在暑假里我学会了游泳作文（20篇）

去年暑假，妈妈总唠叨着带我去学游泳，说游泳的好处很多，能使我长高、增加肺活量在妈妈的软磨硬泡下，我点头答应了。

这天下午，妈妈带我去了游泳馆。我换好了游泳裤，戴上了游泳镜，准备下水了。望着那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厉害，脚也在发抖。在教练鼓励的目光下，我只好硬着头皮下水了。教练首先让我们练习闷水，我吸了大大的一口气，猛地扎入水中，潜到水底，可是没过几秒钟，我就憋不住了。于是我像平常一样，用鼻子吸了一下气，立刻，“水宝宝”跑进了我的鼻子，难受极了。我刚把头抬起来，教练又要求我们再练接连呛了四五次水，我还是没有学会闷水。

这时，不争气的泪水开始在眼眶里打转。我的心里也出现了两个小人，一个小人说：“学游泳太可怕了，这样下去要喝多少水啊，还是不学了吧！”另一个小人马上跺着脚，着急地说：“不行！哪有不付出努力就会成功的？一定不能放弃！”最后，还是坚持的小人获得了胜利。我又开始练习闷水、换气

经过一个暑假的练习，我的游泳技术有了很大的进步，蛙游、蝶游都已是我的拿手好戏。告诉你们一个小小的秘密，我不但自己学会了游泳，而且我还成为了妈妈的教练哦！

暑假放假以后，我参加了健身房的短期游泳班。

第一天下午，我准备好泳衣，泳镜以及救生圈。就迫不及待的让妈妈把我送到游泳班去。我到更衣室换好泳衣，套个泳圈就像鸭子下水一样在水中扑腾。

老师开始教我们学习蛙泳，首先教我们学憋气。我是个天生怕水的主，头刚沾点水就赶紧抬头，生怕出不来气，就这样连续尝试了好几次，一直无法把脸埋在水中。教练实在看不下去了，就把我拉过来说“你这样不行，我来帮你。说罢，把我拉到水中，告诉我深深的吸一口气，然后闭眼睛。我按照老师说的，闭眼后深深的吸一口气。就在我闭眼过程中，教练突然把我使劲往水里一拉，我瞬间的脸部埋入水中，在我水中挣扎几下，我冷静下来，这并没有什么可怕的。瞬间我心中那道怕水的“大堤”被冲垮了，从此我再也不怕水了。

掌握了憋气后，我开始正式学习蛙泳，蛙泳双手像青蛙一样分水，两腿像青蛙一样后蹬水，整个人像浮在水面的青蛙一样游动。练习几下，我就掌握了技巧，也算学会了一种泳姿。

整个暑假我都在认真练习，慢慢的我越来越熟练。我不但真正的学会了游泳，而且我还跨过了怕水这道心理大山，可谓收获很大！

放假前去柞水游玩，看到好几个同学会游泳，我就让妈妈给我报游泳班去学游泳。妈妈答应了，我兴奋极了！

我和一班的侯文晞一起在飞鱼游泳培训中心报了游泳班。7月4日是第一次游泳，我有点紧张，以前每次游泳都带着泳圈，现在要去学了，心里又有点害怕了。我们这期学的是仰泳，第一次去学，吴教练没有让我们下水，让大家坐在泳池边练习打水。第二天开始就带浮板在水中练习，我在培训班里算最小的了，吴教练一视同仁，对我们都很严厉。到了第五天，我就能带着浮板游了25米。到了第八天，我可以去掉浮板独自地在水中游了起来，而且越游越快，妈妈在窗外看到，说我像小马达一样在水里扑棱扑棱游起来。

经过12天的培训，我在汇报表演时游的又快又好，以优异的成绩结业。我希望以后有时间继续学习，争取把自由泳、蛙泳、蝶泳全部学会。

俗话说的好：“人是铁、饭是钢，一顿不吃饿的慌。今天，我就来学一学煮饭。

一大早，我就起床了。妈妈起来后告诉我做饭的几个要点。

妈妈说："做饭首先需要注意面的多少和水的分量，要是面多水少，饭就会很稠，要是水多面少，饭就会很稀，咱们三口人一般需要三碗水和三勺面最为合适。第二要注意烧饭的时间，烧久了会糊，起锅早了又不好喝，所以要五分钟就行了……”

