，朝气蓬勃，热情奔放.每个人都有自己的抱负和理想，如果整日被包围在闷闷不乐之中，我们会失去自己的方向。

在这个年龄段的我们，和老师、和同学、和父母，也许会太多的代沟和误解，这就需要我们去努力沟通，以赢得理解。“沟通是润滑剂，它能使人与人之间的性格得以磨合;沟通是活络油，它能解除学习一天后的身心疲劳;沟通是蜂蜜，它能滋润干涸的心田;沟通是暖阳，它让我们从枯燥的学习中解脱出来，让想象的翅膀在蓝天自由飞翔”。我们愿意将心比心，学习就会专心，老师愿意

以心换心，工作就会省心。

我们的生命是为了生活，我们的生活是为了追求更高的生命价值。在刚刚结束的艺术节中，我看到了春蕾初放的热情;我听到了文明精神的呐喊;我想到了乘风破浪的决心;我感受到了团结奋进的力量。

老师们，同学们，我们深知前进的道路布满荆棘，也许跌宕会动摇我们的信念，也许失败会撞伤我们的心灵，但是，“开弓没有回头剑”，既然已经出发，我们决不放弃。当太阳在地平线上升起的时候，就是我们站在阳光处，衡量自身价值的时候。

我是李阳，是今年刚入路的新职人员，刚刚跨进铁路大家庭的门槛，就被铁路的各种规章制度吓到了，开始学习的阶段，觉得这工作真没意思，不但规矩多，而且责任大，与同窗好友比起来，这工作真没劲。

下班组半年来，和老师傅们每天看车、学技术，慢慢觉得这工作没有那么枯燥了，有一点点开始喜欢客车检修工作了，在政治理论学习中，知道了“安全、优质、兴路、强国”新时代铁路精神，老师傅总说，这口号离我们太远了，我们就踏踏实实做好我们本职工作就行了，我觉得老师傅说的有道理，其实在平时工作中，铁路精神无处不在。

比如:“节约的精神”，今天上午我和师傅一起去看1393次列车，在安装严禁水刷牌子的时候，我一不小心两颗螺丝掉到了角落里很难拿出来，我心想不过就是两颗小小的螺丝而已，不是大事，不要也可以，但是师傅还是把那两颗螺丝捡了起来，装进了改装的螺丝盒子里。这件事给我很大触动，一颗小小的螺丝都要节省，这折射出的是老铁路人的节约的精神和思想素质，小小螺丝莫小看，人人节俭省大钱!

人的生命是有限的，而以一个健康的身体、快乐的渡过自己有限的一生，是我们每个人所向往的。它需要我们在日常的生活中随时随地的注意保持积极、乐观、向上的心态，不能因为一时的困难、挫折就丧失面对生活的信心。

像张海迪阿姨，她从小就瘫痪，后来因为种种原因不能上学。但是她从来没有放弃对生活的渴望，她自学成才，写出了她的小说《轮椅上的梦》。

奥斯托罗夫斯基，因为参加卫国战争，身体受伤，导致双目失明，身体瘫痪。但是，他并没有放弃自己对生活的追求，而是凭着顽强的毅力创作出著名的《钢铁是怎样炼成的》一书，并通过书中主人翁保尔，留给世人一段著名的人生格言：“人最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。一个人的生命是应当这样渡过的：当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻，这样在临死的时候，他就能够说：”我整个的生命和全部的精力，都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争!现已成为一代青年的座右铭。

面对这些身虽残心不残，以乐观向上的精神，谱写了向生命中作华丽乐章的勇敢的人们，我们这些肢体健全的健康人有什么理由不关爱健康，不珍惜生命呢?

生命有顽强一面，常常百折不饶，但有时也很脆弱，需要精心的呵护和珍爱。

不管在我们春风得意的时候，还是遭遇挫折的时候我们都要珍爱自己的生命，珍爱自己的身体，珍爱自己的健康。

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它的大地感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画出一幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天感恩。因为感恩，才会有这个多彩的社会;因为感恩，才会有真挚的友谊;因为感恩，才能使我们懂得生命的真谛。

伴随着中考的失利，我面临着就业和继续上学的选择，父母为了我将来的发展，毅然决定让我继续上学，而且是离家很远的城市。看着父母为了我操劳，我不忍心。就在我迷茫徘徊之际，国家助学金的政策照亮我眼前的路。就这样，我怀着一颗诚心，迈进了铜陵鼎盛民航学校的大门。从进学校的那天起，我便感受到党和国家以及学校对贫困学生的关怀和支持。我决定用各种机会回报国家以及学校对我的关怀，尽自己最大的力量减轻家长的负担。

从那时起，我开始追逐自己的职业理想。第一次离开家，参加集体活动与生活，开始学会独立，学会与人合作。我深知，任何一个人的成功都是通过自己的勤奋努力获得的。这份资助金，为我追逐职业理想插上腾飞的翅膀。

现在，我是一名中专学生，我深知学生感恩国家、学校以及父母的最好的方式就是努力学习知识和技能，只有具备最优异的知识和高超的技能，才能为建设祖国，回报学校，报答父母，贡献最大的力量。

也许，前方有许多困难等着我，但我的心却异常坚定。是祖国的资助金和学校的关怀给了我力量去战胜人生的挫折。我要回报的不仅仅是父母，还有关心我的学校和老师，更有让我重新点燃希望的党和国家.

