又一年夏季作文（汇编20篇）

夏天是个燃烧的季节，火辣辣的太阳烤着大地，地上的万物生灵像被关在蒸笼里一样。

夏天的天气像娃娃的脸，时而哭，时而笑。一会儿晴空万里，骄阳似火，在地里劳动着的人们挥汗如雨，汗流浃背;一会儿乌云密布，狂风怒吼，接着就是电闪雷鸣，瓢泼大雨倾盆直下，行走在外面的行人来不及躲雨，全身上下湿透了。

夏日炎炎，花草树木在烈日的暴晒下，没精打采，只有知了在树上一个劲的叫着：“热啊，热啊!”小狗热得也懒得动，趴在树下，吐着长长的舌头，不停的喘气。人们也换上了短袖短裤，但还是热得大汗淋淋，躲在空调室里不敢出来。

夏天虽然热，但我还是挺喜欢的，因为我可以去游泳，还可以吃到各种美味的冰激淋。要是不热就不叫夏天了。

夏天一个特别的季节，他可以是宁静的，但又可以是吵闹的。在这个万物躁动不安，野蛮生长的季节，有太多的美好到来。

特别的味道，夏天是什么味道？在我眼中夏天的美味就在于雪糕，每当夏天到来，各家商店都会大量购入雪糕，而无论是在哪家商店，都会有购买雪糕的人们，广场上欢乐嘻嘻的儿童玩累了玩热了都会停下脚步安静的吃雪糕，在忙碌的学习之余，同学们放下手中的笔，来到学校旁的小商店买上一根雪糕悠闲的享受，结束了一天工作的上班族，在此刻也享受着雪糕带来的那份清凉。这份属于夏季简单的美好就是夏季的味道

特别的气氛，夏天的空气中弥漫着浓浓的“火药味”这让人们有了流汗的冲动。在这个季节最不缺的就是运动，学校的操场上大家跑步时英俊挺拔的身影，跳高时的轻盈，打篮球时的敏捷。还有不论早晚，无论大街小巷都能看见穿着体恤的人跑着步，挥汗如雨。

特别的美丽生机，在满池塘的荷叶冒出几朵荷花，每一朵都是那么的风情万种；有的全开了，像少女纯正粉嫩的笑脸；有的开了两三瓣；有的想新生儿，还含苞待放。走上前去看，还有一只蜻蜓停在上面。

我爱夏天的特别，他像一个小孩那样顽皮，想一个青年那样热血，像一个音符那样和谐美妙。

他使大地充满生机。

太阳像个大火球，啊。

尽情地奔跑、撒欢，灸烤着大地，他把阳光挥洒在大地上，夏天，穿着背心，到处一片绿色，跑到乡下爷爷奶奶家去玩耍，高山上树木苍翠挺拔；公园里草木郁郁葱葱；小河边柳树婀娜多姿，吃过晚饭，看着萤火虫。

夏悄悄地来了，搬把小竹椅出来。

诅咒着炎热的天气，坐在院子里， 春姑娘悄悄地离去了。

在烈日下，做过游戏，是一年中最难熬的季节。

也戴着太阳伞，多么惬意呀！只有乘过风凉，在田野里，夏天，听过故事， ，一边摇着把大蒲扇，夏，偶尔有一两个人在大街上行走。

夏又是个热情的小伙子，。

又像一个蒸笼，老人们坐在树阴下，又是小孩们最盼望的日子，炎热、欢乐而又充满生机的一个季节，烤得狗在树阴下直吐舌头；烤得知了在树上拼命地嘶叫；烤得人躲在车上或屋子里吹空调，靠着奶奶的背，夏夜，学校里放了假，孩子们才肯心满意足地上床睡觉，一边听奶奶讲故事。

[夏季三年级200字作文

随着最后一朵桃花的落下，一个炎热的夏季就到来了，逼人的天气使人感到烦躁。走到房间找到一本书来降降心中的燥气。读到赵师秀的“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙”时我的心情开始平静了。再读王安石的“晴日暖风生麦气，绿阴幽草盛花时”，我的心情可以说是豁然开朗，不再是烦躁，这或许…哦，不。应该说这一定是书的作用！

怡情的书使我度过了一个炙热的、烦躁的夏天，也给予了我许多知识，让我懂得了怎样去适应一个突如其来的环境。

月亮姐姐微笑的下班了,太阳公公红光满面地上山了，一个新的夏日又开始了。

夏天来到了草地上，草儿换上了夏衣，花儿们纷纷换上美丽的舞裙，争奇斗艳，成群的蝴蝶也纷纷赶来参加上这场盛会。

夏天来到了池塘里，青蛙唱着美妙的歌声，两只眼睛环顾四周，看见了一只苍蝇正在听着美妙的歌声，入了迷，青蛙趁苍蝇不注意，伸出长长的舌头把苍蝇卷进嘴里。荷叶正带着露珠宝宝睡觉呢！一阵风吹来，红着脸的荷花像花仙子一样在跳舞。荷花有的半开着，只露出了半个莲蓬，像个害羞的小姑娘，有的全展开了，露出嫩黄色的小莲蓬，好像小朋友的脸蛋。瞧，那边的柳树正在用池水洗头呢！

