黑暗中的舞者启发精品20篇

法国巴黎市郊区，有一家名叫“黑暗滋味”的餐馆。

这家餐馆，无论从外面的门头设计到里面的装潢摆设，还是经营的饭菜、酒水，与其他普通的餐馆并没有太大区别。但是，惟一令人称奇的是这家餐馆在营业时，里面没有用来照明的灯;而且该店雇佣的侍者，也大都是一些经过“特殊”培训的盲人。

当顾客一走进餐馆时，里面黑咕隆咚的，伸手不见五指。这时候，那些热情的盲人侍者，就会轻松地把你带到适应的位置。尔后，那些盲人侍者就会捧起那凸字版的菜单，慢慢地念给客人听，请他们点菜。

在这个四处充满黑暗的环境里用餐，客人不用顾忌自己的吃相是否文明，因为彼此都看不清谁;如果嫌弃刀叉麻烦，尽可以用手抓;整个餐馆里面溢动着一种微妙的声音：开启啤酒的声音，恋人窃窃私语的声音，被碰翻的酒杯声音，但是更多的是那些开心的笑声和惊讶的喊叫声。

在这家“黑暗滋味”餐馆里，曾经发生过许多有趣的事情。据说有一对感情濒临破裂的夫妇，在离婚之前，决定在一起吃最后一顿饭。他们为了避免尴尬，便选择了这家“黑暗餐馆”。可是，就在用餐的时候，妻子不慎被打碎的酒瓶划破了手指。丈夫一边安慰着她，一边疼惜地掏出手帕来，摸黑为即将与他分手的妻子包扎伤指。当他俩一起走出餐馆的时候，她发现他的一个手指也在朝外渗着血，原来刚才他急于给她包扎伤指，自己的手指触在了那些玻璃碴上。不知为什么，她竟紧紧地抱住了丈夫……

有一些记者慕名来采访这家餐馆的老板，问他：“你为什么要开办这么一家独特的餐馆呢?”老板意味深长地说：“只有品尝黑暗，才能真正感受阳光的珍贵。”这是一句普通而颇耐人寻味的话语。因为轻易得到，所以我们不经意间，就会疏忽了阳光的恩惠。也许，在生活之中，我们应该适时地找一个“黑暗”的环境，把自己浮躁的心灵置于其中，品味一下寂寞和孤独所带来的惶惑，让心灵重新澄澈至真诚和宽容里。这样，当我们再次走出“黑暗”的时候，才会加倍珍惜头顶的阳光。

暑假里，我读了《三毛流浪记》这本书。读完后三毛的悲惨遭遇不禁让我潸然泪下。

三毛没有父母，也没有亲人，是一名孤儿。由于他吃不好、穿不好、睡不好，所以只长了三根头发，因此取名“三毛”。为了生存，他只能自己干活挣钱。他看过孩子、卖过报纸、擦过皮鞋、拉过车?他干过很多活，可依然经常吃不饱饭。他真是一个可怜的小孩。

有一次，三毛饿得受不了了，拿起一筒浆糊就往嘴里倒。他祈求富人给他一个包子，没想到凶恶的狗竟扑上来咬他?看到这里，我情不自禁地哭了。我每天吃着美味可口的饭菜，还经常嫌这个菜不好吃，那个菜不合胃口。我真是身在福中不知福啊!

三毛虽然过着艰苦的生活，但他却很勇敢、善良。他曾不顾个人安危，救出了落水男孩;他看到一位老人摔倒了，会急忙把老人扶起来;他曾自己饿着肚子，把食物让给饥饿的兄妹俩;他曾帮拉货的老大爷推过车?

三毛永不放弃的精神和乐于助人的品质值得我学习。

如果三毛和我一样生活在现在，就不会吃不饱，穿不暖，一定会享受到家的温暖。与生活在旧社会的三毛相比，我们的生活是多么幸福啊。我们拥有爷爷奶奶的呵护，爸爸妈妈的关爱，过着衣食无忧的生活。在这样优越的环境里，我们一定要懂得珍惜现在幸福的生活。

从现在起，我会更加努力，我会Study hard and make progress every day!

海伦·凯勒曾经说过：如果每一个人都能突然聋盲一段时间，那对他可能会是一种幸福。我一直对这句话很不理解：一个人如果聋盲一段时间，那么在那段时间，他将陷入无底的深渊，失去幸福与快乐，他的内心将只有悲伤与绝望，又怎能说是一种幸福呢？

于是，我尝试做20分钟聋盲人，来体会海伦·凯勒那句话的真正内涵。

我用耳塞堵住耳朵，再用围巾蒙上眼睛，绕了几圈，里里外外裹得严严实实的，看不见，听不着。顿时，我陷入了无边的黑暗之中，耀眼的阳光消失了，小鸟的鸣叫声也被无边的黑暗吞没了。周围没有半点声响，万籁俱寂。我在黑暗中摸索着。刚开始，我还觉得这样子挺有趣的，不会再有讨厌的嘈杂声与喧闹声。在黑暗中，一个人静静地待着，烦恼消失了。

可过了一会儿，我便开始害怕起来，孤独感与恐惧感越来越强烈，就像是火车一点点向我逼近，可我仍待在轨道上，不知如何是好。随着恐惧感的增加，我的眼前仿佛越来越黑。我在黑暗中摸索着，已经完全迷失了方向，不知东西南北。在这样悄无声息的黑暗中，这种沉寂使我感到压抑。我焦虑不安：让我睁开眼睛吧！我要回到光明！

