又一年夏季作文(汇总20篇)

海蓝蓝，天蓝蓝。我不明白海和天为什么是如此一致的颜色，而不像蝴蝶翅膀那样色彩斑斓。硬要打比方，只好把它们比作波斯猫的蓝眼睛了。极目远望，辽远的海上绣着点点白浪——那也许是天上的缕缕白云或海鸥吧。

站在水边，一种夹杂着海水味道的风迎面而来。海水是咸的，海风也是咸的。吹吹海风，应该也算一件惬意的事情了吧。有一点是要说明白的。来这儿的人并不是一味地喜欢在海中漂着的，而是也喜欢脚踩着海水，吹着海风，说说笑笑。

沙滩上的沙子很细，时不时露出贝壳们俏丽的身影。游人一看见贝壳往往忍不住伸手去捡。贝壳大多是残缺不全的，有的被无数双脚踩碎的贝壳，甚至连原来的样子都构想不出来了。沙子被太阳灸烤得好像快要烧焦一样，可是脚踩上去软软的，暖暖的，仿佛踩着棉花一样舒服。

海岸上面还有卖冰糕冷饮的阿姨，不知是否以此来维持生计。她们白衣白帽，撑着太阳伞，坐在白塑料的椅子上，并不忙着招呼老老小小、男男女女的人们，多数时间他们惬意地看着远处蓝蓝的海，或者金黄的沙滩，要不就是看看报刊……

夏，是个多雨的季节。越是捉摸不透，越是令人期待。

雨过天晴之际，总能看到草儿沾满了清新的气味，总能看到街上流动的七彩伞，总能在匆匆忙忙中找到一份陶醉的宁静。

盼了很久，今天终于看到海上的落日了，一种沉沦的深邃，化作最后的光亮，立在天与海之间，将伴着谁一路前行？

咸涩的海风吹走曾经的山盟海誓，记忆的风铃苏醒旧时的画面，这一刻，颤动的心弦在潮起潮落中静静游弋，世俗的沧桑在海浪的澎湃中沧桑，红尘的无奈在海浪的沉浮中无奈。那些关于悲欢离合，生老病死的轮回却早已抽离，留下的只是心灵的一份轻，也只能被搁浅成心灵的轻而已。

喜欢一个人到绿荫下乘凉，不忘轻风的惬意之意，是日月精华，在心灵深处宁静舒畅悠远。

或轻轻地翻几页，或悠闲地哼几句，或闭上双眸在那儿随意地幻想。感觉真的和年轻畅，好像一切的忧郁都不再阻碍心河的流动。

忧闷的时候，流连在溪边的柳树下，看那夕阳撒落，柳风飘絮，和水亲吻，便是趣味无穷的事，一湖淡水轻。

潺潺的流水声，偶尔一两条小鱼窜出水面，一圈圈的波纹荡漾开来，蜻蜓也不甘寂寞了，舞动晶莹透明的翅膀，轻得洒脱，盈得灵动。往日沉淀在心头的累与重，在不经意间，消逝得无影无踪。一首美丽的诗轻盈在你的心灵里，令你感到别开生面。

偶尔睡不着的时候，会想起溢满世事纷繁的夜空。日月星辰依然，心路却阡陌交错，渲染着迤俪着芬芳着。

繁星点点，在夜幕中闪烁着注目的辉煌，仿佛那是无数个人无数颗星隐藏的无数个美好愿望．澄澈的月光流动着温情，冲激着我无言的沉默，让我在往事中久久迂回真的希望让那些受伤的人都像我一样，在这自由的天幕下，海阔天空地尽情回忆吧！

不可否认，夏季是浮躁的，但那只是浅薄者的意识。读不懂夏季的人以为她只是烦闷，读懂夏季的人知道她是一种解脱。

夏，是富有弹性的．不像秋的萧然，冬的冷寂，春的弥漫．再没有海雾迷朦的惆怅，没有狂风怒号的恐惧，没有细雨缠绵的无奈．就连空气里都跳动着永不休止的音符，听不尽，写不完，一直欢跃到永远永远串连每个角落的节拍，弹出人间的妙音真谛．

后记：正是那个压抑的季节所衍生的轻，使人在绝望中保留着一分清醒，酝酿两分禅意，造就七分包容，这个世界才有了达则兼济天下，穷则独善其身的高妙境界。

在展现飞逝的生命历程中，所有的聚与散，爱与恨，对与错，在轻的熏陶下，已经成为一种前尘梦影，旧时烟雨，仿佛飘逝的过眼云烟，不复存在；那些曾经的感时伤怀，外界的纷繁喧嚣，统统化为空寂虚无，没有了空间感，没有了时间感，只有默默绵绵的永恒感，你幽幽地唱，我轻轻地和。

[夏天作文：夏季里的轻

突然在草稿箱里看到两段话：

夏天，是个残忍的季节，毕业就是那把锋利的镰刀，不管成熟与否都必须一并收割，时间是双冷酷的手，它会把收割的种子分门别类地抛向四方，或天涯或海角，或沐浴阳光或饱尝风霜。

可是，你只是离开高中的校园，你还有大学还有漫长的人生路要走，所以，此时的毕业并不是结束而是另一个全新的更残酷的开始。在这个征程里，你无须在意成绩不用惦记高考，但是你要挑战，要不断地挑战你自己。

这是2012年写给自己的，那时正是夏季的六月。当年的自己总那么多愁善感，喜欢无病呻吟，笔下词赋都是愁，却说不出个所以然来。

终于，恼人的夏天终于过去了，一并离开的还有那个承载了许多梦想却酒后驾驶让许多学子死在独木桥上的高考。猛然惊觉，岁月又到了年末，墙上的挂历快翻倒底了。然而我永远都是那么后知后觉，甚至有时会有自己仍是高中生的错觉。被太阳晒了一天的大地一到晚上还是会变得凉飕飕的，无风，却心感寒冷。生性慵懒的我更是不想出门，闲来无事，写下只言片语纪念那逝去的六月夏季，那可悲又可笑自己还无能为力的高考。

