小学作文梗概优秀20篇

暑假里，看见爸爸妈妈工作很辛苦，下班回来衣服汗透了，也不能坐下休息，还要忙着洗衣、做饭、打扫卫生、辅导我学习……我真想快快长大，减轻他(她)们的负担。说干就干，我就要给爸爸妈妈一个惊喜。

早上起来，爸爸妈妈已经上班了。我擦了擦地板，整理了一下桌子，然后走进厨房，看见妈妈买了芹菜、西红柿、我想今日我来做菜，让爸爸妈妈回来就能吃到饭。我把芹菜去掉叶，放在盆里洗一洗，西红柿也洗一洗，做什么菜哩?看看冰箱里有没有肉，我打开冰箱不仅仅有肉还有鸡蛋。做个芹菜炒肉丝和西红柿炒鸡蛋吧!

开始做菜了，我拿起菜刀来切肉丝，我认为肉是那么好切呢，谁知切起来一滑一滑的，怎样也切不细，我又细心又费力地把肉丝切完了，切芹菜吧!芹菜好切多了，把切好的芹菜放在盘子里。擦了擦刀板切好了西红柿，该找碗打鸡蛋了，打好鸡蛋后我把鸡蛋搅好，要炒菜了。

开始炒菜了，我把过放在煤气灶上，放点儿油，打开火，我一手拿着锅铲一手端着鸡蛋，油熟了我就把鸡蛋倒进锅里，用锅铲翻动。等鸡蛋炒成块状，才放进西红柿儿，加点盐儿翻炒，装盘以后之后做肉丝，再放进芹菜，翻炒，这两道才儿就做好了。放在桌子上一红一绿的菜觉的真漂亮。

我虽然累的满头大汉，可是想爸爸妈妈回来能吃到菜必须很高兴。其实我比他(她)们还高兴呢!

她，是黑暗夜空中的北斗星，指引我前进的方向，是梦想道路上的GPS，引领我走出困难的迷宫，是学生生活中的暖阳，温暖着我苦学的寒冬……

她就是我的化学老师，也许，她的职业也许平凡，但却最无私。于我而言，她不仅是我的老师，还是我的朋友，这种师生间的友谊比朋友疏淡，比师生情浓，比家人随意。

她曾说，人心犹如试管，装得下三分之一足矣，否则一旦喷发，伤了别人，也伤了自己，她告诉我们，要对现在的学习环境感到满足，要对父母的付出感到知足，我们要学会用加法的方式去爱人，用减法的方式去怨恨，用乘法的方式去感恩。

如果成功是氯气，困难是氯化氢，那么坚持就是饱和的.氯化钠的溶液，当氯气与氯化氢混合时只有通过饱和的氯化钠溶液才能得到纯净的氯气。每当遇到难题时，她就告诉我要多想一想，不要轻易放弃，因为乌云之后躲着阳光，坚持是成功的唯一秘决。困难似月光，坚持如日光，月光怎可与日光相比，夜会尽，日必临。今天你吃的苦会铺成你要的路，金榜题名必先苦读诗书，只有坚持过才会更加明白自己想要追求的是什么。老师，教师节快乐!

王国维在他的《人间词话》中描述了人生的三种境界：第一种“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路”;第二种“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”;()第三种“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。后人归之为：知、行、得三境界。

由王国维的三境界论，推崇的很多，有人效仿“三境界”的划分法：知之、好之、乐之;丰之恺认为：“物质、精神、灵魂”这是人生三层境界;有人认为，人生三境界不外乎是为自己、为家庭、为社会;也有人说为知、为己、为人;有人认为理想、事业、爱情;还有人形象地比喻为：“看山是山，看水是水;看山不是山，看水不是水;看山还是山，看水还是水。”等等，林林总总，琳琅满目。

掩卷思之，漫漫的人生历程，是个复杂而多变的过程，对于不同的人生有不同的看法，可谓是仁者见仁，智者见智。本文就“看山看水”的.三境界作点浅析。

“看山是山，看水是水。”这种境界是针对孩子说的，初识世界，纯洁无瑕，一切都是新鲜的、陌生的，眼睛看见什么就是什么，你告诉他这是山，他就认识了山;告诉他这是水，他就认识了水，不会故意认错，以致说1是1，2是2，丁是丁，卯是卯。有一个小故事很能说明这点：一群大人在进行智力竞赛，主持人说“6”“9”不掉头，就出了个题：“6+9=?”，大家都在想，智力竞赛题目决不会就字面那么简单，结果谁都不敢立即抢答，而是苦苦思索。

