大学生与法同行健康成长征文实用三篇 作文汇编20篇

清明时节，哀思无限。今天，我们带着无比崇敬的心情来到白塔红色广场缅怀先烈，追思他们为国为民国的情怀，铭记源远流长的民族精神，激扬我们澎湃的斗志。

我们排着整齐的队伍，迈着一致的步伐走向“赵祚传英雄纪念碑”。在来的路上，我们有说有笑，刚跨进广场，却怎么也笑不起来了，心中荡起一丝悲痛。穿着整服装的学生代表，庄重而严肃地抱起花篮，一步步向烈士雕像靠近，轻轻放下了花篮，再小心翼翼地整理了花篮的飘带。这时，时间仿佛凝固了一般，行人停下了脚步，鸟儿停止了歌唱，风儿也停止了咆哮，都在为烈士致敬一般。

接着，全场人员闭眼为烈士默哀。此时，我思绪万千：曾几何时，在漫长的革命战斗岁月中，有多少英雄抛头颅洒热血，为国捐躯，他们的生命，谱写了一曲曲壮烈的爱国乐章。他们在祖国危亡之时，扛起了保卫祖国，拯救祖国的重担！是他们用生命、热血换来了中华民族的新生。

想着想着，脑海里又如放电影一般闪过了狼牙山五壮士的画面。为了拖住并吸引日伪军，马宝玉带领葛振林、宋学义等5名战士把日伪军引向悬崖绝路。子弹全部打光时，就举起石块向日伪军砸去。五壮士宁死不屈，为了不让日伪军活捉，让武器落到日伪军手中，他们砸碎枪后，高呼：“打倒日本帝国主义！”“中国共产党万岁！”之后便纵身跳下悬崖。此刻，我更是感慨万千：在生与死之间，大部分人选择活着，而他们却选择牺牲自己。烈士们同样是父母生养，同样有家人，但却能为国为民舍弃小家。他们这血染的风采，延续了时代的红色精神，让每一个人中华儿女为之震撼。

青山树立，绿水唱歌。作为小学生的我们，是祖国的未来和希望，肩负着祖国现代化建设的重任，在前进的道路上虽然充满困难，但我们一定要传承烈士们的红色精神，踏着他们的足迹奋勇向前。

鲁迅先生说过：“自古以来就有拼命实干的人，有舍身求法的人，有为民请命的人，他们是中国的脊梁。”

孙中山先生也曾说：“唯我辈既以担当中国改革发展为己任，虽石烂海枯，而此身尚存，此心不死。”

先贤的教导犹在耳畔，我们要时刻牢记：一个人只有敢于担当，才能走向成功;只有敢于担当，才会被历史铭记。

翻开历史画卷，那些可歌可泣的英雄人物，他们身上无不闪耀着“担当”的光彩。

苏武敢于担当，才会不为匈奴的威逼利诱所动，成为后世楷模;林则徐敢于担当，才会有虎门销烟的壮举，成为民族英雄;詹天佑敢于担当，才能成功修筑京张铁路，让中国人扬眉吐气。正是这么多勇于承担历史重任巨人的存在，中华民族才不断发展，一步步走到今天，以高昂的姿态屹立于世界民族之林。

可能你会说，敢于担当是那些名人伟人的事，与我们平民百姓没有关系。其实，每个人都身负担当之责，“担当”体现在生活的方方面面。

敢于承认自己的错误并承担后果是担当。巴金老人晚年在《随想录》中忏悔了自己曾做过的错事、说过的假话。他敢于担当，为国家为人民树立了敢于说真话的榜样。他的担当，实现了他“化作泥土，留在人们温暖的脚印里”的愿望。人无完人，敢于揭自己的“疮疤”，才是明智的人，才是健康的人。

做好自己的本职工作，不因个人利益或各种困难而轻言放弃是担当。一个平凡的公交车司机，驾驶途中遭遇“飞来”异物导致肝脏破裂，他强忍剧痛，缓缓停稳车，安全疏散乘客，挽救了24名乘客的生命，自己却因抢救无效而与世长辞。他就是杭州“最美司机”吴斌。在生死关头，他不顾个人的生命安危，勇于担当，尽职尽责，让我们永远记住了他。

自觉承担社会责任是担当。在汶川、玉树发生地震时，人们众志成城，出名的抑或普通的，都在为社会尽一份力量。正是有了这些乐于担当的人，我们的社会才能和谐、稳定地发展。

诸如此类的事情，难道说跟我们没有关系吗?

个人的成长需要担当，社会的发展更离不开担当。敢于担当，人生才会多一份精彩;敢于担当，才能拥有事业的辉煌;敢于担当，才能勇做中国的脊梁!

以前我是一个很骄傲、很爱炫耀的孩子，从不懂什么叫谦虚，就拿一个故事来说吧!

一次，我的被刊登在校级刊物上，我高兴地告诉了父母让父母分享我的快乐。他们听了后不住地夸我，但也不住告诫我：“不能骄傲哟!”我哪里能听进去，因为我早已被骄傲给“驾驭”了!

就在我兴奋的同时，我的性格也有了极大的变化变得更加骄傲、暴躁了。一有在比谁的作文写得好时，我就在他们比面前炫耀，若不顺心便“发挥”出我暴躁的脾气;和同学们聊天时也会炫耀我的“光辉”史……我就和同学们比了下去，最后到了一个朋友都没有了，我心里却想：不就是妒忌我作文写的好吗?我还不想和你们在一起呢!从此我骄傲成了瘾，暴躁成了性，一发不可收拾。直到有一天，我彻底改变了。那次测验，我原本以为只要一动笔，就能写出一篇文章，可是我错了，上午两节课，我居然才写出了一个题目几句话，结果可想而知，我不仅受到了老师的批评，还受到了父母的教育。其实，他们都语重心长地对我说：“孩子呀!记住一句话‘满招损，谦受益’千万不能骄傲啊!”我就不名其中的含义。

自从我校掀起了“诵读了《国学经典诵读》”的活动，我也积极地参加活动并被《国学经典诵读》里的一桩桩，一件件动人的故事所陶醉感染。特别是冯异的谦逊把我给震撼住了。他被大家称为“大树将军”，他自幼好学，率领的军队有规矩，为人谦逊。特别是每次将军们围坐争功领赏时，只有他从不居功自傲，总是只身一人坐在大树下思考战斗的经验和教训，正是因为他与众不同的作风，才有了“大树将军”的美名。而刘秀发现他的行为习惯与作风之后，就更器重他了。我从这个故事中明白了许多道理，如：“满招损，谦受益，时乃天道也。”“上善若水，水善利万物而不争。”“天下兴亡，匹夫有责。”这些道理不但使我学会了戒骄戒躁，而且还让我学会了要厚物载德，更要有一颗赤子之心。

