大学生与法同行健康成长征文实用三篇 作文【汇编20篇】

我叫唐帅舟，是六(3)班的一名普通同学，我从小就很有爱心。

每次走在路上，看到在街边乞讨的老人、残疾人我都会主动伸出热情的双手帮助他们。如果和爸爸妈妈同路，就会请求家长帮助;有时是自己独自一人，就会省下一部分早餐钱或零用钱捐给他们。我常常对爸爸妈妈说，要尽力去帮助那些需要帮助的人。

我回家时需要坐电梯，只要看到单元门外有人正在按密码开门，我总会按着电梯的开门键等待，直到他进电梯为止。那些爷爷奶奶叔叔阿姨常常摸着我的脑袋，夸我是热情、有爱心的好孩子。

我把自己穿小了但还很好的衣服、还有一些文具、玩具都积攒起来，在我下乡的时候带到乡下捐给那些贫困的孩子。

我还和妈妈一起积攒废报纸、旧本子、矿泉水瓶等，等到凑够一定的数量就卖给收废品的人，换一些钱然后存起来。爸爸妈妈给我的零花钱我也会节约出一部分存起来。这次学校开展“至爱蓝天下，慈善校园行”活动，号召同学们积极行动起来献出自己的爱心，我一听到这个消息，马上对妈妈说：“妈妈，我决定把我平时积攒的200元全部捐出来。”妈妈笑着答应了。

当我把这200元投进募捐箱的那一刻，我仿佛看到了那些贫困孩子们的一张张笑脸……

“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”每当耳边响起这熟悉的旋律，我就在想：同学们，只要大家都行动起来，奉献爱心，这世界的每个角落都会充满爱!

植树节那天，我和妈妈决定在小区的空地上种一棵树。

那天早上，久违的太阳公公终于露出了笑脸。我和妈妈扛着铁锹，提着水桶，带上一棵小树苗来到空地上。选了一个合适的地方，我们就开始干活了。

妈妈拿起铁锹开始挖坑，一锹，一锹……挖得满头大汗。过了一会儿，终于挖好了一个小树坑。我拿起小树苗放在树坑里。妈妈让我扶住小树苗，她来给小树苗培土。她一边挥着铁锹，一边嘱咐我说：“最近老下雨，地上的泥土比较湿。你浇水的时候少浇一点。”

等小树苗固定住了，我拿起一旁的小水桶，提来一些水。我一边给小树苗浇水，一边悄悄地对它说：“小树苗呀你要快点长大，等你长大了，就可以给老爷爷老奶奶们在夏天的时候乘凉了。

一阵风吹来，小树苗摆动着它娇嫩的树枝，好像在说：“我知道了，我知道了!”

树终于种好了，今天虽然很累，但是我很开心。

东风徐来，小河解冻、万物复苏、草莓发芽，春姑娘迈着轻盈的步伐向我们走来。

在一个风和日丽，阳关灿烂的午后，我们在老师的带领下，去路边植树。“年年岁岁花相似，岁岁年年树不同。”看着路边一排排的参天大树，我不由感慨万分：是的，若干年后，我们今天栽的小树，不也和这些树木一样直插云霄吗?想到自己和同学们将要亲手缔造神奇，不由得心花怒放，心潮澎湃。

焦急地走了一段路后，我们终于来到了目的地，这是一条新做的大道，非常宽广，路上车来车往，络绎不绝，唯一不足的是路的两边光秃秃的，什么也没有。我们在老师的安排下，迫不及待地在路边挖起了树洞。一锹，两锹，原本以为挖树洞是一件佷简单的事情，没想到却是那样的艰难：泥土非常坚硬，里面还有一些石头、砖块，挖起来非常吃力，好不容易挖起来满满的一锹泥，却在端的途中，由于力气太小，七歪八歪，最后竟洒落了一半的泥土。我下决心，不气馁，再来。不一会便累的我满头大汗，浑身像着了火一样，直往外冒热气，我偷偷瞟了一眼旁边的同学，他们也和我一样，头上直冒热气。我索性脱掉外边的棉衣，轻装上阵，这一次感觉轻松多了，一锹泥也变得没有之前那么重了，我信心大增，干劲也足了起来，终于，一个标准的树洞在我的努力下，挖出来了!同学们也学我的样子，他们脱掉棉衣，努力着，完成了他们第一洞的任务种树作文800字(5篇)种树作文800字(5篇)。接着，我们又向第二个树洞的目标进发。在我们的不懈努力下尽管我们的手上都磨出了血泡，但没有一个叫苦的，没有一个喊累的，最后所有的树洞都挖好了。接下来便是栽树苗了，俩人一组，一人扶树苗，一人培土。很快，一棵棵树苗笔直地站起来了。最后，我们打来水，浇在树根上，一棵棵小树苗贪婪地吮吸着，发出了“滋滋”的响声。

望着亲手栽下的一排排小树苗，我们心中思绪万千：我们栽下的一片片绿色，不仅绿化了祖国，美化了环境，更重要的是在我们的心中栽下了希望，栽下了梦想。

5月2日，天空淅淅沥沥的下着小雨，我和爸爸同事家妹妹，一起去方山体验爸爸去哪了？

我走在山路上，走着走着，突然"咔嚓"一声，我感觉我脚下有什么东西。我本以为是踩到了鸟蛋什么的，但是，我低头一看，原来是一个易拉罐，我顺手把它捡起来丢到了垃圾桶。可是谁知没走几步又遇到一个，我还是把它捡起来丢进了垃圾桶。我觉得这个事情很奇怪，顺着山路向上望去，原来前面几个大学生模样的大哥哥大姐姐，一边喝着饮料，一边乱扔着手中的垃圾。

我停下来，想了想，这个事情怎么办呢？突然一个计策从我的心底冒出。我和爸爸同事的孩子刘怡宁说："妹妹，我们一起来做捡垃圾游戏怎么样？”妹妹差异的望着我。我连忙说：”前面的大哥哥大姐姐东西丢了，我们捡起来还给他们怎么样？”妹妹领会我的意思，我们两个小女孩，一边捡着瓶瓶罐罐，一边顺着山路向上跑。当快要接近他们的时候，我和妹妹异口同声地说："大哥哥，大姐姐，等一等，你们的东西丢了！”

他们停下脚步，惊奇地望着我们，当看到我们手里拿着6—7个垃圾瓶子时，我发现他们的脸立刻红了，一个大姐姐一枪过去那些垃圾，连忙笑着说："小妹妹，谢谢你们！”他们不好意思，回头顺着山道向下把我们检漏的瓶子捡起来。

爸爸们追上我们，摸着我们的头，笑了。我们生活的城市是一个山美水美人文也美得南京，我们有什么理由不让它更美呢？让我们一起携手，与文明旅游同行。

“家校合作”从字面上理解，就是家庭和学校携手合作对孩子进行教育。前苏联著名教育家苏霍姆林斯基认为：没有家庭教育的学校教育和没有学校教育的家庭教育都不可能完成培养人这一极其细致和复杂的任务。

