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103雨水节气谚语
全文共 573 字
+ 加入清单◆ 有关雨水节气的天气谚语很多,特别是在长江流域和江南广大地区广为流传的谚语有:
雨水日晴,春雨发得早。(赣)
雨水有雨,一年多水。(湘)
雨水落雨三大碗,大河小河都要满。(湘)
雨水落了雨,阴阴沉沉到谷雨。(赣)
雨打雨水节,二月落不歇。(赣)
雨水明,夏至晴。(湘)
◆ 雨水节气的寒、暖、风、雷现象对未来天气有一定的指示作用,长江流域及江南有关这方面的气象谚语也有不少,例如:
冷雨水,暖惊蛰;暖雨水,冷惊蛰。(桂)
暖雨水,冷惊蛰,暖春分。(桂)
雨水前雷,雨雪霏霏。(苏)
雨水节气南风紧,则回春旱;南风不打紧,会反春。(湘)
◆ 雨水节气时,雨下在早晨和晚上可以预兆出未来不同的天气,这方面的谚语有:
雨打五更头,午时有日头。(浙)
早晨下雨当天晴,晚间下雨到天明。(苏)
早雨不会大,只怕午后下。(湘)
早雨晚晴,晚雨一天淋。(桂)
开门见雨饭前雨,关门见雨一夜雨。(浙)
早晨落雨晚担柴,下午落雨打草鞋。(湘)
早雨天晴,晚雨难晴。(苏、浙)
◆ 有关夜(晚)雨的气象谚语有:
雨滴黄昏头,行人不要愁;雨滴鸡开口,行人不要走。(赣)
雨打夜,落一夜。(浙)
夜雨三日雨。(浙)
白天下雨晚上晴,连续三天不会停。(吉)
雨下黄昏头,明天是个大日头。(陕)
晚上下雨白天晴,晒得泥草青又青。(赣)
◆ 有关春雨的气象谚语有:
一场春雨一场暖,一场秋雨一场寒。
一场春雨一场暖,十场春雨穿单衣。
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篇1:关于二十四节气雨水节气的谚语
全文共 398 字
+ 加入清单雨水,是二十四节气之中的第2个节气,位于每年正月十五前后(公历2月18-20日)。以下是小编带来的关于二十四节气雨水节气的农谚,希望对你有帮助。
人靠地养,地靠粪养。
会耕会耪,无粪不长。
粪是庄稼宝,离它长不好。
待要庄稼好,底粪要上饱。
地里铺上粪,家里座上囤。
春天粪筐满,秋天粮仓满。
春天比粪堆,秋后比粮堆。
雨水节,雨水代替雪。
雨水非降雨,还是降雪期。
春雨贵如油。
七九河开,八九雁来。
七九六十三,路上行人把衣宽。
七九八九雨水节,种田老汉不能歇。
雨水到来地解冻,化一层来耙一层。
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篇2:二十四节气雨水的寄语集锦
全文共 1657 字
+ 加入清单快乐,化作顺心雨,滋润你生活;吉祥,化作幸福雨,滋润你爱情;健康,化作平安雨,滋润你身体;问候,化作祝福雨,滋润你人生。雨水时节,祝你快乐!
1. 雨水时节空气润,调养脾肺好时机,健康饮食要牢记,新鲜蔬果排第一,甘蔗蜂蜜多吃梨,花椒茴香是禁忌,中药调节要注意,沙参白菊最适宜,少哭少怒别心急,愿你越变越美丽!
2. 细雨飘飞精神爽,小雨滴答喜气添,大雨倾盆福满聚,暴雨袭来,嘿嘿,赶紧躲!雨水时节,祝你健康快乐,平安顺利!
3. 春雨蒙蒙情无限,滴滴雨声胜管弦。牵手相拥窗台前,细语倾诉我心愿。但愿春雨莫要停,你我情开花不败。祝雨水节气,健康快乐!
4. 雨水将到喜洋洋,祝福问候到身旁,飘飘洒洒落肩膀,愿君接纳永收藏。愿君:事业顺,财源广,爱情美,身体棒,心情好,福运旺!
5. 短信祝福时未迟,雨水寻春值今日,狂风消尽东风至,点点春红挂满枝,烦恼都随雨去也,独留开心无限时,愿朋友生活有滋有味,工作高升不累,全家幸福安康,年年四季都如此!
6. 为了送达雨水的祝福,我踏上“春雨”号列车,脚踩绵绵的祥雨,头顶丝丝的福雨,手捧温馨的吉雨,见到你第一眼,即刻“倾洒”知心的“话语”:希望幸福美好陪着你在整个雨水时节!
7. 雨水节到了,送你几场小雨:一为去忧雨,愿淅淅沥沥的雨水滋润你的心田,将烦恼一洗而光;二为吉祥雨,滴滴雨水,滴滴好运,,保你一生的平安与吉祥;三是送财雨,财运从此将眷顾于你,为你送去滚滚财源。祝你雨水节快乐。
8. 龙年雨水节,祥龙洒甘雨,平安为你遮风挡雨,吉祥送你风调雨顺,好运为你施云布雨,朋友送你及时雨,祝平安幸福!雨水节快乐!
9. 丝丝细雨滋润心田,声声祝福春满人间。道是好雨知时节,却为润物细无声。看万物欣欣向荣,愿生活蒸蒸日上。祝朋友雨水节气快乐
10. 淅沥沥的小雨,涮啦啦的下个不停,滋润着天地万物,传递着温馨祝福,愿这甘霖浸透你的心田,带给你动听的旋律和丰收的喜悦。雨水时节,祝你顺利!
11. 时令值雨水,浇开百花美,滴滴传真情,朵朵展娇媚。朋友很珍贵,祝福紧相随,愿你工作不累,烦恼消退,开心陶醉,生活有味。幸福无罪,雨水快乐!
12. 今日雨水,愿暖暖的天气能够带给你甜甜的心情,融化的冰雪演奏出乐曲丁冬,飘落的雨丝冲刷掉一年的烦恼。春天收获美丽心情,天天快乐,雨水节气快乐!
13. 水在流,鱼在游,自由自在不用愁;风在吹,雨在下,风调雨顺好时节;好朋友,在身边,相识相知是知心;天地情,朋友情,谷雨时节好心情!
14. 雨水雨水,无限春意。滴答滴答的旋律,是春姑娘在轻轻拨动了琴弦,听吧,有鸟儿在枝头鸣,有虫儿在林间唱!
15. 雨水节气来到,细细春雨飘下来,淅淅沥沥敲在心上,为了一年的好收成,早早的播种新希望,春雨润物也有声,那是希望发芽的声音,祝你的理想早日实现。
16. 雨水节气到,客家的民俗和你聊:“占稻色”就是把糯谷在锅中爆炒,爆出白花花的米花越多,证明糯谷的成色好,米价将贵,以此祈求天地和美风调雨顺。
17. 祥雨飘飘雨水至,滴滴雨水润心田;荡去尘埃精神长,扫去惆怅笑开怀;品茶逍遥叙家常,其乐融融乐无忧;润泽万物心舒畅,点点雨水情谊浓;祝你雨水心情妙,神采飞扬福无边!
