在暑假里我学会了游泳作文（最新20篇）

今年暑假，游泳馆培训开班了，听到消息，我十分兴奋，打算利用这个暑假学学游泳，也凉快凉快!到了游泳馆，我换好游泳衣，教练首先教我们做热身准备运动，之后，我们一个个像小鸭子下了水。

“哎呀!游泳池里的水真凉，我冷得牙齿咯咯响，全身直打颤。先学换气。教练向我们先示范做了换气动作，先吸一口气，然后把头埋在水里吐气;刚开始，我被呛了几口水，鼻子也酸溜溜的，经过反复练习，我学会了换气，在水里闷的时间也长了。接着学蹬蛙泳腿。教练要我们撑握四个要点：收、翻、蹬、夹。我们在岸上练了好长时间才下水，我穿着背漂手拿浮板，两腿像小青蛙一样用力一蹬，真是有趣极了!当游到深水区时，我有点害怕，但看到其它小伙伴都游到深水区，我又大胆了起来。过了几天，我们又开始学手部动作了。先把手伸出，埋头吐气，打开外划，渐渐抬头，打开内划，吸气收回。

经过一番努力，我终于学会了游泳，不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。

这个美好的暑假过去四分之一了，我学会了游泳，项目是蛙泳。

第一、二节课，我练的是憋气和腿部动作，两节课下来总体还不错，若说有什么困难那就是我有些怕水了，我对水有着莫名的恐惧，大概是因为我小时候有一次在游泳池里呛水而呕吐了的缘故吧，以致我一下水就会胆颤，但这两节课练会憋气之后我就不怎么害怕了。第十节课的时候，我会自己在水里游近二十米啦，也就是说我终于学会了游泳！

其实前面的几节课我心情焦躁得很，几乎快急哭了，因为我仍要依赖游泳的道具。但我想我是男子汉，必须冷静从容。我深吸一口气，把头钻到水下，脚用力一蹬，双手拨开水，人便浮了起来，我将头抬起，张嘴在水面上换气，哗哗，我感觉到自己的身体像小鱼儿一样向前滑行。哈哈，我会游啦，我不断重复着刚才那一套动作，完成了教练要求的游泳距离。“真漂亮！”当我的头冒出水面时，教练忍不住向我伸出大拇指。

我想起近几日的`刻苦练习，觉得努力没有白费。

“少年易老学难成，一寸光阴不可轻”我在年少气盛的时候一定要多学会点东西，长大后才能有作为！

紧张的学习阶段结束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作业之外，我还做些什么呢 我看见小朋友在游泳池自由自在地游来游去，我十分羡慕。我想:我决不做旱鸭子，要争当游泳能手，我就要学习游泳!

妈妈送我去学游泳。我们一进到游泳池，就看见许多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉闹，十分热闹，我恨不得马上跳进游泳池去，可是不行呀!我不会游泳，有危险，会淹死人的。

妈妈看着我跟教练学游泳。我去很多次才能学会游泳。第一次学闭气和潜水。我跳进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点害怕。教练说:怕水还能学游泳 我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我就会了。第二次学打水和夹水，我练了又练，终于在教练的帮助下，我学会了打水和夹水，第三次学蛙泳，就像青蛙那样在水里游，可是我不会换气，只能闭一口气游，游不远。第四次学换气，先站在水里，在水面上吸一口气，把头潜入水里呼气来，可是一边游一边换气就难了，这次没有学会换气，下次我一定要学会。我就坚持练下去，有了很大的进步。

我在暑假里学会了一项新本领，那就是游泳！这事可说来话长。

在暑假里，妈妈给我报了一门游泳课。看到小鱼在水里游来游去，看到哥哥姐姐们一个个像青蛙一样在水里游嬉，我早就羡慕已久，激动的像个猴子一样，按耐不住内心的激动！第一节课时，我专心致志听讲，认认真真练习，自然就学得特别快，在小朋友中出类拔萃。第二、三课虽然我也很专心，但是也不像第一节课那样专注，当时认为游泳不过如此，非常简单，也没有了第一节课的新鲜感，难免思想上就有所放松，有时自己就在那里东看看西看看，和别人讲讲话，拨拨手指！

谁知道随后第五节课，老师就来了一次游泳小测试。我学的不认真，所以掌握的动作不规范，不但游得很慢，还接连呛了几口水，被老师批评了。而跟我一起学习的一个小朋友，平时默不作声，居然游得那么自然，那么轻松。一种不服气的念头油然而生，我要超过他，比他游得更好。

