七年级的日记热门20篇

今天早上，我兴致勃勃地到了学校，因为今天我要去延庆县军训基地去军训。当我们到达了军训基地，眼前的景象令我大吃一惊，许多军人在道路边来回巡逻，他们的步伐异常整齐，就像一个模子里刻出来的，而在两边站岗的军人也用着非常标准的军姿。我非常激动，之后，我们便来到了军训基地的主持场地。虽然当时烈日炎炎，但是我们还是坚持了下来。

我们回到了宿舍，教官给我们安排了一个任务，就是让我们安放行李，套被子，叠被子，铺床单。我首先将行李箱中的床单被套拿出来，我先把床单铺在床垫上平铺过来，然后我将床垫翻过来，接着把床单垫在下面，最后把床垫翻下去。之后，我把被子放在被套中的一角，剩下的三个角也用这种方法放进去，最后拉拉链。过了一会儿，教官来了，他教了我们应该如何叠被子，不愧为教官，叠被子叠的非常整齐。我学着教官的样子叠着被子，虽然刚开始叠得有一些困难，不过，我叠了一遍又一遍，终于叠好了，而且还帮助了其他同学叠被子，套被子。

中午，我们拿着饭盒到了食堂前方，门口真是人山人海，到了里面真是一片喧嚣，许多教官也大声说话，为此，我们也站了一段时间军姿。吃完饭之后，我到了水池里清洗碗筷，虽然没有洗涤灵，不过还是清洗得非常干净。

到了下午，我们开始站军姿，练习各种军人的纪律。教官对我严肃地说：“站军姿要脚跟并拢，脚尖分开六十度，挺胸，收腹，提臂，头抬高，收下巴，双手贴紧裤线，五指并拢。”即便在大太阳下面站着军姿很辛苦，不过，我还是咬紧牙关坚持了下来。之后是练习稍息，稍息时左脚向斜前方迈出右脚三分之一处。教官让我们来回练习了许多遍。最终，每个人都练习的非常标准。紧接着，我们练习了踏步走中的摆臂，前手臂要内合，后手臂要尽力往后伸，双手的手指要弯曲，大拇指要扣住食指。而脚要辗过去，慢慢走。最后，我们练习了原地转法：脚旋转九十度，双手不能离开身体，靠脚时不能蹭地，身体不能摇晃。

军训了一天之后，我们都非常劳累，不过我也从中锻炼了自己。

回忆着成长的点点滴滴，好不容易搜寻到我细微的变化，前后对比，其实还是蛮有趣的。

从小到大，百分之九十九的日子都少不了妈妈的陪伴。可想而知，年幼的我怎样艰难地和妈妈说再见。无助的我再也想不出更好的办法，只能撕心裂肺地大哭，妄想这哭声能把妈妈留下。这十四天里，我常趴在窗台，盼望着妈妈那熟悉的身影再一次像每天下班一样，跳进我的视野。终于，手里塞满各种好吃的，衣服的她回来了，记不清她带回了什么，只记得一见她就搂着她的情形。

前几日，学校组织去上海。临行前，我着实暗自思忖过，这十天里会不会想妈妈，虽然这看起来有些幼稚，甚至可笑，但我真的不想噩梦重演，更不想再夜深人静的夜晚独自抽噎。不过，值得庆幸的是，那几天，脑子里装的全是和同学玩乐的情形。

虽然，让我担心的事情没有发生，但心头曾飘过几丝淡淡的愁苦。为什么长大了，倒是没有那般思念妈妈?

不知道，这算不算成长?

