大学生与法同行健康成长征文实用三篇 作文汇编20篇

生命对于每个人只有一次，生命是珍贵的，生命也是脆弱的，一次小小的意外，我们珍贵的生命就有可能逝去，留绐亲人无尽的伤痛。所以我们要珍爱生命，健康成长。

每年因为各种意外都会逝去许多生命，特别是少年儿童，对各种危险的认识不够，导致受伤和死亡，给自已留下遗憾，给亲人留下伤痛。在日常生活中，我们要时刻注意安全，过马路要走人行道，不闯红灯，不打闹，要远离水域，不擅自下水游玩，同伴有危险不擅自施救，要呼叫大人帮忙。家庭中也要注意安全，不随便乱动用电用气开关，不给陌生人开门，注意饮食卫生，不吃过期食品，少吃零食和垃圾食品，在校园里，我们要遵守各项规章制度，不乱跑，不打闹。不去拥挤的公共场合，不独自外出，不迷恋网络，上健康有益的网站。总之，我们要时刻注意安全，不给意外可乘之机。

珍爱生命，生命只有一次，要学会珍惜，珍惜自己的生命，也珍惜别人的生命，让我们的生命之花常开。

轻轻的，她走了，走得象微风一样悄无声息。含苞的花儿还未来得及展现她最美丽的时刻，就被狂风暴雨摧残得落红满地。她——一个年仅十一岁的漂亮小女孩，有聪明的头脑，幸福的家庭，怎么可能会自杀呢？这个消息很快传遍了大街小巷，许多传言不胫而走，可事实并不是人们猜测的那样，她的离去仅仅是因为最近的一次考试没考好，挨了妈妈的责骂才想不开的。

生命如此的可贵，父母茹苦含辛养育我们，就是希望我们长大成人，一生平安。我们怎么有权利随意放弃呢？我们每个人都要对自己所拥有的生命负责，但是我们经常能看到：在车水马龙的马路上，一个年轻人贪图方便，跨过安全防护栏横穿马路，结果被飞驶而来的汽车撞死；贪玩的小孩为了满足自己的好奇心，随意玩火嬉戏，招来烈焰焚身而告别了人世；爱逞强的小学生，为了显示自己的勇敢，冒险爬上高大的树木，结果掉下来永远闭上了眼睛。这些是多少悲惨的事情啊，都是因为不爱护生命，冒险踏进危险的泥沼，才造成了这一连患的悲剧啊。

人活在世上，有人认为要有钱，有车，有豪宅等很多东西，但是这一切都是“零”，只有健康和生命才是“1”，只有有了前面的“1”，后面的“零”越多，你的财富才是真正的多，否则，前面的“1”倒了，你即便是有了再多的“零”对你来说也是毫无意义的。

在生活中，我们难免会碰到一些挫折，面对挫折时我们不能气馁，应该鼓起勇气去面对，要以坚韧不拔的意志去克服困难，健康成长。只要活着，就是美好的；只要活着，就是幸福的。活着，就要执著生命，爱护自我，每天，我们要像海伦凯勒一样，情不自禁地感叹：“生活，她是如此美丽啊！”

毕节日报传媒集团《乌蒙新报》创刊五周年

五年风雨同舟新报与你同行

主题征文启事

11月8日，毕节日报传媒集团《乌蒙新报》将迎来创刊五周年的日子。五年来，我们用文字记录感动，用镜头留住回忆，用我们的艰辛和汗水为毕节试验区的发展讴歌、喝彩。在五年“诞辰”这样一个特殊的日子里，我们以“五年风雨同舟·新报与你同行”为主题，开展此次征文活动，以此庆贺《乌蒙新报》创刊五周年。具体要求如下：

一、征文内容

1、用文学或写实手法，记录、讲述你与《乌蒙新报》之间的点点滴滴。广大订户和读者，可以写读报用报的故事;专业或业余的撰稿人，可以写您的写作生活;通讯员队伍，可以写您与报纸和记者、编辑之间的小故事。

2、应征稿件可抒写在五年中你对《乌蒙新报》的认知、认识过程，这份报纸有哪些感动或吸引你的地方，还有哪些需要改进的方面，讲述与《乌蒙新报》结缘的心路历程。

3、稿件可以回顾与报社工作上的友好往来;可介绍阅读和使用《乌蒙新报》的经验、体会和收获;也可畅谈浏览报纸的感受，还可追忆对《乌蒙新报》的印象，甚至是对报纸、记者、读者三者关系的独到理解。

二、作品要求

1、作品内容必须健康向上，具有传递社会正能量的作用。

2、应征稿件体裁不限，字数控制在3500字以内，诗歌30行内。

3、写实作品中引用的资料、史实、引语、数字，涉及的人物姓名及其职务等均应准确无误。

4、对于作品中的方言、专业术语、英文表述要进行清晰易懂的注释。

5、稿件配图要求清晰，色彩、亮度适中，图片以JPG格式作为附件发送。

三、投稿方式

1.邮箱投稿：所有来稿在主题栏请标注“乌蒙新报主题征文投稿”字样发送到470287950@qq.com或wmxbxw@163.com邮箱。

2.来信投稿：来信投稿要求字迹清晰，信封上注明“乌蒙新报主题征文”字样。来信请寄毕节市七星关区百里杜鹃路毕节市科技文化中心三楼乌蒙新报采编中心，邮编：551700。

3、投稿咨询电话：18076062009、0857—8945669。

四、奖项设置

本次征文活动结束后，我们将邀请有关方面专家组成评审小组对所有应征作品进行集中评选，具体奖项设置如下：

一等奖1名：奖金1000元+获奖证书

二等奖2名：奖金800元+获奖证书

三等奖3名：奖金500元+获奖证书

优秀奖若干：奖金100元+获奖证书

奖项评出后，我们将通知获奖作者进行集中颁奖，所有获奖作品将在《乌蒙新报》开辟专栏刊登，不再另付稿酬。

五、征文起止日期

2016年9月1日至10月30日

乌蒙新报毕节采编中心

2016年9月1日

绿洲感恩沙漠，是沙漠让它的生命发出异样的光彩;浪花感恩海洋，是海洋让它的生命澎湃起来;我感恩我的父母，是他们给予我生命，给了我温暖的家。是父母的爱让我学会了感恩，有一件事我牢牢地记在了心里，每当我想起来的时候，对我都是一种爱的激励。

