军训受伤请假条（通用20篇）

今天是军训的第七天，主要复习以往的动作和学习走正步。还是腿软脚疼，还是烈日炙烤，还是反复训练……或许由于渐渐适应了这军训生活，时间过得快多了，转眼一天又过去了。我期盼着明天的到来……

几天军训我似乎明白了一条生活哲理：人应该而且能够适应环境。如此繁重的任务，如此紧张辛苦的日子，如此一个新环境，如此一种全新的生活……我适应了，证明我有极强的适应能力。我自信这一点会让我受用终生。

以前我对“服从命令是军人的天职”这句话不是很理解，直到今日，我终有所悟。我们军训时一切听教官指挥，竟没有谁敢违抗命令。这是为什么?也许是如此一个环境吧，或许是怕受惩罚，或许是我们纪律观念强。总之，我能理解服从命令的重要，我也学会了服从命令。

一个人总会有精神上的支撑与寄托，一旦没有，这个人将会崩溃，一事无成。军训时，我心里有着要锻炼身体、减轻体重的目标，有不给班级拉后腿的信念，有坚持到底不服输的意念，还有远方亲人的嘱咐与期望……我坚持下来了更新。

一眨眼为期七天的军训结束了，留给我们的是辛，酸，苦，辣和我们永恒的记忆。结束并不意味着句号，而是漫长的高中生活中的一个逗号。需要我们努力的日子还很长，路漫漫其修远兮，吾将上下求索。

灼热的大地，火辣辣的阳光，汗流浃背的学生，构成了一道特别的“吃苦风景线”，若大的体育场在阳光下一点一点的熔化，缩小，直到把我们吞噬。飞舞的蝇虫流淌的汗水，酸痛的四肢，我们并不在乎，在乎的是我们学到了什么，学会了什么。吃苦不是时尚，需要用汗水和毅力去交换，吃苦给我们留下无尽的财富，强壮的体魄，雷厉风行的作风，和敢于战胜困难的勇气!

八月的微风把树叶摇曳得翩翩起舞，新校园里的一角满地零落着白玉兰，洁白中仿佛镶嵌着一点黄晕，拥抱着刚被雨水湿润的大地。炎炎夏日，原本我们可以在灸热的阳光下，拥揽着西瓜的可爱，享受冰棍的豪爽，这多么美妙啊，可新学期的军训把我们安定的暑假生活推起一个波涛汹涌的热浪。

高中的生活由军训开始的勒起和画。我们如期收拾好行李来到新学校新宿舍，认识了新朋友，便开始踏上军训之旅。

我们的教官是一个内心狂热，外表斯文的有为青年。还记得那几夜与我们畅谈的理想与奋斗，感情与挫折，让我们似乎看懂了人生的滋味百态。

在我们班上，不算努力但总有一股凝聚的力量在沸腾。第三天，教官与十班教官调班试着不同方式的操练。一开始，可爱教官先让我们休息一下，唱歌表演才艺。谁知那讲台上的连长早已对我们虎视眈眈，立刻上前给我们一翻训斥。“你们得瑟了吧，练得不错了?就你班在嘻皮笑脸，给我预演一下!”连长的话在当时烈日当前显得特别刺耳，我们班上的同学无不面红耳赤，就连教官也是。暗地里，我们班却仿佛铆足了劲。猛烈的阳光把我们的一层皮肤晒得发红发黑，额头上的汗珠从眼角划过，滴上衣襟上，湿透了一片。不负众望，整齐的队列，响天轰地的踏步声，令连长震撼，令连长呆若木鸡。教官把嘴角拉起一个美丽的弧度，“好!”我们都笑了，汗水没有白流。

结束的最后一晚，那是教官的生日。几个小女生暗中发出暗号，当然我也参与其中。一首歌打破了当时寂静的气氛，“祝你生日快乐，祝你生日快乐……”教官立即回过神来，眼睛有一丝闪动。“谢谢，可这并不容易打发我的”，一句句笑声荡漾在宿舍里，感染着每个人。

军训生活很苦涩，但就如一杯咖啡，加入了糖和牛奶，便又是一番滋味。这一段回快，有亲切的教官，有好玩捣蛋的同伴，有我们一起经历感动的场面。就这样，深刻地印记在我们脑海中，难以抹平!

