快乐让我成为更好的自己作文【优秀20篇】

我微闭着眼，倚在座椅上，头靠着窗户。午后的阳光透出玻璃打在脸上，刺眼极了。听着马路上来来往往的嘈杂声，没有丝毫温度，也习惯了，与我一样冷漠。

“就是这站了吧！我们要下车了吧？”倏然响起的高声打扰了我。我睁开眼，循着那声音望去，正想着什么人在公交车上喧哗。入眼却是一对老夫妻。老奶奶伸长脖子望着车门外，一手拉着老爷爷，一手挎着鼓囊囊的袋子，准备下车。“不是这一站，在下站的吧！”这时老爷爷低沉苍老的声音响起。老奶奶踌躇起来，不知该不该下。她一面固执地说着“就这站”，一面望向周围的人。她用带着浓厚乡音的嗓音问身旁一低头玩手机的年轻小伙：“小伙子，到XXX就在这站下吧？”她期待而又焦急地等着小伙的回答。而小伙不知是没听懂还是没听见，只顾自己低头玩手机，没有理会。司机听闻偏头看了一眼，却终也没说什么，专心开着车。周围的人竟没有一个理会老奶奶。

我正打算继续合眼休息，一道目光投向了我。老奶奶略显期待地望着我，一边又在与老伴争论，似是在等我给她个答案。我想当做没看见合上眼，她却慈祥地笑着问道：“小姑娘，去XXX是在这站下吧？”岁月本就不饶人，她脸上的皱纹在这一笑下，愈加明显了。干瘪的唇一裂开，里面又小又短又不整齐的牙就露了出来，有些地方还缺了几颗。这就这样一个普通的不能再普通的笑容一下戳中了我心，漾起圈圈涟漪，让我本想偏过的头硬生生僵住，话语也似不受控制般从嗓子口蹦出：“就是这一站下，老奶奶！”她一听立马扭头略带得意地对老伴说：“就是这站下吧！你看你，老糊涂啦！”老奶奶咯咯的笑声在车内回荡，一点也不像个老妇人，却像一位正值青春年华的女子初见心上人羞涩地乐着。老伴也拉着她的手，随她一起笑着。阳光也透过窗户，映在他们身上，却不再刺眼，像是镀上了一层金光。我也不知为什么，仅仅因为那一笑，我就感受到了从未有的亲切和蔼，慈祥温暖，这应该就是人与人之间最简单的温暖吧！我也因此丢弃了往日的冷漠，悄然变成了一个有爱心，不冷漠，乐于助人的人。

老奶奶挎着大袋子，牵着老伴，下车了。路过我身旁，还不忘回眸再笑着说一句：“谢谢啦，小姑娘。”我也拿出最真挚的笑容回应了她。

只是因为那一笑，让我试着改变自己，丢掉了往日冷漠的态度，成为了更好的自己！

你的职业生涯中，你有哪些“宽容”并“赏识”他人的经历?

我担任班主任工作已有十七年了，我带的班总是得到校领导、老师们、家长的好评。屡次获得区级三好班级体。我认为教师要有一颗爱心，还要宽容赏识别人。

有一次，有一位家长因为对我有误解，在校门口冲我大嚷大闹，我一向是学生爱戴的老师，况且，我没有做错。念在家长的一片爱子之情，我耐心的让家长看我处理问题的结果，如果不满可以找领导反映。此后，我一如既往的关心爱这位学生。在毕业考试中，该生取得了优异的成绩。家长特意赶到学校紧紧地握着我的手，说：“谢谢”我感到了家长的真诚，也感到了一切尽在不言中……

宽容、赏识他人会给自己带来无穷的快乐，如果，我逞一时之快，与家长“理论”，就不会有着圆满的结局。劝年轻教师，要三思而后行，不能逞一时之快。

假如你是李华，你们学校正就“帮助别人，快乐自己”这一话题开展大讨论。请你用英语写一篇短文给某英文网站投稿，谈谈你是否喜欢帮助别人, 你常常帮助别人做什么事情，以及你这样做的感受。

提示词语：like, classmates, friends, parents, solve problems, housework, happy

提示问题：● Do you like helping others?

● What do you often do to help others?

● How do you feel?

At my school, we are talking about what we often do to help others. ___________

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参考范文

One possible version:

At my school, we are talking about what we often do to help others. I like helping others. At school, I often help my classmates and friends. When they have difficulties, I try my best to help them solve the problems. At home, I help my parents with housework. I often go to the old people’s home and help them clean the rooms. When I help others, I feel I am doing what I should do. It really makes me happy.

[帮助别人快乐自己英语作文

生活中总有一些矛盾，只要拥有一颗宽容的心，便可大事化小，小事化了。

——题记

生活中常常发生这样的事情：

下课了，几位同学在教室里面嬉闹，而其中有一位同学不小心碰到了一个文具笔盒。笔、橡皮在掉地上四处乱溅。这位同学马上蹲下捡笔，并赔礼道歉。文具盒主人破口大骂，拳脚相向。这位同学也不是软柿子，照样‘回敬’。两人不欢而散，反目成仇。

生活中有时也常常有着这样的插曲：

下课了，几位同学在教室里嬉戏。其中有一位同学不小心碰到了一个文具盒。笔、橡皮到处都是，这位同学马上蹲下捡笔，并赔礼道歉。文盒主人面带微笑说没事，这位同学照样报以微笑。两人从那以后关系更好了。

为什么同样的过失有着两种截然不同的结果呢?是因为前者忽视了生活中的一个细节——宽容。

宽容是人类最优秀的品质之一。胸怀宽广的人永远的看着别人的长处，而不是死定着别人的不足。廉颇和蔺相如作对，蔺相如事事忍让，这是宽容;管仲箭射小白，小白继位后却招管仲为相，这也是宽容;仆人打碎珍贵的玉杯，丞相一笑而过，更是宽容……