不会在那样依赖于她了，这不是情淡了，我爱她依旧，可能是因为我正在经历一段名叫成长的时期。

别人说，女孩成长的过程很细腻，没错，细腻得让我差不多找不出蛛丝马迹。

仔细地留意，父母的确在变化。小时候，他们绝对不会因为和我说活而纠结。最近，总能看到他们背着我，貌似忧心忡忡地交换着彼此的想法，也许是出于呵护我，怕轻易捻碎我的梦，但其实我不喜欢这种方式，我甚至可以清晰地感觉到我与他们之间的距离越来越远，身旁一些和我同龄的人却喜欢这种感觉，像是终于摆脱了父母。但，我不稀罕，真的怕，内心被惶恐充斥着，怕我会和他们越走越远。

也许现在的依赖和小时候物质上的依赖不一样吧!如今，我喜欢和他们交流彼此的心事，那种感觉真的很美。

真的希望不会走出那个以爱为半径画的圆。成长路上，可能不一定会痛，对于我，那直刺人心的痛可能只是一只脚在圆外，另一只还在圆内，慢慢走出去的过程……

今天，我和妈妈一起去书店买书。我发觉有一本叫《趣味数学》的书里有一道题使我迷惑不解。这道题是这样的：比尔用10元买了一条狗后以15元卖出，接着又以20元买回，最后又以25元卖出，问比尔最终挣钱还是赔钱了?

我觉得买了又卖，卖了又买，反复之中，思维也被搞得混乱起来。我就去问妈妈，妈妈说：“你如果能根据“买”和“卖”的数量进行归类，则豁然开朗。我想：“买”用去的钱：10+20=30(元)。“卖”挣的钱：15+25=40(元)。显然，比尔挣钱了，挣了40-30=10(元)

啊!数学的知识真丰富呀!

今天妈妈买来一枝百合花，花儿刚被放下家里就有一种清香扑鼻而来。

这枝花的绿叶上衬托出白色的花瓣，白花瓣中长出六、七根嫩黄的细丝，细丝围着一根细长的小杆子，像一个舞蹈家的小杆子站在处，花瓣为它弯下腰，小杆子好象对一切新鲜事都好奇，凝视着四周。把花放在远处看，百合花四周的.一切都不起眼了，我把目光集中到百合花上，感觉它是那么优雅，那么高贵!

百合花可真美呀!翠绿的叶子青翠欲滴，洁白的花瓣洁白无暇。百合花就象一位穿着白色裙子高贵的姑娘，经风拂过，姑娘的随风飘扬，宛如姑娘的百合跳起了舞蹈，在风奏起的乐曲中，姑娘翩翩起舞。

百合不但美，它还代表了纯洁，白色百合更是气质高雅，深受世界各国人民喜爱，尤其我国人民自古对百合就怀有深厚的感情，认为百合有“百事合心”之意。

我爱百合花!

绍兴之行，沿途好景应接不暇：寒冬冰凉刺骨的水田里，水牛正在埋头吃着水草，尽情享受着属于它的美食;寒风呼啸中，两行大雁在天空中排成“一”字形，蔚为壮观……就在这寒冷的环境，我们一家人见到了最壮观最美丽的景色——落日。在那耀眼的夕阳光霞中，我仿佛听见了父母真心的感叹……

那是寒假的一天，我和父母从绍兴回来，居然在高速上看见许多以前不曾看过的奇观，最神奇的就是在临海服务区看见的那次日落，美得让人窒息……

“吱——”车子停了下来，我们一家在空无一人的服务区歇息。爸爸闲适地靠在车窗上，看着手机，悠闲地吸着烟，吐出一圈又一圈白色的烟雾，妈妈则在车内专注地整理着手机里的照片。

突然，爸爸的眼镜边缘闪过一道金光，一闪而过后，片刻又重新闪现在眼前。我被这刺眼的金光威逼着闭上了双眼。爸爸猛一抬头，一见眼前的景象，不由得赞道：“快看!落日残阳!”我慢慢地睁开眼，顿时被眼前的景象惊呆了：映入眼帘的是一片黛色的山，山边缘是缓缓下降的斜坡。那山很远，而在那斜坡之上，一轮如血的残阳正缓慢地往下沉。在我看来，那耀眼的夕阳，好似照在了黛色高山前的一块水田，将水的波纹映得清晰可见，反射出一道又一道的光晕，令人陶醉，美妙绝伦。