八月的风，温暖又夹杂了一丝清凉，吹醒了我们碌碌无为度过的暑假，我们，又迎来一个新的开始，加油，那些烈日下汗流浃背的我们!

四天的军训生活马上就要结束了，时间过得可真快啊!在这里的每一天都能让我学到不少有用的东西，每一天都能交到新的朋友，每一天都是劳累又辛苦的一天，每一天都是快乐又开心的一天。

最后一天训练了，马上就要离开我们的教官了，虽然他平时都很严厉，但她也有温柔的一面。上午，我们去彩排了两遍，第一遍彩排时，同学都精力旺盛，就跟真的要开始表演了一样认真严肃。总教官开始让各班教官带领各班去台前展示，第一个班来了，他们迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号走到了台前，展示自己四天以来训练的成果。

一班的表演结束了，二班的表演结束了，三班四班的表演也结束了。马上就轮到我们班了，教官开始把我们领到台前，并喊起了响亮的口号，我们的表演也结束了，我也瞬间放松了起来。有的班表现很好，有的班并不怎么样?可能因为他们太紧张，所以才做的不怎么样?第二次彩排跟第一次彩排一样，只不过为了节省时间，就不展示了，直接就可以走了。下午的时候，家长都从门口涌了进来，看我们表演，我们站的比上午时站的还要好，还要直，同学们也非常的认真。表演开始了，一班和其他班都表演完了，该我们去了，看到其他班都十分的优秀，我就怀疑我们是否能拿到一等奖。我们上台表演时，我在拼命喊口号，我的同学也非常认真，后来我们表演结束了。

总教官开始颁奖，我们得了一等奖!我和同学都非常高兴，教官也很开心。这次的军训让我感觉到了真正的辛苦，以及劳累，同时也让我感受到了真正的快乐与自豪，在这里的每一天都能交到好朋友，这次的军训给我的印象非常的深刻。

既然进了军营，我们也得有点规矩。不论是参观宿舍，还是去吃饭，都必须以班级为方阵排队行进。最令我们印象深刻的是食堂就餐时大家需要听从统一号令放下凳子、落座。

下午同学们开始了正式训练。首先是练习一动不动站军姿，除非打报告，否则不能乱动。一分钟，两分钟，未退的暑热和筋骨的劳累考验着每一个同学，一滴，两滴，汗水从前排女生的发梢上滑下，落到地上摔成好几瓣。好多时候就是在受不了时再坚持一会儿就成功了教官终于吹响了休息的哨声。休息过后教官们带领大家练习了报数，转体，齐步走等基本队列动作。同学们的动作逐个被教官们一点一点地纠正，并反复练习。原来，要形成一个整齐漂亮的方阵，是每个人的每个细节的到位都必不可少的。

晚上，每个方阵的动作都更加熟练了，在迷彩服与光影的交错中，我们意识到了这第一天的的训练就要结束了。总结时班主任表扬了大家。常言道哦：好的开端是成功的一半。相信大家在今后的五天中也可以凭坚强的决心和毅力，做得同样优秀。

往事如烟，时光如流水一般一去不回返，一个星期的军训生活过去了，可是，这一此军训生活像扎在我的心上，令我终身难忘。 The past is like a smoke, and the time is like a flowing water. One weeks military training life has passed, but this military training life seems to be pierced on my heart, Make me unforgettable for life.

记得那是一个风和日丽的星期一下午，我们排着整齐的队伍站在操场上，等待教官的到来。我站在那里，正在想体育老师教的一些动作时，一声“同学们好!”