18. 我愿化为一滴水,加入雨水润人间。我愿化为一条溪,快快乐乐奔入海。我愿化为太平洋,巨浪滔天我主宰。思绪如洋心如海,创意无限新世界。雨水时节,快乐生活。爆发潜力,自强不息!
19. 节气又是雨水时,天气冷暖不安稳,忽寒忽暖多变化,衣物增减要及时,身体健康很重要,千万不敢染感冒,朋友短信频频到,祝福问候不忘掉,愿友雨水烦恼消,开心快乐放声笑!
20. 幸福花绽遍地艳,美满云彩春雨献。吉祥燕子做窝巢,如意蜜蜂采花忙。人间有情天作媒,雨丝牵线情人圆。春光明媚人更艳,蝴蝶双飞牵手往。祝你雨水溪边唱,甜蜜爱巢筑家园。
21. 雨柔清风细,天蓝池水碧,小河水悄涨,快乐穿石隙,轻舟起吉祥,顺水走如意,长篙点春水,舟行欢乐溪,逢春精神爽,好酒醉知己,美景不胜收,春风斜细雨。雨水时节,保持快乐好心情,开心度过每一天!
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篇3:与雨水节气有关的农谚
全文共 490 字
+ 加入清单雨水,是二十四节气之中的第2个节气,位于每年正月十五前后(公历2月18-20日)。以下是小编带来的与雨水节气有关的农谚,希望对你有帮助。
黄河水可用不可靠,来水快把白茬浇。
水来蓄满塘,用时不慌张。
蓄水如囤粮,水足粮满仓。
水满塘,粮满仓,塘中无水仓无粮。
水是庄稼血,肥是庄稼粮。
水是庄稼血,没有了不得。
七九八九雨水节,种田老汉不能歇。
雨水到来地解冻,化一层来耙一层。
麦田返浆,抓紧松耪。
顶凌麦划耪,增温又保墒。
麦子洗洗脸,一垄添一碗。
麦润苗,桑润条。
种地别夸嘴,全凭肥和水。
粪大水勤,不用问人。
有收无收在于水,收多收少在于肥。
低产变高产,水是第一关。
黄河水可用不可靠,来水赶快把麦浇。
水是金汤玉浆,灌满粮囤谷仓。
庄稼一枝花,全靠肥当家。
种地不上粪,等于瞎胡混。
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篇4:雨水节气
全文共 782 字
+ 加入清单立春刚过,却总觉得冬天还没过去,天气还沉浸在那冷冰的世界里。好不容易,天气刚暖和起来,又到了降服温的节气雨水。
这些天,天总拉着脸,让尽乌云遮住太阳。太阳整天不露面,却也不让乌云下起雨来,成天造个阴天赠给人们,让我们也全天心神不宁,皱起眉头,给我们带着压抑,好似被关进牢房,整天被人盯着。天空阴沉沉的,充满了冷漠。当那道预示着节气来临的闪电划过天空,天空中好似被闪电开辟成两大块,象形声意的轰隆隆”声在天地间震起来。刹时,鸡飞狗跳。鸡鸭惊悸不安地烦躁地走来走去,出了窝,开始焦躁地扑腾起翅膀。狗仰头望向天空,刚仰视到,闪电雷声的精彩表演就把它吓了一大跳,开始奋力逃窜起来。
闪电开始不厌其烦地划破天空,雷声也对映着爆响,爆炸似的。农民们兴奋地望着天空,联想着雨水滋润土地,绿色的小芽从土里头探出头来,努力长大,脸上也流露出笑容。哗啦啦”,雨终于降下来了。我站在窗边,观雨,听风;看潇潇雨落,穿林打叶,淋湿一切;听猎猎风过,飞沙走石。雨开始狂暴起来,直直射下来,重重打在窗户上,嗒嗒”,落在屋檐上。风来了,呼呼”地吹来,直弄的那雨,偏了个角度,斜射下来,风夹雨,雨随风,风吹到哪里,雨就往哪儿射。打到房顶上,打到窗户上,打到门上,打到地上,打到草坪上,打到树枝上,打到花朵上,打到土地上。若似一位丹青大师在人世间肆意拨墨挥豪,于天地间一张透明宣纸上挥洒出一幅绚丽又质朴的写意水墨丹青,异常美丽,异常美妙,大自然的奇妙杰作!
大家举着雨伞挡雨,穿着雨靴,披着雨衣,骑着摩托车,飞驰过去,溅起一滩水,坑坑洼洼的凹进去的地上积满了水,湿漉漉的。雨停了,风调雨顺的今年来了!各家都去干习俗了,接雨水,拉保保,回娘屋。各忙各的,热闹极了。
我吟起诗来:今日天阴,晓雾渐浓,细雨如丝。天晚雨止,风吹云散,明月初出。”雨水时节,总是湿漉漉的,雨止了,风顺了,预示着今年风调雨顺,平平安安!
篇5:与农事有关的雨水节气谚语
全文共 392 字
+ 加入清单雨水,是二十四节气之中的第2个节气,位于每年正月十五前后(公历2月18-20日)。以下是小编带来的与农事有关的雨水节气谚语,希望对你有帮助。
抓紧划锄冬小麦,化一层来锄一层。
大麦葵花和蓖麻,顶凌播种产量丰。
黄河来水快蓄灌,莫待断流浇不成,
河水井水双配套,水到用时有保证。
春田肥料早运上,耙耢保墒不容停。
大搞棉花营养钵,适时早播还省种。
地瓜育苗早打谱,抓紧盘炕和挖坑。
果园认真来管理,剪枝刮皮把土松。
牛驴骡马要加料,春耕春种如虎猛。
养鱼宜用废弃地,烧完砖瓦挖鱼坑,
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篇6:2024雨水节气诗词一览
全文共 549 字
+ 加入清单导语:古人对雨水节气的感受是十分深刻的,留下了大量的诗词佳作来歌颂雨水节气。下面是yjbys作文网小编为您收集整理的相关资料,希望对您有所帮助。
1、雨水节气诗词:春夜喜雨
(作者:杜甫)
好雨知时节,当春乃发生。
随风潜入夜,润物细无声。
野径云俱黑,江船火独明。
晓看红湿处,花重锦官城。
2、雨水节气诗词:春寒
(作者:王冕)
春寒多雨水,地僻少轮蹄。湿气连山暗,孤梅近竹低。
林空饥鸟集,城冷野狐啼。回首关河道,风尘道路迷。
3、雨水节气诗词:春雨
(作者:李商隐)
怅卧新春白袷衣,白门寥落意多违。
红楼隔雨相望冷,珠箔飘灯独自归。
远路应悲春晼晚,残霄犹得梦依稀。
玉铛缄札何由达,万里云罗一雁飞。
4、雨水节气诗词:临安春雨初霁
(作者:陆游)
世味年来薄似纱,谁令骑马客京华。
小楼一夜听春雨,深巷明朝卖杏花。
矮纸斜行闲作草,晴窗细乳戏分茶。
素衣莫起风尘叹,犹及清明可到家。
5、雨水节气诗词:减字木兰花
(作者:刘辰翁)
无灯可看。雨水从教正月半。探茧推盘。探得千秋字字看。
铜驼故老。说著宣和似天宝。五百年前。曾向杭州看上元。
