七年级的日记汇集20篇

童年是美好的，有那些抹不掉的回忆在我们的脑海里回荡;童年是快乐的，有快乐的活动令心情愉快;童年是友好的，有友好的同学伴我六年。六年来儿童文艺汇演，我们都会精心准备，盛装打扮。把自己最好的一面展示给大家。

六一儿童节，一个令每一个儿童欢快的节日。但是，这对于马上要步入初中的我们将会是最后一个儿童节，这最后一个儿童节，我们过得既快乐又烦恼。快乐是因为这是我们的节日，烦恼是因为这是最后一次过儿童节了。

学校为了让大家过一个终身难忘的节日，这次六一表演很多节目都是由六年级学生表演的。表演前，每一位同学认真练习，没有一丝松懈。我们六年级同学更是在紧张的学习中，抽出时间一遍一遍地练习。表演跳舞的同学，一脸就是几个小时，累了忍者，表演唱歌，朗诵的同学不厉害疼痛在嗓子里叫嚣，一直拼命练习。我们这样认真练习只不过是为了在演出那天好好表现，为了自己留下一个难忘的六一。在演出前几十分钟。我们穿戴整齐，精心打扮;用最好的一面迎接演出。当我站在台上，扫视观众，美妙的诗歌从口中吐出时，我真正的体会到了什么叫“台上一分钟，台下十年功”这句话了。台下我们认真练习只为了在台上那一刻我感到无比自豪，这些天的练习没有白费。

我要感谢学校给我这个展示自我的机会，也要感谢老师这些天的栽培，更要感谢同学们对我的鼓励。

这个快乐的六一，我永远不会忘记，六一儿童节，再见了!

人人都知道时间不会倒流，破罐子不会重合;但每当我们回想过去，都未尝不为之哀惋。虽说这也属于人类本性中的一部分，但其作为时光与意志的吞噬因子，人们应尽量做到“避其远之”。这里我们的口号是“忘记过去，把握未来”。

要做到“忘记过去，把握未来”，你首先应该明确为失去而后悔的危害。

后悔其实是一种消磨意志的情绪，它是比损失更大的损失，比错误更大的错误。后悔就如滚雪球一样，你越是不制止它，它只会越滚越大，越滚越快，最后，你根本无法让它停止。就拿篮球比赛来说，输了一场球，就后悔自己刚才技术不到位或者其它什么因素，进而这种情绪就会影响你下一场比赛，本来一场有希望赢的比赛，会在你消极的情绪下化为泡影。后悔不会给你带来任何的快乐与利益，你只会被它所吞噬掉。

其次，失败后，我们要保持一种乐观，积极向上的心态。一个在内心里屈服的人，怎么可能再应对自己的“仇敌”呢!我们要向亚伯拉罕?林肯那样，即便在当时政府军队节节败退，很多人都失去了信心，但他仍然坚持不懈地对敌军加以阻击，正如他所说：“没有什么能剥夺我继续出牌的权利，除非我倒下了。”面对挫折，我们就应该有这种无所畏惧的勇气和信心。多次生意失败或许会让人对整个人生改观，但信心会让人重获胜利的希望，要相信生活是一面镜子，当你对着它微笑时，它也会对着你微笑。

最后，我们要有克服困难的勇气。困难就像一块石头，你若把它背在背上，它就会成为一种负担。你若把它放在脚下，它就会成为你成功的阶梯。一个能正视困难的人，敢于征服困难的人，总有一天困难会为他让步。生活、学习、爱情上难免会遇到困难，我们要立足于这个社会，就应该拿出克服困难的“霸气”去争取自己的幸福与快乐，要记住，困难不会让步，除非你先让它倒下。

如果你因为错过太阳而哭泣，你可能要错过月亮了。忘记过去吧，未来还要你自己来操控。或许你最后不能在这块土地上叱咤风云。但面对失败，相信风云人物都会“忘记过去，把握未来”。

桃花又开了。我在桃花树前，久久凝望。美丽的桃花让我醉了、醉了。

记得那年，我静静地坐在教室中。“你好啊!”转过头，一个陌生的女生站在面前，身上穿着一件绣着桃花的衣服，一张圆圆的脸，一头短发，两颗永远带着灵动的大眼睛镶在脸上。“我是新来的转学生，你应该就是老师说的我的同桌了。”她笑着。哎，又要费功夫带一个新来的转学生。我想。

女生似乎天生都会尖叫，她也不例外。她尖叫起来，虽说不天崩地裂，但起码吓趴全班同学。作为她的同桌，我比别人更惨，自然天天叫苦不迭。但慢慢地，一天天过去了，虽然抱怨声一天高于一天，但我心里却并不感到厌烦了。其实，这正是她的可爱之处。我开始注意到她了。

桃花开了。

满树粉红，一朵朵都绽开着笑脸，也许是因为羞涩，所以它在展示着自身美丽的同时脸色也微微泛红。风伴着读书声吹过时，满树桃花便如同一树仙女翩翩起舞。

每当下课，我同桌便扯着我一齐到桃花树下。她总是静静地坐在桃树下，抬起头，默默地望着那一树粉红。“既然你那么喜欢，就摘一朵吧。”我提议道。“不，不用了，我喜欢看它们在树上的样子。”桃花经风一吹，片片飘落，落在她身上，给她换上了一件粉红的衣裳，就像一个仙女。我走开了。