我听了妈妈的话，已经自信饱满，量了三碗水后，到向锅里，刚够量，我就把火点上了。开始搅面了，我左手拿着碗，右手拿着筷子在碗里搅了搅，不一会儿，面搅好了，水也开了，于是，我把面到向锅里，用筷子搅了搅后盖上了锅盖。我认真而又耐心地注视着钟表，等待着。一分钟、两分钟、三分钟……渐渐的，从锅里传出了一阵饭香。“成功了，成功了！”我高兴地叫了起来。五分钟到了，我迅速地打开锅盖，一阵阵饭香扑鼻而来。妈妈走过来，她检查了我做得饭后，连声称赞：“做得好，做得好！”我听了之后，心里美滋滋的。

于是，我把翻盛到碗里，请爸爸妈妈品尝我做的饭。爸爸妈妈喝了几口之后，都说我做得好！

我今天非常高兴，因为我学到了一样本领——煮饭！

有一年的夏天，爸爸带我去七里河游泳我觉的那里的水很浅，于是我就爽快的答应了我和爸爸到了那里一看水那么深呀？我说：“爸爸你游泳吧？我就不游了，爸爸想了想说你在河边当观众，我来游泳行吗？爸爸说，我说好的，于是我们开始脱衣服了，我脱完衣服了，爸爸也脱完了，我就按爸爸说的做，爸爸游玩一圈儿了问我说：”你想不想游泳呢？我说：“想想当然想了，爸爸说：”我来教你。

爸爸说：“首先你的手臂必须左右摆动双腿往后一登就行了，我按爸爸说的做果然我学会了游泳，我高兴的说：”我终于学会了游泳。

回家我给妈妈说了这件事妈妈快我真棒这么快就学会了。有一天哥哥到了我们家，爸爸带我和哥哥去七里河去游泳。哥哥不会游泳我就把哥哥教会了。过了一会儿我们洗完了澡我们穿完衣服就高高兴兴的回家了。

每当看着在水里游泳的人们，我的脑海里倏地闪过一些画面。

记得那一年，我才七岁，正在泳池里憋气。教练先吸了一口气，然后把头沉进水里，竟憋了个1分多钟，让我看得目瞪口呆。于是我便学着教练的样子深深地吸了一口气，就把头沉到了水里，可是，不到三秒钟我就把头抬了起来，而且还喝了口酸酸的池水。我呛得眼泪都出来了，恨恨地想：“哎，游泳真的好难啊，我不学了！”教练好像看出了我的心思，游过来说到：“不要灰心，教练相信你一定可以的！”坐在一旁的爸爸也走了过来说：“恩沛，做事情不能半途而废，要勇敢的面对哦！”听完教练和爸爸的鼓励，我又鼓起了信心，吸了一口气把头沉到了水里，我这次成功了。在水里憋了四十多秒呢！

接下来学换气，可我感觉换气变得非常简单，我便问教练：“为什么我觉得学换气这么简单呢？”“因为你憋气的基础打得非常好啊！”教练回答道。“哦，原来如此。”我仰起满是水珠的笑脸说道。

“好了，咱们现在来学蛙泳的姿势。”说完，教练先把头沉到水里，两脚一蹬，双手往前一划，就游了五六米，我在一旁羡慕的看着，轮到我了，可是我刚一蹬脚，但是我的脚却不给力，蹬来蹬去都蹬不出去。我没有气馁，一遍一遍地练习着，终于，经过三四节课的苦练，我学会了蛙泳。

你瞧，泳池那只快乐的小青蛙不就是我吗？

暑期中我报了游泳班.到了开课那天，我早早的来到游泳馆.哇噻，好多小朋友呀!看来这是门受欢迎的体育项目呢!