我很想把现在这种感受诉说给自己身边的家人，可是，就算告诉了，也看不见他们对我的支持与鼓励，更听不见他们回答我的温情话语，这反倒会让我感觉更加悲痛、绝望。在这黑暗中，也只有亲密的接触能暂时解除我内心的恐惧，在黑暗的最深处，点亮一盏昏暗的灯。这时，我想到了光明，我想到了喧闹。

经过这次体验，我深深地体会到了海伦·凯勒的那句话“如果每一个人都能突然聋盲一段时间，那对他可能会是一种幸福”的真正内涵。黑暗使我懂得了光明的可贵；寂静使我懂得了声音的甜美；黑暗让我更加珍惜这个五彩缤纷的世界。

在那些聋盲人的眼中，也许一次小小的握手会使他暂时脱离黑暗，一天光明也许是送给他的最好的礼物，他们用手来感知这个世界。而对于我们正常人来说，我们只是对自己所没有的东西一味地追求，随着时间的推移，我们已经对自己所拥有的东西习以为常，却从未珍惜过……

珍惜生命，热爱生活！（公众号：我们555666）

“世上无难事，只怕有心人。”意思是，世上没有难事，只要坚持，就可以成功，我对这句话有很深的体会。

记得我5岁那年，爸爸给我买了一辆超酷的自行车，这辆车的颜色是黑红相间，可折叠，可变速，简直酷毙了。第二天，爸爸就开始教我骑了，“先把手放在方向盘上，再把右脚放在踏板上，然后左脚用力一蹬，迅速把左脚放上来，记住要保持平衡，不然会摔跟头的。”爸爸喋喋不休的指导着，我说：“哎呀，别说了！让我自己来试一试！”

我按照爸爸的说法，一步步来做，结果，一连两三次，我都失败了，我的手和脚都不听使唤了，最后我放弃了，爸爸却说：“失败乃成功之母，只要坚持就一定能成功。”最后我决定再试一次，这次，我先深呼吸一次，我先把自行车放到离爸爸十米的地方，然后闭上眼睛，慢慢向前骑，当我刹车时，居然骑到了爸爸身边，我成功了，我学会骑自行车了。

这件事让我明白：只要坚持，什么事都能成功。

一天，我在老家枣树林里聚精会神地欣赏着那盛开着的一簇簇白色的枣花，闻着一阵阵扑鼻而来的淡淡的花香，那种感觉真让人心旷神怡啊！

突然，“嗡嗡”，飞来几只可爱的小蜜蜂，扇着翅膀，围着枣花上下翻飞。忽而，它们又落在花簇上，品尝着香甜可口的花蜜呢！我蹑手蹑脚地走过地走近去。谁知，蜜蜂的警惕性特别高，它们头一抬，又扇动起翅膀，在我头上盘旋着。然后，便和小伙伴们议讨纷纷，一会儿点点头，一会儿又摇摇手。最后，看我没有侵犯它伯的意思，就飞到花朵上舔起花粉来。小蜜蜂把这簇花里的花粉舔完了，又飞到另一朵花上，它们就这样飞来飞去的。过一会儿，它代吃饱了，就“嗡嗡”地飞走了。

几天后，妈妈带我到超市里去买东西。当我看到货架上摆放着一罐罐清亮、香醇的蜂蜜时，便停了脚步。我看了一下上面的标签：有枣花蜜、槐花蜜……这让我想起了前几天看到的情景，不由地赞叹道：“蜜蜂啊，你真了不起！你那瘦小的身躯竟然能酿造出这样香甜可口的蜂蜜来。这一罐罐蜂蜜，不知花费了你多少的时间，多少的辛勤劳动，才能酿造出来呀！”更让我感慨的是，蜜蜂这样不辞辛苦的酿蜜，却不是为自己，而是在人了我们。巴金爷爷曾经在给家里孩子的信中说：“生命的意义在于奉献，而不在于享受。”

[蜜蜂的启发作文

《俗世奇人》这本书是一部现实主义小说，作家冯骥才用幽默的文笔，讲述了清末民初天津卫的一些有趣的人或事。比如“泥人张”，介绍的是大名鼎鼎的泥人张制作泥人的高超功夫，“狗不理”介绍的是狗不理包子一咬一流油的鲜香可口。每个故事都在幽默中给了我们一个教训或是教了我们一个为人处世的道理，如：不要轻看别人、要敢于创新等。是一部非常有教育意义的书。

在本书中，我最喜欢的是皮大嘴的故事。这个故事不但幽默有趣，还很生动，让人一想起来就想笑。这个故事讲的是说单口相声的“皮大嘴”，通过编笑话段子的方式让自己的金店“满堂金”在天津三不管一带人尽皆知的事。这种既幽默又实用的宣传方式，是一种智慧的体现，体现出了皮大嘴的经商技巧与聪明才干。

在我看来，《俗世奇人》是一部十分有趣的人物传记合集，也是一本民国时期人们生活风俗的真实写照。我读俗世奇人有两个收获。一是作者幽默接地气的写作手法使全书读起来轻松流畅。比如作者在写泥人张捏的泥人时写道：瓢似的脑袋，小鼓眼，一脸狂气。写得多么生动啊。写作手法里的点睛之笔在于作者在文章里于用了很多的天津方言，比如“眸子赛灯”（眼睛像灯一样）、“不知是嘛”（读四声，不知道是什么的意思）。在有趣之余也让人对于天津文化产生了兴趣。我想我要像作者学习，在生活中注意积累材料，这样在写作时就能有很多的素材。

