关于生态环境文明的作文【20篇】

我爱我的家乡――创建文明生态园林城市，在我们的家乡――南京，处处有绿光，处处有新鲜的空气！我生活在南京这样美丽的城市里，这让我们引以为豪，感到骄傲！大家一定知道，花草树木用处极大，如果没有了树林，人们就会遭遇沙尘暴、龙卷风和海啸等自然灾害；会受到噪音污染，让我们的身心不健康。

每当我们坐上私家车和公共汽车时，都会看见公路旁有一大片绿化带，在公路旁栽树、养花可以减少汽车排放的尾气污染，让新鲜的空气一路上陪伴我们，直达到目的地。花草盆景也有吸毒的功能，我们会看见许多人家装修房子时，刷碗了油漆后就要放几盆植物，让他们吸掉那些有毒物质――那是我们人类不需要的空气。

恰恰相反，我们不需要的空气正是植物们需要的，而它们吸入后，会把人类需要的氧气“吐”出来，让我们茁壮成长！现在地球上的森林面积正在逐渐减少，我真担心，没有了森林的世界会是多么恶劣，没有了森林的人类将会是多么无助啊！同学、父母们、老师们，从现在开始，低碳生活吧，每个城市少开一辆车，让我们学会环保――坐公共汽车吧。

创建生态园林城市，推进生态文明建设，从我做起，爱惜一草一木吧，爱惜我们赖以生存的地球，爱惜我们美丽的家乡――南京吧！

今天是个特别的日子，我和爸爸、妈妈一起去了生态园。

刚一进生态园，我就觉得这一切都比凤凰广场的风景美。首先映入眼帘的是一些红柱子，柱子四周有一些漂亮的花，正是有了它们，才使生态园在不同的季节都在变换着不同的盛装。再往里走，就是喷泉，每到晚上，这个喷泉就会喷出五彩的水柱，这时喷泉旁边就会人山人海，热闹极了！

再往前走就是悬空路，在绳子下面系上了一些石头，下面是浅水，只要走不好一步，就会掉下去，这关可是很难的。这么多人排着队等，没有一个人能顺利过关，当时的叫喊声给生态园增添了无限的欢乐。

生态园的水是多么清澈，水里有一些海螺，五彩缤纷，映得水里五颜六色，调皮的孩子就会趴倒岸上捉海螺。

生态园是这样美丽，我喜欢生态园。

美丽不全是用眼睛才能看到的，有些美丽是需要用心去体会的。用你的心去感受，你会发现不一样的美，你一定会被它的美丽所感染，进而产生呵护美丽的冲动。这是我读完《美丽中国——生态文明建设者》内心的第一感受。

我知道了生命是大自然孕育的奇迹，世界因多样的生命而变得生机勃勃；了解了我们中国美丽的自然风光和城市；还知道了目前地球的环境正在一步步恶化。这本书生动形象地诠释了地球母亲对我们无私地给予以及我们人类如何让忘恩负义地恩将仇报和我们人类觉醒后对地球母亲的爱护。字里行间里处处透露着深情，主要分成了“生命之间”、“美丽的家园”、“不堪重负的地球”、“共建生态文明，共享绿色未来”等四个板块。

在此书中我看到了许多神奇美丽的自然景观，形形色色的动物们各式各样的生活方式，还了解到很多我从没有去过的地方的人文知识，都深深地感染着我。其中，最让我感动的是《挨饿的江豚》这篇文章，江豚属于国家二级 保护动物 被称作长江生态的 “ 活化石 ” 和 “ 水中大熊猫 ” ，但因为水域的污染，改变了江豚原先的生存环境，破坏了食物链，导致江豚无法适应，直到被活活饿死。现在，江豚只有两千一百头左右了，未来还可能继续减少。看到这个数字时，我感到特别痛心了！面对如此地大物博的中国，面对如此众多的我没有走过和领略过的地方，面对如此多的我没有听过的精彩故事、没有见过的宏伟场面，瞬间，一种强烈的自卑感油然而生，我是如此的渺小。我生在这个美丽的国家，却对这个国家的本来面貌了解那么一点点。

