又一年夏季作文(合集19篇)

很不好意思,有时也不知在忙些什么,竟然许久未认真写下点心灵的感悟。虽然生活在海边,夏日里的炎热一样的逼人，可能心情懒惰多归于炎热的天气。

窗外的雨水一直不停地在下着，海边的天气也因雨水的照顾在大正午的时段而有了凉意。妈妈多愁善感这么多的雨水会不利于农作物，关心庄稼的生长是否得益于这及时雨。

她老人家告诉我：“夏天里最喜欢的是夜里头下好大的雨，一到天亮，雨水便收住，这样一来，庄稼它可喜欢长了。”妈妈虽然生活在城市里，可是，她这一代人都干过地里庄稼活，连庄稼的喜好都明白的很，妈妈还在能利用的地方，比如花盆、房前屋后的一小缕空地，都能种植些果树、蔬菜，很多的时候，我们做菜少一颗小蒜，可以赶快跑到楼下自家的"菜地"，摘上一颗，保证提味。妈妈是个闲不住的人，让她玩麻将,打扑克她都不感兴趣,让她摆弄点庄稼，可就太投其所好了。在妈妈的带动下，我们一家老少都关心天气、关心夏天的雨水。

于是，夏天的雨水牵动我们全家老少的心，雨大雨小，雨多雨少都很重要，这就好像我们家里有个好大好大的庄园，虽然我们没有那么大片土地，但在我们每个人的心里，因为受到伟大母亲的影响，每个人的心中就不仅仅是关心自己那一亩三分地了，我们开始关心农村的老百姓，关心起他们的收成，关心起他们的生活，关心起国家大事，关心旱涝保收.

今天，我们学校的夏季运动会开幕了，我心里有说不出激动，因为我是一名小运动员。

我们运动员集合在操场上，过了一会儿，扩音器传出了一阵响亮的声音：“请小四女子组四百米的同学到检录处去。”我到了检录处，一位同学把我带到指定的跑道，我的心开始紧张了，像小兔子一样跳个不停。老师见我们准备好了，说：“各——就各位，预——备。”随后是发令枪的响声。我飞快地跑，第一圈我跑得飞快，第二圈，我蔫了，成了倒数第二。比赛结束后，我的好朋友们一会儿拿水给我喝，一会儿给我扇风，让我心里暖暖的。

休息了没几分钟，我又要参加八百米比赛了。真命苦，累死人了，当我咒骂了苍天一半时，比赛开始了，我拼了命地往前跑，实然我的脚腕隐隐作痛，我还是咬紧牙关死命往前跑，最终我还是被落下了，落到了最后一名，我以为同学会笑我，结果大家又端水又扶我还是很关心我，让我很感动。

看来，我得好好锻炼身体，为了以后取得好成绩。虽然这次的运动会，我没有取得好成绩，但是我很开心。祝贺那些取得好成绩的同学!

我喜欢夏天，夏天的天气是复杂多样的，有时万里无云，有时乌云密布，有时艳阳高照……

我最喜欢晴朗的夏天，它让人充满了活力感。

清晨，太阳还没有出来，大地已是一片光明，天是淡淡的蓝色，给人一种清新的感受，树叶上、小草上、花朵上滚动着一颗颗晶莹剔透的小露珠，大树上，鸟儿在欢快地唱着歌儿，听到这清脆的鸟叫声使人心情舒畅。打开窗户，呼吸几口新鲜的空气，使人充满了活力，夏天的早晨，一切都是那么美好。

正午，烈日当空，知了长鸣，这样的景象使人感到困乏，这时，睡个午觉是再好不过的事情了。一觉醒来，太阳西斜，天空湛蓝湛蓝的，像一面美丽的大镜子，蓝蓝的天空上飘着几朵白云，洁白的如同牛奶一般，白云是善变的，有时候像凶猛的雄狮，有时候像温顺的小羊，有时候像高大的大树，有时候像可爱的小草，有时候，你还可以看到白云像一条弯曲的大龙。

