大学生与法同行健康成长征文实用三篇 作文（汇集20篇）

How to improve students mental health Nowadays,it is widely acknowledged that mental health plays an important role in peoples life.Along with the increasingly fierce social competition,there is no doubt that mental problems have been the heated issue which is related to peoples day-to-day life.In addition,there is a widespread concern over the case of sucide of universities students so that people come to realize that the impotance should be attached to mental health by everyone,especially the universities students.

It goes without saying how to improve students mental health becomes the top of agenda for schoos,such as univeristies or colleges.First of all, counter-measures should be taken immediately so as to make universities students have the good state of mind.Besides,widespread education campain should be lauched to make students gain the abilities to confront difficulties.For instance, revelant coures and activities should be intoduced to students so that universities students may maintain and improve mental health.To the important of all,there should be psychological counseling hotline or office,even an online service for stidents turn to when they need psychological aid. As for universities students ourselves,we should take the right attitude towards the pressure from our growth. on the one hand ,no matter suffering from what difficuties,we should keep optimistic attitude and bravely face ups and downs in terms of our work and study.On the other hand,If we have some pains and puzzles,finding friends to express these to release our stress.Only in this way ,can we have the good state of our mind.

[大学生心理健康英语作文

科技发展日新月异，电脑走进了千家万户，成了生活中必不可少的东西。然而，有许多小学生也开始迷恋网络游戏，甚至还去了黑网吧。

虽然学校再三强调，不能去网吧。可很多小学生，因为家里不让上网玩游戏而去了网吧。有许多黑网吧明知是小学生，还是让其进去。这样，久而久之，会让小孩子迷上游戏而不可自拔。从而无心学习，产生厌学情绪，然后是逃课、打架。更主要的是，网吧是要收费盈利的，如果小学生没钱了，就可能会去偷，会去抢，这样就容易造成犯罪。古人云：“小时偷针，长大偷金。”“小时候偷一滴油，长大后偷一头牛。”可见，网吧对小孩的危害是多么的大。已经变坏的小孩，或许会在某天，躲在某个阴暗的角落，然后突然冲出来抢过路人的钱，甚至可能身上会带着一把凶器，伤害对方生命，实施刑事犯罪……多么可怕呀!

曾经有一位打工青年，他也沉迷网络。有一次，他没钱上网吧，就去抢路人，遭到反抗。他急了，恼羞成怒，就用刀子捅了路人，可没想到捅到了要害之处，竟把人给捅死了。他害怕极了，赶紧逃跑。后来，警方还是通过监控探头找到了他。被捕后，他懊悔不已，心想：“当初只为了抢钱去网吧玩游戏，到头来刑事犯罪自己要被枪毙，值得吗?悔不该当初呵!”警察也很惊讶：一个人，竟能为了过网瘾而去抢钱杀人，真不可思议。

所以，我们不要沉迷于上网，更不要经常玩网络游戏，即使上网也要上一些文明的网站。小学生不能去网吧，这是国家规定。这是因为网吧里没有限制，也没有人监督，而小学生本身自制力又弱，如果去了，轻则耽误学习，重则诱发犯罪;我们要好好利用电脑，用它学习、健康娱乐，让电脑成为我们的好帮手，而不是害人的坏机器。只有遵纪守法，与法同行，才能健康成长。

一、 时间：2016年10月11日

二、班会主题：珍爱生命，健康成长

三、 活动目的：让同学们学习安全知识，增强安全意识，认识到生命的可贵，从而珍爱生命，健康成长。

四、现状：学习的压力，父母的离异，同学的猜疑，世人的冷漠，外界的诱惑，社会丑恶面的影响，人际关系的摩擦，青春花季的躁动等等，由于社会、家庭和自身的种种原因，学生们或多或少有一些心理问题，这无疑会对他们健康成长带来不利影响。这些现象必须引起关注，及时加以疏导。

五、 活动过程

主持人(合)讲话：当一片绿叶悄然钻出地面，当呱呱落地的婴儿发出第一声啼哭，这就是生命!人的生命只有一次。拥有健全的身心是我们学习、生活的基础，拥有健全的身心也是我们人生的最大的幸福。因此，我们应该珍爱生命、注意安全。

主持人甲：司机心中总有一个愿望：高高兴兴上班，平平安安归来;建筑工人盖楼房总有一个标准：百年大计，质量第一!这充分说明了安全的重要性。可是，有一些人总是忽视安全，没有防范意识，以致酿成大祸，损人害己。在我们的身边，不注意安全的事情时有发生，请看小品《课外活动》。

主持人乙：同学们，看了小品后你觉得他们错在哪里?

主持人甲：是啊!这多危险啊!就是这一把玩具刀，戳伤了同学，落了个终身遗憾，真可惜!因此，在平时的课外活动中，我们可得随时注意安全。那么在学校里，我们应该注意哪些安全事项呢?下面我们做几个选择题。

主持人乙：(出示课件)

1、 下课了，不能干什么?( a、打球/ b、追赶打闹/ c、跳绳)

2、 哪些东西不准带进校门?( a、 皮球 /b 、三角尺 /c、利器)

3、 哪种行为不对?( a、滑楼梯/b 、攀越围墙/ c、 翻单杠)

4、 上下楼怎样行?(a、 靠右行/ b、靠左行/ c 、左右都可以)

主持人甲：同学们都具备了这些安全知识，那就希望同学们在学校能够自觉遵守安全规则。安全知识要月月讲，天天讲。下面，我们来进行安全知识小问答。

1、电器线路破旧应该怎么样?(及时修理更换)

2、电路保险丝烧断，用铜钱代替对吗?(不对)

3、发现火灾怎么办?(赶快拨打119)

4、在任何情况下都要保持疏散道畅通。(对)

5、火灾袭来时，应该怎么样做?(迅速疏散，逃生)

6、外出野炊，怎样做才能离开?(扑灭明火)

7、小孩外出游泳时，要不要大人带?(要)

8、假如发了洪水，该往什么地方逃 (高处)……

主持人甲：下面请我们的小记者为我们报道一则新闻。

学生记者：几个星期前，某校一个学生跳楼自杀了……人们在震惊惋惜之余，更多的是觉得生命的意义受到了过轻的估量。

下面请同学们发表对“生命”的看法。……

主持人乙：是啊，这位同学对生命太不尊重了。谁都没有随意浪费生命的权利，更何况是毁灭?

班主任总结：人生在世是不能只为自己活的。人从出生开始，就同社会，同家庭，同身边的人产生了千丝万缕的联系，也承担起了一分责任，而无论遇到什么困难，我们都不能，也不该丢掉这份责任。生命是珍贵的，而更珍贵的是学会热爱和珍惜生命。 愿同学们乘上安全之舟，扬起生命的风帆，在知识的海洋里乘风破浪!

