军训受伤请假条(精品20篇)

从_日开始为期两周的高中新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军训生活的新篇章。

回想那短短两周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但切辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一种尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。

俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。

此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。我们的明天会更加辉煌灿烂。

学校组织了为期三天的军训，听到这个消息我们都非常激动，因为这是我们第一次军训。

星期三是军训的第一天，同学们都很早的来到学校，脸上都挂着对军训的期盼，当然我也不列外。上午8点开始集合，到操场上排队，教官让我们排成六排，我们排好了，教官就让我们练站军姿，刚开始我们都以为站军姿很简单，可是刚站了一会儿我们的脚后跟儿就开始疼了，但大多数的同学都坚持下来了，有一小部分同学没有坚持下来，明天继续加油吧!

星期四先是练军姿然后是稍息、立正、左右转、向后转等，同学们比第一天适应多了，休息的时候我们还唱歌呢，最有趣的是教官让我们盘起来坐直接起来不用手，教官还说明天就比赛了，我觉的我们肯定能拿第一。

高中生活就犹如一曲美妙的音乐，抑扬顿挫。而你是我高中生活中最动听的一段小插曲，久久回荡耳边。――题记

你的到来使期待已久的我万分激动，喜悦之情由然而生。这对于每天面对书本的我们来说，无疑是一个放松身心的好机会。

军训开始总是一个轻松愉快的曲调。记得军训第一天，我第一次看见军服，脑海中就立刻显现出来军人威武的模样，迫不及待的我立刻穿上这神圣的`军装，使我有了军人的样子。我们穿好了军装，向操场走去。一路的风景尤为壮观，“绿色”为学校增添了一道靓丽的风景线，这不禁使我想到一首歌《军中绿花》：“寒风飘飘落叶，军队是一朵绿花……军营是咱温暖的家”唱的真好!

可是到了第二天曲调变得沉重起来，我们正式的训练如火如荼地展开。首先是最基础的站军姿，整个操场顿时变得非常安静，虽说只是站几十分钟，但却像是度分如年，每一秒都是过的如此得慢。身体总是会有酸痛的感觉，教官表现的很严肃，有时会给我们纠正姿势，如果做不好的就会被批评，每当教官在我面前走过，我就会深吸一口气，摆正姿势，生怕会犯错。随着时间一秒一秒的流逝，我们终于可以休息啦，我长叹了一口气，活动活动筋骨。

后来又学了齐步、正步走和体转，要求就是所有人的步调、手势要一致，姿势正确标准。大家要努力配合团结一致才能完成。在此我不仅有了团队意识，而且还学会了总结、反省和改正。失败是成功之母，只有不断从失败中吸取教训并改正，才能不断提高。我们分成几个小组讨论后，知道了存在的问题，经过几轮的练习，受到了教官的认可和表扬，成功的喜悦洋溢脸上。我想生活、学习亦是如此。

军训训练的不仅是动作，而且还教导我们整理内务。古人云：“一屋不扫，何以扫天下?”良好的习惯，决定未来。被子叠放整齐，床上干净利落，物品按顺序摆放，地面干净整洁。有了这良好的习惯，会使我们一生受益。

接近军训的尾声，会有一种不舍之情。忘不了团结协作的同学，忘不了军训时的画面，更忘不了耐心教导我们的教官。感谢你的到来，让我学到了很多，也收获了很多，我会永远记住与你相处的这段开心的时光，在我的人生之中，感谢有你。

今天，我们进行了一整天的训练，比昨日要累很多，我得到的快乐也有许多。曾近幻想也有许多种军训的场景，炎阳下，大汗淋漓，却依然不肯放弃;站立齐步的姿态，枯燥无味，却依然严谨如初;重复一遍又一遍的动作，积累无比，却依然互相鼓励。这是高一27班的军训生活真实写照。

中途，虽有同学因为身体原因不能训练，但依然在旁见习，认真学习着动作，我们投入百倍努力，定会获得应有的回报。我曾看见操场飞着一群不知名的鸟。他们每个都很努力的飞翔，但唯一的打动我的，是他们的团结。如果只有一只鸟在天空中，无论飞得多么努力，我想我定不会多看一眼。正是这种团结的力量，让我震撼!

