大学生与法同行健康成长征文实用三篇 作文【经典20篇】

小时候，爸爸妈妈要我读经典、背经典。幼儿园里，老师教我积累经典，上了小学，学校也要求我学习经典、掌握经典、运用经典。经典像我的一个形影不离的好朋友，他一直不断地让我漫游在知识的海洋里;让我明白怎样做人、怎样办事;让我知道要珍惜时间;热爱祖国。经典总是不停地提醒我、教育我，也一直陪伴着我同行在成长的道路上。

有时，经典是一幅变幻莫测的山水画，带着我游览着祖国各地的风景名胜，面对着如诗如画的美景，让我对祖国肃然起敬。《饮湖上初晴后雨》带我来到杭州西湖边：“水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。”隐约我能看见，西湖平静的水面在金灿灿的太阳的照耀下波光粼粼，丝丝细雨中的西湖旁边云雾迷蒙，群山连绵不断、高低起伏、若隐若现。《望庐山瀑布》立刻带我来到了庐山之上。“日照香炉生紫烟，遥望瀑布挂前川。飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”顿时，我眼前闪现出了这样的场景：远处一条白色的瀑布垂挂在山上，走近一看，水流冲击在石头上，溅起一颗颗晶莹剔透的“珍珠”，那声响仿佛大自然在豪放地歌唱。

有时，经典是一本不停翻动着的历史书，让我从语句中去感受祖国的沧桑坎坷;去体会作者一颗爱国的赤子之心。陆游的《示儿》让我为之震撼。“死去元知万事空，但悲不见九州同。王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。”已经年迈的陆游就是死去，也盼望祖国能早日统一，这样强烈的爱国热情，那时几人能有?我暗下决心，将来要为祖国做出贡献。少年兴则国兴，少年强则国强。要想为祖国做出贡献，就得从我做起，从现在做起，努力学习，刻苦钻研。

还有时，经典是一面镜子，告诉我做人的所有纯洁美好的品质。岳飞《满江红》里，“白了少年头，空悲切。”让我懂得珍惜时间，少年年轻力壮时不用功，等到头发都白了只能悔一辈子。“老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼。”告诉我，要以尊敬自己的长辈的心去尊敬别人的长辈，要以爱护自己的儿女的心去爱护别人的儿女。

我们为什么要读经典?厦门大学教授易中天的话里能找到做好的答案：“归根到底，就是因为能从经典中读人、读人生、读智慧、读社会。于己于国，大有裨益!”让我们亲近经典书籍，与经典为友，同行在成长的道路上吧!

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成长是每个人都必须要学会的一个事情，不会成长的人注定要被社会淘汰。下面是小编为您带来的是以健康成长为话题作文，希望对您有所帮助。

有些文章，没有辞藻的华丽，却像羽毛般的轻吻掠过我的心脏;有些歌曲，只是单音节的声调，却可以让我泪流满面;有些人，即使是亿万人中最渺小的一个，但她也值得我去感谢和铭记。

每天清晨，我们都会背起书包，在爸爸妈妈的期望和叮咛中快快乐乐地去上学，健康成长作文。可是，有一组数据却震撼了我。据统计，200X年全国平均每小时就有11人在交通事故中失去生命，其中至少有一名儿童。一小时一个欢蹦乱跳生的生命就会离我们而去，这是多么可怕，又令人担忧的数据呀！交通意外伤害已成为中小学生意外伤害的第一杀手。生命之花，瞬间凋谢;警钟在耳，声声惊心。

这个周六，我读了一篇文章，叫《幸运补丁》：一天，张三回了一趟很久没回的家，住了一夜。第二天走的时候，他接过母亲递过来的西装，发现衣服上面破损的地方已经被母亲密密的针脚缝好了。他有些感动，又有些不以为然——他有的是钱，这衣服他回去就要扔掉了。

张三工作太忙，回去后就把这件事给忘了，穿着那件补丁衣服在各种场所穿梭，还谈成了一笔久拖未决的大业务。一直忙到晚上，他想起身上穿的是件破衣服，就脱了下来，扔进了垃圾桶。

第二天早上，张三家里来了两个police。说昨天有个大款被绑架了。他问police：“那他们为什么没有绑架我呢？” “因为你西装上的补丁。”police说，绑匪看到你西装上的补丁，推想你不像传说中那么有钱，因为有钱人不可能穿打补丁的西装。

张三一时感慨万千，没想到一个意外的补丁，竟然救了他。

上午，他昨天谈成的那笔业务正式签字，客户问他：“你昨天穿的那件打了补丁的西装今天怎么没穿？” 他不好意思地说：“换下洗了。”大客户拍着他的肩膀说：“你可能不知道吧，我们能跟你签约，都是因为你身上的补丁——从小小的补丁上我们可以看出来，你是个艰苦朴素的人，而一个艰苦朴素的人，无疑是最好的合作伙伴！” 张三回到家，从垃圾桶里翻出那件补丁西装，抚摸着密密的针脚，像个孩子一样哭了。

母亲为我们付出并不是天经地义的事，但这似乎已经成了她们的习惯。从小就为我们操劳。看见我们破损的衣服，不用你说，就为我们补好。没错，是这样的。我很顽皮，上学经常把裤子上弄得一个一个的破洞，每次自己都记不得要和母亲说补，但第二天总能看见干干净净的裤子上的补丁。小的时候母亲为我做一件小事，我都会和她说谢谢。不知道是什么原因，随着时间的推移，人们的记忆总是趋向于忘记，忘记那些美好的，应该说谢谢的事情，而去记住那些应该被忘记，说对不起的事情。我对于母亲就是这样，所以，就没再多说过感谢，这样的话。因为母亲不计回报的付出，让我理所应当的认为这是应该的。但当我上了中学后，我才渐渐醒悟：世上没有什么事是理所应当的，这是母亲对我们全部的爱的体现，他们为我们付出了全部，我们又有什么理由不以感恩的心对待他们和别人呢？所以，现在的家里，天天洋溢着客气的气氛，因为你总能听见一声声发自内心的“谢谢”，不只是对母亲，还有父亲。

对同学朋友我也有着深深的感谢，在学习上，我们竞争着，如若不是他们，我也不可能会有积极向上的动力。假想你在一个没有竞争对手的环境里学习，没有别人优秀的成绩刺激你，你又如何能上进？朋友们有给我带来过痛苦的，有给我送来喜悦的，有给我挑战的。

他们一直都在我的身边，激励着我，鼓励着我，陪伴着我……试想你在一个没有朋友的孤独的空间里生活学习，你又如何能一个人撑下去？感谢你们，我亲爱的同学们，朋友们，因为我珍惜，因为我感激，因为我想拥有，所以我极尽所能的让你们开心，这不也是我表达我的感谢的一种方式么。

平淡无奇的生活时常让我们感到无聊，但是，当你拥有了一颗感恩的心之后，你会慢慢发现生活如此美好。在阳光明媚的日子里，你会学着抬头微笑，感谢太阳的恩泽;在阴云密布的日子里，你会学着去相信，享受期待的滋味;在大雨倾盆的时候，你会学着坚强，承受雨滴的重量。

“以一颗感恩的心去面对生命中的每一个人”，去享受那真心地说出感谢后那无比的欢乐！让感恩占据我们的心灵，怀揣着一份感恩去面对以后的种种，让感恩伴着我们健康成长！

[以健康成长为话题作文

“晶，子盈切，……”“子曰：……”，只要你每天在语文课时经过我们班，你一定会听到类似的语句从班级里传出来。每天如此，从不间断。这就是我们老师的独特教学方法。

每天一字，每天一句经典，每天一篇文章。

每天一字就是每个人都要从《说文解字》上查自己名字里的一个字，然后介绍，解释;每天一句经典就是每天都要吸收一句儒家经典。而每天一篇文章就是每天都会有同学读一篇文章，同学们一边听，一边记下故事梗概，抒写感想。这三件事是我们语文课堂上所必不可少的事情，每当文章读完后，师生之间还会就这文章展开交流，讨论。有时为了一篇文章，老师甚至可以放弃自己的教学内容。因为我们老师从来不会因为时间关系而遏制住学生的思维，这也是我们喜欢“牛柳”老师的原因之一。

一开始，带着好奇和兴奋，每一天，这三件事都做得十分认真，仔细。随着时间的推移，很多同学都对这三件事有了新的感觉。如果你认为同学们是把这当成一种任务，甚至是一种负担，那你就大错特错了。时间的推移丝毫没有让同学们对它们减少兴趣，反而更加乐于完成它们。因为同学真正从其中获得了好处，得到了乐趣，这种事何乐而不为呢?

