大学生与法同行健康成长征文实用三篇 作文【热门20篇】

———记一次航模主题春游

4月18日清晨，我一大早就起床了，因为今天我们班要组织一次航模主题春游。

八点钟，我和爸爸妈妈准时来到学校大门口，和其他同学的爸爸妈妈一起，分坐两辆大巴，不久就来到了大学城一个大学的足球场，足球场真大啊，比我们学校的操场大多了，草地碧绿碧绿的。

大学的大哥哥大姐姐给我们进行了精彩的航模表演，他们制作的航模一会俯冲、一会滑翔、还能拉出彩色的烟雾。。。。。。，太好看了，同学们看着大哥哥大姐姐的航模表演，高兴地手舞足蹈。最后，大哥哥大姐姐给我们每人发了袋航模配件，并亲手指导我们自己动手做航模。

当我做完自己的航模的时候，突然发现我们周围留下了大量的包装袋、纸片。。。。。。，原来碧绿的足球场到处都是到处都是包装垃圾，很是刺眼。

这时，我爸爸拿出一个方便袋，让我把留下的垃圾捡起来，我看着这么多垃圾，心想这么多垃圾捡到什么时候啊？但父命难为，我还是坑着头一点一点地捡啊捡啊，突然我抬头发现不是我一个人在捡垃圾，几乎我们班所有的同学都在捡垃圾，甚至有的爸爸妈妈也加入进来，一起捡垃圾，不多久，满场的垃圾被我们捡得干干净净，球场依然是那么碧绿碧绿的，煞是养眼。

这时，我爸爸拿着相机走过来，笑眯眯地摸着我的头对我说，我拍下了你们全班同学的文明行为，我要把这些照片传到网上去，让大家为你们岔路学校二（1）班的同学的文明旅游行为点赞。我与文明旅游同行征文

[我与文明旅游同行征文作文

梦是绚烂的，美丽的。每个人都应有自己的梦想，为自己的生活博取彩色的一些片段。当你经过了自己的努力，蓦然回首看看你之前的背影，无论当初的梦想有没有实现，都不会感到遗憾，因为现在的结果都是当时的你一度想要的。 秦始皇统一中原，是他的梦想;袁隆平种植杂交水稻，解除国人的饥饿之苦，是他的梦想;刘翔忍痛再上奥运会赛场，虽然不能夺冠但最后跳完110米栏，向世界证明中国人的坚强是他的梦想。我，也有自己的梦想。

在这片幅员辽阔的大地上，人们都向往着一种生活，一种安居乐业的生活，当然这样的生活必须靠人们遵守一种纪律，这种纪律便是——和平。

和平这个奇妙的字眼经常出现在中国人的生活里，不管是高官达贵还是平常百姓，中国人都具有一种中国人该有的特质，那就是喜欢和平，厌恶战争。记得在我很小的时候，我也不知道从哪传来的消息，只是听妈妈随口说道：“以前啊有洋人骂我们是‘东亚懦夫”呢!”我当时听到就急了，小手不停地摆弄着，脸红通通气鼓鼓的涨了起来……

后来的事情我已经不太记得了，只是那四个字死死的烙在了我的心里，这让我一直耿耿于怀。现在的我才发现，原来懦夫并不是真正的“懦夫!”有的时候屈服也是为了生存和更好的发展，然后“懦夫”仅仅是因为中国人向往和平，甚至有的时候别人都把大刀架在自己的颈脖上了，中国人也不肯还手，因为他们向往的是和平不是那血腥而没有半点人性的战争，尽管如此，中国人每一次的战役却都化险为夷。

是的，中国是一只将要雄起的狮子，有的时候这头狮子仅仅是吐了口浊气或者打了一个嗝，动静都不大。可是总有一天这头雄狮会威风凛凛，神采飞扬的朝你奔过来，那棕红色的毛发飘拂在空中，只一声咆哮便让你敬畏三分，只是这头雄狮从不轻易伤害其他的动物，因为它知道自己的使命，那使命就是和平!

我的梦想也就成了中国的梦想，当然我自己是这么认为的：我认为中国是一棵长满梅花的梅树，她傲立在雪中，静静的等待着胜利和成功。我认为中国是一枝碧绿的枝桠，它长在青翠的青松上，大雪纷飞时，它那极富有弹性的枝桠便往下弯曲，待重量减轻后用“噗”的一声弹起。我认为中国是常年青翠的竹子，那一株株竹子坚挺在土地上，无论是狂风暴雨或是烈日炎炎，这帮“兄弟”总是众志成城、团结一致。

我曾渴望用世界上最华美、最动人的词藻来描绘我心中的幸福。但每次都仿佛是在用沙子堆城堡，近于完工却因底部承受不住，成为一堆废墟。我近乎狂躁地盯着那些透射出虚弱的光的文字，不禁疑惑，是我的文字太稚嫩，承受不住那伟大的幸福吗?幸福到底在哪里?

这样的问题一直延续到我看到那幢房子。

其实不应该用“幢”的，因为它卑微而无力。然而它又是如此显眼，在一小片黑压压的小瓦房中，它是唯一的红色，亮红的瓦，雪白的墙，还在房顶一侧装了个太阳能。

我不禁想起了几米的一幅漫画：路上，一片灰色的伞，密密麻麻，只有两把颜色独特的：蓝色的，红色的。醒目却不张扬，甜蜜却不热烈。

我在离它远远的高楼上俯视它，有意思，不觉又看了一会儿。

正是响晴的冬日，阳光很好。那安静的小房子突然开门了，吐出一个老太太，扛着花被子，颤悠悠地走到晾衣架前，将被子搭上，稍稍停了一下，喘了口气，再把被子轻轻拉直，掖好。这一连串的动作持续了好几分钟，下面她要干什么呢?她又进了小房子，端出一张藤椅，安安稳稳地坐了上去。大概做那些事消耗了许多体力吧，她不一会儿就不动了。一只黑色的小猫“噌”地跳上她的膝盖，盘着尾巴，一起入睡啦。

望着这安宁的一切，我仿佛觉得有什么在我的心中涌动。并不富裕，只有一幢小房子;并不繁华，只有一个人，清清静静;并不俏丽，经过沧桑岁月，哪里还有美丽的容颜?只是一切都那么自然、美好，像是本来就应该这样。

我顿悟了，这便是幸福的开始啊!所有的财富荣誉只有片刻的欢愉，惟有自己才是最自然最真实的。脱去所有世俗的外壳，幸福与宁静才会降临。并不是华丽的词藻承载不了幸福，而是这两者本身是在完全不同的境域。

让一切财富和虚名通通见鬼去吧!我只要永恒的安宁和这最初的幸福。

我的孩子今年五年级，在老师的辛勤培育下，各方面都还不错，作为家长我感到欣慰，同时也感到要想把孩子培养成德、智、体、美、劳全面发展的人，需要家庭和学校共同努力。浅谈一下我在教育孩子方面的一点体会。

1、由于孩子年龄小，独立性、自觉性差，对父母的依赖性强，受家庭的影响比较大，因此我认为家庭教育不容忽视、父母都有责任。在教育孩子上父母既有分工又有合作，一个唱“白脸”，一个唱“红脸”。只有在父母共同的教育下，才能更好的发挥家庭教育的作用，父母的言传身教也直接影响着孩子的成长。

2、应加强与班主任及任课老师的沟通和联系。家长可以及时了解孩子在校的表现，老师也可以掌握孩子在家的情况，及时发现孩子存在的问题，有针对性地施教。坚持每天看一看孩子作业本、并签字，定期了解孩子在校听课、发言、劳动等各方面的情况。我十分看重与学校老师沟通与交流。

3、注重与孩子交流，尊重孩子的天性，培养孩子良好习惯。只有与孩子交流，家长才能发现孩子的内心世界，培养孩子诚实、自信、开朗、有爱心的品格，有针对性进行教育。我们要求孩子吃饭、学习、休息等要有规律，帮助孩子养成良好的时间观念和形成良好的生活习惯。要求孩子定时换洗衣物、不随地吐痰、不乱扔垃圾，经常保持清洁卫生、按时打扫房间、不乱花钱、不和同学攀比吃穿用等。这些好习惯会影响他的一生，对他人生的发展是有益的。

4、看到孩子的一点点进步，肯定他，鼓励他，耐心引导他，平和看待他，并以实际行动支持他。我的孩子十分爱好打篮球，我很支持他，让他去体会运动中的乐趣，这也是一种教育方式。平常讲一些人生道理，让他明白一些人生哲理，树立远大理想，为追求美好人生而加油。凡是孩子感兴趣的，不轻易反对，确实无法办到的讲明道理，让孩子理解。

教育孩子是一门很深的学问，我的方法不一定完全正确。在教育孩子的过程中，同时深知老师的辛苦，孩子有很多不足的地方，还望老师多费心，多原谅。

生命很顽强，有时候也很脆弱。

几年前的一件事让我惊心胆战。这天我和妈妈去超市，刚走到路口，便听见刺耳的急刹车，紧接着，如雷鸣般的碰撞，让我惊呆了。我一看，原来是一辆轿车与一辆电动车相撞，电动车当场倒地，另一辆轿车的前头撞了一个大洞。而我和妈妈就站在两辆车的 一米之外，我是第一次清楚的看见撞车事故，看得如此清晰，我的心怦怦直跳。最后没又导致什么伤亡。但看着那个人跌跌撞撞的离去，我不禁涌起一丝伤感，车主20多岁，如果发生意外那不太可惜了吗?他的父母、妻子和孩子该多么伤心、痛苦呀!

