争做文明市民精选20篇

今天我们学习了一些防震知识强科学素质，我想我们可以做文明的市民了。

1.什么叫地震?

地震(Earthquake)是大地的振动。它发源于地下某一点，该点称为震源。振动从震源传出，在地球中传播。地面上离震源最近的一点称为震中，它是接受振动最早的部位。大地振动是地震最直观、最普遍的表现。在海底或滨海地区发生的强烈地震，能引起巨大的波浪，称为海啸。地震是极其频繁的，全球每年发生地震约500万次。

2.为什么会发生地震?

地球的结构就象鸡蛋，可分为三层。中心层是“蛋黄”-地核;中间是“蛋清”-地幔;外层是“蛋壳”-地壳。地震一般发生在地壳之中。地球在不停地自转和公转，同时地壳内部也在不停地变化。由此而产生力的作用，使地壳岩层变形、断裂、错动，于是便发生地震。

3.地震来临时有前兆吗?这些前兆是真实的吗?我们可以用它来作判断吗?

地震来临时一般是会有前兆的。例如先来小地震再来大地震，地下电、磁、热和水等物质运动变化可能会影响到生物界的神经，从而产生了地震前兆，但这些前兆也不完全可靠。从地震监测的角度来分析，如果监测网精度和广度足够的话，我们可以对这些变化进行综合分析，从而推断出是否有大地震来临。但也有些地震是没有前兆的，发生地震的原理比较复杂。

二、学校防震知识

桌椅摆放与窗户、外墙保持一定距离，以免外墙塌倒伤人，留出一定通道，便于紧急撤离，年小体弱、有残疾的同学安排在方便避震或能迅速撤离的方位;加固课桌、讲台，便于藏身避震;检查和加固教室的悬挂物;门窗玻璃贴上防震胶带，防止玻璃震碎伤人。

在熟悉学校周围地形、环境基础上，可进行防震演练活动，包括：室内一分钟紧急避震，震后迅速撤离教室的疏散演习，自救、互救练习等。演练活动时间要短，疏散、撤离要快，才能达到避震效果好的要求。

正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。 在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。 震后应当有组织地撤离。必要时应在室外上课。

教师(尤其是中、小学校)应经常在课堂宣导防震常识，并教导学生避难事宜，举行防震演习。

1.教室的照明灯具、实验室的橱柜及图书馆的书架应加以固定。

2.地震时避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部。

3.地震时切忌慌乱冲出教室，并避免慌张地上下楼梯。

4.地震时如在室外，远离建筑物。

5.地震时如在行驶中之校车，应留在座位上勿动，直至车辆停妥。

三、地震来了怎么办

1.是跑是躲不要犹豫

一次地震，从人们感觉震动到房屋开始倒塌，通常有十几秒钟的时间间隔。经验告诉我们：震是就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震中的好办法，这处办法尤其适合处在楼房内或人多场所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要犹豫，以免在犹豫中丧失生存的机遇。

2.采取正确的姿势

躲避地震时要尽量降低身体的重心;蹲下或会下时，要尽量蜷曲身体;趴下时要脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸。躲避时要低头，并用手护住头部，有条件时，可用身边的物品，如书包，被褥等顶在头上;要防止灰土、毒气等侵入口、鼻，条件允许最好用湿毛巾捂住口鼻。

3.寻找安全的地方

在室外，安全的地方是远离建筑物空地。在室内，房屋倒塌后能形成三角空间的地方，往往是人们得以幸存的相对安全地点。比如：楼房中开间小、有支撑物的房间，如厨房、卫生间;家中牢固的桌下、床下、家具旁，内承重墙角;教室的讲台、书桌下;商场书店的结实柜台、室内立柱附近;影剧院的排椅下;工厂车间内的机床、大型设备附近等。

4.震后迅速撤离

地震发生之后，受损的房屋是最危险的场所，一旦震动停止，要马上撤离。如果是在家中遇到地震，在撤离前要灭掉明火，关掉煤气，切断电源，防止火灾发生。

5.要点

•选择小开间、坚固家具旁就地躲藏;

•伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心;

•抓住桌腿等牢固的物体;

•保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻;

•避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。

•就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方;

•要避开高大建筑物，如：楼房、高大烟囱、水塔下，避开立交桥等一类结构复杂的构筑物;

•避开危险物高耸或悬挂物，如变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车等;

•避开危险场所，如：狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门等。

在每个人的心中，都有自己的理想和愿望。当然，我也有一个埋藏在我心底已好久好久的心愿。我相信，我这个心愿是令中国亿万人民向往而又期待的——世博会。

正式宣布20XX年世博会将在上海举办时，全中国人民的心都无比的激动，亿万中国人民一齐为世博欢呼，为世博喝彩。而我心中的世博是什么样的呢？

我心中的世博是文明的。在公交车上、在地铁里，不会有人为了一个座位你争我抢，都会非常谦让，给老年人、小朋友、病人和残疾人让座。大家也不会再乱砍乱伐树木了。你再也看不见地上会有人随手人的垃圾，也看不见有人随地吐的痰。所以我决定，从今天开始每时每刻，做一个好公民，也争取改正身边人的毛病。