这本书不仅使我从一个“游手好闲的小皇帝”，变成了一个勤劳的“忠仆”，还让我明白了中国的一句古语“百善孝为先”的含义：只有“孝”才能推进社会的和谐发展，做一个让人尊敬的人。现在我已学会了为劳累了一天的爸妈端上一杯清香的茶，为奶奶端上一碗热腾腾的米饭，并且学会了做饭，洗衣等家务活，为父母减轻了一半的负担。

《国学经典诵读》这本书使我与骄傲绝交，与暴躁断绝，最后又让我走上了正直、谦虚、诚实与爱国的人生征途，大家都来从这本书里感悟真谛吧!

为了丰富大学生的假期生活，鼓励大学生用文字记录家乡的发展变化，用镜头反映家乡的风土人情，报道基层达人，反映家乡新貌，由湖北日报传媒集团举办、湖北日报大学生记者团承办的“中国梦•我家的梦”寒假主题征文大赛正式启动。现将有关事宜通知如下：

一、活动时间

1.投稿时间：2015年1月20日-3月10日

2.评审时间：2015年3月

二、征文对象

全国高校在读大学生(含本专科生、研究生)

三、征文内容

1.家乡新闻采风活动，采写家乡近年来的发展、变化;

2.独特年俗系列报道，采写家乡独特的新年习俗;

3.寻访“最美村官”，乡村达人，社区达人;

4.少数民族学生回家乡、写家乡;

5.其他反映家乡发展变化的内容。

四、投稿要求

1.内容围绕“中国梦•我家的梦”主题，积极向上。

2.必须为原创作品，不得抄袭、套作，否则取消参赛资格。

3.征文体裁不限，以图文搭配为宜，字数以500-5000字为宜。

4.来稿请在文章末尾注明学校、院系、年级、班级、姓名及联系方式。

5.来稿请投邮箱:qingchunzhi@qq.com，邮件标题统一为：寒假征文+学校+姓名。

五、奖项设置

特等奖1名

一等奖4名

二等奖15名

三等奖30名

优秀奖50名

获奖作品将择优在湖北日报传媒集团旗下报网刊登，并颁发奖金及证书。

六、注意事项

1.为确保本次活动的组织性和参与性，大学生记者团成员对本次活动的参与和发稿量，将作为《湖北日报大学生记者团记者证》的年检与申领的重要考核依据。

2.欢迎未加入大学生记者团但有兴趣的同学参与本次活动，并填交《湖北日报大学生记者团会员申请表》，入团链接：申请入团

湖北日报传媒集团

2015年1月21日

高尔基说：“书是人类进步的阶梯。”我们作为小学生应该多读书，读好书。

今天，我采访了周老师，问了她一些有关读书的心得。她告诉我：“读书可以便人聪明，使人进步，使人了解历史，了解社会。”我问：“读《花木兰》有什么收获?”老师回答说：“花木兰是中国人引以为傲的巾帼英雄，她敢于冲破封建礼教的束缚和男尊女婢的罗网，乔装打扮，代父从军，英勇杀敌，屡建功勋，证明了男子能做到的事情女子也能做到。但是她不慕功名利禄，热爱劳动生活。

读了《花木兰》，使我们知道了花木兰的形象质朴刚健、英勇坚强，具有自我牺牲精神，同时又有功成不受赏的高贵品质，这就使花木兰成为千百年来广大人民群众所钦佩，所喜爱的女英雄。”我听了老师的回答，让人知道了中国的历史是那博大精深，那么吸引人啊!我又问：“老师你看过西游记吗?”“看过”，“那么西游记里的唐僧这个主人翁你是怎样看待的?”他是一个不折不挠的取经人。他是如来佛的高徙金蝉子转世，他自幼在金山寺出家，法名玄奘。因为他德行高尚，被唐太宗请入京城长安宣讲佛法。观音菩萨将袈裟、锡仗这两件宝物锡于唐僧，指点他去西天天竺国大雷音寺如来佛那里求取大乘佛法三藏经，以劝化东土众生。唐太宗觉得这件事很有意义，就认唐僧为御弟，赐“三藏”为他取经送行。从此，唐僧下定决心即使受尽千辛万苦，历尽千难万险，也要取回真经。唐僧经历了九九八十一难功得方才圆满。回到京城之后，唐僧向唐太宗交了真经，又回到灵山，被封栴檀功德佛，唐僧表面上很迂腐、懦弱、人妖不分，实则信念坚定，富贵不能滛，不能屈，不畏死亡。他战胜了数不清的诱惑，最终得道成正果。

我又问：“老师，那您对唐僧的大徒弟孙悟空又是怎样看待的?”“孙悟空是神通广大的叛逆者，他来自仙石。”目运两道金光，射冲斗府，一出世便初露头角，得到群猴的敬仰。初探水帘洞，望着飞帘瀑布，谁也不敢入内，他却高叫道：“我进去!我进去!”他发现花果山水帘洞为群猴找到了“洞天福地”，被尊称为美猴王。他勇敢无畏，智慧超群，从不懂什么叫俱怕。他闹龙宫，搅得龙王献出了重13500斤，能随意变大小的“如意金箍棒”，他入地府。把“生死簿”上猴类的名字一笔勾销，地府的阎罗王也拿他没办法。天上的玉帝也终日惶惶不安，只好听太白金星的话，“降旨指安”给他封了个“弼马温”的芝麻官。他不干，“反下天宫”，自称“齐天大圣”。“他神通广大，爱憎分明。能识破各种妖魔鬼怪。为了保唐僧去西天取经，他不辞劳苦，不避艰险，不惧强暴，不计较恩怨得失。他忠心耿耿保护唐僧过火焰山，战流沙河，克服了种种困难，战胜了形形色色的妖魔鬼怪，终于使唐僧取得了真经。”听了老师的话，使我知道了《西游记》是我国一部著名的古典长篇神话小说。“包公是我国封建社会的难得清官，老师：你喜欢这个人物吗?”老师说：“当然咯!包公名叫包拯，人们叫他“包青天”，他是我国历史上一位妇孺皆知的人物，他幼年家境清贫，曾寄居寺庙苦读，28岁中进士，官至龙图阁大学士，枢密副使等职，包公一生刚正不柯，不畏权势，执法严明、铁面无私。包公一生审理了无数冤假错案，他有胆识，有谋略，每次理案总要先做一番周密的调查研究，性格刚正不柯，力主打击豪门，改革弊政，尤以铁面无私为历代百姓所传诵，是人人敬仰的铁包公。