家校合作如此重要，那么如何拓宽家校沟通的渠道，延伸家校合作的途径，使家校合作的方法多样化，优化家校双方的教育力量并使之形成合力?近年来，我校十分重视家校合作研究工作，开展了丰富多彩的合作活动，让家长走进校园，参加学校活动，参与学校管理，同时也把我们的教育带进家庭，做到家庭学校紧密结合，形成了一股强有力的教育合力，促进学校的发展。

一、加强管理 提高家校合作意识

学校建立健全家委会领导机构，加强组织管理。学校家校合作工作由校长亲自负责，由一名副校长分管，由德育主任、辅导员及班主任及家长代表组成的家长学校领导小组，做到分管明确，职责到位，保证了家校合作工作顺利进行。

由骨干教师介绍了香港家委会的工作经验，并由两位家长代表进行班家校合作工作经验介绍，会议收到了很好的效果。会上大家都达成共识，只有家校合作才能把学生教育好，只有充分发挥家长的教育资源才能使孩子开阔眼界。

二、家长教育 提高家长综合素质

1.家长学校。针对部分家长在如何科学地辅导学生学习存在问题，学校加强对家长进行教育培训。家长学校是家长进行直接接受教育的培训方式。

2.自学文稿。学校通过面授和函授方式加强家长教育。学校根据不同阶段不同要求，印发相关的学习资料让家长自学。如红眼病高发季节，我们会针对病情下发《致家长的一封信》，

提醒家长应注意的问题等。通过《校刊》向家长推荐育儿经验。通过家长自学，提高家长的素质。

三、沟通多样化 增长彼此间的感情

多样的沟通方式，为教师和家长们提供了交流的机会，使家长们了解自己孩子的教育环境，熟悉孩子的老师和同学，从而更好配合老师开展教育工作。

1.家长开放日。为了让家长了解孩子在学校的日常学习、生活的情况，学校在每年六一前夕举行家长开放日，让家长参加升国旗仪式，进课堂听课，参加学生的课外活动等。与教师、学校领导面对面交流思想。家长开放日活动，消除家长对学校的陌生感，进一步了解孩子们在校学习生活情况。

2.家校联系本。学校为每个学生设立家校联系本，用于记录着孩子们每天的作业，低年级的还对学生每天在校情况进行评价，家长根据孩子每天完成作业情况，签名并及时评价。

3.素质报告册。每学期期末班主任对学生的综合素质的评价，向家长汇报学生在校一学期的学习、工作、生活等综合情况，其中不仅有教师的评语，还有家长的反馈意见，这是极其重要的家校交流途径。

四、挖掘资源 提高学生学习兴趣

每位学生家长的职业不同，经历不同，他们的人生体验，他们的学识与智慧，他们的情感、态度和价值观，他们对人生、对生命的感悟是丰富多元的。让他们参与学生学习，与学生面对面地对话、交流，通过智慧的互相碰撞、情感的互相引发，心灵的互相交融，能使学生产生浓厚的学习兴趣和强劲的学习动力。

有一种东西，她承载着人们的希望，这种东西有虚有实，它看不了也摸不着，却能在心中产生一股巨大的力量，它叫梦想，上帝是公平的，上帝给了我们每个人一次生命，上帝没有给任何人翅膀，但赐予了我们会飞的心和能够拥有梦想的大脑，使我们拥有一双隐形的翅膀——梦想。你或许梦想成为一位明星，万众瞩目，你或许梦想成为一位董事长，高高在上，你或许梦想成为一位武警，英勇无比。

中国，您是华夏民族十二亿人的母亲。您有960万平方公里的辽阔疆域，您有五千年光辉灿烂的历史文化，您有举世闻名的四大发明，您有世界最高的山峰—珠穆朗玛峰，您有世界最高的高原—青藏高原，您有中华民族的母亲河—黄河，您有延绵万里的长城，您的美丽，您的动人让我着迷，您的坚强，您的不屈让我崇敬。

今日的阳光是因为有了历史曾经的黑暗，忘不了鸦片战争的硝烟，忘不了圆明园的熊熊烈火，忘不了甲午战争的悲惨，忘不了八国联军铁路蹄的蹂躏，忘不了南京大屠杀的鲜血淋淋。

当然，中华民族也在黑暗中摸索，在屈辱中斗争。忘不了午门硝烟的熊熊烈火，忘不了义和团战士挥舞的大刀，忘不了中国共产党的成立，忘不了抗日战争的胜利，忘不了新中国的成立，纵使经历了三年自然灾害，纵使经历了错误的“大跃进”和“人民公社化”运动，纵使经历了“十年动乱”但新生的中国没有被打败，中华民族依然顽强奋斗。十一届三中全会胜利召开，邓小平提出了改革开放，自此我们的祖国走出了阴霾。

作为中国的下一任接班人，我们是时代的娇子，是祖国母亲的宠儿，历史的接力棒即将握在我们手上，祖国的明天等着我们去建造，我们为了自己是那十三亿分之一感到骄傲。梁启超曾说过“少年强，则国强，少年富，则国富，少年屹立于世界，则国屹立于世界。”我们的末来关系到祖国的明天。

我们肩负着让祖国变得更加强大的重任。现在，我们要为中国之强大而读书，为将来为祖国作贡献作准备。长大后，我们要当老师，用自己的知识为祖国培养一批批栋梁之材，把中国文化发扬光大;我们要当园丁，用鲜花和绿树把祖国打扮得更加美丽，我们要当医生，用自己的双手去克服各种疾病，让人们不再饱受病痛的折磨;我们要当工程师，把祖国建设得更加富饶，更加强大;我们要当设计师。为中国制造出无污染的飞机、汽车，让全世界远离污染，为中国争光;我们要当慈善家，建起一个个希望工程，让世界上再也没有儿童因为无书可读而被迫辍学，让世界上所有的人都有一个可以当避风港的家。

亲爱的祖国，我们一定会用自己的梦想支撑起您美好的明天，将您建设得更加强大。相信在不久的将来，您将会以更挺拔的身姿，屹立于世界东方!

