军训受伤请假条经典20篇

在上个星期，学校组织我们五年级的同学去参加军训。

在军训的第四天中，让我难忘的是水上活动——划船。

那天的早晨，教官带着我们一连到储物室拿救生衣和水桨。教官站在门口说：“你们小心点啊，不然会掉进这冰冷赤骨的水里的。”听了教官的话，我心惊胆战地去拿救生衣和水桨。走到一个小湖边，那就是我们划船的地方。

教官跟我门说了几个要求：在划船的时候，要靠边坐，不然就会沉船。在划船的过程，不能站起来。教官还教了我们怎么划船，船浆到一半就可以了……”听完了教官啰啰嗦嗦的指导后，4个人一条船，我和三个好朋友迫不及待坐在同一条船。

上船时，教官叮嘱，重一点的.坐前头，轻的坐后头。我还挺轻的，坐在了后头。开始划了，教官先带头，一起向前划。划了一半，才发现不对劲儿。怎么一个劲得在打圈儿呢？坐在后头的我，提了个建议，我和我斜边的同学向前划，小x和小x向后划，形成一个交叉。我们使劲的划啊划，还是转圈，怎么办呢？小关说：“不如，前面的向前划，后面的向后划，好吗？”大家同意了她的建议。

我按照她的方法划呀划，突然，一声长哨。教官叫我们上岸，可我们不会划船……过了一会儿，教官把我们几个拉了上岸。教官：“恭喜你们终于上岸！”唉，我的心里还有着那几番滋味。通过这次划船，我令悟到了：划船首先学好划船的知识，明白划船的方法，这样才算会划船。

在这次划船当中，我们四个只要做到团结一心，但还未令略到当中的方法。

今天是最后一天，最后一天走在教官指导下的操场上了。

耳边响起了教官响亮的口号声，今天，对某些人来说，是一个兴奋不已的一天，因为军训马上就要结束了。辛辛苦苦的军训生活马上就要结束了。但对我来说今天是令人难忘的一天，因为短短四天的时间里，我们与教官相处的十分好。

早读开始了，我们往窗外看，只看见了初三的教官，没有见到我们的教官，我们急的`不得了，如果教官没来，我们该多伤心啊!他苦苦的教我们本领，辛苦了整整四天，今天是收获成果的时候，他怎么能不来呢?

不，不会的。教官不会不来的，今天是最后一天，上级领导都要来检查，没有教官怎么行呢?望着空无一人的走廊，不敢相信教官不来的事实，我在心里暗暗的想。终于，门前出现了清晰的背影——教官。

可是‘光阴似箭’到了离别的时候，因为不舍，鼻子一酸，啪嗒!啪嗒!啪嗒!不有自主的哭了出来，一场难以忘怀的军训就这样结束了。

“日落西山红霞飞，战士打靶把营归”……在那响亮的歌声中，我们迎来了全体五年级学生都盼望已久的军训活动。

第一天我们在学校举行。早上，我们先听了国防教育知识讲座，使我更加敬仰那些官兵们。然后就是军姿训练、队列踏步。军姿分别是向后转、向左转、向右转、立正等。在站军姿的过程中教官不断提醒我们：抬头、挺胸、收腹、脚跟并拢。同学们站了五分钟便觉得站不了，就连我都感觉脚很酸。军姿站了还不够，还有队列踏步，教官的口令一响，全班同学一起跟着喊“一二一!一二一!口号声连续不断，虽说喊口号的声音非常地响亮，可踏起步来却一点都不整齐，喊一的时候，同学们有的踏左脚，有的踏右脚，有人把手臂甩得老高老高，有的却几乎没有甩动手臂，真是参差不齐啊!早上的军训结束了，我们休息又去听了讲座，从中我了解到了一些军事装备。比如，歼-11A，歼-11B，歼-9A等战斗飞机。听完讲座，又像上午一模一样了。