军训时，我们需要的也是团结力量。我们所有人，无论身体原因，都要坚持训练，也正是要团结一致。我曾多次想象一群人围圈席地而坐是个怎样的场景，今天我终于领会到什么叫在一起。

是的，这是军训生活的第二天，我们相识的第二天。我们因梦想而走在一起，我们也将要因为实现梦想而携手并进!也许个人的力量，我们会败会输，但是高一27班，我们的团队，无人能敌! Related Articles:

四年级的军训结束了，马上要轮到我们五年级的同学开始军训了。

星期四的早上。刚早读完，咱们的教官就来到了教室门口。老师看到教官已经来了，就让同学们赶紧去上洗手间、接水……我去接水回来的时候，教官用那犀利的眼神一直盯着我进教室。我心想：这个教官好严格呀!

不过一会，我们做完准备工作就到操场集合了。教官先教我们听口令，稍息、立正、向左转、向右转、向后转。每个动作都要做到正确、整齐。然后好长一段时间都用来学齐步走了，齐步走要做到整齐还真难呀!56个同学的脚步都得一样，那可不是简简单单就可以做到的。所以我们在炎热的太阳下整整练了一整个上午。

最有趣的可以算是喝水的时候了，教官让第一个同学把水都发下来，然后整齐划一地放在每个人的前面，等教官说：“开盖”，大家就得把水拿在左手上。教官下令：“喝”的时候才打开盖子喝水。

教官训练的时候很严格，但休息的时候却跟我们玩乐打闹起来。比如我们的林教官就很搞笑。有一次，他跟我比看谁先眨眼睛谁就输。我心里笑里藏刀地想：“这可是我最拿手的了，教官准输。”没想到教官比我更狡猾，向我吹了一口气，我不得不眨眼了。我不服输要求重来，可这次我也没能赢，因为教官用手在我眼前一晃，我又输了。教官可真有法子呀!

这次的军训既锻炼了我们的意志，又让我们学会了团结的精神，也让我明白了，玩的时候要开开心心地玩，但学习的时候也要认认真真地学习。所以，今后我一定要认真地学习。

进入高中所要经历的第一步就是军训。参加军训是为了让我们一颗颗童稚的心灵，经过劳累和艰苦的训练后变得成熟稳重。让我们以成熟的心态去迎接我门作为学生在学习生涯的最重要的阶段——高中。高中生活并非像初中生活一样轻松、快乐，而是紧张、辛苦的。 The first step to go to high school is military training.Participating in military training is to make our childish souls mature and stable after exhaustion and hard training.Let us welcome our doors as the most important stage of students in their studies with a mature attitude -high school.High school life is not as relaxed and happy as junior high school life, but nervous and hard work.

军训是一项辛苦又快乐的活动，通过参加军训，我发现它磨练了我坚强的意志，我从前那颗动摇不定的心灵消失了。同时，也训练出了我那坚定的决心——努力度过高中生活。我的军训生活让我学会

在困难中长大，在艰苦中前进，我心里有一只不断想要把之间推倒的魔抓时，我在心里与这只魔抓进行激烈地搏斗。无论这场搏斗有多艰难，我的心里都在不停地告诉自己：我不能认输，我相信这点小

事难不倒我的。中考时那么大的压力，我都挺过来了，我一定能行的。

军训开始前，我由于报名没有注册的原因，没有分到班，也就没有得到第一天的锻炼的机会。刚开始的时候，我认为自己是幸运的，躲过了一劫。这种想法到底是对是错?

军训开始了，我在炎热难耐的强光下开始了，我内心的恐惧心理也随之明显了。尽管如此，我还是尽全力掩盖住了。心想：越是害怕，就越应该尝试一下。军训的难度并不是很大，只是寻要有坚强的

意志和坚定的决心和深厚的责任心。因为在训练场上，只要有任何一个没有认真训练都会影响到整个班的成绩。正是因为如此，才让我们通过刻苦的努力认识这个新的班集体。在整个训练中，我都抱着

“坚决不要应为我的原因而影响全班的，别人都能做到的，我也一定能行的”的态度面对军训。

军训后才发现。原来是军训并没有想像中的那么难。就算是困难，也是可以克服的。只要自己有不怕困难的精神。

训练的时候，我尽心尽力，与同学共同流下奋斗的汗水，让汗水纪录下我们前进的脚印。训练后，大家一起欢声笑语，在一片嬉笑身中忘却了所有的劳累与炎热。偶尔唱一下嘹亮的军歌。