他们无疑是我们学习的榜样。

宽容给人以许多，而快乐就是第一个回报。

学会宽容，你就会得到快乐，学会宽容，你就知道心与心其实考得很近。无论何时何地，只要你以宽容待人，原谅别人无心之过，你就会有许多的快乐。

有人说过：宽容别人，其实就是宽容我们自己。多一点对别人的宽容，其实，我们生命中就多了一点空间。有朋友的人生路上，才会有关爱和扶持，才不会有寂寞和孤独;有朋友的生活，才会少一点风雨，多一点温暖和阳光。

朋友，让我们一起宽容吧，因为有了宽容才有了快乐。

爱的力量是无穷的；爱的色彩是无比的，你心中有爱，就有快乐。

献出爱的人快乐；得到爱的人欢乐。爱，可以使你的家庭美满；可以使社会安定；可以使世界和平。关心、宽恕、体谅都是爱，让我们一起把爱都贡献出来吧！

记得是我在四年级的时候，老师在上课的时候对我们说：“在生活中，帮助别人，自己就觉得温暖、快乐，所以我们要帮助别人，快乐自己。”我始终无法理解老师这句话的真正的含义。直到一个晚上，我走在回家的路上。突然，听见身后“啪”的一声，我回头一看，原来是一位老爷爷摔倒了，看上去有70多岁，正趴在地上，仔仔细细地寻找着什么。这时，我赶紧过去，把他扶起来。发现老爷爷正在找他的眼镜。可能是由于天色较晚，再加上老爷爷的眼神不好，一直没发现就在旁边的眼镜，我赶紧帮他捡起了眼镜，老爷爷激动地连连说“谢谢！谢谢！”“人岁数大了，太没用了。”经过交谈才知道，老爷爷的眼镜是他的儿子送给他的生日礼物，非常贵重。这时我不由得感到自己做了一件很了不起的事，心里暖烘烘的，觉得自己十分快乐。 社会需要爱心，人类需要帮助。说的是：有一位失恋者，站到悬崖边欲跳崖时，她看到悬崖的半腰有一颗树，树上有一个鸟窝，她犹豫了。这时一位哲学家，从这里经过，看到这个场面，他明白这是怎么回事了。于是他就说：“那颗树上是一个鸟窝，鸟窝上的鸟妈妈正在那里等它的孩子。它的孩子就是从这里掉下悬崖的。”听了哲学家的话后，那个欲跳崖者也打消了跳崖的念头；一位妈妈用双臂接住了从楼上跌落的孩子，自己的双臂断了，住在医院里她却问孩子怎么样了。“孩子得救了”医生说。一句话，可以唤回失恋者的希望；一双臂，可以挽救一个人的生命。那么为什么我们不去做呢？

有一句歌词唱得好：“人人都出献一份爱，让爱充满人间”。一人是人，二人为从，三人成众，战胜困难需要的不正是这种众志成城吗？“予人玫瑰，手留余香”让我们都来帮助别人，快乐自己吧！

觉得自己表现不错的小朋友自己站出来。这考验的是小朋友的自信。我想通过这样的方式告诉孩子们，自己相信自己很重要!结果这班平时不算积极的孩子今年还算积极，自己上来了不少!呵呵，可能奖品的诱惑力还真大!

第二步：全班推选。奖品分成男女生组送出。勇敢站出来的小朋友多于奖品数，

当然要让小朋友们推选哟!群众的眼睛是雪亮的哟!女生组，意见特别一致，两个小姑娘当仁不让!男生组有一个小男孩可能成绩不错，可在我的课上，他一直没怎么发言。于是我作主，把奖品给了另一个课堂上一直表现很好的男孩，可能他在班上的成绩不是特别优秀的，但他在课堂上的表现可在我的眼中!看得出，他有些惊讶，但接个奖品的刹那间，他特别激动，小手甚至有些颤抖!呵呵，但愿这份礼物能让他感受课堂发言的快乐，享受阅读的快乐!

第三步：接受礼物。既然当初我上这课外阅读课的目标就是让孩子学会说话，感受阅读的快乐。那么接受礼物时，当然要让孩子学会有礼貌的表达。一个小姑娘说“祝张老师暑假快乐”，我笑着提醒她说：“你接过我的礼物，首先应该说什么?”另一个小姑娘说：“谢谢张老师。”呵呵，我相信从小学会感谢，并养成习惯，对孩子的一生有益。有了第一个示范，接下来的孩子可有礼貌了!孩子们真诚的感谢，简单的祝愿，让我的笑容更灿烂了!

还是回到今天的课吧!

和以前单纯的讲故事相比，今天我加入了读图画书方法的指导“猜一猜，读一读(图、字)，说一说”，当然更多的是让孩子享受读图画书的快乐。因为内容本身特别有趣，所以今天孩子们举手特别积极，猜想的内容也特别有趣。孩子们感受着阅读的快乐，我也因孩子们的快乐而快乐，呵呵，这就是当老师的幸福吧!从今天这节课，我明白，孩子天生有表达的欲望，关键要找到激发他们兴趣的点!如果下半年，我还有机会给孩子们上绘本课的话，我想我会精心选择孩子们感兴趣的内绘本，虽说刚接触，对于其魅力还甚了了，

做自己最快乐观后感3

哥哥羡慕弟弟娶妻生子，弟弟羡慕哥哥岅依佛门。一天，兄弟俩在亭子里闲谈时遇到山崩，躲进了一个山洞。半夜，哥哥怕弟弟着凉把僧衣给弟弟盖上;清晨，弟弟把上衣给了哥哥。他们调换了身份，将错就错。过了一段日子，他们发觉没有想象中的那样快乐，这才知道，还是做自己最好。人生常有这种情况，伴随在你身边的，偏偏是你忽视的东西;如此大部分得人迷失了自我。生活有苦有甜，关键是要懂得并享受生活，这样你才能发现，做自己最好。

其实这本书在告诉我们这样一个道理：知足常乐!人生不如意事常，任何人的一辈子都不可能一帆风顺，每个人都有自己的甜酸苦辣，我们不必要去羡慕别人的美好，因为我们可能只看到别人的幸福快乐却忽视了他的心酸苦痛。所以，一个人，一辈子，需要的是自己踏踏实实做好自己，如果我们能领悟并去做到这一点，那么相信我们的人生中一定是能收获快乐和幸福的，正所谓知足者常乐矣!

