大学生与法同行健康成长征文实用三篇 作文(实用20篇)

手捧着《光辉的旗帜》，我心潮澎湃。那么多英雄为了祖国，为了民族而壮烈牺牲或是献出自己一切。我被书中人物的事迹感动着，我被他们的爱党之情感动着，我更被他们的勇气激励着。牵引我万千思绪。

回顾历史群情奋发

记得，一位诗人曾这样说：“中国共产党的诞生、成长、壮大，成就了一桩开天辟地的大事，他使我们有了一柄铁锤，能砸开所有的锁链，有了一把银镰，能聚拢遍地的收成。”是的，在江南的风雨中，南湖的湖面上，飘荡着一只小船，一群仁人志士、热血青年在灯光下，讨论着一个国家民族的前途和命运，至此一面由红色的旗面和黄色的锤子、镰刀构成的旗帜被高高举起，对全中国乃至全世界产生深远的影响。回顾历史的峥嵘岁月，我们的祖国经历了许多坎坷曲折;从鸦片战争的爆发到八国联军占领北京，从一个个丧权辱国的不平等条约到918卢沟桥事变……母亲，伟大的祖国山河破碎，风雨飘摇，民不聊生，灾难深重，国家任人宰割，人民蒙屈受辱。1949年10月1日东方睡狮猛醒了!从此以后中国人扬眉吐气，一个朝气蓬勃的中国屹立在世界的东方!

你听!一曲《我们走在大路上》唱出了人们的信心，唱出了人们的希望，激励国人奋发图强，斗志昂扬;一曲《春天的故事》唱出了中国的巨变，唱出了改革的春风温暖人心，促使我们牢记邓爷爷的丰功伟绩。

喜看今朝灿烂辉煌

沧海桑田，神州巨变。如今的共和国，两弹一星举世震惊，神州6号，绕月飞行;南极上空五星红旗迎风招展，万里边防有我们强大的陆海空三军;一座座现代化的城市拔地而起，一条条现代化的铁路、高速公路遍布神州。从城市改革振兴的蓝图和乡村富裕文明畅想曲中驶来。于是，我看到春风吹进亿万扇幸福的门窗，听到了“春天的故事”响彻华夏大地。辽阔的海疆飞驶英雄的战艇，西部边陲又腾起冲天的火箭。漫漫半个多世纪的历程中有过辉煌，有过挫折。勤劳勇敢的中国人在党中央领导下，众志成城，排除万难，以极大的热情投入“振兴中华，壮我国威”的经济建设。

展望未来信心百倍

中华民族像一个巨人，屹立在世界东方。为了实现我们的光荣使命，我们必须努力学习，用最先进的科学技术知识和人类的灿烂文化武装自己。学好建设祖国的本领。在明天自己的工作岗位上，奉献聪明才智。我坚信，在我们不懈的努力下，祖国的明天，天更蓝，山更绿，水更清，经济更繁荣，人们更幸福，国力更强盛，祖国的明天更美好，继往开来的中华民族会更加辉煌!

目前，新课改正在我校如火如荼地开展。它作为一种教育教学的新生事物如雨后春笋般的发芽、生长，给我校课堂教学注入了新鲜的血液和活力。新课改是在一种全新理论指导下实施的实践性改革，因而更新教学观念，用先进的教育思想、教育理念武装教师的头脑是顺利推进课改的前提。这是我从教六年来的深切感悟。下面我就从以下几个方面来介绍以下我和我的新课改。

一、我的个人成长经历

我叫宋娟，1994年昌潍师专政治教育专业毕业以来，一直担任龙都街道吕标初中毕业班政治课的教学工作，1998年取得北京师范大学政治教育专业本科学历。 在教学中，我能够树立课改新理念，优化课堂教学，让思想政治课堂教学迸发出活力和创造力;树立正确的现代教育教学理念，热爱每一位学生，通过自己的人格魅力获得学生们的爱戴;广泛涉猎各种知识，不断完善能力，重视对学生创新精神和创新能力的培养;工作兢兢业业，认真负责，担任毕业班政治科教研组长;曾经带领政治学科在中考中取得全市第三名和第五名的好成绩;曾获得中考“教学质量优秀奖”、“诸城市政治科教学能手”、“潍坊市金点子教学案例奖”、“潍坊市优质课奖”、“诸城市学科优秀教师”、“潍坊市电教优秀录像奖”等荣誉称号;曾经多次进行创新课堂教学改革，善于积累、学习、总结、反思，并能因材施教;积极参加学校、市教学研究，提高自己的教育教学水平，形成了一套适合自己的教学风格;多次在全市教育教学会议上作经验介绍，并积极撰写教育教学论文，获省论文一等奖一篇，二等奖一篇;在国家级核心刊物《思想政治课教学》杂志上发表国家级论文。

二、个人专业发展目标

树立正确的教育理念，热爱每一位学生，通过自己的人格魅力获得学生们的爱戴，不断完善能力，提高自身修养，在短时间内熟悉各项业务工作，提高反思能力，成为研究型和学习型的教师。自我反思，博采众长，形成风格，争做专家。

三、参与新课改的经验

“自主合作学习型课堂”所强调的“互助、合作、探究”的教学理念，以及“问题由学生提，答案由学生找，方法由学生解，规律由学生悟”，充分发挥了学生的主体作用;而以学生的发展为本，教师只是充当引导者的角色这一目标，则让学生参与到课堂教学的每一个环节中去，做到师生互动、生生互动，激活了思想政治课堂教学。在这一点上，我清醒地认识到课改对我个人成长意义重大，因此积极主动地参与学习，自觉吸纳新理念，摒弃旧观念，主动投身到课改的实践中，我深深地感到：人最难认识的是自己，最难改变的也是自己，但一个连自己都改变不了的人怎么能改变别人呢?于是，我学习、研究、实践、反思，兢兢业业，克难求进，努力当好课改的排头兵，努力成为学习型、研究型、创新型的教育能手。

一分耕耘一分收获，我得到了市教研室领导的帮助和肯定，逐渐成熟起来，形成了一套适合自己特点的教学方式，。通过课改积累，结合自身教学特点，我着重在以下几方面做了努力：

第一，自学提纲的编写。我觉得新课改对老师提出的第一要求是，打破过去老师认为“把多媒体电教手段当作固定模式应用于教学”的片面观点，而突出“以学生自学、活动为主”，不再限制学生思维，而是把课堂还给学生，突出课堂创新思维火花的产生，不必非得用到电教手段，这样对老师就提出了更高的要求。要求老师必须在导学提纲的设计上下功夫。必须深挖教材，吃透教材，还要学会换位思考，从学生的角度去设计问题。自学提纲中的问题设计既要知识全面，又要突出难点、重点和疑点，同时问题尽可能的通俗易懂。我还特意为拉近与学生的距离，给学生以人文化关怀，设计上了一些情感话语，如“温馨提示”啦，“轻轻地告诉你”啦，“相信自己，你是最棒的”等等，学生自学课本、合作交流的热情就格外高涨。而且提纲的设计我体现新课改的要求，“以学生活动为主”，让学生活动贯穿课堂，设计多种活动形式，目的就是让课堂成为学生表演才能、活化教材知识内容的阵地。

第二，我还精心在课堂导课上下了功夫。我深深知道，课的开始是引起学生兴趣的关键，是一节课成功的起点。所以，我力求导课新颖、有趣。要么是哲理故事，要么是对联和谜语，要么是歌曲，要么是小品等。

第三，课堂展示环节也是一节好课的重头戏。我深深知道这点，所以在这一环节上我多费心思，尽量从学生的性格特点方面让他们展示并张扬自己的个性，同时又学会并领悟了课本理论和观点。这一环节，我一般放手给学生，让他们以不同的方式展示，以从中发现他们思维的火花，而我只是充当记录员和调解员的身份。但要对他们提出展示的规则和要求，如展示时自然大方，语音清晰洪亮，语言规范，并说：“我代表某组几号发言”或“我们某组的意见是…