第二个收获是：三百六十行，行行出状元。不管你是做什么的，只要做精了，一样能出人头地，家喻户晓。这本书里的主人公很多都是俗世中卑微的小人物，比如卖包子的、卖茶汤的、卖年画的、变戏法的、卖药糖的等等，但他们都成了传奇。像捏泥人，本来不是高端职业，但是人家泥人张用自己的功夫把泥人捏得很好看，同样也能变得名满天下。所以说，干哪行，都要努力。努力，才是王道。

我们的大千世界有许许多多的奥秘，只要我们认真观察，仔细思考，就能得到许多启发。

有一天，我在家里洗澡，发现墙角有一只大蜘蛛在织网，我害怕极了，就用水龙头一直冲它，可它的八条腿上好像有一种神奇的魔法粘住了墙，一直掉不下来，于是，我更害怕了，就把水龙头拧到最大，终于把蜘蛛和蜘蛛网给冲掉了。

我快洗完澡的时候，无意间却发现那只大蜘蛛又开始往墙上爬了，这次我再也不忍心向它“攻击”了，它的这种坚持不懈的精神深深地打动了我，我要向蜘蛛学习。

通过这件事，我明白了一个道理：无论做什么事情，都要坚持不懈，连这只蜘蛛都知道这个道理，何况我们人类呢！

小学生写景作文|小学生写人作文|小学生写事作文|小学生写物作文|小学生暑假作文|日记|周记

暑假期间，我参加了在省体育中心举办的少儿游泳班。

这个游泳学习班一共有两个星期的时间，我除了学到基本的游泳知识以外，还见到了国家跳水队的世界冠军郭晶晶。她训练得非常刻苦，因此她跳的很完美。

郭晶晶的优异成绩来自于她的刻苦努力。我想我们要取得好的学习成绩也必须要有这样刻苦努力的精神。

从郭晶晶的身上我受到了很大的启发，这是暑假期间使我最难忘的一件事。

[暑假的启发作文

在新公园散步，看到一个“剪影”的中年人。

他摆的摊子很小，工具也非常简单，只有一把小剪刀、几张纸，但是他剪影的技巧十分熟练，只要三两分钟就能把一个人的形象剪在纸上，而且大部分非常的酷肖。仔细地看，他的剪影上只有两三道线条，一个人的表情五官就在那三两道线条中活生生的跳跃出来。

那是一个冬日清冷的午后，即使在公园里，人也是稀少的，偶有路过的人好奇地望望剪影者的摊位，然后默默地离去;要经过好久，才有一些人抱着姑且一试的心理，让他剪影，因为一张二十元，比在相馆拍张失败的照片还要廉价得多。

我坐在剪影者对面的铁椅上，看到他生意的清淡，不禁令我觉得他是一个人间的孤独者。他终日用剪刀和纸捕捉人们脸上的神采，而那些人只像一条河从他身边匆匆流去，除了他摆在架子上一些特别传神的，用来做样本的名人的侧影以外，他几乎一无所有。走上前去，我让剪影者为我剪一张侧脸，在他工作的时候，我淡淡的说：“生意不太好呀?”设想到却引起剪影者一长串的牢骚。他说，自从摄影普遍了以后，剪影的生意几乎做不下去了，因为摄影是彩色的，那么真实而明确;而剪影是黑白的，只有几道小小的线条。

他说：“当人们大依赖摄影照片时，这个世界就减少了一些可以想像的美感，不管一个人多么天真烂漫，他站在照相机的前面时，就变得虚假而不自在了。因此，摄影往往只留下一个人的形象，却不能真正有一个人的神采;剪影不是这样，它只捕捉神采，不太注意形象。”我想，那位孤独的剪影者所说的话，有很深切的道理，尤其是人坐在照相馆灯下所拍的那种照片。

他很快地剪好了我的影，我看着自己黑黑的侧影，感觉那个“影”是陌生的，带着一种连我自己都不敢相信的忧郁，因为“他’嘴角紧闭，眉头深结，我询问着剪影者，他说：“我刚刚看你坐在对面的椅子上，就觉得你是个忧郁的人，你知道要剪出一个人的影像，技术固然重要，更重要的是观察。”

剪影者从事剪影的行业已经有二十年了，一直过着流浪的生活，以前是在各地的观光区为观光客剪影，后来观光区也被照相师傅取代了，他只好从一个小镇到另一个小镇出卖自己的技艺，他的感慨不仅仅是生活的，而是“我走的地方愈多，看过的人愈多，我剪影的技术就日益成熟，捕捉住人最传神的面貌，可惜我的生意却一天不如一天，有时在南部乡下，一天还不到十个人上门。”做为一个剪影者，他最大的兴趣是在观察，早先是对人的观察，后来生意清淡了，他开始揣摩自然，剪花鸟树木，剪山光水色。“那不是和剪纸一样了吗?”我说。

“剪影本来就是剪纸的一种，不同的是剪纸务求精细，色彩繁多，是中国的写实画;剪影务求精简，只有黑白两色，就象是写意了。”因为他夸说什么事物都可以剪影，我就请他剪一幅题名为“黑暗”的影子。剪影者用黑纸和剪刀，剪了一个小小的上弦月和几粒闪耀为星星，他告诉我：“本来，真正的黑暗是没有月亮和星星的，但是世间没有真正的黑暗，我们总可以在最角落的

地方看到一线光明，如果没有光明，黑暗就不成其黑暗了。”

我离开剪影者的时候，不禁反复地回味他说过的话。因为有光明的对照，黑暗才显得可怕，如果真是没有光明，黑暗又有什么可怕呢?问题是，一个人处在最黑暗的时刻，如何还能保有对光明的一片向往。