夕阳西下，落日的余晖装饰着蓝蓝的天空，西边，天空越来越红，红到绚烂的极致就消失了。

夜晚，人们吃过了晚饭，都在自家门前乘凉，阵阵凉风袭来，使人觉得舒适。渐渐地，天越来越暗，最后月亮和星星登上了黑色的夜空，月亮有时是弯的，像是一条大大的香蕉船，仿佛可以带着我在天空中遨游。有时，月亮圆圆的，白白的，像一只白玉盘。小时候，我常常听别人讲起月亮的故事，他们说，月亮里有美丽的嫦娥，高大的玉树和可爱的玉兔。使人对月亮越加的向往。这些故事给月亮蒙上了一层神秘的面纱。天上的星星在闪烁着，只看到在大尽头闪着几颗明亮的星星，星星在天空中好像一些被人摆上去的棋子，它们是有规律的，有时可以组成一把勺子，有时会组成一把大扇子，时不时，你还会看到有架飞机在天空中飞行，飞机上的灯光一闪一闪，看起来十分美丽。

我喜欢夏天。

周五的早晨，天阴沉沉的，但是我们学校充满了欢声笑语，原来我们要开夏季运动会啦!

这是居敬小学第十六届运动会。开幕式上，我们班排着整齐的队伍，踏着有力的步伐，喊着响亮的口号，同学们个个精神饱满、信心十足的走过主席台，都想着要在运动会上齐心协力、奋力拼搏、争创佳绩!

在这次运动会上，我参加了实心球和垒球两个项目，让我印象深刻的是实心球的比赛。那天下午，我参加实心球比赛，排队的时候，我的心已经怦怦乱跳，我心里想着： 希望我能得个名次吧。 开始第一次扔了，我用力把手中的实心球往前推，球落地后，一看，啊!比练习的时候扔的远多了!妈妈也在旁边鼓励我说： 真不错!加油! 我信心十足地扔了第二次、第三次，一次比一次扔得远，但结果还是没有进前六名，真遗憾啊!

激烈的运动会结束了，以后我要加强锻炼，争取在明年取得好成绩。

春的绚丽，秋的喜悦，冬的洁白，在我看来都不如夏的火热。

夏天给人一种炽热的感觉，然而夏天也给人带来了喜悦。小孩子在清澈的河里游泳，嬉戏。可爱的鸭子在河中高歌，给人们莫名地增添了喜悦的气氛。

夏季也是旅游的高峰期，难得陪同孩子们的父母趁着漫长的暑假，全家总动员，到各地的旅游景点饱览美景。

每年的暑假，我都会在爸爸的陪同下去远在昆明的外婆家。

那里有青青的山，茂密的花丛，翩翩起舞的彩蝶，嗡嗡工作的蜜蜂……

其中我到过一个山村做客。这个村里的人大多数是少数民族，他们身上的服饰异常显眼。热情好客的人们又是杀鸡、又是宰鱼，把家里最好的东西拿出来招待我，和我年龄差不多的哥哥姐姐，弟弟妹妹们都凑在一起，陪我聊天，陪我玩耍。

有一次，我觉得很无聊，就一个人来到了山上，在深山中，我兴奋地大叫了一声：“啊！”随即就听到了我发出的刺耳的回音。可是没过多久，我就惊呆了，只见五六个手持利器的人向我冲了过来。吓得我只能拔脚往山林深处跑，还摔了好几跤。结果到后来尽是一场误会，他们听到有人尖叫，以为人出事了。所以跑过来帮忙，我却把他们当成了恶人。当时，我的脸红到了耳根，心里内疚极了。

除了冒险外，我还吃了许多以前没有吃过的野果，有酸的，甜的，而且颜色不一。

村里的孩子们每天都缠着我给他们讲述城里的新鲜事。他们个个听得津津有味。可我几乎抓狂，虽说只是动口，可是我还是情愿动手。因为我不太喜欢说话，而我这次来的目的是想享受夏天的热情，并且看望我的外婆。

然而，一次次的夏季旅程都让我有一个深刻的印象，人们洋溢的热情给夏天加上了热度，使炎热的夏天在火红的太阳下显得更加生气勃勃，夏天的炎热让我无法割舍。

久违的月亮湾，虽然只有一年的时间没有光顾，却感觉到是一个世纪时间。终于有时间再去月亮湾的时候，却是另一番情景：鳞次栉比的高楼大厦占居了有限的空间，熙熙攘攘的人群和来来往往的车辆让你一不小心就会撞上，城市的喧哗总是让好静的人们不自在。夏天的月亮弯散发的热浪总有点让人窒息。