有一次我走在回家的路上。看到有一个和我一个小区的人，要吐痰。我想：既然我要做一个好公民，我就应该去让别人也改正错误。争取用最好的面貌来迎接世博。

我壮壮胆，走过去说：“叔叔，随地吐痰是一个很不好的习惯，我们要改正它。再说世博会也要来了，以后再外宾的面前多丢脸啊。”

那个叔叔看了看我，上下打量了一番对我笑嘻嘻地说：“是啊，现在世博会要来临了，我们要以最好的面貌迎接他，我怎么能随地吐痰呢？不能在外国人面前丢了咱上海人的脸啊！”说着，他便用餐巾纸擦去了地上的痰。

我心中的世博是绿色的。在大街小巷都能看到人们种下的心愿——希望世博成功举办的绿树。冬去春来，大街小巷都能看见绿色。柳树随风飘荡，像婀娜多姿的舞蹈家。杨树沙沙作响，像一位技艺高超的音乐家。松树像一位卫士一样站在街头。那么世博能不在绿色中举办的更好？

[文明市民迎世博_小学作文

星期六，爸爸带着我去奶奶家，奶奶家离我家很远，每次去都要坐公共汽车。 我们来到汽车站，左等右等终于开来了一辆空车，大家上去后正好是一人一个座位，坐下后爸爸给我讲故事，不知不觉车到了下一站。一位白发苍苍的老奶奶上了车，这时爸爸急忙站了起来说：“大娘您坐这儿。”爸爸急忙把老奶奶搀扶到自己的座位上。我想爸爸站着多累呀!爸爸为我、为我们这个家整日工作，我越想越不是滋味，红着脸站了起来，让爸爸坐在了我的座位上。 通过这件事，我也养成了助人为乐的好习惯，同时我也为有这样的爸爸感到骄傲。 我想：作为大庆人，无论大事小事都要体现出大庆人的文明素质。让我们从你我做起，从现在做起，投身到创建文明城市中来，为大庆的文明建设作出一点贡献。

文明属于我们每一个人，说起来比较简单，它可以伤害一句话、一个举动来表现，从小我们就在心里埋下文明的种子，用心灵去灌溉、去养育。

文明是一种精神、一种行为，我们每一个人都能做到，文明也是一种素质，比如：不乱扔垃圾、不随地吐痰是一种素质，上车给老人让座，这也是一种素质，别人有困难的时候去帮助别人，这都是素质。素质表现在我们的一言一行中。

讲文明是一种美德、一种责任、也是一个人综合素质的表现，只要每个人都能自觉做到生活文明准则，整个社会的文明水平才会真正的提高。

创文明城市、做文明人，这并不是某一个人做好就行了，这需要我们全体市民一起行动起来，哪怕是弯下腰捡起一片纸屑、节约每一滴水，只要我们用心去做，相信我们的城市、我们的校园会更加美丽。

同学们，让我们一起行动起来，争做文明小市民。

金风送爽，桂子飘香，我们又迎来了一个新的学期，我也升入了二年级，成了一个中年级的学生了。一直以来，我们学校的领导和老师们默默工作，无私奉献，努力为同学们营造优美的校园环境，创造良好的学习条件。学校一天天在发展，环境一天天在改善，知名度也一天天在提高。但是，同学们想过吗？学校要发展，形象要高大，光靠老师的努力是远远不够的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出我们学校高大、美丽的形象。

在新的学期里，我要争做一个文明小市民。遇到师长、来宾，主动敬礼问好；上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，靠右行走，；讲究卫生，见到纸屑随时捡；爱护公共财物，不乱写乱划；在公路上遵守交通规则；在社区做个最好的小公民平时注意保护自己的社区环境，关心自己的社区动态，为社区的建设尽自己的一份力；在家里做个最好的孩子，从小要尊老敬老，孝敬父母；在公园里不踩踏草地、不损坏公园里的公物……严格遵守学校各项规章制度和社会公德。

同学们，让我们行动起来，争做一名讲文明、懂礼仪的好学生、好孩子、好公民、好市民！“做一个最好的我”。相信自己，我们一定能行！

我还要从节约一粒米、一滴水做起，争当文明小市民，与陋习告别，做文明小市民。热爱张家港，提高素质，并把文明的风气带回学校。同学们，让大家都来做文明小市民吧。

我的讲话完了，谢谢大家！

德州是我们的家乡，她美丽而富饶，我们从小就在她的怀抱里长大，相信大家都爱她。现在，我们德州正在“创卫”，可有些地方还是存在一些不文明的现象和不和谐的行为。

作为一名小市民，我们是否能做点儿什么呢？无论是在大街上，还是和家人一起出游的时候，你是不是看到路旁有许多果皮垃圾？你是不是看见地上有一些冰糕纸？那就请你主动把它们捡起来吧！当然，首先请你做到不要随手乱扔垃圾哦！有些时候，这一哈腰，一伸手的动作，就能为“创卫”做出很大的贡献。