把我拉回了现实。抬头一看，一个矮矮的、瘦瘦的军人，站在我们的面前。介绍了几句，就立刻入正题。“第一项，站军姿，首先，要挺胸抬头，收下巴，好了，站十分钟军姿。”教官刚劲有力的声音一落，同学们便笔直的站好了，教官在我们的身边走来走去，时而说一说这个同学、时而纠正几个同学的错误、时而在远去端摩、时而又调正一下队列。

一分钟过去了，两分钟过去了，时间就像一只蜗牛一般，在表盘上慢慢的蠕动着，同学们热的直流汗，从额头流遍全身，教官还是在队列中左右走动，可是，就不喊一声“停!”

“停，大家休息一会儿。”这时，教官终于喊了出来，我们在原地扭着脖子，伸伸腿，抖抖胳膊，才奔向饮水处。

不一会儿，教官又叫我们集合，便开始了第二项。‘第二项，报数，这个很简单，只有三个要求，报的数要准确，，报的声音又大，扭头要快，好!第一排报数!”“1”崔常琛大声的喊了出来，体育委员就是体育委员，三点都做的很认真。“2”第二个是孙君太，他使出了吃奶的劲，大声的喊了出来，和崔常琛不分上下……轮到我了，我的心“咚咚”直跳生怕报错了，“8”我也大声的喊了出来!耶!顺利过关。

第二天，教官给我们教了转向练习，只有两个要求。教官简单一说，就开始发口令了，“向左——转”“啪啪”我们整齐的转向一个方向，“向右——转”“啪啪”咦!黄思雨怎么和我面对面，肯定使她错了。“哎!黄思雨，你做错了”

我小声所谓对她说。“不对，你错了!你看他们”我环视了一下四周，哎呀!我错了!我赶紧调整过来，可是晚了，教官看到我了，我只好打了一声报告 。

几天过去了，我们虽然晒黑了，但是，我们依然认真的对待每一个动作。

军训汇操表演结束了，我们班还取得了第一名得好成绩。

啊!军训，它不但锻炼了我们的身体，还让我们学会了坚持，这一此军训，深深烙印在我的心中。

今天是军训的第一天，说不累那是不可能的，因为第一天的不适应，许多人理所当然地倒下了，我很高兴我坚持了下来。

烈日之下，恍若洗了一个彻彻底底的热水浴，即使喝了一杯又

一杯的水，也无法缓解炎热。在这样的情况下，我很庆幸我没有屈服于这样的困难，而是不断挑战自己的极限，完成了一天的训练。

无论是左转、右转，还是踏步，操场上的每一个人都很认真地练着，即使汗水已经顺着脸颊脖子流淌下来，仿佛擦不干似的，这更让我看见了我们每个人顽强的意志力，都在为了铸就顽强的意志品格而奋斗着、拼搏着。曾经的我们或许只是天真幼稚的单纯儿童，而在军训之后，我相信我们都会成为坚强美好的少年。

期待着明天的精彩一天，抬头望着窗外，美丽的夜空似乎在轻轻地诉说：“明天会更好!”

清晨，本应是清幽的校园却洋溢着同学们青春的气息和跃跃欲试后的热情。我们在操场上集合，穿戴整齐，给军训第一天作好了充分的准备。

早餐过后，紧张的军训正式开始，二连是我们的骄傲，我们有信心交上一份大学军训生涯的完美答卷。教官对我们进行了立正，踏步走的训练。尽管大部分学生已经有过军训经历，也有一定的军训基础，但所有的学生仍然一丝不苟，一字一句听从于教官指挥。向右看齐，整好队列，然后英姿飒爽地练习踏步走，整齐的脚步声与抖擞的精神面貌让教官对我们很放心。当然，军训是很辛苦的，对于我们这些向来生活舒适的学生来说，难免会犯愁，因此，我们二连的小士兵们还有许多困难要克服，还有许多行为等着我们去规范。

整个操场上空回荡着响亮的口号，弥漫着正气与严肃的气氛，军训的海洋里，我们是一条条等待考验的小鱼，迎着风浪，不顾一切阻挠。

相信我们一定会在明天的军训中表现得更出色!

亲爱的孩子：

两天的时间过去了，师生们在一起共同生活的日子很难忘吧!