度过了14个春夏秋冬，也经历了风霜雨雪，却从不曾见过那些美景，不曾了解过那些可爱动物的生活，心里有一种说不出的悲伤与遗憾。它的美丽感染着我，让我暗下决心，一定要多去看看自己不曾见过的美景，聆听自己不曾听过的故事，完成自己一直想做却没有实现的梦想。同时，我更看到了人类对这美丽的家园的破坏，我在怀疑自己是否真的能完成那个一直想做却没有实现的梦想，因为我隐约觉得在我还没来得及去想要实现之际，地球上的那些“精灵”就已经徘徊在死亡的边际甚至就要全部灭绝了，被无情无义的人类给摧毁了。

联想到我们身边，平时经常看见垃圾成堆、苍蝇滋生、蚊虫甚多。每次路人经过都会捂着鼻子绕过去。在我家旁边有条小溪，原本那里的水清澈见底，水里还不时看见有小鱼在游来游去，可现在小溪里的水变黑变臭了，再也看不到小鱼，我们也不能像以前一样在这里尽情的玩耍。每到秋天，农民放火烧秸秆和塑料，我们生活在烟尘中，呛得人眼睛都睁不开。还有前段时间的雾霾天气。

我不禁要问，我们生活的家园，什么时候变得这样恶劣。地球的污染已到了人类无法忍受的极限，已造成严重的后果。地球环境与我们每个人生活息息相关，让我们每个人团结起来，保护环境爱护环境，呵护我们的共同的家园——地球。从古至今，地球妈妈用甘甜的乳汁哺育了无数代子孙。原来的她被小辈们装饰得楚楚动人。可是，现在人类为了自身的利益，将她折磨得天昏地暗。人类只有一个地球；

而地球正面临着严峻的环境危机。“救救地球”已成为世界各国人民最强烈的呼声。读完这本书后，我在不停的思考：人类自诞生起，一切衣食往行及生产，生活，无不依赖于我们所生存的这个星球，地球上的大气、森林，海洋、河流、土壤、草原、野生动植物等，组成了错综复杂而关系密切的自然生态系统，这就是人类赖以生存的基本环境，长期以来，人类把文明的进程一直滞留在对自然的征服掠夺上，似乎从未想到对哺育人类的地球给予保护和回报，在取得辉煌的文明成果的同时，人类对自然的掠夺却使得我们所生存的这个星球满目疮疤，人口的增长和生产活动的增多，也对环境造成冲击，给环境带来压力。

地球只有一个，中国是我们生存依赖的家。为了我们能够更好地生存与发展，我们应当好好地珍惜她们，爱护她们。面对生态环境日益恶化的现实，任何一个人都会明白：保护环境，建设美好家园是我们的责任。同学们，让我们携起手来，为保护环境、呵护地球而积极行动，为我们的美丽的家——中国缔造出一个绿色美好的明天！

[生态文明建设者读后感优秀作文

想当初人类刚出现在这个地球上时，大自然一片盎然，但是现在那些美好的一切大多仅存于人们的记忆深处，并与现实形成了强烈的反差。空气、河流受到了污染，森林被滥砍滥伐，物种在急剧减少……我们赖以生存的地球上的生态文明正遭受着严重的破坏。我们必须意识到事实的严重性。人类只有一个美丽地球，她是我们唯一的家园。如今地球母亲正在面临着严峻的环境危机，为了地球母亲和人类的生存，所以我们必须保护环境。