夏天来到了树林里，知了躲在伞下叫个不停，好像在说：“热呀！热呀！”，大树变成了一把把大大的遮阳伞。

夏天真美呀！我爱美丽的夏天。

1、春困、秋乏、夏打盹

俗话说：“春困、秋乏、夏打盹。”“夏打盹”在医学上也称之为”夏季倦怠症，是由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而钾元素随汗液大量排出，又得不到及时补充，导致人们倦怠疲劳、精神不振。

钾是人体不可缺少的元素，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此，人体一旦缺钾，不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，最突出的表现就是四肢酸软无力，出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫，尤其以下肢最为明显，称为缺钾软瘫。严重时还会导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常，且伴有心血管系统功能障碍，如胸闷、心悸，甚至可出现呼吸肌麻痹、呼吸困难。

2、预防“夏打盹”

“夏打盹”预防，当人体大量出汗后，不要马上喝过量的白开水或糖水，可喝些果汁或糖盐水，防止血钾过分降低。适当补充钾元素则有利于改善体内钾、钠平衡，既可以预防“夏打盹”又可以防止血压上升和血压过低。其次，钾元素可以从日常饮食中摄取，含钾较多的食物有:粮食以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高;水果中香蕉含钾元素最高;蔬菜以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴苣、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高。

“夏打盹”虽是人们在夏季常出现的一种生理现象，但要区别对待。对学生、司机及高空作业等危险行业工作者，就要防止“夏打盹”，以免影响学习或发生危险。

守在秋的路口，望着夏的身影渐行渐远，忽然是那么的不舍，那么的惜别依依。

在记忆的冬季，我们种下了相思的种子，相思和幸福莅临的时刻，湍湍不安的感受也如约袭来，思念不能自已的惊喜和感动，犹如暮霭般的升腾，模糊了你我来去的视线。

是天气太过寒冷，还是现实太过残酷，秋未至，而时间早已冲淡了相邀的誓言。记得是在春风料峭的时候，单纯的我把快乐抛向云端，我的快乐从此就再没有随着那绵绵细雨而至，从此，快乐也与我无缘。

如今我就守在秋的路口，把那份对冬的思念碾碎，焚化，再次的抛向云端。此刻的我，仿佛听到山岳和江河传来的回声，那好像是快乐之后嘶哑的声音，我的心灵好像受到了来自回音壁上嗡嗡的震撼。

我是多么想，把你为我抒写的情诗珍藏为片片晶莹的珍奇，寄存在我心灵的深处，让我在想你的时候。一遍遍的看，一遍遍的听，让这些永远陪伴着我，悄悄走过我的暮年……

是我太过执着，还是夏的阴雨连绵，如今的你啊！不再值得我的回望，不再值得我的留恋，你滑稽了你曾经的热情，毁灭了你昨天的誓言。我对你的行为感到鄙夷可怜。难道你不懂得，秋季万物各得其所，树木对秋叶还会依恋，岁月的枯荣，犹如我们人生的积淀。

我不再会为你流泪，或许是我的泪水早已流干，再次流泪也许会令海水涨潮，因为我把许多的悲苦都倾诉给了大海，大海都被我感动了，潮起潮落都和着我的心声，诉说着我的夙愿。每一次浪花向我袭来，仿佛是我露裸的心房，随着每一朵浪花在滴血，迫使我不得不将思绪打断，是大海不忍我的心那么的幽怨，你的决绝让我彻底的斩断了心弦，于是我才走的那么毅然决然。、

多少个伤心夜，多上个夜无眠，都是在这个夏季，都是在那个海滩，看着夏的身影渐行渐远，泪水早已被海风吹干，如今的我就守在秋的一偶，看着夏带走了我的愁绪，渐行渐远，渐行渐远

[夏季的伤心夜的作文

酷暑盛夏，热浪滚滚，连日来，我市气温节节攀升，公司人事行政部组织给车间一线员工送去一片清凉。

8月3日-7日，连续一周人事行政部的工作人员，带着公司领导的关怀，来到车间，给工作在一线的员工们送去了精心熬煮的绿豆汤，炎炎夏日挡不住大家的积极和热情，一声声“辛苦了”，温暖了员工的心。

在送清凉的活动中，我们也欣喜地看到我们万航员工素养在不断提升。有秩序的排队，男员工还非常绅士地让女员工排到前面，在喝完绿豆汤后，员工都能自觉地把碗放到指定位置。

夏日的炎热还将持续，考验也日益加剧，送清凉活动虽不能彻底解决车间闷热的工作环境，但公司领导的对员工的关怀之情，每位员工都能看在眼里，小小的举动切实保障了广大员工的安全健康，为员工夏日里安全生产保驾护航，同时使员工们在炎炎夏日中深切感受到公司的关怀及万航大家庭暖暖的爱。

夏天的来临，代表着时光的流逝，夏天带来西瓜的甘甜，带来冰激凌的凉爽，带来孩子们的快乐……可是夏天的来临，也代表着灾难的发生——溺水。

有数据统计，仅20XX年，全国就有2万多年青少年非正常死亡，相当于一年全国会消失一个班，而溺水是头号原因。现在就要放暑假了，学校、老师、家长一定要注意孩子们的暑假安全问题。那么为了尽量避免这些悲剧的发生，我们应该做到：1。第一时间拨打110报警电话求助，向有人的地方高声呼叫，同时尽快找到方便可取的漂浮物抛给落水者。如下水救人，下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，有条件者应尽可能携带漂浮物下水救人，让落水者抓住漂浮物，救助者再协助其游向岸边;2。如果没有漂浮物，救助者向落水者接近时一定要小心，不要被其抓住，最好从落水者的背后靠近，一手从落水者前胸伸至对侧腋下，将其头紧紧夹在自己的胸前拉出水面，另一只手划水，仰泳将其拖向岸边，对于神志清醒者要大声告知，只有放弃挣扎听从指挥才能活命。 3。在救助过程中一定要使落水者的头面部露出水面，一可以保证其顺利呼吸，二可以减轻落水者的危机感和恐惧感减少挣扎，使救助者能够节省体力、顺利地脱离险境。4。救援时如不慎被溺水者紧抱缠身，救助者应临危不乱，将落水者向上托出水面的同时自己主动下沉，落水者一旦在水面上呼吸到空气就不会拼命抓紧下沉的人体，此时救助者再伺机解脱完成救助。

