大学生与法同行健康成长征文实用三篇 作文最新20篇

有一句话，叫民以食为天。由此可见我们的生活与食品有着多么密切的联系啊说道食品，我便会想到我们身边的食品安不安全;卫不卫生呢?

最近电视上公布的乳粉里，含有三聚氰胺，闹得沸沸扬扬，弄得人心慌慌。虽然国家已采取了措施和加大了打击力度，可是我还有些担心“它们”会不会卷土从来?想到这儿，我发出了这样的疑惑：这些人是为了什么?我想还是为了一个字——钱，钱是魔鬼得意地诱饵。因为钱：人工合成：甜味剂(糖精钠，甜蜜素)和防腐剂(苯甲酸钠，山梨酸钾)等食品添加剂的使用情况，因此，我十分想知道这些人明不明白，他们的“产品”危害了多少人?有多少人因为吃了这些所谓的“卫生、安全食品”而上吐下泻乃至丢了性命!

不过，除了批评那些只知道赚钱而不顾及他人的身体健康，安全的人以外，我们还要提高自己的防范意识!食品安全记心中!

如：苹果过于的发亮，说明苹果可能打过蜡，葡萄上的白斑过多可能就是农药使用过量，还有在校外小摊上，摊主无牌无证，所售食品也多为“三无”食品，食品上既没有找到“QS”也没有找到生产日期，有人称之为“垃圾食品”食品卫生安全无法保证，严重威胁着学生的身心健康和成长发育。

来吧，为了母亲的微笑，为了孩子的笑声，为了明天阳光更加灿烂，让我们携起手来，为我们的健康、安全而奋斗吧!杜绝有害食品，共美好家园。

梦，是伟大的力量。梦，是信念，更是追求。

一位哲人说：很难说什么是办不到的事情，因为昨天的梦想，可以是今天的希望，并且还可以成为明天的现实。我相信即使再小的梦都可以是时代的梦，民族的梦，更是中国的梦。我会一直奋斗下去，为了我心中永远的中国梦!

抬眼望去，看那夜空中一闪一闪的星星，我便情不自禁地想抓住其中最亮的一颗，那“颗星”叫做梦想。虽然梦想如同星星般的遥远，但我仍然锲而不舍的追求，因为我的“中国梦”如同夜空中的星星，那么美丽、那么的动人心弦……苍穹上的星星见证了历史的脚步：从三皇五帝，夏商周到现在的中华人民共和国，经历了五千年的风风雨雨，经历无数的磨难与痛楚，但中国梦却一直永垂不朽，没有被淹埋。

那屈原的梦想，便是以身许国，毅然跳进了汨罗江;司马迁的梦想，便是不畏强暴，艰苦写出了《史记》;岳飞的梦想，便是收复失地，保家卫国;雷锋的梦想，便是乐于助人，任劳任怨。历史无数次地证明了有梦想才会成功。是啊!正是因为每个人都怀揣着一个梦想，每个人点点滴滴的成功与梦想交织，才会汇聚强大的“正能量”，才会谱写出一个辉煌的时代。从奥运会，大运会，再到亚运会，中国人民向世界展露出强壮的臂膀;从蛟龙下水，神九上天，辽宁号航母试航，中国人民则向世界展露出聪慧的头脑!“俱往矣，数风流人物，还看今朝”。是的，已逝的沧桑与辉煌已经被载入了史册，而当今作为中学生的我应做些什么呢?我也有自己的“中国梦”，虽然不如伟人那样有胸怀天下，为国家利益而献身的“鸿鹄之志”，但也决非是“燕雀之志”。

我的“中国梦”便是好好学习，学到知识来改变自己，改变祖国。正如周恩来总理那样为中华之崛起而读书。记得小时候在一次活动中抓阄，我一下抓到了一架飞船，玩得不亦乐乎。自懂事以来，我便被航天知识所吸引，对航天知识的科普书爱不释手，翻来覆去地读上好几遍。在我的成长过程中，便想成为一名宇航员。宇航员是受人们敬仰的，人们把宇航员看作是人类的英雄和民族的骄傲。在一个个耀人的头衔下使宇航员显得十分神圣和遥不可及。如果真能让我如愿以偿，那就太惬意了。试想一下，在万人瞩目下，在夹道欢送中，踏着矫健的步伐，身穿宇航服并印有一面鲜艳的五星红旗，我就倍感骄傲。因为我们向外国人展示出了中国人的力量与智慧!

我登上航天飞船，飞向神秘的宇宙，奔向一个新的领域，去研究、去试验、去摘得那遥远的星星!不知何时，一缕缕微光撒在了我的额头上，天亮了。遥远的星星已消失在云间。我只好若有所思的趴在窗台上，默默地发呆。忽然，我恍然大悟：梦想如同星星那样神秘莫测，时隐时现，如果只是仰望星空，而不能脚踏实地，那么一切是徒劳的。“空谈误国，实干兴邦”。让我从遐想中醒来，积极的面对第二天的到来，去实现自己美丽的“中国梦”!

每个人都有家庭，每个人的家庭都来之不易，在享受今天的幸福时光，又是否会想起家庭成员对你的关心，以及党和社会对你的帮助呢?

党的人民和我们是一个大家。回想过去，抗日期间，人们总过那些吃不饱、穿不暖的日子，深受日本人的侵害，这时候是谁帮我们走出了困境，是我们的家人—共产党，是党帮助我们过上了幸福的生活，而党却一个个战死沙场;是党帮助我们拥有了幸福的家庭，而党却抛下家庭奋战前线。啊!多么伟大的党啊!