平时，我非常喜欢看“今日说法”这个栏目，它使我懂得了许多法律知识。这些知识还真有用，在生活中，我用它解决了不少问题。

记得那天，天气很冷，爸爸驾驶着刚买的新车，带着我和妈妈回老家。只见道路两旁到处是飘落的黄叶，大树上只剩下光秃秃的树枝，行人都穿着鼓鼓囊囊的厚厚的衣服，在路上艰难地行走着。爸爸把暖气开的足足的，车内温暖如春，爸爸得意的说：“你看咱们多幸福啊!冬天有暖气，夏天有空调，幸福吧!”爸爸一手把着方向盘，一手打开CD播放机，听着他心爱的乐曲。慢慢的爸爸有些大意，随着乐曲的节拍，轻轻地摇头晃脑。

出了城，爸爸就把安全带解开了。通过看《今日说法》我知道了安全带对司机来说，是非常重要的。不少事故，都跟司机没系安全带有关。于是，我便对爸爸说：“爸爸，快把安全带系上，要不然一个急刹车，你就飞出去了!”爸爸一边抚摸着我的头，一边毫不在乎地说：“你放心，我虽然才买的车，但驾驶证已经考出好多年了，相信你爸爸好了。马路上人不多，又没有交警，不会罚款的!”突然，正在爸爸放松警惕的时候，前方出现了一条狗，爸爸一个急刹车，随着一阵刺耳的刹车声，爸爸差一点儿撞到了前挡风玻璃上。我的心提到了嗓子眼，吓得我和妈妈大气不敢出。这时，前方出现了一条标语“车祸一秒钟，痛苦一辈子”，我连忙指给爸爸看，爸爸不好意思地说：“哎，还是女儿说的对。”于是，他慢慢地停稳车，把安全带系上，再起程时，车速已减慢了许多。

我和妈妈都放心了。

作为新一代的公民，我们每个人都要知法守法。如果人人遵纪守法，与法同行，那么世界将变得更加文明、美好。

一个人如果拥有强健的体魄，百“病”不侵的身体，不需要打针吃药的现状，那是否就意味着他已经步入健康的行列？

我给的答案是：不一定！一个人在成长的过程中，影响自身健康的因素，不仅仅在于外界的干扰，还有可能来源于自身的心理。

在当今21世纪中，竞争是如此强烈，很多人都在争斗中渐渐迷失了自我，又有多少人能守住心灵的那一方净土？那么你呢？你是否也是这样，如果是，你是否发现，在不知不觉间，你心中的太阳已在眨眼间被乌云赶跑，当你回首相望，想要改变时，播开厚实的云层，太阳已不知被赶到了何方。这时的你，是否看到自己的人生被盖上了一层扫不干净的灰尘！

在以前读小学的时候，我们年级出现了两位风云人物，一位是连连夺得年级第一的资优生，另一位是惹是生非，打架骂人，连连夺得年级倒数第一的特别“贫困生”。而我又恰恰都认识他们。他们一位住在我家的左边，另一位住在我家的前面。

住在我家前面的是那位特别“贫困生”，他经常一副非主流的打扮，和街上一些无所事事的小混混待在一起，而他的妈妈却又对他疼到了骨子里，每次都帮他收拾惹事后的烂摊子，对他也是百依百顺。而他却不知道改过，依旧我行我素。

有一天，我到网吧去找表哥回老家，刚进了网吧，我就不由得皱了皱眉，网吧的空气中漂浮着烟丝与不知何物混合在一起的味道，闻着令人作呕。扫视一圈后，看到了表哥，正准备去喊，却被另一道声音拉住了脚步：“哟，这不是我们的清纯小妹妹吗，怎么也来网吧这种地方，不会是来找宝藏吧！”说完便哈哈大笑起来，惹得周围那一群他所谓的“哥们”也笑了起来，而这一切的始作俑者就是我家前面的那位“仁兄”。我气得满脸通红，却又说不出话来，只得赶紧拉起表哥离去，谁知那可恶的声音又再次响起：“小妹妹，有空再来玩啊！”接着又是一顿狂笑。

而住在我家左边的那位资优生，是典型的三好学生，对谁都是一副彬彬有礼的样子，只是不擅言谈。在很久以前，我就经常听见从他家里传来的小提琴声。以前还小，经常听到断断续续的小提琴声里夹杂着抽泣的声音，时常还伴随着一个女人尖锐的叫骂声。我知道，那个练琴的小孩就是现在的资优生，而那个女人则是他的妈妈。有一天无意经过他家楼下，又听见那尖锐的叫骂声和无助的哭泣声。“你说你，一天到晚不知道好好练琴，就知道画这些没用的东西，你怎么这么不争气呀！”话毕，只见一张纸从楼上飘落下来，我从地上捡起那张纸，上面画着一只母鸡和一群小鸡在啄米，很温馨的一幅画面。“你还我画，你还我画，你还！”“你这孩子，今天是怎么了？”剩下的话，我已无力在听下去，于是赶紧走了。

上个月在街上乱逛，走近一个偏僻的小巷子是，看见里面一群小混混在殴打一个少年，就朝里面喊了一声：“巡警来了。”那群人听罢赶紧跑了，为首的那个红衣男子回头恨恨的看了地上的少年一眼，我看见了一张即将被遗忘的脸，而那，就是以前我家前面的那名恶少。走近被打的少年身边，才发现，他就是曾经住在我家左边的那名资优生。我询问他为什么会被打，他说：“因为我不给保护费。”说完便起身离去了，望着他的背影，我感到很迷惑。

一位是多才多艺的资优生，一位是非主流的刁蛮恶少，两个截然不同的人，可是为什么我在他们身上看到了同一种影子？他们的生活，快乐吗？而他们的人生，又健康吗？我想，他们的人生，恐怕早已染上恶疾了吧！

爸爸妈妈经常教导我：“心理健康和身体健康同样重要！”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。我经常同父母交流，让他们辅助我解决学习、生活上的难题。良好的学习习惯和生活习惯让我养成了天真活泼、求知欲极强的性格，保持良好的心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个好成绩。

在成长的过程中，总会有许多不如意的事，许多人因为这些事走上极端。当今世界，对于青少年，有着太多的致命的诱惑，许多青少年因抵制不了诱惑，误入歧途，有的更是受不了打击，心理变得扭曲。

所以说，我们在成长的过程中，应当时刻保持良好的心理状态，以乐观开朗的心态面对一切，不要让自己的人生染上恶疾，做一个健康成长的人！

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。下面是小编给大家整理的大学生心理健康成长论文的内容，欢迎大家查看。

人一生中，每进入一个新的环境，都会遭遇一系列新的问题，都会遇到一些成长过程中必然会遇到的新矛盾。人类成长智慧启示我们：成长中的矛盾，正是推动我们进行新的学习、获得新的适应能力的力量。本篇将择要介绍大学生心理健康的一般问题。希望这些知识能够帮助我们建立正确的健康观、人生观，能掌握正确理解社会、文化与自我的方法，学会有效筹划自已的大学生活，尽快适应环境，接受新的挑战，以清醒的认识、积极的心态、顽强的意志走上成才之路。 随着我国经济水平的整体发展，人们的物质生活水平迅速提高，人们在追求身体健康的同时，也关注着心理健康，作为天子骄子的大学生也不例外。现今的大学生具有开阔的视野，活跃的思维，追求个性化的生活方式，充滿着色彩浪漫的情感，但同时也面临着新的心理问题和冲突。

健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。 心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。

一、大学生心理健康的标准： 心理健康水平的评定，一般参照四个标准： 经验标准，即当事人按照自已的主观感受来判断自已的健康，研究者凭自已的经验对当事人 心理健康进行判定; 社会适应标准，以社会大多数人的常态为参照标准，观察当事人是否适应常态而进行心理是