那当自己发生意外我们该如何自救呢?落水后切莫慌张，保持镇静，立即屏住呼吸，踢掉双鞋，放松肢体等待浮出水面。当感觉开始上浮时，应尽可能地保持仰位，使头部后仰。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水，同时大声呼救，以平静的心态等待救援者到来。溺水4——6分钟就会死亡。当人溺水时，大量的水、泥沙、杂物经过口、鼻灌入落水者的肺部，会引起呼吸道阻塞、缺氧和昏迷直至死亡。实际上，溺水后的48小时是最危险的。因溺水而发生的并发症肺炎、心衰等，都能在这一时期发生，因此你应尽早将溺水者送往医院。

为了孩子们的安全，为了更多家庭的幸福，让孩子们在童年享受本该拥有的快乐，各位家长，请在夏天看好孩子，别让悲剧发生在你身上。

“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”这是宋代词人对夏季荷花喜爱的真实写照。

我喜欢夏日的蝉。阳光洒满大地，蝉用它们的噪音唤醒了沉睡中的人。对于它们而言这样并没有结束一天的“行程”。它们趴在高大的杨树上，三两一堆，开始了高谈阔论。有的谈话古今；有的争辩讨论；还有的更有因为某只说的顺心它们全体妙赞。太阳像一个火球挂在天空上，也许是因为吵累了，它们安静的趴在树上。

然而，所有的蝉都是一只歌唱家。它们不需要指挥。却能唱得“异口同声”。蝉的寿命并不长，但它却在有限的生命里活出了自己的色彩，大地一片欢腾。

夕阳给大地披上了纱巾，所有的蝉都安静下来了。它们仿佛从不存在过一样，大地又回归了平静。

星星眨着大眼睛，月亮害羞的拿着半片云朵遮住自己，可月亮不是一个躲藏高手，她的半个身子还露在外面，她却不知道。夏夜是迷人的，是我最喜欢的。

夏夜是静寂的。月光洒向大地，地上像下了一层白霜，洁白无霞。池塘里的睡莲睁开了眼，望了望，美丽的一切又闭上了双眼。和蝉争吵一天，也没分出胜负的青蛙，也趴在大圆盘上睡觉了。几只萤火虫趁机出来寻找自己的栖息处。除此以外，就是一片静。耳朵里隐约传来几只蟋蟀的叫声，像是在睡梦中遇到了什么值得高兴的事情。

我喜欢夏季。虽然很炙热，但却有蝉在歌唱，更喜欢那令人沉醉其中的美景，运气不错，还能欣赏到那烟雨朦胧的场景。我喜欢夏季。

有内心凶残的一面，稍不留神就会“命丧黄泉”。所以我们一定要学会防溺水，更要学会保护自己。

我清清楚楚的记得，就在去年的暑假，就有许许多多溺水身亡的事件。有一天，小A和小B、小C、小D从山上砍柴回来，此时，他们觉得十分炎热。便马上带上衣服、裤子到了小溪边。在小溪边他们做了热身运动后，便马上跳到了水里。他们高高兴兴地游了几个小时后，觉得在这么浅的地方游没什么意思。

小B便说：“我们来比赛吧!从河的这一边游到河的另一边，这里的距离大约是50米，河中央最深处可达10米，你们敢不敢来。”小C、小A和小D一起说了一声敢后，便一起朝河的另一边游去。

当游到河中央时，小A的脚忽然抽筋了，他扑腾着想往岸上游，可是他却渐渐的往下沉。小B看到小A沉下去之后，便往小A那边游去，想去救小A。可是他也被拉了下去。另外两个人也去救小A，但也被拉了下去。最后，他们四个人都因为溺水而身亡了。和他们一样的溺水事例，在我们身边举不胜举。

我还清清楚楚的记得，去年的一天，一个从城市里来到了我们乡村的小孩，他很文静，我和他便很快成了好朋友。一次，我和他从地上捡完贝母回来时，便约了几个好朋友去小溪里洗澡，其中也包括那个城市来的朋友。可他以前从来也没有去小溪里洗过澡，以为小溪里的水深度和城市里的游泳馆一样，都是有规律的。

一开始他就因为不适应这里的水深而沉了下去。我们看见他不见了，便开始寻找他。最后，我们在水的最深处找到了他，把他救了上来，送到了医院。幸亏送到医院及时，不然可惨了。

水是十分危险的，让我们一起学会防溺水的技能吧!

