军训受伤请假条实用20篇

终于到了星期三的晚上，因为有我最喜欢的烧烤活动。我都等得迫不及待了，准备大显生手。

教官给我们每人发了一个鸡翅。我坐上了炭炉旁，把鸡翅放在了火炉上边，我小声对旁边的赵梓锐说：“这些教官真不会搞鸡翅，这个料怎么能这么少呢!因该给我们每桌发一瓶烧烤酱。加上去那才叫好吃!这个鸡翅吃起来绝对淡淡的。”说着说着我的鸡翅慢慢的放出金黄色的光芒。教官过来了，他看看我的鸡翅就叫我转身了，我看着鸡翅，嘴角边不由的流出了口水，因为那香气实在是太诱人了。还没等到5分钟，我就拔下鸡翅咬了一口。哇!太香了，比想象着的中的还要好吃。之后教官给我们每人发了两根香肠，一个馒头。

军训真是多姿多彩啊!

开始了!我们的教官很精神，一股严肃的气氛袭来。

温室中的花朵放到了烈日下，襁褓中的婴儿准备接受历练，我们正如那些烈日下的花朵，没有了所有的庇护，失去了原本的花盆，却绽放出了最美丽的样子。

军训，开始了!

我们自由了，摆脱了父母的束缚和新的朋友一起生活，离开了屋檐的遮挡，就要有淋雨的打算，自由的我们却被这更加严明的军营纪律钉死，风雨中，烈日下，站立，蹲下，齐步走，不能违背的命令让我们慢慢地褪下娇羞的外表，努力地为集体而进步。

烈日下，我们遵从着教官的口令。没有一丝的松懈，大家都认真地做着，流着汗，咬着牙，我们痛恨着这样艰苦的训练，但我们更深深地明白教官们的辛苦和疼爱，他们爱护的方式，不是像我们父母那样细心呵护，遮风挡雨，而是让我们在艰苦中接受磨练，催着我们快快长大。

因为受过伤，所以我们学会用自信安抚伤痛，这是他们要告诉我们严格的要求，认真地完成，是的，一切正好起来，一切都会好起来的。

军训的第三天又到了，大家都拖着昨天的疲惫来到今天的训练课堂，接受即将开始的训练。今天练习的是齐步走与正步走。不要以为只是走路而已，实际上也挺困难的，连摆个臂都会严格要求。前臂抬高25cm，后臂抬高30cm。听教官一声令下，大家抬起了左右臂。那可真叫累人，男女生共站了6排，每排的手臂都要摆的一样高，一定就是好久不许动，正常人哪能吃得消呢?狠的就是动一下就得多定几分钟，这弄的大家是两臂酸痛，吊在半空中都能发抖。不过我还是尽自己最大的努力坚持着。

到了下午，练习的是正步走。相对于齐步走来说，正步走难度更大了，有腿要踢的很直很用力手也要抬平摆的一样高，真的很累。加上我今天中午没吃饭，下午饿的都没力气了，都无法用上力气把腿踢出去。我心里就在想，如果再多加一个小时的训练，我都怀疑自己会不会晕倒。

虽然军训是枯燥乏味的但是苦中有乐。大家都能坚持，没有特别不耐烦。我的身体每个部位都很痛，很疲劳，但我过的很快乐，因为生活变得充实而具有教育意义。

在日常生活中，我们用餐时是很自在悠闲的：讲讲话聊聊天，吃饱喝足了就靠在椅子上休息一会儿，一点儿也不会紧张。但是如果你在军营里用餐，就能感受到军人那严格的纪律了。

星期四，学校组织全体六年级学生去常州国防园军训，在经过一上午辛苦的训练后，我们终于可以吃午饭了，大家迈着整齐的步伐向餐厅走去。来到餐厅，每个人都被安排了一个固定的位置。我迫不及待地拉出椅子，正准备坐下，耳边忽然传来了教官严厉的声音：“站在椅子后面，不要乱动!”我一听，急忙把椅子放回去，心想：这是哪门子规矩呀?其他同学听了，也都有些不服气，和旁边的同学交头接耳。教官见了，大声喝道：“都给我闭嘴!如果你们中还有谁讲话，今天就别想吃饭!”我心中一震，想：天哪!吃饭时还如此严格，真受不了!虽然教官已经警告过我们，可是仍然有同学控制不了自己，讲了几句话，教官听见后，十分生气，厉声喝道：“谁再说话，那他所在班级的同学都别想吃饭!”说着，教官就把那位同学拉了出去。这回，大家可都安静了，没人再敢违反纪律。