接下的学习中，我认真体会老师的动作要领，双手合并举过头顶，慢慢划至胸口，抬头换气，同时慢收腿，快夹水。练习一段时间，就到岸上看老师游泳的姿势和动作，对比自己游的动作，反复揣摩。然后我再到水里去练习，感受一下动作要领标准姿势。经过后面几节课的学习，在最后的结业考试中，我已经基本上掌握了动作要领，能够达到老师要求，迎头赶上，并且取得了第四名的好成绩。

通过这次学习游泳，我更加体会到：没有随随便便的成功，一分耕耘一分收获，有多少努力，才有多少收获。

今天，我在国际的游泳馆看见许多人在游泳，心里可羡慕了，我就对爸爸说：“你能给我报一个游泳班吗？”爸爸说：“可以，我这就去给你报名。”

第一天，老师让我们下水练习憋气和漂。一开始，我憋气时，才刚刚能憋两秒。这时，老师对我说：“别泄气孩子，你一定能憋很长时间的。”我听了老师的话，有了信心。我吸了一大口气，然后扎入水里。这次，我一下就憋了三十多秒。我练完憋气，又开始练漂。我先吸了一大口气，然后，用力扎入水里，结果，我竟没有漂上来。这时，老师又对我说：“孩子，你要放松，才能漂上来。”我听了老师说的话，马上放松了。这时，我觉得自己好像是在海里游泳，我漂上来了。

第二天，老师让我们上岸练习蛙泳腿。我先把两腿张开，再向后一蹬，就练成了蛙泳腿。

第三天，老师让我们拿着板儿下水游泳。没想到，我刚拿起板就头疼，我顾不上头疼，不管三七二十一了，晕头转向地游了一圈。

第四天，我就学会了游泳。

这几天下来，我不光是学会了游泳，还明白了一个道理：做什么事都要有恒心，努力学习，没有学不到的本领。

[我学会了游泳作文模板

还没放暑假的时候，我就天天嚷着妈妈暑假一定要让我学游泳，非常想学游泳。7月1日，我的暑假正式开始了，也是我学游泳的第一天。早上我兴高采烈的来到了游泳馆，下了泳池，看到了同学们穿着五颜六色的泳衣在水温28度的泳池里嬉戏，水花四溅，我感觉我像只鸭子一样在水里游荡!

第一天先要熟悉水性，老师让我们学习憋气，用手捏住鼻子把头放入泳池中，我只能憋15秒，但是到了第三天的时候，我已经能憋30秒了。万事开头难，前面两天学憋气有点困难，我还有过不想游的念头了呢!但是妈妈告诉我做任何事情都是要先打好基础的，学憋气虽然有点困难，但是只有把它学好了，才能把游泳学会。果然，在第七天的时候，老师还让我交另外一个小朋友呢!我好开心!坚持一定能有收获的!后面的几天老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手，到今天第十天我能游1米多了。在这短短的几天学习中，虽然我没能游的很长，但是我通过游泳，学到了很多道理，任何事情只要自己努力坚持，一定都会有收获的，我还品尝到了先苦后甜的滋味，让我领略到了克服恐惧获得成功的喜悦!以后，我要更加努力练习，争取更大的进步

今天是星期天，也是我非常难忘的一天，因为我今天第一次炒了菜。炒的是什么呢？就是土豆丝。

我拿了一个大土豆，先削土豆皮，我削的一小片一小片的，半天也没削完一个，平时看妈妈削的挺容易的，看来削皮不怎么容易啊，那么切片切丝一定很简单啦。好不容易削完了皮，开始切片，我左手扶着土豆，右手拿着刀，土豆圆滚滚的，不怎么好切啊，我切的一片薄一片厚的，厚的足足有半厘米多，妈妈说：“你切的这么厚怎么能炒熟呢？”后来妈妈帮我把土豆片改薄了一些，又切成了丝。看来切丝更不容易。

开始炒菜了，我真有点紧张，小时候我最害怕菜放进油锅的“嗞啦”声，今天我的胆子大了起来，妈妈把土豆放进锅里，我也没有躲得远远的，而是急忙拿着铲子翻炒起来，妈妈告诉我要把土豆丝翻来覆去的炒，还要在锅里铺匀些，这样每个土豆丝都能炒熟。我按妈妈的要求不停地翻炒，土豆丝炒好了，我放进了盐和蒜，又把火关了。

盛土豆丝也遇到了麻烦。大勺太沉了我端不起来，只好左手拿着盘子，右手用铲子把土豆丝扒到锅边，再让它掉进盘子里，幸好只炒了一个土豆，要不然我得扒多半天啊，这还损失了好几条土豆丝呢。