1500字

开国元勋陈毅同志曾写过这样一首诗。第一想到不忘本，来自人民莫作恶。第二想到党培养，无党岂能有所作?第三想到衣食住，若无人民岂能活?第四想到虽有功，岂无过失应惭作。讲的就是不忘党和组织的培养，人民群众的关心。感恩是人最朴素的情感，滴水之恩当涌泉相报。只有正确树立感恩观念才能理性的认识人生，坦然去面对逆境，全心全意的投入事业。生命如同一条奔涌的大江向东流去，总有潮起潮落之时，在人生的低谷总希望有人相扶，给予继续前行的动力。而在高峰亦会记起牵起过你的手，再将这份恩情回报传递。作为一名组工新人，更是难以忘却那一份份恩情。

感恩组织爱无言。对于我这样跟班学习的组工新人，回顾前路，最想要感恩便是组织。习近平总书记说过，“成长为一个好干部，一靠自身努力，二靠组织培养”。组织之于干部，犹如阳光、雨露、沃土之于草木。干部成长虽然需要自身奋斗，但任何一名干部能够干事创业，都是组织长期教育培养、选拔使用的结果。没有组织的舞台，即使本事再大，也难以施展。从我个人来说，如果组织没有出台面向基层公务员公开遴选的好政策，我可能就不会有到醴陵市组织部门的工作经历，也就得不到高标准的熏陶和历练。因此来到新的岗位后，我经常告诫自己，一言一行都要对得起组织的栽培，对得起组织的信任。

感恩群众常理解。人民群众是党和政府的衣食父母，是国家和社会的主人群众。不忘人民恩情，心怀感恩之心是我们每一位干部都应该也必须做到的。记得曾经在乡镇，因为工作疏忽，少录入了一位群众几十元的种粮补助。发现失误后已经是一个月后的事情了，当我找到田间劳作的他时，这位农民兄弟毫无怨言，并十分感谢我能专程过来为他送这几十块钱。我望着他真诚的双眼，布满皱纹接过零钱的双手，内心十分羞愧，可能他说不出什么大道理，却给了我最深刻的教育。从此以后，对待工作，解决群众问题，我一定慎之又慎，只为对得起那张饱经风霜的脸，对得起群众的理解和信任。

感恩同志心贴心。干部成长要感恩身边那一群真诚友善充满朝气和梦想的同志们。能在相同的时空里工作，本身就是一份来自不易的缘分，需要我们每一个人都珍惜爱护。兴业风雨多艰难，一路走来一路歌，无论在乡镇，还是在市里工作，如果没有同事的真诚帮助和贴心关怀就没有今天的我。忘不了在乡镇工作时给我指点迷津的那一个个鲜活的面容，鼓励我去追寻生命的无限可能，让我理解了生活最朴素的追求;忘不了在醴陵市委组织部工作时一颗颗跳动的心，引导我认真执着的对待事业，让我理解了组工干部的情怀。人生之路绝非坦途，有这些可敬可爱的同志相伴，我十分感恩，亦相信因为有了他们，未来的人生路将更加顺畅。

感恩家庭真体谅。家是一份责任，家是彼此的真心相映,家更是能够携手白头的慢慢人生旅程。家是我们温馨的港湾，是我们生活的伊甸园。作为一名曾经的乡镇干部，现在的组工新人，工作经常加班加点，家人对我的理解和支持很重要。我妻子身怀六甲，平时工作也忙也辛苦，可她毫无怨言，默默承担，尽可能安排好家事，让我安心工作。我父母年岁已高，仍在外奋力打拼，只为不给我添加丝毫负担。我深知，今天的更好的我的存在，除了要感恩组织的栽培外，还要感恩家人的真心理解、善意提醒和默默无私支持。

作为一名组工新人，心念党与组织辛勤栽培，感激人民群众的真诚理解，感恩一路前行无私奉献的同志和家人们。让我不敢忘记肩上之责任，内心之信仰，唯有全心全意全身心投入到为人民服务的事业中去，使自己更快成长。

我们生活在一个飞速发展的高科技时代，网络带给了我们各种信息和知识。人们可以在网上读新闻、听音乐、看电影;可以和天南海北的朋友聊天、游戏;可以在家里听老师上课，或者在网上查阅资料，并向国内外的专家请教……

虽然我们的生活与网络息息相关，但是，同学们，你们知道怎样才能让网络乖乖地为我们人类服务，而不是我们自己成为网络的奴隶吗?我向大家提以下几点建议，仅供参考：

1.合理分配时间，善用网络资源。合理分配上网、学习、生活的时间，不沉迷于网络游戏，真正做到健康上网。

2.尊重他人，保护自我。在网上与人交流时应当使用友好的语言，不使用粗言秽语;要慎重结交网友，不随便与网友约会见面。

3.遵守国家法律法规，用道德规范约束自己。不浏览不利于身心健康的网站，不散布传播各种不文明的小道消息。

到这里，相信同学们对健康上网已经有了一定的了解，希望大家在此基础上，努力规范自己，不断完善自己，争当健康上网好少年!

皓月当空，清辉满室，或台灯一盏，或红烛一支，书页轻翻，心旌微摇。四季从指尖划过，思绪在字行间飘游……

一枝红杏出墙来

生机勃勃的春天拉开了四季的序幕，朱自清洋洋洒洒的文字串连成一段生命的序言。“红的像活，粉的像霞，白的像雪，”争奇斗艳的花朵吐露迷人的馨香。充满好奇的红杏，伸展着细长的胳膊，想要探寻外面的世界。我采摘几枝，轻嗅几次，沁人心脾的芳香在心头久久萦绕。

人生路漫长，我还在浪漫的春天徘徊，书告诉我：“莫等闲，白了少年头，空悲切!”轻轻背上行囊，我却踌躇满志……

小荷才露尖尖角

雨后，星夜，轻罗小扇扑流萤。

小池，小荷才露尖尖角。不知在哪个夏夜，辛弃疾长吟：“稻花香里说丰年，听取蛙声一片。”他用寥寥数语，将乡村的夏夜描绘出来，他用轻快的旋律奏响一支农家丰年曲，弹奏着夏日的激情，驱散着夏日炎热。一阵清风吹来，伴着夏荷的清香，和着起伏的蛙鸣，我沉醉在这欢乐的夏夜。可不想，稻花香里、蝉鸣蛙鼓中也会有“两三点雨山前”来煞风景。

小小的成功却禁不住一次偶尔失败的打击，心中的惆怅竟能挡住风的轻拂，飘飘然涌上心头。难道我梦想的火焰就要这样熄灭掉吗?我在忧郁，我在犹豫。书鼓励我：“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。”

采菊东篱下

没有了春天的万物复苏，没有了夏日的蝉噪蛙鼓，秋意在菊花开遍的南山田畴间不经意向我袭来。“不是花中偏爱菊，此花开尽更无花”，我不是孤高自诩;“寒花开已尽，菊蕊独盈枝”，我也不孤芳自赏。我只想在这南山看花开花落，望雁去燕回，观云卷云舒。

稻浪层层、果香阵阵，飘零的秋叶也在为这丰收翩翩起舞。摸摸背上鼓鼓的行囊，不禁心生愉悦，一路上我收获了成功的喜悦、失败的泪光、烦恼的忧伤、梦想的憧憬……书提醒我：“淡泊以明志，宁静以致远。”

