快乐让我成为更好的自己作文最新19篇

一个天气晴朗的早上，小猴毛毛、小熊聪聪、小鸭黄黄和小象皮皮正在森林里玩藏猫猫。

皮皮当抓的，其它的小动物当藏的。正玩的开心的时候，突然，一阵刺耳的哭声如同狮子的怒吼一样传进聪聪、毛毛、皮皮的耳朵里。

它们顺着声音找到了黄黄，黄黄正愁眉苦脸的坐在一个大坑里。皮皮惊讶地问："你怎么在这里面？"黄黄痛哭流涕地回答："我刚才看到一个躲藏的地方，就跑了过来，谁知跑的太快了，一下子掉到坑里来了。你们快把我救上来吧！"

皮皮才思敏捷，最先想出办法，它连忙把它的长鼻子伸到坑里，想把黄黄卷上来，可是坑太深了，它根本够不到。

毛毛一看，不甘落后，连忙找了一根长长的竹竿，想把黄黄拉上来，可是坑实在太深了，竹竿也够不到。

大家都在上面急的满头大汗，这时候，聪聪灵机一动，想出来了一个好办法，它像一支离弦的箭一样，跑回家拿来水桶一桶一桶的往坑里灌水，只见黄黄慢慢的漂了起来，快到顶上的时候，皮皮长鼻子一甩，就把黄黄拉上来了！

黄黄开心地对大家说："谢谢你们救了我！"聪聪、毛毛、皮皮异口同声地说："不用谢，帮助别人，快乐自己！"

今天我准备上学时下了一点细雨，我刚走到楼下时我看见一位小学生，她没有雨伞，一直用书包来顶着头，我看着她非常辛苦，我马上跑过去说：“小妹妹我们一起打伞上学吧?”小妹妹连忙说：“谢谢姐姐!”我听心里也非常感动，我想一位2年级的同学比我们3年级的还有礼貌!我门就一起打着伞上学校。

走到学校门口值勤的老师还说我乐于助人呢，我特别感谢老师对我的教我们有礼貌。虽然天下着雨，但是我的心情很好，很开心我再次体会到帮助他人快乐自己!!

什么是快乐？各有各的说法，或许谁也说不清楚。那么，怎样才算快乐？有人或许说知足常乐，有人或许说爱情使人快乐，有人或许说家庭带来快乐，有人或许说有钱就快乐。有人或许从来就没快乐过：总觉得时运不济，烦恼无休无止，终日忧心忡忡。

世界没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心。快乐是你自己的事，只要你愿意，你就可以快乐；即使在别人看来，你甚至没有快乐资本。

有人说：“世界上最珍贵的不是‘得不到’和‘已失去’，而是现在能把握的幸福。”幸福是什么？幸福就是那些快乐的时刻，一颗宁静的心对着什么人或什么东西发出的微笑。

常会听到这样的一些话语，“你可别说，我家的孩子让我操碎了心，我足有什么快乐可言？”“辛辛苦苦了几年，为的就是能够坐正，可等来的却是别人而不是自己，你说失望不？你说我这样会快乐起来吗？”“对于学习，我总是很努力，可是每次考试，成绩还是赶不上别人，总是徘徊不前，成绩老是这样，你说，我能快乐起来？”……可见，他们都把快乐的钥匙放在了那些事物上，让它主宰自己的喜怒哀乐。这又何必呢？当你付出了自己的努力时，本身就是一种快乐；可当你斤斤计较付出与收获时，也许得到的将是痛苦。

人生一世，是否快乐，往往并不是取决于你拥有多少。所以，不要计较付出与收获，不要总是让自己处于自寻烦恼的不快乐之中。自寻烦恼大概是人生最大的自我冤枉。又何必要冤枉自己呢？不要这样，也不要总觉得自己总缺什么，只要快乐，你就什么都不缺。

快乐隐藏在生活的每一个细节里，时候，她你是财富，不是权势，而是一种积极向上的健康的心态，不要再为那些琐屑的事而把自己困在不快乐中，任何事都会有解决的方法。

快乐是一种心态，是一种对生活的正确态度，快乐由自己决定。无论任何人，无论物质如何丰富，快乐都是相对的，没有绝对的快乐不快乐。

[快乐取决于态度话题作文3篇

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。。。。。。”当我听到这首感动人心的歌曲时，我眼前会闪出一双双充满爱心的手，每双手都缝合着一个个美丽的梦，他们的手上，写满了对爱的奉献，写满了真诚与无私.老师的手能引领我们在知识的海洋遨游，朋友的手能在自己最困难的时候赐予自己勇气和力量.父母的手能够哺育子女们健康成长.而我的手呢?我的手也能为别人做些力所能及的事情，比如：让座，借铅笔等等，这点小事，也可以给别人带来快乐.