健康的判断; 统计学标准，依据对大量正常心理特征的测量取得一个常模，把当事人的心理与常模进行比较; 自身行为标准，每个人以往生活中形成稳定的行为模式，即正常标准。

二、大学生的心理过程： 人的心理活动包括心理过程和个性心理。心理过程有认知过程、情绪情感过程和意志过程，个性心理包括个性倾向。在人的一生中，心理过程随着年龄的发展而展示出不同的特点。大学生作为特定年龄段、生活在特定环境中的社会群体，心理过程具有特殊性，主要表现在记忆、思维、想象等方面。如何根据这些特性来关注大学生的心理健康问题，是摆在高等院校教师面前的重要任务。大学生是国家的栋梁和民族的希望，他们的健康成长事关国家富强、社会发展、人类文明。

三、大学生中常见的不良认知： 大学生对自我的不良认知主要表现为自卑。典型想法有以下几种： (1)我这么矮，别人肯定瞧不起我; (2)我长得不漂亮，肯定没有人喜欢我; (3)别人有几项比我强，我就只有认输了; (4)我什么爱好也没有，也没长处，真是没用; (5)我来自农村，家庭条件不好; (6)我表达能力不好，别人都不怎么和我说话，我人际交往不行;

自卑有两种表现：一是与他人比较，觉得在知识、能力、体貌等方面，自已都不如别人;二是面对要做的事或试图达到的止标，怀疑自己的能力。自卑者的认知特点是：低估自已，只看到别人的优点，吸看到完成任务的困难，而忽视有利条件。把自已的成功归因于机遇，把失败归因于无能。在外表和家庭条件方面夸大他人的优势，贬低自已。这样的人生往往既自卑又自尊、敏感多疑、情绪压抑、心境烦乱、胆小怕事、优柔寡断。 大学生一方面要客观、全面地认识自我，既要看到自忆的优点长处，也要看到自己的缺点短处;既要看到别人的优点长处，也要看到别人的缺点短处。另一方面要悦纳自已，优点长处、缺点短处都要接受，一个人的长相、出生是无法选择的，只有悦纳自已，才是最实际明智的态度。 成功与失败不能简单归因。主观努力、个人能力强、机遇好、有外界力量相助、任务容易是获得成功的有利条件;而机遇不好、任务难度大、主观不努力、能力欠缺是造成失败的因素。要分析成功和失败的原因，扩大“视野”，既要看到自身因素，又要看到处部因素;既要看到客观条件，又要分析主观努力程度，从而作出恰如其分的评价和相应的调整。

四、大学生的情绪心理 大学生的心理也需要释放，他们在学业、情感、经济等方面受者困扰，压力也可能失衡，例如马家爵就是典型例子，我们应正确释放自己的压力。 控制自己的情绪也是解决压力的正确途径，我们每个人在日常生活中不免要发生不愉快的事情，我们要学会控制自己的情绪，遇到不愉快的事情要想开些，不要钻牛角尖，为了一些不值得的事情，生闷气，抽闷烟，甚至喝闷酒，这都是不应该的。 现在的大学已经不是某些人想象的那样了，太平凡了，但是同时，由于现在的大学里，已经形成了一个不好的环境，我们要适应他们，就要自己要有一种积极的心态去面对他，这是一个过程。总之，有一个好的心态去面对，要学会，自己乐，同时要做一粒快乐的分子，去调动你周围的积极因素，使你总可以在一种积极的环境中，去最大限度的发挥你自已的潜力。

五、如何正确地认识自我： 我们时常在各种报刊杂志上看到目前大学生中存在较为严重的心理问题，大学生中有心理障碍甚至精神病的人数还在不断增加。

大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。从外部环境看，当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响，大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏;就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。从大学生自身看，大学正是人生成长与发展的重要时期，大学生的生理、心理与社会化的协调发展中存在这样或那样的矛盾冲突，理想自我与现实自我往往会发生矛盾。面对这些问题，如果大学生不能很好地适应环境解决问题，就会产生一系列的心理障碍甚至精神疾病。

因此，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。

加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。

所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适。

“晶，子盈切，……”“子曰：……”，只要你每天在语文课时经过我们班，你一定会听到类似的语句从班级里传出来。每天如此，从不间断。这就是我们老师的独特教学方法。

每天一字，每天一句经典，每天一篇文章。

每天一字就是每个人都要从《说文解字》上查自己名字里的一个字，然后介绍，解释;每天一句经典就是每天都要吸收一句儒家经典。而每天一篇文章就是每天都会有同学读一篇文章，同学们一边听，一边记下故事梗概，抒写感想。这三件事是我们语文课堂上所必不可少的事情，每当文章读完后，师生之间还会就这文章展开交流，讨论。有时为了一篇文章，老师甚至可以放弃自己的教学内容。因为我们老师从来不会因为时间关系而遏制住学生的思维，这也是我们喜欢“牛柳”老师的原因之一。

一开始，带着好奇和兴奋，每一天，这三件事都做得十分认真，仔细。随着时间的推移，很多同学都对这三件事有了新的感觉。如果你认为同学们是把这当成一种任务，甚至是一种负担，那你就大错特错了。时间的推移丝毫没有让同学们对它们减少兴趣，反而更加乐于完成它们。因为同学真正从其中获得了好处，得到了乐趣，这种事何乐而不为呢?

先说说每日一字吧，每日一字都是从《说文解字》上来的。漫天遍地的古文和繁体字让同学们看得眼花缭乱，查起字来也非常费劲。但是身为初中生，很快就可以接触到古文，文言文，提前预习预习也是一个不错的选择。而且当以后你看到别人的名字后可以熟练地运用从《说文解字》上学来的知识去解释，翻译别人的名字，不用说，你的内涵就足以显示出来了。中华名族的气节，文化，精神便瞬间在你身上得到体现。那一身的气质足以直接把别人迷倒了。益处多多啊!

还有每日一句的积累，每天一句儒家经典。这也不用说。儒家文化可以流传几千年的魅力就在这里。知道现在，人们想想，孔老爷爷真是伟大，他说过的话知道现在仍然是对的。人迷失的时候想想孔老爷爷的教诲还是很有用的。作为一个中国人，如果肚里没有点儒家文化的知识，没有点中华名族的灵魂风韵还真不行。21世纪的人才是什么?是具有中国灵魂，世界胸怀的现代人，中国灵魂是放在首位的。中国人怎么可是失去魂呢?