我把土豆丝端到了桌子上，美得哼哼呀呀直唱歌，美味的土豆丝是我自己炒的，我真是太棒了。妈妈尝了一口连说：“好吃好吃。”

今天我真的长大了一岁！作文

今年暑假，我在江西萍乡老家，听说这里的鹅湖公园游泳馆可以学习游泳，就急急的央求我外婆带我去报了名。

鹅湖公园的游泳馆很大，里面划分了好几个游泳区，可以同时容纳好几百人。不同等级的学员分别安排在不同的区域学习训练，我们这些初学的新学员们，自然是分在浅水区了。第一堂训练课，教练主要是给我们简介学习游泳的基本要领，如怎样避免在水下抽筋，如何从水里浮起来等等。

接下来就是练习水下憋气了。我对练习水下憋气兴致还是蛮高的，从一开始只能憋10几秒钟，很快地就发展到能憋半分钟了。可接下来的下水训练可让我犯了难，因为从来都没真正到水里扑腾过，加之看到电视里经常报道的学生溺水死亡事件，更是让我对水有一种无形的恐惧心理。原先的那种学习热情，在真正面对下水去游时，一下子竟然无影无踪了。无论教练怎样说，我就是不愿下水，后来教练似乎有些生气，随手抓起我就往水里丢。嗨，你还别说，这一招还真见效，虽然当时让我很有些恐慌，还差点呛了水，可不知怎的，身子却自然而然地浮了起来。我试着按照教练讲解的要领，借助教练提供的游泳板扑腾几下，还真能游起来呢。

经过两个星期的基础训练，我们先后学习了蛙泳、自由泳和仰泳的方法，也由浅水区转入了深水区。深水区有1.6米深，我试着用脚尖踩到底，也只能勉强把脑袋露出水面。虽然这时候我们游得还不是很到位，但比较在只有1.2米深的浅水区游，却感觉很爽。

临近结业前的一个星期，教练为了锻炼我们，特意挑选了一些进步比较快的学员到超深水区训练，我也有幸名列其中。超深水区有2米深，我们的脚还没踩到底，水就没过了头顶。尽管教练觉得就我们眼前的状态，不会有危险，可大家还是胆战心惊的，迟迟不愿过去。

这回教练可没有强行把我们往超深水区里赶。他不知从哪儿弄了一根长竹竿，伸到水里，跟大家说，如果觉得有危险，可以抱着这根杆子，一可保证没事，二可以及时把你们拉过来。于是大家都觉得放心了，大胆的去游。我游了不过一会儿，就感觉没力气了，立刻向着那根长竹竿游过去，实指望能借助它游回池边。可那个“坏“透了的教练，就是不让我抓到。他拿着竹竿不断的往前走，“逼”着我拼了命往前游，我就这样不知不觉得被“牵”到了池边。好不容易游到到了池边，满以为可以上岸休息一会，可这时教练却突然把脸一沉，又“逼”着我再游回池中央去。唬的我没办法，只好又硬着头皮往回游。游到半路，我实在游不动了，眼看就要往下沉，这回竹竿也够不着了，心想完了，可就在这时，教练拿着一个救生圈，跳进水里，一下子就游到了我面前，让我扶着救生圈继续往前游，很快就又游到了池子的另一边。

这次学习游泳，让我受益匪浅。它不但让我学到了游泳的技能，更让我懂得了做任何事都有困难，都需要坚持。只有坚持不懈的努力，就一定能战胜困难获得成功。

[初二作文暑假游泳记

今年暑假，妈妈给我报了一个游泳班。游泳班在平阳，一个星期学六天。星期一到星期五都是妈妈乘车送我去的，而周六，爸爸放假，亲自开车送我去。

今天，是第一天。乘车时，我就在想：游泳馆是怎么样的？有多少人呢？教练凶不凶呢？这几个问题困惑着我，真想马上就到。

终于到了游泳池，我看见了两个池，一个大池，一个小池。小池里的人很多，也有许多和我同龄的小朋友。

快上课了，我拿着游泳裤，跑进了更衣室。把所有衣物脱下来，穿上游泳裤。

上课了，我跑到了集合点，看见很多小孩已经在那里了，他们应该就是我们的“同班同学”了。我们先做了热身运动，然后教练就叫我们下水了。我们下的是小池，水不深，才到我的肚脐。教练叫我们靠着池壁排成一排，转过身去，手抓着瓷砖憋气，开始5秒，后来10秒、15秒，最后到20秒。教练又叫我们把身体浮起来，我放松，放松，再放松，终于把身体浮起来了。