6、雨水节气诗词:《七绝·雨水》
殆尽冬寒柳罩烟,熏风瑞气满山川。
天将化雨舒清景,萌动生机待绿田。
7、雨水节气诗词:初春小雨(作者:韩愈)
天街小雨润如酥,草色遥看近却无。
最是一年春好处,绝胜烟柳满皇都。
篇7:雨水节气养生二、三事
全文共 375 字
+ 加入清单对于人体而言,雨水时节,人体的肝阳、肝火、肝风,随着阳气的升发而继续上升,因此更应特别注意肝气的疏泄条达,避风如避剑。
《黄帝内经》“病机十九条”里开篇就是“诸风掉眩,皆属于风”,这样的话这本书里还有很多,“风者,百病之长也”,或者是“百病之始”。
春季则多风,伤人会从表皮、肌腠、经脉、骨骼渗透到五脏六腑。
风邪为阴邪,当然最伤阳气,先使皮肤卫阳不固,所以伤风必恶风,接下下来就该是令人振寒、汗出、头痛、身重、恶寒、憎风,总之,全身都不舒服。
所以,古人很注意风的入侵,从后脑到背,大致就是围巾搭在后背遮住的几个穴位,从上往下,依次为风府、风池和风门,都标明了风容易从这几个地方进入,所以一定不要暴露。
而女性在春天洗头后要赶紧用电吹风把头发吹干,顺便吹吹后颈脖,不让水带着湿气从这几个地方进入,而空调和电风扇更不能直接对着这几个位置吹。
[关于雨水习俗的作文
篇8:2024二十四节气雨水的天气最新
全文共 1656 字
+ 加入清单导语:气象专家表示,目前正值冬春两季交替,气温会有明显起伏,时常出现气温骤升骤降的情况。下面是yjbys作文网小编为您收集整理的相关资料,希望对您有所帮助。
雨水季节,天气变化不定,是全年寒潮过程出现最多的时节之一,忽冷忽热,乍暖还寒的天气对已萌动和返青生长的作物、林、果等生长及人们的健康危害很大。在注意做好农作物、大棚蔬菜以及工交部门防寒防冻工作的同时,仍要注意个人的保健工作,以防止冬末春初感冒等流行疾病的发生。
有关雨水的天气谚语中有根据雨雪来预测后期天气的,如"雨水有雨百阴"、"雨水落了雨,阴阴沉沉到谷雨"。有根据冷暖来预测后期天气的,"冷雨水、暖惊蛰"、"暖雨水,冷惊蛰"。还有根据风来预测后期天气的,如"雨水东风起,伏天必有雨"等等。
雨水节气的天气特点对越冬作物生长有很大的影响,农谚说:"雨水有雨庄稼好,大春小春一片宝。""立春天渐暖,雨水送肥忙。"广大农村要根据天气特点,对三麦等中耕除草和施肥,清沟埋墒,为排水防渍做好准备。
随着雨水节气的到来,雪花纷飞,冷气浸骨的天气渐渐消失,而春风拂面,冰雪融化,湿润的空气、温和的阳光和萧萧细雨的日子正向我们走来。
附注:
据气象部门介绍,昨日起,我国东北、南方等地区出现雨雪降温天气。本市虽未现雨雪天气,但受冷空气影响,将出现气温骤降的情况。今天,本市多云转晴,北风2-3级转3-4级,最高气温3℃,最低气温-1℃,空气污染气象条件2级。
明天,风力有所增强,偏北风达4-5级,最高气温在3℃至4℃。“此次冷空气来去匆匆,预计周日开始,天气系统回归平稳,届时将刮偏南风,最高气温将升至6℃至7℃。”气象专家表示,目前正值冬春两季交替,气温会有明显起伏,时常出现气温骤升骤降的情况。预计从3月开始,本市天气会逐渐变暖。
雨水节气话养生 防风展腰多吃甜
无灯可看,雨水从教正月半。今天我们迎来“雨水”节气,本市专家提醒,这个时节不仅要养肝护肝,也应防风清毒。
雨水注意防风邪
每年阳历的2月18日前后为“雨水”,此时节春风遍吹,冰雪融化,雨水增多。天津市海河医院中医科主任医师叶祖明介绍,雨水时节天气变化不定,乍暖还寒,由于此时以“风”气为主,《黄帝内经》认为“风者,百病之长也”,所以这个时节防病最首要的任务就是防风邪。
他解释说,春天多风,加之冷暖不定,人们的呼吸道很容易受到侵袭,引起感冒、支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病,诱发心脑血管病等慢性病。随着天气逐渐升温,各种传染性疾病逐渐高发,此时一定要防风透气清内毒,外出活动切记避开风口,到人多的公共场所时最好戴上口罩。除了多开窗通风保持空气新鲜外,叶祖明主任还建议健康人群根据说明书的提示,吃上三天左右的连翘败毒丸或清瘟败毒片。
养肝最好多展腰
养生讲究轻重主次,叶祖明主任说,春季首先要护肝。中医认为,“肝属木,应于春季”。春季万物生长、树木枝条伸展,与肝气的升发正好相对应,此时,肝承担的工作最多,自然需要重点呵护。
“肝主疏泄”“肝藏血”,它影响着血液运行。肝气通达,就会身体轻松、精力充沛;肝气受损,很容易出现疲劳困倦、眼干目涩等不适。因此,春季养肝首先要顺应肝的“喜好”。
由于肝喜条达,主疏泄,所以想要养肝,不仅要休息好,调养情志帮助护肝,还应多伸伸懒腰,抻抻胳膊腿,让人舒展,让肝不觉憋闷。尤其是工作到困乏时,气血循环缓慢,最好尽力舒展四肢、伸腰展腹,帮助行气活血、振奋精神。
饮食建议多吃甜
唐代药王孙思邈认为“春日宜省酸、增甘,以养脾气”,虽然五味里“酸味入肝”,但由于春季肝气本来就旺,如果一味贪食酸味,肝气升发过于亢盛,可能克犯脾土,导致脾胃虚弱。因此,此时要注意补益脾胃。
叶祖明认为“甘味入脾”,春季饮食以少食酸辣、稍微偏甜较为合适,如谷物里的大米、小米、燕麦、糯米、黍米等;蔬果里的山药、南瓜、红薯、胡萝卜、莴笋、白菜等,都是“天然甜”的甘味食物。此外,粥类饮食最养脾胃,平时经常感觉胃脘隐痛、食欲不振,或者容易口干咽燥、舌红少苔,甚至形体消瘦的人,不妨吃点山药红枣粥、枸杞糯米粥、胡萝卜菠菜粥等。
篇9:雨水节气祝福语-问候短信
全文共 2863 字
+ 加入清单雨水和谷雨、小雪、大雪一样,都是反映降水现象的节气。这天通常出嫁的女儿要回家探望父母,要给母亲送一段红绸和炖一罐肉。下面是小编为你带来的雨水节气祝福语-问候短信,欢迎阅读。
1、 细雨荡轻尘,柳绿客舍新,一片清凉意,无忧乐在心。春雨杳无踪,滋润万物生,种下幸福子,长成欢乐藤,盛开吉祥花,结出如意果,快乐好时光,美满新生活。雨水时节,快乐伴随你,让你幸福一生!
