小学端午节的作文【最新20篇】

我的家乡有许多习俗，如过年吃饺子、清明扫墓、重阳登高，但令我印象最深的习俗还要数端午包粽子、吃粽子了!

说到端午节包粽子，还有怎么一个传说。公元前340年，爱国诗人、楚国大夫屈原，面临亡国之痛，于五月五日，悲愤地怀抱大石投汩罗江。为了不使鱼虾损伤他的躯体，人们纷纷把竹筒装米投入江中。以后，为了表示对屈原的崇敬和怀念，每到这一天，人们便竹筒装米，投入祭奠，这就是我国最早的粽子——“筒粽的由来。到晋代“筒粽”又被称为粽子也有祈福的寓意。

去年端午节我也体验了一次包粽子的乐趣。那天我来到大姑家，一进大门就看见地上都是大大小小的盆，里面装着各种各样的食材和绿绿的叶子。我好奇地问：“大姑，这些都是干什么的呀?”大姑笑着对我说：“今天是端午节，这些都是包粽子的原材料呀!”“我也包!我也包!”看我那兴奋劲大姑便一口答应了。

只见大姑从一个大盆里拿出了两片粽叶，一叠就成了一个“小漩涡”，往里面放上两勺糯米，几个蜜枣，又来回折了几下，一个精致小巧的粽子就包好了。我兴致勃勃地拿了两片粽叶照猫画虎地包起来，左边折一下，右边叠一下，折来折去，终于叠成了一个歪七扭八的像是受伤了似的“小漩涡”，接着往里面放上了两勺糯米，几个蜜枣，把剩余的叶子往圆筒上一盖，便系上了丝线。哎?怎么馅露出来了?白白的糯米就像淘气的小孩子不老实地探出头来，好像对这个“新家”不是很满意。我使劲把粽叶往左拽拽，“小淘气”又在右面露出来。这下可怎么办呢?我的粽子“露馅”了。我望着盆里的粽叶忽然有了主意。我又拿了几片叶子左一片，右一片的把露出来的糯米包了起来。现在小小的粽子就像穿上了一件厚厚的绿棉衣，胖胖的非常可爱。

粽子下锅了，我指着锅里的一个最大，最胖的粽子故意说：“这个粽子最大，一定馅最多，一会儿谁都不许跟我抢。”开饭了，大姑打开那个最大的粽子，剥了一层又一层，边剥边说：“哎?这个粽子是谁包的?怎么只有叶子没有馅呢?”我听了笑着对大姑说：“这个粽子是我包的，因为老露馅，所以我又给它包了一层又一层的棕叶，但是我好像放糯米了，有可能它“逃走了。”一家子人听了我的解释都哈哈大笑起来。家人们围坐在一起吃着美味的粽子心里像吃了蜜一样，怪不得勤劳的蜜蜂有蜜吃呢!

端午节除了包粽子，还有其他的风俗。如赛龙舟、带香囊、系五彩丝线等，你应该没想到，这个普普通通的传统节日——端午节竟隐藏着这么多有趣的风俗吧!中国的传统节日真是丰富多彩呀!他就像一座巨大的宝库，还有许许多多的传统节日等着我们去寻找呢!

一、学生分析

六年级的学生性格差异较大，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。学生处于青春发育阶段，性格比较叛逆，需要探索有趣味的教学方法吸引学生对体育课的兴趣。同时，六年级处于升学阶段，学业压力比较重，故可以根据实际情况编排课程的内容(例如增设趣味性项目，球类项目以及自主活动等)，提高学生的学习热情。

二、教学目标

树立“健康第一”的指导思想，认真贯彻落实《学校体育工作条例》，广泛宣传“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”;以提高学生综合素质为目标，切实加强师资队伍建设，发展课外体育活动，加强体育文化建设。

1、发展学生身体素质和基本活动能力，增强学生的体质，提高学生对体育的兴趣。逐步改变以竞技体育为主的教学思想体系，注重体育与健康相结合，培养学生的兴趣，充分调动学生的创新意识，以体育实践为主，并注意教学的娱乐性和趣味性。