金光洒满大地，宛如一件毫无缝隙的金色纱衣，亲密地覆盖着大地。妈妈也从车窗里探出身子，望着这美丽的一幕。爸爸终于回过神来，风一过，烟灰被吹落了一大截，他吐出的烟圈也被夕阳染成了金色。在凄冷的寒风中，夕阳的金光丝毫没有冷却，仍以均匀的温度散播在爸爸妈妈和我的脸上，让我们脸上的每一个毛孔都感到了温暖，每一个细胞都如获新生。我们陶醉其中，贪婪地吸吮着这金色阳光，犹如吸吮甜美的甘霖。

爸爸妈妈呵!你们在和我对视的那一刹，你们对我的爱犹如夕阳照在我脸上般温暖，仿佛我们三人构起来的一个三角，就是整个世界。

今天，我看了一本书，这本书的名字叫《笑猫日记从外星球来的孩子》。这本书意境优美，用词活泼，情趣怏然，是小孩适合看的课外书之一啊!

这本书主要写了：春天就快到来的时候，球球老老鼠和我陪着无所事事、无比懊丧的胖头来到了一所宠物特技学校，我们希望胖头在这里找到自信与心中的光亮。在刻苦学习钢琴的日子里，胖头在银杏林里遇见了一个小男孩——一个仿佛是从外星球来的男孩。渐渐地，胖头走近了这个男孩，踏上了一段神奇而温暖的成长之旅。胖头和小男孩在一起的每天里，总有不可思议的事情发生。难道他真是一个从外星球来的孩子吗?

最后，我感受到了：这些从严冬写到金秋的故事，犹如温暖童年的“心灵鸡汤”，犹如陪伴你成长的“心情宝典”。相信你将会在幽默好玩、美妙温暖的文字中，发现一条联通现实和幻想的秘密通道，相信你会感动，会流泪，会哈哈大笑，会开始生命中最初的思考……

本来以为，进入中学的四年是美好的、快乐的。而当我真正走进我的中学时代时，才突然感受到其实它也有苦涩，就像一把锁……

为此我烦恼、痛苦、失落、挣扎……就这样，逃避一直悄无生息地蒙住我的双眼，直到我彻底迷失方向。我从未想过，寻找到钥匙，去打开心中的锁。

我在好几次考试中都失败了。当老师发下卷子，上面那刺眼的红色数字映入我眼帘时，那一刻，我的大脑空白。心中那把锁，再一次扣得更紧了。我低垂自己的双眼，我不想看到老师失望的目光，同学讥讽的眼神，父母失望的表情。我不知道该如何面对那把沉重的锁，除了逃避，我仿佛没有任何选择。

那段日子，我一直恍恍惚惚，整个人仿佛都被掏空了，留下的只是一个被锁住的躯壳。我开始失落，一直心不在焉，一直泪流满面，那段时间我仿佛失去了自己。

妈妈看在眼中，急在心里。周末，她拉着我一起看视频，视频里讲述的是：我国科普作家高士其，在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑。从此留下了身体致残的祸根。他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。回国以后，他拖着半瘫的身子，到达延安工作。解放后病情恶化，说话和行动都十分困难，连睁眼、合眼都需要别人帮助。但他仍以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成100多万字的作品。有人问他苦不苦，他笑着说：“不苦!因为我每天都在斗争，斗争是有无穷乐趣的。”

是啊，逆境奋争，苦中寻乐!我仿佛找到了那把开锁的钥匙，这种感觉蔓延了我的思想，我要努力!

我欣喜若狂，找回了钥匙。慢慢地，初中时期开始散发它的色彩。因为只有当烦恼与快乐并存时才是最美的它。

我和妈妈去抓蚯蚓，我骑着自行车，把手上挂着一个塑料袋，里面放着一把小铲子。

刚好在下毛毛细雨，蚯蚓这时候就会从“安乐窝”里慢慢地爬出来透气。真巧，我们一到小菜地里，就铲到了一条蚯蚓，可我们不小心挖到种子地了，刚种好的种子地“咔”地一声就被铲开了，这家的女主人看见后，还以为我们是来偷菜的呢!问明了我们是来抓蚯蚓的，就告诉我们只能挖这一小块地哦!我们赶紧转移阵地。

好景不长，只抓到这一条，就再也找不到别的蚯蚓了。原来，是因为雨下大了，蚯蚓怕被雨水淋到，又逃回它的“安乐窝”里去了。

这次的收获很少，但至少抓到了一条，我心里十分高兴!