2、快乐的天空下一阵感动的雨,感情更浓厚;奋斗的大地降一场团结雨,友谊更真诚。小雨时节,祝你工作顺利,家庭幸福,天天好心情。
3、雨水节气紧随春姑娘来到人间,暖暖的天气带给人们甜甜的心意,融化的冰雪演奏出丁冬的乐曲,清爽的雨丝冲刷掉一年的烦恼。祝愿春天收获美丽心情,雨水节气快乐!
4、轻雨绕春寒,更深人未眠,烹茗听雨声,浮生又得闲。雨润万物醒,风来烦忧远,吉祥随雨至,充塞天地间。雨水时节,愿你快乐安康,迎接明媚春天!
5、丝丝雨水涤灰尘,世界清明空气新。美丽风景看不够,快乐雨声耳边闻。滋润好运快发芽,希望之花早绽放。幸福生活将来到,美满快乐任人夸。祝小雨快乐!
6、快乐春风化冬雪,迎来快乐小雨滴。滴滴春雨爱意浓,滋润万物显真情。草绿花艳拜君赐,送给人间一片春。美满生活随雨至,幸福时光已来临。快快准备好行装,康庄大道任你行。祝小雨快乐!
7、雨水节气悄然而至,万物复苏人间欢喜,温暖阳光沐浴心灵,柔和月光点亮路径,缕缕轻风吹走疲劳,清爽雨滴冲洗烦愁,雨中散步别有情趣,不妨一试胜是甜蜜!祝雨水节气快乐、漂亮、还健康!
8、雨水节气来到,阳光温暖照耀,星星晴空点缀,喜雨万物滋润,鲜花情语浪漫,快乐身心康健!雨水节气祝愿,好好保重身体,天天开心如意,事事称心满意!
9、 小楼一夜听春雨,缠缠绵绵多少情。去年东篱菊花丛,淅淅沥沥竹叶青。幽思迷蒙去旅行,小楼听雨到天明。春风春雨春无情,梦里花落悄无声。花样年华花样梦,走出雨季见彩虹。雨水时节,祝你快乐!
10、细雨如丝柔情缱倦缠绵,可是千里之长的缘分线,一头连着绿色的希望,一头连着红色的梦想,一段是快乐的记忆,一段是开心的飞扬。好雨喜雨带给你幸运如意,早春轻寒记着添衣。
11、小雨时节空气新,大街小巷无灰尘。公园草地色嫩绿,春雨滋润又新生。百花齐放五彩图,雨中更显妖娆情。春雷阵阵传鼓声,催促幸福快点临。祝你小雨时节心快乐,事业生活双丰收!
12、小雨时节雨淅沥,新鲜空气处处闻。不见灰尘满街舞,但见花苞带雨满园春。路人匆匆脚步忙,趁着春光无限快启程。努力工作干劲足,不要辜负春雨滋润情。祝你小雨时节工作顺,快快乐乐每一天!
13、一场春雨一场暖,雨水到来天不寒,和风细雨润万物,滴滴都是我思念,风吹雨打咚咚响,好运就在今日降,问候声声我发送,愿幸福常把你跟踪,健康快乐乐无穷!
14、雨水时节风光好,花褪残红青杏小,红花绿柳枝头绕,莺歌燕舞春意闹,叮咚泉水快乐谣,细雨一滴洗烦恼,问候随风情切切,愿你雨润生活更逍遥!
15、快乐春风融化了浪漫冬雪,多情的太阳随后制成吉祥水蒸气,半空遇到幸运冷空气,化作希望小雨滴,点点飘落送给幸福的你,愿雨水时节给你不一样的甜蜜!
16、快乐,化作顺心雨,滋润你生活;吉祥,化作幸福雨,滋润你爱情;健康,化作平安雨,滋润你身体;问候,化作祝福雨,滋润你人生。雨水时节,祝你快乐!
17、雨水时节空气润,调养脾肺好时机,健康饮食要牢记,新鲜蔬果排第一,甘蔗蜂蜜多吃梨,花椒茴香是禁忌,中药调节要注意,沙参白菊最适宜,少哭少怒别心急,愿你越变越美丽!
18、细雨飘飞精神爽,小雨滴答喜气添,大雨倾盆福满聚,暴雨袭来,嘿嘿,赶紧躲!雨水时节,祝你健康快乐,平安顺利!
19、久旱逢甘霖,雨水降福音。万物解干渴,勃勃生机临。河水流不息,小树长成林。小草遍地发,花儿开绝顶。只恨双目少,美景看不尽。春光无限美,立志在今朝。莫让时虚度,懊悔无来生。愿你在雨水时节放飞理想,心想事成!
20、雨水莫思艳阳天,闺阁香暖忆苦寒。露滴花容雨洗面,春雨之后芳满园。丝丝雨入闲庭院,笼烟帘映雨如烟。焚香沐浴玫瑰瓣,雨水点点意缱绻。滴滴点点落阶前,半卷古书入梦残。雨水时节,悠闲生活。祝你快乐!
21、春雨蒙蒙情无限,滴滴雨声胜管弦。牵手相拥窗台前,细语倾诉我心愿。但愿春雨莫要停,你我情开花不败。祝雨水节气,健康快乐!
22、雨水将到喜洋洋,祝福问候到身旁,飘飘洒洒落肩膀,愿君接纳永收藏。愿君:事业顺,财源广,爱情美,身体棒,心情好,福运旺!
23、雨水到来地解冻,天气渐暖花香浓;切勿着急把衣换,春捂秋冻有内涵;雨水养身需健脾,莫让湿寒伤身体;生冷食物要少食,山药小米可健脾;要把自己照料好,身体健康很重要,健健康康工作忙,又是新年好时光!
24、雨水节气雨绵绵,祝福发到你心田,愿你笑比春光还要灿,福运吉运紧相连;雨水节气雨霏霏,短信赶走你疲惫,愿你赛过鲜花十分美,吉祥如意把你追;雨水节气雨纷纷,句句问候感情深,愿你心情愉快又滋润,幸福好运如井喷!
25、春雨贵如油,滋润万物生,滴滴传情意,丝丝寄相思,春虽回大地,乍暖天还寒,出门多添衣,注意防感冒,雨水节气到,为君送祝福,愿你开心伴,幸福花儿开,日子比蜜甜,雨水节快乐!
26、智慧的春雨滋润辛劳的种子,萌芽成功;缘分的喜雨滋润感情的种子,生长爱情;祝福的好雨滋润开心的种子,送你好心情。小雨快乐哦。
27、小雨滴,滴开了暖风,阵阵吹心窝!小雨滴,滴开了笑颜,朵朵喜相逢!小雨滴,滴开了好运,连连到家门!小雨滴,滴开了祝福,送给你,愿你雨水开心!
28、春风化雨潜入梦,滋润心灵细无声。红梅带雨滴滴浓,窗帘半卷响风铃。最是慵懒赏春景,雨水不解满园情。滚烫咖啡御春冷,新书遮面听雨情。祝:悠闲生活,雨水快乐!
29、雨水节气好天气,大地回暖有寒意,根据温度増减衣,莫让感冒来袭击,新鲜蔬菜护肝脾,外出锻炼身心益,多喝开水护元气,心情开朗不生气,快快乐乐不求医,健康身体属于你!