2、使学生能够了解体育与健康的意识，逐步培养学生热爱体育和养成良好的体育卫生习惯，能处理运动中突发的一些简单伤病。

3、对学生进行集体主义和爱国主义教育，培养遵守纪律，团结、勇敢、顽强，积极向上、创新精神的优良品质。

4、对学生的心理进行辅导，使学生知道不良情绪对体育活动的影响，同时培养学生积极消除不良情绪的能力和社会适应能力。

三、教材分析

1、学生能够观察和评价同伴的运动动作，同时能积极地展示自己的动作;其实就是增强自信心和提高学生理解能力。

2、知道田径的一些术语，同时如何让学生更好的掌握立定跳远和跳远的动作技术;跳高的正确姿势以及解决跳高的成绩，提高学生对田径这些枯燥项目的兴趣。

3、使学生更好的掌握一些韵律体操的.属于和技术动作。

4、初步掌握体育运动的一些常识。

5、了解青春期的卫生保健知识。

6、对学生的心理进行教育。

(一)田径教学。

1、跑：进一步学习短距离跑的技术。起跑后疾跑积极，逐渐增加步长、步频，动作协调、快速。

2、跳跃：进一步掌握跳远技术。能快速有力的踏跳;空中大腿高台，落地小腿前伸。

3、投掷：初步会退铅球技术，掌握投垒球技术。上下肢协调配合、动作合理。

(二)攀爬平衡。

(三)体育与健康常识。

1、足球运动简介。

2、奥运会简介。

3、意外损伤的常识。

4、男女生的身体变化。

5、建立良好的学习心态。

(四)球类活动。

足球、篮球、乒乓球、羽毛球。

四、教学措施

1、精心备课，抓好体育教学常规，认真上好每节体育课。

2、加强体育课课堂教学的质量，使每一节课都上的游意义，学生学有所获。

3、合理使用体育器材和体育设施，加强学生体育活动技巧的教学。

4、注重对学生身体素质提高的训练，强化学生的体质。

5、因材施教培养学生对体育的兴趣爱好。

6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。

五、体育测试内容

身高体重、坐位体前屈、立定跳、跑步、书面考核。

评分标准：优秀=90~100分;良好=75~89分;合格=60~74分;待合格=59分以下。

小学体育老师个人工作计划4

新年的鞭炮声送走了20_的严冬，迎来了20_ 的春天。我也开始了本学年下期的教学工作，新年新气象看着学生精神奕奕小脸我相信长大一岁的他们这学期会给我带来更大的惊喜!为了本学期教学工作的顺利开展，特制定以下教学计划。

一、教育教学：

作为教师，教育教学是我的基本工作，本学期我将带领学生进一步认识体育世界，按照《课程标准》的要求完成基本身体活动如走、跑、跳跃、投掷等内容的教授，并将花样跳绳作为体操类活动带入体育课堂，增加体育课的趣味性，调动学生的积极性。除此以外，上学期的教学让我在教育教学上获得了许多宝贵经验，我将保留上学期教学过程中的优点，并反思和弥补不足，不断思考和改进自己的教学方法，认真研读体育教材，以次丰富自己的专业知识，提高业务水平。

二、学生管理：

新学期的开始，应狠抓课堂常规，要求学生遵守课堂秩序，不迟到早退、列队做到快静齐，不相互推搡、上课发言举手喊报告、路队行进中安静不拖沓不掉队。我要做到要求到点，实行位。不仅是体育课，包括放学路队，做操路队都要做到以上要求，让学生养成走路不说话的好习惯。因此本学期我将加强和各班班主任的沟通，通过他们对路队要求的日常强化达到巩固的效果。展现一种新的精神面貌。

三、班级管理：

本学期我仍担任二三班的副班主任，在班级管理方面我会经常性的和班主任罗老师进行沟通，积极协助罗老师完成班级事务。对学生会付出更多的关心，做到耐心聆听，热心帮助。并严格要求自己，以身作则。

四、个人要求：

本学期我要不断丰富自己，作为教师我现有的知识水平特别在低年级教学方面的知识远远不够，我会积极阅读各类专业书籍，学习各种新知识、新技能，不断丰富自己的的知识储备。俗话说他山之石可以攻玉，除了专业书籍的阅读，我还可以通过观看优质课视频向经验丰富的老教师进行学习，学习他们的教学经验，和师德修养，以达到取长补短的目的。

20_让我们和学生共同努力，展现一个面目一新的春晓，让我们打马向前，遇见更好的自己。

风轻轻的吹着，我在记忆的长河里走着，过去的多少日子在我手中流走了，那些日子里的快乐、激情。我怎么也想不起来了，只知道那一次我很伤心，很伤心的哭了。

个灰蒙蒙的早晨，在环境的作用下我的心忐忑起来。上学路上我被飘落的不少雨点打中，一种不祥的预感开始在我的全身遍布。

当老师开始宣布分数的时候，我被汗水浸湿的手握的更紧了，双脚也电线杆似的直直的杵着。外面的微风也化作狂风，雨点也倾盆而下。忽然一个炸雷响彻碧霄，接着老师拿起一分试卷……

“86”，我的脑子里闪过这一数字，随之而来的是一片空白，久久没有上前接过。我的名字在教室徘徊三声之后，僵硬的脚移动了几步，用颤巍巍的双手接过那好似在嘲笑着我的试卷，然后在同学们的目光汇聚处缓缓移动了下来。外面狂风怒吼着，暴雨倾泻着，划破长空的电闪和震耳欲聋的雷声一个接一个的在云宵之上晃荡。

放学了，走在回家的路上;走在阴湿的路上;走在伤心的路上，手里拿着被打湿的写着耻辱的卷子，忍了许久的泪水在此刻也汹涌而出。风声雷声渐渐逝去了，更多的雨却随着我的泪滴洒在地上。低着的头和无力的手像是凝固了，眼眶里的泪花还在无止境的奔洒。

雨点，雷声，组成一个伤心。

每年的农历五月初五是我国传统节日端午节。

端午节那天我去太婆家，刚进门，就闻到一股扑鼻而来的香气，原来是太婆在煮粽子，可香了。中午我们吃的是粽子大餐，顺着香味来到饭桌前，一盘香香的粽子摆在眼前，馋的我直流口水，拿起一个粽子，小心翼翼地拨开粽子皮，大口大口地吃了起来，太满足了。

吃完粽子，我们来到电视前，观看一年一度的赛龙舟。为什么要赛龙舟呢?有两种说法，第一是祈求今年风调雨顺，保佑人们过上幸福的生活。第二是纪念屈原。

江面上排满了上百艘各式各样的龙舟，场面十分壮观。一艘龙舟上有20多名船员，其中包括一名陀手，一名锣手，一名鼓手，其余的是划船队员。他们个个身体健壮，力大无比，他们正在等待一声哨响，裁判一声令下，一艘艘龙舟向终点飞快地驶去。

