大学生与法同行健康成长征文实用三篇 作文(精彩20篇)

运动可以让人身体健康，心情愉悦。所以有人说：健康靠运动，运动是一切生命的泉源。我爱运动!我是一个热爱运动的阳光少年，运动是我学习以外最主要的生活内容之一。在学校开展的“阳光体育”活动中，我真切地领略到了运动的魅力和运动给我带来的无穷乐趣。运动能使我们变得体魄强健，意志坚定，更能增加我们面对困难的勇气，真可以称得上是“百利而无一害”。

去年冬天，冰天雪地，气候寒冷，学校组织了冬季跑步活动，我们在上体育课的时进行跑步。同学们迈着稳健的步伐，一股股白烟从大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齐的口号在校园的空中回荡，一声声整齐的脚步声踏在坚硬的跑道上，发出“咚咚咚”的响声，虽然气温已经降到了零下，但是大家的脸红扑扑的，丝毫没有感觉到冷。无论周围的温度多么地寒冷，可是跑步却使我们保持着一颗火热的心，这颗火热的心，在寒冷的环境中散发出火红的灿烂光芒!以至于在整个冬天我们都没有感到特别寒冷，我想这就是学校的这个活动带给我们的无限益处。

今年过年回老家，不少亲戚朋友都说我今年比去年又长高了不少，妈妈说这就是我经常锻炼的功劳。没错，过去的这一学期我确实是经常锻炼：每周学校大课间还要抖空竹，做课间操，体育课上还有跳绳、打篮球，平均每天都会玩一个小时的篮球。每天中午都和同学们一起在学校进行啦啦操训练，啦啦操是一种竞技性很高的体育项目，要跳跃、伸展，对各项身体素质要求也很高，起到了很好的锻炼作用。运动使我的生活丰富多彩。几乎学校所有的体育运动我都喜欢，在运动中我享受到了莫大的快乐。运动使我结交到许多好友。在学校啦啦操队里我认识了很多同学，相同的兴趣使我们建立起深厚的友谊，每当遇到不开心的事，我总是愿意和队友们聊聊，在队友们的鼓励和帮助下，烦恼顿时被抛到九霄云外。我得到了很多帮助，也感受到了很多温暖，我也总是常怀感恩之心，在他们遇到困难的时候，尽我所能给予帮助。

运动能增加人体的免疫力，提高身体素质。体育精神高尚，能增强面对困难的勇气，也能增强意志;体育不单单是纯属体力的竞技，对智慧的要求也非常高，多多锻炼还能促进大脑的发育，避免脑供血不足的症状，因此，多多运动还会增长智慧。青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。有了健康的体魄，才能为祖国和人民做出更大贡献，拥有更加幸福的生活。 来吧，亲爱的同学们，让我们走到操场上来，走到阳光中去，呼吸清新的空气，沐浴和煦的春光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐。为了健康，为了未来，让我们积极行动起来，争做健康阳光少年。

在许多的人看来，身体就是革命的本钱，因此拥有一个健康强壮的体魄才是最重要的。但是这一观点是错误的，长期以来，人们对健康的理解往往只停留在其身体的健康，从而忽略了一个重要的健康问题――心理健康。

我现在所讲的心理问题已不仅仅是单指那些有工作压力的成年人了。其实，青少年的心理问题尤其严重。有资料显示，如今青少年的自杀率比成年人的要高得多。原因在于，青少年往往不懂得要如何去调整自己的情绪，发泄自己所抑制、积压的情感。所以才会造成这一不良的现象。种种资料表明，心理问题是不能够再被忽视了，心理问题所造成的伤害也是不容质疑的。

偶尔情绪低落，发呆时眼泪就想出来。我想过很多次，却始终不明白究竟是什么让我如此难过?

这几天总是不断的想起“梦想”这个有些疼的词。对于我们，梦想这东西总是显得苍白无力。

年少时，我们都有过许多愿望。曾经的我们，在作文本上虔诚而又庄严的写下自己的梦想;曾经的我们，开心地把自己的梦想说给别人听;曾经的我们，把梦想写在纸上，然后折成纸飞机放飞。曾经的我们，是那样的珍惜自己的梦想，无比坚定执着。是的，如今我们只能怀着凭吊的心境，凭吊过去的一切。

现在的我们，把儿时的梦想埋藏在心灵最深处，眼睁睁的看着它在现实面前败下阵来、落荒而逃。那些曾经小心翼翼呵护在手心的、微不足道的小梦想，随着时间的流逝，也渐渐消失无踪。白驹过隙，我们日复一日的成长着、变化着，却始终没有办法挽留自己最纯真的梦想，只能目睹着它与自己的现实生活一步一步脱节，渐渐远离这个世界。因为我们不敢把它说出口来，因为我们认为那时所谓的梦想放到现实中来，会一文不值。是的，在现实面前一切都会显得很渺小，难道就应为这样我们就可以看清每一个孩提时期的梦想吗?

不是的，就像电影《幸福来敲门》里的那个父亲对儿子说的：“如果你有梦想，就要去捍卫它。”每一个梦想，都是值得去尊重的，哪怕它仅仅是不值一提的小事。梦想的价值不能仅从梦想的内容来体现，我们所追求的，不是它的本身，而是它所从在的意义。我一直觉得那些心怀梦想的孩子身上闪烁着与别人不一样的光芒。那是一种即便不被理解、不被认可、被全世界所反对，也依旧会勇敢直前的力量。我想我们心里都会闪烁着一丝微弱的光，尽管我们无法具体判断它是什么，但我们可以跟着它一路走下去，即使伤痕累累，也不轻易说放弃。因为那是被我们遗忘了的曾经最纯真的梦想。也许今后我们有可能彻底将它放弃，但至少现在我们仍需凭借它微弱的力量与光芒一路走下去。那是来自内心最虔诚的信仰。

也经常听到一句话：“理想很丰满，现实很骨感。”我想，一定会有很多人把这句话当成了借口，用来逃避自己梦想的借口。不过我认为，这句话不仅只是让我们明白梦想与现实的差距，还要告诉我们，当梦想“跑”起来的时候，他会成为现实的。所以说，实现梦想是需要行动的，一个很丰满的人可以通过运动变得很骨感，同样，只要让你的梦想“跑“起来，它终究会成为现实。假使你从未尝试行动梦想，而是整天把现实做成梦想的挡箭牌，那是最大的悲哀。

如果你有梦想，请坚持下去;如果你有梦想，勇敢的追求便好;如果你有梦想，就行动起来追上它，然后让它陪伴着你一起微笑着面对将来。

“如果你有梦想，就去捍卫它!”

从报纸、新闻上，我们常常可以看到有关青少年合法权益和身心健康受到侵害的现象，例如沉迷于网络、偷被老师没收的东西。在我的身边，也有同样的事情发生。

现在网络科技发达，网页上的游戏也是非常多，我的同学中，有的喜爱玩“植物大战僵尸”，有的爱玩“赛尔号”，等游戏。某个同学已经有七个一百级了!而且，还买过十元钱一张的“米币”也就是所谓的游戏币，现在，又在玩“穿越火线”还要购买“c f点”。现在，他已经完完全全地沉迷在网络世界里了，如果再没有人管他，他就会变成一个小小的“网虫”了，想想，后果是多么可怕……

就在几天前，我的班级又发生了一起“盗窃案”。周一，老师没收了某个同学的三个悠悠球。(注：其中有一个坏的)而他和他的“黑帮”就商量好了怎样拿回悠悠球。周四下午，那三个悠悠球不翼而飞。下课后，老师找到了坏的悠悠球，随后，“小头头”也前来“自首”，老师批评了所有偷悠悠球的人，可其中某个同学骗了老师，直到第二天请家长才说出原委。

因此，我们要严格要求自己，在校遵守法律法则，养成良好的学习、生活习惯。同时要提高识别是非能力，学会拒绝不良诱惑，不沉迷于网络、不偷东西。

现实中，有一部分人对于自己喜欢的东西，对于自己的梦想，只是说说而已，想想而已，没有丝毫行动力。这个时候我常怀疑他们说的喜欢是不是真的喜欢，或只是人云亦云。你说你爱上一个姑娘，却连表白的勇气都没有，也没有为她做过任何一件事情，只是天天想她，我就会怀疑你并不是真的那么爱她。不爱一个人并不是可耻的，但是假装深爱一个人却是相当可耻的。