好像是在惩罚我们一样，即使大家都闭嘴了，教官也不让我们吃饭，高着嗓门说：“现在把椅子搬出来，不准有一点声音!抬出来后站在椅子前面!”我小心翼翼地把椅子搬出来，再轻手轻脚地站进去。由于已经站了一上午军姿，我的腿就像挂了两个大铁砣一样沉重而酸痛，心想：唉!那些军人可真不容易，天天都要这样，幸亏我不是真正的军人，不然的话……我又熬了一会，终于开饭了，大家都狼吞虎咽地吃起来。这时，教官又提醒道：“吃多少盛多少，不能浪费!”我听了，立刻放下了手中正在盛饭的勺子……

这次军训虽然又苦又累，但我却深深地体会到军人要严格要求自己，同时，我也感到军人的生活是多么有序、节约。军训结束了，但在那儿养成的遵守纪律、节约的习惯我却会一直保持下去，受用终生。

今天，我们实验小学三年级和五年级的全体同学来到安谷素质教育基地开始了为期五天的军训生活。

到了基地，大门里面有一条小河，河中央有一座小桥，桥对面就是我们的男生宿舍，男生宿舍右边是食堂，食堂的右边是女生宿舍，女生宿舍的右下角就是澡堂，大门左边就是操场和主席台。我们共有11个中队，我在10中队，教官叫周利军，老师叫万老师。万老师先给我们分小组，共有七个小组，我是一小组的组长，组员共8名。

每天早上都有起床号，晚上有关灯号，平时还有集合号。早上只要响起了起床号，同学们就必须马上穿好衣服到操场上排队站好；晚上响了关灯号，所有的灯都会熄灭；如果平时响起了集合号，不管你在做什么，都必须马上到操场上集合站好。

5月6日早上，我们正睡得香，突然响起了起床号，男生宿舍像炸开了锅一样热闹。只见同学们一个个像猴子一样从床上蹦了起来，手忙脚乱地穿着衣服。和我们同一间寝室的周教官也在提醒大家快点穿好衣服和鞋子，到操场集合。我是我们中队第一个操场的，可是其他中队却有好多人已经到了。等人全部到齐之后，教官说：“回去由老师教同学们折被子，学会之后，让学生自己折被子、收拾宿舍。”我们回去学习折被子了，刚开始我们都折得不怎么好，经过我们反复的刻苦训练，终于可以达到老师的基本要求了。看着一个个方方正正的“豆腐块”同学们自豪地笑了。

我们还开展了许多有趣的活动呢！

我印象最深的是重走长征路活动。5月7日下午，教官吹起了集合号，一转眼的功夫，全校的同学都迅速到操场集合站好，没有一个人乱动，刻苦的训练总算没有白费呀！考官说：“同学们，今天下午我们要去重走长征路，同学们敢不敢走？”“敢！”，同学们响亮地答道。出发了，我们首先看见的是辽阔的田野，像绿色的海浪。我们被深深地吸引住了，不想走下去了，可我们是全基地第一方队，并且是排头，只好恋恋不舍地继续往前走。走着走着，看见了一群洁白如雪的鸭子正准备下河洗澡呢！一只长得壮的鸭子首先跳进清澈的河水里，接着好几只鸭子也连续不断地跟着跳下了河，这群“白雪公主”就在水里戏耍开了。我觉得真可爱。经过30分钟的急行，终于到达目的地。那是一片已经枯萎了的树林，它们正准备发出新嫩芽。我们就坐在草坪上休息了。原路返回基地，我累得几乎失去了知觉，心想，才走了这么一小段“长征路”就累成了这样，红军走长征真辛苦呀！

我们还自己包饺子，体验做家务的乐趣；我们玩沙艺建长城，领略建长城的辛苦。陶艺、看电影、联欢晚会、跳兔子舞等活动也十分有趣！

这五天过得真有意思呀！让我们过了离开父母的生活。

军训怎么能少得了跑操呢?从昨天下午开始，我们都会进行跑步退场，下午退场是跑两圈，上午退场是跑一圈，但是我们早上集合时还需要跑一圈进行热身，所以不管上午下午都是要跑两圈的。

今天也不知怎的，明明昨天是单数班从一个门退，双数班从另一个门退，退场的时候，大家也都挺有秩序的，也不乱啊。可上午的时候，教官让我们从一个门退，上午单数班先退，下午双数班先退，对这个要求我感到十分不解，操场明明有两个门啊，为什么只让从一个门退?唉，不过这是学校安排的，那也没办法啊，只能这么服从命令啊。