随着锣鼓敲响，队员们一致的动作向后滑动，反反复复，嘴里喊着属于自己队伍的口号，使龙舟快速前进。这时我想哪艘龙舟会获得胜利呢?应该是九号红色的龙舟吧，正当下，就看见相隔几条道的七号龙舟突然急剧的加速冲了上来，队员手上的浆划地非常快，快到脸上的肌肉都在抖动，看着让人激动。随着人们的欢呼声，七号龙舟快速的到达了终点，取得了胜利，队员们在江面上欢呼着，泼水庆祝。

端午节是一个很有趣的节日，在这一天里，我们一家过得很开心，期待下一次的端午节。

今天是端午节。据说，端午节吃粽子，是为了纪念我国伟大的诗人屈原。

一大早，我和妈妈就去超市买粽子。哇，超市的人真多啊!大家都在买粽子，粽子的种类有豆沙的，密枣的，大肉的。他们一边买粽子，一边还谈论屈原的事迹。我和妈妈买了很多粽子。在超市边上，我还买了香包，五彩绳，是保平安的。每家每户的门上还插满了艾叶，说是为了能驱鬼。在南方还赛龙舟，喝黄酒。这一天，大家的脸上都挂满了笑容，他们都在享受着端午节的快乐。

祝愿天下所有的人们端午节快乐!

离端午节日子越来越近了。街上飘着阵阵粽香。

我与我母亲准备好糯米、粽叶与线等，开始包粽子。我目不转睛地看着，只见母亲拿一张粽叶卷成漏斗型，再往中面加上参有红豆糯米，然后用粽叶包成三角形，最后用线把它拴好。看着母亲包粽子，我不解地问母亲：“端午节为什么要吃粽子呢?”母亲耐心地给我讲到：“端午节是古老传统节日，始于中国春秋战国时期，至今已有20____多年历史了。当时，由一个著名诗人叫屈原，他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族子兰等人强烈反对，屈原遭馋去职，被赶出都城，流放到沅、湘流域。后来，秦军攻破楚国京都。屈原眼看我祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃我祖国。在阴历5月5日这天，他写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江身死，以我生命谱写了一曲壮丽爱国主义乐章。”“真是太可惜了!”听完母亲讲故事，我不由自主地叹息道。

母亲继续说道：传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷拥到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他真身。有个渔夫拿出为屈原准备饭团、鸡蛋等食物，“扑通、扑通”地丢进江中，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈大夫身体了，人们见后纷纷仿效。一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江中，说是要药晕蛟龙水兽，以免伤害屈大夫。后来为怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成粽子。”母亲停下手中活，抬头问我：“你看见过赛龙舟吧。”“我们去年在新津看见过啊”我不解地问。“其实，赛龙舟也与端午节有关。每年五月初五，就有了龙舟竞渡、吃粽子、喝雄黄酒等风俗，以此来纪念爱国诗人屈原。”“哦，是这样。想不到一个节日还有这么多故事”，我恍然大悟道，想不到我们经常过节日，竟然有这么多文化。

吃着香喷喷粽子，我深深感到：“中国文化源远流长，灿烂辉煌”。我发誓要好好学习中国文化，做一个堂堂正正中国人。

咱们xx人的祖籍大部分是xx、xx等地，所以过端午节的习俗与其他各地大同小异，但随着历史的变迁，也形成了自己的特点，那么，家乡的端午节究竟有哪些特点呢？请听我娓娓道来。

首先，我来介绍一下我们巧家过端午节与其他地方相同的风俗习惯：端午节是为了纪念爱国诗人屈原，人们喝雄黄酒、吃粽子和包子，然后把粽子和包子投入江中，好让河里的鱼虾吃饱了，不再吃屈原的遗体；在门上插菖蒲、艾叶，则表示邻里亲爱，以求共建和谐社会；将雄黄酒洒在墙上，则是为了驱赶害虫。

下面我来说说我们巧家过端午节的特点吧，端午节那天，晚饭后，大伙儿会不约而同地到公路上“游百病”，说这样就能保证一年平安吉祥，但很遗憾，我们巧家没有赛龙舟。在端午节前，老百姓会挖中草药到集市上卖，巧家人认为在端午节采的中草药最好、最有效。崇溪乡的老百姓就更特别了，在端午节这天，他们会到赖石山大草原上集会，进行骑马比赛等等，比赛结束后，会有一群镖行汉子醉醺醺地、眯着眼睛、用毡衫裹着、躺在草原上仰望天空；端午节的赖石山更是青年男女的天堂，他们在那里唱情歌、传真情。

我真希望这一年一度的端午节早日到来，那时我就可以吃着香喷喷的粽子，去领略赖石山大草原的神韵了

盼星星，盼月亮，这端午节终于到了。——题记

“五月五，是端阳。门插艾，香满堂。吃粽子，洒白糖。龙舟下水喜洋洋。”听到这首儿歌，就让我想起了端午节。每年五月初五，是我国传统的节日——端午节。

今天是端午节，大家知道端午节的来历吗?!不知道吧!那就让我来告诉你们吧!你们还记得楚国那位爱国大将屈原吗?我来说一说他吧!

