游泳比赛作文8篇 作文四年级（精选20篇）

昨天下午，我和任吴语去市体育馆游泳。到了市体育馆，我们换上了泳衣就下了水，让我万万没有想到的是，任吴语把自由泳的动作忘的光光，只会潜水了。我开心的不亦乐乎，我终于可以把以前任吴语打我的仇复仇了，我对着任吴语奸笑，任吴语见情况不正，连忙逃走。“别跑，再跑，让我捉到你就完了！”我对着任吴语大吼到。“嘻嘻！”任吴语嬉皮笑脸的游着，只见我在他换气的时候泼了他一下，任吴语立即跳了起来，准备追杀我。我跑到深水区去了，任吴语迟迟不敢动手。

娱乐的时间实在是短，才一会任吴语就急了，说：“走，我们去买一个球！”“嗯？就这样下去？”我发恼扫了“你去！你去！”任吴语一再推托，我只好一人单行，刚刚到了楼梯口，我就发觉好几个人正盯着我，我吓坏了，连忙跑了回来，任吴语又气又急，说：“走吧！”我看着他的样子，倒很像我们班的一个女生，就对他说了。任吴语问我：“像谁？”“不说”“到底像谁？”“就是不说”我又跑到了深水区，没想到，任吴语把楼梯口占领了，我不得不和他说说。任吴语穿了拖鞋准备上去，我把他突然推了下去，我也一滑，到了下去……乱闹了一阵，我们就回家了。

在这个暑假里，我学会了游泳。

开始的时候，我一见水就发抖，害怕水把我淹着了。为了克服我对水的恐惧，爸爸给我报了一个游泳班。第一天，严肃的教练问我们：“你们想不想学会游泳？”我们都说想。教练说：“你们既然想学会游泳，就必须不害怕，专心学习游泳。”第一天至第三天我们主要学习了水下换气。教练说：“水下换气的要领就是把头埋到水里面，在水里吐气，要吹开小泡泡，然后把头露出水面，吸一口气，再把头埋到水里，这样反复做。”怎么样，你也学会了吧！

第四天到第七天，我们学了蛙泳的腿怎么蹬，教练教了我们一句口诀：“收、蹬、并。”收的意思是把脚勾起来，往回收。蹬的意思是把腿伸直，张开，一蹬，这一蹬要使劲。并的意思是两腿伸直，并在一起。这样连续做，就是蛙泳的腿上的动作了。

第八天到第十一天，教练教了蛙泳的手怎样弄。教练说：“手先伸直并拢住，然后前后转圈，这就是蛙泳的手上姿势。

我终于学会了游泳，不过，教练对我们的要求更高，还让我们跳水呢。有好多同学都不敢跳，教练就把他们推下水，到我了，我也有点紧张，可我看到前面的同学跳下水都没有事，我就闭上眼睛跳了下去，我游了起来。我游到了终点，心里想：原来跳水也不是那么难啊！

这个暑假，我不仅学会了游泳，而且学会了跳水，真开心！

每当看见大哥哥、大姐姐在水中像鱼儿似的游来游去，我心里就羡慕极了。

今年暑假，刚好我从西安回到绵阳，这天天气正好，我就缠着爷爷去了游泳池学游泳。一路上，我一直在想：会不会被水淹死呢？水有多深呀……一个个问题在我脑子里转呀转，老是跑不了。

到了游泳池，看着那碧绿的水，我望而生畏，迟迟也不敢跳下去，就在这个时候，爷爷在水里鼓励我：“要想学好游泳，就得在这方面下苦功！不要因为面前有困难而吓倒！”听了爷爷这番话，我鼓起了勇气，憋好了气，紧闭上眼睛——“爷爷一定要接住我啊”，猛地跳下了水。水里真是凉爽的很！这时，一双温暖的大手托着了我。爷爷先叫我把腿、呼吸、划臂和腿的动作配合起来，腿部动作占整个游泳动作的百分之七十……我认认真真地按照爷爷说的去做，有时一不小心，喝上了几口游泳池里的水，那个滋味可真不舒服呀！