读书真是让我们受益非浅。书籍远不止是书本，它们就是生活，是过去岁月的精华，是人类生生死死的奥秘，是生活的本质与精髓——从这个意义上看，用一生去学习并不为过。我们一定要多读书，读好书。

“书”，一听到这个词，大家肯定不会陌生，从古至今有许多赞美书的句子，书的世界到底是怎么样呢?如果放在小时候，我肯定也会像好奇宝宝一样问你，但是现在我已经领悟了，你也想体会吗?

在我很小的时候，爸妈都很忙，我很渴望能与他们多接触，但是我知道他们是有苦衷的，便自己一个人玩了。直到一年级的时候，我的生活发生了巨大的改变。有一天，爸妈给我买了一本《安徒生童话》，一看到这本书的封面，我就觉得好漂亮。翻开书，第一眼看见的是《海的女儿》这篇童话，里面的一幅幅精美的图画展现在我眼前，我被吸引进去了，便用自己知道的拼音字母看着一个个字上面的拼音开始拼，带着好奇的心情开始阅读起来。开始时，看见书中这样美丽地描写海底的王宫，还有生活在王宫里的一家人。我不禁羡慕起小美人鱼来，有这么美的家，还有这么亲密的家人。看呀看，到小美人鱼浮上海面的那一段，我的心情也激动起来，不知那里的世界是怎样的呢?随着故事，我进入了书的世界：海是非常平静，上面停着一艘有三根桅杆的大船。黑夜正急匆匆地赶来，天一下子暗了下来，船上充满了欢乐，英俊的王子是主角。突然，暴风雨来临，我的心也开始紧张起来，最后庆幸小美人鱼救了王子……在这本书中，我收获了许多。小美人鱼为了追求人的高洁和不死的灵魂，放弃了华贵的生活和三百年的寿命，甘受种种的痛苦，最终在希望幻灭之时，不惜抛弃生命，去诠释何为真正的人。我佩服故事中的小美人鱼，她追求美好的目标，但对于追求过程本身的看重，远胜于结果。 就这样，我步入了通向书世界的阶梯，而《海的女儿》却至今还是我的最爱。随着年级的上升，我可以去图书馆借书了。拿图书馆里的书籍来说，我家的藏书根本就是小不点。利用中午吃晚饭的时间，我去图书馆里读书去了。那一本本好书令我回味无穷，也使我增加了许多的词汇量，语文成绩也提高了，一直处于上风。至今，我还没改掉这个习惯，读好书，记好词、好句，这就是我阅读的方法。

犹记得去年学过一篇课文《我的长生果》，现在想起来，还真是呢!书对于我来说是水、粮食，缺它不可，它是我身体的一部分。从书中我汲取到了快乐，我想那篇课文的作者也是跟我相同的心情吧!“书是人类进步的阶梯。”名人高尔基说得真不错，而我，正在踏着书梯进步!

十几年光阴岁月，我一直在蹒跚前进。虽没有富裕的家庭，但我仍然感谢命运让我欣赏这五彩纷呈的世界，感受这充满爱心的世界。

首先，要感谢国家助学金对我们中专生的关注和关爱。我来自玄武中专09现代服务3班的学生，经过三年的学习，我心如所愿的考上了大专，开始了我的大专生活。沐浴春风，在宽敞的教室中学习，我感到无比幸福。幸福之后又流露出一丝感伤静下来仔细一想，使我感触最深的便是要学会感恩，回报社会。深深感谢党和国家以及学校对中专学生的关爱和重视。作为国家助学金政策受益者中的一员，我深深体会到了挡横儿国家以及社会、政府对我们无微不至的关心，我感到无限的温暖，感谢学校给我们大家一个机会。

在学习上我不聪明，考不上高中，但是由于我平时在学习上的自觉、态度端正，按时完成老师的任务，我就考上了大专，于是我下定决心在大专时期好好努力，学习技能和知识。由于老师的信任，我在班级中担任班委，再加上初中3年的管理经验，我相信我的能力，同时也是给自己锻炼的机会，便于在以后的工作中更加顺利。

在生活上，我一直勤俭节约的，我想，一个铺张浪费的人是不配得到国家的资助的，在与同学交往的过程中我也是和同学相处融洽，不论是对同学、老师、学校，我心里一直怀着一种感激之情，鉴于这次获得国家助学金，我对于以后的生活有了更明确的目标追求，积极参加社会实践活动，为增强自己的社会经验打下基础，使自己变的更成熟，在思想上我将认真学习，保持共青团的先进思想，起到模范带头作用，为加入中国共产党作准备，实现社会主义现代化四有新人做好准备。存一颗感恩的心，去看待我们正在经历的生命，我们不应该浪费生命和价值，而应该让生命活的有滋有味，充分体现人的价值，我会让我的生命充满感恩，充满激情，充满爱。没有感恩，没有激情，没有爱的生命就象一口枯井了无生趣……..

当拿到农业银行的卡时，我内心有很多很深的感触，我切身体会到了国家给我们的关怀和帮助，在感触的同时，我也想回报，作为一名中专生学生干部，我现在能做的除了好好学习之外，就是好好工作，为同学、老师服务，这样也是对自己的学习和锻炼，一种感恩和回报，因此我感受到了为大家服务的快乐!