记得是在要上二年级下册课文的时候，我来上英语课，虽然我穿着棉袄，但是还是觉得寒风刺骨，身上打着冷战.爷爷也跟了过来，他看着我很冷的样子，感到心间上一痛的，充满怜爱的说："你冷不冷啊?我把我的大衣给你穿吧!”我怕爷爷心痛我，所以就坚定的说：“我不冷。”

就在这时，我看见了一个瘦瘦的阿姨，她一只手拎着孩子的英语包，另一只手领着大约5岁孩子站在路口问路。可是，那些人则视而不见，还有人明明知道却不说，这让我很生气，不过幸运的是，我和他在一个英语学校，可是我的心头还是有一定不安，于是我就问爷爷，“我们帮不帮他们指路呢?”爷爷立刻回答：“当然要帮，帮助别人，快乐自己嘛。”我听了爷爷的鼓励，我面带微笑的走了过去，告诉那位阿姨：“向前走，到了黄色的牌子就是了。”终于到了，虽然她没说谢谢，只给了我一个微笑，可是我已经心满意足了。

这件事让我明白了帮助别人，快乐自己的道理。我也知道了做人不要冷漠，哪怕是一句问候，一个微笑等等，就是那些微不足道的小小的事情，也可以让人快乐无比。

“我就是我，是颜色不一样的烟火，天空海阔，要做最坚强的泡沫，我就是我，让蔷薇开出一种结果，快乐的日子里，我要做的，只是我。”

——题记

溶溶月，淡淡风，似那暗香，黛黛山，澜澜水，如这韶华，面对大海，祈祷，春暖花开。祈祷，独一无二。

曾经站在天台上，向下看，不由愕然：一样木然的眼神，一样呆滞的动作，在人流里穿梭，惊恐：难道？难道我也将变成这般模样？！每天如命运的附属品一般成为芸芸众生的一员？不。于是，双手合十，望空祈祷：我必要做个快乐、独一无二的女生！

纯粹·白

喜欢白，冬雪那般纯粹的白。

很多人都不喜欢冬天，而我喜欢。还记得曾经的那个冬天，下雪，大伙儿都为即临的期末考试犯愁，惟独我，站在氤氲的玻璃窗前夸张涂鸦，一个人在那里没心没肺的笑到快撒手人寰，为什么不呢？活得纯粹，洒脱些，就像那随性落下的雪，不好吗？

耀眼·黄

喜欢黄，太阳般耀眼的黄

路畔，栀子花微绽，颤着那嫩黄的花瓣儿，逸出淡淡的香，跨入初三的这个夏天，阳光耀眼的如同江南那明晃晃的水，西北大漠那炽黄的沙，蝉鸣与琅琅读书声穿透那冗长的闷热传入耳中，嘴角有莫名的微笑，初三了，习题铺天盖地，很多同学都互相抄袭，可我不，那，不是属于我的。从来就不喜欢与他人相同，仅喜欢某些词句，便绝不会整章整段的背诵，老师所报的开放题答案，却仍是喜欢自己的思想，只有自己努力所得，才是自己的，心，才会快乐。就是不一样，那又怎样？我就是我，不必寻找寄托。

夺目·红

喜欢红，火焰般夺目的红。

从不愿依附于他人，坚信自己才是最好的。若连基本的自信都没有，就别妄想成功。

希望明年春天，能快乐地看着自己已栽种下的梦想能在那个季节发芽，开花，结果，希望能快乐的听到浮云游走的声音，硕果落地的声音。希望，能快乐的看见理想能坚定的站在天际对我闪着夺目的红光。希望自己，仍是独一无二，仍能没心没肺，快乐的过着每一天。我就是我，世界需要的，只是我。

我就是我，自己的人生要自己摆渡，只相信，快乐地做好我自己，才是真谛。

我就是我自己的神，在我活的地方。

时间一天天过去，我们终会因自己的努力变得或丰富或苍白。当我们为前途感到迷茫时，手足无措时，我们都是孤独的，没有人会一直在我们身边帮助我们，所以，我们只能成为自己的太阳，来照亮、温暖自己的心，让自己的世界变得敞亮起来。

我特别喜欢“愿你成为自己的太阳”这句话，因为它好像在告诉人们，不要把梦想寄托在别人身上，也不要太在乎身旁的耳语，因为未来是自己的，只有自己才能给自己最大的安全感。