党的人民和我们是一个大家。看看现在，党和社会对我们有很大的帮助，瞧!那些消防员、警察、医生在一丝不苟地为人民服务，这是怎样的精神?又是党和社会的功劳，那些身患重病的人们，我们的“家人”并没有抛下他们，嫌弃他们，而是用最精湛的技术来医治自己的同胞!有些贫困的人们，交不起医药费，是“家人”给了他们无限的爱心。现在西方部分国家遭受战乱，那里打工的华人被我们的“家人”给救了回来，“家人”真好!

家庭，是党和社会赐给我们的。考不好，爸爸妈妈循循善诱，细心的教导;受欺负了，爸爸妈妈安慰我们。啊!是亲人、党和社会给予我们这一代人无限的关怀和帮助!

党和社会给了我们这个社会大家庭，让我们可以依靠;亲人给予我们温暖的小家庭，抚摸彼此的心灵。幸福，就是这样。家庭是一个温馨的港湾……

在成长的道路上，虽然风雨可能会不期而至，但阳光会时时洒满你的心田。

在我成长的过程中，唯一没有减少的就是父母的爱。他们给过我严厉的爱，令我开心的爱，也给过我令我伤心难过的爱。

记得有一次，我得了奖，兴高采烈的拿回家给妈妈、姐姐说了一堆怎么怎么不容易啦之类的自夸的话。忽然，我眼睛一扫没有见到爸爸的人影，便想起爸爸早上说过晚上晚回来一会儿。我便坐在沙发上等了一会儿，还没来，又打开电视边看边等……

时间一分一秒的过去，妈妈都做好饭了，可是爸爸还没回来，我等的不耐烦了便先吃饭了，不一会儿，爸爸回来了，我赶紧放下吃了一半的饭，像一只饥饿的小老虎见到了食物一样急匆匆的跑到爸爸面前自夸起来。可是我没想到爸爸竟然连夸奖我一下都不夸，让我不高兴的话。

我的表情瞬间来了一个180°的大转弯，抱着奖杯跑到我自己的房间里，老妈一见这情形立刻跑去安慰我，可是我谁都不想见，早就把门锁上了。妈妈听见了我隐隐的哭声，便去教训爸爸了。妈妈说：“人家好不容易得到了奖杯，你夸夸人家又能怎么样嘛……”我在房间里听的清清楚楚，正感到有点安慰时，爸爸又来了一句：“是啊，她得了奖是该祝贺，可是她太兴奋了这样纵容她对她不好！”我的泪花又在眼眶里打转了。

又过了好些天，我这回又参加比赛，可是没拿奖，爸爸见了我不高兴的样子立刻鼓励我。并请我出去吃的饭。爸爸跟我讲：成功了，值得高兴，可万不能得意忘形。失败了，没关系下次再努力，俗话不是说失败乃成功之母嘛？通过那次谈话，我再也没得瑟过。

成长的道路上，不可能没有困难而这些困难一旦过去了，我就会很高兴的回头向它招一招手，经过了这一件事，我理解了你。

酸，甜，苦，辣等等一些味道我们都尝过它的滋味，这就是生活吧！每当我吃过了甜，又想尝尝别的味道！

[在成长的道路上风雨同行作文

法律，看似神秘、威严。其实，它跟纪律一样，都规范着人们的行为。正因为着法律的存在，才让社会变得井然有序。有些人，无视法律，数次触犯了社会的道德底线，法律就会给予无视法律的人应有的惩罚，还无辜的人一个公道。

我们如何与法同行?这是我们应该深思的一个问题。有人就会说了：“你们还是学生，只要不犯法，法律就不约束到你们!你们多虑了!”错，法律其实无处不在。当今的繁荣城市，有些人只为了解气、贪图眼前的蝇头小利而不顾后果的让许多鲜活的生命走向死神!这是多么可耻!这些中，不少的人是学生!

就拿日常最简单的出行来说吧!我们从小就受到来自老师、家长的淳淳教诲：红灯停，绿灯行。要走斑马线。但在最需要遵守的时刻，有些人却忘了。“争分夺秒”地从公路横穿而过，这存在着多少安全隐患呀?一旦出了事故，不仅自己人身受到伤害，而且导致整个城市交通拥挤，后果不堪设想!所以，我们应该从身边的小事做起，做个遵纪守法的小公民。

再举个例子：许多学生就因为同学做了自己看不顺的事就对付这个同学，找个时间群殴他。你觉得这样有用吗?解气的同学!你们这是偷鸡不成反蚀把米!你可以跟他交流：为什么要这样做?但是你不能打他!打了他你也没好处，反倒还被送到少管所，一进去少管所，你的前途就黑暗了!你想想!有哪个老板会录用曾经送到少管所的人?一失足成千古恨!

遵守法律是我们每个公民应尽的义务，同时又是应有的责任，文明和谐的社会要靠人人共同遵守和维护。总之，从现在起，从身边的小事起时时遵守事事遵守!

皓月当空，清辉满室，或台灯一盏，或红烛一支，书页轻翻，心旌微摇。四季从指尖划过，思绪在字行间飘游……

一枝红杏出墙来

生机勃勃的春天拉开了四季的序幕，朱自清洋洋洒洒的文字串连成一段生命的序言。“红的像活，粉的像霞，白的像雪，”争奇斗艳的花朵吐露迷人的馨香。充满好奇的红杏，伸展着细长的胳膊，想要探寻外面的世界。我采摘几枝，轻嗅几次，沁人心脾的芳香在心头久久萦绕。