记得上学期的一天放学后，我就感觉很累，头很晕，身体有点发冷，浑身没有一点儿力气。正好爸爸出差不在家，妈妈知道了非常焦急，立刻拿出温度计给我量了量，发现温度是正常的，她总算松了一口气，让我快点去被窝里睡觉。我也太累了，一躺在床上就睡着了，睡得很香很香，不知道什么时候我觉得有一双温暖的手在抚摸我的脸，就醒了。我这才发现天已经完全黑了，妈妈正笑眯眯地看着我呢!一看我醒了就问：“肚子是不是饿了呢?”这时肚子也在“咕咕”地叫呢!原来我一连睡了好几个小时呢!说着妈妈就像变魔术一样，把一碗热腾腾的面条端到我的前面，此时的这碗面条，对我来说简直就是美味佳肴，我大口大口地吃了起来，到最后连汤都不剩一点儿了。吃完了，我才发现已经12点多了。原来妈妈一直没有睡，守在我的旁边，她每过半个小时就给我量下体温。看着妈妈通红的眼睛，我觉得妈妈对我真是太好了。想起小时候的点点滴滴，在我生病的时候，父母整天整夜地照顾我，直到我好为止;在我不开心的时候，父母又总会细心地安慰我……是父母的爱让我的童年生活过得无忧无虑，过得像蜜一样甜。我感谢父母给了我生命，给我一个温暖的家，我会把这份爱牢牢地记在心里，并用自己的实际行动去努力学习，长大后为父母做点什么。

爸爸妈妈，感谢你们!你们的爱给了我温暖和快乐，给了我勇气和信心，让我觉得生活是那么的快乐和美好。感谢你们，你们的爱让我学会了感恩，让我学会了成长。我想如果我们每一个人都有一颗感恩的心，那我们的世界将会变更加的美好和快乐!

“拉钩拉钩，骗人小狗”这是上幼儿园的时候学来的，小朋友一起玩的时候经常做出这样庄严的承诺。只要两个人右手食指一钩，再把这句话一说，那就不能后悔了，因为这是用人格做了担保，宁肯吃亏，也不能当小狗。有一次，我和叶鹏等几个同学接钩约定星期六晚到市民广场去玩，可到了星期六晚上，天刮起了大风，气温骤降，临出门时，妈妈叫住我，说：“今晚风这么大，他们肯定不会去，你也别去了。”我没听劝阻，坚持去了广场。广场空无一人，我等了将近一个小时，他们也没有来。我有些失望，他们怎么能失约呢！

“做个诚实的孩子”，老师用列宁打碎姑妈家花瓶勇敢地承认错误作为例子教育我们要诚实做人。有一次，我拿十元钱去买四盒游戏卡片，一共需四元八角钱。我急着看卡片，售货员阿姨找给我的钱，我没数就放进了口袋。到家把钱拿出来一看，多了九毛，估计售货员阿姨错把一元当一角找给我了。我赶紧跑到小店，对售货员阿姨说：“阿姨，你找错钱了。”她满脸不高兴地说：“不可能，我没找错，肯定是你在路上弄丢了。”“不是，是你多找了九毛钱。”我小声说。这回她有点不好意思了，对我说了声对不起。我用一元钱换回一角钱的同时，换来了别人的尊重。

“人无信而不立”、“商鞅立木取信”、“诚实是一块画布”，今天我又在《知荣辱树新风》读书活动中，学到了许多诚实守信的范例，感受到了诚信既是我们中华民族的传统美德，也是做人必备的准则。在我今后漫长的人生道路上，我一定按照胡锦涛爷爷提出的《八荣八耻》的要求，以诚实守信为荣，做个“言必行、行必果”的人。

[健康成长话题作文

“安全”是个很通俗的词，从词典查不出什么深刻的含义，只解释为“不受威胁，没有危险”。然而，它却直接关系着我们每个人的生命与健康，牵系着每个家庭的幸福与温暖，影响社会稳定与发展，与我们的生活紧密相连，息息相关。

“安全”在我们的生活里是一个老掉牙的字眼。一提起它，却觉得是老生常谈，尽管天天讲，日日谈，可有的人还是不以为然，而且时有发生。你看，在宽阔的马路上，一辆摩托车飞快地跑着。这时，红灯亮了，周围的人都停了下来。只见摩托车加大油门，向前冲去，这时正好与旁边路上的人撞在一起。只见骑车人摔出很远，摩托车也摔出很远，人们渐渐围观过去，交警也立刻赶到。那人的胳膊已经骨折了，但是交警还是按规章罚了款。骑车人不仅自己受罪，而且经济上也受到了损失。如果骑车人严格按交通规则行驶，也就不会出现这样的结果。这一案例教育大家不要拿自己的生命开玩笑，生命只有一次，要珍惜生命，按章办事才能确保安全。

作为一个家庭来讲，每个家庭成员的平安，是幸福家庭的首要条件。如果在日常生活中不谨慎行事，就很容易遭到意外伤害。然而，每时每刻都有因为马虎行事的生命作代价，给自己造成终生遗憾，把一个幸福而温暖的家毁于一旦。一般在家中遭受意外伤害：一方面的原因是麻痹大意，造成事故发生;另一方面是因为自身没有防范意识，缺乏安全教育而造成事故。我妈妈有一次就因为做完饭忘记关煤气，差点发生火灾，幸亏发现及时，才避免事故发生。在现实生活中，有许许多多这样的例子，比如：触电、烧伤、烫伤等等类似的问题都是因为缺乏安全知识和如何保护自己造成的，如果发生了这些问题，应学会怎样应对。首先要保持镇静，迅速采取正确的措施进行自救和救护，尽量避免事故的扩大和蔓延。种种惨痛的事故表明，安全就是这样，在它面前来不得半点虚假和欺骗，谁重视，谁就会健康幸福，笑声常伴;谁忽视，谁就会得到可悲的下场。

朋友，珍惜自己和他人的生命，高高兴兴出门、平平安安回家，这是每个人的希望，也是全家人的期盼。朋友啊，为了家庭的幸福，请你遵章守纪吧!

也许，时光老人在我们的生命旅途中守候着，期待着我们变成足够勇敢，担当一面的人。当我跨过童年的幼稚，初中的青涩，站在高中阳光的尾巴回望，猛然发现竟是多年光阴流逝，而我却停滞不前，尚未脱离稚嫩。不再是当初那个毛头毛脑的小孩子了，不再是当初那个懵懵懂懂的小子了，在逐渐成长的脚印里，我是该拾起自己的担当了。

或许是发现父母鬓边银丝，接受他们生活中朴实平淡的关怀，或许是眼见同学们的勤奋团结，或许是亲朋好友的亲切问候，我不得不承认时光的强大。慢慢地，我也学会了克制自己，耐心地解答问题，努力地做自己力所能及的事，明白了担当的所在。

面临着成年的冲击，高考的挑战，我不得不承认生活的紧迫，担当的沉重。我开始埋头学习，早上四五点起来背英语，然后吃个早餐，进行语文早读，开始规律而又充实的一天。每当深夜困倦的时候，我也会问自己到底我在努力什么，心中就像悬着石头。可是在收到不断上升的成绩，父母开心的笑颜，心中也如释重负时，我顿悟了。我在为自己和家人的将来努力，我学会了做出担当，承担自己所应的责任。我的身上寄托着父母半辈子来没文化的辛劳，承担着自己的未来，这是我的担当。我将会在带着自己的担当走向未来的方向，走向一种名为希望的东西，走出一片不同于过去的天空。

在我们每个人的成长历程中，我们需要明白自己的担当并足够坚定地去承担它，给我们的生活带去不同的色彩。暮年时在破碎的流年里回首，我们会发现我们已然出色地成为为有担当的人了。

幸福，是一股强大的力量，如果人人都会关心、体谅别人，那这个世界会多么美好!这样无论什么时候，总能让人感到这个世界是幸福的!