上课了，老师抓了几个没写作业的，正训斥着。她觉得无聊，便趴在桌上看着我。“你笑什么?”老师正在气头上，指着我同桌。“啊?我没有笑啊。”“还敢狡辩?”老师大声责问。“老师，她真的没有笑。”出于潜意识，我说。老师没再说什么。下课了，她感激地看了我一眼。

但，后来，学期还没结束，她就已经离开了，听说去了另一个城市。

学期结束后，我又回到那桃花树下。满树的桃花落了一地，散发出刺鼻的味道，我走过去，听它们诉说那令人惋惜的回忆，我望着它们，眼中倒映出一阵落漠。

9月18日星期二雨

今天老师让我们回家泡黄豆写观察日记。回到家，我在奶奶的帮助下泡好了黄豆。

首先我从厨房里拿了一个直径15厘米左右的不锈钢小盆，又找出了一袋黄豆，抓了一小把放到小盆里。黄豆不用洗，我直接在水管上接了半盆凉的自来水，又找了一块潮湿的纱布盖到黄豆上。

我很兴奋，也很期待。心里想黄豆什么时候才能长大呀，它长大后又会是什么样子呢?

9月20日星期四晴

今天早上我一睁眼就跑去看黄豆。小盆里的黄豆比前两天长胖了不少，胀的像小胖娃娃一样，黄豆的皮儿都掉了下来，露出了白白胖胖的身体。黄豆中间裂开了一道小口，雪白的小豆芽从里面钻了出来。

我太开心了，黄豆终于长出了小芽，心里想再过几天豆芽应该就能吃了，想到这我迫不及待地想让豆芽快快长大。

9月23日星期日晴

今天黄豆芽比前几天长长了不少，豆芽根上还长了两片绿色的小嫩叶，最上面一层的黄豆有的变成了紫红色。

我有点儿担心豆芽是不是腐烂了，但是听妈妈说只要把变色的豆子拿出来就好了。我这才放下心来。我高兴我的豆芽可以吃了，而且我还学会了泡豆芽。

每一个人都会长大，在长大的过程中也会发生一些事情，成长中家人的呵护，伙伴的关心，遇到坎坷时，自己去努力克服。这些在成长日记里呈现出一张美丽的画卷。

“从哪跌倒，从哪爬起来!”

上了中学，各科任务都比小学增加了许多，随着作业量的增多，科目的增多，我的压力也会越来越大，记得有一次，数学老师考了10道关于“乘方”的计算题，我当时看见一道题心想：“这道题我会，肯定没问题!”自信的我很快就做完了10道计算题，检查都没检查就交给了老师，过了几节课，老师把题发了下来，我一看惊呆了，居然错了5道题。当时老师告诉我：“做人要虚心，不能骄傲啊!”我听从了老师的教导，细心地把题改了，结果全对了，下次老师在考的时候，我一定听从老师的教诲，认认真真的去做每一道题，等到再考试时，可以取得一个好成绩。

“母爱”无微不至

人们都说：“父爱如山，母爱如水。”而母亲的爱是细柔的，母亲无微不至的在关怀着我们。

“轰隆隆“在学校听见了打雷的声音，同学们都被吓坏了，都担心自己回不去家怎么办，到了放学的时候，家长们都来接自己的孩子，可唯独我还没有人接。我左等右等，妈妈就是不来，“佳佳”我听见有人喊我的名字，转身过去，看见雨中一个熟悉的影子，“妈妈”我扑了过去，再抬头看看妈妈狼狈的样子，想得出，妈妈肯定是被雨淋着了。那天晚上回家，妈妈就生病了，而且还发烧……

“朋友，我相信你”

“加油!加油!”在操场上正在举行百米比赛，我的好朋友，小雪也参加了比赛，在比赛之前，我为她加油打气，我相信她，一定会拿第一，她用自信的眼光看着我，比赛结束后，她果然取得了第一名，我们开心极了……

成长，是人生的一个个阶梯，欢乐、烦恼、忧愁、无助、彷徨，乐观，自信，一个个阶梯相通，引领我们走向通往成功的大门。

在中华民族的历史长河中，曾几度看见璀璨星光。他们在天空中闪亮，囊括山川河流。他们拥有渊博的知识。

拥有深蕴的中华文化，从而陶冶情操，体现自己的精神价值所在。

超凡脱俗，别具风骚。一贯饮酒吟诗的作风，耕耘田园劳作满足，采菊东篱下的雅兴，与不为五斗米折腰的傲气，多显其情操。他厌恶官场，不追名逐利，虽一贫如洗，却满足于归园，因为有文化跟随，他不会寂寞;因为有文化陶冶，他不悲天悯人;因为有文化作伴，他独觉自乐。他的精神世界是丰富的，这也正是中华文化精深博大有特殊的体现。

精神价值的拥有，即使身处困境，也安然知足。司马迁，深受中华文化的洗礼，博览群书。在受牢狱之苦时，丝毫不显恐惧，不辞辛苦完成了《史记》，这是文化的结晶，他知足了。屈原投江前那一回眸，是微笑的，他回头看那万山丛林，是那样枝繁叶茂;