回到家里，我像个受了伤的兵员躺在床上，一动也不动，就连晚饭也不想吃了。虽然这次游泳让我精疲力竭，但只过了一个星期，我就迫不及待地又到那个游泳池进行练习，这一次依然失败了。晚上，我睡觉的时候，发现了一只蜘蛛，想把网从墙这一头结在墙的那一头，他试了一次，失败了，第二次，也失败了。我想：他会放弃，也会失败的！但没有，这只蜘蛛好像不甘心似的，又接着第三次尝试，居然成功了！我对自己说：“我也要尝试第三次！既然蜘蛛都成功了，我为什么不能成功呢？”然后，再过了一个星期，我又去游泳池里游泳，我整装待发，在一切准备就绪后，我勇敢的跳进池水里，‘成功了！’我终于可以像一条小鲤鱼一样在池水里自由自在地游来游去。

现在，我已经能在深水池里畅游了。这里有爷爷和蜘蛛的功劳，是蜘蛛给了我启发；是爷爷鼓励我要坚持游泳。学会游泳的感觉真爽！心里呀，甭提有多高兴呀！

随着一声声的呐喊，终于轮到我上场了。

今天是学校一年一度的秋季运动会比赛，经过朋友的推荐，老师让我报名100米短跑。一开始我不想参加，因为我怕得不了奖，可是在老师的鼓励下我还是报名了，老师告诉我重在参与。于是我就抱着参与的心态来到了跑道。

和我一组的一共6个人，看着他们个个精神抖擞的样子，似乎第一势在必得。再看看自己，还没有上战场就已将像一只战败的公鸡。当我正在沮丧的时候，忽然听到有人在喊我的名字，“小向，加油，你是最棒的加油！”顺着声音我抬头望去是我的老师，一直在为我加油，我看到了那期待的眼光。顿时我的信心就鼓起来了，我不知道自己的力量是哪里来的。正在这时候裁判老师就开始喊“各就位。”我的心再次紧张起来。我不断的在鼓励自己不能辜负老师的期望。只听一声枪声比赛开始了。我奋力的先前冲，不知道多大的力量在推动着我。我一直在为自己加油。我是最棒的，结果我真的进了决赛。我没有辜负老师对我的期望。

我自己努力过，我就不会后悔，自己加油！

在暑假里的一天，天气阳光明媚，我与表妹兴致勃勃的来到院子里的游泳馆游泳。

换好游泳衣，我们跑到“儿童池”边，小心翼翼地下水。“啊！好冰啊！”我惊讶地叫到，还发了冷颤，但看见表妹已经在水里游得很欢，还是忍住冷，坚持下水。表妹兴奋地说：“好爽啊！哈哈，文文咱俩来比赛吧？”我既无奈又悲伤的答应了，因为我不跟她比显得我胆小如鼠，跟她比，胜的几率是不可思议的，因为表妹经常去游泳，已经对游泳了如指掌，再说了，她制造的水花，那就是势不可挡啊，既能让你喝上口味不弄的“饮料”，又能让你连着打数不胜数的哈欠，真是…不可理喻啊！比赛开始了，先是表妹领先，我加把劲跟上了她，直到最后一圈，虽然我前一圈消耗了大部分的体力，但是我坚持到了最后半圈，但是，我真的累得不行了，胳膊和腿都酸得要命，我停了下来，气喘吁吁的说：“好累吖，你可真牛！”，我给表妹做了个“棒”手势，表妹谦虚地说：“你也不错么！呵呵，我觉得整圈体力要用得平均，这样就不会出现你这种状况了。”听了表妹的理解，我试着那样做，在最后一圈真的不会太累了，哈哈，下次我一定再接再厉，加油！

中原区向阳小学五年级一班：郑文文

星期一的晚上，天气非常炎热，我和爸爸商量去学游泳，爸爸说：“如果你去学游泳不仅能锻炼身体，还可以奖励一块手表，我爽快的答应了。 On Monday night, the weather is very hot. My father and I discuss to learn swimming. "Watch, I agreed quickly.