幸福是什么?这个问题在我脑海中已经有四年了，但每个人的答案都是不同的，我一直都在寻找着我心中的那个答案。

在我上四年级的时候，汶川发生了特大地震，多少人失去亲人，多少家庭支离破碎，多少孩子从此失去了灿烂的笑容。那一刻，他们撕心裂肺的哭声深深地印在了我的心中，那求助的目光在脑海中挥之不去。我是多么想成为一个志愿者，为那些不幸的人们送上一份关心，奉献出自己的一份力量，可是，我没有这个机会，我只能和同学们一样，拿出自己的零花钱，默默地为他们祈福。后来，我被电视中一个女孩温暖的笑容吸引住了，让我大吃一惊的是，她竟然是在汶川大地震中失去了父母的孤儿。她认真地一字一句地说：“我虽然失去了父母，但我很幸运，因为还有这么多的人关心着我们，我真的很幸福。”说着，她露出了灿烂的笑容，那笑容就像一缕阳光，照进了人们的心田，而我，不知是被她的幸福所感染，还是为自己也生活在这样一个充满爱的社会中感到开心，总之，我感到了幸福。

再一次与幸福相遇是在一个雨后天晴的下午。我在湖边散步，一位坐在轮椅上的老人叫住了我，他和蔼地问我：“小朋友，你知道荷西嘉园在什么地方吗?”我点点头，说：“知道，我带你去吧!”他激动地说：“谢谢你，小姑娘。”我笑了笑：“这是我应该做的。对了，老爷爷，您为什么这么着急呀?”“急着见我儿子，我从老家回来没告诉他，想给他一个惊喜，他可孝顺了，非让我搬过来住，”老人脸上露出了幸福的笑容，“能和家人在一起，是我最大的幸福了。”不知为什么，我的心中也涌出了一种幸福的感觉，在他的笑容中，我终于懂得——

幸福，原来并不是多么遥远的幻想，它就隐匿在我身边的每个角落里，星星点点地灿笑。如同地震后小女孩脸上的一抹笑容;又像老人到家后面对儿子脸上的一抹欣慰。这些脸庞发散出一束阳光，映射出了幸福的模样。

于是，在经历了四年的追寻后，我终于在这束温暖的阳光下，与幸福相遇。

20--年的盛夏，我遭遇了十六年人生旅途上最重大的打击——中考失利，我落榜了。

仿佛一切都成了黑白的，天是阴的，云是低沉的，像是要压在我的肩上，盛夏的风吹过来，我竟簌簌地抖着，像秋天的一片落叶。我第一次体会到那种抓一住幸福的庞大无助感，这种感觉像潮水般涌来，没过我的头顶。

大半个暑假过去了，我依然无所事事，每天都像个游魂般地飘来飘去，找不到方向。我曾在日记中一遍又一遍问自己：我是谁?我要做什么?我能做什么?但是，没有能给我答案。我就像被失败绊倒的孩子，不知所措，找不到回家的路……

终于有一天，我看到窗外的梧桐。蓦然想起，仿佛已经好远的，为理想而拼搏的，那段日子里，有一个暴风雨天，湿了大半的我艰难地中跋涉在回家的路上，那梧桐紫色的花瓣被打落，铺成一条花的道路。我站在树下，不敢相信，那曾经在夕阳下开得灿烂的生命竟被以如此残忍的方式摧残，我小心翼翼地走在这用最娇嫩的生命和最脆弱的美丽铺成的花毯上，听着曾经最鲜活的生命被脚踏过而发出的“咯吱”声，心中有一种彻骨的痛。以后我就再没敢抬头看这颗树，我怕它零星的花朵会让我心疼。

可是，现在，朝阳中的梧桐让我惊艳!或许是太久不见，那树冠已比记忆中长大了不少，满树梦幻般的紫色在朝阳下闪闪发光，叶子也是如此干净，绿得耀眼。一片蝉鸣声中，我觉得世界又重新变回彩色。梧桐树那份神采打动了我，对，是梧桐散发出的坚强和勃勃的生机，它在暴雨中被摧残得体无肤，可睛天后，它却像是受到了洗礼般越发向上，灿烂地活着!满树绚烂中，我走出了失败，走出了迷茫。