夏季的白马湖在白天很文静，如同一位害羞的小女孩，在夜晚很活泼，如同一位开朗的小男孩。白马湖就是这么奇特！

先跟我来到动漫广场。早上，只有在清扫垃圾的保洁工和几名前来旅游的游客，甚至没有人。到了下午，就有好些前来放风筝的小朋友和父母。当然，这不是最热闹的。一到晚上，人就多了，有的在跳广场舞。有的在唱歌，练习自己的嗓音。有的在学习轮滑，让自己的姿势更加优雅。在动漫节时那儿可是人山人海的，怎么挤都挤不进去。

来到荷花池。荷花池中的荷花白里透粉，迷人极了！在苍翠欲滴的荷叶上，蹲着好一些正在呱呱大叫着的青蛙，离它们千米之外都听得见。

竹林深处更有一番美景。在竹林中，能感受到古代一片清秀的气息。你一进那儿，可能就会翩翩起舞。那翠绿色竹林的气息，仿佛就是一曲歌，让我们快乐，自由地尽情舞蹈。

这就是白马湖！这就是我家乡风景优美的白马湖。我爱白马湖！我爱我的家乡——杭州！

夏季是一个炎热而美丽的季节，又是一个欢乐的季节。

夏季的早上晴空万里，满天的彩霞挂在天空，树上的小鸟欢蹦乱跳、叽叽喳喳唱个不停，空气也清新凉爽，深深地吸上一口令人心旷神怡。

中午，太阳像个大火球似的悬挂在天空，把大地烤得滚烫滚烫的，使人喘不过气，我们写作业也只好躲在屋里不敢出来。只听到院子里树上的蝉低一声高一声，不停地叫着。院里的小狗，热得耷拉着耳朵，伸着长长的舌头，喘着粗粗的气。树上的叶子不怕热，还是碧绿碧绿的，挺神气的。好像在说：“看我多勇敢！”的确，花草树木为夏天增添了光彩。

下午，热浪一股一股向人们袭来，只见几位老爷爷拿着扇子，坐在树下乘凉、聊天。

夜晚降临，湖边灯火辉煌，碧绿的湖水散发出一丝丝的凉爽，人们不约而同从四面八方来到湖边。有的来到湖边观赏湖边的夜景，有的坐在树下聊天、谈笑风生。尤其那些淘气的孩子东蹿西跑，大人在后面一边追一边喊：“慢点、慢点……”湖岸上到处都是欢笑声，这时人们一身的烦恼、一身的疲劳全在这欢笑中消失。

夏季虽是炎热的，但它给人们带来了欢乐。我喜欢夏季欢乐的景色。

当夏季的暑热赶走柔和的春风时，人们就知道，炎热的夏季迈着它矫健的步伐盛装出场了。夏天最大的武器就是热，连吹来的风都是热的，而正是这份火热，使得许多花草树木长得很茂盛，成为夏天特有的风景。

夏季的太阳是毒辣的，它释放着最大的热量，人们成天都在寻找着各种办法来降温。夏季的天是湛蓝的，天空上是几朵轻快的白云在飘，一会儿飘到这儿来，一会儿又飘到那儿去，就像几个顽皮的小孩子在跟太阳公公玩捉迷藏的游戏。呵呵，真有趣！

夏季的景色是迷人的，树木都长得郁郁葱葱，每一片叶子看上去都青翠欲滴，被夏天的风这么“一夸”，就得意地“摇头摆尾”。各种千姿百态的花也都在这个季节怒放，有热情似火的玫瑰、有洁白芬芳的茉莉、五彩缤纷的月季和形似喇叭的石榴花。你从花中小径上走过，就可以闻到沁人心脾的香，足以让你心旷神怡。在夏季，不论你走到哪里，每一处景都是一幅画。

夏季时，瓜果都已经熟透了，有吃进嘴里又绵又甜又脆的红瓢黑子的大西瓜；有一放进嘴里又酸又甜让人感觉到舒服极了的紫的发亮的葡萄；还有酸甜的苹果，香脆的甜瓜……都可以让我们大饱口福。

夏季的小河流变得寂静了许多，没有春天时那么欢快了，河水也没有原来那么清澈了，变得浑浊起来。

“明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。稻花香里说丰年，听取蛙声一片。”时值盛夏夜晚，凉风徐徐，月升东山，老槐树上虽然没有鸟鹊，但有不少的知了在不停地叫着，池塘里蛙声一片……

夏天是火热的，是快乐的，让我们充满了活力，充满了稻香四溢，充满无限农家生活的乐趣。它本身就像是一樽浓香淳朴的美酒，只要品尝一口，便心旷神怡。这样的夏天，谁能抵得住它的诱惑呢？谁又能不爱它呢？

夏季枝江最美的地方是五柳公园！

走进五柳公园的大门，我们第一眼看到的就是那尊洁白如玉的雕像，只见一个神女手拿一枝柳条，栩栩如生。听说关于这个雕像还有一个美丽的传说——从前有一个仙女在返回人间的路上游玩，她突然看到人们惨遭厄运，很多人得了一种怪病，无法治疗，就连忙回到天宫把这个消息告诉王母娘娘，王母娘娘就让仙女们拿出一些柳条，说是将柳条浸泡在水中，人们要是喝了这种水怪病就好了。这个仙女马上赶回人间，将五枝柳条插在湖边，人们喝了湖里的水，怪病果然消失了，后来五根柳条长成了参天大树，人们为了纪念她，就把这个地方起名为“五柳公园”。