我曾在医院里，看到过医生从手术室里推出来的满身插管子的病人，也曾电视上看到一些长白血病的小朋友，他们挣扎着与病魔作斗争。那时候，我才真正地感受到：生命是如此的可贵，在生命面前，其他的一切都不值得一提。曾经有人这么说：“比金钱更重要的是健康，比健康更重要的是生命。”

为了自己，也为了家人，请珍爱生命，健康成长!

家风如雨点，它随风潜入夜，润物细无声，小苗只有在雨露的滋润下，才能健康成长。孩子只有在优良家风的熏陶下，才能出类拔萃。最近，随着“家风”一词火了起来，脑海中不禁涌现出爷爷奶奶教育我的一幅幅景象。

小时候，每次上学校之前，奶奶总爱叮嘱我几句:“孩子，到学校千万别和同学磨牙(亳州俗语，指吵架或打架)，如果有人欺负你，就回来跟我说，我去找你们老师。”!奶奶生怕我在学校和同学发生矛盾，老是有事没事给我上“政治课”，讲一些经典的故事，教育我遇事要宽宏大量，在学校要和老师、同学和睦相处，不要动不动就和其他人发生冲突。在奶奶的谆谆教诲之下，我基本上没有和老师、同学发生过矛盾。

爷爷爱给我讲很多关于他当年服兵役的经历，告诫我:“现在的年轻人没有几个能吃苦耐劳的。你要从小学会能吃苦，否则不能干成什么大事!”爷爷还教导我：“吃得苦中苦，方为人上人。”只有经历了常人所不能忍受的环境，才能造就真正的人才，今后的工作和生活方可出类拔萃。也许这就是“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”。

现在，我已经步入初中，成为一名初中生，早已养成了乐于助人、艰苦朴素等好习惯。仔细想想，这些都和我们家的家风有着不可分割的关系。 奶奶还是在每次去学校之前给我上“政治课”，爷爷还是时不时在饭前饭后给我聊聊关于勤俭节约、艰苦奋斗等等中华民族的传统美德。我非常乐于聆听他们的一言一语，因为那正是我们家的好家风。

我一直在想，树立端正的家风，继承优秀的家规和家训，是值得弘扬的民族文化。如今社会一些不良习气已逐渐退出人民的视线，“正能量”得以传递，如再加上优良家风以打造，那么咱们社会的风气将会更加纯洁，人民的生活将会更加美好，国家的未来将会更加繁荣昌盛!

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得刚来实验小学时,我还是一个年幼无知、性格内向、有几分羞怯的小男孩,每次上课发言,我都两腿发抖,后来在老师的鼓励下,我逐渐改掉了这个毛病,常常主动参加一些学校组织的活动,使我从一稚气未脱的小孩,逐渐长成了一名懂事的少先队员.

刚上学时,我的字写得不好,写字经常拿不到“优”.看到别人的字写得那么好,我从心底里渴望把字写好.后来在老师的督促指导下,这学期我的字有了明显的进步,也使我增强了信心.

一年半里,我在实验小学老师的关心指导下,荣获了省语言文学刊创刊20周年征文活动的一等奖、全国首届迎奥运征文优秀奖,小提琴艺术标兵、学习标兵、美术作品奖……

我爱实验小学,实验小学也在伴着我不断成长：修建了大门,修建了乒乓球室,每个班级都用上了电脑,并与北师大附小联网,生源年年暴满,获得了各种荣誉称号,涌现出一批优秀教师……

“今天我能行,明天我更棒!”我愿与实验小学共成长,一起走向辉煌的明天!

时间在忙忙碌碌中匆匆而过,不知不觉我调到春江中小已六年了.作为春江中小的一员,我由衷的感到高兴,因为在这六年中我目睹春江中小发生了巨大的变化,在这期间我也获得了学习的机会.真可谓我与春江中小共成长.

二零零三年,那是一个特别炎热的夏天,当我满怀着美好的憧憬来到春江中小的时候,心中已经对春江中小充满了向往.

八 月当我兴致勃勃来到学校正式报道的时候,我的心里真的不能平静.因为我知道这将又是我人生的一个转折点.首先感到一种浓浓的学习氛围.许多老师都是参加各级各类的进修和学习.学校以明确的目标,制定了我们努力的方向,以有效的措施敦促我们要勤奋,要虚心求教.这也是学校促进我们成长的一项有效举措.我被这种气氛所感染,年已38岁的我,当年就参加了本科函授,经过三年的努力,克服种种困难拿到了本科文凭.此外六年来,我参加各级各类的进修和学习,此外还坚持自学,不断地充实自己,六年来我觉得收获不少.

记得我刚到新的环境,对各项工作都摸不到头绪.第一次上每周一课,虽有十多年教龄的我还是紧张得很,一堂课下来糟糕得很,但课后让我受益匪浅的是能够听取各位老师所提的建议,积极改进,使自己的业务水平有所提高;同时还通过不断地听课,学习其他教师的教学方法,扬长避短,以促进自己的提高.六年来所教学科一直在中上水平.总之,在学校领导的关心下,学校同事的无私帮助下,我这几年不断地去学习,完善自己,得到了成长.

同时,六年来我见证了学校的发展.

现代社会日新月异,发生了翻天覆地的变化.生活在逐日发展,我们的学校也与日俱进.六年来,我校的教育教学面貌在原有的基础上又发生了深刻的变化.教学成绩硕果累累,文明礼貌蔚然成风,教改科研百花齐放,新科改成果迭出,学校管理举贤任能,集思广益,各项工作都取得了骄人的成绩.我们从学校生活的每一个细节,都能看到学校的进步;从学校面貌的每一个角度,都能看到学校的容姿.六年来一幢幢教学楼拔地而起,体艺楼的兴建,塑胶跑道运动场完成,餐厅的再建.更可喜的是全面实施小班化教育,教室里多媒体终端系统的安装更为我们利用现代化技术进行教学创造了条件.迈入校门,秀美的奇花异草尽收眼底,一年四季都是一片风景.踏在校园的土地上,纯洁的水泥路,为你带来一种美的享受.走进教学楼,一切都井然有序,让你好像回到了自己的家一样.

听到阅览室里琅琅的读书声,音乐教室内悠扬的琴声,舞蹈房中那一群群美丽的天使,运动场上那一个个矫健的身姿,使学校焕发出新的生机和活力.我感怀岁月流逝,六年对学校和我们来说是一段难忘的回忆.

在此不必再多说,我们每个人都是看在眼里的,尤其是那些比我们早来的同事可能会有更深的认识.