屈原是战国时期楚国人，很有学问。他在楚王身边做官，一心想让自己的国家富强起来。昏君楚王却听信奸臣的话，把屈原削职流放。在流放中，屈原听说楚国的的都城被敌人占领，百姓遭难，悲愤至极。五月初五这一天，他来到汨罗江边，怀抱一块石头，纵身跳入汨罗江中。楚国的百姓听到屈原投江的消息，都十分悲痛。他们含着泪划着船赶来打捞屈原，还把粽子扔到江里喂鱼，希望鱼儿不要伤害屈原的身体。这就是五月端阳包粽子的来历。

不过光说这粽子可不够呀!它可不会凭空出现呀!我们还得自己做。只见妈妈把泡好的糯米拿出来，洗好粽叶，准备开始包粽子。我从来没包过粽子，于是对妈妈说：“妈妈，我想试试包粽子，能不能教教我啊?”妈妈一边做粽子一边说：“行，首先，要将两片粽叶折叠成漏斗形状，卷时要注意尽量地紧。”我跟着妈妈做，把粽子叶叠成一个漏斗。

“然后放入糯米，但是不要放得太满。旁边有火腿，可以放一些，在封口之前，先在糯米上撒一些水，然后将余下的粽子叶盖在漏斗的大口上，粽子就会变成锥形，再用剩下的粽子叶把粽子裹紧，最后用棕丝绑紧。”可说着简单，做起来难度却不小。小小的粽叶很“调皮”，就是不听我的话，“捉弄”我好半天。在我想把粽子裹紧时，糯米团却一次次被挤出，气得我哇哇大叫。无奈之下，在妈妈的指导下，费了九牛二虎之力，终于包好了一个粽子。尽管形状看起来不是很美观，但毕竟是我的劳动成果……

早上忙完这些以后，今天的主角——粽子，终于登场了!妈妈在厨房早已经煮好了香喷喷的粽子，打开锅盖满屋都飘着粽子的清香，让我闻得口水直流个不停。我迫不及待地剥开粽子叶津津有味的吃了起来，白白的粽子蘸上白糖，真是又香又甜，又软又黏，回味无穷呀!

端午节真是一个有趣的传统佳节!

今天是农历八月十五，是中秋节，也是大家团圆的日子。我早早地盼望着在那个静静的夜晚，玉盘似的月亮在云朵中穿行，皎洁的月光洒向大地，我一边吃着月饼一手提着灯笼在阳台上赏月。可是今天一早就下起倾盆大雨，今晚肯定看不到月亮了。

晚上，我们一家三口带着准备好的月饼礼盒和水果来到爷爷奶奶家吃团圆饭。一进家门就闻到奶奶正在炖我爱吃的牛肉的香味，香气扑面而来，馋得我差点就流口水了。我走进厨房，看到爷爷奶奶正忙乎着准备好多菜，有甲鱼，有虾，有鸡……菜品堪比过年一样的丰盛。平时不怎么干活的爷爷也给奶奶打起了下手，洗菜切菜。我本想帮奶奶淘米，可奶奶疼惜我不让我干，让我坐在沙发上吃点水果等着开饭。不一会儿，饭桌上就摆满了一大桌子的菜，五颜六色，又好看又好吃。爷爷打开电视机，喊我们一起吃饭，我们边吃边看着电视里播放的中秋晚会。看着看着我们都被节目中的小品逗乐了。爷爷奶奶不停地夹菜给我吃，我觉得团圆的感觉真好!

饭后，爷爷提议我们一起玩个游戏，看谁能说出关于中秋的古诗最多就获胜，胜利者可以奖励一盒美心月饼。“哈哈，美心月饼是我的最爱。”我高兴地一口答应了。心想：我在会学馆背过那么多古诗，这点难不倒我。于是我立马来一首“小时不识月，呼作白玉盘。又疑瑶台镜，飞在青云端。”爷爷奶奶爸爸妈妈都拍手叫好。爷爷也来了一首“床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。”“爷爷厉害!”我竖起大拇指喊道。接着我又想起了一首刚学的“明月几时有，把酒问青天，不知天上宫阙，今夕是何年，我欲乘风归去……”当我把一整首背完时，大伙都惊呆了，我特别得意，最终我获胜了。

窗外的雨依然淅淅沥沥地下着，今晚我虽然没有如愿能赏到那月饼一般圆的大月亮，但是我们一家人幸福地团聚在了一起，欢声笑语、其乐融融地度过了美好的中秋节。

我经历的事情很多，就像天上的繁星，有的绚丽夺目，有的黯淡无光。我要拣一颗最特别的星星给大家看，这颗星星让你一看就觉得好笑。

那是一个阳光灿烂的一天，我们一家人去森林公园郊游。玩了一天，我们回到家，又累又渴，又没有水，可是都不想再动了，弟弟十分想烧水，现在终于等到了机会。他说：让我来吧!说完，他就进了卫生间，在这个过程中他本是要我帮忙的，可是我太累了，就拒绝了。弟弟烧水后，爸爸和妈妈都表扬了弟弟，心想：不就是烧水吗，有什么好得意的。用的着这样吗?

可是我突然想起，就问弟弟：你怎么能够的着水龙头的啊?你的身高是够不到的啊!爸爸妈妈听了我的话也觉得奇怪，对啊，矮小的弟弟是不可能够的着水龙头的啊?全家人都把眼光聚集在了弟弟的身上。

弟弟一开始支支吾吾的不肯说，在爸爸妈妈的催促下，弟弟结结巴巴地说：算了，我说出来吧，我够不到水龙头，就把马桶里的水盛进了水壶。

全家人都笑了，我笑的眼泪都快出来了。

现在，我一想到这件趣事便笑的前俯后仰……

一清早，我灵敏的鼻子就闻到了一阵清香。呀!原来奶奶买了几个香喷喷的粽子。今天是端午节呀!我赶紧跑向冰箱，打开冰箱门，拿了粽叶、糯米、红枣、花生。跑进了厨房，开始干活啦!