每一朵花，只能开一次，只能享受一个季节的热烈或者说温柔的生命。

——题记

记得朱自清有这样一句话：“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？”是的，春去春会来，花谢花会开。然而，生命只有一次……

“珍爱生命，健康成长。”有着太多的理由，他们，一丝丝一条条融入我们的生活，他们，牵住我们的生命，让我们的人生成为永恒的春天！

生命不仅仅是我们自己的，更属于那些关心、呵护、爱着我们的人。珍爱自己的生命，健康地成长是一种责任，那是在对爱我们的人负责着……

当我们不爱惜自己之时，可曾想过，爱自己的人有多少，他们为自己付出了多少？当我们对自己不负责之时，可明白这样的我们牵动了多少人的心，束缚了多少人的快乐，会让多少人为我们伤心流泪？当你决定放弃自己的那一刻，又可曾想过这无言的行动让自己失去了多少？

一个人这一辈子难免有些不如意，可是我们怎能放弃自己？生命，牵绊着太多的灵魂与血肉，涵盖着太多、太深沉的爱，而我们，要在风雨中坚定向前，用行动去诠释“珍爱生命，健康成长。”的深在含义。

2017年2月23日是正惠医院建院五周年纪念日，为留住建院五个春秋的历史记忆，繁荣我区群众性文学创作，提高全社会健康意识，正惠医院决定举办“正惠杯”健康征文比赛，有关事项如下：

一、参赛对象：年龄、性别不限，凡有一定文学基础和喜欢文学创作的社会人士均可参加。

二、内容要求：随着人民生活水平日益提高，防病治病以及健身已经成了人们的共识。只要你有过这方面的体验，不论是一次就医经历常年坚持的健身运动;不论是本人的健康心得还是他人的医疗故事;不论你的同事、同学、亲人、朋友是白衣天使还是求医问病的患者，只要他们中的人和事使你收到了感动，都可以用文字表示出来。

三、体裁及篇幅：征文采用散文、小品文、议论文三种形式，要求主题鲜明，题材新颖，逻辑清楚，语言生动，富有生活气息和艺术感染力。篇幅在800—1500字左右之间。

四、文时间：自本日起至2017年2月28号止。

五、奖项设置：征文比赛评委会由本区作家、高级语文教师及业内人士组成。设特等奖一名，奖金1000元;一等奖一名，奖金800元;二等奖三名，奖金500元;三等奖五名，奖金300元;优秀奖十名，奖金100元。并颁发奖杯和证书。

六、征文稿件一律采用电子版形式投稿。

邮箱：547603436@qq.com

七、联系人：崔院长

电话：13920551966

2016年12月18日

家风伴随我从懵懂无知走向成熟，它就像春天柔和的双手温暖着我的心田，让我心中的花朵绚丽地绽放，让中华传统的文明美德发扬光大。

“家有家规，校有校规”是人人皆知的一句话，可家风是什么呢？家风，简单的讲，就是一个家庭或家族的传统风尚。年来，时间不紧不慢的流逝，事情一次一次地发生。外面闪耀的阳光直直的射进了窗户，我们家的争议声又一次直逼耳际：“你说你都多大了，干什么都干不好。瞧瞧，让你给你倒杯水，干嘛倒那么满，撒的到处都是。”一向宠爱我的妈妈一边擦着桌上的水，一边又开始唠叨了。虽然说，妈妈的“话匣子”有点烦人，但勉强算得上是“音乐”。就听下去吧。原来今天上午我的姑姑来我家做客，妈妈叫我去倒一杯水给姑姑喝，天有不测风云，人有旦夕祸福，不料，我的手不小心抖了一下，水就倒满了。有点不小心，不过我不是故意的。姑姑走后，妈妈的“小音箱”就又不停地播放了：做事要稳重，不要三心二意，必须要改正。

“那么大了，连点规矩都不懂，客人来了也不知道打声招呼，只顾忙自己的。”妈妈一送走客人，回来就又“赠”了我一句。我怎么这么倒霉，“……!”长篇大论过后，妈妈竟然一点点也不累：“要知道尊重别人，得有礼貌。”从此以后，家里来了客人我一刻也不敢怠慢，急忙左一声“叔叔好，”右一声“阿姨好。”