同时，回忆自己的以前的时光，饱览中华文化，正如同那丛林，也为后人留下了一本《离骚》，他知足了，即使在跳江那一刻，他也不遗憾。李时珍翻山越岭，尝遍百草，他解决了一个又一个，终于著成了有利于民的《本草纲目》，这些文化的结晶，使他们怅然，使文化延续，他们体现了中华文化，又展现了他们的精神价值所在。

“至今思项羽，不肯过江东”那一可歌可泣的任务，在敌人包围下，走投无路时毅然决然选择自己结束生命，他所顾虑的仍是那尊严。即使是肉体上的痛苦，也毫不顾虑，因为他的精神是丰富的，他所拥有的何止是生命这一事物，还有很多寻常人所没有的，生命又何足挂齿。

精神文化是奇妙的，他深深根植于你内心，影响陶冶你，随着不断的学习、提升，我们会体会到文化的气质与文化的魅力。中华文化的博大是我们更丰富，哪呢过影响我们道德修养，体现我们的精神价值。

文化与精神价值是息息相关的，你中有我，我中有你，谁都不能单独存在。

今天三八妇女节，我主动为妈妈分担了好几件家务事，这不，晚饭前妈妈在做饭我看地上有点脏，拿起拖把把地板拖了左一次右一次，等妈妈从厨房出来的时候，她都很吃惊。

吃完饭我先和妈妈一起收拾桌上的残羹，然后要求今晚我来洗碗。水好凉啊，把我的销售冻得通红通红的，我还继续坚持着。参与到家务事上，我才体会到平时爸爸妈妈照顾我有多不容易，看起来平凡的一件小事做起来还真不简单。洗碗这活不进要先把油渍用清洗液刷干净，还要把清洗液进行多次冲干净。看着洗的干干净净的碗。妈妈搂着我说：“宝贝，你真长大了!”我悄悄地从身后拿出了我用零花钱为妈妈准备的礼物，嘿嘿，妈妈激动的快要掉眼泪了，看到妈妈开心我也很开心。

以后我要经常和爸爸妈妈一起体验做家务事的乐趣，做一个懂事的好孩子!

生活因语文而精彩，学习因语文而缤纷。让我们爱上语文。

语文——中国学生必学的科目。这里面的知识需要我们用一生去品味，因为它是没有边际的。游荡在浩瀚的书海，语文带给我们的是无与伦比的乐趣。渐渐地，我爱上了语文。

坐在窗前，阳光明媚，翻开课本在诗词中品味语文。“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”这句传唱千古的名句比喻了在困难无助之际，忽然有了转机。陆游轻快撒脱的文笔让人赞叹。同时“从今若许闲乘月，拄杖无时夜叩门。”又表达了他希望国家安定，百姓安居乐业，可以随意地到村民家做客，闲聊的愿望在诗词的承载下，穿越历史的长河，我能知道杜甫在面对“茅飞渡江洒江郊，”的窘迫却仍有“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的愿望。“何时眼前突见此屋，吾庐独破受冻死亦足。”的爱国爱民，推已及人无私奉献的伟大胸怀。学习语文可以领略诗人们在面对困难时的坚强，爱上语文可以品尝语文带来的苦乐，陶冶情操，用知识丰富自己的大脑。

当然，语文并不局限于课本。我们可以在电视上学习语文，爱上语文。《新闻联播》可以让我们了解国情，世界各地发生的事。在新闻中积累素材，对学习语文有益。看《中国汉字听写大会》可以增长知识，开发智力，传承发扬汉字文化。

爱上语文的前提需要学习语文。生活到处都有语文，需要我们积极探索。语文可以丰富我们的学习生活，在学习语文的基础上渐入佳境，爱上语文。爱上语文吧!传承并发扬博大精深的中国文化!

今日早上我一齐床，就去看了一下我的凤仙花和吊兰，它们好像有些变化。

我发现那株红色凤仙花叶子本来要干枯的，经过我的浇灌没想到它的叶子变绿了，原先要变黄的叶子吸收了水分正生机勃勃地向上生长。突然我发现有一条小虫子，趴在枝叶上，不明白它在干嘛，是不是被那些嫩绿的颜色所吸引来“偷食”?我赶紧喊来妈妈把它活捉了。凤仙花又结了几个花骨朵，那些回老家前开的花已经结出了“种子包”，等那些种子包熟了，轻轻一碰就会爆炸。此刻还有些花正在盛开，也有些花凋谢了，那些还没开的花骨朵正含苞欲放显示出强大的力量。那株紫色的凤仙花，生长得不那么茂盛，花稀稀落落的，叶子也显得不那么健壮，但他还是在努力第向上，刚刚谢的花也结了种子包，有几片新长的叶子也泛绿了，相信经过我的劳动它也会开得更茂盛。

而那盆吊兰的叶子长得更绿了，也更鲜嫩了，枯黄色的叶子几乎没有了，它是那么健康，迎着炎炎烈日示展着它强大的生命力，是啊，炎热怕什么，别看它那么不起眼，只要有拼搏的精神，它就敢和炎热抗争，多么坚强的吊兰!小小的植物都敢和那么炎热的环境抗争，我们小朋友又怎样能被困难吓倒呢?你看这么小的吊兰，都不怕炎热也不怕困难，那我们也学习学习它的精神吧，努力学习、勇于攀登。