现在这张名为“黑暗”的剪影正摆在我的书桌上，星月疏疏淡淡的埋在黑纸里，好像很不在意似的，“光明”也许正是如此，并未为某一个特定的对象照耀，而是每一个有心人都可以追求。

后来我有几次到公园去，想找那一位剪影的人，却再也没有他的踪迹了，我知道他在某一个角落里继续过着飘泊的生活，捕捉光明或黑暗的人所显现的神采，也许他早就忘记曾经剪过我的影子，这丝毫不重要，重要的是我们在一个悠闲的下午相遇，而他用二十年的流浪告诉我：“世间没有真正的黑暗。”即使无人顾惜的剪影也是如此。

——一九八三年二月二十三日

仙人掌，蚂蚁，这些自然的事物随处可见，因此它们并不稀奇，但你可别小看它们。

你是否看过一群小小的蚂蚁，在墙壁爬动著它们时时抬著像沙子一般小的食物，成群结队的走动。那细小的身材，生命十分柔弱，只要被人一压，它的一生，可能就这样结束。蚂蚁虽然渺小，但非常团结。一只蚂蚁找到食物，由於食物的体积太大，自己无法搬运，它便立刻回巢，通知夥伴，大家一起团结起来，就能成功了。我们也是一样，如果不能团结，像一盘散沙一样，一点力量都没有；如果能合作，在做人处世上就能屹立不摇。

仙人掌生活在沙漠地区，那里酷热无比，还有许多恶毒的猛兽，处境十分危险。但是仙人掌生活在那里许久，却不见它绝种，这是因为它为了适应险恶的环境，长出了尖锐的刺，使动物们无可奈何。这似乎告诉我们，必须克服困难，外在艰苦的环境，要靠自己坚强的毅力去解决。俗语说：「天下无难事，只怕有心人。」就是这个道理。

大自然中，给我们的启发实在太多了，只要用心体会，都能让我们对生命有更深一层的体认，像仙人掌，蚂蚁，不都是很好的例子吗。

An Enlightening Night

That was really an unforgettable night.I was waiting for buses at the station.There came an old lady, who was running to catch the bus.However,she was knocked down by a bike and the rider just ran away.The first thing came to my mind was the famous Pengyu’s incident,which shocked the ethic line of our society.All of a sudden,I was in a dilemma.I worried that I may be involved in troubles if I gave a hand to the

elderly,as Pengyu’s incident was like a warning.So I was frozen.What surprised me most was that a passer-by girl,rushing across the street without hesitation,putting the old lady on her back and carrying her to a hospital nearby.At that moment,I felt so embarrassed and ashamed that I wanted to crawl a hole and never come out.She was just a student but she did something what an adult like me was afraid of.

Never in my dream did I imagine that girl could have such an impact on my view of moral obligation.From then on,I decide to help strangers who is in need without hesitation and reservation.Because only in this way can our society become more harmonious.From my perspective,that little girl teaches me a lot that night.The

conscience of the many outweighs the wicked behaviors of the few.That’s what we should keep in mind no matter what we experience.

最近，我看了一本名叫《三毛流浪记》的书，三毛流浪的故事深深地打动了我。每次同亲爱的爸爸妈妈坐在饭桌前吃着可口的饭菜，享受着体贴和温暖，就不由自主地想起了三毛痛苦地流浪生活。

在万恶的旧社会，没爹没娘的流浪儿——三毛机智、勇敢、聪明、还非常有志气。他恨坏人经常同那些欺压人民的坏蛋作斗争，每天都穿着破旧不堪的衣服到处流浪，再看看我们每天都会穿着漂亮的衣服，背着崭新的书包，走向“学习的殿堂”。可这对于三毛来说简直是水中花，镜中月，一种奢望而已。不过我觉得最能体现旧社会普遍现象的是：一位老人摔倒了，一旁的过路人不但不帮忙还笑话她，可三毛看见了赶紧上前搀起老人，回头向那些袖手旁观

的人吐吐舌头，心里想真是些没良心的东西。还有一次，三毛和小男孩外出捡破烂，遇到一个大伯，送来一堆罐头、礼盒，并叫三毛他们拿着这些食品拍照，照完相，大伯突然露出凶相，一把夺过三毛和小男孩手中的食品，赶他们走。三毛和小男孩的照片被贴到救济社的门口，原来是救济社的社长要为自己歌功颂德，把三毛他们找来作假证，三毛和小男孩气愤极了，拿出笔，把照片上的三毛和小男孩都改成社长的样子，还画了一只手，写上‘都是他’三个字，指向社长的照片。一个失去母亲的孩子，是多么的痛苦，三毛是很可怜，但他很坚强，有些人生在福中不知福，不好好珍惜时间,我们要学学三毛坚强的意志。要是三毛还在这个可爱的地球里的话,我多么想将自己得到的和他分享。

读完这本书以后，我体会到幸福生活的来之不易，也觉得应该珍惜现在的幸福时光，不要等到灾难降临时，才后悔莫及。我们也应该像三毛一样，在灾难降临时无所畏惧，就像一个故事所说的那样：杯子里面有半杯水，乐观的人会说，还有半杯水;悲观的人会说，只有半杯水。

我是一个书柜，无数本散发着墨香的书在架子上排列着。偶尔，在我无聊时，会和它们聊上几句。它们很有学问，满口“之乎者也”地说着。但自然，像我这样的老书柜，是听不懂的。那时，我们还不知道，随着文革的到来，黑暗，正悄然而至。

那天下午，我一如既往地晒着太阳，不时和书们聊几句。突然，院子里一阵喧哗，接着一群人冲了进来，我架子上的书被他们扔到了院子里，主人的房间也被他们翻的七零八落。他们手里拿着斧子、锤子，劈砍着、敲砸着一切。