时光匆匆流去，伴随着岁月的流逝，我不知不觉的已经从一个牙牙学语的小孩子成为一个充满阳光的中学生，转眼间我今年已经13岁了，在这13年中，经历了许多，有苦恼，有伤心，有幸福。这期间还有一直以来陪伴我，爱我的人。小鸟的幸福是叽叽喳喳的和小伙伴们唱歌，大树的幸福是为人们赶去酷暑，花朵的幸福是给人们带来赏心悦目，我也有我的幸福，我的幸福是我有很多关心我的人。

幸福宛如阳光一样照射在我的身上，幸福如雨水般滋润我，它在我身边从未消失过，一直围绕在我的身边。小时候，我常常任性地说要买玩具，买零食，妈妈总是依着我，能满足我的就尽量满足我，在幼儿园我也是老师小帮手，每次都会争着给老师做事，上课也从不和小朋友一起讲话，我在老师眼里是个像模像样的“小大人”。有一次，我看见老师手不得空，在那提水，我连忙跑过去，“老师我帮你提吧，我提得动!”我一脸自信的说，快走到教室门口时，“哎呀!”在教室的门口有一个小阶梯，我一不注意就摔了一跤，水撒得满地都是，同时，我的两只膝盖也流出血了，擦破了皮。现在想想那应该是我13岁以来摔过最重的一次。我不停的坐在地上哭，老师看见了，连忙把我抱到凳子上给我上药，一边轻轻地吹着伤口，一边上药，我的眼泪像断线的珍珠般流个不停。老师眉头紧皱，问我：“还疼吗?”我点了点头，傍晚，妈妈来接我回家，看到了我的膝盖，老师在一旁带着歉意耐心地解释着这个伤是怎么来的，妈妈并没有怪老师，而是看着我的伤势，说：“好了好了，不痛啊，下次一定要小心点。”回家后，妈妈一直紧张的问我痛不痛，明明是我摔了，她比我还要紧张的多。那个时候我还小，觉得妈妈这样是理所当然的，现在想想，有妈的孩子像个宝。

现在，我最大的幸福是，我依然和家人们在一起，每到春节，家人们都会聚在一起，爷爷会买来对联欢喜地贴在门上，“千门万户曈曈日，总把新桃换旧符”这预示着新的一年又开始了，“当当当当当当”这是妈妈在厨房剁饺子馅的声音，奶奶正张罗着联系亲朋好友到家里来吃饭，爸爸去超市里买年货了，而我在房间里边看电视边吃零食，随着窗外的鞭炮声，一家人在家里和乐融融的吃团圆饭，一起与亲朋好友聊着家常事，而我们更是嘴巴像擦了蜜似的问大人要红包。有家，真好。

是啊，幸福在我身边无处不在，母亲的唠叨是幸福，老师的管束是幸福，朋友的陪伴是幸福，在生活中，忙碌也是一种幸福。幸福对于我来说实在是太多太多。当一个人真正身处幸福时，她也许并没有觉得幸福，幸福是给懂得珍惜它的人拥有的，幸福是不经意间的，一个小小的举动也能让人感到幸福，要知道，我们现在的生活和那些在偏远山区的孩子们来说，我们的生活是比他们要幸福得多，我们有爱我们的爸爸妈妈，整天不愁吃不愁穿，只要安心地上学就好了，而他们可就和我们大不相同了。所以我们更应该珍惜现在的这份安宁和快乐。成长是需要磨难的，在这过程中，你定会收获更多的幸福。

我家里有个了陪伴了我多年的朋友，他就是——一只小狗。

它的名字叫妮妮，它是一只泰迪。调皮又可爱，是我的好朋友。

它的身体胖乎乎的，像个小圆球，走起来像在T台上走秀一样。它身上的毛是棕色的，它有双圆溜溜、水汪汪的大眼睛，后面的尾巴总是一摇一摇的。

妮妮是我从小呵护大的。在那个冬天我姨家的泰迪生了好几只泰迪，我抱回一只，那时候它只有巴掌大。因为是骑电动车，所以我把它放进衣服里，这样他就不必感受到冬风的怒吼。到了家，它对这里很陌生，“咻”的一下钻进了沙发底下，怎么叫，他都不出来，于是我在沙发前放了一些面包。不一会儿，它就迈着轻盈的步伐，向面包跑来，它先是像侦察兵那样，左顾右盼的。确认没人后。它踩着小碎步跑到面包前，叨起面包后，又踩着它那标致的小碎步走到沙发底下。以后我每天都这样喂它，它也慢慢地认识了我，愿意出来吃饭了，愿意和我一起玩了。所以才变成现在这样，我放学回到家，一喊它，它不管身在何处都会跑来迎接我。

妮妮最喜欢的就是它的“巡逻时间”，每天下午就是它的“巡逻时间”。一到“巡逻时间”，它就在屋子里到处转这边闻一闻，那边闻一闻，一会咬咬这儿，一会叫上两三声，搞得真的在“巡逻”一样。“巡逻”够了，它就把自己“打猎”到的东西通通拉回自己的家里，就连纸巾它都不放过，把它撕成一条一条的。不一会儿里面就什么都有了。

在它的“巡逻时间”也有许多事情发生。

那天，是期中考试成绩发下来的日子，我考的不是很好。我鼓起勇气给妈妈看了试卷，妈妈立刻大发雷霆，劈头盖脸地把我骂了一顿。我回到房间瘫坐在床边。这时，正是妮妮的“巡逻时间”，它推开了门，到我的房间来“巡逻”了。它看到瘫坐在床边的我，像是看懂了我的心灵，踩着它那标致的小碎步向我走来。突然，它跳进了我的怀里。我惊讶地看着它，它像是要融化我心中的冰霜一样，一直往我怀里挤。我也领了它的情，抱着它坐在那里……

也许我的这位朋友，它听不懂我们的语言。但是，它总是在我开心的时候陪我一起疯；在我需要陪伴的时候，默默地在我身边陪着我；在我需要帮助的时候，他虽然不能帮助我，但是它总是会陪在我身边。这是什么？这就是——友谊！

近些年以来，社会较为关注的焦点之一就是大学生的心理健康问题，有一些大学生由于心理上的问题而退学或者休学，这样的事情在不断的增加，随之不断增加还有自杀或凶杀等较为极端的事件。下面是小编为大家整理的新时代大学生心理健康问题分析论文。欢迎阅读，希望文章对大家有帮助!