30、让快乐的雨丝飘走愁烦苦恼,让平安的雨滴淅沥所有伤病,让成功的雨点点缀心中希望,让幸福的雨花芬芳甜蜜生活。雨水节气,祝你心情舒畅,幸福安康!
31、大雨倾,冲忧烦,往事如烟都跑远。细雨至,人浪漫,携手雨中共雨伞。雨润万物生机现,幸福生活在身边。人生处处须尽欢,愿你雨水笑开颜!
32、天降甘霖到人间,人间万物笑开颜。百花带露花更艳,枯树承恩绿芽现。众鸟高飞穿雨间,小溪流水鸣溅溅。山美水美人更美,辛勤耕耘做贡献。祝你雨水烦恼远,万事如意幸福伴!
33、喜看雨淋百花艳,大地一派生气然。杨柳轻飘燕飞翔,快乐绕你幸福转。好运照你如意伴,工作舒心勤肯干。事业雨后春笋般,日新月异春花绽。愿你雨水好身体,幸福花开多美丽!
34、小雨沙沙下,小草开口笑,花红柳又绿,麦苗要长高,一幅多么美丽的画卷,雨水的功劳数最高,好雨知时节,雨水时节,祝你的日子一天比一天好。
35、大雁北往舞燕子,春回大地美艳姿。花红柳绿小河唱,山青水秀绽美丽。一年之计在于春,抓紧时机忙耕种。汗水勤浇花灿烂,辛勤种植美满圆。愿你立春显身手,洒播希望有盼头!
篇10:二十四节气雨水节气祝福语
全文共 509 字
+ 加入清单雨水,是二十四节气之中的第2个节气,位于每年正月十五前后(公历2月18-20日)。以下是小编带来的二十四节气雨水节气祝福语,欢迎阅读。
雨水节气到了,本尊成为武林盟主啦!要想事业顺利,就要臣服本尊,并赐你金钱雨!如果敢轻浮于本尊,本尊就降一场酸雨,灭了你!哈哈!雨水快乐!
雨水季节雨纷纷,浇灌幸福花芬芳。吉祥如意春风吹,好运来到喜鹊叫。愿你喜讯频频传,笑逐颜开喜心上。事业兴旺春笋般,工作如意似顺帆。雨水季节吉祥照!
空中小雨飘飘洒,滴滴深情人间留。万物润雨得生机,美景处处惹风流。春回大地花盛开,雨后春笋节节攀。但愿雨水传好运,事业生活都美满!
春雨淅沥雾蒙蒙,烟雨丝丝润地层。东雨西降都是情,柳絮飞舞生机萌。喜降春雨贵如油,万物生长雨露淋。花开草绿春光明,春雨洒向人间美。“雨水”快乐生活盈,悦淋春雨烦恼洗。
春雨过后的山川秀丽青草绿,春花开放的田野盎然芬芳飘,桃花盛开的地方蜂蝶鸟儿舞,小溪流淌的大地鱼跃蝉鸣叫。愿你雨水勤浇灌,幸福花开美满园!
小雨时节雨淅沥,新鲜空气处处闻。不见灰尘满街舞,但见花苞带雨满园春。路人匆匆脚步忙,趁着春光无限快启程。努力工作干劲足,不要辜负春雨滋润情。祝你小雨时节工作顺,快快乐乐每一天!
篇11:有一种节气叫雨水
全文共 1009 字
+ 加入清单期里,我们将走进农历的天空,这是一个集唐诗宋词、农历、绘画、民风民俗等内容的综 农历二十四节气指二十四时节和气候,是中国古代发明的一种用来指导农事的历法。它以地球围绕太阳公转的一个周期作为一个轮回 让我们先从二十四节气歌开始吧。
明媚的春光又掀开了新的一 年,亲爱的孩子们,让我们带 着对新一年的憧憬,新一年的 希望走进今天的农历之旅!
二十四节气歌
春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连; 秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。 每月两节不变更,最多相差一两天; 上半年来六廿一,下半年是八廿三。
送走冬季的严寒,迎来春 天的色彩。寒冬已经过去,明 媚的春光照耀在心。在这个乍 暖还寒的季节里,人们褪去冬 的深色,换上了春的媚颜,沉 闷了一个冬季的心,也开始慢 慢复苏。
雨水节气一般从2月18日或19日开始,到3月4日或5日结束。 它是24节气中的第2个节气,当太阳黄经达330度时,便是二十四节 气的雨水。此时,气温回升、冰雪融化、降水增多,故取名为雨水. 雨水和谷雨、小雪、大雪一样,都是反映降水现象的节气。它表示 两层意思,一是天气回暖,降水量逐渐增多了,二是在降水形式上, 雪渐少了,雨渐多了。
• 《月令七十二候集解》:“正月中,天一 生水。春始属木,然生木者必水也,故立 春后继之雨水。且东风既解冻,则散而为 雨矣。”意思是说,雨水节气前后,万物 开始萌动,春天就要到了。
水獭开始捕鱼了,将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子。
七九 _______,
八九 _______。
五天过后,大雁开始从南方飞回北方
再过五天,在“润物细无声”的春雨中,草 木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。从此,大 地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。雨水不 仅表征降雨的开始及雨量增多,而且表示气温的 升高。雨水前,天气相对来说比较寒冷。雨水后, 人们则明显感到春回大地,春暖花开,春满人间。
温馨提醒:
• 这种变化无常的天气,容易引起人的情绪 波动,乃至心神不安,影响人的身心健康 。为了消除这些不利的因素,除了应当继 续进行春捂外,应采取积极的精神调节, 保持情绪稳定,对身心健康有着十分重要 的作用。雨水后,春风送暖,致病的细菌 、病毒也易随风传播,故春季传染病常易 暴发流行。每个人应该保护好自己,注意 锻炼身体,增强抵抗力,预防疾病的发生 。
传说:
• 民间流传“二月二,龙抬头;大仓满,小 仓流”,象征着春回大地,万物复苏。这 一节日习俗起源很早,它是
篇12:关于二十四节气雨水节气的农谚
全文共 481 字
+ 加入清单雨水,是二十四节气之中的第2个节气,位于每年正月十五前后(公历2月18-20日)。以下是小编带来的关于二十四节气雨水节气的农谚,希望对你有帮助。
麦田返浆,抓紧松耪。
顶凌麦划耪,增温又保墒。
麦子洗洗脸,一垄添一碗。
麦润苗,桑润条。
种地别夸嘴,全凭肥和水。
黄河水可用不可靠,来水快把白茬浇。
水来蓄满塘,用时不慌张。
蓄水如囤粮,水足粮满仓。
水满塘,粮满仓,塘中无水仓无粮。
水是庄稼血,肥是庄稼粮。
种地不上粪,等于瞎胡混。
人靠地养,地靠粪养。
会耕会耪,无粪不长。
粪是庄稼宝,离它长不好。
河水井水双配套,水到用时有保证。
春田肥料早运上,耙耢保墒不容停。
大搞棉花营养钵,适时早播还省种。
地瓜育苗早打谱,抓紧盘炕和挖坑。
果园认真来管理,剪枝刮皮把土松。
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篇13:关于雨水节气的谚语
全文共 331 字