最后是每天一篇文章，这看似是和古文没关系了。对啊，接触么多的古文，也该放眼一下现在了。不然人总是停留在过去，和国际无法接轨也不可取啊。每天一篇文章，不同事件，不同题材，不同文体，每个人的观点，感悟也不同。在交流中一样可以收获很多啊。转眼已是初一，再转两下眼就到初三了。初三，中考了。中考一定会遇上议论文。议论文，当然要让自己的观点独特并且站得住脚。那怎么样让自己的观点站得住脚呢?当然要引用名言，事例去深化自己的立意了。于是……这文章的妙处就在这里。

现在想想，“牛柳”老师真是和孔老爷爷一样伟大。三件事就把语文基础打好了。很强大啊。

这三件事收益终身，经典与我同行，无论如何我也不要把这经典丢掉。

中国传统文化浩如烟海，而古典名着是灿烂文化的重要组成部分，它滋养了一代又一代的中华儿女。品读经典，是一场经典的盛宴;是一出名人大家的相约;是一段穿越时光的回想。在品读经典中滋养着心灵，闻着书香伴我们健康地成长。

读——经典

杜甫曾说过：“读书破万卷，下笔如有神。”经典之所以称为经典，是有一定文学价值和影响的，它给后人留下了宝贵的精神财富。《红楼梦》这本伟大的经典文学作品，是我们共同的记忆，它将一个民族、一个时代的精神的精华都凝聚于其中，本身就具有一种无限的力量。品读《红楼梦》，让我懂得了黛玉葬花的伤感和宝玉的凄美爱情。。。。在我高兴时快乐时，我会翻开书，继续吸取营养知识;当我伤心沮丧时，我也会翻开书，在书里面寻找知音，让我知道，生命是美而圣洁的，人生是幸福与苦难相伴而随的。正如古人所说“腹有诗书气自华”。

品——经典

高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”好书，像长者，谆谆教导;似导师，循循善诱;如朋友，心心相印。有这样一则小故事，父子俩在林间散步，父亲问：“除了小鸟的歌唱之外，你还听到了什么声音?”儿子答到：“我听到了马车的声音。”父亲说：“是一辆空马车”。儿子问：“你怎么知道是一辆空马车?”父亲说：“从声音可以分辨出来，马车越空噪音就越大。”父亲简单的话语，告诫我们人不要高傲自大，自以为是，应脚踏实地。正如古人所云：“墙上芦苇，头重脚轻根底浅;山间竹笋，嘴尖皮厚腹中空。”

悟——经典

荀子云：“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。”2012年中国作家莫言获得诺贝尔文学奖，成为有史以来首位获得诺贝尔文学奖的中国籍作家。莫言的获奖其中固然有其自身的刻苦努力、笔耕不辍，但却也与那些博大精深、滋养心灵的经典作品不无关系。他出身贫寒，但也从为放弃过读书，在部队担任图书管理员期间，将图书馆里1000多册文学书籍几乎全部看过，才最终登上世界文学之巅。莫言的成功验证了：“冰冻三尺，非一日之寒，滴水穿石，非一日之功。”的古训。

经典如一坛老酒，醇香浓烈，馥香逼人;经典如一首古诗，绝唱历史，弥久珍藏;经典如一支舞曲，圆润华丽，不失内涵。品读经典就如饮酒、诵诗、跳舞，领略艺术的至善至美。品读经典，犹药也，力行，可以清新明志、洁身正性。

不管是窈窕淑女还是可爱好动的男孩，说到底，男孩就是男孩，在自己的性格里有一种刚韧的美，所以男孩子们有着闪电般的向往，拥有着舒静又甜涩的美丽王国，只要“躲进”这片地域，内心世界就不会更变，让自己的梦带领我们飞向淡雅的月光旁和火热的日光下。

我要与自己的梦同行。

梦中，散发出日光，总给人们温暖。每当一步摔倒，再枕边落泪时，梦便在我心头微笑和鼓励。与梦同行，让我忘却了时间和痛苦、烦恼。在这片海洋中，寻找新的生命，捧着海水，双手合十，海水从指尖落下，滴在大海里，流向远方，这是海水的梦。时间像一座城堡，记录着一代又一代的梦，推开时间的大门，站在鲁迅旁，与鲁迅一起交谈心得，与鲁迅一起了解人、情、事，了解他弃医从文的心绪，时间冻结时，我从大门走了出来，受到了许多启发，藐视脚下的坎坷和困难，于是，在现实中，我也拥有一个梦，一个值得去追求的梦，让我不再彷徨。

我的一个梦与一个人有关：“马一烨” 在人们的印象中，马一桦是这样的一个人：他是一个技术很强的登山者，他登了很多别人不知道到的山峰，他成立了一个很牛的民间登山公司，直到今天后来我们很少听到他的消息了。他坚持不懈的精神成就了他的成功，因此我要跟他一样成为一个登山者。

我在一篇新闻上看到了“马一烨”这个名字，起先我也不知道他是谁?我以为是一个无名小卒上了新闻，但是我仔细看了下面内容让我大吃一惊，他是一个登山者，他登上了许多我们不知道的山峰，登上了“慕士塔格峰”海拔很高有7500多米，慕士塔格峰常年积雪，有许多冰川直泻而下，我们对7500米是什么概念也不知道，只知道数字很大肯定很高，马一烨他代表中国争取荣耀，最后我们把他忘记了，他登上了“慕士塔格峰”我也要向他学习坚持，有了坚持不怕没有事情做不好，因此我想成为一个登山者，登上比“慕士塔格峰”还要高的峰，为中国争取荣耀，做一个登山者首先要有恒心，不可以分心，登上一次的高峰，代表自己就成功了一步;登上了次次高峰，就代表了自己成功了一大步，如果我梦想成真那我要好好珍惜这个梦想，不让这个美好的梦想为我而破碎，这个梦想我曾盼望了一年6个月，在这几一天我再问我自己，你的梦到底是什么?我说成为一个登山者。后来我才发现我说自己的梦想是登山者，对!那就是我的梦想，做一个登山者要有足够的决心，克服困难的本事，鄙视脚下困难，那些都不是事了，加油吧!为自己的梦而奋斗!

梦，散发出醉人的清香，蝴蝶从花朵上飞过，留下美好，给人怡人的和谐和安详，正如五柳先生说的话，返璞归真，远离战场和战争，在自由和快乐，喜悦中生活，永远都不会感觉到痛苦与烦恼，在悠闲中，品味着愉快的事物，在心中可以永远的留下许多的印记，梦是靠自己一步一个脚印，靠自己得来的，不可用不正当的手段而得来，对我来说，只要自己肯努力，梦想就会实现。

光明正大的接受新的挑战，用最大的努力去做到，达到自己所能做到的。

与梦同行，善哉，美哉!

“书”，一听到这个词，大家肯定不会陌生，从古至今有许多赞美书的句子，书的世界到底是怎么样呢?如果放在小时候，我肯定也会像好奇宝宝一样问你，但是现在我已经领悟了，你也想体会吗?