在暑假时，我看了一部很火的电视剧，叫《我的前半生》，故事讲的就是女主角罗子君的前半生，罗子君在和她的丈夫陈俊生结婚之后就没有再工作了，而是成为全职太太，她很年轻，也很漂亮，就像是“花瓶”一样，但她的丈夫还是出轨了，因为那个坏女人虽然不美，但是很有心机，最后让陈俊生和罗子君不得不离婚。刚开始罗子君死活不愿意放手，因为她的全世界就是陈俊生，而陈俊生就是照亮她世界的太阳，所以她不能没了他。罗子君在闹了十几天后终于妥协了，可是她没有工作，没有办法养活自己，在她闺密的劝说下，她终于鼓起勇气开始寻找工作。

她就像一个小丑一样，到处碰壁，受尽白眼。让我印象最深的就是她在一家高级品牌鞋店上班时，遇见了曾经的同学，那个同学不断的讽刺她，嘲笑她，可是她没有退缩，并且成功的将一双奇贵的鞋卖给了她的同学。从这以后，她就开始改变了，变得强大了，不用再依靠别人而活，自己一个人也过得很好，就像自己的太阳一样，照亮前进的路。

这部电视剧的内容虽然离我们还远，但它的初衷我们是可以理解与学习的。作为一个高中生，我们不能放弃，在“梦想”这条路上，只能坚持，变得更加强大才行。

我们更不能因为安于现状而不努力，否则只会被别人放弃，别忘了答应自己要做的事情，别忘了自己想去的地方。不管那有多难，有多远，有多“不靠谱”。

如果要说“太阳”是什么，那是我们自己的力量，是我们自己给自己的安全感。

有一天晚上，我做了一场梦，梦里我看见我自己变成了一只啄木鸟。

我看见树爷爷身上的树叶有些都发黄了，有些树叶都已经快掉了，原来树爷爷满身都是害虫，我就以迅雷不及掩耳之势飞了下来，用嘴巴把树爷爷身上的害虫一只一只地给它吃掉了。

有一次，动物里面的梅花鹿得了肺炎，我拿着听诊器和医疗箱，急急忙忙地来到了梅花鹿的家。我先给它听了一下心脏和肺，它的心跳的真快，肺部喘的更快。我就给它开了一种药，过了几天，梅花鹿的肺炎终于好了，我快乐极了！帮助别人，快乐自己！

每天清晨，我都会在一个小男孩的窗前唱歌。有一天，我发现小主人上学忘了带语文书了。我就用嘴巴衔着语文书送到了他的学校教室窗台上，好让他学好语文。

“叮铃铃，叮铃铃”我家的闹钟打破了我的梦。多么希望我真的能变成森林里的“全能医生”——帮助他人、快乐自己的啄木鸟！

"雷锋"这个名字大家一定很熟悉，雷锋总是竭尽全力帮助别人。其实，学雷锋未必要帮助别人做大事，帮助别人做力所能及的小事，就是学习雷锋。

有一次，我的本用完了，也忘记买新的了，老师又布置了作业，我非常着急，因为没有本就不可能完成作业。我试着向同学们借本子。我先向小刚借，小刚说："你真粗心，连本子都忘记带了，不好意思，我就这一个本子。"我又向小强借，小强说："我真替你惋惜，可惜我没有多余的本子了。"我又向小丽借，小丽说："我才不借呢，你自己忘记带了，怨你自己，更何况别人的事我管不着。"正当我无可奈何，不着所措时，小明得知了情况，他来到我旁边说："赠人玫瑰，手有余香，帮助别人不仅别人快乐，自己也快乐，这样有意义的事为什么不呢！"说着给了我一个本子。我激动的连忙道谢。

受小明的影响，在以后的生活学习中，我也经常帮助别人，在帮助别人中，我深深地体会到了帮助别人的快乐。

钱王鸿毅

星期六的早晨阳光明媚，我和妈妈去看望李爷爷。走出大门，我看见了美丽的小花好像在向我招手，我兴高采烈地走着。

走到十字路口，我看见远处有一个穿着白衣服、黑裤子，拿着一根拐杖的叔叔，路上到处都是车辆。这时，我看见红灯亮了，叔叔正要向马路对面走过去，我心想：他一定是盲人。看着来往的车辆，我着急得像热锅上的蚂蚁，不自觉紧紧地握着妈妈的手，我真害怕叔叔被车撞倒。一阵风吹起了我的红领巾，看着胸口的红领巾，我鼓起勇气，用闪电般的速度飞奔到盲人叔叔的面前，我大声地对盲人叔叔说：“叔叔，现在是红灯，我们还是等一等吧！”叔叔听了我的话，露出了笑容说：“好的，你可真是一个好孩子呀！”

听见叔叔的话，我的心里比吃了蜜还甜，这真是美好的一天！我知道了帮助别人，可以快乐自己。

人的一生中会有许许多多令人愉快的事情，象得到父母温和的笑容，老师赞许的目光，同学们的认可啧啧声，走在领奖台上台下热烈的掌声……无不令人心旷神怡，心花怒放。但我认为最快乐的事是去帮忙别人。