第二天，我怀着激动的心情和妈妈来到游泳馆报名。首先展现在我眼前的是一个大大的游泳池，游泳池的水清澈见底，一些小朋友在跳水、游泳、玩水，教练正在教着学生。游泳池旁边有一排排绿茵茵的树木，一片片绿油油的草地上盛开着一朵朵美丽的花儿。教练把我和新生的名字记了下来，然后叫我们在岸上蹬腿，我们趴在地上像青蛙一样蹬腿，教练说蹬得好的就先下水。

一个又一个都下水了，最后只剩下我一个了，我非常害怕、紧张，教练把我慢慢地放下水，我拿着泡沫板在水里像青蛙一样游来游去，经过几天的努力，我的胆子越来越大了。到了第三天，我鼓了勇气脱了板子，游了三个来回，教练夸奖我非常勇敢，游得非常好。在最后的几天，我脱下了所有辅助我的器材，开始的时候我有点紧张，但我想学会了游泳，朋友们就会夸奖我的，所以我全身充满的勇气，跳下水游了两个半来回，我终于学会了游泳，我很高兴。

通过这次学游泳，让我知道了做什么事情都不要轻易放弃，遇到困难要勇敢去面对，只要坚持就能成功，这也是我的第一笔财富。

7月18日，我的妈妈在其他同学家长的指导下给我报了一个游泳班。

游泳的地址是金环宾馆的后边，那是一个露天的游泳池，泳池里有许多小孩和大人在嬉戏、训练和比赛。那些小朋友，个个游得都非常好，动作优美，我已有些迫不及待想跳下去，可教练说不行，让我先在浅水区热身一下，然后教练给我一块浮板，并教我脚和手要怎么做。第一要两脚并拢，第二要小腿分开，第三要用力往外蹬，第四并起来。教练一直在喊1、2、3、4，我会了，教练就让我下水游。

一听到可以下水了，我旁边的同学像疯了似的，向水中跳去。我一看他们都跳了，我也被他们的这种节奏感染了，也朝水中跳去。下水以后教练给我们分了组，并让我们两组进行比赛，我是我们组第二个出发的。嘀教练一吹哨，两组队员的老大离弦的箭一样飞了出去，我紧跟着老大毫不放松，几十秒过去，25米总算游完了，可是我们一点也不敢休息，生怕另一组追上来。于是，我们马不停蹄的往前游，总算游完了50米。我到后，往后一看，后面的队员陆陆续续的在30米处休息了几秒，就因为这几秒，我们输掉了这场比赛。

但是我们并没有互相责怪而是互相安慰，因为我们知道失败是成功之母，只要下次在努力一把胜利就是我们的！

[作文记一次游泳比赛

终于放暑假了，今天爸爸答应教我学游泳，我好高兴啊!

开始我不敢下水，但看见别的小朋友自由自在的在水里游来游去，很羡慕，便壮着胆子跳入水中。哇，好凉啊!但学游泳的兴奋战胜了一切。

爸爸先教我学“闷水”。我学着爸爸的样子，先吸一口气，闭上嘴，然后把头沉入水中。我反复练习在水里憋的时间越来越长。接着学“划水”我将双手合掌向前伸去，然后双臂伸开，手掌转向后方，两臂向两边用力划动。学“蹬腿”时，我用手扒着栏杆把身体浮起来，两腿在水中不停地来回蹬动。别看这个动作简单，可练起来吃力。有好几次我都不想学了，但看到别人那样自由自在的游我下定决心一定要学会。经过努力，我终于攻下了“蹬腿”关。这些分解动作学的差不多了，我便开始练配合。爸爸告诉我：“要注意将呼吸、滑动和腿部动作配合起来。开始可能会喝上几口水，但正是每个初学游泳的人都难免的。只要胆大，刻苦练习，很快你就能学会。”于是我按爸爸的指导，先憋一口气，把头潜入水中，双手划水，两腿蹬动……由于分解动作已经掌握，所以我很快就学会了游泳。