军训结束了，我坚持到了最后。有自信才能克服一切困难。我没有中途退场，也没有在训练场上倒下，这足以证明在军训中，我学会了坚强和如何面对困难克服困难。

今天是军训的第二天，经过了两天的艰苦训练，我们学会了军姿、行进等军事动作，虽然也感到了身体的巨大疲劳，但在我们强大的精神力量的支持下，我们还是认真的完成了每一个动作。

今天下午，就在我们训练的时候，学校的领导和老师们也在百忙之中抽出时间来检阅我们的训练成果。在领导的检阅下我们的脚步也更有力，每一步都是落地有声。随后我们开始了分组练习，在我们自己的练习中我们也尝试了很多种不同的方式来使我们走的更整齐。在小组中我们之前的隔阂好像消除了，拉近了我们每一个同学的距离，没有班级的区分只有一个目的，那就是取得更好的成绩。

在接下来的日子里，更是我们的意志力与身体疲劳的对战。一次次转身让我们处于精神的临界，一次次鼓励又让我们挑战着身体的极限，重重困难在等待着我们放弃，但是我们必将战胜困难，一路向前!

20__年x月x日，是我校20__级新生军训汇报表演的日子。在过去x天的.军事训练中，我校新生们以顽强的意志、坚韧的毅力，战胜了困难，战胜了自己，圆满完成了他们的大学第一课。

运动场上，全体20__级新生身着迷彩，列队依次走过主席台接受检阅。他们昂首挺胸，阔步向前，嘹亮的口号喊出了自信活力，矫健的步伐踏出了飒爽英姿。据承训武装部参谋__介绍，针对当下的许多社会问题，今年军训特别增加了女子防身术、防暴棍术、警棍警盾术等训练科目。当天，x名女生组成的女子防身术表演队，表演了喉被锁解脱、腰被抱解脱、衣领被抓解脱等女子防身制敌术。x名男生带来的防暴棍术、警棍警盾术表演，出招干净利落，呐喊铿锵有力，展现了青春的力量和军人的风范，更是对爱国情怀的表达。

在过去的x天里，同学们在教官的严格要求下，严格遵守军训纪律，认真完成各项训练科目，以军人的作风和素质要求自己，真正体现了当代大学生的精神风貌和爱国热情。军训是一种人生体验，战胜自我、锻炼意志的最佳良机。军训不但培养人的吃苦耐劳精神，而且能锻炼人的坚强意志。通过军训，大学生们的面貌焕然一新，爱国热情愈加高涨，意志更加坚定。军训就像是一条鞭子，时刻鞭策着大家不断前进;军训又像一把尺子，时刻规范着大家的行为;军训更像是一把火炬，时刻照耀着前进的方向。x天的军训给大家留下的印象无比深刻，军训让同学们学会了自立、自强、自尊、自爱，让稚嫩的心灵变得成熟，希望大家能走出他人精心编制的暖巢，勇敢地站出来去迎接风和雨。

亲爱的儿子：

从你背起背包，拉着行李箱踏上军训之程的那一刻起，爸爸妈妈的心就一直陪伴着你，并不是怕你孤单，而是担心，担心你会生病;担心你不会整理内务;担心你违反纪律;担心你不能坚持，总之一连串的担心。从你们学校的公共微信中，我们了解到你们丰富多彩的军训生活，还得知在歌咏比赛中，你们国际部获得第一名，真为你们高兴!

儿子，你是一个有思想、有担当的男孩。从新生入学教育的那天起，我们就看到了你的变化，短短两天，真是叫人出乎意料，你富有感染力的演讲，让我们眼前一亮。当你手捧《入学教育优秀学员证书》时，妈妈哭了，那是感激的泪水，感谢老师们的教育;是幸福的.泪水，你虽不完美，但你在我们心中是最棒的!所以，之前的担心是多余的。我们相信你会在军训生活中战胜自我，也相信这段经历会激励你克服今后的困难，扫除成长中的障碍，健康快乐地成长!期待你的好消息!