老天终于下了一场雨，给夏季炎热的月亮弯带来了丝丝凉意。久旱逢甘露，干渴的植物们迫不及待地探出根须，伸长枝丫，尽情地吸吮，沐浴。

早上起来，天空中下着的还是霏霏细雨，雨点儿飘扬如絮、丝丝缕缕、温柔缠绵，酷似春天的雨，洒在脸上，如同情人的细手轻轻的抚过。一会儿就是倾盆大雨，我相信这场雨绝不是苍天在悲泣。我仿佛听到天宫中洒水车碾过的声响，“轰隆轰隆……”，又或许那是一首强劲的舞曲，闪电是它的霓虹灯，那么这场雨就是神仙们飞扬的汗滴！

雨总是让人有微微地、细细地伤感。虽然心情不差且快乐着。

想象那年那次的月亮弯，音响里传出歌手郁可唯真情而甜蜜的声音：“那夜真的好浪漫，我带你去看月半弯，有点害羞却很幸福，这种感觉我很喜欢……”，我把歌中的月半弯想象成了久违的月亮弯。很久以来，一直听的是伤感寂静的乐曲，有人说这与心情有关。

眼前突然显现了一副图画：在月光高照的夜晚，一对情人相依相拥，女孩伏在男孩的耳边说着：“月亮弯好浪漫，月光下的你显得特别的好看，我爱你，有情有义有你，还有天。”想像着女孩微醺的脸庞，轻轻的靠在情人的臂弯，仰望着天际的那轮明月——那一定是幸福的极致！

那夜的月亮也是半弯，如一艘银色的纸船，悬挂在天边。伴着清冷的月光，我缓缓前行，女孩的高跟鞋敲击着地面，叮咚的响着，如鼓点，击打着人的心房，使人情不自禁，更加忐忑茫然。男孩抬头凝望，问月宫中的嫦娥，也问自已，这就是月亮弯吗？

这就是在月亮弯情窦初开的爱情吗？目光流连处，男女相拥驻足在桂花树下，月光映射在他们的肩头，幻化成一片淡淡的光华，月光将情侣的影子拉得很长、很长。从此以后，彼此牵手，踏着荆棘，旅行漫长的人生。夏虫低鸣，夜鸟呢喃，树影婆娑，这个故事就发生在月亮弯的安静的夜……

月亮弯，总是让人产生许多联想，有人说：爱情是婚姻的驿站；也有人说：爱情是婚姻的坟墓。可无论什么说法，都没有了虚假的客套，没有刻意伪装的柔情。心，平静如湖，惊不起一丝涟漪。

在寂静的月亮弯，我一直在费力地梳理着那些纷纷扰扰的心绪，剪不断，理还乱。不由得想起古人那首词：“怕相思，已相思，轮到相思没处辞，眉间露一丝。”我想，那是一种痛苦，也是一种快乐。

激情，短短一瞬，却相思长存。让人朝思暮想，再苦再累的时候，想起月亮弯的寂静总是一身的轻松。我想，这也许是真爱的延续，亦或是爱的记忆，必须是要刻骨铭心的。

夏季的雨说停就停，月亮弯又恢复了她的本来，依然是熙熙攘攘人群和来来往往的车辆，城市的嘈杂把我的思绪拉回，雨后的月亮弯的天气依旧凉爽。不远处知了唧唧，一片聒噪。

月亮弯的夏季给我的想象依旧美好。

我难忘的月亮弯……

[月亮弯的夏季作文

有内心凶残的一面，稍不留神就会“命丧黄泉”。所以我们一定要学会防溺水，更要学会保护自己。

我清清楚楚的记得，就在去年的暑假，就有许许多多溺水身亡的事件。有一天，小A和小B、小C、小D从山上砍柴回来，此时，他们觉得十分炎热。便马上带上衣服、裤子到了小溪边。在小溪边他们做了热身运动后，便马上跳到了水里。他们高高兴兴地游了几个小时后，觉得在这么浅的地方游没什么意思。

小B便说：“我们来比赛吧!从河的这一边游到河的另一边，这里的距离大约是50米，河中央最深处可达10米，你们敢不敢来。”小C、小A和小D一起说了一声敢后，便一起朝河的另一边游去。

当游到河中央时，小A的脚忽然抽筋了，他扑腾着想往岸上游，可是他却渐渐的往下沉。小B看到小A沉下去之后，便往小A那边游去，想去救小A。可是他也被拉了下去。另外两个人也去救小A，但也被拉了下去。最后，他们四个人都因为溺水而身亡了。和他们一样的溺水事例，在我们身边举不胜举。