摘要：文章从探讨关于大学生心理健康问题的重要意义出发，详细阐述了解决大学生心理问题的重要性。深入分析了大学生心理健康问题的主要成因。

关键词：大学生;心理健康;成因; 解决措施

一、心理健康问题对于大学生的重要意义

近些年以来，社会较为关注的焦点之一就是大学生的心理健康问题，有一些大学生由于心理上的问题而退学或者休学，这样的事情在不断的增加，随之不断增加还有自杀或凶杀等较为极端的事件。因此，大学生心理健康问题成了社会非常关注的一个重点问题，如今，大学生的年龄通常是在十八至二十三岁，但是，通过心理学的观点可以看出，处于青年中期的大学生的心理多数具有青年中期的很多特点，但是，这个具有特定性的群体与社会上的青年是不一样的。目前，我们国家的大学生表面看起来有喜也有忧，喜在他们具有非常强的独立性以及自我经营的能力，学习的能力与发展的能力。而忧的是他们的心理善受到社会背景的影响，心理变得有些复杂，大学的校园不再是一片清纯的净土，所以，大学生的心理问题也就非常集中的突显出来。

二、新时期对大学生心理健康问题形成的分析

因为高校的学生所处的年龄段较为特殊，并且这个时期的心理发展也还比较幼稚，正走向成熟的重要时期，也就是心理上的断乳期，所以，他们在此时容易出现心理方面的问题，具体如下：

一是理想与现实方面的问题，大学生都会设想自己的未来，并且都具有非常高的理想，希望通过自己的才华做社会上的有用之才，但是，在现实的生活当中与理想是有差距的，在前进的道路上难免会遇到各种各样的困难，这对他们的信心造成一定的影响，还有一些学生眼高手低，不喜欢做这，不喜欢做那，一心只想做大事想一夜成名，这种想法显然就会发生理想与现实的矛盾。

二是自尊与自卑方面的问题，大学生在进入学校的时候是经过激烈的竞争的，在众多的青年中他们是强者，所以，就会产生自豪感与优越感，但是，在大学里有的是人才，很多高中时期的优秀学生的优势不再是那么的明显，他们不但像以前那么骄傲，就会产生心理的失衡。有一些同学会因此对自己产生怀疑，不再肯定自己，进而产生挫折感与焦虑的感觉。

三是动力心理方面的问题，有很多大学生的新学生经常在考上大学以后，在短时间内就不再有刚进入大学时的新鲜感，大学生活不是丰富多彩的，他们没有学习的兴趣，对活动也不感兴趣，很多大学没有稳定性，受外界因素的影响较为严重，对自己没有全面的认识与评价，也无法建立起自信心，严重缺乏心理方面发展的动力。

四是学习与创造心理方面的问题，如今，考试焦虑是大学生们反映最大的一个问题。他们没有明确的学习目的，动机变得功利化，没有足够的学习动力，多数学生是为了考试而被迫学习，面对就业的压力，内心充满了危机感，但是，要认真学习又没有动力。并且，大学的学习环境是非常宽松的，很多同学没有较强的自我约束能力，学习的成绩也就不会好，成绩差对学习的心理又会造成影响，进而影响到创造心理的发展。

五是人际关系心理方面的问题，大学时代追求的是孤独，渴望的是友情，大学生也想有自己的自由空间，但又害怕孤独，所以，在人际关系的处理中也会有心理冲突产生，这种人际关系处理不好就会让他们产生焦虑的心理，有一些同学生因此产生社交的恐惧，给他们带来不少的苦恼。

六是择业心理方面的影响，近些来以来有一个问题是非常突出的，就是大学生的就业困难问题，市场经济迅速发展，对于大学生就业来讲也是一个挑战，他们的择业心态发生了变化，例如：对就业产生恐惧的心态，主要表现在对就业政策与社会的需求不了解，面对自主择业不知道该怎么办，甚至产生恐惧的想法，盲目攀比的心态，主要表现在对择业抱有太高的期望值，再就是急功近利的心态，主要表现在选择职业与单位时过于功利化与经济化等。

三、新时期解决大学生心理健康问题的办法分析

首先，什么是三理教育。所谓的三理教育，即生理、伦理和心理。所谓的生理，指的是养生之理。谋生之道。而伦理指的是事物的条理。心理则是人对客观物质世界的主观反应。建立起一种生理与心理与伦理的三理相结合的模式，把教育发展型作为主要模式，以医学型为辅助模式的教育模式，对于心理的教育方法与思想政治工作的方法的结合要重视真情 为，对学生加以引导建立健康向上的价值观。除此之外，在心理健康教育上也要建立面向全体大学生的教育模式，并深入到大学中去，通过对在学生心理素质的提高，来提高他们的综合素质。

其次，根据教育部发表的教育工作的意见，关于现代大学生存在的心理问题，需要开展十二个专题的心理健康教育，具体如下：一是把人生的航标树立起来，二是把自实的自信建立起来，三是把健康的人格塑造起来，四是用学会学习代替学会知识，五是不断开拓潜在的创造能力，六是学会怎样与别人相处，七是对象牙塔里的闪电恋爱进行审视，八是创造一片明朗的天空给心灵，九是百折不饶的精神，十是成功的步入社会，十一是对自己进行全面的了解，十二学会求助及互助。

最后，把心理教育与服务机构建立起来，使其具有多种类型，同时，建立一支高素质、多元化的心理教育队伍。各大高校最少也要有三种类型的机构：学校的心理健康教育机构，学校各院系或者各年级的心理辅导小组以及与周边医院共同联手建立起的学生心理门诊。与此同时，还要有一个具有较高素质的服务队伍。建立起的心理教育团队其中包括临床心理学家、教育专家、学校医务工作人员以及学生工作者等，采取的方式是在职培训，并且对一步一步提升队伍的素质，并且，通过对认定的制度的试行，上岗管理的规范，把这支队伍由兼职变为专职，或者是专职与兼职相结合的方式，这样才能使高校的心理素质教育得到保证，使服务有效的进行开展。