千树万树梨花开

白发苍苍的边塞诗人岑参用奇情妙思写下了雪的晶莹，让人感到冬的温润。望着这片银装素裹的世界，我注目这冬季童话的浪漫，让心灵随着它一起律动，经历一场灵魂的洗礼。

梨花是花，雪花是花;生活是花，生命是花;笑容是花，泪光也是花。生命中的每一秒，前行中的每一步，我都愿开出一朵绚烂的花。书告诫我：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。

一年四季，书香相伴。在跨过几道成长的门槛后，书香携着我去欢笑、去哭泣、去感动、去寻览……

无需太多的言语，拂去少年无知，只留下丝丝感动，当你伴我同行时，我已渐渐成长。

我生长在一片名叫中国的土地上。在这片土地上，有人口众多的各族人民，有文明世界的青藏高原，也有奔腾豪放的长江黄河。有温暖的阳光，有滋润的雨水，有青青的绿叶，同时，也有高科技的存在。生活在这里的人们非常勤劳，他们繁忙的生活着。

然而，一些外国的侵略者却对这片肥沃的土地虎视眈眈，居心叵测。他们瞪着红红的眼睛，等待时机的来临。这一天，机会终于来了。他们扛上抢，带着军队浩浩荡荡的闯入了我们的国土。为了保卫我们的祖国母亲，子弟们起身迎战了。但是，由于清王朝制度的封建落后，我们的枪械，武器落后了侵略者一大截。虽然有了人们的奋不顾身，但是，仍然有大部分的河山被掠夺。后来，在中国共产党的领导下，一批批勇士们浴血奋战，历尽了千辛万苦终于迎来了八年抗战的胜利，将侵略者赶出了我们的国门后，共产党又把蒋家王朝赶到了台湾。1949年10月1日，新中国终于成立了。人们学习着，进步着。再后来，那些侵略者的贪念便慢慢成了妄想。他们怎么也没想到，中国的孩子变得那么强大!

时间一转眼到了2008年，这一年，中国注定不平凡。一月的时候，母亲也穿着雪做的外套。她本来正和蔼的看着人们为了新年的到来而忙碌的准备着。可这时，老天向人们开了一个可怕玩笑，他打翻了装满雪的罐子。于是，雪灾便不约而至的降临了。这时，许许多多的人还没来的及回到家乡。由于太大的风雪，飞机无法起飞，铁路因为雪的关系被冻住，一些高速公路也因为道路太滑，不能使用。家中的亲人全都急的向热锅上的蚂蚁。甚至有些人已经几年没有回家过年了，正当赚了一点小钱整装待发时，回家的路，却已经封死。这时虽是新年，但也有很多人放弃和家人吃团圆饭的机会，来到冰灾的前线铲雪。不能到现场的人们也纷纷捐款，用来帮助那些不能回家的人们。人们用自己的心中的温暖融化了无情的冰雪!中国，一个团结的国家!

可谁知，一波未平，一波又起。雪灾过后，正当人们庆幸家人平安无事时，却迎来了一个不速之客——地震!那是五月一个平静的下午，学生们还在学校里上学，家长也在家中，公司，为不同的事而忙碌着。学生们突然发现，窗户的玻璃颤抖的厉害;在家里的人发现，放在桌上的东西都轻微的动了起来;在公司的人也发现，自己的办公桌好像被谁撞到似的，开始抖个不停。不知是谁喊了一声：“地震啦!”人们恍然大悟一般，跌跌撞撞的跑向外面。大地还在摇晃，空气被恐慌和灰尘染得污浊，手机的信号瞬间消失了。记得当时我们正在上数学课，班主任老师打开门冲进来叫道：“地震啦，快跑!”于是我们拼尽全力跑过拥挤的楼道，来到了操场上。惊魂未定的我们凝望着教学楼，它还在不停的颤抖着。有手机的同学纷纷想打电话给家长，可这却是一种徒劳。一个胆小的同学甚至蹲在地上大哭了起来，边哭还边喊，“妈妈，救我!”当时重庆虽有明显震感，却并无人员伤亡。可是，离我们不远的四川却没有这么幸运。8.0的大地震夺走了几万人的生命，夺走了人们的亲人、朋友，夺走了人们的家。温家宝总理在第一时间赶赴震中前线，指挥安排救援人员。为许许多多正在忍受煎熬的生命送去了生的希望。后来，人们互相有了联系，得知家人都平安无事，大家都露出了欣慰的笑容。同时，赈灾义演，慈善拍卖，捐款等活动也都为了重建家园而陆续开始了。即使是不认识的人落难了，我们也不能袖手旁观，因为中国是一个大家园，任何人都是彼此的亲人。在这个危急时刻，这些活动也那些遇难者带去了坚持下去的力量!中国，一个充满爱的家庭!

虽然在奥运会到来之际发生了这么多，但是我们挺过来了，我们以自己的行动向世界再次证明，中国是任何人，任何事都不能摧毁的家。8月8日，奥运会顺利的开幕了，世界各地的朋友聚在一起观看着这盛大的开幕式。绚烂的灯光，精彩的表演，温馨的鸟巢。这不正像一大家子团坐在一起看电视吗?那么温暖!也许，中国只是一个小家，世界才是一个大家庭!08年的风风雨雨，我们可以把它看做是上天的一次考验，考验我们是否够团结友爱，是否能够经受住大风大浪。

09年，我们的祖国母亲60周岁了，也许她的心里此刻正充满了欣慰的慈爱的望着我们，因为她知道，我们都与她同行!

在许多的人看来，身体就是革命的本钱，因此拥有一个健康强壮的体魄才是最重要的。但是这一观点是错误的，长期以来，人们对健康的理解往往只停留在其身体的健康，从而忽略了一个重要的健康问题――心理健康。

我现在所讲的心理问题已不仅仅是单指那些有工作压力的成年人了。其实，青少年的心理问题尤其严重。有资料显示，如今青少年的自杀率比成年人的要高得多。原因在于，青少年往往不懂得要如何去调整自己的情绪，发泄自己所抑制、积压的情感。所以才会造成这一不良的现象。种种资料表明，心理问题是不能够再被忽视了，心理问题所造成的伤害也是不容质疑的。

她是谁，是我的同学，还是我的挚友?她是我形影不离的好友--秦明星。

每天早起和下午，我都去叫她，和她说说笑笑嬉戏到学校。有时，被一件事物吸引了，我们讨论个究竟;有时，闹闹小矛盾，不一会儿就和好了;有时她少带了东西，我会奉献上一份爱心......

这一次她却让我流泪了。那天，我和她闹矛盾了，我认为她说了不该说的话，一气之下离开了她家，走到半路，我想起我忘记英语作业了，我便回到了她家，本想问一下英语作业。但我敲她家的门，她却有些生气地说：“以后你不要再来我家了!”我一下子愣住了。突然，门缓缓地开了，我连忙问：“英语作业是什么?”“这是本子，自己看。”她这样一说，我哭了，哭得那样伤心。我知道，我们的友情破碎了，就像玻璃瓶那样，掉在地上，碎了。只见那时，她也哭了。我在内心痛心的问：真的不能再和好了吗?不，这不可能!但是，一段友情就这样消失了。

她究竟是谁，是普通同学，还是我的挚友?

