表扬运动会的表扬稿通用20篇

记得在两个月之前，咱们学校举行了一年一度的运动会。在运动会的前一天晚上，康老师说：“明天要举行运动会!”咱们全班都高兴得差点儿要跳起来。高兴得咱们在梦里就已经开始了运动会。第二天早上，咱们早早的起了床，利用刷牙洗脸的空闲谈论着即将开始的运动会。当咱们来到操场上时，只见操场上人来人往，彩旗飘扬，每个人的脸上都带着兴奋的笑容。

运动会的开幕式极为精彩，由咱们学校鼓号队的表演首先开场，接着是个各班的方队入场，她们喊着响亮的口号……过了一回儿，运动会开始了，那场面可热闹了!有大声喊“加油”的拉拉队，还有埋头写稿子的小作家。当然，咱们参赛的小选手们也是带着拼搏向上、奋勇向前的精神参加每一项比赛。

终于，轮到三年级女子四百米跑的比赛了!咱们班的祝青云同学和宋芳敏同学参加了这项比赛，可惜的是她们的名次比较靠后。当她们从赛场上走下来时，她们都伤心的哭了。因为她们觉得自己没有为咱们班上取得好成绩，同学们都在安慰她们，我一边安慰她们一边想着：“毕竟失败是成功之母嘛!她们都已经尽力了，只是没有取得好名次，如果咱们全班每一个人都像她们一样有为班集体争光的愿望，咱们班就是一个非常团结友爱的集体了!咱们班也一定能够天天向上。只要咱们不断地努力的话，明年的运动会咱们班一定能成功的!”

星期六，我们吃过早饭就回到了教室，读了一会书，就去食堂里搬椅子到操场上去，因为今天要举行全校的春季运动会。

我们先看一个开幕式，开幕式很精彩。先一些人讲话，然后就是唱歌，特别好看的就是有一个老爷爷在跳舞，我们也不知道他跳的是什么舞，还有几个生活老师的代表也上去跳舞。最后，运动会开始了，吴老师选了几个记录员，其中，就有周晨阳，周晨阳刚要写，就发现它的自动笔没铅芯了，结果，他的本子上一片空白。我突然听到报到了我的名字，我就去比60米跑了，郑好的那组没几个跑得快的，而我这边全是高手，所以名次在后面几个。刚跑完，我去参加跳远，一、二年级是立定跳远，其它年级是助跑跳远，因为头脑还没反应过来，跳远本来一共跳三次，而我却只跳了一次，就回了班级，所以跳远我也没跳好，我们班的女生几乎都进了决赛，男生也有几个，她们又在下午比了几场，然后我们在看看别的比赛，就回教室了。

等下次运动会，我不会再像这次一样，我会更加努力地去争取。

一年一届的秋季运动会开始了，因为我的原因，使我们班报错了项目，所以200米、100米和60米都没有跑出好名次，老师说：“没关系，我们要把接力赛跑好。”我们深知老师心里很伤心，但老师想激励起我们的斗志，我们都信心十足地说：“好。”

紧张的20人乘100米接力赛开始了，我紧张极了，因为我是第一棒。我上到了赛道上，只听啪的一声，我左手拿着接力棒不由自主的向内道冲去。前十米我，我正洋洋得意的时候六班人追上了我，我努力追他，但是怎样也追不上。我把棒传给了王亚迪，之后我们班前几棒都以迅雷不及掩而的速度甩掉了一、二、三、四班，紧跟在六班的身后。我在旁边看着，运动员们一个个绷着脸，都露出严肃的表情。因为我们班中间掉棒了，再加上速度问题，六班和我们班也拉开了距离，不过我们班最后，仍得了第二名。跑完了，许多同学都去责备掉棒的那个同学，老师走过来说：“别埋怨了，她已经尽力了。尽力就是成功。我们班无论如何也超不过六班的。知道吗?第一，六班男孩子有跑快的天赋，第二，六班为寄宿班，他们早上跑早操，下午第三节后练足球。成功=天赋+勤奋呀，没有人可以随随便便成功的。”我们都点了点头。