在我很小的时候，爸妈都很忙，我很渴望能与他们多接触，但是我知道他们是有苦衷的，便自己一个人玩了。直到一年级的时候，我的生活发生了巨大的改变。有一天，爸妈给我买了一本《安徒生童话》，一看到这本书的封面，我就觉得好漂亮。翻开书，第一眼看见的是《海的女儿》这篇童话，里面的一幅幅精美的图画展现在我眼前，我被吸引进去了，便用自己知道的拼音字母看着一个个字上面的拼音开始拼，带着好奇的心情开始阅读起来。开始时，看见书中这样美丽地描写海底的王宫，还有生活在王宫里的一家人。我不禁羡慕起小美人鱼来，有这么美的家，还有这么亲密的家人。看呀看，到小美人鱼浮上海面的那一段，我的心情也激动起来，不知那里的世界是怎样的呢?随着故事，我进入了书的世界：海是非常平静，上面停着一艘有三根桅杆的大船。黑夜正急匆匆地赶来，天一下子暗了下来，船上充满了欢乐，英俊的王子是主角。突然，暴风雨来临，我的心也开始紧张起来，最后庆幸小美人鱼救了王子……在这本书中，我收获了许多。小美人鱼为了追求人的高洁和不死的灵魂，放弃了华贵的生活和三百年的寿命，甘受种种的痛苦，最终在希望幻灭之时，不惜抛弃生命，去诠释何为真正的人。我佩服故事中的小美人鱼，她追求美好的目标，但对于追求过程本身的看重，远胜于结果。 就这样，我步入了通向书世界的阶梯，而《海的女儿》却至今还是我的最爱。随着年级的上升，我可以去图书馆借书了。拿图书馆里的书籍来说，我家的藏书根本就是小不点。利用中午吃晚饭的时间，我去图书馆里读书去了。那一本本好书令我回味无穷，也使我增加了许多的词汇量，语文成绩也提高了，一直处于上风。至今，我还没改掉这个习惯，读好书，记好词、好句，这就是我阅读的方法。

犹记得去年学过一篇课文《我的长生果》，现在想起来，还真是呢!书对于我来说是水、粮食，缺它不可，它是我身体的一部分。从书中我汲取到了快乐，我想那篇课文的作者也是跟我相同的心情吧!“书是人类进步的阶梯。”名人高尔基说得真不错，而我，正在踏着书梯进步!

刚入一年级的时候，学校的课程表上安排上了象棋课，那时候的我还小，懵懵懂懂，每次老师去上课都会抬来一个教学象棋的板，识字不多的我看着那小格子好奇，上了第一节象棋课，才知道这是我国的象棋，认识了车马象士将炮卒，认识了

棋盘中所谓的楚河汉界。就是这样的一节象棋课打开了我兴趣的大门，让我和象棋有了不解之缘。

象棋像是给我施了魔法一样，让我很着迷，我感到象棋是那么的神秘，让人很难参透期中的奥秘，它像是一部平淡无奇又变化莫测的兵书，看似一模一样却又大相径庭。因为对象棋情有独钟，在学校设立象棋社团的时候我积极的报名参加，我在这里找象棋的秘密。

随着年龄的长大，在象棋老师的点拨指导下，我的棋技在不断地进步，在社团里也还有许多和我一样热爱象棋的同学，每到中午课外活动的时候，我们这些象棋爱好者齐聚学校餐厅，在这里切磋棋艺，如果有人挑战那就热闹了，你会看见里三层外三层，像包包子一样，对阵双方各有自己的粉丝团，对决开始，炮轰，马杀，车进攻各种招数让你看的眼花，高手对决比的不仅是棋技，招数，比的是沉着，冷静，比的是心态。当然，到了最后关头双方都会十二分的小心，两方粉丝团都屏住呼吸，似乎空气凝固了一样。从对战开始到双方激烈厮杀，粉丝没有指指点点，他们懂得观棋不语真君子这个道理。经过几年的经验积累。我在象棋社团中成为佼佼者，有象棋比赛我也会有幸代表学校去参加，在去年荥阳市举办的荥阳市中小学生象棋比赛中，我取得了荥阳市第三名的成绩，获得了一套精装版唐诗宋词的奖励。我们学校的另一个学生是第一名,为他高兴之余，我也会反思自己，让自己更好。

我很开心，因为我的校园生活不再因单一的学习而感到枯燥，在学习之余，我可以在象棋社团中寻找快乐，在象棋的学习中，我也知道学科 学习和想起一样需要技巧与方法，纸上谈

兵是空话，只有不断地实践，总结才会提高。还让我懂得凡是要认真到底，越是接近成功越不能有所懈怠，要不然就是，一招不慎，满盘皆输。

今天，我要给大家讲一个青春背离了法律的血泪故事，某学校发生一起恶性案件，3名初一男生在校被人用锐器砍杀致死，而残忍杀害他们的犯罪嫌疑人竟是3人在该校初二年级的好友------男生小秦。事发原因是小秦在校外偷了手机，回来将密秘告诉了3位好友，校方得知此事后，准备处罚小秦。为此小秦认为是3位好友告密所致。产生了报复杀人的念头。事发当天早晨6时许，己丧失理智的小秦买了一把菜刀回到学校，将正在准备去做早操的小韦骗出，径直从围墙缺口来到校外100多米远的田间，趁其不备举刀将其砍倒后又连砍数刀致其丧命，随后将尸体掩埋在小沟边的草从里。回到学校，小秦没有收手，当天晚上11点多，他来到小陆、小陈的宿舍。小陈和小陆相邻，都睡在上铺。悄无声息之中，两名熟睡的学生就被害了。案发次日清晨，小秦回到家，在父母的严厉逼问下，他开口承认自已杀了人，还一个劲地说自己糊涂，说自已不想坐牢。但是法网恢恢，疏而不漏。犯了法的小秦终究逃脱不了法律的制裁，最终小秦被警方带走了。

看着离去的警车，想象着铁窗内那张幼稚的茫然的脸，你有什么话可说呢?天使折断了翅膀，青春的花蕾，顷刻间凋零。伴随小秦只能是铁窗高墙。怪谁呢，只怪他没把老师平时常讲有关青少年的法律知识当回事，不知法，不懂法，才把同学的生命当儿戏。触犯了法律终将受到严厉的惩罚。遗憾啊，别人坐在宽敞明亮的教室里畅饮知识甘泉，他却要一边听着铁镣的撞击声一边深刻的反省，而他此时此刻心中除了对自由的渴望和对法律无知的悔恨又能留有什么呢?

在这个五彩缤纷的青春阶段，人会对未来充满遐想和希望，然而冲动、孤独、迷茫彷徨也常常围绕着青春，在这个充满叛逆味道的岁月里，我们更应该努力去学好法律知识，与法为伴把握青春，珍惜青春。不让青春留有遗憾。

据某报纸报道：当前青少年违法犯罪的现状不容乐观，可以用“数量多，危害大，发展快”九个字来概括。全国约2.5亿学生，其中青少年犯罪占青少年总数的万分之六，大城市更高，达到万分之二十点六。其中青少年犯罪占刑事犯罪比例达70%左右。可见青少年时期，人们最容易忽视法律，正因为这个时期的无知，冲动，轻率才酿成了如此的血案，所以青少年要知法懂法，不能因为“恶小而为之”，从而断送自已的青春!