夏天一直都是个无法讨人欣喜的季节，连风都是让人窒息的燥热，以及，它象征着离别。似乎生命中所有的生离死别都像磁铁吸引般一齐聚集在这个可怕的季节，让人始料未及。

六月的高考，只是停留了一瞬，像流星划过漆黑的夜空，然而，它这次带来的不是希望的光芒，而是炙热的疼痛。很多故事还没来得及上演就被灼伤，零落成泥，注定被遗忘；很多梦想，就这样被活生生撕碎，铺在未来的路上，我们不得不从上面碾压而过，每一步都步履维艰。

夏天，是一个转折，虽然它脱离了原有的轨道。它终结了盛开的花季，开启了一个凋零的窗口。而我，恰恰是树上的一片叶，始终无法逃离枯萎的命运。炙热的太阳很快就吸干了我所有坚持，懦弱的风可以很轻易冲破那自以为是的最坚强的防线，坠落成为了必然。安静回首，原来梦里的花开花落竟是那么的真实。

其实，很多人都明白，人生中有太多的故事会在这个季节搁浅，等不到结局。只是内心的固执让我们都不愿它像窗台上的尘灰一样被抹去，始终执着着挣扎着要为这一份消逝留下些蛛丝马迹，渴望能构成回忆。然而，身不由己，一切的一切都仅是自己一厢情愿的无谓挣扎，最后得默默接受，带着满腹的不情愿。

不知是六月留在了夏季，还是夏季吞噬了六月，反正在以后的日子里我再没有看到它的踪迹，以及那天傍晚遗落在考场外孤独的背影。相聚和离别，希望和失望散落在青春的荒途里，磕磕绊绊。记忆装满了沙漏，一点一点地漏去，来年等它倒转却找不回当年的风景。骄阳下肆意流淌的汗水，稿纸上有意无意的涂鸦，试卷上不经意滴落的墨点，日记里偷偷写下的壮志未酬，互相紧握的手，那个共同的奋斗，统统在一场考试后打上了离别的标签，塞进不同的列车，你向左我往右，就此各自天涯。走了那么久，我依旧未遇见你，也未遇见当年的志气。

记得离别那天，风铃还挂在墙边，手里握着给你的信，夕阳照映下的你笑着说我矫情，但再甜美的笑也没有止住眼泪的坠落，我看着它从眼眶滑落，到地上，也到我心上。

一段回忆，一米暖阳，融化记忆的面纱，裸露的一帘幽梦，成了纸上的画，在岁月的打磨下失了色彩，也模糊了那个曾那么清晰的轮廓。眼泪在梦中枯萎，冰雪冻结颓废，迷失的灵魂遗弃在夏季的六月，那个夕阳西下。

夏天的小河是动物们的乐园，热闹非凡。

小象，小兔，小猴子和小河马，还有其他各种各样的小动物都在小河里玩耍。它们有的捕鱼，有的睡觉，有的玩捉迷藏，特别热闹！真是令人向往的地方。

小河缓缓地流淌着，它怀里的小鱼还在睡觉呢！难怪见不着它们的身影了。小象把水吸进鼻子的时候，差一点把小鱼吸进去，还好小象及时把小鱼吐了出来，其他小鱼看见都纷纷逃跑。青蛙蹲在石头上，“呱呱呱”地笑呢！

河岸上小草绿油油的，野花遍地都是，它们把小河打扮得很漂亮。河水哗哗地流着，好像在欢快地唱着歌儿。

我陶醉了，仿佛自己也变成了一条小鱼在河里游来游去。这里的河水可真清澈，我可真自由自在呀！

夏天的小河真美丽啊！真是动物们的乐园，我多么向往啊！

每逢暑假，我都会去乡下待上一两天。乡村的夏天，也便我喜欢上了夏天，这个充满火一般炽热的季节。

清晨，太阳柔和的泛着一点儿光芒，透过树木与庄稼间的缝隙，落花流水下参差斑驳的影子，如碎银一般铺在地上。清凉的风轻轻掠过河面，漾起一片稀稀疏疏的小波浪，发出极细切的声响，仿佛是母亲边哼着歌谣边抚摸着熟睡中的孩子。空气也很清新，好像反肺洗个澡一般。

不知什么时候，太阳仿佛醒了，像个大火球一般炙烤着大地。颜色各异的野花在河边仰起了脑袋，引得一群群蝴蝶和蜜蜂不知疲倦地翩翩起舞，纵情歌唱，平时生龙活虎的小狗则懒洋洋地趴在屋檐底下，伸着舌头，眯起眼睛，河边的顽童叫着，笑着，打破了这夏天的宁静。他们如下饺子一般跳入河中，无忧天虑地打闹着。

我最喜欢的，还是在夜里，静天色地躺在床上，倾听着夏天的声音，蝉儿轻声地鸣叫着，仿佛是在讲述着一个历史悠久的故事，纺织娘轻柔地吟叫着，仿佛在唱着一支催眠曲。那青蛙更好似是天生的演奏家，第一声蛙叫打破了深夜的静谧，它仿佛黑夜中的明灯，给人带来一线光明，又好似沙漠中的甘泉，给人带来一丝期望，接着，蛙儿们便开始齐声放歌，有的低沉，有的高昂却听不出一丝不和谐的音符。它们就这样锲而不舍地唱着，用心唱着一支生命之歌。这蛙鸣仿佛一个高明的乐师，拔动着我的心弦。又宛如一颗珍贵的火种，在我的心灵中燃烧，逐渐变大，变大，变成了一轮火红的太阳，变成了整个热情的充满生机与和谐的夏季！

我喜欢夏季，喜欢为人们祝福的灿烂阳光，喜欢为人们洗涤的漫天骤雨，更喜欢聆听夏季美好的声音。

夏，是一支舞，热情奔放，夏，是一层纱，飘逸洒脱，夏，是小精灵，永远踊跃。你们心目中的夏天是怎么样的?