春华秋实,秋收冬藏,是自然界的规律.四季的更替,日月变幻,时光流逝,一切都不曾有一刻停留.年年岁岁花相似,岁岁年年人不同.诗人如是说.变亦变,不变亦变.自然界如此,我们也如此.然而我们追求的是变,是前进,是发展,是逐步向目标理想靠近.马克思说过,人应该在框架寻求发展.我们的功能圈是学校,所以我们和学校必须共同发展.学校是一个舞台,在这里,我们和学生一起演出着一部名叫人生的大戏.只有我们和学校共同发展,我们才能赢得更多的喝彩和掌声.学校是一艘船,我们和学生一起行驶在一条名叫春江中小的大船上,只有我们和学校共同发展,我们才能挂起云帆,长风破浪,直济沧海.春江中小是一列火车,我们和学生一起行驶在两根名叫成长的铁轨上,只有我们和学校共同发长,我们才能将这列火车驶向平原,驶向充满生机的五洲.如今我们春江中小正可谓“恰同学少年,风华正茂”,是最富活力和魄力的时期,同样风华正茂的我们应该感受到这份激情与生机带给我的自信.六年来,她一步一个脚印,描绘了一幅又一幅精美画卷,六年风雨兼程,她一天一副模样,谱写着一页又一页辉煌篇章,带给我们无限荣光.在繁忙和琐碎的工作之中,一直以来我在思考着,怎样用自己的知识、智慧、情感和一生最旺盛的精力和体力为这所学校留下一些有用的东西,.如果是这样,我的心中便充满了宁静,如果是这样,我便可以在每个夜晚来临的时候,淡然地对自己说,辛劳一日,便可得一日的安眠,如果是这样,我便可以坦然在每个有风雨的早晨,平静象自己的良心刚在清水里洗过.

拧在一起,我们就是一道闪电,一束火绳;聚在一块,我们就是整个太阳,整个星空!让我们加倍努力工作,和我们美丽的春江中小共同成长,用我们的青春和智慧,谱写人生最美好的篇章.

书山有路勤为径,学海无涯愿作舟,乘风破浪应有时,直挂云帆济沧海,希望我们的学校取得更加辉煌的成绩,一路走好.

记得一个很经典的老故事:有一个杯子，它很寂寞，被人倒进了开水，有种滚烫的感觉，杯子想这就是恋爱的感觉。水变温了，杯子很舒服，杯子想这就是生活的感觉。水变凉了，杯子害怕，心想这就是失去的感觉。水变得彻底的凉，杯子很难受，想把水倒出，水终于被倒掉。杯子很舒服，但杯子也掉到地上变成一片一片的。杯子发现每一片都有水流下的痕迹，它知道心里还爱着水，它想完整的再爱一次水，却不可能了。难道只有失去才懂得珍惜，只有一切过去才知道幸福，它突然明白了，一直以来它错了，应该要好好的珍惜当下所拥有的，才是幸福。

因为生命总是有太多的未知和不确定性，人的内心总是充满不安和困惑，生活因此总是摇摇晃晃。努力生活的人，一路上，总会不断的思考和改变。只是不知道哪一刻，你的心才会彻底的看透和看清。前段时间，有幸读了《牵手幸福》一书，它解读了现代女性普遍关注的爱情与婚姻、家庭与事业、财富与人生等问题，对提高女性朋友精神生活质量，培养阳光心态，感悟幸福真谛，提升幸福能力，有着十分积极的作用。让我懂得了:幸福和快乐，是一种良好心境，是一种乐观心态，是女人千金难买的财富，更是一种生活和工作的方式。

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2008年大学毕业之后，我和我的男朋友也就是现在的老公，选择了回兴化发展，在一家私营企业上班，从事的工作和我大学所学的专业远了十万八千里。懵懂的我可以说一切都是从零开始，刚开始的时候总是会犯这样或那样的错误。工作的不顺利，远在他乡的寂寞，甚至让我有了当逃兵的念头。幸好，当时的领导耐心的和我交流思想，让我放下了包袱，欣然接受挑战，并不断取得进步。现在的我，踏入了公务员这个大部队，每天总是过得很充实，我热爱我的工作，我感谢那些曾经在我迷茫困惑的时候，帮助过我的人，是他们的鼓励和耐心指导，让我在工作中养成了积极的心态，学会战胜消极的不利因素，体验幸福。让我知道原来幸福是一种心态，一个人只要开心的工作，对工作充满热情，就能在战胜工作困难的过程中享受幸福。

前段时间因为孩子和母亲的生病手忙脚乱、焦头烂额时，心态非常不好，莫名的会发火，一个人静下心来的时候，总是会埋怨这个、埋怨那个。读了《牵手幸福》这本书之后，突然领悟到一句最简单的话---至繁归于至简。突然间，才把很多事情给想开了、放下了，才觉得其实没有什么事情是战胜不了的，只要拥有感恩的心，你就能离幸福越来越近。多想想自己所拥有的，不去计较自己没有的，就会很幸福。就我自己而言，我有疼爱自己的父母、有爱我的老公、有试我如女儿的公公婆婆，还有一个可爱的儿子。每当我心情低落的时候，老公总是会认真的倾听，耐心的开导;天气转凉了，妈妈总是会打个电话提醒我添加衣服;下班后，我的小宝贝总是会抱住我，告诉我他最爱妈妈……原来一直以来我拥有的那么多，又有什么能让我体会不到幸福吗?

幸福是个顽皮的孩子，它经常在你没有任何期待的情况下出现，却又在你刻意追求时消失。幸福是一个猜不透的迷，你让一万个人回答，就会有一万种答案。但幸福其实只是一种感觉，如果你认为自己是幸福的，那你就是幸福的;如果你认为自己是不幸的，那你就是不幸的。一个知足的人，会让自己的生命变得轻盈，他会满足自己所拥有的，一个微笑、一句鼓励、一顿美食就能让他满足。

每个人对幸福的定义可能不一样，但是幸福的人都懂得幸福得靠自己来把握。幸福它需要我们用心去感受，只要你用心去体会就会感到幸福和快乐无所不在。当你陪着你的家人聊天时或有时间躺在摇椅上晒太阳时，幸福其实已经来到你身边了。生活中有无数这样的小幸福，我们要懂得及时把握，因为无数的小幸福，也能汇集成大的幸福。

幸福需要我们努力去把握今天。学会放弃与坚持。不要为过去而悔恨，也不要为未来而彷徨，更不要为了生活中的琐事和过多的欲望迷失了幸福的航帆。人生不如意事十之八九，每个人总会遇到这样或那样的不如意。当你在工作中受到了上级领导的批评后，你会思想低落;当你在生活中遇到别人的误会时，你会感到气愤和委屈;当你失去你的亲人朋友时，你会悲痛至极。人之所以会觉得累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生命中总会有一些值得我们坚持的东西，也有一些必须要放弃的东西。只有懂得平衡坚持与放弃之间的关系，才能坦然的面对人生，迎接生活的挑战。

幸福其实就是一种快乐，幸福和快乐是一对孪生姐妹，如影随形。简单的理解幸福就是每天保持一个好心情。很多事情，学会用微笑去面对，少一分猜忌，多一份信任;少一分嫉妒，多一份坦然;少一分埋怨，多一份宽容。常怀感恩之心，珍惜你现在拥有的一切。幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。

朋友们，让我们珍惜自己现在拥有的实实在在的幸福生活，开心过好每一天，做个幸福的人。

我安全我健康我快乐征文【篇一】

有句广告说得好：身体倍棒，吃嘛嘛香。我可以大声呐喊，我真健康! 我身体健康：要说起我的身体，那可以用三个字来形容----顶呱呱 。我这小人从小到大都不知身病是啥滋味，如同戴了什么天然防毒面具。什么病菌也不敢靠近我。就说有一次吧，我们班的一个同学感昌了，很快病菌就像八国联军进攻园明园。四处流窜。我的左邻右舍都不幸染上了病毒。就这样一传十，十传百......听，班上不时传来咳咳......就像夏日塘塘里的蛙鸣，一声声此起彼伏。 而我却安然无恙，说出来也不怕你们话，我这么大个人了，直到现在还不会吞胶丸呢!我想，就不用我多做解释，用膝盖想想也知道是为什么吧! 我语言健康：现在都二十一世纪了，是个文明社会了嘛 !可你看有些人长得斯斯文文 ，穿的西装笔挺。

可那些“时尚”的话却不得不让人大跌眼镜。什么 “脑白经”“变态”......我可是一个淑女，在这方面当然要注意啦!就说我班同学，只要一生气就冲同学乱吼。不经大脑批准就脱口而出。还自以为很精典。还像不像话了。简直是丢我们少先队员的脸。 你们看看我，就算是有人把我骂个狗血淋头，或者气得肝肠寸断，七翘生烟。也要将淑女进行到底。顶多也就气得跺跺脚。瞧见了不!这才叫淑女。说我语言健康，一点也不为过吧!

