军训受伤请假条【精品20篇】

今天，是我第一天的初中生活。我在北师大南湖附校，迎来了我人生第一次军训。

以前小学历也参加过军训，但那算不上什么，只是每天练习十分钟，休息三十分钟的“小剂量”。说是军训，不如说是在树荫底下乘凉玩耍。对于这么严肃正式的训练，我还是十分陌生。

下午，我们正式开始军训。我们穿着长袖外套，裹着长裤，汗从身上直冒出来。我们站在塑胶篮球场上，火辣辣的太阳从侧面“偷袭”了我们，正前方是帽檐基本没有发挥功能，我们只好把眼睛眯成一条细细的缝。

我们认识了教官之后就开始练习站军姿和向右看齐这些基本动作。别看这些动作简单，但时间长了，也就成了“难题”：我全身上下的衣服被晒得发烫，火辣辣地炙烤着我的身体，头顶上的太阳像一条射线，直达我们的运动鞋底，烤着我的脚底板。我觉得自己简直是正被关在太上老君的炼丹炉里烤着的孙悟空，马上就要熟了。这时候，头也胀胀的、沉沉的，腰、手、腿、脖子，一起酸痛起来。就这样，我们在烈日下站了整整四十分钟，才回到阴凉的教室里，似一只只狗熊，趴在了桌子上。

这次军训虽然刚刚开始，但我已经发现，我们这个班和整个年级的同学们都不那么能吃苦。你看看，教官一喊停，呻

吟声一片，大家都往地上一坐，有的人用手扇风，有的人拨弄着湿漉漉的头发，还有的一直喊累……我想，这就是军训能够改变我们的地方，这也是我们参加军训的必要性了。这次军训是一个很好的机会，真希望这次军训能把我们这些小狗熊们训练成小英雄，在以后的学习和生活中不畏艰难，奋勇向前!

我也希望自己能通过这次军训，变得更有恒心，变得成熟，更独立，能打理好自己的生活，学习变得成熟，更能吃苦。

我也要感谢北师大南湖附校给了我们这样一个好的。环境，一个好的锻炼机会。

最后，祝这次军训圆满成功!

今天是军训的第五天。天公似乎感受到了我们的炎热，于是降下了一场小雨，但是温度的急剧下降却让许多人都感到不适，这让原本就辛苦的军训变得更加辛苦，甚至连我这个身体素质还算不错的人都感冒了。

相比前几天在酷热的高温下训练，今天的训练似乎别有风味，在雨中齐步走，在雨中跑步都让人感觉神清气爽，身为拳术连一员的我，终于不要在高温的地面上做俯卧撑、仰卧起坐了。今天是一个重要的日子，为了明天的表演，我们今天要进行队列会操的比赛从而选出五个最优秀的班级为家长们表演。当然，最重要的还不是比赛，而是彩排。

于是，上午我们选出最优秀的五个班级。下午便开始了彩排，在雨中，在萧瑟的秋风中，我们全体同学不惧辛苦一边又一遍的排练，一边又一遍的重来。由于整个闭营仪式的流程比较多，所以我们足足进行了三次彩排，一直到晚上九点才结束，比平常多出了一个消失。

九点回到家以后，脑子里想的都是明天的表演，由于要在校领导和家长面前表演，这让我一晚上刚都睡不着，满脑子都是对明天闭营仪式表演的期待。

星期五下午两点多，我们就回到了学校。经过了三天两夜的军训，我明白了许多事情。

军训回来明白了光靠一个人的力量是不行的，要团结，之前每一搞活动我都要大家听我的，要是不听我的，我也不听他们的，就是这样一直怄气，他们想出来的方法我很是不听。我想他们为什么不听我的，我的方法明明就比他们的好，他们是朋友，肯定选他的了。这是我以前的想法，他不听我的，我干嘛听他。自从军训过后我的想法就跟以前的想法不一样了。现在我就会先听别人的方法再说我的方法让大家说一说哪一个好就选哪一个方法。我觉得这样可以对比一下，看看自己的方法哪里不好了。

我想对爸爸妈妈和老师说：“这一次军训我是有很大的收获，我也明白了许多，我不再是以前那个自私。不听他人意见的人，我现在是一个宽容。会听他人意见的人了。”