在我的对面，有着一尊老陶器。从记事起，它就存在了，它说它是什么唐朝的陶器，是主人家中祖传下来的。但是，随着一声清脆的声音，老陶器，不见了，只留下一堆碎片。我永远也忘不了它最后对我看过来的一眼——那是一种什么样的神情啊！充满绝望、震惊和恨意。又是几声劈砍的声音，我的几个朋友永远地消失在了世间。突然，院子里火光冲天，我向外一瞧，我架子上的书们竟在火光中燃烧着！它们的身躯在火光中变形，扭曲，发出痛苦的尖叫。我眼前一黑，竟是昏了过去……

眼前的景像让醒来的我怀疑自己的眼睛。屋内一片黑暗，月光从窗口倾泻下来，照亮了屋内的景象：昔日的朋友早已化为满地碎片，到处都是撕碎的纸片，屋内的家具残破无比，不是少了胳膊就是断了腿。不远处，一个残破的佛头用他不甘的眼神盯着窗外。而屋外，则是一堆已经化作灰烬的书。不远处，隐隐传来主人一家的哭泣。

所有幸存的家具都认为一切已经结束了。但我知道，这只是一个开始。真正黑暗的日子，还没有到来……

《西游记》是我国四大名著之一，是一部妇孺皆知的作品。今年暑假，我拜读了这部作品，书中离奇、精彩的神话故事令我流连忘返。

本书主要讲述了唐僧师徒四人去西天取经，一路上历尽千辛万苦，战胜形形色色的妖魔鬼怪，经历九九八十一难，最终取得真经，修成正果的故事。赞扬了师徒四人不畏艰险、百折不挠的可贵精神。

读了这本书，我陷入了沉思。究竟是什么精神使得师徒四人最终修成正果呢?没错，是坚持!如果他们没有坚持不懈，能战胜白骨精吗?如果他们没有坚持不懈，能智取芭蕉扇吗?如果他们没有坚持不懈，能在比丘国救出婴儿吗?如果他们没有坚持不懈，能智取红孩儿吗?师徒四人明白，只有坚持不懈才能取得胜利。

在我们的生活中，到处都有这样的例子。就拿我来说吧，在我五岁的时候，学过书法的妈妈的一手好字让我赞叹不已，于是我心血来潮，报名参加了书法班的学习。可想练就一手好字哪有那么容易啊，我每天都要闻着臭烘烘的墨汁，练习后还要搓洗脏兮兮的手掌，别提有多难受了!我心里打起了退堂鼓，这时，书桌上的《西游记》吸引了我的目光，我想到了《西游记》里的唐僧师徒，一路上风餐露宿，历尽了多少艰难险阻，但是他们依然坚持不懈，最终到达西天取得了真经。我做事要有始有终，不能半途而废，不能碰到一点困难就知难而退，要坚持不懈才能取得胜利。我恍然大悟，打消了退缩的念头。于是，我加倍努力，认真练习书法。功夫不负有心人，在我的不懈努力下，我终于写了一手好字，圆了我的书法梦。

每当我想放弃的时候，我总会想到唐僧师徒坚持不懈的精神。是他们，成为我成长路上的好伙伴;是他们，给了我勇气;是他们，给了我力量;是他们，让我学会了坚持!

我是一个活泼的小女生，同时也是一个胆小的女孩。我害怕的东西，它不是固体也不是液体，而是黑暗。说到这里，你们会觉得不可思议吧！一个活泼的人怎么会惧怕黑暗呢？

我惧怕黑暗是有原因的。在我很小的时候，爸爸就让我独自一个人在黑漆漆的浴室里洗澡。我连走都不敢走，哪还敢自己洗澡呀！爸爸见我不动，就硬把我推进浴室里。我一进去就哇哇大哭，爸爸拿我没办法，只好把妈妈叫来陪我一起洗，。但从此害怕黑暗成了我心头挥不去的阴影。

直到有一天，我终于战胜了黑暗。

那天，天快要黑了，妈妈让我去打酱油。我怯怯地说：“我不敢去”。妈妈温和地对我说：“妈妈教给你一个方法：你就想着我要去打酱油，我要去打酱油，脑子里只想着这样一件事，不想其它的内容，你就不会害怕了。”听了妈妈的话，我似乎勇敢了一点。就接受了任务，去打酱油。

走在打酱油的路上，看到什么东西，我脑子里就会立刻浮现出鬼呀、僵尸呀、木乃伊呀等画面。这时我就赶紧摇摇头，把妈妈说的话提取出来，我是去打酱油的，我是去打酱油的。就这样，我终于打到了酱油。

在回来的路上，我忽然觉得黑暗并不像以前想象的那么可怕。

回到家，妈妈见我平安无事，不禁欣喜地说：“你不怕黑暗啦？”我不慌不忙的地说：“其实也没有那么可怕的。”

我战胜了黑暗，我终于战胜了自己一直不敢面对的心魔。

杨幂，一个饱受争议的女演员。我们来看看她写的这篇文章跟我们分享了什么吧。

杨幂:假如给我三天黑暗

每当我有新电影上映的时候，身边的朋友都会问我，要不要为这个电影写点什么。通常对于这样的提议，我都不太愿意接受。

因为我不是一个擅长滔滔不绝去讲述的人。对于剖析电影故事内涵、角色性格、表演方式这些事我都不太在行，而且大多数时候我会觉得，谈自己的角色怎么演，是一件十分矫情的事儿。因为无论你说得多么精彩，倘若演出来并不能打动观众，一切就都是空谈。

