又一年夏季作文（20篇）

我们的生命像花一样多姿多彩，可是我们的生命也像花一样的脆弱;我们的生命像水一样宝贵，可是我们的生命也像水一样的脆弱，一碰即碎。所以，我们必须要珍惜生命，预防溺水。

同学们，夏天到了，你们必须会去好溪里游泳、玩耍的。同学们，你们明白吗?在五月至十月这180天中，必须会有许许多多的小学生、初中生、甚至大学生在这180天中溺水死亡。许许多多的中小学生所以失去了这宝贵的生命。同学们，我们的生命仅有一次，不能让水夺走我们宝贵的生命，所以防溺水是多么的重要!让防溺水的警钟走进千家万户!让珍惜生命，预防溺水的警钟走进我们的心灵吧。

我清清楚楚记得，在我读五年级的时候，学校特意为了防溺水举办了一个活动，好像是防溺水，人人有责的动员大会。会上还讲了许多溺水的典型事例，如：1.一位年轻的孩子，因放学没有回家，在水里死亡。2.一位母亲找了她的孩子一整天，但谁也不明白她的孩子去了哪，结果最终，她的孩子出现了，孩子的尸体浮在河面上……

同学们，对于溺水你们必须是明白那么一点点，也能够说是完全不明白。那么让我来跟你们说一说，防溺水该怎样“防”!1.不要空肚游泳，也不要饱着肚子游泳。2.游泳时间不能超过1.5—2小时。3.在家长的陪同下进行游泳。4.在水浅、熟悉的水域游泳。这四点游泳小常识大家必须要牢记在心中!这样溺水就会远离我们啦!

同学们，安全是一个永恒的话题，我们要天天讲安全，安全天天讲，不要因为一点点的热，而到水里玩。因为水，一不细心就是祸害。所以，我们必须要珍惜生命，预防溺水;我们必须要让珍惜生命预防溺水的警钟走进千家万户。同学们，我们是祖国未来的花朵，我们是祖国未来的小小接班人。我们必须要让生命像阳光一样灿烂。

我喜欢夏季，因为夏季的田野特别美丽。

早上，田野里的草上、庄稼上洒满了一颗颗晶莹剔透的小露珠，所以每天早上我早早地起床，带着小狗去田里玩，我穿着短袖，小露珠全部都掉在我的身上，非常舒服，就像雨丝降落，让我感到寒意阵阵。而小狗就像刚洗完澡似的全身都湿透了，在空地上打滚。将近中午，小露珠慢慢地消失了，但是它们明天还会如约降落到这美丽的一望无际的田野上来的。

下午，我和好朋友们来到田野里的小溪边，把鞋子脱了，把脚泡在溪水里，躺在溪边看着蓝蓝的天空，美丽的田野，田野里不只有庄稼，还有各种各样的野花，野花的颜色五彩缤纷，让人看了眼花缭乱。

在田野里不仅有这些，还有一些小动物，小伙伴们可喜欢小动物了，他们只要看到小动物便会想尽办法把它给弄到手，而我却喜欢田野里的清新空气，因为空气中带着花的芳香，草的清新和带着独特的夏天气息。

傍晚，我们吃晚饭后，就把门关上到田野里去散步，我看着天边美丽的彩霞，在蓝天下显得格外得夺目耀眼，让人看得眼花缭乱。我和家人坐在田埂上看着满天的星星一眨一眨的，好像在向我们问好似的。而月亮却像一只小船在天边遨游，过了一会儿月亮不见了，又过了一会儿它又钻出了云层，这月亮就好像跟我们捉迷藏似的在白莲花般的云朵里穿行。

这时耳边会传来清脆的鸣叫声，仔细一听原来是蛐蛐们在参加歌唱比赛呢，它们的声音是那么动听那么优美，田野里还有青蛙的叫声，原来它们是在田野里捕捉蚊虫呢。田野里还有许多萤火虫，它们点着灯笼在田野里飞来飞去，是多么的美丽啊！

哦，美丽的田野，美丽的夏季！

我生在夏天，可一点儿也不浪漫。没有春天的鸟语花香，没有秋天的五谷丰登，没有冬天的大雪纷飞。

那时满怀期待的我在夏日呱呱坠地，可等待着我的，不是每年生日会上季节给我带来的舒适和享受，而是表面达5500摄氏度的大火球——太阳。

夏日里的生命是辛苦的，一出生便感受到了热浪，母亲也要忍受这32。7摄氏度的高温将我从她肚子里抱出来。

这是否已经决定了我的宿命？

在上天眼里，人们永远是渺小的，甚至，比沙粒还小。所以人类根本没有权力选择自己的命运，只有义务将上苍交付给我们的任务做好，就足够了。

有句俗语：皇天不负苦心人。不错，皇天一直在看着每一个人的一举一动。有时候，我们所遇到的困难或许都是哪些高高的灵霄宝殿之中的天上人安排的。所以有困难，不要气馁，不要灰心，不要垂头丧气，我们要相处更好的方法来——反正身为夏日离的生命的我，就是这么想的，也是这么做的。

阳光洒在这些夏日出生的骄阳之子的身上，注定了他们的命运与众不同，所以在生下来的那一刻，就需要爱的雨露来滋润，亲情的土壤来培育。终于，长成了一株可以供人乘凉的参天大树。

蝉的一生是短暂的，但它们一刻也不停歇的歌唱，向人们宣告夏天的到来，所以即使短暂，却很充实、幸福。

所以我们虽然改变不了我们的寿命，却可以竭力使我们的生活更加幸福快乐。

蝉在地上的时间只有四个月，但它人生的大部分时间都在与命运做抗争。它们躲避寒冷，锻炼自己的歌喉，等到来年夏天，继续引吭高歌，继续给人们的生活带来乐趣，给自己带来享受，蝉在与命运抗争，所以我们也要有斗争精神，敢与命运抗争，做更好的自己。虽然，我们的宿命是永远也改变不了的，但我们可以尽力改变我们的生活，使自己的生活更美好，心情更愉悦，天空更广阔。

我们都有自己的宿命，谁也改变不了它的终点，但可以改变它沿途的风景。

太阳升起，太阳正午，太阳落下。反反复复，周而复始。

而我们，却浴火重生，带着喜悦，带着幸福，带着欢喜，一路赏景，一路欢笑，以最轻松快乐的方式走向宿命的终点。

宿命，不可改变。

抗争，其乐无穷！

小暑节气的凉热与未来天气也有一定关系，有关这方面的气象谚语有：

“小暑热得透，大暑凉飕飕。”(沪、湘、辽、晋)

“小暑热得透，大暑凉悠悠。”(川、贵)

“小暑凉飕飕，大暑热熬熬。”(湘)

“小暑过热，九月早冷。”(苏)

“小暑热过头，九月早寒流。”(冀)

“小暑热过头，秋天冷得早。”(湘)

“小暑大暑不热，小寒大寒不冷。”(桂)

大暑节气谚语

大暑热，田头歇;大暑凉，水满塘”