第二天早上，大家坐着大巴车来到军营，教官们带大家参观了他们的生活区。当来到宿舍时，大家惊讶地目瞪口呆，被子椅子这些常用品被整整齐齐的放在一起。

参观完生活区，又集中在球场看官兵们的军姿表演，那个整齐啊!接下来是我们训练了，我段8个班分开练习，五班又开始了，教官喊踏步走，咱们班不是这儿出情况就是那儿出情况，觉得自己班总是在练习踏步走。但不一会儿就一点问题都没有了。

和上午有一些不一样，又是军训，接着，是表演军姿，然后是各班一个代表去演节目，最后发奖状。我们是最佳团队团结奖。

军训结束了，虽然只有短短两天，可直到现在，这件事依然深深地刻在了我的心里。从这次活动中，我从教官那里学到了做什么事都要吃苦、耐劳才能把事情办得好，办得成功!

这是我离开家庭时间第二长的一次学习，比起上一次，这次可要累多了，苦多了，真有天壤之别啊！

从22日下午挥手告别父母开始，我们便走上了从军之路，在这短短的六天中，我们要做到让脚不再酸痛，让汗任意在脸上流淌，让身体变得更加挺拔，让精神更加升华！

在这几天里，我们还是比较幸运的，这几天天气凉爽，气温在26C左右，但是汗水还是充分地占领了我的后背，两颊，这种酸痒钻心的感觉，真令人叫苦连天，却又不能在教官那鹰一样的眼睛下做一丁点动作，真是“叫天天不灵，叫地地不应”。

唉，终于忍不住了，我的身体抖了一下，“呵，”教官还是发现了我，唉，眼睛真是太尖了吧。

军训真苦啊！我们似乎真的成为了小军人，无论在吃，住，穿，行全都是军人的影子，小军人的模样。军训好累啊！

忍一忍吧，“忍一下风平浪静，退一步海阔天空”！

军训的第三天，经历了前两天的重重磨难我们变得更团结更加勇敢，今天的军训对于我们来说已经不算什么。因为我们知道苦难不会击垮我们，只会锻炼我们的身体，磨练我们的意志，是我们成功的垫脚石。

尽管是炎炎夏日，我们依然面漏微笑，笑容不只是一种表情，而是对面困难的一种心态这样的我们将会走的更远今天，太阳很大，当我们还是继续训练，要发扬流血，流汗，不流泪的精神。苦不苦，想想红军二万五，累不累想想革命老前辈。和他们相比，我们这只是小菜一碟。所以，我们必须坚持，挺过去，让革命老前辈不怕苦，不怕累的精神在我们身上得到体现。

勿以善小而为之，勿以恶小而为之。水滴石穿，任何结果都是由一点一滴的前奏说谱写的。当你选择一个好的开始后，你就成功了一半，在成功的路上，需要的是坚持。风雨之后，是翱翔鱼游的天水一色;走出荆棘，是铺满鲜花的康庄大道;登上山顶，脚下是积翠如云的空蒙山色。总之，战胜苦难之后，会有别样的色彩等着你。

今天是军训的第一天，也是我们高一新生正式上课的第一天，新学校，新老师，新同学，一切都是新的。于是，我迎来了崭新的高中生活，望着校园中的一切，我人生的又一篇章便从此开启……七点二十，我准时来到了教室，十分钟后，我们全班同学一起来到操场，参加了军训动员会。在会上，各位校长和老师的发言让大家受益匪浅，同时也给了我们对高中学习的建议，这无疑是对我们学习的良好帮助。尽管天气有些闷热，但同学们对此却没有丝毫抱怨。我想，我们真的长大了，真的越来越像一个高中生了。

结束了会议后，军训便正式开始了，虽然初中时也有过这种经历，但是时隔三年，我们不得不承认自己确实不如当时，现在回想起当年的场景，至今仍历历在目。而如今，看到教官为大家示范和纠正动作时，我才觉得教官将的一句话真的很有道理：在你为大脑充电的同时，别忘了给身体充电!是的，学习固然很重要，但好的身体才是革命的本钱，这时，加强锻炼对于学习任务繁重的我们来说就显得极为重要。看着周围一些体力不支的同学，那一刻，我真的感觉军训对我来说变成了那样艰难的事。但是我不会惧怕这残酷的炼狱，争取为能练就一个强悍的身体打下坚实的基础，为今后的进步助跑!