1.夏天有“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”，夏天有有“水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香”，夏天有有“明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉”。

2.夏天来了，我便多了几分孟浩然“荷风送香气，竹露滴清音”的情趣，沉醉在浓香的花海中;夏天来了，我便有了徐夤“长养薰风拂晓吹，渐开荷芰落蔷薇”的安逸;夏天来了，我便会欣赏辛弃疾“明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉”的清幽美景。

3.夏天像赛场上势如破竹的比赛，火热的心，永远伴随着我们度过一年中最精彩的时光;夏天像竹林中造化神秀的笛声，清脆的响，时刻伴随着我们拥有四季里最浪漫的初春;夏天像宇宙间飘渺起伏的繁星，闪烁的光，瞬间伴随着我们珍惜刹那间最闪耀的光辉。

4.夏，是一支舞，热情奔放，夏，是一层纱，飘逸洒脱，夏，是小精灵，永远踊跃。

5.夏天，你是风，吹在我的梦里;夏天，你是雨，落在我的心里;夏天，你是荷，蔓延我所有记忆。夏天，你的热烈奔放，令我痴迷。

6.夏天的绿没有春天绿得娇嫩;夏天的绿没有春天绿得陶醉;夏天的绿没有春天绿得妩媚;也没有……但是它绿得清爽，绿得活力，绿得使整个夏天生机勃勃。

7.夏天的太阳石炽热的，阳光之烤着大地;夏天像披着一身绿色外衣的活泼而美丽的姑娘，姗姗来迟;夏天像一位英勇的战士，那似火的骄阳便是他的盔甲;夏天像一位穿着轻纱在跳舞的舞女，那碧绿的小草便是他的舞台。

8.夏天是一池潭水，时而清澈见底，时而出其不意。夏是一幅抽象画，从不同的角度欣赏，就有不同的感受。夏天又是一纸华丽的篇章，有品不尽的妙词佳句，让人回味无穷。

9.夏天的味道是水，明泽而光润，透着清爽，大把大把的洒在各处，随后沾湿你的长发，额头的刘海，笑意一眸，回头的那一瞬间，流水潺潺;夏天的味道是风，婉转千愁，飘忽而有纤细，顽皮的追逐在大街小巷，你的秀发是它的玩具，带着我的吻，蹦跳着扔到了你的脸上，宛如红苹果;夏天的味道是云，洁白隐藏在蔚蓝之下，流光千转，有时透一丝光的窥探，须臾之间，你的脸在云的映衬下有了一种别样的红晕，那一声笑，隐藏在蝉鸣里，洁白的牙齿，和天上的云遥相呼应;夏天的味道是伞，浅绿飞翔在大街，优雅的手让我留恋，身影若隐若现，一边是炙热，一边是阴凉，把光的柔和一面溢洒，笼罩在周围，一把伞的世界里，是专属于你和我的。

10.夏天总是骄阳如火，炎热的太阳逼得人抬不起头来;夏天总是桃红柳绿，美丽缤纷的让人晕眩;夏天总是熙攘纷扰，漫天的风筝晃动着人眼，晃动着青草坪。

11.有人说炎热和烦躁是夏天的主色调，也有人说夏天的生活是一幅墨淡无光的水墨画，还有人说夏天是四季中最艰难的跋涉，无不汗流浃背，喘息连连。而我说夏天是春天的尾巴，延伸着我们对春的眷恋与追求。

12.夏天来了，在夏意盎然的小池中，我看到了荷花“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的雄伟气势和蓬勃力量;夏天来了，在阵阵凉爽的夏风中，我闻到了茉莉花“一卉能熏一室香，炎天犹觉玉肌凉”的淡淡幽香;夏天来了，在蝶舞蜂飞的花丛中，我尝到了槐花“黄昏独立佛堂前，满地槐花满树蝉”的清甜……寻找“生如夏花的绚烂”带给我无穷的快乐。

13.夏天像一位血气方刚的战士，那似火的骄阳便是他闪亮的盔甲;夏天像一位充满活力的少女，那满树的绿叶便是她艳丽的裙装;夏天像一个玩皮可爱的小孩，那时风时雨时艳阳的天气便是他鲜活生动的表情。

14.夏天自有夏天的滋味，夏天自有夏天的精彩，夏天自有夏天的旋律，夏天自有夏天独特的魅力。

15.夏天，草木花虫生机勃勃。草坪绿草，竞相拔地，个比谁高;路旁柳树，摇曳枝条，左右扭捏;花坛花儿，你挤我推，抢着炫美;树上知了，扯足嗓门，高唱情歌。

16.夏，荷花开了，就像刚睡醒了似的，羞答答的不愿见人;夏，知了叫了，就像在议论天热似的，叫喳喳的很烦心;夏，暴雨来了，就像倾天而下的珠子，哗啦啦的往下灌。

17.夏天刚到，那无瑕的荷花，有的绽放出花蕾，有的含苞欲放。有的粉红像霞，有的纯白像雪。在碧绿的荷叶的衬托下，显现出她那惯有的风格：出淤泥而不染，濯清涟而不妖。那么高贵，令人敬佩!荷花，你也是夏天的使者!