先说说每日一字吧，每日一字都是从《说文解字》上来的。漫天遍地的古文和繁体字让同学们看得眼花缭乱，查起字来也非常费劲。但是身为初中生，很快就可以接触到古文，文言文，提前预习预习也是一个不错的选择。而且当以后你看到别人的名字后可以熟练地运用从《说文解字》上学来的知识去解释，翻译别人的名字，不用说，你的内涵就足以显示出来了。中华名族的气节，文化，精神便瞬间在你身上得到体现。那一身的气质足以直接把别人迷倒了。益处多多啊!

还有每日一句的积累，每天一句儒家经典。这也不用说。儒家文化可以流传几千年的魅力就在这里。知道现在，人们想想，孔老爷爷真是伟大，他说过的话知道现在仍然是对的。人迷失的时候想想孔老爷爷的教诲还是很有用的。作为一个中国人，如果肚里没有点儒家文化的知识，没有点中华名族的灵魂风韵还真不行。21世纪的人才是什么?是具有中国灵魂，世界胸怀的现代人，中国灵魂是放在首位的。中国人怎么可是失去魂呢?

最后是每天一篇文章，这看似是和古文没关系了。对啊，接触么多的古文，也该放眼一下现在了。不然人总是停留在过去，和国际无法接轨也不可取啊。每天一篇文章，不同事件，不同题材，不同文体，每个人的观点，感悟也不同。在交流中一样可以收获很多啊。转眼已是初一，再转两下眼就到初三了。初三，中考了。中考一定会遇上议论文。议论文，当然要让自己的观点独特并且站得住脚。那怎么样让自己的观点站得住脚呢?当然要引用名言，事例去深化自己的立意了。于是……这文章的妙处就在这里。

现在想想，“牛柳”老师真是和孔老爷爷一样伟大。三件事就把语文基础打好了。很强大啊。

这三件事收益终身，经典与我同行，无论如何我也不要把这经典丢掉。

我曾渴望用世界上最华美、最动人的词藻来描绘我心中的幸福。但每次都仿佛是在用沙子堆城堡，近于完工却因底部承受不住，成为一堆废墟。我近乎狂躁地盯着那些透射出虚弱的光的文字，不禁疑惑，是我的文字太稚嫩，承受不住那伟大的幸福吗?幸福到底在哪里?

这样的问题一直延续到我看到那幢房子。

其实不应该用“幢”的，因为它卑微而无力。然而它又是如此显眼，在一小片黑压压的小瓦房中，它是唯一的红色，亮红的瓦，雪白的墙，还在房顶一侧装了个太阳能。

我不禁想起了几米的一幅漫画：路上，一片灰色的伞，密密麻麻，只有两把颜色独特的：蓝色的，红色的。醒目却不张扬，甜蜜却不热烈。

我在离它远远的高楼上俯视它，有意思，不觉又看了一会儿。

正是响晴的冬日，阳光很好。那安静的小房子突然开门了，吐出一个老太太，扛着花被子，颤悠悠地走到晾衣架前，将被子搭上，稍稍停了一下，喘了口气，再把被子轻轻拉直，掖好。这一连串的动作持续了好几分钟，下面她要干什么呢?她又进了小房子，端出一张藤椅，安安稳稳地坐了上去。大概做那些事消耗了许多体力吧，她不一会儿就不动了。一只黑色的小猫“噌”地跳上她的膝盖，盘着尾巴，一起入睡啦。

望着这安宁的一切，我仿佛觉得有什么在我的心中涌动。并不富裕，只有一幢小房子;并不繁华，只有一个人，清清静静;并不俏丽，经过沧桑岁月，哪里还有美丽的容颜?只是一切都那么自然、美好，像是本来就应该这样。

我顿悟了，这便是幸福的开始啊!所有的财富荣誉只有片刻的欢愉，惟有自己才是最自然最真实的。脱去所有世俗的外壳，幸福与宁静才会降临。并不是华丽的词藻承载不了幸福，而是这两者本身是在完全不同的境域。

让一切财富和虚名通通见鬼去吧!我只要永恒的安宁和这最初的幸福。

历史的天空闪烁着无数璀璨的明星，历史的舞台演绎着无数动人的乐章，历史的痕迹记录了无数可歌可泣的诗篇。

2008年是中国的奥运年，2008年8月8日是全世界人民昂首祈盼的日子，这一天，必将永远载入中华民族的史册之中。回首当年，我们国家只派出了刘长春叔叔参加比赛，他谱写了中国正式参加奥运会的历史篇章，而现如今，中国的体育健儿们在赛场上创下了一个个辉煌的瞬间。让国人为之骄傲，让中华民族为之自豪。

从2001年北京奥运会申办成功到国家体育场“鸟巢”的落成，从奥运火种采集到火炬登顶珠峰，从北京奥运会恢弘壮丽的开幕到圆满结束，中国向世人展示了自己的实力，向世人证明了中国--好样的。中国的运动健儿个个身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚忍不拔。他们谱写了一段段传奇与奇迹，他们用汗水铺砌了一条走向胜利的路，他们与一万多名来自世界各地的运动员一起，用精湛的技术、顽强拼搏的精神为全世界观众奉献了一场场精彩的比赛，他们完美诠释了“更快、更高、更强”的奥林匹克精神。每个中国奥运健儿都有一颗炽热的中华魂，一颗心系祖国、顽强拼搏、刻苦锻炼的中华魂，他们用热血为中国取得了辉煌的成就!他们向世人证明了，我们的国家真正强大了!中国人真正站立起来了!

回望2008年，我不光为祖国的强盛而喝彩，更为闪亮的中华魂所深深地折服。而从体育健儿们的身上，我又想到了我自己……

我出生在万州，从小酷爱篮球，是一个不折不扣、地地道道的篮球狂。我从六岁起就开始学习篮球，但球技始终没其他同学好，顶多是矮子中的高子--只配和那些新来的同学打，和我一同学球的同学球技已经非同小可，所以打篮球比赛的时候从不传球给我。但我不相信我会比别人差，我努力的学习，刻苦的锻炼，冬练三九，夏练三伏，从未间断，晨曦映照了我跑步的身影，晚霞辉映了我投篮的汗珠……有时，太苦太累了，我也想过放弃，但奥运健儿们的事迹激励着我。是呀!体育健儿们的金牌哪一枚不是汗水与辛劳堆砌而成的，哪一枚不是靠刻苦锻炼得来的?梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。通过我的刻苦锻炼，我的球技也取得了突飞猛进的进步，终于，我的辛苦得到了大家的认可，我被选入了校篮球队，在队中，我更加虚心，更加刻苦，现在，已经成为了主力中的“王牌”了，我还被老师戏称为“女中豪杰”，更被同学们笑称为“抢球王”。我也算取得了小小的“成功”。

叶秋波女士曾说:明星不是喊出来的，是脚踏实地练出来的。是呀，心系祖国、顽强拼搏、刻苦锻炼，这颗跳动的中华心，激励了奥运健儿们，也激励了千千万万的中华儿女。雪灾，地震哪一样难倒了中华儿女，泱泱中华，文明数千年，面对这多灾多难的一年，中国人挺直了自己不屈的脊梁，展示了自己一股正气永存的魂魄!一股中华民族的不屈之魂!