老师说：“孩子们，我们已经不错了，总分也是位居第二。”我们笑了，老师也笑了。

今天是星期五，我们学校举行了一场运动会。我们被荣幸的选为彩旗手，我们班是彩旗队，需要在运动会上一展风采。好的表现是需要刻苦训练的。

就在前两天里，我们经常在教室里训练，假装拿着彩旗，原地踏着步子训练，还要按时喊口号、举彩旗和放彩旗，只要慢一拍，老师就带领着我们重新训练。因为我们班的人少，所以二班的唐老师帮我们找了一些同学帮忙喊口号，二班的同学原来总是喊不整齐，可是经过我们一般和二班的共同努力终于让二班的同学，学会了。

在星期五时，我们踏着整齐的脚步在操场上大步的走着，王旭响亮的喊着：“一二一、一二一……”就在马上要到操场主席台的时候，王旭使用最大的声音喊着：“一二三四!”同学们喊：“努力拼搏!勇往直前!四一四一!永争第一!一二三四。”我们终于在运动会上展现了我们班的风采，接下来就要看运动员们的了。

过了几个跑步，终于到最精彩的地方了，唐慎潇、孙安翊和其他班的同学开始了长跑，要围着操场跑⑩圈这个数字太惊人了，他们居然要跑这么远。

随着裁判员的一声暴烈的枪声，比赛开始了，唐慎潇以最快速度不停地冲啊冲，抢到了一个暂时第二名，就这样马不停蹄地跑了几圈，有个运动员，突然一冲，让唐慎潇成为了第三名的暂时位置，孙安翊还在第五名，可是谁知到，后面的运动员突然爆发，导致唐慎潇和孙安翊成了最后两名，可是，我坚信，有输就有赢，唐慎潇终于在决赛中得了第一名!

每个人都有过几次心儿砰砰跳的经历吧。有人是高兴，有人是害怕，还有的人是羞涩。而我心儿怦怦跳是那次开运动会。

那一天，风和日丽，运动会如期拉开了帷幕。老师把我们带到了风雨操场上，我和另外三个同学分到了男子一百米赛跑。第一个同学的比赛开始了，裁判一声令下，他就像一支离弦的箭向终点飞奔过去，没一会儿就到达了终点，拿了小组第一。第二个同学也不甘示弱，他就像猎人手上的枪打出来的子弹一样，也是第一个到达了终点。第三个同学起步慢了，最后是小组第二。

最后轮到我上场，我的心里好像有十五个吊桶——七上八下。站在起跑线上的我手脚都不由自地抖了起来，心儿也怦怦直跳，老师和同学们都在后面不断地为我呐喊助威。发令枪在我的耳边响起，我以自己最快的速度向终点发起冲锋。但他们起步都比我快，原本落后的我憋足了劲，一点一点地追赶上去，超过第三名……第二名……最后剩一半的.距离我还落后第一名两个身位。我用尽最后一点力气，加上求胜的欲望，我竟然超过了第一名。一步之差，我最先冲过了终点，实在是太惊险了!同学们都围了过来，为我欢呼，为我呐喊，为我鼓掌。我的心儿再次怦怦跳，但这次是激动喜悦的跳。