今天寻找蚯蚓的旅程就到此结束了，希望明天的旅程会很精彩。

十一月的早上，道路已经结冰了，雪也挺大，上学路上的同学们都穿的跟球似的。

我坐在校车上向外望去，许多植物都落了叶，红色的、黄色的叶子堆积在一起，就像一幅水彩画。现在的气温也达到了零下1到2度！小花小草也枯萎了，或许它们会在明年的春天重生！

有些小动物穿上了衣裳，它们不再像以前一样在地上跑来跑去了，而是满身哆嗦，往主人的怀里钻，它们这个样子真是可爱极了！有一些小猫身上穿着大棉袄，脚上还穿着小棉鞋呢！走起路来有趣极了！所以我们并不用担心小动物冬天怎么保暖啦！

路上的人们也把自己武装起来了，羽绒服、带围巾、帽子一样都不少。秋天时还穿着短袖，冬天就穿大衣了。来到班级，看到同学们都戴着手套，其实我也不例外，因为我相信在这种冷天气的情况下，不戴手套，手会被冻坏的。我自己还带了个大围巾来保暖。

下课了，我和小伙伴们在操场上打雪仗。我们把雪放在手中揉成一个球，就向大家扔去，我们玩的不亦乐乎。打完雪仗，我们又开始堆起了雪人儿，我们先在地上滚了两个小雪球，然后在雪地上滚啊滚，把雪球滚大后，把其中一个球放到另一个球上面，再用纽扣做眼睛，胡萝卜做鼻子，铲子做手，再在雪球上画个嘴巴。我们做了个名副其实的雪“人”。同学们围着雪人唱歌、跳舞，玩得真开心啊！

冬天来了，我们在冬天度过了一个愉快的童年。

一条川流不息的河流两岸，生活着两个部落的居民。虽然他们被同一条河流养育着，但贫富差距却一目了然。人们叫河流左边的农民为穷人，河流右边的农民自然是富人了。

穷人们的工作是每天耕种、植树，成片的森林和果园是大自然给他们留下的唯一的家产。穷人们常说：“都是女人惹的祸，当初要不是她们死乞白赖地要留下这些树木，我们早就像富人一样，已经有了树脂、木材和外汇。”富人们的工作是每天砍伐大量的树木，赚取大量的外汇。富人的部落已经摆脱了贫困，建起了穷人们想都没有想过的高楼，他们常说：“这是大自然留下的财富。”

穷人们常常望着天空说：“穷人就是穷人，天空都是蓝白蓝白的，没有一点多余的颜色。”富人们也时常望着天空说：“看见天空那朵灰色的云了吗?灰色代表智慧，它是自然给我们留下的恩宠。”

许多年以后，富人的地方闹出许多怪病，气候也逐步变得恶劣。他们开始乘船，带着大量的财富迁往穷人的地方。“惹祸”的女人们将他们挡在门外。他们会把我们的树木砍光的，我们不要财富，我们只想留下土壤、水和清洁的空气。富人们不屑一顾，扬长而去。于是，女人再一次成了穷人的“罪人”。没有过多久，天气大变，狂风卷着沙尘凶狠地袭来。谁也没有料到，谁也没有准备好，一夜之间，一切都变了，当穷人睁开双眼，准备新一天的劳动时，他们简直认不出对面就是富人的地方：高楼垮了，土地被侵蚀了，美丽的原野上留下的只是一屯屯废墟。

穷人望着成片的森林，男人们呆住了。怎么会这样?女人们终于说话了：“多亏我们留下了森林啊!”