终于明白，一切像歌中唱的：“没什么会停止，别人继续过日子，太阳还是同一个姿势，小鸟还是那个拍子。”一切都在进行，我不能因为被失败绊倒就停止不前，生活还是要开始，日子还要继续。只要我记住梧桐挫折后的坚强，相信以后的我会更加自信，更加灿烂地活着。

泪水中，我拥抱了梧桐树，我感谢它，使我走出了迷茫，也走出了脆弱，走向了坚强。

我们都说：一个人的梦是那个人通往前程的小路。我的小路——画家。

如果我是画家，我会画出四季之中的“色彩”和春节的喜庆!

我会先画出一位“暖心少女”——春天。画出那刚发出嫩芽的青草，那些张开粉嘟嘟的、可爱的、绽放出笑脸的桃花，还有许许多多在春天绽放的，质朴无华和美丽动人的花花朵朵。

然后我会画出一位“活力小子”——夏天。先画出一个水上乐园，男女老少都在开心的玩耍。紧接着，再画出一个“荷花欣赏园”，里面许多人都在欣赏出淤泥而不染的“水仙子”。

再接着，我会画出一位“爽快的女子”——秋天。秋天是秋高气爽的，还是一个硕果累累的季节。我会画出一个大果园，根深叶茂的果树结出来的果实沁人心脾，诗人馋涎欲滴。里面会有一些辛勤的农民，他们脸上绽放着灿烂的微笑;他们的头上挂着晶莹的汗珠……

之后，我会画出一位“冷酷王子”——冬天。冬天是美丽动(冻)人的。我会画出一个巨大的、华丽的大殿堂，屋顶上、院子里、阳台上，全落满了厚厚的一层雪。天空中，雪白的“小精灵”仍缓缓落下，翩翩起舞，仿佛要给大地盖上白被子。梅花却孤立在雪中，发出淡淡的幽香。

最后，则是春节的喜庆!我会画出家家户户拜年的场景。全家人的脸上都会含有欢喜的笑容，男女老少个个穿着新衣裳，小孩子的糖果多的快要从口袋里满出来……

我的梦想让我朝朝频顾惜，夜夜不会相忘。我多么希望它是一盏灯，是路灯，照亮我的路，通往前程的路。它也是一把钥匙，打开未来大门的钥匙。

多功能笔

大家学习时经常会用到许许多多的笔，如铅笔钢笔，水笔，圆珠笔，水彩笔等这么多笔放在文具盒里一定很重，不容易收纳，所以我要向大家推荐这款多功能笔

这支笔上有红黄蓝绿紫，许多小按钮按下红色按钮可以变涂改，当你写错字时你就按红色按钮在笔上就会出现一块透明的橡皮，不管是什么笔都能擦得一干二净。

如果你写作业写疲劳时就按黄色按钮可以听音乐听写，听英语……可以容纳100万首歌呢！悠扬动听的音乐能清除你一天的疲劳。

如果在美术课上忘带水彩笔了，也不用着急，你就可以按下蓝色按钮里面有语音录制功能，比如要用水彩笔的红色，那你就长按红色按钮说蓝色水彩笔，他就会冒出来一个红色水彩笔。

如果你要用蓝色笔订正作业，就按紫色按钮，紫色按钮里还能换红色，黑色的笔。

多功能笔

“嘿，我的好朋友，你怎么又长出一块黑斑啦?”

“哎!贪婪的人们挖石油，把海都染黑了。”

“昨天，那儿的树被砍了，前天，那儿建造了一座冒黑烟的大工厂，如果在这样下去，你本来的肤色都改变了。既然这些人那么无耻、邪恶，你为什么不来一次大地震、大海啸，让人都死去好了!”

“不行不行，这可不行，这些人们是我辛辛苦苦养育出来的宝贝啊!”

你们听到了么?

“原来，你是我们当中最美丽的。你的身上，铺满了绿油油的地毯，开满了美丽的鲜花，长满了参天的大树，有蔚蓝的大海，有五彩缤纷、成群结队的鱼儿。而现在……在这样下去，你迟早就会毁灭的!”

为什么会变成这样?为什么?