小暑不见日头，大暑晒开石头。

小暑大暑不热，小寒大寒不冷。

大暑无酷热，五谷多不结。

大暑热，秋后凉

大暑连天阴，遍地出黄金。

大暑热得慌，四个月无霜

大暑大雨，百日见霜。

大暑小暑，淹死老鼠。

大暑展秋风，秋后热到狂。

大暑不热，冬天不冷

小暑吃黍，大暑吃谷。

小暑怕东风，大暑怕红霞。

小暑大暑，有米不愿回家煮。

小暑不算热，大暑正伏天。

立夏节气谚语

◆晴雨

立夏不下，小满不满，芒种不管(豫、湘)。

立夏不下雨，犁耙高挂起(云)。

立夏雨少，立冬雪好(苏)。

立夏落雨，谷米如雨(湘)。

立夏日下雨，夏至少雨(闽)。

立夏小满田水满，芒种夏至火烧天(粤)。

立夏雨，涨大水(湘)。

立夏下雨，九场大水(浙)。

立夏晴，雨淋淋(赣)。

立夏日晴，必有旱情(湘)。

◆ 雷

立夏雷，六月旱(湘)。

立夏日鸣雷，早稻害虫多(桂)。

◆ 温度

立夏不热，五谷不结(浙)。

立夏到夏至，热必有暴雨(鲁)。

立夏后冷生风，热必有暴雨(鲁)。

◆ 其他

立夏汗湿身，当日大雨淋(粤)。

立夏蛇出洞，准备快防洪(陕)。

立夏小满青蛙叫，雨水也将到(云)。

立夏小满，江河水满(赣)。

立夏见夏，立秋见秋(晋)。

小满节气谚语

小满小满，麦粒渐满。

小满未满，还有危险。

小满小满，还得半月二十天。

小满不满，芒种开镰。

麦收寒天。

小满天天赶，芒种不容缓。

麦到小满日夜黄。

小满三日望麦黄。

小满十日满地黄。

冷收麦，热进仓。

灌浆足墒，粒饱穗方。

麦黄不喜风，有风减收成。

小满十八天，不熟自干。

小满十八天，青麦也成面。

小满十日刀下死。

小满十日见白面。

小满割不得，芒种割不及。

大麦上场小麦黄，豌豆在地泪汪汪。

大麦不过小满，小麦不过芒种。

风刮小麦倒，自己把头翘。

风刮麦扑地，如若人工立，根断茎受损，籽粒变瘦秕。

麦倒似地毯，绑竖大减产，等待三五日，就能见好转。

临近收割麦扑地，抓紧收获莫迟疑。

今年乌麦拔得净，来年地里就干净。

枪杆乌霉拔个遍，来年地里就少见。

麦种去杂在田间，运到场里难分辨。

去杂务必连根拔，大穗小穗莫剩下。

去杂用镰砍，低穗剩田间。

去杂去了，深挖细找，无一漏网，质量提高。

麦套棉两亲家，收了麦子又摘花。

麦套花生能增产，技术措施要把关。

小满节气到，快把玉米套(串)。

麦田把水浇，快把玉米套。

小满后，芒种前，麦田串上粮油棉。

芒种节气谚语

◆ 芒种节气的风和气温与未来天气有一定的预示意义，有关这方面的气象谚语有：

◇ 芒种南风扬，大雨满池塘。(湘)

◇ 芒种西南风，夏至雨连天。(皖)

◇ 芒种刮北风，旱断青苗根。(苏、冀)

◇ 芒种刮北风，旱情会发生。(湘)

◇ 芒种热得很，八月冷得早。(湘)

◇ 芒种日晴热，夏天多大水。(浙)

◆芒种和夏至节气天气相关性*较好，所以关于这两个节气的气象谚语很多，例如：

◇ 芒种火烧天，夏至雨涟涟。(鄂、湘、桂)

◇ 芒种火烧天，夏至水满田。(辽、闽、赣)

◇ 芒种火烧天，夏至雨淋头。(粤)

◇ 芒种不下雨，夏至十八河。(贵)

◇ 芒种雨涟涟，夏至火烧天。(苏、桂、湘)

◇ 芒种雨涟涟，夏至旱燥田。(赣)

◆长江中下游的黄梅天多半是从芒种节气后期开始的。农民对芒种节气的雨水很关心，故流传下来的气象谚语很多。如下：

◇ 芒种夏至是水节，如若无雨是旱天。(粤)

◇ 芒种夏至，水浸禾田。(粤)

◇ 芒种落雨，端午涨水。(湘)

◇ 芒种夏至常雨，台风迟来;芒种夏至少雨，台风早来。(闽)

◇ 芒种夏至天，走路要人牵。(苏、皖、川、鄂、贵)〔指-阴-雨天多，行路容易滑倒〕

◆芒种闻雷，对农业生产好坏及未来天气均有一定的预示意义，反映在气象谚语中：

◇ 芒种怕雷公，夏至怕北风。(桂)/

◇ 芒种打雷是旱年。(湘、豫)

◇ 芒种打雷年成好。(湘)

◇ 芒种闻雷美自然。(陕)

夏至节气气象谚语

夏至节正处梅雨期间，雨量大，雨日多，常造成较大的洪涝。各地谚语有不同的说法。如下：

夏至大烂，梅雨当饭 (浙)

夏至落雨，九场大水 (鄂)

夏至下雨十八河 (湘、贵)

夏至落大雨，八月涨大水 (湘)

有时遇到反常年份，夏至天气炎热，预示后期天气既旱且热。有关这方面的气象谚语有：

夏至无雨三伏热 (川)

夏至无雨干断河 (贵)

夏至无雨六月旱 (湘)

夏至不雨天要旱 (皖)

夏至无云三伏烧 (陕)

夏至是否打雷，对未来天气有一定的指示作用。有关这方面的气象谚语有：

夏至不打雷，大水连天起 (闽)

夏至无响雷，大水十几回 (湘)

夏至有雷，要烂杆围;夏至无雷，百日无雨 (粤)

夏至鸣雷旱三伏 (桂)

夏至雷响，打破梅娘 (浙)

夏至雷响天多晴 (鲁)

夏至时，冷热程度与未来天气也有一定的关联。这方面的谚语也有一些。如下：

夏至不热，冬至不冷 (陕、赣)

夏至未到莫道热，冬至未到莫道寒 (赣、川、鄂、冀)

夏至闷热汛来早 (冀)

有关夏至的气象谚语还有不少，如下：

吃了夏至饭(面)，一天短一线 (赣、冀、晋)

夏至端午近，麦子满仓囤;夏至端午远，年景必有闪 (鲁)

夏至加端阳，田里不打粮 (陕)

五月夏至头，担水救禾苗;五月夏至中，多雨又多风;五月夏至末，大水溢塘坡 (赣)