…”等。尽量用学生自己的语言。其他同学要认真倾听，开动脑筋，注意发现与不同见解和不足;小组代表展示完毕，其他同学，如小组内或其他小组同学可以补充和纠正。并且为搞好对小组的评价，对发言人的评价，作为激励措施，还要设计一个小组评价表，从表现、发言积极、声音、创新能力等方面对小组进行多元评价。这样能培养学生团队意识和集体主义精神，提高协作的能力，调动学生的积极性。

第四，要组织好有效的小组合作。

为了使小组合作更有实效，我规定四人为一小组，相邻的两个小组为一大组，教给学生合作学习的方法和技巧，养成积极参与小组合作的习惯。给他们提出明确的规定和要求。讨论问题一般按照先自学——再同桌——再小组——组际——全班的顺序解决。对于自学中不能解决的、新发现的问题，在合作小组中进行集体互助攻关。自己能解决的自己解决，个人解决不了，进行“一对一”(2人组)学习;2人组解决不了的，4人组解决，4人组解决不了的，8人组解决，8人组解决不了的，班内合作解决。可以把合作时有疑问的问题由小组长写在黑板上，便于组际间乃至全班同学共同讨论。根据黑板上的组别和问题，组与组之间互相答疑。对同一个问题无疑问的小组可主动到有疑问的小组去进行讲解，教师参与到有较大争议的问题的小组间去答疑，争议问题得到解决的小组到黑板划掉本组标的问题，使各个问题逐一解决。

这样，会使学生懂得每个人都有优点和不足，既善待自我，又欣赏别人，优势互补，同心同德，最大限度地发挥了团队学习的作用。每个小组成员表现的好坏，直接关系到小组整体的成绩，这就增强了同学之间的集体荣誉感和合作精神。

这样的课堂教学，使教师活动与学生活动都朝着一个共同的方向，互相配合，增强了我与学生之间的交流，加深了彼此之间的感情，让我走进了学生的心灵深处，更好的了解青少年的心理特点，完成“授人以渔”的教学目标。

四、我的感受和体会

第一、学生学习方法的转变方面

新课改给学生带来的最大变化是开始尝试自主合作与探究所带来的愉悦和成功感。学生的学习行为开始由“被动”转向“主动”。 我觉得，课堂教学活动对每个学生而言是学生生命活力被焕发，生命价值不断显现的活动过程，师生互动课堂教学环境的形成，离不开学生对课堂教学的参与。这就要求在课堂教学中以学生为主体，尊重学生的主体地位和主体人格，做到让学生在参与中学习，在学习中参与。而教师在这个过程中要发挥好主导作用，抓住学生思维发展的火花，因势利导。例如，讲九年级第五课“中华文化”时，我们可以借用今年的北京奥运会充满“中国元素”的开幕式(学生都看过)引发学生思考，“开幕式上你强烈感受到的“中国元素”有哪些?然后引导学生思考“怎样对待中华文化和外来文化?”学生的思维火花就会被调动起来。

第二、 学生的积极性很高，有“评委”的感觉，增强了参与感，尤其是后进生，由于也是小组的一个成员，必须要发表意见，交流思想，就有了一种被关注的心理满足感，学习的兴趣加强了，情绪高涨了，反应也积极了。

第三、学生的注意力集中，课堂秩序静动结合，张弛相宜。让学生在短时间内对同学的表现做出合理的评价，就必须认真地听、认真地思考，学生有了紧迫感和迫切感，注意力也就集中了，无暇顾及与活动无关的事。

第四、小组评价时，每个小组成员表现的好坏，直接关系到小组整体的成绩，这就增强了同学之间的集体荣誉感和合作精神，可以使同学之间互相帮助，互相进步。初中生的模仿能力很强，因此，在集体活动中被公认为好的，大家都会学习，被指出是不好的，也会努力在同学们面前改正它，让大家看到自己的进步。

五、我的问题与困惑

1、教育的起点是为了每一个孩子的发展，教育的终点是让每一个孩子各尽所能，但学生中的两极分化依然严重。

2、学生的思维发展了，表现欲强了，但学习不扎实，学习成绩跳跃性大。所以在学生个性得到发展的同时，需要进一步夯实双基教学。

3、教师的人格，专业技能，敬业精神，教学方法与理念等都是影响教学的因素，怎样才能克服自身不足，与时俱进，与学生共同进步，当是我们思考并为之奋斗的方向。怎样才能做到这一点?需要每个教师去思考。

总之，新改革为提高教师队伍的素质，创造了良好的氛围，更为教师的自我发展提供了大好的机遇。在这股强劲的东风中，我在课改的舞台上快乐耕耘，快乐成长，在平凡的教学生涯中，收获幸福，也收获着自己的人生。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。

在许多的人看来，身体就是革命的本钱，因此拥有一个健康强壮的体魄才是最重要的。但是这一观点是错误的，长期以来，人们对健康的理解往往只停留在其身体的健康，从而忽略了一个重要的健康问题――心理健康。

我现在所讲的心理问题已不仅仅是单指那些有工作压力的成年人了。其实，青少年的心理问题尤其严重。有资料显示，如今青少年的自杀率比成年人的要高得多。原因在于，青少年往往不懂得要如何去调整自己的情绪，发泄自己所抑制、积压的情感。所以才会造成这一不良的现象。种种资料表明，心理问题是不能够再被忽视了，心理问题所造成的伤害也是不容质疑的。

当代大学生心理问题不容忽视。下面是小编为大家整理的新时代大学生心理健康论文。欢迎阅读，希望文章对大家有帮助!

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。

随着我国经济水平的整体发展，人们的物质生活水平迅速提高，人们在追求身体健康的同时，也关注着心理健康，作为天子骄子的大学生也不例外。现今的大学生具有开阔的视野，活跃的思维，追求个性化的生活方式，充满着色彩浪漫的情感，但同时也面临着新的心理问题和冲突。

心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。

一、心理健康的定义

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

二、对大学生进行心理健康教育的意义

1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式

心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。

2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力

心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构;另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。

3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径

教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。

三、当代大学生心理问题的现状

当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为;有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰;有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。土木水利学院 2002级学生入学第一年便因心理问题休学4人，他们四人分别因为：1、追求女生遭到拒绝而情绪不稳定;2、长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己，因而不敢面对别人;3、对生活目标丧失信心，低糜消沉，抑郁;4、狂躁不安，行为异常。最终都不能继续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。

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在那个金色的季节里，我怀揣着梦想，来到了这个陌生的城市，来到了这个新得家园——东北林业大学。最初来到这里的我还是一个懵懂的少年，对周围未知的一切充满好奇，在这里，我有了新的同学，新的朋友，新的生活。

纵使离家千里，我的身边依旧充满了温暖，同学们之间的友谊，师生之间的情谊，无不时时刻刻在感动着我。与此同时，国家和学校也在为我们提供着最大的帮助，每年我都会领到国家为我们提供的助学金，国家和学校出台的这助学政策犹如雪中送炭，为我送来了寒冬里的温暖。这是党和国家、学校和老师对我的巨大支持和帮助，是你们给了我更多希望的光芒，是你们给了我更强的信心和勇气去学习知识，去追求梦想! 锦上添花固然美丽，但是这助学政策对我犹如雪中送炭，它更令我感激和动容。俗话说，听过不如见过，见过不如经历过。我想：没有什么比亲身经历能更加令人难忘和动容!助学政策，是你改变了我的命运，也必将是你改变我的人生!是你让我更加深刻地感受到了党和国家给予我的温暖，更加让我们全家感受到了我们社会的爱。桃李不言，自下成溪。助学政策让我们在山穷水尽的时候又变得柳暗花明，我对党和国家充满了无限的敬意和由衷的感激。