写信人

20__年__月__日

今天，是军训的第三天。军训从每天上午第二节课后开始到下午放学。虽然经过前两天的训练，我浑身疼痛，但我依然带着愉快的心情，迈着轻盈的步伐，来到了操场。教官给我们复习了之前学过的所有内容之后，就开饭了。

我真的很饿了，但是这一次吃午饭有点不一样哦。整个六年级的同学在食堂门口摆起了军姿，然后排着整齐的队伍走进了食堂。进去之后，刚要吃午饭，就被教官制止了。全体同学站了起来，以最洪亮的声音唱起了军歌。唱完之后才坐下吃午饭。只见同学们个个都狼吞虎咽的。连我们班个子最小，平时只吃一丢丢饭的，今天也吃了满满的两大碗。

午休过后，我们又再次来到了操场。这一次教官教了我们一个新动作——正步走。看完教官的演示，我们也模仿着。先练习手的动作，然后再练习脚怎么走，最后手脚并用地走正步。我全神贯注地走着，连续被教官三次请到前面演示，心中还有点小骄傲呢。我走的铿锵有力，“嗒”“嗒”“嗒”的脚步声响得很。汗水还不由自主地从我脸上淌落下来。教官奖励了我十分钟的喝水休息时间，同学们都对我看来羡慕的眼光。

在分成四组练习走正步的时候，我还做了一次小教官，由我带领第二组同学学习怎样走好正步，当同学们齐刷刷地走着正步时，我心中的自豪与骄傲油然而生。

这一天，可真是充实的一天啊!明天就是展现训练成果的时候了，我一定会把最优秀的自己给展现出来!

“倒功准备，开始!”几乎整整一个早上，操场上都回荡着马教官洪亮有力的命令声。大家在教官的指导下，做了一系列动作：右拳击左掌，蹲马步，左右出拳。接着，马教官大喝一声“倒!”全班44人都倒下了，只有一个女生还坐着。

教官看着她，向她走来。女生神色慌张，努力地躲着教官的目光。她扭扭捏捏的看了看教官，豆大的汗珠划过她的脸颊。“报……报告教官，地上有水，我，我趴不下来……”她支支吾吾地说道。的确，昨天的一场大雨使坑坑洼洼的地方积了很多水。在平时，我们连踩都不会踩一下，更何况是趴呢?但教官说的对，来到这儿就是吃苦的，我们要收敛收敛在家里的公主少爷的脾气。在教官的喝斥后，女生咬了咬牙，慢慢地趴下来，与其他同学对齐。

然后，大家进行了第二次卧倒，虽然每个人都趴在了地上，可动作有前有后，趴在地上也参差不齐。没办法，第三次!第四次……我快速调整好位置，在教官一阵短促有力的命令后，我毅然倒下。太阳像火一样烤着大家的脸颊，但没有教官的命令，我们都得像稻草人一样一动不动。即使再热再痛，我们也要坚持住!

是呀，咬咬牙，什么都会过去的。为了最后的成功，坚持一下，吃点苦，受点累，又算的了什么呢?加油!胜利就在眼前!

我经过了五天的军训生活，我体会到了军人生活的艰难，知道了什么才叫苦，什么才叫累!以前怕苦怕累的我，已全然不见了，而懒散的那个我，也销声匿迹了。

在军训的第二天，也是最辛苦，最严的一天。不用说什么，单是站军姿十几分钟就够辛苦的了。在站军姿的过程中，学生们昂首挺胸，双手紧贴双腿，一动不动地站着，那怕是蚊虫叮咬，汗流浃背，也

得纹丝不动。

军训的最后一天，每个人眼中都充满了泪水，不舍与伤感油然而生。那时同学们都体会到了什么是责任，也知道了自己犯的错误不应该让别人来承担。

在军训期间，我发现，其实并不是因为我的能力不够，而是由于缺乏勇气和必胜的信心。因此在军训中我努力做好教官交给的任务，以增强自己的勇气，磨练自己的意志，在过去的五天中，从自己的表

现看，我可以自豪地对自己说：我做到了!

五天的训练让我明白了军训的意义，但是我知道，这仅仅是开始。

我想当我们回首这几天的军训，一定是快乐的，因为大家在一起度过了艰难的岁月，有着许多的收获，而且是无价的 ，是永恒的!