大家都知道，一个城市的交通状况相当重要。过马路时，你遵守交通规则了吗？你闯过绿灯吗？你是按要求走斑马线吗？有句老话：宁等三分，不抢一秒。可在现实生活中，我们都说到做到了吗？而且，只有自己做到了还不够，我们还要劝说身边的每个人遵守交通规则，这样我们的城市才能更加文明。

要想成为一个文明小市民，做好身边的点滴小事也很重要。在学校里，看到水龙头在滴水，咱们应该主动向前把它关好；教室内光线很好，那请大家赶快把灯关上；看到小同学在摘花，那就赶快劝他放弃这种行为吧！当你真能主动完成这些小事时，你就离文明小市民不远了！如果大家都这么做，那我们的家乡将会更加文明更加美丽，不是吗？

花儿枯了，有再开的时候；鸟儿飞了，有再来的时候；柳树秃了，有再冒新芽的时候。如果每个小学生都能为建设德州尽上自己的一份力量，那我们的家乡就会更加美好！

在每个人的心中，都有自己的理想和愿望。当然，我也有一个埋藏在我心底已好久好久的心愿。我相信，我这个心愿是令中国亿万人民向往而又期待的——世博会。

正式宣布2010年世博会将在上海举办时，全中国人民的心都无比的激动，亿万中国人民一齐为世博欢呼，为世博喝彩。而我心中的世博是什么样的呢？

我心中的世博是文明的。在公交车上、在地铁里，不会有人为了一个座位你争我抢，都会非常谦让，给老年人、小朋友、病人和残疾人让座。大家也不会再乱砍乱伐树木了。你再也看不见地上会有人随手人的垃圾，也看不见有人随地吐的痰。所以我决定，从今天开始每时每刻，做一个好公民，也争取改正身边人的毛病。

有一次我走在回家的路上。看到有一个和我一个小区的人，要吐痰。我想：既然我要做一个好公民，我就应该去让别人也改正错误。争取用最好的面貌来迎接世博。

我壮壮胆，走过去说：“叔叔，随地吐痰是一个很不好的习惯，我们要改正它。再说世博会也要来了，以后再外宾的面前多丢脸啊。”

那个叔叔看了看我，上下打量了一番对我笑嘻嘻地说：“是啊，现在世博会要来临了，我们要以最好的面貌迎接他，我怎么能随地吐痰呢？不能在外国人面前丢了咱上海人的脸啊！”说着，他便用餐巾纸擦去了地上的痰。

我心中的世博是绿色的。在大街小巷都能看到人们种下的心愿——希望世博成功举办的绿树。冬去春来，大街小巷都能看见绿色。柳树随风飘荡，像婀娜多姿的舞蹈家。杨树沙沙作响，像一位技艺高超的音乐家。松树像一位卫士一样站在街头。那么世博能不在绿色中举办的更好？

文明的行为是人与人之间沟通的桥梁，礼貌待人则是人与人之间联系的纽带，生活在社会里的每一个人，都需要团结的交往，建立和谐的关系，如果缺少了沟通和对他人的关爱，对社会的责任，就会使生活看起来少了许多色彩。就像我在公交车上看到的一幕：

一次，我乘公交车去书店买书，车突然猛烈地晃动了一下，一位高个子的叔叔不小心踩到身后一位阿姨的脚，阿姨“哎呀”一声，引起全车人的注意，那个叔叔连忙说了声：“对不起。”我正在想：那位阿姨会怎么说，一般发生这种情况两人肯定会大声的争吵，谁知阿姨的话出乎我的意料：“没关系。”叔叔的脸上露出了笑容，阿姨的脸上也露出了灿烂的笑容。那笑容就是宽容和理解的快乐，洋溢着人间的真情、人类的文明。

在第29届奥林匹克运动会柔道比赛中，一位中华台北的女柔道运动员，因比赛数次受伤倒地，但还是顽强地完成了比赛，现场顿时响起了热烈的掌声。虽然她没有获得奖牌，但身为东道主的中国观众仍然为他们顽强的拼搏而呐喊助威，中国观众的文明举止给外国朋友留下了深刻的印象。

说到这，大家也许会问：“那么，我们小学生应该怎么做呢?”在日常生中，我们也应该学会礼让。例如：乘公交车时，应该主动把座位让给老人等;家里有什么好吃的东西要和家人一起分享;在公共场所也要讲文明，不随地吐痰，不乱扔垃圾，不插队，不大声喧哗，看到不文明的现象要敢于劝说......