就在这时，铃声响了，一个小时怎么这么快！

五年级:薛新宇

[暑假学游泳_400字作文

爸爸游泳特别棒，可教了我好几年，都没成功，所以去年暑假我参加了游泳馆的初级培训班，学习蛙泳。

游泳班只上十次课，保证学会。我和爸妈都不相信：在那么短的时间内能学会？可能吗？带着疑惑我开始上课了。首先，我们学憋气和换气，老师示范后，我们就下水实践。

下课后，我跟妈妈说：“以后不用给我带水了，游泳池的水多着呢！我可没少喝！”接下来我们学“漂”和划水的动作。一开始在水里老师把我推出去，我乱扑腾着，非常害怕。回家还有很多作业：做三百个“勾翻、蹬、夹”，并且须家长写条证明。

这个动作又累又难，以前我都不睡午觉，但这阵子几乎天天都睡一下午。做那几个动作腿压得生疼，我几次想打退堂鼓，就耍小聪明，骗老师说去上厕所，其实是去照镜子，让酸困的腿休息一下。尽管学得艰辛，但在老师的悉心指导下，第八天我终于学会了游泳。在最后一次展示课上，我表现优秀，还获得了长训班的录取通知呢！

在我的几个玩伴中，会游泳的极少，我很自豪。游泳不仅让我感受到快乐，还让我懂得了一个道理：在困难面前不要紧张、害怕，勇敢、坚持就会胜利！

今天，我和爸爸去体育馆游泳，我高兴得不得了，想到今天终于能去游泳了。

到了泳池，我迫不及待的跳下水，问爸爸：“拿什么东西游?”爸爸说拿泳板练习游泳，我觉得十分奇怪，为什么不拿游泳圈游?

开始游泳了，首先爸爸让我把脚向上蹬，可我练了很长还是时间蹬不上来，爸爸说“如果腿蹬不上来，游起来就会经常呛水，而且整个人会沉下去，并且十分费力气。”之后我慢慢练才能蹬的上来，然后之后爸爸让我练闷水，说道：“闷水是把头沉在水里，不要呼吸，等不行的时候在浮上来呼吸，这样才呛不到水。”我试了试只能闷水一两分钟。之后我开始游泳了，之前我只能游一两米而且经常呛水，难受死了，经过很长时间现在能游十一二米，不像以前经常呛水，而且只偶尔呛水，而且我还学会了自由泳、仰泳和“狗趴”。

有一次，我想到了自由游，就游起自由泳来了，没想到还能游一两米，不过呛了几口水，而且手拍的太用力，溅了一脸水，不过还是挺高兴的。

游泳对肺有好处，小孩子经常游泳还能长高，还有驱热、减肥的作用，今年暑假我终于学会了游泳，也长高了不少。我懂得了遇到困难并不可怕，自信却是你成功的一个好帮手。希望你今后再遇到麻烦时，能够用自信面对困难，相信自己的实力就一定做得到，就终会成功。

每到夏天，常听哥哥姐姐们说游泳太好学了，我的心总是痒痒的。听说妈妈给我报了一个游泳班，我高兴的不得了!

终于到了学游泳的那一天，我兴高采烈地穿上妈妈新给我买的红色带花纹的游泳衣，赶紧跑到游泳馆里，蹦蹦跳跳地说：“太好了!太好了，我可以学游泳了!”

到了练习的时间，教练跑到我们面前说：“大家好，我是你们的教练，我们先来做一下准备活动。”我们跟着教练做运动，刚开始练习憋气，看看谁憋气时间最长，教练说：“大家做得都非常好!”这时我心想：这太简单了，我一定做的比他们好。可没想到还没到一分钟，我就已经像泄了气皮球早早的“没了气”。

憋气学完后开始学习下水游了，我这次又想：这个更简单了!没等教练说跳，扑通一声我就跳进水里，没游几下我拼命乱抓，喝了几口水就差喊：救命了!教练忙把我抱到岸上，狠狠训斥我一顿。然后告诉我正确的游泳姿势，这时我才意识到学游泳没那麽简单。渐渐地我也开始虚心起来。我把教练说的每一句话，都记在脑子里了。下到水里，我认真动按照教练说的做，不一会，我慢慢地能在水里游几下了。教练夸我做得不错，我听了可高兴了。

就这样经过我的努力，我终于学会了游泳。它还懂得了，有些事虽然看起来很简单，但是你不认真去做，你就不会成功!