+ 加入清单雨水节气时,雨下在早晨和晚上可以预兆出未来不同的天气。以下是小编带来的关于雨水节气的谚语,希望对你有帮助。
早雨晚晴,晚雨一天淋。(桂)
开门见雨饭前雨,关门见雨一夜雨。(浙)
早晨落雨晚担柴,下午落雨打草鞋。(湘)
早雨天晴,晚雨难晴。(苏、浙)
雨打五更头,午时有日头。(浙)
早晨下雨当天晴,晚间下雨到天明。(苏)
早雨不会大,只怕午后下。(湘)
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篇14:24节气雨水
全文共 606 字
+ 加入清单二十四节气是我国劳动人民创造的辉煌文化,它能反映季节的变化,指导农事活动,影响着千家万户的衣食住行。
在古代,一年分为十二个月纪,每个月纪有两个节气。在前的为节气,在后的为中气,如立春为正月节,雨水为正月中,后人就把节气和中气统称为节气。二十四节气的名称为: 立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒 。
三月二十日到二十二日是春分,春分是反映四季变化的节气之一。春分这天,太阳光直射赤道,地球各地的昼夜时间相等,所以古代春分秋分又称为"日夜分",民间有"春分秋分,昼夜平分"的谚语。谷雨是二十四节气之一。每年4月20日或21日视太阳到达黄经30°时为谷雨。这时天气温和,雨水明显增多,对谷类作物的生长发育关系很大。雨水适量有利于越冬作物的返青拔节和春播作物的播种出苗。谷雨在黄河中下游,不仅指明了它的农业意义,也说明了“春雨贵如油”。
每年5月5日或6日,太阳到达黄经45°为“立夏”节气。我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。立夏时节,万物繁茂。“立夏”前后,我国只有福州到南岭一线以南地区真正进入夏季,而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季。十月八日到九日是寒露,古代把露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气"露凝而白",至季秋寒露时已是"露气寒冷,将凝结"为霜了。
二十四节气是我国的传统。
[24节气雨水作文
篇15:2024雨水节气特点概述精编
全文共 2400 字
+ 加入清单导语:随着雨水节气的到来,雪花纷飞,冷气浸骨的天气渐渐消失,而春风拂面,冰雪融化,湿润的空气、温和的阳光和萧萧细雨的日子正向我们走来。下面是yjbys作文网小编为您收集整理的相关资料,希望对您有所帮助。
节气特点
雨水位于每年正月十五前后(公历2月18-20日),节气时段为雨水日起,到惊蛰日前(公历3月4-5日)结束。太阳的直射点也由南半球逐渐向赤道靠近了,这时的北半球,日照时数和强度都在增加,气温回升较快,来自海洋的暖湿空气开始活跃,并渐渐向北挺进。与此同时,冷空气在减弱的趋势中并不甘示弱,与暖空气频繁地进行着较量,既不甘退出主导的地位,也不肯收去余寒。
降雨开始,雨量渐增。雨水节气的涵义是降雨开始,雨量渐增,在二十四节气的起源地黄河流域,雨水之前天气寒冷,但见雪花纷飞,难闻雨声淅沥;雨水之后气温一般可升至0 ℃以上,雪渐少而雨渐多。可是在气候温暖的南方地区,即使隆冬时节,降雨也不罕见。我国南方大部分地区这段时间候平均气温多在10℃以上,桃李含苞,樱桃花开,确已进入气候上的春天。除了个别年份外,霜期至此也告终止。嫁接果木,植树造林,正是时候。华南继冬干之后,常年多春旱,特别是华南西部更是"春雨贵如油"。另外,寒潮入侵时可引起强降温和暴风雪,对老、弱、幼畜危害极大。所有这些,都要特别注意预防。
雨水不仅表明降雨的开始及雨量增多,而且表示气温的升高。雨水前,天气相对来说比较寒冷。雨水后,人们则明显感到春回大地,春暖花开和春满人间,沁人的气息激励着身心。
全国大部分地区严寒多雪之时已过,下雨开始,雨量渐渐增多,有利于越冬作物返青或生长,抓紧越冬作物田间管理,做好选种、春耕、施肥等春耕春播准备工作。在雨水节气的15天里雨水到,草木萌动,我们从"七九"的第六天走到"九九"的第二天,"七九河开八九燕来,九九加一九耕牛遍地走",这意味着除了西北、东北、西南高原的大部分地区仍处在寒冬之中外,其它许多地区正在进行或已经完成了由冬转春的过渡,在春风雨水的催促下,广大农村开始呈现出一派春耕的繁忙景象。
但是,雨水季节,北方冷空气活动仍很频繁,天气变化多端。既然这说到个季节冷空气活动频繁,就不能不提人们常说的"春捂"。这是古人根据春季气候变化特点而提出的穿衣方面的养生原则。初春阳气渐生,气候日趋暖和,人们逐渐去棉穿单。但此时北方阴寒未尽,气温变化大,虽然雨水之季不像寒冬腊月那样冷冽,但由于人体皮肤腠理已变得相对疏松,对风寒之邪的抵抗力会有所减弱,因而易感邪而致病。所以此时注意"春捂"是有一定道理的。这种变化无常的天气,容易引起人的情绪波动,乃至心神不安,影响人的身心健康,对高血压、心脏病、哮喘患者更是不利。为了消除这些不利的因素,除了应当继续进行春捂外,应采取积极的精神调摄养生锻炼法。保持情绪稳定对身心健康有着十分重要的作用。
雨水后,春风送暖,致病的细菌、病毒易随风传播,故春季传染病常易暴发流行。每个人应该保护好自己,注意锻炼身体,增强抵抗力,预防疾病的发生。
雨水节气中,地湿之气渐升,且早晨时有露、霜出现。所以针对这样的气候特点,饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。又由于此时气候较阴冷,可以适当地进补,如蜂蜜、大枣、山药、银耳等都是适合这一节气的补品。
这时的大气环流处于调整阶段,全国各地的气候特点,总的趋势是由冬末的寒冷向初春的温暖过渡。
黄河中下游地区(华北地区)
这时冷暖空气的交锋,带来的已经不是气温骤降、雪花飞舞,而是春风春雨的降临。此时这一地区的平均气温都已经升到0℃以上,甚至白天极端最高气温可达到20多℃,已经没有了降雪的条件,即便先人们以第一场春雨命名"雨水",也是恰如其分的。
雨水时节,小麦进入了返青阶段,这时的小麦对水分的要求较高。而此时的雨量又是全年最少的时段。从《1971~2000年中国地面气候资料》中,我们统计了2月份石家庄、太原、北京的平均降雨量分别只有7.4、5.2和4.9毫米,真可谓"春雨贵如油"。
西北、东北地区