当我们处于这样一个外界压力巨大的社会时，我们要做的并不是和别人比较，毕竟世界何其大，牛人何其多，人比人并不能使自己在这样的环境中强大起来，反而会对自己的身心造成极大地伤害，所以《做最好的自己》献给大家，希望自己能在这样一个高压社会中能做最好的自己，尽自己的努力，调整好心态，追寻自己的梦想，做自己适合的事。

做最好的自己，就要学会相信自己。对自己来说你最大的敌人永远只有一个，那就是我们自身。别人并不会影响你什么，因为他们虽然与你做着同样的事，但是你们是相互独立的，他做事完全不会影响到你，反而是我们自己会扰乱我们的心智，使我们无法集中注意力，效率严重下降。所以，我们需要做的就是调整好自己的心态，相信自己，坚持着不断走自己的路。做最好的自己，就是要看重自己，自信、自律、自强、自尊，坚信自己作为宇宙之子降临大地，那么大地自然会给你我一席之地。

从这个星期起，我要与周寅杰同桌了，因为老师决定由我来帮助周寅杰把学习成绩提高上去。

周寅杰是个比较老实、听话，有时却有些调皮的同学，上课时他有时听老师讲课，但有时却一只手托着脑袋，不知想着什么，所以他的考试成绩总是不理想。我觉得帮助周寅杰把学习成绩提高的确是一件比较难的事情。

那天一早，我早早地到了学校，一边晨读一边等周寅杰来。我刚读了三页，周寅杰就姗姗来迟地走进教室，我看见了他，马上放下语文书，像老师一样用命令的口气对他说：“快去交回家作业!”“哦。”周寅杰笑嘻嘻地回答道。他交好了作业，调皮地对我说：“施展大人，现在可以出去玩了吧?”我故作严肃地对他说：“不行!”“那我干什么?”他反问我。“做《语文同步练》，你把你的《语文同步练》拿出来给我看一下，你做了多少?“嗯…我做了比较多。”他支支吾吾地说。说完，就把《语文同步练》从书包里拿出来。我一边翻一边猜测：肯定没做多少。当我翻完时，出乎我预料，他竟然只剩下两小题没做，其它全做了。看来，周寅杰这次的学习态度还是端正的，他并不是无药可救的。

中午午休前，我祈祷：“上帝，千万不要让周寅杰数学题全做不来。”(因为教周寅杰做数学题是件很头疼的事。)果然，他只有一题会做，其它的，一点思路也没有。我只得耐耐心心地给他一遍遍地解释。可是，他第一遍，不懂，搔搔后脑勺;第二遍还不懂，又搔搔后脑勺;第三遍也同样，真拿他没办法!

一天下来，我有些累，但是我对自己说;“不能放弃，既然接受了老师给我的任务，我一定要努力完成，不能半途而废!”在以后的日子里，我还经常告诫周寅杰上课认真听讲是多么重要，要求他上课时的思路一定要跟着老师。

就这样，日复一日，我每天都耐心地教周寅杰作业，成果虽然不是立竿见影，但也颇有成效。眼看着他每次考试离及格越来越近，我比他还高兴。经过了一个学期我的帮助和他自己认真的学习态度，这个学期的语文大考成绩考到了93分。

这次周寅杰考到了93分使我帮助周寅杰学习这使我更有信心，因为我知道，有了付出，就有收获。而且，我觉得，帮助别人，还会快乐、提高自己!

帮助别人自己也会快乐，就是一件微不足道的小事也会令自己感到快乐。

记得在我读三年级的时候，一次语文考试它让我懂得了“帮助别人，快乐自己”的含义。

这天我急急忙忙地从抽屉里拿出三支圆珠笔，刚到了教室里。来到教室不一会儿铃声就响了“零零零”上课了，老师也跟着来了，在这一瞬间同学们停止了话语，从书包里拿出书来，静静的坐在课桌椅上伪装读书了。

“开始考试”老师的话音刚落，大家就把桌子收得空空如也，就剩下一支笔、一张垫纸板。

在考试时，大家都在做考试卷，这时我的组长轻轻地拍着我的肩膀，一边小声地说：“晓晴你有几支笔?能借我一支吗?“借，”我有点不乐意，可我一想起帮助别人，快乐自己，要乐于助人，我的手就平、不听我的话了，不由自主地把笔递给了我的组长了。

考试后，当我听到组长对我说，谢谢时我心里感到美滋滋的。

这天我懂得了“帮助别人，快乐自己”的含义了。只要你帮助别人，在你最无助的时候别人也会帮助你的。

中国，一个文明古国，互帮互助是传统美德，正如歌中说唱“最美的是一颗愿意帮助别人的心，最快乐的是一件帮助别人的事……”

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我是谁？我是不是一定要喜欢自己？是！连自己都不喜欢的人肯定是个神憎鬼厌的人！“年轻人做错事，上帝都原谅！”本是无忧无虑的好年纪，为什么要用忧伤来书写？快快乐乐地度过自己的花季雨季，人生才不会有遗憾。

当你3岁的时候，你需要所有人的赞许，长大了一点，我们学会用自己的双腿站起来。日渐成熟时，我们就开始在乎自己的意见，相对的不那么重视别人的意见了。被人称赞当然是件好事，但别人不是常常都会称赞你的。当我们年龄越来越大，我们学会了如何在没有称赞的情况下继续生活。这就叫做成长！

人人都有梦想，梦想着自己心目中的成功，只是并非人人都可以成功。既然如此，梦想的意义就只限于“白日梦”吗？其实不然，没有梦想，就不会有对未来的希望与憧憬，不会有奔向成功的动力。所以我要说，欲成功者，请允许自己的梦想先行！

世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗，哲学家告诉我们，“为善至乐”的快乐，乃是从道德中产生出来的，为理想而奋斗的人，必能获得这种快乐，因为理想的本质就含有道德的价值。我们的理想，不管怎样都属于未来。