亲爱的儿子：

当你收到这封信时，你也许正在热火朝天的军营里挥汗如雨当中吧!你也不用奇怪，徐妈建议家长在军训期间给自己的孩子写一封信，我们当然响应支持。能以这样的方式与你交流，爸爸妈妈觉得很特别，也很高兴。

先说点军训吧。军训可是难得的一次锻炼机会。教官会教你们什么是团结，什么是纪律;什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志;什么是严于律己，不怕困难;什么是勇于挑战自己，坚持就是胜利。有句话说得好：“幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。”是的，汗水甚至泪水的洗礼才能成就真正男子汉!爸爸妈妈相信，军训结束后，我们的儿子将会更加坚韧更加强大!

我和妈妈知道，军训这档事对你来说是小ks了，你一定会表现得如鱼得水的，这点我们会比其他家长更放心满意!在这几天，你又会增长很多知识，结识更多的朋友，虽累虽苦但充实有意义，放眼未来它可是一段珍贵的回忆!

再次恭喜儿子顺利进入初中，开始崭新的人生旅程!从开学几周你的言谈中，我们感觉你对新环境还是适应得快，喜爱老师和班级。通过开家长会，我觉得让你就读大弯至佳学校真是非常明智的选择。你的老师都是优秀的教师，是一支能打胜仗可以创造奇迹的优秀团队!你在徐妈等老师的.悉心教导下，一定会学有所成，茁壮成长，对此我们深信不疑!

人们常说，初中是人的一生当中最关键的三年。很多认知观念，个人的修养品行，为人处事的心胸视野，人生的体验都是在这个时期开始感知并形成性格。爸爸妈妈希望在这美好的时光你能健康活泼开朗的成长，既养成良好的行为习惯和学习习惯，还具备优秀的综合素质，为未来打好坚实的基础。

跟许多家长一样，父母们都觉得自己的孩子是最棒的，但是跟别家的孩子比又有这样那样不足。乍听起来是不是很矛盾?可怜天下父母心啊!不可否认，你的独立、坚强、阳光、细心、体贴、善解人意等诸多闪光点，让我们倍感欣慰，这些从西安行、读武校可见一斑;同时，你偶尔的懒惰、贪玩、自满、不持之以恒等缺憾，又让我们忧心忡忡，这从小学数学成绩，学习游泳等细节暴露了出来。儿子啊，你终究要长大，真希望你放大优点，弥补不足，竭力去做好每一件事，快快成熟!

人生路还很漫长，初中正是开端，你将承担父母所不能承担的崭新的历史使命，你的未来是跟父辈迥然不同的前途，路就在你的脚下。爸爸妈妈希望你脚踏实地，学会吃苦，学会独挡一面，学会自力更生，走出一条自己的阳光大道，开创一片属于自己的天空。美好的未来正等待你奋力开拓!

有时候想想，我们总会假装很忙而忽略了你的感受，还常常居高临下地大声训斥你，在这里爸爸妈妈要真心地向你道个歉!在你的成长途中，我们将至始至终陪伴在你左右。让我们做永远知心的朋友吧，当你成功时，一起分享成功的喜悦;当你烦恼时，我们是最好的倾听者。

儿子，不管你将来成为什么样的人，过什么样的生活，你都是我们的儿子，爸爸妈妈对你的爱与关切，不管以什么样的方式表达，永远都一如既往。

儿子，你是我们的骄傲!爸爸妈妈永远爱你!