人生路漫长，我还在浪漫的春天徘徊，书告诉我：“莫等闲，白了少年头，空悲切!”轻轻背上行囊，我却踌躇满志……

小荷才露尖尖角

雨后，星夜，轻罗小扇扑流萤。

小池，小荷才露尖尖角。不知在哪个夏夜，辛弃疾长吟：“稻花香里说丰年，听取蛙声一片。”他用寥寥数语，将乡村的夏夜描绘出来，他用轻快的旋律奏响一支农家丰年曲，弹奏着夏日的激情，驱散着夏日炎热。一阵清风吹来，伴着夏荷的清香，和着起伏的蛙鸣，我沉醉在这欢乐的夏夜。可不想，稻花香里、蝉鸣蛙鼓中也会有“两三点雨山前”来煞风景。

小小的成功却禁不住一次偶尔失败的打击，心中的惆怅竟能挡住风的轻拂，飘飘然涌上心头。难道我梦想的火焰就要这样熄灭掉吗?我在忧郁，我在犹豫。书鼓励我：“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。”

采菊东篱下

没有了春天的万物复苏，没有了夏日的蝉噪蛙鼓，秋意在菊花开遍的南山田畴间不经意向我袭来。“不是花中偏爱菊，此花开尽更无花”，我不是孤高自诩;“寒花开已尽，菊蕊独盈枝”，我也不孤芳自赏。我只想在这南山看花开花落，望雁去燕回，观云卷云舒。

稻浪层层、果香阵阵，飘零的秋叶也在为这丰收翩翩起舞。摸摸背上鼓鼓的行囊，不禁心生愉悦，一路上我收获了成功的喜悦、失败的泪光、烦恼的忧伤、梦想的憧憬……书提醒我：“淡泊以明志，宁静以致远。”

千树万树梨花开

白发苍苍的边塞诗人岑参用奇情妙思写下了雪的晶莹，让人感到冬的温润。望着这片银装素裹的世界，我注目这冬季童话的浪漫，让心灵随着它一起律动，经历一场灵魂的洗礼。

梨花是花，雪花是花;生活是花，生命是花;笑容是花，泪光也是花。生命中的每一秒，前行中的每一步，我都愿开出一朵绚烂的花。书告诫我：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。

一年四季，书香相伴。在跨过几道成长的门槛后，书香携着我去欢笑、去哭泣、去感动、去寻览……

无需太多的言语，拂去少年无知，只留下丝丝感动，当你伴我同行时，我已渐渐成长。

暑假期间，我到阿姨家玩，我有幸看到了一本很有意思的书，它叫《家有儿女》。看过连续剧版本《家有儿女》的人，都会深刻的记得那个最爱操心的妈妈，最有思想的爸爸，最具才气的姐姐、最会装嫩的弟弟，当然还有那个最能捣蛋的刘星。

喜欢刘星这个人物是因为刘星是一个让我觉得很真实的人物，他有缺点有不足，夏雪太优秀，夏雨太幼稚。刘星最大的缺点就是 皮 ，在学校他是人尽皆知的孩子王，什么鬼点子都是他出，什么坏事情都是他干，就连他做的所有好事的背后都是他惹出来的祸：他独自一人留下来做值日是因为他将教室弄成了垃圾站，他送同学去医务室是因为他将同学的鼻子打出了血，他积极修理椅子是因为他下掉了椅子的螺丝钉 刘星还有一个缺点，那就是 差 ，指的就是学习成绩不理想，经常是考不及格，甚至只有几分而已。

一般来说，调皮的孩子都是聪明的，刘星也不例外。在他那个小脑袋里装着的不只是胡思乱想，还有奇思妙想!当妈妈想方设法剃去刘星那一头他自认为帅帅而妈妈极其反感的发型后，刘星却给了妈妈和全家另一个惊叹：一个更张扬、更具个性的发型横空出世。刘星其实挺男子汉，一方面他说话算话。曾经有一位家教老师辅导刘星学习，由于一次考试只考了59分，无奈求救家教老师代为签字，那位家教老师便提出一个意见：借一分换十分!没想到刘星欣然接受，并且在随后的考试中居然真的还给了老师十分，而且还破例为自己挣回了3分。另一方面他乐于助人。对于 鼠标 林宁来说，刘星真可谓患难之交，每次林宁不小心犯错时，害怕被爸爸妈妈责罚的林宁总是得到刘星的大力支持，甚至刘星还不惜替林宁背黑锅。

这就是刘星的个性，这就是个性刘星!总是说别人不曾、不敢说的话;做别人不曾、不敢做的事。

或许在老师眼里，我算的上一个好学生，其实我知道自己身上还是有着许多的小毛病，在这里，我给自己定了一个榜样，那就是像刘星一样做一个对自己充满自信、坚持自己独立思维的人。

干部成长，应当感恩组织。组织和干部的关系，好比阳光、雨露、沃土与草木。一个人的成长，固然离不开个人的勤奋和努力，但同时要靠组织培养和同事支持。没有组织，纵然有天大的本事也毫无用武之地;背离了组织，什么荣耀都会化为乌有。感恩组织，就是无条件地服从组织的安排，接受组织的监督;增强对组织的归属感，自觉维护大局与团结，抵制歪风邪气，以优秀的品格和工作业绩，赢得组织认可。

干部成长，应当感恩父母。父母是人生的第一任老师，从一个孩子呱呱坠地的那一刻起，我们生命就倾注了父母无尽的爱与祝福，或许父母不能给予奢华的生活，但是，他们给予了一个人一生中不可替代的生活。俗语说：滴水之恩，当涌泉相报。更何况父母、亲友为你们付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海，父母为子女撑起了一片爱的天空，享受父母的爱，这便是最大的幸福，努力成长，感恩父母。

干部成长。应当感恩自己。人生中，没有人能够帮助自己一辈子，能办得到的就只有自己，从出生那一刻就已经注定，我们跟自己苦笑与共，我们跟自己共处到老。每件事都是自己完成的，人生的难事易事，流过的汗水只有自己知道。当我们的辛苦换来价值的时候，最最开心的莫过于是自己。一生还很长很长，品味一生的是我们自己，努力成长，感恩自己。

山，感恩大地孕育自己的高峻;海，感恩河流汇集自己的宽广;人，感恩天地创造自己的聪慧。学会感恩，是为了更好地健康成长。感恩组织、感恩父母、感恩自己，让自己在生活里经历磨砺、在工作中经受考验、在社会中体会百态，不弃初心，心怀感恩，成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的干部。

How to improve students mental health Nowadays,it is widely acknowledged that mental health plays an important role in peoples life.Along with the increasingly fierce social competition,there is no doubt that mental problems have been the heated issue which is related to peoples day-to-day life.In addition,there is a widespread concern over the case of sucide of universities students so that people come to realize that the impotance should be attached to mental health by everyone,especially the universities students.