夏季的五柳公园，树木枝繁叶茂，绿树成荫，人们常常在树下静静的品茶，还有一些老人在树下下棋，舞剑……人们说说笑笑，尽情享受。树林给人们带来无穷的欢乐。茂密的树林还是鸟儿的游乐园，在树下没有阳光，空气清新，真可谓鸟的天堂。

树林旁边还有一条弯弯曲曲的小河，河边有一个个坚硬的石头，还有一丛丛碧绿的青草，湖面被阳光照射后，金碧辉煌，就好象一块块金片在水中漂浮，每当刮起大风的时候，波涛汹涌，一层层波浪，击打着岸边，发出诱人的响声……

小湖的旁边就是那美丽的荷花池。从远处就传来阵阵清香，真可以称得上是十里飘香啊！荷花池里的荷叶，象一个个碧绿的圆盘，下雨时，荷叶就是那小鱼的雨伞。荷花池里最显眼的还是要数荷花了，荷花有洁白的，有粉红的，还有鲜红的……洁白的像一个个玉石，粉红的像一个个无暇的翡翠。荷花的形状千姿百态，有的还是花骨朵，像一个个宝石，有的才展开几片花瓣，好象害羞的姑娘，有的全部展开了，露出了甜蜜的笑脸。

这儿是鸟儿的天堂，这了是孩子们的乐园，夏季的五柳公园真美呀！

夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒，吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。这些蔬菜有菜瓜、西瓜、甜瓜等。下面是小编整理的夏季节气养生祝福语短信，欢迎大家参考!

【夏季节气养生祝福语短信】

1. 夏天生热浪，走路都发烫;剩菜剩饭不要尝，细菌病毒很猖狂;经常出入空调房，注意要把感冒防。夏天了，祝你今夏平安健康，清清凉凉!

2. 养生贴士：夏至养生食谱荷叶茯苓粥：荷叶1张，茯苓50克，小米100克，白糖。荷叶煎汤去渣，茯苓和小米加入汤中同煮为粥，出锅前将白糖入锅。

3. 蔬菜营养的高低遵循由深到浅的规律，排列顺序总趋势：黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更有营养。

4. 夏天正是瓜类蔬菜上市旺季，可以多吃冬瓜、黄瓜等，除补充人体的水分外，瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点，有降低血压、保护血管的作用。

5. 夏季饮食清与淡，避免粘腻与过饥，重视健脾与养胃，安安稳稳自来康。真诚赠给亲爱的朋友，夏季平安快乐。

6. 夏天养生在于热，热毛巾擦身，洗热水澡，热水洗脚，喝热茶，不但可增强体质，还可有效地防止中暑和其它热症发生。

7. 养生贴士：坐卧有讲究。夏季虽热，但却生湿，潜伏阴气，故防凉防湿很重要。不要贪图凉快在潮湿及冷石冷地上睡卧，这样湿气透入筋脉后易导致头重身疼。

8. 初夏养生粥：山芋粥防高血压，芝麻粥治晕眩，牛肉粥补脾强筋，木耳粥润肺生津，栗子粥健脾养胃。不想吃饭，记得喝粥哦!

9. 立夏了，夏天来了;我第一个提醒你：夏日衣单被薄，谨防感冒;水果蔬菜要跟上;绿豆粥、银耳粥、薄荷粥轮着上;少吃牛肉花生豆腐，多来酸奶紫菜和鱼类

10. 健康顾问：夏季食品应新鲜、清洁，不吃变质食物。饮食宜定时定量，减轻胃肠负担，忌食生冷、油腻及不易消化之物。食欲不振时不宜强制进食。

11. 剧烈运动中或后，不宜大喝冷饮，会导致慢性胃病;再者，剧烈运动时，咽喉毛细血管出于扩张状态，突然受凉刺激，容易引起喉部发炎，咳漱症状。

12. 夏季气温高，是肠道传染病多发季节，这时多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱等，这类蔬菜对各种病原菌有灭杀和抑制作用。

13. 处暑到来无限欢，送走高温清凉绕。郁闷心情即时消，快快乐乐无烦恼。出门不怕太阳高，夜晚睡眠充足好。身体健康人欢笑，生活幸福每一秒!

14. 处暑祝福来传达，好运天天到你家，暑意煽动友情花，真情传递真牵挂，处暑注意天变化，健康常在笑哈哈，祝你快乐顶呱呱，愿你幸福似神话。祝处暑乐无涯!

15. 处暑天，气温高，眨眼之间汗湿衫：绿豆汤，降暑好，空时一杯透心凉;勤开窗，透气好，空气流通病菌少;多跳跳，多跑跑，健康快乐微微笑。祝处暑快乐!

16. 处暑了，酷热要远走，清凉扑面来;烦恼要开溜，开心悦心田;暑气要蒸发，舒爽时时来;闷热要终结，清凉爽心窝。愿你日子爽，处暑笑开怀!

17. 一片冰心在玉壶，最是关爱在处暑，采把珠穆朗玛雪，铺成真诚问候路，撷取北极一洼泉，容满情谊和祝福，只愿开心常相伴，清凉度暑快意足。祝处暑快乐!

18. 处暑处暑，不处”理你，我不“暑”服!“暑”你最开心，“暑”你最幸福，“暑”你最清爽，“暑”你最发达!“暑”落得有点狠，如不满意，请多包涵!