真正有行动力的人不需要别人告诉他如何做，因为他已经在做了，就算碰到问题，他也会自己想办法，自己动手去解决或者主动寻求可以帮助他的人，而不是等着别人为自己解决问题。

首先，要学习独立思考，花一点时间想一下自己喜欢什么，内心的梦想是什么。不要别人说想环游世界，你就说你的梦想是环游世界;不要看到别人跑超级马拉松，你就说你也想去跑马拉松;不要看到别人是个广告人你就想做广告人，你以为广告人很牛逼吗?“不做总统就做广告人!”这句话是骗人的，其实广告人是最苦的人，他们常常加班，工作辛苦，但因为是真的热爱，他们更会苦中作乐。

也许你也不是没有梦想，只是没有梦想成真的行动力，所以你总是羡慕别人这样，羡慕别人那样，一辈子活在羡慕别人和对自己的梦想说说而已之中。

我常常告诫自己说，想做一件事就要立刻行动起来，不然就跟那些徒有羡慕之情却给自己诸多理由毫无行动的人们一个样。

网上流传着这样一段话，“18岁读大学，问你的理想是什么，你说环游世界;22岁读完大学，你说找了工作以后再去;26岁工作稳定，你说买了房以后再说;30岁有车有房，你说等结婚了再带老婆一起去;35岁有了小孩，你说小孩大一点再去;40岁孩子大了，你说养好了老人再去，最后，你哪儿也没有去。”因为这样那样的现实问题，你的理想一生都未实现。人们一直以为是时间和现实的问题阻碍了自己实现梦想的脚步，其实根本上是自己没有行动力的问题。

有个北京的小伙子想去德国柏林看女友，选择仅仅依靠陌生人的帮助，一路“搭便车”的旅行方式，历经1.6万多公里、13个国家，穿越中国、中亚和欧洲，直到柏林。最后在柏林的广场上偶遇了自己的女友，与她紧紧相拥。这件事不仅录制成纪录片在旅游卫视播出，还出了一本书，叫《搭车去柏林》。小伙子说过这样一句话：“有些事，你现在不做，永远也不会去做。”

很多人都说现实束缚了自己，其实在这个世界上，我们一直都可以有很多选择，生活的决定权也一直都在自己手上，只是我们自己缺乏行动而已。

大学的某段时间，我很喜欢袁泉唱的舞台剧《暗恋桃花源》的推广曲：许我向你看，每夜梦里我总是向你看。我把它修改一下，与大家共勉：梦想啊，许我向你看，每夜梦里我总是向你看，看完我还要干。

yuwenmi小编为广大朋友们分享一则有关全国大学生三行诗征文启事，欢迎广大学生报名参加!

“一枝很瘦的往事，

有幽香，

来自淡淡的故人。”

——邓芝兰的《忆》

小小三行诗，字字珠玑，句句精华。三行诗不短，仅仅是不过六十字的诗行;三行诗不长，却能道出万千余音绕梁般绵长的情愫。四月到，樱花落，唯有作诗三行，才不负这一场青春的约定!

全国大学生三行诗征文大赛简介

一、组织机构

主办单位：全国高校文学社团联合会、全国大学生文学创作中心、《中华文学》杂志社、《南风》杂志社

承办单位：渤海大学秋雁文学社、大学生文创中心诗歌部

协办单位：国文社、辽宁省高校文学社团联盟、诗歌网、各省级高校文联等

支持平台：青云网

二、大赛时间

2016年4月20日至2016年5月31日

三、大赛形式

线上投稿，线下评委打分并组织颁奖。

四、投稿要求

1. 投稿主题包括但不限于爱国、爱校、爱师、爱生;爱家、爱自然、爱世界，以及亲情、友情、爱情等;

2. 题目自拟，作品必须排列为三句，最多不得超过60字;

3. 同一参赛者的参赛数量不超过2篇;

4. 作品要求绝对原创，表现内容健康、积极向上。作品不能危害国家安全和社会稳定，不能涉及黄色、暴力、不能涉及和损害他人隐私等内容。违规作品将被取消参赛资格;

5. 作者必须是全日制在校大学生(含高职、本科、研究生)。

五、奖项设置

一等奖 2名 奖杯+证书+奖金200元

二等奖 5名 证书+奖金 100元

三等奖 15名 证书+奖金50元

最佳人气奖 10名 证书+奖金30元

优秀奖 25名 证书

优秀组织奖、优秀工作者 若干名

备注：获奖作者直接免试加入全国大学生文学创作中心。

六、活动流程

1、投稿阶段：2016年4月20日——5月20日

各高校文学社团在本校组织征文，于5月20日前组织本校参赛者通过注册青云网投稿。也可以个人参赛。

2、初审投票阶段：2016年5月21日——5月25日

组委会邀请国内著名作家、学者对来稿进行甄选，进行无记名投票，最终选出阶段的入围作品，并将名单公布至大赛官方微信“高校文学工厂”进行公示和网络投票。

3、终评公示阶段：2016年5月26日

读者投票结束后进行终评，分数比例分别为专家评选70%和读者投票30%，评委和投票分数的总和，即为最终获奖结果。

4、颁奖阶段：2016年6月初

组委会将依托大赛官媒公示赛事获奖信息，并拟于6月初举行颁奖典礼等活动。

七、投稿方式

1、唯一投稿通道：通过青云网的大赛活动平台注册投稿;

2、来稿请注明作者真实姓名、学校、社团(可不填)、地址、电话、QQ、个人简介(100字以内)，参赛作品(60字内);

3、投稿即表明同意作品被收入《中华文学》，并由《中华文学》杂志社出版发行。

八、活动说明

1、参赛者必须关注大赛官方微信公众平台：高校文学工厂;及时关注大赛动态并进行网络投票;

2、等级奖获奖者获得《中华文学》杂志1本;

3、本次征文活动不收参赛者任何费用，不退稿;

4、所有参赛作品，主办单位有权使用(包括用于展览、出版物、媒体报道等)，不另付稿酬;所有参赛作品如涉及著作权、版权、肖像或名誉权纠纷，均由作者本人负责。主办单位视所有参赛者均为遵守该规则;

5、参赛者不能重复获等级奖，但可同时获人气奖;

6、也建议关注新浪微博：全国高校文学社团联合会。

九、联系方式

全国大学生三行诗征文大赛组委会

联系人：尹山、韦运

大赛QQ群1：174868505，群2：185551871。不要重复加。

“我们相爱一生，一生还是太短。”当都市的浮躁与喧嚣掩盖了明朗与自然，当少男少女的山盟海誓抹去了昔日的端庄与朴实，我渐渐想起了那种永恒，那种一如踏上千年古桥一般的踏实，安然。恍惚间，才明白他已和我携手走了好远好远……

经典?

“鹅，鹅，鹅，曲项向天歌。”小时候，嘴里最常挂着的就是这句诗，以显露自己的记诵才华。那时哪知道什么算是经典诗篇，只知道当乳白色的羽毛拨撩着清凉的池水是多么惬意的事。耳旁仿佛真能听见那橘红色的掌划过平静的水面的声响，一度牵引着我的思绪飘过高楼，来到那有鹅拨着清波的池塘。

前两天，又听见有个男孩在记诵《咏鹅》，那摇头晃脑，满是陶醉的样子，还颇有几分我小时候的模样。忽的发现，虽然小时候还不懂经典的意义，却是枕着前人的诗篇入梦，伴着先人的创作成长。而那一群悠游自在的鹅，似乎已游过了几个时代，在每个孩童朦朦胧胧的记忆里，留下了生命最初的美好与欢愉。

经典!

不知何时，同学间流行起这样一句感叹：经典!话语间，仿佛有种相见恨晚的遗憾。正值豆蔻年华的我，有着对文字执着而又狂热的追求。那一篇篇来自不同时期的大家之作，经久不衰，有的是受用终身的肺腑之言，有的是洗尽铅华的素雅篇章，着实令我着迷。陶渊明那朵温暖了远山的菊花，让我感受到了物我两忘，天人合一的境界，那是多么令人陶醉的心灵圣地;徐志摩伫立的河畔金柳，让我看到了诗人敏感多情的内心世界，那是多么令人欣赏的别样风韵;海子那座面朝大海的幸福之屋，让我从窗户里就张望到了春暖花开的日子，那是多么令人神往的“伊甸园”……我还为朱自清笔下那渐渐远去的背影感动，为《红楼梦》里黛玉葬花的凄美而落泪，为李白那“柳暗花明又一村”的哲思而拍案叫绝!