最恨相思难消，一年犹有四季时。不管你是如何心情，夏至到了，记得晚点睡，早点起，小编收集了夏季养生的唯美句子，欢迎阅读。

1. 四季最热数炎夏，新陈代谢快激发，脾胃功能都低下，莲子健脾能湿化，清热解暑用菊花，补养肺肾百合花，多吃蔬菜和黄瓜，补充水分补充钾，

2. 夏至到，细菌多，肠道容易闹疾病，勤洗手，讲卫生，果蔬一定洗干净，饭菜烧至十分熟，常吃大蒜有好处，愿你健康过一夏。

3. 春走夏至，夜卧早起。饮食宜淡，生冷莫贪。固表补心，清热益脾。运动适当，防暑调息。灭却心头火，心静自然凉。

4. 夏至到防暑忙，外出记得防太阳，多吃清淡多喝汤，莫贪凉莫油腻，注意休息很重要，多吃瓜果和蔬菜，清清爽爽一夏季。

5. 夏天来了温度高，防暑解渴有妙招，半杯西瓜打成汁，再兑半杯咸白水，又解渴又营养，开开心心把温降。

6. 夏至防暑可多喝一些绿豆汤有祛暑利湿、清热解毒的功效，由于出汗较多还应多补充一些盐份。多吃新鲜食品，过夜食品不要吃，保持健康好心情，清清凉凉过一夏。

7. 夏季饮食宜清淡，切忌粘腻与过饥，肠胃工作很卖力，不要给它添负担。多笑多唱心情好，烦恼忧愁绕着走。饭后提倡百步走，心情舒爽最重要。一条短信值几何，觉得有理就转转，身体健康最重要。

8. 夏季最热大小暑，雨水最多湿侵入;暑气逼人心气亏，导致盛夏易中暑;乏力头昏又胸闷，恶心口渴还麻木;通风休息可用药，绿豆汤也可来解暑。

9. 夏季漫长又难熬，高温酷暑沙尘暴，洪水泛滥把灾闹，天气反常惹人恼，做好防备要记牢，安全第一最重要。

10. 夏季学养生，民间有妙招：若要皮肤好，粥里放红枣;润肺生津数草莓，能助消化通肠道;夏吃鲜桃正当时，营养均衡价值高;消暑生津是西瓜，心烦意乱能除掉;苦瓜最宜夏季时，驱除邪热解乏劳;大家试一试，看看妙不妙。

11. 夏至到，防中暑，防高温，防细菌，勤通风，勤洗澡，少油腻，多果蔬，多休息，莫贪凉。清清爽爽一夏天。

12. 夏季运动很重要，清晨傍晚时段好;湖边公园空气鲜，散步慢跑广播操;淡盐开水绿豆汤，补盐消暑不可少;冲头淋浴忌冷水，寒湿疾病会困扰;只要用心锻炼好，酷暑炎夏都吓跑。

13. 夏至到，气温高，防中暑，多喝水，清热解毒靠绿豆，补充盐份很重要，多果蔬，少油腻，愿你夏至好心情。

14. 炎热夏季已来到，正确补水有妙招。热茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要适量，补水时间更重要。运动补水有讲究，电解饮料防虚脱。

15. 夏至到，多烦恼，忙养生，很重要，多喝水，多睡觉，多清淡，少油腻，多吃苦，少吃甜。

16. 夏季管好嘴，少吃多喝水;饮酒莫贪杯，保肝护好胃;多动别怕累，身强赛李逵;乐观烦恼没，舒畅心里美。欢喜夏又回，健康必加倍!

17. 夏至已来到，炎热很难熬。工作易疲劳，健康很重要。营养要均衡，碱性很必要。补水要及时，心静人自凉。

18. 夏至心情要舒畅，忧愁烦恼放一放;保护肝脏最关键，水果蔬菜多吃点;抽空公园多转转，积极锻炼体康健;幸福生活健康伴，朝气蓬勃每一天。

19. 看看夏至到，防暑对于我们来说很重要;家里一定常备绿豆汤，出门千万别把防暑工具忘;适量吃些苦食物，味道虽苦能避暑;这个夏天让我们一起清凉一夏!

20. 转眼夏至到，防暑很重要;出门带把伞，没伞带凉帽;人体消耗大，吃饭要吃好;入夜难入眠，提倡睡午觉;经常洗洗澡，运动不可少;祝愿你有个凉爽的夏天!

21. 夏之炎热应做到，心宜清静很重要，静坐台榭空敝处，神清气静可远眺。饮食清淡营养高，多吃瓜果防暑侵，主食稀干搭配好，清凉饮料不可少。林园散步空气好，室内通风最重要，吐故纳新身体好，河畔晚风暑热消。朋友请记我之言，夏日炎炎无烦恼!

22. 夏季到，吹空调，吹多空调有烦恼，不如多通风来多喝水，绿豆熬汤暑全消;夏天热，静心好，心静自然不烦躁，修养身心赛空调，清爽夏日乐逍遥!

23. 夏至到，养生忙，宜清淡，离牛羊，多青菜，利胃肠，别生气，和宜养，好激动，心肝伤，晨早起，身体强，适锻炼，寿无疆。

24. “五多五少”吃出潇洒：多吃果蔬少吃辛辣，多喝开水少喝饮料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝烟酒，多吃胶原蛋白少吃膨化。——祝你清清爽爽度盛夏!

25. 每天八杯水，保证你健康;遇事不着急，心静自然凉;早睡和早起，肠胃更顺畅;水果和蔬菜，远离猪牛羊。

26. 夏季养生要注意，健脾除湿是关键，清热解毒需重视，冬病夏治最适宜，万事小心无大错，平平安安度夏至。

27. 夏日炎炎酷难当，青菜水果来补胃。荷叶莲子绿豆粥，清淡消火又养胃。适当运动不贪睡，养心养肝又养肺。夏日养生妙方多，伴你健康又长寿。

28. 天热脾气燥，喝茶来醒脑，遇事笑一笑，药品不依靠，秧歌闹一闹，乐呵精神好，带来十年少，自然最重要。

29. 夏至节气悄悄来到，防暑工作提上必要，保持卫生勤加洗澡，保持通风防止干燥，保持饮食多吃小饱，保持运动身体调好，保持每天开心微笑。

30. 夏至到易疲劳，晚睡早起要记牢，慢散步，多吃苦，清淡食，防中暑，多饮水，调体温，心平静，除烦闷，炎炎夏日有分寸，日日舒来事事顺。

31. 夏季养生有八“养”：养阳：核桃、苹果和百合;养阴：银耳、阿胶和椰子;养气：枇杷、蜂蜜和莲子;养脑：香蕉、芹菜和红枣;养脾：红薯、猪肝和香菇;养胃：羊肉、狗肉和兔肉;养肾：山竹、黄瓜和香瓜;养热：黄豆、花生和芝麻。

32. 最恨相思难消，一年犹有四季时。不管你是如何心情，夏至到了，记得晚点睡，早点起，不要贪吃凉菜哈

33. 夏天养生在于热，热毛巾擦身，洗热水澡，热水泡脚，喝热茶，不但可增强体质，还可有效地防止中暑和其它热症发生。夏季饮食在于清与淡，避免粘腻与过饥。夏季重视健脾与养胃，安安稳稳康自来。

34. 夏天养生在于热，热毛巾擦身，洗热水澡，热水泡脚，喝热茶，不但可增强体质，还可有效地防止中暑和其它热症发生。夏季饮食在于清与淡，避免粘腻与过饥。夏季重视健脾与养胃，安安稳稳康自来。