知道我在干嘛吗?包粽子哦!把糯米洗干净，嫩嫩的粽叶卷成一个圆锥。把糯米放进去，放入甜甜的红枣，再放糯米，最后放上美味花生。当然，你喜欢吃什么口味的粽子，我可说不定了。一定要把粽子填满，然后扣上粽叶，用红线缠绕起来。缠的时候，一定要缠紧，要不然就煮成了一锅粥了。最后在上面绑一个蝴蝶结，大功告成。下锅!用冷水填满锅，把粽子放下去。扑通!只有一个，不够吃。按照上面的步骤，再做一个、两个、三个……过了两三个小时，香喷喷的粽子就出锅了!

把粽子捞上来，就能吃了。把蝴蝶结拆开，一圈一圈的绕回去，把线取了，剥开粽子。哇!实在太香了。等剥完时，我如同几天没吃东西的饿狼，见了食物就冲上去。我大口大口的吃着，简直无法用词语去形容它的美味。

吃着吃着，我突然想到了屈原。当时，屈原因为爱国，而皇帝却要投降。屈原觉得看着我朝灭亡，还不如跳河自尽。于是他就选择这种方式表达了自己的不满。人们为了让小鱼、虾等河里的小动物不吃屈原的尸体，就向河里投粽子。

现代的人吃粽子是为了纪念屈原的爱国精神。我喜欢端午节，因为可以吃到美味的粽子。

一位阿姨接待了我们，说明来意，她微笑着从我们手中接过拿来的户口本，快速的查找出我的身份，然后和蔼的告诉我们哪里需要填写，顺便又递过来一只笔，然后就静静的等待。

等我们弄好，让我们交20元的手续费，一切办好，把我们领到照相室让我照相。

那天，我穿的是一件黑色的外套，说实话，我并不满意自己这身打扮，照相室里座着一位大叔，他看出了我的疑惑，笑着说：“你应该穿件鲜艳的上衣，这样照出的照片才好看。”然后接着说：“如果不怕麻烦，我们这里有浅绿色的，可以我保证你满意。”听了大叔的话，正和我意，于是我换上了“准备”好的衣服。

大叔并不急于给我照相，而是让我梳理头发，毕竟这身份证可是用上十年的。一切准备就绪，就开照，喀嚓一声——结束了。

不知是因为放暑假人少了，还是什么原因，让我觉的很快很轻松，但有一点是肯定的，那就是我遇见了几位态度热情的办公人员，遇见了我所希望见到的服务，遇见了社会文明。

【端午祭】

汨罗江上，

没有香车美人，

没有芍药芝兰，

没有湘妃虞舜，

在缠绵交错的水草中，

平躺着一具亘古不朽的躯体，

他生前忧国忧民，

死后激励万人。

一波波江涛，

似乎诉说着他的故事，

一阵阵清风，

好像他的长长的叹息，

一朵朵白莲，

是不是他人格的积淀和释放?

龙舟在健儿有力的双手下飞梭，

貌美的少女从船上扔下玲珑的粽子，

昔日的三闾大夫啊，

你可曾想到今日，

千年以后的今日，

你仍然活着亿万炎黄子孙的心中，

激励着无数的仁人志士，

抛头颅洒热血创造出共和。

昔日的诗人啊，

你是否料到今日，

百代之后的今日，

你浪漫的诗篇仍然光辉灿烂，

诗中的抱负被后人实践，

诗中的情怀为后人惦念。

你的墓志铭不需要累牍长篇，

只需要以一句话悼念：

有的活着他已经死了，

有的人死了他却永远活着。

每个人都有自己不同的少年时代。而我最难忘的，就是我的小学生活了。

如今又到了每年的六月，又一届的毕业季。我也在祥瑞园小学待了五年了，而这个即将过完小学生活的我，又有怎样记忆深刻的经历呢?

有一次按照惯例，又要评选循环日记优秀小组了。“一、二、三……”我惊心动魄地数着，唯恐没有得到一个理想的分数。

“二十三!”呼…再接再厉吧。不过也刚好是优秀日记小组的一员。

咦。这次有奖品!哦，原来是糖果啊!

“第一名的组长来领!”

“第二名的组长来领!”

“第三名的组长来领!”……

“没有啦!”

不对呀?我才领到三块糖呀?可我们组有五个人啊!

哎…先分了吧。你一块、他一块、她一块，吼!木有啦!我这个苦命的组长把仅有的三块糖大方地给了组员，自己两手空空地回到了座位上。呜呜，原来是空欢喜啊!

“还有几个人没有啊?”老师说道。

嗯?反转吗?我立刻举起了手。

老师说：“------，去把我办公室的那几盒点心拿来。”

点心?我立刻精神起来。

“啊～老师!”几个经常在老师办公室转悠的女生大喊起来。看来她们是被那个点心诱惑的，也可能是她们知道这个未知的点心是啥。我更加期待了。

“老师，要不然把一组和七组去掉，那样就正好了。”一个同学出了个主意。

No!不要啊!因为一组正是本宝宝的组啊!

“不，不行!我要每个优秀的同学都得到奖品。”老师一口否认。呼，吓死我了。

天啦个噜!原来所谓的点心就是让人垂涎三尺的肉松饼啊!