《安全教育第一课》观感作文600字摘要：今天，我看了《安全教育第一课》，里面讲了几项安全知识，安全教育作文。在现实生活中，难免会遇到一些突发事件，如：地震、传染病、食物中毒等等，这时我们必须要冷静处事，在平时我们要多训练多掌握一些自救与救人的一般技能。就会避免一些不必要的伤害，要有强烈的自我保护意识。 在节目中，通过案例分析以及专家的讲解，让我了解了在灾难来临的时候应该怎样自救。比如地震来临的时候，我们应该迅速找到安全通道，尽量把身体贴近地面;如果吃饭后出现头疼、呕吐等症状，应尽快去医院，并把饭菜保存，以便卫生部门检查。

在观看的同时，我们内心感触很深。通过学习了解各项逃生及保护方法，减少意外事故发生时对自身带来的不必要伤害，我们感到方法简单易学，但看了一些惨重的教训后，我们反思很强烈。

观看结束后，我们应该让每一个人在遇到自然灾害和突发事件时都能沉着、冷静、机智应对，重点掌握应对的方法。特别是社会应当及时利用宣传栏、板报、班级宣传栏、校园广播网、学校网站等形式继续加强对学生各方面的安全教育，及时的模拟演习，如同四川安县桑枣中学紧邻北川，在汶川大地震中也遭遇重创，但由于平时的多次演习，地震发生时，全校2200多名学生、上百名老师，从不同的教学楼和不同的教室中，全部冲到操场，以班级为组织站好，用时1分36秒，无一伤亡，创造了一大奇迹。

生命本身既不是祸，也不是福，而是盛载祸福的大容器，就看你将它变成什么。我期待，《安全教育第一课》能成为中小学安全教育的“催化剂”，成为安全教育的常态，迅速扭转只注重校内安全而罔顾校外安全的错误观念，让每一个学生都加倍地珍爱自己宝贵的生命。

俗话说:“无盐不出味”，食盐是人们生活中必需的调味品。在菜肴中适当放点盐，既调味又有利人体健康。食盐的主要作用是调节细胞与血液之间的渗透平衡和正常的水盐代谢。在大汗不止时，适当补充盐分，可防止体内微量元素的缺乏。在通常情况下，人体摄入的水和盐的总量与排出的水和盐的总量是容易维持平衡的。但是在某些特殊情况下，也可能破坏此平衡，出现问题。例如人患急性肠胃炎，喝下去的水不能吸收到血液里，都随粪便排出去了，而体内的水却仍然通过呼吸、汗液、尿液，继续排出体外，结果造成严重的脱水。这时除了用药物治疗外，还要给病人注射一些生理盐水，来维持水代谢的平衡。又如在剧烈的体力劳动中，在高温作业中，体内盐分随汗液大量排出。这时可能由于体内缺乏盐分，出现肌肉痉挛的现象。因此，在休息时，要喝一些淡的食盐水，来维持食盐的代谢的平衡。

《神农本草》记载:“食盐宜脚气，洁齿、坚齿，治一切皮肤诸症。”用食盐和苏子根煎水洗脚，可以治脚气病。常用盐水擦洗皮肤，可使皮肤健康，增强抵抗力。食盐有止痛作用，如热水烫伤了皮肤，擦点盐(或酱油)可以减少疼痛。天热喝点淡盐水，可以防治大便不通、喉咙痛、牙痛和腹痛。每天早晨喝一杯盐开水，可以避免嗓音发哑。如果误食了有毒食物，喝点盐开水，可以解毒。夏秋牛奶易变质，在牛奶中少加点盐，能使牛奶保鲜期延长。蔬菜瓜果食用前，先将其浸泡在淡盐水中20分钟，能去除残存的农药、寄生虫卵，有杀灭病菌作用。煎鱼前将鱼放在盐水中洗净，鱼就没有泥土和腥味。此外，食盐还能软化体内酸性肿块。

食盐对人的健康有很多好处，但食量要适宜，每人天以10克为宜，如果过量也会给人带来危害。

食盐过多会引起高血压。据专家调查，吃盐量与高血压发病率有一定关系，吃盐越多，高血压发病率越高。阿拉斯加的爱斯基摩人的食盐量很低，基本上没有患高血压的，而每天食盐量高达20克左右的日本北部居民，高血压发病率高得惊人。在我国食盐量较低的广东省，高血压发病率仅为3.5%;而喜食咸的北方人，高血压发病率却明显增高。这是因为盐在某些内分泌素的作用下，能使血管对各种升血压物质的敏感性增加，引起细小动脉痉挛，使血压升高，而且还可能使肾细小动脉硬化过程加快。同时盐又有吸咐水分的作用。如果盐积蓄过多，水分就要大大增加，血容量也会相应增加，再加上细胞内外的钾、钠比例失调，使红细胞功能受到损害，血流粘滞，流动缓慢，加重了血液循环的工作负担，导致血压的进一步升高。

食盐过多会引起水肿。由于食盐过多，使钠在体内积累，而钠具有亲水性，所以引起水肿，并增加肾脏的负担。

食盐过多会引起感冒。高浓度的钠盐有强烈的渗透作用，会影响人体细胞的抗病能力。过量食盐，一是使唾液分泌减少，以致口腔的溶菌酶也相应减少，使病毒在口腔里有了着床的机会。二是由于钠盐的渗透，上皮细胞防御功能被抑制，较大地丧失了抗病能力。感冒病毒很容易通过失去了屏障作用的细胞侵入人体，所以易使人患感冒，而且咽喉炎、扁桃腺炎等上呼吸道炎症也常会发生。

食盐过量会引起心脏病。《内经》有这样一段记载:“多食盐，则脉凝注而色变”。“味过咸，大骨气伤，心气抑”。咸多伤心，食味过咸使小动脉收缩，有害于心脏。例如湖南居民心脏病死亡率比全国高出四个百分点，这同倚重猪肉和食盐消费过多有密切的关系。

食盐过多会导致胃癌。日本的胃癌患者以东北部的秋田、山形两县爱吃咸的地方为最多。面临日本海的新泻、石川两县居民顿顿吃稻米饭，患胃癌的也多。患胃癌数占首位的秋田县曾发动一场减盐运动，结果死于胃癌的人减少二成以上。可见吃盐过量是患癌的一大原因。盐里并无致癌物质，但它容易破坏胃的粘膜，对致癌物质起帮助作用。此外，肾脏病和中风与食盐过量也有密切关系。

因此，平时吃菜不要吃得太咸，尤其是老年人与婴幼儿的食物不能过咸。不能以成年人的味觉为标准准给孩子食物，使孩子受到损害，诱发高血压和心肌衰弱。对老年人烹调中尽量用醋、荠末，胡椒等香辣调料来代替盐分，减少食盐的数量。

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人，一个美丽而又高贵的名词。毒，一个肮脏而又恐怖的词汇。不敢想象，这两个名词碰在一起的那一刻将是怎样的触目惊心。

上世纪80年代，吸毒在全世界日趋泛滥，毒品走私日益严重。面对这一形势，1987年6月12日联合国在维也纳召开了有138个国家的3000多名代表参加的麻醉品滥用和非法贩运问题部长级会议，会议提出了“爱生命，不吸毒”的口号，与会代表一致同意将每年6月26日定为“国际禁毒日”以引进世界各国对毒品问题的重视，号召全球人民共同来抵御毒品的危害。

今年又迎来了一年一度的“国际禁毒日”，今年是开展禁毒斗争的第20个年头了，今年禁毒的主题是：“抵制毒品，参与禁毒”。让我们携起手来，一起向毒品宣战吧!