因为我们人类只想着自己过得舒服，愿意做一切事情，用自己发明的工具把地球的脑袋剃得缺一块少一块，即使是有的地方还流着脓、冒着黑烟!人类只想着无休止地在向自然索要，要她郁郁葱葱的绿色变成煮食美味的黑色木炭，要她一条条美丽的河变成污水的载体，要她蓝蓝的天空变成布满破洞的抹布，要她本来湿润平坦的地面变成陷阱样的漏斗。人们还在一天一天地挖着坚硬的地球，妄想把她身体里的每一样元素都榨取出来——只想着自己过得舒服!

“其实，只要人们做到一点点事就可以不让我毁灭……”

“节约每一滴水、每一度电、每一张纸、每一粒米”是我们的口号，让地球生机勃勃，让家园绿意融融。我们无法阻止白色污染遍布全球，但我们可以拎着环保袋去超市购物;我们无法阻止工业的废气排放，但我们可以在家里种几盆植物;我们无法阻止人们乱捕杀珍稀动物，但我们可以保护身边的小动物;我们无法阻止被污染的水流入江河湖海，但我们可以珍惜每一滴干净的水……

谁说我们不能拯救地球?

一天，妈妈喜滋滋地从包里掏出一个玩具，在我和妹妹的面前晃了晃，一脸神秘地说：“来来来，看看你们谁能抓住它!”

这是一个圆柱形的透明塑料袋，里面装满了水，水里有一些星星亮片，随着晃动，闪闪发亮。我挠了挠头，真不知道妈妈葫芦里卖的什么药。

“我能，我能!”妹妹最喜欢新鲜的东西了，立马蹦过来伸手就抓。可是，这个玩具像是要捉弄她，妹妹一捏到它，就立马滑了出去。妹妹愣了一下，瞪大眼睛，用看外星人的眼光看着滑出去的玩具。她再次伸手，用力一抓，玩具还是像泥鳅一样从她手里溜出去。

“哎呦，抓不住?”爸爸一看妹妹几次都抓不住，顿时兴趣盎然，信心十足地说，“让我来抓给你们看!”爸爸看了看躺在地上的玩具，撸起袖子，伸出大大的手掌，向“滑溜溜”玩具“进攻”。“我抓!”爸爸一声大吼一使劲抓住玩具，结果呢?当然是抓不住啦!调皮的玩具“嗖”地一声又飞了出去，剩下爸爸在原地干瞪眼。

我看着这情形，就忍不住笑了起来。“还是我来吧!”我仔细观察了一下这个玩具，没什么特别的。轻轻碰一下，软软的、嫩嫩的、有弹性，像果冻。我回想了一下，妹妹、爸爸抓得都很用力，那我能不能轻轻地抓住它?我走上前去，用两只手轻轻托起那个玩具，他仿佛是玩累了，乖乖的躺在我的手里。我愉悦地说：“我抓住了!”“我也要抓住它!”妹妹嘟着小嘴说。看着她抓玩具的滑稽样子，大家忍不在放声大笑，“哈哈哈……”笑声把我家填满了。

我决定把这个玩具叫做：“开心溜溜”，它会带给我们无穷无尽的快乐。

在日常生活中，我们可能会遇到许很多多需要你劝说的人。被你劝说的人，可能是你的爸爸，你的妈妈，你的同学，你的好朋友……，而我要劝说的对象，是我老妈。

我的老妈有一个“爱好”，爱好发脾气，就是脾气太大了，而且说变就变——心情好时，说话如和风细雨，温温柔柔。稍不如意，脸一黑，嘴一撅，立马就使出“老妈十八招”里的“唠叨神功”来了。怎么办，我和老爸只好见招拆招，用出“降妈(妻)三招”。第一招—

—骗心术，就是好话说尽，好事办完，只要老妈高兴;第一招如果没有奏效，就用出第二招— —神犟功，和老妈进行一番“辩论大战”。如果前两招都不管用，接着使用第三招—

—耳塞功，保证马上见效。反正我什么也听不见，让她尽情说去吧!

时间一长，我和老爸觉得老这样不行，一定要想一个办法劝说她，让她少发脾气少唠叨。经过多天的策划，我和老爸在电脑上制作了一个幻灯片，那可是我们的秘密武器哟!