助学金是对我的一种肯定，一种鼓励，一种帮助。它给我提供了更好的学习条件，但是我不会把它当作是学习和工作中唯一的动力。我们都有着无比崇高的目标和理想，所以无论有没有获奖，我都会始终坚持自己的目标，努力学习，回报学习，回报社会。这个冬日里有它的陪伴我无限感动，这个冬日里有老师的关心与呵护，我的心里除了感动还是感动。

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢有你，花开花落，我一样会珍惜。”

为进一步促进学校教育与家庭教育的协调发展，切实增强学校、教师与家长的沟通，使学生度过一个欢乐、安全、充实的假期，开发区二中在全体班主任的配合和精心准备下，2016年1月23日，顺利召开全校学生家长会。

这次家长会由两个议程组成，一是全体师生到体育馆听法制教育讲座。二是到教室与班主任交流，了解孩子的期末检测成绩。在这个数九隆冬时节，恰逢迎来了广东入冬以来的最低温度，还下着小雨，各位家长都能积极配合学校的工作，不畏严寒，克服交通不便等困难，按时赶赴学校参加家长会。首先家长们和孩子们到体育馆听由团委叶大贵书主持，德育处谢维中主任主讲的法制报告。这次讲座以 “禁毒宣传教育” 为主题，是由开发区公安分局濠头派出所李贤宝所长提供的资料，谢主任首先从认识毒品开始进入讲座，呼吁家长教育好孩子，禁止孩子进入可能接触到毒品的场所，如KTV、网吧、酒吧等，并且希望所有家长孩子远离毒品，珍爱生命。讲座结束后，家长们按秩序回到各班级，班主任以及任课老师就孩子的期末考试情况、学习习惯、行为习惯等进行了全面的反馈与沟通，并布置了寒假相关事宜：希望家长高度重视孩子在假期的人身安全，切实负起监护责任;帮助孩子制定一份假期生活安排表;监督孩子在假期进行好习惯养成活动，家长坚持每天在孩子的寒假作业签名。接着，让家长们为在校表现好和成绩优秀、学习进步的孩子进行颁奖。最后，家长和班主任及科任老师进行交流，针对性了解孩子在校的表现。

此次家长会，对家长给予学校教育工作的支持与合作表示了衷心感谢。简单而充实的家长会，拉近了学校与家庭间的距离，增强了双方的沟通和信任，融合了教师与家长们的关系，对学校的发展起到了良好的促进作用。为了孩子们的健康成长，学校、教师与家长们都在不懈努力着，相信学生在这样的合力教育下，一定会取得更大的进步!

今天下午，张艺恬妈妈给我们上了一堂生动形象的安全教育课。

一上来，艺恬妈妈就问我们大家有没有想过要防范身边的危险，要学会保护自己。我们都是家里的宝贝疙瘩，长辈们把我们保护得严严实实的，还会有什么危险啊?看着我们疑惑的神情，艺恬妈妈从室外安全防范、校园安全和在家安全三个方面，给我们讲解了各种可能发生的危险，以及我们应该怎么防范。

室外安全方面，艺恬妈妈首先讲到的是交通安全。她告诉我们，据统计，每年全中国有超过1。85万名14岁以下的儿童因为交通事故失去生命，其中四分之三是因为没有遵守交通规则造成的。听到这个惊人的数字，小伙伴们惊呆了，沉默了，第一次深深地体会到交通规则对于行人，特别是对于我们少年儿童来说，是多么的重要!接着，艺恬妈妈又提醒大家不要随便和陌生人交谈，防止被拐骗。她讲了骗子经常使用的花招，比如拿美味的零食和好玩的玩具来诱惑孩子;比如假装熟人来欺骗孩子;有一些坏人甚至把摇头丸等毒品做成糖果、零食的样子，骗孩子吃下，趁孩子迷迷糊糊的时候带走他们。听到这里，小怀、小刘和小胡纷纷发言，告诉大家他们小时候差点儿被骗的亲身经历，大家听了，发现原来危险离我们这么近，我们真应该提高警惕啊!

接着，艺恬妈妈还告诉我们，如果单独待在家里，不要给陌生人开门;不要登高爬窗，要防止高空坠落;一旦遇到火灾，要根据起火原因采取灭火措施……在我们心目中，家是最安全的地方，当我们都具有了自我保护的能力，家才会真正成为安全的港湾。

最后，话题回到了我们熟悉的校园。家长和老师经常跟我们讲不要在楼道里打闹，防止冲撞受伤，除此之外还会有什么危险呢?当屏幕上出现了一个个校园踩踏事故的案例时，我们安静了下来，认真地听艺恬妈妈讲预防踩踏的10大方法，跟着她学做自我保护动作。大家是那么地专注、投入，因为大家知道，这些知识和本领到危险来临的时候才学就太晚了!

下课铃声响了，告诉我们一节课的时间已经悄悄溜走了。这一节课，让我们知道生命是那么的宝贵，生命又是那么的脆弱，只有当我们学会了保护自己，她才会更强大!小伙伴们，让我们一起珍爱生命，健康成长!

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家好！

今天，我演讲的题目是“健康文明美德伴我成长”。人在世界上不仅要活着，还有活的有意义。我们没有雷锋那种无私的奉献精神，也没有鲁滨孙勇敢坚韧，更没有保尔。柯察金的坎坷命运。我们只是平凡的中学生，做着平凡的事情——学习，或许将来会做出不平凡的事情——为国家的建设献出一份力量。所以我们要让健康美德同我们一起成长，做一名出色的中国人，将来走出国门，才不会被他人所轻视。

“健康”大多数人都会认为没有疾病就是健康，其实不然。真正的健康不仅是指身体健康，还包括心理健康。一个人尽管身体上没有疾病，而内心却非常险恶，那么这就不是真正的“健康”。心理上的疾病比身体上的疾病更可怕，而且无药可医。身体上的疾病可以用药物来控制，而心理患了病，就向得了绝症一般，唯一的方法就是——等死。现在的人们大都是心理患了疾病，抑郁症、精神病患者越来越多，这正是心理疾病所导致的严重后果。也不得不让人警醒，不要有嫉妒的心理，因为那会使你走向报复，走向监狱；不要有投机取巧的心理，因为那只会给你带来一时的快感，一世的恐惧；不要有轻生的念头，因为生命不只属于自己，会给家人带来深重的打击；不要有占小便宜的心理，因为一切都要靠自己；不要、不要……但人难免会犯错，心理患病，但一定要早早解决，说出来，让别人同你一起解决，不能总藏在心里，久而久之，就会“变质”。

健康固然重要，文明也必不可少。在如今这个物质的社会，文明早已荡然无存。中国是四大文明古国之一，现在应该好好的想想这个称谓是否恰当。长城上，是外国的游客在帮我们中国人铲除污点——口香糖；在外国的公共场所，警示牌上写的是中国的方块字；街道上，垃圾随处可见，而垃圾筒却格外干净……这一切不得不让我们深思。为什么会变成这样呢？是因为宣传的力度不够，还是因为人们的文明感不强，我想后者所占的比重将会远远大于前者。因为宣传起到的作用微乎其微，是很小的，如果人们视而不见，就一点用也没有。人们只有想做一个文明的人，愿意去做文明的事，我想结果将会与众不同。人们如果达到了“人人为我，我为人人”的美好境界，那么文明之花将会开的灿烂而美丽。