It goes without saying how to improve students mental health becomes the top of agenda for schoos,such as univeristies or colleges.First of all, counter-measures should be taken immediately so as to make universities students have the good state of mind.Besides,widespread education campain should be lauched to make students gain the abilities to confront difficulties.For instance, revelant coures and activities should be intoduced to students so that universities students may maintain and improve mental health.To the important of all,there should be psychological counseling hotline or office,even an online service for stidents turn to when they need psychological aid. As for universities students ourselves,we should take the right attitude towards the pressure from our growth. on the one hand ,no matter suffering from what difficuties,we should keep optimistic attitude and bravely face ups and downs in terms of our work and study.On the other hand,If we have some pains and puzzles,finding friends to express these to release our stress.Only in this way ,can we have the good state of our mind.

[大学生心理健康英语作文

刚上小学的时候，我总认为学习是为了爸爸、妈妈。上课常常不认真听讲;作业任务观念，总是马马虎虎完成，甚至经常会有逃学的念头，认为学习简直就是虚度光阴，不如天天玩来得痛快。后来，在老师的教育下，学到的东西越来越多，知识就越来越丰富，对学习也就越来越感兴趣，也越来越觉得时间的宝贵，明白学习的重要性。正如俗话所说：“时间给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。”

我读过这样一个故事，宋朝有个人，名叫陈正之。他患有先天性智力发育不良症，看上去呆头呆脑，记性也很不好。陈正之进学堂后，老师教大家一篇简短易学的文章，其他同学很快就学会了，而他花了九牛二虎之力也只能张冠李戴，勉勉强强地读出来。因此，陈正之常被同学们讥笑，被老师训斥。可陈正之并不灰心，想出了一个以勤补拙的好办法。学习时，别人读一遍，他就读3遍、4遍，9遍、10便;别人用一个时辰读书，他就用上几个时辰埋头苦读，坚持一句一句地读，一字一字地记，从不间断。日复一日，年复一年，陈正之坚持不懈地努力，养成了锲而不舍的好习惯。终于成为我国宋朝一位著名的博学之士。

还有这么一个故事：南北朝时，济阳考城有位学子叫江淹，人称江郎。他出身贫苦，自幼立下大志，要发愤读书，改换门庭。江郎一方面挖野菜养活母亲和自己，一方面刻苦攻读。他的笔头竟然像有神力驱使般，写出一手好文章来，震惊了四方。齐国君王发现了这个奇才，先后有高帝和武帝都重用江淹，让他持续做了多年光禄大夫。做高官后，江淹不再刻苦读书，忘记了当年的贫苦，更不接触黎民百姓，沉迷于富裕的官宦生活。逆水行舟不进则退，他不仅官做不好，连文章也变得空洞乏味，愈来愈糟。

读了这两篇故事后，我明白了这样一个道理：就算你是一个最聪明的人，但如果不勤奋学习终究还会一无是处;就算你不是很聪明，只要努力学习，一样会有不一般的收获。

鲁迅先生说过：“伟大的成绩和辛勤劳动是成正比例的，有一份劳动就有一份收获，日积月累，从少到多，奇迹就有可能创造出来。”

是啊!业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。我们正应该向古人陈正之学习，尽自己的能力去学习，不偷懒。而不能像江郎那样骄傲自满，终至才尽。

我们所处的时代，虽然和古人大不一样了，但是古人那种勤奋好学的精神仍是值得我们学习的。

时间老人是公正无私的，赋予每人每天都是24小时。把握时间，奋力进取者，时间将无私地帮助你超越岁月;浪费时间、虚度光阴者，只能吞下失败的苦果。

同学们，让我们和时光赛跑，利用每分每秒学习，长大后为了祖国的繁荣昌盛贡献出自己的一份力量吧!

“书是人类进步的阶梯”高尔基曾经说过这样一句话。是的，千万年来，书籍授予了中华民族多少智慧的结晶。

我爱书，因为书有香味，书更有魔力。小时候，我是个不爱看书的女孩。我非常讨厌书，看书时我就头昏眼花，那些密密麻麻的文字使得我不得不丢开它。可现在我上学了，各科的学习都离不开书本，我很烦躁。于是下定决心，接受这个令我觉得枯枝乏味的东西。渐渐地，我的阅读量扩大了，一天一本书。

我发现书有着无穷的乐趣：在我孤独的时候，是书伴我度过;在我生气的时候，是书帮我消气;在我悲伤的时候，是书抚摸我受伤的心灵。。。。。。书，给我的生活带来了巨大的变化。有一次，我看了一本书，叫《格林童话》，里面的故事各种各样，其中，我最喜欢《白雪公主》这个故事。这个故事十分感人，里面讲束了一个善良美丽的公主被迫逃进树林里生活，经过多次的风波，最后终于被一个王子娶回了家。

从这个故事中，我知道了只要敞开心灵的大门，真诚地对待别人，朋友自然向你走来。自此以后，我的脾气变了很多，但我心里清楚，真正改变我的是书籍。同学们，老师们!让我们敞开心灵的大门，真诚地对待我们的好朋友，书。让书香与我们相伴，让梦想与我们同行吧!