35. 偶尔一阵凉风，偶尔一阵细雨，偶尔来一点冰激凌，愿你的心情，在夏至的时候，仍然清爽怡人，快乐无边

36. 心静自然凉，夏至到了，千万记住了不要动怒哦，凡事退一步，让自己的世界从此海阔天空，让炎热的夏天也变得清凉怡人

37. 为了让你晚一点睡，我决定从现开始每隔一个小时，给你一条短信，夏至来了，无论如何也不要睡太早，但是早上也别贪睡哦

38. 炎热夏至已来到，发条信息给小猫。小猫不要太贪嘴，开心健康最重要。清新健脾增食欲，苦味食物更消暑。水果蔬菜与果汁，补充盐分维生素。过食冷饮易伤胃，祛暑生津应清补。

39. 清凉夏日何处游，一缕清风消心愁。 我欲踏山钻绿水，暗香浮动花枝头。朝夕赢得好心态，赛过吃鱼撕红肉。大树底下好乘凉，清茶一杯好风流。

40. 夏日养生要牢记：保持愉悦情绪，烦躁不安远离，可以晚睡早起，多动锻炼身体，聆听悠扬旋律，水果滋养有益，莫贪过多冷饮，清淡饮食为宜。荷叶薏米熬粥，消暑去除热气;冬瓜排骨煲汤，胃肠多多受益。养生贴士祝福，只发给最关心的你!

41. 夏日养生莫忽视，健脾除湿吃莲子，连翘荷叶来祛暑，枸杞百合肾肺补，冬病夏治有招数，内服中药外针灸，送条短信情意足，夏日健康同呵护。

42. 夏至已来到，身体易疲劳;冷饮要少喝，暴食更不好;多吃瓜果棒，补水不可少;绿茶是佳品，多喝抗衰老;平时多锻炼，营养要补牢!

43. 夏季养生要注意，啤酒清爽莫贪杯，凉水洗澡莫贪急，食欲不振莫缺顿，雪糕沁心莫贪吃，朋友消夏来聚餐，街边烧烤少为宜，关注健康在夏季，还防病从小事起。

44. 炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，去烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈!

45. 夏日睡觉要通风，空调不要一直开，晚睡早起较相宜，多吃瓜果少喝酒，养心安神一整夏。

46. 炎热的夏至已来到，潮湿闷热蚊虫咬，如果你要不在乎，疾病可就把你找。预防疾病妙招多，我来跟你说一说，首先心静自然凉，吃水果喝绿豆汤。苦瓜西瓜好东西，夏至季节要备齐，身体突然觉不适，请服用霍香正气。蚊虫叮咬要注意，买来蚊香驱蚊剂，还有防蚊花露水，多层预防大家益。祝愿大家身体健康，夏季天天都有好心情!

47. 夏至到，养生忙，宜清淡，离牛羊，多青菜，利胃肠，别生气，和宜养，好激动，心肝伤，晨早起，身体强，适锻炼，寿无僵。僵?错了吗?

48. 夏季人体对睡眠的需求不同于冬春，适宜晚睡早起，午餐后安排40分钟左右午休，同时注意防蚊虫叮咬。盛夏紫外线强度大，进行室外工作和活动时，尽量避开烈日炽热的正午，携带一些凉茶、藿香正气液等清凉解暑物品，以防不慎中暑。出行提前半小时涂好防晒品，接触阳光时戴上太阳镜、撑防晒伞以免紫外线灼伤。

49. 三伏近，夏至到，天气带湿又热燥;注穿衣，防暑邪，饮食调养很重要;晚睡早起顺其然，居室舒适凉宽阔;游泳防暑又健身，养成习惯坚持好;生活品质有提高，工作顺心效率高。

50. 夏季人体新陈代谢旺盛，氧耗量大，不宜进行过于剧烈的运动。锻炼的项目以散步、慢跑、太极拳、广播操为好，并且选择在清晨或傍晚天气较凉爽时，在河湖水边，公园庭院等空气新鲜的地方进行。运动过程中及运动结束后可多饮淡盐开水、绿豆汤，禁大量冷饮，以免胃肠道痉挛。运动后应稍事休息再用温水洗澡，切忌立即用冷水冲头、淋浴，以免体表扩张的血管骤然收缩损伤心脑血管系统。冷水刺激扩张的毛孔骤然收缩，身体的热量散发不出，也易致中暑。

51. 天热蚊虫齐出动，凶猛狠毒胜往常;野外工作穿劳保，睡觉记得关纱窗;防蚊灭虫少不了，如此才能睡的香!睡眠充足身体棒，如此养生真美妙!

52. 夏季出汗多，饮水也多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，再加上贪吃生冷食物，以至消化功能减弱，食欲不佳，因此夏季饮食宜清淡，多温热熟食、少冷饮生食。天热人体代谢增强，营养消耗增加，必须加强蛋白质的补充，不可贪吃凉菜、蔬果而偏废谷物、肉食、牛奶、禽蛋类的摄入。

张意然

美丽的春天依依不舍地离开了，调皮的夏天跳着跑了出来。

夏天的山脉、田野、小草都是绿油油的，像一块绿色的宝石，也像一张碧绿的毯子，一直铺向遥远的地平线。夏天的大树也长得很好，茂盛的枝叶把蓝蓝的天空遮住了。树上的知了不停地叫道：“热啊、热啊。”小草弟弟陪着麦子哥哥一天天长大，他们耷拉着头，好像在说：“快来点雨吧，我快渴死了！”于是雨爸爸便带来了一阵暴风雨，滋润了大地。

夏天，小朋友们最喜欢去海边玩了。海边，有漂亮的贝壳、蔚蓝的海水、细软的沙子，有的小朋友在捡贝壳、有的在堆城堡，还有的在海水里游泳！真是一副美丽又有趣的画。

夏天，也是一个盛产水果的时节。我最喜欢吃的水果就是西瓜了，西瓜有一身绿盔甲，瞧，它们排的整整齐齐的，就像一支军队，只要看见它，嘴里就有一股甜味，吃一口，清凉的汁水便流进口中，凉爽极了！

夏天的荷花是一种美丽优雅的花。白荷花像雪一样白，红荷花像火一样红。白荷花紧紧地挨在一起，犹如下了一场大雪；红荷花凑在一处，就好像着了火一样。微风吹来，荷花就像一位小姑娘，在水中翩翩起舞，姿态万千，活泼极了！

哦，夏天，你真美！

夏季，是我最喜欢的季节。傍晚，是我在这个季节最享受的时光。这个时候的夏，别有一番情调。

凉爽，真是凉爽！或许是晒了一天的缘故，或许大地是真的渐凉。遥望远方，目光透过纵横交错的枝，那夕阳不再是滚烫的铁红，而是柔和的赤金。乍一瞅，还挺像块对半儿切开的腌制正好的能流红油的鸭蛋黄儿。它带走了肆虐一天的炎热。在田地上野了一天的我们，挨个回家浸水，搓几下，爷爷起身，“滋！”水一撒，大地就开始狂欢，纷纷冒白气。晚风拂过未干的我，身子竟然一抖，凉爽至极。晚饭时分，堂屋是开了风扇的。可是爷爷却把桌子移到院子里，“呵呵，都出来吧，外面更凉快！”就着习习晚风，享受美味，这就是夏季日暮时的情调。