国家和学校为我们提供这样的帮助，我们也应时刻怀有一颗感恩之心，存一颗感恩的心，去看待我们正在经历的生命、身边的生命，悉心的呵护，使其免遭创伤。感恩生命，为了报答生命的给与，我们实在不应该轻视和浪费每个人仅有的一次生命历程，荒废青春，一声碌碌无为，而应该让生命达到新的高度，体现出生命的价值，让生命更有意义，显出生命本应拥有的精彩。平日里我也看到许多同学对于奖学金的态度，拿到钱之后就马上消费完了，尽管这些钱是我们靠自己的努力争取来的，但是作为大学生，我们应该会理性消费、学习投资。使奖学金发挥最大的效应，更有益于自己的学习和生活。所以不论是在学费还是生活费方面，我想我会把它用在最需要的地方。

每每走在校园的路上，总是陶醉于我所爱的这片热土，然后静静的欣赏着夕阳温柔的抚摸着她的双颊，清风徐徐的吹起她的秀发，油然触动起内心深处莫名的感动，那是一种对过去的缅怀和一种对未来的期待，更是一种对过去的肯定和一种对未来的坚信。就这样思绪渐远，看风凌乱了摇曳的枝影，却唤醒了昨日奋斗的种种，不禁想起那时最喜欢的一段话，是梁启超先生说的：“今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。”他是如此慷慨激昂，大气磅礴，就像义勇军进行曲一样，感染我每一个神经末梢，无论何时何地，乃至于自己都会觉得诧异，随即充满的是奋斗的力量，努力着今天憧憬着明天。我想这种力量不单纯源于伟大的爱国主义，更多的也许是源于对生活环境和对自己的坚信，而且这种坚信会一直存在，陪伴我经历风风雨雨却依然根深蒂固。

如今，大二的我少了些许年少的轻狂与稚嫩，平添了不少对现实的认识和对前方道路的理智选择，唯有那份坚信一直未变，越发强劲，越发灿烂。回想曾经，有过很长一段时间感觉自己就像一只背井离乡的家雀儿，背负着远大的理想与父辈望女成凤的期望，飞进了一片陌生的遥无边际的森林，没有朋友，更没有亲人。在这里，我有过孤独、有过失败、有过挣扎、有过无奈，哭过也逃避过，但一路走来更多的是拥有了欢乐、成功、友情的收获与老师同学的关爱。在这里我找到了另一个家，围绕着我的是温暖的真情与真真切切的鼓励，时间也就这样匆匆的却真实的记录着我的青春和成长的足迹。蓦然回首，我想我会羽翼渐丰，飞的更高更远!

都说理想朝北，生活朝南，来自农村的我深知生活的艰辛与父母的不易，也常常因为不能伴于父母身边尽儿女之力感到内疚，但更清楚可以在这美丽的象牙塔追寻着自己的理想，是父母血汗的支持，自己能做的就是不负期望。然而有时候理想很丰满，现实却很骨感，不过沐浴着党和政府的资助阳光，大学期间荣获助学金和励志奖学金，很大程度上给予我学习和生活上的帮助，更多的是对自己精神上的帮助、对自己心灵上的慰藉和自己能力的肯定，使自己更自立、更自信、更自强。它就像是沙漠中的一泓清泉，让生命充满希望与活力，就像在风雨飘摇中找到了一把遮风避雨的伞，伴我避过泥泞，透过烟雨，寻到终点。对此，仅仅怀着感恩的心是远远不够的，而是要不断地努力提高自己的专业素质，充实和完善自己的综合能力，为学校和社会做力所能及的事，主动向组织做思想汇报，积极成为共产党员，拥有更多的机会奉献他人。

前些天，学识渊博的师姐向我推荐了《阳光女性》这部书，并大谈《阳光女性》如何阳光向上，如何催人奋进。同为女人的我，对此产生了浓厚的兴趣，花了几天时间，将此书细细读完。书中，作者以故事向我们展示生活，以哲理向我们阐述观点，以其深邃的内涵、细腻的情感深深的打动并强烈感染了我。读完此书，我不由自主地联想到自己，我是一个阳光女人吗?我具备让自己阳光的能力吗?

有些人常抱怨自己命不好，老天爷对自己不公平，为什么自己没有美丽的容貌，没有显赫的家世背景，没有富足的生活.....其实，幸福的人生并不是拥有权力与财富的多少，而是生命中有多少真正的快乐时刻。生命是一个过程，更是一段旅行，如何让生命更加精彩与绽放光芒，就看我们如何调节好自己，让自己的内心充满阳光，保持乐观向上。这点对我们女性朋友尤为关键，并在生活中得到充分证明。保持阳光的心态看待人生、看待工作、看待生活，让我们的生活变得轻松自在，充满活力、充满希望、充满幸福，生命将因此变得更加光彩夺目。年初，同学聚会，见面后大家都关心各自的生活状况，在干些什么，生活怎样.....等等。心态好的同学都很健谈、大方、主动，并对现实生活有准确的定位：这就是有自己的职业，虽然收入不高，但很充实。虽然生活有不如意的地方，但很负责，勇于面对。虽然没有一官半职，但行为举止很得体大方。这就说明：只要我们拥有一颗平常心，用平淡的眼光看待周围的人和事，珍惜生活，珍惜自已，做好自己，生活就充实富有，就能感受到幸福快乐。

《阳光女性》书中重点论述的阳光心态，就是要求我们要有一种健康的、积极的、充满爱心的心态，保持阳光心态就是保持平常、积极、知足、感恩、达观的一种状态，能够让我们带着好心情去创造成功、体验过程。有了阳光心态，就能够从工作中、生活中发现乐趣，得到快乐。只要有了阳光心态，无论做什么事，我们都能从中感受愉悦，找到成就感，从而延长快乐的时间，提高快乐的程度。反之，则自寻烦恼，无济于事。

对于女性来说，身肩工作家庭两重担子，每天要面对孩子的教育、父母赡养，夫妻的关系经营等问题，总让我们没有足够的心思和时间花在工作上，对工作感觉有点力不从心。于是乎就出现了这样那样的抱怨，感到工作有压力，是一种沉重的负担。然而，如果我们能够保持阳光的心态，用阳光的心态看待我们的工作，就能够在工作中从容自如、心甘情愿、毫不勉强，就能在工作中有所创新，从创新中体验快乐，并在孜孜不倦的努力中乐此不疲。

生活中，我们经常会有这样的困惑：自己的财富增加了，但满足感却降低了;拥有的越来越多，快乐却越来越少;沟通的工具越来越多，但与人交流越来越少;认识的朋友越来越多，但真正的朋友越来越少;等等。出现种种状况，是因为我们心态不阳光，忽视已有的，苟求得不到的，自添烦恼。心态出了问题，就要我们调整好心态，有好心情才能欣赏好风光，才能有满足感。所以我们必须塑造知足、达观、感恩的阳光心态。不要把悲观、沮丧、消极的情绪困绕自已，更不能转嫁给家人、朋友。同时，做阳光女人就必须心态平衡，乐观豁达，遏制嫉妒。人与人，物与物是没有可比性的，嫉妒只会伤害自己，跌入苦海。而平常心将带给一个人重新获得生命的勇气，鼓舞他信心百倍地去迎接人生中的另一个幸福的时刻。虽然经历了许多的坎坷，但仍能平静地对待一切，浮沉不乱，荣辱不惊，坦然接受社会对自己的评价，就算自己是一棵小草，也不会妒忌参天大树，在自己顽强生存的同时，为大树的伟岸而骄傲。所以，再繁琐的事情，再严峻的课题，再深重的死结，在阳光女人面前也会退避三舍。只要我们女人们阳光起来，只要我们的心态阳光起来，我们做事做人就会豁达洒脱，信心百倍，干劲十足，潜能得到发挥，就能锤炼成一名有才华、有作为的女人，在谱写中国梦江苏篇章的伟大实践中显作为，在事业的发展中发挥半边天的作用。

《阳光女性》是一本很好的书，用心去读去体会，它可以帮我们获得真正快乐。岁月虽会让容颜外貌改变，让女人失去美丽，不再年轻，但内心充满着阳光是女性永远保持美丽的法宝。做个内心充满阳光的女人，做个播撒阳光的女人，心海中又增了一份美丽的收获……

一.班会主题——阳光青春，健康成长

二.活动背景

时间过得很快，一个不小心，我们就告别了几分青涩，些许懵懂的大一生活，马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段——大二。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，可是能力有限，于是会感到青春的无奈，成长的烦恼，现实的残酷，未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑，提高自己的心理素质，提升自己的心理健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长!