正月里的一天中午，老妈不在家，加我独自一人作公交车去十里路以外的江店吃中饭。一上公交车，我边瞄准了一个比较考前的位子，抢着挤过去一屁股坐上，心里好事得意。下一站很快就到了，一位年纪很大的老妇人上了车，容貌很疲倦，脚步很艰难，一步一喘气。颤颤巍巍上车的老妇人还没来得及站稳，车子已启动，老妇人险些摔倒，幸好老妇人行动迟缓的手及时抓住了栏杆，之后是一连串的咳嗽声。这一切，一幕幕映入我的眼帘，一声声撞击着我的心扉。但是我一个十一岁的小孩，到一个陌生的地方，本来就很心虚，车又这么拥挤，让座我站者可要收半个多小时的罪啊！假装没有看见，可我又怎样忍心看着老人这么遭罪呢？我就这样激烈的斗争着，心里像钻进了一向直蹦直跳的小兔。

再一次看见老妇人的背影，我再也忍不住了，情不自禁的大声的喊起来：“奶奶，您到我那里来坐吧”。老奶奶缓慢的转过身，满眼感激的神情，脸上洋溢着惠心的笑容。拥挤的车箱里很静、很静，但一双双目光看着我，象火……此时此刻，我如释重负，我更快乐无比。

我叫李晶晶，今年读二年级。我是一个活泼开朗的女孩，很爱帮助人，大家都叫我“小雷锋”。有时候，我看见老奶奶独自走在马路上，我会主动扶着她过马路；有时候，我看见小弟弟摔倒在地上，别人都笑话他，我会赶紧把他扶起来。

最近，我又为帮助了一个同学而感到特别开心。

那天，大家出去玩了，教室里就剩我和另一个同学还在做着作业。那是个调皮的男生，班里的女生都不喜欢他。

我静静地写着作业，突然“啪”的一声，吓了我一跳。我扭头一看，原来是他的铅笔掉在地上折断了。我没理睬他，继续做自己的作业。这时，我听见后面传来悉悉索索的声音，还听见了嘀咕声：“唉，没有铅笔做不了作业了！”我想：不管我怎么不喜欢他，他做不了作业可不行，我一定要帮帮他！于是，我连忙从文具盒里拿出铅笔递给他。他惊讶地说：“为什么把铅笔借给我？”我大大方方地说：“助人为乐呀！”他不好意思地笑了，拿起铅笔认真地写起来。看着他，我由衷地感到快乐，心里比吃了蜜还要甜

即使世界要给你一千个理由哭泣，你也要找到第一千零一个理由让自己微笑。

——题记

他，一个极其普通的人物——邻居爷爷。曾几何时，对他能避则避，能逃则逃。原因只有一个，他唯一陪伴在身边的一辆拉车和一把只剩几根“发毛”的扫帚，整天整夜散发着一种令人作呕的味道；包括他身上那一股馊味，长得不怎么干净的脸，皱巴巴、黑乎乎，还有那一撮乱七八糟的胡子，也不知多久没打理了。

可他，并没有因为我们的轻视而失去脸上那一抹灿烂的微笑。是呵！他的笑，那样质朴，那样美好，那样安静，能一直深陷在人们心中。就是那样的笑，改变了原先对他的厌恶。

夏末，太阳赤裸裸地照射着，天边没有一丝云，楼下楼上只听见空调在“呼呼”运转。

“唰——唰——唰——”不知从哪里传来的声音打破了夏日的宁静。我正悠哉游哉地在空调房吹着冷气，拿着一根冰棍使劲咬。“唰——唰——唰——”这声音越来越响，我不耐烦地撩起窗帘，向下张望。

他？怎么又是他，大热天的，不在家呆着，跑出来干什么呢？！唉，何必这样没事找事干呀，又有谁给他报酬呢！真不明白这老头子是怎么想的。我都替他打抱不平。好好地清福不享，跑到这活受罪！他还是没有停止，挥着扫帚扫着扫着……他走过的路，我似乎看到到处洒遍了的汗水。他扫过一块阴地，突然止步了，他熟练地摘下头顶那已经发了黄的遮阳帽，随意地往额头上一抹，随即甩下几颗珍珠般耀眼的东西，在阳光的照射下闪闪发光，就像他的微笑。

接着，又随意地往头上这么一套，继续……

默然，万千滋味涌上心头，矛盾？感动？惭愧？还是……？不知哪儿来的勇气，“爷爷，您辛苦了！”老爷爷慢慢地抬起了头，脸上又是那种笑。笑，我似乎从他的笑里读懂了些什么。不管别人用什么样的眼光看你，我只要做我自己，快乐地做好我自己……