比赛结束后，老师宣布了集体成绩，听到我们班是第一名，同学们都高兴得跳了起来并伴随着阵阵尖叫声。

直到现在回味起比赛紧张惊险的场面，我的心儿还是怦怦直跳，仿佛又回到了那个刺激的时刻。

在一年一度的秋季运动会中，我们迎来了热闹而有趣的开幕式。

等各位评委都在主席台上坐好了后，主持人一声令下，我们立刻行动了起来，首先来的是一年级的弟弟妹妹，他们踏着略带凌乱的脚步，组成了一个方阵，一二一，一二一二年级也不甘示弱，用略带稚气地声音喊着口号，那么嘹亮，那么威武。紧接着是三年级的同学，主席台上红旗飘扬，把他们的身板映得那么直，他们服装一致，缓缓走过。三年级过去了，四年级动了起来，他们的方阵不论横看还是纵看，队伍始终整整齐齐，主席台上旁的家长也为他们加油助威，个个涨的脸红脖子粗。轮到我们五年级大显身手了，我们班高喊着：五二五二，独一无二，团结拼搏，说一不二!气势也一下涨上去了，就如芝麻开花节节高，一浪高过一浪，其他班也喊着各自的口号，精神抖擞地大踏步走过去。六年级显然成熟一些，踏着军人特有的步伐，双手来回摆动，喊着威武的口号，声音是那么干脆，那么有力，好像每个班都对开幕式的冠军势在必得，他们的口号声久久的回荡在操场，久久不散。

开幕式结束了，但我仍记忆犹新，虽然我们班没有取得好名次，但我仍然认为开幕式很有趣，期待着下一次开幕式的来临。

盼望已久的秋季运功会终于到了，我感到兴奋又期待不已，伴随着广播音乐的响起，一年一度的秋季运动会开始了，我走上看台，为我们班的体育健儿们加油助威，为他们鼓掌。

最令人感动的是1500米运动员——肖瑶。1500是一个多么长路程，对于女生来说是多么严峻的考验。但是为了我们班的荣誉，肖瑶第一个挺了出来，她要求跑1500米。我十分惊讶，她真了不起。只听啪的一声，1500的比赛开始了。

运动健儿们开始了漫长的比赛，一声令下，她们就如离弦的箭一般冲出起跑点。肖瑶被落在了最后，她并没有放弃，一路朝前跑，马上就要超过前面的人了，我为她捏了一把汗，为她加油。好的，超了过去，肖瑶你真棒!一圈，两圈，三圈，第四圈也过去了，她依然在咬牙坚持着，累得气喘吁吁的她额头上已满是汗珠。每当她跑过我们班的位置时，同学们都会为她加油，给她鼓劲儿。肖瑶抖擞精神，速度不但没有放慢，反而越跑越快，落在最后的一位同学都急红了脸，恨不得长出一对翅膀飞过去。

随着终点的临近，拉拉队的呐喊助威声也越来越高，一阵盖过一阵。肖瑶依然保持着自己的位置直到最后。虽然她只是倒数第二名，但她在我心中永远是第一。因为如果没有她，班里1500米名单上就会是空缺;如果没有她，我们班就会被其他班笑话;如果没有她，就会让别的老师认为我们班是胆小鬼。肖瑶，你真棒!通过全体运动员的努力，我们班获得了全年级第三名的成绩。汗水和笑容流淌在同学们的脸上，荣誉传动在大家的心里，虽然这次运动会大家都非常的累，但大家都非常的高兴。

一天的运动会就这样结束了，有哭有笑、有花有果、有苦有甜。这次运动会使我明白了一个道理：要做一个勇敢的人，要时刻为班级着想，为他人着想;不要以自己为中心，要以班级为一个整体，要以班级为荣。

中午，黄老师突然宣布了一则通知：“今天下午要举行一场运动会。”

听到这句话，原本静寂的教室一瞬间就沸腾起来了。尤其是我们班的运动员，他们为这场运动会准备好久了，今天终于可以大展身手了。

午睡后，运动会开始了。我们来到操场上，运动员们都站到指定的位置。今天比赛的项目是拔河、扔垒球和跳绳。

首先，我们班选出了几个出了名的大力士去参加拔河。第一场开始了，我们的大力士用尽全身力气在那里使劲拉绳子，中间的红带子一会儿到了对方那儿，一会儿在我们这边，你拉我扯的。选手们手上的青筋暴露了出来，就像一条条蚯蚓，脖子都全部红了，但是大家却都不服输。经过一场恶战之后，还是我们班赢了，我们班立刻沸腾起来，高兴地一蹦三尺高，脸上笑嘻嘻的。因为我们得了第一名就可以不做作业。

接下来第二场是扔垒球。这可是我的强项，我和班里几个大力士上场了。我们走到各自的位置，裁判员让我们各自做好准备，还有热身运动。做热身运动的时候，没想到谢可馨竟然跳起了广播体操，真是太搞笑了，引起了同学们的哈哈大笑。