但这一次在《我是证人》里，关于盲女路小星这个角色，我心里确实有些话想跟大家分享，这些话来自于我在研究这个角色时，对盲人群体产生的全新认知，以及我发自内心对路小星这个倔强角色的欣赏。我很爱这个角色，所以就特别想为她说点什么。

在首映发布会上我说，这个角色可能跟之前不一样，小清新我演腻了，我有当一个好演员的理想，不管还有多少路要走，内心我是这么坚持的。

下面的这些话，可能很琐碎，但是我想与你们分享。

拿到剧本的时候，我几乎是毫不犹豫选择接演的。对于一个演员来说，最能打动她的是什么?无非是发自内心的喜欢，喜欢到愿意在一段时间内成为她，完全进入她的生活，也愿意毫无保留地呈现给观众。

伴随着我对她的喜爱，同时也迎面扑来层层压力。

要去扮演一个经历过大起大落的人，那份隐忍，坚定，坚强，那份情感层次重叠往复的表达，对我而言是陌生的。

我们生活中所拥有的恐慌，绝大多数都是来源于陌生，而大部分不能言说的伤痛，常来自于失去，我们很难了解彼此，或者说，感同身受本身就是一个伪命题。

我的恐慌就来源于此。

路小星太过丰富了，她有实习女警特有的敏锐、干练和追求真相的执着，也有因意外失明而带来的脆弱和自我封闭的性格，她不能原谅因自己失误造成的伤痛和后果，但又在努力让自己积极面对生活。

要表现这个角色多重的复杂情绪和面貌，又要同时兼顾盲女的设定。我有多恐慌，就有多兴奋。就好像一个厨子遇到一份传世秘方，食材再难，他也会去找到的吧。所以任何一个演员遇到这个角色，都会止不住内心的跃跃欲试。

为了揣摩角色，我开始做很多功课和准备。

起初，我找来中外各种不同的盲人电影来看，不同的演员对于盲人的出演方式其实有很多细枝末节的差别。看得最多的电影其实是《推拿》，看了不下五遍。因为这部电影里展示了不同盲人的盲态。

看得多了就觉得，只是学习影像资料，还不足以让我踏实。

我决定亲临其境。

在看完《推拿》的第二天，我就让工作人员带我去了成都。那里有一个黑暗体验馆，据说可以完全模拟全黑的状态。

当我怀揣着又激动又忐忑的心情到达那里时，我一时间还真接受不了。

这是一种盯着电影里的盲人幻想代入所不能体会的感受。完完全全的黑暗，让我感受到了压抑，孤单，还有害怕。我第一次在一个即使瞪大眼睛使劲看也什么都看不到的环境里呆了近两个小时。那一刻忽然唤醒了我对光明的本能渴求。我突然觉得，再怎么感同身受地去理解盲人，都很难真正做到“感同身受”。

有一瞬我脑袋放空了很久，直到耳机里传来引导员的声音，我才意识到我今天是带着任务来的。我跟我随行工作人员一起，我们除了双手，就只剩一根孤零零的盲杖。

因为只有盲杖，所以对于这个世界的感知，除了耳朵，就只有每次它敲击着不同事物时给我带来的不同频次的感受。我们体验超市、马路、森林等不同的场景，我努力记住在这些环境里，我做的每一个动作，每一种不同的行动方式。

即使是在这样一个绝对安全的空间里，有引导员给我指引，我却还是会有磕绊，冲撞。所以我无法想象盲人们的生活状况，我突然觉得我的心绪跟我当初接下剧本时的那份笃定不一样了，我真的能够了解盲人吗?那一刻我突然有了犹豫。

回到北京，我跟导演说起我的感受，交流对盲人行动的体悟。导演微笑着听我讲完我所理解的盲人的外在表演形式，然后问我：“你是自己进去体验的，还是跟工作人员一起?”当知道我是和工作人员一起进入后，他又问：“你们一起呆在黑暗里，有什么感受?”我回忆：“一开始进入全黑空间会害怕，但因为大家在一起，可以听到彼此，一起行动，所以很快就淡定下来了。到最后，我们还一起在黑暗中兴致勃勃地去完成了引导员给的任务”。导演听了我的回答说：“你要记住大家在黑暗中彼此依存帮助的这种感觉，这对路小星很重要。”

这句话，对我也很重要。

路小星很幸运，尽管在电影里，她遭遇了连环失踪案，被凶手盯上。但这个案件也把那些善良，愿意帮助她，给她力量面对自己伤痛的人带到她身边。无论是外表痞子，一开始与路小星有争执的林冲，还是办案时看起来慵懒，但却拥有敏锐洞察力的警官鲁力。他们给予路小星的温暖和信任，是让路小星最终鼓起勇气面对自己伤痛，实现自我救赎的最大原因。

这大概就是导演想要表达的吧：“彼此扶持的温暖与关怀，是帮助任何人渡过难关的良药。”所以这部电影，虽然有一段惊险的故事，但最后的落点却是温暖的，会让人感恩陪在身边的那些人，会让我想去成为那些能去支持帮助别人的人。

这部电影杀青之后，被夺去光明的无助感依然萦绕着我，我很想近距离地接触真实生活中的盲人朋友。

我观察他们的生活细节，怎样刷牙，怎样洗脸，怎样选择衣服，怎样做饭。我试图通过这些琐碎的日常去接近他们。

有的时候，我也会跟他们聊聊天，说说话，他们乐于跟我分享他们内心的想法。

“我们一到陌生的环境，就会很被动。尽可能不做任何行动，因为不了解周围情况，稍有不慎，就会伤到自己。”