物质对人类而言是有限的，所有很多人将占有更多的物质作为人生信条。慢慢地却发现，尽管物质都已通过个人奋斗拥有了，但是快乐却没有变多。这才醒悟，而快乐，恰恰来自与人共享。你我应该铭记，快乐比物质要重要得多，那些与你共患难的贫贱之交绝不可抛，因有惟有与他们分享，你才会真正拥有快乐的生活。

记住，做一个真实人你，做一个快乐的你！

清脆的鸟鸣拉开一天的帷幕，一阵风拂过，带着花儿的芬芳，太阳缓缓升起，温暖的阳光透过窗户照射到客厅的一处角落，那里有着所有绘画用具，上面已经覆盖一层薄薄的灰。

我看着一层灰，心中很是感慨自己已经多久未动过这多年的老朋友了。有几个月了吧！这样想着，手也不自觉地伸向那已然积灰的画板。

手握铅笔，深吸一口气，看着铅笔，道：“加油，老朋友！”便落下了笔。

在落笔的瞬间，我的脑海里逐渐浮现出了那一望无际的油菜花地。就如同金子一般的油菜花，在那阳光的照耀下熠熠生辉，还闪着金光呢！

一笔一笔画在纸上，心中没有忐忑，没有烦恼，只有平静，前所未有的平静。我作为一个喜爱风景的人，最美的风景莫过于安静的城市，河，草原，一阵风拂过，引起沙沙声。太阳在城市背后日升日落。一切都是那样宁静，那样美好，似乎这才是城市真正的模样。而我所画的正是这番风景。绘着这副画，心中回想着那天难得一见的风光。

画着画着，作品的初稿已逐渐形成，这才开始上色。阳光散落在画板上，显得作品越发柔和。

画着画着，在平静的心中产生一丝快乐。没错，就是快乐。在那一刻我的心灵来到了一个我完全没有体验过的地方：在那广阔的青草上奔跑的洒脱的马，牛甩着尾巴发出了“哞——哞——”的声音，不错这正是草原，那小草娇嫩无比，仿佛一碰，它就会倒下一般。牛羊在吃着青草，马儿在飞奔，一切就如想象一般美丽……或许只有绘画让我产生这样的想法，也只有绘画是我能够真正的平静下来。

每个人都有属于自己的快乐，而我的快乐源泉，在于绘画中，浮现在脑海中，那天马行空的想象。

1、祝您(吸气)一帆风顺二龙腾飞三羊开泰四季平安五福临门六六大顺七星高照八方来财九九同心十全十美百事亨通千事吉祥万事如意!祝新年吉祥如意!

2、天给你温暖，地给你温馨，我给你祝福。祝你运气像雨点一样密集!烦恼像流云一样飞去，忧愁像恐龙一样灭绝，幸福像蜂蜜一样甜美。

3、愿甜蜜伴您走过新年中的每一天，愿温馨随您走过一天中的每一时，愿平安同您走过每一时中的每一分，愿快乐同您走过每一分钟中的每一秒。

4、新年祝福短信：愿所有的好梦依偎着您，入睡甜甜，醒来成真。愿所有的财运笼罩着您，日出遇贵，日落见财。愿所有的吉星呵护着您，时时吉祥，岁岁平安。

5、新年恭喜您：一帆风顺 二蛇腾飞 三羊开泰 四季平安 五福临门 六六大顺 七星高照 八方来财 九九同心 十全十美 百事亨通 千事吉祥 万事如意

6、一个灿烂的微笑，一缕淡淡的春风，一声亲切的问候，一个衷心的祝福 ，都在这个温馨的日子里 ，来到您的身旁 。 新年到了，衷心地祝福您：年年圆满如意，月月事事顺心，日日喜悦无忧虑!

7、新年祝福短信：金蛇敲门祝福到，是最巧，是最早，是最真，是最诚，是我心，是最灵。金蛇到拜年啦!一拜全家好，二拜没烦恼，三拜不变老，四拜幸福绕，五拜步步高，六拜平安罩，七拜开心笑，八拜圆梦早，九拜喜讯报，十拜乐逍遥，一切好事全都到。

8、猴年到，一祝家庭幸福，福传千里;二愿财运亨通，通上彻下;三望龙马精神，神采飞扬。

9、如果我是一片森林，我愿把成片的绿意送给你;如果我是大海，我便所壮阔力量送给你;如果我是大山，会把最奇骏风景送给你，如果我是沙漠，我宁愿干涸全部我自己!朋友，新年新气象，新年新希望!一路奇迹，一路美女送你。

10、肉要烂在锅里 财要揽在怀里 爱要说在嘴里 恨要丢在风里 情要捧在手里 义要刻在脑里 遥祝您猴年身心健康!喜乐平安!

11、新春到，在抢票，急回家，看爹娘。亲兄弟好姐妹，过年早点回家看爸妈;常陪父母多联系，大家都是好儿女;朋友话最知心，心里常记孝为本。新春佳节预祝天下父母健康长寿，朋友您万事如意!

12、龙年腊月初七，拜年短信征集，大众积极支持，万条祝福给力。征集今将截止，参与就是幸事，如此美好回忆，胜比春花美丽。祝愿天下才子，一起畅想神奇，期待明年此时，大家再能聚齐，马到成功大吉!

13、春逢佳节 浓情似和风遍吹大地爱满乾坤 蛇遇盛年 气势如长虹横扫神州我主沉浮 祝猴年大吉!幸福安康!

14、腊月二十三，小年祭灶关，敬供灶王爷，家家桌椅搬。灶爷把话喊，节约要清盘，玉皇降御旨，小龙下了凡。大家共期盼，新春到人间，一起来欢聚，幸福又吉安!

15、神蛇贺岁，欢乐祥瑞;金蛇含珠，珠光宝气;蛟龙得水，水到渠成;猛蛇过江，财源广进;蛇腾四海，年年喜顺;蛟龙在天，天随人愿。

16、鱼跃龙门好有福，猴年贺岁来送福。大福小福全家福，有福享福处处福。知福来福有祝福，清福鸿福添幸福。接福纳福年年福，守福祈福岁岁福!