“碰”，一声巨响，比赛开始了。对方扔了一球，还好我们这边的高个子谢可馨接住了敌方扔过来的这一球。场下欢呼一片。之后我丢了一球过去，敌人也不甘示弱，转手就接住并且丢了过来。可是我们这里有两个高的，所以他们怎么扔都被我们的高个子接住了。

只剩下最后一球了，也是决定胜负的一球。我用出吃奶的力气，没想到我太过用力，把球差点打出了学校外，把在场的所有人震惊住了，因为他们不相信我的力气有那么大。比赛后，老师笑着走过来，给我们竖起了大拇指，我心里跟吃了蜜一样甜。

这次运动会真的太开心了，因为我们班得了第一名，老师也实现了我们的——不要写作业。

在运动会上，大家正卯足了劲准备大展身手，事前也做了许多准备，但是，大家是否忘了最重要的身体保养？

小记者们从大门走进体育场时，发现一旁的救护站，有选手去借医药用品，也有选手因受伤在冰敷，总是片刻不得闲。救护站总是在第一时间，提供选手最好的服务与紧急伤势处理。救护站也是运动赛事上，不可或缺的帮手，我们要感谢那些幕后的医护人员和服务人员。这次的市中小学生运动会比往年受伤人数多，到底是为什么？是因为保养做不好，还是没有注意安全？为了提醒各位运动员的安全，特别访问了在场的裁判一些关于“运动伤害”的相关问题…。

在昨天跳高的比赛中，有一位选手因为跳高的时候姿势不正确，导致翻滚到地上造成小腿骨折。身为小记者的我们特别访问了在场的裁判，为什么造成小腿骨折？原来是赛前练习、身体准备度不够，而且起跳的角度太大，导致只能靠着钉鞋的力量，勉强自己撑上跳杆，才会造成如此严重的运动伤害。所谓运动伤害就是运动之前没有做好完全的热身和准备，凡是与运动有关所发生的一切伤害，无论是直接或间接的伤害都称为运动伤害。如将各种运动依肢体接触可大致区分为接触性与非接触性两类。

减少运动伤害发生，就是不要没有经教师指导，看到同学训练时，就任意自己去尝试；或者运动前没有做暖身操。运动伤害发生后千万不要任意移动选手，以免造成更严重的伤害，除非已经确定选手受伤的程度再做处置。

祝福每位选手都能运出好成绩，并且远离运动伤害。

星期四的运动会开幕式时表演的第一个节目就是我们拉丁舞班的，由于早上的天气有点冷，我们表演节目的时候冻得直发抖，虽然天气很冷，可是我们很开心。

开幕式结束后，运动会就正式开始了。第一个比赛项目是接力赛，虽然我没有参加，但我还是很高兴，因为我们班得了第一名。

第二个比赛项目是200米短跑，我参加了，我们的对手都很强，可是我一点都不害怕。比赛开始了，只听见一声枪响，我奋力地往前冲，到了最终我还是没得第一名，没关系下次我必须努力得第一。

到了午时，我信心满满。比赛开始了，400米长跑我得了第二，这个结果还是不错的，下次我必须努力。

我还参加了打保龄球比赛，虽然只中了一个但我还是很高兴。以后我必须加强锻炼身体。

这次趣味运动会我没有得到好的名次，可我从中学到了很多东西，贵在参与嘛!这次的运动会真趣味，以后我还会参加，下次争取拿第一!