健康是船，文明是帆，那么美德就是方向盘。“美德”顾名思义就是良好的品质，这包括很多：拾金不昧、乐于助人、心地善良……那么该怎样做到美德呢？其实很简单，在点滴小事中就能够体现出来，公交车上，为老人孕妇让座；马路旁，扶老人过马路；教室里，耐心的帮助同学解决难题……这些事情很渺小，但是无不透露出美德。有时做好事也会被人拿来做文章，一位老太太被车撞倒了，肇事车辆逃跑，一位好心的路人将老太太扶起，不但没有受到感谢，老太太还一口咬定是他撞倒了自己，让这位好心人有口难辨，只能背了黑锅。这也让人们有所思考，不要轻易帮助陌生人，所以才会发生了残忍的小悦悦事件。帮不行，不帮又不对，那我们究竟该怎样做？这不得不成为问题。只希望人们都有一颗善良的心，做出符合道德事情。

健康、文明、美德在我们的成长道路上缺一不可，让他们伴我们一同成长！我的演讲结束，谢谢大家。

走过长长的走道，忽见留言板上又悄悄出现了一封感谢信：谢谢十二病区全体护士的微笑服务。白衣天使，誉满全市。这一句来自病人内心深处的感激和赞赏，让我们全体护理人员又一次感受到了工作的快乐和满足，为我们的团队感到自豪和荣耀，更为我们的护理工作注入了新的动力。

现如今，医患矛盾日渐突出，而这些表示感谢的留言，似在我们有些灰暗的心理上抹上了亮丽的色彩，让我们看到了曙光，看到了未来，看到了我们的姐妹们的出色表现获得了认可……我们的护士长将溢满心间的快乐用微信与朋友们分享，并以“你若盛开清风自来”鼓舞大家一如既往地保持着我们对护理事业的热情和执着，用真诚、真心的付出去守护生命，最后，护士长又给姐妹们送上一句励志语录：“唯累过，方得闲;唯苦过，方知甜”，与大家共勉。

我们消化内科这支年轻的护理团队，伴随新医院一路成长、成熟。我们也有过不规范、不完美，但更多的却是荣誉和责任。曾有过，我们的护士在给病人灌肠时，细心察觉到病人肛门的肿块，及时联系医生，查出病人为肛门脓肿，随即转外科手术，这让辗转就医几处的病患家属发出了：‘人民医院的护士水平这么高的’惊叹!还有过，我们的护士，在与病人细心的交谈中，发现因腹胀纳差，一天只能喝一袋麦片的70岁的老人，在家中已十多天未排便，经过灌肠通便后，病人腹胀解除，饮食增加，老人的脸上露出了笑容像换了个人似的，连连说着感谢的话。还有过，我们的护士在巡视病房时，发现一位消化道出血的老人精神极差，呼吸困难，不能平卧，四肢湿冷，测量发现血压下降，随即配合医生投入抢救，由于抢救及时，最终病人转危为安。还有过，我们的护士，发现一例昏迷怀疑脑梗死的高龄老人出现低血糖反应，注射葡萄糖后血糖短时间升高，后来又反复几次出现低血糖，当即与家属联系，追问是否误服过量长效降糖药，并在得到答案后及时汇报医生，快速持续补充葡萄糖，稳定血糖水平，次日病人神志转清……又一次用专业的判断和细心挽救了一条生命。还有过，一对小夫妻吵架，妻子喝了农药来住院，丈夫气恨之下一走了之，置之不顾，心灰意冷的妻子徘徊在走廊引起了我们注意，被我们及时从电梯口拦下，护士长臂挽着她的臂，细细地劝说着往回走，那位妻子边说边流泪，那幅场景，不知道的还以为是俩好友在交心呢。安抚了妻子，给她送上吃的，又联系来了她的丈夫，一番开导说服，平息了小两口的情绪。那时那刻，我们不仅是医者，更是给予患者关爱的长者。一次次地发现问题解决问题，正如我们护理团队所倡导的那样：有时，去治疗;常常，去帮助;总是，去安慰。

新护士的加入，给科室注入了新的生命力，她们这些90后，思想活跃，每个人的脾气品性各不相同，护士长将品德教育放在首位，用《行走在冰面上的人生哲学》进行励志教育，讲“谦受益，满则损”道理，面对令人纠心的那些遇事隐瞒、抵赖、找借口等现象，导师们谆谆教导，以身作则，并耐心说服教导，告诉她们做人做事要有担当，要实实在在，学会自省，作为医务人员更要具备慎独精神，要做一名让病人放心、信赖的护士。

正是这样一个传帮带队伍，使这支年轻的护理团队受到了病人的肯定，在满意度调查中提名表扬的人次逐月提高，患者满意率大增，表扬信一封封落在留言栏里。我们相信，这个世界里美好总要多过阴暗，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往的相信。记得有人说过这样一句话：我们可以接受失望，因为它是有限的，但千万不可失去希望，因为它是无穷的。我们坚信：一分耕耘一分收获，阳光总在风雨后;我们必须坚信：你若盛开，清风自来。

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6.感恩祖国征文1200字(精选三篇)

曾经有这样一个调查：世界上谁最幸福?在上万个答案中，有四个最精彩：吹着哨欣赏自己刚完成的作品的艺术家;给婴儿洗澡的母亲;正在沙地上堆城堡的孩子;劳累了几小时终于救活了一个病人的大夫。

幸福就是这样微妙。它是这样伟大，却又这样微小;是这么容易得到，有时又似乎遥不可及。如果说上帝已偏心地把世界上的人分出了善恶、贫富、美丑、灵拙，那么，他给予每一个生灵的幸福却是毫不偏心、毫不吝啬的。富人为自己的家财万贯、锦衣玉食而幸福，穷人却坚信自己的“富人金钱多，穷人朋友多”的人生信条，这并不是出于无奈的自我安慰，而是一种发自内心的对生活的理解。睿智的人最清楚：装出来的幸福比真正的痛苦更痛苦。