开学了，意味着假期结束了;开学了，意味着又可以见到久违的同学们了;开学了，意味着又要进入一个忙碌的新学期了。

踏入校门的那一刻，看到校园的新环境，校园里面非常整洁、干净，我的心无比的激动。马上又要与同学见面了!不知不觉，上课铃声打响了，我们静静的等着老师的到来。

班主任老师换了，换了一位新的老师。老师做了自我介绍，然后收了我们的假期作业，最后下楼拿书。

苏联作家高尔基说得好：书是人类进步的阶梯。这个学期，我下定决心要好好读书，让我的文学知识得到进步。这个学期我要抓紧、努力学习，毕竟是最后一年了。

夕阳西下，开学第一天即将结束，同学们只好恋恋不舍地离开教室，但同学们永远不会忘记这开学第一天。

我养了两条很可爱的小金鱼，它们的眼睛是凸出来的，身上穿着红色衣服，尾巴像拖着一把大扇子，美丽极了!

我每天都去观察小金鱼，只见小金鱼鼓着大眼睛，在水里悠闲地游着……每次小金鱼看见我来了，就会游到别的地方，好像在生我的气，但我不在的时候它们就会活奔乱跳的游永。

可是到了晚上，我再来观察小金鱼的时侯，惊奇地发现它们呆在一个角落里，眼睛睁得大大的，一动不动。我以为金鱼饿了，就去拿一些鱼食给它们吃，没想到小金鱼看也不看，我生气地拨了一下水，可是它们依然一动不动。

就这样我观察了好几天，天天都是一样。我觉得十分奇怪，就去翻书找答案，查找有关小金鱼的资料。我终于发现了“秘密”，原来小金鱼是在睡觉。书上是这样写的：金鱼的眼睛里有一层又细又透明的眼皮，它们睡觉的时候把细细的眼皮闭上就可以了，所以眼睛看起来像睁开似的一动不动。

通过这一件事我懂得了：碰到不明白的问题只要认真观察，开动脑筋，请教他人或动手查找资料，就能懂得其中的道理。

你往黑板上写的白色知识就如同伤口上药还是会留下疤痕一样，即使用黑板擦擦掉，也还是会留下淡淡的痕迹。虽然淡淡的，但也深深的烙印在我的心中。转眼，我已经上初二了，已经离开小学两年多了。一天傍晚，和几个小学同学去小学看老师，顺便怀念一下在小学时的那种亲切的感觉。我们几个男女生相约一起回到小学，因为那时已是傍晚，小学生都放学了。所以我们偷偷溜进去看看老师和以前的教师。我们去了我们我们以前的教师。一打开教室门，就感觉四面八方的回忆向我脑海涌来，没变!真的没变!后墙的板报没变，讲桌没变、讲台也没变，图书角的书、墙上的奖状，还有那充满记忆的黑板，统统都没变!我走到南排第一的位置，那是我曾经的“宝座”，我把手背向身后，眼睛看向黑板上的细小的裂痕，记忆如潮水般涌来……

“看!黑板上这几道应用题，比较难，叫几个学习比较好的学生上黑板做给大家看。小亮、小梦、小白你们三个上黑板去做。”我们三个慢吞吞的上黑板，一上黑板，我傻眼了，我咋觉得我这道题怎么那么难啊!而我只是望着黑板迟迟没有“动手”，我用求救的目光望了望下面，得到的不是同学鼓励的目光，而是嘲笑的目光、奇怪的目光、讽刺的目光，我的心沉到了湖底，为什么?我愤恨而又失望的用手狠狠的砸了黑板一下，不知是我力量大还是黑板质量太差，竟被我砸出一条细而浅的裂痕，但很快被我用粉笔盖住了，心里有些害怕。老师走了过来用温柔的目光看着我对我说：“人无完人，没事，不丢人待会儿听老师讲就会了，好了，回位吧。”我低着头，回到了座位上，等待老师讲，老师将我写的步骤擦干净，那裂痕又跑了出来，但老师随即又在裂痕上写下了正确的步骤，便微笑问我：“懂了吗?”我点了点头。心想：老师，您真好!一滴水瞬间滑过我的脸颊……我慢慢走向黑板，手拂着那淡淡的裂痕。眼泪又湿了眼眶。