写信人：

日期：

X月_日星期X晴

“起床了!起床了!”随着一声声叫喊，我们匆匆忙忙地收拾床铺，风一般冲到集中地，风一般地排好队。可是，因为几个同学迟到了，主教官把我们说一顿，不过，教官是为我们好……

早餐后，教官让我们复习昨天学的内容，因为昨天教官对我们调教有方，所以我们做的动作比较完美，教官笑了，他第一次对我们笑。

下午，教官该教我们军体拳了，我们一个个都信心十足的。但比想像中的要难得多，马步把我们蹲得一副苦瓜脸。终于，在教官的严厉要求下，我们把军体拳学会了。

就这样我们的第二天，在回宿舍的脚步声中结束了。

今天，我庄重的穿上梦寐以求的军装，在镜子面前照了又照，呀，好精神啊!耳畔响起了那首歌——“带上军帽，站在镜子前，我就是海军指挥官，多神气，多勇敢……”

吃完喷香的早饭，站在大成中学军训场，看!我们站得多标准啊，笔直的身板，整齐得服装，听着各位领导的发言，他们话里饱含着对我们的鼓励和期望。

听着听着，我眼前的事物渐渐变得模糊，胃里开始不舒服，食物不由自主得往外翻。我急忙走出队列，走路摇摇晃晃，跛得厉害。老师关切地问到：“怎么了，有什么事吗?”她扶着我的肩膀，边走边问，我还没来得及回答，胃里就翻江倒海，食物从口腔里喷出，老师着急地拍着我的背，一边温柔地安慰我，她有节奏的拍打，变成爱的暖流流进我的心里。老师又小心翼翼地把我扶到阴凉处，她像一根拐杖，支撑着走不稳的我。等我坐下之后，老师又打起伞为我建起一个屏障。我晕得很厉害，突然眼前一黑，仿佛被关进了一个黑暗的屋子，孤零零地站在哪里，巨大的惊恐包围了我，我大叫起来：“我看不见了，我看不见了……”不管怎么喊，怎么叫，眼睛都流不出泪水，老师轻轻地抱着我的.肩膀，安慰到：“不要怕，不要怕，只是短时失明，快把眼睛闭起来，来，深呼吸……”老师的话仿佛有种魔力，我闭上眼睛深呼吸，不一会，眼睛就恢复了正常。老师连忙给我倒水，找药……

稍微好一点时，我环顾周围，看着同学们都在烈日下练习，自己却在阴凉处休息，我不顾老师劝阻，执意要入列，来到队伍里，不到两分钟，胃里又翻江倒海了……

晚上，我们班召开了主题班会，分享军训心得，班主任恭君老师表扬了我坚持不懈的精神，还奖励了我一个文件袋。

在这次军训中，我最难忘的还是在我中暑时，老师们对我的关怀，因为他们的关怀，让我战胜了自己，把七天的军训坚持了下来，而且深深地爱上了这里。

军训的第三天又到了，大家都拖着昨天的疲惫来到今天的训练课堂，接受即将开始的训练。今天练习的是齐步走与正步走。不要以为只是走路而已，实际上也挺困难的，连摆个臂都会严格要求。前臂抬高25cm，后臂抬高30cm。听教官一声令下，大家抬起了左右臂。那可真叫累人，男女生共站了6排，每排的手臂都要摆的一样高，一定就是好久不许动，正常人哪能吃得消呢?狠的就是动一下就得多定几分钟，这弄的大家是两臂酸痛，吊在半空中都能发抖。不过我还是尽自己最大的努力坚持着。

到了下午，练习的是正步走。相对于齐步走来说，正步走难度更大了，有腿要踢的很直很用力手也要抬平摆的一样高，真的很累。加上我今天中午没吃饭，下午饿的都没力气了，都无法用上力气把腿踢出去。我心里就在想，如果再多加一个小时的训练，我都怀疑自己会不会晕倒。

虽然军训是枯燥乏味的但是苦中有乐。大家都能坚持，没有特别不耐烦。我的身体每个部位都很痛，很疲劳，但我过的很快乐，因为生活变得充实而具有教育意义。

二月的天气怪异的很，在十五的春节之前还冷的很，但是自军训开始，天气便好的不得了。大概是知道我们要出门运动了，所以天气变好起来了吧。

我们的教官是一个看上去斯斯文文的人，皮肤被晒的有些黑。虽然教官给我的感觉是很温柔的，但是事实证明，我们的教官对于我们还是很“狠”的，为了我们三天之后的会操，教官与我们一同在进步。