作为一个小学生，我们不会忘记在思想品德课上，老师曾给我们讲述过发生在我们东莞的那段奋斗历史：以林则徐为代表的一大批仁人志士怀着“苟利国家生死已，岂因祸福避趋之”的信念，为禁绝毒品，振兴民族，进行了不屈不挠的斗争。新中国诞生后，在声势浩大的禁烟肃毒运动下，我国在相当长的历史时期里成为“无毒国”。但是，从80年代开始，在我国重新出现的毒祸逐渐从边境乡镇蔓延到内地和一些大中城市，更为严重的是毒品犯罪分子利用青少年对毒品的无知和好奇心理，引诱毒害青少年，使众多青少年毁了青春年华，还未报效祖国、回报父母，就被毒品扼杀了。

当今地球，几无净土，茫茫人海，毒品无穷。毒品，犹如一股浊流，悄然地侵袭包括校园在内的每一处角落。毒品，还像可怕的恶魔，能夺走我们所拥有的一切。一提到毒品，人们闻而生畏，因为毒品之毒猛于毒蛇、恶于野兽。如果一个人染上了吸毒后，没有脱胎换骨的决心和毅力，要想戒毒几乎是不可能的。

一位18岁的打工仔喜欢看老板吸食海洛因，心想如果老板给他吸一口，他宁愿每天用舌头去舔一下老板的脚;一位中学生为了弄钱购毒品竟然走上了谋财害命的不归路。

有一位正处在花季的少女，但她已经被毒品摧残得体无完肤了，她每天都在与可怕的毒魔作斗争，而她那双腿也在毒魔的侵袭之下变得千疮百孔。当她每次看见同龄的少女们穿着漂亮的裙子，自信地走在大街上的时候，她都感到非常难过，因为她那双被毒魔“亲吻”过的腿已经不可能示人了，而她自己再也无法像正常的人们一样生活，当她自己走在大街上的时候，都觉得自己是异类，而这所有的一切痛苦都是因为她接受了毒魔的邀请。

在她的自述中，我们知道了她是多么悔恨自己当初的无知，她希望可以用她的亲身经历来告诫我们，让我们知道毒品的危害，也让我们明白在这个世界上除了亲情之外，所有想得到的一切都是要付出代价的。

同学们想想，一位花季少女，远离学堂和亲人，进了戒毒所，在四面高墙中独自忍受着身体上和精神上的双重痛苦，还失去了自由……所以我们要远离这个可恶至极的毒魔，珍爱自己的生命。最后，我真心的希望这个女孩可以戒掉毒瘾，能够重新开始，回到那个原本属于她的家庭和生活，我想她一定会迎来自由的那一天的。

让我们共同“抵制毒品，参与禁毒”，让我们携起手来，一起向毒品宣战吧!

盐与健康的关系，早就已经被提出来了。医学家认为，摄入盐过多，易导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加，使血压增高，还会导致血管硬化。吃盐过多，让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等。据统计，我国北方人每人每天摄盐量达15克，口味偏淡的南方人每人每天的摄盐量也达七八克，都超过了世界卫生组织建议的每人每天摄盐量低于5克的标准。尽管不断有新的低钠盐产品问世，但很多人觉得一天吃5克盐还是十分困难的。减盐的对策有：

1、少吃零食。饼干、薯片、大部分膨化食品、果仁类食品中都含有较多的盐。

2、尽量少吃快餐。不管是洋快餐还是中式快餐，为了提高口味，里面的盐分含量都不低，所以喜欢吃快餐的朋友们要注意啰!

3、购物学会看标签。购买食品的时候不仅要注意看保质期、营养成分，还要注意看里面添加的食盐量，如果包装上注明每100克含1。25克以上盐或0。5克以上钠，就意味着含盐量超标了;如果每100克含0。25-1。25克盐或0。1-0。5克钠，这说明含盐量适度。

4、多吃生蔬菜或蔬菜沙拉：每天的餐桌上还可以备一些西红柿、黄瓜、萝卜等生吃的蔬菜，不加任何调味品，既保证蔬菜摄入，又减少盐的食用量。或者用酸奶调制蔬菜沙拉味道也非常不错。

5、尝试多种配料：食物提鲜不只靠咸味，一些具有特殊气味的蔬菜也可以用来调味，比如香菜、香菇可以在熬汤时加入，而洋葱可以作为凉菜很好的辅料。醋是软化血管、调节口味最常用的家庭调味料，柠檬汁、柳橙、菠萝等各种果味的加入，也可以使食物的味道改变。所以说：每人每天不超过6克盐。

我安全我健康我快乐征文【篇一】

有句广告说得好：身体倍棒，吃嘛嘛香。我可以大声呐喊，我真健康! 我身体健康：要说起我的身体，那可以用三个字来形容----顶呱呱 。我这小人从小到大都不知身病是啥滋味，如同戴了什么天然防毒面具。什么病菌也不敢靠近我。就说有一次吧，我们班的一个同学感昌了，很快病菌就像八国联军进攻园明园。四处流窜。我的左邻右舍都不幸染上了病毒。就这样一传十，十传百......听，班上不时传来咳咳......就像夏日塘塘里的蛙鸣，一声声此起彼伏。 而我却安然无恙，说出来也不怕你们话，我这么大个人了，直到现在还不会吞胶丸呢!我想，就不用我多做解释，用膝盖想想也知道是为什么吧! 我语言健康：现在都二十一世纪了，是个文明社会了嘛 !可你看有些人长得斯斯文文 ，穿的西装笔挺。

可那些“时尚”的话却不得不让人大跌眼镜。什么 “脑白经”“变态”......我可是一个淑女，在这方面当然要注意啦!就说我班同学，只要一生气就冲同学乱吼。不经大脑批准就脱口而出。还自以为很精典。还像不像话了。简直是丢我们少先队员的脸。 你们看看我，就算是有人把我骂个狗血淋头，或者气得肝肠寸断，七翘生烟。也要将淑女进行到底。顶多也就气得跺跺脚。瞧见了不!这才叫淑女。说我语言健康，一点也不为过吧!

我安全我健康我快乐征文【篇二】

星期三上午，我校进行了一次紧急疏忽的消防演练。进行的成功而又圆满。天阴沉沉的，迎面吹来的风凉飕飕的。突然，远处传来一阵阵烧焦的味道。我四处张望了一下，只见烟雾迅速向四周弥漫，呛得我面呈菜色，一副疲惫不堪的样子。猛烈燃烧的大火把我们整个教学楼都要吞没了。“同学们，快排好队伍，用小毛巾捂住鼻子，弯着腰，逃离现场。”我们井然有序地排好队伍，立刻跑下楼梯。一路上，充满了紧张的气氛。一个个从火场中逃走的同伴们，弯着腰，紧皱着眉头，传出一阵阵急促的脚步声。一队队严肃紧张的队伍，从四楼，三楼，二楼像箭一样飞奔了下来。

突然，一个同学被一块不知从哪来的木板绊倒了。后面的人发现了，停止了急匆匆的脚步，快速将他扶起。危急时刻不忘互助啊!终于，我们有条不紊地来到了安全场地——操场。我们安静地蹲着，继续用毛巾捂住鼻子。我的心依然“怦怦”地跳动着，这次突如其来的“火灾”，让大家感到极为震撼。有的同学一副严肃的神情，似乎还在回忆刚才紧张的一幕;由得紧张不已，意识到了生命的可贵;有的……“终于逃离现场了，我安全了”我快乐地想。但身体不听使唤地微微发抖。当广播说清点一下人数的时候，各班都开始数了起来。“1，2，3，4，5，6，7，8……”老师一丝不苟地数着人数，生怕将谁数落了。当知道人数全齐了的时候，露出了满意的笑容，如释重负地笑了。

水火无情，人间有爱。只要我们齐心协力，一切都能化险为夷。我下定决心，一定要珍惜生命，绝不会让它白白流失，是自己活得更加光彩有力。

我安全我健康我快乐征文【篇三】

什么才是我要的幸福，是拥有无尽的财富，是衣食无忧的生活，还是受人注目的地位，如果这些都不是，那么什么是幸福呢?古往今来，无数人执着地追求着各自心目中的幸福，嫦娥怀抱着幸福的梦想，吞下了长生不老丹，飞上九天，成了月中仙子。