三.活动目的

1.让同学们端正对心理健康教育的态度，了解其普遍性和必要性，生活，学习，工作

中处处体现着心理学。

2.让09经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性，让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自己的职责，并切实地发挥其作用。

3.使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的了解，认识学校学院对心理问题的重视，必要时便于求助。

4.传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态，正确对待大学生活中的挫折，塑造更加健康的人格。

5.打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个集体更出色，更优秀。

四、活动时间

20XX年12月8号

五、活动地点

忠烈祠(如下雨则改在商学院217教室)

六、参与人员

09级经济班全体成员

赞助单位：172校园活动网、大学生精英论坛

七、活动形式

室外以游戏为主

八、活动前期准备

1、心理委员负责写好策划书，网宣委员出一张前期海报

2、安排当天拍照人员1人，秩序与安全维持2人，主持人2人

3、准备好当天活动需用道具及奖品

九、具体活动流程

1、介绍心理部的“C&T”计划，心理橱窗，心理标语，各种讲座等活动的PPT等相关内容。

2、将全体同学分成六组(工作人员除外，分组名单待定)，选出各组组长。

3、游戏一：室外游戏——一起向前冲

游戏准备;选择一块平坦的场地并画好线，两线间隔三米，安排计时人员。

游戏方法：从每个小组选出九名同学，每三个同学一小组将脚捆绑在一起，三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学，第二小组接到球后立即跑回线1把球传给第三小组，第三小组接球后马上跑到线2，然后说“我们最棒”，游戏结束。传球过程中不能掉球，队员不能站到线内接球，否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖励与惩罚。

游戏目的：发展学生的反应速度，提高奔跑能力，培养相互配合的精神。

-(如下雨则改为室内游戏——大，小西瓜-

游戏方法：-全班分好组，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。-

游戏要求：-说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，就将接受惩罚。)

4，全体同学按组排好队，每个人发一张卡片。每两个人面对面站立并伸出双手与对方掌心相合，播放轻音乐，大家紧闭双眼，思绪随主持人的言语飞扬。

活动目的：让大家回忆有生以来最让自己感动的事，回想大学开学时的情形与大学以来自己的学习生活，明确今后的人生目标。并在卡片上写下自己的人生理想。

5、游戏二：吹球

游戏准备：准备好十个碗合五个乒乓球，菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉，各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。

游戏方法：每个组派出一个代表，将乒乓球从第一个碗吹到空碗里，吹完五个球，以60秒为限，计算成功数。得胜者将得到精美礼品一份。

游戏目的：活跃气氛。

6、心理大挑战

活动形式：由班上同学投票选出班上最沉默的3名同学上台，表演形式自定。另请同学自愿上台和大家分享最感动的事或表演节目。凡上台者均赠发小礼品一份。

活动目的：让胆子小的同学战胜心理恐惧，让同学们认识到我们是一家人，没有什么好害怕的。

7、全体合唱《朋友》。活动结束。

十、后期宣传工作及注意事项

1、网宣委员做好后期宣传海报，收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。

2、班委及朋辈心理辅导员通过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解，需要在日后的学习生活中更加关心帮助他们。

3、经费预算：乒乓球9个，面粉1斤，碗10个，绸带12根，宣传海报2张，礼品若干。预计50元。

大海感恩于细流，方能显其博大;泰山感恩于土壤，方能显其雄浑;天空感恩于流云，方能显其广阔;我们感恩于社会，方能显其自强。

我是蚌埠铁中的一名学子，当我得知自己获得助学金时，心情十分激动，因为这给我的不仅仅是物质上的资助，更是一种人生信念的坚定。我生在一个并不富裕的家庭，父母辛苦赚钱，很想为他们减轻些负担，资助政策满足了我的心愿。

资助政策就像集结号，把千万个困难学子召集到象牙塔里，让年轻的梦想得以飞翔，他吹暖的是寒门学子的心，吹响的是奋进的最强音。黑暗的天空因为有了群星的点缀而璀璨，平凡的我们因为有了感恩而不平凡。是资助政策，又给了我学校期间的一次温暖，他让我看到了我的世界也有美丽的色彩。是资助政策，他真正震撼了我的心灵，改变了我的价值观，知道了生活并不是没有希望，知道了这个社会充满了爱。是资助政策，让我有了追逐梦想的机会，找到了自己前进的方向，并且带着一份坚持的关爱一直走下去。

感恩的心在血液中沸腾着，他指引着我们不断的向前进。

感谢资助政策，你是春天里的第一场雨，带给小草生命，带给大地活力，带给人们希望。在我最需要你的时候，你降临在我的身边，你的来到让我沉睡了整个冬天的梦想又有了破土重生的希望，你的滋润让这个世界都蠢蠢欲动，让每一个人都感受到春天的临近，也为我们拉近了梦想与现实的距离。

感谢资助政策，你是夏天里那一场拯救了数万生命的及时雨。夏天本是干旱的，本是炎热的，本是难熬的。你的降临就像沙漠里的一捧清泉，如雪中送炭一般令人激动，令人兴奋。虽然对有些人来说一捧水一块木炭并不重要，但只要用在特定的时间里，用在特定的人身上，他可能就是一笔宝贵的财富，甚至能拯救一个生命，也许你的到来并不能完全解决人们的困难，但至少你给他们带去了希望，鼓励人们勇敢地走下去，告诉我们，他们不是一个人，他们的身后是整个社会，整个民族。

同时我们也应该感恩于社会。他犹如春日里的雨滴，给我们滋养生命的源泉;犹如夏日里的一棵苍天大树，给我们抵御风暴的保护伞;犹如秋日里的太阳，赶走了失望和萧瑟，带来了温暖和希望;犹如冬日里的皑皑白雪，像一床温暖的新棉絮，赶走了严寒，带来了春天的讯息。

感恩的心灵在心中成长，感恩的热血在心中流淌，感恩的思想在脑海中眺望，感恩的胸怀无比坦荡。感激伟大祖国的美好和谐的政策，感激国家资助政策为我们带来的帮助，感谢那些给予别人帮助却不图回报的人们。你们将引领我们成长，开创辉煌

校园安全责任重于泰山。在校园安全管理实践中我们深味：安全的学校不只是保障学生和教师身体、心理健康安全的地方，而且应该是让学生和教师相信，他们就是处于一个安全的环境中。在这里，教师和学生可以安心并愉快地工作和学习，个人的财产和学校的财产都不易被盗窃、破坏和损害，教育和教学不会被破坏或打乱，学生和教师之间相互尊重，能够更加有效的教学和学习。

基于以上共识，我们始终坚持“安全第一，预防为主”的原则，以“安全不出事”为最终工作目标，紧紧围绕构建“平安和谐校园”活动，强化安全长效机制建设，狠抓安全检查和隐患整改落实，努力实现安全工作的常态化、规范化、精细化，确保校园长治久安。现将我校安全工作的一些常态做法简介如下，以期抛砖引玉，共同提高。

一、健全安全工作管理长效机制

学校设置专门的安全管理办公室，专人负责统一指挥、协调学校安全管理工作；成立了以校长为组长、分管校长为副组长、校委会成员为成员的“校园安全工作领导小组”；各部门负责人为本部门安全第一责任人；各班设立专职安全员。这样就健全了安全工作网络保障体系，完善了安全工作管理长效机制，为安全工作的顺利开展打下了坚实的基础，提供了可靠地保障。