我坚信，从我做起，从小事做起，学会讲文明、讲礼仪，那么整个社会将会变地更美好。

当我翻开充满墨香的书本时，感到一股莫名的欣喜。粗粗地浏览了一遍，心却被彻底震撼了。

我从小便听村头的老爷爷老奶奶说山里苦，从幼儿园到中学，也常常听到老师讲山里苦。但幼稚的我却不这样认为，总认为山里不苦，甚至很快乐，但我不再这样认为了。

如果你要行走26万公里，相当绕地球6圈，你会怎么做?我猜不是乘坐汽车就是开飞机或是坐油轮。但有一个人是踏踏实实地走了26万公里。他是谁?

他就是王顺友。

二十年来，他一个人牵着一匹马默默地走过了26万公里。他走过的身影却成为当地民众的温暖。走在雪域高原上，随时都有可能丧命。然而他却坚持了下来。二十年如一日，王顺友总准时地把书信、报纸，把党的温暖送到民众手中……

这是一种怎样的精神?它平凡又伟大。

我看完后，想起了雷锋叔叔的故事。雷锋叔叔是一位乐于助人的好士兵。在执行一次任务时，光荣牺牲了。他虽然离我们远去，但他的光辉形象却依然激励着下一代。

从我做起，从身边的小事做起。让我们永远为人民服务。

成为平凡但又不平凡的一员。

文明是什么?文明是一句暖心的话语，文明是尊重他人的品德，文明是弯腰时捡起垃圾的动作，文明是人与人交流的语言，文明是一个人、一个城市乃至一个国家进步的基础。

花儿争奇斗艳，鸟儿欢快吟诗，溪水清澈流淌，树木枝繁叶茂……这些向来都是我们人类所要去追求的，正是有了这些目标，我们才一步步走向更加高级的文明。

从文明公约做起，从身边点点滴滴的小事做起，从自我意识做起。用实际行动，说文明话，做文明事，当文明小市民。

可是怎么做才算是文明小市民呢?我们中学生的主要任务是学习，所以首先要认真上课，多学知识，学习、掌握科学的本领，做个有用的人，其次在言行上，我们应当从我做起，平时不乱扔垃圾，不随地吐痰，不讲脏话，从一点一滴上增强自己的公民意识。

例如，生活中我们要节约每一滴水，平时的洗脸水、洗衣水都可以收集起来，用来冲马桶;节约每一度电，要养成随手关灯的好习惯。能在书上查到的资料就不需要在电脑上查了，以免浪费电。

再比如：不用一次性筷子，不浪费一张纸，正面用过的纸反面还可以用来演算，这样可以节约木材，少砍伐树木，保护环境。让家乡每一条小河都清澈见底，每一条街道、每一个社区都干净整洁。

我们要养成良好的习惯，首先就是要不随地乱丢垃圾，比如：我们最爱吃的口香糖，吐在地上的残胶很难清除。因此，我们大家要劝说吃口香糖的人，吃完后将残胶用纸包好，扔进垃圾桶，不要把残胶扔在地上。

与精神文明同行，让梦想成真，每个人都用自己的行动来让我们做个文明可爱的枣阳人，让我们在绿色生态的环境里健康成长，放飞梦想，从这一刻开始，行动起来吧!

讲文明、树新风的东风在神州大地吹响了，同学们都当了文明小市民，我也做个文明小使者。

我要是在马路边，在学校教室里看见有果皮纸屑，那我一定会把它捡起来扔到垃圾桶里去的。无论在什么地方，我都会把它们捡起来扔到垃圾桶里去的。

如果我看见任何人乱扔果皮纸屑，我会叫他把自己乱扔的果皮纸屑捡起来扔到垃圾桶里去。

如果我看见别人随地吐痰，我会对他说：“你不可以随地吐痰，记住以后吐到垃圾桶里去。”

我要是和别人对话时，我会很有礼貌地对他人说文明的日常用语。无论是什么人我都会很有礼貌地对人常说文明的日常用语，不会说脏话。

我要和别人对话时，听见别人说我坏话或是骂我的人，我是不会拿起东西就追赶着说坏话，当然我对每个人都会这样。

我无论是晴天、阴天还是雨天，我们大家都会上学的，除了生病和感冒。

早晨到了学校，进了教室。我会对大家说：“大家早上好。”中午我会对大家说：“大家中午好。”下午放学我会说：“大家明天见。”在学校内看见老师我会说：“老师您好。”看见主任我会说：“主任您好。”看见校长我会说：“校长您好。”

轮到我扫地，我一定会打扫卫生，不逃跑；是我打水的时候，我不会不打水只扫地；是我抽板凳的时候，我不会不抽板凳只打水；是我把桌子擦干净的时候，我不会不把桌子擦干净只抽板凳；是我擦瓷砖的时候，我不会不擦瓷砖只擦桌子；是我把课桌搬整齐的时候，我不会不把课桌搬整齐只擦瓷砖……