进入游泳池了，说老实话,心里真是紧张呀!虽然喜欢玩水,但是不知道学游泳难不难,这可是技术活呢！妈妈鼓励我只要你认真听教练的话，一定学得会的！

教练带我们下水，刚下去有点不适应，感觉有点冷。教练先教我们学闭气和潜水.第一次水就进了我鼻孔,鼻子酸酸的,我有点害怕了。教练看出我胆怯的心理，对我说:怕水还能学游泳？别人能学会，你也能！听了教练的话我鼓起勇气,闭气把头潜入水里,这样多次潜水,我居然会了，虽然很累，但是好开心呀！

第二天教练在我身上绑上浮板，教我脚和手要怎么做。要两脚并拢，小腿分开，用力往外蹬，再并起来。我们一边练习，教练一边喊1、2、3，我练了好久，总算学会了打水和夹水。

第三天学蛙泳,就像青蛙那样在水里游,教练教我们换气，在水面上吸一口气,再把头潜入水里呼气。第一次练习我就喝到了一口水.接下来两天学习怎样浮在水上，我深吸了一口气，放松了一下，钻入水里，但是，身体却不听使唤，老是浮不起来，教练见了，对我说：不要紧张，你只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的，多练习几次，你一定能行的！听了教练的一番鼓励，我更加努力地练习着，终于，功夫不负有心人，我终于能浮在水面上了，我开心极了。

经过十多天的刻苦学习，我终于能在水中自由快乐地游了，坚持就是胜利呀！

[暑假学游泳_600字作文

在暑假的一个星期天里，我叫爷爷带我去天宝广场打羽毛球。

开始我不会，当我发球时，老是发得乱七八糟的，球就像跟我有仇似的，我叫它往东，它偏往西，我急得一脚把球踢了过去，嘿!没想到，这招还真灵!爷爷接不到了，我扑哧一声笑了出来，爷爷笑着说：“你这个小坏蛋，什么时候学会耍花招了呀?”于是，我又一次地把球发了过去，这次我可没发歪了啊!我使劲一打，球直直地飞了过去，爷爷也不甘示弱，又把球打了过来，我又打回去，就这样，我们打了好几场，我学会了打羽毛球，我真高兴!

我又和小伙伴们打羽毛球，我们玩得很开心，小伙伴们都说我球艺进步了，我自豪地说：“是我爷爷教我的!”

晚上，我对全家人说我下午打羽毛球的事，他们捧腹大笑，我虽然不知道为什么，但我也忍不住跟着笑，因为我太开心了!”

这就是我打羽毛球的事，好玩吗?

盼望已久的暑假终于来到了。我把书包、课本什么的都塞进了抽屉。正忙着，爸爸回来了。他一进门就笑着对我说：玲玲，暑假又到了，还记得你说过的话吗？什么话？我漫不经心地问。你不是打赌说到小学毕业还不会游泳，就把名字倒写吗？急什么，暑假还没过。过几天，我拜表姐为师，准能学会。我胸有成竹地回答。

这一天，我和表姐来到了体育场游泳池。游泳池里人真多，大家兴高采烈，可我心里却直发怵。表姐瞟了我一眼，问：害怕了？我不服气地说：我才不呢。你不是说游泳不难学吗？当然了，不过首先你得不怕苦才行。其实，任何事情都是这样的。听了表姐的话，我俏皮地伸伸舌头，心想，表姐还挺像小老师哩。

到了池边，我硬着头皮下了池，表姐让我抓住池边栏杆学闷水。我问：水中能睁开眼吗？能。你先深吸一口气，再把脸埋进水中，来，试试。我皱着眉头犹豫着，闷到水里那该多难受呀。表姐微微一笑：我说你是个胆小鬼吧！我火了，大声说：你别门缝里看人！瞧我的。我深深地吸了一口气，不管三七二十一，头一低，把脸埋进了水里。嘻，水好像并不那么可怕了。我试着睁开眼，只见一片碧莹莹的水。我这才抬起头来，冲着表姐说：怎么样？看看我这个‘胆小鬼’！别高兴得太早。下面学打水。表姐让我仍然抓住栏杆，用腿使劲拍打水面。我只打了几下，就没力气了。表姐就叫我休息休息。我想：我的好好练呀，要是怕苦怕累，可要输给爸爸了。于是，我把嘴一噘：不休息，再练！表姐疼爱地拍拍我的肩膀，我俩一边说笑，一边继续练习