集体生活和在家的时候完全不一样了!这里需要帮助、需要关爱、需要谦让、需要包容、需要鼓励、需要纪律。

在家你是父母的宠儿，但是在集体，妈妈希望你是同学的大姐姐，处处能够关心体贴你的同学和老师。和大家和平友善的相处，不要为一点小事斤斤计较，多为对方想想，学会换位思考，多替他人着想。

学习是为了成长，学习是为了生活，学习是为了懂得人生，学习是为了创造美好的家园!学习的同时更是学做人，学做事的过程!人的道德品质需要慢慢培养和熏陶!因此，妈妈真心的希望你能够在学习、实践、学农的集体生活环境中成长为一名对国家、对人民、对社会都有益人才!

请好好爱护你的同学吧，相识既是一种缘分!你们的师生情怀、同学情怀将会陪伴你的一生!珍惜与大家相处的日子吧，时光匆匆不会再回头!

希望你们能够把中华民族团结互助友爱的传统美德发扬光大!

写信人

20__年__月__日

10月13日 小雨 星期三

今天是军训的第三天。早上老师为我们上了一堂气枪射击课。上完课，我们开始训练，先过了一遍队列，再练起步时，我们男生与往常一样依然没练好，教官罚我们做俯卧撑。一个小时后，我们开始参观国防教育展示，在那里我知道了中国的一些历史，知道了我们军校建于1991年10月14日。看完这些，我们去打枪。每人一共可以打5次，全中是优，4次是良好，3次是合格，我只打中了4次，得了个良好。

今天我打枪成绩不够好，今后要继续努力。不过我知道了许多我以前不知道的东西。

今天算是开学的二天，在我刚刚成为菏泽二十二中的一名学生时也开始了我人生中的一次军训。

一开始我觉得很好玩，完全没有考虑到其中的艰辛与汗水，一天下来，我才真正懂得了其中的辛苦和不易。---我们这些被父母娇生惯养长大的‘00后’光是从初一校区跑到初三校区就能让我们气喘吁吁汗流浃背。站军姿，有好几位同学都差点坚持不住，平时懒散惯了，没有军人的气势和威严，在烈日下站那么长时间‘高难度’的动作，真有点受不住。不过还好，我们的教官是个比较温和而幽默的人，比起那些很严厉的教官来说，我们的教官反而能和学生打成一片，他见我们实在难受，就让我们去喝点水休息一下，真是个细心地好教官!

在练习转方向时，我出了点问题。----我天生反应迟钝，不怎么分前后左右，东西南北，方向老搞错，而且动作比别人慢半拍。教官见到我这种情况后，立刻找了其他同学来教我，现在我基本上已经会做了，以后会更努力练习的!别看教官好像很温和而又通情达理，当他对待那些顽皮的同学时也会板起面孔去批评他们，但因为他的幽默与风趣，大家还是很喜欢他。

这次军训才只进行了一天，我只有一个感受---累!虽然学习的东西都比较简单，但我觉得自己的人生却又多了一份收获，一种磨炼。这次军训让我们体会到了军人的辛苦，明白了军人的威严，感受到军人的风采!

我永远不会忘记，一次迈入二十二的我，和这一次军训。

今天是军训的第三天，时间已经过去一大半儿了，训练的成果也明显提高了。

正步走，为了这个动作我们练了一天了。一开始，教官让两排，两排练习，后来四排，四排练习。再后来整个班级练习。真是功夫不负有心人。练习了一上午，进步非常大。可是我很累。小腿用手一按就很疼，左胳膊也很疼。不过，一想到为班级争光，再累再苦那都是值得的。

我希望在剩下的两天里，能坚持到底。

今天晚上我们看电影了。关于打仗的纪录片。好多架飞机从天上飞过，有事就扔下一颗炸弹！

我真盼望这是一个和平年代，重要的是永远！

今天，我们初一(8)班全体同学来到宝应军训基地开始了我们的军旅生活。波光粼粼的湖面，绿树成荫的小道，美丽豪华的宾馆令我们感到十分新奇。

我和同学们排着整齐的队伍走进宾馆，穿戴整齐后我们便集合了，在烈日下开始了训练。站军姿、向右看齐、前后左右转、稍息、立正、跨立、唱军歌等等。虽然又苦又累，但大家都没有松懈，依然保持着信心和耐力，用汗水书写了我们的青春，作出了军人的风范。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”即使有再大的困难，再大的挑战也不会击垮大家挺拔、耸立的身姿。