“我们不会喝陌生人给的饮料，因为看不到里面放了什么，没有安全感，防范心理会更强。”

“如果不知道周围发生了什么情况，没有人解释给我们听，我们就会很焦急。如果别人不相信我们说的话，我们会生气，甚至暴躁。”

随着交谈的深入，路小星致盲后的形象像拼图一样逐渐丰满地展现在我面前。而我也突然意识到，盲人在生活中遇到的困难和障碍，以及心理上的压力和变化往往是被我们普罗大众所忽略的。对于大多数后天致盲的人来说，三年基本就是一道坎，如果不适应生活发生的巨大变化，得不到家人的理解帮助，有的人就会萌生出自杀的念头。

我突然理解了那天，当我从成都的那个体验馆出来之后，我心中那份带着压抑的疑问。我问自己，真的了解盲人吗?看了影像，模拟了黑暗，并试图进入他们的生活。我就真的了解他们了吗?

这些好像已经不重要了，我们所有人，所有习惯光明，所有笼罩在安全感之下的人，大概难得会像我一样，因为工作，千方百计地去体验盲人的世界了吧。

假如给我三天黑暗，假如给所有人三天黑暗。我们是否会用来寻找光明呢?

我希望我们都能找到内心的光明。

这是一个演员必须要交的功课。一个电影要上映之前，说什么写什么都很难避免是为了宣传的嫌疑，但我习惯于各种各样的声音，这些和成长永远相依相伴，谢谢你们听我说这些，我愿意为成为一个好演员付出代价。

10月23日 星期天 晴

每个动物都有自己的特点，比如：蚂蚁，蜗牛，金鱼，小鸟，蟋蟀。今天我就来讲讲蜗牛的特点。蜗牛住在阴暗、潮湿的地方，比如：在菜的里，在田里 ，草丛里，都能找到它。蜗牛爬得很慢很慢，可是蜗牛遇到任何困难，都会克服困难，然后才慢慢地爬到目的的。但是你别小看它，它的壳是坚硬无比的，可以用来保护自己。我们只要轻轻一碰，它就“嗖”得一下缩到壳里了。

你们知道吗，蜗牛任何地方都会爬，比如：线、棍子、尺子上面都可以爬的。如果你们想养蜗牛的话，那就要注意了，千万不要把蜗牛关在箱子里，它有几万颗牙，而且很锋利，能把一个大箱子咬出一个大洞，然后逃走，所以千万不要把蜗牛关在箱子里哦!

从这次观察中我得到的启发是：不管遇到什么困难，都要学会怎样去克服困难，对自己要有信心，才能把事情做得更好 !

这本书，让我哭了，笑了，愤怒了，反省了，最终敬佩了。

书中讲诉了两个阿富汗孩子的故事，其中交织着我们整个人生中相当重要的主题：爱，友情，恐惧，愧疚，赎罪。书中一句话，令人疼惜有令人敬佩“为你，千千万万遍。”

“为你，千千万万遍。”不知道自己已经为这句话哭过多少次。我从未想象过一个人对另一个人的爱会这么深。我甚至觉得，这已经变成了“信仰”。哈桑，只为了帮阿米尔追那只风筝，而受到了别人的侵犯，到死都不知道，他们是同父异母的亲兄弟。我真的是猜到了开头，没猜到结尾。

在看这本书是，我曾极度讨厌阿米尔，他的嫉妒，他的懦弱。但我也佩服他，他继承了他爸爸的好，知错就改，他听了拉辛汗的“当罪行导致善行，那就是真正的获救”他走了那条可以再次成为好人的路。但转念一想，我们有何资格去讨厌阿米尔，我们同样如他一般重伤过深爱着我们的人，不是吗?

伤得最深的，应该是我们的父母吧!网友排出的上加入最深的话之最“你好烦，别管我。”这句话，大多数人应该都说过。我同样说过。我们都曾像阿米尔一般，把那个深爱我们的人伤得体无完肤，或许，阿米尔比我们过一些。他为了赶哈桑走，还做了那般不耻之事。但我们又有什么区别?就好比一个杀了人不知悔改，还捅上两刀的禽兽与一个杀了人，还分尸的禽兽一样，他们在本质上没区别，都是没良心的禽兽。而我们似乎比禽兽更过。

禽兽杀人，一刀解决干净，让人没了痛苦。而我们从内而外，一点点的伤，甚至还厚颜无耻的继续赖在身旁伤，索取着。因为这是他们应该给我们的一切。但是，我们又有什么资格去索取，去对他们抱怨?他们没欠我们，我们也未曾付出过。阿米尔会噩梦惊醒，而我们却安眠于世。这不公平也不合常理。

阿米尔与他的父亲都护学会了救赎，那我们呢?难道要等到，他们一个个离我们而，才想到悔改吗?或许别人愿意，但我不会。

我可以想象得出，我若厚着脸皮索取，那将不是我。我的灵魂、信仰、自尊都不允许这种事发生。看过一些书，让我明白一件事“心之外的事，都可以不是大事。”我想，这句话，我只能理解一半，而理解这一半，活在这世间，心灵都是无比快乐，充实的。所以，我每天怀着感恩的心，面对世间的一切。尽量让自己处于冷静，平静的状态。去对待别人，谦卑的。

以平常心面对一切，用爱保护身边的人，对于自己，活在当下。

古人云：“书中自有千钟栗，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。”也许有的人读书是为了千钟栗，也许有的人读书是为了颜如玉，也许有的人读书是为了黄金屋，但我却在读书的过程中受益匪浅。歌德说过：“读一本好书，就像是和一个高尚的人谈话。”