可独守着寒冷的广寒宫，她是否会感到做神仙的幸福呢。而渴望进入上流社会的马蒂尔德，在戴上项链做着幸福的梦的同时，却没有想到这幸福是那样地短暂，她为她的幸福付出了沉重的代价。对嗜财如命的葛朗台，拥有如山的金币大概就是他最大的幸福吧。但当他年老力衰地坐在轮椅上盯着他的密室，甚至在他生命的最后一刻仍念念不忘他的金子时，这样的幸福是多么的可悲。许多时候人们往往对自己的幸福看不到，而感觉别人的幸福很耀眼。想不到别人的幸福也许对自己不适合，更想不到别人的幸福也许正是自己的坟墓。当中国的封建学子们以“洞房花烛夜，金榜提名时”为人生的最大幸福，并且为之奋斗终身时，吴敬梓则用他的笔给我们绘出一个中举后的范进喜极而疯的场面，幸福就是如此吗?我怀疑了。

到底什么才是真正的幸福。杜甫有诗云：“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。”这是杜甫认为的幸福。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”自由自在的幸福是李白的人生写照。

司马迁用“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”诠释着自己对幸福的理解，而登上岳阳楼的范仲淹面对滚滚的江水，吟诵着“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，以此为幸福。感叹古人对幸福的深刻理解，我也渐渐得出自己要的幸福究竟是什么样的。它不是千金的财富，不是受人注目的地位，而是为人，为别人着想的奉献，是付出，这就是我要的幸福。

幸福，是一股强大的力量，如果人人都会关心、体谅别人，那这个世界会多么美好!这样无论什么时候，总能让人感到这个世界是幸福的!

时光匆匆流去，伴随着岁月的流逝，我不知不觉的已经从一个牙牙学语的小孩子成为一个充满阳光的中学生，转眼间我今年已经13岁了，在这13年中，经历了许多，有苦恼，有伤心，有幸福。这期间还有一直以来陪伴我，爱我的人。小鸟的幸福是叽叽喳喳的和小伙伴们唱歌，大树的幸福是为人们赶去酷暑，花朵的幸福是给人们带来赏心悦目，我也有我的幸福，我的幸福是我有很多关心我的人。

幸福宛如阳光一样照射在我的身上，幸福如雨水般滋润我，它在我身边从未消失过，一直围绕在我的身边。小时候，我常常任性地说要买玩具，买零食，妈妈总是依着我，能满足我的就尽量满足我，在幼儿园我也是老师小帮手，每次都会争着给老师做事，上课也从不和小朋友一起讲话，我在老师眼里是个像模像样的“小大人”。有一次，我看见老师手不得空，在那提水，我连忙跑过去，“老师我帮你提吧，我提得动!”我一脸自信的说，快走到教室门口时，“哎呀!”在教室的门口有一个小阶梯，我一不注意就摔了一跤，水撒得满地都是，同时，我的两只膝盖也流出血了，擦破了皮。现在想想那应该是我13岁以来摔过最重的一次。我不停的坐在地上哭，老师看见了，连忙把我抱到凳子上给我上药，一边轻轻地吹着伤口，一边上药，我的眼泪像断线的珍珠般流个不停。老师眉头紧皱，问我：“还疼吗?”我点了点头，傍晚，妈妈来接我回家，看到了我的膝盖，老师在一旁带着歉意耐心地解释着这个伤是怎么来的，妈妈并没有怪老师，而是看着我的伤势，说：“好了好了，不痛啊，下次一定要小心点。”回家后，妈妈一直紧张的问我痛不痛，明明是我摔了，她比我还要紧张的多。那个时候我还小，觉得妈妈这样是理所当然的，现在想想，有妈的孩子像个宝。

现在，我最大的幸福是，我依然和家人们在一起，每到春节，家人们都会聚在一起，爷爷会买来对联欢喜地贴在门上，“千门万户曈曈日，总把新桃换旧符”这预示着新的一年又开始了，“当当当当当当”这是妈妈在厨房剁饺子馅的声音，奶奶正张罗着联系亲朋好友到家里来吃饭，爸爸去超市里买年货了，而我在房间里边看电视边吃零食，随着窗外的鞭炮声，一家人在家里和乐融融的吃团圆饭，一起与亲朋好友聊着家常事，而我们更是嘴巴像擦了蜜似的问大人要红包。有家，真好。

是啊，幸福在我身边无处不在，母亲的唠叨是幸福，老师的管束是幸福，朋友的陪伴是幸福，在生活中，忙碌也是一种幸福。幸福对于我来说实在是太多太多。当一个人真正身处幸福时，她也许并没有觉得幸福，幸福是给懂得珍惜它的人拥有的，幸福是不经意间的，一个小小的举动也能让人感到幸福，要知道，我们现在的生活和那些在偏远山区的孩子们来说，我们的生活是比他们要幸福得多，我们有爱我们的爸爸妈妈，整天不愁吃不愁穿，只要安心地上学就好了，而他们可就和我们大不相同了。所以我们更应该珍惜现在的这份安宁和快乐。成长是需要磨难的，在这过程中，你定会收获更多的幸福。

中国共产党的历史是一部丰富生的教科书,党以伟大的成就，宝贵的经验，光荣的传统，优良的作风，书写着自己旗帜的辉煌。

在高高飘扬的党旗上，最引人注目的是党所培育和铸造的一种精神——红色精神。在领导新民主主义革命的过程中，在与帝国主义、国民党反动派白色恐怖作斗争的环境里，在艰苦的革命条件下，当培育和铸造了红色精神，其中最具有时代特征、影响最大、最有代表性的是坚定信念、艰苦奋斗;实事求是、敢闯新路;依靠群众、勇于胜利,的井冈山精神。在长征中红军所表现出来的坚定的共产主义理想、革命必胜的信念、艰苦奋斗的精神和一往无前的英雄气概铸就的长征精神。和一种具有中国特色的无产阶级革命精神的延安精神,延安精神是我国党的性质和宗旨的集体表现.以及西柏坡精神,西柏坡精神是与井冈山精神、长征精神、延安精神一脉相承的,它既具有井冈山精神中的艰苦创业和坚定的革命信念精神,也有长征精神中大无畏的革命英雄主义和乐观主义精神,还有延安精神中自力更生、艰苦奋斗的精神。

在中国共产党的历史教科书中书写着一个个生动的红色经典故事,传递出丰富的精神内涵,让从未经历过残酷战争的我们青少年,了解在战火纷飞的革命战争年代,革命先辈们用流血牺牲铸造成的井冈山精神、长征精神、延安精神和西柏坡精神。

今天铸造红色精神的艰苦岁月已经过去,党和国家的事业正沿着中国特色社会主义道路不断向前迈进。但红色精神却永远不会过时,它已经成为社会主义核心价值体系中的一个重要组成部分,成为凝聚中华民族、激励中国人民的巨大精神力量。在全面建设小康社会, 加快社会主义现代化的过程中,在实现中华民族伟大复兴的历史征程上,我们青少年有责任也有义务继承红色精神,弘扬红色精神,让凝结红色精神的党旗在中华大地高高飘扬!

书籍如花,绚烂多姿;书籍如酒,书籍如诗,清新飘逸,书籍如梦,变幻多姿. 记得高尔基曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯”.在那里行云流水般的语句、雨花缤纷的意境让我着迷;在那里精炼的语句,优美的措辞让我流连;在那里,人生的真谛得到升华,未泯的童真得到洗礼!

童年时的我,总爱幻想.幻想我与白雪公主、灰姑娘玩耍嬉戏;我与李白、杜甫畅谈诗词;与鲁宾逊一起闯荡世界;和孙悟空去西天取经.是阅读,给我留下了为一个丰富多彩的童年!阅读就像一个糖果,时而甜蜜,时而苦涩读书中：笑、叹、痛、愤、苦,感觉诸态纷呈.品书是读书不可缺少的一部分,品得深,品得真.