上午的时候，由于我们是单数班，所以我们跑了一圈后便退场了，按学校的要求来，双数班比我们多跑一圈后才能退场，算上早上跑的一圈，我们单数班跑了两圈，双数班由于比我们后退的原因，跑了三圈。下午退场时，就轮到我们单数班多跑一圈喽，看着双数班逐渐退场的身影，我一边跑一边自言自语道：“唉，该还的早晚都要还啊。”不过我真的想不明白，操场明明有两个门，继续按昨天那样退场不行吗?昨天那样退场时大家都挺有秩序的，为什么今天就换退场方式?这是为了让我们多跑一圈吗?那这可真是一个“好计划”呢

今天作为军训第二天，训练强度自然要比第一天大，同时也比第一天累，不过还有三天就可以结束军训了，继续坚持吧。

岂曰无衣，与子同袍。王于兴师，修我长矛，与子同仇。

——题记

清晨，不知是从哪里来的鸟儿，以一声清脆的啼鸣，划破了沉沉的夜，东方大白。

踏着整齐的步伐，迎着初阳，伴随着嘹亮的军乐，我们再次进入了操场，与前一天的迷茫与疑惑不同，那颗浮躁的心，已被兴奋与激动所充实。笑容仍就灿烂，且添了一份成熟与稳重；步伐依旧有力，且添了一份整齐与自信，累与苦，欢与乐，汇成了一支歌，流过每一个衣着整齐的“小战士的心窝”，流过每一双明亮的眼睛，流过每一张疲惫而坚毅的面庞———随着时间一起流过。

休息时，笑声如同鼓点，珠飞玉溅，疲倦被心底的欢乐一扫而空，友谊美好，回忆友谊的美好，更是如饮美酒。

天行健，君子以自强不息。我相信，只要我们有坚定的意志，胜利就一定属于我们。

今天，我们三年级5个班一起去黄埔军校参加军训活动。7点半我们在八匹马3号车集合，8点钟准时出发黄埔军校。

我既激动又紧张，因为黄埔军校的老师是非常严格的，我读二年级时在那里有参加过夏令营，训练营的魔鬼生活还历历在目呢。

到了目的地后，我一直很认真地听教官的话做训练。

军训时我们玩了一个非常有趣的游戏：5个班有不同的代号，分别是红萝卜、白萝卜、黑萝卜、花萝卜、绿萝卜。如果大萝卜(是个家长)点一个班级，然后我们要说出他的代号，被点到的这个班级要接着点出另外的萝卜。这个环节非常好玩，刚开始游戏时，我们班没人被点到，都是在看其他班级玩，后来教官对大家说：你们看黑萝卜没被点到都有意见了。听到教官的话后，大家都频繁地点我们班，我们班是不能说话的。黄芷童妈妈点到其他萝卜时，我们就要叫出他的萝卜名。“花萝卜”点“绿萝卜”，“绿萝卜”点“花萝卜”来回互点了10次，我们看着很搞笑，热闹极了。我们一定要记住其他班级的萝卜名，不能错，如果错了3次就要退出游戏，我们班都没有叫错过一次，我很开心。

今天真是令人难忘的一天，辛苦但快乐着。训练结束后，我们就开开心心地回家了。

军训的总是那么快，大学曾经是我无数次憧憬的地方，开始大学生活不免要经过这次军训，对于三年没经历过军训的我，慢慢的淡忘了那种感觉，这次为期两周的军训让我找回了那种感觉，军训的那种拼搏精神，很多时候我不会把一件事情看的很难，也不会把一件事情做的很完美，这次的军训告诉也教会了我，做事情就得做到完美，为期长的军训结束之时我对自己的充满了信心，来到这里之前我对自己不是那么有信心，这里的一切是一个新的起点，什么都是我不曾见过的，但是军训让我信心十足我，我觉得字能够快速的适应环境，这次军训我也有一些感想。

一开始我对军训是有一点抗拒的，因为觉得肯定很累，恰恰我不想这样，但是大家都要跟我经历一样的事情的时候我觉得我需要坚持，因为这就像是一场考试一样，谁到最后就得高分，似乎这给了我信心，军训的第一天我们就来了一场集训，突然集合让我猝不及防，第一天我就被震撼了，在我还躺在寝室休息的时候，外面广播就说五分钟集合，当时就赶紧下去，仓促之间我衣服就没穿好下去集合了，这是一次非常仓促的集合没有一点防备，很多的同学都被罚了，各种各样的原因，有迟到的，有军训服装没有穿好的都被罚了，让我很震撼，第一天让我绷紧了神经。