17、日出遇爱，日落见情;愿所有的吉星呵护着你!时时吉祥，刻刻平安 愿新的一年里，你位高权重责任轻，钱多事少离家近，每日睡到大天亮，工资领到手抽筋，手下花钱你收礼，别人加班你加薪!

18、送你一件外套，前面是平安，后面是幸福，吉祥是领子，如意是袖子，快乐是扣子，口袋里满是温暖，穿上吧，让它相伴你的每一天!新年快乐!

19、对你的思念象袅袅的轻烟不绝如缕，对你的祝福是潺潺的小溪叮咚作响。或许岁月将往事褪色，或许空间将彼此隔离。但值得珍惜的依然是你给我的情谊。再次对你说声：新年快乐!

20、春节即将来到，我用祝福捻制成的绒线，烛光下为您织起一件红色的毛衣:前身是平安，后身是幸福，吉祥是厚厚的肩，如意戴在袖子里，领子蕴藏着体贴，口袋把快乐盛满，穿在身上让暖和包裹着您，让我的心陪伴您度过新年。

21、健康是最佳的礼物，知足是最大的财富，信心是最好的品德，关心是最真挚的问候，牵挂是最无私的思念，祝福是最美好的话语。祝你新年快乐!平安幸福!

22、高雅的人，看背影就知道;奋进的人，听脚步就知道;和善的人，看笑脸就知道;自信的人，看眼神就知道;吉祥的人，看您就知道。祝新年快乐!

人常说：“千里马常有，而伯乐不常有”，可天津80后女生季冠霖，年仅35岁就两次遇到了自己人生的伯乐，不能不说是幸运之极。

说季冠霖大家也许很陌生，如果说《甄嬛传》中的甄嬛、《芈月传》中的芈月，可是家喻户晓。而季冠霖就是这些主人公、演员孙俪的配音。季冠霖还为《神雕侠侣》、《美人心计》、《阿凡达》等近400部影视剧配过音，被喻为“明星共同的声音”、“配音女王”、 “真正的中国好声音”……

成为专业的配音演员，对季冠霖来说完全是个意外。

考入天津师范大学的季冠霖，主修播音主持专业，出身梨园世家的她，梦想将来能成为节目主持人。上大学期间，她凭借一副好嗓子和一口标准的普通话，经常给广告配音赚零花钱。

一次，她在录音棚配音时，偶遇了她的第一位伯乐——著名配音演员周海涛。周海涛被她到位的口型、甜美的嗓音、认真的态度所打动，主动找到她，问她是否有兴趣为译制电影配音，季冠霖觉得这是难得的机会，满口答应。在周海涛的引领下，她利用课余时间在天津配音圈做了两年的译制片配音，配音作品近百部。

季冠霖是个努力、细致、精益求精的人，在做译制片配音的日子里，她用“笨鸟先飞”的故事激励自己，每接到一个任务，她都会提前练习，想好各种突发状况，反复琢磨磁带，把所有台词都背下来，把磁带看得滚瓜烂熟，哪儿停顿、快速、沉默、嘶喊……全部记在心里，真正做到了然于胸、信手拈来。正式配音的时候，她不用看台词本就知道下面要说什么，而且做得特别到位，让很多配音前辈都不得不服。

先让自己成为“千里马”临近大学毕业时，她在北京接了一个活儿：给某银行录一个宣传片。在录音棚里，她遇到了她的第二位伯乐——国家一级演员、著名配音演员、配音导演齐克建。季冠霖是宣传片中的女声配音，而齐克建是男生配音。由于工作需要，他们相互留了个电话，并做了几次简单的交流。此时季冠霖并没有意识到，齐克建会在她最艰苦、最迷茫的时候给了她一次重要的机会。

毕业后的季冠霖因为身体原因辞掉了天津交通台的播音主持工作，投奔北京的男朋友后也没能找到合适的工作，当所有的门对她关得紧紧时，她想起了齐克建老师。

人家可是配音界的四大金刚之一，配广告都是按秒算钱的主儿，那么大的腕儿，能答理她吗?纠结、斗争了半天，季冠霖小心翼翼地拨通了齐克建的电话。“好好好，行行行，我想着，我想着……”听起来，明显是客气话，大名鼎鼎的配音导演怎么可能会把她这个无名小卒当回事呢?

让季冠霖没想到的是，一个月后，她接到了电话：“这儿有个戏，《张大千》的女三号，你来试试吧。”面对这样一个难得的机会，她深知，必须牢牢把住。在正式配音的前两天，她在录音棚整整看了两天，去得比别人都早，回去得比别人都晚，整个人精神高度集中。两天之后，她开始正式录音，让大家惊奇的是，这位初出茅庐的新手在整个录制过程中，口型能一点都不错，甚至比一些资历老的配音演员都要准，大大超出了他们的预期。于是，大家的认可让她走进了北京配音圈。

从小乔、小龙女到东方不败、赵敏，再到甄嬛、芈月，“配音女王”季冠霖凭着“不疯魔，不成活”的工作态度， 走上了自己事业的巅峰。

谈起自己的成功，季冠霖说：“从来没觉得自己有多么神奇，我只是幸运一点罢了。”岂止是幸运，更多的是奋斗。“很多人都在寻找成功的捷径。捷径或许真的存在，可当它还没有出现在你面前的时候，还是踏踏实实一步一步往前走吧。”季冠霖在自己出版的《我们都要和固执的自己坦诚相待》书中，字句间透露着她对工作的认真态度和对事业的执着追求。

虽然正如季冠霖自己所说，很幸运，但之所以幸运，不光是因为她这匹“千里马”曾两度遇见了“伯乐”，由这两位“伯乐”把她从一个台阶送上了另一个台阶。然而，我们更应该从季冠霖身上看到：要想遇到“伯乐”，自己先得成为“千里马”。

周二的早上，天空飘起了毛毛雨，万物复苏的大地显出一派生机勃勃的景象。你看，路边的垂柳、盛开的玉兰、枝头的红杏，都在春雨中显得格外精神。我撑着心爱的小雨伞，一路欣赏着美景来到学校。