二、完善安全工作相关规章制度

完善的制度是健全机制的重要体现。学校按照有关法律法规和工作实际，建立完善学校各项安全管理制度35个，努力做到以制度为依据促规范、抓管理、重落实。特别注重制定和完善治安、火灾、食物中毒、拥挤踩踏、公共卫生、自然灾害（地震、洪水、台风等）等各类突发事件应急预案，显眼处张贴上墙，紧张时人人皆知。对各项安全管理制度指标责任到人，纳入教职工的学期目标考核，真正实现“一岗双责”。

三、加强安全教育培训

完善的制度需要教育培训落实到人。我们利用教师集合开会时间集中学习相关安全制度，做到耳熟能详。同时，印制精美的《中小学校岗位安全工作指南》作为教师工作案头必备，人手一本，不断提高教职工的安全责任意识和处理突发公共事件的业务能力。

学生的安全是安全教育的最终目标。我们把公共安全知识教育列入教学计划，开足课时；充分利用升旗仪式、主题班会、课堂、法制讲座、宣传栏、班报、大型集会等途径对学生适时进行安全教育；坚持落实“1530”安全教育：“15”安全教育由班级专职安全员每天巡查并做好安全记录，周末送交安全管理办公室检查量化；“30”安全教育由班主任于假期前一天形成书面安全教育材料，用最后一节课的最后30分钟时间落实到每一位学生。这一做法的坚持使得班级安全时时有人管、处处有人问，逐步成为我校安全管理工作的又一个靓点。

四、突出重点全面推进安全工作

1、落实“三防”措施，强化校园治安。我校配备了专职保安人员，严格落实门卫管理制度，加强校门管理；落实24小时值班和领导干部带班巡查制度；坚持每天上学、放学拥挤时段的值班护送工作，确保师生人身安全；还安装了视频监控和红外线报警装置等先进的设备，保证技术设防到位。

2、监督、检查、沟通、协调做好食品安全管理。学期伊始，安全办、总务处加强对食堂食品安全巡查力度，就进一步提高饭菜质量、服务水平和食堂签订《食堂安全经营管理协议》，加强师生监管力度，切实保障师生消费权益和食品安全。

3、高度重视消防安全工作，经常开展安全演练。我们注重落实各项消防安全规章制度，修订应急预案，不断完善消防基础设施，各楼层、各功能室、餐厅均配备了足够的灭火器，疏散通道畅通，疏散标志明显；严格落实易燃易爆等危险品管理制度；定期进行消防检查，及时整改消防隐患。学校每学年集中组织四次以上大型消防安全疏散演练，平时课间操集会集合我们要求师生完全按照紧急疏散路线上下楼梯，大大提高了师生的应急自救互救能力。

4、近期两学生猝死让人揪心，十名学生溺水也给我们敲响了安全警钟。面对安全工作新形势，防溺水工作显得尤为突出，加强安全教育呈现在一年四季，可谓任务艰巨。我们组织学生重温《高庄中学午休、双休、节假日安全责任书》相关内容，始终保持我校防溺水高压态势；学期初各班召开家长会，把防溺水教育作为重点内容之一，进一步增强家长们的安全责任意识；我们坚持开展“八个一”活动；加强对重点学生的排查，建立《特殊学生档案》重点管理，充分发挥校外成长共同体的积极作用，对特殊家庭、心理不健康的学生进行有效的心理疏导，把学生意外溺水事故消灭在萌芽状态。同时，进一步提高家长的保险意识，动员学生加入人身保险，探索解决家庭经济困难学生入保难题，做到“应保尽保都有保障”。

6、把校园安全隐患排查整改作为主要工作，切实消除校园安全隐患，确保校园安全。我们深知防患于未然，亡羊补牢毕竟为时已晚。为此学我们坚持落实安全隐患日巡查和月巡查制度，结合上级部署深入开展安全大检查和专项检查，根据需要不定期组织各种专项检查。对检查出的安全隐患，建立安全隐患信息档案和整改台帐，抓好整改落实。能整改的，要落实人员、落实责任，立即整改；一时难以整改的，制定整改计划，规定整改时限，在整改结束前，落实严密的防范措施，确保万无一失；对重点部位、重点设备和水、电、气、暖、油等重要基础设施实行动态监控，发现隐患和异常现象要立即解决，力求把安全隐患消除在萌芽状态。

五、规范安全档案，高度重视安全信息报送工作。

平时安全工作中我们注重过程资料性积累，所有档案材料均符合“平安和谐校园”创建工作标准要求，努力做到原始性、真实性、图文并存，并按莱教安字〔2012〕2号要求分类建档，档案管理规范、齐全，专人管理。

高度重视校园安全及突发事件的信息报送，严格落实上级和教办安全信息上报工作。各种上报资料务必一式两份，及时归档备查。

以上几点具体做法使得我校安全管理工作扎实推进、初见成效，当然也存在不足之处：在建综合楼存在建筑安全隐患，我们将努力协调解决；学校大门前过往车辆较多，存在相当交通安全隐患，我们应该时刻警惕。

实践中我们深悟：校园安全涉及学校工作方方面面，必须全面推进，抓重点，重点抓。安全工作只有起点没有终点。我们将继续高度重视校园安全，坚持落实一岗双责，在细微处排查隐患，在行动上落实责任，在发展中确保平安。

今天我读了这本书后，心中颇有感受，心潮澎湃，想有波涛大浪在我心头汹涌一般。

每个民族都有自己的一部“经典”，都酝酿着伟大得情感力量和神圣感得精神。我们中华民族也有属于自己的一部经典，它构建民族精神得元素，它绽放出中国文化独特得象征和标志。

这本系列从书筛选中华五千年悠久历史所积淀下来得精美华章，这里有《弟子规》《三字经》《朱子家训》《千文字》等许多蒙学经典，又有《论语》《孟子》《大学》《韩非子》《孙子兵法》等诸子典籍，还有《乐游原》《静夜思》《月夜》《暮江吟》《少年行》《登飞来风》等许多得优美诗篇，诵读这些优美，动人得篇章，让我感觉自己犹如穿越古今，在与一个个鲜活得生命对话交谈，让我了解了历史与文明得走向，感受到人性的关怀与生命得尊严，也让我懂得了自己应该更好的传承文明，接续未来，使我走向更加丰盈优雅得人生。

这就是我所看这本书后得感受，它对我有很大得影响，我一定要成为新世纪的一代新人，一个有用的栋梁之才!

书是人类进步的阶梯，书是一膄船，能引导我们登上知识的海洋书又好比是一把钥匙，能帮助我们开启心灵的智慧之窗。我从小就爱看书，书一直陪伴着我，到上幼儿园时我就已经阅读了大量的课外书，如《围棋天地》、《三国演义》、《十万个为什么》、《小故事大智慧》等，从中明白到了许多道理。我最喜欢看的书是《围棋天地》和《三国演义》，因为我特别喜欢下围棋，而《围棋天地》里不仅有高手下的棋，还有死活题和新定式后的新变化，这些对我提升围棋水平有很大的帮助。《三国演义》的版本有很多，我喜欢看它的原著，因为里面的大多数内容都有注音和字或词语的含义，不但可以了解众多古文，还让我感觉到古文阅读也很方便，渐渐地也喜欢看别的方面的古代文学作品。告诉你吧，我可是个不折不扣的“小书迷”。

只要一看到书，我就会立刻拿起来看，当我看书时，感觉就像鱼儿进了大海，忘记了时间的流逝。因此，我常常捧着一本书，上午看，下午也看，就连睡觉前还不忘看几行字。记得有一次，我在吃早饭前看了一本《首届全国律师电视辩论大赛》，有许多关于法律的内容，里面的内容真是引人入胜，我看着看着，慢慢地着迷了，竟然连早饭都忘了吃。等到妈妈来叫我的时候，我才发现早饭早就已经凉了。正是这样喜欢阅读，使我的作文水平有了很大的提高，在2008年“我与广播电视”征文中我的一篇作文《播音真快乐》获得了“特别奖”。

今后，我会继续努力，争取将自己的作文水平进一步提高，力争在作文比赛中多获奖。是啊，“书”增长了我的知识，开阔了我的眼界、启迪了我的思维，它在我的生活中不时散发着阵阵清香，它是我的精神食粮，促使我更加健康地成长。

yuwenmi小编为广大朋友们分享一则有关全国大学生三行诗征文启事，欢迎广大学生报名参加!