书是人类进步的阶递，它可以净化人们的心灵，丰富我们的头脑。一个没有书的家，就像一间没有窗户的房子。这些名言正是说明了课外阅读的重要性。

打开一本好书，散发出阵阵书香，沁人心脾。仿佛是那新翻耕的泥土散发出清香。在书的世界，我可以任意想象，想象自己是蓝天，一望无际；想象自己是月夜，寂静美丽；想象自己是海浪，澎湃不息。读小说，把自己和主人公联系起来，叹息他们的命运；读散文，品味他们对生命和生活自然的态度；翻阅那轻松诙谐的书，和主人公一起放声大笑，把一切烦恼抛到九霄云外。

培恨曾经说过：读书给人以乐趣，给人以光彩，给人以才干。我喜欢阅读，更享受阅读带给我的乐趣。它让人回味无穷，沉浸在快乐之中。赵恒的《劝学诗》里有一段话：富家不用买良田，书中自有千钟栗；安居不用架高堂，书中自有黄金屋；娶妻莫恨无良媒，书中自有颜如玉可见，读书的好处数不胜数。我们也应该多多阅读，多多积累，俗话说：阅读是写作的根基。

在成长的旅途中，书陪我度过了那段难忘的童年，把金色的光辉照在了我今后的人生道路上，也成了我不可分离的伙伴。

[好书伴我健康地成长作文

说起有生活健康，我们大家都知道，“生活好、休息好、锻炼好。”没有了健康就没有了一切，健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本，没有了健康就没有了一切。这，就是健康的意义!

俗话说：生命在于运动。运动不但能强健身体，还可以陶冶情操，锻炼大脑的思维能力。每当我学习累了的时候，都会来到户外，呼吸新鲜空气，锻炼身体。锻炼完后，立刻就会感觉轻松了许多。当暖暖的阳光照耀在我的身上时，我终于感觉到了生命张扬的活力!

我们小区里有许多健身器材。每当我写完家庭作业时，妈妈和姥姥就对我说：走，下楼活动活动去，让大脑也休息休息。我们大家都知道，“会休息的人才会，学习好，工作好。”

饮食方面不要偏食、挑食，各种蔬菜、五谷杂粮，都要吃。因为各种蔬菜、粮食都含有不同的营养价值。因此我们的身体中才不会失去营养平衡

还要注意个人卫生，我们饭前便后要洗手。饭后淑口，早晚刷牙。因为饭后口中还会残留一些食物残渣，所以要淑口。早晚刷牙，才不会长蛀牙。

说了这么多，我们应该明白：我们要学会真正的生活健康，做到生活健康。我们才能身体好，学习棒，当一名生活健康的“小使者”!

小的时候，妈妈叫我读唐诗，背宋词。

等到大一些老师教我读论语，背古文。

就这样，一些经典的文章，古诗词伴我长到了13岁。我读过一篇非常喜欢的文章，它是《鲁宾孙漂流记》原着是丹尼尔·笛福。他是一位英国人，这是一个关于冒险的故事、一个关于智慧和勇敢的故事。英国青年水手鲁宾孙由于所乘的货船在海上沉没。孤身一人流落到了一个无人的荒岛上。开始了为生存而奋斗的艰辛旅程。做木筏、造房子、种粮食、养牲畜……在整整28年的自救过程中，这座无人的荒岛被鲁宾孙建成一个世外桃源。这种乐观向上，百折不回的开拓精神和可贵的坚强品质留给人们挑战自然的信心和勇气。

还有一篇小说也不错，它是《爱的教育》，《爱的教育》不仅被认为是世界上最优秀的少儿读物，还被认为是“一步人生成长必读书”令全世界亿万读者感动不已，全书通过安利柯写的日记讲述了众多发生在学校和生活中的小故事，抒发了人类最伟大的情感---爱。这些“爱的故事”将真诚、友爱、坚强、善良、高尚的真情注入孩子们心田。

中国古典四大名着让我充分感受中华民族传统文化的无穷魅力：《安徒生童话》带我遨游绚丽多姿的童话王国;《木偶奇遇记》让我和匹诺曹一起体验成长的喜怒哀乐;《钢铁是怎样炼成的》则向我展示了一个青年在战火纷飞的激情年代坎坷而壮丽的一生……这些经典作品无一不讲想象力，创造力发挥到极点。开阔了视野。感染了心灵……

就让我从这里走进经典，让经典随我快乐的成长!

家风如雨点，它随风潜入夜，润物细无声，小苗只有在雨露的滋润下，才能健康成长。孩子只有在优良家风的熏陶下，才能出类拔萃。最近，随着“家风”一词火了起来，脑海中不禁涌现出爷爷奶奶教育我的一幅幅景象。

小时候，每次上学校之前，奶奶总爱叮嘱我几句:“孩子，到学校千万别和同学磨牙(亳州俗语，指吵架或打架)，如果有人欺负你，就回来跟我说，我去找你们老师。”!奶奶生怕我在学校和同学发生矛盾，老是有事没事给我上“政治课”，讲一些经典的故事，教育我遇事要宽宏大量，在学校要和老师、同学和睦相处，不要动不动就和其他人发生冲突。在奶奶的谆谆教诲之下，我基本上没有和老师、同学发生过矛盾。