雨水节气期间,我国的西北、东北依然没有走出冬天的范畴。从2月份的平均气温来看:兰州、西宁、乌鲁木齐、沈阳的月平均气温分别是-1.0℃、-3.9℃、-9.7℃和-6.9℃,可见这些地方还没有摆脱冬季的寒冷,天气仍以寒为主,降水也以雪为主。
西南、江南地区
雨水期间,除了云南南部地区已是春色满园以外,西南、江南的大多数地方还是一幅早春的景象:日光温暖、早晚湿寒,田野青青、春江水暖。
按照四季的划分标准:连续5天,每日日平均气温都在≥10℃-≤22℃时,春天便开始了。一般来说,这些地方真正意义上的"春天"要在3月下旬,也就是一个月以后的"春分"时节才能到来。但也有特殊的情况,如2004年的武汉在2月10日、长沙2月11日、南昌2月11日、南京2月13日就进入真正的春季了,时间足足提前了1个月。
根据1月和2月份的多年平均雨量显示:武汉为43.4、58.7毫米,长沙66.1、95.2毫米,南昌74.0、100.7毫米,福建48.0、86.6毫米,可见上述地方的雨量,2月份相对1月份明显增加,能够满足小麦、油菜的生长需要。
华南地区:
雨水节气期间,华南地区是春意盎然,百花盛开。
华南地区下列城市2月份的多年平均气温是:广州14.5℃、南宁14.1℃、海南岛海口18.7℃;上述城市2月份平均降水量分别是:69.4毫米、42.6毫米、35.0毫米。虽说雨量比黄河中下游地区多出好几倍,但这里气温高、蒸发量大,还是缺水。尤其是华南南部和海南岛的局部地区,这一时期的雨量仍比较少,往往会出现春旱。若受强冷空气影响,平均气温低于10℃的话,对早稻育秧、育苗十分不利。
如果说这些地区,"立春"是春天的第一乐章"奏鸣曲":春意萌发、春寒料峭。雨水之后,便进入了春天的第二乐章"变奏曲":气温回升、乍寒乍暖。雨水期间"七九河开、八九雁来",一幅冬末春初的风景。
篇16:二十四节气之雨水谚语汇总
全文共 686 字
+ 加入清单导语:今天是二十四节气之一的雨水节气。你知道有哪些谚语吗?下面是yjbys作文网小编为您收集整理的谚语,希望对您有所帮助。
1、晏雨不晴。
2、透雨无霜。
3、六月雨千遍。
4、十里不同天。
5、久雨必久旱。
6、阴雨天无夜露。
7、久雨必有久晴。
8、雨后疾雷易晴。
9、朝虹雨,夕虹晴。
10、鸡鸣雨,下不长。
11、投瞑雨,天卖晴。
12、开门雨,关门睛。
13、落滴起泡定阵雨。
14、饭时雨,下四指。
15、雨洒中,一场空。
16、雨洒尘,饿死人。
17、阴雨猛晴雷雨见。
18、雨后露水必久晴。
19、雨后露水天转晴。
20、雨后寒,雨绵绵。
21、蚂蚁搬家要下雨。
22、早晨下雨,一天晴。
23、雨打五更,日晒水坑。
24、早雨天晴,晚雨难晴。
25、雨声发喘,河水涨满。
26、淋了伏头,下到伏尾。
27、久雨久晴,久晴久雨。
28、久雨夜晴,明日雨淋。
29、西南阵,单过也落三寸。
30、久雨条云,明日见天晴。
31、有雨山戴帽,无雨山没腰。
32、朝霞不出门,晚霞行千里。
33、夏雨隔牛背,秋雨隔灰堆。
34、雨打鸡啼卯,雨伞不离手。
35、早雨睛一日,晚雨到天明。
36、开门雨涟涟,晴朗在午前。
37、雨打早五更,雨伞不用撑。
38、久雨见天星,明朝雨更猛。
39、雨生蛋,落到明朝吃过饭。
40、有雨西风晴,无雨西风雨。
41、雨落无小风,晴干无大风。
42、雨天伴鸡叫,不晴也天晓。
43、沤雨起大风,雨止天转晴。
44、沤雨起大风,天气在转晴。
45、沤雨怕天毫,虫害怕飘雨。
46、连日雨蒙蒙,必定起狂风。
47、久雨有雾晴,久晴有雾雨。
48、久雨必久晴,久晴必久雨。
49、久雨见晴天,明日雨更欢。
50、久雨忽见晴,大雨快来临。
篇17:雨水节气的民间农谚
全文共 274 字
+ 加入清单会耕会耪,无粪不长。
粪是庄稼宝,离它长不好。
待要庄稼好,底粪要上饱。
地里铺上粪,家里座上囤。
春天粪筐满,秋天粮仓满。
春天比粪堆,秋后比粮堆。
黄河水可用不可靠,来水赶快把麦浇。
黄河水可用不可靠,来水快把白茬浇。
水来蓄满塘,用时不慌张。
蓄水如囤粮,水足粮满仓。
水满塘,粮满仓,塘中无水仓无粮。
麦润苗,桑润条。
种地别夸嘴,全凭肥和水。
粪大水勤,不用问人。
有收无收在于水,收多收少在于肥。
低产变高产,水是第一关。
水是庄稼血,肥是庄稼粮。
水是庄稼血,没有了不得。
水是金汤玉浆,灌满粮囤谷仓。
庄稼一枝花,全靠肥当家。
种地不上粪,等于瞎胡混。
人靠地养,地靠粪养。
篇18:二十四节气雨水的养生资料
全文共 2079 字
+ 加入清单导语:雨水是二十四节气之中的第2个节气,位于每年正月十五前后。你知道有哪些养生知识吗?下面是yjbys作文网小编为您收集整理的相关资料,希望对您有所帮助。
公历每年二月十八日前后为雨水节气。雨水,“斗指壬为雨水,东风解冻,冰雪皆散而为水,化而为雨,故名雨水。”雨水不仅表示降雨的开始,也表明雨量开始增多。
随着雨水节气的到来,雪花纷飞,冷气浸骨的天气渐渐消失,而春风拂面,冰雪融化,湿润的空气、温和的阳光和萧萧细雨的日子正向我们走来。杜甫有诗云:“好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声。”诗人生动描述了春天是万物萌芽生长的季节,需要雨水的时候,它就来了,这春雨伴随着和风,当夜幕降临时悄悄地、无声地、细细地下着滋润着万物。诗人用拟人的手法,把雨拟人化,说它“知时节”懂得满足客观需要。在春天万物萌芽生长的季节,正需要雨水的时候,雨就下起来了。一个“好”字,不但赞美“雨”,同时也赞美那些为需要帮助的人送去及时雨的人。诗人盼望这样的“好雨”,喜欢这样的“好雨”。
人们常说:“立春天渐暖,雨水送肥忙。”一年之计在于春,春季如何看雨水。对农民来说,雨水正是小春管理、大春备耕的关键时期,而我们的生活也充满了新的希望。
根据雨水节气对自然界的影响,联系到养生篇中我着重强调雨水节气“调养脾胃”的重要性。因为中医认为,脾胃为“后天之本”,“气血生化之源”,脾胃的强弱是决定人之寿夭的重要因素。明代医家张景岳提出:“土气为万物之源,胃气为养生之主。胃强则强,胃弱则弱,有胃则生,无胃则死,是以养生家必当以脾胃为先”。(在五行与五脏的关系中,五行中的土对应于五脏中的脾)《图书编·脏气脏德》指出:“养脾者,养气也,养气者,养生之要也”。可见,脾胃健旺是人们健康长寿的基础。