我小时候学过游泳，学游泳的时候很好笑，大家可不要笑我呀！

我学游泳的时候，老叫我憋气，老师还说：“要先把一口气吃下去，再下水……”说着，老师熟悉地下了水憋气，一会儿又浮上水面，真是若隐若现。真有趣，可是我怎么也下不了水，老师大发雷霆，一把把我抓下水，10秒过去了，20秒过去了，老师终于把我放出了水面，我马上呼吸了好几下。几天过去了，在这几天里，我慢慢地熟悉憋气，开始学游泳了。老师先让我两只手抓住栏杆，用脚来划，然后老师又让我用手划，我也就有点儿会了游泳，我游几秒钟，就吸一口气，在水里慢慢吐气。就这样，我也就熟悉了游泳。

有一天，爸爸带我去游泳，游泳池的水真深呀！我怎么也游不了泳，爸爸来帮我，帮我抱到浅水区，那里有水冲下来，我和哥哥一起玩“水下冲锋”的游戏，规则就是：“从冲水的地方下在游过去。”有一次，哥哥从下面游过去的时候，呛了好几口，喝了不少水。

我决定玩点更刺激的，就说：“哥哥，我们从深水区的椅子上跳到水里吧！”哥哥和爸爸都同意了，我和哥哥一起说：“准备！跳！”我们“噗”地一声跳到深深的池水里面，水花四溅，我和哥哥整齐划一的做了一个巨大的后空翻，真是太有趣了！

你看我学游泳好玩吧！大家都来学游泳吧！

[小学生作文：我学会了游泳

“天热得真是像蒸笼了”！我一边擦汗一边抱怨道。爸爸便提议：“要不咱们去游泳！？”我拍手赞同。

到了“国色天香”游泳馆，我迫不及待地换好衣服跳进泳池。好长时间没有游泳了，手脚都有些活动不开了，便在水里胡乱的“刨”了一会——蹬蹬腿、拨拨水。

蛤！准备活动做好啦！我便以“蛙泳”的姿势游向前。没一会，便累得手脚都软了，整个人都沉了下去。待我又“复习”了游泳姿势，便自告奋勇的要和爸爸比赛，结果却是还没到终点我就落后了，本来还想“拼命”去追，但心有余而力不足呀！只能举起小白旗了。旁人看到我们这对父女的比赛全过程，都笑了。

人生难得几回爽！我一定要赢个够！便摆出了杀气腾腾的表情和动作。在气势上，爸爸也不甘落后呀！旁人看了心里十有八九在想：这父女俩难道在拍现代版的“叶孤城大战陆小凤”？只见10秒的功夫，我们俩就“杀”到了泳池中央，我遥遥领先了一步。坏！又要没力气了，我暗自想道：“人在江湖、身不由己呀！”我亮出了我的绝招——仰泳！一边享受晒太阳的姿势、以便迅速拨水，我赢了！

好不容易赢了，便向爸爸开玩笑道：“怎么样，服了没有？”爸爸却摆出了一副不以为然的表情：“我刚才就是让着你，看你的水平怎么样而已！实践证明：‘一般靠上！’”

我实在是不服气，却又被夜的不知道该说什么好了。

我们这次比赛比得是酣畅淋漓，回家的路上，我一边回想刚才的比赛，一边吸取教训：游泳一定要有速度和力气，否则就会输得很惨！

这个暑假还没有到来之前，我爸妈就跟我约定好要带我去学游泳。我看过许多游泳高手在水中舞蹈着，做着各种优美的动作，就像一条鱼儿一样在水中那样挥洒自如，这些令我非常羡慕。

今天，我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。哇!好多人啊!我一个箭步冲向游泳池旁。我用脚试了一下水温，清清凉凉的真舒服，正合我意。当我蹲在池边准备跳下去 时，心里突然冒出一大堆念头：这水有多深?我跳下去会不会淹死?在电视里还听到几条淹死人的新闻呢!这些怪念头在我脑中转悠，使刚刚还信心十足的我，现在 却垂头丧气。“跳下去吧，没事儿，你看那些小孩多勇敢，他们不怕，你怕什么呢!”妈妈似乎明白我的心思，鼓励我跳下去。虽然我心里的感觉好一点，但心中那 块石头仍未掉下去，坐在岸边无动于衷。妈妈继续鼓励我：“不要怕，有句格言是站在岸上学不会游泳，万事开头难，跳下去，你就取得了成功的第一步。”我心一 动，豁出去了，用力跳了不去。

一下去，我浑身舒服极了，感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水，我学起游泳来，妈妈告诉我，游泳时腿要用力往后蹬，头要抬起，就不会喝到水，不知怎的，我的身体总也浮不起来，喝了几口凉水，丧气极了。