突然，一个好听的声音说：“你们怎么来了啊?”我转头一看，老师!我们一拥而上，把老师团团围住，我对老师说：“您还是没变，有着那阳光般温暖的笑容。”老师又笑着对我说：“你不是也没变吗?还这么爱哭……”黑板上的裂痕，已不是普通的裂痕，它装载着一段师与生之间的美好回忆。清风飘荡，粉笔末簌簌落下，如飞舞在记忆中的繁花……

Dreams and Reality

When we talk about dreams, we are so excited, we have many dreams, such as

being a famous person, traveling around the world and so on.

Dreams are what we pursue for a lifetime, with many dreams, we have

motivation to fight for our life. The opposite side of dream is reality, we have

to face reality everyday, reality is what we perceive in our life.

Reality always frustrates us to be successful. We need to balance them.

First, we need to face reality, though it is not ideal, we live in a world, we

have to know exactly who we are. Second, to make our dreams come true, we need

to adjust our dreams according to the reality。

I have rested for a week. I began to feel bored. So I went out with my

friends. They are my best friends in the middle school. We didn’t go to

someplace special. We just saw the other. We had lunch together. While we were

having lunch, we were still talking about the new school and new friends. Yes! A

year later, we have grown riper. And we learned much more things and got new

life. We haven’t enough time to play, to waste and to lose the way. We only have

two years. Two years to go, we will get the real life which belongs to us.

每个人都有一个与众不同的家。我的家没有农村人家那么苦，也没有有钱人家那么有钱。但是我的家是温暖无比的。因为我们每个人都互相关爱对方。

(一)

我，是家中最重要的人。妈妈把我当作金子一样捧在手里，生怕摔到地上。有一次，我要学骑自行车，一不小心，从自行车上摔下来，摔了个狗啃泥。妈妈听见了，连鞋都没穿就跑出来。妈妈用心给我包扎，我看到妈妈的脚也扎破了，流了好多血，也不管自己。妈妈好像真是把我当成金子了。

我喜欢看书，平时闲得没事干时就会看书，我的书一柜子也放不下。

(二)

我的爸爸，现在在内蒙打工。他是我们家的一家之主，家里所有的费用都是爸爸赚来的，他就像一位巨人把我们的家顶起来。爸爸经常助人为乐，那次，他有一件非常重要的事，要去太原，可是，他的朋友要急用车买药，爸爸连一分钟都没有犹豫，就把车借给了他，自己辞去了太原的工作，真是可惜了。村里人人都说爸爸是个大好人。

(三)

我的妈妈非常勤劳，整天忙来忙去的，一刻也不休息，就像一只小狗一天不停地爬山，一刻也不停。早上起来，要做饭、叠被子，上午还要买菜、做饭，下午还要……总之一天在不停地干活。

妈妈非常有爱心，和爸爸很相似，他们像一对双胞胎。妈妈爱吃素，爸爸也是，妈妈爱凑热闹，爸爸也爱，他们两个简直像极了一对双胞胎。

我的妈妈很漂亮，像一位漂亮的小仙女。再加上那身美丽的衣服，就好像真的是一位小仙女。

这就是我的家，一个温暖可爱的家，我爱我的家，更爱我的家人们。

著名雕塑家罗丹曾说过：“世界上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”生活中的美，要细心地去观察和体会，才能发现。

其实，生活也是一种美，是助人之美，是高尚心灵的美;是宽容之美……还有父母对儿女无私奉献之美。

各位先生，各位女士们，请注意，我要介绍我的家人。一号是带有大将之风的爸爸，二号是勤劳

善良的妈妈，三号是活泼可爱的小妹，四、五号分别是慈祥的爷爷奶奶。哦!对了，本人都忘记自我介绍!本人的身份很多，是爸爸妈妈的女儿，爷爷奶奶的宝贝孙女……

正是有了这样庞大的家庭队伍，才能构成幸福美满的家庭。

还记得，那时发生在一个夏天。邻居家小华有一个会眨眼睛的洋娃娃。哪个洋娃娃长得十分可爱，眼睛很大并且眼睫毛很长，眨着眼睛的时候像银河上的星星一闪一闪。高高的鼻子下镶嵌着樱桃般的小嘴“嘟”起来可爱极了。让人看了真想抱一抱。她还扎着两条小马辫，穿着可爱的小短裙。我看了情不自禁地说：“哇!实在太可爱了!”小华说：“当然。这可是很贵的!”