我忍不住一次又一次感叹这些脍炙人口的经典篇章，因为它们总能带给我别样的惊喜与心灵深处的思考，心与心的摩擦，产生的是智慧的火花，正是它们，供给了我源源不断的生命力，给了我火一般的热情与向上的斗志。对于我们这群青春蓬勃的少年，经典，就好比一颗石子，投在每条心灵的小溪里，都能激起朵朵的浪花。岁月的盆里，收集了许许多多溅起的波浪，慢慢地，经典就成了永恒，就好比一个唯美的模子，烙在世世代代人们的记忆深处，还将一代一代传下去。

经典……

我相信，未来，经典仍会继续。厚重的经典，永远不靠时下的潮流彰显美丽，它们就像是剥开石榴往外散的透明果实，落在你不经意的脚边，拾起来送入嘴里，总有生命最自然，最醇厚的甘甜。它们总会在静静的一角守候着我们，给予我们归来的温馨，就算墙头的日历翻过了一页又一页，它们也不会剥落，不会褪色，反而生出了历久弥新的华彩。

在阳光也温柔的午后，端着奶茶，啃着小西饼，翻着泛了黄的诗文集，我醉了，这才是属于我的生活，属于我和经典的世界。我和它们，必将相守一生，直到创造出属于我们共同的经典……

一本好书为我们打开一片天空，一部经典讲尽世间道理，经典经过时间的推动，变得经久不衰，成为世间的佳话，经典经得起细细的推敲，变得深有内涵，成为人类的榜样。经典伴我一直成长。

经典教会我学习：第一次拿到《论语》这本书时，我格外兴奋。我迫不及待的打开书，看到书上写着：子曰：温故而知新，可以为师矣!在温习旧知识时候，就有新体会。从此，我开始每天复习老师所讲授的内容，我相信我肯定能有新的体会。数学老师讲的习题，我回家后一遍遍的做，不懂的地方全都会了而且还可以举一反三，运用自如了。看到同类型的题我便可以一一解答。子曰：学而不思则罔，思而不学则殆。只读书不思考问题，就会迷惑而没有收获。只空想而不学习，就会很危险。在今后的学习中我便一边思考一边学习，以前不会的数学题便迎刃而解，以后背不下来的语文古文，一边思考它的意思，作者写它的目的，一边背诵，很快就可以背诵了。经典教会我如何学习，古文总结的方法指引我走向学习的殿堂。经典伴着我学习，伴着我成长。

经典教会我做人：子曰：“由，诲汝，知之乎?知之为知之，不知为不知，是知也。”知道就是知道的，不知道的就是不知道的，这就关于知道的真谛。今后，我便谦虚为人，即使别人赞扬，我也保持一颗谦虚的心。当这个知识点同学们都知道时，我也没有装懂，而是保持一颗平和的心态将自己不会的虚心请教同学。当同学们都说：“你连这都不知道”时我也没有生气，而是请教每个同学。子曰：“人而无信，不知其可也。大车无辄，其何以行之哉?”人无信誉，不知能干什么?就像大车没有车轴，小车没有车轴，怎么能启动?无论任何事情，我都努力去做，与别人约定好的事情，无论有多忙，无论有没有时间，我都会尽力去做，不食言，讲信誉。经典教会我做人，经典引领我走向正确的人生观。经典伴我学习，经典伴我成长。

经典教我处事：“躬自后而薄责于人，则远怨矣。”为人处事应多替他人考虑，多从他人的角度看待问题，一旦发生了矛盾，应该多做自我批评，而不能一味指责他人的不是。在今后的处事中，我与别人发生矛盾时，我尽量保持冷静，站在别人的立场为他人想想。然后自己就会冷静下来，向他人道歉。“小不忍则乱大谋。”与别人交往中，我不与别人斤斤计较，不在小事上纠缠不清。经典伴我学习，经典伴我成长。

在我的学习，生活上经典给了我无数帮助，教会了我做人的道理，给我做榜样。经典一直伴我成长。

刚入一年级的时候，学校的课程表上安排上了象棋课，那时候的我还小，懵懵懂懂，每次老师去上课都会抬来一个教学象棋的板，识字不多的我看着那小格子好奇，上了第一节象棋课，才知道这是我国的象棋，认识了车马象士将炮卒，认识了

棋盘中所谓的楚河汉界。就是这样的一节象棋课打开了我兴趣的大门，让我和象棋有了不解之缘。

象棋像是给我施了魔法一样，让我很着迷，我感到象棋是那么的神秘，让人很难参透期中的奥秘，它像是一部平淡无奇又变化莫测的兵书，看似一模一样却又大相径庭。因为对象棋情有独钟，在学校设立象棋社团的时候我积极的报名参加，我在这里找象棋的秘密。

随着年龄的长大，在象棋老师的点拨指导下，我的棋技在不断地进步，在社团里也还有许多和我一样热爱象棋的同学，每到中午课外活动的时候，我们这些象棋爱好者齐聚学校餐厅，在这里切磋棋艺，如果有人挑战那就热闹了，你会看见里三层外三层，像包包子一样，对阵双方各有自己的粉丝团，对决开始，炮轰，马杀，车进攻各种招数让你看的眼花，高手对决比的不仅是棋技，招数，比的是沉着，冷静，比的是心态。当然，到了最后关头双方都会十二分的小心，两方粉丝团都屏住呼吸，似乎空气凝固了一样。从对战开始到双方激烈厮杀，粉丝没有指指点点，他们懂得观棋不语真君子这个道理。经过几年的经验积累。我在象棋社团中成为佼佼者，有象棋比赛我也会有幸代表学校去参加，在去年荥阳市举办的荥阳市中小学生象棋比赛中，我取得了荥阳市第三名的成绩，获得了一套精装版唐诗宋词的奖励。我们学校的另一个学生是第一名,为他高兴之余，我也会反思自己，让自己更好。

我很开心，因为我的校园生活不再因单一的学习而感到枯燥，在学习之余，我可以在象棋社团中寻找快乐，在象棋的学习中，我也知道学科 学习和想起一样需要技巧与方法，纸上谈

兵是空话，只有不断地实践，总结才会提高。还让我懂得凡是要认真到底，越是接近成功越不能有所懈怠，要不然就是，一招不慎，满盘皆输。

好家风如酒，清香甘洌；

好家风如茶，回味醇厚芬芳；

好家风如明灯，点亮人生前行的方向……

古人云：近朱者赤，近墨者黑。对于每个人而言，家训、家教、家风是非常重要的成长环境。而我，非常有幸，生活在这样一个有良好家风的家庭中。

国以家为基，家尚廉则安。廉洁好家风，是父亲为我上的人生第一堂课。父亲在机关工作， “办事经济”带来的迎来送往也时常遇到。值得我骄傲的是，在父亲伴我成长的15年时间里，他时刻以实际行动守住道德底线，忠实地履行着自己的工作职责。他常常笑着说，自己要“一身正气上班去，两袖清风回家来”。

在严于律己的同时，他对我也严格要求，从小到大对我诸多叮嘱：“我不会动用私人关系让老师给你分更好的座位，你必须自己努力学习赢得老师的认同”“吃饭时必须当‘光盘族’，不能浪费粮食”“生活上不要和同学攀比，不能乱拿别人的东西”……他还以实际行动，为我树立了人生的榜样：每天下班他都会在健身房挥汗如雨，时刻保持活力和积极向上的生活状态，让我也养成了定期健身的好习惯；他热爱学习，闲暇之余不爱看电视、不玩手机，而是阅读一部又一部经典书籍，每读到有趣的内容，他还会大声朗读，与家人共享。耳濡目染的我，也深深爱上了阅读，从小学到现在，我已经读完了近200部中外名著，收获颇丰。

今年暑假，在父亲的再三推荐下，我认真阅读了《曾国藩家书》，印象中最深的一段便是曾国藩教子极其严格。此时，我的脑海中不由浮现出父亲的谆谆教导。小时候对父亲的叮咛懵懵懂懂，现在看来，父亲的一言一语，正是一条条良苦用心的家训，渗透进我的生活、学习中，伴随着我的成长。