半个月后，我游泳很有进步，不但学会了狗爬式，还学会了蛙泳。我的意地对爸爸说：爸爸，你输了。爸爸爽朗地笑道：有志者事竟成。你不怕苦，又有决心，爸爸当然输了。听了爸爸的话，我和表姐都发出了会心的笑声。

“我学会了游泳，我学会了游泳，我终于学会了游泳……”啊，当你看到我在水中开心地游泳时，怎么会想到我学游泳时那“痛苦”的日子呢。学游泳时那种酸、甜、苦、辣，只有经历过了才知道学之不易呀！

我没下水时，总感觉很容易，当下了水，却感觉到困难重重，不过我早有防备了―穿了救生衣，我学那些哥哥姐姐划来划去，可是我却怎么也前进不了，我“喝”着河里的水，在水里挣扎着，我好不容易上来了，却呛得直咳嗽，我躺在大石头上休息，真是痛不欲生呀！我为了不再痛苦，决定不游泳了。

可是我望着那些哥哥姐姐在水里自由自在地游的时候，我的心又痒痒的，我不服气，难道我会比他们差吗？于是我又下水去。可我一到水里就失去控制的能力，于是我便去叫爸爸叫我游泳，爸爸爽快地答应了，我们便赶紧操练起来。

爸爸叫我在水中游10分钟，我根本就不会游，只是在水里乱划而已，爸爸看了看，跳下来有给我看，并把一些窍门教给我，说“学游泳，要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来。腿部动作占整个游泳动作的百分之七十，学蛙泳，腿部动作更重要。第一，收腿；第二，小腿向上翻；第三，弧形蹬夹”。我按着爸爸的话去做，有时也会喝上几口水。几天下来，我可以自己慢慢游了。我学会了蛙泳又开始学仰泳了。我学会仰泳后便开始不穿救生衣有，虽然差点沉下去。

经过一段时间的练习，现在我可以不穿救生衣有了，啊，太好了。今年6月在我们亲戚之间举行了一次比赛，从“滑坡”游到山那边，我获得了第一名，告诉你们，我游的时候还拖着不会游泳的妈妈呢。

啊！经过这次学游泳，我明白了学什么都要有耐心，俗话说得好心急吃不了热豆腐嘛！而且站在岸上也不会游泳的。

[3年级作文我学会了游泳

每当我去一些水上乐园之类的游乐园时，看着水中游泳的人儿像鱼一样自由自在的游时，心里就很不是滋味，更不想当个旱鸭子。于是我让妈妈给我报了游泳班，去学习游泳。

第一次训练时,教练没让我下水游，而是在水边练习动作。我练得是蛙泳，双手用力地向外扒水，动作形成一个三角状，双脚像青蛙一样蹬水。教练要求我们一组练习100次动作，十分钟一组，第一次训练的要求就是熟练掌握动作。说起来容易，做起来难，练了一会，胳膊就开始酸了，到后来酸的都快动不了，所以每做一组，我都必须用毅力坚持下去。

第二次训练时，教练发给我一个三角状的板子和一个五层的泡沫背包，让我带在身上，三角板带在肚子上，就带我下水了。他一点一点的拉着我游，逐步把我带到游泳池中间。然后猛一松手，我没防备，身子一下沉了下去，喝了好几口水，但身子马上就浮了起来。我出于本能，双手双脚乱扑腾，早把教练交给我的动作抛到了九霄云外去了。但是乱扑腾了一会儿，见不会沉下去，胆子就渐渐得大了，做出的动作也越来像样，不一会就游到了岸边。

第三次训练中，教练把我的泡沫背包去掉了一层泡沫板，然后把我带到用泳池边，让我双手抓住那块三角板，使劲用双腿的力量增加蹬力。我照着教练的要求去做，发现游的比上一次训练还轻松，而且很容易浮起来。教练让我们游五个来回，然后把三角板放在一边，双手双脚一起用力，这回虽然浮起来很困难，但速度却很快，不一会儿就游了七八个来回。不过，有时也会遇到困难，由于我报名时已经是秋季，游泳池的水不是加热的，天气转凉，游泳池里的水也变得凉了起来。有时我不得不用意志支持自己在冷水中练习。