夏天，是个炎热而欢乐的季节。

早上，晴空万里，太阳公公把一切都镀上了一层金_。一群群美丽的小鸟，在绿树枝头欢蹦乱跳，“唧唧喳喳”得唱歌。空气清凉爽，而且散发着一种难以形容的芬香，每吸一口都令人振奋。

下午，天空一片青龙色，暴烈的太阳把地面烤得滚烫滚烫；一陈南风吹来，卷起一股热浪。蝉在树上“知——了”，“知——了”的叫着，声音低沉而缓慢，像在叙述古老的故事。老人们坐在树荫下，耐心的摇着扇子，嘴里一边诅咒炎热，一边却高兴的议论天气怎么才能利于稻谷抽穗。那些林中的小鸟，都懒懒的歇在树上，似乎正在做着“丰收”的梦。

晚，晚霞烧火了天空。海滩上人来人往。人们有的在游泳，有的在捡贝壳，有的在嬉戏，欢声欢语像海浪一样，一阵高过一阵。清凉的海水洗去了人们一身的疲劳，一身的炎热，使人们感到清松爽快。

夜晚，人们都不约而同地到石龙南桥去散步。桥上一排排的白玉兰花灯亮了，把南桥照的更加雄伟，壮观。漫步在南桥，上一阵阵凉风迎面拂来，好清爽啊！人们在桥上谈天说地，谈古论今。他们一会儿娓娓而谈，一会儿激烈争论，一会又打闹欢笑。这种多部的大合唱，在河上飘荡，传的很远，很远······

夏天，是炎热的，但更是欢乐的，充满活力啊！

4月29日，晴空万里，春光明媚，爸爸一大早就陪我来到了学校，校园里处处洋溢着欢声笑语，每个同学的脸上都挂满笑容，兴奋无比。是的，这一天是我们学校举行夏季亲子运动会的日子。运动会开始了，首先进行的是入场式，每个班级的家长和同学们都穿着整齐划一的服装，迈着矫健的步伐走过主席台，就像一朵朵盛开的鲜花，使整个校园充满生机。

入场式结束后，接下来就是团体操表演及拉拉操表演，同学们精彩的演出把运动会推向了一个小小的高潮。

最激动人心的当然是参加运动比赛的时刻，我和爸爸报名参加了托球接力赛和套圈比赛。托球接力赛的你追我赶;套圈比赛的耐心仔细，都让我深深体会到了运动的快乐，以及与爸爸在一起齐心协力追赶目标的幸福与甜蜜。

这次运动会带给我们最大的感受正如我们入场时的口号：我运动，我快乐!

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、甚至是水性好的人。

在我们国家，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。

现在正是天气炎热季节，暑期也即将来临，防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视。希望每位同学在家里和自己的父母认真这些案例。在此学校再次强调要求同学们做到以下几点：

一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。

二、用学会的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生。

三、从我做起，听从长辈教导，严守学校纪律，坚决不玩水。

四、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻。

五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。

六、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。

七、在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢?

最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。

同学们：生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

清晨，我被画眉鸟悦耳的歌声唤醒，迫不及待地穿上衣服，跟着妈妈来到小区，想要一睹这“音乐家”的真面目。

出了家门，眼前一片绿，一副生机勃勃、欣欣向荣的景象。一阵微风拂过，高大挺拔的树向我点头问好;红的黄的紫的绿的形态各异的树叶拉着妈妈的手，在空中转了个半圈;调皮贪玩的落叶挣脱妈妈的怀抱，在空中翩翩起舞，飞累了，就躺在草丛中打个盹儿。小草拥抱着落叶和在地上嬉戏的蚂蚁，茁壮地生长着，热了，微风给它凉爽;冷了，阳光给它温暖;渴了，雨露给它水分。走过池塘，一只鲜红色的雌蜻蜓在碧绿的水面上飞飞停停，尾巴不时插入水中产卵，这应该就是所谓的“蜻蜓点水”吧。一只蓝绿花纹的黑蝴蝶在树枝间飞舞，好像在心中默默地唱着：“我要飞得更高……”小鸟在枝头荡着秋千，我生怕她们一不小心从树上摔落下来。

听——画眉鸟、蟋蟀和蝉正在小区开着演唱会，热闹极了!几只雄画眉鸟如痴如醉地唱着歌，雌画眉鸟在它们身边跳来跳去，好像在给它们鼓劲助威。蟋蟀在草丛中快乐地伴奏，心里想着：“它们才是主角，我不露面也行”。树上的蝉辛辛苦苦准备了四年，却只能当配角，它们一点也不甘心，一心想抢画眉鸟的风头，一直扯着嗓子“吱——吱——吱——”地唱个没完，心想：“我一定要抓住这个关键时刻，痛痛快快地唱一回”。但我一点也不想听它们发出的噪音。

当我正沉浸在画眉鸟那婉转动听的歌声里时，太阳公公已神不知鬼不觉地来到了我们的身后，妈妈二话不说，扭头就往回走，我不得不像个跟屁虫一样，告别了这场只有大自然才听得懂的演唱会。

我不喜欢春，春太妩媚；我不喜欢冬，冬太寒冷；我不喜欢秋，秋太悲伤；我喜欢夏。

夏天终于来到了，街上的树枝繁叶茂，树下的椅子上坐满了人，人们扇着扇子，还有的把电风扇也都拿来了！

游泳馆里人山人海，人们都迫不及待的跳进游泳池里游泳，游泳之后，人们都躺在度假椅上吹着微风，如同在海边度假一般。

中午，太阳高照，是夏天最热的一个时间，但是风景最美，旁边的幼儿园向后走几米就来到一个小湖边，暗红色的树木郁郁葱葱，岸边上还有小草和野花，右边有一座楼，中间有一座小亭子，亭里经常坐人，老人们到亭里去下棋。湖里的水清澈见底，游鱼水藻都看得清清楚楚。

晚上，是夏天最凉爽的时间，星星布满了夜空。如果去看星星的话，这是最好的选择。人们在外面搭上帐篷，摆上烧烤。孩子们在柔软的草地上打着滚儿，玩儿得可高兴了！

夏天炎热，但是风景最美！如果在夏天，你还没有认真去体验过的话，那看完我的介绍，就亲自好好的感受一下吧！

炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动，游泳不仅能锻炼身体，还能纳凉消暑。但是，这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险，我们小学生在游泳前一定要做到以下几点：

一、游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象，有就不要下水了。

二、饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳，否则会引起感冒，抽筋。

三、慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳时抽筋了，应该怎么做呢?