亲爱的爸爸，我要对您说一声谢谢，谢谢您在每次我取得小小成绩时，会提醒我不能骄傲自满；谢谢您在我人生道路上，一直耐心陪伴，让我始终积极向上；谢谢您和妈妈的相携相惜，让我懂得亲情无价，珍爱家人。

未来的道路上，希望您继续是我亦父亦友、亦师亦长的好“伙伴”，让我们一起相互督促、抵挡诱惑、积极向上！

健康是生命的财富，生命是大自然的奇迹。世界上因为有了生命才如此丰富美丽，但生命属于我们只有一次。在暄哗的都市里，我过着自已独特的绿色健康生活。

放飞心灵

健康，从心开始。我是一个阳光女孩，在日常生活中我总是用快乐去感染身边的每一个人。面对荣誉，我用一颗平常心接受。面对挫折，我在失败中寻找差距，告诉自已我能行，我可以做得更好。在与人交往中，我保持谦虚的态度，我在生活中总是保持良好的心态，认真地做好每一件事。中医上的：“肝气郁结”是说许多病都是心情不愉快气出来的。可见健康就是给心灵松绑，让心灵在愉快中散发绿意。

远离“垃圾食品”

健康，从美食开始。俗话说“民以食为天”，面对众多的美食，作为孩子的我们总是胃口大开，食欲大增。特别是肯德鸡、麦当劳等食品，以它特有的香脆可口吸引了众多人的眼球，更是成了我们孩子们的最爱。但据研究表明，这些油炸类、烧烤类食物中含有许多有害物，是我们人体健康的无形杀手，被人们称之为“垃圾食品”。因此，我们应该远离“垃圾食品”，注重科学饮食。在本学期的综合实践活动课上，通过对《吃的学问》一课的学习与探究，我明白了要健康应该多吃含有蛋白质、“胺基酸”和维生素的食物。如：面类、豆类、海鲜、肉类、蛋、牛奶、深色蔬菜及瓜果类等。从那以后妈妈做的营养早餐和含有蛋白质的菜肴倍受我的喜欢，我还坚持每天早晚喝一杯牛奶。如今不仅喝出了健康，长高了许多，还让我自信了许多，害得同学们羡慕得还向我“取经”呢?

适量锻炼

健康，从锻炼开始。每天晚餐后我会以背、腿靠墙，脚尖向外打开的姿势站立半小时，在这期间我有时看报、有时背诵一段精彩段落，不仅有效地改善背部及腿部的体形，还增加了语文积累，真可谓一举两得。俗话说“生命在于运动”，每天，我都会坚持晨跑，因为我相信：“想要拥有自信心、健康的体魄，就多来拥抱慢跑。”晨跑是我一天当中最快乐的时候，因为此时的我可以放飞心情。晨跑磨炼了我的毅力，练就了我健康的身体，增强了我的记忆力。可不是吗?每天我那红扑扑的脸蛋上透着几分朝气，课堂上精彩的回答赢得阵阵掌声。

爱在心间

健康，从爱开始。健康的身体固然重要，但更重要的是心灵的健康。我生活中充满了爱：爱父母、爱自己、爱同学、爱朋友……总之，爱是幸福的。我爱父母，因为是父母给了我生命和不求回报的爱。我爱老师，因为是老师传授知识给我，还处处以模范的言行来教育我、感染我。我更爱班集体，因为是它让我感受到了团结就是力量，体会到了集体的快乐。正是因为有了他们，使我的人生绚丽多彩，我要感谢他们让我拥有一颗热忱、感恩的心!——学会孝敬父母，懂得用优异成绩回报老师，努力着怎样为班级争光。

我爱自己，为自己选择健康的生活方式，能给亲人、朋友带去幸福和快乐。因为，爱在心间，健康随行!

有了爱，这个社会将更加健康、和谐，建设和谐社会需要你我的爱!

同学们，请关注健康吧!生命只有一次，为了你爱的人和爱你的人，从现在起，随我踏上绿色的健康生活之旅吧!

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8月8日晚8点，世人瞩目、举国期盼的北京奥运会在国家体育场拉开帷幕。这是“一台气势恢弘的史诗般的杰作”，“具有很强的艺术震撼力和感染力”，高度浓缩地展现了中华民族的光荣与梦想，极大地激发了国人的民族自豪感。

奥运会开幕式大型文艺表演独具匠心，体现了中国风格、中国气派，宏大的场面之中，蕴含着史诗的韵味，是一场以文明魅力为内容的视觉盛宴，给人以强烈的震撼。有网民说，从造纸术、活字印刷术、指南针和火药等四大发明，到书法、昆曲、京剧、国画，从海上丝绸之路到现代“星空”，以史为经，以璀璨的文化遗产为纬，开幕式大型文艺表演向全世界展现了中华五千年光辉灿烂的文明，精华动人之处，几乎鲜有遗漏。焰火组成的巨型“足印”，沿着北京古老的中轴线从永定门、天安门到国家体育场，象征了古老中国到现代中国的历史足迹，寓意深长。

开幕式大型文艺表演出色地表现了中国文化的精髓，将和为贵、刚柔相济、天人合一等理念展示得非常巧妙，含蓄地表达了和平发展、建设和谐世界的“中国之声”。开幕式大型文艺表演把中国文化的和谐内涵艺术地告诉世界，让世界更好地认识中国。

奥运会开幕式大型文艺表演空前成功，激发起了中国人民的民族自豪感，激励中华儿女为民族的伟大复兴而公文有约奋勇进取。看到北京上空绚烂的焰火，看到世界各地的运动员汇集到国家体育场，心中的自豪之情难以表达，升国旗的时候我流泪了。

开幕式大型文艺表演的成功还只是开始，办好一个如此规模的奥运会，还有许多工作要做，要保持清醒，不能公文有约掉以轻心。有网民说，举办奥运会是一个庞大的系统工程，还会有不少困难，我们还要继续努力。

世界上任何一个民族，要想自立于世界民族之林，必须具有自己独特的文化。国学经典中蕴藏着中华五千年历史智慧的精髓，构成了我们精神生活的客观环境，维系着中华文化之根。国学是中国传统文化的精髓，它对中国历朝历代的政治、经济和军事等方面影响颇深。《老子》、《墨子》、《庄子》、《荀子》、《韩非子》……这些都是中华文化瑰宝。我国古代的文化艺术博大精深、浩瀚无涯、源远流长。国学经典分为经部——儒学经典，史部——各种体裁历史著作，子部——诸子百家及释道宗教著作，集部——诸子百家及艺术、谱录。

古典小说是一个民族文化深沉的积淀，它以博大宽广的胸怀囊括了中华民族五千年灿烂文化的精华；以超越时代的永恒的思想力量激励着人们对理想和真理的不懈追求；以深入持久、震撼人心的艺术魅力倾倒了一代又一代的读者。我最喜欢的是子部10家里“小说家”中的《三国演义》一书。

本书的作者是元末明初著名小说家、戏曲家——罗贯中。《三国演义》的全名是《三国志通俗演义》，它是中国古代第一部章回体小说，是历史演义小说的经典之作，它描写了三国时期的历史故事，集体表现了统治集团之间政治和军事斗争。

本书着重描写了魏、蜀、吴三国之间的政治、军事、外交斗争和兴衰过程，始于黄巾起义，终于西晋统一，展现出一幅波澜壮阔的百年历史风云画卷，揭示了东汉末年社会现实的动荡和黑暗。全书使用浅近的文言，明快流畅，雅俗共赏，笔法富于变化，摇曳多姿，以宏伟的结构，把百年左右头绪纷繁、错综复杂的事件和众多的人物，组织得完整严密，叙述得有条不紊，人物形象栩栩传神，刘备之仁，曹操之奸，孔明之智，关羽之忠，张飞之莽，赵云之勇，孙权之霸，周瑜之英，无不赫然在目。