哈哈，我终于可以像小鱼一样欢快。真是自由自在海阔任我“跃”了。

星期五下午，我们班同学要在操场上进行拔河比赛，选出一名同学做裁判。

我非常紧张地走到操场上，操场中间放了一条粗麻绳。麻绳中间系着红丝带，地上画着一条线。老师把我们分成甲乙两组，我在甲组。我们拿好麻绳，准备比赛。

开始比赛了，裁判一吹口哨。甲乙两组同学一下子把麻绳绷直了，甲组使劲向后拉，乙组也在向后拉，双方脚都没有动地方。我们组的王明身体使劲向后靠，双脚踩着地，乙组的陈亮同学闭着眼睛，鼓着嘴好像在使劲。张红同学一只脚前一只脚后，脚拼命的拉着，双方谁也不说话，好像一说话就会输似的。一会乙组被拉到线边，一会我们被拉到了线边你来我往一连几回合，都没有胜出，最后我们组同学，猛的一拉，我们组同学坐的坐，躺的躺，原来乙组被我们拉过了线。顿时场上一片欢腾——我们取得了胜利。

我们欢呼跳跃，拍手跺脚。全班同学都为取得冠军而自豪！

暑假的一天，爸爸和我去西山游泳馆游泳，我和爸爸约定比比看谁游得快。

我们换好泳衣，在岸上活动开身体，便跳下水，开始比赛。

比赛开始时，爸爸说：“我让你游，你游到小旗那儿，我再游，看我能不能追上你。”“好”。我答应道。我双脚一蹬，双手使劲上下打水，发出了“啪啪”的声音。游了一会儿，我觉得自己已经游得很远了，便停下来，回头看爸爸。咦，人呢？正当我回头看的时候，爸爸正在用力打水，顺势已从我身边游过去，超过了我。我赶紧用力划水，但是已经晚了，等我游到岸的时候，发现爸爸正靠着泳池壁看着我笑，说：“怎么样，淼淼，超不过我吧！做事不专心吧！”我生气极了。爸爸游到我身边，抚摸着我的头，劝慰我说：“别生气，爸爸超过你是因为我是成年人，手掌大，水划得快，而你是小孩儿，手小，力量不够，所以游得慢。只要你自己尽力了，平时再多多练习，就能超过我了。”我点点头，笑了。

我从此渐渐懂得了，要做好每件事情，都一心一意专心去做才行。

我们刚进武术馆的大门，就看见墙上贴满了优秀小选手的照片。要进练习馆的时候，老师说，同学们要把鞋子脱下来才能进去。我们纷纷脱了鞋子，坐了下来。

他们开始练习了，只见一个学员拿着护板，另一个学员用脚去踢。踢了一会儿，教练说：“要升高难度了。”踢护板的学员一下子就把护板给踢了下来。教练又说：“准备好，又要升高了。”此时拿护板的学员，拿的不是护板了，而是换了一块木板，练习踢木板的学员一脚就把那块木板踢裂了。这一幕令我们惊呆了！接着一个又一个的学员把木板都踢裂开了。

开始比赛了，教练把学员们分蓝红两方。比赛前，双方都友好地向对手鞠躬，突然，红方一个漂亮的右脚踢，踢中了蓝方的腰部，蓝方一个上踢可惜被红方挡住了，红方又一个快速出拳打中了蓝方的肚子，蓝方一个右拳打中了红方的胳膊……比赛结束了，红方赢了！