训练之余，大家在生活中也互帮互助，还有说有笑，虽然大家才刚刚认识，但是大家却一点也不疏远。平时的同学成了亲密的战友。“团结就是力量”，“众人拾柴火焰高”，同学们只有互相帮助、互相尊重、互相鼓励，才能做到更棒更好，生活的更加愉快。

在欢歌笑语中，一天就快过去了，在大家嘹亮的军歌中，我感到了一种从未感受到过的快乐，我高兴的进入了梦乡……

军训就这样过去了七天，想起来还觉得军训时光意犹未尽。短短得不到六天的时间，其实教会了我很多东西。这些是在家里，在学校里，在日常生活中学不到的。

记忆最深刻的是和我一起领队的那个-。她并不高，而且还很瘦小，在军训第四天的时候，她已经穿着那双黑色皮鞋两天了。可是无论怎样，我就是觉得她走路有些奇怪，问了一下，才知道她的脚磨出了水泡。好几次我叫她去休息，她都摇了摇头坚持下来。她说，她不想让别人觉得她特殊，很娇气。知道被教官几经劝说才走到一边休息，当脱下袜子，我才看到她脚上的水泡已经破了。可是她也只是轻轻垫张纸巾，就有开始训练。

在她身上，我学到了坚强。普通女孩子没有的坚强。属于军人的坚强。

军训让我学到的另一点就是要团结集体。学校组织校歌比赛，一开始班里的同学都不太会。但是为了集体的利益，每个人都在努力的练习。我看到本来害羞的男同学们开始大声唱歌，每个人都竭尽全力的为集体荣誉努力。晚上我上各个-寝室去看-们会不会唱校歌，很多女孩子并不擅长唱歌，但却努力地唱出一个有一个音节，虚心的向别的同学请教，背下了所有的歌词。每个人的努力让我看到了集体荣誉，让我看到国际部的团结。

在每个人身上，我学会了集体中的团结一心。我相信，在未来的三年里，我们一定会更加具有凝结力。

就这样，军训已经告一段落，但每每想起，心中走会有一股暖流。

因为这是军训，不同与平常生活的军训，它教会了我坚强，团结，吃苦耐劳，勇敢等美好的品质。

它给我高中三年开了个完美的头。

所以，这篇军训感想的最后我只想说。

军训，I love you very much!

军训第五天。

今天早上一直下着小雨，雨点打在我们身上很舒服。空气中清新的泥土气息让我们想多抽一点。雨滴温柔，无意变大。这群可爱的精灵落在草木上，一切都变得生机勃勃。水汽弥漫，草木仿佛被轻纱覆盖。从第一片落叶开始，秋天就已经慢慢向我们走来。一场秋雨一场寒，秋天以一种大家都察觉不到的方式驱赶着夏日的炎热，带来一种清凉的感觉。

秋天是收获的季节，是新的开始。军训结束，初中的战斗即将开始，我们会收获更多的知识，交到更多的朋友。想必大家也会像我一样，有时候会想念小学老师，同学，母校。但是生活就是这样，你会遇到很多离别。总是到了最后你才发现，人生的列车已经到站，你应该下车，再上一趟车去交新朋友。我自然不会忘记老朋友，老朋友是友谊之树的根，但只有接受新同学，从他们身上吸收新的营养，树才会长成树叶和花朵。同样的，有一天，我们要上高中了，和初中生分开了，我们又会难过。所以，从现在开始，我们要珍惜在一起的每一分钟。