在这绵绵的雨天中我们开始了一连四天多的军训生活。

我们开完会，吃完了早饭，就跟着第一中队的教官训练起来。一开始我什么都不懂，以为军训就是跑跑步，做一些剧烈的运动。但事实却出乎我的意料之外。原来军训是是训练站立、蹲下、向左、向右看齐等一系列标准动作。

首先，我们学站立。以前我想站只要挺直身子就行，想不到站立还有这么多要求：双脚要成60°并拢、挺胸收腹、两肩成一条线、双手自然下垂、头抬起平视前方。这些动作做到位了，教官还要让我们在雨中站立十多分钟。不过，听教官说，他们平时在军队训练中一站要两个小时。

我想：我站这十多分钟都喊累叫苦，怎么跟这些教官比，他们比我辛苦多几十倍都没有怨言。

今天，我明白了什么才叫苦、什么才叫累。我要在日后几天里认真军训，要吃得了苦，正所谓“梅花香自苦寒来”。

在军训第六天的时候，我们竟然玩了一个邪游戏”，接力赛跑。

早上，教官看我们站军姿时，说大家没有精神，腰杆没有挺直，要不要等一下跑会儿步。刚开始，我们以为只是说说而已，想不到他竟然说真的了，就是真的跑，而不是队列练习“跑步走”。他要我们玩接力，那可是快跑呀!

昨天练了跑步走，很多同学的腿胀了，脚酸了，根本跑不动啊!但是，命令就要服从，没有任何理由!于是，我们就跑啊，拖着沉重的步伐，从开始坚持到最后!看了一些同学的短跑，原来都是挺快的嘛!不错!我们在接力赛跑的时候，可是迎来了很多观众，多么与众不同的一个排。

跑步过后，就进入了今天的训练阶段，起步走和跑步走。虽然每天都在练，不过教官说效果不好，还是要多练练，所以我们就在跑了走，走了跑，很是单调，人也很累。

同志们，坚持啊，坚持就是胜利!大家团结啊，团结就是力量!

下午又是内务整理。在寝室里待着，就是比较爽嘛!刚开始的时候，教官在男生寝室，说不到女生寝室了，我们当然高兴了!可是后来，男寝室视察结束了，班级群里说要过我们这边，这可让我们紧张了，赶紧穿好衣服，准备一切工作“迎接”他。听说今天查得挺严的，我们又仔细地清理，等待着他来视察。

等啊等……最后，他还是没来，我们真是白费心思了!

不过也好，在寝室就是自由!希望接下去的日子都能这样!因为傍晚下了雷阵雨，所以又没有军训，真让我们兴奋，就在寝室里待着上上网。

快要十点钟的时候，班级群里突然冒出个陌生人，来了句：你们快早点睡觉休息。开始以为是乱闯者，就立马开始询问，一大片的人在讨论。终于，有人说是教官的，然后大家匆忙看他的资料和空间，竟然真的是!他那昵称也太雷人了，“魅力的动人”，真要吓死!在确定后，同学们纷纷加他为好友，他问清学号，然后就发名字过来，原来他拿着点名册加好友，这也太强悍了!我们教官也太有趣了吧!开始在群里，有人会出言不雅，明天又有好事瞧了!我想他在我们站军姿的时候肯定会说到今天的事儿，大概全排队友会笑喷吧!

期待呀，明天教官会怎样对我们!我们的好教官，真是越来越好了!

昨天，我么进行了紧急集合。

当我们正在香甜的睡梦中时，一阵刺耳的响声打破了月夜的寂静。

“吱”!我被吓坏了，起初还以为是打铃的机器坏了，用被子蒙上头，当听到们“啪”的一声响时，我才意识到：我们迟到了!刚我们匆匆的下楼集合时，已经有很多人了。

教官见人已经差不多都到了,就整理了一下队伍，发现少了几个人。这时，孔寒蓉急匆匆的跑来，军服也没穿，军裤也还在教官那里儿，大家都笑了，一定是睡太熟了吧!

要是真有敌人来了，那我们不是都要死在床上了?这时我才感受到一个军人的幸苦。

向军人致敬!