成长中，充满着艰辛，也充满着快乐。但不管在正面或反面，我都忘不了他，忘不了他的一句话：做人要勇敢挑战自己，突破自我极限!至今，这句话还盘旋于我的脑海深处……

前不久，我发烧。阿姨以为这和普通感冒一样，吃了药就好了。哪知，吃了药退烧了，一会儿有烧上了，而且还烧到了39度，这下可急坏了阿姨，她连忙送我到医院，医生说要吊瓶……

躺在病床上，我想：爸爸这次会不会回来看我啊?他在福州那工作，离这挺远的……在我遐想之际，阿姨说：“晚上吃什么?”“嗯，随便啊。”“好，我去买了哦。”

片刻，阿姨回来了，还带来了我最想见的人——爸爸。“老爸，你怎么回来了?还有，刚才扎针痛死了!”爸爸摸摸我的头，笑了笑说：“你这鬼丫头，敢犯要敢当，谁叫你老吹风，还对着头!小心以后老了，头会晕!”“知道了，爸，我饿了。”“那吃饭吧，阿姨特地买了你最喜欢的汉堡呢。”爸爸说。在我吃饭之际，爸爸和阿姨在门口讲了很多话，讲完后爸爸走进病房对我说：“丫头，要乖，我得回福州了，有事，下次再来看你。”“嗯，你要慢慢开车哦。”“呵呵。”我们一起笑了起来。

我爸爸很忙，他始终奋斗在她的事业线上，没有太多的时间来关照我。在以前，我认为这是他不爱我的表现。但现在，我明白了他这么做是为了让我过上更好的生活，为了让他更好的爱我!

他这无私的爱，使我在成长中忘不了他——我最亲爱、伟大的老爸!

雷锋，一个名字，更是一种精神。他的行为让我们无时无刻都在学习他，它的奉献更让我们无时无刻都在缅怀他。一天傍晚，天上下起了大雨，雷锋见公路上一位妇女怀里抱着小孩，身上还背着包袱，在哗哗的大雨中一步一滑的走着，他忙上前一打听，才知道这位大嫂身上的孩子哭得厉害，他没法去探亲了，雷锋听了就把自己的雨衣给那位大嫂穿，抱起那个大一点儿的孩子冒雨朝目的地走去

，他自己淋得透湿，一直走了两个多小时，才把她们母子送到目的地。

由此，我想到了一个我最熟悉的人。那个人就是我最敬佩的爸爸，他非常乐于助人。租在我们家后边的一户人家，他家有个小孩子，非常顽皮，早上起来一睁开眼睛，就要玩。那天他的哥哥装了一袋垃圾，要去把它倒掉。那个小男孩也要跟着去，他的哥哥开车的时候，一不小心把他给颠了下去。一阵急刹车，车子的轮胎就在小男孩的身上滚了过去，身上全部是血。他的哥哥吓坏了，垃圾都没倒，把小孩抱起来放在车上，马上往回赶。当时他爸爸、妈妈都不在，我爸爸正好回来，二话不说，抱起那个小孩，开车就往人民医院赶。到了那之后，爸爸又是给他挂号、又是给他拍片、做CT,大约忙了一个多小时，直到他爸爸妈妈来了之后，他才歇了歇。结果出来后，医生竟然说要马上送到嘉兴。爸爸又把他们送到嘉兴医院，一直忙到晚上十点钟才回家吃饭。第二天，他爸爸急匆匆地赶回家给他儿子拿衣服，还紧紧地握着我爸爸的手说：“房东，这可多亏了你呀，要是没有你的话，我儿子的命可就没了!真不知道要怎样感谢你才好啊。”爸爸连忙说：“不用，不用，这是我应该做的。”我向爸爸投去了敬佩的眼光，爸爸您真了不起，您永远是我的榜样和骄傲。

不管是友情、亲情，还是邻里情，当今的社会都需要。我们要从身边做起，在帮助别人的同时，感受幸福。就如雷锋所说的：如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一份黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育过一条生命?雷锋精神与我们共行，让我们一起把它发扬光大!

最近几年，网络文艺可谓是风靡整个影视作品，从《致我们终将逝去的青春》到《花千骨》、《琅琊榜》再到去年火爆全国的校园剧《致我们单纯的小美好》，这些网络文学被改编成电影、电视剧，正在逐渐走进我们的生活。

为什么能够如此流行呢？网络文学在很多程度上反映了人们内心的一种美好情感，一种怀念，这样的作品其实征服了很多人的心。就拿之前的《琅琊榜》来说，剧中所体现出的那种家国情怀，以及梅长苏的一句话“既然我活了下来，就不能白白的活着”这句充满着正能量的话语激励着很多人，再加上情节拍摄合理，没有什么无厘头的情节，自然而然能够获得很好的口碑。

网络文艺是应着时代而生，它的存在对于我们很多观众的影响力是不容忽视的，因此我们应该用一些积极的引导方式，让正能量去引导网络文艺的发展，让像《琅琊榜》这类能够散播出一种积极向上的剧更多的出现。与此同时，网络文艺的编剧和作家也应该有时代担当感，不断前进，把那些更好的作品呈现出来。在反思中前进，绝对不能被那些金钱蒙蔽双眼，不能被“商业化”收编，文学就是文学，不能沾染金钱的味道。

尼采说过一句话“我们都没有悲伤的权利”，很多时候，很多事情，很多挫折我们没有办法预测，我们可以做到改变自己，保持攀登的欲望。流年似水，光阴似箭，永不流逝的是曾经努力奋斗过的时光!

“剪不断，理还乱”

“烧饼!”，农忙家里没来得及做饭，爷爷慌里慌张的去学校给我送吃的场景浮现眼前。爷爷多么希望家里能有一个大学生啊!

爸爸他们兄弟姊妹六人，爷爷奶奶为了让孩子上学，辛苦了一辈子，省吃俭用。但是迫于本地教育水平的束缚和家庭条件的羁绊，姑姑，伯伯，爸爸先后退学，继续着面朝黄土背朝天的生活。

爷爷多年积劳成疾，患了很严重的脑血栓，家里因为爷爷的病变得更加入不敷出。爷爷躲多过了这一劫，但落下右半身不自觉抖动的后遗症。病愈之后的爷爷更是天天给我念叨“一定要上学，上学是出路”。

好景不长，我上中学时候，爷爷旧病复发，失声，瘫痪，生活不能自理，药物没能阻止病痛一步一步的侵蚀，没能等到我上大学的那天，抱着对姑姑，伯伯，爸爸的愧疚和没能看见家里出大学生的遗憾离开了人世。

斯人已去，此情犹存。全家人给我的支持从没有减弱。爸爸为了多挣点钱，还清给爷爷看病的债务，供我上学，选择了危险系数很高的运输行业，环境差而且安全不能保证，经常一夜都不能眨眼，爸爸从来没给我说过一点苦，每次回来给我说在路上好玩的事。

“山里的空气特别好，在路上就是享受。”但我也知道路上，并不是事事顺心。初三的时候还是发生了揪心的事—车祸!一次雨天路滑，因为刹车不及时，直接连人带车跌入十米多的山涧，车身全部报废，爸爸真的是捡回了一条命，出院回家给我讲这件事，也只是当做笑话来说。

父母，家人的辛苦，我都看在眼里。我明白一个农村家庭的经济是多么脆弱。生活的压力，工作的疲惫，他们不说，我不能熟视无睹。而且九年义务教育已经结束了，我甚至想到了辍学!