怎样样我养的好吧!凤仙花很漂亮，吊兰也很漂亮。你也养养看看吧!今日的收获真不少，还明白了那么多东西。

在小学时，作业很少，压力也如同作业一般，寥寥无几。书包也很轻，每天几乎只要背三本书，语文，数学和英语书，其他书只需放书包橱里睡大觉就行了，不用天天背来背去。而如今，我已成为一名中学生，作业随之渐渐增多，书不但比小学大一号，每天要背来去的书也渐渐多了起来，这也给了我一个预告，初中的压力加大了，不再像小学时那样轻松快乐了。

在小学时，双休日我很空，因为我周五晚上把功课可以全做完，然后可以和妈妈一起出去散散步，也可以看看电视，娱乐娱乐。周六周日，我只要做少量的教辅材料，然后自己批批，妈妈也不大来检查。而到了初中，双休日则一下子成了我的加班日了。周五必须把作业完成，然后要看作文选一直到睡觉，第二天早上，妈妈很早把我从床上拉起来，叫我复述昨晚作文选上的内容。

接着，便是大量的教辅向我涌来，我不仅要做完，还要批完，批完后的订正还不能看答案，从早到晚一刻不停地忙于教辅中。妈妈以前总爱和我闲聊，可现在，她似乎只会为我施压，一天到晚像唐僧念经一般地叨叨：“你看看你，怎么没……好，人家能考前3名，你怎么就不行呢?”

可是，虽然上了中学后我已找不回小学时那无忧无虑的快乐生活，回不到那种提倡快乐学习的美好时光，那从而又给了我又一个选择，是面对这种充满压力的初中生活放弃自己，逆水行舟，不进则退呢，还是迎刃而上，不对这突如其来的压力感到畏惧呢?当然是迎刃而上。

人都说"只要功夫深，铁杵磨成针"。学习亦如此，假如我咬紧牙关，永不放弃，我总会取得好成绩，考上重点高中。反之，若我面对困难打着退堂鼓，想要放弃的话，收获与成功也会渐渐向我远去。压力是每个人都要面对的，特别是这种学习上的压力，但面对压力，我必须挺起胸膛，勇往直前，终有一天，我会尝到属于学习上的那甜甜的果实。

今天是我过的最烦恼最委屈最倒霉最不顺心的一天。因为一个本子，一整天我学没心思玩不踏实。唉!让我静下心来，在日记本上吐槽一下，抒发一下，安慰一下我此时的心情吧。

昨天夜里我被一只可恶到极点的蚊子折腾到12点。早上起来，我已经可以和大熊猫相媲美了。如果再遇到这只蚊子，我一定要把它踩成泥!于是我带着一肚子气来到了学校，开始了我不顺心的一天。

到了学校，我收拾好东西，不知谁说了一句“周末的作业你写了几页呀?”我不知问的是谁，反正我是打开数学作业本看了一下，说“两页半”，说完我就去忙别的了。

为什么!为什么!写到这里，我停下了手中的笔，停止了叙述。做起了白日梦：“苍天啊!让我穿越回今天早上吧!我太后悔了!如果我知道不一会本子就会找不到，那我绝对会用502胶水把本子给紧紧的粘在我身上，让我的本子绝对丢不了，或用一米厚的保险箱装起来，让它和我寸步不离。(此处夸张)”，可当时我怎么会知道今天是那么的倒霉……唉---我停止了我的白日梦，拿起笔继续写了起来。

上数学课了，我忽然觉察到作业本不见了，我找遍了书包、桌洞、问了同学，但连本子的影子都没看见。天哪!本子上有我花了好几个夜晚整理出的知识，作业也写了好几页，现在却不翼而飞了。我的心彷佛碎了一地，彻底懵了。

我还没缓过神来呢，王老师就要准备记下没交作业的人名了。我真想对王老师说“冤枉啊，我真的写完了作业啊”，但是却拿不出证据，只能眼睁睁的看着王老师把我的名字记了下来。

我真是有口难辩啊!于是我下定决心，一定要找到本子。我怀疑一定是哪个没写作业的同学拿我的本子拿去当他的作业了，绝对被别人拿走了。我心中燃起了熊熊烈火，为拿我本子的人感到仇恨。

这节数学课我基本没有心思听，一直在想本子的事。一下课我推掉了所有的游戏，问问这，问问那，这瞧瞧，那瞧瞧，可事情毫无进展。我的心变得灰暗了起来。直到放学，我的心和今天的天气一般阴沉沉的。我失望地回到了家。

我和爸爸说了今天的委屈，爸爸安慰我说“没关系的，把整理的知识和数学作业再做一遍吧，就当是复习了。别人可以把你的作业本拿走，却拿不走你掌握在心里的知识。”

练完钢琴，写完作业，现在在灯光下写日记的我要收尾了。然后我就要开始再整理一遍数学知识，再做一遍数学作业了。我还是希望那个丢了的本子能与我相见，我希望大家能帮我找一下。今天的夜跑也被迫放弃了，今天真不顺心，学没心思，玩不踏实。

现在唯一令我期待的是明天这篇日记的好评，唯一能安慰我的是明天的A+，说不定今天的不顺心，能变成明天的顺心。

教师节来了，您不是演员，却吸引着我们饥渴的目光;您不是歌唱家，却让知识的清泉叮咚作响，唱出迷人的歌曲;您不是雕塑家，却塑造着一批批青年人的灵魂。老师啊，我怎能把您遗忘!