今天我和我的好朋友一起相约去华西中学游泳池游泳。我们三人是从小一起玩的好朋友，所以说话都很直接，一点都不谦虚。我们都觉得自己游得最好，最快。

于是，我们决定来比一比，一分高下。我恶魔你规定从游泳池的一端游向另一端，谁先摸着对面岸上的红球，谁就算赢。随着我们大家一致的口令声，紧张，激动的比赛就开始了。我们争先恐后，每个人都游得非常有“干劲儿"，弄得周围水花四溅。我时不时朝旁边偷看，生怕他超过我。正当我们都要到达终点时，红球突然被风吹跑了。我们赶紧跑上岸，都抢着去摸红球。可最后我们三个人竟然同时摸到了红球。我们用眼神交流，好像再告诉对方我才是游得最快的。时间似乎就在这时候停止了。

最后我们决定我们三个人都是冠军！在一片打打闹闹中结束了。

除了捉蝉，另一件有趣的事那就是和小伙伴们一起举行“游泳”比赛了。“游泳”的可并不是我们，而是我们从池塘里抓来的小蝌蚪，我们把它们放进由我们精心准备的“赛场”内，小蝌蚪们一入水便活蹦乱跳的，渐渐活动开来。

比赛正式开始了，可它们却丝毫不理会我们，只顾自己在水里嬉戏，有的倒着游，有的甚至还把身体贴在内壁上。它们这些行为真是让我们百般无奈，但当它们意识到比赛时，就会像一支支离弦的箭，争先恐后地奔向终点。原本平静的水面，渐渐摇动起来，荡起一道道波纹。

我们的呐喊声响彻上空。

一天傍晚，小兔、小鸡一起出去散步。当他们来到一个小池塘边时，看到一条小鱼正在池塘里游泳，是那样自由自在，他们非常羡慕，也想变成一条鱼。于是，两人商量了一下，决定向小鱼学习游泳。

第二天，阳光明媚，正是学游泳的好天气，他们俩精心打扮了一番，带上游泳圈，去拜师学艺，一路上他们兴高采烈。想象在水里游泳的滋味。来到池塘边，见到小鱼，他们争先恐后地说：“鱼小姐，你教我们学游泳好吗?”“当然可以!我非常乐意。”小鱼回答到。

小鱼先做示范给他们看，然后让他们自己来，他们自以为要领掌握得非常熟练，可真下到水里，却不由自主地向下沉，大喊救命。小鱼只好把他们救上岸，这时的小兔吓得脸都发青了，小鸡也浑身发抖。这一切被青蛙伯伯看到了，他跳到一片荷叶上，对小鱼说：“小兔、小鸡本来就不擅长学游泳，小兔跑得快，小鸡会打鸣，各有所长，不是很好吗?干嘛非要让他们学不适合他们的技术呢?”

这话也被小兔和小鸡听到了，他们明白了：自己就是自己，不要盲目地学习别人，要充分发挥自己的特长，让自己变得更完美。

今年署假，我学会了游泳。大家知道游泳的好处吗?我来告诉大家吧：游泳可以强身健体，增强体魄。这也是我要学习游泳的原因之一。

一开始，教练给我套游泳圈，让我和水“亲近”一下，我有点害怕，只好硬着头皮下水了。刚下水，我浑身感到清凉，怕水的恐惧感也飞到了九宵云外。教练开始教我如何换气。首先深呼吸，把头埋到水里，像小鱼一样吐泡泡，然后把头抬出水面，张大嘴巴吸一大气，最后再把头埋入水里吐泡泡。我就这样，一遍又一遍地按照教练的要求练习着。

接下来，教练开始教我怎么蹬腿。他先让我趴在岸边练习，腿按“收、翻、蹬、夹”的顺序一直练。练了一段时间之后才让我下水继续练习，我就套着游泳圈在水里不停地换气、蹬腿。

就这样练了两天之后，教练把我的游泳圈拿走。没有了游泳圈的保护，我就像一只张牙舞爪的螃蟹似的，在水里“手舞足蹈”，一连喝了好几口水。我有点不想学了，可是看着游泳池里自由自在地游来游去的人，我不甘心。在教练的鼓励下，我再次下定决心，一定要学会游泳。