“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”

家人无论如何也不让我下来，前车之鉴。父母不会允许因为钱的问题重蹈他们的老路。家人以及父母对我的期待让我不能再有半点的偏移，我冷静下来仔细想了想，确实现在下去打工我自己也不甘心，坚定的好好读书吧!

中考结束，我以全县第四的成绩被一中录取，初三班主任帮我申请到了高中贫困生补助，1000元。这笔钱解决了燃眉之急，人家都说高中是最累的时候，但是我觉得我的高中是很幸运的，是很快乐的。在学校，县助学金的资助下，我得以继续在高中学习，在学习过程中我发现对数学和物理有比较强的兴趣，数学考试多次满分，物理还荣获过高中生物理竞赛三等奖，最后顺利的考入211国家重点大学中国石油大学。

步入大学之后，在大一一年我申请到了二等助学金，3000元，而且在大一寒假，我找到了一个兼职家教的工作，挣到了接近1500元的工资，生活费基本没向家里要过。大学生活有条不紊的进行着!

“为者常成，行者常至”

感谢大学国家，学校对我的关怀，让我在这座象牙塔里有了更多的尝试。曾经觉得遥不可及的事情，变得触手可碰。在这里增长了对事物的眼界，认识了一群志同道合的朋友，遇到了给与鼓励于我的老师，师兄师姐，更重要的是，我可以做我喜欢做的事情。

千里之行，始于足下。步入大学不意味不需要高中的那股拼劲。报考志愿并不知道专业是做什么的，难得糊涂，我爱我的对数学要求很高的测绘专业。好之者不如乐之者，精神饱满的对待每一门课程的学习，任然保持6点起床的习惯，有时不理解课本知识或者为了完成作业，甚至有过两三次通宵学习。我认为大学到了真的下力气的时候了，给把脑袋充电。闲暇时候，图书馆就是天堂。琳琅满目的书籍展现了更广阔的世界，多方涉猎，开阔视野。而且有幸代表学校参加省测绘技能大赛和全国测绘技能大赛，平时在学校里训练，搬着很重的仪器在大太阳下满校园跑，皮肤晒得黝黑。但我没觉得苦，和优秀的队友在一起每天都是开开心心的。最后综合测评大一学年专业第一，荣获了国家奖学金。大二我并没有申请助学金，它应该给更需要帮助的人。我觉得有难处一定自己想去改变。

在大学里我成为了一名志愿者，去敬老院打扫卫生，参加义卖，留给我印象最深的时光，是和一些略有调皮的孩子们，共同学习，一起玩耍的时候。人的价值在于奉献，在课堂之上告诉他们海洋世界的奥秘，课堂下被他们一声声哥哥的叫着，在你即将离去的时候，把你像明星一样围着，让给他们签名。和他们在一起，没有烦恼，没有压力。尽自己微薄之力，帮助需要帮助的人，很快乐!

道阻且长，在大学里读书是家人的梦想，也是对我的期望。我把生命当做一只蝴蝶，有破茧而生的过程，试想如果没有这段时期，它的美丽也会暗淡很多!

书是为人类进步的阶梯，书是人类知识的源泉。世界上不能没有书，人类不能没有书。读书是获取知识，启迪灵魂的一个途径。我读了很多关于科学类和人文类的书，在这里，我有一本好书想介绍给大家。这本书就是>。高尔基三岁时失去了父亲，随着母亲寄居在外祖父家。后来母亲又早逝，外祖父辛辛苦苦经营的家业破产了。他小学没念完就被迫外出谋生。此后他一直在社会底层摸爬滚打，但强烈的求知欲与顽强的毅力使他从没放弃过学习，终于在二十四岁时发表了第一部短篇小说。>以小主人公阿辽沙在外祖父家的生活经历为线索，刻画了一群性格鲜明、生动的人物形象。尤其是最善讲故事，性情乐观的外婆。高尔基出生在一个木工家庭，由于生活贫寒，高尔基上学只好穿母亲的鞋子，外祖母的外套，黄色衣衫和散腿裤子。

高尔基为了上学，只得脸破烂换钱。运气好才能有半个卢布的收入，如果运气不好呢，高尔基上学的事就没了着落。而那些有钱人家的孩子故意嘲笑高尔基，高尔基把别人的嘲笑变成催促自己努力学习的动力。他发奋努力，刻苦读书，终于取得了好成绩。作为一部自传体小说，我们可以从中看到一个俄罗斯儿童成长为文学巨人的足迹里。我们不仅可以从这本书里读到一个个扣人心弦的故事情节，获取珍贵的精神粮食，而且还可以学习作家刻画人物性格的匠心独运、丰富生动的语言运用等等。一本好书，尽管只是海洋中的一颗水珠，但是，它有它有价值，它使许多小读者读了之后，得到美的愉悦、陶冶，使更多的读者变得更聪明，更高尚，更勇敢。特别是>，它将陪伴我走出人生中的每一个坎坷，分享生活的喜怒哀乐。

常言道:“千里之行，始于足下。”那么脚下踩的又是什么呢?对，就是路。路是社会的筋脉，我们应该知道路的重要性，应该要好好爱护路。

无论你走到哪里，都会看见路，它们或许是宽阔平整的水泥路;或是气势磅礴的铁路;或是弯弯曲曲的小路，随处可见。

可如今，不少人为了自己的利益而去损坏路，导致发生重大事故。有的人拆铁路上的螺丝钉，只为赚那一两元，可眨眼间，一场悲剧又上演了。不知多少人在车祸里丧生，国家不知损失了多少万元，不知多少个家庭蒙上了黑纱。还有人在路边抠蜈蚣，结果把路挖得乱七八糟，一下雨，路边的积土便垮了下去，经常造成车祸，堵车，可真是害惨了别人。

我十分痛恨那些破坏路的人，就因为他们的一点蝇头小利，造成了无数悲剧，害死了无数人，给国家造成了很大的损失。如果死的是他的亲人，他们会不会捶胸顿足，悔恨终生。为了那几元钱，却害死别人的生命，实在是得不偿失呀，不仅如此，他们是不会逃出法律的天网，他们终究要受到法律的制裁!