这次，我为自已打气，在吸一口气，埋头游了起来。这次，没那么惨，游了起来。虽然游了起来，但那姿势也太狼狈了。你瞧，脑袋沉到水中，脚翘得老高，扑哧扑哧打着水，游来游去在原地，几个同学哈哈大笑。

妈妈递给我救生圈，我没有要，我知道如果拿了救生圈，就学不好游泳了。妈妈在一旁不停的鼓励我，我的信心更加充足了，渐渐地，我的头越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈，游的速度的越来越快，我高兴地从一头游到另一头。

我在水里翻着跟头，不时向妈妈做个鬼脸，共同享受这成功的快乐!感谢妈妈对我的鼓励，使我又一次获得了成功!

今年的暑假使我收获很大，我不仅仅学会了游泳，而且还明白了，做什么事情都不能一蹴而就，要脚踏实地坚持下来才能成功，正所谓所“保剑锋成磨砺出，梅花香自苦寒来”就是这个道理。同学们，只要我们坚持到底，就没有克服不了的困难，让我们一起奋斗吧。

今天是一个特别的日子，因为，我终于学会了游泳！

当初报名游泳，报名的很随意，因为我身边的同学好多去游泳的，而我不会游泳，我就想得到一个新技能于是就选择了游泳。现在的我还能清楚记得开课第一天的经历。

但是我看到我即将要一块学习的小伙伴我就惊呆了，我14岁，他们都是八九岁的小朋友，教练貌似也很惊讶我这么“大年纪”了来学游泳。第一节课学习的是水上漂浮练习，我们的辅助工具是浮袖，可能是由于小孩年龄越小越容易漂浮的缘故，我就感觉我一直在下沉，而旁边的小孩子已经自己转了很多圈。我就那样无助地被困在水中间，也不敢动，甚至都不太敢呼吸，怕呛着水……

后来开始学蛙泳的各种动作，教练要求我们都在岸上模拟练习。天呢，我这么大人了，在陆地上和一群小孩一起摆胳膊伸腿的，我特别想找个洞钻进去，这简直是噩梦啊。但是没有办法，谁让这是学游泳的必经之路呢，我只好默默地期待这一天快点过去。

后来，教练毫无征兆地突然要求我们摘掉浮袖练习，我刚摘掉浮袖跳下水，就重重的沉到了池底，最后我是被教练用杆子拉上来的……

但是，结局是美好的，我终于学会了游泳。终于不用担心呛水了，或许以后我还会一本正经地教那些不会游泳的小伙伴。万事开头难，我还是要鼓励自己有坚持下来的毅力吧！

想起刚去游泳的情景，至今还有点激动与紧张。

那天，我早早就催妈妈带我去游泳,但妈妈说她不会游。于是，她叫了她的一位同事——小宋叔叔来教我游泳。

来到游泳池，小宋叔叔教我先做准备运动，再做基本动作，最辛苦的要算是训练“蹬脚——勾脚”的动作了。小宋叔叔托着我的下巴，他教我一双腿脚在水里反复做“蹬脚——勾脚”的动作。也不知做了多少次，我的肚子被挤压得有点疼，腿脚似乎不听使唤了。可我还要坚持训练，想早点学会游泳，能在水中自由自在地漂游，那该多舒服。于是我下定决心，不怕疼、不怕累，这样坚持练习了好几天。有一天，他叫我自己游，开始我有点害怕担心不会游，小宋叔叔看出我的心思，叫我试试看。我见他就在我的身旁，于是壮着胆子，照他说的动作慢慢地向前游去，我能游起来了！我情不自禁地欢呼着：“我学会游泳啦！”

现在我能在水中自由自在地游来游去，同时也明白了一个道理：站在岸上是学不会游泳的。我想，不论是做事，还是学习，都要勇于实践，不怕困难，才能成功！

暑假最热的一天，骄阳似火，把大地烤得很热很热。

爸爸提议我们去学游泳，一来可以消暑，二来可以掌握一门技能。我们说去就去，于是就一起骑车到了游泳馆。一进去，就迎来一股清凉的水汽，好清凉呀！我们买好泳具就急不可耐地进入泳池。