读书能够荡涤浮躁的尘埃污秽,过滤出一股沁人心脾的灵新之气,甚至还可以创造出一种超凡脱俗的娴静氛围.读陶渊明的《饮酒》诗,体会“结庐在人境,而无车马喧”那种置身闹市却人静如深潭的境界,感悟作者的高深、清高背后所具有的定力和毅力;读世界经典名著《巴黎圣母院》,让我们看到如此丑陋的卡莫西多却能够拥有善良美丽的心灵、淳朴真诚的品质、平静从容的气质和不卑不亢的风度,他的内心在时间的见证下折射出耀人的光彩,使我们在寻觅美的真谛的同时去追求心灵的高尚与纯洁.读林语堂的《生活的艺术》以及古人流传于世的名言警句,这些都能使我们拥有诚实舍弃虚伪,拥有充实舍弃空虚,拥有踏实舍弃浮躁.

当我灰心丧气时,书教我“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海.”于是我有了重新奋斗的勇气;当我与朋友惜别时,书告诉我“海内存知己,天涯若比邻.”于是我擦干了惜别的眼泪;当我想放下手中的书放纵生活时,书告诉我“天下兴亡,匹夫有责”,于是我认清了自己的使命,努力奋斗……正是因为书,我才学会了坚强不屈,学会了思索未来,懂得了新世纪的青年应该积极向上,勇于承担历史使命,因为我们是祖国的未来.书是我信念的源头.在为理想奋斗的过程中,不管痛苦,还是快乐,书一直让我坚守自己的信念.我明白：天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为.磨练是走向成功的必经之路,越是坚难,越能锻炼人的意志,越能激发人的信念.盖文王拘而演周易,仲尼厄而作春秋,屈原放逐,乃赋离骚,这些都是越激越勇,越战越强的人.那时的我认为书就是一个百宝袋,它能告诉我很多道理.

书中自有黄金屋,书中自有颜如玉.与书为友,以书作战,更让我感受到是书给了我智慧,从而让我更好地面对世间万事.真的,人不弓一日不食,书不弓一日不读.书永远伴随我.

中国，一个历史悠久的民族，蕴含了中华上下五千年的文化底蕴，孕育了无数的华夏儿女。然而，曾经的辉煌早已消散在历史的长河之中，如今只剩下我们的中国梦，但是我们坚持我们的梦想，丁尼生曾经说过梦想只要能持久，就能成为现实。是啊!我们不都是生活在梦想之中吗?如果连梦的勇气都不曾有过，何来复兴之谈?

2012年11月29日，中共中央总书记习近平带领新一届中央领导集体参观中国国家博物馆“复兴之路”展览现场。习近平认为“中国梦”实现伟大复兴就是中华民族近代以来最伟大梦想，而且满怀信心地表示这个梦想“一定能实现”。

“中国梦”的本质内涵是实现国家富强、民族复兴、人民幸福、社会和谐。当代中国所处的发展阶段，决定了全面建成小康社会是“中国梦”的根本要求，相应地，“中国梦”也呈现出这个阶段的诸多重要时代特征。

实现中国梦必须走中国道路，这就是中国特色社会主义道路。这条道路来之不易。它是在改革开放30多年的伟大实践中走出来的，是在中华人民共和国成立60多年的持续探索中走出来的，是在对近代以来170多年中华民族发展历程的深刻总结中走出来的，是在对中华民族5000多年悠久文明的传承中走出来的，具有深厚的历史渊源和广泛的现实基础。中华民族是具有非凡创造力的民族，我们创造了伟大的中华文明，我们也能够继续拓展和走好适合中国国情的发展道路。全国各族人民一定要增强对中国特色社会主义的理论自信、道路自信、制度自信，坚定不移沿着正确的中国道路奋勇前进。

实现中国梦必须弘扬中国精神。这就是以爱国主义为核心的民族精神，以改革创新为核心的时代精神。这种精神是凝心聚力的兴国之魂、强国之魄。爱国主义始终是把中华民族坚强团结在一起的精神力量，改革创新始终是鞭策我们在改革开放中与时俱进的精神力量。全国各族人民一定要弘扬伟大的民族精神和时代精神，不断增强团结一心的精神纽带、自强不息的精神动力，永远朝气蓬勃迈向未来。

实现中国梦必须凝聚中国力量，这就是中国各族人民大团结的力量。中国梦是民族的梦。也是每个中国人的梦。只要我们紧密团结，万众一心，为实现共同梦想而奋斗，实现梦想的力量就无比强大，我们每个人为实现自己梦想的努力就拥有广阔的空间。生活在我们伟大祖国和伟大时代的中国人民，共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。有梦想，有机会，有奋斗，一切美好的东西都能够创造出来。全国各族人民一定要牢记使命，心往一处想，劲往一处使，用13亿人的智慧和力量汇集起不可战胜的磅礴力量。

“中国梦”的第一要义，就是实现综合国力进一步跃升。如今，我国经济总量已跃居世界第二位，但人口多、底子薄、发展很不平衡的状况并未根本改变。党的十八大描绘了到2020年的宏伟目标，小康社会全面发展：经济持续健康发展，国内生产总值和城乡居民人均收入比2010年翻一番，科技进步对经济增长的贡献率大幅上升，进入创新型国家行列，人民民主不断扩大，文化软实力显著增强。这一指标体系，构成了现阶段“中国梦”的基本图景。

党领导全国各族人民共圆“中国梦”的根本目的，就是要实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益，进而提升全社会的幸福指数。提升幸福指数是个复杂的系统工程，既要考虑物质因素，又要考虑非物质因素，从根本上讲，就是要进一步提升社会和谐的水平。党的十八大着眼于提升人民的幸福指数，将“坚持维护社会公平正义”、“坚持走共同富裕道路”、“坚持促进社会和谐”纳入夺取中国特色社会主义新胜利的基本要求，将“保障和改善民生”作为社会建设的重点，等等。这些和谐因素的充实，对“中国梦”的阶段性特征作了更为清晰的描绘，也为“中国梦”增添了更加美丽的幸福光环。

党的十八大将中国特色社会主义总布局从经济、政治、文化、社会建设“四位一体”升华为包括生态文明建设的“五位一体”，标志着中华文明格局开启了向物质文明、政治文明、精神文明、社会文明和生态文明全面发展的更高阶段演进的新里程。坚定不移地推进“中国梦”的实现，中华文明必将放射出更加灿烂的光芒。

“中国梦”的主要动力有三大来源：第一，追求经济腾飞，生活改善，物质进步，环境提升;第二，追求公平正义，民主法制，公民成长，文化繁荣，教育进步，科技创新;第三，追求民富兵强，民族尊严，主权完整，国家统一，世界和平。

在三大动力来源的基础之上，中国有远见、有胆识、有智慧、有爱国情操的公民、团体及领导人，应该及时准确地找到整合协调这三大动力源的共同支点，形成发展进步的兼容合力，造就托起“中国梦”的众志成城。

为了实现这伟大的中国梦，也为了中华子孙以后美好幸福的生活，我们必须为此付出很多努力。如果只有少数人为此付出努力，我们恐怕永远实现不了这些我们共同的梦想;但是如果我们13亿人共同努力，相信我们在不久的将来就会看到实现梦想后的歌舞升平，和谐而不乏繁荣的昌盛景象!