我们大家都是文明小使者，我们是不可以乱扔果皮纸屑、随地吐痰、看见垃圾不捡、旷课、没有礼貌和扫地逃跑等。

5月12日，四川汶川发生8.0级特大地震，震惊了全世界。为了在发生地震时，减少学校的伤亡，国家规定各中、 小学要进行地震演练。这可把我们给累坏了，每天的大课间都改为“地震演练”，你看这不是要活活累死我们吗?嗳。

大课间的上课铃敲响了，全班处于“高度戒备”状态中，稍有风吹草动，便叽里呱啦讲个不停。再看看同桌陈晗星，显得有些激动和紧张，手不停摆弄头发，嘴里念叨：死也要死得好看点。唉，女人就是这样，死都得好看。

正说着呢，那个铜铃“铛、铛、铛”地响了起来，大伙不慌不忙，悠哉游哉、大摇大摆地“摇”下楼梯，没想到全校就我们这个班级最后到，校长气得气不打一处来，早已在楼梯口“恭候”我们多时，劈头盖脸的一顿臭骂是少不了的，可怜的是我们的班主任。嘘，小声点，听说是5000字的《防震减灾的重要性》的检讨呢!

第二天，我可没注意到老师的右手是否能动，可今天班上的气氛实在是太凝重了，大课间的上课铃如约而至。我连大气都不敢出，敬候“警钟声”。“铛、铛、铛、”，大家现在是惊弓之鸟，如潮水般涌出教室，飞驰而下，到楼梯口时，没想到大伙又和校长“如约而至”，“你们到底是怎么搞得?昨天迟到，今天我连钟声都还没来得及敲呢，你们倒好，来个先下手为强!”校长今天“终于”被我们气炸了。据说老师5000字的检讨变成了10000字，难怪这几天的语文作业都没有批改，原来如此。呵呵，开个玩笑，其实我们都很认真在演练。

通过大家不懈的努力，我们已经通过省级检查、验收，成为“防震减灾优秀示范学校”。

地震是一种突发性强、破坏性大、涉灾面广的严重自然灾害。我国是世界上地震多发、蒙受地震灾害最为深重的国家之一，2008年5月12日汶川8.0级地震和2010年4月14日玉树7.1级地震，再一次用血的事实告诉我们，在人类社会文明发展的进程中，地震灾害对人类的威胁、对生命的毁灭、对社会发展的重创不容忽视，我们要科学直面地震灾害，有效开展防震减灾。

一、以人为本，扎实推进全省防震减灾工作科学发展

长期以来，党中央国务院、省委省政府高度重视防震减灾工作，党的十八大报告提出“要加强防灾减灾体系建设，提高气象、地质、地震灾害防御能力”。十八大以来，中央、省委省政府领导同志就防震减灾工作多次作出重要指示批示，内容涵盖抗震救灾、预测预报预警、应急准备、灾害防范、宣传教育、城乡地震安全等防震减灾工作的各个方面，充分体现出对防震减灾工作前所未有的重视。习近平总书记在去年5月中央政治局第23次集体学习时强调，切实增强抵御和应对自然灾害能力，坚持以防为主、防抗救相结合的方针，坚持常态减灾和非常态救灾相统一，全面提高全社会抵御自然灾害的综合防范能力。这是我们做好新时期我省防震减灾工作的基本遵循。

按照党中央国务院、省委省政府的决策部署，各级政府要有重点地全面防御。科学统筹地震监测预报、震害防御、应急救援和地震科技创新与应用体系建设协调推进，科学统筹各类资源，加速防震减灾宣传教育、科学普及和公共服务体系建设，不断夯实防震减灾社会基础，促进防震减灾事业全面协调发展。要认真汲取汶川、玉树地震的经验，在高度重视震后应急处置和救援的同时，更加注重震前防御，逐步实现从被动救灾到主动减灾理念的转变，最大限度减轻地震灾害造成的损失和对经济社会建设的影响。

二、突出重点，着力提升全省防震减灾能力

努力提高地震监测预测能力。要牢固树立“震情第一”观念，以年度地震重点危险区震情跟踪为主线，严密监视震情变化，努力捕捉地震前兆信息，加强对全省地震地质环境、活动规律和地震预测预警新技术、新方法的应用研究，不断提高震情分析会商和预测预报水平。要通过重点项目的实施，进一步优化地震监测台网布局，进一步提高地震监测能力。

不断夯实地震灾害防御基础。要以新一代地震区划图实施为契机，进一步加强对建设工程的抗震设防要求监管，开展抗震性能普查和鉴定工作，加快抗震加固和改造，加大对学校、医院等公共建筑抗震设防质量的监管力度，从源头上确保建设工程的抗震能力。要加大地震安全民居工程的推广力度。要组织力量，及时提供抗震性能比较好的民居设计图和模型，建立农村民居地震安全工程技术服务体系，为建设地震安全民居提供咨询服务和技术指导。要深入开展地震安全社区示范工作，进一步提高城乡居民住房抗震能力。适时开展地震保险工作，建立巨灾保险制度。