帮助别人的感觉可真好，只有帮助过别人的人，才会心生愉悦之情。

记得有一次，老师把我和朱文翔安排成同桌。那次英语试卷发下来了，我看见朱文翔考得很差，把头埋得低低的，我是真心的想帮他。这不，就连英语老师也叫我没事多教教他。其实我也没怎么花力气，就是在上课的时候多帮他指一指，点一点。这不，英语试卷又发下来了，这一次他考了八十多分，他可高兴了，脸上都激动得泛起了红晕。我自己呢，也考了九十多分。这下子我才知道了其实你帮助别人学英语，你自己也会对英语更有所了解的。

记得还有一次，我在家里写完了作业没事干，看见了厨房里的那一盆带壳的豆子，就赶紧跑去那里帮妈妈剥豆子去了。我剥着剥着就发现自己的手上起了一根倒刺，痛死我了。我心想，不要紧，继续剥。终于剥完了，妈妈下班回来，看见早已剥好的豆子，笑眯眯地走进厨房，奏起了锅碗瓢盆协奏曲。我大口大口尝着那盆豆子，觉得自己剥的豆可真好吃啊!

每当我帮助完人之后，总会想起广告上郭明义说的一名话： 帮助别人，快乐自己。

【第四篇 帮助他人，快乐自己】

我们已经是五年级的小学生了，生活上都是大人在帮助我们，我们是不是也可以帮助到别人呢?这样的一次机会以终于来了。

那是一次我坐公共汽车回家的路上发生的事。公共汽车来了，车还没停稳，一伙人就挨挨挤挤的争着上车。我不想这样，我就在一旁等，大家都上去了，我才上车。我一上车，还好，有座位。我刚想坐下来的时候，后面上来一个老奶奶，她环顾了四周，我也随着她的目光向四周扫视了一遍，原来已经没座位了。我决定给她让个座。于是我对老奶奶说：“奶奶，来，坐这儿吧”。说完我站起，走到了一旁。老奶奶说：“孩子啊，还是你坐吧。”我连忙说：“还是您坐吧，我站着就可以了!”，就这样老奶奶坐到了我的座位上。当时我觉得很是快乐，一颗心也终于放下，因为我当时心里还坏坏的想过难道我想做一次好事的愿望都实现不了吗?这时突然听见后面一个小女孩的妈妈好象在对她的孩子说：“你看人家大哥哥多懂事，要向哥哥学习啊!”我听了，仿佛自己真的长大了，我能给予别人帮助了，心里别提有多开心。

从这件事后，我真的很快乐，因为我学会了帮助别人。知道原来帮助别人是件让人快乐的事，妈妈说的助人为乐，可能就是这个道理吧。

我觉得：帮助别人，快乐自己!

学会感恩，让你成为一个更有涵养的人。 —题记

“如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福你及拍拍手，如果感到幸福就快快拍拍手呀，看哪大家一齐拍拍”，这首快乐拍手歌我相信很多人都能一听到节奏就能哼出歌来，那幺你现在是不是快乐呢?是否能跟我一起随着旋律潇洒的跳起舞来，脸上洋溢着满足的笑容而不是一脸的沉重和忧愁。

你为什幺不开心?是因为繁重的作业还是父母的不理解，还是因为受到了委屈种种，这些都使你无法真正的开心起来，让你度过无数个不眠的日子，无法真正享受到夏天的清凉，让你流下多少滴泪水，无法享受到秋天的问候，让你洒下多少的汗水，让你无法享受冬天的温暖。可是从另一个角度来想，有了作业，你才能把学的知识反复锻炼，最后变成自己的东西，在考试的时候应付自如。这个时候别人都会朝你投来羡慕的目光，你还会感到烦恼吗?恐怕这个时候你已经乐的合不拢嘴了，可何来烦恼之说?有了矛盾，才会在解决问题后的更加谅解，才能更加懂得父母对自己的爱，抚摸到他们手掌上日月累计的茧。有了磨练，才会在更加珍惜自己的成果，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。不经历彩虹又怎幺见彩虹。

在遇到这些困苦时，学会感恩吧!感恩这些难关，感恩给你出难题的人，感恩让你感到难为的事，因为也许没有他们，你将会是一个情绪化的人，永远自怨自艾，无法快乐，没有他们，你将会一生庸庸碌碌，平淡无奇，活在别人的光芒之中，担着生活的担子，无法轻松，没有他们，你将会无法过的充足，充满担忧。人生不如意之事十有八九，只有我们一直对未来充满希望，学会感恩才能让你成为一个真正有涵养的人，得到别人的尊敬，实现自己的目标。让我们感恩一切，成为一个有涵养的人吧。