春天之肝木何以与脾土相关?五行学说在中医学的应用中,以五行的特性来说明人体五脏的生理功能。肝属木,木性可曲可直,条顺畅达,有生发的特性,故肝喜条达而恶抑郁,有疏泄的功能。脾(胃)属土,土性敦厚,有生化万物的特性,脾又有消化水谷,运送精微,营养五脏、六腑、四肢百骸之功效,为气血生化之源。其五脏在生理上相互联系,在病理上相互影响。在五行相生相克关系传变中,木旺乘土,即肝木过旺克伐脾土,也就是说由于肝木疏泄太过,则脾胃因之而气虚,若肝气郁结太甚,则脾胃因之而气滞,两者皆肝木克脾土也。《难经》称为“逆传”即肝病传脾。所以,春季养生中既要注意春季阳气生发的特点,扶助阳气,又要避免伤及脾胃。
中医学称脾胃为“水谷之海”,有益气化生营血之功。人体机能活动的物质基础,营卫、气血、津液、精髓等,都化生于脾胃,脾胃健旺,化源充足,脏腑功能才能强盛;脾胃又是气机升降运动的枢纽,脾胃协调,可促进和调节机体新陈代谢,保证生命活动的协调平衡。而人身元气是健康之本,脾胃则是元气之本。元代著名医家李东垣提出:脾胃伤则元气衰,元气衰则人折寿的观点。在他的《脾胃论》中:“真气又名元气,乃先身生之精气,非胃气不能滋”。并指出:“内伤脾胃,百病丛生”。说明脾胃虚弱是滋生百病的主要原因。
《本草衍义总论》说:“夫善养生者养其内,不善养生者养其外。养外者实外,以充快、悦泽、贪欲、姿情为务,殊不知外实则内虚也。善养内者,使脏腑安和,三焦各守其位,饮食常适其宜。”由此可知,脾胃是生命之本,健康之本,历代医家、养生家都很重视脾胃的护养。现代医学实验证明,调理脾胃能有效地提高机体免疫功能,防老抗衰。
调养脾胃的具体方法可根据自身情况有选择地进行饮食调节、药物调养和起居劳逸调摄。
饮食调节:春季气候转暖,然而又风多物燥,常会出现皮肤、口舌干燥,嘴唇干裂等现象,故应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。由于春季为万物生发之始,阳气发越之季,应少食油腻之物,以免助阳外泄,否则肝木生发太过,则克伤脾土。唐代养生学家孙思邈在《千金方》中说:“春七十二日,省酸增甘,以养脾气”。五行中肝属木,味为酸,脾属土,味为甘,木胜土。所以,春季饮食应少吃酸味,多吃甜味,以养脾脏之气。可选择韭菜、香椿、百合、豌豆苗、茼蒿、荠菜、春笋、山药、藕、芋头、萝卜、荸荠、甘蔗等。
《千金月令》:“正月宜食粥,……一曰地黄粥,以补肾。”(鲜地黄150克,捣汁备用,粳米50克洗净,冰糖适量,同入锅中加适量水,煮成粥后,将鲜地黄汁倒入粥内,文火煮20分钟即好。)二曰防风粥,用以祛四肢之风。取防风一份,煎汤去汁煮粥。三曰紫苏粥,取紫苏一份,炒至微黄,略有香气时,煎汁煮粥。”少吃生冷粘杂食物,以防伤及脾胃。
药物调养:要考虑脾胃升降生化机能,用升发阳气之法,调补脾胃。可选用沙参、西洋参、决名子、白菊花、首乌粉及补中益气汤等。
精神调摄:“凡愤怒、悲思、恐惧,皆伤元气”,因此在精神调摄方面要静心寡欲、不妄作劳,以养元气。
起居劳逸调摄:起居有常,劳逸结合。即顺应自然,保护生机遵循自然变化的规律,使生命过程的节奏,随着时间、空间和四时气候的改变而进行调整,使其达到健运脾胃,调养后天,延年益寿的目的。
忌食食物:正月忌食羊肉、狗肉、雀肉,不得生食葱蒜,花生宜煮不宜炒。
篇19:2024雨水节气养生习俗
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雨水是一年二十四节气中的第二个节气,这个时节天气渐暖,春风拂面,温和的阳光和萧萧细雨的日子正向人们走来。
雨水节气养生应强调“调养脾胃”的重要性。脾胃健旺是人们健康长寿的基础。中医认为,脾胃为“后天之本”,“气血生化之源”,脾胃的强弱是决定人之寿夭的重要因素。调养脾胃可根据自身情况有选择地进行饮食调节、药物调养和起居劳逸调摄。
饮食调节:春季气候转暖,然而又风多物燥,常会出现皮肤、口舌干燥,嘴唇干裂等现象,故应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。另多食热粥调养脾胃。由于春季为万物生发之始、阳气发越之季,应少食油腻之物,以免助阳外泄,否则肝木生发太过,则克伤脾土。唐代养生学家孙思邈在《千金方》中说:“春七十二日,省酸增甘,以养脾气。”五行中肝属木,味为酸,脾属土,味为甘,木胜土。所以,春季饮食应少吃酸味,多吃甜味,以养脾脏之气。可选择韭菜、香椿、百合、豌豆苗、茼蒿、荠菜、春笋、山药、藕、芋头、萝卜、荸荠、甘蔗等。
古人云:凡愤怒、悲思、恐惧,皆伤元气。因此在精神调摄方面要静心寡欲、不妄作劳,以养元气。
起居劳逸调摄:起居有常,劳逸结合。即顺应自然,保护生机遵循自然变化的规律,使生命过程的节奏,随着时间、空间和四时气候的改变而进行调整,使其达到健运脾胃,调养后天,延年益寿的目的。
雨水节气养生:以谷类为主防春寒
雨水节气期间饮食的基本原则还是谷类食物为主,食物多样。尽管天气开始转暖,但早晚的气温还比较低,要保证能量的充足摄入。能量的来源以谷类为主,形式可以是米饭、馒头,同时注意变换花样,如南方的米线、米粉、北方的面条、大饼等;雨水节气养生注意经常吃些粗杂粮,除了做成玉米面、高粱面窝头等,每天可以通过粥的形式来增加粗杂粮的摄入;做粥时,加些薯类如地瓜、山药等,可做成地瓜杂粮粥、山药米粥、莲子粥、红枣粥等。雨水节气养生动物性食物适量吃、油炸等油腻的食物不吃或少吃。
雨水节气养生:少酸多甜以养脾脏
雨水节气养生防止肝气过旺。初春后的一段时间,饮食方面要尤为注意,雨水节气养生应尽量避免酸味食品,因为酸味入肝,具收敛之性,不利于阳气的生发和肝气的疏泄,防止肝气过旺,同时要适当增加甜味食品,这不仅有利于补益脾气,还可避免肝旺而克伤脾。所吃食物性宜偏凉,要慎用或禁食热性食物,以免饮食助长内热,而发生温热性疾病。
雨水节气养生:多喝水防春燥
雨水节气以后,气候仍然干燥,雨水节气养生补充水分也是很必要的。防止毒素损害肝脾脏。初春寒冷干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
雨水时节气候转暖,但又风多物燥,常常会出现口舌干燥、嘴唇干裂等现象,因此应该多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。由于春季为万物生发的开始,阳气发越的季节,雨水节气养生应少食油腻之物,以免助阳外泄。所以,雨水节气养生春季饮食应少吃酸味,多吃甜味,以养脾脏。可选择韭菜、香椿、百合、豌豆苗、茼蒿、荠菜、春笋、山药、藕、芋头、萝卜、荸荠、甘蔗等。