军训的第一天练的是军姿，而我经历了“每逢佳节胖三斤”的魔咒之后，连站个军姿都累的不行，时不时就趁着教官不注意的时候弯下腰来喘几口气。而此时的我终于知道了每天坚持锻炼的重要性，这不仅提升了我们一个好的体能，更能给我们一个健康的身体。

第二天练的是一些基本的站立蹲下的姿势。从小的时候爸爸就告诉我，军人和兵是最值得尊敬的，所以我从小时候就特别佩服他们。特别是在看见教官教我们这些动作，亲自示范的时候，满脑子只有“好厉害”这三个字。

第三天的主要内容是齐步走，因为下午就要会操的原因，今天的休息时间便也稍微少了些，但这些都是我们为此努力的过程。其实对于齐步走，已经做了一年多同学的我们默契应该不会很差。但是事情一开始并不都是那么顺利的，由于身高不同，速度不同，一开始的我们走的并不很齐。但是经过了自己努力和教官的帮助，做的也是接近完美了。

会操总是令人紧张的，幸运的是我们的顺序比较靠前，早点表演完就可以放下心里的那块石头。

时间很快，到我们了。我们的show出了一点差错，导致在最后没有了名次。但是值得开心的是，经过了军训，班上同学的感情更加融洽，也更加团结。即使没有拿到一个名次，但是我们努力，也尽力了，这便是我们对做一件事的态度!

九月份，我们学校主持去军训。军训前一晚上，我还很兴奋，还答应爸爸得个标兵回来。

第二天，也就是军训的第一天。我们全班坐车上午出发，开始觉得挺像春游，当到达目的地时，春游的感觉荡然无存。当天下午就开始了训练，教官让我们在太阳下站着。前二十多分钟，大家都还能坚持，但半个小时过了，就有一个同学打报告：“不行了!”教官让他去树下坐一会，可我却看到教官不屑的眼神，我估计是他不喜欢这种没有毅力的人吧!其他同学见有一个同学去休息了，便也陆陆续续去休息。十多分钟下来，树下便坐了七八个同学。我当时也十分想去坐着，但却有一种信念：我不是懦夫，并且我还答应了老爸，要坚强，要当标兵。标兵可不是那种在树下休息的人就能得到的，况且还有很多人坚持着。

那段时间我想了很多：有关于红军长征的，有战士奋勇作战的，还有关羽刮骨疗伤的事迹。他们那么多苦，都能坚持下来，难道我就抗不下来吗?我猜，也有许多站着的同学，在和我想同样的问题。

大概近一个小时了，汗水顺着脸，脖子往下滴，有种虚脱的感觉!其实以前吹萨克斯，站两个小时都没什么问题，可是现在一动不能动啊!而且还在热辣辣的太阳下站着。作文

顿时我松了腰，背没有被打直，因为实在是太累了。结果招来教官的一巴掌。其间又有四五个同学去休息，但并没有招来教官的打嘛。我想哭，但我是男子汉，必须坚强!便把要流出来的眼泪给抽了回去。

大概有一个多小时了，这时，只剩下二十来个同学还凭意志坚持着，当然我也在其中!教官喊道：“原地休息!”仿佛重生了一般，我们都刷的坐了下来。手心里，额头上，全身上下无一处是干的，脑袋也昏昏沉沉的。但我心里却又说不出来的自豪，因为我坚持下来了!作文

日后的六天，天天如此，我都坚持了下来，还当了领队的，最后还被教官选为优秀学员。我拿着这些给老爸看，他说：“儿子你真棒!”虽然只有一句话，但却感到无比自豪!

坚强!我不是懦夫，我是真真正正的男子汉!

挑战极限!战胜自我!我越加喜欢了!

8月31日是我们军训的最后一天，在这一天我们要进行军训汇报演出，来检验我们这一周的军训成果。因此，大家的心情都十分激动，大家都想把自己的一面展现给大家看。

天下着雨，突然的降温让我们都有点冷，但我们斗志依然十分高昂，我们下定决心一定要好好表现，夺得“优秀班级”的称号。

快要轮到我们阅兵了，我的心情十分激动，因为成败就在此一举了，我的心紧张的“怦怦”直跳。轮到我们了，颜维熠一声令下：“齐步走!”我们全都整齐地走了起来。我们喊着响亮的口号，踏着正步气宇轩昂地走过主席台。此时，我的心中充满了自豪感与骄傲感。

最终我们不负重望，获得了“优秀班级”的光荣称号，受到了老师教官的一致好评，我们的心情别提有多激动，军训这么辛苦，值!