从此每一次训练，我的泡沫背包的泡沫板都在减少，要靠自身的浮力浮起来，这样的练习难度也越来越大，每次要用很大的力才能浮起来，不过我的速度却越来越快。又经过了五六次训练，我最后的泡沫板也被取了下来，我在游泳池中游了几个来回，教练告诉我，我已经学会蛙泳了，我才知道我已经会游泳。我欣喜若狂，虽然我在这个过程中，喝过好几次水，膝盖也受了伤，但不经过磨难，我怎么能学会游泳呢？

[我学会了游泳600字作文

一天，阳光灿烂，天气特别炎热，爸爸带我去学游泳。

按照爸爸的指导，我认认真真地学，老老实实地做，没用多久，我就初步掌握了憋气技巧和自由泳的动作。我在小池子里尝试着来回游了几次后，爸爸鼓励我去大泳池试试本领。我紧张兮兮地来到大泳池，小心翼翼地在池边走着，生怕滑倒摔跤，好不容易才鼓足勇气下了水。我双手叠在一起，双脚用力一蹬，便游了起来，不料才游了不到三米，就沉了下去，我赶快返回去，一把抓住墙壁，气喘吁吁地爬上岸，呛了几口水，我感觉鼻子酸溜溜的，耳朵也像被堵住了一样，真难受啊！

突然，旁边冒出来一个小女孩，一脸不屑地说：“我们来比赛吧，先游到对岸的算赢。”我沉默不语，心想：她是谁？要不要为了面子而冒险呢？不，不值得。我正准备拒绝，只听那位小女孩得意地说道：“哼，害怕了吧，我就知道你不敢！”原来她看到了我的狼狈，她用鄙视的眼光看着我。一贯争抢好胜的我怎会甘心被一个小不点看扁？我不服气，脱口而出：“比就比，谁怕谁啊！”说完，我就有点后悔了，心里七上八下的，但为了面子，我还是提心掉胆地下了水。

一场激烈的战斗开始了。在爸爸喊完“预备——开始”后，我利用身高的优势，脚用力一蹬，冲出去了老远，把“小不点”甩到了身后。我使出浑身解数，拼了命地向前游着，我用余光看了看“小不点”，她也很卖力地向前冲，不断拉近和我的距离，但不一会儿，她就脸色如灰，速度明显慢了下来。我丝毫不敢放松，更加卖力地冲向对岸。我如愿以偿地胜利了！我心里乐开了花。

经过这次游泳，我明白了：人生如同游泳，只有付出努力，用尽全力，成功才会属于你。

今天的太阳，有些热，那火热的气氛不停的催着市民，情急之下，我和爸爸来到了二道河游泳。

我们来到了二道河，这里的人真多啊!在人群中，我找到了一个下水的地方，那时，爸爸教我怎么游泳。爸爸说：“你肯定学不会，不信一会就知道了”我想：“哼!以为你说我学不会就学不会了?”我真是囧了，咱们等着瞧!

经过爸爸的一些教导，再加上我的努力与爸爸的训练，我终于能够自己浮在水面上了，爸爸说：“真不错!没想到你竟然学习的这么快!如果你学会了，等我改天放假，而且是晴天的话，就还带你来游泳。”我差点一蹦三尺高，但是我镇静了下来，休息了一下，就接受了爸爸的练习。

在训练中，我游泳力气大速度又慢，几下子就会游泳了。我要求爸爸给我写游泳证书，爸爸同意了。于是，我们换好衣服，骑上电动车走了。

那次，爸要去游泳，我急忙说：“爸爸，我还不会游泳，你教教我吧！”爸爸立刻就答应了，我高兴极了！

爸爸带我到了游泳池，我迫不及待地跳入了水池。可是我不会游泳，喝了好多水。爸爸跟我说：“不要害怕，你就想仿佛自己在飞，手要一直往外滑，腿要一直向后蹬，这样才能游起来。”听了爸爸的叮嘱，我又跳了下去，按爸爸的要求，手往外滑，腿一直蹬。慢慢地我终于游了起来。于是我和爸爸来了一次100米比赛。