接下来的日子里每天顶着太阳训练，很久没有受过这种训练的同学，自然会有坚持不足的时候，我虽然初始不适应但是作为一名男孩子当然不能够轻言放弃，尽管教官说了坚持不住的时候就说，但是没有一个人说坚持不住，这种精神就是军训的精神，我们是一个集体，开始的时候大家并没有这种意识，因为不熟悉，一个群体一般需要长期的磨合，但是军训让我们快磨合了，训练时候一个人犯错大家一起受罚，这让我有了集体意识感，大家是要在一起相处好几年的时间，在军训的时候是最好的机会交流，相处，大家每天干一样的事情，不会玩手机，不会干自己的事情，我们都是在做一件事情。

这次的军训虽然很累，有时候也会觉得这样的经历弥足珍贵，我们这么一个集体一起坚持了十几天做一件事情，很难得，军训对我而言是一种打磨，当我们意志力薄弱的时候可以想起这段军训的经历，大学会发生很多事情，如果一件事情，你非常想做但是很难也想一想这段经历，每一个人都在成长，我们需要这种经历。

军训场上……

一声“稍息”口令，展现了我们崭新的精神风貌;十分钟的军姿，磨练了我们坚强的意志品质;一首《团结就是力量》，将我们带入了寓教于乐的军训活动的高潮。

从没有机会一睹如此优秀的军兵们的风采，更没有机会身先士卒，体验军人生活的艰辛。学校组织的军训给了我们这样的一个机会，不祈求军训过的人将来能为国防事业做出贡献，但至少给自己的人生添加绚烂的一笔!

军训虽过了五天，但我们还有很多个训练日，我们要继续保持优良作风，改掉不良风气，争做全新的自我。

以前听说要进行军训，心里很欣喜，以为军训无非是提枪、瞄准射击的事，待到军训时，才知道军训实在是一项艰苦的训练。立正、向左转、齐步走一直搞得人晕头转向，经过几天的军训后，同学们都学会了步法、射击、瞄准和不少的军事知识，以前连方向都有分不清的现象没有了，纪律有了提高。

由此使人有所启发，知识的苑获取需要付出一番勤学苦练的代价。我们在军训中的进步，难道不是平常勤学苦练的结果吗?为了练好正步走，腿要不得绷直，要长时间单腿站立。如果没有付出一番代价能办得到吗?可见，一个班60多人当中只有15名被评为“个人和先进”称号，我是其中一员，我这个荣誉在军训中的成绩来之不易的，它是经过一番勤学苦练才得到的。

同样，要办好一件事，必须也要有这种勤学苦练的精神，有这种思想准备和意志。不能存在任何侥幸和逃避的心理，晋代大书法家王羲之在传授给他儿子写书方法时，就要他儿子把几缸水当墨来习字，王献之遵循父教，勤学苦练，后来成了一代书法家，这和他的勤学是分不开的。也只有勤学苦练得来的东西才是实在的。在“守株待兔”这则寓言中，不是有一个逃避劳动，守着树桩等兔子的人吗?结果是“身为宋国笑”，这样的例子也不乏其例，心存侥幸心理、希望不通过劳动就能获取成果，但这样的人的结局往往是可悲可笑的。

可见，要有所成就，就要有辛勤的劳动，即是注重平时的勤学苦练，“十年练兵，用于一时”，就是这个道理，我们现在明白了这个道理，就能用正确的态度来对待我们的学习和生活，为以后的事业打好基础。

九月份，我们学校主持去军训。军训前一晚上，我还很兴奋，还答应爸爸得个标兵回来。

第二天，也就是军训的第一天。我们全班坐车上午出发，开始觉得挺像春游，当到达目的地时，春游的感觉荡然无存。当天下午就开始了训练，教官让我们在太阳下站着。前二十多分钟，大家都还能坚持，但半个小时过了，就有一个同学打报告：“不行了!”教官让他去树下坐一会，可我却看到教官不屑的眼神，我估计是他不喜欢这种没有毅力的人吧!其他同学见有一个同学去休息了，便也陆陆续续去休息。十多分钟下来，树下便坐了七八个同学。我当时也十分想去坐着，但却有一种信念：我不是懦夫，并且我还答应了老爸，要坚强，要当标兵。标兵可不是那种在树下休息的人就能得到的，况且还有很多人坚持着。