经过几个月的不懈努力，如痴如醉，我读完了荣获茅盾文学奖的路遥的长篇小说《平凡的世界》。古人说开卷有益，书中的故事一幕幕出现在眼前，在我平静的心境中激起无圈圈涟漪，荡起层层波澜。

书中主人公孙少安和他弟弟孙少平为了摆脱贫困，改变命运，在不同的环境中艰难的奋斗着，在平凡的世界中演绎着不平凡的人生。他们的故事震撼着我，他们的精神鼓舞着我，他们的品质激励着我。

在这片广阔而又充满希望的黄土地上，孙少安辛勤地耕耘着。在他的脑海中，不是只想自己，而是怀揣带领农民改变贫困过上好日子的梦想。几年中，他满腔热情，凭着自己惊人的毅力和不屈不挠的精神，他不平凡的梦想终于实现。弟弟孙少平有着和他同样的精神，为改变命运，在沉重的劳动中，咬牙坚持，获得了做人的尊严。他选择了黑色的王国---煤矿，在这里，他努力拼搏，在艰辛的劳动中体现了做人的价值。因为他知道，人生就是永无休止的奋斗，只有选定了目标，并在奋斗中感到自己的努力没有虚掷，这样的生活才是充实，精神也会永远年轻!

作品中不仅是人物的精神不平凡，令人震撼，其中的语言更是精彩，让人久久难忘。

“人生啊!是这样不可预测，没有永恒的痛苦，没有永恒的幸福。生活像流水一般，有时是那么平展，有时又是那么曲折;生活不能等待别人安排，要自己去争取和奋斗，无论其结果是悲是苦，但可以慰藉的是你总不枉在这世上活了一场。”我要把这些话作为我的座右铭，

它会陪伴我一生。无论面前是困难还是阻碍，我都会鼓起勇气，去勇敢面对。这样的人生才会充实而有价值。

读完这部作品，我的心久久不能平静。身体里充满了一股强大的力量，即使有苦难来临，我们也要支撑起弱小的双臂去迎接;即使跌到了，失败了，也不后悔。这毕竟是人生，毕竟我们生活在这个平凡的世界，我们都在期盼一个美好的明天!

“成功的花儿，人们只惊慕它现时的明艳”，而从来不曾真正关注的，是它背后所付出的汗水与心血。只有经历过困难与辛酸，才会懂得成长的快乐。 "Successful flowers, people only surprise its current bright and bright", and never really pay attention to the sweat and heart blood behind it.Only after experiencing difficulties and bitterness can you understand the happiness of growth.

曾经有一个小姑娘，非常喜欢画画，只要给她一张纸，一支笔，她就能把她想画的都画下来。她的父母看到她这么有天赋，便帮她报了素描班。

刚开始，她的兴趣很浓，在班上经常被老师表扬。可她对这些表扬并不感兴趣，只是一心一意的关注自己的画。

上了几节课，她就不愿意上了，但她并没有跟她的父母说出来。有一天，当老师正要举起她的画表扬时，惊了一下，纸上不是老师布置的作业。老师看了，没说什么，挥挥手，让她坐下了。可接连几次都这样，老师终于不在沉默，愤怒地把她叫了起来：“你怎么没有按照我的要求画?那么随心所欲!”她抿了抿嘴唇，话到嘴边又咽了下去。老师再次提高了嗓门儿。

她本来不想说的，但怎么多同学在看着她，为了不失面子，大声说：“我不喜欢这样死板的画，我喜欢按照自己的方式画，你管不着!”老师听后，全体都震悚了，但随即又对她保持微笑：“你要知道，做任何事都要有它的规矩，你还未会爬，便要飞了?”老师的话让她的脸变得通红。

回家后，他仔细地回想，笑了。她知道该怎么做了。

从此以后，她的画全部都按照老师的要求去做。不停地练习，勤奋刻苦。一段时间后，有了飞速的提高，作品也拿到了考级证书。

她很感谢老师当时指点她，帮她走出自我的圈子。

那个女孩就是我。

现在我终于明白了，没有坚实的地基，高楼大厦就是空话;没有扎实的基础，成功也是空话。现在，我经历了许多，我也成长了许多，人生中，我也懂得了许多……

曾经的无忧无虑离我们远去，丰富多彩的童年渐行渐远。时间，就像握在手中的沙子，你越想握紧它，它却流逝得越快。懵懵懂懂中，我们进入了中学，虽然说中学是学习的黄金时段，但是我们的生活却被语文，数学，英语，历史，生物，物理……等等科目填满。花开花落，一季又一季，如此单调无味，枯燥的生活，我们一定也时常期待幸运女神的降临，成功意外地发生在我们身上。但是，光阴荏苒，奇迹的成功对于我们依然难得一见。所以，我想对你们说：成功绝不是偶然，成功只能从一点一滴的勤奋开始。

古人说得好“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”这是对我们诉说着勤奋的重要性，勤奋是通向成功的最佳路径。虽然每一个勤奋的人不一定都成功，但成功的人却一定出自勤奋。在平常的生活中，总听到同学们抱怨，“为什么我不是天才?”“为什么我不能成功?”其实所谓的天才获得的成功，正是出于他们的勤奋和努力。众所周知，杂交水稻之父——袁隆平，他培育出来的讪型杂交水稻，被称为“东方魔稻”。袁隆平经历文化大革命，在没有任何研究器材，甚至在研究的过程中，还受到红卫兵、文革小组的阻挠。但他还是凭着自己的勤奋，日以继夜地找资料;凭着简陋的试验地，还有那拼了命保护的种子，年复一年地尝试。终于挺过了文革十年，并获得了成功。使中国用占世界7%的耕地养活了占世界22%的人口成为了一个奇迹。

古往今来，外国的成功者自己的奋斗历程也无一例外地向我们验证了这一成功的真谛。大发明家，爱迪生，少年家境贫困，仅仅读了3个月的书，当时他在班里成绩很低，但他并不灰心，依然勤奋。摘写了45万页的材料，从1600多种矿物质和600多种植物中研制出了灯泡和灯丝，发明了电灯，取得了成功。居里夫人在一间木制板架下经过4年坚持不懈的研究发现了镭……他们都是天才吗?不是!他们的成功都在于他们的勤奋。

这一切的一切，都告诉我们，没有意外的成功，只有通过勤奋地付出。虽然说只有经历过的人才知道，青涩的果子是如何成熟在枝头。但是，我希望还没有获得成功的同学们，一定要继续勤奋地学习，总有一天，你会获得成功!

经典古诗文就像一颗璀璨的明珠它深深、地吸引着我，走近它，我看见美如画卷的山河，感受到大自然的气息。走近它，就充满无限乐趣。使我懂得许多道理。就像沙滩上捡不完的贝壳，让我捡一个大的贝壳和大家一起分享吧!

读了三字经中的“融四岁，能让梨”书中对孔融赞不绝口，我被孔融的行为打动了。孔融还教会我在那天作了件好事。

一天，烈日高照，是最后一套2008年奥运邮票卖出的日子，我这个集邮迷飞似的跑到邮局，邮局可真热闹，大家顶着烈日排队，长长的队伍多像一条龙啊!大家都非常着急……终于，到我了，当我接过邮票时就爱不释手地瞧瞧这，摸摸那。忽然，一个员工大声宣布：“对不起，各位顾客。今天有限的奥运邮票已经卖完了。”我听了，自言自语地说：“还好我来得早，要不，这邮票就属于别人的了!”这时我一抬头看见一位大约60多岁的老爷爷垂头丧气地坐在椅子上，我觉得很纳闷，便问：“老爷爷，你为什么没精打采呀?”“哎!我的孙子是集邮迷，他已经有2008年奥运会的很多套邮票了，就没有这一套，他说他要集齐奥运邮票，带到国外去，我就来这儿排队，我的孙子明天就要出国了，买不到，他会的高兴。”我听了，十分同情，但又舍不得把邮票让给老爷爷。忽然，我的脑海闪过三字经中的“融四岁，能让梨”。便对老爷爷说：“老爷爷，拿我这套给你的孙子吧!”“真是好孩子!你叫啥名字?”“红领巾!”“好孩子，作了好事不留名!”我听了，，心里甜滋滋的。

在成长的道路上，我和经典成了形影不离的好朋友，再与经典同行的道路上，这样的事还有很多很多。让我们以书为伴，与经典为友，让生活变得更美好吧!