今天的训练相比昨天则显得更为正式，因此通过这一天的训练，我感觉身体被掏空，真的太累了。高强度的训练几乎可以把我压垮了，不过这些训练对于部队里的军人来说，只能说是家常便饭了，但做到没有抱怨，有的只有坚持，坚持，再坚持。

早上六点，听到哨子一吹响，我们就立马起床，穿上衣服，中间没有丝毫的停顿，因为我们的时间十分紧迫，没有时间让我们能够懈怠下来。整理好着装，洗漱完毕，吃完早饭后，我们于7：30分准时开始拉练。所谓拉练，其实不过是马不停蹄地走上个十几公里，几个小时罢了。然而这几个小时对我而言，就是在不断地突破自己。途中，我流下过无数的汗，真正地感受到了什么是汗如雨下，一滴又一滴的汗从我的脸颊上，脖子上，大腿上不断流下。作为排头的我，因为和男生的脚步存在着一些差距，因此跟上他们都是件十分困难的事。拉练中我累过，受伤过，但却没有放弃过。尽管有时手臂或是肚子痛，脚上的酸痛就更不用说了。但我依然选择着坚持，不放弃。因为我知道，此刻的我，并不是以学生的身份来到这里，接受训练，而是从一名新兵的姿态站在这里。作为一名军人，军人的眼中没有放弃的字词，只有坚持。下午的站军姿亦是如此，尽管是夏日炎炎，汗流浃背，我们依旧不能退缩。

坚持，其实并没有我想像的那么简单，通过这一天的训练，我更加领悟到了什么是终于坚持。

军训在不知不觉中已经度过了9天，最初我很不理解为什么一个军训要这么残酷，每天不停地重复动作，流汗，收拾内务，过着三点一线的、劳累的生活。但是慢慢这种枯燥的生活也有了改变。

练拳，从一招一式感受不一样的魅力，听报告，听讲座，从中吸取前辈的经验。军训的日子很苦，很枯燥，却像苦咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，他却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利中将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已经不再是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。踢正步的端腿更是使我每次都疲惫不堪。但是每次的坚持到底都会让我有超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心。有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执着。如果没有这种训练，我都不知道这片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。

军训磨练了我的意志，把我的部分生活推到了极致，使我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我的人生每个春夏秋冬。军装最美丽，军歌声最嘹亮，军训的日子就像风雨过后的泥土，拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

天空为雨水洗礼，晨曦不再稀微，崭新的军训第四天开始了。一天一个新的征程，在为期一周的军训中，第四天显得尤为重要，起着承前启后的作用。

第四天，需要我们以专致的态度来回顾前三天的所学的内容，又需要我们以虚心认真的态度来学习新的知识。

293班的第四天，也正是这样度过的。

前三天，我们班学得不太认真，但那稚气未脱的教官因爱怜而没有骂我们。今早的会操上，我们最后一个登场，按理说我们班应该要压轴，但事实并非如此。看到其他班的精彩表演后，我们班的“士气”就被“杀”了一截，等到正式登场时，现实也在不言而喻之中。齐步走时不整齐，简单的转体动作有人做错。教官惋惜的表情写在脸上，我们失望的心情吟咏在声声叹息之中。

不抛弃，不放弃，早上的失利磨灭不了我们班同学奋勇争先的士气。下午的训练中，293班的同学表现得十分“敬业”。

艳阳高照，温度直升，同学们的脸被晒得通红，但同学们上进的思想未被扭曲。自觉在炎阳中练习，反反复复齐步、正步、跑步，不断改进，在练习中查漏补缺，在练习中增强默契，在练习中进步、成长。

时光飞逝，一天从步步行进中流过。同学们都清楚地了解了自身的不足，“有则改之，无则加勉”。对即将来临的会操，同学们的信心大大增强。

我们自信，相信我们会赢!

今天是军训的最后一天，从第一上去10:00开始到最后一天的10:00结束。军训是每个人都必须经历的。军训磨练了我们身上的娇气，他使我尝到了人生中的第一次苦。俗话说得好，男儿有泪不轻流，流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。军训既从外表磨练了我们的体质，又从内心磨练了我们的意志。军训虽然十分的热，非常的辛苦，但是我却从来没有退缩过，我一直都在勇往直前，努力拼搏。我不但没有讨厌过军训，反而喜欢上了军训，军训有着他不一样的风采和魅力。(刘天赞)

今天的军训时间已经过去了，军训也已经结束了。回忆起前面的点点滴滴，回想起来是多么的有趣。经过前面艰苦的训练，我也有一些心得和体会。

在之前我们一直认为军训很苦，的确。但是，我们还是坚持了下来，这说明我们有了意志力。每当我们在烈日炎炎的太阳下训练时，并不要放弃，看一看教官，他们一定比我们热，比我们还要苦。他们不仅要跟我们一样站在太阳下，还要给我们喊口号，所以我们要学习教官那种执着的精神。

经过这一次的奋斗，我们学会了许许多多。虽然我们没有像教官一样做的整齐有力，但起码我们有了军人的风范。不过我也觉得很快乐，尽管我们每天都在受苦，但老师和教官们和我们一样，甚至比我们更大。我们身边有教官的帮助和老师的激励，我们还怕什么呢?