“一枝很瘦的往事，

有幽香，

来自淡淡的故人。”

——邓芝兰的《忆》

小小三行诗，字字珠玑，句句精华。三行诗不短，仅仅是不过六十字的诗行;三行诗不长，却能道出万千余音绕梁般绵长的情愫。四月到，樱花落，唯有作诗三行，才不负这一场青春的约定!

全国大学生三行诗征文大赛简介

一、组织机构

主办单位：全国高校文学社团联合会、全国大学生文学创作中心、《中华文学》杂志社、《南风》杂志社

承办单位：渤海大学秋雁文学社、大学生文创中心诗歌部

协办单位：国文社、辽宁省高校文学社团联盟、诗歌网、各省级高校文联等

支持平台：青云网

二、大赛时间

2016年4月20日至2016年5月31日

三、大赛形式

线上投稿，线下评委打分并组织颁奖。

四、投稿要求

1. 投稿主题包括但不限于爱国、爱校、爱师、爱生;爱家、爱自然、爱世界，以及亲情、友情、爱情等;

2. 题目自拟，作品必须排列为三句，最多不得超过60字;

3. 同一参赛者的参赛数量不超过2篇;

4. 作品要求绝对原创，表现内容健康、积极向上。作品不能危害国家安全和社会稳定，不能涉及黄色、暴力、不能涉及和损害他人隐私等内容。违规作品将被取消参赛资格;

5. 作者必须是全日制在校大学生(含高职、本科、研究生)。

五、奖项设置

一等奖 2名 奖杯+证书+奖金200元

二等奖 5名 证书+奖金 100元

三等奖 15名 证书+奖金50元

最佳人气奖 10名 证书+奖金30元

优秀奖 25名 证书

优秀组织奖、优秀工作者 若干名

备注：获奖作者直接免试加入全国大学生文学创作中心。

六、活动流程

1、投稿阶段：2016年4月20日——5月20日

各高校文学社团在本校组织征文，于5月20日前组织本校参赛者通过注册青云网投稿。也可以个人参赛。

2、初审投票阶段：2016年5月21日——5月25日

组委会邀请国内著名作家、学者对来稿进行甄选，进行无记名投票，最终选出阶段的入围作品，并将名单公布至大赛官方微信“高校文学工厂”进行公示和网络投票。

3、终评公示阶段：2016年5月26日

读者投票结束后进行终评，分数比例分别为专家评选70%和读者投票30%，评委和投票分数的总和，即为最终获奖结果。

4、颁奖阶段：2016年6月初

组委会将依托大赛官媒公示赛事获奖信息，并拟于6月初举行颁奖典礼等活动。

七、投稿方式

1、唯一投稿通道：通过青云网的大赛活动平台注册投稿;

2、来稿请注明作者真实姓名、学校、社团(可不填)、地址、电话、QQ、个人简介(100字以内)，参赛作品(60字内);

3、投稿即表明同意作品被收入《中华文学》，并由《中华文学》杂志社出版发行。

八、活动说明

1、参赛者必须关注大赛官方微信公众平台：高校文学工厂;及时关注大赛动态并进行网络投票;

2、等级奖获奖者获得《中华文学》杂志1本;

3、本次征文活动不收参赛者任何费用，不退稿;

4、所有参赛作品，主办单位有权使用(包括用于展览、出版物、媒体报道等)，不另付稿酬;所有参赛作品如涉及著作权、版权、肖像或名誉权纠纷，均由作者本人负责。主办单位视所有参赛者均为遵守该规则;

5、参赛者不能重复获等级奖，但可同时获人气奖;

6、也建议关注新浪微博：全国高校文学社团联合会。

九、联系方式

全国大学生三行诗征文大赛组委会

联系人：尹山、韦运

大赛QQ群1：174868505，群2：185551871。不要重复加。

蓦然回首，发现我们已渐渐长大，不知什么时候起，17岁这个字眼已时常挂在嘴边。曾几何时，认为17岁是那么神圣，只知道那时我们长大了，告别童年进入青春了。而此时，当我真正要面对它的时候，突然感到一种莫名的手足无措。我担心自己是否能够充分理解17岁这一平凡数字所蕴藏的丰富内涵，但我明白，17岁意味着责任。也许成长本身就是一种责任吧! Back suddenly, I found that we have gradually grown up. I dont know when we will hang the word at the age of 17.Once upon a time, I thought 17 was so sacred. I only knew that we grew up at that time and said goodbye to childhood to entering your youth.At this time, when I really wanted to face it, I suddenly felt an inexplicable hand.I am worried whether I can fully understand the rich connotation of the ordinary number of 17 years old, but I understand that the age of 17 means responsibility.Maybe growth itself is a responsibility!

初中三年，不觉中我们度过了9年的时间，经历了16岁的雨季。曾经在迷茫中叹息，又在平静中寻找自己，在迷茫与平静中我们长大了。于是，开始习惯用自己的大脑去思考周围的一切，也许这种思考是肤浅的，但我们这一群骄傲而不盲从的孩子，渴望用理智与成熟告别曾经的年少懵懂。

成长是一种痛，但我不愿让它留下伤痕。成长是一种蜕变，经历了磨难才能破茧而出。

在成长的路上往往是孤独的，要学会在没有人喝彩的时候自己给自己加油。不用畏惧，不用担心，勇敢、坦然地面对成长中遇到的一切给自己鼓励，给自己信念，给自己快乐。在成长的旅程中，我们需要的是从容的经历，平静的感知，勇敢地面对。

站在即将步入成人的门槛上，眼前或许仍然是一张张稚嫩的脸。年轻而明亮的眼睛，透露出那么一丝愤世嫉俗，寂寞的笑容里潜藏着淡淡的忧伤。也许成长是这样：忧伤和着欢喜，失落和着欣慰，喧哗和着宁静。

曾经苦涩的日子，在回忆的画面里，已酿成芬芳。每当夜幕迈着轻盈的脚步姗姗而来，白昼的繁华和喧闹渐渐销声匿迹，在朦胧和宁静的夜晚，我常常陷入无边的回忆之中。在回忆中，那曾经许下的愿望和美丽的诺言，那执着的坚持与不懈的努力，都化为幸福的叶片，被我精心收藏。

是的，成长记录着痛苦，也镌刻下欢乐，沿着成长的足迹，一步步，我们走向成熟，走向未来，走向成功，走向理想。

皓月当空，清辉满室，或台灯一盏，或红烛一支，书页轻翻，心旌微摇。四季从指尖划过，思绪在字行间飘游……

一枝红杏出墙来

生机勃勃的春天拉开了四季的序幕，朱自清洋洋洒洒的文字串连成一段生命的序言。“红的像活，粉的像霞，白的像雪，”争奇斗艳的花朵吐露迷人的馨香。充满好奇的红杏，伸展着细长的胳膊，想要探寻外面的世界。我采摘几枝，轻嗅几次，沁人心脾的芳香在心头久久萦绕。

人生路漫长，我还在浪漫的春天徘徊，书告诉我：“莫等闲，白了少年头，空悲切!”轻轻背上行囊，我却踌躇满志……

小荷才露尖尖角

雨后，星夜，轻罗小扇扑流萤。

小池，小荷才露尖尖角。不知在哪个夏夜，辛弃疾长吟：“稻花香里说丰年，听取蛙声一片。”他用寥寥数语，将乡村的夏夜描绘出来，他用轻快的旋律奏响一支农家丰年曲，弹奏着夏日的激情，驱散着夏日炎热。一阵清风吹来，伴着夏荷的清香，和着起伏的蛙鸣，我沉醉在这欢乐的夏夜。可不想，稻花香里、蝉鸣蛙鼓中也会有“两三点雨山前”来煞风景。