安详，发自内心的安详。或许是吃饱喝足的缘故，或许是野了一天筋疲力尽的缘故，我坐在奶奶常用的烧饭用的小藤椅上，摇着蒲扇，便不想说话，也不愿睁眼。安详的气氛弥漫了整个院子。一切的声音，似乎只有翠绿的枣树发出来的，听得耳朵有点痒。现在的太阳只剩个顶儿了，若不是西边方向，我还以为是日出。晚霞也到了最艳的时候。漫天红紫相交，映在河塘。风这时也逃不过人们的眼，风过影动。整个村庄都是静默的，安详无比。这就是夏季日暮时的情调。

缤纷，绚烂无比！或许是金黄太阳光照遍了大地一整日，或许是天幕本色，日暮近尾，天色却越发灿烂。原来那晚霞仅是前奏，舒心之调才正式开始。乡村远离城市，星汉之灿烂凭肉眼即视。亮，真亮！红的、绿的、紫的、黄的……无数颗明星似钻似玉地镶嵌在这条不甚宽广的河。进入其中。月亮都略逊一筹。天就像一块球形的大白幕，投影出一幅星空，给我们这些孩子带来天马行空的想象。这就是夏季日暮时的情调。

夏季，一个季节，两个世界。日暮时分，它一改中日的炙热、闷躁与单一，变得凉爽、安详，抑或更加缤纷。它就像是坚持了一天工作者们的奖励。我爱这凉爽、安详和缤纷的夏，我更爱这夏季日暮的情调。

“出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植。”这就是美丽而独特的荷花。它亭亭玉立、高风亮节，它是花中君子。

杏林湖公园里便有一处荷花池，每年夏天，我都会到这里观赏荷花。远远望去碧绿的荷叶连在一起，就像一片绿色的海洋。伴随着一阵微风，淡淡的花香扑鼻而来，沁人心脾，清香四溢。走近观看，池中的荷花千姿百态。有的还是一个小花骨朵，成水滴状，含苞待放。有的才展开了二、三瓣儿，像一个害羞的小姑娘；还有的花瓣已全部展开了，像一个亭亭玉立的少女，笔直的站在荷叶上。荷花的颜色五彩缤纷，白的似雪、粉色似霞、黄的赛金、真是令人赏心悦目啊！

荷花不仅美丽，而且浑身上下都是宝！荷叶可以做成荷叶茶用来消暑；莲子可以熬粥，清热、去火；莲藕可以做成美味的菜肴，荷花还可以做成荷花饭哦！

荷花虽不像牡丹那样富贵，也不像玫瑰那样娇艳，但它是那样的纯洁无暇，它是清白的代表，它具有高尚的品格。它象征的不就是正人君子吗？象征的不就是品德高尚的人吗？

啊！荷花你真美，你的美让人陶醉！我爱你那洁白无暇的外表，爱你那清纯高洁的心灵，更爱你那出淤泥而不染的品质！

夏天到了，烈日炎炎!

暑假的一天中午，小明突然想钓鱼，妈妈同意了。他很快扛着鱼竿，拎着鱼篓开开心心地跑到村边那条弯弯曲曲的小河边。

那里的景色真美啊!只见河对岸绿树成荫，近处河岸边，长着一棵又高又大的柳树，长长的柳条随风轻轻摆动，多像一位美丽的姑娘在翩翩起舞啊!一只知了躲在茂密的柳条中间，正在不知疲倦地唱着一支单一的歌：“知了--知了--”呢!树下是一片绿油油的青草，踩在脚下，毛茸茸的，舒服极了!小河弯弯曲曲伸向远方，河水清澈见底!

小明赶紧装上鱼饵，甩下鱼线，耐心等待起来。不一会儿，他就热得满头大汗了。又过了好长时间，他看到鱼线慢慢下沉，一定是鱼儿上钩了!他赶紧提起鱼竿，一条活蹦乱跳的大鲫鱼!小明乐得合不拢嘴!

他立即把鱼抓到鱼篓里，高高兴兴地回家了。

[夏日垂钓作文4篇

珍惜生命，就要时时刻刻的做好防溺水;珍惜生命，就要珍惜宝贵的生命，时时刻刻敲响安全的警钟，更要用宝贵的生命去做有意义的事。如：去刻苦学习，去认认真真的读书。珍惜生命就要学会保护自己，不让风华正茂的生命悄然离去。珍惜生命，就要增强防溺水的意识，时时刻刻做到防溺水。

同学们，你们知道吗?每一年的5月—9月是防溺水最重要的高峰期，共有150天。据全国统计，在这150天里，每一天都有8——10个中小学生因溺水而死亡。因此，我们必须知道小学生防溺水的一些小知识。1，小学生因该在成人的带领下才去游泳;2，不要独自在河边玩耍3，不要去非游泳区游泳;4，游泳前要做适当的准备工作。

下面是溺水的自救方法：1，如果溺水了千万不要慌张，周围有人时立即呼叫,2，身体下沉时，可将手掌向下压。发现别人溺水时的呼救方法：1，可将救生圈，木板等物抛给溺水者，再将其物托至岸边;2，再强调一下未成年人不得下水救援，应大声呼喊。同学们，安全是一个永恒的话题。只有做到时时刻刻地防溺水，才能在150天中快快乐乐的度过。

我清清楚楚的记得溺水事故常常有发生。5月2日，河源市龙天县4名学生私自结伴到好江水库玩耍，不慎溺水身亡;在深圳市光明新区2名儿童(1名学生，1名幼儿园儿童)在一幢居民楼的电梯槽里溺水身亡;5月10日，广州市增城3名学生结伴外出，有1名学生溺水死亡;更严重的是，5月11日同一天，惠州是5名学生溺水身亡，梅州市4名学生溺水死亡，东莞市2名学生溺水身亡。同学们，这些溺水事故都告诉我们要时时刻刻的防溺水。

近期，学生溺水事故频发、多发，再一次敲响了安全教育警钟!请大家都要知道防溺水的重要性。

春天过去了，夏季来了，夏季的雨，夏季的风，我都喜欢，但是我最喜欢的还是夏季的荷花，这出淤泥而不染的荷花给闷热的夏季带来的清凉和惬意。

夏季的一个早晨，我到公园里去玩，一进门就闻到一阵清香，我赶紧往荷花池边跑去。荷花已经开了不少了，荷叶像一个个碧绿的大圆盘。

荷花千姿百态，有的才展开两三片花瓣儿，有的花瓣儿全展开了，露出了嫩黄色的小莲蓬，好似小娃娃的小脸蛋儿，有的还是含苞待放的花骨朵儿。荷花散发着芬芳迷人的清香。

看着看着，我仿佛进入了梦乡，看见自己是一朵荷花，穿着粉红的衣裳，站在阳光里，在阳光妹妹的照射下我越长越美丽，越长越漂亮。风儿哥哥吹过来，我就翩翩起舞，粉红的衣裳随风飘动，不光是我一朵一池的荷花都在舞蹈。风过了，我静静的站在那儿，小蝌蚪游过来告诉我寻找青蛙妈妈的经历；小鸟飞过来告诉我给大树妈妈唱歌的乐趣。