今天是军训第四天，下午虽然一直到三点才开始训练，但是天气依然很热。那太阳犹如巨大的火炉，烤着大地，地都快被晒得冒烟了。我还没开始训练就已经汗流浃背了。我们下午练习的是气势雄伟的轻击拳。轻击拳是防身用的，每招都有很强的杀伤力，我喜欢。我们认真地学着，打拳时的呐喊声惊天动力，连不苟言笑的教官那黝黑的脸上都露出了少有的笑容……

“诶哟，诶哟”晚上我躺在床上痛苦地呻吟着。脊背，手和脚都是又疼又酸。但是再酸，再疼，我也没流半滴泪，我可是一个男子汉呢!

相信我，我会努力，再努力。坚持，再坚持，胜利是我的!

今天是初一新生军训的第二天，也是正式开始军训的第一天。早上我们有四节课的军训，教官先让我们立正，虽然我们站在阴凉处训练，但是炎热依旧没有散去的迹象。平时站立姿势不是特别正确的我立正时感到有些吃力，汗水不断地顺着我的脸颊和脖子流下来，像一条条虫子一样，在不停地爬，真的是好痒。但是我知道这时候千万不可以动，即使再不舒服也不能。因为我知道，现在如果用手抹一把汗就失去了军训的意义，一直所保持的毅力也会随之失去。

我忍住了，顿时有一种战胜自我的快感。又过去了一会儿，教官宣布休息，我们都向自己的杯子奔去，我也不例外。我拿起水杯喝了一口水，发现那水格外的甜，而这种体会在暑假里是从没有感受过的。

接下来，我们又练习了跨立、下蹲与坐下，这些动作都是我们以前没有接触到过的，练习的时间长了，我的脚都已经麻了。虽然在身体上说感觉军训很累，但是在精神上，军训是很充实的。

晚上，我们在篮球场上进行拔河比赛与观看月全食活动。军训真的很有意思，它让我的生活变得更多姿多彩，成为我生活中一道亮丽的风景线。

今天已经是军训的最后一天，而且今天也是我们进行比赛的重要日子。

上午，教官带领我们到训练场去训练。虽然强烈的阳光使我们不敢仰着头看太阳在哪里，但我们每个人心里都清楚，今天是我们三班扬眉吐气的好日子，我们对杨老师的承诺也绝不能阳奉阴违，一定要为班争光!因此，我们抬起头来了，斗志昂扬，被心中那一股强大的信念.占据着……

终于到了比赛时间，我们班是第一个进行表演，我十分紧张，同学们的手脚也快颤抖起来了。教官仿佛看穿了我们的心思，对我们说：“不要紧张，上去之后就像平时训练一样，给点信心自己，不用害怕的!”这句短短的话似乎是一瓶镇定剂，我顿时放松了许多，就像放下了一块大石头一样轻松……

我们以跑步的形式跑出场，李教官像平时一样喊口令，我们昂首挺胸，英姿勃勃，动作整齐、规范，效果出奇地好……

今天是军训第二天。上午，我们重点练习的是齐步走。齐步走，多简单呀!我上小学的时候，一到体育课不干别的，先练齐步走。所以，这齐步走对我来说简直是小菜一碟儿。但是刚练了一会，我就不这么想了。这齐步走绝对没我想象的那么容易。

一上来教官就先让我们练习手臂的姿势，左臂在前右臂在后。大家这样一动不动的站了一会，我心想：教官该让我们换手或者休息了吧?可教官没有这样，他一个劲儿的对我们说：“把后臂抬高!站直了，在军姿的基础上做!不要低头!眼睛别乱看!!”然后又开始检查各个横排面的人手臂在没在一个高度，有没有打弯。这时我的胳膊已经又酸又痛了，在教官看别人时，我就偷偷地把胳膊放下一点，休息一下。但是这样就起不到锻炼的作用了，我以后练习时再也不偷懒了，一定要坚持下来。