小小的成功却禁不住一次偶尔失败的打击，心中的惆怅竟能挡住风的轻拂，飘飘然涌上心头。难道我梦想的火焰就要这样熄灭掉吗?我在忧郁，我在犹豫。书鼓励我：“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。”

采菊东篱下

没有了春天的万物复苏，没有了夏日的蝉噪蛙鼓，秋意在菊花开遍的南山田畴间不经意向我袭来。“不是花中偏爱菊，此花开尽更无花”，我不是孤高自诩;“寒花开已尽，菊蕊独盈枝”，我也不孤芳自赏。我只想在这南山看花开花落，望雁去燕回，观云卷云舒。

稻浪层层、果香阵阵，飘零的秋叶也在为这丰收翩翩起舞。摸摸背上鼓鼓的行囊，不禁心生愉悦，一路上我收获了成功的喜悦、失败的泪光、烦恼的忧伤、梦想的憧憬……书提醒我：“淡泊以明志，宁静以致远。”

千树万树梨花开

白发苍苍的边塞诗人岑参用奇情妙思写下了雪的晶莹，让人感到冬的温润。望着这片银装素裹的世界，我注目这冬季童话的浪漫，让心灵随着它一起律动，经历一场灵魂的洗礼。

梨花是花，雪花是花;生活是花，生命是花;笑容是花，泪光也是花。生命中的每一秒，前行中的每一步，我都愿开出一朵绚烂的花。书告诫我：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。

一年四季，书香相伴。在跨过几道成长的门槛后，书香携着我去欢笑、去哭泣、去感动、去寻览……

无需太多的言语，拂去少年无知，只留下丝丝感动，当你伴我同行时，我已渐渐成长。

十几年光阴岁月，我一直在蹒跚前进。虽没有富裕的家庭，但我仍然感谢命运让我欣赏这五彩纷呈的世界，感受这充满爱心的世界。

首先，要感谢国家助学金对我们中专生的关注和关爱。我来自玄武中专09现代服务3班的学生，经过三年的学习，我心如所愿的考上了大专，开始了我的大专生活。沐浴春风，在宽敞的教室中学习，我感到无比幸福。幸福之后又流露出一丝感伤静下来仔细一想，使我感触最深的便是要学会感恩，回报社会。深深感谢党和国家以及学校对中专学生的关爱和重视。作为国家助学金政策受益者中的一员，我深深体会到了挡横儿国家以及社会、政府对我们无微不至的关心，我感到无限的温暖，感谢学校给我们大家一个机会。

在学习上我不聪明，考不上高中，但是由于我平时在学习上的自觉、态度端正，按时完成老师的任务，我就考上了大专，于是我下定决心在大专时期好好努力，学习技能和知识。由于老师的信任，我在班级中担任班委，再加上初中3年的管理经验，我相信我的能力，同时也是给自己锻炼的机会，便于在以后的工作中更加顺利。

在生活上，我一直勤俭节约的，我想，一个铺张浪费的人是不配得到国家的资助的，在与同学交往的过程中我也是和同学相处融洽，不论是对同学、老师、学校，我心里一直怀着一种感激之情，鉴于这次获得国家助学金，我对于以后的生活有了更明确的目标追求，积极参加社会实践活动，为增强自己的社会经验打下基础，使自己变的更成熟，在思想上我将认真学习，保持共青团的先进思想，起到模范带头作用，为加入中国共产党作准备，实现社会主义现代化四有新人做好准备。存一颗感恩的心，去看待我们正在经历的生命，我们不应该浪费生命和价值，而应该让生命活的有滋有味，充分体现人的价值，我会让我的生命充满感恩，充满激情，充满爱。没有感恩，没有激情，没有爱的生命就象一口枯井了无生趣……..

当拿到农业银行的卡时，我内心有很多很深的感触，我切身体会到了国家给我们的关怀和帮助，在感触的同时，我也想回报，作为一名中专生学生干部，我现在能做的除了好好学习之外，就是好好工作，为同学、老师服务，这样也是对自己的学习和锻炼，一种感恩和回报，因此我感受到了为大家服务的快乐!

助学金是对我的一种肯定，一种鼓励，一种帮助。它给我提供了更好的学习条件，但是我不会把它当作是学习和工作中唯一的动力。我们都有着无比崇高的目标和理想，所以无论有没有获奖，我都会始终坚持自己的目标，努力学习，回报学习，回报社会。这个冬日里有它的陪伴我无限感动，这个冬日里有老师的关心与呵护，我的心里除了感动还是感动。

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢有你，花开花落，我一样会珍惜。”

话说：水火无情，这一点也没错，因为，有多少例子可以，火灾是大多数在不经意的情况下就发生了。

常说我们离不开火，无论是哪一样，烧开水，煮饭……都离不开火，或是两面派，有的时候，你不好好使用它，它也会有邪恶的一面，发生火灾事故，不仅影响大，而且损失也大，所以，作为一名热爱生活的小学生，就应该掌握一些消防知识，如：使用灭火器的只是，初期火灾扑救方法以及会报火警119。

和火在一起做坏事的还有一个东西，是火的“铁哥们”烟雾。可别小瞧它，许多人在火灾失去生命的“罪魁祸首”的也就是它，为什么它会让死亡率增高呢?那是因为烟雾中含有大量的有毒、有害气体，如果不加防范，就会中毒。了解了以上的知识，现在，让我来介绍如何逃生的办法吧发生火灾时，如果被大火包围，就拨打119报警电话，在报警中，要讲清楚发生火灾的地点、报警人的名字和火势的大小。随后，等待救援。如果火势小，就用湿毛巾、湿毛毯披在身上冲出去，逃出去时。要逆风而行，并弯腰爬出去，用湿毛巾捂住口鼻，以免中毒。如果火势大，可以利用房屋的阳台、下水道或其他接地牢固的物件逃生。也可以用绳索或床单撕成条状接起，一端一端拴在固定物件上，再顺着往下滑，即可逃生。如果万分情急决定跳楼出逃时，可先往地下抛出一些衣物棉被等，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳落高度，并尽力保持双脚着地，尽可能地保全性命。

“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”。不错，就像江泽民爷爷说的，只要每人做到“人人关心消防、处处注意防火”的群防群治的局面这样，火灾会少得的多，让消防安全伴随我们成长!

翻开历史画卷，那些可歌可泣的英雄人物，他们身上无不闪耀着“担当”的光彩。

苏武敢于担当，才会不为匈奴的威逼利诱所动，成为后世楷模;林则徐敢于担当，才会有虎门销烟的壮举，成为民族英雄;詹天佑敢于担当，才能成功修筑京张铁路，让中国人扬眉吐气。正是这么多勇于承担历史重任巨人的存在，中华民族才不断发展，一步步走到今天，以高昂的姿态屹立于世界民族之林。

可能你会说，敢于担当是那些名人伟人的事，与我们平民百姓没有关系。其实，每个人都身负担当之责，“担当”体现在生活的方方面面。

敢于承认自己的错误并承担后果是担当。巴金老人晚年在《随想录》中忏悔了自己曾做过的错事、说过的假话。他敢于担当，为国家为人民树立了敢于说真话的榜样。他的担当，实现了他“化作泥土，留在人们温暖的脚印里”的愿望。人无完人，敢于揭自己的“疮疤”，才是明智的人，才是健康的人。

做好自己的本职工作，不因个人利益或各种困难而轻言放弃是担当。一个平凡的公交车司机，驾驶途中遭遇“飞来”异物导致肝脏破裂，他强忍剧痛，缓缓停稳车，安全疏散乘客，挽救了24名乘客的生命，自己却因抢救无效而与世长辞。他就是杭州“最美司机”吴斌。在生死关头，他不顾个人的生命安危，勇于担当，尽职尽责，让我们永远记住了他。