四、结语

总而言之，大学生的心理要得到健康的发展，就要把健康的心理素质与生理素质结合在一起，再加上一些积极的因素互相作用，才能形成对社会有用的人才队伍。

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我是个爱看书的女孩，我渴望阅读更多的书籍，因此我便经常与妈妈去图书馆。只要手上一有书，我便会如饥似渴地遇阅读。一次，我买了一本《智慧背囊》，这本书里有鲁迅、萧红、郁达夫、老舍等作家写的才气纵横的文章，我便在清新隽永的文字中寻找心灵的悸动，在虚构的人生中体味真实情感。我拿着这本书不肯放下，特别是那篇《镇静的女主人》，读了这篇文章后，我懂得了：无论遇到什么事情，都要镇静，不要慌张。我将这句话铭记在心，只要遇到什么可怕的事情，我都会想起这句话，我也就镇静下来了。在书的背面有一句高尔基的名言：读书，这个我们习以为常的平凡过程，实际是人的心灵和上下古今一切名族的伟大智慧相结合的过程。于是，我将这句名言刻在了我的大脑中。

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人生是短暂的，只有一次，所以非常珍贵。我们要珍惜这短暂的人生，不要让自己留下任何遗憾。

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死，对自身是一种解脱，但对周围的人来说，却是一种痛苦。在新闻中，经常会看到有人为了摆脱在生活上种种难题的困扰，就选择了死亡。

下面有则新闻，是有关一名男子，因生活上有些事想不开，从而想到了自杀：

12月29日晚8时19分，北湖派出所接警后，陈新球警长立即带领民警赶到现场。报警的医院工作人员称，这名40多岁男子从下午4时就跑上楼顶，其间，该男子的几个老乡曾来劝他下楼，但他就是听不进去。

“老兄，天气这么冷，有什么不开心的事，和我们到楼下再说吧。”民警一边向该男子走去一边劝说。没想到，民警每靠近一步，该男子就往后退一步。自始至终，该男子没有说一句话，只是用手势告诉民警，不要再靠近，再靠近就往后跳了。“老兄，生活难免会遇到一些困难，没有过不了的槛!”该男子听了还是不吭声。在寒风中，民警不知不觉劝说了一个多小时。该男子冻得直打颤。“老兄，身体是革命的本钱，楼顶上这么冷，有什么事，我们到下面再说。”此时，该男子脸色缓和了很多，过了一会，他终于缓缓挪动脚步向民警走来。几个民警看准时机，冲上去一把将该男子抱住。

在楼下，该男子告诉民警，当天中午12时，他坐203路公交车，路经秀厢菜市时，身上的钱包被盗了，里面有500元现金。下车后，因钱包被盗，加上这段时间家里遇到了一些不开心的事，他一时想不开，就跑到了楼顶欲自杀。

命运掌握在自己的手中，如果你想让经济好转，想让自己出人头地，就要为自己定下一个目标，朝着这个目标为之努力。不能只有思想在努力，实际行动上却没有半点努力，这样是不可能成功的。不能因为家庭一直处于贫苦阶段，就放弃努力，也不能因为屡遭挫折而想到了自杀。

当我们抬头仰望天空，看着漫天的繁星，然后神奇地想象着移居火星之时，是否会想过，也许霍金正用他那仅能活动的双指探索着宇宙中的未知物质……可是，是什么造就了他那份抛开由身体缺陷所产生的绝望感而毅然地大步昂首向前去的伟大精神呢?

生命是崇高的，没有人可以轻易放弃生命!不论健全与否，我们都应饱含对生命的渴望、对人生的热烈;不论我们身处哪种境地，我们也都应该珍爱生命，健康成长!

2017年是嵊州市图书馆建馆100周年，为生动展示我馆百年发展历史，体现图书馆保存典籍、传承文明、倡导阅读的卓越绩效，现面向社会开展有奖征集活动。

征集活动主要包括：“我与嵊图共成长”主题征文、“百年嵊图真情寄语”、“发现嵊图”摄影作品及老照片三大内容。

一、“我与嵊图共成长”主题征文活动

广泛征集读者与嵊图的故事，一起回顾嵊图走过的发展道路。读者可以书写与嵊州市图书馆的种种缘分，叙述图书馆里的读书故事，抒发嵊图伴随成长的收获等等。征文题目自拟，体裁不限，字数为500—3000字。作品须原创，且未在报刊、网络等媒体上公开发表过，投稿作品需在标题下注明自己的姓名和联系方式。

二、“百年嵊图真情寄语”征集活动

诚邀读者书写寄语，回顾与嵊图共度的时光，一起庆祝嵊图的百岁生日并寄望明天。寄语内容可以结合自己阅读的心得体会、经验和感悟进行提炼、创作，也可以抒发自己对图书馆的情感。要求内容健康向上，言简意赅，此前未以任何形式发表过，严禁抄袭名人名言，来稿请注明姓名和联系方式。

三、“发现嵊图”摄影作品及老照片征集活动

诚邀广大市民用镜头记录下嵊州市图书馆的风貌，照片可以是反映嵊图建馆以来历史变迁的老照片，也可以是发现今日嵊图便捷、人性化、智能化的摄影作品。作品要求与图书馆相关联，有自己独立视角，并附简要文字说明，包括拍摄时间、地点、人物等，作品必须是原创，未在正式刊物上公开发表过，严禁剽窃他人作品，来稿请注明姓名和联系方式。

四、活动时间

2017年3月1日-6月30日

五、投稿办法

1.网上投稿：将稿件发送到邮箱cookie5221

31930@126.com

2.现场投稿：请将稿件送至嵊州市图书馆(龙会中路26号)二楼报刊阅览室(周一到周五)。

六、联系方式

18758505971 蒋采洪 13587365186 俞悦

七、奖励办法

嵊州市图书馆将对投稿作品进行评选，并对作者发放奖品和荣誉证书，优秀作品将在百年馆庆中展出，并选择有代表性的作品编印成册，作为馆史资料永久保存。

诚邀社会各界人士、图书馆事业爱好者和广大读者朋友踊跃投稿。

嵊州市图书馆

2017年2月24日

新中国成立以来，我国先后制定了4部宪法，即：1954年宪法、1975年宪法、1978年宪法、1982年宪法。4部宪法，见证了新中国的历史变迁，无不留下时代的烙印。

“现行宪法是1982年12月4日由五届全国人大五次会议通过的。形式上看，这部宪法是对1978年宪法的修改，实则不然，它并不是以1978年宪法为基础的，而是以1954年宪法为基础，在党中央的领导下，经过全民讨论，把党的主张和人民的意见结合起来、统一起来，重新制定的新宪法。”杨景宇回忆说。

为什么要以1954年宪法为基础?“实践证明，1954年宪法是一部好宪法。”杨景宇指出，1975年宪法是在“文革”那段特殊历史时期制定的，它以错误理论指导下的错误实践为依据，受那段特殊历史时期“左”的错误影响，存在严重问题，可以说是1954年宪法的倒退。1978年宪法虽然恢复了1954年宪法一些基本原则和主要内容，并增加了一些新的规定，但当时党还来不及领导全党全国人民对“文革”错误进行全面清理，不可能完全摆脱“文革”的影响，是存在严重缺陷的。