一、解除小腿后部肌肉抽筋：

如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要着急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。

如果离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

二、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

三、解除手指和脚趾抽筋：

手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方法解除。

经过上面几点介绍，我们对游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我们一定要珍爱生命，严防溺水。

我们的生命像花一样多姿多彩，可是我们的生命也像花一样的脆弱;我们的生命像水一样宝贵，可是我们的生命也像水一样的脆弱，一碰即碎。所以，我们必须要珍惜生命，预防溺水。

同学们，夏天到了，你们必须会去好溪里游泳、玩耍的。同学们，你们明白吗?在五月至十月这180天中，必须会有许许多多的小学生、初中生、甚至大学生在这180天中溺水死亡。许许多多的中小学生所以失去了这宝贵的生命。同学们，我们的生命仅有一次，不能让水夺走我们宝贵的生命，所以防溺水是多么的重要!让防溺水的警钟走进千家万户!让珍惜生命，预防溺水的警钟走进我们的心灵吧。

我清清楚楚记得，在我读五年级的时候，学校特意为了防溺水举办了一个活动，好像是防溺水，人人有责的动员大会。会上还讲了许多溺水的典型事例，如：1.一位年轻的孩子，因放学没有回家，在水里死亡。2.一位母亲找了她的孩子一整天，但谁也不明白她的孩子去了哪，结果最终，她的孩子出现了，孩子的尸体浮在河面上……

同学们，对于溺水你们必须是明白那么一点点，也能够说是完全不明白。那么让我来跟你们说一说，防溺水该怎样“防”!1.不要空肚游泳，也不要饱着肚子游泳。2.游泳时间不能超过1.5—2小时。3.在家长的陪同下进行游泳。4.在水浅、熟悉的水域游泳。这四点游泳小常识大家必须要牢记在心中!这样溺水就会远离我们啦!

同学们，安全是一个永恒的话题，我们要天天讲安全，安全天天讲，不要因为一点点的热，而到水里玩。因为水，一不细心就是祸害。所以，我们必须要珍惜生命，预防溺水;我们必须要让珍惜生命预防溺水的警钟走进千家万户。同学们，我们是祖国未来的花朵，我们是祖国未来的小小接班人。我们必须要让生命像阳光一样灿烂。

百米跑一直是田径运动场上的最具观赏性的比赛，随着你的加油呼喊刚刚落下，运动健儿们已经跑到了终点，这是人类速度的极限体验，下面是小编为大家收集整理的夏季校运动会加油稿，欢迎大家阅读参考!

【运动会加油稿：致100米运动健儿】

踏上跑道，是一种选择。

离弄起点，是一种勇气。

驰骋赛场，是一种胜利。

朋友，用你的实力，用你的精神，

去开拓出一片属于你的短跑天地。

【运动会加油稿：致100米运动健儿】

枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念，冲去，奔去。

那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切，

震撼了每一个人的心灵。终点，你赢了。

虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。

【运动会加油稿：致100米运动健儿】

百米跑道虽不长， 运动健儿志高扬。

摸拳擦掌跃欲试， 分秒必争勇夺魁。

今日赛场有勇女， 巾帼岂将须眉让。

古有木兰冲杀场， 今有郎萍跑百米。

立志创新校记录， 勇夺赛跑第一名。

【运动会加油稿：致100米运动健儿】

枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念，冲去，奔去。

那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切，

震撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。

虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。

【运动会加油稿：致100米运动健儿】

青春的脚步，青春的速度，

青春的活力，青春的激情，

将会在你们的身上尽情体现。

迎接自我，挑战自我，战胜自我!

我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!

【运动会加油稿：致100米运动健儿】

青春写下我们的召唤，青春编织我们的诺言。

我们有无穷的活力，我们有无边的幻想，我们时刻准备着去创造无限的可能。

绿荫场上，我们勇往直前，因为我们坚信勇者无惧!

终点线上，我们放声高呼，因为我们知道来之不易!

领奖台上，我们心潮澎湃，因为我们懂得人定胜天!

【运动会加油稿：致100米运动健儿】

踏上跑道，是一种选择。

离弄起点，是一种勇气。

驰骋赛场，是一种胜利。

朋友，用你的实力，用你的精神，

去开拓出一片属于你的短跑天地。

【运动会加油稿：致100米运动健儿】

枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念，冲去，奔去。

那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切，

震撼了每一个人的心灵。终点，你赢了。

虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。

【运动会加油稿：致100米运动健儿】

百米跑道虽不长， 运动健儿志高扬。

摸拳擦掌跃欲试， 分秒必争勇夺魁。

今日赛场有勇女， 巾帼岂将须眉让。

古有木兰冲杀场， 今有郎萍跑百米。

立志创新校记录， 勇夺赛跑第一名。

【运动会加油稿：致100米运动健儿】

成功属谁?

天如幕，日如初，运动场内生龙活虎!

没有常胜将，万古侯更无，江山代有人出!

赛场如战场，彩旗列列迎红日，呐喊声声震雷霆!

英雄猛将，呼之欲出;各领风骚，一帜独树!

群雄乍起，英雄谁属? 洒过泪，流过汗，坚强铸造王者风度!

敢拼搏，不认输，霸气早成，成功我属!