写到这我就想笑，当时因为一块糖和一个肉松饼情绪就能有如此之大的变化。我想，这就是我自己的少年时代吧!

一、学生情况分析：

两个三年级班级的学生比以前上课进步多了，纪律也很好，基本上能够很好的掌握技能和技巧，学生学的也很带劲。上课第一声铃声响起来之后，学生已经把队伍排的很整齐，给我上课一个好的开始的感觉。

学生们都比较喜欢做游戏，特别是喜欢玩球类，也许是去年上球类的课多了，学的也很不错，而且也满喜欢自己动手，自己创造新知识，新游戏，比如用空的矿泉水瓶打保龄球，而且喜欢独特的游戏，特别是大家都没有做过的游戏。今年我想还是多安排一些球类的课让学生学习，使学生更好的提高球类技能水平。

个别学生上课爱开小差，特别是爱说话，有时往往打搅教师上课，经过批评教导后稍微有进步。

上课学习的劲头比较好，善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，对一些韵律操掌握得也很好，而且也很感兴趣。

在跑，跳方面的能力也逐渐见好，就是投掷方面还有待提高和挖掘。同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强。

二、全册教材基本分析：

知识从跑，跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识，要求全面培养学生各方面的素质.

在这册教材中，提高学习跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战，如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如俯卧挺身等，加大了学习的难度和宽度.

体操方面增加了仰卧挺起成桥，以及前滚翻到纵叉，武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出：体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育，真的可以使身心健康，提高体育综合素质。

三、教学的重点：

对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能。

教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的原因。

除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。

四、教材总体目标：

1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能：

2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯：

3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：

4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。

8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习;

9、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动;

10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势;

11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情;

12、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心

五、教学的具体措施和辅助手段：

由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。

有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。

夏天到了，夜暮降临了，音乐会也随着开始。我静静地坐在阳台上，准备参加夏夜举行的一场热闹的音乐盛宴。你看，那群星争辉的夜空就是音乐舞台的背景。闭上眼睛，感受着夏微风，是多么舒服呀!当风迎面而来时，仿佛有一股暖流流进我的心里，是温柔的、又有温热温热的感觉。突然，屋前的树木抖动起来，它们好像手拉着手，在手舞足蹈。有风的伴奏，这一位位卓越的“舞蹈家”越跳越起劲，仿佛就要跳出地面，拉着我们一起跳舞。看完了这具有童话世界特点的音乐会开幕式，就要进入真正的主题了。听!那活泼机灵的小蝉拿起了自己最宝贵的“小提琴”先为这场“盛宴”独奏一曲。虽然小蝉刚初出茅庐，可它拉起的音乐却有高低起伏、抑扬顿挫，真是青出于蓝而胜于蓝呀!旋律仿佛像一股清泉，就要迸发出来了。那悦耳的声音，一下子就像冲到了我的心里。我感觉到，音乐会的气氛真是越来越浓厚。紧接着，百蝉也随着“小提琴”音乐的尾声而齐鸣起来，声音既雄壮浩大，又婉转动听。声音一会儿像是高低起伏的海浪;一会儿像是风平浪静的湖泊;一会儿像是水珠滴落无边无际的海的一阵清脆声;一会儿又像是笛子奏起的乐曲……音乐即让人无法捉摸，又叫人出乎意料。这时，我仿佛置身于一个属于音乐的世界里，几乎望了周围的一切。在夏夜，有微风的抚摸、有植物的表演、又有夏蝉的弹奏。我用眼睛看着，用心灵体会着，这是多么美好的一件事呀!

夏天给人的感觉总是既阳光，又神秘。在这美好的大自然里，夏夜晚，真是让我叹为观止。我相信，在这变幻无穷的四季中，不仅仅只有夏天有这种独特的魅力。在大自然里，一定有许多有趣的东西等着我们去揭开它神秘的面纱。

春姑娘迈着轻盈的脚步，悄悄地走到了我们身边，我擦一擦朦胧的睡眼，发现了春天五彩斑斓的美。

公园里，花红柳绿，五彩缤纷。你看，花儿们随着微风摇晃着小脑袋，它们红的似火，白的似雪，粉的似霞。那一朵朵迎春花挂在栏杆上，不觉让人心旷神怡。而挑花仙子呢，不知道是抹了什么香料，芳香怡人，香飘十里。可是这些花儿还是比不上那富贵端庄的牡丹花。还有那红艳艳的玫瑰花，就像一团火焰，温暖着人们的心，它还像那热情似火的朝阳，驱散了黑暗……看着看着，我仿佛也变成了一朵花，正在随着众姐妹翩翩起舞呢!

池塘边，柳树上有几只顽皮的小燕子，它们一会儿从这里飞到那里，又从那里飞到池塘中间的石头上。还有小燕子从柳梢上往天空飞去，然后一个俯冲，逗得池塘边的孩子哈哈笑。就在孩子们低头的一瞬间，他们仿佛又发现了新大陆——成群结队的鱼儿从桥这头游到了桥那头，好似在玩“鬼抓人”的游戏。而虾子们呢，自然也不甘寂寞，在河底玩着“捉迷藏”。快看!有一只大龙虾在河底的泥巴里藏着，好像在说：“你们找到我有‘大奖’哦!快来找我呀!”这时，那些孩子们在岸边看得起劲着呢!