我们必须与时间赛跑，因为只有这样，我们才能在初中生活中不留下遗憾。希望三年后，我们有一个充分的收获，顺利进入高中堂。

军训内容方面，我做得尚可。军姿方面比较突出，因为自己平时生活习惯较好，做得直走得正;齐正步互换方面，操作不难，做得可以;对于分列式，自己的节奏感还算行，在阅兵的音乐下能够跟着节奏踏出较准确的步伐。不足之处在于，动作的细节还不够完善，不能做到完全的到位与一致，这可能和训练时间的长短有关系吧。

军训生活方面，我做得符合要求。生活很规律，时间的把握比较好。保证日志保证三餐保证午休与睡眠，与同学相处也非常融洽。

军训管理方面，我做得比较到位。由于小班长长时间发烧减训，很多时候，作为副班长的.我就担负起了小班长的责任。召集大家起床与集合、管理班级的秩序、对军训日志的收集与发送、甚至组织大家训练，一个都不能马虎。这段时间确实磨练了我不少――除军训内容之外的能力。

远方的薄云悄悄地擦过如镜子一般的天空，留下透明的痕迹。夏末的清风路过男生流下汗水的脸，又拂顺了女生耳鬓的软发。这些场景：我们坐在大楼的瓷砖上、我们拉过的歌、弹过的吉他和跳过的舞，都在此时此刻，被上帝轻轻地抹进了历史的胶片，配上轻灵的校园民谣或深情的军歌，留在每个人的记忆里。

故乡有位好姑娘，我时常梦见她，军中的男儿也有情，也愿伴你走天涯。

只因为肩负重任，只好把爱先放下，白云飘飘带去我的爱，军中绿花送给她。

天空呈现令人心醉的蓝，微风拂来一缕清凉。我一动不动地站在整齐的方阵里，静静地等待着军训的结束。心中有愉悦，更有不舍。我们目送着教官离去，对七天军训告别，也向着高中三年招手。

我们一齐在骄阳下经受着晒烤；在烈日中一遍遍重复着训练动作；在一言不发中默默地忍受；在微风中享受难得的悠闲。我们把自己融入了三连六排里，我们在一声声口号声里忘却了自我，我们在一次次的成功面前体味到了合作的快乐。我们不再是那些安于享乐的小皇帝，磨练中我们仿佛成为了真正的军人。

还能感觉到第一次站完军姿后两腿的疼痛；还能记得训练结束后的全身乏力；还能想象到第一次看天时蓝天的清澈；还能品尝到夜晚思念亲人的滋味。而与以往不同，我居然坚强地撑过了这艰难的时光，我不再抱怨，不再想要退缩，每次的伤痛都能让我的心愈加坚韧。军训的好处到底是什么？开始，我认为是老师为了让我们更加服从管教，所以让我们军训；或者是加强爱国主义教育，让我们时刻持续警惕；再者是让我们随时都要严格要求自己，有很好的自律精神。

可这些，都不是最好的理由。

军训能够给我带来的是一种内心的成熟，心灵的成长，让我们有勇气，有信心去应对未来的挑战，纵使前面是黑暗，是迷宫。

而成熟是一种明亮而不刺眼的光芒，一种圆润而不腻耳的音响，一种不需要对别人察言观色的从容，一种最后停止向周围申诉的大气，一种不理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无需伸张的厚实，一种并不陡峭的高度。

我想，军训给我带来的，更不止成熟。有些说不出的感觉在我的胸口慢慢沉淀，并悄无声息地开花结果。这种感觉给我带来的收获，一辈子也不会消失。纵使有一天我忘记了某些细节，亦或是某些画面，可那些感觉却永远不会忘记。那些感悟，从来就不曾离开过我。

每晚，当我全身酸痛不能再忍受，饥肠辘辘，精神疲倦时，我都会轻轻地告诉自己“天欲将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，空乏其身，行拂乱起所为，所以动心忍性，增益其所不能。”

在回家的路上，我打开了音乐。高昂铿锵的旋律，激情四射的唱调，我的`身子为之一振，我的脑海前浮现了许多。我想起了军训前迈出的第一步，我想起教官最后转头过来的微笑，我想起教官与老师在夜晚训话的时光，我想起我一步步坚持的过程。