我安全我健康我快乐征文【篇二】

星期三上午，我校进行了一次紧急疏忽的消防演练。进行的成功而又圆满。天阴沉沉的，迎面吹来的风凉飕飕的。突然，远处传来一阵阵烧焦的味道。我四处张望了一下，只见烟雾迅速向四周弥漫，呛得我面呈菜色，一副疲惫不堪的样子。猛烈燃烧的大火把我们整个教学楼都要吞没了。“同学们，快排好队伍，用小毛巾捂住鼻子，弯着腰，逃离现场。”我们井然有序地排好队伍，立刻跑下楼梯。一路上，充满了紧张的气氛。一个个从火场中逃走的同伴们，弯着腰，紧皱着眉头，传出一阵阵急促的脚步声。一队队严肃紧张的队伍，从四楼，三楼，二楼像箭一样飞奔了下来。

突然，一个同学被一块不知从哪来的木板绊倒了。后面的人发现了，停止了急匆匆的脚步，快速将他扶起。危急时刻不忘互助啊!终于，我们有条不紊地来到了安全场地——操场。我们安静地蹲着，继续用毛巾捂住鼻子。我的心依然“怦怦”地跳动着，这次突如其来的“火灾”，让大家感到极为震撼。有的同学一副严肃的神情，似乎还在回忆刚才紧张的一幕;由得紧张不已，意识到了生命的可贵;有的……“终于逃离现场了，我安全了”我快乐地想。但身体不听使唤地微微发抖。当广播说清点一下人数的时候，各班都开始数了起来。“1，2，3，4，5，6，7，8……”老师一丝不苟地数着人数，生怕将谁数落了。当知道人数全齐了的时候，露出了满意的笑容，如释重负地笑了。

水火无情，人间有爱。只要我们齐心协力，一切都能化险为夷。我下定决心，一定要珍惜生命，绝不会让它白白流失，是自己活得更加光彩有力。

我安全我健康我快乐征文【篇三】

什么才是我要的幸福，是拥有无尽的财富，是衣食无忧的生活，还是受人注目的地位，如果这些都不是，那么什么是幸福呢?古往今来，无数人执着地追求着各自心目中的幸福，嫦娥怀抱着幸福的梦想，吞下了长生不老丹，飞上九天，成了月中仙子。

可独守着寒冷的广寒宫，她是否会感到做神仙的幸福呢。而渴望进入上流社会的马蒂尔德，在戴上项链做着幸福的梦的同时，却没有想到这幸福是那样地短暂，她为她的幸福付出了沉重的代价。对嗜财如命的葛朗台，拥有如山的金币大概就是他最大的幸福吧。但当他年老力衰地坐在轮椅上盯着他的密室，甚至在他生命的最后一刻仍念念不忘他的金子时，这样的幸福是多么的可悲。许多时候人们往往对自己的幸福看不到，而感觉别人的幸福很耀眼。想不到别人的幸福也许对自己不适合，更想不到别人的幸福也许正是自己的坟墓。当中国的封建学子们以“洞房花烛夜，金榜提名时”为人生的最大幸福，并且为之奋斗终身时，吴敬梓则用他的笔给我们绘出一个中举后的范进喜极而疯的场面，幸福就是如此吗?我怀疑了。

到底什么才是真正的幸福。杜甫有诗云：“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。”这是杜甫认为的幸福。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”自由自在的幸福是李白的人生写照。

司马迁用“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”诠释着自己对幸福的理解，而登上岳阳楼的范仲淹面对滚滚的江水，吟诵着“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，以此为幸福。感叹古人对幸福的深刻理解，我也渐渐得出自己要的幸福究竟是什么样的。它不是千金的财富，不是受人注目的地位，而是为人，为别人着想的奉献，是付出，这就是我要的幸福。

近几年，潍坊中学贯彻山东省中小学素质教育工作会议精神，立足于自身的条件，密切家校合作，积极推进家长委员会工作，全面提升办学层次和教育教学质量。回顾多年来的工作，我们的经验主要有三点：

一、固本强基，积极探索家长委员会文化建设。

1.广开渠道，营造家校合作氛围。潍坊中学积极探索家校合作渠道，不断丰富家校合作形式。在传统的家长会基础上，本着开放办学的原则，创立了“家长接待日”“阳光卡片联系卡”“微型家长会”“家长联盟”等形式，并逐步成立班级心理委员会、班级家长委员会、年级家长委员会、学校家长委员会，形成沟通协调的议事机制，就学生家长、学生、社会等反映的有关问题及时与学校进行沟通协商。

2.加强制度文化建设。潍坊中学高度重视家校合作在学校文化建设中的突出地位和作用。以“办人民满意的学校”为宗旨，把文化建设作为立校之魂，树立“人文，惟真，为发展而教育”的办学理念，以“学生成功，教师发展，人民满意”为办学目标，致力于“创造适合每一个学生发展的教育”， 致力创建崇尚一流，团结进取的组织文化;以人为本，宽严有度的制度文化;高效有序，和谐畅通的管理文化;构建潍坊中学特色的学校文化和家校合作文化。通过文化建设实现对全体师生员工精神引领、制度规范、环境熏陶的学校

文化功能。

经过近几年的努力，学校相继完善和创建了《潍坊中学文化建设手册》、《潍坊中学家长委员会章程》《潍坊中学家长代表大会制度》，完善了学校、年级、班级三级家长委员会建构，及时定期召开家长代表大会和家长委员会会议。

3.构建融洽的师生关系。“亲其师，信其道。”在多年的探索中，我们与今年我校全面推行 “导师制”，以行政班班主任和教学班学科任课教师为主，兼顾有丰富经验的教职工做导师，全面指导管理学生的日常学习和生活。学校出台《潍坊中学“全员导师制”实施方案》，每个行政班(教学班)设6名导师，每位导师大约负责指导10名学生;学生的发展现状与成绩直接与教师的绩效挂钩。导师制的实施一方面将有助于充分挖掘学生的发展潜能，使学生在学业、道德、心理等方面得到更充分地指导和教育，加强教育的针对性;另一方面将有助于融洽师生关系，提升教师的教育理念，达到教学相长。

4.走进千万家，加强针对性。多年来，潍坊中学全体师生一直注重与家长的密切联系。今年起，在全校教职工中开展“百名教师访千家”活动，制定出台了《潍坊中学“百名教师访千家”活动实施方案》，以班主任为中心，以教学班为单位，面向全体学生，走进家庭，与家长充分沟通。以利于更全面地了解学生，保证优质教育。

二、相辅相依，逐步完善家长委员会工作机制。

1.加强组织机构建设。学校完善班级、年级、学校三级家长委员会，每班选出10名左右的家长成立班级委员会，每

班中产生一名家长组成年级委员会，每个年级选出10名家长作为学校家长委员会成员。通过家长委员会成员调动社会力量，直接监督学校的工作，并协助学校做好教育工作，从而更好地促进学校教育教学工作。

在长期的家校合作基础上，我们学校建立起三级家长委员会，并于2010年3月召开第一届家长代表大会，选举产生家长委员会，并召开了家长委员会第一次会议。会上听取学校关于发展规划、教育教学工作安排等方面的情况介绍，就学校发展中的重要问题进行研究，为学校的发展献计献策，通过了《潍坊中学家长委员会给全体同学的一封信》，向全体学生了发出了倡议。

2010年9月，在高一年级选举产生家长委员会代表，召开了家长委员会第二次会议，听取家长对学校发展的建议，就学校开展“全员导师制”和“百名教师访千家”活动达成共识。

2.建立协调保障机制。学校就家长委员会运作机制进行全面规划。在学校德育处设立家长委员会办公机构，积极协调家校合作工作的开展。通过家长委员会进行监督和反馈家长意见和建议，及时提交学校办公会进行专题研究。学校校委会和办公室协调各部门及时进行工作整改，有效解决家校合作的实际问题。

3.建立学期考核制度。每学期学校组织家长问卷和学生问卷，针对学校发展的方针政策和措施，向广大家长征求意见和建议，对已实施的措施进行全面的阶段性评估。对教育教学方面的意见和评价纳入教师的学期绩效考核。

三、合作共赢，发挥教育资源的最大效益。

1.问计于家长，科学决策

(1)分层次走班教学结硕果。结合学校的生源实际，我们广泛征求家长的意见，并通过召开家长委员会会议，确定学校分层次走班教学。根据学生的基础情况分成A、B、C三个层次的班级，从师资配备、教学内容的设计、班级管理等各个方面重新编班，有效地解决学生不同层次的发展需求，达到共同进步。分层次走班教学课题研究获得“潍坊市创新燎原奖”。