持续提升地震灾害应对处置能力。要立足于防大震、救大灾，把应急救援准备的各项工作摆在突出位置。要充分发挥政府的主导作用，进一步健全和完善指挥和协调机制，形成统一指挥、相互补充、协调一致的地震应急体系。要进一步完善军地联络机制和区域联动机制，为及时应对地震灾害事件做好充分准备，逐步形成全社会共同参与抗震救灾的局面。要加强专业救援队伍建设，及时配备专业救援设备，加强培训和演练，提升应急救援能力。要加强救灾物资储备，确保一旦发生地震灾害，受灾群众的基本生活能够在第一时间得到妥善安排。

大力加强防震减灾科技创新。要充分发挥科技对防震减灾工作的支撑和引领作用，不断加大对地震科技投入的力度，支持地震科技攻关。大力开展地震监测预测新理论、新方法、新技术研究和实用技术、工程抗震领域基础理论研究，开发和推广减隔震技术等工程抗震新技术、新产品、新工艺，提升地震灾害防御和应急救援水平。

积极推进防震减灾法制建设。要以《青海省防震减灾条例》贯彻实施为契机，大力推进地震烈度速报与预警、地震监测设施和环境保护等法律法规的立法进程，防震减灾权利清单和责任清单有效落实。积极开展普法宣教活动，不断增强公众的防震减灾法制观念和意识。各级政府要切实履行好各自的法定职责，依法做好防震减灾各项工作。要加强防震减灾行政执法和监督检查力度，强化执法队伍，健全执法机构，规范执法行为，不断提高依法行政水平。

深入开展防震减灾宣传教育。要通过多种途径，采取群众喜闻乐见的方式开展防震减灾宣传教育，提高公众预防、避险、自救、互救和减灾能力。组织开展防震减灾知识“进机关、进学校、进社区、进农村、进企业、进军营、进家庭、进寺院”活动。要因地制宜深入扎实地开展以少数民族和民族地区防震减灾科普为特色的防震减灾宣传教育工作。把防震减灾知识普及纳入全民科学素质行动计划纲要和实学生安全素质教育体系，常态化开展地震应急演练，使广大民众能够掌握应急防范措施和应急避险知识，增强防震减灾意识和应急避险能力。要有效开展防震减灾示范学校、示范企业、示范工程、示范城市等创建活动。各级各类新闻媒体在防震减灾宣传教育中要发挥重要作用，努力形成全社会共同抵御地震灾害的局面。

三、加强领导，切实保障全省防震减灾任务全面落实

防震减灾事业是一项政府主导的社会公益事业，是一项科学的社会系统工程，涉及社会生活的方方面面。防震减灾工作虽然不是中心任务但是却能够影响中心，不是大局却能够牵动大局，做好了社会效益难以估量，做不好可能会使多年经济建设成果毁于一旦，甚至会干扰和影响现代化建设和深化改革的进程。因此，各级政府要把防震减灾作为公共安全和保障经济社会协调发展的重要任务，纳入国民经济和社会发展规划，列入议事日程，切实加强领导，明确事权，健全体系，落实责任。要不断加大对防震减灾工作的投入，并逐步探索建立与经济社会发展水平相适应的公共财政投入机制。要继续健全市县地震工作机构，充实人员和经费，切实保证防震减灾工作在基层的贯彻落实。同时，还要广泛动员社会各方面的力量，积极投身到这项事业中来，使防震减灾逐步成为全社会的自觉行动，为推进“三区”建设、全面建成小康做出新的贡献。

预防地震，主要有一个好的心态，在危急时刻能保持冷静，重要是保持镇静，不要惊慌失措，不能失去理智，特别是不要恐慌，因为恐慌才是最大的危险。除此之外还要掌握一些防震的方法。

地震时的应急防护原则 震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况作出不同的对策.。地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。地震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不要关门。夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间，如有可能，要立即拉断电源，关闭煤气，熄灭明火。照明最好用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火

总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少伤亡。在学校中，地震时要在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内开水间、有管道支撑的房间里，决不可乱跑或跳楼。地震时，在街上行走时如何避震?地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。

一旦遇难，要尽量改善自己所处的环境，稳定下来，设法脱险。设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物;搬开身边可移动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌;设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压;不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火;闻到煤气及有毒异味后灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口鼻;不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。

如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是 当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。

同学们，当你们看到某个人“呸”地一声向地上吐痰的时候；当你们看到某个人在美丽的公园里随手折花的时候；当你们听到某个人在那安静的阅览室里大声喧哗的时候，你们有什么感受？你们觉得这是文明的行为吗？你们觉得他是一个文明的市民吗？我想答案是否定的。