我学会了游泳，高兴极了！

[我学会了游泳小学的作文

游泳,我学会了想起我游泳，那还有一段有趣的经历呢！记得暑假一次爸爸妈妈带我去游泳，我刚下水，就吓得大哭起来，拼命抱着爸爸的脖子不肯放手，搞得大家很扫兴。

那年，妈妈也给我报了一个游泳训练班，第一次上课，教练叫我们下水，当时我害怕极了，但是，看见其它的人都下水了，我也只好下水，第一次训练就白白浪费了。后来，后来我真正会了游泳，还是去年搬家后。每天下午做完功课，我就去游泳，由于有了训练的基础，我已经不怕水了，所以很快就学会了游泳。

暑假的一天，爸爸带我到文体中心的游泳池学游泳。

到游泳池，就已经上课了。我赶紧给爸爸说了声再见，就换上了游泳衣，进了游泳池。老师先教我们蹬蛙泳腿。第一个动作是收，把腿往里收，两个膝盖要有一拳的距离。第二个动作是翻，把小腿往外翻。.第三个动作是蹬夹，把腿往外蹬，然后夹在一起，脚尖绷直。我们在岸上练了好长时间才下水。

我刚下水，就喝了一口水。老师先让我们闷气，他说：“闷气的时候先吸一口气，然后把头闷进水里，在水里吐气。这样你们就可以闷的时间长。”我们照着老师的方法去做，果然，我们都闷了很长时间。

老师叫我们在水里蹬蛙泳腿。我每次蹬蛙泳腿，老师都要给我指出许多缺点。慢慢的，慢慢的，我蹬蛙泳腿越来越好了，老师给我指出的缺点我都会了。现在，我都可以一口气游五十米了。

我喜欢游泳，因为它可以让我锻炼身体，又能让我增长知识，还给我带来许多乐趣。

遥想几年前的一天，烈日当空，骄阳似火，知了在树上不停地鸣叫，我和老爸迈着轻松的步伐，来到体育馆准备清凉一“夏”。

到了泳池边上，我的心里开始七上八下，“我到底还是不会游泳的呀，万一溺水了怎么办呢？”

我在这边犯嘀咕呢，老爸却动作迅速地跳了下去，像一条鱼一样快速地游了起来。一圈以后，终于发现了我还在岸上，便开始了他的游说：“快下来，别害怕，淹不死你的，有我在呢！”

老爸的话给了我几分胆量，就依葫芦画瓢，学着老爸的样子，“扑通一声跳入了水里。虽然我的跳水姿势很好看，但我还个十足的旱鸭子，完全不懂游泳，只好在水中乱扑腾，一连喝了好几口水，水的味道有点咸，还渗杂着一股金属味，一点也不好喝。幸好老爸及时赶到，不然我的肚皮就要涨炸了。

开始学游泳了，老爸给我做示范，还教导我：“学蛙泳最简单了，诀窍只有三个字——蹬、并、收！”

我继续“画瓢，像只青蛙似的在水中蹬着。但不管怎么蹬腿，身体就是不由自主地往下沉。我喝了几口水之后，又浮了上来，可是没多久，又像一块石头一样沉了下去。

老爸在一旁看着，指点道：“你的腿应该略微往下蹬，这样就沉不下去了；再深吸一口气，使身体里充满空气，这样就更沉下去了！”

我按照老爸教的，先深吸了一口气，一头扎入水中，腿略微朝下，开足马力，使出九牛二虎之力蹬了起来，但腿很快就像灌满了铅似的往下沉……

就这样，我屡战屡败，但依然屡败屡战，都说“失败乃成功之母”，看来古人诚不欺我，在我和老爸的不懈努力下，终于“功夫不负有心人”，我能像鱼一样游了！

我可以自豪地说：“我不再怕水啦！”