一天，是星期天，我正好不用上学，一大早我就把妈妈拉到电脑跟前，对妈妈说“妈妈，你坐下”，说着我打开了幻灯片。字幕一闪而过：生气会对自己的身体造成很大伤害，尤其是肝脏，接下来是由于生气、唠叨带来危害的图像及解释。我看见老妈专心致致的看着，就趁热打铁地说“老妈，如果您想身体健康，就少生气吧，好吗?”老妈什么也没说，但从那以后老妈再也不是那种动不动就生气、就唠叨的人了。你说，我的秘密武器好用吗?

“叮铃铃……”一阵清脆的铃声响了起来。“喂，是逸恒吗?”我连忙接起电话：“是呀，你是谁?”咦?电话里的人怎么知道我的名字呢?“哦，我是王阿姨，今天有空吗?有空请你妈带你到我的新家——清水河畔旁边，来玩吧?我高兴地想：这下可有的玩儿喽，于是我便答应了。

我跟妈妈坐着的士(出租车)来到了清水河畔，不一会儿，妈妈带着我来到了王阿姨新家楼下。咦，清水河吗?怎么这么臭啊!我边走边想，只见前面遍地是垃圾，蚊蝇飞舞，一阵风吹来，臭气足足能熏倒十几头大象呢!河面垃圾堆积如山，飘着死鱼，死老鼠，垃圾袋，瓜果皮削等等。在死鱼中间还有大便呢!让人看了就想吐。我便和妈妈捂住鼻子，一口气儿跑到了王阿姨家。

我走进王阿姨家，妈妈说：“你看看你，把人家王阿姨已经擦过的地都踩脏了。”王阿姨说：“没关系的。”说完便拿布擦干净了。

哇噻!王阿姨家真豪华，简直像宫殿一样。地面上擦得光彩照人，墙壁刷得雪白雪白，连天花板都干干净净。王阿姨拿出茶点招待我们，让我们饱餐一顿。吃完后，我刚想把果皮扔进垃圾桶，王阿姨说：“没关系，让我来。”铛铛，只见王阿姨随手一扔，把果壳等垃圾扔到了河里。我见了，说：“阿姨，你……啊哟!痛死了。”妈妈狠狠地拍了我一下，不让我说。吃过饭后，我们要走了，王阿姨来送，顺便把垃圾扔到屋外的地上。

回家的路上，我自己编了一首诗：“屋内干净了，屋外蚊子蛟，河边风一吹，行人捂鼻跑。”我还对妈妈说：“有诗为证，王阿姨的行为是错误的。”妈妈说：“嘿，会写诗啦，长进了不少呀!”

小朋友们，你们可不要学王阿姨一样乱丢垃圾哦!见到垃圾要弯腰捡一捡哦!保护环境，人人有责!

随着科技的发展人们的生活也逐渐变化着，但同时也给环境带来了很大的污染，原本蔚蓝的天空也变得浑浊，晶莹剔透的河水变成了“黑龙江”，青青的草地变成了公寓社区，花草树木全部枯萎了，飞禽走兽不复存在，为了使受伤的地球恢复，我们应该进行垃圾分类。

说到垃圾分类，那一定要说一下有害垃圾中的大害之一——电池了。一节一号电池烂在地里，能使1平方米面积上的土壤失去利用价值;一粒纽扣电池可使600吨水无法饮用，相当于一个人一生的饮用量。对自然环境威胁最大的五种物质，电池就包含了三种汞，铅，镉。如果将废旧电池混入生活垃圾一起埋土里，渗出汞及重金属物质就会进入土壤，污染地下水，进而通过食物间接威胁到人类的健康。

再说一下可回收垃圾吧：

(一)塑料能够多次熔化成形，回收利用塑料能够减少环境污染。

(二)回收玻璃比直接用天然原料制取玻璃熔化的温度，比用生料熔炼的温度低很多很多。

(三)许多金属可以被熔化再利用。回收利用废金属，既能节约能源又节约矿石资源。

厨房垃圾相信很多人都会把它扔掉，却没想过它有什么更重要的作用，这些垃圾和院子里的枯叶，杂草等能够通过堆积自然分解，成为有用的有机肥料。堆肥制作很简单，只要将食品废料，杂草，落叶等掺入污水堆积起来，表面盖一层土壤。腐熟后的垃圾可以用来做底肥。