刻在木板上的名字未必不朽，刻在石头上的名字也未必流芳百世;老师，您的名字刻在我们心灵上，这才真正永存。您的思想，您的话语，充溢着诗意，蕴含着哲理，又显得那么神奇呵，在我的脑海里，它们曾激起过多少美妙的涟漪!您推崇真诚和廉洁，以此视作为人处世的准则。您是我们莘莘学子心目中的楷模。

我崇拜伟人、名人，可是我更急切地把我的敬意和赞美献给一位普通的人，我的老师您。您对我们严格要求，并以自己的行动为榜样。您的规劝、要求，甚至命令，一经提出，便要我们一定做到，然而又总使我们心悦诚服，自觉行动。这就是您留在我心中的高大形象。在我的心目中，您是最严厉的父亲，又是最慈祥的妈妈;您是无名英雄，又是教坛名师。您的音容笑貌，时时闪现在我的眼前;您是品行人格，永远珍藏在我记忆的深处。

啊，老师!人类灵魂的工程师，唯有这光辉的名字，才有着像大海一样丰富、蓝天一样深湛的内涵!老师，这个光彩夺目的名称，将像一颗灿烂的明星，永远高悬在我们的胸中。即使我两鬓斑白，依然会由衷地呼唤您一声老师!在这个神圣而崇高的字眼面前，我永远是一个需要启蒙的学生!

在生活的大海上，老师，您就像高高的航标灯，屹立在辽阔的海面上，时时刻刻为我们指引着前进的航程!毫不吝惜地燃烧自己，发出全部的热，全部的光，全部的能量。老师，您像红烛，受人爱戴，令人敬仰!有人说，师恩如山，因为高山巍巍，使人崇敬。我还要说，师恩似海，因为大海浩瀚，无法估量。您在学生的心目中，是“真的种子，善的信使，美的旗帜”。

您是严冬里的炭火，是酷暑里的浓荫洒湍流中的踏脚石，是雾海中的航标灯。老师啊，您言传身教，育人有方，甘为人梯，令人难忘!

我们每个人都不是机器，就算人工智能再强大再发达也无法模拟我们的心智，因为我们人类的瑰宝——感情永远无法被复制!不过果真如此吗?在我们灵魂中的那座精神宫殿里到底蕴藏了些什么?

在我们的意识里，或许存在这样两个区域——潜意识和直接意识。我们实质上无法直接控制我们的行为，例如当你的意识(直接意识，即你可控的部分)好似发出了消息去“驱使”你的手指弯折的时候，它真的弯折了，但这只是表面现象，经国外科学家研究表明——你的“直接意识”其实无法控制你的行为!若用电脑编程的思想或许能很好解释这个问题：当某种生活状态或认知重复被运用和理解时，我们的意识则会把它们形成一种定式记入潜意识中，这个过程就是学习或养成习惯。它们像电脑函数一样被写好，当直接意识通过不断的心理暗示或者满足一定条件时，它们便会被触发和调用。我认为，这是每个人行为的基础。

那情绪为何物呢?我们记忆的过程是把感官信息经理解，在直接意识中不断回味，最终形成一段“代码”流经存在潜意识中。情绪的来源除了先天被赋予的“疼了会悲伤”、“看到喜欢的事物会快乐”等常识性情绪外，都是由后天的记忆和大量记忆学习所形成的思维范式所决定的。或许人类情感大概只有几种基本类型，但对于每个人来说，被触发的这些基本情感或情感组合、以及后续的行为都因人而异。综上所述，情感并非绝对感性，其中也有因果逻辑可寻。证明了这一点，便很有利于我们更好的理解情绪和控制调节负面情绪。

所有情绪都有因果可言，那么首先是要抱以一种接受和理解的态度来看待一切情绪，因为它们源于你自己，源于逻辑与事实，所以你的每一个想法都有道理、有原因。老子的一句名言让我永生难忘——上善若水。水流的精神就是融为万物，同样我们学习与了解的过程就是深入其中，由内而外地感受一切——不论人、事、物、学科、知识、你的情绪还是你自己。这不是换位思考，因为你与万物是一体的，不存在换位与否。在与同学、老师、家长有矛盾时，尝试着去感受一下对方的想法、别人的苦衷……所以，调节负面情绪的最好方法就是包容它，通过你的行为反推你潜意识中深藏的思维范式，慢慢修改它们，转换领悟观察事物的角度，以一颗敬仰之心，水之灵魂体会生活。这样，我们的烦恼与负面情绪无疑会少许多;而且当烦恼或负面情绪来临，我们有更好的心理弹性调整回归到正常状态!