人常说：“千里马常有，而伯乐不常有”，可天津80后女生季冠霖，年仅35岁就两次遇到了自己人生的伯乐，不能不说是幸运之极。

说季冠霖大家也许很陌生，如果说《甄嬛传》中的甄嬛、《芈月传》中的芈月，可是家喻户晓。而季冠霖就是这些主人公、演员孙俪的配音。季冠霖还为《神雕侠侣》、《美人心计》、《阿凡达》等近400部影视剧配过音，被喻为“明星共同的声音”、“配音女王”、 “真正的中国好声音”……

成为专业的配音演员，对季冠霖来说完全是个意外。

考入天津师范大学的季冠霖，主修播音主持专业，出身梨园世家的她，梦想将来能成为节目主持人。上大学期间，她凭借一副好嗓子和一口标准的普通话，经常给广告配音赚零花钱。

一次，她在录音棚配音时，偶遇了她的第一位伯乐——著名配音演员周海涛。周海涛被她到位的口型、甜美的嗓音、认真的态度所打动，主动找到她，问她是否有兴趣为译制电影配音，季冠霖觉得这是难得的机会，满口答应。在周海涛的引领下，她利用课余时间在天津配音圈做了两年的译制片配音，配音作品近百部。

季冠霖是个努力、细致、精益求精的人，在做译制片配音的日子里，她用“笨鸟先飞”的故事激励自己，每接到一个任务，她都会提前练习，想好各种突发状况，反复琢磨磁带，把所有台词都背下来，把磁带看得滚瓜烂熟，哪儿停顿、快速、沉默、嘶喊……全部记在心里，真正做到了然于胸、信手拈来。正式配音的时候，她不用看台词本就知道下面要说什么，而且做得特别到位，让很多配音前辈都不得不服。

先让自己成为“千里马”临近大学毕业时，她在北京接了一个活儿：给某银行录一个宣传片。在录音棚里，她遇到了她的第二位伯乐——国家一级演员、著名配音演员、配音导演齐克建。季冠霖是宣传片中的女声配音，而齐克建是男生配音。由于工作需要，他们相互留了个电话，并做了几次简单的交流。此时季冠霖并没有意识到，齐克建会在她最艰苦、最迷茫的时候给了她一次重要的机会。

毕业后的季冠霖因为身体原因辞掉了天津交通台的播音主持工作，投奔北京的男朋友后也没能找到合适的工作，当所有的门对她关得紧紧时，她想起了齐克建老师。

人家可是配音界的四大金刚之一，配广告都是按秒算钱的主儿，那么大的腕儿，能答理她吗?纠结、斗争了半天，季冠霖小心翼翼地拨通了齐克建的电话。“好好好，行行行，我想着，我想着……”听起来，明显是客气话，大名鼎鼎的配音导演怎么可能会把她这个无名小卒当回事呢?

让季冠霖没想到的是，一个月后，她接到了电话：“这儿有个戏，《张大千》的女三号，你来试试吧。”面对这样一个难得的机会，她深知，必须牢牢把住。在正式配音的前两天，她在录音棚整整看了两天，去得比别人都早，回去得比别人都晚，整个人精神高度集中。两天之后，她开始正式录音，让大家惊奇的是，这位初出茅庐的新手在整个录制过程中，口型能一点都不错，甚至比一些资历老的配音演员都要准，大大超出了他们的预期。于是，大家的认可让她走进了北京配音圈。

从小乔、小龙女到东方不败、赵敏，再到甄嬛、芈月，“配音女王”季冠霖凭着“不疯魔，不成活”的工作态度， 走上了自己事业的巅峰。

谈起自己的成功，季冠霖说：“从来没觉得自己有多么神奇，我只是幸运一点罢了。”岂止是幸运，更多的是奋斗。“很多人都在寻找成功的捷径。捷径或许真的存在，可当它还没有出现在你面前的时候，还是踏踏实实一步一步往前走吧。”季冠霖在自己出版的《我们都要和固执的自己坦诚相待》书中，字句间透露着她对工作的认真态度和对事业的执着追求。

虽然正如季冠霖自己所说，很幸运，但之所以幸运，不光是因为她这匹“千里马”曾两度遇见了“伯乐”，由这两位“伯乐”把她从一个台阶送上了另一个台阶。然而，我们更应该从季冠霖身上看到：要想遇到“伯乐”，自己先得成为“千里马”。

有一首歌的题目是《让世界充满爱》，歌中唱到：“只要人人都献出一点爱，这世界将会变成美丽的人间。”这是多么美好的憧憬啊!以前，我都不相信这些，帮助别人自己也能快乐吗?可是就是那么一件小小的事，让我觉得自己以前的想法都是错的。