其中最令我难以忘怀的是：宴桃园豪杰三结义，斩黄巾英雄首立功，张翼德怒鞭督邮，何国舅谋诛宦竖，议温明董卓叱丁原，馈金珠李肃说吕布这六个情节。我最喜欢的角色是中国三国时期蜀汉丞相，著名的政治家、军事家、书法家、散文家、发明家——诸葛亮。千百年来诸葛亮成为智慧的化身，其传奇性故事为世人传诵。诸葛亮娴熟韬略，多谋善断，长于巧思。且诸葛亮一生“鞠躬尽瘁、死而后已”，是中国传统文化中忠臣与智者的代表人物。

古典小说有着不朽的艺术魅力和永恒的生命力。它们那雄浑激越的基调、轻云流水般的行板、瑰丽浪漫的思绪，令人百读不厌。古典小说就像一座巨大的宝库，蕴藏着一个民族全部的智慧和灵性，中国人的德与性、身与心都在其中发挥得淋漓尽致。

七月，到处彩旗飘动，鲜花如海，笑语欢歌，我们伟大的党也迎来了她八十七岁的生日，这是一个激动人心、光荣而自豪的日子，这个日子将永远激荡在中华大地、将永远铭记在亿万人民的心头。忆往昔峥嵘岁月，百年史卷浸满了中国多少屈辱的泪，数十年的抗争又流尽了中华儿女多少沸腾的血。

我们不会忘记1927年7月1日这一天，我们也不会忘记嘉兴的南湖，以及南湖上那条小游船，因为就是在那碧波荡漾的南湖上，就是在那条小游船上，就是那十几个来自天南海北的年轻人，他们穿过无边的黑暗，躲过追逐的枪炮，艰难而又执着地举起了拯救中国命运的火种，为中国指明了一条光明而又充满希望的道路。从此，奋勇的中华儿女万众一心、披荆斩棘......

当鲜花代替了和平，当我们的天空不再有枪声回荡，当我们的家园不再经受炮火的洗礼，我们是否还能够想到那些把牢底坐穿的先驱者、那些带着铁镣*蹒跚步行在长街的革命者、那些倒在血泊中的*党员以及那些为着坚定的*主义信念而牺牲的人。

我们的先辈用自己的鲜血和生命谱写了一曲动人的正气之歌、民族之歌，透过这一曲曲荡气回肠的旋律，我们所看到的不是狭隘的利已主义，也不是无耻小人的蝇营狗苟，而是作为一名党员为了民族和人民的事业勇于献身的忠诚和坦荡。在这种精神面前，我们所感受到的不仅是对革命先辈的崇敬，对一段历史的缅怀，更是一份沉甸甸的责任和神圣使命的召唤。

今天，我们的祖国像一棵苍劲的青松，在经历了八十七年的风风雨雨之后更加傲岸挺拔。

今天，作为一名当代的大学生，站在这儿我深知，庆祝我们党的八十一岁生日，我们不仅仅是对其祝福，更重要的是要在新时期把我们党的思想精神发扬光大。今天，我体会到了为国争光的神圣，也更加明白了自己肩上的那份责任。贫穷就会受岐视，落后就要挨打，这是一个亘古不变的真理，唯有中国经济富强，我们才能站得更直、更稳。今天，我也知道，只要我们充满执着的信念，我们就没有什么不能克服的困难;只要我们不停下自己的脚步，无论前方有多远，无论道路有多艰难，我们都不会畏惧、不会退缩。因为，前方有我们敬爱的、伟大的、光荣的党。

从小我就喜欢运动，也许是受父母的影响。记得妈妈告诉过我，当我还在她肚子里的时候，她就为我许下了一个愿望，希望我是一个健康的孩子。于是我从小就与运动为伴，在运动中健康、快乐的成长。

记得小时候，爸爸妈妈经常带我去郊游、爬山。当时我的运动是和游玩、嬉戏分不开的。每当假期来临，父母就会带我去与大自然亲密接触，让我满眼都是美丽的油 画，让我感受溪水从脚下缓缓流过，让我与小鸟一起歌唱……。最开始爬山，我是被别人拉着小手上去的。但渐渐的，随着我慢慢长高，步伐也变得越来越矫健了。 于是我脱离那只大手，常常连跑带跳的以第一名的身份到达山顶。

戏水是孩子的天性，我的这一天性从小就很好的显现出来了，到后来它的兄弟——游泳成了我最喜爱的运动之一。有一次，我同妈妈像往常一样在泳池中戏水，当我 看到那些在水中自由自在游泳的人时，我便对妈妈说，“妈妈我也想向大人们一样，在水里游。”于是，妈妈为我报了一个蛙泳学习班。使我终于受到了正规的训 练，还记得我是当时班上学的最快、最好的，九次课后我就可以自己游五十多米了。从那以后，每当我在游泳池游泳时，许多人都会向我投来赞赏的目光。

之后我又学会了自由泳。那自由泳课上的一件事令我记忆犹新。那是阳光明媚的一天，游泳馆刚刚清完池。我同往常一样，“扑通”一下就跳下水了，这一跳可不好 了，我有百分之五十的神经系统恐怕都冻死了，我一看水温，啊!13度，这不是想把人冻死吗?老师解释是因为刚换完水，所以水温低了，可这么冷的水他竟然还 让我们下去游!老天爷呀，他是不用下水，我估计他下水之后一下子就蹦起来了。唉，师命难违呀，我咬着牙跳了下去，游了起来，可不知怎么的，腿僵的连水都打 不起来了，顿时浑身都是鸡皮疙瘩，这跟在冰窖里没什么两样。据说我当时下课后爸爸见到我吓了一跳，他说我嘴唇是暗紫色的，浑身毛骨悚然。不过这次课使我增 强了意志，也使我变得健康了许多。

运动不仅使我健康，还给我带来了许多快乐。有一次去一个大水库，我体验了渔民生活。我先乘着小渔船到水库中心，可是看到水里那么多可爱的小鱼我等不及了， 便带着救生圈跳到了水库里。 啊，真舒服呀，水中鱼儿围着我游来游去，不断用尾巴打着我的小腿，它们是在欢迎我吧!在水库里游泳很静，很静。在那里我得到了很好的保养，用一种从没见过 的静对自己的保养，在那里，我的心很静，我轻轻地躺在水面上，感受，感受……两年后的一种感觉与它产生了巨大的落差，还记得当时是我第一次下海游泳。那次 是在北戴河，我从金光闪闪的沙滩上一下子扑向那无际的大海，没想到大海竟不接受我，它用它那只巨大的手将我推到了岸上，嫌我年龄小，不让我游吗?我要让你 看看我的本事!我又一次扑向了大海，这回他那只手缩了回去，让我扑了个空，之后它又用那只巨大的手将我推到了海边，我一赌气跑回了沙滩上，浪花击打着岩 石，发出阵阵响声，好像在嘲笑我。我生气了，大海我不怕你。我奋力冲向大海，在海中自在地游起了泳，这次不知是大海终于服输了还是在欣赏我优美的舞姿。我 借着海浪的力，在海水中左右摇摆，享受着海的浮力，海洋那无边的胸怀。

运动是一种乐趣，是一种享受，它伴着我一路走，它使我在挫折中变得健康;使我在成长中获得快乐。

“轰隆、轰隆……”每天之中，都会有很多火车在铁路上来回奔走。听着火车的叫声，是多么的熟悉，多么亲切，多么习以为常。

我们庄的铁路横跨过庄口，铁路下面是一个涵洞，是庄里学生上学的必经之路。我便与铁路结下了深厚友谊。

我记得小时候，总会和两三个伙伴还有家长站在铁路前，数经过的火车节数，然后比谁数的准。那时候，数着数着，总是忘记了时间，总是会很开心。每次都是家长拉着我们回家，我们还是不想回去，也不愿离开这里。总觉得一旦离开铁路便消失了。

长大一点点，也便不会觉得铁路有什么新奇，而它还是一如既往的过着火车。但是，铁路下的涵洞变成了我们这么大的孩子的“宝地”一到夏天，涵洞里面变回凉爽无比，非常凉快。这时我们便会在涵洞里面说说笑笑，一起聊一些自己心中的秘密，整个涵洞中都洋溢着欢乐的味道。

到了初中，有了更多的学习任务和压力，便没有太多的时间去铁路玩耍。但我还是会一个月去一次，把心中的压抑和苦闷对着铁路和涵洞大喊。把心中的“积蓄”一起发泄出来，并对它喊出自己的奋斗目标，然后心情变好了许多，由晴转阴。

家乡的铁路陪我见证了辛酸与欢乐，一直伴随着我成长。默默地倾听着我的诉说。面对它，我毫不掩饰，释放自己内心的情绪。

铁路伴我成长，我为铁路护航!