我还清清楚楚的记得，去年的一天，一个从城市里来到了我们乡村的小孩，他很文静，我和他便很快成了好朋友。一次，我和他从地上捡完贝母回来时，便约了几个好朋友去小溪里洗澡，其中也包括那个城市来的朋友。可他以前从来也没有去小溪里洗过澡，以为小溪里的水深度和城市里的游泳馆一样，都是有规律的。

一开始他就因为不适应这里的水深而沉了下去。我们看见他不见了，便开始寻找他。最后，我们在水的最深处找到了他，把他救了上来，送到了医院。幸亏送到医院及时，不然可惨了。

水是十分危险的，让我们一起学会防溺水的技能吧!

夏季的到来，伴随着雨季的到来，前天的那场雨，把天空洗的污秽洗去，天空格外的清新。

我躺在碧绿的草地上，望向那蓝宝石似的天空，它总是给我无限的想像，我要像鸟儿一样自由的飞翔，飞到蓝天上去拥抱它，拥抱可以让我无限想象的蓝天。

蓝天，鸟儿的天地，它们自由的飞翔。蓝天，我幻想的天地，它总是给我无限的乐趣。我不知道我为什么喜欢蓝天，或许是因为，我有同鸟儿一样的想法。每次遥望蓝天，我都在想，假如有一天，我也能像鸟儿一样该多好啊，它实现了，因为蓝天给我的幻想，我同鸟儿一样，喜欢着这个天地。

蓝天，我要拥抱你，因为是你才给我这么多的美景、这么多的幻想。

夏季的天空作文

大自然给了我们四季，而我最喜爱的莫过于夏天了。夏天的天空总是富有情调，在不同的时间总是显示着不同的美。

早上，晴空万里。太阳公公把一切都镀上了一层金黄。一群群美丽的小鸟，在绿树枝头欢蹦乱跳，唧唧喳喳地唱着歌。空气清新凉爽，而且散发着一种难以形容的芳香，每吸一口都令人振奋。

下午，天空一片青灰色，暴烈的太阳把地面烤得滚烫滚烫;一阵南风吹来，卷起一股热浪。蝉在树上叫各不停，声音低沉而缓慢，像在述说一个古老的传说。老人们坐在树阴下，耐心地摇着扇子，嘴里一边诅咒炎热，一边高兴地议论天气怎样有利于稻谷抽穗。那些林中小鸟，懒懒地歇在树上，似乎正在做着“丰收“的梦。

傍晚，晚霞烧红了天空。海边沙滩上人来人往。人们有的在游泳，有的在捡贝壳，有的在嬉戏，欢声笑语像海浪一样一阵高过一阵。清凉的海水洗去了人们一身的疲劳，一身的炎热，使人感到轻松爽快。

夏天的天空很美，总是会给我们不一样的惊喜和美丽。

夏天悄悄地来到我们的身边，天边的白云缓缓地飘着，碧绿的柳条低垂在湖面上，在鲜花盛开的早晨，我深深地感到了夏日的欢乐。

夏天的早晨，茂密的树叶遮天蔽日，树下阴凉爽快，有时还能听到叽叽喳喳的鸟叫声，时而高声歌唱，时而嬉戏打闹，给大自然增添了无限的生机，无限的快乐。

夏天的中午，太阳像一个大火球，炙烤着大地。马路滚烫，脚踩上去软绵绵的，仿佛要融化了。空气又热又闷，划根火柴就能点着了似的。

夏天的夜晚，花睡了，草睡了，调皮的小孩子也睡了。可是蝉还在鸣叫，青蛙在荷叶上呱呱地叫着，好像在演奏一曲美妙的乐曲。看到这情景，我不禁想起了辛弃疾的《西江月》“明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉，稻花香里说丰年，听取蛙声一片。”

我爱夏天，虽然夏天很炎热，但是夏天也是万物生长的季节。我爱你，美丽的夏天。

4月29日，晴空万里，春光明媚，爸爸一大早就陪我来到了学校，校园里处处洋溢着欢声笑语，每个同学的脸上都挂满笑容，兴奋无比。是的，这一天是我们学校举行夏季亲子运动会的日子。运动会开始了，首先进行的是入场式，每个班级的家长和同学们都穿着整齐划一的服装，迈着矫健的步伐走过主席台，就像一朵朵盛开的鲜花，使整个校园充满生机。

入场式结束后，接下来就是团体操表演及拉拉操表演，同学们精彩的演出把运动会推向了一个小小的高潮。

最激动人心的当然是参加运动比赛的时刻，我和爸爸报名参加了托球接力赛和套圈比赛。托球接力赛的你追我赶;套圈比赛的耐心仔细，都让我深深体会到了运动的快乐，以及与爸爸在一起齐心协力追赶目标的幸福与甜蜜。

这次运动会带给我们最大的感受正如我们入场时的口号：我运动，我快乐!

炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动，游泳不仅能锻炼身体，还能纳凉消暑。但是，这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险，我们小学生在游泳前一定要做到以下几点：

一、游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象，有就不要下水了。

二、饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳，否则会引起感冒，抽筋。

三、慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳时抽筋了，应该怎么做呢?

一、解除小腿后部肌肉抽筋：

如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要着急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。

如果离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

二、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

三、解除手指和脚趾抽筋：

手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方法解除。

经过上面几点介绍，我们对游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我们一定要珍爱生命，严防溺水。

今天，天气晴朗，我们东街小学的夏季田径运动，正在进行。

各就各位――预备――在跑道上，６０米决赛就要开始了。老师举起了金黄的发令枪，周围的一切突然静了下来，四名运动员各占一条跑道，他们屏住了呼吸，全神贯注，像战士在等待着冲锋的号令。

砰！清脆的枪声传遍了整个运动场，只见站在起跑线上的四名运动员，迅速而有力地一蹬腿，说时迟，那时快，像脱缰的马，似离弦的箭，向前方冲去。加油！加油！观众台上一下沸腾了，跑道两旁的观众也在欢呼雀跃，有的挥动胳膊，有的摇动着红旗，为运动员加油助威。

跑在最前面的是四班的刘峰，他双拳紧握，双臂在前后有力地摆动，脚下像生了风，蓝色背心后面一个巨大的005字在人们的眼前一闪而过。我班的宋成虽然因为起跑慢了，处于最后，但他毫不示弱，一直奋力追赶着前面的同学。宋成加油―宋成加油！听到了同学们的助威声，宋成又一次加快了速度，啊！超过了一个！同学们跳着，喊着，大家都被他那种顽强的拼劲感动了。

终点线上，两名男同学已经拉好了红色冲刺线。他们不时向这边张望着，猜想着谁第一个冲过这条红线。

离终点只有十几米了。这时四名运动员的距离越来越近了。冠军到底是谁呢？现在很难分辨。突然，宋成加大步子，拼力冲刺，一下子处在了第一位，还有5米4米啊，仅跨了三大步，他终于用胸脯撞开了冲刺线，取得了第一名。

旁边的同学立刻涌了上来，搀扶着，问候着，祝贺着。观众台上又一次传来热烈的掌声。

运动会还在激烈地进行着。

[夏季运动会为题目的作文

为展示和推介来宾美景，特向社会各界公开征集“夜来宾梦夏季”来宾夜景摄影作品。拍摄地限于市区范围内。

一、举办单位

主 办：中共来宾市委宣传部承 办：来宾日报社、来宾市摄影家协会媒体支持：广西新闻网、红豆社区来宾城市论坛、来宾网、来宾广电网，“多彩来宾”APP，“来宾发布”、“微观来宾”、“来宾掌上通”“今日来宾”、“掌上来宾”、“桂G生活圈”、“来宾在线”、“ 桂G同城热点潮生活”微信公众号。

二、相关事项

1、本次摄影大赛面向摄影爱好者和专业摄影工作者，分为相机组和手机组(各种手机和平板电脑拍摄的照片为手机组)两个组别，每名参赛者各组限投20幅作品(含单幅和组照，组照按一幅计算，每组不超过8幅、不少于4幅)，以彩色作品为主。

2、参评作品要求用美的视角去发掘来宾的美景，“以美见景，以景见美”，作品须兼具记录性和艺术性，积极向上，传播来宾美景的韵味和正能量，激发市民的自豪感、幸福感、归宿感。

3、参赛者可将作品“姓名+联系电话+作品名称+拍摄地点+参赛照片+推荐理由” 发送至征稿邮箱lbxinbajing@163.com。组委会将通过红豆社区来宾城市论坛、来宾网论坛及“来宾发布”、“微观来宾”、“来宾掌上通”“今日来宾”、“掌上来宾”、“桂G生活圈”、“来宾在线”、“ 桂G同城热点潮生活”等微信公众号发起公选投票。