那段时间我想了很多：有关于红军长征的，有战士奋勇作战的，还有关羽刮骨疗伤的事迹。他们那么多苦，都能坚持下来，难道我就抗不下来吗?我猜，也有许多站着的同学，在和我想同样的问题。

大概近一个小时了，汗水顺着脸，脖子往下滴，有种虚脱的感觉!其实以前吹萨克斯，站两个小时都没什么问题，可是现在一动不能动啊!而且还在热辣辣的太阳下站着。作文

顿时我松了腰，背没有被打直，因为实在是太累了。结果招来教官的一巴掌。其间又有四五个同学去休息，但并没有招来教官的打嘛。我想哭，但我是男子汉，必须坚强!便把要流出来的眼泪给抽了回去。

大概有一个多小时了，这时，只剩下二十来个同学还凭意志坚持着，当然我也在其中!教官喊道：“原地休息!”仿佛重生了一般，我们都刷的坐了下来。手心里，额头上，全身上下无一处是干的，脑袋也昏昏沉沉的。但我心里却又说不出来的自豪，因为我坚持下来了!作文

日后的六天，天天如此，我都坚持了下来，还当了领队的，最后还被教官选为优秀学员。我拿着这些给老爸看，他说：“儿子你真棒!”虽然只有一句话，但却感到无比自豪!

坚强!我不是懦夫，我是真真正正的男子汉!

挑战极限!战胜自我!我越加喜欢了!

1、与教官沟通

虽然说军训是把学生交给教官教，交给教官管理，对于教官如何训练，如何管理我们是不能干涉太多的。但是，在某些问题上，我们却有必要作为教官与学生的桥梁。毕竟教官不是老师，没有真正教导学生的经验；而学生也不是真正的兵，他们都是一帮“文弱书生”。

我们跟教官强调严格要求班级学生的同学，对于学生的心声也可选择性地反映给教官，他们对军训的合理要求应该让教官知道，这样对教官在军训的具体方式方法上有一定的帮助。比如，学生反映教官太严肃，太“专制”了，他们希望教官在军训过程中多给点鼓励，少一点批评、惩罚等，这样他们的逆反心理不会那么强，教官教的东西也容易接受。

我觉得我们刚开始军训就应该让学生写一下他们所期望的军训是怎样的，他们所期望的教官是怎样的，等等。虽然我们后来也让学生写“我心目中的教官”，但是真正的意图没有和学生说明白，以致不少学生问我：“老师，是不是要署名，如果要署名就说教官很好；如果不用署名就说实话……”。他们都理解为我们只是为了让他们对教官有一个评价，而没有了解我们的真正意图。同时，也可见教官与同学们之间的关系并不那么理想，很多同学几乎站到了教官的对立面上。虽然，现实中总是不可避免地会出现教官与学生的立场相对立的局面，但是，从总体上看，军训也应该是和谐的，在和谐的氛围中让学生接受军训应有的教育。而要做到这一点，老师的作用是不可或缺的，而我在这方面做的还远远不够。

当学生抱怨教官对他们太严，抱怨教官的教育方式有问题，抱怨教官不以身作则时，我应该一方面引导学生分清重点，所谓“择其善者而从之，其不善者而改之”，告诉学生军训最主要的目的是磨练自己的意志，重点应该放在“磨练”二字上；另外，还要采用适当的方式和教官沟通，让他们了解学生的想法，甚至可以给出一点点建议，毕竟并不是所有的教官都能够很成熟地对待、处理问题。

2、出勤

虽然教官每天都会点名，但他们没有那么多的时间和精力对经常迟到或旷操的同学进行个别教育，他们只能把情况反映给老师，再由老师来解决问题。所以，在出勤方面，老师也一定要加大考勤力度，对个别学生实施思想教育。

3、病号管理

对于那些不能参加军训，或者中途因病下场的同学，要主动了解学生的身体和心理状况，关心、开导他们，在身体条件允许的情况下，让他们尽量自觉地到训练场上。对于个别情绪激动的同学要耐心地做好思想工作，避免更糟糕的情况发生。情节严重的，还要联系学生家长互通情况。

4、中期倦怠情绪的处理

军训过一个星期左右，同学们的新鲜感就会逐渐的消失，很多同学都会开始倒计时，说明他们都期盼军训快点结束。而我们老师，在军训过程中出现的种种繁琐问题面前，也可能会出现烦躁的`情绪。但是，我们必须及时体察学生的情绪变化，和教官一起鼓舞士气，跟学院领导沟通，团委学生会沟通，分时间段慰问学生。我们自己在学生面前也应该时刻保持笑容，给学生以坚持的信心，减少他们的烦躁情绪。