“因此，在党的十一届三中全会后，1980年9月举行的五届全国人大第三次会议接受中共中央建议，决定全面修改1978年宪法，是完全必要的。”杨景宇说。

1980年9月15日，宪法修改委员会举行首次全体会议，宣布正式成立;1982年4月28日，宪法修改草案全文公布，交付全国各族人民讨论，全民讨论至8月31日结束。

“全民讨论宪法草案达4个月，讨论规模之大、参加人数之多、范围之广、影响之大，在我国社会主义法制建设的历史上是空前的。”杨景宇对这段历史记忆犹新。

杨景宇回忆说，在整个修改过程中，中央政治局和书记处先后专门讨论过八次，宪法修改草案每一稿都是经党中央原则同意的，每一稿又都经过充分发扬民主，把党的主张和人民的意见结合起来，使宪法修改草案一稿比一稿更完善。

1982年12月4日，几经修改的宪法修改草案提请五届全国人大五次会议全体会议采取无记名方式表决，参加投票的代表3040人，投票结果，赞成的3037票，弃权的3票。宪法修改从启动到出台，历时两年三个月。

“新宪法既是高度民主基础上高度集中的产物，又是坚持党的领导、充分发扬民主和严格依法办事有机统一的体现。”杨景宇说，这样制定出来的新宪法，理所当然地受到了国内外的高度评价。全国人民普遍反映，它科学地总结了我国社会主义发展的历史经验，反映了全国人民的共同意志和根本利益，合乎国情，是一部有中国特色的、适应新的历史时期社会主义现代化建设需要的、能够长期稳定的宪法。

不管时代如何变迁，我们都要与宪法同行。

1、爱那么短，遗忘那么长。

2、不要在意别人在背后怎么看你说你，编造关于你的是非，甚至是攻击你。人贵在大气，要学会对自己说，如果这样说能让你们满足，我愿意接受。并请相信，真正懂你的人绝不会因为那些有的没的而否定你。

3、成长的过程就是破茧为蝶，挣扎着褪掉所以的青涩和丑陋，在阳光下抖动轻盈美丽的翅膀，闪闪的，微微的，幸福的颤抖。

4、成长就像剥洋葱，剥掉一层就会留一次眼泪。

5、成长是放在床头的那一摞摞的武侠小说。英雄美人，侠客伴侣，一部一部惊心动魄，荡气回肠。

6、成长是缓缓流淌的溪流。悄然地，我们就长大了。

7、成长是色彩的变幻。不见了童话书上多彩的封面，看到的是教科书一脸的严肃。

8、成长是锁在抽屉里那带锁的日记本，记录了喜怒哀乐，苦辣酸甜，记录了青春的烦恼和喜欢的那个男孩

9、成长是无尽的阶梯。一步一步的攀登，回望来时路，会心一笑；转过头，面对前方，无言而努力的继续攀登。

10、成长是一次次的蜕皮。蜕皮是痛苦，是流血，有风险，有失败；但也是对未来的憧憬和期待，变得成熟与美丽。

感谢欣赏本文，更多经典语句请关注：关于成长成熟的句子 关于成长的话语

11、成长是一篇等待谱写的乐章，等待着我们谱写出一个个扣人心弦的乐符。

12、成长是摘抄本上的一首首小诗。或欢快或哀怨，开心时高声吟唱，低落时黯然泪流。

13、很多事情的发展注定有个结束，好好享受美丽的过程，擦身而过的时候，我们应该学会遗忘，放声的笑一回，大胆的哭一场，抬头望一望，一片灿烂的阳光，相信时间可以改变一切！不要轻易让自己掉眼泪。

14、每个人都有自己成长的历程。从呀呀学语的儿童，到风华正茂的中学生，到将来走向社会，成为社会的有用之才，每一个成长的过程都饱含了我们奋斗的汗水。

15、每个人在成长中都会受很多伤，会哭泣悲伤，会觉得痛。许多事情，总是在经历过后才明白。痛过了，便坚强了；跨过了，便成熟了；傻过了，便懂得了适时的珍惜与放弃。

16、我们的一生，是一段充满冒险与考验的旅程，这段旅程会有惊喜，会有欢乐，当然，也不免交织着苦涩，交织着迷茫。由于无法预测下一步将会发生什么，因此我们都充满了期待。只有懂得在考验中磨练自己，才能体现人生的价值，才会逐步成长。

17、一些事情，当我们年轻的时候，无法懂得。当我们懂得的时候，已不再年轻。世上有些东西可以弥补，有些东西永无弥补。爱怕沉默。太多的人，以为爱到深处是无言。其实，爱是很难描述的一种情感，需要详尽的表达和传递。

18、以眼看世界，世界是很小的；以心看世界，世界是很大的。有些人，有些事，只有用心去体味，才能了解得更真实。正是这种感觉，年轻的我们，在成长的过程中，少不了磕磕绊绊，雨雨风风。可是人生路上，总会有盏心灵的明灯照耀我们，一步步前进。

19、在人生的长河中，成长常常伴随着你，成长成了你永久的纪念和喜悦。

为认真贯彻落实中央和市委关于开展“两学一做”学习教育的要求，上海应用技术大学党委结合学校基层党组织、党员队伍工作实际，多管齐下筹划具体实施方案，积极推动“两学一做”学习教育抓实见效。

先行谋划有的放矢，“问题”是导向

排摸问题，找准差距精准发力。为提升“两学一做”学习教育的针对性和实效性，3月中旬，学校就党员队伍在思想、组织、作风、纪律等方面存在的问题和不足进行了排摸，并就相应的对策建议进行了调研。根据对全校党员干部、党支部书记、普通党员的分类排摸情况，校党委制作了一张包含50个集中问题的“短板”清单，如：纪律观念不强、服务理念不牢、带头意识不够、组织生活会有效性有待提升等，并根据实际制定区分层次的“学习要求清单”，为各层面党员开展学习教育提供引导，力争在“两学一做”学习教育中真抓实干、精准发力、补齐短板。学思践悟，理论研究机制探索。坚持理论研究先行，强化学习教育成效。以“健全深化党内经常性教育工作机制研究”“严肃党内政治生活、深化作风建设的研究”“进一步强化基层党组织整体功能的研究”等专题为研究重点，组织全校各基层党组织紧密结合当前学院中心工作及部门重点任务，从切入角度、预期成果、实践实效等方面精心打磨，评审立项5项重点课题、10项一般课题，努力实现课题研究与实际工作紧密结合、互为牵引，在知行合一、解决问题中推动“两学一做”学习教育。