啊，多么美丽的荷花啊，让我如此出神入化。

夏天的一个晚上，我走进了院子，静静来到了小池边上，看见水面上前些日子的荷花苞，现在已经变成了一朵朵怒放的荷花。 荷花的花瓣大大的，粉红的花儿在微风中频频点头，好像穿着舞裙的仙子，在夜色中翩翩起舞。清凉的风儿为她们打着轻轻的节拍，你看，她们的合作多精彩呀!荷花的枝条又能细又长，深深地插入池水中，像极了仙女们柔软的腰身。 这些荷花们默默地开放在这夏天的夜晚，在淡淡的月光下，显得非常美丽和神秘。我想，此刻的我是最幸运的人，因为我看到了其他人没有看到的美丽景色。 静静地离开小池，回到家，一切都安静下来了。我也该进入梦乡了。

夏季，一个清凉的早晨，我独自一个来到公园。一进公园大门，迎面扑来一阵阵淡淡的清香，

沁人心脾。哦，原来是荷花池内的荷花含苞怒放。

瞧，荷花这一堆，那一簇，形状千姿百态：有的昂首挺胸，像高傲而美丽的公主，力压群芳；有的花苞，鼓鼓的，好像里面会钻出一个胖娃娃，还有点含羞；有的只展开了一点花瓣，似乎还在睡梦中……。

荷花池的中间，停着一只仙鹤，一脚单立，一脚离地，展开双翅，欲走欲留，欲飞欲停，神态悠闲，自由自在，象等待也好象想去找伙伴们玩耍。唉，它为什么一动不动啊！仔细一瞧，原来是一尊雕塑，嘴里还不停在吐水呢！

一只游船，慢慢地在荷花池中，不停地顺荷花四周划来划去，欣赏着这难得一见的美景。真是“舟碧波上，人在画中游”。

我绕过荷花池，慢慢走过石桥，一个棵高大挺拔，枝叶茂盛的大树挡住了我的去路，它像一个卫兵一样守卫着荷花池，走累的我就在大树的阴影小憩一会。我环顾四周，发现还有一个别致的四角亭，亭子里有小孩，有老爷爷，有的在下棋，有的聊天，有的在打闹……；还有许多柳树，热风吹来，柳枝徐徐摆动，如在散发热气，也像夏姑娘梳她美丽的长发；亭子后面还有一座假山；往远处看去，一座座群山拔地而起，起伏连绵，像一条巨龙卧伏在远处。

真是美丽而迷人的夏季的公园啊！

1、上联：绣阁烛映鸳鸯立 下联：花坛影偕蝴蝶飞

2、上联：雅奏鸣鸾谐佩玉 下联：佳期彩凤喜添翎

3、上联：玉宇欣看金鹤舞 下联：画堂喜听彩鸾鸣

4、上联：枝上榴花红艳艳 下联：帏中凤侣意绵绵

5、上联：并蒂花开莲房有子 下联：同心缕结竹簟生凉

6、上联：花烛光中莲开并蒂 下联：笙簧声里带结同心

7、上联：槐荫连枝千年启瑞 下联：荷开并蒂百世征祥

8、上联：麦浪芳菲莺花共艳 下联：桃潭浓郁鱼水同欢

9、上联：云拥妆台和风正暖 下联：花迎宝扇丽日方长

10、上联：翠竹碧梧丽色映屏间孔雀 下联：绿槐新柳欢声谐叶底新蝉

我的故乡在开平的乡村，那里的景色优美，特别是在夏季之初，真是让我流连忘返。

清晨，太阳还没露脸，山林间的小鸟就叽叽喳喳的歌唱着，好像为乡村的新一天而欢叫。当一缕晨光照射在大地上，草地上，绿叶间，闪闪发光，那是晶莹的露珠在向太阳公公问好。

中午，太阳更加火热，向人们喷火似的。但乡村人家也不会开空调、风扇，只要打开窗，清爽的自然之风就会为你敞开。多么得舒服，多么得舒适啊!

夕阳西下，会有小孩到小河里面游泳，农妇也从田里回来，便用河水冲洗刚摘下来的菜。天边的晚霞红的似火一样，仿佛映照着乡村人们也过着一些快乐而红红火火的日子。

啊!我的乡村是多么优美，美丽。我永远爱我的故乡开平，也永远记得我故乡的夏季之初。

城市的喧嚣让我心烦，借着表姐结婚的机会，去年五一，我跟着父母去了趟表姐的新家——蓟县小山村的一个农家院。

刚进山，山村农家院就鳞次栉比地呈现在我们眼前，有的门前种着一片鲜艳的花，有的门前栽种几棵大树，还有的院子里是一片茂盛的果园……在进山大约5分钟以后，伴着喜庆的爆竹声，爸爸把车停在了一个门前有着高高的葫芦架的院子前。

绿色的葫芦立即引起了我的兴趣，它们有的又短又粗，像个可爱的胖娃娃；有的又长又细，像个棒球棒；还有的小小的，嫩嫩的，长着绒毛的小家伙。这些葫芦都从浓绿茂密的叶子里钻出来向下垂着。葫芦架下站着满脸喜气的姐夫一家人欢迎着我们。

大人们还在互相熟悉和寒暄，我和表姐、表妹们就迫不及待地在院子里跑来跑去。“快来，快点过来！”在小表姐的指引下，一个美丽的大果园映入了我的眼帘。果园里，桃子大的像个小皮球；苹果的脸一半红一半绿，好像昨晚喝醉了酒；梨比苹果喝的更多，小脸都黄了……我和表妹不约而同地说“快点带我们进去看看吧！”“找个袋子，我们去采摘吧！”

趁大人们不注意，我们几个小家伙毫不犹豫的动起手来。快手的小表姐不到一分钟就把摘下两个桃子，一手握一个毛茸茸的大桃。表妹身手敏捷地爬上梨树，一边吃梨一边伸手够更高的大梨。小表妹看上了高高的葫芦，拽着我的衣襟，让我抱着她去摘葫芦，我哪有时间帮她啊，我正在跟苹果树玩命呢！我右手紧紧拉着一根苹果枝条，用尽全身地力气拽弯枝条，蹦了几蹦，终于把一个青苹果给揪了下来。没多大功夫，我们都满载而归。

山里真美啊，空气清冽，瓜果飘香。我们都爱上了这个山高树碧的小山村，明年我们还来！

今天我们学校开运动会。大家都十分激动。这次运动会最使我难忘的是四百米跑步和接力赛了。

上午，四百米跑步比赛开始了。我们班的丁佳惠也参加了四百米比赛，她被我们称做为飞毛腿。是我们班上常常拿第一的人，今天她已经拿了一个八百米第一。比赛正式开始了，只听“啪”的一声，她们像箭一样向前冲，我们大喊：丁佳惠，加油！丁佳惠，加油！可能我们班同学的叫喊声激励了她，跑的更快了。在预赛中拿了个第一，我们高心极了。