干部成长，应当感恩组织。组织和干部的关系，好比阳光、雨露、沃土与草木。一个人的成长，固然离不开个人的勤奋和努力，但同时要靠组织培养和同事支持。没有组织，纵然有天大的本事也毫无用武之地;背离了组织，什么荣耀都会化为乌有。感恩组织，就是无条件地服从组织的安排，接受组织的监督;增强对组织的归属感，自觉维护大局与团结，抵制歪风邪气，以优秀的品格和工作业绩，赢得组织认可。

干部成长，应当感恩父母。父母是人生的第一任老师，从一个孩子呱呱坠地的那一刻起，我们生命就倾注了父母无尽的爱与祝福，或许父母不能给予奢华的生活，但是，他们给予了一个人一生中不可替代的生活。俗语说：滴水之恩，当涌泉相报。更何况父母、亲友为你们付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海，父母为子女撑起了一片爱的天空，享受父母的爱，这便是最大的幸福，努力成长，感恩父母。

干部成长。应当感恩自己。人生中，没有人能够帮助自己一辈子，能办得到的就只有自己，从出生那一刻就已经注定，我们跟自己苦笑与共，我们跟自己共处到老。每件事都是自己完成的，人生的难事易事，流过的汗水只有自己知道。当我们的辛苦换来价值的时候，最最开心的莫过于是自己。一生还很长很长，品味一生的是我们自己，努力成长，感恩自己。

山，感恩大地孕育自己的高峻;海，感恩河流汇集自己的宽广;人，感恩天地创造自己的聪慧。学会感恩，是为了更好地健康成长。感恩组织、感恩父母、感恩自己，让自己在生活里经历磨砺、在工作中经受考验、在社会中体会百态，不弃初心，心怀感恩，成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的干部。

法律是保护我们幸福快乐生活的大旗。是社会和谐发展的有力保障。我们是生长在法制社会的儿童，应该知法、懂法、用法。

谈到法律，总会给人以神秘、威严、崇高的感觉。其实，法律与道德、习惯、宗教、纪律一样，都在规范着人们的行为。正是由于这些规范的存在，这个社会才变得有序;正是由于法律的存在，我们的权利才得到应有的保障。

作为新时代小学生，我们有幸生活在这个年代。法制越来越健全，多么令人振奋!然而我们应该思考的是:在我们的成长道路上如何与法同行?法律是约束我们行为的一种规矩，有了法律，才会有井然有序的社会环境，有了法律，人们才能得以和平共存，因此我们每一个人都要学习法律，了解法律，尊重法律。

作为社会大家庭中的一员，我们要遵守国家制定的法律、法规，现在我国的法律、法规越来越健全，我们儿童有《未成年人保护法》，老师有《教师法》，还有保护每个公民的各种法规，只有法制健全的国家，才是文明、发达的国家。有《未成年人保护法》、《教师法》我们小孩的生活更加自由和快乐，爸爸、妈妈不随意体罚我们，教师不随意体罚我们，要是伤害我们，我们就去告他们，他们就会受到法律的制裁。所以我们要学习法律，好让自己的人生权利得到保护。但是，我们有很多的人，却不愿遵守法律，做违反法律的事情，他们可能会说:多虑了，我们还是未成年人，只要不杀人不放火，法律就约束不到我们。我认为:法律离我们很近，我们的人生权利得到保护。那些轻视法律作用的人，是没有真正意识到法律的重要性。最终只能使自己和亲人难过，父母忧心。具有关数据来看，每5分钟，就有一场抢劫上演。而在我国学生群体中也存在着一些触犯刑法的不良现象。因此，我们每位小学生都应认真学习法律知识，做一个知法、懂法、守法的好学生。

有了法律，我们就会拥有爱，只有我们心中有法，我们就会约束自己的行为，我们就不会感情用事，我们就不会做违反国家利益，损害别人利益的事，我们就能生活在一个自由的环境里，快乐和幸福就会伴随着我们。

有了法律，我们就不会刀光剑影，仇恨交加了，我们会依照法律解决一切需要解决的矛盾，化矛盾为友谊。有了法律，我们就能自主的生活，只有大家心中有法律，就会对自己的行为负责，那么每个人的行为都是端正的，没有摩擦，就没有战争，我们就有了自由，有了和谐。我们小孩就能健康快乐的成长，做我们自己想要做的事情。

有了法律，爸爸、妈妈就不再担心我们放学的路上遇到坏人;我们的美丽的家里就可以不再象鸟笼，四处都安有防盗窗;我们就可以广交朋友，不再害怕上当受骗。

同学们，我们虽然年龄尚小，但已经不同程度地接触了社会，法律关我们家庭幸福和生命健康，希望大家处处留意，事事小心，无论何时何地，时时检讨自己，保持高度警惕。

1、爱那么短，遗忘那么长。

2、不要在意别人在背后怎么看你说你，编造关于你的是非，甚至是攻击你。人贵在大气，要学会对自己说，如果这样说能让你们满足，我愿意接受。并请相信，真正懂你的人绝不会因为那些有的没的而否定你。

3、成长的过程就是破茧为蝶，挣扎着褪掉所以的青涩和丑陋，在阳光下抖动轻盈美丽的翅膀，闪闪的，微微的，幸福的颤抖。

4、成长就像剥洋葱，剥掉一层就会留一次眼泪。

5、成长是放在床头的那一摞摞的武侠小说。英雄美人，侠客伴侣，一部一部惊心动魄，荡气回肠。

6、成长是缓缓流淌的溪流。悄然地，我们就长大了。

7、成长是色彩的变幻。不见了童话书上多彩的封面，看到的是教科书一脸的严肃。

8、成长是锁在抽屉里那带锁的日记本，记录了喜怒哀乐，苦辣酸甜，记录了青春的烦恼和喜欢的那个男孩

9、成长是无尽的阶梯。一步一步的攀登，回望来时路，会心一笑；转过头，面对前方，无言而努力的继续攀登。

10、成长是一次次的蜕皮。蜕皮是痛苦，是流血，有风险，有失败；但也是对未来的憧憬和期待，变得成熟与美丽。

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11、成长是一篇等待谱写的乐章，等待着我们谱写出一个个扣人心弦的乐符。

12、成长是摘抄本上的一首首小诗。或欢快或哀怨，开心时高声吟唱，低落时黯然泪流。

13、很多事情的发展注定有个结束，好好享受美丽的过程，擦身而过的时候，我们应该学会遗忘，放声的笑一回，大胆的哭一场，抬头望一望，一片灿烂的阳光，相信时间可以改变一切！不要轻易让自己掉眼泪。

14、每个人都有自己成长的历程。从呀呀学语的儿童，到风华正茂的中学生，到将来走向社会，成为社会的有用之才，每一个成长的过程都饱含了我们奋斗的汗水。

15、每个人在成长中都会受很多伤，会哭泣悲伤，会觉得痛。许多事情，总是在经历过后才明白。痛过了，便坚强了；跨过了，便成熟了；傻过了，便懂得了适时的珍惜与放弃。

16、我们的一生，是一段充满冒险与考验的旅程，这段旅程会有惊喜，会有欢乐，当然，也不免交织着苦涩，交织着迷茫。由于无法预测下一步将会发生什么，因此我们都充满了期待。只有懂得在考验中磨练自己，才能体现人生的价值，才会逐步成长。

17、一些事情，当我们年轻的时候，无法懂得。当我们懂得的时候，已不再年轻。世上有些东西可以弥补，有些东西永无弥补。爱怕沉默。太多的人，以为爱到深处是无言。其实，爱是很难描述的一种情感，需要详尽的表达和传递。

18、以眼看世界，世界是很小的；以心看世界，世界是很大的。有些人，有些事，只有用心去体味，才能了解得更真实。正是这种感觉，年轻的我们，在成长的过程中，少不了磕磕绊绊，雨雨风风。可是人生路上，总会有盏心灵的明灯照耀我们，一步步前进。

19、在人生的长河中，成长常常伴随着你，成长成了你永久的纪念和喜悦。