“功夫不负有心人”，经过一个多星期的苦练，我终于学会了最基本的蛙泳。通过这次学游泳，我知道了，任何事都必须经过一番苦练，才能获得成功。

五岁时，我一直在想着学会游泳，想参加游泳大赛，想着得金牌。可妈妈说我还小，一直未让我学。

去年暑假，我七岁半啦。妈妈终于带着我去游泳池学游泳啦。刚开始我不会游泳，就跑去小小池子里垫着脚探出头来乱游一气。教练来了，第一课，教练让我带上泳镜，先试着怎么在水里憋气。我一次一次尝试着，但是我的最终成绩才十秒。真是太笨啦。我想为什么嘴里不多吸点空气呢?于是我在尝试着嘴里吸了多一点空气，果然有用，成绩是18秒。我高兴得从水里蹦出来对我妈妈说“我的成绩有18秒多啦。”妈妈兴奋地表扬我说：“不错嘛。”教练走过来对我说不错，你可以接着进入第二课啦!我高兴的不得了。

第二课，我和教练走进大池里。我一边扶着游泳边，一边慢慢的在水里游。教练说我先给你示范一下怎么游泳。说完，他一头跳进水里。我看着教练的动作，然后一遍遍在旁边学着他的动作。教练说到我了，我就学着他的样子游了几次，又游了几次，停下来的时候教练说我已经学会游泳了。我像上次那样高高兴兴的从水里蹦出来。

又学了几天，纠正了一些动作，终于，我真的学会游泳啦!我想：我一定要拿到我梦想中的那块金牌。

这个美好的暑假过去四分之一了，我学会了游泳，项目是蛙泳。

第一、二节课，我练的是憋气和腿部动作，两节课下来总体还不错，若说有什么困难那就是我有些怕水了，我对水有着莫名的恐惧，大概是因为我小时候有一次在游泳池里呛水而呕吐了的缘故吧，以致我一下水就会胆颤，但这两节课练会憋气之后我就不怎么害怕了。第十节课的时候，我会自己在水里游近二十米啦，也就是说我终于学会了游泳！

其实前面的几节课我心情焦躁得很，几乎快急哭了，因为我仍要依赖游泳的道具。但我想我是男子汉，必须冷静从容。我深吸一口气，把头钻到水下，脚用力一蹬，双手拨开水，人便浮了起来，我将头抬起，张嘴在水面上换气，哗哗，我感觉到自己的身体像小鱼儿一样向前滑行。哈哈，我会游啦，我不断重复着刚才那一套动作，完成了教练要求的游泳距离。“真漂亮！”当我的头冒出水面时，教练忍不住向我伸出大拇指。

我想起近几日的`刻苦练习，觉得努力没有白费。

“少年易老学难成，一寸光阴不可轻”我在年少气盛的时候一定要多学会点东西，长大后才能有作为！

星期四下午我们老师走进班里面对我们说:“今天下午要举行一次激烈的拔河比赛”。我们听了一蹦三尺。

下午我们顶着烈日来到操场上，操场上四个班的同学已经齐刷刷的站好了，就爱差我们班的学生，我们一出场也就是所有人都到齐了。接着，比赛就要正式开始了。

比赛开始了首先是两个班开始比赛，比赛很激烈，接下来是二年级和四年级，他们的比赛热火朝天，二年级使劲全身力气拔也拔不过来，要看四班就要胜了，可是不知怎么回事，四班的人像是碰到什么东西似的，脚底一滑，被二班的人拉了过去，虽然失败了，心里不甘心但还是甘拜下风。

终于轮到我们了，我们做了非常完美的准备，最前面是我们班力气最大的李子豪，接着是四大美男，最后一个是我们班的小胖墩，李子豪使劲看着绳子，身体向后倾，最后一个小胖墩努力使出全部力气，咬着牙齿，努力向后，他们两个的手都被勒的通红，可是他们并没有放弃，同样我也在坚持着，现在一边的我们班女生在给我们使劲喊加油加油，我们听到这些心里顿时，像充满了能量一样，一鼓作气把绳子拉了过来。我们胜利了，大声欢呼，我们赢了。