今天是军训的第二天。

到了学校以后，我们休息一会儿就直奔操场。先是站了大约半个小时的军姿，然后就练习了齐步走的摆臂，最后一排一排地练习齐步走。在这过程中，我们非常累，因此教官就会时不时地让我们休息喝水。

时间过得特别快，一会就到了午饭时间。吃完午饭以后，我们就进行了午休。可能是上午训练的太累了，今天大家趴在桌子上一会儿就睡着了，我也不例外。睡完午觉以后，就又进入了下午的训练。下午与上午的训练内容差不多，虽然我们训练地没有别的班练得那么出色，但是我可以看出来大家已经全力以赴地去练习了。

一天的训练结束了，我已经精疲力尽、有些腰酸背痛了。我今天要好好休息，养足精神迎接明天的训练。明天，加油!

今天已经是军训的第二天了，在这两天里面，有欢笑有艰弃有痛苦，空气扬抑着春的气息。青春是什人样的呢?春春似那五的花海，灿燃无比;是海边的浪花，永不停息;是仲夏的骄阳，激情四射。青春中的军训往往是最难忘的

在这难忘的两天军训生活里，我与同学们共同生活，一同训练，一起吃饭，聊天睡觉

下午，那些树木在炽热的路面投下的斑驳的树影，伴随着些知了的喧嚣。我们迎着烈阳，手紧紧贴着大腿，挺直着背站立着，带着一股不认输的冲劲。不一会儿，我额头和手心冒出阵阵细汗，有的人便忍不住将汗抹去，却忘了在军训过程中“军令如山”我们班就被教官罚站。我们也明白了“荣辱与共”这个道理。

唬餐时，我们安静开版。一些人狼吞虎咽地吃着，另一些人因为口味不和难以下咽。我们剩下的军训生活也许更加艰辛，但我相信我们都会坚持走下去，不让这些有趣的回忆隐没于这个夏天。

我相信，只要我们里坚持不懈，意志坚定，不用等到年华流尽，我们就可以听见花开的声音。

这次新生军训已经结束了，可校领导却突然对原本只要在一旁看戏的我们说了一句：你们也要准备准备好，下周要军训。我顿时整个人都不好了，都开学那么久了，还跟我说要军训?

而我们此次的教官是一个浓眉大眼，皮肤微黑的男教官，他姓李，我们叫他李教官。与我们以前的费教官不一样的是，这个李教官特别严格，规矩特别多，不像费教官对待我们就像“放养”一样。

李教官军训我们的第一天过后，我们班就集体半残了，他根本就是要将我们往死里练的节奏，害的我们第二天早上差点从床上爬不起来。

残归残，训练还是要的，好在晚上有福利，可以唱歌看教官的表演，不用训练得那么辛苦。可谁想，坐在我们身后的那全体男生，竟然不怕死的惹到了那几个教官，然后被罚全速跑了三圈田径场，完了又是100个蹲下起立，恐怖的往往是在后头的，十几个分解俯卧撑……

如果说我们挨在草坪上做的分解俯卧撑就很辛苦的话，那么我们在跑道上做的那些又算什么。

在草坪上做，草儿软软的，撑得手一点都不痛，只是很累罢了，重要的是只需要做十个，苦的是在塑胶跑道上的那一次。

当李教官下令每人前后左右间隔一米，我们就知道接下来的是什么了。我们虽然不乐意，但是反抗是无效的，那一次我们真真切切地体会到了什么叫做痛苦，塑胶跑道原来可以有多硬，多扎手。因为一个同学被罚在李教官身后站军姿时，他偷了懒，我们全体被罚做了20个分解俯卧撑，然后因为不合格，他又要求我们重新来过，当我们即将看到黎明的曙光时，一个同学经不足累坐了下来，李教官笑呵呵地说：因为他，再来十个吧。于是我们又做完了十个，但李教官又发话了，这次是很严肃的说：我叫你们起立了吗，你们就起来，再做五个，我看这次谁敢再跪下，不然别想停。

老天，你是不是觉得当初我们的费教官对我们太好了，派了李教官来教训教训我们……

这真是最另我难忘的一次军训。

“B!B!……”教官们终于吹哨了，很快，全班同学人数都到齐了，集合完毕。汪教官就带我们去吃早餐。之后的事就不用我多说了，都跟前几天没什么两样。我要讲的就是今天的队列进场和广播体操训练。因为明天就要彩排，所以今天的训练比前几天要更加严格，也需要同学们不怕辛苦，坚持下去!再加上明天下午返回学校后，汪教官就会公布优秀学员和优秀标兵的名单，还会发证书，所以我一定要坚持不懈，不能放弃，争取明天能拿到优秀学员或优秀标兵的证书!