诗人顾城曾说过："黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。”哪怕生活中仅余困顿与匮乏，哪怕整个世界都对你恶意相向，只要追求你所信仰的，坚守你认为有价值的，精神的富足便会常伴你身，幸福快乐的阳光也将撒满你窗台。

逍遥游于天地，曳尾于泥谭间，追求自由的你将简陋匮乏的生活过出了时人难及的幸福，丰盈精神之深邃虽逾千年而余韵未绝。

以先生才学，虽未必经天纬地，却足以宰执一国，享荣华富贵，但你却以楚国庙堂之上供奉三千年的神龟为喻，婉拒了楚王请你做官的邀请，而甘守贫困。你的生活只是挣扎于温饱线上，不得不日夜操劳，但你的精神是富足充盈的，你的心灵是幸福愉悦的，你自追寻着你所最向往的——哲思，你自坚守你所最珍视的——自由。有此等之丰盈精神，此等对精神追求坚守，你当然能不改其乐，现实的贫困又怎会添其烦忧?

"日月笼中鸟，天地水上沤”，相较于自己精神上追求与坚守的自由与哲思，现实生活中的贫困潦倒只如蜗角之争，你——庄周的内心世界自然能充盈着快乐，你清淡如水而光华若日的充盈精神也可构建于此。可见哪怕生活在简陋穷乏之中，只要精神上有追求，幸福与丰盈便会悄然莅临。

"书生意气，挥斥方遒"，即便物质匮乏的现实生活限制着你，你依旧在如饥似渴的精神追求中收获内心幸福与精神丰盈。

主席家庭并不富裕，父亲屡次禁止他晚上点灯看书。但心有"韵泽东方"大志的他对中外思想之精粹的追求难以阻挡。他对父亲软磨硬泡，为此牺牲了不少贫乏生活中本就少有的乐趣，并冒险"窃读"。尽管生活艰苦，当他一捧起书，开始他精神上的探索与追求时，他的心灵便得到了润泽，进而生发出了无上的欢愉与精神上的富足，使之于无边的精神宝库中收获内心之幸福。

主席同志毕生坚持如此，并乐在其中。的确，假如没有他本人对寻求知识的精神追求，在那个平凡困顿的年代，他的生活必将缺乏滋养而暗淡无光，少了几多精神的充盈与心灵的幸福。何不坚守精神追求，在简陋匮乏的现实生活中点亮内心幸福与精神丰盈的烛火。

回望当下，面对巨大的压力与繁重的任务，多少人抱怨自己的生活太过单调匮乏，甚至因此认为人生无乐，而颓废沉沦。那么我们又何不听从我心，重拾并坚守精神的追求?如此我们便能在青灯黄卷，夙兴夜寐的生活中觅得人生的真乐，构建精神的丰盈。

朋友，即便生于简陋匮乏的深渊，也请不要忘记坚守精神的追求。如此，你便能在这片广大的园地中精神丰盈，内心幸福!

在这一天，我会想到我的爸爸，天天还在忙碌，他总是说一句话“累，铺天盖地的累，每天累得身不由己……”我总是很心疼他，每当这时，我总想到爸爸真的像座山，再累再难的活，他都能克服，我很敬佩他。

“爸爸是座山，有山的体魄，有山的伟岸；爸爸是座山，有山的力气，有山的威严；以前我站在这座山头，去爬长城，去游大海，去看祖国的名山大川。”这些话说得一点儿也不错。我的爸爸的确很能干，特别能吃苦耐劳；爸爸也很幽默，总是和我、妈妈一起开玩笑；爸爸还经常带我们一起出去旅游，去海边兜风，去爬庐山，领略祖国的大好河山。我和爸爸在一起已经有好多年了，但他这两年在外地工作，我很想念他，也很惦记他，也时常在心里默默地祝福他，祝他工作顺利，身体健康……我也经常想他一个人也没人照顾他，我感觉他一定很寂寞，想去陪陪他，但是我平时还要上学。如果我能有一种飞行器，可以飞到他那里去看看他，该有多好啊！可是这一切都不能成为现实。我只能在话筒里和他说声“节日快乐！”他竟然不知道今天是他的节日，爸爸听到我的祝福，感到既激动又兴奋。

父亲节也是我和爸爸的节日，因为我长大了也会成为父亲，我也会成为像座山一样的父亲！

9月19日星期三晴

今天，我突发奇想，想要自己亲手制作一盆豆芽，所以我要种豆芽。

我先准备了一个碗，是塑料的，大约是15厘米直径。但是家里没有豆子，妈妈就出去买豆子，等她回来，我就抓了一大把豆子放进碗里。妈妈告诉我泡豆子要用温水来泡，要不然发芽特别慢。我就把放豆子的盆里放了凉水和热水，水刚刚没过豆子。然后我把毛巾用水冲洗，把水稍微拧一下，毛巾就变成潮湿的了，然后就把毛巾放在豆子的上面。

我看着那些豆子，心里想：豆子长大后是绿的还是黄的?豆子会什么时候发芽，我真有些迫不及待，太期待豆子长大发芽了。

9月21日星期五晴

下午一回到家，我就去看我的黄豆，把毛巾拿下来，我发现豆子的颜色变浅了，有点儿发白，有一部分变得弯曲了，好像一个个小小的月牙，还有一些变大，感觉豆子都膨胀了起来，好像喝了好多水。仔细一看，水真的是变少了。

看了这些豆子，我想：豆子也太神奇了，都会喝水，而且我看了豆子的样子心里很高兴!