大腕明星是幸福的，成为众人的焦点满足了他们的虚荣心，但微不足道的“玛蒂尔德”同样可以在虚幻的想像中得到满足。

有位哲人说过：我不是为生活而活，我是为幸福顺便活着。或许有人发问：人都死了，还幸福个啥?“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，风雨不动安如山!呜呼!何时眼前突兀见此屋，吾庐独破受冻死亦足!”难道说杜甫违心地说这些话来“名垂千古”?贝多芬也曾说：我的艺术应当为人类造福。当我能接近这地步时，我该多么幸福啊!贝多芬恐怕也不是只想落个好名声吧。其实，正是这种忘我的幸福才是高层次的幸福。这些人的生活充满了甜蜜和喜悦，因为他们的心灵纯洁而高尚。剑身为自己的锐不可当而幸福，而剑柄则满足于自己的为了他人而存在，付出也是一种幸福。

你或许要说，我是普通人，没那么“伟大”。但你有弟弟妹妹吗?给他们讲个故事总可以办到吧!若还嫌烦，路上碰见老师，问一声老师好，微笑一下该不难吧。你并没有付出多少，但却在别人心中播下了幸福的种子，你不感到幸福吗?有付出肯定就有回报，只要人人都献出一份爱，这个世界将变得一片温馨……准备好了吗?背上你的幸福背包，和我一起去播种幸福!

简评：本文论述了不同的人有着不同的幸福，如母亲、艺术家、大夫。穷人、富人也有着不同的幸福，文中着重论述了一类人的幸福，他们是杜甫、贝多芬，他们是为了大多数人的幸福而幸福。那么平常生活中的我们可以从小事做起，同样可以让别人幸福，和自己幸福。文章内容丰富，语言朴实而有说服力。

每天清晨，我们都会背起书包，在爸爸妈妈的期望和叮咛中快快乐乐地去上学。可是，有一组数据却震撼了我。据统计，2004年全国平均每小时就有11人在交通事故中失去生命，其中至少有一名儿童。一小时一个欢蹦乱跳生的生命就会离我们而去，这是多么可怕，又令人担忧的数据呀!交通意外伤害已成为中小学生意外伤害的第一杀手。生命之花，瞬间凋谢;警钟在耳，声声惊心。

在我记事时，爸爸妈妈经常对我说：“干什么事，安全第一”。在我识字以后，常在工地、路口等危险地方看到“请注意安全”;在我成为低年级孩子眼中的哥哥时，我常常会说：“小妹妹，注意安全。”从此，“安全”在我幼小的心里留下了深刻的印象。“安全”真的如此重要吗?

我曾听姐姐说：“有个叫玲玲的小姑娘，她长得胖乎乎的，红朴朴的脸上有一双笑咪咪的大眼睛，可爱极了。有一天，她跟着奶奶去买菜，突然看见对面正在清扫街道的妈妈，她高兴极了，挣脱了奶奶的手，嘴里叫着‘妈妈’，像一只可爱的蝴蝶飞向妈妈。可是，不幸就在这时发生了，只听到一声惊叫，小玲玲被一辆疾驶而来的摩托车撞倒。鲜血染红了她那条白色的太阳裙，红朴朴的脸一下子变得好苍白，好苍白……”。

从此，“交通安全”便让我铭记在心。在课堂上、在队会中、在电视里，“交通安全”知识成了我关注的热点。于是在我们携手相伴外出春游时，在我们迎着明媚的阳光上学、放学时，在我们快乐地在绿茵场上活动时，安全意识和组织纪律性便成了我必须遵守的原则，遵守交通规则和“好好学习，天天向上”一样成为我——一名小学生时刻牢记的做事原则。

从此，“上下学，眼要明，一路纵队靠右行。车辆靠近早躲开，边走边玩有险情。过马路，左右看，要走人行横道线。等公车时不越线，挤撞抢坐很危险”的儿歌一直萦绕在我的耳旁。因为我知道，只有安全了，才能更快乐。

又是一个秋高气爽、硕果累累的季节，我随手翻阅着旧报纸，一行大字引起了我的注意“生命可贵

安全出行”，我迫不急待地读起来。2002年的一天，小红和小芳在马路边一起玩耍时，被一辆货车撞倒，小芳当场死亡，小红被送往医院。经过50多个小时的抢救，命保住了，但两条腿被车轮碾断了。几年来，小红就靠双手撑着一步步走着，生活难以自理，在全社会的关心下，小红经过长时间的治疗，终于可以走路了。当听到小红能走路的消息时，我却怎么高兴不起来，我在想：假如她们不在马路边玩耍，假如她们能注意过往的车辆，那么，小芳依然能和我们在一起，小红也不需要用假肢走路。那该有多好啊!

亲爱的同学们，岁月如歌，生命如花。愿你、愿我、愿他、愿我们每一个人从此都走“珍爱生命，健康成长”之路，让我们从现在做起，时刻遵守交通规则，在点滴小事中学会安全自护的方法，让我们呼吁全社会的人都铭记“安全第一”，让我们每一个人的生命之花都美丽绽放!

达芬奇说过：“眼睛是心灵的窗户。”眼睛是我们人体中最宝贵的感觉器官，它能让我们辨别是非，辨别黑白；它让我们看到一个五彩缤纷的世界，一个充满阳光的世界。假如我们失去它，将会看不到这明亮绚丽的一切。我们应该保护好我们的眼睛。我姑姑已经戴上了眼镜，有时吃饭的时候，热腾腾饭菜的热气，一下子就把姑姑的眼镜给模糊了，她就什么都看不见了，真的是非常麻烦。为了保护眼睛，那么，我们应该怎么做呢？

首先，要注意用眼卫生。不要用脏的毛巾、脏的手去直接擦眼睛、揉眼睛。如果有异物进入到眼睛里，要先用清水冲洗，如果洗不干净要马上去医院接受专业处理。

其次，要注意用眼环境。不要在光线过暗或太阳底下看书，也不要在车辆行驶的时候看书。还不要趴着看书或躺着看书，也不要边走边看书。

最后，不要让眼睛过于疲劳。用眼时间久了要向远处眺望，做一做眼保健操，看一看绿色植物，缓解眼睛的疲劳。

6月6日是全国爱眼日，让我们大家都行动起来，爱护好我们的眼睛，让自己拥有一双明亮的眼睛。

《安全教育第一课》观感作文600字摘要：今天，我看了《安全教育第一课》，里面讲了几项安全知识，安全教育作文。在现实生活中，难免会遇到一些突发事件，如：地震、传染病、食物中毒等等，这时我们必须要冷静处事，在平时我们要多训练多掌握一些自救与救人的一般技能。就会避免一些不必要的伤害，要有强烈的自我保护意识。 在节目中，通过案例分析以及专家的讲解，让我了解了在灾难来临的时候应该怎样自救。比如地震来临的时候，我们应该迅速找到安全通道，尽量把身体贴近地面;如果吃饭后出现头疼、呕吐等症状，应尽快去医院，并把饭菜保存，以便卫生部门检查。