首先，汪教官让我们站成两路，男生一路，女生一路。接着，要我们走直线，左右距离保持1米5，前后距离也保持1米5。汪教官要我们用这种队列走直线、练转弯。等到差不多的时候，汪教官就让我们跟着音乐踏步进场。一开始，我们踏得不是很好，没按音乐的节拍来踏步，总是出错。经过汪教官耐心地讲解后，我们都慢慢会了，也不会出错了。训练完队列进场后，汪教官就又来强化我们的广播体操，比昨天更严格地训练我们。直到中午，我们才训练完毕。

晚上，我躺在了床上，因为今天训练实在是太累了，所以我倒在床上，盖好被子，一下子就睡着了。就这样，四天的军训生活结束了!

军训不仅能磨练人的意志，还能培养人吃苦耐劳的精神。苏轼有句名言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”今天是军训的第一天，我们怀着忐忑与激动的心情来到了宝应军训基地。天气很热，1000多名新生身着军装在训练场站军姿，抬头、挺胸、收腹、开肩、双脚成60度……

一滴滴汗水从脸颊、身上流了下来，仿佛无数条虫在身上蠕动。虽然苦、累，但这是一种锻炼自我、展现自我、磨练意志的最佳良机。“一、二、三、四”一声声整齐有力的呐喊划破寂静的天际，冲出我们年轻的心。“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党……”整齐而有力度的军歌在空中响起，每个孩子都洋溢着幸福的微笑。那一刹那，我突然到了集体的力量，仿佛军歌就是这世界上最美妙动听的歌曲。

我想我们都长大了，有必要接受风雨的洗礼。只有不怕荆棘，路才会愈走愈宽，眼前才会展现出壮美的未来。

当我们走进大学的校门时，就告别了高中生活，开始丰富多彩的大学生活。大学生活的第一课便是军训生活。

金色的秋天，金色的梦，在这激情九月充满收获的季节里，我校的2006级新生军训开始了。

操场上“一二三四┉”的喊声震天动地，响遍整个校园，惊动了众多的师哥师姐，有些师哥师姐从宿舍了探出头来观望，甚至到场观看(逃课来的)。

我穿着整齐的军装站于训练场上，既感到高兴又感到有些伤感。高兴的是我可以体会大学生活了，伤感的是没想到我的大学生活竟然开始于这所学校。

高兴也罢，伤感也罢。一天、二天、三天过去了，十四天的军训生活，教官的言行都刻于我心，让我看到了军人的气质，是那般的高尚，也领略了军队的生活。是的，铁是热的，水是冷的，把铁扔到水

里，水就和铁较量着——水想使铁冷却，铁想使水沸腾。生活就象这盆冷水。人就比这块热铁，如果你不想被水冷却，就得让水沸腾，如果你不想让平庸的生活“冷却”你的斗志，你就得用汗水和激情

把人生这盆水煮沸，那就让我们积极地听从教官的指挥，好好地领略这军训生活吧，让它把人生这盆水煮沸吧!

生活如铁般则是沸腾的，充满着激情，其中也有军训让我知道什么是沸腾，什么是激情，我爱我大学生活的第一课：军训生活。

初中生活已经结束了，面对战斗般的高中生活对我们来说无疑是一种挑战，一种超越自我的挑战。为了更好的适应高中生活，我们迎来了战斗前的演习——军训。 junior high school life has ended. In the face of battle -like high school life, it is undoubtedly a challenge for us, a challenge beyond self.In order to better adapt to high school life, we ushered in the exercise before the battle -military training.