5、物色班干候选人

军训需要军训负责人，军训过程中也有很多事情需要个别同学协助完成，我们可以利用这些机会物色班干候选人，对一些较有潜力的同学，应该把他们推到同学们面前，让他在为同学服务的同时也让同学们认识他，为日后的班干选举奠定群众基础。我主要是通过学生信息表、个别谈话、军训表现等方式先了解学生情况，再适当地培养那些较为积极、负责的同学，让他们对班里的工作有一个基本的认识，这样在班干选举时，这些同学也容易被其他同学所认同。

6、文艺活动

文艺活动可以为艰苦的军训生活增添一点色彩，也让同学们得到是适当的放松。军训过程中，我们总共参加了三次晚会，第一次是为了促进同学们的相互了解，第二次是中秋晚会，第三次是迎新晚会。第一次和第三次都主要由学生自己组织，学生自己出节目，自己出活动，在这个过程中，那些组织能力较强的同学也脱颖而出。在这个过程中，老师要做好总的组织协调工作，并要想办法为同学们提供活动条件。

军训不仅是学生珍贵的回忆，也是班级的一笔宝贵财富——这里有严明的纪律，有脱颖而出的人才，有拼搏的进取的精神，有前有未有的团结，有在艰难困苦中迸发出的友情……

而我作为班主任，在军训过程中，同样也积累了一大笔财富——积累班主任工作经验，处理繁琐日常事务的耐心、细心，应对紧急事件的经验，兼班团队的友情、与学生的交情

今天是军训的第一天，早上7点30分我们齐聚在学校操场举行军训开营仪式。负责此次军训教学任务的警勤中队的官兵们早已列队整齐。

开营仪式由政教处副主任诸杰锋老师主持，首先是升旗仪式，战士们挺拔的身姿，标准的姿势给同学们留下了深刻印象。随后，学员代表和教官代表依次发言。学员代表发出铮铮誓言，决心不怕吃苦，不怕流汗，保证高质量完成军训所有任务，努力在军训中锤炼意志，磨练毅力，争取交出高中阶段第一份漂亮的成绩单。最后，陈雄副校长宣布最新高一军训开始。

今天的训练科目是站军姿，立正，跨列，稍息等等，站军姿时必须保持纹丝不动，立正稍息动作必须干净利落，一个摆臂的动作常常要练习几十遍甚至几百遍，对于暑假在家宅了三个月的我们来说，头顶的烈日真是有点让人吃不消，但是同学们选择咬牙坚持，实在撑不住就到休息处喝点食堂叔叔阿姨准备的绿豆汤、金银花茶，稍作休息马上又回到班级队伍中参加训练。班主任老师个个都是陪练员，顶着太阳，站在离我们最近的地方，给我们加油鼓劲，手中的相机不停记录着我们最英姿飒爽的风采。

军训的第一天就这样过去了，晚上躺在床上，脑海中不断回忆着军训的片段，耳边回响的是同学们响亮的口号，眼前浮现的是他们坚毅的目光，晶莹的汗水。我想，这就是青春最好的见证。

这就是我7天亚沟之行的感想与收获。或者用一句话概括。那就是：我长心了!

选拔军训教官发言稿2

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不知道片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。

这次军训带给我的不仅仅是身体上的煅练，还有思想上的薰陶，意志上的垂练，留给我印象最深的是军人严谨的作风、坚强的毅力以及不怕苦、不怕累、严守纪律和艰苦朴素的精神。烈日下，站军姿，齐步走...最大的考验就是得每刻保持精神的高度集中。我们虽然站得汗流浃背，双腿酸痛，但仍然坚持，同时也深深体会到“苦”乃军训之首。这些苦让我们明白并相信军训是我们正式进入学习生活之前十分重要的一次锻炼，也是人生一份不可多得的一笔财富。

这次军训建立了许多欢乐的友情，不单让同学们在军训的日子里学会同甘共苦、励志前进。军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

军训不仅能磨练人的意志，还能培养人吃苦耐劳的精神。苏轼有句名言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”今天是军训的第一天，我们怀着忐忑与激动的心情来到了宝应军训基地。天气很热，1000多名新生身着军装在训练场站军姿，抬头、挺胸、收腹、开肩、双脚成60度……

一滴滴汗水从脸颊、身上流了下来，仿佛无数条虫在身上蠕动。虽然苦、累，但这是一种锻炼自我、展现自我、磨练意志的最佳良机。“一、二、三、四”一声声整齐有力的呐喊划破寂静的天际，冲出我们年轻的心。“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党……”整齐而有力度的军歌在空中响起，每个孩子都洋溢着幸福的微笑。那一刹那，我突然到了集体的力量，仿佛军歌就是这世界上最美妙动听的歌曲。