4、投稿结束后，将公布来宾市区“新八景”入围名单，在红豆社区来宾城市论坛、来宾网论坛及“来宾发布”、“微观来宾”、“来宾掌上通”“今日来宾”、“掌上来宾”、“桂G生活圈”、“来宾在线”、“ 桂G同城热点潮生活”等微信公众号上公示，接受网民投票。投票结束后，组织专家评委进行评选出一、二、三等奖若干名。

5、作品拍摄时间为2015年5月1日至2015年5月30日，投稿时间均为2015年5月1日零时-5月30日24时。

6、作品要求：格式：图片格式要求为JPG格式;文件大小：相机组作品文件不低于5M，手机组作品文件不低于2M。

7、奖项设置:

(1)相机组:

一等奖一名，获5000元人民币现金奖励及证书;

二等奖二名，获3000元人民币现金奖励及证书;

三等奖三名，获1000元人民币现金奖励及证书;

入围奖100名，获100元人民币现金奖励及证书;

(2)手机组：

一等奖一名，获2000元人民币现金奖励及证书;

二等奖二名，获1000元人民币现金奖励及证书;

三等奖三名，获500元人民币现金奖励及证书;

入围奖100名，获50元人民币现金奖励及证书;

烈日似火，大地像蒸笼一样，热得人喘不过气来。与此同时，夏令营还要举办一场夏季运动会，我心想：真是可气，早不开晚不开，偏偏要现在开，这么热的天气，不中暑就算不错了，这怎么可能发挥正常呢?

运动会开始了，同学们排着整齐的方队，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，雄赳赳，气昂昂地走进了赛场。

“第一个项目——50米跑!”校广播的喇叭传出了广播员兴奋而又激动的声音。

我们班派出的队员是陈晨。

陈晨在同学们的呐喊声中，取得了排名第二的好成绩。

最精彩的还要数接力赛。只听见体育老师手中的枪声一响，同学们像离弦的箭一般，撒开有力的双腿，以自己最快的速度向前飞奔而去。“加油!加油!”啦啦队的声音一浪高过一浪。交棒，接棒，大家争先恐后，你追我赶，毫不示弱。场外的同学们沸腾起来了，喝彩声，叫喊声，拍手声，口哨声……响成一片。

夏季运动会结束了。我们班竟然连前8名都没有排上。算了，名次不重要，重要的是有勇气去参与、敢于拼搏!深吸一口气，用舌头微微地尝了一下汗珠，咸的，不过到嘴里感觉就是一种发自内心的甜!因为，在这百米的跑道上，曾经留下了我的汗水、我的足迹!

每年盛夏，不少人选择了游泳这个避暑的方法。但每年时有学生溺水事件的发生，蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河水所吞噬，令人痛心。为创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，我们特向全校学生发出以下倡议：

一、树立安全意识，加强自我保护，不参与那些危险的活动，不到危险、陌生的河域游泳。

二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。

三、学会相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际。

四、从我做起，严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。

五、在加强自我安全意识的同时，亦努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出洗冷水澡的行为，要坚决抵制并劝阻。

六、严禁私自或结伴到水库、沙溪河等水域嬉戏或游泳。

七、严禁在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水。

八、严禁在公园尤其是靠河处逗留玩耍。

九、严禁私自到河边嬉水及玩耍。

十、严禁自行下河救人。

生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不象财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。

同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，“以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻”，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

夏天一个特别的季节，他可以是宁静的，但又可以是吵闹的。在这个万物躁动不安，野蛮生长的季节，有太多的美好到来。

特别的味道，夏天是什么味道？在我眼中夏天的美味就在于雪糕，每当夏天到来，各家商店都会大量购入雪糕，而无论是在哪家商店，都会有购买雪糕的人们，广场上欢乐嘻嘻的儿童玩累了玩热了都会停下脚步安静的吃雪糕，在忙碌的学习之余，同学们放下手中的笔，来到学校旁的小商店买上一根雪糕悠闲的享受，结束了一天工作的上班族，在此刻也享受着雪糕带来的那份清凉。这份属于夏季简单的美好就是夏季的味道