决赛开始了，她突然肚子痛了起来，大家都非常着急，生怕决赛她参加不了。可是，她忍着疼痛坚强地站在起跑线上，忍着疼痛顽强地跑完了四百米而且还拿了一个第一名。这件事激力我。心想：自己以前做什么都怕困难，而丁佳惠就不同了。我一定要向她学习，做个不怕困难，不怕吃苦的人，认真做好每件事。

下午，是接力赛。参加接力赛的20名同学都非常担心，怕自己会跑不好。老师对参赛的同学说：同学们，不要担心，我相信你们，一定会跑好这次比赛。说完后，同学们开始准备了。比赛开始了，只见黄艺杰手拿着接力棒，向前方跑去。喊声响满了整个校园。比赛正激烈时，小明跑步有一点儿拐，可能是脚受伤了，眼看对手就要跑到前面时，他飞一般地向前。我们心都要跳出来了，就像十八个吊桶打水——七上八下。过了一会儿，接力赛完了，我们高心极了，像喝了糖水一样甜。别班的同学说：走着瞧，我们班第一。我们也说：骑驴看唱本——走着瞧。最后，老师告诉我们：我们班上第一。

这次运动会，我明白了一个道理就是不管做什么事都要有团结心，没有团结心什么事都做不好。总得来说这次运动会是我班最趣的运动会。

夏天的来临，代表着时光的流逝，夏天带来西瓜的甘甜，带来冰激凌的凉爽，带来孩子们的快乐……可是夏天的来临，也代表着灾难的发生——溺水。

有数据统计，仅20XX年，全国就有2万多年青少年非正常死亡，相当于一年全国会消失一个班，而溺水是头号原因。现在就要放暑假了，学校、老师、家长一定要注意孩子们的暑假安全问题。那么为了尽量避免这些悲剧的发生，我们应该做到：1。第一时间拨打110报警电话求助，向有人的地方高声呼叫，同时尽快找到方便可取的漂浮物抛给落水者。如下水救人，下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，有条件者应尽可能携带漂浮物下水救人，让落水者抓住漂浮物，救助者再协助其游向岸边;2。如果没有漂浮物，救助者向落水者接近时一定要小心，不要被其抓住，最好从落水者的背后靠近，一手从落水者前胸伸至对侧腋下，将其头紧紧夹在自己的胸前拉出水面，另一只手划水，仰泳将其拖向岸边，对于神志清醒者要大声告知，只有放弃挣扎听从指挥才能活命。 3。在救助过程中一定要使落水者的头面部露出水面，一可以保证其顺利呼吸，二可以减轻落水者的危机感和恐惧感减少挣扎，使救助者能够节省体力、顺利地脱离险境。4。救援时如不慎被溺水者紧抱缠身，救助者应临危不乱，将落水者向上托出水面的同时自己主动下沉，落水者一旦在水面上呼吸到空气就不会拼命抓紧下沉的人体，此时救助者再伺机解脱完成救助。

那当自己发生意外我们该如何自救呢?落水后切莫慌张，保持镇静，立即屏住呼吸，踢掉双鞋，放松肢体等待浮出水面。当感觉开始上浮时，应尽可能地保持仰位，使头部后仰。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水，同时大声呼救，以平静的心态等待救援者到来。溺水4——6分钟就会死亡。当人溺水时，大量的水、泥沙、杂物经过口、鼻灌入落水者的肺部，会引起呼吸道阻塞、缺氧和昏迷直至死亡。实际上，溺水后的48小时是最危险的。因溺水而发生的并发症肺炎、心衰等，都能在这一时期发生，因此你应尽早将溺水者送往医院。

为了孩子们的安全，为了更多家庭的幸福，让孩子们在童年享受本该拥有的快乐，各位家长，请在夏天看好孩子，别让悲剧发生在你身上。

阳光明媚的日子，心情当然很爽，于是爽朗的一天便开始了。

“爽姐，朝阳要出来啦！”朦朦胧胧听到小妹在耳边轻轻说话的声音。

“什么？朝阳？”我一屁股坐起来，穿上衣服，便开始了去看朝阳的行动。小妹那跟屁虫当然也免不了要带上喽！

哼，不错，早晨的空气可真是鲜又鲜，爽爽的感觉确实不一般呀！可这坎坷的道路verygood！小妹可是板着个哭脸，弄得我哭笑不得呀！好不容易到达了山顶，可朝阳不等人，它早就爬得高高的，算不上朝阳了。不过，我还是很高兴，因为爬上这高峰是很不容易的，爬上来了，心情当然很爽啦。不知小妹心情啥样，我还是提起了那支叫“爽”的神笔，构画起了朝阳与山峰神圣的一幕。

回到家己是晌午了，该吃午饭了吧。哎，真幸运，老妈炒了我最爱吃的甜瓜菜，哈哈，爽快的心情迫使我“三大口”吃一碗饭。噢，对了已经没饭了，用舌头添添贪吃的小嘴，不禁引发了小妹的一阵爆笑。哎，干嘛这么笑，也难怪我的鼻子也在吃饭嘛！呵，原来饭粘到鼻子上了，我也跟着爽快地笑了起来。

哎，这时间未免也太快了吧！转眼就到看电视的时间了。电视节目真精彩。演员的演技真是好得出奇，弄得我们小妹是笑得前府后仰。简直Thisisthebest！老妈看到我们这样子，无奈地摇着头，走开了。

精彩的电视剧连续不断，我的眼睛己快模糊了，应该停止看电视了。去干件有非同一般的事吧，“Let′sgo！”

啊！傍晚的河滩在夕阳的映衬下，显得格外柔软，让人沉醉于夕阳的“芳香”之中不能自拔，缓缓躺下，软绵绵的，陶醉似的闭上双眼，进入了甜甜密密地梦乡，梦乡中的夏季，永远都是清爽的感觉。

非同寻常的一天过去了，留给我非同寻常的感觉，让我爱上了非同寻常的夏季。

热不可耐——形容非常热，令人不可忍受。

椅席炙手——椅子、席子摸着烫手，形容天气炎热。

烈日炎炎——形容夏天阳光强烈。也可称“赤日炎炎”。例：“烈日炎炎似火烧”。

夏日炎炎——夏天阳光强烈，十分炎热。

骄阳如火——象火一样的阳光。形容天气非常热。

骄阳似火、皎阳似火——皎：白而亮。太阳像火一样燃烧。多形容夏日的炎热。

赫赫炎炎——形容炎热炽盛的样子。

炎炎夏日——非常炎热的夏天。如：炎炎夏日海滩上到处都是戏水的人潮。

炎阳炙人——炙：烤。指炎热的太阳照射在身上，好像烤火一般热。形容非常酷热。

烈日当空——炎热的太阳高挂天空。形容天气酷热。

狂风烈日——强风猛烈而酷热的天气。如：古代骆驼商队行经戈壁，常需忍受狂风烈日的恶劣天候。

火伞高张——比喻烈日当空。如：夏日炎炎，火伞高张。

吴牛喘月——《太平御览》卷四引《风俗通》：“吴牛望见月则喘，使(彼)之苦于日，见月怖喘矣。”吴牛：指产于江淮间的水牛。意思是，吴地炎热的时候较长，水牛怕热，见月亮以为是太阳，就害怕得不断喘气。后比喻因疑心而害怕。也用以形容天气酷热。唐·李白《丁都护歌》：吴牛喘月时，拖船一何苦。