森林里，小动物们从那杂草编织成的树窝里走了出来。小鸟们在枝头欢快地唱歌，小熊来到河边，扑着正在嬉戏玩耍的小鱼儿。而小猴呢，在树上蹦蹦跳跳的，好像在说：“太棒了!太棒了!春天终于到来了!”夜幕降临，小动物们更是迎来了狂欢之夜。大家拿着音乐器材，围着篝火，跳起舞来，它们一个个手舞足蹈，像是打通了任督二脉，它们多么欢呼雀跃啊!春天的森林就是如此热闹，如此的动人啊!

春天是一个让人感到舒心的季节，春天的美让人目不暇接!

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神，牢固树立“快乐体育”、“健康第一”的指导思想，推进体育课程的改革，狠抓体育教学六认真工作，强化学校特色体育项目建设，大力开展青少年阳光体育活动，坚持开展学生体育训练工作，本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。

二、工作目标

1、深化体育(与健康)课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育家常课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。

2、抓好课间操、眼保健操、集体舞、大课间活动、阳光体育活动。

3、强化科研意识，善于总结，教师能撰写科研论文。

4、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，争取各项比赛获得好名次。

三、具体工作措施

(一)深化体育课程改革，优化教学过程

1、体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南，为使体育教师尽快树立全新的体育教学理念，开展多种形式的培训，促使每一位教师的观念发生深刻的变化。

2、体育课程是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此，体育教师要坚决维护体育课程的严肃性，按课时计划上好体育及活动课，并进一步加强安全教育及防范意识。

(二)强化常规管理水平，提高教学质量

体育教师将一如既往，在学校行政的领导下，继续加强学习，弘扬团队精神，努力做好以下几项工作：

1、认真贯彻《体卫工作两个条例》精神，以认真务实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。

2、在体育教师之间倡导勤学习、共研讨之风，以不断充实提高每一位教师的理论水平和教育、教学能力。

3、围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动，本学年，体育教师人人上实践课，在实践中得以提炼、得以升华。

4、一丝不苟做好各种资料工作，不断充实完善学校体育资料。

5、认真开展体育教学工作，巧构思、勤笔耕，力争写出质量较高的学术论文。

6、全面负责特色项目建设，拟定专项计划，用好校本教材，开展各项活动，为创建特色建设先进学校工作作出贡献。

8、精心组织体育大课间活动的开展，大力开展阳光体育活动。

生活正处于窘境的人往往更加渴望人生的.转折，这可以让他们的生活以最快捷的方式发生飞跃。

看那边那个正在买彩票的男人，穿着和长相都再普通不过，单位发的尼龙布口袋放在脚边，里面是今晚要吃的菜。男人又一次选了那组号码：自己的生日加妻子的生日加儿子的生日。我把镜头再次推向他：“先生，您中了吗?”男子擦了擦汗讪讪地说：“下次吧，下次一定会中。”我指了指手中的摄影机：“说好了，今天去您家做个访谈，您看……”“哦!好好好，来吧。”男人捡起兜子招呼我一起走。

男人说：“你不能理解，我需要一次转折，一次人生的转折!”他激动地挥舞着手中的锅铲，一滴油溅到我的胳膊上，很烫，像男人眼中对未来殷切的希望。我说：“您以前为什么不期待这个看不见摸不着的东西呢?”“以前……”男人把菜都盛在白瓷盘里，“哦，那时候太傻，总以为日复一日地干好工作就总会有起色，可是……哎!”

来到狭小的屋里，男人的妻子———一个再普通不过的女人，坐在小凳子上，一言不发，她始终是一言不发的，以前她可不是这样一个女人，她有着正常家庭主妇的聒噪和八卦，直到有一天，她那“同一战壕”里的“苦难姐妹”忽然中了一笔数目不小的钱，从此便逃离了这个里弄，开始了新的生活，女人那天疯了一样的像男人那样重复着那个“姐妹”的话：“人生是需要转折的!不然就像咱们一样，苦熬一辈子都未必能出头呢!”然后，女人忽然沉默了，据说是一种心理上的疾病，叫作失语症。

“从此我就开始买彩票，我和这个家也的确需要一个转折来过更好的生活。”男人说。

我把镜头定格在男人的双眼，问到：“买彩票等于您生活的转折?”

镜头里的是一种很坚定但也很盲目的眼神，我又问：“您只是想让这个家越过越好，一直以来都没有变过?”“没有啊”，男人说道。“那么，在您不知道有转折这么回事儿的时候，您……”我问。镜头里的眼神一下子很激动：“不知道的时候，我不是说了吗!整天傻干，工作工作工作!就是为了能让生活有起色啊!啥!可这个顶屁用!没有转折，这一切都顶个屁用!”

我重新调了一下镜头，问道：“您所谓的转折，到底是个什么东西?它是如何来的?”

男人说道：“转折就是那个能让我们家一下子好起来，过上富裕生活的东西，它是怎么来的?呃……彩票……你说呢?”

镜头里的男人的身影苍老而无助，我问：“转折难道是我带来的?”男人眼神空洞，嗫嚅着什么，旁边是他那很沉默很沉默的妻子。我只有起身告辞，忽然门开了，一个男孩跑了进来，看到男人和女人，解嘲地笑了笑：“又犯病了。”既而转向我：“我都听见了，量变到了质变，没有量的积累就谈不上转折，他们竟然不懂!”