第二节课的课间，我透过窗户向外望去，发现细细的春雨已经变成了千万根银针从天上落下来，操场上也变得湿漉漉的了。同学们看着淅淅沥沥的春雨，都很兴奋，只有谷葆华拉着一副苦瓜脸坐在座位，看得出他的心情就像这阴沉的天气一样。作为他的好朋友，我赶忙凑过去问个明白。原来，他早上没有带雨伞，正在发愁中午怎么回家呢。“我以为什么事呢？放心吧！有我在你就不会挨淋的！”我拍着胸脯说道。

放学的铃声响起来了，雨下的更大了。我撑起雨伞，拉着谷葆华的手走进了雨里。由于我带的是一把儿童伞，我们两个人在伞下显得有些挤，为了好朋友不淋雨，我把伞悄悄倾向谷葆华那边。没走太远，我们就在学校不远处遇见了他妈妈。他们向我一个劲地道谢。回到家，我感到身上凉嗖嗖的，这时我才发现上衣已经湿了一半。我换着身上的湿衣服，心里却感到暖洋洋的。谷葆华和他妈妈向我道谢的情景，仍留在我的脑海里，那种快乐的感觉，也留在了我的记忆里。

知足是一种快乐，有些人很容易快乐，而有些人却总是身在福中不知福。快乐对每一个人而言，是不一样的。我们要学会珍惜，把握自己的那份快乐、幸福。

曾经听到过这样的一个故事：一天，天使遇见一个诗人，诗人年轻、英俊，有才华且富有，他的妻子美丽而温柔。可他却过得不快乐。天使问他：“你不快乐吗？我能帮你吗？”诗人对天使说：“我什么都有，只缺一样东西，你能给我吗？”天使回答说：“可以，你想要什么？”诗人说：“我想要幸福。”天使想了一会儿，说：我明白了。“于是，天使拿走了诗人的才华，夺取了他的财产和他的妻子。

一个月后，天使再回到诗人身边，看见诗人衣衫褴褛地躺在地上挣扎。于是，天使把一切都还给了他。

半个月后，天使又去看望诗人。这次诗人搂着妻子，不住地向天使道谢。因为他握住了自己的那份快乐、幸福。

有时候，觉得自己生活得不快乐。好不容易可以睡一次懒觉，却又被妈妈早早叫醒；好不容易想看一下电视，又被妈妈催去睡了；好不容易回一次家，又回学校了……

但是想到那些身体残疾不能自由行走，甚至双眼都看不见的人；那些被病痛折磨，靠吃药来维持生命的人；那些幼小就失去了亲人，没有亲人关爱的人；那些坐在破烂得不能遮风避雨的教室读书的人；那些在寒冷冬天还光着脚上学的学生……突然间，我觉得自己那么的幸福，自己的烦恼根本不算什么。

其实，幸福本没有绝对的定义。幸福与否，在于你的心境。珍惜你所拥有的，你就能体会到快乐、幸福。

所以，从现在起，学会珍惜，把握住自己的那份快乐。

常言道：爱的心灵是快乐的；爱的力量是无穷的；爱的人生是美丽的。爱，可以使我们的家庭美满；爱，可以使我们社会安定；爱，可以使世界和平。让我们人人都献出一点爱，让社会到处都充满爱！

一天，爷爷抽出时间带我上街去书店购买作文书，我和爷爷来到了街头，我和爷爷正在等车。就在这时，我看到一位白发苍苍、拄着拐杖，满脸皱纹的老奶奶，慢慢地向我们走过来，问：“到桃花二组怎么走？”我问：奶奶你上桃花二组谁家？老奶奶说：“我上我的小女儿家。可是，我迷路了，拐了半天也不知道从哪里走了。”

我又问：“那你有你小女儿的电话号码吗？”老奶奶说：“没有。”

这时，我发现老奶奶的手腕上有一条黄丝带，我想起了，我在电视上看到，老年人手腕上戴黄丝带的，就是儿女们害怕老人走失专门戴的，上面有老人与儿女们的联系方式。我赶忙看老奶奶的黄丝带，只见上面写她小女儿的电话号码，我赶紧按照黄丝带上面的电话号码打过去，那边的电话打通了，老奶奶的小女儿说：“我们姐妹们都在找妈妈，就是不知道她上哪里去了，谢谢你给我们联系！请你不要让我妈妈走了，我马上去接妈妈！”

不一会儿，老奶奶的小女儿开着一辆车到了我们跟前，她看到自己的妈妈没有事情！非常激动！便从身上掏出一百元钱往我手里塞，我说什么也不能要这钱，我说阿姨，我帮助奶奶是我应该做的，你给我钱就见外了。阿姨说：“要不是你打电话联系我们，我们还不知道妈妈在什么地方了，谢谢你！”我说不用谢！奶奶找到就好！说着，我帮助阿姨，将奶奶扶上车，奶奶坐在车上不停的向我和爷爷招手，并且大声地说：“有时间到我们家玩！”我看着远去的车子，心里美滋滋的！

此时我想起了一句歌词：“人人都出献一份爱，让爱充满人间。”

“予人玫瑰，手留余香”让我们都来帮助别人，快乐自己吧！

帮助别人是我们经常挂在嘴边的一句话，也是老师、家长经常教导我们的一种美德。过去的我，对这句话里解很笼统，也谈不上什么感受，然而几天前发生的一件事，让我对助人为乐有了全新的感受。

那是上个星期天的事了。星期天上午，爸爸、妈妈带着我和弟弟一起去衡百国际玩，我们先玩了会儿电子游戏，后来又陪妈妈逛衣服。

逛着逛着我和弟弟突然想上厕所，而且很急。于是，爸爸带着我和弟弟一溜烟似的冲向厕所。可是刚到厕所门口，却看见一位坐轮椅的老爷爷往厕所走。一位阿姨推着他往前走，然而由于门口太窄，轮椅根本进不去，老爷爷也只好从轮椅上站起来，在那位阿姨的搀扶下，拄着拐杖一点点儿往里挪。从厕所门口到便池，虽然只有几步的距离，但老爷爷和阿姨走得却那么吃力，看到这个情景，爸爸说：“伟杰，带着弟弟赶紧让开。”