青春，花一般的季节，又有谁不想灿烂开放呢?让我们从自我做起，从点滴做起，懂法，守法，与法相伴，让青春无悔。

我想大家对“法”这个词并不陌生。无论是看书读报，还是看电影、电视，我们都能感受到法与我们的生活密切相关，密不可分，那么，究竟什么是法律呢?它是由国家制定或认可并由国家强制力保证实施的行为规范的总和，其目的在于为护对统治阶级有利的社会关系和社会秩序。我们是祖国的未来，人类的希望。据统计，目前全国的刑事案件中青少年刑事案件占65%，已呈现出低龄化，团伙化，恶性化等新特点。

常言说得好，有规矩才成方圆，有法律的保障才会有和谐的校园。要做一名遵纪守法的小学生，就要从以下三方面做起：

一、学法。通过学习法制知识，才能迈好人生的第一步。我们广大的青少年只有学习了法制知识，才能知道是什么是合法，什么是违法，学会分辨是非，识别善恶，从小养成遵纪守法的良好习惯，才能够清楚地明白法律的重要性。

二、守法。法制法规是神圣的。我们守法，就可以在法治的保护下自由飞翔。违法就会受到法律的制裁，广大的青少年只有懂法守法，才能依法办事，远离犯罪边缘线。

三、用法。法制法规无处不在。它像我们身旁的骑士，我们应该合理的运用法制知识来保护未成年的我们应该享有的权利和义务。运用我们手中的法制法规，保障我们和我们身边的人。有人说“掌握电子计算机应用技术是跨入21世纪的名片，而具备法律知识和法制观念才是跨入21世纪的通行证”。

走在成长的路上，蓦然回首，昨日的生活早已成为了一段曾用哭声、笑声，泪水、汗水编织起来的历史。与法同行，让文明之花竞向开放;与法同行，为生命的航船指明方向;与法同行，让我们在物质财富丰富的今天，用法律充实自己的思想，让我们的人生道路阳光灿烂，不再迷茫!

常言道:“千里之行，始于足下。”那么脚下踩的又是什么呢?对，就是路。路是社会的筋脉，我们应该知道路的重要性，应该要好好爱护路。

无论你走到哪里，都会看见路，它们或许是宽阔平整的水泥路;或是气势磅礴的铁路;或是弯弯曲曲的小路，随处可见。

可如今，不少人为了自己的利益而去损坏路，导致发生重大事故。有的人拆铁路上的螺丝钉，只为赚那一两元，可眨眼间，一场悲剧又上演了。不知多少人在车祸里丧生，国家不知损失了多少万元，不知多少个家庭蒙上了黑纱。还有人在路边抠蜈蚣，结果把路挖得乱七八糟，一下雨，路边的积土便垮了下去，经常造成车祸，堵车，可真是害惨了别人。

我十分痛恨那些破坏路的人，就因为他们的一点蝇头小利，造成了无数悲剧，害死了无数人，给国家造成了很大的损失。如果死的是他的亲人，他们会不会捶胸顿足，悔恨终生。为了那几元钱，却害死别人的生命，实在是得不偿失呀，不仅如此，他们是不会逃出法律的天网，他们终究要受到法律的制裁!

路，无处不在，路，举足轻重。试想，如果没有路，煤炭运不出去，炼钢车就得停工，还有火力发电站，也发不出电来了，那么，我们将处在一片黑暗，极不方便之中。不仅如此，我们将无法出行，只能呆在家里，不能去逛街，不能去买菜，不能去串门……诸多不便，如果没有路，我们简直是一夜回到原始始社会，看，路对我们来说很重要吧!

路，是社会的筋脉，路，是人们的心脏，路，使社会进步，路，使生活方便。因此，我们应该知路，爱路，护路。我坚信，路，不仅是靠人走出来的，也是靠人护出来的!

“我太想锻炼身体了，可就是没有时间，实在太忙了!”一提到跑步，一提到锻炼，一提到健身，很多人冲口而出的就是这句话。

且慢!据说美国总统奥巴马每周坚持至少锻炼6 天，每次锻炼大约45 分钟，只有星期天才会休息，他每天早上起床后的第一件事，就是冲进他的健身房开始锻炼。所以人家这样一位总统，也敢在公众面前光着上身，秀一下自己健壮的身躯。

奥 巴马的故事离我们有些远，毕竟人家大部分时间在大洋彼岸的美国。不过你看看潘石屹和他夫人张欣，经常在他们的微博里分享跑步的乐趣;万科北京分公司的总经 理毛大庆也喜欢跑步，如今已经开始跑马拉松了;碧山旅行社的创始人张玫，也是一位跑步爱好者，她还有一个由爱跑步的妈妈组成的小圈子，经常一起分享跑步健 身的心得。

要说忙，你肯定不能跟奥巴马比，人家是大国总统，处理美国兼顾全球事务，紧张得不得了;要说忙，你也很难跟上面提到的企业家和高级经理人相比，人家打理企业也恨不得有个三头六臂。

我估计这些人都比你忙。可是为什么，越是忙的人，越有时间健身呢?原因大约如下：

首先，他们认识到了身体健康的重要性，在优先级上把健身放在了最前面。所以，这些人无论工作多么繁忙，都要给锻炼身体留出足够的时间。你不妨想一想，当初一时冲动买回来的跑鞋和健身卡，是不是因为各种各样的原因，已经被束之高阁了。

其次，这些忙人的时间管理效率更高。他们分得清什么工作是重要而且紧急的，什么是重要但是不紧急的。很多人，他们的大部分时间浪费在刷微博上，或者是在购物网站上闲逛，或者是在微信群里闲聊，这些人，一天下来经常头昏眼花、非常辛苦，哪里还有时间和兴致去健身!

最后也是最重要的一个理由，是他们发现了健身的乐趣。一个人坚持不懈地投入到经常让他大汗淋漓的运动中去，一定是他在其中发现了乐趣，而不仅仅是为了减肥，不仅仅是为了降低脂肪肝或者体检时的三高指数。一个人只有体验到了这种乐趣，才能真正沉浸其中，才能一直坚持下来。

所以，如果你仅仅为了减肥而去健身，估计你的肥基本上减不下来，健身也基本上坚持不下去。

美国第43任小布什(2001——2009年在任)酷爱运动，尤其是跑步。每周跑6次，周日通常进行速度跑。2002年他56岁时，周日的速度跑每公里为4分16秒或4分19秒，通常持续跑3英里(4.8公里)。1993年46岁参加过一次马拉松，成绩为3小时44分。

担任总统时，他也没有停止锻炼。白宫健身房、戴维营林荫小道都有他挥汗如雨的身影。出差时，美国总统专机空军1号、酒店套房都会备上跑步机，供他跑。他曾在空军1号上连续跑1个半小时。

所以当有人问他，如何挤出时间锻炼，他说：“I believe anyone can make the time. As a matter of fact, I don’t believe it-I know it. If the President of the United States can make the time, anyone can.” 看完他说的这句话，你还觉得自己挤不出时间锻炼健身吗?