(2)理顺工作关系，各司其职。我校根据家长委员会的建议，进一步梳理学校工作的重点，确定了教学管理线、德育工作线、后勤基建线、年级管理线、安全保障线、服务育人线六条工作主线，由分管领导具体包靠。目前各方面工作积极推进，呈现出良好的局面，为全面提高教育教学质量奠定坚实的基础。

2.想家长之想，真情回馈

我们学校一直注重与家长进行沟通交流，积极向家长和社会宣传解释学校工作制度和工作措施;倾听家长的意见，了解家庭教育的实际需要，有针对性地开展工作。在学校领导和班主任协助下，以班级为单位，每学期组织不少于两次的家庭教育讲座活动。

吃得太咸有损健康

“钠盐的过多摄入是高血压发病的主要危险因素之一。”国内外许多研究表明，钠盐摄入量与血压水平密切相关，减少钠盐的摄入量可降低人群血压水平，减少高血压的发生，最终能减少心脑血管病的发生。

“高盐饮食可加重心脏、肾脏的负荷，是心脑血管疾病的祸根。”众所周知，食盐的主要成分是氯化钠，但人体对钠的生理需要量是很低的，成人每天需要氯化钠约为3至5克，如摄取钠过多可造成体内水潴留，血管内压力升高，阻力增大，使心脏负荷加重，久而久之造成心脏肥大、心衰、肾功能异常等难以治愈的疾病。正常人减少盐的摄入量，可有效预防高血压的发生，减少脑卒中、心脏病和慢性肾脏病的发病和死亡。如果食盐摄入量减少一半，我国估计每年死于脑卒中、心脏病和慢性肾脏病的人可减少50万。

揪出生活中的“隐形盐”

“生活中看得见也摸得着的食盐，很容易被大家发现，可味精、熟食等食物中含有的‘隐形盐’很容易被忽视。一旦我们吃下去，它在无形中让我们的身体摄入了许多食盐。”成人每日最多摄入5克盐，其实已经包含了这些“隐形盐”，所以生活中也应当少食含钠盐量较高的各类调味料，比如酱油、番茄酱、辣椒酱等。还应尽量控制香肠、午餐肉、酱牛肉、烧鸡等熟食制品和咸菜、酱菜、咸鸭蛋等腌制食品，因为它们含盐量也特别多。

“应该提醒大家，某些甜品中也含盐。”比如饼干、冰淇淋等甜味食品也都含盐，因为奶酪、糕点成胚后储存发酵前，要在表面抹上一层盐来腌制，这是发酵和储存的必备工序。吃的时候，盐味已经被那股浓郁的酸甜味掩盖住了，我们就没有感觉到盐的味道。

生活中控盐有技巧

日常生活中，该如何有效控盐?一些控盐小诀窍:

吃完菜会把菜汤倒掉，这样能减少对食盐的摄入。有些人很喜欢喝菜汤，或是把菜汤倒入饭里泡饭吃，但炒菜时很多盐分都溶化在了菜汤里，菜汤里的盐含量是最高的，所以吃完菜最好把菜汤倒掉，可以减少盐的摄入量。

“烧菜时越晚放盐越好，既能保持口感，又能控制盐的摄入。”很多家庭的晚餐都会准备汤，最后喝的汤，尽量不要放盐，清淡入口，可以帮助清理肠胃。要做到少用盐，必须要有决心和耐心。多用醋，少放酱油，这样可以少放盐，改善口感。

“淡口味要从小培养，宝宝的菜里尽量别放盐，从小养成健康的生活方式。”一般1岁之内不建议放盐，2岁之后也要尽量少放盐，长大之后也要少吃薯片、话梅等零食，这些食品里往往含有很多盐。

“采用低钠盐也是个不错的办法。”低钠盐当中的钠要比普通碘盐中的钠低三分之一左右。因此，选用低钠盐就可以减少20%至30%的氯化钠的摄入。从味道上来说，低钠盐的咸味儿跟普通精制盐的咸味儿是差不多的，因为低钠盐中增加了氯化钾和氯化镁的量，氯化钾也是有一定的咸味儿，而且钾和镁对人体也是非常有益的。

广东人均日摄盐9.1克 世卫组织标准量:应少于5克

减盐迫在眉睫。省疾控专家指出，调查发现，广东人均日摄盐9.1克，超过中国营养学会推荐标准70%。“重口味”的后果，就是高血压患者群体庞大，“5个成年人中就有1个高血压，50岁以上是1/2。”高血压又导致中风、心脏病、慢性肾病死亡率高，如果人均摄盐减至4~5克，专家推算广东每年因这些病死亡的人数将下降5万。

昨日，由省预防医学会、省盐业集团公司举办的广东省减盐行动正式启动，拟于三至五年低钠盐食用率达到30%左右。口味难改，因此，活动倡议“减钠不减咸”，以含钠70%、含钾30%的低钠盐，逐渐取代90%以上钠含量的传统盐。

按照世界卫生组织指引，人均日摄盐量应少于5克;而中国营养学会按照《中国居民膳食指南》推荐标准，每人每日的食盐摄入量应控制在6克以内。广东人、粤菜以口味清淡著称，摄盐是否达标呢?

省疾控中心监测结果显然不达标，人均摄盐超标68.9%。她援引最新的广东省第三次慢性病及危险因素监测结果，2010年，广东人均日摄盐9.1克;沿海居民爱食咸鱼，粤东居民尤喜腌菜，超标量更大;城市超标比例约六成，而农村则高达八成。

当然，与国内其他地区比，广东人确实吃盐少些:全国人均日摄盐量达10.6克。卫生部门调查显示，北京人每天吃盐平均13.4克，农村地区更高达16.5克，总体而言“北咸南略淡”。

贪咸恶果

5个广东人1个高血压

“贪咸”伤不起。医学研究证实，高盐饮食可引致血压升高，因此限盐已经成为临床医学治疗高血压最普遍也最有效的手段。“高血压患者中，74%对盐敏感，也就是说高盐导致高血压。”

省疾控中心日前发布的第三次全省慢性病及危险因素监测显示，每5个18岁以上的广东居民中就有1个高血压患者。都是“贪咸”惹的祸，在吃盐更多的我国北方地区，高血压的患病率更高。

除了高血压，吃盐太多还会导致多皱纹，美丽减分。当然，高血压的危害更大，“要知道，我国居民85%死亡归因于这些慢性病，而心血管、脑血管病占40%，居死因首位，超过肿瘤。”

口味难改

低钠盐实现“减钠不减咸”

减盐迫在眉睫。在各种慢性疾病防治方案中，减少钠盐的摄入无疑是最切实可行的方案。“如果广东人均每日摄盐减至4~5克，全省每年这些病死亡人数下降5万人左右。”

不过，口味是日积月累养成的习惯，专家因此推荐更为可行的“减钠不减咸”方案，低钠盐虽然钠含量减少35%~40%，但咸味差不多，比单纯减盐的可接受度更高。

不过，专家提醒，一般人群尤其是中老年人和患有高血压、冠心病、中风后遗症等人群适宜吃低钠盐。而尿毒症、肾功能受损等肾脏病患者不适宜吃低钠盐。

吃低钠盐

每个人每个月只花2元

“我们是卖盐的，却乐于请大家少吃盐、吃好盐、健康用盐。”在昨日的广东省减盐行动启动活动上，我国不少地区已经率先启动“限盐行动”，如北京、天津、上海、江苏、浙江、西藏等省(市)已向集体食堂、餐馆、家庭推广使用低钠盐;北京还明确提出通过三至五年时间，使北京居民低钠盐食用率达到10%。

低钠盐好过传统钠盐，属于优质食盐品种。改吃低钠盐后，会不会增加市民群众的负担?记者走访超市发现，400克一包的传统加碘钠盐为1.3元/包，250克低钠盐为1.9元/包，一个成年人吃低钠盐，一个月总量不会超过1袋，还不用花2元钱。

每天只吃一盖盐

一个啤酒瓶的盖子，去掉那层胶垫，装满盐就正好是6克;省卫生厅和广州市推广发放过控盐勺，那个小的容量就是2克，每天吃盐少于3小勺即可。

现在很多矿泉水、饮料瓶的瓶盖，都削薄了一半，这种瓶盖盛满了，就是4~5克。“足够了，因为面包、馒头、咸菜、油条等等都是有盐的。”

成长路上，一路前行。怀揣着爱与梦想，沿途流浪，永不停歇。人生征途，前行的动力之源从未远去。 On the way to grow, walk along the way.With love and dreams, wandering along the way, never stop.In the journey of life, the source of motivation to move forward never goes far.