我读《水浒传》，当豹子头林冲一招“横扫千军”大败洪教头时，我为他精湛的武艺而喝彩;当花和尚鲁智深大吼一声，把杨柳连根拔起的时候，我为他拍手叫好;当见到玉麒麟卢俊义被奸臣高俅迫害至死时，我感到义愤填庸，黯然神伤……

我读《西游记》，伴着孙悟空一路西天取经。当他与二郎神斗法时，我为他呐喊助威;当他三打白骨精，被师父逐回花果山时，我为他鸣冤叫屈;当他与犀牛精战斗，久攻不下时，我为他愁眉不展，坐立不安;当他经历九九八十一难，功德圆满的时候，我为他欢蹦乱跳、手舞足蹈……

我读《三国演义》，我要学习刘备为了兴复汉室、统一天下的志向，宁肯三顾茅庐，也要请诸葛亮出山的精神;我还要学习诸葛亮鞠躬尽瘁、死而后已、精忠报国的精神……

我读《红楼梦》，走进大观园，我听着林黛玉凄婉哀伤、如泣如诉的葬花词，我不禁为她撒下同情的泪……

读书，它使我有了“少无世俗韵，性本爱丘山”的感情;读书，它使我有了“穷且益坚，不坠青云之志”的信念;读书，它使我有了“行贤而去自贤之心，焉往而不美”的做事的准绳。

读书，开阔了我的眼界;读书，增长了我的知识;读书，陶冶了我的情操……

读书真好!

除了通过黑夜的路，人们不能到达黎明。

——纪伯伦

作为人，走路自然是一件很自然的事。每个人自呱呱落地开始，都要开始学习走路，我也不例外。当我刚学会走路时，那一步，一步，又一步便宣告着微小的成长。时常翻开幼时的像册，看着那个一脸肉嘟嘟的小胖子一手扶着墙，一脸倔强地不让父母扶，踉踉跄跄地走着，心中升起一丝暖意……

小学时，上学时间晚，去学校自然不用心急。于是我便悠哉游哉地吃完早餐，再一边观赏风景，一边漫步到学校，路途上的一草一木，我都一清二楚。没有太多的作业、也没有什么懊恼，由于小学时成绩优异，一路走来十分顺利，于是渴望自己能快快长大，在那时的角度看来，以为长大就意味着无拘无束，没有懊恼，可以想干什么就干什么。

然而随着年龄的增长，开始逐渐学会意思稠密，总是在夕阳欲颓之时，慢慢地踱上木式复古阳台，点上一橘黄的烛台，泡上一杯上好的碧螺春，静静地读着纪伯伦的诗：

除了通过黑夜的道路，人们不能到达黎明。

直到上了初中以后，我才体会到诗中“黑夜”的含义。中学学习紧张，每天早晨五点多钟，闹钟会准时将我从美梦中惊醒。我便一个鲤鱼打挺从床上起来，急匆匆地吃早餐。吃罢早餐，来不及让这些饭充分消化，抓起书包便冲出了家门。永远做不完的作业，熬不完的夜，越来越剧烈的竞争，越来越重的学习压力，让我喘不过气来……我觉得“黑夜”真的降临了。每天固定的时间起床，固定的时间出家门，每天像机器一样的做着作业，没有了欢乐，却多了懊恼……我开始厌倦，厌倦这如同一辙的生活。

我多么希望能回到幼儿时代，希望在这平淡如水的生活中体验出一丝“乐趣”。然而，生活现实不允许我这样，它时刻要求我“一心只读圣贤书”，不让我有一丝胡思乱想的机遇。我仿佛成了一枚不断高速成旋转的陀螺，有一根鞭子时刻鞭打着我，还让我无休止运动。就这样，发明自己儿时的梦想并不浪漫。

我怀着厌倦，木偶般地去机械地学习，然而效果可想而知。一天在不经意间，我打开书橱，在最角落里，我发明了那本书。由于早已不去看，所以书上已经积了一些灰尘。轻轻翻开书页，发明了那句让我用红笔勾的话：

除了通过黑夜的路，人们不能到达黎明。

是吗？我轻轻苦笑，既然如此，为何不能再去好好读书！从此，我没有像以前一样喊累。偶尔考试成绩没有达到目标，也不再怨恨、不再烦恼。因为即使说累负担也不会减少，即使烦恼成绩也不会再改变。在初中生活的二年多时间里，我仿佛长大了许多。

我知道我必须安于这种平凡而琐碎的生活，耐得住寂寞，继续跋涉。虽然这条路不会很平坦，但我一定会以我的毅力、信心保持走下去！我知道，黑暗之后就是黎明，走过黑暗才能到达黎明。我走在路上，走在成长的路上，走在成熟的路上

一望无垠的原野草木茂盛，天空上的云悠闲的飘动着，不过一会儿，夜幕降临，天空中几只热气球还在天空中漂浮着。

这一切似乎都很正常。

然而——

气温骤降，草木都结成了冰。此刻，我正是热气球上的驾驶员。

底下这一切让我们陶醉，就在这时，我们四周阴云密布，狂风暴雨，电闪雷鸣，“隆”的一声。一道闪电犹如松弛的箭一般，从眼前飞过。我咬着牙，加足马力冲了出去，又下了雨，雨如冰刺一般般，打在我手上，透心凉啊！

不知不觉，我们冲了出去。

这又是一个森林，荒芜人烟，但草木茂盛，水如翠绿宝石般晶莹透亮，微波粼粼，闪着绿色的光。

四周没有平地，只有深幽的森林，我们原地整了一下，回到了家乡。