那是发生在雨天的事。好大的雨啊!黄豆般的雨点儿劈劈啪啪地把地上砸了一个个小坑;小树在狂风中乱晃，拼命支撑着纤细的身体;本来高高盘旋在树上的牵牛花，此时也被甩了下来，凄惨惨地缩成一团，那粉红色的衣裙沾满了污泥。暑假里我参加了补课班，想不到竟遇到了这样的鬼天气;刚才还是晴空万里，仅一转眼的工夫，老天爷的脸就变了。此刻，风刮得更大了，大树在剧烈的摇晃。老师不安地望着窗外。好不容易雨渐渐小了，他赶紧让我们回家，于是大家不管三七二十一，冲出了教室最后剩下我和另外两个女同学了。我咬咬牙也钻进了雨帘，雨姑娘好象故意捉弄人，又“沙沙”地下了起来。走上去一步打得我睁不开眼睛，地上满是泥水走上去一步三滑。忽然，我隐约看见前面有一个人影，举者一把伞，我心里一动：莫非是妈妈来接我了?我激动地向前紧走着。啊!果然是妈妈!她不时地张望，在焦急地喊我的名字。妈妈发现了我，迅速地递过来一把伞，我欣喜地从那两个中学生身后挤了过来，接过了这把救命伞。妈妈关切地掏出了一件外套说：“别冻着了，快穿上。”这时，妈妈发现了我身后的同学：“哎呀，看那两个孩子浑身都淋湿了，咱俩挤一挤用一把伞，把另一把借给她们用用吧。”我听了，悄悄地说：“咱跟她们素不相识，给她们干什么。”“唉，你这孩子，别人有困难就应该帮助嘛。”我撇撇嘴，又把话咽到了肚里。妈妈停下来，让我去招呼那两个同学，她俩喜出望外，赶紧跑过来。虽然我有些不情愿，但我还是把那把伞交给她们，妈妈却说：“那把伞漏雨给她们这把伞吧。”于是，那两个同学撑者我们的伞走在前面，我和妈妈举着另一把伞跟在后面。走到一座奶黄色的小楼前，两个同学停下，感动地向我们连连道谢，妈妈笑了笑拉起我向远处走去。风又紧了，雨又急了，透过风雨，我忽然发觉自己的心情很好，像做了了一件无比快乐的事情，而且我还发现妈妈身上有一种闪光的东西，是那么亮，那么耀眼。

通过这件小事，或许会有许多许多的道理。那就是，关心体贴他人，在他人需要的时候，能主动热情地给予帮助，急人之急，帮人之苦，忧人之忧，救人之危，以帮助别人为快乐。要记住：帮助别人就是快乐自己。

我们已经是五年级的小学生了，生活上都是大人在帮助我们，我们是不是也可以帮助到别人呢?这样的一次机会以终于来了。

那是一次我坐公共汽车回家的路上发生的事。公共汽车来了，车还没停稳，一伙人就挨挨挤挤的争着上车。我不想这样，我就在一旁等，大家都上去了，我才上车。我一上车，还好，有座位。我刚想坐下来的时候，后面上来一个老奶奶，她环顾了四周，我也随着她的目光向四周扫视了一遍，原来已经没座位了。我决定给她让个座。于是我对老奶奶说：“奶奶，来，坐这儿吧”。说完我站起，走到了一旁。

老奶奶说：“孩子啊，还是你坐吧。”我连忙说：“还是您坐吧，我站着就可以了!”，就这样老奶奶坐到了我的座位上。当时我觉得很是快乐，一颗心也终于放下，因为我当时心里还坏坏的想过难道我想做一次好事的愿望都实现不了吗?这时突然听见后面一个小女孩的妈妈好象在对她的孩子说：“你看人家大哥哥多懂事，要向哥哥学习啊!”我听了，仿佛自己真的长大了，我能给予别人帮助了，心里别提有多开心。

从这件事后，我真的很快乐，因为我学会了帮助别人。知道原来帮助别人是件让人快乐的事，妈妈说的助人为乐，可能就是这个道理吧。

我觉得：帮助别人，快乐自己!