感动源于生活，只要你拥有一双善于发现的眼睛，你就会发现感动原来就在我们身边，温暖就在我们之间，无处不在。

记得有一次，我在图书馆看书，总会有人进进出出，清洁员的劳动成果一次次就践踏。开了一条缝。我抬头看了看，他气喘吁吁，额头上浸满了汗水，肩上扛了一桶纯净水。哦，原来是一个送水的师傅。他左右打量了一下，然后又退了回去，不一会儿他又来了，低头一看，他的双脚上各套了两只塑料袋，看来，他是怕弄脏了干净的地板。

记得有这么一个故事，在一个游览区的山道上，有位老人的围巾不小心被风吹落道树枝上，很高的样子。老人找来了树枝，却怎么也够不到，这时从人群蹦出了一个小伙子。老人的感谢还未出口，这个小伙子却已消失在登山的人群之中。

只见天上布满乌云，还拌着一道道闪电，一阵阵雷声。地上的行人都纷纷加快脚步，躲避即将到来的大暴雨。迷蒙蒙的一片。街道上连一个人影也没有，白花花的全是水，简直成了一条流淌的河，上面争先恐后地开放着无数的水花。 一次又一次被风吹弯了腰，一次又一次坚强地挺起，利用自身的韧性巧妙地渡过难关。风越刮越猛，雨越下越大，小树没有一丝的退缩，依然顽强地战斗着，毫不气馁地寻找着生机。小树触动了我的心灵，它面对危机时顽强求生的精神感动了我。

这就是感动，并不需要轰轰烈烈，也不需要惊天动地，感动往往都在我们身边，在那些不起眼的小事上。

现实中，有一部分人对于自己喜欢的东西，对于自己的梦想，只是说说而已，想想而已，没有丝毫行动力。这个时候我常怀疑他们说的喜欢是不是真的喜欢，或只是人云亦云。你说你爱上一个姑娘，却连表白的勇气都没有，也没有为她做过任何一件事情，只是天天想她，我就会怀疑你并不是真的那么爱她。不爱一个人并不是可耻的，但是假装深爱一个人却是相当可耻的。

真正有行动力的人不需要别人告诉他如何做，因为他已经在做了，就算碰到问题，他也会自己想办法，自己动手去解决或者主动寻求可以帮助他的人，而不是等着别人为自己解决问题。

首先，要学习独立思考，花一点时间想一下自己喜欢什么，内心的梦想是什么。不要别人说想环游世界，你就说你的梦想是环游世界;不要看到别人跑超级马拉松，你就说你也想去跑马拉松;不要看到别人是个广告人你就想做广告人，你以为广告人很牛逼吗?“不做总统就做广告人!”这句话是骗人的，其实广告人是最苦的人，他们常常加班，工作辛苦，但因为是真的热爱，他们更会苦中作乐。

也许你也不是没有梦想，只是没有梦想成真的行动力，所以你总是羡慕别人这样，羡慕别人那样，一辈子活在羡慕别人和对自己的梦想说说而已之中。

我常常告诫自己说，想做一件事就要立刻行动起来，不然就跟那些徒有羡慕之情却给自己诸多理由毫无行动的人们一个样。

网上流传着这样一段话，“18岁读大学，问你的理想是什么，你说环游世界;22岁读完大学，你说找了工作以后再去;26岁工作稳定，你说买了房以后再说;30岁有车有房，你说等结婚了再带老婆一起去;35岁有了小孩，你说小孩大一点再去;40岁孩子大了，你说养好了老人再去，最后，你哪儿也没有去。”因为这样那样的现实问题，你的理想一生都未实现。人们一直以为是时间和现实的问题阻碍了自己实现梦想的脚步，其实根本上是自己没有行动力的问题。

有个北京的小伙子想去德国柏林看女友，选择仅仅依靠陌生人的帮助，一路“搭便车”的旅行方式，历经1.6万多公里、13个国家，穿越中国、中亚和欧洲，直到柏林。最后在柏林的广场上偶遇了自己的女友，与她紧紧相拥。这件事不仅录制成纪录片在旅游卫视播出，还出了一本书，叫《搭车去柏林》。小伙子说过这样一句话：“有些事，你现在不做，永远也不会去做。”

很多人都说现实束缚了自己，其实在这个世界上，我们一直都可以有很多选择，生活的决定权也一直都在自己手上，只是我们自己缺乏行动而已。

大学的某段时间，我很喜欢袁泉唱的舞台剧《暗恋桃花源》的推广曲：许我向你看，每夜梦里我总是向你看。我把它修改一下，与大家共勉：梦想啊，许我向你看，每夜梦里我总是向你看，看完我还要干。

书是为人类进步的阶梯，书是人类知识的源泉。世界上不能没有书，人类不能没有书。读书是获取知识，启迪灵魂的一个途径。我读了很多关于科学类和人文类的书，在这里，我有一本好书想介绍给大家。这本书就是>。高尔基三岁时失去了父亲，随着母亲寄居在外祖父家。后来母亲又早逝，外祖父辛辛苦苦经营的家业破产了。他小学没念完就被迫外出谋生。此后他一直在社会底层摸爬滚打，但强烈的求知欲与顽强的毅力使他从没放弃过学习，终于在二十四岁时发表了第一部短篇小说。>以小主人公阿辽沙在外祖父家的生活经历为线索，刻画了一群性格鲜明、生动的人物形象。尤其是最善讲故事，性情乐观的外婆。高尔基出生在一个木工家庭，由于生活贫寒，高尔基上学只好穿母亲的鞋子，外祖母的外套，黄色衣衫和散腿裤子。

高尔基为了上学，只得脸破烂换钱。运气好才能有半个卢布的收入，如果运气不好呢，高尔基上学的事就没了着落。而那些有钱人家的孩子故意嘲笑高尔基，高尔基把别人的嘲笑变成催促自己努力学习的动力。他发奋努力，刻苦读书，终于取得了好成绩。作为一部自传体小说，我们可以从中看到一个俄罗斯儿童成长为文学巨人的足迹里。我们不仅可以从这本书里读到一个个扣人心弦的故事情节，获取珍贵的精神粮食，而且还可以学习作家刻画人物性格的匠心独运、丰富生动的语言运用等等。一本好书，尽管只是海洋中的一颗水珠，但是，它有它有价值，它使许多小读者读了之后，得到美的愉悦、陶冶，使更多的读者变得更聪明，更高尚，更勇敢。特别是>，它将陪伴我走出人生中的每一个坎坷，分享生活的喜怒哀乐。

“珍爱生命，健康成长。”有着太多的理由，它们一片一片和在一起，成为一丝长线，牵住生命，让我们的生命成为多彩、永悦的春天!

春去春会来，花谢花会开。然而，生命只有一次，它不仅仅是自己的，更属于所有关心、呵护、爱着我们的人。因此，我们不仅要为自己坚强地活，更应该为爱我们的人努力地活着。不要当人去楼空时，再懊悔、惋惜时，还来得及吗?生命诚可贵呀!其实，珍爱自己的生命，健康地成长是一种责任，那是对自己、对爱自己的人负责。你可曾想过，爱自己的人有多少?他们为自己付出多少?他们给予了自己多少?当我们不爱惜自己时，可明白这束缚了多少人的快乐，牵动了多少人的心，要让多少人为自己流泪?