其实，说起生态文明，说起我以前的做法，我也深感愧疚。以前，我总以为生态文明离我很遥远，所以乱仍垃圾，浪费资源这种事我是经常干，虽然别人多次告诫我，要保护生态环境，可我却总是满不在乎。但是我现在已经改变之前的那种看法，因为我被一个比我小很多的小妹妹教育了。记得那是一个寒冷的冬天，凛冽的寒风呼呼地吹着，天空还飘起了小雪，可偏偏在这样寒冷的天气里该我们这一组做值日。这么冷的天谁不想早点儿回家？于是我们匆匆做完了室内的值日，最后只剩下垃圾没倒。谁想在这么冷的天去倒垃圾呀！俗话说：三个和尚没水吃，我估计我们就是那“三个和尚”了，几个人在空荡荡的教室里大眼瞪着小眼，瞪了半天，组长才发话：“这垃圾总得有人倒，可你们都不愿意，我看不如这样吧！采用抽签的方法决定谁去倒。”说罢，从桌子上拿起几张废纸，又拿了一根笔，过了一会儿，她将纸条递给了我们。我顺手拿了一个，怀着忐忑不安的心情打开了它。结果，被我给抽中了，无奈，我只得去倒了。我用脚踩了踩装得满满的垃圾，提着它下了楼。不料，刚一下楼，一阵凛冽的寒风夹杂着冰雪向我刮来。我连忙闭上眼睛，待风刮完后，我觉得垃圾好像轻了许多。紧接着，我眼前就飘过了几团白色的东西。遭了，垃圾被吹飞了，我环顾了一下四周，发现没有人。算了！不管了，倒了垃圾好回家。可正当我走时，我却听到了一个声音：“姐姐，不要走，纸已经不‘飞’了，快把它捡起来好吗？”我回头一看，是一个刚入学的小女孩，正在望着我。我刚想去捡，可念一想：不行，如果被人看见了，多丢人！小女孩看我不动，就自己捡了起来，我看着小女孩，心想：人家才是一个刚入学的，就这么知道环保，可我呢？都是中学生了，真是自愧不如啊！想到这儿，我与小女孩一起捡起了垃圾。这次虽然回家晚了，可却给我上了一堂生动的环境保护教育课。自那以后，我再也破坏环境，每当看到有人破坏环境、有不文明的行为时，我会主动上前制止。因为我知道，生态环境对我们来说实在是太重要了。是的，我的们力量是有限的，我们也无法做什么轰轰烈烈的大事迹，但我们要从小培养生态文明从我做起的理念。从小事做起，如不浪费资源，节约每一滴水，不乱扔垃圾，不使用一次性用品。学会废物利用，提倡低碳生活……。这些事情虽然很小，但如果每个人都这么做，也能为生态文明贡献不小的力量。

让我们共同保护环境！为天空增添一抹蓝，为森林增添一抹绿，为地球母亲做出应有的奉献。让我们一起携手环境保护生态文明，保护生态文明，从自我做起。

我们每一个人能感受着学校一直都在绿化，美化，净化校园环境。当我们在教室学习，清洁舒适的环境带来的好心情，我们深深感受到一个整洁的校园对全体师生多么重要。

同学们在校园成长，生活，长大，校园其实就是我们的第二个家。我们每天可以看到同学在校园的各个角落打扫卫生，捡拾果皮纸屑，用自己的双手去维护和营造优美的校园环境。

我们每一位同学都是校园里的一名成员，都有维护校园的义务和责任。校园美好的环境存在需要我们共同营造，文明的习惯也是靠我们平时一点一滴养成的，归根到底我们的生活学习环境靠每一位同学来维护。

为进一步创造良好的校园环境我们应该树立校园意识，以爱护校园环境为主。自觉维护校园的清洁卫生，做好值日工作，养成良好的卫生习惯。不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，不在校园里吃零食。爱护校园环境，不在墙面，桌面乱涂，乱画，乱刻。不攀摘花草树木，爱护一花一草。

福州被誉为榕城，是个美丽的城市，而整个城市正因为什么人们的文明行为而显得愈加美丽。

暑假的一个炎热的中午，大地被烈日炙烤着，树上的知了也因这热情如火的天气而声嘶力竭地喊叫着，走在去游泳馆的路上，途经斑马线，眼看绿灯只剩几秒了，我巴不得飞过去。可我被身前一对撑着遮阳伞的母子挡住了去路，我只能眼睁睁看着红灯无情地亮起。在高高矗立的红灯下，我像是被枷锁铐牢的奴役，只能在心里暗暗的埋怨：这两人闯过去不就得了，非要挡着道，傻不傻啊？