在父母的万般叮嘱中我们踏上了军训的旅程。我们的目的地是丰南军事训练基地。一进门，第一种感觉是严肃，谁也不知道迎接我们的会是怎样的训练?我心里也在不停地问自己是否做了充分的准备，尤其是吃苦的准备。

什么是吃苦?军训中的苦又要怎么吃?然而，当我看见教官的时候，我放松了很多。那是个很和蔼的教官，很爱笑但又不缺少军人气质的教官!安排完一切，已经很晚了，怀着一种好奇的心情迎来了充实的军训生活!第一天，大家起来地都很早，我迫不及待地穿上了我一直渴望的军服，走在军营里，一种自信、自豪的感觉围绕在我周围。第一项集合站队做早操。吃完早饭后，开始了一天的军训。

首先学战军姿、转体等一些基本的东西。训练很枯燥但是我们的训练并不像我想象的那么苦。教官很善解人意，我们也很配合，提高做事效率的结果便是换取了更多休息的时间，总的来说训练并不是很苦。然而就在这个过程中一股很强烈的凝聚力逐渐地来到了我们这个新的集体。

一天下午，我们举行了第一次军训汇报演出，我们一上场便赢得了教官、老师们的掌声。我们的口号喊得出奇的洪亮，当时我心里很激动，每一个动作、每一个眼神、每一个口号都尽量做到。当宣布结果：高一特1班第二名的时候，除了教官高兴地喊了一句“好”，其他人没有一个人出声。我第一感觉觉得挺好笑也挺为教官感觉尴尬的，但猛然间意识到我们这个集体中的目标是多么的一致，我们的目标都是拿第一，因此没有一个人欢呼，没有一个人为现在的成绩而感到高兴!就这样，我们结束了第一阶段的训练。

第二阶段我们连齐步、正步、变步走。这个阶段更要求人心齐，只有心齐才能步伐齐!休息的时候教官教我们拉歌，喊出我们的气势，唱出我们的自信!就这样七天的军训生活很快就结束了。在最后的汇报演出中我们给学校，给家长，给教官，更给自己交上了一份满意的答卷!这里有我们的汗水，有我们的欢笑，更培养了我们今后在高中生活中所要用到的那种吃苦的精神!

军训结束了，结束意味着新的开始，真正的挑战的警钟此时响彻在心中!

进入衡中第二天，早就有所耳闻的的军训便开始了。

开始还觉得穿上帅气的.军装，还将拥有军人挺拔的身姿，那多威风呀，可没过多久，我那一身的臭汗和又麻又酸的胳膊和腿，还有教官严厉的要求，我厌倦了!烦躁了!我不想干下去了。一直矫生惯养的我，哪儿受过这种苦呀!呜呜……我想妈妈。

不过，看同学们都在坚持，我想我也能，坚持就是胜利。

终于，下午我觉得适应过来了，军训虽累，但也有休息的时间，大家在一起有说有笑，还一起唱歌，有苦也有乐。

我们迎来了欢快的军训，同学们都非常开心。同学背着行李包，唱着歌儿，谈着军训的事情，跳着向学校走来!

我们的教管是女的.，我们一直都以为女的教官会好一些、温柔一些，我们抱着这种期望上了车来到基地里。没想到的是，这个女教管比男教管好要凶啊，受不了阿!我们下来车，来到食堂里，看到桌子上摆了满满的水壶，我们已经知道干么了，就拿了水壶!教官说：“这个水壶是你们以后喝水装水用的，好好爱护，弄坏了要赔阿!”我们打完水，就把水壶背在身上了，就开始训练了。到中午了，我们排在食堂门口等着进去，我们刚开始以为吃饭可以没有那么多的规矩。教官给我们分配好十个人是哪号桌，我们来到饭桌前，准备坐下来吃的，一声哨响叫我们全体起立。教官说：“说要是再说话就不给吃了，给我站好了，否则有你好受的。”站了好一会才坐下吃饭，我的天啊，吃饭也有规矩阿，在家里我是想坐就坐，想吃就吃的，哪有这么多的规矩阿!渐渐的到了晚上，我们冲完凉，就下去集合了。又开始了严格的训练，练到时间了，就上去睡觉了。我们几个一开始是说笑话，我们在笑声中熟睡了!