19. 风吹过的地方，是舒爽清凉的;雨淋过的地方，是清爽宜人的;云飘过的日子，是自在逍遥的;水流过的山川，是俊朗秀美的;情荡过的心田，是甜蜜美好的;谊洒过的身心，是惬意开怀的。处暑来到，愿你处暑清爽，心情舒畅!

20. 处暑来，你的开心将会来。处暑到，你的幸福将来到。然而，情侣也向你投怀送抱;身体强健也为你开辟绿色通道。今天处暑，你说你的好运是不是已来到?

21. 处暑来袭，夏日已去，秋意渐浓，你的心情，是否依旧美丽?我的祝福，无论风雨，无论山高，无论水远，总会送去。祝福在每一分每一秒里，愿你一生如意。

22. 采众花之蕊，酿千红一窟。撷素女之芳，汇万艳同杯。适处暑之雅韵，送祝福之清凉。何谓其凉?秋菊披霜!何谓其芳?影去留香!祝处暑快乐!短信大全

23. 处暑来到，炎热消退，凉爽来临。放下工作的包袱，让压力消退，轻松来临;放下生活的烦恼，让烦躁消退，快乐来临;放下人生的悲观，让失望消退，希望来临。愿你放下人生的包袱，轻装前进，创造一个美好的未来!

24. 处暑处暑，炎热渐消，清风送爽，晨露送凉，舒适惬意，笼罩一身，值此节气，祝福不少，短信承载，电波传送，开心快乐，幸福甜蜜，随心所欲，好梦一生。

25. 处暑来，你的开心将会来。处暑到，你的幸福将来到。然而，情侣也向你投怀送抱;身体强健也为你开辟绿色通道。今天处暑，你说你的好运是不是已来到?

26. 处暑了，酷热要远走，清凉扑面来;烦恼要开溜，开心悦心田;暑气要蒸发，舒爽时时来;闷热要终结，清凉爽心窝。愿你日子爽，处暑笑开怀!

27. 一片冰心在玉壶，最是关爱在处暑，采把珠穆朗玛雪，铺成真诚问候路，撷取北极一洼泉，容满情谊和祝福，只愿开心常相伴，清凉度暑快意足。祝处暑快乐!

28. 处暑节气爽，结束闷热桑拿天，天高云淡心情好，神清气爽好运来，温习提示：夜晚睡觉要关窗，当心受凉遇风寒，感冒伤风可不得了，咳嗽流涕还要住院，祝福你永远身体健健康康，美丽漂亮，笑口常开，前途似锦。

29. 处暑如期来到，问候不能太少;发送清凉信号，卷起祝福风暴;心情天天美妙，烦恼自然云消;工作生活都好，幸福好运关照;真情友谊常驻，祝你处暑快乐。

30. 轻风阵阵送清凉，赶跑酷热心舒畅。烦恼焦躁一扫光，心情愉快快乐漾。问候声声身边傍，情谊绵绵万年长。祝福处暑人健康，幸福生活任徜徉!

31. 泉水是清凉的，甘甜爽口，舒爽身心;微风是清爽的，习习吹来，暑热尽散;细雨是清新的，荡平忧烦，神清气爽;问候是爽心的，透着惬意，泛着清凉，愉悦你心：处暑开怀，自在逍遥!

32. 处暑一到暑气消，一抹惬意上心头，清风吹跑烦恼丝，细雨浸润乐开花，一条短信传情谊，祝福声声把你绕，处暑，愿你欢乐开怀，幸福无限!

33. 处“暑”了，“暑”不尽的问候话，“暑”不完的关心语，“暑”得幸福，“暑”得开心，“暑”得甜蜜，“暑”得吉祥。“暑”中自有清凉处，“暑”中还有黄金屋，“暑”中“更有颜如玉”，“暑”中短信送祝福，友谊长青“暑”不胜“暑”。

34. 轻风阵阵送清凉，赶跑酷热心舒畅。烦恼焦躁一扫光，心情愉快快乐漾。问候声声身边傍，情谊绵绵万年长。祝福处暑人健康，幸福生活任徜徉!

35. 泉水是清凉的，甘甜爽口，舒爽身心;微风是清爽的，习习吹来，暑热尽散;细雨是清新的，荡平忧烦，神清气爽;问候是爽心的，透着惬意，泛着清凉，愉悦你心：处暑开怀，自在逍遥!

36. 处暑一到暑气消，一抹惬意上心头，清风吹跑烦恼丝，细雨浸润乐开花，一条短信传情谊，祝福声声把你绕，处暑，愿你欢乐开怀，幸福无限!

37. 处“暑”了，“暑”不尽的问候话，“暑”不完的关心语，“暑”得幸福，“暑”得开心，“暑”得甜蜜，“暑”得吉祥。“暑”中自有清凉处，“暑”中还有黄金屋，“暑”中“更有颜如玉”，“暑”中短信送祝福，友谊长青“暑”不胜“暑”。

38. 采众花之蕊，酿千红一窟。撷素女之芳，汇万艳同杯。适处暑之雅韵，送祝福之清凉。何谓其凉?秋菊披霜!何谓其芳?影去留香!祝处暑快乐!短信大全

39. 处暑来到，炎热消退，凉爽来临。放下工作的包袱，让压力消退，轻松来临;放下生活的烦恼，让烦躁消退，快乐来临;放下人生的悲观，让失望消退，希望来临。愿你放下人生的包袱，轻装前进，创造一个美好的未来!