激烈的气氛一直在空气中回荡，我们的笑声也久久没有消失……

生活中，我学会了很多本领。如：钢琴、滑板、自行车、做饭、画画……但是，让我难忘的是我学会了游泳。

星期天，爸爸妈妈带我去游泳。(那是我去上游泳的课程)他们把我送到教练那儿，就去别的地方了。教练他非常严格，他看了一下我们的身高。就在我们正在练习的时候，教练大喊：“身高超过一米四的同学，到深水区‘’。我问教练：那可是两米八，您确定吗?我也要到深水区吗?教练用肯定的语气说“确定”!就这样，我们被教练拉到了两米八的深水区前。教练先让我们没人做一遍上节学的基础动作，过了一会儿，教练接了一个电话，之后说他有事儿先走一会儿，先让我们自己练习。我“扑通”一下跳入水中，先用踩水浮到水面，再深吸一口气，开始自己游泳，游啊游，游啊游，马上游到一米四浅水区的时候，教练回来了，他把我叫了回去。这次深水区的练习，我喝了四口水，还吸入一口消毒剂。

这一次，经过反复练习，我终于学会了游泳，游泳既好玩，又增加了很多知识，锻炼了身体，一举多得。我喜欢游泳。

今年的夏暑假比往常的夏天热多了，我好想去游泳呀，没想到老天有眼，让我心想事成，美梦成真了。妈妈说今天下午带我去游泳，是室外的，以前我都是在室内游泳的，非常想在室外游一游，今天我完成了这么多心愿，难道今天是我的幸运日？

一到那里，只见像下饺子一样，挤满了人整个游泳池都快爆了，只有深水区没什么人，我立刻脱下鞋子往深水区跑“啊”这地上烫死了，老天爷，我可不是鱿鱼，干嘛要烤我呀。

我来到深水区，便立刻跳下了水，在水中也不怎么好受，一下去就先抢了几口水，我往地上洒了点水后，立即爬上了岸，然后，坐在泳圈上，像划船一样用手划着，向前前进，可这“船”也不是那么容易就控制的，还想把我翻下水，可它没门儿，我用手努力把它平衡下来，终于，它被我降服了，我找到了控制它的诀窍，只要坐在中间，两手一起划，如果它要翻，就用手按着翘起的那端。就这样，我在深水区中“存活”了下来，但有时候也难免会跌下水。

今天人太多，不过在深水区中“划船”也挺有意思的。

这个暑假每天，我们全家都会在电视剧前为奥运喝彩。今天，我们全家又围在一起看比赛。这但是是一场精彩的游泳比赛呀！ 中国两名小将刘子歌，焦刘洋与世界记录保持者杰西卡.希佩尔展开了激励的战斗。裁判的哨声一响，选手们就像一支支离弦之箭一样跃入水中。她们双脚并在一起摆动，真像一条条美人鱼。呼吸时，嘴中吐出的泡泡晶莹剔透，就像一串串珍珠。在转身时，选手们双脚一蹬池壁，同时头往下一钻，猛力摆动双臂，四周泛起一朵朵美丽的“白莲花”。最后五十米，不可思议的奇迹发生了，只见刘子歌加快了击水的速度，奋力向前，好像一条飞鱼穿梭与碧水之中。似披荆斩棘，如入无人之地。当她到达终点时，整个水立方响起了雷鸣般的呼喊声。她以二分零四秒十八的成绩获得了冠军。焦刘洋也毫不逊色位居第二，同时二人多打破了世界记录！ 我真佩服这二位运动员，因为她们在世界记录保持着面前，也那样的沉着，稳定，敢于拼搏！在这里我情不自禁的想说：中国加油，中国必胜！