爷爷爱给我讲很多关于他当年服兵役的经历，告诫我:“现在的年轻人没有几个能吃苦耐劳的。你要从小学会能吃苦，否则不能干成什么大事!”爷爷还教导我：“吃得苦中苦，方为人上人。”只有经历了常人所不能忍受的环境，才能造就真正的人才，今后的工作和生活方可出类拔萃。也许这就是“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”。

现在，我已经步入初中，成为一名初中生，早已养成了乐于助人、艰苦朴素等好习惯。仔细想想，这些都和我们家的家风有着不可分割的关系。 奶奶还是在每次去学校之前给我上“政治课”，爷爷还是时不时在饭前饭后给我聊聊关于勤俭节约、艰苦奋斗等等中华民族的传统美德。我非常乐于聆听他们的一言一语，因为那正是我们家的好家风。

我一直在想，树立端正的家风，继承优秀的家规和家训，是值得弘扬的民族文化。如今社会一些不良习气已逐渐退出人民的视线，“正能量”得以传递，如再加上优良家风以打造，那么咱们社会的风气将会更加纯洁，人民的生活将会更加美好，国家的未来将会更加繁荣昌盛!

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世间万物都有生命，它们可以是渺小的，也可以是伟大的，但如果失去生命，就没有了自我，珍惜生命作文。

5岁就患有脊髓病的张海迪，没有放弃生命，在家自学完中学课程后，还自学针灸，为人们无偿治疗，还自学多门外语，攻读大学和硕士研究生的课程。张海迪没有放弃，她拥有顽强的生命力，与病魔战斗，这难道不值得我们学习吗？生命因不放弃更加光彩有力。

每当我们经过十字路口时，总会看到一个伟大的身影--人民警察。每天，他站在红绿灯下，指挥着过往的人群和车辆。无论是炎热的夏天；还是寒冷的冬天；无论是刮风下雨；还是烈日当空，他都坚守岗位，日复一日，年复一年，毫无怨言。他的精神、他的品格值得我们学习。生命因无私奉献而丰富多彩。春天来了，小草在山崖上、石缝里、路径悄悄地探出他那顽强不屈的脑袋。虽然没有人欣赏，没有别人的赞美，但他不悲伤气馁，默默陪伴着花儿。在暴风雨过后的早晨，花儿都东倒西歪，垂头丧气的。但唯独小草在傲然挺立。啊，小草！你不怕暴风雨，坚强地活下去。你是多么勇敢！生命因坚强而精彩。 生命以它独有的美，浸润了生活的点点滴滴；美丽的生命，源于一份对生活的热爱。生命行走在你我的掌心，请小心看护；生命承载太多的美丽，请认真对待。或许，昨日的成败已成过往，明日的幻想不切实际，生命就在今天，看见今天，珍爱生命，一切才会存在。

你知道吗?6月6号是我国的爱眼日。一个人一张嘴这是不可否认的事实，可现在我发现，其实每人都有额外的一张嘴，那就是拥有“心灵之窗”美名的眼睛。

每天下午第二节课的时候都要做眼保健操，这个大家都知道吧!老师说：“做眼保健操，位置要做正确，并且中间不能睁开眼睛。可是，我也有淘气的时候。上次语文课做眼保健操时，全班像炸开了锅，只有两三个同学不理会周围的吵闹，在很认真地做眼保健操。当时我也想让自己的眼睛休息一下。但另一个想法又在我的脑海中产生了，反正大家都这么吵，加上我一个也没什么关系。于是，我就大胆地说起话来。不料，卫生老师来了，我们立刻安静下来，认真地做眼操。但还有几个“胆大鬼”居然当着老师的面讲话，这结果嘛……你懂的!

与视力关系最大的要数写字、看书的姿势了，现在就让我这个事后诸葛亮来告诉你们这些吧!在写字时，我们要注意：脚要平放在地上，头不能太低……”在看书时，我们要注意：1、不能在直射的阳光下看书;2、不在躺在床上看书;3、不要在走路和行进中看书……令我吃惊的是，一项网络调查表明运动不仅仅对身体有好处，对视力也有帮助呢!还有一点，在连续看书写字40分钟以后要休息片刻，只有这样才能保护我们的视力。

现在，我感受到近视的脚步在悄悄接近我，我的视力在渐渐地，在未来的世界中要受近视的主宰吗?难道我们真的要下降，写作业时常常不能注意正确的坐姿。难道我们这些新一代的主人依赖眼镜生存吗?

答案当然是否定的。俗话说：“身体发肤，受之父母。”父母赐予了我们一双明亮的眼睛，我们应好好珍惜，爱护它：在学校里，我们应把握住每次眼保健操的机会，认真做好每一节;平时看书，看电视，做作业和玩电脑时注意姿势，距离……

眼睛，能从不言不语中感受到你对视力的了解;眼睛，能从不言不语中感受到你对学习的态度;眼睛，能从不言不语中感受到你对事物的追求……

请爱护我们的眼睛，这是我们的心灵之窗!

[关于健康成长的作文

书是良师，书是益友，而读书的过程是成长。读一本好书获益匪浅，赏一本好书有所广益。

这个暑假我读了《朝花夕拾》，这本书是鲁迅的一部短片回忆录集，鲁迅说这本书：“这些文章都是‘从从记忆中抄出来的’的‘回忆文’。”这本书是鲁迅的唯一一部回忆性散文，生动有趣的写了鲁迅的往事。

书里面的每一篇文章都展现当时的世态人情、民俗文化，流露了鲁迅先生对社会的深刻观察和对家人师友的真挚感情。叙述亲切感人，又有机地糅进了大量的描写、抒情和议论，文笔优美清新，所以被堪称现代文学史上最高水平的回忆散文。