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“生命在于运动”这句名言早已家喻户晓，小小年纪的我也早已认同这句名言……

我在4岁时，就已经接触体育运动了。那年爸爸在浙江杭州出差，我随同妈妈和妹妹一起去爸爸那儿玩。每天早上，我们一起床就去爬山，一个小时后才回到宾馆吃早餐。我很喜欢爬山，并且从那时开始养成了周末早上爬山的习惯，一直到现在，只要有时间，周末的早上我们一家都会去爬山。我也喜欢打羽毛球、跳绳、跳拉丁舞、溜冰……

记得学溜冰时，爸爸妈妈在背后跟着我，生怕我摔伤。我一进溜冰场，穿上溜冰鞋，就感觉脚下有一块香蕉皮，特别滑。我刚站直起来，还没跨步，就“扑通”一声摔在了地上。爸爸妈妈急忙把我扶起来，妈妈说“蕾蕾，小心点，溜冰鞋下面有滑轮，穿上后会很滑，你要学习把握方向，让轮子朝你所想的方向走。摔了不要紧，别灰心，失败总是成功之母。你会练得很好的。”我听了妈妈的话，暗暗下定决心，一定要学好溜冰。刚开始，我先扶着墙一步一步地练习，慢慢地，我敢放开手一小步一小步地滑，摔了爬起来再练，一次又一次地摔倒，一次又一次地爬起来，终于我可以绕着场子单独地滑一圈了。我兴奋极了!我终于学会了溜冰了。

体育运动能给我带来健康，让我增强免疫力，还给我带来了荣誉，让我收获了快乐。体育、健康和生命都是紧紧联系在一起的。因为坚持体育锻炼、体育运动，才能有健康的身体，有了健康的身体，才会有宝贵无比的生命。

同学们，让我们做一个健康、快乐的少年吧，让我们一起拥有美好的明天。

去兮归来，避世多时。这些个日子，愈发的素淡清和。一件软糯糯的棉衣，隔绝了氤氲于三九寒天的冷意，也恰逢其机的裹住了那一段似水情缘。绿肥红瘦，不知是不是花儿们用以躲避相思的借口，但我许早便深谙，知音陌路，红尘遥望乃是才子佳人从亘古就写好的宿命……解开强缚记忆的青色丝绦，密密匝匝的清秋印记昭然于这个月白风清夜。昙花飞落，一念千年，我终究，未做到退隐红尘拂衣而去。并非寻不到菩提树下那方青石，佛语有言，人生有八苦：生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。既然明知放不下，何苦违心造。吐纳凝神，啜香茗一口，咽去几分苦涩，拂开那帘落了些许微尘的旧时幽梦，漫翻青笺、细梳过往，莞尔间深深忆起这个香凝汐尘，清縤婉柔的慧静女子。

尝矜绝代色，复恃倾城姿，犹记得去岁，人间芳菲尽的四月，春日迟迟，草长莺飞，你我曾于茫茫网海中有过惊鸿一瞥。青笺薄字，稚嫩颜词，不过是些为辅新词强说的愁意罢了，你留言相赠，惊叹绝伫灵素，少回清真。末了笔锋一转，三言两语便直指心底说中了我隐于莲子的心事。冶容多姿鬓，芳香已盈路，我寻香而往，瞧着了你的鸳书锦词，一笺《倾城怨》墨香淋漓，荡人心魄，让人不由自主的跟着婉儿和秦玉桀之间的聚散离合揪心断肠。许是怕自己生涩的笔触惹了旁人笑话，故未着一言翩然离去。你瞧，旧时我曾也有那宛如水莲花不胜凉风般的娇羞，怀着满腹的清邪娇憨，带着满眼的好奇钦慕，小心翼翼的在这个有着漫漫古典情的世界溯洄从之，溯游从之。那时的我定然预计不到，有朝一日，如果可以，我宁愿不要什么诗不要什么词不要虚伪的画作无情的书墨……

本来无一物，何必惹尘埃。不要山水不要院落，不要相逢不要相思，我不要歌不要字不要楼阁，什么都可以置之不理，唯有那青衫淡笑，放不下的唯一。曾经以为古风，文字，花草，诗词，小说，便是命中注定的蒹葭。而蒹葭，恰是离爱情最近的蔓草。如一直不写文字，做个锦心品墨，素手端汤的女子，闲看落花静听雪，许就不会凭空生了这些个惹人心疼的美丽哀愁吧!当然，更不会遇见那一场该死的让我心痛心酸心伤心碎心冷也让我至今无悔的尘劫。我只是想念，想念旧时光里那个被唤作蔓蔓唤作语恬的女孩。不写清词不写诗，有那么多的人疼她宠她呵护她宝贝她……那是多么纯粹的快乐呵，融融其乐，如今想来也是暖入肺腑。后来开始在一纸青笺上描绘自己星子般的些许遐想，与风月谈情，同草木说爱，何求有人折，梅花无论开在几月何地，都不会如荷花与日般相映相亲。

佛言不雨花犹落，无风絮自飞，若是有缘，人生何处不相聚呢，譬如你我，婉柔清縤，梅晗清颜。许因尘缘未到，匆匆一访，再见，已然是雪塑冰封的十一月。应友人相约，涉足于清尘雅居，去后方才知晓，此处的主人，竟然是你，那个一面之缘后令我寤寐思服的幽然女子。如今想来，仍有些许遗憾，因为这次的相遇，依旧犹如一道浮光掠影。不可否认，人淡如菊心似水的程英式女子我素来钦慕。但也不愿掩耳盗铃，那种骨子里的从容淡定是古灵精怪的我学不来的。我是贪心，若是相恋，便要写作长相守两不疑;若是相惜，定也要若相惜拂我弃。且，定争朝夕。霜华染白衣，从你的清居盈盈路过，黯然低眉心事掩，雾浓云深偏殊途。一转眼，便飘渺了彼此的清踪。但我坚信，数次擦肩，都只为后来更为隽永的相聚相知相惜相怜相伴。

穷思回想，你我真个结缘，乃是时隔初见一年后的今春。不是疏于回顾，而是每回念及此处，都禁不住靥漾桃红，羞不自胜的“夺路而逃”。“一遇公子终身误，不遇公子误终身”洛清尘与许承逸，终究是，这样，结束了。山未无棱，江水未竭，天地未和，也未闹得惊天动地，也未吵得海枯石烂，只是从此相见做不识罢了。洛清尘，许承逸。逸，许诺清尘，承诺清尘;墨漓，漓尘。莫离尘。任时光轻擦，霍然惊觉，原来许承逸也可写作许成忆，此情只可作追忆，只因当时皆惘然。伤而不哀，哀而不恸。一切自知，一切心知，说不上终身误或者误终身，雪花恋上梅花，再抵死相爱，也逃不过逆不了雪融花残的天命。只是心底，终究做不到释然。尽管，自己也说不出一个所以然。呕心沥血，换不回挖不去一个曾经。物是人非事事休，本就是最寻常不过的交替更换。

初见如梦，午后暖阳照过素裳，映衬着白玉般的素颜，偷偷爬上屋外的栏杆，草色青青柳色黄，篱笆外的桃花或浓或淡，开的正好，几声鸟鸣，一盏清茶，静谧而美好。就是这样一个清朗无垠的下午，一缕余晖染红了脸颜，第一次主动同你说话，隐秘婉约的话语，吞吞吐吐的道尽了女儿家迂回百折的小小心思。小心翼翼的告诉你，我喜欢上了一个男子，一个卓尔不凡的男子。且那人与你私交甚笃，极为熟稔。我不是长袖善舞的女子，一向生人勿近。拙劣的用清傲孤冷掩饰着自己的自卑，与你的初次交谈，却是酣畅淋漓，没有一丝陌生与隔阂。许是神交已久吧，况且我的好友中也不乏你的故交，皆为性情中人吧。不知你是故作不解，还是明知故问啦，反正你欣然追问了啦，不许辩解啦，你看人家都丢盔弃甲，缴械投降，被逼无奈，最后老老实实从实招来了啦。