下午的正步走也是先练姿势后练走，这回觉得手臂的姿势可比上午的轻松多了，举了半天我也没有放下手偷懒。正当我暗暗高兴的时候，教官让我们加上腿的动作再练。这下可累了!大家金鸡独立的站着，两腿绷得直直的，没有一点弯儿，悬空的那条腿还得往上抬高。我一直觉得自己的平衡感不错，可笔直的单腿站立那么长时间，我也是摇摇晃晃、东倒西歪。教官告诉我们，他们都把沙袋绑在腿上练习，我真是惭愧呀!才站了一会就不行了。我一定要向教官学习，严格地要求自己，努力做的更好!

军训这五天，很苦很累，但也是有收获的。

训练刚开始的时候，我们依旧像小学一样，你说你的，我做我的，不管不顾。正因为如此，我们受到了严重的处罚。

一次，要离开训练场的时候，教官让我们每个人拿一瓶水，把两箱水分了。前面一部分同学拿得好好的，轮到后面的同学去拿的时候，一箱水已经没了，要去拆另一箱。这下全乱套了——前面还没拆开，后面的争先恐后，一窝蜂涌上去，叽叽喳喳地讲话，手忙脚乱地抢水。教官看见我们把规矩全抛到了九霄云外，就给了我们点颜色看看——让我们全班同学罚走“鸭子步”一百米。

所谓的“鸭子步”就是右脚迅速弯曲蹲下，坐在右腿上，并且膝盖不能碰到地，腰要挺起来，头要抬起来。本身这个动作已经很难了，要保持这个动作走路更是难上加难。尽管如此，我们每个人还是咬牙坚持下来了。

经过这一次教训之后，同学们都把规矩牢记在心，收敛了很多，再也不敢鲁莽行事了。

喊口号的时候，每个人都在努力喊出来;吃饭的时候不说话;就寝时早熄灯;跑步、踏步时步伐一致……

之后，因为我们遵守纪律，教官把午休延长了四十分钟。这不仅给了我们鼓励。最后在闭营仪式上，我们班还被评为了“铁军纪律”的班级呢!

军训的目的就是让我们能像军人一样严格遵守纪律，加强自我约束。我想它将会为我在接下来的初中学习和生活中树立一种规矩意识，帮助自己养成良好的习惯，帮助我取得更优异的成绩!

尊敬的领导、教官、老师、战友们：

大家好!

在这里，我谨代表全体军训团的学员们，向教官们致以诚挚的谢意。

过去九天的日日夜夜，欢笑与汗水交织，疲惫与愉悦相伴，那些与教官们从陌生到相识中快乐美好的点滴回忆随着时间的流逝将成为泛黄的老照片封存在记忆深处，而那永不退色的烙印在我们生活中的是一个词语——坚强，这是教官们在训练中所教会我们的。

什么是坚强?您言传身教的指导，使我们明白，坚强就是坚持、不惧不屈以及宠辱不惊。

不能忘却，站军姿时，由于不习惯，腿软的近乎酸倒，仿佛不像是自己的了，多么想此刻就躺下去啊，可您告诉我们，坚持。罗曼?罗兰说，人最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。在我们的意志处于，最薄弱最低潮的时候，您给我们添了雪中送炭的一把火，使得我们撑了下去，获得了更为强大而坚定的信念，足以使我们坚持完成任何困难的事情。谢谢您，教官。

不能忘却，走方阵时，缺乏默契的我们，在队列里表现的是怎样的糟糕，乱成了一团，反复的练习，似乎不能给这种情况带来任何改善，面对还只有一天就要彩排的关键时刻，我们急的快哭了，可您告诉我们，不惧不屈。奥斯特洛夫斯基曾说人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。您一遍又一遍不厌其烦的细致教导，一遍又一遍的鼓励，一遍又一遍的让我们重头来过，直至获得成功，使得我们不惮于失败，因为失败并不可怕，只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。谢谢您，教官。