特别的气氛，夏天的空气中弥漫着浓浓的“火药味”这让人们有了流汗的冲动。在这个季节最不缺的就是运动，学校的操场上大家跑步时英俊挺拔的身影，跳高时的轻盈，打篮球时的敏捷。还有不论早晚，无论大街小巷都能看见穿着体恤的人跑着步，挥汗如雨。

特别的美丽生机，在满池塘的荷叶冒出几朵荷花，每一朵都是那么的风情万种；有的全开了，像少女纯正粉嫩的笑脸；有的开了两三瓣；有的想新生儿，还含苞待放。走上前去看，还有一只蜻蜓停在上面。

我爱夏天的特别，他像一个小孩那样顽皮，想一个青年那样热血，像一个音符那样和谐美妙。

夏天高温热袭来了，做好防暑措施很必要，要预防中暑，应该怎么做呢。看看下面的范文吧。

夏季高温如何防暑【篇一】

1、喝水：喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝;要喝温开水，不要喝冰水;要定时饮水，不要等口渴时再喝;要喝烧开过的水，不要喝生水;要喝新鲜温开水，不要喝“陈”水;还可以多喝加淡盐的温开水。

2、多吃苦味菜：有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。

3、喝一些稀释的电解质饮料：要远离酒精、咖啡因和香烟。

4、多吃凉性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、芦笋等等。

5、多吃各种瓜类：冬瓜利尿消炎、清热解毒;丝瓜解暑祛风、化痰凉血;苦瓜祛暑清心;黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败的食物，降低胆固醇;南瓜补中益气，消炎止痛。

6、留意体重变化：中暑有可能导致身体在连续几天内逐渐虚脱，所以如果出现体重在数天内直线下降的情况，应加以留意。

7、外出不要打赤膊：以免吸收更多的辐射热，通风的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。

8、外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度，特别是秃头或发量不多的人。

9、及时散热：当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热。

10、保证充足睡眠：合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。

11、慢慢地适应气温的转变：从事户外活动的时候要放慢速度，不要逞能。

12、穿浅色的衣服：棉花及聚酯合成的衣物最为透气。

13、多洗澡：帮汗水离开人体。

夏季高温如何防暑【篇二】

为了安全度夏，家庭应准备一些防暑药物，常见的药物和食物有：

十滴水：能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。

藿香正气水：能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。

清凉油：能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。

金银花：具有祛暑清热、解毒止痢等功效。以开水泡代茶饮。

菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。

荷叶：适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者，有高血压患者尤宜。

西瓜：西瓜是天然的白虎汤，具有很好的清热养阴作用，是夏天去暑消喝的佳品。

中暑的症状及急救方法

1.中暑的症状

(1)先兆中暑：出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力。

(2)轻度中暑：除上述病症外，体温38℃以上，面色潮红，胸闷，有面色苍白，恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。

(3)重度中暑：除上述症状外，出现昏倒痉挛，皮肤干燥无汗、体温40℃以上等症状。

2.出现中暑后急救措施：

(1)迅速将中暑患者移至凉快通风处。

(2)脱去或解松衣服，使患者平卧休息。

(3)给患者喝含盐清凉饮料或含食盐0.1%~0.3%的凉开水。

(4)用凉水或酒精擦身(重点擦拭双侧腋窝和腹股沟)帮助散热。

(5)重度中暑患者立即送医院急救。

夏季高温如何防暑【篇三】

一、中暑的几种临床表现

1、先兆中暑：是指在高温环境中一段时间后，出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。 这种中暑短时间休息即可恢复。2、轻症中暑：指除以上症状外，还发生体温升高，面色潮红，胸闷、皮肤干热，或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。 3、重症中暑：也称热衰竭，表现为：皮肤凉，过度出汗，恶心，呕吐，瞳孔扩大，腹部或肢体痉挛，脉搏快，常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安，口渴、尿少、昏迷甚至意识丧失等症状。

二、中暑的预防

防暑降温小常识中暑是夏季常见的急诊，加强预防可以大减少发病率，中暑的预防应注意几点： 1、充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。 2、科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节食。 3、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子、衣着宽松。 4、合理饮水。每日饮水3升至6升，以含氯化钠0.3%-0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。

三、出现中暑症状的处理

1、立即将病人转移至阴凉、通风处休息，有利于散热。 2、补充水及电介质。3、用风油精或清凉油涂于病人的头部太阳穴;口服人丹;十滴水;藿香正气丸等药物。4、重度中暑病人除以上3点处理外，应立即转送医院救治。

朋友们!你们知道夏天吧，那你看见过夏季的美景吗?如果没有，就与我一同去看看吧!