早起的清晨，太阳颓废地挂立在天上，衣冠整齐的学生和教官们挂着浅浅的笑到了集合地，可是意外出现了，因未完全熟悉制度规则的学生们，频频出现迟到的现象，而教官也因遵从“一个班视为一个集体”的原则而使全班一起受罚，树叶间被太阳光带上了树影，斑驳的光圈轻柔地照在有幸人的脚上。酸痛感阵阵传来，影子也开始颤颤抖抖，终于结束了。

新的军令和口号也开始了新一轮的传输，不服输的八班从未喊苦喊累，不约而同地挺立站立着。很快，午休时间到了，但与昨天相比，没有人散漫，动作干净利落的一个个小军人们都在指定时间内赶到了，而好的结果是教官也体谅我们，早早放我们回去了。

太阳辣辣地毒照在大地上，而不畏惧困难的学生们一个个挺直腰杆地站着，宛如一颗颗挺立的白杨树。

站在操场篮球长，声声回荡着坚劲的口号声“戴帽”“脱帽”毫不迟疑地快速完成每一声令下。“踏步走”“立定”“一声令三下”，较考验大家团结归整的命令口号也慢慢被大家适应拿下。到了激动人心的军歌时刻，有力、自豪的歌词被一字一句地唱出，声声回荡……

可总也如此，再激动的时刻也会有些按捺不动的心飞了出来。我们被教官狠狠批评了，可这也着实给予了大家些许思考反省的时间，但这也注定是不完美的一天……

8月10日

今天，就要回家了，我们个个都非常兴奋。

坐了1个小时的车，才到学校。刚下车，我们个个都像长颈鹿一样，把头伸的高高的，寻找着各自的爸爸妈妈。我们今天要举行阅兵仪式，让家长和领导看一下我们10天来的成果。我们个个都精神焕发，很出色的完成了任务。下面开始说优秀学员名单，我以为没有我呢，当上面点到我的名字的时候，愣了一下才站起来答了一声“到”。

校长宣布仪式结束，我们整齐的队伍一下就乱了起来。我以最快的速度冲到爸爸妈妈面前，久久的抱在一起。爸爸妈妈都很高兴，因为我去了10天没有白去，还拿了一个奖回来，全家都乐开了花。

今天，是军训的第六天。我的心中又是兴奋又是不舍，兴奋是因为马上就要汇报演出了，我心中有一服不明的“兴奋药水”，不舍是因为刚和教官混熟，而明天就要分开，想起这件事，我心中还真有点不舍哩!

因为明天下午就要真正表演了，学校为了提高我们的士气，决定在第六天下午举行一场预演。听到这个消息，我们的精神劲儿一下子提起来了：因为今天学长学姐都来学校了，他们会看我们预演，我们虽然在初中算是“小豆丁”，但是我们也不愿在学长学姐面前出糗啊。这样他们会嘲笑我们的。

为了下午预演的成功，教官又从头挖我们的动作。大家也很配合，连昨日做得最不好的“停止间转法”也做得十分整齐。但是，过了一会儿，一只新的“拦路虎”却单单出现在了我的面前——在“敬礼与礼毕”的时候，我的手指总是伸不直。教官见了，便纠正我的手部动作，可是没想到，我越是绷紧两手，手指就越是弯曲，教官没办法，只好让我自己先练一练。

可是，到了预演前夕，我的敬礼还做的不对，教官虽然着急，但也只能告诉我，在做敬礼时，一定不要紧张。稍息、蹲下……一切都要有条不紊地进行着。很快就到了敬礼这个科目了。那时，我的脑海一片空白，只剩了俩字：轻松。只听教官喊：“敬礼!”我忽地敬上去，惊奇地发现：我的手指竟然不弯曲了。看着教官惊奇的眼神，我心中分外自豪!

通过今天的训练我明白了，做任何事，都不能紧张，只有轻松面对，才能做好!

四天，转眼间悄然而过。是谁，能染发这时光匆匆流逝，是时间。是谁，让我们亲同手足，相重如兄弟?是友情的力量。今天是军训的第四天，我定要更加努力，勇往直前!