有一件真实的事情发生在我的身边：今年暑假里，我的一个学生的父亲在工地上干活时不小心摔死了，因为这个开学那几日，他变得非常的孤单，神情恍惚，仿佛失去了自己，整日沉默不语，一个人坐在教室的角落里，常常看到他落泪的样子、哀伤的神情。是啊，他的家庭失去了支柱，漫长的人生路他将如何走下去?遇到挫折，他能否坚定地站起来?谁来给他的生命延续给予保证?……我不敢想，真的不也想。但值得欣慰的是，在亲人、老师、同学的关心和帮助下，他并没有放弃自己，而是收拾悲痛重新站了起来。这个逝去了生命的家庭故事让我明白了生命如此的重要。我要庆幸，我们都要庆幸：拥有一个完整的生命，还有这么多爱自己的人。生命，牵系着太多的灵魂和血肉，包涵着太多、太沉重的爱，我们要在风雨中坚定信念，才能做到“珍爱生命，健康成长”。

一个人这一辈子难免有些小病小痛：上火，多喝水也就过去了;牙疼可能是因为上火;打鼾也就是个人生活习惯的问题;痔疮不过是小毛病罢了。这些在大多数人看来无大碍的小病小痛，也许已经融入人们的生活中，再也引不起人们足够的关注和兴趣，很多人甚至任由它去，只要不妨碍正常的生活，就由它自生自灭吧。但是，这些在您看来“理所当然”的现象中往往隐藏着极大的健康危机，只有珍爱生命者才能让这些隐藏着的烦恼离我们远去。

一次的偶然的机会，我在医院里曾看到一个生命的落幕，一位奄奄一息，弥留于世的病人。当时，她躺在床上，寂静得如同一颗夜幕里的星星。她的双唇微微张动，却说不出一句希望的话语，目光中流露出的渴望挡住了病态的呆滞，她慢慢伸出双手想要抓住什么，却实然一下子像吊着什么重物似的滑落下去了……她要死了。那一刻我的心猛然间一凉，那时那刻各种耳语她已不再闻，一张张亲人的面孔也已看不清了，然而她还是努力挽留住自己的生命，即便已经是虚幻、孱弱了的生命。

从这种生与死的临界点，我领悟到了生命的可贵。由此，我想到了秋风中飘落的黄叶，在它们经历了春的萌发、夏的旺盛，却走向了归根的季节，然后在冬的泥泞中，结成了坚硬的壳，守护着曾经有过的美丽，以等待明年的绿意从容。

朱自清曾说过这样一句话：“燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢?”是啊!落叶可以重获新生，但人生的四季却是在希望与失望中穿梭，却不能像落叶那样等待绿意，是不能周而复始的。

珍爱生命，健康成长，是追求破茧成蝶的过程，而不是守侯翩翩起舞的美丽;是流星划过后的辉煌，而不是星空闪烁的浪漫。

珍爱生命，健康成长，是凡琐的城市中闪动的灵魂，是热闹生活中的一曲阳春白雪。

珍爱生命，健康成长，是要有两颗心，一颗化成顽石，拒绝生活中的伤悲，一颗化成爱心，珍惜身边的一切。

珍爱生命，健康成长，是要为理想而执着地奋斗，而不是为了享受而去抱怨生活，而去放弃生活!

当我们珍爱生命，健康成长时——便拥有整个世界……

朋友，让我们一起来关注您生命中的一点一滴，让我们活得更健康、更有质量!

读书，是人生有益的积累，它能塑造健全的人格、锤炼顽强的意志。图书是人类文明和知识的积累，亲子共读可以启蒙孩子对这个世界有更多地认识和理解，在故事中不断的培养孩子的情商、智商和树立高尚的道德情操，是家庭教育中非常有益的方式。亲子共读，是一种美丽的休闲，孩子的成长其实也是一本书，多一点心思，多一点投入，收获的其实不仅是孩子。

书是人类进步的阶梯,书是我们最真挚的朋友,培养孩子良好的读书习惯,让孩子体会读书的乐趣,和孩子一同读书,一同学习,一同享受书中主人公的喜怒与哀乐,也是我们为人父母的一种乐趣吧。自从和孩子一起读书,孩子的阅读能力和对词语的运用能力很明显的比以前提高了。小的时候,识字比较少,每一本书基本上都是我读她听,上一年级后,认识的字多了,我就试着让他自己读,读完后,我再询问他读书的内容,往往都是结结巴巴,但也能说出个意思大概来,后来经过细心的观察,我发现,儿子的读书速度很快,很明显,他并没有一字一字的读,而是一目十行,文章中的好词好句,他并没有真正读到。而在亲子共读中,首先，我让他自己先读一遍,自己摘抄一些他认为很好的词语,然后,我和他一起再读一遍,查找一下他漏下的一些好词,而对于他已经找到的好词,我也会不失时机的表扬一下, 儿子就会感到很自豪,而在读下一篇文章时, 儿子会更认真的去读,去找好词。而儿子写的读后感,虽然有一些句子在我们大人看来可能会感到很幼稚,很可笑,但那大概就是孩子最纯真的心得吧。而现在, 儿子在说话时,偶尔还会用上一些他新学的词语呢,那用的恰当好处的词语从儿子嘴里说出来,让我既高兴又激动,从心里感觉到孩子的书没有白读。

通过和孩子一起读书,不仅提高了孩子读书的积极性，还给我们大人创造了一个学习知识的机会,我们给孩子买了各种各样的图书,如 《十万个为什么》、《中国神话故事》、《成语故事》、《文化地理知识》、《稻草人》等等,现在, 儿子除了读我给他新买的书,双休日还不时的去图书馆自己阅读或者借到家里津津有味地读,从书中得到了无穷的乐趣。这些书也同样会充实着我们大人的头脑。通过和孩子一起读书,不仅自己学到了知识,还给孩子创造了一个读书学习的好环境、好氛围,让孩子从小养成一个爱读书爱学习的好好惯,这会让我们的孩子受益终生。

与孩子一起玩读书游戏、猜字迷游戏、 少儿书籍的内容总是丰富多彩的，其中少不了各种各样的游戏，孩子玩智力游戏的时候尤其需要父母的参与。而游戏本身还可以让孩子认识到书籍的趣味性和丰富性，激发他对读书的兴趣。

除了玩些书中介绍的游戏外，还可把读书本身也变成一种游戏，使孩子在轻松愉快中读书学习。比如在读完一个童话故事后，我们就换成提问的方式，让孩子在做填空游戏中回忆故事中的情节。孩子在答出问题后，总会有成就感，我们也不失时机地给予掌声鼓励，他也就更愿意到一本又一本的书里去寻找新的知识，接受新一轮填空游戏的挑战。

当我还是一个孩子的时候，对火车的概念并不是很强，那个时候课本里面学的是詹天佑，瓦特，看见的是开动时乌烟瘴气，感觉跑两步都能追上的烧煤蒸汽火车。

上初中时候电力机车普及，虽然这次的换代淘汰了大量的老设备，但是本质的差别并不大。攀爬车厢，翻车窗的现象都习以为常，感觉车门不是用来上下车的而就是个摆设。车厢里面坐凳是靠窗的一长排，中间摆放着行李，包裹，甚至牛，羊，加上小贩一穿梭，那就是个小型的集市。

上了大学，当我踏上奔赴他乡的火车的时候，这次看见的是已经配备空调的新车体，外面看上去干净、整洁，而里面却总是出现抬起脚就没有位置给你落脚的情况。有时候我也纳闷，那一百零几的定员，怎么就能装下4百多甚至5百的乘客。

大学毕业参加工作，听见新闻里面宣传最多的就是中国铁路。京津、京沪等高速铁路的逐步开通，真正的标志着中国大步的跨入到高速铁路时代，并且在引进国外动车后的短期时间里研制出了自己的动车组并且自主创新，让中国高速铁路飞跃似的走在了国际前沿。

现在的铁路，敞亮的候车室，干净的卫生环境，12306网上购票系统，实名制验票系统，安检查危仪，以及标识明显的候车地点，专人引导及组织乘降。这无不标志着铁路正在以崭新的面貌向世人展示他的雄风。