9月24日星期一晴

今天晚上刚吃完饭，我就急忙去看我的豆子，豆子大多已经脱皮了，虽然有一些豆子没有脱皮，但是它们的皮已经松了，像老婆婆皱了的脸，可能过几天豆子的另一部分就脱皮了。不但豆子脱皮了，而且还长芽了，长的芽大约长有五六厘米多，而且芽还是白的，豆子好像越来越大。

这次豆子种成功了，我非常高兴、激动，真想尝一尝自己种的豆芽的味道。

“少年就是少年，他们看春风不喜，看夏蝉不烦，看秋风不悲，看冬雪不叹，看满身富贵懒察觉，看不公不允敢面对，只因他们是少年。”

时光并不残忍，只是对于它来说我们太脆弱。就像记忆里天马行空的梦，在脑海来回穿梭，像白驹过隙、沧海桑田，像蓝天白云下嬉笑的我们……我总是喜欢蹲下来看地上的痕迹，像一行行蚂蚁穿越我的记忆，将那些记忆连成一串一串，编织着我五彩的梦与希望，让我相信那冥冥中的注定。

忆儿时，母亲将希望寄托于我，却总把这份希望看得如此渺小，然后消逝在时间的长河中。只因那时年少，总把未来想的太好，觉着长大后，定有一番成就与收获。而现在，我却不敢想象未来的生活，就怕后来只能在那暗无天日的日子中混迹，只能依靠内心那看不见的光而存活。但成就与收获，往往都是要付出努力的。一个人最大的敌人就是他自己。只说不做是改变不了的，因为说和做是两种迥然不同的事情，说得漂亮不如做得漂亮。当过去已成遗憾，何不把握当下，朝光前行?勇敢的尝试是成功的一半。

人生之要事在于确立伟大的目标与实现这目标的决心，少年也应如此。把自己从过去解放出来，然而前进的唯一方法就是别向后看。每个人身体里都蕴藏着无穷的潜力，但是这种潜力并不是任何时候都能被运用的，有时候需要一定的压力才会释放出来。一件看似不可能的事情，通过自己的努力，也最终变为可能。我们每个人都会有自己的梦想与光，它是心中的渴望与信念，是前行的力量，是揺曳生辉的梦……没有一颗心，会因为追求梦想而受伤。当你真心渴望某样东西时，整个宇宙都会来帮忙。

目标，终究会实现的，只因我们是少年。

在这长长的人生旅途中，我们需要一直奔跑下去，我们一定也会碰到许许多多的困难，想战胜他们，就看你有没有这种毅力。

那是小学五年级的一个春季运动会，1200米刚刚结束，主席台上响着评委们广播名次的声音，而我，只跑了第四名。

早晨八点，同学们都来到了操场上，因为今天是春季运动会，跑道四周都坐满了学生和老师。在主席台上，校长宣布了比赛开始，这次运动会我报了1200长袍，需要围着操场跑四圈。

比赛开始了，我们站在跑道上，场上只能听见每个人的心跳声，大家都在静静地等着发令枪的声音，砰地一声，我们如箭似的飞了出去。

第一圈很快就跑完了，我一直用平均的速度向前跑去，可我发现其他人的速度超过了我，我也开始提速，跑完第三圈，我已经没有什么体力了，台下同学喊的加油声已经在我耳边渐渐模糊了，看到后面已经有些人开始走了，那也意味着放弃了比赛，后面突然一个人跑了过来，我一下摔倒了操场上，我看到体育老师正跑过来问我有没有事，我摆摆手没有理会，站起来就向红线跑去，感觉腿好像失去了知觉，已经感觉不到累了，我突然速度快了起来，终于到达了终点，虽然红线早就掉在了地上。

我发现了，毅力就是战胜困难的一把利刃，我一定会用它披荆斩棘，我相信下一次，我会是第一名。

今天是一个阳光明媚的日子，我和爸爸妈妈一起来到了海边游玩，我站在沙滩上，看这无边无际的大海，脑子里突然产生了很多疑问，海底世界会不会很有趣呢?住在海底的动物们是怎样生活的呢?正当我冥思苦想时，忽然，我真的变成了一条小鱼，我开心极了，快活地游进了大海里。

海底世界真是太有趣了!我快活地游向海底，忽然，一条大鲨鱼张开了血盆大口向我扑了过来，我吓得赶紧逃跑，我拼命地游啊游，游啊游，终于甩掉那只可怕的大鲨鱼了!这时，我遇见了一只可爱的小丑鱼，他的身上是用橘色和黑色点缀成的，我向那只可爱的小丑鱼说：“你好呀，海底朋友!”小丑鱼也开心地说：“你好，新朋友，欢迎你来到海底世界!我带你去参观一下我们的海底王国吧!”于是，那只可爱的小丑鱼带我去参观了一遍海底王国，海底王国的国王是一条金枪鱼!它手拿着宝剑，坐在宝座上，大声宣布：“今天晚上，我们要开一个隆重的宴会!”听到这个好消息，海底的动物们都开心地欢呼雀跃。终于到了晚上，海洋里所有的鱼儿，都来到了这个宴会上，我心里想：这肯定是一次很棒的宴会!于是，不同的鱼儿们跳起了不同的舞蹈，大家欢声笑语，声音传遍了整个大海，终于，宴会结束了，小丑鱼领着我，来到了宫殿的小床前，小床是用贝壳做的，又精致又美丽，小丑鱼开心地说：“国王听说你是新来的海底顾客，所以特地为你准备了一张精致的小床!”我感激地对小丑鱼说：“谢谢你!我的朋友!”于是，我躺到了精美的小床上，小床又舒服又柔软，我在梦中想：做一只小鱼真是太棒了!