运动会开始了，这可真是令人激动，群起奋勇的时机啊!在跑长跑的运动健儿们一个赛着一个，一个追着一个，恨不得冲向第一去。他们跑得越来越离我近了，他们身上的衣服紧紧地贴着身体，脸上表露出坚持之色，可眼神里却全充满了胜利的希望。他们冲过去了，我不知道他们谁能拿到第一，但不论成败，他们也坚持了下来，超越对手，与对手拼搏。

在篮球场上，参加跳高的运动健儿们抓紧训练，好在比赛中超越对手，获得更为优异的成绩。跳高架搭得很高，大概一米半了吧，运动员们勇于挑战，虽然好多运动员都失败了，可他们不泄气，一次又一次地尝试着。只要运动员成功跳过跳高架，周围就会响起一片热烈的掌声和欢呼声。我观察到有一位运动员尝试了数次，都没有成功，然而他不泄气，一次一次地努力，拼搏着，他的膝盖上已经有了一个明显的擦伤痕迹，可他不放弃，神色坚定，目光直直地盯着跳高架，一次次地冲锋，一次次地跌倒，而又一次次地站起来。时间不早了，我该回大本营了收拾东西了，很遗憾没能看到他成功，但我相信他能够在赛场上获得胜利。

运动会开始了，这可真是休闲雅致的好时机啊!在运动会中我们有足够的时间休息，我看到了平时不曾看到过的美丽景象。运动场旁边的绿化区，不知何时被修剪得如此整齐，一片绿色的世界映入眼帘。其中一颗灌木被修剪成火焰的姿态，如此生动漂亮。平时真是急赶路错美景啊!真感谢运动会赐予我一个机会，让我欣赏到了近在眼前却欣赏不到的美景。

运动会真是令人放松，激动，清闲的活动啊!运动会才展开了一小段，就如此精彩，我也应该尽我最大的努力去比赛，比出优异的成绩，赛出水平，赛出风格，欢快地度过这令人激动的冬季运动会!

星期五，我们学校举行了一场秋季运动会。

比赛将要开始了，运动员们摩拳擦掌，跃跃欲试。我们班的小运动员小明，小芳，小红，小晨，他们身穿运动服，脚蹬球鞋，胸前别着号码牌，真是神采飞扬。我作为一名小运动员，心中只有一个念头，一定要为班级争光。

运动会的比赛项目可多了，比赛一场比一场激励，一场比一场精彩。丢沙包的小运动员左躲右闪，像只机灵的小猴子。跳远的小运动员，咬紧牙关，奋力助跑，到了起跳线，纵身一跃，稳稳地落在沙坑里。赛跑的像骏马一样飞奔……

只见小明同学活动了几下身子，习惯地压了压左腿，再压了压右腿，然后弹跳了几下，蓦地，他迈出轻快有力的步子，向跳高架冲去。当快要接近跳高架的时候，突然左腿在地上猛烈一蹬，两手在身旁划了一道长长的半弧形，从后身一下子摆到前额，一眨眼，身子高高腾空，像展翅飞翔的海燕，又像凌空直上的雄鹰，刹那间，上身又轻轻往下一压，左腿协调自如地一翻，稳稳的落在蓝色的海绵垫上，终于打破了市中学生跳高记录。

轮到我自己了，我心里像揣着小鼓一样站在了起跑线上。发令枪一响我就像离弦的箭一样冲了出去，后面好几个小朋友渐渐超过了我。我的心提到了嗓子眼，我一定要超过他们，旁边为我加油声，一浪高过一浪，豁出去了，我奋力向终点冲去，就在我挺身的一刹那，我超过了最前面的一个同学，我终于胜利了。同学们围着我欢呼着，雀跃着。

这次运动会上，我们班取得了优异的成绩，这和我们的努力是分不开的。

在这秋高气爽的日子里，我们迎来了盼望以久的运动会。你也许是运动场上一只快速奔跑的"小羚羊"，也许是一只飞身跳跃的"小袋鼠"，也许是一位高喊加油的拉拉队员

那天一大早我就拿着椅子带上吃的去学校让老师带我们去赛场看运动会。我参加的是接力赛，我们在草地上做着准备活动，大家都很紧张。比赛开始了，只见裁判拿起枪"砰"的一声，大家一个个如矫兔般飞离起点，像利箭一样冲向终点。一开始我们就落后了，我们班的拉拉队员都在喊："三（7）班加油，三（7）班必胜。"我们听到同学们的加油声仿佛全身充满了力量，信心实足。轮到我跑了，我接过同伴递过来的棒子飞快地跑了出去，突然我的脚崴了一下很疼，但为了给班级争光不拖后退，我咬紧牙关，竭尽全力地跑向终点。几分钟后成绩出来了，我们班是最后一名，同学们很不高兴。这时老师安慰我们说："这次失败了没关系，下次我们再努力。"我们齐声说："好，下次我们一定要取得名次。"