【运动会加油稿：致100米运动健儿】

这里需要激情，这里需要呐喊，这里同样需要掌声。

当你乘胜而归，我们为你鼓掌，为你祝贺，

当你失败而来，我们同样为你鼓掌，为你骄傲。

当掌声再一次想起的时候，你已经站在了起跑线上，

朋友，向前冲!我们在为你鼓掌。

【运动会加油稿：致100米运动健儿】

拼搏是幸福的折磨，是痛苦的欢乐

在泪水中收割精神 ，在汗水中酿造生活

在呼喊中交流，在你我间思索

没有光，却能照亮世界

没有光，却能使信念灼热

音符，用生命歌唱

图画，用热血涂抹

留下汗水，留给时间去评说

【运动会加油稿：致100米运动健儿】

我们奔跑，因为我们年轻;

我们跳跃，因为我们充满激情;

我们欢呼，因为我们活力四射,

我们呐喊，因为我们不想虚度青春。

在赛场上尽情挥洒吧，我们只有青春的失败， 没有失败的青春。

【运动会加油稿：致100米运动健儿】

一次摔倒，注定了你的失败。

没有放弃，是你的成功。我们为你的勇气呐喊，

我们为你的精神喝彩， 一次失败并未注定全部失败，

我们相信你可以从头再来， 我们相信你的明天更辉煌。

【运动会加油稿：致100米运动健儿】

一再破灭,一再从头,一再拼搏

运动场上， 你，圣洁殿堂的门扉， 将要叩开。

为什么你总是让我们一个个，渴望真情与感动的生命。

为你呐喊，你脚下那片跑道。容纳了多少，欢笑和泪水。

因为勇者无敌。

充满执著坚定

【运动会加油稿：致100米运动健儿】

我知道，该来一定会来的。

你只要，全身心准备好。

梦想在前方我们向前奔跑，

生命中谁都要有个目标。

谁在风中，风中燃烧。

谁在雨中，雨中舞蹈。

梦想前方，就在今朝。

让世界把我们知道!

赛场上的旋律

你听那激烈奔跑的脚步声，

震撼大地。

你听那欢呼加油的呐喊声，

催人奋进。

赛场上的旋律，

如旋风般急速，

如号角般激扬，

如激流般奔腾不息。

创新!突破!超越!

永远是赛场上最激动人心的旋律。

夏季的天空也是四季中最美的，云白得像小绵羊身上乳白色的毛一般。下面是小编为你带来的描写夏季的比喻句，欢迎阅读。

1、 夏天的绿，在天地间挥毫泼墨，在蓝天白云下，描绘着一幅幅多彩多姿的画卷。

2、 夏天到了，人们在海南的沙滩上面晒着太阳，吹着海风;学生在太阳底下跑着，寻找着属于夏天的快乐，那真是一幅美丽的图画。

3、 夏天到了，菜园里，紫色的茄子油光发亮，细长的黄瓜披着翠绿的外衣，胖胖的冬瓜象一个个小娃娃。

4、 夏季的天气就像孙猴子的脸说变就变，刚刚还是晴空万里，不一会儿就是倾盆大雨。

5、 夏日的晴空是明媚的，天是湛蓝深远的，太阳像火球般的烤着大地。

6、 夏天的黄昏是黄色的，是美丽的金黄。太阳斜照在江面上，江面像是被谁洒了一层碎金子，闪耀着美丽的光彩。

7、 炎炎夏日，正是游泳的大好时光，游泳圈像一朵朵盛开的花朵绽放在游泳池上。

8、 夏天的太阳像个大火炉，把大地烤得发烫，就连空气也是热烘烘的，人一动就浑身冒汗

9、 夏天的黄昏是黄色的，是美丽的金黄，太阳斜照在江面上，江面像是被谁洒了一层碎金子，闪耀着美丽的光彩

10、 夏天的风是调色师，它一吹，荷花粉了，葡萄紫了，西瓜绿了

11、 夏天的风轻轻的吹过，穿过头发，划过脸颊，好像是迎着阳光在热烈的翩翩起舞似的

12、 夏天的风从阳台上吹来，徐徐凉风，那是一种暖暖的，就像母亲温暖的手心一样抚摸着，让人心旷神怡

13、 夏日的晴空是明媚的，天是湛蓝深远的，太阳像火球般的烤着大地，

14、 夏日的绿，在天地间挥毫泼墨，在蓝天白云下，描绘着一幅幅多彩多姿的画卷

15、 夏风是生命的使者它吹开了荷花，荷花散发出醉人的清香来作为夏风吹开它的报酬

16、 闷热的夜，如同在那八卦炉中，有黑又暗

17、 几片白云又高又远，淡淡地，慢悠悠地飘着，自在得像荷塘里那一片纯白洁净的睡莲

18、 初夏的阳光从密密层层的枝叶间透射下来，地上印满铜钱大小的粼粼光斑

19、 啊!我明白了!夏天是五颜六色的，就像小雨后的彩虹!