清晨，那迷雾若隐若现，想顽皮的小孩子一样，在与我们我们玩捉迷藏，但是，穿着军装的我们各个都是小军士，应该正确摆正军姿，一动不动地站在训练场上听从教官的安排。总教官不厌其烦地告诉我们道理，我应刻骨铭心，不辜负他们对我们的希望。不知什么时候，那顽皮的汗珠又从我头上蹦了出来，滑过我的脸，但是再痒也必须学会“接受与忍受”。

不知何时，那炎热如火的太阳有升在天空中了，如此照耀并燃烧着我们,顿时我们就大汗淋漓，有如刚出水的河狸一般。我们反反复复的训练着啊踏步与方向转动，好累啊。由于还有一些小错误，所以我们又在训练。“嗖”的一声，我们又来到了“新练”学习。这次学习叫“跑步踏步”。双手应正侧放在腰旁，脸正挺胸，体现出军人应有的“风华正茂”。还有，须迈着大步伐向前进，停止时应双手贴着裤缝立正。

“一二一，立定！”

伴随着口号声声，紧张的军训拉开了帷幕。第一个学习的内容是我没有料想到的——礼貌，见教官、老师要问好，见食堂阿姨要说谢谢，这些我们不太在意的礼貌，教官们却十分注重。他们对中华民族传统美德不仅是尊重践行，还会去传播弘扬，这彰显了中国军人的高素质，我不由得对他们更加的尊敬。这时我懂得了，我们要讲文明、懂礼貌。

要说军训，最累的莫过于站军姿。腰板挺拔时，整个人都是紧张的，脚也不堪重负，疼到我感觉下一步就会摔倒，我只好咬紧牙关。炎炎烈日下，大家汗如雨下，但是每个人都在努力撑着。训练结束回教室的路上，我们每一步都像是踩在针尖上，队伍里却十分安静，没有一个人因为困难倒下。这时我明白了，坚持可以战胜苦难。

第二天下午，我们开始练习走方阵。本来十分简单的动作但要六个班的学生都做到整齐划一却不简单。立正、稍息时，每个人都要集中精力、反应迅速，只要一个人行动慢，就会使整个队伍不整齐。齐步走时，每个人都走自己的，整个队伍就七扭八歪，教官过来指导我们，告诉我们每一步要走多远，齐步走的时候要注意什么。这时我懂得了，遵守规范和服从纪律是一种强大的力量。

汇演彩排，我不禁想起一句诗“斜风细雨不须归”，因为这时天下起雨。教官声嘶力竭地说：“这点雨算什么，让暴风雨来得更猛烈些吧！”激动的话语，让热血沸腾的我们霎时间站得更加挺拔。是啊，这点风雨对我们来说算什么，比这更苦的困难都坚持下来了，胜利的曙光在前，这一点雨怎么能阻挡我们？

激扬岁月，热血军训，穿上迷彩服的一瞬间，我们每个人似乎都成为了那铁骨铮铮的军人。

今天是军训第二天，本来不是很想去学校的，但是又没有什么理由可以请假，所以我还是早早地就起床了。这两天一直在下雨，我心里还想着：雨啊，你再下得大一点吧，这样我就不用军训了。可是即使我的内心有多想下雨，但是快军训了，雨又停了，这让我无可奈何。

每次集合，我们都要站好几十分钟，要不就是总教官说了很多话，要不然就是回顾今天学了什么，总之，每次集合我的腰都很酸，这可能是因为我没有这么久地站过，而且站不好还要被教官罚的，所以我们只能乖乖地站好，只有教官没有看到时才偷懒一下。

今天教官教给了我们一些军事化动作，例如整理着装，停止间转法，齐步走等，我们学习得都很认真，但是过程中还是出现了一些失误：我们走得不是很齐，有些人同手同脚，有些人步子迈得太大，有些人步子迈得太小……尽管我们也受到了批评，但我觉得教官人还是很好的，他会让我们自己练习，自己找出不足。当我们做得好了，他会让我们休息，让我们多喝水，这也是我很喜欢教官的原因之一。