这真是一次难忘的运动会。

一年一度的运动会终于来临了，我已经等得很心急。今天，火热的太阳烧着大地，把我们对运动会的强烈热情越烧越旺。

运动会的第一天早上，举行了开幕仪式，(我们实验校区的全部同学都来到总校)校长说完开幕词后，就开始做集体舞，同学们的动作很整齐，幷不比军队逊色。开幕式结束，我们回到座位上，刚坐下，就听到有人大喊：‘’邢迪

要跑步了，快来看!”我们急忙快跑过去看我们班体育委员，他有一个绰号叫“神行太保，一听绰号就知道，他跑步特快，娄创纪录，不信，你就跟我来看看吧。跑道上，每位选手都在做准备活动，唯独邢迪，呆呆地站在那里，好像在思考什么，只听一声令下，比赛开始了，选手们像箭一样冲向终点，一开始邢迪幷不快，在倒数第二的位置，快到终点的时候，邢迪一下子窜了上去，上升到第一，而且把后面的选手拉了好远。”冠军，冠军，我们大声地喊着，叫着。又创了校纪录，帮我们把总分拉了上去，最后，我们班夺得了全年级九个班中的第三，别提我有多高兴了!

运动会是考验团结友爱的活动，团结就是力量，最重要的是参予，给予我们不一样的快乐。

说完我们班的运动英雄，再来说说我自己吧。我参加了跳高和跳远，分别第六和第二的成绩，就说跳高吧，第一次跳95厘米我和其他选手都轻而易举地跳了过去，第二次是100厘米，我感到有一点点困难，但是我也跳了过去，有好几个被淘汰。(四年级组18人参加)第三次是105厘米，经过一次试跳之后，发现这次有很大的难度，每个人有三次机会，我和其他班的同学都失去了两次机会，最后一次，我闭上眼睛使出全身力气往前冲，然后使出全身的力气奋力一跳，屁股碰到杠子，可惜我没跳过去。

但我已经尽力了，也没有什么遗憾的。希望在下一次的校运动会上取得好成绩。

今天是星期二，我带着的愉快的心情来到学校，一幅红艳艳的条幅上写着几个打第19届三跳运动会。操场上，高年级的大哥哥大姐姐们忙前忙后为运动会的开始做准备。

运动会马上就要开始了，我做为本届运动会的其中一名运动员，真是无比的兴奋与激动。首先开始的是前挽花，这是我的项目，计时一分钟，我跳了61个，我坏了一两次心里还是很紧张，老师给我们说：“一定要稳住，不要着急，不要坏就行了。”主席台上的老师吹了一声哨子，我立马就停，比赛结束了。我心想：“自己一定能得奖。”可是，老师念的时候，没有我的名很失望，虽然这次没有得奖，但我不后悔，因为我自己努力了。

到了下午，我的项目是后挽花，就觉得自己的后挽肯定没问题，可当比赛开始了，我就觉得后挽肯定能拿奖。我跳了77个一分钟，我就觉得又拿不上奖了。我又在旁边想了想，唉！这次我虽然没得上奖，下次三跳运动会肯定能拿上光荣的荣誉！

这次的比赛，真是太好了！

今天下午，学校举行了一次有趣的运动会。所有的师生都聚集在宽阔的大厅和崭新的操场上，每个人的脸上都洋溢着节日的喜悦，到处都是热闹。看!这里是紧猪接力赛，这里是机智的二人三组，这里是雷障接力。但最具挑战性的是我们有很多数学。