在观看的同时，我们内心感触很深。通过学习了解各项逃生及保护方法，减少意外事故发生时对自身带来的不必要伤害，我们感到方法简单易学，但看了一些惨重的教训后，我们反思很强烈。

观看结束后，我们应该让每一个人在遇到自然灾害和突发事件时都能沉着、冷静、机智应对，重点掌握应对的方法。特别是社会应当及时利用宣传栏、板报、班级宣传栏、校园广播网、学校网站等形式继续加强对学生各方面的安全教育，及时的模拟演习，如同四川安县桑枣中学紧邻北川，在汶川大地震中也遭遇重创，但由于平时的多次演习，地震发生时，全校2200多名学生、上百名老师，从不同的教学楼和不同的教室中，全部冲到操场，以班级为组织站好，用时1分36秒，无一伤亡，创造了一大奇迹。

生命本身既不是祸，也不是福，而是盛载祸福的大容器，就看你将它变成什么。我期待，《安全教育第一课》能成为中小学安全教育的“催化剂”，成为安全教育的常态，迅速扭转只注重校内安全而罔顾校外安全的错误观念，让每一个学生都加倍地珍爱自己宝贵的生命。

20xx年的z:

你好!我是20xx年的你。你记得吗?一年级开始,老师就告诉你,文字是一位很可亲又值得信赖的朋友,它可以见证你的稚嫩和成长,你的成功和失败,你的快乐和忧伤。因此,从小学起你就喜欢与文字相伴,用你的手记录一切。

曾经的你写的文章总是记录着真实的事情和感受,因为你知道真实是文章的生命,一个没有生命的文章就不会鲜活。如在《停水风波》中,你把大家渴望水的感受描绘得惟妙惟肖,把熬了一天喝到水的那种痛快表达的是那么淋漓尽致:水滋润着我的五脏六腑,刺激着我的每一个毛孔。老师给你的评价是语言灵动,真切,拥有了初中生的写作能力。这对你是多大的激励呀!

曾经的你写的文章总是有着自己特有的感受,因为你知道独特是文章的灵魂,只有独特才能表达出自己异于他人的看法和感受。《我的家庭》中你写到:“三口之家拉着手,一起逛街的时候,我觉得幸福围着我们团团转。”老师在点评时说:“原来幸福的感觉是可以萦绕的,多么独特的感受,张炫,你拥有写作的天赋!”

曾经的你写的文章总是极具想象力,总能给人“意想不到”的感受。因为你知道想象力是翅膀,它可以带你在文学创作的旅途中飞高、飞远,自由而快乐。

发现了吧?你从小有成为作家的潜质,并且你懂得梦想如宇宙中的星辰,虽然遥不可及,但只要努力,就能触摸得到。这些年来你一定为梦想而不懈努力:勤动笔,大量地阅读。2021年的你一定小有成就了吧?一定发表了不少的文章了吧?

最后,希望“未来的大作家”可以写出更多能滋养人的灵魂的作品。

此致

敬礼!

在繁华的大街上，叔叔高大的身影逐渐模糊，并最终消失在熙熙攘攘的人流中。我回忆起刚才那一幕，泪水禁不住溢满眼眶，感叹道：人间处处有真情。

今天是周末，我带着烦躁的心情走出了课外班的大门，向车站走去。在车站后面的人行道上，自行车都停在了盲道上。我心里暗暗地想：那些贪图自己方便的人真不道德，万一一会儿来了盲人怎么办。我气愤地瞪了几眼那些自行车，盼望着公交车快点来到。不一会儿，只听身后“哗啦啦”一阵声响。我转头一看，自行车被撞倒了，一位拿着拐杖的盲人老大爷茫然地站在那儿。听到响声，一个行色匆匆的叔叔转过头跑了回来。他先把老大爷扶到一边，又去搬摔倒的自行车。我仔细一看，他的右手还绑着绷带。他做得十分吃力，要搬起一辆自行车实在太难了，可他还是努力完成着。路人纷纷加入到扶车的队伍中，没有言语，只有行动。我小声地对同学说：“我们也来帮助他们吧!”我和同学也一起加入了帮助的行列中。我的心灵被震撼了。我意识到，这个世界是如此美丽，如此富有真情。那位盲人老大爷也回过神来，直说：“谢谢，谢谢。”在众人的努力下，自行车被搬到了侧边，老大爷也顺利地通过了“安全线”。这个画面只有几分钟。几分钟后，人们又各做各的事，这件事好像丝毫没有影响他们，那位叔叔又匆匆赶路了。望着远去的叔叔的背影，我觉得他忽然高大起来。

“625路公交汽车己进站……”，听到售票员阿姨甜美的声音，我如梦初醒。凝视着熙熙攘攘人流中那个叔叔，耳畔响起那熟悉的旋律：“……我们同欢乐，我们共追求，我们珍存同一样的爱……”。

2016年是国家“十三五”规划的开局之年，是全面建成小康社会决胜阶段的开局之年。为深入贯彻习近平总书记系列讲话精神，推动全面从严治党向基层延伸，党中央决定在所有党员中开展“两学一做”主题教育活动，即“学习党章党规，学习系列讲话，做合格党员”。作为一名深处基层的大学生村官，我们面对的主要是农村党员和村干部，同样的，我们也是作为党的政策、方针的宣传者。如何践行“两学一做”，需要我们既要做到正确认识，也要在行动上积极配合，也就是知行合一。具体要做好以下两点：

学做先锋，做好引导者。我们作为新一代的知识青年，工作在基层一线，我们要结合自身优势不断学习“两学一做”。首先我们可以搭乘网络快车，不断检索相关学习内容，了解最新政策动态。其次我们可以借助书本，完成知识积累，深入理解政策精髓。最后我们可以通过与农村党员的交谈，掌握政策的最基层动态，了解党员最真实地需要。当前阶段，作为一名大学生村官党员，我们要深入学习并树立共产党员的责任感和服务意识，这样才能成为一名合格的共产党员。