自觉承担社会责任是担当。在汶川、玉树发生地震时，人们众志成城，出名的抑或普通的，都在为社会尽一份力量。正是有了这些乐于担当的人，我们的社会才能和谐、稳定地发展。

“既然我活着，我就觉得：活，就得有一点声响。”这是史光柱说的一句至理名言。的确，每个人都应为活着而努力，而奋斗。在这个世界上，没个人都有独特的天赋。这种天赋就像金矿一样埋藏在我们平淡无奇的生命中。

一个人能否有幸挖到这座金矿，关键在于他能不能脚踏实地地发挥自己的长处，去经营自己的人生。那种整天羡慕别人的活法而邯郸学步的人，那种总以为财宝埋在别人家院子里的人，是挖不到金矿的。文中的王选的天赋，不只是他在科研方面的智慧，更在于对世界潮流的把握和对自己的清醒认识，在于他面对抉择时的果断。凭着这些，他挖到了人生的金矿，在生活中他发掘出自己另一潜质——文学才华，他成了诗人。这正验证了一句俗话：“上帝给你关上一扇门时，也为你打开了一扇窗。”张秉贵的特长是站柜台，他把普通的服务工作完善为服务理念，升华为艺术境界，自己也成为那个时代的一面旗帜。他们曾都是普通人，他们通过自己的努力，挖到了自己的金矿，使得人生熠熠闪光。同学们，你们的知识、智慧、经验、能力都是寻找金矿的工具。

你的勤奋是通向金矿的桥梁，充分运用它们去挖掘自己的金矿吧，让此生无憾!

摘要：引领太阳城时尚潮流。追求无止境，我公司为了更好的服务于广大顾客朋友，特举办“成长有你”“名苑·太阳岛”杯征文活动，诚邀您的积极参与。

2006年5月，“名苑购书中心”诞生于凤凰城繁华的商业十字街，十年涅槃，中心已发展成为集图书杂志、文体用具、电子产品等于一体的集约化公司。2013年12月，公司旗下又添“太阳岛休闲饰品店”，引领太阳城时尚潮流。追求无止境，我公司为了更好的服务于广大顾客朋友，特举办“成长有你”“名苑·太阳岛”杯征文活动，诚邀您的积极参与。

一.征文要求：

1.征文内容以为“名苑·太阳岛”发展出谋划策为主题，指出公司发展中的存在问题，并提出您合理化的建议。

2.征文内容要结合阳城实际情况，结合公司特点，具体细致、合情合理。

3.来稿不少于800字，打印手写均可，文责自负。

二.投稿方式：

1.来信直接寄至两店收银台;

2.电子稿投递邮箱：752649950@qq.com;

3、投稿时间：1月27日——2月17日(农历正月初十)

三.参加对象：

不限年龄，不限职业，欢迎广泛参与。

四.评选方式：

1.“公开·公平·公正”，百分制评选。

2.聘请中学语文特级教师、专业人士担当评委。

3.评选时间为2月18日—2月20日，2月20日下午15点公布评选结果，2月21日上午10点统一发放奖品。

五.奖项设置与奖品：

一等奖 3名 每人1000元

二等奖5名 每人500元

三等奖8名 高级羽毛球拍

四等奖10名 新潮手表

五等奖15名 高档水杯

六等奖20名 休闲时尚书包

纪念奖 精美卡包

“家校合作”从字面上理解，就是家庭和学校携手合作对孩子进行教育。前苏联著名教育家苏霍姆林斯基认为：没有家庭教育的学校教育和没有学校教育的家庭教育都不可能完成培养人这一极其细致和复杂的任务。

家校合作如此重要，那么如何拓宽家校沟通的渠道，延伸家校合作的途径，使家校合作的方法多样化，优化家校双方的教育力量并使之形成合力?近年来，我校十分重视家校合作研究工作，开展了丰富多彩的合作活动，让家长走进校园，参加学校活动，参与学校管理，同时也把我们的教育带进家庭，做到家庭学校紧密结合，形成了一股强有力的教育合力，促进学校的发展。

一、加强管理 提高家校合作意识

学校建立健全家委会领导机构，加强组织管理。学校家校合作工作由校长亲自负责，由一名副校长分管，由德育主任、辅导员及班主任及家长代表组成的家长学校领导小组，做到分管明确，职责到位，保证了家校合作工作顺利进行。

由骨干教师介绍了香港家委会的工作经验，并由两位家长代表进行班家校合作工作经验介绍，会议收到了很好的效果。会上大家都达成共识，只有家校合作才能把学生教育好，只有充分发挥家长的教育资源才能使孩子开阔眼界。

二、家长教育 提高家长综合素质

1.家长学校。针对部分家长在如何科学地辅导学生学习存在问题，学校加强对家长进行教育培训。家长学校是家长进行直接接受教育的培训方式。

2.自学文稿。学校通过面授和函授方式加强家长教育。学校根据不同阶段不同要求，印发相关的学习资料让家长自学。如红眼病高发季节，我们会针对病情下发《致家长的一封信》，

提醒家长应注意的问题等。通过《校刊》向家长推荐育儿经验。通过家长自学，提高家长的素质。

三、沟通多样化 增长彼此间的感情

多样的沟通方式，为教师和家长们提供了交流的机会，使家长们了解自己孩子的教育环境，熟悉孩子的老师和同学，从而更好配合老师开展教育工作。

1.家长开放日。为了让家长了解孩子在学校的日常学习、生活的情况，学校在每年六一前夕举行家长开放日，让家长参加升国旗仪式，进课堂听课，参加学生的课外活动等。与教师、学校领导面对面交流思想。家长开放日活动，消除家长对学校的陌生感，进一步了解孩子们在校学习生活情况。

2.家校联系本。学校为每个学生设立家校联系本，用于记录着孩子们每天的作业，低年级的还对学生每天在校情况进行评价，家长根据孩子每天完成作业情况，签名并及时评价。

3.素质报告册。每学期期末班主任对学生的综合素质的评价，向家长汇报学生在校一学期的学习、工作、生活等综合情况，其中不仅有教师的评语，还有家长的反馈意见，这是极其重要的家校交流途径。

四、挖掘资源 提高学生学习兴趣

每位学生家长的职业不同，经历不同，他们的人生体验，他们的学识与智慧，他们的情感、态度和价值观，他们对人生、对生命的感悟是丰富多元的。让他们参与学生学习，与学生面对面地对话、交流，通过智慧的互相碰撞、情感的互相引发，心灵的互相交融，能使学生产生浓厚的学习兴趣和强劲的学习动力。

“窈窈，快来看，这是什么”?放学刚进家门，就听见妈妈在客厅叫我。我进到客厅，妈妈兴奋地举着一个呼啦圈，这是一个绿白相间的呼啦圈，精巧细致。我们全家都对这个小小的呼啦圈充满了强烈的好奇心。

我和爸爸妈妈都没有真正转过呼啦圈，不过我们认为着没什么难的，没见过猪肉，还没见过猪跑吗?看起来并不难呀。妈妈首先出场，只见她将呼啦圈往腰间一挎，凝神屏息，双手猛地向右转，呼啦圈转起来了，可惜只转了半圈便沉重地倒在地上。接下来我和爸爸依次出场，结果比妈妈还糟，呼啦圈转一次又第二次地跌在地上发出啪啪的响声，哎，真是看着容易做起来难!妈妈拾起呼啦圈，眼光落在刚进我家的小姨身上，“你来试试吧”。小姨拿过呼啦圈套在腰间，双手轻轻一摆，呼啦劝快速平稳地旋转起来。只见她气定神闲，腰胯部只有轻微地摆动，呼啦圈却好似粘在她身上一般，又像杂技运动员玩的转碟，我们羡慕极了。

小姨向我们传授技巧：不需要蛮力，而要用巧劲，关键在胯部的动作来控制呼啦圈的速度与平稳。我和妈妈开始不停地练习，过了两天，妈妈转起来已经很像一回事了。可是，每一次我一转，妈妈和小姨就在旁边笑得直不起腰。哼，我才不怕她们打击呢!我总比爸爸好的多!因为爸爸最好的成绩是一圈半喔!

呼啦圈真是一个奇妙的健身器，它给我们全家健康和快乐!

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