通过这次的军训，我懂的了坚持，也体会到了教官们平时训练的来之不易。我们一定要珍惜生活中的幸福时光。

短短五天辛苦却又美好的军训生活已经结束了，耳边不时还会回荡起嘹亮的军歌。军训留给我的不仅仅是难忘的回忆，更是坚强的意志，吃苦耐劳的精神，和团结的力量!

苏轼曾经说过：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”在军训生活中，我知道了什么是坚强的意志。第一天，教官教我们怎样站军姿，我们严肃而又认真的站着，不敢有半点马虎，我们同学起初站的都非常好，可随着时间的推移，有些同学渐渐地支撑不住了。

正午的太阳像一个大火炉一样炙烤着大地，周围没有一丝风，空气干燥得仿佛要把一切水分吸干。同学们身上穿的迷彩服上湿了一大片。我也不例外，浑身像被水洗了一样，刘海也被汗水粘在额头上。我也有些坚持不住了，真想放弃，到旁边休息一会儿，可转念一想。

此时此刻和我一块站着的有那么多的同学，他们都没有轻言放弃，我怎么能被这微不足道的困难给打败了呢?我给自己鼓鼓劲儿，坚持下去，坚持就是胜利!终于，教官的一声：“坐下!”让我熬到头了。我捶捶自己酸痛的双腿，心里想：我终于以坚强的意志坚持了下去，我有信心，一定能以顽强的意志坚持到最后!

在军训生活中，我还更深切的领悟到团结的重要性。我们七年级10班是一个整体，在这个整体之中我们无法单靠某一个人的力量去完成任务。比如在走正步的时候，大家想要走得整齐划一，就必须得步速一致，步长一致，摆臂的高度也一致，否则，就像一盘散沙一样体现不出军人的气势。

军训不仅仅是对每人身体的考验，更多的是对意志的磨练，军训很艰苦也很累，但同时也是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。它让我们懂得很多。它教给我们在以后的生活中，要向军人一样，勇敢的面对生活，奋勇前进!

时光在我的指尖悄悄溜走，转眼间军训已经七天了，这七天，承载着太多的泪水与汗水、欢乐与痛苦，这七天，必将会给我们的人生抹下浓墨重彩的一笔，使其焕发着生机与光彩。

依然记得：接到通知书的那份自豪与喜悦，第一次踏进校园时的那满眼的憧憬与向往，第一次穿迷彩服时的激动与着迷······曾几何时，我们告别了父母的百般呵护，开始独自旅行;曾几何时，我们脱下紧裹的襁褓，走向自立的人生征途;曾几何时，我们离开了熟悉的小窝，投进了集体的怀抱······这一切的一切，都源自我们成长的摇篮——军训。

这几天中，我放弃了许多，也收获了许多。放弃了臃肿懒散的生活方式，获得了简朴谨慎的作风;放弃了个人专享的权利，获得了集体的关爱与鼓励;放弃了妈妈无微不至的照顾，获得了自立的品质。也许，我还会放弃更多，但即便这样，我也不会忧伤，因为我同样得到了更多。想要获得，首先得懂得放弃。

“一二一，一二一，”铿锵有力的口号在校园上空回响;“噼啪噼啪，”整齐的脚步声踏在每个学生的心上;“请听口令--”嘹亮的嗓音提醒我们时刻集中注意力。天下小雨，是天公作美，还是在考验我们?湿透的迷彩服愈显苍翠，晶莹的雨滴顺着帽檐滴落在脸上，没有一个人动一动，哪怕是擦擦脸上的雨水，扶一扶滑落的眼镜，这就是所谓的集体荣誉感吧，不用言传，无须商量，却都自觉地遵守一条不成文的条列。我已不是我，我是整个集体，我就是高一(20)，我的一举一动、一颦一笑，都是我们班的姿态，我们班的风采。

明天就要会操了，希望我们班同学能够超常发挥。