路，无处不在，路，举足轻重。试想，如果没有路，煤炭运不出去，炼钢车就得停工，还有火力发电站，也发不出电来了，那么，我们将处在一片黑暗，极不方便之中。不仅如此，我们将无法出行，只能呆在家里，不能去逛街，不能去买菜，不能去串门……诸多不便，如果没有路，我们简直是一夜回到原始始社会，看，路对我们来说很重要吧!

路，是社会的筋脉，路，是人们的心脏，路，使社会进步，路，使生活方便。因此，我们应该知路，爱路，护路。我坚信，路，不仅是靠人走出来的，也是靠人护出来的!

爱，像空气，每天在我们身边;爱，像钥匙，开启我们的心灵;爱，像书籍，陶冶我们的情操……

看了《爱的教育》这本书，我的心被深深地震撼了，仿佛禁受了一次次的“爱”的洗礼。它让我感悟到原来爱是那么神圣、高尚与深沉。这里的爱有对国家、民族之爱，有父母朋友之爱，甚至是素不相识的陌生人之间的爱，处处扣人心弦、感人肺腑。每一个爱的故事都能给人以启发。都能告诉我们一个爱的哲理。

卡罗西是主人公卡隆的同学。因为卡罗西是个残疾，所以很多人欺负他。他们气得卡罗西忍无可忍了，抓起一个墨水瓶朝他们扔去。结果墨水瓶恰好打在老师的胸口上。老师的脸色一下子变了。“是谁?”老师生气的问。“是我。”卡隆回答。老师经过询问同学，了解到事实的真相，表扬了卡隆。

是啊，这就是爱!是同学之爱使卡罗西勇敢的承认了错误。如果没有卡隆宽宏大量的品德，卡罗西是无论如何都不会站起来的。如果没有老师对学生的爱，那几个捉弄卡罗西的人就不会意识到自己的错误。

于是我想起了自己，平时我已习惯了许许多多的理所当然：爸爸妈妈应该为我们准备一切，因为这是他们的责任;老师应该对我们循循教导，因为这是他们的工作;环卫工人应该为我们早出晚归，因为这是他们的职责……现在，我明白了这一切都是“爱”。“爱”，让我快乐;“爱”，让我明理;“爱”，伴我成长……我也应爱周围的人，爱学校，爱社区……爱的美就在于它不作选择，，去拥抱美好的一切。

同学们，让我们去爱吧﹗世界会因为我们变锝更加绚丽无比!

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心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。下面是小编给大家整理的大学生心理健康成长论文的内容，欢迎大家查看。

人一生中，每进入一个新的环境，都会遭遇一系列新的问题，都会遇到一些成长过程中必然会遇到的新矛盾。人类成长智慧启示我们：成长中的矛盾，正是推动我们进行新的学习、获得新的适应能力的力量。本篇将择要介绍大学生心理健康的一般问题。希望这些知识能够帮助我们建立正确的健康观、人生观，能掌握正确理解社会、文化与自我的方法，学会有效筹划自已的大学生活，尽快适应环境，接受新的挑战，以清醒的认识、积极的心态、顽强的意志走上成才之路。 随着我国经济水平的整体发展，人们的物质生活水平迅速提高，人们在追求身体健康的同时，也关注着心理健康，作为天子骄子的大学生也不例外。现今的大学生具有开阔的视野，活跃的思维，追求个性化的生活方式，充滿着色彩浪漫的情感，但同时也面临着新的心理问题和冲突。

健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。 心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。

一、大学生心理健康的标准： 心理健康水平的评定，一般参照四个标准： 经验标准，即当事人按照自已的主观感受来判断自已的健康，研究者凭自已的经验对当事人 心理健康进行判定; 社会适应标准，以社会大多数人的常态为参照标准，观察当事人是否适应常态而进行心理是

健康的判断; 统计学标准，依据对大量正常心理特征的测量取得一个常模，把当事人的心理与常模进行比较; 自身行为标准，每个人以往生活中形成稳定的行为模式，即正常标准。

二、大学生的心理过程： 人的心理活动包括心理过程和个性心理。心理过程有认知过程、情绪情感过程和意志过程，个性心理包括个性倾向。在人的一生中，心理过程随着年龄的发展而展示出不同的特点。大学生作为特定年龄段、生活在特定环境中的社会群体，心理过程具有特殊性，主要表现在记忆、思维、想象等方面。如何根据这些特性来关注大学生的心理健康问题，是摆在高等院校教师面前的重要任务。大学生是国家的栋梁和民族的希望，他们的健康成长事关国家富强、社会发展、人类文明。

三、大学生中常见的不良认知： 大学生对自我的不良认知主要表现为自卑。典型想法有以下几种： (1)我这么矮，别人肯定瞧不起我; (2)我长得不漂亮，肯定没有人喜欢我; (3)别人有几项比我强，我就只有认输了; (4)我什么爱好也没有，也没长处，真是没用; (5)我来自农村，家庭条件不好; (6)我表达能力不好，别人都不怎么和我说话，我人际交往不行;

自卑有两种表现：一是与他人比较，觉得在知识、能力、体貌等方面，自已都不如别人;二是面对要做的事或试图达到的止标，怀疑自己的能力。自卑者的认知特点是：低估自已，只看到别人的优点，吸看到完成任务的困难，而忽视有利条件。把自已的成功归因于机遇，把失败归因于无能。在外表和家庭条件方面夸大他人的优势，贬低自已。这样的人生往往既自卑又自尊、敏感多疑、情绪压抑、心境烦乱、胆小怕事、优柔寡断。 大学生一方面要客观、全面地认识自我，既要看到自忆的优点长处，也要看到自己的缺点短处;既要看到别人的优点长处，也要看到别人的缺点短处。另一方面要悦纳自已，优点长处、缺点短处都要接受，一个人的长相、出生是无法选择的，只有悦纳自已，才是最实际明智的态度。 成功与失败不能简单归因。主观努力、个人能力强、机遇好、有外界力量相助、任务容易是获得成功的有利条件;而机遇不好、任务难度大、主观不努力、能力欠缺是造成失败的因素。要分析成功和失败的原因，扩大“视野”，既要看到自身因素，又要看到处部因素;既要看到客观条件，又要分析主观努力程度，从而作出恰如其分的评价和相应的调整。

四、大学生的情绪心理 大学生的心理也需要释放，他们在学业、情感、经济等方面受者困扰，压力也可能失衡，例如马家爵就是典型例子，我们应正确释放自己的压力。 控制自己的情绪也是解决压力的正确途径，我们每个人在日常生活中不免要发生不愉快的事情，我们要学会控制自己的情绪，遇到不愉快的事情要想开些，不要钻牛角尖，为了一些不值得的事情，生闷气，抽闷烟，甚至喝闷酒，这都是不应该的。 现在的大学已经不是某些人想象的那样了，太平凡了，但是同时，由于现在的大学里，已经形成了一个不好的环境，我们要适应他们，就要自己要有一种积极的心态去面对他，这是一个过程。总之，有一个好的心态去面对，要学会，自己乐，同时要做一粒快乐的分子，去调动你周围的积极因素，使你总可以在一种积极的环境中，去最大限度的发挥你自已的潜力。