下水后，水特别特别的凉，教练让我们往下蹲，水很凉很凉，感觉全身都被冻住了似的。接着教练教我们练习憋气，这也是游泳最不可少的基础。教练首先给我们展示了一下，然后让我们开始练习憋气。刚开始，有的人不敢憋气，头刚一进水，立即又抬起头，怕呛水。有的人胆子大，深吸一口气，一头钻进水，憋了好长时间，我羡慕极了。而我站在水里一动不动，呆呆地看着他们。教练看到了，来到我身边，还特意给我展示了几遍，让我好好看着，然后让我尝试一下。我试着深深地吸了一口气，憋住气，头钻水中，竟然在水里坚持了一分钟，我成功了。我又练习了好几次，一次比一次好。

然后，教练又开始教我们蹬腿，动作看似简单，但是一练则感觉很难。我们先在岸上练习蹬腿。教练演示了许多遍，我还是不会，于是教练又亲手给我比试着，一遍一遍地教着我，耐心极了。我深受感动，我一定要好好练习，咬咬牙，边看边练习，最终动作到位了。

最后，下水实践。刚开始，一紧张，呛了几口水，真难受。看着其他人，自由自在在水中游着，我下定决心，一定要学会，深吸一口气，头钻进水中，两腿一蹬，双手一划，两腿有规律的画着，一遍又一遍，后来成功了。我也像水中的青蛙一样，自由自在地游着，心里痛快极了。

我逐渐喜欢上了游泳，因为游泳可以锻炼我的身体，锻炼我的胆量。游泳，让我学会了坚持。

[我学会了游泳初中作文800字

这个假期里，我学会了不少东西，但唯一让我印象深刻的，就是游泳。

我一直都想学游泳，可一直都没有实现，今年的暑假，我实现了这个梦想。刚学游泳的第一天，我就遇到了困难。因为游泳池里的水太凉了，根本就进不去，要进去，我就得适应好长时间，才能进去练一会儿，虽然教练教的内容很简单，我全记住了，但是我也只能在水里短时间的练，可这样毕竟会学得慢，我很着急。动作不熟练，就不能学别的，我心急如焚，于是，我就想办法克服下不去水的缺点。

后来，我找到了窍门：先去旁边的小水池游，再马上进大水池，这样就会觉得大水池暖和一些，就这样，我利用这种方法赶课程，没过几天，我就赶上了别的学生的进度，我高兴极了，努力的继续学：憋气、在水里吐泡泡、蛙泳腿的动作，缩腿、勾脚、蹬、合……。这些都很顺利。可是好景不长，我又遇上了难题，我们该学手脚配合了，这里还有抬头的过程，我总是配合不好，我们一直都是分着学的，一下就配合起来还真有些不适应。我几乎是做了手的动作，就来不及抬头；一抬头，手脚的动作马上就不会做了。所以，我总是游不到一下，身体就要往下沉。实在不行，我就开始看别人的动作，别人的动作一做起来非常的轻便，好像一看就会了，自己一做起来，就觉得非常笨重。我又开始想蛙泳的动作：“先抬头，后划水先伸胳膊后蹬腿……”我冥思苦想了两天，又去了游泳馆，下水适应了一会儿，再一游，我居然一下就游了起来，我猛地一抬头，赶紧深吸一口气，再扎下水去，一做动作，我能游走了！我真是高兴得无法用语言形容，我急忙去告诉教练，教练半信半疑，说：“你游两下！”我急忙开始游，又成功了！教练也很高兴，说：“你要是能再游远点儿，你就毕业了！”我一听，更高兴了，更加努力的去练了。而且，我的进步也很大。开始，我能在浅水区横着游；后来，我能在深水区到浅水区竖着游而现在，我已经能够围着游泳池游一圈了。

我直到现在还为我学会游泳的事而感到自豪呢！

通过这次的磨练，使我懂得了任何事只要用心去想，坚持不懈，就一定会成功！

刚放暑假，妈妈就给我报了自由泳培训班。又可以游泳了，我真开心呀!去年我已经学会了蛙泳，这次我要学自由泳。

一开始，老师教我们打腿，我们先要在岸上做自由泳打腿练习。老师说：“脚要绷紧，膝盖要伸直，腿要在水面上打，要打快，频率也要一致。”我心想：“这还不简单吗?”可下水后，我把老师讲的要领全忘了，只会用劲地打腿。我用尽全力可一点都走不了，最多这能游2-3米。爸爸妈妈说：“你的腿一直在水.里打，并且打得太慢了，频率也不一致，当然游不走了。”

第二天早上，我认真完成老师布置的作业，并想着老师讲的要领。晚上，我下水后以最快的速度打腿，并让腿尽量在水面上打，可还是一点都游不走。爸爸说：“你的腿是在水面上打了，可你的膝盖都弯成90度了腿还是要打快。”我又一遍又一遍的练习，想着老师讲的要领。

本以为晚上能游走了，可下水后却还是游不走，这时，老师说：“还要多练习，只要多练习，就一定能游走的。”于是，我今天早上认真的做练习，并给自己多加了50个打腿练习，晚上我仿佛真的游走了，我游了一会站起来一看，呀!我已经游到游泳池的中间了!“我真的游走了，太好了，我都不敢相信这是真的!