不能忘却，看别人时，我们是如何的笑话别人走的不整齐，动作做错，自觉自己做的比别人好，一心从别人的错误中取乐，可您告诉我们，宠辱不惊。古语云：胜不骄，败不馁。在我们不懂事的时候，您教育我们面对自己的成败，要不骄不躁，面对别人的成败，更要取其长，避其短。当我们处于道德上微小缺失的时候，您像拉住脱缰的野马一样，迅速的拉住了我们的缰绳，使我们不至于滑下深渊。谢谢您，教官。

您是和蔼可亲、平易近人的，您是外表严肃、内心温柔的，您是幽默风趣、活泼乐观的……无论是怎样的您，您都有着一颗温柔的包容的心，如师如父，容忍我们的小缺点，然后您用军训这块磨刀台打磨去我们的棱角，让我们成为一个坚强的站的笔直的人!

别人都说我们90后是泡在电脑和手机上的一代，是被宠坏的一代，是垮掉的一代。然而有了您的教导和陪伴，我们坚强的挺过了这艰苦的训练，我们用实际行动证明了自己，证明了我们是百折不挠的90后，是能吃苦能担大任的90后!有人说钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。经历过这样考验的我们，将以优异的表现通过今天的阅兵式，20世纪辉煌的未来，将由我们一手打造!这将是我们向您献上的最高礼赞!

谢谢您，教官!

三天的军训，犹如三年的意志磨练：在太阳的炙烤下，在汗水的洗礼下；在鞭子一般风的抽打下，在钢铁一般的床板上，在教官的吼叫声下，我们长大了。

军训培养了学生团结协作的精神。夏令营里是几十个孩子聚在一起，同吃同住，真诚互动，这无疑是培养他们团结协作的最佳场所。军训活动的特点是一种体验，它使学生溶入到社会的大课堂。1.夏令营活动中安排了众多的校外体验活动。2.增强爱国主义精神和国防观念3.培养良好意志品质4.塑造集体主义精神

在这三天的军训里，我有许多体会和感受。教官严格的训练,老师对我们的关怀，同学们的团结互助。都是我们在军训中取得完满成功的主要原因。如果没有教官严格的训练的话，我们就不能发现自己的缺点，改进不了自己的小毛病；如果没有老师对我们的关怀，我们根本支持不下去；如果没有同学们的团结互助，我们无法做得这么好，无法取得这么多的荣誉。

在这三天的军训里，我觉得同学们都非常团结，也非常友爱。在这里我还要感谢的是我的同学。是他们用团结一致的力量使我们班能成为优秀连队。

严厉而朴实的语言，严谨而朴实的军姿，严密而朴实的力量，严肃而朴实的态度，严格而朴实的军训让我们用汗水浇灌滋养的坚强花儿毅然绽放。经过这次军训，我们的意志得到磨练，得到强化，这次军训在我们的人生路上起到了里程碑的作用，虽然我们知道，在人生路上还有很多的荆棘，但是我会鼓起勇气来勇敢面对。

军训第三天，我们练习了齐步走，它是我们班最弱的一项，但虽然是最弱的一项，但我们班的每一位同学都十分尽力的去练习，尽管在最后的会操表演中我们的名次最低，但是我们努力了，而且当听到了我们班的名次时，同学们都不约而同的流泪了。流泪，并不代表我们软弱无能，而是我们不服输，我们班的实力不是这样的，我们在明天的会操表演中一定会尽最大的努力去取得成功的，请老师和教官相信我们!

今天下午，我们的班里不只是有泪水，我们也有欢乐。每节军训的课间，班主任和教官带我们一同欢乐的游戏，我们班的每个同学十分欢乐地举起剪刀手照相，十分激动的和教官唱军歌，那种欢乐是不军训的人无法体会到的，我们很荣幸有这一次军训!

军训中有汗水，又换了、欢乐，有许许多多我们平常无法体会到的事情，珍惜军训生活，珍惜军训中的每次历练，我不服输，我们的班级不服输，为明天的军训加油!加油!再加油!努力!努力!再努力!

流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队!