我从妈妈的话匣子里学到了懂礼貌，尊重他人，做事专心……伴着岁月，我的年龄不断增长，妈妈却毫不松懈，告诫我：“这些事情虽然微不足道，是‘鸡毛蒜皮’的小事，但可以直接影响你的成长。”我的家风就是我的妈妈这样一步一步地由一件又一件的小事培养出来的。

没错，无形中好的家风的养成，是正能量的传递，也是以后对自己教育的回馈。我相信：只要家风好了，国风才会好。

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古人道：“没有规矩，不成方圆。”如今，各种规章制度正在不停的规范人们的行为，约束我们的犯罪心理，但某些人经不起诱惑最终走上犯罪的道路。

作为当代中学生，我们有幸生活在中国改革开放的年代，亲眼目睹了改革开放20多年来中国法制进程的突飞猛进，300多部法律相继出台，“依法治国”被写进宪法，多么令人振奋!然而我们应该思考的是：在我们的成长道路上如何与法同行?有人可能会说：你多虑了，我们还是未成年人，只要不杀人不放火，法律就约束不到我们。我说：不!法律离我们很近。那些轻视法律作用的人，我想是没有真正意识到法律的重要性。有一句人所共知的法律格言：“正义不仅应得到实现，而且要以人们看得见的方式加以实现。”法律，就是实现正义、体现公平、正确规范人的行为的社会准则。 当今这个经济社会，人们在不断地淡化道德意识，甚至有人讨论起一些传统美德是否过时的问题。这不得不促使我们呼吁法律来维护我们的社会秩序。纽约，这个繁华的国际大都市，却是犯罪率最高的恶源。有统计表明，每5分钟，就有一场抢劫上演。而在我国学生群体中也存在着一些触犯刑法的不良现象。如：强要同学钱财，参与抢劫，更有甚者结帮犯罪。

据报道：今年4月30日，海南省万宁市17岁学生温某，因持塑料枪打劫被判有期徒刑5年。近年来，青少年结帮犯罪现象也呈上升势头，加入黑帮犯罪的一般是18岁以下的在校学生。来自公安机关的一则统计数字表明，80年代后期到现在，未成年人犯罪呈低龄化发展趋势。在上海，14-16岁的少年犯已占未成年人犯罪的64.2%。尤其让人心惊的是，刚刚进入法定处罚年龄的14岁孩子竟占了其中的15.l%。犯罪，无疑永远威胁着我们安定的生活。但是，我们应当坚信的是，法律永远维护正义。诚然，就我国现阶段的法律体制而言，的确存在一些疏漏，也有一些人为了金钱，为了一个“利”字，背离职业道德，背离良心，钻法律的空子。但我仍要说，我们的法律正在不断地健全和完善，我们应当毫不动摇的坚信法律的正义性，并学会捍卫它!

而作为中学生的我们常常讲要遵纪守法，可见遵纪是基础。我们千万不要忽视遵纪的作用，“以小见大”的道理人人都懂。如果你认为“现在违反一下学校纪律没什么大不了，只要我以后不违法就行”，那就请你赶快打消这种念头吧!“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，现在小小的放松很可能在将来会酿成一次大的失足，何苦要等到法律制裁的时候才悔恨呢?所以我们现在只有从一名合格的中学生做起，将来当我们走出校园，融入社会这个大集体后，才能真正成为一名知法、懂法、守法的好公民。

总之，法律在我们的一生中是维护自己权利的武器，同时又是规范自己行为的社会准则。因为权利在规则中行使，义务在规则中履行，自由在规则中拥有。同学们，从今天起，从这一刻，让我们一起踏上与法同行的道路吧!

中华五千年历史源远流长，自然少不了那些警醒的话语;人生固然绚丽多姿，却也少不了传世经典的悄然浸润。用文化与文明充实自己，用谦逊与善良温暖自己，用那些古往今来圣贤的话语改变自己。雅言传承文明，经典浸润人生。书声琅琅，人们在书海遨游自然快乐无比，同时也不乏在其中找到真理，得到警醒。

《论语》中，“三人行必有我师焉”让我们学会了谦虚好学，不耻下问;“见贤思齐焉，见不贤而内自省也”也流传为千古佳句;《孟子》的“爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之”也让我们懂得要想赢得他人的尊重首先就要尊重他人;。《老子》中的“千里之行，始于足下”更让我们明白了，万事要想成功都需要脚踏实地，一步步做起;《荀子》中的“锲而含之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂”则告诉我们坚持不懈，勇往直前才能取得成功，而半途而废的下场只有失败。从这些圣贤的话语中汲取营养，提高修养，传承我们中华民族的传统美德。