可能，这就是军训的好处，我一向想要寻找的我所缺乏的东西。而这，也只是开始。

是的。有一种路永远不能选取，那就是退路；有一种路我务必经历，那就是成长的路。

这是我们来军训的第二个日子，再经历了前一天的训练之后，我们发现军训远远比我们想像的更加艰辛，不过也使我们这些在家人羽翼保护下的“小小贵族们”渐渐成长，渐渐独立。

我们大家对自己的适应能力感到惊讶——已经开始有点儿习惯没有大人，一切自己动手的日子;已经习惯这些严格的规矩和命令;已经习惯这张硬梆梆的木板床……我相信，所有人一定会一天比一天出色，表现得更精彩。我们将把的一面展现给教官、老师和家长们，用实际行动告诉他们：“我们是最棒的!我们可以!我们能行!”

在这军训的日子里，我们也开始真正的了解、认识军训的操练生活。这里的教官并非外面说的那么冷酷无情，他们会笑，会和我们一起玩，会给我们适当的休息、调整时间，军训也因此变得不那么枯燥、乏味。同学们在一起训练时，会互相帮助、互相照顾，大家彼此之间有了更深的了解，多了些默契。慢慢的，我们开始认知到军训的意义，再累再苦也会坚持!

我坚信，大家一定能成功的、顺利的、出色的圆满完成军训，给5天的国防教育活动画上一个美好的“句号”。

军训第五天——赛拳

今天，我们女生和男生比拳，我心想：“和他们比?啊，那惨啦!不公平啊，输定喽!”教官对大家说：“大家有信心吗?”“一般。”“啊哈?一群没自信的家伙!那好，给你们练习，输了的，有你们好受的啊!”

练习开始了，我们队的队长——杨韵婷排好了我们的位置，大叫了一声：“立正。向右看齐。格斗士预备。”我摆好了姿势，在月光底下练拳。当我打得正投入时，队长大叫一声：“错了，错了!应该是这样，这样!听见了没?”“恩。”我回答。当我准备打一个漂亮的拳时，教官打断了我们：“要有气势，动作、排列要整齐!”我的思维被打断了。“喂喂喂，集中注意啊，你这样，我们怎么赢啊?站好了!第六栋上下坦坦，开始!”队长对我大吼大叫。半个多小时过去了，我的拳法总算标准了。

比赛开始了，男生的开场很精神，拳法不咋样。我们的开场不咋样，拳法可以说是一般般。我们以1分之差战胜了男生的100分!哈哈哈!

这次的比赛告诉了我：要有信心，不要受干扰(重要的要听哦)。

时间过得真快，转眼军训已过去三天了。回想这三天，我们流淌的汗水，站立的酸痛，怎一个"苦"字了得。正步走时手脚动作都要摆到一定高度。还要摆出定位感。有些吃力，但只要凭着我们吃苦的精神，凭着我们坚强的意志，我们都挺住了，酸痛自然就"不治而愈"了。

“军训是苦。”每一个经受训练的人都会这么说。但在你吃苦的同时，别人也是如此。当想打退堂鼓时，你应该想想，别人能挺得住，我为什么不行。大家同样吃苦，为什么自己坚持不来呢?"吃的.苦中苦，方为人上人。"你淌一滴汗，就会有一滴汗的成果--付出和收获是成正比的。我们要以苦为乐，把每一分钟的痛苦都当成是对自己身体、意志的一种挑战。我想，只有真正不怕苦，不怕累，能接受对自己挑战的每一件事情，才是一个真正的好汉，才配当一名合格的兵!

我觉得，军训便是在锻炼我们、磨砺我们，我们要想成为闪闪发光的金子，就要勇于接受军训风风雨雨的洗礼。这样，我们才能变得更加坚强，能更有勇气去乘风破浪，迎接学习、生活的挑战! I think that military training is to exercise us and sharpen us. If we want to be a glittering gold, we must be brave to receive the baptism of military training.In this way, we can become stronger, we can have the courage to ride the wind and break the waves, and meet the challenges of learning and life!