我的同学和三(1)年级的数学课九个代表参加作战情报两类竞赛。本场比赛之前，很多老师给了我一个光荣而艰巨的任务—督察。同学们一个个摩拳擦掌，严阵以待。一声哨响，比赛开始了，冲到了第学生前进，完成了一个问题，迅速用紧张的表情笔交回给第二个学生，每个人脸上。当游戏正在开展激烈，更糟的是，谢勤笔了，我们都在焦急地跟着，更不幸的事情发生了，彩艳宁也出了笔，这真是火上浇油，我心想：惨。学生也有责任给他们。幸运的是，后面接二连三，争分夺秒的学生，并没有在二年级落后。终于轮到我了，我的心脏怦怦直跳，仿佛跳跃我的嘴了。我一个箭步冲上去，先做完了最后一个问题，然后迅速检查了所有的问题，发现整条路上，我自信地跑回来，我们提前完成了所有的问题，焦急地等待着老师宣布了比赛的结果。当老师宣布的三(1)班获得了第一名，我们班的欢呼，高兴得手舞足蹈，当我像兔子心脏终于平静了下来。

我们在没有硝烟的情况下赢得了战斗，我们继续高歌：“快乐的运动，健康的成长!”

我们期待着下一次。

不知不觉，春天弟弟悄悄地来到了我们身边。伴随着运动员精神抖擞的面貌和紧张的心情，我们学校一年一度的冬季运动会拉开了帷幕。

运动会比赛的项目五花八门，有跳长绳、踢毽子、跳双飞、接力跑等精彩的比赛。其中，我参加了五年级组男子踢毽子(盘踢)的比赛。

比赛快开始前，我先在踢毽子的框内练习了一阵。有了这个框，我就不能像平时练习那样随心所欲地踢了，一旦将毽子踢出框外或人走出框外，将失去再踢的资格。好惊险啊!踢了好几次，毽子都压在框线上，我的心跳立刻加速。

随着一声清脆的哨声，比赛的乐章开始奏响。起初，我怕踢出框外，每踢两个便用手接住，然后再踢。这样踢了三四次，我觉得反而束手束脚，既然来参加比赛就应该放大胆，俗话说“狭路相逢勇者胜”。是的，如果没有勇气，总是怕失误，怎么能踢出好成绩呢?我立刻调整好心态，试图一气呵成地踢出好成绩。1、2、3、4、5……在老师计时还剩10秒时，我已经踢了28个。在最后10秒内，可能因为体力不支，只踢了3个。“停!”老师斩钉截铁地一声令下，我总共踢了31个。还好，这就是我平常的实力，没有超常发挥也没有失常。不过，“人外有人，天外有天”，我询问了陈宇轩，他踢了36个;接着又问了颜睿，他踢了45个，真是厉害呀!

其他项目，我们组发挥得并不是很好，但是我们尽力了。中途感到累想放弃时，但一想到只要再用力一点再坚持一会，就有可能就超越自己以往的成绩，于是劲头就更足了。运动会比赛是如此，其他科目的学习也是如此啊。

一年一度的春季运动会，让我们不惧严寒，坚毅了许多，自信了许多，成长了许多。运动会激励着我们，好好锻炼、奋发向上。

周五是个快乐的日子，因为一年一度的秋季运动会终于开幕了。首先是方队入场式。

由我们班的同学装扮的吉祥物走在了所有方队的最前面，不停地向我们招手问好，主持人分别介绍每个班情况，每个班的代表方队向我们走来。我们班是最后一个，我们的口号是：“一二三四，葵花朵朵，面向朝阳，团结奋进，乐观向上，加油加油，加油加油，加油加油。”。走完方队是升国旗，升完国旗等宣誓人宣完誓，运动会才正式开始了。第一项是小马过河，我开始以为能赢，可是最后的时候我却输了，等进行下一项的时候我没有发挥好。下午最后一项是拔河比赛，我们和一班比，王老师早就安排好怎么比了，但是有一个同学在后面帮忙拉了一下，我们犯规了，我们班的女生都哭了。但是第二轮还是赢了。