上下联动统筹推进，“深学”是基础

以上率下，党员干部先行先学。校党委始终抓住关键少数，强化示范引领，为面上学习教育夯实基础。结合新上岗干部培训工作，依托干部讲坛等平台，3月下旬起，组织中层干部围绕“党章党规、习近平总书记系列讲话”进行集中理论学习;组织基层党组织书记就“如何严格党内组织生活”等问题开展专题研讨;组织新老书记“党组织工作经验介绍”沙龙。结合学习研讨，要求领导干部、党组织书记带头践行“忠诚于党、服务于民、务实于岗、精技于业”的学校党员核心价值观，做好“经常性”学习的“带头人”。关注基层，提升支部书记动力。学校党委注重发挥广大党支部书记的主体作用，创新基层党建理论学习形式。4月初面向全体党员开展“两学一做”学习教育“微党课”评选活动，4月下旬启动党支部书记“两学一做”学习教育“微党课”大赛，要求各单位领导班子中的党员干部、各党总支(委)书记、直属党支部书记和马克思主义学院教师带头参加，通过“以小见大、微言大义”进一步彰显学习成果，使党员教育工作更加常态化、深入化、灵活化。重温承诺，坚定党员内在信仰。根据上级工作安排，4月上旬，学校面向全体党员开展“入党那一天”主题征文活动，在党委组织部网站开设“两学一做”学习教育专栏，对党员撰写的征文进行展示交流。同时，校党委还准备在纪念建党95周年之际，将优秀征文汇编成册，供全校各级党组织、党员学习参考，引导全体党员以实际行动践行入党时的承诺，“把每一天都作为入党的那一天”。

多措并举激发活力，“实做”是关键

抓实载体，严肃党内政治生活。“三会一课”是党内政治生活的重要载体，严肃党内政治生活必须首先落实好“三会一课”制度。自3月上旬起，学校党委要求各单位领导班子和党员干部以上率下，带头参加党支部组织生活会，督促落实好“三会一课”制度，并指导基层党支部结合上级党委相关文件精神和本单位工作实际，制定翔实的“两学一做”学习教育实施方案;要求各级党组织书记带头上一次党课。校党委还采取随机走访、集中检查等方式督促基层党支部严格执行组织生活会制度，并明确将党支部是否按照要求召开组织生活会、党员是否认真参加组织生活会、“三会一课”支部生活记录册内容是否完备，作为评价和考核党支部工作的重要指标。创新方法，品牌特色推动党建。结合“一总支一品牌，一支部一特色”党建品牌特色项目立项评审工作，学校以党建工作项目化运作方式，推动“两学一做”学习教育“全覆盖”。鼓励各支部以“理论学习+工作研讨、社会实践、公益服务”等创新组织生活形式、深化组织生活内涵，让“两学一做”成为新时期的党建动力。对于目前已经立项的计算机学院“搭建‘三式五堂’平台体系，探索‘两学一做’学习教育常态模式”、高职学院“以‘两学一做’学习教育为契机，争创学习型、服务型、创新型党支部”等80多个特色品牌项目，校党委将安排专人进行“认领跟踪”，确保项目运行的推进及成果转化，真正做到“两学一做”学而用、学而行。典型引领，立足岗位争当先进。为发挥先进典型的激励作用，根据上级工作安排，4月下旬，学校党委将启动“两优一先”评选表彰，同时，以二级学院党组织为单元，以党员为对象，在建党95周年之际，评选“两学一做”党员先锋，引导广大党员把所学所获转化为行动的力量，在学习、工作和社会生活中更好的发挥先锋模范作用。学校还将利用校内电台、新媒体平台及时跟踪报道“两优一先”“两学一做”党员先锋的典型事迹，吸引更多的党员向先进看齐，自觉做信念坚定的模范、改进作风的模范、干事创业的模范。

一本好书蕴含着丰富的知识与美好的情感，阅读一本好书就是跨越时间和空间同一位睿智而高尚的人对话。这是一件多么美妙的事情啊!因此，我们应该从小养成阅读这个良好的习惯。而我则和阅读有着不解之缘。因为阅读，我的语文成绩还蛮优秀的。而曾经发生的两件事，令我至今记忆犹新。因为这两件事使我对阅读的深度和广度更上一层楼。

第一件事是这样子的。我上幼儿园时，妈妈经常给我买一些漫画看，如《父与子》。以此来开发我的心智。后来，我上一年级了。但还是很喜欢看漫画，语文成绩一直提不上去。妈妈和我十分着急。于是妈妈便不让我看漫画了，而是让我试着看一看那些通俗易懂的名著，如《水浒传》、《西游记》等。不出半年，我的语文成绩便如同坐了直升机似的进步了许多，一下子成了语文方面的“学霸”。

而我也通过这件事悟出了一个道理：我们不能盲目阅读，而是应该阅读合适我们年龄段的好书，不然只会被引入歧途，对我们有百害而无一利。

还有一次，我四年级时阅读只讲究一个“快”字。一本普通的课外书我两三小时便看完了。因为我一目十行，一知半解，所以总是体会不了书的精髓之处。书虽看了不少，但到头来就跟没看似的。可我非但没有意识到自己的错误，还为自己看书快而洋洋得意呢!妈妈是看在眼里，急在心里。于是她便故意在我看完一本书后问我这本书讲了些什么。我却哑口无言，什么也说不出来。我这才醒悟过来。从此看书绝不一目十行，囫囵吞枣。

而我也又悟出了一个道理：我们阅读时一定要细细品味书中蕴含的深刻道理和优美词句。这在写作文时是用得到的。而不是一味的追求“快”，这是没有意义的。

让阅读伴随着我们成长吧!

14日晚上7点，八年级家长欣然应约而至，齐聚报告厅，参加八年级家长会。与会领导有杨新文副校长、辛国岚主任和郭敏副主任。

年级组长段占忠老师主持了本次家长会。会上，他向家长们详细地介绍了本学期开展的各项教育教学活动。如学生在学习中取得的优异成绩，学生主持的特色主题班会，学生争创自主发展优秀班的积极表现，学生制定的成长计划，以及学生平时课堂上自主学习与小组讨论的情况。此外，大家还一起欣赏了学生在各种实践活动中的照片，如国际文化节，跳蚤市场，阳光体育，综合实践课外调查，东部华侨城社会实践活动，与台湾学生互动交流，聆听美国专家讲座等等一系列活动。活动中孩子们脸上洋溢的笑容，也感染了在座的家长们。他们不时掏出手机或相机进行拍摄，眼神里流露着欣慰与赞许。

接下来，段老师又向他们介绍了今年深圳市中考方案，让家长们提前了解中考动向。之后，又分析了孩子们在八年级这个学段存在的问题，并提出了相应的对策，建议家长与老师们一起配合协作，共同督促孩子规划自己的学习生活。

辛国岚主任继段老师之后，向家长们介绍我校的国际部情况，为家长们开辟了一条新的选择——为孩子搭建更广阔的发展平台，出国深造，融入世界。随着我校与美国各大名校合作关系的日益密切，我校国际部已然成为我校学子走出国门，融入世界的重要纽带。