文中最令我印象深刻的人物就是长妈妈了，长妈妈是鲁迅家的保姆。她有愚昧迷信的一面，但她身上保存着朴实善良的爱，令鲁迅永生难忘。从长妈妈的身上，我们看到了鲁迅对底层劳动人民的感情：他既揭示他们身上愚昧麻木的一面，也歌颂他们身上美好善良的一面。尤其是在《阿长与》中写了鲁迅幼时与长妈妈相处的事情，从长妈妈为鲁迅得来鲁迅一直想要的山海经这件事我更加深刻的感受到了长妈妈对于鲁迅的爱，长妈妈的爱深沉，微妙，却能够打动人心。后来这件事情改变了鲁迅对长妈妈的看法，越来越尊敬长妈妈，也表达了鲁迅对长妈妈的尊敬、感激和怀念，祝愿之情。

《朝花夕拾》不是为少年儿童写的，但写了许多关乎少年儿童的事，读起来兴味盎然，而且随着年岁的增加，我们总能从中读出不同的味道来，这就是鲁迅作品的魅力所在。在这本书中我们不单单能够读到鲁迅以往的故事，更能够通过鲁迅的故事看到当时社会的写实，在《二十四孝图》中批评了封建孝道的虚伪和残酷、《五猖会》中描绘封建家长对儿童的压制和摧残、《无常》中描绘迷信传说的勾魂使者，讽刺了当时自称“正人君子”的军阀统治文人。

从这种种委婉而不失力度的批评中我们更能够感受到的是鲁迅人格的魅力，他通过自己的文笔自己对往事的回忆就能够揭示自己所处社会的封建、摧残、压制、腐朽，此中对文人的才学更是一种考验!

同学们，读书破万卷，下笔如有神。鲁迅先生之所以能够写得出如此令人折服的美文，更是与他平日里的日积月累密不可分啊!从现在，从下一刻开始多积累，多阅读，多动笔，相信我们也能够青出于蓝而胜于蓝!

家风是什么?家风是一个家庭的传统风尚，是深深刻印在每位家庭成员灵魂深处的烙印，它通过言传身教在一代代人之间传递，影响着我们每一个人为人处世的态度与待人接物的方式，甚至影响到一个人未来的发展。家风，看不见摸不着，但是它却的的确确存在于我们的家庭之中，他们影响着我们的思想和行动，影响着我们的人生。但是同时，我们自己的观念与行为又塑造着我们的家风。

列夫.托尔斯泰在《安娜.卡列尼娜》中写道，幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。的确如此，每一个幸福和睦的家庭，它们彼此之间虽然存在或多或少的的不同之处，但相同的地方在于，它们必然拥有优秀的家风，这些家风无不反映着美德与人性的光辉。很幸运的是，我的家庭是幸福的，虽然经历过一些不大不小的困难，但是现在回头看来，那不过是旅途中别样的风景罢了。

我家的家风最突出的主要有四条：

一是待人要真诚。从我记事起，父母就教育我要真诚待人。我的母亲曾经这样告诉我：“为人处世，最重要的事就是要用真诚的态度对待他人。这个世界上虚伪的人固然存在，但大多数人还是和我们一样的普通人。我们自然要多长个心眼来保护自己，但是在保护自己的同时，也不要忘记自己那颗真诚的心。要知道，世界上还是好人多啊。”我一直牢牢记得母亲的教诲，做到真诚待人。直到现在，我也认为自己并没有辜负父母对我的期望，在我求学和求职过程中，做到了不欺骗他人，做到了在追求自己目标的同时不忽视他人的利益，做到了用积极的态度与他人交往。在这几年里，我虽然遇到过各种挫折，吃过一些小亏，也见识过形形色色的人，其中自然也存在着心怀不轨之徒，但是更多的时候我遇到的人，他们是友善的，我的真诚换来的是他人的真诚，同时也让我结识了很多真正的朋友。

二是干工作要负责。小时候，父母就告诉我，长大以后无论做什么工作，都应当干一行爱一行，不能磨洋工，做好工作不仅仅是要完成任务,还需要遵守自己底线和工作的职业道德。我的父母不仅在言语上这么教我，在生活中也为我树立好了榜样。我的母亲，是一名老师，在我还没上小学的时候，我一直只能呆在家里，因为母亲每天要上四节课，而且从不请假，回来还要批改作业或卷子，很少有时间陪我。后来我问过母亲，这样劳累值得么?母亲说道：“干一行要爱一行，更何况这些学生在这里能学到一技之长，我得为他们的未来考虑啊。”母亲教会了我要尽力把工作做好，而我父亲，则教会了我要遵守职业道德。我父亲是县里林业系统的一名普通的公务员，记得在我上小学二三年级的一段时间里，他主要负责木材检查方面的工作，有一次，有位叔叔想找我的父亲帮忙解决一点问题。我的父亲在了解到他的问题后，向他指出了应当向哪些部门反映问题。后来那位叔叔又回来感谢我的父亲，临走前又偷偷留下几百块钱，我的父亲知道后，主动把钱上交给了单位。等我长大一点的时候，我问过父亲这件事，他说：“这不过是正常工作罢了，帮助他解决问题是我的责任，收下那些钱只会令我不安”。大学毕业后，我顺利考上了公务员，我会牢记母亲的敬业精神以及父亲的职业操守。

三是生活要节俭。小时候，父母就经常教导我要珍惜自己所拥有的东西，不仅要养成节俭的意识，还要学会如何节俭。衣服破了，补一补就还可以穿，家电坏了，修一修还能够用，不是必要的东西可以不买就不买。直到现在，我们家那台电视机还是我们搬家那一年买的，那一年我七岁。从小学到高中，我一直都保持着节俭的习惯，没有像很多同学那样“挥霍”，因为我牢记着父母的教导。后来，我顺利考入一所名牌大学，在热闹繁华但却离家遥远大都市里生活，同学们大多来自富裕的家庭，我始终做到了不与家境富裕的同学们攀比，始终保持着相对简单的生活习惯，不乱花每一分钱。现如今，我参加了工作，家里生活负担虽然变小了，但是父母也时常会说，不要因为现在日子好了就养成乱花钱的坏习惯，该省的钱还是应当省下来，以便在真正需要钱的时候不至于捉襟见肘。我相信，勤俭的习惯会一直伴我左右。