它像一滴水，流进了我们的灵魂，注入了我们的思想，进而影响我们的行动生活。人们或许都听过这个故事：晋代孙康由于没钱买灯油，晚上不能看书，只能早早睡觉。他觉得让时间这样白白跑掉，非常可惜。 一天半夜，他从睡梦中醒来，把头侧向窗户时，发现窗缝里透进一丝光亮。原来，那是大雪映出来的，可以利用它来看书。于是他倦意顿失，立即穿好衣服，取出书籍，来到屋外。宽阔的大地上映出的雪光，比屋里要亮多了。孙康不顾寒冷，立即看起书来，手脚冻僵了，就起身跑一跑，同时搓搓手指。此后，每逢有雪的晚上，他就不放过这个好机会，孜孜不倦地读书。这种苦学的精神，促使他的学识突飞猛进，成为饱学之士。后来，他当了一个大官。 “天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”孙康为了读书不顾寒冷，他这种对知识的渴望影响世人，刻苦学习，刻苦奋进，果不其然，成功与他为伴。

从凿壁偷光到囊萤映雪，从孔融让梨到闻鸡起舞，这部部令人传颂的经典无一不在洗涤人们的灵魂，冲去自私，赶走懒惰，迎来博大的胸怀，敞开欢迎勤奋的到来，把文明经典中的道理充斥体内，把善良博大注入心扉，让他们生根发芽。经典象一朵花，散发馥郁浓香;经典像一棵树，洒下片片绿荫;经典像一只鸟带来清脆欢唱，经典也像一汪泉，浸润美好人生。雅言传承文明，经典浸润人生，我们的先人用自己的实际行动诠释了“传统美德”这四个字，用大彻大悟的思想影响世人，千古文明，悠悠传承;篇篇经典，发人深省，字字真理，掷地有声，用心在这文明长河中畅游，用爱温暖人间。

“不及跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海”用自己的行动，从一小步做起，世界将会更加美丽。

生长在21世纪的孩子，多了些脆弱，少了些坚强;多了些忧郁，少了些乐观;多了些烦恼，少了些快乐。目前，据科学统计，有好多未成年的和刚成年的孩子的自杀现象，对此我深感痛心，也引起了我诸多的思索。

在人的漫长一生中，我们会遇到许多不顺心、不如意的事，会遇到意想不到的挫折与打击。面对种种磨难，难道我们都要和他们一样愤世嫉俗、自残人生吗?如果是那样的话，世界将变乱，国将不国，家也会失去欢乐!

与此相反，我们应该在绝望中看到希望，痛苦中找到快乐，失败中汲取教训，生活中改变心态，迷茫中找回自信。伟大的领袖毛泽东曾讲：“自信人生二百年，会当击水三千里”，我们为何会在青春年少时看透尘世，撒手人间呢?我无法理解，也无从去想。人真的是很奇怪的一种动物，思维好复杂。但是我想说：我们要“珍爱生命，健康成长”，给自己一份自信，还自我一片阳光。人可以出身卑微，可以家境贫寒，可以学识浅薄，可以遭遇不幸，但不可以缺少自信。自信是人生的“骨”，支撑着生命，战胜自我，创造奇迹。每个人从出生那一刻起，就是与众不同的，就是独一无二的。命运之神不会对谁格外不公，不会器重谁，也不会轻薄谁。既然如此，我们为何不为自己创造一份洒脱，一份从容，一份乐观，一份自信，让自己成为那道独一无二的风景呢?

人为快乐而活着，不是为痛苦而活着;人为成功而活着，不是为失败而活着;人为卓越而活着，不是为平庸而活着。你可以比别人丑，可以比别人弱小，可以比别人贫困，但你不可以自甘懦弱，轻言放弃。是啊，没有人可以阻止你前进，除非你自己停下来;没有人可以阻止你奋斗，除非你自己放弃;没有人可以阻止你赢得精彩，除非你自己自甘堕落!

人，生于宇宙间，长于天地中，都会有属于自己的那份美丽。没有一个人的人生会是一帆风顺，平平坦坦的，重要的是我们要改变自己的心境。正如你不可以改变风的方向，但你可以掌握自己的风帆一样，只要你努力奋斗，不甘平庸，就算你此时只是一颗微不足道的小草，终有一天，你也会成为万顷草原中最突出的那颗，长出最绿的叶，开出最美的花!

相信自己，一定能行。昨天已经过去，美好的今天就在脚下，成功的明天即将到来。好好把握每一寸光阴，迎接生命中的每一份小小的喜悦。不要让时间毫无价值的溜走，而要让岁月的点点滴滴成为真金。跌倒了，爬起来，对自己说，没什么，我会走的更好。行走天地间，更重要的就是自我肯定。

在这新的21世纪面前，我们要自尊、自信、自立、自强，珍爱生命，健康成长，把自己的青春和热血投入到21世纪的大熔炉里去，为振兴中华发热发光!