”我高兴的说。接下来，老师教我们自由泳划手换气，经过前面学打腿的过程，我明白了：学游泳一定要坚持多练习，要对自己有信心。划手换气有很大的难度，但我要坚持，不放弃。经过几天的努力，我终于可以从游泳池的一头游到另一头了，并可以自如的划手换气。

爸爸妈妈都竖起了大拇指，说：“这就是你坚持而得到的成果。”

夏天天气可真热，太阳好象释放出了全身的热量，焦烤着大地，有的人呆在家里，开着空调，有的人在吃着冷饮……大家个有个的降温方法，我也想凉爽凉爽。

我想了想，决定去游泳馆，到了游泳馆，我看见哥哥姐姐们都会游泳，连比我小的弟弟妹妹也会游泳。可我是旱鸭子，从来没有下过水，我觉得很丢脸，就打算学会游泳。

妈妈帮我找了游泳教练，他先那了个浮板，给我演示了一遍怎么游，再让我跟着做动作。我认真地一次一次地学习。而且学习憋气就学了两天，我开始有点不耐烦了，就问教练：“这么久了，怎么还是联系这个啊？”教练回答说：“只有练好了这个，下面的步骤就会容易好多。

三天后天他教我游泳的动作和怎样换气，教练用脚和手拍打水面，看起来真象青蛙，他告诉我这叫蛙泳。后来我也学着做，可我的手和脚怎么也不能一起游起来，手动了脚却没有动，还好多次呛水了呢，有几次也摔倒了，起都起不来。就这两个动作我做了五天，终于我学会游泳了，我能自由自在地在水里游玩了。

游泳看起来简单，但做起来却非常难，还必须要有坚持的精神。这项运动在夏天能够让自己降温，还能锻炼身体，增强体制呢！

[我学会了游泳学生优秀作文

今年暑假，妈妈问我要不要学游泳呀，我兴高采烈地说：“妈妈，我要学，这有什么难的呀！”于是妈妈就带我到志诚游泳馆报名学习游泳了。

其实，在我心里还是挺怕水的。记得小时候妈妈带我去山水广场玩，我自己一不小心，结果掉到广场中间那个水池里了，幸亏当时爸爸在场，一下子把我从水里拎了上来，可是在我的心里，还是留下了阴影。

第一天去教练那，听着教练的教导，知识点是知道了，可当教练叫我下水试试时，我却怎么也迈不开自己的脚步。教练怎么催我，可我就是不敢，教练急了：“张茗博，你不下水，怎么学游泳？学游泳，也是学习一种求生的方法，对于锻炼你的体质也是有很大帮助的。没事的，不怕，我们在这呢，你先下水站在水里练习憋气，等憋气练会了，才能学游泳。”旁边的小朋友也在给我打气，终于我战战兢兢的走向了浅水区，鼓足了勇气，把头伸向了水里，我学会了憋气。接着又学会了“漂”，再后来我可以在浅水区游泳了，心里暗暗高兴“原来游泳没什么可怕的！”

可我还没高兴几天，就走进了噩梦里。在浅水区游了两天，教练说：“张茗博，浅水区游得不错，今天我们要去深水区了。”我当时只觉得脑子“嗡”的一下，慢慢的随着老师走向深水区，可走到一半时，我搂着老师的脖子怎么也不撒手。任凭老师怎么说，我就是不松手，老师把我带到游泳池边，我扒着池边就是不下水，教练、爸爸、妈妈、叔叔们怎么说都没用，可是后来爸爸的同事，我的戚叔叔没办法拦腰把我拎起来，就那样直接把我摔进水里，我拼了命地游呀游，游到了岸边，我哭着求妈妈，求爸爸，可没有一个人理我。我攥着妈妈的衣服，对妈妈吼道：“妈妈，你们都想害死我吗，我怕，我求你们了，我不学了。”妈妈红着眼圈说：“宝贝，学什么，都要勇气，妈妈相信你行的，你再试几次，只要你试试，没有什么是不可以了，刚才你游得不是很好吗？”

结果我被戚叔叔一次又一次地扔进了水里，但高兴的是，我终于克服了恐惧心里，也学会了游泳！爸爸、妈妈、教练、叔叔都为我点赞！