20、 这是一个闷热的中午，火辣辣的太阳毫不留情地烤在大地上，风婆婆已飞到十万八千里，地面上仿佛被蒸笼罩着，让人透不过气来

21、 夏天的中午，大地被太阳烘烤着，

22、 夏天的雨真是与众不同，就好像是夏姑娘那黄豆大的眼泪似的，顺着她那刁蛮、火辣的脾气，说下就下，且爆发力极强，让人猝不及防

23、 夏天的雨是子弹，哒，哒，哒!敲打着每家没湖的房顶，那声音是多么的清脆

24、 夏天的雨是小手，啪哒，啪哒!拍打着大地，那声音是多么的响亮

25、 夏天的雨是铃铛，叮铛，叮铛!小朋友门刚进入梦乡，又被叫醒了

26、 夏天的雨是火药，轰隆隆，轰隆隆!击打着大树，那声音是多么的有力

27、 夏天的阳光洒在荡漾的河面上，泛起万点金光，像一颗颗晶莹的小星，顽皮的向人们眨着眼睛

28、 夏天的天气就像小孩的脸说变就变

29、 夏季的天空也是四季中最美的，早晨天蓝得像用水洗过的蓝宝石，

30、 夏季的天空也是四季中最美的，云白得像小绵羊身上乳白色的毛一般。

一天中午，闷热的天气让我无法继续午睡，我不禁起了床。我打开窗户看见燕子和蜻蜓都飞低了。小鱼儿在水面上吐气，蚂蚁在搬家。

突然，一阵大风吹着树枝乱摆，一只蜘蛛从网上垂下来逃走了。蝉一声也不。一眨眼，飘过来一大片黑云，接着黑云越来越多，天空一下子阴暗下来。

突然，轰隆隆，轰隆隆……天像要裂开一样。雷声闪电一阵大吵大闹后，豆大的雨点就洒了下来。几秒之后，大雨就倾盆而下。不知哪里来的风，把雨吹散了。

雨停了，大雨过后的空气清新极了，池塘边的青蛙知了，也被这一刻的美丽动起来，他们的叫声显得格外欢乐。

夏天过后的雷雨真美啊！

一年中有四季，春夏秋冬。春日万物复苏，秋日夜挂圆月，冬日白雪皑皑，而我独爱那暴雨倾盆，酷暑难耐的夏季。

荷花在夏季开放。淡粉色的花苞在一圈碧绿的荷叶中绽放出它美丽的身姿。荷花“古朴清雅”是自然的绝作，常因其风姿绰约、色彩艳丽为世人所称赞。荷花被人们植于庭院池塘中，一朵朵绽开的荷花与一圈圈茂盛的荷叶挤在池中，与周围的亭台楼阁相照应，这副美妙图画成了炎炎夏日中的一抹清凉。

夏日，当我坐在屋内我树荫下时，常常能听见蝉的尖声鸣叫，虽刺耳却又是夏日所独有的情趣。蝉鸣与孩子们嘈杂的玩闹声混在一起，和谐而惬意。每到夏季，花朵顶着一滴滴露珠，开的更盛、更艳，各色的花朵也绽开在人们的衣服上，让人们也成为天地间的一株株草木。

天气是如此的燥热，即使是开了空调也无法驱散空气中的闷热。此时，一阵穿堂风徐徐而过，带走了闷热，带来了一场突如其来的暴雨。天色一下子阴沉下来，仿佛罩上了一层黑纱；降下的瓢泼大雨，仿佛是有人垂下了一道水帘。这场大雨一扫先前的闷热，带来了凉爽，也带来了雨后彩虹。

夏季是活力满满，生机勃勃的。它虽炎热，但却处处充满乐趣，我爱这夏日。

“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”

火伞高张;皎阳似火;夏日可畏;焦金烁石;流金铄石;吴牛喘月;五黄六月;挥汗成雨;汗流浃背;沉李浮瓜……

夏日炎炎——夏天阳光强烈，十分炎热。

火云如烧 海天云蒸 夏日可畏 夏阳酷暑 夏山如碧 夏树苍翠

皎阳似火——皎：白而亮。太阳像火一样燃烧。多形容夏日的炎热。

火日炙人 艳阳高照 倾盆大雨 大雨滂沱 雷是交加 火轮高吐

夏水汤汤 沉李浮瓜 赫赫炎炎 热气腾腾 铄石流金 烁石流金

炎炎夏日——非常炎热的夏天。如：炎炎夏日海滩上到处都是戏水的人潮。

骄阳如火——像火一样的阳光。形容天气非常热。亦作 骄阳似火

烈日炎炎——形容夏天阳光强烈。也可称“赤日炎炎”。例：“烈日炎炎似火烧”。

炎阳炙人——炙：烤。指炎热的太阳照射在身上，好像烤火一般热。形容非常酷热。

赫赫炎炎——形容炎热炽盛的样子。

烈日当空——炎热的太阳高挂天空。形容天气酷热。近义 火伞高张

暑气熏蒸 赤日炎炎 烈日炎炎 烈日杲杲 烈日中天 炎阳似火 骄阳似火

火日炙人 火轮高吐 火云如烧海天云蒸夏日可畏 夏阳酷暑 夏山如碧

夏树苍翠 夏水汤汤 沉李浮瓜 赫赫炎炎 热气腾腾 铄石流金 烁石流金

流金铁石 燋金铁石 焦金流石 燋金流石 吴牛喘月 长天当日 赤时当空

炎天暑月 暑气蒸人 汗流浃背 浑身出汗 汗流浃背 汗流洽背 遍体生津

流汗浃背 挥汗如雨 挥汗成雨 汗如雨下 汗出如浆 汗流如注 满头大汗

大汗淋漓 旱威为虐 赤地千里 田地龟裂 寸草不生 颗粒无收 禾苗干枯

禾苗枯槁 野田禾苗半枯焦

1、夏日炎炎：夏天阳光强烈，十分炎热。

2、炎炎夏日：非常炎热的夏天。如：炎炎夏日海滩上到处都是戏水的人潮。

3、骄阳如火：像火一样的阳光。形容天气非常热。亦作骄阳似火。

4、赫赫炎炎：形容炎热炽盛的样子。

5、浮瓜沉李：三国·魏·曹丕《与朝歌令吴质书》：“浮甘瓜于清泉，沉朱李于寒冰。”后以“浮瓜沉李”比喻夏日的一种生活景象。浮沉於水中的瓜、李，是夏天清凉可口的食物。亦作浮瓜避暑沉李浮瓜。