我们每天生活在幽雅洁净的城市里，是多么的愉快。我想：我们应该从小事做起，养成良好的行为习惯，为创建文明城市尽自己的一份力量。于是，当我走进教室，随手关门，将呼呼的寒风挡在门外；走过卫生角，随手捡起掉在地上的纸屑；经过讲台，随手将零乱的讲台整理好；穿过马路，扶起一位摔倒的小男孩，安慰他不要哭泣。当我看到别人拿着香蕉皮，因为懒得多走几步而把它扔在垃圾箱外面或者为了图一时方便把垃圾随便倒在马路边还不脸红时，我立刻上前制止。当我看到有的小朋友攀树摘花时，立即上前劝阻。在家里，我孝顺父母、关心亲人、勤俭节约，还热爱劳动，经常洗碗、扫地，自己的被子不让妈妈整理，衣服、袜子都自己穿。这些事虽然看起来微不足道，但我知道这都是讲文明的表现。

做为一名小学生，我们是祖国的未来，祖国的繁荣昌盛要靠我们将来去创造。时代已向我们少年儿童提出了挑战，政府已经向我们提出了倡议。我们要迎接挑战，响应倡议，做一个文明的小市民。我们要从现在做起，从自己做起，为创建文明城市“加分”，为建设首善之区做出应有的贡献！

5月12日14时28分，一场里氏8.0级的大地震袭击了我国四川省汶川县，仅仅几秒钟的时间，也就在这一瞬间，汶川周边地区变成了废墟。有多少人失去了自己的亲人，有多少人离开了人世，又有多少人变成了残疾人……这场大地震震撼了全国人民，给四川人民心中留下难于挥去的阴影。

根据有关人员统计，在地震发生时，真正由于灾难本身造成的伤害并不大，那又是什么使这么多人遇难呢?原来，真正的“杀手”是惊慌。惊慌使得许多人只会随别人行动，而不能冷静地思考。由于逃身的本能驱使，使得人们不是仓皇跳楼，就是相互拥挤踩踏而死，或是在楼房垮塌前没有及时躲避到相对安全的地方……

地震是不可预测的，如果人类能够预测地震的发生时间、震级和地区，如果我们学会了自救，就不会有那么多的生命消失。我们不甘心，虽然我们不可以预测地震的到来，但我们却可以用防震知识武装自己，来准确地防止和减少地震给我们带来的伤害。

那么，当地震灾难降临时，我们该怎么办呢?

灾难是人们预测不到的，只能靠我们自己来防止和地震造成的伤害，与其惊慌或者呆呆地等待救援，还不如全力自救。

为使地球生命繁荣灿烂，为使子孙后代长治久安，为了天地万物生生不息，为了人类社会持续发展，我们，作为保护自然的使者，拯救生灵的卫士，将以我们的力量、才智和爱心，还河流以清澈，还山川以绿色，还土地以生机，还天空以蔚蓝，同在蓝天下，保护大自然!同在蓝天下，共享大自然!

让大地绿起来，让小河清起来，让动物多起来……这是我们的绿色呼唤，是我们的绿色宣言。保护环境，从我做起。

原来，我上学时会路过一座小桥，桥下有潺潺的流水，水中有各种各样的奇花异草，不时引来辛勤采蜜的小蜜蜂和翩翩起舞的花蝴蝶。水中有小鱼、小虾、螃蟹……真是一张温馨的田园牧歌图。可是，现在发生了翻天覆地的变化。

现在，我每天上学时路过那座小桥，都会不由自主的捂住口鼻，这是为什么呢?原来清澈见底的小河怎么会变成这样啊?原来由于人们往小河里扔垃圾，导致小河里的水臭气熏天。为此我专门在小河旁边立了一块指示牌。过了几天，我又发现人们还是往小河里扔垃圾。我想了想，觉得人们之所以往小河里扔垃圾，肯定是因为垃圾箱少，所以人们才想往小河里扔垃圾。然后我向有关部门举报此事，不久这条小河里看不见垃圾了，因为垃圾箱多了，所以人们不用向小河里扔垃圾了，小河终于像原来一样清澈透明了，我感到十分开心，因为我做了一件保护环境的事。

我想：只要通过自己的努力，一定会为净化环境贡献出自己的力量，人人要从自己做起;从一点一滴做起;从小事做起，在不久的将来，我们泰城会更加美丽、富饶。让我们共建绿色温馨家园，共享清澈碧水蓝天。

在新的学期里，我要争做一个文明小市民。遇到师长、来宾，主动敬礼问好;上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，靠右行走，;讲究卫生，见到纸屑随时捡;爱护公共财物，不乱写乱划;在公路上遵守交通规则;在社区做个最好的小公民平时注意保护自己的社区环境，关心自己的社区动态，为社区的建设尽自己的一份力;在家里做个最好的孩子，从小要尊老敬老，孝敬父母;在公园里不踩踏草地、不损坏公园里的公物……严格遵守学校各项规章制度和社会公德。

同学们，让我们行动起来，争做一名讲文明、懂礼仪的好学生、好孩子、好公民、好市民! “做一个最好的我”。相信自己，我们一定能行!