流金铄石——铄、流：熔化。形容天气酷热，好象金石都要熔化。《楚辞·招魂》：“十日代出，流金铄石些。” 亦作铄石流金 烁石流金 烁玉流金 例：“炎炎火日当天，烁石流金之际，只得赶早凉而行。”(《水浒》二十七回)

冬温夏凊——凊：凉。冬天使父母温暖，夏天使父母凉爽。本指人子孝道。现亦泛称冬暖夏凉。

冬箑夏炉——箑：扇子。冬天搧扇子，夏天生火炉。比喻做事不符合当时的需要，费了力气而得不到好处。

葛屦履霜——冬天穿着夏天的鞋子。比喻过分节俭吝啬。

火伞高张——火伞：比喻夏天太阳酪烈;张：展开。形容夏天烈日当空，十分炎热。

集萤映雪——集萤：晋代车胤少时家贫，夏天以练囊装萤火虫照明读书;映雪：晋代孙康冬天常映雪读书。形容家境贫穷，勤学苦读。

囊萤映雪——囊萤：晋代车胤少时家贫，夏天以练囊装萤火虫照明读书;映雪：晋代孙康冬天常映雪读书。形容家境贫穷，勤学苦读。

祁寒酷暑——祁：大。冬季大寒，夏天湿热。

烈日炎炎——形容夏天阳光强烈。也可称“赤日炎炎”。例：“烈日炎炎似火烧”。

夏日炎炎——夏天阳光强烈，十分炎热。 骄阳如火——像火一样的阳光。形容天气非常热。亦作 骄阳似火

皎阳似火——皎：白而亮。太阳像火一样燃烧。多形容夏日的炎热。

赫赫炎炎——形容炎热炽盛的样子。

炎炎夏日——非常炎热的夏天。如：炎炎夏日海滩上到处都是戏水的人潮。

炎阳炙人——炙：烤。指炎热的太阳照射在身上，好像烤火一般热。形容非常酷热。

烈日当空——炎热的太阳高挂天空。形容天气酷热。

狂风烈日——强风猛烈而酷热的天气。如：古代骆驼商队行经戈壁，常需忍受狂风烈日的恶劣天候。

火伞高张——比喻烈日当空。如：夏日炎炎，火伞高张。近义烈日当空

吴牛喘月——《太平御览》卷四引《风俗通》：“吴牛望见月则喘，使(彼)之苦于日，见月怖喘矣。”吴牛：指产于江淮间的水牛。意思是，吴地炎热的时候较长，水牛怕热，见月亮以为是太阳，就害怕得不断喘气。后比喻因疑心而害怕。也用以形容天气酷热。唐·李白《丁都护歌》：吴牛喘月时，拖船一何苦。

流金铄石——铄、流：熔化。形容天气酷热，好象金石都要熔化。《楚辞·招魂》：“十日代出，流金铄石些。”亦作铄石流金 烁石流金 烁玉流金 例：“炎炎火日当天，烁石流金之际，只得赶早凉而行。”(《水浒》二十七回)

五黄六月——指农历五、六月间天气最炎热的时候。

浮瓜沉李——三国·魏·曹丕《与朝歌令吴质书》：“浮甘瓜于清泉，沉朱李于寒冰。”后以“浮瓜沉李”比喻夏日的一种生活景象。浮沉於水中的瓜、李，是夏天清凉可口的食物。亦作浮瓜避暑 沉李浮瓜。

浮瓜避暑——暑日消暑的乐事。见“浮瓜沉李”。

绿树成荫——树木枝叶茂密，遮住了阳光。正是盛夏季节。

青衫凉笠——衫：单衣;笠：斗笠。比喻夏天的衣服和帽子。

暑来寒往——夏天过去，冬天到来。泛指时光流逝。

盛暑祁寒——祁：大。炎热的夏天，严寒的冬季。形容气候条件恶劣的时节。

暑往寒来——夏天过去，冬天到来。泛指时光流逝。

无冬无夏——温凊定省冬温夏凊、昏定晨省的省称。谓冬天温被，夏天扇席，晚上侍候睡定，早晨前往请安。表示侍奉父母无微不至。

夏虫不可言冰——不能和生长在夏天的虫谈论冰。比喻时间局限人的见识。也比喻人的见识短浅。

夏虫不可语冰——语：谈论。不能和生长在夏天的虫谈论冰。比喻时间局限人的见识。也比喻人的见识短浅。

夏虫不可语寒——不能和生长在夏天的虫谈论寒冷。比喻时间局限人的见识。也比喻人的见识短浅。

夏炉冬扇——夏天生火炉，冬天扇扇子。比喻做事不符合当时的需要，费了力气而得不到好处。

夏日可畏——象夏天酷热的太阳那样使人可怕。比喻为人严厉，令人畏惧>夏雨雨人雨：前一个“雨”，名词，雨水;后一个“雨”，动词，下雨。有如夏天的雨落在人身上。比喻及时给人帮助和教育。

炎天暑月——指炎热的夏天。

去年暑假，我在望城参加国学夏令营时，看到了被称为“凌波仙子”的荷花，这令我十分难忘。

早晨，我刚起床，便闻到了一股荷花的清香，那是大自然给人们的讯号：荷花开了！本来前几天还没盛开的荷花，现在已经全部绽开了。荷花的颜色十分多样，完全绽开的荷花颜色是最炫丽的，从桃红色到淡粉色，美极了！还没有完全绽开时的颜色则是最朴素的，红红的，像极了一位害羞的小姑娘，十分可爱。露珠在荷叶上滚来滚去，时不时会有些露珠掉进水里，嘀嗒，嘀嗒……

到了傍晚，我发现了一面“镜子”。这面“镜子”上一朵荷花也没有，所以能看到整个月亮。忽然，不知从哪里飞来了一群蜻蜓，它们在荷塘上飞呀飞呀……突然，一只体型稍大一点的蜻蜓摇摇晃晃地飞向了一朵含苞待放的花骨朵儿，钻进了花蕾，迷迷糊糊地睡着了。哈，也许，它是被荷花的清香给熏醉了吧！没过一会儿，萤火虫小队也来了。荷塘上一片金灿灿的，这里面却有一只萤火虫的灯光与众不同，金色里面还带了一点橙色和肉色，十分引人注目。我想，它该不会也躲到哪朵花儿里面去打盹了吧！萤火虫们停落在荷塘上，星光点点，和星空融为一体，形成了一幅神奇的景象，让人惊叹不已！

望城的夏季荷塘至今令我难忘！难道还有比这望城的夏季荷塘更让人向往的地方吗？