爱，迷途中的罗盘

时光猎猎，逶迤而过。一片夕阳的殷红中，那个甩着两根小辫的小丫头，左手牵着妈妈，右手牵着爸爸，步履轻盈地边走边唱。在茫茫的未知中，她似乎从不畏惧。后来，她长大了，在叛逆、偏执和倔强中，开始将自我封闭起来，如铜墙铁壁般不近人情。而爸爸妈妈依然用爱无声地滋润着、照耀着她。大爱无声，素颜如水，寂静深流，却不离不弃。

那个曾甩着两根小辫的丫头，如今正端坐考场上，细细地回味那爱的滋味。

爱，是迷途中的罗盘，指引着我走向阳光灿烂。爱，是我前行的动力源，它常伴左右，不离不弃。

梦想，飞离世俗的翅膀

时光微凉，岁月清浅。挫折总会让人变得懦弱，多少次失败，多少次跌倒，让我在漫漫长夜中倍感无奈与悲哀。在乌云密布的阴天咬牙坚持，掩饰着我的彷徨与不安。每当心中仅存的那一丝勇气消耗殆尽，只想唱一唱那些陈词滥调，随着性子只为活得轻松自在，要么庸俗，要么孤独。这时候，梦想便如抽丝剥茧般愈加坚定，愈加明晰。

我很渺小，似乎与这个世界格格不入，但我很执着。从阴雨到艳阳，我都在一路奔跑。

梦想，是让我飞离世俗的翅膀，带着我徜徉于超然境界中。梦想，是我前行的动力源，是我前行中不会消失的力量。

生命的列车不断开往下一站，一切的一切还在继续，爱与梦想的力量，成为漆黑夜空中的一两点星，给予我希望。秋风送走落叶，岁月凋零，我将继续前进。我从不曾失去那些动力之源，从来没有。

有一个女孩，高中毕业，没考大学，被安排在一所学校教初中数学。结果不到一周，由于解不出一道数学题，被同学们轰下台;在一家工厂做衣服，因手脚太慢被炒鱿鱼;还去应聘过某公司的文员，可也被推辞了。然而，在她妈妈的鼓励与支持下，她再次振作起来，相信“没有人能拦住我的努力”。就这样，她又去当聋哑学生的辅导员，竟受到家长的夸耀，学生们的爱戴。往后，事业越做越大，开了一所残障学校，如今，她已是一位爱心和资产一样都不少的女老板了。

可见，我们生命的过程中难免会遇到挫折和不如意的事，就像巴金老爷爷说的一样：“我常将生命比之于流水，这股水流从生命的源头流下来，永远在动荡，在创造它的道路，通过乱石碎山中间，以达到那唯一的生命之海。”确实，要去创造生命的道路，突破一道道难关，必需要勇敢地走下去，保持自信、乐观的心态，相信“我是最棒的”，付出了努力，才能感受到幸福的滋味。

试想，如果这名女孩因遭到种种失败而变得自卑和懦弱，暗淡了心灵，那么如今的辉煌将不在她身上出现。当然，也应感谢她妈妈的鼓励和支持，让她懂得“一粒种子总有适合它的土地”的信念，她才有如今的业绩。

这让我联想到：某女生为一男生而殉情自杀;某学生因考试考砸了而无脸回家见父母，故离家出走……这些例子，不仅是他们自身的自卑和懦弱，还应该批评一下他们的父母与教导他们的老师，因为他们肯定会给孩子一些潜移默化的影响。因此，我想提一些建议给他们：请相信孩子们，不要给他们过大的压力，在孩子们遇挫折时给予鼓励与安慰，使他们变得自信与乐观，知道生命是如此重要，这样，他们就会更加珍爱生命，于是健康地成长。

生命，是每一个人都拥有的。因为有了生命，我们才能看见这五彩斑斓的世界;我们才能领略各地的奇风异俗;我们才能快乐地学习、成长……生命，是伟大的。让我们珍爱生命，首先树立自信、自尊，变得乐观吧!这样，才能健康茁壮地成长。

曾听过，一个利欲熏心超市老板，为了钱财，绑架富家孩子，谋财不得竟将其杀害，一个正值花季的少年就这样远逝;几个六年级学生因说脏话，得罪了一群不良少年，一时愤怒，竟举刀杀害了他们……多么让人痛心的事例啊，都是在为了自己的前提条件下，而抛弃别人!

记忆再慢慢的回放，多少人因无视红绿灯的存在，而丧失了生命;又有多少人，为了钱财，干些偷鸡摸狗的勾当;还有多少人，因一时的愤怒，残害了别人的性命!

如果我们用理智的态度去对待，是不是可以避免发生一个又一个这样可怕的悲剧呢?如果我们心中时刻铭记法律，是不是就不会发生这样的悲剧呢?法制在我心中，我们就会拥有爱，当我们心藏法制，我们就会约束自己的行为，我们就不会感情用事，我们就不会做违反国家利益，损害别人利益的事，我们会维护国家和人民以至社会，当我们的行为都很好，很规范了，我们的国家就会和平，我们就能生活在一个自由民主的环境里，快乐和幸福就会伴随着我们。法制在我心中，我们就不会刀光剑影，仇恨交加了，我们会依照法律解决一切需要解决的矛盾，化矛盾为友谊。法制在我心中，我们就能自主的生活，大家都深藏法律在心中，就会对自己的行为负责，那么每个人的行为都是端正的，没有摩擦，就没有战争，我们就有了自由，有了和谐。我们小孩就能健康快乐的成长，做我们自己想要做的事情。法制在我心中，爸爸、妈妈就不再担心我们放学的路上遇到坏人;我们的美丽的家里就可以不再象金丝鸟住的鸟笼，四处都安有防盗窗;我们就可以广交朋友，不再害怕上当受骗。法在心中，自然心安，法在心中，自然理得。朋友，你我都处在花一样的年华，让我们在物质财富丰富的今天，用法律充实自己的思想!让我们在灿烂阳光的照耀下，携手齐呼：法在心中!快乐就在身边，让我们心中时刻铭记法律，铭记法律的尊严。

北宋文学家欧阳修曾说：“立身以立学为先，立学以读书为本”，可见读书是立身、立学的基础。55中自2010年开展“书香校园”活动以来，确实让家长感受到了孩子在书香中成长，在成长中收获的喜悦。学校设有宽敞的阅览室，每个教室里有书柜，每周有两节阅读课，学生书包里总有一本课外书，学校营造浓郁的书香氛围，各班老师得力引导，让不少的孩子都真正爱上了书，和书成了知心朋友。我们家长不仅为“书香校园”活动的开展拍手称赞，同时也积极加入到“书香家庭”的创建活动当中。

腹有诗书，其品自高；腹有诗书，其德自谦；腹有诗书，其身自正。我们深刻地知道读书对于人生的重要性，因此从小就非常重视培养孩子的阅读习惯，积极营造书香家庭的氛围，看书、选书、买书、收藏书成为我们家庭生活的重要活动，阅读成为我们家庭的一种生活习惯。阅读犹如阳光雨露滋润着孩子的成长。

通过阅读，启迪了孩子的心智，开阔了孩子的视野，陶冶了孩子的情操。目前我们家庭藏书已达700余册，其中少儿图书已经达200多册（图书目录见附件1）。对于我们家庭而言，阅读已是感受生活的一种方式，对孩子而言，阅读则是享受快乐的一种方式。如今孩子在学校是个品学兼优的学生，在家是个知书达礼的女儿。几年来，我们通过参与创建“书香家庭”的活动，总结了一些体会和做法。

一、养成习惯，好读书。父母是孩子的第一老师，也是孩子终身

的老师，对于孩子的教育，我们始终坚持言传身教，寓教于乐的原则，家庭浓厚的学习氛围，对孩子起到了很重要的引导作用。从她呀呀学语开始，每天睡前都会给她读一篇故事，等学会拼音就让她和我们轮流听读拼音故事书，慢慢地让她每天讲一则看过的故事，不断激发孩子读书的兴趣，让孩子逐渐爱上阅读。随着年龄的增长，孩子的爱好越来越多，为强化孩子的阅读习惯，节假日我们经常会带孩子逛书店，在书店一呆就是大半天，对孩子买的每本书我们都会和她分享阅读。如今在我们家庭里睡前半小时阅读已经成了一种生活习惯。孩子的读书兴趣也是越来越浓厚，就连旅游她也会随身带上一两本课外书，书籍与她已经是形影不离。