双清女子，一朝相聚便不离。踏花拾锦年，我庆幸遇着你，今生来世，姊妹情不变，可好?墨碾紫玉浣秋裳，漓水扶滨映海棠，你见证了我这一生中，最醉人最纯粹最美好最清然最诗意最无奈最纠结，最柔肠百结最缠绵悱恻最刻骨铭心的天旋一梦。无奈故人日已远，窗下尘满琴。坐对一樽酒，恨多无力斟。沉月说，“你看，我爱你的这些年，青春正好年华无限。可惜作为那个棋逢对手的人，你却早已是湮没在时光深处遍寻不见”那么我是不是该合指庆幸，他不在的这些个失了颜色的日子，曾陪伴我们半路走来的你还在身边。其实是该写作我和他的，毕竟我们早已不再是我们。我仍是不相信会真的生分至此，他很好我也很好，我们不好。也许不是不相信，是心有不甘吧。他的淡漠我的清傲，素来优柔寡断瞻前顾后的清颜女子何时可以学会释诺淡定的微笑……

浮生未歇，思绪如蝶，回忆不止。有人告诉我，鱼的记忆只有7秒，7秒之后它就不记得过去的事情，一切又都变成新的。那么我宁愿是条鱼，7秒一过就什么都忘记，曾经遇到的人，曾经做过的事，都可以烟消云散。可我不是鱼，无法忘记我爱的人，无法忘记牵挂的苦，无法忘记相思的痛。一样极喜清字，一样多情又无情，一样的“胡思乱想”，一样的心如琉璃，一样的敏感细腻，一样的易伤任性，一样的痴傻执着，还爱上了，一样的男子，淡泊出尘，清逸拔俗。真个只是一个缘字作解么?相逢何必曾相识，但使相逢便相知，他常言你我二人心性如出一辙，而旧时光里你也曾将哥哥与他误做一人。他二人的言谈举止，就是如今的清颜，仍是辨不出孰是孰不是。怎能忘却，浮华瞬变，你与哥哥的相望不得执手，我与他的相惜轻辞做陌路，这，皆为天道么?

天地不仁，以万物为刍狗，真个是，多言数穷，不如守中吗?爱已成殇，不堪回首，偏又忍不住频频顾望，如燕儿之言“那种感觉好像是，我们给自己建了一个牢，逼迫自己永不见天日。”心是一扇结满蛛网的雕花窗子，凭借网隙间挤透出来的一罅微光，读着人间的温暖。怆然回首，于他而言，这或许不过是一段无关痛痒抽身即忘的曾经，于我则是竭力躲避又避无可避的尘劫一场，是我此生最美好的遇见。殊途同归，最温暖可心的相遇，是遇见你们，你，竹子，小燕儿，沉月，还有醉清楼的许多仙妖神魔人。请原谅，我没有用你这个字。我们不是彼此的唯一又承载着彼此的唯一美丽，这种感觉，你懂。适才看着安心紫蝶写给你欢言挚语，无声凝噎，热泪盈眶，有感动有释然有艳羡更深的是欣喜。为你这个傻丫头欣喜着，有如此知心解意，乐天灵慧的姐妹伴着，多愁哀婉如你，定会等来一个属于自己的晴天。

琴声遍屋里，书卷满床头，别无他事，便袅袅行至书架，取下被束之高阁的《诗经》散漫翻阅。安说，诗经如彼岸花，就算无法摘取，也一直存活于心。对于安的许多言论不敢苟同，唯此句，深得我心。情如饮水，甘苦自知，读至郑风《野有蔓草》篇时再度念起这个如烟如月如诗如梦的姑娘。忍不住以指击筑轻声吟哦，“野有蔓草，零露漙兮。有美一人，清扬婉兮。邂逅相遇，适我愿兮。野有蔓草，零露瀼瀼。有美一人，婉如清扬。邂逅相遇，与子偕臧。”恍惚间似见绿野风烟外一女子广袖紫衣，抱琴而来，催弦拂柱与君饮，看朱成碧眼始红……不由喟叹，清縤，出水青莲，绝尘女子，有哪个男子，能有幸得此佳人?清縤，情深似海，无怨无悔，有哪个男子，能承担这样的痴情?人世间最美的事莫过于在自己最美的年华与那个人邂逅相遇，且能“适我愿兮”最终“与子偕臧”吧。

只因情字太苦，情深的人，容易错足。笑我一卷在手，却拢不来一寸物我两忘的清幽。深了会洇散，淡了不知足，“情深不寿，慧极必伤”我不要也定不会让这八字谶语于你我身上应证。婉约如你，清然如我，从未惧怕千疮百孔疮痍满目疤，唯舍不得心心念念的那个人伤了分毫。偏生情到深处难自抑，不惜以剑先伤自己七分，再伤他人七分……若痴语恬言皆过往，伴我拣一处幽僻的去处，共残莲一道，守着卑微的一泓微温，可好?指尖微凉，想起幼时不甚明了的一首歌，“我们都是好孩子，异想天开的孩子……”涩然一笑，纷杂尘世，何处静谧幽绝之地?只我相信终有一天我们能学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧驱走黑暗驱走所有，清浅从容的走过这婆娑红尘。

今年夏末，你俟我于车如流水马如龙的合肥。浅碧衣裳，柔丝垂肩，神情清和，眉眼温婉，只是那瘦削的双肩让我看了忍不住心疼，你一向明事晓理，娇小的身躯承载了多少不愿启齿的委屈酸楚?少了乌篷落了梨花没了星斗，炎炎烈日一样把你怀拥百合顾盼流离的模样深深烙在我心上，用清扬婉兮巧笑倩兮来形容一点也不足为过。我们，可以说得上是一见如故吧。可笑见面的前夜我还凭白的担忧了许多。你看你看，不知何时起我就成了这样一个流于世俗谨言慎行的姑娘。“庐州月光、洒在心上，月下的你不复当年模样。”庐州，既合肥。许嵩歌里那个乘一叶扁舟随风入景的地方。一样的地点，不一样的心情。许嵩唱“太多的伤、难诉衷肠，叹一句当时只道是寻常。”而你我则是有太多的知心话，时间太短，来不及诉尽衷肠，火车已经吹响了告别的笙歌。

挥一挥手，作别彼此，看着你的素影渐渐隐没于熙攘的人潮，泪水盈上眼睑，最终什么都看不到。拂却烟尘，带着满心的欢喜以及未能尽兴的遗憾奔赴着回家的路程。红尘多婆娑，婆娑，既是遗憾吧，现在想来，那日那时，那时那情，那情那景，都仿若昨日，历历在目，触手可得。是自己太自以为是么?当一个人背负着两个人的回忆活着，连路过的风景，都自行为他而赏。很多我以为昨天才发生的事情，原来已经过去了那么久;很多我以为还会再见的人，原来已经消失不见;很多我以为还有转机的事情，原来都成了镜花水月。挽起地长发，淡雅地妆容，还有对着镜子演练了千百次的微笑……对自己说，你已不是孩子，再抗拒还是会长大。必须具有敏锐开阔地视觉，清晰睿智地思绪，清然从容地处理人情世事。责任，义务，良知，恩怨，纠葛……摒弃哀绝幽郁，留一颗善良之心茕然十丈红尘。

只是还是忍不住的质疑，曾经对上的瞬间，难道是一种错觉，那些流逝了的就永远都不会复现?许嵩在素颜中浅唱低吟，“当年素面朝天要多纯洁就有多纯洁，我怀念，别怀念，怀念也回不到从前。”支离了，破碎了，美好铭心，遗憾刻骨，任我再努力也挽不住铭心刻骨的那一天。种如是因，收如是果，一切唯心造呵。想当日的你我笑语清谈，约素挽袖，同游逍遥。你车马劳顿，只为顷刻的相见。我风尘仆仆，赴一场佳人之约。碧水蓝天，紫陌红花，电话里的浅怒薄嗔掩藏不了唇角眉稍的盈盈笑意，沉浸于你与他给予的宠溺之中，颠倒神魂。以为接下来的日子会顺理成章的丰盛甜美，不然为何那日连苍穹之上一向游移无依的白云都幻化成了可爱的棉花糖模样。我以为，下一次再见，一定是我们四个人的，青衫碧裳，白衣紫衫，西子湖畔，黄鹤楼旁……