40. 处暑处暑，炎热渐消，清风送爽，晨露送凉，舒适惬意，笼罩一身，值此节气，祝福不少，短信承载，电波传送，开心快乐，幸福甜蜜，随心所欲，好梦一生。

我生在农村，长在农村，农村虽然没有大城市的繁华热闹，但也别有一番风味。在这里，我最喜欢的夏季既没有城市的喧嚣，也没有城市的嘈杂，只有一片安静和平的夜。

明月别枝惊雀

雨后的夜，空气如此清新，月上柳梢头，我漫步在田间的羊肠小道，门前的树留下了稀稀疏疏的倩影，仿佛一个曼妙少女优美的舞姿，树上的鸟儿叽叽喳喳地应和着，宛转动听，似乎也在为这样一个令人心旷神怡的夜引吭高歌，让人流连忘返。

清风半夜鸣蝉

“好风景，看不尽！”我不由地感叹道，霎时，一阵凉风扑面而来，沁人心脾。唉，夜深了，为什么快乐的时光总是那么短暂，就连树上的鸣蝉也在督促我回家了，我睁大眼睛看着这一切，似乎要把这里的景色装在眼睛里带走似的，这一切是那么令人陶醉。

七八个星天外

我无意中抬头望天，竟发现还有一处更迷人的夜色，月明星稀，那高远夜幕上几点星星，若隐若现，引人遐思，或许这就是宇宙的杰作吧——这每一颗星星都是独一无二的！城市里的灯光，五颜六色，刺眼夺目，但哪比得上这自然质朴的星星，虽然不是五彩斑斓的，却为这美丽的乡村增添上了一丝神秘的色彩。

两三点雨山前

突然，几滴水滴在我的身上，凉意阵阵，这场突如其来的雨让我措手不及，我只能往回家的路上跑，但这条路似乎没有尽头，我渐渐地放慢脚步，享受这夏日调皮可爱的细雨的抚摸，不一会儿，雨停歇了，或许是大自然这位伟大的母亲，让这可爱的精灵呼唤我回家了吧！

这宁静的夜，让我留下了深刻的印象，这清风、鸣蝉、明月、惊雀、稀疏的星星，调皮的细雨都给我夏日独有的感受，也时时刻刻净化着我的心灵。

这美丽的夏夜乡村景色真让人流连忘返。我喜欢夏季。

突然在草稿箱里看到两段话：

夏天，是个残忍的季节，毕业就是那把锋利的镰刀，不管成熟与否都必须一并收割，时间是双冷酷的手，它会把收割的种子分门别类地抛向四方，或天涯或海角，或沐浴阳光或饱尝风霜。

可是，你只是离开高中的校园，你还有大学还有漫长的人生路要走，所以，此时的毕业并不是结束而是另一个全新的更残酷的开始。在这个征程里，你无须在意成绩不用惦记高考，但是你要挑战，要不断地挑战你自己。

这是2012年写给自己的，那时正是夏季的六月。当年的自己总那么多愁善感，喜欢无病呻吟，笔下词赋都是愁，却说不出个所以然来。

终于，恼人的夏天终于过去了，一并离开的还有那个承载了许多梦想却酒后驾驶让许多学子死在独木桥上的高考。猛然惊觉，岁月又到了年末，墙上的挂历快翻倒底了。然而我永远都是那么后知后觉，甚至有时会有自己仍是高中生的错觉。被太阳晒了一天的大地一到晚上还是会变得凉飕飕的，无风，却心感寒冷。生性慵懒的我更是不想出门，闲来无事，写下只言片语纪念那逝去的六月夏季，那可悲又可笑自己还无能为力的高考。

夏天一直都是个无法讨人欣喜的季节，连风都是让人窒息的燥热，以及，它象征着离别。似乎生命中所有的生离死别都像磁铁吸引般一齐聚集在这个可怕的季节，让人始料未及。

六月的高考，只是停留了一瞬，像流星划过漆黑的夜空，然而，它这次带来的不是希望的光芒，而是炙热的疼痛。很多故事还没来得及上演就被灼伤，零落成泥，注定被遗忘；很多梦想，就这样被活生生撕碎，铺在未来的路上，我们不得不从上面碾压而过，每一步都步履维艰。

夏天，是一个转折，虽然它脱离了原有的轨道。它终结了盛开的花季，开启了一个凋零的窗口。而我，恰恰是树上的一片叶，始终无法逃离枯萎的命运。炙热的太阳很快就吸干了我所有坚持，懦弱的风可以很轻易冲破那自以为是的最坚强的防线，坠落成为了必然。安静回首，原来梦里的花开花落竟是那么的真实。

其实，很多人都明白，人生中有太多的故事会在这个季节搁浅，等不到结局。只是内心的固执让我们都不愿它像窗台上的尘灰一样被抹去，始终执着着挣扎着要为这一份消逝留下些蛛丝马迹，渴望能构成回忆。然而，身不由己，一切的一切都仅是自己一厢情愿的无谓挣扎，最后得默默接受，带着满腹的不情愿。

不知是六月留在了夏季，还是夏季吞噬了六月，反正在以后的日子里我再没有看到它的踪迹，以及那天傍晚遗落在考场外孤独的背影。相聚和离别，希望和失望散落在青春的荒途里，磕磕绊绊。记忆装满了沙漏，一点一点地漏去，来年等它倒转却找不回当年的风景。骄阳下肆意流淌的汗水，稿纸上有意无意的涂鸦，试卷上不经意滴落的墨点，日记里偷偷写下的壮志未酬，互相紧握的手，那个共同的奋斗，统统在一场考试后打上了离别的标签，塞进不同的列车，你向左我往右，就此各自天涯。走了那么久，我依旧未遇见你，也未遇见当年的志气。