6、烈日当空：炎热的太阳高挂天空。形容天气酷热。近义火伞高张。

7、绿树成荫：树木枝叶茂密，遮住了阳光。正是盛夏季节。

8、浮瓜避暑：暑日消暑的乐事。见“浮瓜沉李”。

9、椅席炙手：椅子、席子摸着烫手，形容天气炎热。

10、炎阳炙人：炙：烤。指炎热的太阳照射在身上，好像烤火一般热。形容非常酷热。

11、皎阳似火：皎：白而亮。太阳像火一样燃烧。多形容夏日的炎热。

12、热不可耐：形容非常热，令人不可忍受。

13、烈日炎炎：形容夏天阳光强烈。也可称“赤日炎炎”。例：“烈日炎炎似火烧”。

14、狂风烈日：强风猛烈而酷热的天气。如：古代骆驼商队行经戈壁，常需忍受狂风烈日的恶劣天候。

15、五黄六月：指农历五、六月间天气最炎热的时候。

16、火伞高张：比喻烈日当空。如：夏日炎炎，火伞高张。近义烈日当空。

17、流金铄石：铄、流：熔化。形容天气酷热，好象金石都要熔化。《楚辞·招魂》：“十日代出，流金铄石些。”亦作铄石流金烁石流金烁玉流金例：“炎炎火日当天，烁石流金之际，只得赶早凉而行。”《水浒》二十七回

18、吴牛喘月：《太平御览》卷四引《风俗通》：“吴牛望见月则喘，使彼之苦于日，见月怖喘矣。”吴牛：指产于江淮间的水牛。意思是，吴地炎热的时候较长，水牛怕热，见月亮以为是太阳，就害怕得不断喘气。后比喻因疑心而害怕。也用以形容天气酷热。唐·李白《丁都护歌》：吴牛喘月时，拖船一何苦。

1、人活百年并不难，养生保健是关键。

2、惜未危之命，治未病之玻。

3、昧用者寿短，善用者延年。

4、劳其形者长寿，安其乐者命短。

5、静以养神，动以练形。

6、能动能静，可以长生。

7、早起练长跑，老年变少年。

8、懒惰催人老，勤劳可延年。

9、一勤生百巧，一懒生百玻

10、心灵手巧，手巧心灵。

11、手指常动，百脉皆通。

12、勤洗澡，去尘埃。

13、常擦背，可防癌。

14、手舞足蹈，九十不老。

15、枪不擦不亮，身不练不壮。

16、运动运动，病魔难碰。

17、吃饭即睡，易病减岁。

18、饭后百步走，活到九十九。

19、人老先从腿上老，防老须从腿上找。

20、不用打针和吃药，日行万步有奇效。

21、人怕不动，脑怕不用。

22、运动运动，无病无痛。

23、若要身体好，吃饭不过饱，

24、若要身体好，肚子八成饱。

25、笑口常开，青春常在。

26、笑口常开，少病少灾。

27、铁不炼不成钢，人不练不健康。

28、睡觉不蒙头，清早户外走。

29、饭后三百步，不用进药铺。

30、多吃五谷杂粮，胜服人参鹿茸。

我喜欢蓝天，但更喜欢夏季中的蓝天——仰望天空总是那么得蓝，上面有几朵白云飘浮着，就像一幅流动着的画。

夏季的天空给我最深的印象就是明亮，春天的风沙常常给天空披上一件披风，秋天的天空虽然有一点蓝，但给人的感觉却有一种冬之将至的感觉，冬天的天空灰白灰白的，给人一种冷寂的感觉。独有夏天的天空，是蓝得那么清澈，那么纯粹，令人心醉。

清晨，太阳还没有出来，大地却已经一片光明，这时天色显得特别柔和，生机勃勃的蓝色，让人感觉就像是婴儿的小脸蛋一样，让人忍不住去掐一把。

中午，烈日当空，只有树上的知了，在“知了”，“知了”地叫个不停，虽然这有些单调和困乏，但只要抬起头仰望着蓝天，那清澈的蓝天会使我精神振奋，眼前一亮——那蓝蓝的天空像一面大镜子，那么干净，高高的，蓝蓝的，让人感觉用手轻轻一碰就会碎掉。那洁白的云朵绽放成各种各样的花。白云配蓝天，给人一种舒服的感觉。

夕阳西下，此时的天空已经不再是早上嫩嫩的篮，也不是中午清澈的蓝，它在夕阳的映照下被晚霞披上一件五颜六色的衣裳，天空变得五颜六色的了，越往西边越红，红和蓝交汇成金黄色。不管颜色怎样的变化，但在我看来，它的蓝是无法改变的。

夜逐渐深了，像给天空落下了一个大幕布，幕布上有许多钻石，在那一闪一闪的，十分耀眼，那个大玉盘看起来特别特别的亮，特别特别的洁白，夏夜里的风微微的吹过，感觉特别清爽，远处有几只萤火虫在那一闪一闪的，像点了许多小灯笼。

夏季的蓝天千姿百态，美不胜收，我喜欢夏季。

刘永杰

乡村的每一天都是精彩的。

早上我们比公鸡都起得早。一起来就去山上摘果子，早上果子上有很多露水，吃一口特别凉爽。吃完我们就继续爬山、唱着、笑着很快就到了山顶，闻着新鲜的空气，遥望蔚蓝的天空，看着一座座大山，心情好极啦！

午饭后。带上水和干粮去河边，捉蜻蜓、抓小鱼。乡村的河水那么清澈、有时候还会碰到蛇、吓得我们拔腿就跑！玩累了、坐在大石头上吃点干粮、喝点井水、爽极啦！

下午，回到家爷爷奶奶做了可口的农家饭。我们坐在石磨上、看着像大海一样的天，像绵羊般的白云，天高地阔的吃起来！

到了晚上，坐在炕头、悠闲地看电视、吃瓜子、说说笑笑的直到深夜才睡觉。

乡村生活，多么悠闲自在、开心快乐！