垃圾分类，分装并不难!只要我们人人参与，养成良好的习惯，我们周围的环境一定会变得更加清洁和美丽。

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

在我读了《三国演义》后，我就从中懂得了许多道理。比如做人地道理，如何对待明友的道理等等等。

还有关羽，张飞。刘备他们的故事，他们的三结义让我看到了友情，桃园三结义是在一个桃园里关、张、刘三人在此结拜成为兄弟，他们结拜有一个原因，1、是为了平定乱世，2、他们有一样的志向。3、是为了报效国家。

他们的相遇也是偶然的，他们只是两个相遇说出了自己的志向和愿望发现他们都是要平定天下。

在他们结拜后去和黄巾军一战。张飞和关羽那可是战无不胜啊，刚上阵张飞就刹掉了邓茂，接着程远又上去来只见关羽手起刀落将他砍成两片。黄巾军首领见了，纷纷掉头鼠窜。

接着刘备等人去解救青州，通过几番斗智斗勇终于胜了，接着刘、关、张三人便带着卢植的军中效命，卢植派刘备等人到颖川的打探战况。谁知还没到时，已将判军打败。败军为首的张梁、张宝带着手下正在逃跑，却被曹操上前拦住斩杀无数。

这篇文章给我的启示是友情是无限的我们一定要好好珍惜这些时光，对自己的朋友好一些，干事情心先动动头脑，不蛮干。

我明白了我们一定要像刘备一样有智慧，我们一定要多读书，我还明白了友情是用金钱买不来的。

我很喜欢这本书，因为这本书里有很多好词好句，形声词也很多，我推荐大家去看。

童年，像一首悦耳的音乐；像一个美妙的梦；像一个充满幸福的乐园；像一本充满幻想的书……童年的我，也做过可爱天真的傻事，今天我就说一件给你们听。

记得在我5岁那年，做过一件很天真的`事。那天，妈妈让我去买醋，年幼的我还不知道醋是什么，于是我就问妈妈：“醋是什么东西？”妈妈笑着说：“你买了以后就会知道，你只需要对售货员说买一瓶醋就可以。”我满口答应：“知道了，放心吧！”于是，妈妈就给了我10元钱，我兴高采烈地出发啦！

买完醋，交了钱，我就对醋展开了“研究”。我仔细地观察着醋，看着它，觉得它很像可乐，它和可乐的颜色差不多，也都是瓶装的。看着它，心中就有一种想要喝掉它的冲动。终于，心中贪吃的欲望“战胜”了我，再也按捺不住心中的冲动。拧开瓶盖尝了一口，感觉酸酸的。“呸……一点也不好喝，酸死了。”这一下子，使我对醋的好奇心又加深了。我快步跑回家，想让妈妈解决我的一系列问题。妈妈见我气喘吁吁地向家里跑来，忙问我怎么了？我喘着气说：“妈妈，你快看这醋是不是过期了？”妈妈拿起醋看了看说：“没有啊！”我又问：“那为什么那么酸？”“你怎么知道这是酸的？”妈妈问。由于太想弄清答案，我一不小心说漏了嘴。妈妈听了立刻大笑起来：“醋的味道就是酸的呀！”“啊！”我叫了一声，不好意思地吐了吐舌头。

怎么样，把醋当作可乐的我是不是很有趣、很好笑呢？快来向我说说你可爱的童年吧！

味道很美好，有大也有小。一到春秋游，小孩书包客。”你知道这顺口溜说的是什么吗?没错，它就是我最喜欢的食物——薯片。可是，大人们只允许我在春游、秋游时稍微放纵一下，平时不让吃。所以，每到春秋游时，我一定会提出买薯片!

金灿灿的薯片圆圆的，像一个个小太阳。仔细看它，好像有许多小钻石在上面趴着，其实那是盐。个别小太阳上面会鼓几个包，那是制作时留下的气泡。拿一片放嘴里轻咬，只听“咔嚓”一声，嘎嘣脆。嚼一嚼，薯片瞬间在嘴里碎成渣，一股香咸在口中跳动。咽下去以后，嘴里留着余香，让你不由自主地再拿一片又拿一片。不知不觉，一包就吃完了。

大人们限制我吃薯片是因为它不利于健康。后来我才知道，薯片虽然是用土豆加工而成，但是因为含有大量油脂和盐，所以经常吃会有害健康。

虽然明白不让我多吃薯片的原因，但是小孩子的喜欢和不喜欢通常是不会多考虑健康的，所以每次跟妈妈在超市的零食货架前都会有一番“博弈”。我用可怜的小眼神儿望着她，仿佛在说：“求求你了妈妈，给我买一包薯片吧!”大多数情况下，妈妈会回望我一下，好像在说：“给你个眼神，自己去体会。”然后她就推着购物车径直走掉。不过也有例外，比如：六一儿童节或者过年，她会同意我买，甚至会主动拿一包薯片放进购物车里。这时，我就会想：哇，多么美好的一天!