记得离别那天，风铃还挂在墙边，手里握着给你的信，夕阳照映下的你笑着说我矫情，但再甜美的笑也没有止住眼泪的坠落，我看着它从眼眶滑落，到地上，也到我心上。

一段回忆，一米暖阳，融化记忆的面纱，裸露的一帘幽梦，成了纸上的画，在岁月的打磨下失了色彩，也模糊了那个曾那么清晰的轮廓。眼泪在梦中枯萎，冰雪冻结颓废，迷失的灵魂遗弃在夏季的六月，那个夕阳西下。

春天过去了，夏季来了，夏季的雨，夏季的风，我都喜欢，但是我最喜欢的还是夏季的荷花，这出淤泥而不染的荷花给闷热的夏季带来的清凉和惬意。

夏季的一个早晨，我到公园里去玩，一进门就闻到一阵清香，我赶紧往荷花池边跑去。荷花已经开了不少了，荷叶像一个个碧绿的大圆盘。

荷花千姿百态，有的才展开两三片花瓣儿，有的花瓣儿全展开了，露出了嫩黄色的小莲蓬，好似小娃娃的小脸蛋儿，有的还是含苞待放的花骨朵儿。荷花散发着芬芳迷人的清香。

看着看着，我仿佛进入了梦乡，看见自己是一朵荷花，穿着粉红的衣裳，站在阳光里，在阳光妹妹的照射下我越长越美丽，越长越漂亮。风儿哥哥吹过来，我就翩翩起舞，粉红的衣裳随风飘动，不光是我一朵一池的荷花都在舞蹈。风过了，我静静的站在那儿，小蝌蚪游过来告诉我寻找青蛙妈妈的经历；小鸟飞过来告诉我给大树妈妈唱歌的乐趣。

啊，多么美丽的荷花啊，让我如此出神入化。

1) 焦金烁石：使金石熔化枯焦。形容天气酷热。

2) 燋金铁石：使金石熔化枯焦。形容天气酷热。

3) 季月烦暑：闷热;暑热。

4) 赫赫炎炎：形容势焰炽盛。

5) 烈日灼灼：太阳晒得猛烈。

6) 流汗浃背：形容出汗多，湿透了背上的衣服。

7) 椅席炙手：椅子、席子摸着烫手，形容天气炎热。

8) 烁玉流金：指温度极高，能将金石熔化。形容酷热。

9) 热浪滚滚：天气炎热，热浪就是热空气像风一样滚动。

10) 暑气熏蒸：指夏天天气湿热好像被蒸在笼子里一样。

11) 烈日当空：炎炎的太阳高高地挂在天上，比喻天气炎热。

12) 阑风长雨： 阑珊的风，冗多的雨。指夏秋之际的风雨。

13) 骄阳似火：强烈的阳光好像烈火一样。形容天气非常炎热。

14) 热气腾腾：指热气蒸腾的样子。形容气氛热烈或情绪高涨。

15) 沉李浮瓜：吃在冷水里浸过的瓜果。形容暑天消夏的生活。

16) 电闪雷鸣： 闪电飞光，雷声轰鸣。比喻快速有力。

17) 赤地千里：形容天灾造成大量土地荒凉的景象。

18) 冬温夏凊：冬天使父母温暖，夏天使父母凉爽。

19) 春风夏雨：风和煦，夏雨滋润，足以养育万物。

20) 火云如烧：形容夏天的云，像是火烧起来一样。

[关于夏季的四字词语

傍晚时分，西北方天空升起墨色的乌云，乌云越聚越多越积越厚。锅底似的乌云慢慢地覆盖住小镇的上空。忽然，一阵狂风刮起，地上的枯枝败叶、塑料袋被抛上了天空，盘旋着、飞舞着。一张硕大的报纸被卷上天空有猛的一下子冲到了地面。大树拼命地摇摆着躯体发出吓人的“哗哗”。小树摇摆的更厉害，树梢几乎都能碰到地面。

人们纷纷走出家门享受着这短暂的久违了的清凉。

一道耀眼的闪电撕开黑层层的天空，沉闷的雷声紧跟而至。水泥路面上已经落下了豆大的雨点，人们纷纷躲避。闪电犹如千百条巨龙生出巨爪好像要把天空撕裂似的。炸雷一个跟着一个。震的楼房“嗡嗡”响。我吓的捂紧自己的耳朵。心里却盼望下一个雷声的到来。雨越下越大。越下越急。天地间好像挂着无数的雨帘。地上的雨水聚在一起形成一条条小溪它们拥挤着流向下水道。下水道不堪重负，水面已经形成一个圆圆的漩涡。街道形成了一条条小河。大汽车向冲风舟一样溅起巨大的水花掀着巨浪呼啸而过，招来路人的责骂。小汽车由与车身低，不得不像蜗牛一样缓缓爬行。路人挽起裤脚打着伞。艰难的行走着。这场暴雨给人们带来诸多的不便。也给农作物带来了不可估量的损失。

我真希望这场雨能下在我国缺水的地区比如：塔克拉玛干沙漠、巴丹吉林沙漠……使那些沙漠变成绿洲。