这次运动会让我知道了，只要团结一心才能让我们的心拧成一股绳，也知道了只有调整心态镇定才能取得好成绩。

学校一年一度的运动会终于来了，我怀着激动的心情报名参加了400米和跳远，这是两项我最喜欢的运动，可是我根本没时间练习，只能看我临场发挥了。

首先我们进行了运动会开幕式，每个同学都洋溢着笑脸，充满了热情。开幕式后我一问老师才知道我的两项比赛都在第二天下午，我的心情一会儿一落千丈，一会儿又激动不已，只好极不情愿又满心欢喜的等待第二天的来临。

虽然在等待的途中我可以练习，但是我却想早一点比赛，为班级争光。

第二天下午我听到了400米比赛开始的广播，我飞奔到比赛场地准备比赛，看着一个个如狼似虎的对手，我忐忑不安，生怕没得到一个好名次，给班级丢脸。

“砰”的一声，一声明亮的枪响冲破了云霄。比赛开始了，一个个运动员像离弦的箭一样向前冲出去，随后调慢速度，我匀速地跟着队伍跑着，虽然前三个弯道我跑的比较慢，可到了第四个弯道时我的腿脚都已经麻木了。不好，后面的运动员们追上来了，同学们个个都情绪高涨，大声为我喊着“加油，加油，加油!”看到终点，想到胜利，我不顾一切地往前冲，最后得到了第二名好成绩。

我休息了一会儿后便走向沙坑，准备参加跳远比赛。第一次我跑得非常快，可到了沙坑面前竟忘了单脚起跳，双脚落地这条规则，于是这一次的成绩作废。

第二次我跳了2.73米。第三次我拼尽全力终于跳到了3。14米，获得了第一名的好成绩。

这次的比赛成绩我还是发挥的不错，主要还是我没有认真准备，不然我可以获得更好的名次。“预则立不预则废”这句话说的还是挺有道理的。

10月13日、14日我们学校举办了秋季运动会。1运动会的比赛项目有长跑、短跑、跳高、扔铅球、向后抛等项目。参加运动会的人都是我们学校各班中的体育精英。我们班参加比赛的有__、__。

在这些项目中，我最喜欢的是长跑。它不仅能锻炼我们的身体，而且还能磨练我们的意志。

我们班的同学特别关注杨金朝的长跑比赛。比赛一开始，杨金朝就奋力奔跑，我们欢呼着、叫着为杨金朝加油，杨金朝也许是听到了我们的呐喊声、加油声，跑的步伐更有力了，快到终点时，杨金朝在我们的加油声中奋力冲向终点。最终获得了第二名的好成绩。我们为杨金朝感到骄傲。

秋季运动会两天后圆满结束了。我们班的运动员在比赛中成绩良好。刘洋短跑第一名，杨金朝长跑第二名。这届运动会让我们班展示了团结精神，更加激发我们积极向上的奋发精神

令人盼望已久的秋季运动会开幕啦，这可是我盼望了一个多月的呀！听老师说这个星期五开运动会，高兴得我几夜没睡着觉，秋季运动会。

那天虽下着蒙蒙小雨，但我们的心里却阳光灿烂。首先军乐队开始演奏，随着军乐队那动人的响声，五星红旗冉冉升起，然后，校长讲话，最后比赛正式开始。

这次我虽然不是运动员，但也派上用场了。葛玉苗做仰卧起坐，我帮她压住脚，当葛玉苗快不行的时候，我帮她加油鼓劲，她终于获得了第四名。

最精彩的还要数拔河了。“预备，开始！”只见我们班个个生龙活虎，勇往直前，胜券在握。第一局胜了！耶——先别顾着高兴，还要交换位置，随着一声开始，最激烈的第二局开始了。你看滕昭宏，只见他把双手握的紧紧的，蹲下屁股，身体向后倾，使劲拽。再看许朔铭，脸蛋涨得红红的，下压绳子，双手好似小钳子，好像有使不完的力气。我们女同学也一改平时文文静静的样子，眼睛瞪得大大的，个个变成了小斗士。在全班同学齐心合力的努力下，终于我们战胜了二班，同学们跳啊，笑啊，尽情地品尝着胜利的果实！

这真是一次难忘的运动会，精彩的运动会！既让我们增强了体质，又让我们学到了以前不会的体育项目。盼望下一次的运动会快点儿到来！