其实，妈妈也很爱吃薯片!因为她有时候会偷吃我的。只是为了抵制美味薯片的诱惑，才刻意不买。这高度自律的典范啊殃及我也难得才能吃一回!

说着说着，我又开始盼望春游了!因为那时候，我又能理直气壮地让妈妈给我买薯片啦!

敬爱的老师，亲爱的同学们大家好!我是五(4)班的杨蔚然。今天我演讲的题目是——学会关爱，心怀报恩。

鲜花报恩雨露，因为雨露滋润他们成长;苍鹰报恩天空，因为让它飞翔;高山报恩大地，因为大地让它挺拔;而我，报恩许许多多关爱我的人。

我报恩父母，因为父母给予了我生命，让我来这个绚丽的世界;是父母精心呵护，让我健康成长。

我报恩我的老师，因为老师的启蒙、关爱、鼓励，为我打开通向知识的大门，让我懂得人生的哲理，使我从一个无知的幼童成长为有理想有文化的少年。

我报恩我的班集体，他就像一个温暖的大家庭，是我生活的动力和快乐的源泉。

我报恩我的母校，因为在过去的五个春秋，母校给我们创造了良好的成长环境。我们的校长爱校如家，我们的老师敬业爱岗。为祖国培养下一代，他们兢兢业业，任劳任怨，他们教书育人，为我们奉献了青春，给他们自己增添的却是丝丝白发……

我们每天都沐浴着来自四面八方的关爱，我们每天都享受着关爱的温暖。关爱如带来生机的春风，如滋润万物的春雨，带给我们快乐与希望。

关爱是生命中最美好的事情，报恩是世界上最美好的情感。我将以我的爱心，去关爱每一个人，去帮助有需要的人。

同学们，如果世界是一间小屋，那么关爱就是小屋中的一扇窗;如果世界是一艘船，那么报恩就是大海上的一盏明灯。被关爱是一种幸福的享受，关爱他人，报恩他人更是一种美好的品德。让我们“学会关爱，心怀报恩”吧，那样我们的世界将会变得更加美好!

一天，我和妈妈一起去看电影《哪吒之魔童降世》。看着看着我就睡着了，当我睁开双眼时，我看见周围如同仙境一般，一个小男孩躺在石头上睡着了，男孩的旁边放着一对风火轮和火尖枪。我心里一惊这不是哪吒吗?我怎么会和哪吒相遇呢?

我轻轻走到小男孩旁边叫醒说：“对不起请问你是哪吒吗?”他说：“你连我大名鼎鼎的哪吒都不认识吗?”我问他：“既然你说你是哪吒，那你会变身术。”哪吒说：“我不只会变身术，还会控火术，我还可以教你变身术。”哪吒嘴里说着口诀一边用手指着一块石头，突然眼前的石头就变成了一匹马。我惊得目瞪口呆，我赶紧跟着做，却没有成功，我不甘心，接着继续练习，一次、两次、三次……就在我快放弃时终于成功了。

时间过得真快，转眼就到傍晚。我问哪吒，能不能把我变回家?他说：“可以”。话音一落，我感觉一下子被一只手抓住了。睁眼一看，妈妈握着我的手还在看《哪吒之魔童降世》。

“第一次见你不太顺眼，谁知道后来关系那么密切。”这首歌，唱出了我们的故事。

还记得，前年9月1日，我们第一次见面，刚见你，觉得你是个开朗的女孩，喜欢玩，成绩也不错，那天，你主动想要跟我交朋友，我开始有些犹豫，但后来，我们却成了很好的朋友!

但是，命运让我们分开，虽隔一个城市，但是友谊不变。有时候，我幻想，我们上了初中以后，会不会在同一个城市，在同一个学校，在同一个班级，还和小学一样，每天打打闹闹，说说心里话，一起抄抄作业，一起逛逛街。但这一切，终究只是幻想。

在元旦那天，你告诉我，你要红了，我当时半信半疑，然后，我看了你表演的节目，既惊讶又惊喜，我特别高兴你能演得这么好，唯一有缺陷的是，你化了妆还没你素颜好看，不过，言归正传，我特别为你高兴，后来又得知，你当上了语文课代表，我当时就觉得，不愧是我闺蜜啊!