二、提供精品，读好书。孩子阅读的范围越来越广泛，在尊重孩子阅读选择的同时，我们更注重引导孩子选择精品，多读好书。选好书是读好书的一个关键，我们格外重视选书这个环节，每次选书我们都会发表各自的意见，提出自己的理由，还会在网上查阅读者对该书的评价，同一书目我们也会对比不同的版本，尽量做到优中选优。如果有不同意见，我们也会尊重孩子的选择，但同时我们会选择一套同类别中更好的书

，以便孩子对两本书作出对比分析。通过把握好选书这个关口，孩子的阅读鉴赏能力不断得到提高。记得我们把儿童文学金牌作家书系推荐给孩子阅读后，她感慨地说：“以前我特别爱看杨红樱的书，现在看了儿文这些书后才知道，她的书和这些书比起来就象快餐，营养太少过于肤浅。”现在孩子已经成为了骨灰级“童萌”。许多孩子对漫画都情有独钟，过多地阅读漫画不利于孩子对语言文字

的吸收与表达。我们通过漫画与文学的分析对比，让孩子明白：漫画是通过图画和直白的语言来表达意思，并没有让孩子身临其境，与故事情节融为一体；文学作品则是通过优美的语言，创造意境，让孩子在故事情节里遨游，随着主人公的心情跌宕起伏，让孩子感受语言文字的魅力。孩子的阅读兴趣很快就从漫画转向了其它文学作品。

三、积累方法，书读好。随着学业的增加，让孩子学会阅读已经成为一个重要问题。我们首先让孩子学会区分泛读和精读，对于泛读，着重在于开阔视野，提高阅读速度，了解全书梗概。精读在于“咬文嚼字”，读懂全书后，反复读重点内容，让孩子形成记读书笔记、摘抄好词好句的习惯，还可以写一些读后感和心得体会。

写读后感是品味书籍魅力的一种好方法，这样时间长了，随着年龄、理解能力、知识结构的增长，会逐渐领悟作者的思想。吴晗曾说“读书是学习，摘抄是整理，写作是创造”把书读好，不断积累，我们在写作时就会“读书破万卷，下笔如有神”。为了使书读好，我们经常鼓励孩子在当当网上写书评，不但提高了研读书籍的兴趣，而且对于孩子的写作也大有裨益。现在孩子养成了常写读书心得的习惯。

四、感受成长，读书好。莎士比亚说：“书籍是全人类的营养品，生活里没有书籍，就好像滑了阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有了翅膀” 。书籍对孩子成长的影响是巨大的，孩子在书香中成长，德、智、体、美、劳得到了良好发展。相信“读万卷书、行万里路”一定能让我们这个普通家庭在社会不断发展变化的今天，跟随这时代的脉搏与时俱进。

书，是人类文明的果实;是人类智慧的结晶;是人类进步的阶梯;是我们学习中必不可少的精神食粮。生活里没有书籍，就好比大地没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。只要我们热爱读书，就可以吸取几千年人类智慧的精华，就可以铸就智慧人生。

世纪老人冰心说得好：“读书好，多读书，读好书。”这是一句至理名言 。读一本好书，就像和许多高尚的人谈话。的确，读好书可以让人增长见识，开阔视野，能使人的境界更高一层。好书是我们的老师，它教我们做人的道理;好书是正义的化身，它帮助我们与邪恶做斗争;好书是生活的导游 ，当我们迷失方向时，他能把我们引向正确的道路......在读书的同时，我们也要培养自己的读书兴趣，养成良好的读书习惯，努力地读，勤奋地读，刻苦地读。

书，像一个忠实的朋友，时时刻刻陪伴着我们。所谓：走遍天下书为侣。同学们，在祖国和平的蓝天下，在我们美丽的校园中，我们比先辈拥有更优越的学习条件，能心无旁骛、日以继夜地遨游学海，向书山攀登。要想拥有丰富的知识，必须以书为伴。在书中感受李白的潇洒，读苏轼的豪放，在书中感受冰心的意切深长，思索鲁迅的冷峻深邃。经历苦难的高尔基说过：“书籍使我变成了一个幸福的人。”我们又何尝不是呢?读书能带给我们最永久的乐趣，最永恒的动力;读书能带给我们心灵的和平、精神的慰藉……同学们，我们的朋友可能离我们而去，书却是最忠诚的伙伴，时间虽然会不断流逝，阅读却让我们永葆青春!

书不是胭脂，却会使人心言常驻;书不是棍棒，却会使人铿锵有力;书不是羽毛，却会使人飞翔;书不是万能的，却会使人千变万化。今天的我们——生活在阳光下的新一代，应该更加努力丰满自己的羽翼。我们是新一代读书人，应该志存高远，只争朝夕。要知道，站在巨人的肩膀上，我们才会看得更远，以书做垫脚石，我们才会攀的更高。同学们，学海无涯，征途漫漫，让我们与书为友，以书为伴，让一缕缕书香伴我们同行!

“我们都有一个家，名字叫中国……”每当听到这首歌的时候，我的内心就无比幸福、骄傲和自豪!因为，中国，我们的母亲，奋发有为，自强自立，正抚育着无数华夏儿女，一天天崛起和壮大，一步步走向繁荣、富强和文明!

在一派欢歌笑语爆竹声声中，迎来了中华民族盛大的传统节日——猴年春节。浓浓的节日氛围，春运的繁忙景象，恰似中国梦·幸福年在每个人的体内涌动。我感受着。

春节是一个重大而又隆重的节日，是承载着炎黄子孙数千年振兴中华的梦想;是人们在一年结束之后的休息和与家人团圆;是富有民风民俗的美好寄托;标志着幸福、团圆、祥和、平安。

除夕那天，家里从早上就开始忙碌，下午四点多钟，我们开始祭祀先祖。在客厅上安放了满桌子的酒菜，点燃起两支红彤彤的蜡烛和三炷清香。烛火在哔哔啵啵不停地跳动，说是喜讯。在烛光人脸、香烟喜气相映中，顿时使我感受到传统的文明气息在我心底萌动。我们虔诚地叩拜祈福，同时向祖先默许心中美好愿望。酒过三巡之后，烧起锡箔元宝，以此缅怀先祖，激励自己，盼望来年幸福安康。晚上，我们三家八口欢聚一堂，其乐融融，一起吃顿年夜饭，嗑瓜子聊天。长辈们一面送给我装着“压岁钱”的红包，一面叮咛我好好学习，奋发向上。我默认着。其实我心中早有自己追赶优秀、超越优秀同学，勇向年级前20名登攀的梦想，唯愿“猴”年行大运。

喜庆新春佳节的古风民俗多么浓烈，大街小巷大红灯笼高高挂，商场超市张灯结彩人来人往;千家万户又将旧桃换新符;日以继夜的鞭炮声响彻云霄;尽情怒放的烟花星光灿烂;人们走亲访友、相互祝福恭喜，处处洋溢着喜贺马年的气氛。似有一派“万马奔腾、马到成功”的景象呈现眼前。我乐在其中，感到无比和谐，幸福。不由得想起一首小令：“猴，倒海翻江卷巨澜。奔腾急，万众涌梦想”。

夜晚，与家人一起观看春节联欢晚会，在晚会上，多次提到了一个词，那就是“中国梦”。中国梦是实现建设伟大祖国的梦，是人民向往美好幸福生活的梦。实现中国梦，需要从我做起，实现自己的小梦想，为大梦想倾注力量。我要为祖国的未来担当这份责任，利用这充沛的时间;这大好的青春年华，在学习中积累知识，在积累中凝聚智慧和力量，满怀自信，坚定信念，学有所成、学以致用，为实现中国梦作出自己的一份贡献，以此报答老师、报效祖国——它是我求学途中的正能量。去创造美好幸福的明天。

未来是美好的，已经是新的一年了，但愿猴年大吉!

经典古诗文就像一颗璀璨的明珠它深深、地吸引着我，走近它，我看见美如画卷的山河，感受到大自然的气息。走近它，就充满无限乐趣。使我懂得许多道理。就像沙滩上捡不完的贝壳，让我捡一个大的贝壳和大家一起分享吧!