我想我们都长大了，有必要接受风雨的洗礼。只有不怕荆棘，路才会愈走愈宽，眼前才会展现出壮美的未来。

令人难忘的军训就如同一本记录我们成长足迹特别的词典，内容丰富多彩。

关键词1：苦并快乐着

我曾把“军训”当作“苦”的代名词。经历了第一天军训，我才体会到：军训何只是一个“苦”能描述?那要求严格却和蔼可亲的教官;那经过多次艰苦训练而取得的进步;那飘荡在校园内的洪亮的歌声……这些不都是快乐的痕迹吗?军训固然辛苦，它就像攀登高峰，那“苦”是路上的荆棘，但更多的是快乐——那沿途的风景。

关键词2：教官

在军训中，我第一次接触了在自己印象中有一层威严“面纱”的教官。我却惊喜的发现，教官也有和蔼可亲的一面。我们的教官年轻而充满朝气，又不失军人的威严。他们以严格的要求和亲切的态度带领着我们跨越一个又一个障碍。没有传说中的“冷酷”只有满腔热情，教官们以他们的人格魅力和辛勤的工作将我们管理的规规矩矩。我毫不怀疑，我们将与教官们成为真诚的朋友!

关键词3：坚持

炎炎夏日，当我们如一棵棵劲松军姿站立时，无人不是“汗流如注”;当我们不断得重复着枯燥的动作时，无人不是筋疲力尽。但人虽没有铁打的身体却有一颗比钢铁还坚强的心。任凭劳累不断考验我们的意志，仍然没有人退缩。有的同学在身体不适的情况下经短暂休息又重新踏上了这训练场。七营的新同学可以自豪地宣告：“坚持”成为了我们军训的主旋律!

这本特殊的“词典”才拉开序幕，相信在今后的日子里还会出现更多的精彩。让我们用热情和信心来迎接新挑战吧!

永远忘不了那个琉璃般的夏天，我第一次穿上迷彩服，第一次离开父母的`怀抱，第一次迈着步伐去行军，第一次笑的那么自在，第一次为了离别那么失落!

那是发生在我上初一时的一个夏天，我们学校举行了军训活动，地点就在广东狮山的青少年军训场所。军训时间是五天，对于以前的我来说是那么的漫长，可对于此刻的我来说却是那么的短暂。放佛只是一个转瞬即逝的梦，停留在我的脑海中。

我们的教官姓廖，个子有点矮。他在所有教官中似乎有点与众不同，当它与其他教官站在一齐时，就好像一堆黑芝麻中一粒光洁饱满的白芝麻。他很严肃，总是板着一张脸，很少对我们笑。军训前两天，我们在操场上练习正步走、站姿、坐姿和蹲姿。从字面上看起来这几件事似乎是轻而易举，可做起来确实难上加难。

夏日的太阳很毒辣，对于站得直挺挺的我们也毫不留情，汗珠像瓢泼的雨水一样打在灰尘扑扑的操场上。知了叫的那么惬意，烈日下的我们却按捺不住了，好些人都累的站不稳了，幸好午饭的时候到了，把我们从这漫长的训练中拯救了出来。一般吃饭前的几分钟就是大嗓门的训练时间，十八个班哪个班喊口号的声音大哪个班就先吃饭。轮到我们班了，刚刚还耷拉着两手的我们，突然精气十足，“十班!十班!气宇轩昂!乘风破浪!势不可挡!”伴随着我们的嘶吼，向食堂进发。

午饭后，树荫下乘凉谈笑便是我们最快乐的时候。手里捧着茶壶，大口大口的喝着白开水，第一次觉得白开水的味道也是这么的完美。廖教官还教我们唱歌，唱他们改编的真心英雄军训版。那是我们最喜爱的旋律“在我心中，我的教官最凶，一个口令让我一动不动。行走如风，站立像棵青松，风雨太阳最令我感动。”

离开的日子到了，我们脱下迷彩服重新穿上了往日熟悉的校服，排着队坐上车，大巴车慢慢的驶出，离开了我们待了五天的军训场地。我看到几个女生眼里闪烁着晶莹透亮的东西，自己的心中也有一股莫名其妙的失落感。

再见，灰尘扑扑的操场!再见，烦人的训练!再见，廖教官!再见，我的第一次军训!