军训第二天还是会很累，所以我一躺在床上就入睡了。

电视中,一个个威风凛凛、精神抖擞的军人出现在我眼前，举枪——瞄准——射击！动作潇洒利落。敌人个个胆颤心寒，逃之夭夭……总之，军人的形象三个字：酷毙了！没想到，这次，我也竟然被入选接受学校的军训，真是三生有幸。

万事俱备，“只欠教官”了。“他该是男的吧？严不严？教我们什么？……”众多疑虑一个个冒了出来。第一天，果然是两位严厉有加、训练有素的男教官。

一开始先学站立，杨教官做了个示范，我们便开始模仿。“脚分开四十五度，脚跟并拢！头抬高，胸凸出来！”……话未说完，就传来了笑声，“谁让你们嘻嘻哈哈的！”韩教官严厉的声音盖过了笑声，瞬间，我们乖乖地一声不吭了，风雨操场只有教官轻微的脚步声了。一分钟……三分钟……，我们一动不动，挺胸、收腹、抬头、瞪眼，俨然像座石雕似的（其实我们已是精疲力竭了）。总算能休息时，大家无一不哀声叹气，叫苦连天。军训可没想像的那么轻松！

而后的几天，我们学习摆拳、钩拳、踢腿等架式，渐渐地觉得很有劲，也很有乐趣。

短短几天的军训，锻炼了我的身体，磨练了我的意志。周末回家，就连爸妈还说我有点军人气质呢！

昨天清晨，秋高气爽，阳光明媚!我们骏景小学三年级全体同学在学校的组织下，怀着兴奋的心情，坐上大巴，来到黄埔军校开展拓展活动。

大巴行驶20分钟后，来到了广州黄埔军校训练基地。首先，我们集合到三年(3)班的专用基地;接着，我们就开始各种训练;到了午餐时间，我们就到餐厅集体用餐;之后，我们开展了各种拓展游戏。

令我印象最深刻的是，午休期间我唱了一首歌《光辉岁月》。这是一首励志歌曲，我想表达的意识是，我们应该像歌曲中描述的黑人一样，不断努力拼搏，为心中的理想而顽强奋斗，正如我们此次军训拓展一样，也是培养我们吃苦耐劳的精神和顽强拼搏的意志。

这次军训的确很累，有些同学甚至认为这个地方是“地狱”，离开的时候，有人说“终于从地狱出来了”。但是与去年寒假我参加的黄埔军校7天冬令营拓展活动比，这次的训练强度就不算什么了。我觉得，今后这种活动还需要多参与，这样才能锻炼我们的意志，增强我们的力量，让我们成为一个对社会有用的人才。

五月四号我们和x一起坐上大巴车，开始了一周的军训生活。这种训练对于我们这些学生来说是个痛苦的日子。

每天训练下来，累得腰酸腿疼。我的教官是个严格要求的人，动作做的不标准就一遍又一遍的操练，直到符合要求为止。其实教官也是心疼我们的，但他更希望能把我们的坚强、毅力练出来。军训

生活是苦中带甜，这种甜是师生之间建立起来的一种深厚的友谊，就像一块朱古力糖，还会有丝丝苦味，真是让人回味无穷。军训的确很辛苦，但是我相信往后我们一定会怀念这一段既苦又甜的军训生

活。在炎炎烈日下，我们踢正步，排方队;在激昂的训练场上，我们欢呼，呐喊。就是这样一段生活，使每个人在滚爬摔打中慢慢成长;就是这样一段经历，使每个人在汗水中变得坚强。军训给了我这样

的机会，虽然军训有点儿苦、有点儿累，但我知道更苦更累还在以后的学习、生活之路。我更加体会到在学习上也要有毅力，也要有吃苦耐劳的精神。人生充满艰辛，生活充满坎坷;和此相比，军训的日

子又算得了什么呢。军训代表着什么，代表着磨练意志，代表着学会面对挫折的本领，代表着迎难而上的毅力。军训的日子只有短短的五天，和人生相比，只不过是沧海一粟，也许这段日子在几年后会

在记忆中消逝，但它留下的绿色诗韵，永远是人生中最亮丽的风景。

其实，军训生活还带给我们很多，相信这次军训生活定会成为我们人生中烙下一道深深的痕迹。