今天，阳光明媚，是个踢球的好日子。

我和表弟去踢球，我由于太兴奋，没有顾得及自己穿的是白裤子，便玩了起来。正在聚精会神的题着，忽然一个身影窜了出来，我还没看清楚就把球踢了过去，说是迟，那时快，球正好砸在了他的身上，我定睛一看，表弟浅兰色的衣服上留下了一个烧饼大的黑印，我急忙向他道歉，可他还是火毛三丈，不管三七二十一朝着我的饿腿上就揣了两脚，看着我的白裤子上也留下了两个深深的脚印，我感到委屈极了——

和表弟踢球不欢而散后，我独自往家里走去，在回家的路上，我远远看到有个人在地上找东西，走过去一看，竟然是表弟，想起刚才的一幕，我本来想装做没看见，可是想起老师平时的教导要乐于助人，我就来到他旁边帮他找起来，终于找到了，我把找到的东西递给了他，他脸都红了，不好意思的说：“刚才的事真对不起”，我大方的说了声没关系。

通过这件事我懂得了“以德报怨”这个词，还有“帮助别人可以快乐自己”。

今天晚饭后，妈妈允许我到楼下去玩一会儿。我非常开心，便一蹦一跳的下楼了。

刚到楼下，正准备拿出毽子来踢，突然传来了小朋友的哭声，“呜呜呜……我腿受伤了，好疼啊！”我闻声跑去，只见一个看上去大概三四岁左右的小弟弟，正坐在地上一边流着眼泪一边用手擦着鼻涕，嘴里还不时的喊着“疼”，再定睛一看，鲜红的血液顺着小弟弟的腿流了下来……我顾不上多想，管他三七二十一，立刻跑过去把小弟弟背了起来。可进入楼梯口刚爬了几级台阶，就开始感觉到吃力了，这时一个不小心跪在了台阶上，差点摔跤。一阶、二阶……我的额头开始冒汗了，“没想到这个小弟弟虽然看上去个子不是太高，份量还挺重的嘛！这里要是有个电梯该多好啊！”我在心里嘀咕着。就这样，一楼、二楼、三楼，再爬一楼就到家了，这时背上的小弟弟不哭了，而且还兴奋的喊道：“姐姐，加油啊，加油！”看着他那似乎幸灾乐祸的样子，还真拿他没办法。

终于到家了。我向妈妈说明了原因，很快，妈妈帮小弟弟消毒并包扎好伤口，还嘱咐我一定把小弟弟送到自己家里。

看到叔叔阿姨感激的表情，听着小弟弟甜甜的说着“谢谢姐姐，姐姐再见！”我的心里不由得幸福起来……虽然有点累，但是与我收获的快乐相比，它又算得了什么呢？

“采菊东篱下，悠然见南山。”这是陶渊明自我取乐的方式。官场上的辛酸与忧愁，陶渊明品尝过，但他并不选择官场生活，他并不为自己的人生不得志而忧愁自抑。他选择了放牧，耕种，“戴月荷锄归”，才有了他坐在屋前一边喝酒，一边赏菊的真正的快乐。

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”是李白自我安慰。他一生想找个舞台施展自己横溢的才华，可人生的道路本来就是充满崎岖荆棘的，没有人能毫不费力就能达到人生的目的地。李白不能一展才华，满腹忧愁，可他还是找到了快乐的出口，过流浪天涯的生活，寻求人生的自由，铸造了他在中国古诗上熠熠的人生辉煌。

陶渊明、李白都是被夹在忧愁与快乐的胡同中的人，要选择走哪个出口，全在于他们自己。他们选择的是快乐，找到了真正适合自己走的路，才走得一路坦然，一路释然。

在生活中，有许多人抱怨生活的不公，老是将忧愁与不幸降落在他们身上；也有许多人感激生活赋予他们快乐、安宁。生活在同一个社会上，为什么会有不同的生活感受呢？那是因为他们的目光的着落点不同，悲观的人只看忧愁，所以它成为生活负担，而乐观的人则发现快乐其实更耀眼，所以成为生活的动力。其实，快乐和忧愁是由自己定的，如果你想快乐，就应坦然面对忧愁，将它当作是生活的一种装饰，有快乐，有忧愁，生活才不会那么单调。坦然面对了，忧愁就不再是忧愁，而成为一种快乐。

就像截掉双肢的陈帆红，虽然再不能在芭蕾舞台上飞旋，但用自己的孜孜不倦与汗水，她终于在互联网上跳起了青春的舞步。全身瘫痪的霍金，不也用仅存的二个手指敲出了惊世的物理著作吗？

陈帆红、霍金，他们都有忧愁，但他们不选择忧愁，而选择快乐。

“我品尝过的每一杯苦酒，即使是残渣剩物也是甜蜜的；我攀登过的每一座山，我都能到达绿色的平原；我迷失在迷茫的夜雾里每一位朋友，都能在黎明中找到曙光的道路……”这不是纪伯伦在《泪与笑·序》中心灵的告白？泰戈尔也说：“也许大海给贝壳下的定义是珍珠，也许时空给煤炭下的定义是钻石。”

一样是忧愁，一样是快乐，在不同的人眼里并非都一样，快乐和忧愁是由自己定的。

选择快乐，你会活得更快乐！