当我醒来时，我突然发现自己又回到了海滩上，爸爸妈妈正坐在我的旁边，我把这次的海底旅游的经历告诉了爸爸妈妈，爸爸妈妈“咯咯”地笑了，我也“咯咯”地笑了起来。这真是一次有趣的海底历险啊!

热情的20--年来了，我站在槐树下，等待着它再次开放，如同等待一个久违的朋友。

为迎接奥运会，学校开展了争戴微笑圈的活动。每次评比，我都既兴奋又紧张地看着黑板上自己后面的“正”字笔画一点点的增加。终于，我集齐了五个微笑圈，迫不及待地戴上，伸手一挥，臂上便如同挂上了一条五彩的虹，绚烂得如同的笑脸，热情得如同北京的阳光。

学校原来有一块绿地，清一色种着最普通的青草。这一年，为了搞景观建设，堆起了一个小小的土坡，种上了青草和，铺上了石板路，在坡上还做了几个小椅子和一个小桌子。山下的槐树旁还挖了一个景观水池，上面架着小桥。槐树像一把大伞，为池里的鱼儿们遮阴蔽日。

夏天悄然而至，槐花的清香也静静弥漫在空气中。胡同里、古校旁，知了在沙沙地叫着，那是一种宁静的喧闹，短促的永恒。蝉鸣似水般漫开，溢满了我的心头。

到了暑假，常让我坐在自行车上，沿什刹海湖畔骑行。晚上的酒吧街十分热闹，岸上没有死板的路灯，但不会让人感到悲凉：各种酒吧散发出各样的奇异的光：有的是最普通的霓虹灯，映在水里;有的是投影灯，在地上、墙上投射出彩色的、活泼的光点;有的是探照灯，将五彩的光柱射向天空，夜空便不再是单调的紫。就这样，水面上、地上、墙上、天上，到处都是彩色的，都是一片光一样的。

此时，什刹海也是海，也是水天一色。

白天的什刹海是一股浓浓的京味儿。北京不是林立的高楼、不是电视塔、CBD——北京是什刹海，是怀旧的南锣鼓巷，是有点喧哗又有点安静的、暗红色的烟袋斜街。北京不是西单、王府井商店前播放的流行歌曲，北京是胡同里那悠远的吆喝声。我从小住在胡同里，听着各种各样具有京腔京韵的吆喝，心里有说不出的感觉。如果外国友人来到胡同里，他们也会喜欢这自由的、无拘无束的音韵吧。

槐树种满了北京的街头，槐花的香味儿构成浓浓的京味儿。

漆黑的夜空，我愿用那闪闪的星星点缀;空寂的原野，我愿用那茂绿的株草铺垫;幽静的园子，我愿用那纤美的芳香漫舞。

只因你。

“心晴的时候，雨也是晴;心雨的时候，晴也是雨。”海伦?凯勒，88个春秋有87年都是生活在昏黑无光的日子里，用自己的事迹写成《假如给我三天光明》。“三天光明”，对我们来说，这是一个可笑的梦想，对于海伦?凯勒来说，这是她可望而不可及的。我们总是等到失去才懂得珍惜，那就晚了。曾有人说过，20世纪最伟大的有两个人，一个是拿破仑，另一个就是海伦?凯勒。

浪花，你让我明白了珍惜眼前。

“采菊东篱下，悠然见南山。”转眼之间，你带我来到了一个漫山野花的地方，我仿佛看到了陶渊明正在喝茶赏花，我牵起你一起奔向那原野之中，花香四溢，蝴蝶随风飘逸的裙摆一起舞动，与鸟儿一起歌唱，踏着希望奔向远方，任风携柔发曼舞，任花香携裙摆欢舞。

浪花，我好像明白了为何古人要舍弃名利而依山傍水了。

“花谢花飞花满天，红香消断有谁怜。”幼小的林黛玉因母亲病逝而生活在贾府，看遍了勾心斗角，听厌了阿谀奉承，你无意参与这浑水，只想静静寻觅。你知书达理，与贾宝玉可谓是青梅竹马，两情相悦，你只想静待花开，可为何上天却要你这奇女子遭受如此悲惨的经历。我不禁潸然泪下。

浪花，我要如何理解这番情谊。

点点滴滴透入我心，密密麻麻陷入我心。

浪花，你带我鸟瞰那远方的海伦·凯勒，让我不再因一点挫折就望却止步。

浪花，你带我体味那陶渊明所说的那份闲适，让我不再看重那些功名利禄。

浪花，你带我探访《红楼梦》，让我明白黛玉的苦楚。

浪花啊，浪花，你可知道，虽无言，却足矣。你就是我心灵的伴侣，带我体味人生百姿态。