读了三字经中的“融四岁，能让梨”书中对孔融赞不绝口，我被孔融的行为打动了。孔融还教会我在那天作了件好事。

一天，烈日高照，是最后一套2008年奥运邮票卖出的日子，我这个集邮迷飞似的跑到邮局，邮局可真热闹，大家顶着烈日排队，长长的队伍多像一条龙啊!大家都非常着急……终于，到我了，当我接过邮票时就爱不释手地瞧瞧这，摸摸那。忽然，一个员工大声宣布：“对不起，各位顾客。今天有限的奥运邮票已经卖完了。”我听了，自言自语地说：“还好我来得早，要不，这邮票就属于别人的了!”这时我一抬头看见一位大约60多岁的老爷爷垂头丧气地坐在椅子上，我觉得很纳闷，便问：“老爷爷，你为什么没精打采呀?”“哎!我的孙子是集邮迷，他已经有2008年奥运会的很多套邮票了，就没有这一套，他说他要集齐奥运邮票，带到国外去，我就来这儿排队，我的孙子明天就要出国了，买不到，他会的高兴。”我听了，十分同情，但又舍不得把邮票让给老爷爷。忽然，我的脑海闪过三字经中的“融四岁，能让梨”。便对老爷爷说：“老爷爷，拿我这套给你的孙子吧!”“真是好孩子!你叫啥名字?”“红领巾!”“好孩子，作了好事不留名!”我听了，，心里甜滋滋的。

在成长的道路上，我和经典成了形影不离的好朋友，再与经典同行的道路上，这样的事还有很多很多。让我们以书为伴，与经典为友，让生活变得更美好吧!

经典如黑夜中的一颗明星，装点了夜空，经典如沙漠中的一片绿洲，滋润了沙土，而现在，它似一个知识库，点亮了我们的心灵。

国学是中华传统文化的精髓，它对中国政治、军事方面都有极大的影响，以及中华名族的复兴都起着莫大的作用，只有细细品味，才能领悟其中的妙处。渐渐地，我发现我似乎爱上了国学经典，我开始如痴如醉地读它，它让我的生命充满了色彩。

“人之初，性本善；性相近，习相远……”听！《三字经》的旋律在耳边回响。“弟子规，圣人训，首孝悌，次谨信……”看！《弟子规》的内容浮现在我眼前。

朗朗书声，带给我们的是无穷魅力。

读《菜根谭》中的“云中世界，镜里乾坤；冷静观人，理智处世；水滴石穿，瓜熟蒂落。”让我在生活里寻找了快乐，能够在荣誉面前保持平静心态，在挫折面前勇敢坚持。《菜根谭》教会了我怎样面对生活，面对人生。

“天行健，君子以自强不息；地势神，君子以厚德载物”当我们静静思索这一名句时，便会产生精神共鸣。凡是成大事的人，必须自强，且必须品德高尚，如具有这些，方可成为一世英杰，在竞争激烈的今天想要在社会上有一席之地，正是需要这种自强不息，厚德载物的精神。

读孔子的“温故而知新”我学会了一个很好的学习方法；“知之为知之，不知为不知，是知也”告诉我们在学习上不能弄虚作假，会就是会，不会就是不会，不能不懂装懂，如果学了新知识，就不要忘了旧知识。

读《三字经》中的“玉不琢，不成器，人不学，不知义”我明白了趁着年轻好好学习，加强锻炼，将来才能有所作为；“三人行，必有我师焉”也提醒我们只要怀有一颗好学的心，处处都能获得知识。这些经典经过了历史的考验，无论是做人，还是做事，经典就像一盏灯，指引着我们前进的方向。

一个有一个问答的诗人，智者离我们远去，或是说在时间上我们从未见面，但在精神上我们无比亲近，在心灵上我们无限靠近，用思绪凝结成的经典跨过数十个世纪。到达我们手中，而作为栋梁的我们，将如何利用先辈留给我们的这些无比巨大的财富呢？毫无疑问，我们将继承它，把它发扬光大！清晨醒来，手捧《弟子规》站在校园的樟老树下，让自己的精神随着晨风，吹进我的心田。让自己的思想神殿在那里，从而收获另一份宁静。

国学，需要我们用一辈子去体会，而国学中的精华，一生也学不完。国学经典将永远伴随我们成长。

阳光和雨露将泥土中的花蕊催发;雏鹰在妈妈的庇佑下振翅翱翔。听见了吗?新生的生命在抽穗拔芽;降生的新生命在咿呀学语……

抬头凝视，我成长的天空正愈发晴朗了;低头沉思，我的生命像洗净了一般澄澈。我所经历的春夏秋冬，在父母、老师、他人无言的关爱下，萌发了内心成长的青春之芽。

我似曾感觉，令人憧憬的健康成长之旅已经启程。但在我们穿越人生之海中有许多不良诱惑阻挠我们前行，使人迷惑的漩涡，海浪和风暴出现了!只要稍不留神就会陷进去，我们就会被摧垮。所以，我们要学会武装自己，闯过这一关，对不良的诱惑产生一种抗拒。“学如逆水行舟，不进则退，心似平原走马，易放难追!”一个身心健康的人一定能抗拒住狂风暴雨的洗礼。有这样一个故事：一个专家做了一个小实验，他给每位小朋友一些糖果，并告诉他们：谁能在他回来之前不吃掉糖果，将会得到更多的糖果。之后，他便开始观察，结果呢?只有几个孩子能等到他回来，而这些经得起诱惑的孩子，在事业上取得了很大的成就。成长是生命里一个的过渡。成长中，我们会遇到许多坎坷，这会让我们迷茫不安。学会面对解决它，生命之树会更加茁壮健康。

同学们，聊完了“健康成长”这个话题，你们知道“关爱生命”所蕴涵的意义吗?记得5.12大地震。灾难的发生牵动了多少华夏儿女的心。到现在，我还沉浸在感动中：多少人用生命诠释了活着的意义!他们对生命的渴望，对生活不放弃的眼神令人为之动容。许多老师用自己的身躯诠释了“摘下我的翅膀，给你飞翔”的真正意义。他们为学生牢牢把守了生命之门。那里的人们，在地震来临之际从无惧色，从容到让人惊讶!他们连死都不怕，还怕什么?敢问，那些轻言放弃，一了百了的人，在他们面前，难道不自惭吗?所以，我们更要“关爱生命”!很简单，生活中帮助残疾人，以和善的目光与他们交流;看到希望工程，省下一包烟，一个发夹，一个名牌包的钱捐助。

我相信，我们内心现在涌动的不是别的，是感动!青春的种子正在发芽，没有虫子的侵蚀，人生之花绽放了最为辉煌的一刻，没有暴雨在残害，它们在幸福地生活。静静的聆听，鸟语花香，流水潺潺，这是幸福的声音。健康的成长，关爱生命让我们走到一起，组成13亿人的大家庭，幸福地活着。

化不开的夜，化不开的感动，我们在微风徐徐拂过的堤岸边，品味着人生。一起憧憬健康成长，一起关爱生命，携手幸福。

书是人类获取智慧的源泉，一本本好书是人生必的“调味剂”，读书就像交了一位德高望重的朋友。自古以来，像名人爱读书的例子数不胜数。孔子以书为伴满腹经纶，流芳百世;伟人毛泽东，博览群书雄才伟略，振兴中华;身残志坚的张海迪，面对高位截肢，在残酷的命运面前发奋努力，创作文学……可见，书的魅力是多么之大呀!

我也不例外，我也是一个沉迷于书籍的“小书虫”。我至今也无法忘记年幼的我读的第一本课外书《伊索寓言》。当时，我把这本书视如珍宝，像善待自己一样去善待它，每天一有闲功夫，我就翻来覆去地看，完全沉浸在一个童话王国里，甚至晚上都要读一篇故事，才能安然入睡。书里讲述了一个个别开生面的敌事，揭示出通俗易懂的人生哲理，正是这本书陪伴我成长，教会我做人。

现在的我，故事书已不是我的最爱，令我如痴如醉的是那些颇负盛名的文学名著，什么>、《上下五千年》、《钢铁是怎样炼成的》、《爱的教育》……每天一放学，我做完作业，就一头扎进书里，在知识的海洋里漫游，游览祖国的壮丽山河，大自然美丽的景色;探索大自然的无穷奥秘;与大名鼎鼎的作家谈心，与满腹经论的诗人对话……读书，不仅没有影响我的学习成绩，反而使我的写作水平大大提高。

书是打开知识的钥匙，是人类的营养品，它指引我们走向生活，顽强奋斗。它是我人生路上比不缺少的伙伴，我要让它陪伴我到永远，读好书，是我终生的乐趣!