五、如何正确地认识自我： 我们时常在各种报刊杂志上看到目前大学生中存在较为严重的心理问题，大学生中有心理障碍甚至精神病的人数还在不断增加。

大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。从外部环境看，当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响，大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏;就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。从大学生自身看，大学正是人生成长与发展的重要时期，大学生的生理、心理与社会化的协调发展中存在这样或那样的矛盾冲突，理想自我与现实自我往往会发生矛盾。面对这些问题，如果大学生不能很好地适应环境解决问题，就会产生一系列的心理障碍甚至精神疾病。

因此，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。

加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。

所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适。

记得一个很经典的老故事：有一个杯子，它很寂寞，被人倒进了开水，有种滚烫的感觉，杯子想这就是恋爱的感觉。水变温了，杯子很舒服，杯子想这就是生活的感觉。水变凉了，杯子害怕，心想这就是失去的感觉。水变得彻底的凉，杯子很难受，想把水倒出，水终于被倒掉。杯子很舒服，但杯子也掉到地上变成一片一片的。杯子发现每一片都有水流下的痕迹，它知道心里还爱着水，它想完整的再爱一次水，却不可能了。难道只有失去才懂得珍惜，只有一切过去才知道幸福，它突然明白了，一直以来它错了，应该要好好的珍惜当下所拥有的，才是幸福。

因为生命总是有太多的未知和不确定性，人的内心总是充满不安和困惑，生活因此总是摇摇晃晃。努力生活的人，一路上，总会不断的思考和改变。只是不知道哪一刻，你的心才会彻底的看透和看清。前段时间，有幸读了《牵手幸福》一书，它解读了现代女性普遍关注的爱情与婚姻、家庭与事业、财富与人生等问题，对提高女性朋友精神生活质量，培养阳光心态，感悟幸福真谛，提升幸福能力，有着十分积极的作用。让我懂得了：幸福和快乐，是一种良好心境，是一种乐观心态，是女人千金难买的财富，更是一种生活和工作的方式。

幸福是个顽皮的孩子，它经常在你没有任何期待的情况下出现，却又在你刻意追求时消失。幸福是一个猜不透的迷，你让一万个人回答，就会有一万种答案。但幸福其实只是一种感觉，如果你认为自己是幸福的，那你就是幸福的;如果你认为自己是不幸的，那你就是不幸的。一个知足的人，会让自己的生命变得轻盈，他会满足自己所拥有的，一个微笑、一句鼓励、一顿美食就能让他满足。

每个人对幸福的定义可能不一样，但是幸福的人都懂得幸福得靠自己来把握。幸福它需要我们用心去感受，只要你用心去体会就会感到幸福和快乐无所不在。当你陪着你的家人聊天时或有时间躺在摇椅上晒太阳时，幸福其实已经来到你身边了。生活中有无数这样的小幸福，我们要懂得及时把握，因为无数的小幸福，也能汇集成大的幸福。

幸福需要我们努力去把握今天。学会放弃与坚持。不要为过去而悔恨，也不要为未来而彷徨，更不要为了生活中的琐事和过多的欲望迷失了幸福的航帆。人生不如意事十之八九，每个人总会遇到这样或那样的不如意。当你在工作中受到了上级领导的批评后，你会思想低落;当你在生活中遇到别人的误会时，你会感到气愤和委屈;当你失去你的亲人朋友时，你会悲痛至极。人之所以会觉得累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生命中总会有一些值得我们坚持的东西，也有一些必须要放弃的东西。只有懂得平衡坚持与放弃之间的关系，才能坦然的面对人生，迎接生活的挑战。

幸福其实就是一种快乐，幸福和快乐是一对孪生姐妹，如影随形。简单的理解幸福就是每天保持一个好心情。很多事情，学会用微笑去面对，少一分猜忌，多一份信任;少一分嫉妒，多一份坦然;少一分埋怨，多一份宽容。常怀感恩之心，珍惜你现在拥有的一切。幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。

朋友们，让我们珍惜自己现在拥有的实实在在的幸福生活，开心过好每一天，做个幸福的人。

看着他们所留下的文字，我仿佛看到一双双智慧的眼。他们的文字，经过岁月的打磨，时代的变迁后，竟不显苍白。

我记得六年级时路过低年级教学楼听到隐隐传来的“人之初，性本善。”便想起我的童年。小时候的我们涉世未深，只知道枯燥地背着经典，埋怨着课本的为难，边诅咒着边往下背，意思，也只是照着《课课通》上的释义读懂而已，小学的纯洁，天真烂漫，使我不能理解经典。

直到长大后，偶然地翻阅杂质时看到“人之初，性本善”心中却有了别样的感慨，这短短的六个字，竟是说出了人后天培养的重要性!我对孟子一派一直是怀着崇敬之心的，他们的性本善的思想，甚至让我在现实中学会理解别人，毕竟，人之初，性本善啊!

经典就是这样，不同的年龄，不同的处境，不同的心态，便会产生不同的感受，经典，就是值得我们“书读百变而义自见”，值得我们反复品味，反复揣摩的。现在图书市场的日益庞大让人不禁望而兴叹。书多，淘汰得也快，在这个快节奏的社会中，真正的好书又能留下多少?跨过书海，我不意外地看到《论语》《史记》《李清照诗集》，它们，永远在国人心中占有一席之地。

老祖宗的话，睿智而精炼，他们经历过风雨地冲刷，他们享受过阳光的沐浴，他们有自己的感受，自己的经验，他们留下的短短数语，都是他们的经验，他们的失败之处，有些，甚至是用一生去诠释自己的思想。

在长大些。现在，我终于我机会，有能力去触碰经典，经典似乎是一种极其奢侈的存在，它是我精神世界的奢侈品，一句经典，我需要花大量的时间才能真正理解。自以为是理解，却不知有多少自己还没有读透。

到现在，我还是不敢定义，什么是经典?是随大流的名着吗?不全是，只要是给我以启迪的，可以让我反复诵读，字句琢磨的，都算吧。

初中的生活紧张而繁琐，几乎没有这个闲情雅致去慢慢品读经典，庆幸的是有了个好老师，每堂课都能让我们或多或少地找到些经典留下的痕迹，每课的分享倒也都是同学们阅读的结晶，细细品读他们分享的儒家思想，几乎能在水墨丹青中与早在几千年前的孔子对话，细细品味他们分享的现代文，也能够找到经典的影子。

从经典中索取的，有美好的回忆吧。更多的，也是对接下来人生道路的感悟，理解。

经典，真的离我很近。

生活中处处是经典。