离开了小华家，那洋娃娃的身影在我的脑海浮现。我回到家，哀求爸爸给我买。我知道家里当时并不富裕。爸爸似乎沉思了许久，他叹了一口气说：“女儿，我们可不可以不要那个洋娃娃!”我当时还小，并不懂事。听了爸爸的话后，我哭得很伤心并说：“不嘛!我就要那个洋娃娃。”我并不知道爸爸的难处。并认为爸爸不爱我，我都没理。可是有一天，我回到家竟看到那个洋娃娃在我的床头上。后来，我才知道爸爸节俭了许久才买到这个娃娃的。

我相信，爸爸是爱我的。他只是用无言的行动去表达。

我发现，亲情真的很美。

国庆节的时候 ，天气晴朗，秋风习习。爸爸带我和姐姐去从化的流溪河游玩。

我们先去了森林公园，里面风景优美，绿树成荫。一颗颗参天大树手牵着手，向一群巨人耸立着。一些不知名的野花，竞相开放，引来了许多美丽的蝴蝶在翩翩起舞。流溪河山清水秀，群山环绕。清澈的湖水碧波荡漾，在阳光的照射下波光粼粼。湖里面有许多可爱的小鱼，在水里快活地游来游去。我们坐船去猴岛，游船从湖面上开过，顿时平静的湖面别划出一道波浪，这波浪渐渐地向两边散开。一下船我就看到活泼可爱的小猴子，我迫不及待地拿了一包花生，我把花生丢给小猴子，小猴子吃东西的样子非常有趣。有一个游客个小猴子拍照的时候手机差一点被猴子抢去了。有的猴子在树上跳来跳去，有的小猴子把尾巴倒挂在树上荡秋千。还有的小猴子用手抓住铁链慢慢地向前走，在表演惊险的走钢丝游戏。这些小猴子真有趣!

我恋恋不舍地离开了流溪河，流溪河真是一个山清水秀的好地方啊!

情绪是一种很强的主观感受，它就像是一个有感情的寒暑表一样，可以让我们的精神感知到快乐或难过，所以说心境是一种很重要的因素。科学研究表明，如果没有健康平和的心绪和心情，我们就很容易被一些不好的情绪所控制，然后把自己逼到压抑、焦虑的深渊去不可自拔，因此，为了让生活轻松一点，为了让自己快乐一些，我们一定要管理好自己的情绪。

在生活和工作中，一些坏的情绪很容易让我们内心产生波动，而这种心绪的起伏不定很容易让我们变得焦虑，变得暴躁，变得不讲理，而在这种情况下，我们传递给别人的就是满满的负能量，这让人觉得很是难以接受。之所以这样说是因为负能量是一种暗黑的力量，它不仅会让我们自己本身感觉很绝望，很心慌，很糟糕，而且会让我们身边的人也觉得很失望，很消极，很压抑。因此，为了有一个积极乐观的生活态度，为了有一个正能量爆棚的生存环境，我们一定要管理好自己的情绪，尤其是一些负面的情绪。

其实抱怨是最能影响我们生活的一种坏情绪，这种只会一味抱怨生活不公的心态会让我们陷在自我摒弃，自我嫌弃，自我嘲讽，自我放弃的恶性循环当中去。因此，为了不让自己活的那么卑微，为了不让自己过得那么懦弱，也为了不让自己走得那么狼狈，我们就应该少一些抱怨，多一些坦然，只有这样才不会一直纠结过往，才不会一味怨天尤人。

其实情绪的管控是一种修行，情绪的管理也是一门学问，当我们能自如的调节好自己的情绪时，我们自然而然就会变得乐观一点，变得自信一点，变得坚强一点了。因此，为了让自己变成一个不骄不躁的稳妥人，为了让自己变成一个正能量满满的优秀者，我们一定要管理好自己的情绪，只有这样才会吸引更多人，唯有这样才会鼓励更多人。

在体育课上，从我这么高大的身躯，竟跑了第三名。第三名后面，是我的忍耐与认真，是我利用了忍耐，以不怎么快的速度跑完了三圈。其他同学，不需要反思一下么?