行做表率，做好引路人。我们作为一名新时代党员，一定要与时俱进，做行动的巨人。首先我们需要积极参与党支部的日常学习和定期学习，思想高度重视坚持以身作则。同时，我们也要带动周围的农村党员一起行动起来，引导全村党员争做合格的共产党员，进一步坚定信仰信念，主动向党中央看齐、向党的路线方针政策看齐。同时在日常行动中，我们也应该用规范中的高标准要求自己，真正地做到共产党员应该具有的素质。

我们大学生村官是基层干部队伍中的一座灯塔，只有我们坚守自己的理想信念，才能更好的为民服务。我们要学做先锋，行做表率，以身作则，带头学习党章党规、学习系列讲话、争做合格党员。全面提升自己，提高自己的工作水平，深入到基层中去，真正的服务于群众，做人民的好公仆。我们要不断加强党性修养，加强从政道德建设，无论我们所处的地位有多高，都必须树立起正确的职业观，做到爱岗敬业，切实履行好自己的职责。

从小，我就喜欢阅读。渐渐的阅读已成了我生命中不可缺少的一部分，打开尘封的记忆，我又回到了幼年时代。

上幼儿园时，我就开始阅读连环画了，总是被画里的事物所吸引。常常忘了吃饭，忘了睡觉。有时看见画里的主人公哭我就会跟着哭，笑呢我就跟着笑。心情跟着故事的情节不断起伏。

上了小学，班上的同学都有了很好看的故事书，并相互炫耀，我羡慕极了，便缠着妈妈买，第二天，妈妈就从新华文轩书店给我买回一本，《故事大全》我开心极了就像得了宝贝似的喜欢的不得了。还用牛皮纸给它做了一件漂亮的衣服。每次看书前都要把手洗的干干净净。翻页时也是小心翼翼的，生怕把把这本好看的故事书弄脏弄坏。每天都要看好几遍。

很长的一段时间我都沉浸在美妙的故事中，渐渐的随着年龄的增长知识的增多，书中的故事满足不了我对知识的渴求。我寻寻觅觅，终于，被我发现了一个满足我阅读的好去处—-新华文轩书店。那里面的书籍种类繁多，在里面读书的人也不少。无论是炎热的夏天还是寒冷的冬天，书店里的空调总是调到最合适的温度，让在这里阅读的人舒舒服服的看你喜爱的书。在这里，我从《丑小鸭》里知道了只要有理想，并努力地去实现，就一定会实现;《每个孩子都是天使》让我学会了自信，学会了尊重。在生活中有时你的优点也许会被别人忽视，但只要你有自信，坚持自己的做法，总有一天自己会被别人肯定的;《影响孩子一生的小故事大道理》让我从故事里学会了许多做人的基本准则，教会了我如何做人。我一遍遍的读着这些书一次次陷入沉思中。还有那些古今中外的大部头小说使我如痴如醉，我把所有的课余时间都花在阅读上。读书的同时我养成了做读书笔记的习惯：记书中优美的词语，记描写的精彩的段落。做笔记锻炼了我的记忆力也增强了我的理解力。这在我以后的写作中发挥了很大的作用，每当作文时，好词好句便像酵母似的发挥了作用。让我的作文既迅速又精彩。

这就是阅读带给我的好处，它给了我知识，给了我乐趣，更给了我力量!

成长，从小孩到大人;成长，从幼稚到成熟;成长，从错误中吸取经验教训; Growing, from children to adults; growing from childish to mature; growth, learning from errors;

成长，从跌倒中爬起再向前。

想必，一说到“成长”二字，每个人的心里都记忆犹新。从小时侯开始，爸爸、妈妈就像我们的保护神，时时刻刻守在我们左右。当我们做错事时，爸爸、妈妈就正确指导我们，使我们在成长之路认识到错与对。

成长中点点滴滴，记载着爸爸、妈妈的爱，也记载着开心;还记载着伤心和烦恼;在这之间经历了许许多多的故事。

说到故事，我想到了我的成长故事，有酸甜苦辣，有不愿提起的，也有美好回忆的。有一件我印象最深刻：

那是在上三年级的一个星期天，妈妈带我去超市买菜，在我们逛超市的途中，

我无中瞟向货架，发现奥迪双钻的爆丸，那是我早已梦寐已求的。可我一看它的

价格，太贵了!我心里直犯嘀咕：这么贵，妈妈一定不会给我买的。于是我看了一下周围没人，便顺手牵羊，把它放进了自己的口袋里。回到家后，我便摆弄着爆丸,妈妈看见了,问我这是哪里的?我说:“在超市里拿的”。妈妈皱起了眉毛，严肃的说：“你怎么可以这样做呢?俗话说：小时偷针，大时偷金，我们要一个心胸坦荡的人。”说完，妈妈又去那个超市，把爆丸买了回来。虽然是一件小事，但是让我在成长读懂了什么是宽容。

有句名言说得好：“不经一番寒彻骨，怎得么梅花扑鼻香。”每个人的成长

都要经历快乐和苦痛，不过我们要坚强，在暴风雨过后，总有一个艳阳高照的。

说起有生活健康，我们大家都知道，“生活好、休息好、锻炼好。”没有了健康就没有了一切，健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本，没有了健康就没有了一切。这，就是健康的意义!

俗话说：生命在于运动。运动不但能强健身体，还可以陶冶情操，锻炼大脑的思维能力。每当我学习累了的时候，都会来到户外，呼吸新鲜空气，锻炼身体。锻炼完后，立刻就会感觉轻松了许多。当暖暖的阳光照耀在我的身上时，我终于感觉到了生命张扬的活力!

我们小区里有许多健身器材。每当我写完家庭作业时，妈妈和姥姥就对我说：走，下楼活动活动去，让大脑也休息休息。我们大家都知道，“会休息的人才会，学习好，工作好。”

饮食方面不要偏食、挑食，各种蔬菜、五谷杂粮，都要吃。因为各种蔬菜、粮食都含有不同的营养价值。因此我们的身体中才不会失去营养平衡

还要注意个人卫生，我们饭前便后要洗手。饭后淑口，早晚刷牙。因为饭后口中还会残留一些食物残渣，所以要淑口。早晚刷牙，才不会长蛀牙。

说了这么多，我们应该明白：我们要学会真正的生活健康，做到生活健康。我们才能身体好，学习棒，当一名生活健康的“小使者”!