四是要热爱知识、崇尚科学。我的父母都出生于农村的普通家庭，他们走出农村靠的都是自己的努力学习，因此他们对知识有着相当程度的重视。自从我懂事起，父母就一直注意培养我对获取知识的兴趣，但是他们与其他一些家长不同的地方在于，他们并不是简简单单的要求我考一个“令人满意”分数，而是希望我能够真心的爱上学习，真心重视知识。对于获取知识的事情，他们一直都很支持我。还记得我小学的时候，由于家里房子刚刚盖好，生活压力突然增大，有一次我看到了一本科普书籍，名字大约是叫做《南极洲》，书很小，也就现在长大后的我的一只手掌大小，但是书很漂亮，内容很充实也很有意思，价格自然也是不低的。我的母亲见我喜欢，二话不说就买了下了来，说是为了学习这点钱算不了什么。高中时，我顺利进入了我们县里一所好的高中，在那个阶段很多家长和老师认为我们这时候只要看课本和无休止的做题就够了，但是我的父母除了要我努力学习外，也十分支持我购买科普类书籍，认为这是我充实自身知识水平、提高科学素养的最佳手段。现在，我回到家中，看到珍藏在书柜里那自己高中三年来买下来的第一推动系列科普丛书以及几乎期期不落的《环球科学》，我很明白，我后来所取得的成绩是与家里面那种对我获取知识热情的支持是分不开的。

我相信，一个人的命运，除了需要靠自己的奋斗，家庭的影响也是起着十分重要的作用。家风助我成长，助我活出精彩人生，而我也会通过自己的努力使优秀的家风继续延续下去。

感恩伟大的中国共产党、感恩党给我的温暖幸福。中国共产党从成立的那一天起，始终把全心全意为人民服务作为根本宗旨。战争年代为了中华民族的解放，为了推翻压在人民头上的“三座大山”，无数党的优秀儿女献出了自己宝贵的生命。和平年代，中国共产党带领中国人民进行社会主义现代化建设，实行改革开放，逐步发展为如今繁荣富强的新中国，各族人民过上了幸福安康的生活。进入新的历史时期，以胡锦涛为总书记的党中央，与时俱进，开拓创新，取得了一个又一个辉煌成就。我庆幸自己能生于这个伟大的时代。

我的成长，从内心感谢党的关怀和培养。在党的关怀和培养下，小时候我有了上学的机会，靠助学金上完了高中。为了保卫祖国，1963年我毅然当了兵。在人民军队这所大学校里，在军队党组织和党员同志、部队首长的培养帮助下，19岁那年就加入了中国共产党。通过自己的努力，逐步成为军队一名党员干部(正团职)，为国防建设尽心尽责。转业回如东工作，在多个岗位上任职，都以积极踏实的工作精神，带着一颗对党感恩的心，做好每一项工作，求真务实，真心为民。2006年从领导岗位上退下来以后，从事一些公益活动，我把为大家出力，做事，搞服务当作自己的快乐。特别是在县老年大学，我把认真负责地协助校领导做好本份工作，当作对党的感恩，对社会的回报。

我们每一个人都必须时刻不忘党的关心和培养。我对党的感恩是真诚的发自内心的。一辈子听党的话、跟党走，是我一生追求的理念。我将勇当新时期的先进老人，坚定地跟着党走，永不自满，永不松懈，为祖国的强盛发挥余热，奉献终生。

在繁华的大街上，叔叔高大的身影逐渐模糊，并最终消失在熙熙攘攘的人流中。我回忆起刚才那一幕，泪水禁不住溢满眼眶，感叹道：人间处处有真情。

今天是周末，我带着烦躁的心情走出了课外班的大门，向车站走去。在车站后面的人行道上，自行车都停在了盲道上。我心里暗暗地想：那些贪图自己方便的人真不道德，万一一会儿来了盲人怎么办。我气愤地瞪了几眼那些自行车，盼望着公交车快点来到。不一会儿，只听身后“哗啦啦”一阵声响。我转头一看，自行车被撞倒了，一位拿着拐杖的盲人老大爷茫然地站在那儿。听到响声，一个行色匆匆的叔叔转过头跑了回来。他先把老大爷扶到一边，又去搬摔倒的自行车。我仔细一看，他的右手还绑着绷带。他做得十分吃力，要搬起一辆自行车实在太难了，可他还是努力完成着。路人纷纷加入到扶车的队伍中，没有言语，只有行动。我小声地对同学说：“我们也来帮助他们吧!”我和同学也一起加入了帮助的行列中。我的心灵被震撼了。我意识到，这个世界是如此美丽，如此富有真情。那位盲人老大爷也回过神来，直说：“谢谢，谢谢。”在众人的努力下，自行车被搬到了侧边，老大爷也顺利地通过了“安全线”。这个画面只有几分钟。几分钟后，人们又各做各的事，这件事好像丝毫没有影响他们，那位叔叔又匆匆赶路了。望着远去的叔叔的背影，我觉得他忽然高大起来。

“625路公交汽车己进站……”，听到售票员阿姨甜美的声音，我如梦初醒。凝视着熙熙攘攘人流中那个叔叔，耳畔响起那熟悉的旋律：“……我们同欢乐，我们共追求，我们珍存同一样的爱……”。