老师让我们进行训练，也就是跑三圈。我知道后，我是崩溃的，就我这样，怎么跑?算了!死马当活马医，硬着头皮上吧!

我以闪电般的速度冲了出去，但我很快意识到，这样的速度消耗太大了，我马上把速度慢了下来，眼看同学们都超过了我，我一点儿也不慌，因为做好自己就可以了呀，为什么要管别人呢?我慢慢跑，有点儿喘，但也总算是坚持跑完一圈了!

第二圈开始，其他人开始心不在焉了，开始说话和走路了。这对我可是一个很好的消息，我带着心中的喜悦不禁将速度提升了一点点，我慢慢地超过了许多人，那些人不是说：“小胖子跑得挺快啊!”就是说：“切，虚伪!”甚至还有的说：“那么多饭没白吃呀!”我心中不禁有一丝苦涩，现在的人啊，都太功利了吧!哪还有一些实诚的人呀?我又开始喘了，休息了一会儿，总算撑过了第二圈，第三圈要怎么办呀?

我现在可算是名列前茅了，哈哈，叫你们说话，现在还被一个小胖子超越，爽不?我现在非常累，眼望还有一圈呢，怎么办?对了，要忍啊!不忍怎么行呢?我把速度降了一点儿，接着跑。我跑到半圈了，我的血液不禁沸腾了起来，冲刺!我以极快的速度冲向了终点，剩下的，只有那些人的惊讶。

是忍耐帮了我跑完3圈，3圈对于一些人来说没什么，但它是我忍耐的象征，我要把它用在学习上，难道不是么?还可以用在十分多的范围上，做菜、工作，甚至洗脸，所以说，忍耐的好处真多，但也不要忍过头了哦!

暑假到了，天气炎热，大地被太阳烤得直冒烟，大家只能躲在家里避暑了。今天是个“百年难遇”的阴天，我们这些在家里憋的快“发霉”人当然不会放过这样一个好天气了！我和杨胜等几个同学约好了带上家长去打野战。

我们大队“人马”都到齐了，我们才进入紧张又刺激的比赛。

比赛开始了，我们蓝方的队长把我们带进我们一楼的位子。我们都找到了各自坚守的位子，我刚放下心，就听到有人大叫：“我的命没了！”又有一个叫到：“我也死了。”我的心又不得不悬了起来，我小心翼翼的环顾四周，总想“杀死”敌人，为我们队“立大功”可意外的发现他们在几个人的掩护下已经悄悄的占领了我们的二楼，我们想夺回我们的地盘，可是力不从心。经过两分钟的对决，我们终于败下阵来。我们队的队员都垂头丧气的，仿佛到了世界末日。

第二场有又紧锣密鼓的开始了。这一次，我们吸取了教训，把一半的军力都调到了第二楼，我被分配到了一楼。我们全力进攻敌人，真是功夫不负有心人，我们队把红队打的只剩下六个人了。可在这决定胜负的关键时刻，我们队却莫名其妙的的死了三个人，再一看，原来是他们后面我们自己队的队员在“做怪”。真是水淹龙王庙——自家人不认自家人。没过一会儿，他们队只剩两个人了，我以其人之道还自其人之身，迅速的占领了他们的地盘来了个二连杀，为我们队取得胜利。他们队个个都低着头，特别灰心，而我们队欢呼雀跃。

我坐在椅子上，看着同学们欢乐的背景，觉得自己仿佛置身于一个欢乐的世界……