可是，等了一会儿，老爷爷还是没有走过来。这时，爸爸给了我一个眼神，我立刻心领神会，我们三个人一起把老爷爷扶了进去。从厕所出来时，那位阿姨告诉我们，老爷爷的左腿骨折了，前几天刚做完手术。最后，我们又把老爷爷顺利的送回了轮椅上。老爷爷和阿姨很是感动，连声向我们道谢。虽然我和弟弟耽误了上厕所的时间，憋得差点尿了裤子，但我们心里却是甜滋滋的。

扶老爷爷上厕所虽然是一件微不足道的小事，但这其中的快乐却是无限的。往往别人有困难时，一个会心的微笑；摔倒时，一个下腰的搀扶，都能让人从中感受到快乐和温暖。所以，我们要学会从平凡的小事中帮助别人，传递爱的正能量。

在夏天人们能听到的是唱响枝头的蝉，人们无法看到的是掩藏在树叶后面的那个晶亮的、浸满挣扎的“它自己”。

奶奶说，蝉是要在泥土中经历七八年才能钻出地面爬上枝头的，其中的每一步对于小小的它来说都是一个考验，不可或缺。

其实我们人跟蝉相比又何尝不是一样呢？我们也要经历挫折的考验，。很少有人的一生可以一帆风顺，万事如意。常有人向我抱怨某件事做得不好，如果当初他没那么做就好了，如果当初不那样做，是不是就可以少些麻烦，我的结论都是：不可能。因为那些早已过去，不可能再次复制一遍。当时的经历早已成为经历，无法改变，所以挫折也是无法推脱的，除非你有着阿Q那种自欺欺人的本领。

既然当时的挫折无法改变，那么就任其发展？不，虽然挫折是无法改变的，但是我们可以借助啊，那会是预防以后挫折最好的良药。

我想苏轼的经历谁都知道，他被贬黄州，穷困潦倒，那不正是人生的挫折吗？但他并没放弃，他将自己的落寞一笔一画刻进了诗词之中，才有了《寒食帖》这天下第三行书。你想想，倘若没有他当时的被贬，又怎么会有今日他爱文坛上的地位。

这是古代，再说说离我们比较近的，就说莫言吧。他的作品宛如是八十年代的再现，读他的文章就好像置身田野，随便弯下腰掬一把泥土闻到的都是纯朴的芬芳。可是你又怎么知道文章中的背景都是他童年生活的真实写照。他曾经有过饭都吃不饱，衣服都是别人的旧衣服的经历，而这些全被写进他的文章之中，也就是这经历赋予他的成功。

这些足以说明过去所经历的挫折都不重要，重要的是挫折所带给你的体验和收获，那才是我们真正需要的。而不是当时对挫折的苦痛的记忆。知道要怎样不再次经受这样的痛。我想这才是每段挫折经历背后赋予我们真正的本领，而不是怨天尤人与自欺欺人。

好吧，我希望经历挫折，只为了经历了挫折之后可以立在枝头唱出让每个人都听见的嘹歌，成为那个枝头的自己。

今天是星期六，张叔叔答应过我要带我去公园玩。我们上公车找了一个好位置就做下了，没一会儿，人越来越多，这时，正好一个孕妇上了车，看的出她在车上挤的很吃力，这时张叔叔站起来对孕妇说：“小姐你坐这里吧。”那位孕妇说了声谢谢你好心人就做下拉，看到这里我就想叔叔真傻，自己有位置为什么让给别人坐，给自己站着找罪受。

到了站我们下车了，没走几步我们就看见前面一个男子的钱包掉了出来，叔叔二话没说就把钱包捡了起来，我还以为他要留给自己，没想到他捡起钱包就去追前面那个男子把钱包还给了他。

我们刚来到公园就看见一个小女孩在角落里哭，于是叔叔买了一根棒棒糖跑过去给她说：“小朋友你在这里干什么啊，你的妈妈呢？”“我和妈妈来公园玩，不小心走散拉，我找不到妈妈拉。”小女孩停止了泪水说。“那我们来帮你找妈妈吧。”叔叔抱起小女孩说。

我们带着小女孩找拉半天还是找不到她的妈妈，正准备再找找时，一个妇女跑过来一边说：“欢欢，妈妈找你好辛苦啊。”一边抱起小女孩，说着转过脸对叔叔说：“谢谢你，恩人，谢谢你帮我找到女儿。”

妇女走了以后我就对叔叔说：“叔叔你真傻，在公车上你明明有位置坐干吗还要让给别人，自己站着找罪受，自己不会坐着啊。而且刚刚你捡得的钱包，还要还给别人，不会拿来给我们花啊。现在又帮小女孩找妈妈，浪费了我们玩的时间。”叔叔听了我的话就对我说：“人不要贪小便宜，而且助人为乐是我们的快乐之本，要用真诚对待每一个人。”听了叔叔的话我才发现叔叔原来是一个这么高尚的人。

什么是快乐？各有各的说法，或许谁也说不清楚。那么，怎样才算快乐？有人或许说知足常乐，有人或许说爱情使人快乐，有人或许说家庭带来快乐，有人或许说有钱就快乐。有人或许从来就没快乐过：总觉得时运不济，烦恼无休无止，终日忧心忡忡。

世界没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心。快乐是你自己的事，只要你愿意，你就可以快乐；即使在别人看来，你甚至没有快乐资本。

有人说：“世界上最珍贵的不是‘得不到’和‘已失去’，而是现在能把握的幸福。”幸福是什么？幸福就是那些快乐的时刻，一颗宁静的心对着什么人或什么东西发出的微笑。

常会听到这样的一些话语，“你可别说，我家的孩子让我操碎了心，我足有什么快乐可言？”“辛辛苦苦了几年，为的就是能够坐正，可等来的却是别人而不是自己，你说失望不？你说我这样会快乐起来吗？”“对于学习，我总是很努力，可是每次考试，成绩还是赶不上别人，总是徘徊不前，成绩老是这样，你说，我能快乐起来？”……可见，他们都把快乐的钥匙放在了那些事物上，让它主宰自己的喜怒哀乐。这又何必呢？当你付出了自己的努力时，本身就是一种快乐；可当你斤斤计较付出与收获时，也许得到的将是痛苦。