这么完美的你，让我如何不珍惜!

每个人在成长的道路上都会有一些难忘的经历，其中有些经历之所以难忘，是因为我们从中受到了教育，获得了人生的启示。

我现在还记得去年冬天，一个寒气逼人的中午，我们一家人一起去吃火锅。我们到了火锅店，找了一个靠窗边的位置坐了下来。趁着服务员还没有上菜，我忍不住透过窗户想看看街上的风景。这是一条热闹繁华的街道，街上人来人往，川流不息。这时，我无意中看到了一个穿着西装的年轻人，他坐在银行门口旁的台阶上，面前摊开了一张大白纸，上面写着：求助路费10元，钱包被偷，望好心人帮助。我赶紧把爸爸妈妈拉过来，说：“这里有个可怜的叔叔回不了家，我们给他点钱，帮帮他好吗？”谁知，爸爸却严肃地说：“孩子，这是个骗局，千万不要相信。”我疑惑不解地说：“怎么可能？”爸爸笑着说：“那你就留心好好看戏吧。”

于是，我一边吃一边观察。只见一些路过的好心人都纷纷出手相助，你一块我一块地递到年轻人跟前。不一会儿，他面前的零钱已经超过10元了。突然，那位年轻人在人们不注意的时候，迅速把钱塞进自己的口袋里，然后又低下头，若无其事地继续乞讨。在那一瞬间，我惊呆了：他居然真是个大骗子！这时，爸爸凑过来，语重心长地说：“现在社会上骗子很多，他们往往利用人们的同情心，骗取不义之财。所以，当你向陌生人伸出援手的时候，一定要多留个心眼啊！”

火锅吃完了，爸爸的话也深深地印在我的心上。而这一次生活经历，也将会使我终身难忘。

友情似白开水，不含一点的虚情假意。

——题记

夏，清晨是如此的安谧。朝阳刚刚升起，晨曦微红，大地还是湿湿的，空无一人，好似寂静的空城。我喜欢这种宁静与安详，似魔力，能够消除烦恼。

外面风儿坦荡荡，不经意的吹着人们的面颊。

你远远地站在丘顶，窗户上的露水使我眼前一片模糊，隐约的看到你向我挥手，我悄悄地推开木门，“吱呀”的哀叹声从角落里发出。从鸡舍旁提了一个箩筐，快步跑上山丘，气喘吁吁地来到你面前。你温柔地问：“来啦，东西带来了?”我依旧喘着粗气，只是举了举右手的筐子。

过了许久，来到了一片树林里，你比我大，拉着我找蘑菇，一边拎着筐子，一边寻找……

时间停留在那美丽的一瞬间，阳光抚摸在你面颊，微风吹起你的发梢，树上的露珠镶在你的青丝，大自然的气息越过你的指尖，澄蓝的天空，端详着朵朵白云。

在老家，黄甸甸的草堆遍地都是，还记得我俩一起堆建的草屋，也是你我堆建起友谊的堡垒。平时，我们总是喜欢在草堆里捉迷藏，蒙起对方的眼睛，顷刻间，欢声笑语，肆意荡漾。风儿摆弄着大地，稻草摇曳。

如今，早已成为回忆。过往的快乐，只有那短短的一瞬间，眨眼间就溜走了。

在许多时候，友情不需要多么华丽的外表所展现，只要彼此，互相快乐，在乎。

在回忆中寻找往事，夜色早已“纱——纱——纱”弥漫。

山丘的不远处，矗立着一座亭子，夜近了，我俩就坐在亭子里，迎着晚风的气息。玩累了，就坐下来聊聊回忆，聊着聊着，就落下了珍珠。那份友情，短暂、真挚。回首望，美丽的瞬间潺潺流淌在回忆当中，散发着阵阵淡香。

其实，两个人的情谊，就是在那美丽的一瞬间，你用真心打动了我，照亮了我心目中的光明，带给我温暖的问候，在一起度过的缕缕时光。

回忆，就像一棵树，度过了一个又一个春夏秋冬，也看过一个又一个季节的辉煌;但，不会依旧始终停留在哪里，终究，成为过往的瞬间。