军训的每一个脚印都深深地印在我们每一个人心中。操场的地面知道我们流下了多少的汗；脚下的小草知道我们使了多大的劲；路边的树木知道我们走过多少的路；树上的鸟儿知道我们吃了多少的苦……数千个同学密密麻麻地挤满了操场。

“向右看齐——”教官大吼一声，同学们闻如临耳，慌忙照做。“用力跺脚！”教官一声令下，可地面像装了消音器，跺脚声宛若老人呻吟。教官失望至极，别班地面啪啪作响，如雷轰耳，怒吼道：“军姿十分钟！”一天下来，鸟尽归巢，疲劳缠身，精疲力竭。想着平日是何等的舒适，何等的悠闲，何等的幸福，与军训相比，只能做回哑巴吃黄连。在训练的间隙，训练场里到处飘荡着我们的歌声。“一二三四，一二三四像首歌，绿色军营，绿色军营教诲我……”一听到这声音，就知道教官教我们拉歌了。看，我们唱得多起劲。完全忘却了操练是的艰辛，忘却了对严厉的教官的怨恨；忘却了对毒辣辣的太阳的诅咒……

军训生活，就像是一杯年代陈旧的老酒，尽管刚入口时是那么的辛辣，但是当我真正细细品味时，能够感受到一种发自内心的甜。教官那句“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的话，仍回响在我的耳边。从军训中我们学到了很多、很多：坚强的意志是磨练了出来的；强健的体魄是锻炼出来的；铁的纪律是靠大家维系的；平静的湖水练不出精悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人……

伴随着紧张的号声，同学们不约而同地从楼梯口跑下来，匆匆忙忙地奔向操场，一切是那么的井井有条。

经历了一天半的军训，对纪律的意识更强了，是一种敬佩，一种憧憬。

七天，足以锻炼自己。虽然腰很酸，腿很疼，但是这点苦对于那些军人来说是微不足道的。

上午的炎热最终打垮了自己的身体，休息会又继续，换种角度讲，这种苦并非是折磨，反而是一种考验，人生的必修课。

操场上，一排排身影映入眼帘，齐刷刷的迷彩服看起来是那么的帅气，不曾想过，自己也会幸运一次，当一次军人!不禁自豪起来。

一天半前，曾埋怨军训的辛苦，曾不厌恶迷彩服的呆板，曾……

但是，现在的自己，仿佛认清了事实，看透了军训的意义，了解到：有些苦，还是要受的，即使受不了，也要坚持，毕竟，对自己是有利而无害的。

谁能预料以后的艰辛?谁又能坚持这次军训?也许以后更艰辛，但是，路，走出来的并非是坎坷，而是经历!

军训时，豆大般的汗珠静静滚落，汗，是咸的，凝结着我们的艰辛，不过那些教官呢?他们不辞辛苦地扯着嗓子，教会我们一些军人的风范，却不曾求回报什么。

他们同我们一样辛苦，和我们同在烈日炎炎下迈着那同样稳健的步伐。

也许自己不是做的最好的，但自己起码要做的更好!

一大早，我们就准时在操场上集合，伴着明媚的阳光和如洗的蓝天，心情自然也很舒畅。原本信心满满的紫衣却在一声“调整军姿”后沉默了：笔直的站立，眼睛目视前方，身体一动不动……就这样坚持了十几分钟直到肩膀和脚掌已酸痛不止。好吧，一开始就来个下马威!真的不敢想象以后训练的强度到底有多大。然后是教官示范齐步走，这个大家看起来小儿科的项目却把大家折磨的很惨。这才知道，原来这需要的不仅是动作的标准，更重要的是同学之间的配合，大家一起走齐。终于，经过教官和同学们辛苦的反复练习，我们最后也可以步履一致的大，步向前。下午的时间更难熬，但是眼看着打大家的步伐越来越整齐，听着班里的口号越来洪亮，看着教官脸上的笑容越来越灿烂，我居然原因为了此刻的情景再练上几遍因为我喜欢看到他们满意的样子。

晚上，发书了，看着一摞又一摞的书被搬到教室，心里虽累却期待着。在书被整齐的发到桌上，不经意的抬头，看到几名同学忙忙碌碌的穿梭身影，他们焦急地为同学们找书，头上豆大的汗珠滴在地上，虽然无声，但却沉重的滴在我心里：“是啊，因为我们是一个集体，我们会互相帮助，就让那曾经的汗水洗刷我们疲惫，然后一滴不剩的流进我们的心田;就像它能打破我们的陌生，然后一点一点的谱写我们的友谊……