人生一世，是否快乐，往往并不是取决于你拥有多少。所以，不要计较付出与收获，不要总是让自己处于自寻烦恼的不快乐之中。自寻烦恼大概是人生最大的自我冤枉。又何必要冤枉自己呢？不要这样，也不要总觉得自己总缺什么，只要快乐，你就什么都不缺。

快乐隐藏在生活的每一个细节里，时候，她你是财富，不是权势，而是一种积极向上的健康的心态，不要再为那些琐屑的事而把自己困在不快乐中，任何事都会有解决的方法。

快乐是一种心态，是一种对生活的正确态度，快乐由自己决定。无论任何人，无论物质如何丰富，快乐都是相对的，没有绝对的快乐不快乐。

[快乐取决于态度话题作文3篇

我以为，人生在世，自然是白发三千丈，缘愁似个长的，因为我们的生活，十之八九不如意之事，想要快乐，从何谈起?

然而，回眸走过的这一路，确实乐趣无穷，自己才慢慢开始发现，原来一路走来，我本就是快乐的。刻意追求表象的快乐，最终是如梦幻泡影的。

看看从前，我会为了一个黑子和父亲在棋盘上拗上个半天，你争我夺，父亲是在逗我开心，而年幼的我却只是憋红了小脸，心里又是愤怒又是委屈，天真的以为大人就是这般不讲道理，于是开始担心哪天父亲答应的生日礼物会不会失约，担心哪天母亲答应的游乐园之行会不会食言，以至于一天都闷闷不乐，看得父母笑着说我还是小孩子，那时我肯定，小孩子都是这样闷闷不乐是被父母耍着玩的!

可是后来，当父亲准时把玩具车捧到我面前，当母亲如约载着我去游乐园时，小孩子快乐的天性一下子展露无遗，之前的担心与不快霎时间没了踪影，蹦蹦跳跳像一只小猴子一样，那时的我又肯定，原来小孩子是快乐的，父母的漫不经心都是装出来的，是为了突然之间的惊喜与难忘。孩童时的我不懂深思，只是认定了，快乐一直都在。

回头想想如今，自然是没有那么任性，没有那么孩子气，然而，世事的变化似乎又不知何时把心中那泓名曰快乐的清泉染上了一层叫作愁闷的污渍。我担心自己忽上忽下的成绩，我忧愁自己的未来，我厌烦父母喋喋不休地跟我阐述我早已倒背如流的大道理，我甚至会忧心中东局势，担心油价上涨……真是个只恐双溪舴艋舟，载不动，许多愁!

然而，当看到自己不像预料中那样糟糕的成绩，当看到自己的潜力尚存，自己的进步尚且明显，当看到家里父母每天都费尽心思准备的一道道宵夜或是瓜果点心，我才猛然发觉心头那些个污渍风一吹即散，依然是那泓清澈见底的快乐泉水，我开始了解原来是我们的生活一天天变得美好，人们的腰囊越来越鼓才会有油价的上涨，我开始庆幸外面动荡的局势下我仍生活于这片乐土……

从明天起，做一个幸福的人，喂马劈柴，周游世界;从明天起，关心粮食和蔬菜。我有一所房子，面朝大海，春暖花开。

海子说得不错，要做快乐的自己!

我这数十载的人生里，结伴而行过的人有太多太多，他们或许带给我欢笑，或许带给我感动，可唯有你，以眼泪，以微笑来教给我道理，成为更好的自己。

自我上了四年级以后，便迷恋上了看小说，常常一回到托管班就坐在一旁独自痴迷的阅读，等到同学们早就做完作业回到家了才反应过来。因此常常在托管班与你写作业到深夜。记得有一天晚上，已经是深夜11点了，我却还有很多作业没写，委屈和愤怒涌上心头，看着周围空荡的座位对你流着泪大吼：“你为什么不提醒我写作业，为什么要任由我看小说？都怪你，这么晚了我还没回家。”你稍稍愣了愣，转而抬起头盯着我，“我提醒过你的，可你却不停地对我怒骂，吵闹。”“那你直接抢走啊！”我哭得更厉害了，你的眼底突然有些潮湿，严肃的盯着我：“这个世界上只有你自己才能改变自己，孩子，你必须学会自律，我的孩子还在医院打点滴，而我却陪着你，我该做的都做了，剩下的都靠你。”从此，我再不拖延时间，并学会了自律。

五年级以后，经常有女孩在我背后指指点点，我可以清晰地感受到她们恶毒的眼神和污秽的低语，而原因只是因为我的数学成绩突飞猛进，她们认为我是抄袭，是跟老师套近乎。我在你的面前流泪，哭诉，将对他们所有的不满全对你讲出，你轻轻地拍着我的背，笑着抹去我的眼泪说：“这是好事啊，说明你走得太快了，而这些背后说你的人，只是因为她们站在你的身后，追不上你，还有啊孩子，当你凝视深渊的时候，深渊也在凝视着你，答应我，只管继续向前走，好吗？”从此，我不再在意背后的声音，而只追逐自己的星星。

不知不觉中，我快要上初中了，可我仍会在被子里抹眼泪，怀念曾经的挚友，仍会翻出纪念册，而后独自黯然神伤，每天浑浑噩噩的度过，因离别而失去了对未来的期许，你知道了我的情况，于是专门请我去散步谈心，那时正是六月，阳光从树叶的缝隙中撒下，而你的声音伴着蝉鸣在我耳边传出：“其实，真正的离别就是这样，没有长亭古道，没有劝君更尽一杯酒，没有萧萧马鸣，就是在一个普通的清晨，有人留在昨天了，你还会有很多个夏天。”从此，我学会了正式别离，而更加努力。

每一个人生下来都并非完美，可你却帮助我去改正缺点，让我进步，谢谢你，范老师！我虽渺小，你却让我的存在更有意义，夏去秋来，努力成为更好的自己。