炎炎夏日终于到了，妈妈开车带我到叁壹酒店的去游泳，六年级暑假作文：学会了游泳。妈妈先去服务台刷卡并出示健康证，然后阿姨给我们衣柜钥匙。这是一把奇怪的钥匙，它就是一块圆圆的铁芯，往衣柜的锁孔里一扣进去，衣柜的门就可以打开了，真神奇啊！ 换好泳装带好泳帽，我来到浅水区泳池，先去练潜水。妈妈替我计时了，最长时间能潜12秒了，妈妈表扬我有进步。在妈妈的陪同下，我来到了深水区练习。我拿了块浮板，妈妈叫我两手拿牢浮板并保持平稳，然后两只脚用力拍打水面，但脚不能抬得太高了，渐渐地我能游20米了。 经过三天的练习以后，妈妈叫我不拿浮板试一试。妈妈让教练教我练习的步骤：1、两只手臂夹住耳朵并向前伸直；2、低下头，憋好气，两脚往后一蹬，脚伸直向前划去；3、两只手交替拼命向前划，为了减少水的阻力，手划动时要高过水面；4、同时，脚要配合好手的划动频率，这样身体就向前移动了。按照教练教的方法，我练习了几次以后，我的身体终于可以浮起来并向前游动了。我真高兴啊，不用救生圈、不用浮板我终于能在水里“扑腾”几下了，最远的距离我能游10米了。我想以后多练习，一定还能游得更远！

夏天的到来，天气变得异常炎热。知了不停地叫唤着，大地也裂开了一条条缝。这么热的天气，正好适合游泳。

晚上，我约自己的好朋友彬彬，一起去游泳馆里游泳。我们来到了更衣室，穿上泳衣，戴上泳帽，便来到泳池前。泳池里的人可真多啊!到处都是浮在水面上的黑压压的人头。我到架子上拿了一块浮板。彬彬一马当先，下了水。我小心翼翼地爬了下去，可脚刚碰到水，冰凉的水就让我打了一个寒颤。我暗暗地想：这水可真凉啊!我看到一个小孩，扑通一下子跌到水里，拼命挣扎，终于浮上来了。他大口大口地喘着气，我一下子就怕了起来。可对游泳的期望，战胜了心里的恐惧，我还是战战兢兢地下了水。

彬彬如同一只灵活的小鱼，到处游来游去，完完全全掌握了水的浮力。他还会潜水，只听扑通一声，彬彬就潜到水里。而我呢，下半身总是浮不起来。我游几下，下半身就会沉下去。没一会儿，只听“扑通”一声，我没有保持住平衡，就摔倒在水里。我的眼睛、鼻子、耳朵……统统都进水了。我怎么也浮不起来，不能呼吸，不能喘气，真是太难受了。我立刻把头钻了出来，大口大口地呼吸。彬彬对我说：“你能潜水吗?”我不由自主地想：彬彬比我小，要是让他知道我不会潜水，一定会瞧不起我。于是我死鸭子嘴硬说：“我会。”说完，我吸了一口气，一下子扎到水底。可是不争气的我，不一会儿，就发出了咕噜咕噜、咕噜咕噜的声音。彬彬大笑起来。我的脸直接红到了脖子根。

我想：既然不会潜水，那就试试蛙泳吧!狗刨式太费力气了。于是我学着青蛙的游泳方式，手一开一合，脚一收一蹬，慢慢地配合着。不一会儿，不知道为什么，我的下半身又沉下去了。可我并不气馁，手划得更快了，脚也蹬得更有力了。渐渐地，我终于浮了起来。

“一二三”“一二三”我小声地数着，努力使自己浮起来，慢慢地游向岸边，我似乎有点会游泳了。古人说，只要功夫深，铁杵磨成针。我相信，只要我坚持不懈地练习，我一定会游泳的。