我还要从节约一粒米、一滴水做起，争当文明小市民 ，与陋习告别，做文明小市民。热爱张家港，提高素质，并把文明的风气带回学校。同学们，让大家都来做文明小市民吧。

我的讲话完了，谢谢大家!

5月12日，四川汶川发生了8级特大地震，导致数万人失去了宝贵的生命，财产受到极大损失。我们除了震惊之外，更多的是要反省：如果我们人人都会一点防震常识，又怎会面对死亡而束手无策?

是呀，地震的威力是多么大啊，它能把美丽的城市瞬间变成废墟;能让亲人们阴阳两隔;能使幸福的家庭支离破碎;能„„地球只是打了个哈欠，却让无辜的人类承受着巨大灾难!作为小学生，我们应该从小学习有关地震知识，学会如何保护自己。所以，我提倡“防震减灾，从我做起”。

大家都知道，地震发生在一瞬间，那么，地震来临时，我们应该怎样预防呢?为此，我们中山街学校组织了地震演练活动。比如，在地震来临时，我们以最快的速度井然有序地跑到操场上，来不及跑的同学就钻到课桌下面„„训练中，我们都及时避免了“地震”。另外，老师还给我们讲了许多关于预防地震的知识：如果是在家里，就应该躲到桌子下面或者卫生间里、墙角内，依靠上下水管道和煤气管道支撑，会减少伤亡;地震时，门会因变形而打不开，所以我们不要关门;如果是在夜间地震，要争分夺秒地向安全地方转移，避开水塔、烟囱等高大建筑物，转移到空旷场地。另外，我认为，要想了解更多的防震知识，我们要多到网上查询或多看有关防震的书籍，把我们知道的知识告诉身边每一个人，告诉他们，地震来了要镇定，不要慌张，更不要传播谣言。只要我们平时多向人们宣传地震知识，在地震来临的时候，大家才能做到不慌张、不恐惧，知道如何保护自己和家人，这样才能减少地震所带来的损失和伤害，才能有效的保护生命和财产。

“防震减灾，从我做起”。我们从小就要学习地震知识，学会预防地震，珍爱生命，共创美好明天!

：

文明，大多人都认识这两个字，而且都会说民、都会读，可是又有多少人用行动来诠释?文明，好简单的一个词，一句话、一个举动、一个态度都是文明的表现;文明，好神圣的一个词，它拉近你我的距离，使我们彼此可以用心沟通。

那么，如何来做一个文明的市民呢?

作为家中的一员，我们是父母的宝贝，孝敬父母、尊敬父母、理解父母、不顶撞父母……这些不仅是为人子女的一种文明，更是一种义务，一种修养，是我们中华民族的传统德。

作为学校的一员，我们是老师的学生，尊敬老师、上课认真听讲、不讲小话、不做小动作……，同学之间互相学习、互相关心、团结友爱等等，这些都是作为一个学生应有的文明行为。那些上课讲小话、做小动作，同学之间说人长短，嘲笑他人的缺点，看到同学有困难不去帮助反而戏弄、嘲笑这种行为他就不能称之为“文明”。

作为社会的一名，我们共同生活在这个社会中，生活之中人与人相处，更得要求做到文明相处，社会才会和谐，这就要求我们学会尊重别人、别人才会尊重自己。生活中的垃圾不要乱扔乱放、不随地吐痰、爱护公共设施，不踩踏花草、不污染环境。

争做文明市民，就应当从小事做起，从身边事做起，尊老爱幼，爱护环境，孝敬父母、诚实守信、遵纪守法……。

文明，不仅仅只是一个词，它真正的含义是一种行为，一种精神。它并不伟大，因为它就在我们身边，而且只要用心去做，人人都能做到，可它并不平凡，因为它不是随随便便就可以做到的，它要求我们持之以恒，人人都要把“文明”二字装在心里，印在脑海里，付诸于行动中，这才是真正的文明。

日本的地震(引发核电站爆炸)，死伤无数，核泄漏影响至日本周边国家，为了减少自然灾害的影响度，人们开始研究怎样防震减灾。

震前动物有预兆，群测群防很重要。

牛羊骡马不进圈，猪不吃食狗乱咬。

鸭不下水岸上闹，鸡飞树上高声叫。

冰天雪地蛇出洞，大猫衔着小猫跑。

兔子竖耳蹦又撞，鱼朝水面乱跳跃。

蜜蜂群迁闹轰轰，鸽子惊飞不回巢。

家家户户都观察，综合异常作预报。

这首童谣是我国地震区群众根据地震前动物异常反应编写了预报地震的歌谣，不过，尽管如此，平时的观察是很重要，如果你不细心观察的话，就算出现以上的情况，你也发现不了。

这是防震部分。减灾嘛，源头就是环境的影响，只要保护好环境就行了。

人类呀，你什么时候才能醒悟过来呢?