初一时，我们已经试过军训了，但经过这次初三的军训，我觉得初一的军训好像对我们很放松，感觉我们像被呵护的温室花朵，很难经得起风雨的考验。而这一次的军训，才算得上是我们的试金石。

这一次的军训，要求更加严格：烈日当空，我们顶着炙热的太阳，一动不动地站着军姿，任凭汗水肆意地从额头沿着滚烫的脸颊，再流向晒得黑黑的脖子。没有教官的命令，即使汗流浃背，我们也不能用手去擦拭汗水，更不用说是活动手脚了。

如果我们当中有一个人放松了，甚至是悄悄地动了，那是逃不过教官的金睛火眼的，我们便要全体受罚——跑圈、俯卧撑、蹲下起立……每一次的惩罚都会使我们筋疲力尽。这时，我真的很像放弃，但是，我心里默默地鼓励自己：一定要坚持!绝对不能轻言放弃……那么我就会咬紧牙关，努力挺过去。哈哈!就让阳光来得更猛烈些吧!我一定不会那么容易屈服的!我会坚持到底!

军训，不但锻炼了我的体质和意志，而且，对我的思想教育有了不少的影响。尽管德育课上，教官说的都是老生常谈的道理，他不像专业的老师那样出口成章，也没有妙语连珠，但是，从他专注的眼神，和用心的教育里，我读懂了他，读懂了他对我们的严格要求，读懂了对我们无尽的关怀。

虽然许多道理，我早已懂得，但是在这短短的四天军训里，我发现，那些我曾经以为耳熟能详的道理，原来有了真正的意义，有了真正的诠释，直到今天，我才赫然觉得，这是我第一次真切地感受它们的真谛——一个人，你可以是矮小的，你可以是瘦弱的，但你绝对不能没有精神!一个集体，你可以不是秀的，你可以不是学习的，但是你绝对不能失去团结的力量!在一个部队里，在一个班级里，你代表的不仅仅是你个人，你的言行举止还代表了整个集体!人不仅要向前看，有时还应该向后看一下，看自己是否错过了什么!不论何时何地，我们都应该学会换位思考，因为这个世界不只是你一个人……

经过军训，我们能更加勇敢地翱翔天际，搏击苍穹;经过军训，我们不再是温室娇嫩的花朵，我们能长成参天大树，迎接暴风雨;经过军训，我们人生上了重要的一课!

每当我看到那些严肃的军人时，每当我和同学们雄赳赳、气昂昂地踏步走进操场时，我都会情不自禁地想起五年级这次“突如其来”的军训。

开学不久，听说我们五年级要举行一次一日军训活动，同学们别提有多激动了!一身整洁的校服，到位的动作，响亮的口号，多有意思啊!

在我们美妙的遐想中，军训活动正式开始了。我们跟随教官踏步走进操场。第一个训练科目是立正，稍息。多简单啊，立正不就是站着吗?这个还需要练习?教官好像看穿了我们的心思，严肃地对我们说：“你们不要小看了这立正，这还有很多要求。比如抬头挺胸，目视前方，嘴巴紧闭，中指贴着裤缝……”教官一口气说出了一大堆。妈呀!就一个立正还有那么多要求!我轻声地嘟囔着。

“嘟——”哨声响了，我们立正站好，按照教官的要求去做。太阳炙烤着大地，汗水顺着我的脸颊向下流淌。我的背上全湿了，像无数条千足虫在我的背上爬来爬去。“立正”，“稍息”，“立正”，一边边遍遍地重复练习着。渐渐地，我的脖子挺得直发酸，两条腿也站得直发麻，这种滋味还真不好受。但看着教官那严肃的深情，我只能咬咬牙，默默地坚持下去……

十分钟过去了，二十分钟过去了……经过了半天的训练，我们的队伍慢慢整齐了，但教官说，没有最好，只有更好，于是，我们更加努力了……

没有最好，只有更好!一次难忘的军训，一个细小的立正动作，让我明白了做任何事都要踏实、认真，力求完美。

这真是一次难忘的军训活动!