问世间情为何物，不过一物降一物。也许不遇见他，这一生我都会冷清自持的活着，在合适的年纪遇着一个合适的人安放感情。是安放，不是身受。不管是不是内心欢悦里外明澈。但是遇着了他，我愿意轰轰烈烈一次，没有其他过多的理由，只因，我愿意。冬雪未落，心已凝了一层薄薄冷霜。不足致命，只是教人生死徘徊解脱不得。想我待旁人也是倨傲矜贵的女子，如何落了此般田地?反思溯求，想要找回那个娇憨娃娃或是那个清邪的清尘女子，奈何是所走甚远，前尘路迷。答应写给你的字，也由于工作及琐碎杂事耽搁至今。我有太多的以为与自以为是。比如我以为我们会理所应当的两心相契共白头，执君之手同黄发。在此后的细水长流中如他欣然允诺的那般我看小说他翻页我吃苹果他吃皮。轻裘温酒，醉偎桥头看烟火，江水静流数雪飘……

千里相隔，一心相系，思绪走了太远太远，席卷了太多前尘旧梦。悲欢相错，回肠九曲，离那宠辱不惊四字始终是棋差一着而失之千里。顺其自然，各循天道，理所当然的让人无所适从偏偏又找不到一丝挽留的借口。请原谅，未能写出那一段纯粹的关于你我的滟潋回忆。念及你，脑子里浮现的，总是泛着淡淡青色的三个人时光。这篇耽搁再三的文字，虽未想过斟酌修葺，临近结束时真个是不尽人意。搁笔轻叹，有微微的惋惜，属于你的那一段在我笔下摇曳生姿令我笔墨生香的时光就这样错落于世情俗事。不蔓不枝，香远益清，你是如莲一般的女子，谁能走进你的心房，采下一朵莲，读懂你风干于唐诗宋词上的那些莲的心事?今夜，心情幽微，你着紫衣娉婷而来。有镯，为灵犀。我缓缓褪下一只，戴与你手。轻轻抚平你眉尖最后一蹙愁痕，抬眸，倚于门扉，窗外清风朗月，竹林碧黑，我知，我们一样，所思在远道……

月下落梅胜雪，远远有萧音幽幽落下，淡远寂寞，盘旋缭绕，传入耳畔，湿了脸颊。仔细听来，得此一句，风雨如晦。鸡鸣不已。既见君子，云胡不喜……大雨将至，谁是予她。

在人的一生当中，生命最重要。要提到“生命”这个字眼我们必然需要健康，健康对我们很重要，就像题目所说的那样，健康会陪我们度过一生，如果我们没有健康陪伴，那我们的生命就得不到保证。

打个比喻来说，健康好比一个娇小的女孩子，弱不禁风，稍微一不留神就会影响到它。吃得少会影响到它，着了凉会影响到它，有时候不规律生活也会会影响到它。

健康要陪我们度过一生，健康对我们很重要，是必不可少的，所以我们要爱护它。如若一个人不健康了，那他就会生病，甚至会死去。

健康有无数个，每个人身上都有健康，有一回我生病了以后，感觉身上有无数条虫子在爬一样难受。我们现在要多吃营养品，要多吃水果蔬菜才能身体健康。

最后，我祝大家身体健康。

有一种东西，它承载着人们的希望，这种东西有虚有实，它看不见、摸不着，却能在心中产生一股巨大的力量，他叫做梦想。

上帝没有赐予我们飞翔的工具，但赐予了我们会飞的心和能够有梦想的大脑，使我们有了一双“隐形的翅膀”。

从小我的心中就有梦想，梦想着赶快长大，赶快去接触些新的东西。当我渐渐地长大，懂的东西多了，梦想的也多了。我也想像邓小平爷爷一样，为人民做出奉献;像爱国爱民的雷锋叔叔一样，帮助了那么多人;像周恩来总理一样，从小就知道“为中华之崛起和读书”的道理。。。。。。像这些人，他们都是伟人，他们为国家做了那么多的事，吃了那么多的苦，我们真应该感谢他们、学习他们!

在人生的各个阶段，都有很多不同的梦想。虽然梦想不同，但追求梦想的信念，从没有改变!还记得中国残联主席张海迪吗?她在5岁的时候，换了脊髓血管瘤，胸以下全部瘫痪。可她自己发奋学习，把小学、中学的课程全部学完了，自学了大学本科英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学本科和硕士研究生的课程。这对一个正常人来说，是难以实验的梦想，而张海迪，用她的信念与坚持做到了!

成功是因为什么呢?房祖名给过我们一个很好的答案：“成功是因为你失败不放弃!”当然，还要用智慧、有耐心，还需要同伴的帮助、支持与理解。

放飞梦想，快乐成长，为了照耀中国、闪耀世界，也为了自己的梦想，开始努力吧!放飞我们的梦想，一起加油!为了我的梦，为了中国梦!

最近,妈妈给我买了六本书《鼠武士》,它是美国着名作家、纽伯瑞金牌奖获奖作者艾非最负盛名的童话小说,曾荣获“波士顿环球报号角书奖”。连续十年屡居亚马逊童书榜前20,在美销量超600万套。本套小说共包括6本:《前传:猫王的愤怒》、《王者的恐惧》、《海狸的野心》、《狐狸的新任保姆》、《叛逆的朋友》、《飞翔的老鼠》。

艾非的书深受全球儿童与大人的喜爱,我也很喜欢。看过他的介绍:他为年轻读者写过许多小说,并获得多项大奖肯定,其中《一名女水手的自白》与《只说实话:纪实小说》获得纽伯瑞银牌奖。《铅十字架的秘密》是他的第五十本小说,于2003年获得纽伯瑞金牌奖,让我对他更加敬佩。我多么希望自己有朝一日也成为像他那样出色的作家,能像他一样把一些故事描绘得如此生动,让人爱不释手。

这六本书中,我最感兴趣和爱不释手的是《王者的恐惧》。为什么呢?我先介绍一下这本书的主要内容:

蒂姆伍德森林的边上,有一棵烧焦的橡树。一只大耳朵的猫头鹰——奥卡斯先生,夜夜守候在那里。他用犀利的目光,扫视着这片土地,以及土地的动物们。奥卡斯先生声称:这片土地属于他自己,土地上的动物们是他的子民。没有人敢违背他的意志,直到一个晚上,一只勇敢的白足鼠——帕奇,大胆地挑衅了他,结果将自己置于极度危险之中。为了让自己的家人过的更好,帕奇会跟奥卡斯先生斗争到底吗?斗争的结果又会如何呢?

带着这个疑问,我再来介绍一下我们勇敢的白足鼠---帕奇女士吧。“帕奇只一下就钻出了岩石缝隙,但她摔了来,扬起了一团灰尘。她迅速爬起在空中飞奔起来,肚皮紧贴着地面,尾巴像钉子一般笔直,耳朵贴着脑袋,四肢像活塞一般动得非常利索。”(选自第22页)这是一只多么脆弱的老鼠,而且是一只很胆小的老鼠,逃命速度极快怕死的老鼠,在遇到天敌猫头鹰时,她原有的本性显现得淋漓尽致。可是她为什么又变成一只敢于大胆地挑衅猫头鹰的勇敢的老鼠了呢?原来她的未婚夫瑞格韦德被凶狠的猫头鹰吃掉了,还有整个老鼠的家族都有被吃掉的危险。所以,在经历了很多痛苦和困难的帕奇在现实中成长起来,慢慢的学会去用智慧挑衅奥卡斯,并最终获得战役的胜利,打败了所谓的王者。

这个故事让我想起了一个故事:《蚊子与狮子》。蚊子战胜了狮子,吹着喇叭,唱着凯歌,在空中飞来飞去,不料却被蜘蛛网粘住了。蚊子将被吃掉的时候,悲叹道:“我已战胜了最强大的动物,却被这小小的蜘蛛所消灭。”这故事是说,骄傲是没有好下场的,有些人虽击败过比自己强大的人,也会被比自己弱小的人击败。又一次证明,外表强大的不一定都是最后的胜利者,弱小的老鼠也终究赢得胜利。

晚上,我做了个梦。梦里一只弱小的白鼠高高举起一把豪猪的刺做成的利剑,勇敢地对抗着一只强壮的猫头鹰