我走了，摄影机里最后闪现的镜头是男孩无奈的脸庞，没想到竟以高中政治书上的话结束了这次访谈。

从量变到质变，男人其实已经在不知不觉中完成了他生命中的一次转折，只不过，与他期望的恰恰相反，沉迷于运气带来的转折，他已经由车间技术人员变成了下岗工人。

The Dragon Boat Festival is a traditional festival of the han. It is a very important festival in our hometown, so every year the Dragon Boat Festival is very busy.

The Dragon Boat Festival is the most indispensable, nature is zongzi, every year the grandmother of the Dragon Boat Festival and everyone will pack hundreds of big dumplings! There are many kinds of dumplings, such as reed leaves, bamboo shoots, wild leaves and lotus leaves. But our hometown is a lot of reeds, so most of them are wrapped in reeds. First, grandma "rate the army" to pick reed leaves. When picking reed leaves, a large family listens to grandmothers labor trumpet: "come on! A zongzi three leaf! Hundreds of zongzi thousands of pieces, hey, come on!" Listen to the drum of the "general", "little soldier" more effort! After the reed leaves, just burn them. But the preparation material is not so simple, still have to go to the bazaar to buy the good red bean, the pork, the peanut, the plate millet, the jujube and the glutinous rice, also buy the red line!

Of course, the most fun time is when you make zongzi. When making zongzi, the man is responsible for cutting the meat into small pieces. Women are responsible for the washing of red beans and glutinous rice. The child was responsible for washing the basin clean, and then putting the mans work in a large basin. The older people are in charge. When everything is ready, the dumplings are started. The adults are working harder, and the kids? Is playing in a side, always when the adults do not pay attention to, to steal a couple of dates, mouth on the surface seems to be a little things didnt do, but in my heart secretly complacent - because jujube is delicious!

The final step is boiled dumplings, grandpa always keep the temperature of fire to grasp well, smell very sweet, very strong, if eating zongzi in the first, you can see the meat dumplings are always tender oil and see jujube rice dumplings are always the golden tender; The eight-treasure zongzi is always delicious, and we are cute.

Last year, my grandparents might have made zongzi, if they hadnt taken care of my uncle and aunt in yancheng. I was suddenly "disgusted" with my uncle, aunt, who had a good economic condition, why not find a babysitter? Take my joyful Dragon Boat Festival and zongzi all "take away", I be so angry! Or miss the delicious dumplings!

端午节是汉族的传统节日。在我们的家乡算得上是个特别重要的节日，所以每年的端午节都过得异常热闹。

端午节最不可少的，自然是粽子，每年端午节外婆和大家都会包上几百个大粽子呢!包粽子虽然有很多种，比如芦苇叶、竹笋叶、菰叶、藕叶等。但我们的家乡是芦苇比较多，所以大多都用芦苇叶包了。首先，外婆“率兵”去采芦苇叶。采芦苇叶时，一大家子听着外婆的劳动号子：“加油!一个粽子三片叶子!上百个粽子几千片，嘿哟，加油!”听了“将军”的鼓劲，“小兵”们更加卖力了!采完芦苇叶，现在只要将它们暴晒就行了。但准备材料可没有这么简单哟，还得去集市上买来上好的红豆、猪肉、花生、板粟、蜜枣与糯米，还要买红线呢!

当然，最好玩的时候还是包粽子的时候。包粽子时，男人负责把肉切成不大不小的块儿;女人负责洗红豆、糯米之类的;小孩负责把大盆洗干净，再把大人加工好的东西装在大盆里;而老人们则负责指挥。一切准备好之后，就开始包粽子了。大人们干得格外卖力，而小孩们呢?却在一旁玩着，总是在大人们不注意时，偷一两颗蜜枣往嘴里塞，表面上似乎一点儿事都没做，可心里却暗暗自喜——因为蜜枣太好吃了!

最后一步就是煮粽子，烧火的外公总是把火候把握的很好，味道很香、很浓，如果在第一时间内吃粽子，你看到的肉粽子总是嫩地流油，看到的蜜枣粽子总是金黄柔嫩;看到的八宝粽子总是很可口，我们可爱吃了。

去年，要不是为了去盐城替舅舅、舅妈照顾表哥，外公外婆可能在包粽子哩。我突然有些“厌恶”舅舅、舅妈，他们家的经济条件不错，为什么不找个保姆?把我的欢乐端午节和粽子都“夺走了”，我好生气呀!也好怀念那味香色美的粽子呀!

“宫衣亦有名，端午被恩荣。”这是大诗人杜甫的诗，这说的是端午节。

在母校，五年的时光匆匆流过，在母校里，老师就像辛勤的园丁哺育着我们这些桃苗，在快要毕业的时候老师为我们准备了“茶话会”，在这次难忘得茶话会上老师为我们准备了美味的粽子，可口的西瓜。

粽子是我们每个人都爱吃的，但我们在茶话会上吃的粽子却永生难忘，因为那是老师和其他同学辛辛苦苦包做的，那西瓜是老师用自己的钱，在陈楼集上买的。

然后，我们全班同学都把桌子摆好，都把地扫完。都把地用搓把搓的干干净净。当茶话会即将完时，我们把自己带来的水果送给自己的朋友，自己喜爱的的任课老师。

这次茶话会无论经历多少风风雨雨我都不会忘记。——永远。

夸美纽斯说过：“把一切知识教给一切人的是老师。”

老师我永远不会忘记您，不会忘记和你一起经历的“风风雨雨”；不会忘记您给我们的贡献不会忘记您在每一道沟坎边扶我们前行；老师我们永远感谢您！