夏天，绿树成荫鲜花怒放。我们院子里小池里的荷花盛开了，有张开了粉红的花瓣，露出了嫩黄的花蕊，荷叶在水面上轻轻飘荡着。微风吹过，水面泛起层层波纹，在阳光照耀下闪闪发光，十分美丽。一群金鱼把荷叶当成一把绿油油的小伞，待在下面别提有多舒服了!老爷爷和老奶奶在荿密的大树下一边乘凉，一边摇着大蒲扇。小朋友们还经常把小脚丫伸进池塘里，感觉真凉快。太阳公公把大地烤得火热火热的，人们有的奔向冰棒摊，有的奔向游泳馆，泡在水里不愿意出来。

夏天太美了!夏天火热兴旺，我爱火热的夏天，我带你看过的夏天美不美啊?

在这夏天里，我校热火朝天地举行运动会。

刚走进操场，一股莫名的激情就涌上心头，我全身顿时充满了活力。

运动会开始后，运动员个个精神抖擞，生龙活虎地活跃在运动场上，比赛开始了，有跳远、跳高、百米短跑等比赛。但最激动人心，也是最引人注目的项目是接力赛。我班选派了多名男、女生参加比赛，接力赛开始后，第一棒运动员做好了起跑准备。此时，场外一片嘈杂的声音，随着老师一声“预备……”口令的开始，全场变得肃静。当声一响，运动员们像离弦的箭一样，飞快地向前奔跑。交棒，接棒，大家你追我赶，个个争先恐后，不甘示弱。场外的拉拉队员，仿佛像一群快乐的小鸟，按捺不住激动的心情。各就各位，预备，啪。”裁判员严肃地扣响扳机。

“嗖”，我就像挣脱了缰绳的野马一般，快如闪电地跑起来。

比赛渐渐到了白热化，这时我是第三名，后面的两位运动员总想超过我，我咬紧牙关，使出吃奶的劲快速地跑着。慢慢的，我觉得我的脚越来越沉重了，连迈开一步都很困难，忽然，我隐隐约约感觉到后面有一股风正在慢慢接近我，我顿时明白了，他正努力想超过我，于是，我拼尽全身的劲，一鼓作气往终点跑。终于，工夫不负有心人，我取得了第三名。但是，这还不是我的最初目标--我的目标是第一名，我一定会再接再厉，为下次取得更大的成绩而奋进。

今天，天气晴朗，我们东街小学的夏季田径运动，正在进行。

“各就各位――预备――”在跑道上，６０米决赛就要开始了。老师举起了金黄的发令枪，周围的一切突然静了下来，四名运动员各占一条跑道，他们屏住了呼吸，全神贯注，像战士在等待着冲锋的号令。

“砰！”清脆的枪声传遍了整个运动场，只见站在起跑线上的四名运动员，迅速而有力地一蹬腿，说时迟，那时快，像脱缰的马，似离弦的箭，向前方冲去。“加油！”“加油！”观众台上一下沸腾了，跑道两旁的观众也在欢呼雀跃，有的挥动胳膊，有的摇动着红旗，为运动员加油助威。跑在最前面的是四班的刘峰，他双拳紧握，双臂在前后有力地摆动，脚下像生了风，蓝色背心后面一个巨大的“005”字在人们的眼前一闪而过。我班的宋成虽然因为起跑慢了，处于最后，但他毫不示弱，一直奋力追赶着前面的同学。“宋成加油―宋成加油！”听到了同学们的助威声，宋成又一次加快了速度，“啊！超过了一个！”同学们跳着，喊着，大家都被他那种顽强的拼劲感动了。

终点线上，两名男同学已经拉好了红色冲刺线。他们不时向这边张望着，猜想着谁第一个冲过这条红线。

离终点只有十几米了。这时四名运动员的距离越来越近了。冠军到底是谁呢？现在很难分辨。突然，宋成加大步子，拼力冲刺，一下子处在了第一位，还有5米……4米……啊，仅跨了三大步，他终于用胸脯撞开了冲刺线，取得了第一名。

旁边的同学立刻涌了上来，搀扶着，问候着，祝贺着。观众台上又一次传来热烈的掌声。

运动会还在激烈地进行着。