8点，家长们回到各班教室，与孩子们短暂接触后，便端坐在孩子们的座位上，认真查看孩子的《成长规划表》，听班主任介绍孩子们的学习情况以及在校的表现。在整个流程当中，学生不仅充当了主持，还是热忱细心的引导者和服务者，给家长们引路端水，并为他们专门准备了才艺表演。整个过程，不仅井然有序，也显得轻松愉快。散会后，家长们仍意犹未尽，纷纷向科任老师们致谢和交流心得，部分班级的家长会一直到晚上十点半左右才结束。

八年3班一位家长在反馈表里写道：“家长会是汇总浓缩体现孩子在学校成长学习的一种最好的了解、交流的方法。这次的家长会我看到一个健康、快乐、上进成长的孩子。看到了负责、严谨治学，对孩子满满的关心爱护的各科老师。看到了我们引以为傲的拥有好校风的好学校。孩子在这，我们放心。孩子，我看到你的进步，看到你的阳光，看到你和同学们的友情。记住美好的初中学习生涯!妈妈爱你。”

也有家长提出了自己的期望：“此次家长会举办得很成功。家长了解到国际班的情况，同时还有中考学分分布。希望孩子在老师的悉心照顾和教导下，以后无论选择是国际部出国还是参加中考，都能有一个好的未来。”

家长会，是家校沟通的一种重要形式，也是家长最直观了解学校，了解老师，了解学生的一种途径。孩子的成长，需要家校共同的努力，共同为他们的成长指引正确的方向，共同为他们的腾飞搭筑高台。让我们一起期待他们的蜕变与腾飞吧!

在人的一生当中，生命最重要。要提到“生命”这个字眼我们必然需要健康，健康对我们很重要，就像题目所说的那样，健康会陪我们度过一生，如果我们没有健康陪伴，那我们的生命就得不到保证。

打个比喻来说，健康好比一个娇小的女孩子，弱不禁风，稍微一不留神就会影响到它。吃得少会影响到它，着了凉会影响到它，有时候不规律生活也会会影响到它。

健康要陪我们度过一生，健康对我们很重要，是必不可少的，所以我们要爱护它。如若一个人不健康了，那他就会生病，甚至会死去。

健康有无数个，每个人身上都有健康，有一回我生病了以后，感觉身上有无数条虫子在爬一样难受。我们现在要多吃营养品，要多吃水果蔬菜才能身体健康。

最后，我祝大家身体健康。

一个人一张嘴这是不可否认的事实。可现在我奇迹般地发现，其实每人都有额外的一张嘴，那就是心灵之窗眼睛。

每天下了第二节课的时候都要做眼保健操，这个大家都知道吧!老师说：做眼保健操，位置要做正确，并且中间不能睁开眼睛。可是，我也有淘气的时候。上次语文课做眼保健操时，全班像炸开了锅，只有两三个同学不理会周围的吵闹，在很认真地做眼保健操。当时我也想让自己的眼睛休息一下。但另一个想法又在我的脑海中产生了，反正大家都这么吵，加上我一个也没什么关系。于是，我就大胆地说起话来。不料，卫生老师来了，我们立刻安静下来，认真地做眼操。但还有几个胆大鬼居然当着老师的面讲话，这结果嘛你懂的!

与视力关系最大的要数写字、看书的姿势了，现在就让我这个事后诸葛亮来告诉你们这些吧!在写字时，我们要注意：脚要平放在地上，头不能太低在看书时，我们要注意：1、不能在直射的阳光下看书;2、不在躺在床上看书;3、不要在走路和行进中看书令我吃惊的是，一项网络调查表明运动不仅仅对身体有好处，对视力也有帮助呢!还有一点，在连续看书写字40分钟以后要休息片刻，只有这样才能保护我们的视力。

现在，我感受到近视的脚步在悄悄接近我，我的视力在渐渐地，在未来的世界中要受近视的主宰吗?难道我们真的要下降，写作业时常常不能注意正确的坐姿。难道我们这些新一代的主人依赖眼镜生存吗?

答案当然是否定的。俗话说：身体发肤，受之父母。父母赐予了我们一双明亮的眼睛，我们应好好珍惜，爱护它：在学校里，我们应把握住每次眼保健操的机会，认真做好每一节;平时看书，看电视，做作业和玩电脑时注意姿势，距离。

眼睛，能从不言不语中感受到你对视力的了解;眼睛，能从不言不语中感受到你对学习的态度;眼睛，能从不言不语中感受到你对事物的追求所以请爱护我们的第二张嘴，这张无声的嘴巴眼睛!

时间过的真快，仿佛昨日还在妈妈怀里撒娇，如今我已是要步入二年级的小学生了，翻开以前的相册，那一张张可爱的笑脸和一个个滑稽的动作，自我都感到好玩。……看着一张张照片，我不禁想起了成长的过程中发生过的难忘的事情，就像海边的贝壳。五彩缤纷、各色各样，其中最可笑的是吃橘子的事情…… Time is so fast, as if I was still coquettish in my mothers arms yesterday.The cute smiles and funny movements are fun.... Looking at the photos, I cant help but think of the unforgettable things that happened in the process of growth, just like a shell on the beach.Colorful and various, the most ridiculous of which is eating oranges ...

那是在上幼儿园时，我姐姐到我家。妈妈正好买了一堆橘子，我拿了两个又大又黄的橘子，一个给我一个给姐姐。我说：“怎样样好吃吧?”姐姐点了点头，说：“好吃但没你好。”我们都笑了起来。可谁知，我一不细心把籽给吃进肚子里。姐姐就假装没看见不紧不慢一本正经的说道：“这吃橘子千万别把籽吃了。

吃进肚子就会在肚子里生根发芽，最终长出果实。”我听了后直冒冷汗。一午时只要一想到会在肚子里生根发芽……就害怕。到了晚上，我最终睡下了。但做了一个奇怪的梦，我的头上长出一个芽，同学们看见我都不和我玩教师厌恶我连爸爸妈妈也不要我。

我很孤独没人理我……我坐了起来哭了，因为声音太大所以妈妈被我吵醒了，赶紧跑过来问：“怎样了怎样了?”妈妈我头上长了一颗小芽你不要我了。妈妈说：“傻孩子，你哪里长小芽了。”我一五一十地把实情告诉了妈妈。妈妈笑了起来，然后对我说：“种东西需要空气、土……你有吗?你姐姐逗你玩你上当了!我这时才明白过来。

听完了你是不是也觉得很好笑，其实成长经历就像一张张照片记载着我的成长，照片上一件件事情映在我的脑海里，使我终身难忘。其实成长经历充满欢乐的，像一块甜美的奶糖。这就是我成长过程中记忆最深刻的，是最美丽的贝壳，我想，这件可笑的事情其实也是我成长的见证。