夏天来临，太阳炙烤着大地。能在泳池中自由畅游将是多么惬意的一件事啊！学习游泳也是我一直以来的渴望，在我多次的要求下妈妈终于同意了，给我报了游泳的培训班。不打无准备之仗，在正式学习游泳前我在电脑上看了好多关于初学游泳的视频，还在床上练习了各种泳姿的动作与要领。几个小时的折腾后，我自信心爆棚，当即向全家宣布我已经掌握了游泳的全部步骤了，不出三节课一定能游个三、四个来回！“床上和水中是不一样的，下到水中才会有真实的感觉哦！”爷爷微笑着提醒我，可我显然没有往心里去，满脑子都是在泳池中劈波斩浪向前畅游的想象。

到了游泳课程开始的日子，走进游泳馆，泳池里已经有不少人在练习了。泳池大约有十几米宽、二十几米长，水十分清澈能一眼看到底，望着泳池我又一次想象着自己畅游的画面。穿好泳衣，听完教练的安全知识讲解，做完几次憋气练习和准备动作后，我已经迫不及待了。终于在教练带领下准备进入泳池中了，那在水中畅游的画面似乎就在眼前了。没料到我进入泳池时在扶梯上滑了一下，身体瞬间滑入水中，呛了一口水，还好教练一把拉住我，唉！真是出师不利。先前的美好画面也瞬间化为乌有，一阵惊慌失措后唯一的念头就是“泳池的水一点也不好喝！”“没事吧！放轻松学习游泳呛水是正常的，不要怕！慢慢来”教练拉着我的手臂不停安慰着眼神无助的我。“放轻松、脚踩稳、慢慢的站起来”我按照教练的指导脚踩到了泳池底慢慢地站了起来，浅水池的水面刚刚到我的胸口，顿时感觉自己的体重比在岸上轻了不少，这大概就是飘飘然的感觉吧。接着就是要战胜滑入泳池那一刻的梦魇了，按照教练的要求进行水下憋气练习，十秒二十秒三十秒时间不断在延长，出水那一刻在教练的鼓励和赞许声中，我感觉离先前想象的畅游画面近了一些。我的第一节游泳课就在这如同坐过山车一般的跌宕起伏中过去了。

几节课下来，不断学习着新的内容，漂浮、划水、蹬腿、换气各项技能在不断练习中慢慢掌握。划水、蹬腿、换气、动作不断重复，一次两次三次。距离不断增长，五米十米二十米。渐渐地、不知不觉中我的手触碰到了泳池的另一边，不懈努力之后泳池两端的池壁终于都留下了我的拍击。是的！那个想象中的畅游画面，变成了现实！这大概就是爷爷说的那种水中真实的感觉吧！

这个暑假里，让我收获最大的就是学会了游泳，并且深深体会到了“实践出真知”的真实含义与感觉。

在暑假期间,爸爸、妈妈带我去游泳馆去学游泳。

当时我看见教练轻松自如得在泳池里像一条鱼儿在水中自由自在的来回的游来游去，脑海中便出现了自己学会游泳之后的开心场面，便觉得游泳也没什么难的。当我们看完教练的展示后，便各自下了水，我心中沾沾自喜，觉得自己一定时学员当中最出色，学得最快的一位了。可是现实好像一直在和我作对，偏偏和我想到的相反。游泳的时候，我觉得前面几个动作都很简单，可学到后来，我学得越来越马虎，有时一不小心就会喝一大肚子水，够呛的了。可我的自尊心很强，对这么一点小事情根本不必放在心上。我吸取上几次的教训，不再和以前一样马马虎虎了，我开始专心起来。不会的地方或自己觉得游的不好的地方，就会请教练指导，我也会细心纠正。

有一次，教练叫我们到深水池去游泳。我一听就觉得锻炼自己的时刻终于到来了，我们陆续走进深水池。可我们谁也没想到深水池不仅深，还很冷。才过5分钟左右，我们个个冷得脸色发白，身上鸡皮疙瘩都冒起来了。教练为了让我们把精神集中在游泳上，便说了一句话吓唬我们：“如果你们在不活动活动的话，那你们就会变成一块‘冰棒’的。”我们听了，个个下得魂都快飞了，连忙抓紧训练起来。

我们在教练的精心指导下不仅很快学会了游泳，也学会了不屈不挠的奋斗精神。