我焦躁地望着缓慢而持久的红灯，不停地挪移着双脚，一股从下至上的热浪将我蒸腾得大汗淋漓，想抬头斥责不近人情的太阳，却被它的光芒摄退。偷偷向前移，用余光瞟过旁边的母子。心里暗想：他们有遮阳伞，我可没有。再说，我也实在挨不过剩下三十几秒。不管了，我要冲过去，反正又没有车。

“妈妈，我们走吧，好热啊，反正没有警察叔叔，又没有汽车，好热啊！”稚嫩的童音在我耳边响起，我不禁喜上眉梢：这是个好机会，和他们一起闯总不会被鄙视了。

“不行。这可是交通规则，你看你旁边的哥哥都在等，他还没伞呢。红灯停绿灯行，闯红灯是一种不文明的行为，幼儿园的老师可都是教过的。不能看有没有警察叔叔和车才等的！”男孩若有所思的盯着我点点头。我嘿嘿的笑笑，心虚极了，正准备向前迈出的步子怎么也提不起来了，心中一股愧疚感如潮水般汹涌而出，只希望他们看不见我脸上呈出的尴尬红晕。

似乎只在霎那间绿灯已经亮了。我跟在那对母子背后，踩着绿灯倒计时的秒数安稳地走过了斑马线。

微小的文明就在我们身边，有着这样讲文明，有道德，知礼仪的一群福州人，我们的城市怎么不会变得越来越美呢？

青海最大的价值在生态、最大的潜力在生态、最大的责任也在生态。正因如此，保护生态环境、建设生态文明，一直是青海发展的“关键词”、“主题曲”。新常态下，如何扎扎实实推进生态环境保护，学员们谋得深、想得实。

“习近平总书记在参加十二届全国人大四次会议青海代表团审议时强调，在生态环境保护建设上，一定要树立大局观、长远观、整体观，坚持保护优先，坚持节约资源和保护环境的基本国策，像保护眼睛一样保护生态环境，像对待生命一样对待生态环境，推动形成绿色发展方式和生活方式。习近平总书记的重要讲话对我们寄予了厚望，为我们指明了方向，提供了遵循。在环境保护方面我们肩负着义不容辞的义务和责任。在‘十三五’的开局之年，我们应当深入贯彻落实习近平总书记的重要讲话精神，更加重视生态建设的统筹问题，提升各部门的联动配合能力，进一步建立合理的考核奖惩机制，严格执法助力生态文明建设，确保一江清水向东流。”省环境保护厅副厅长于杨说。

治多县委副书记、县长南阳说：“上什么山唱什么歌，保护生态是人心所向，作为一名在玉树藏族自治州土生土长的少数民族干部，我亲眼见证了加强生态保护为群众带来的大实惠，带来的实实在在的大变化，可以说，‘实惠’真正送到了治多县及三江源地区群众的心坎上。习近平总书记的重要讲话、省委书记骆惠宁的谆谆教导，为我们接下来的工作指明了方向，我们要更好地解决好保护生态与改善民生之间的关系，坚持外地经验与本地实践相结合，坚持生态移民和后续产业与脱贫致富共进，为把青海建设得更加和谐美丽贡献出自己的一份力。”“‘生态环境没有替代品，用之不觉，失之难存。’我们要把生态保护优先的理念深深扎根于心坎上，始终把生态文明建设摆在突出位置，形成与生态文明新时代相适应的体制机制、空间格局、产业结构和生产生活方式，着力建设生态文明先行区，着力提高人民生活水平，筑牢天蓝、地绿、水净的美好家园，筑牢国家生态安全屏障，使青海成为美丽中国的亮丽名片。”学员们说。

生命是绿色组成的，绿色带给我们快乐，让我们幸福生活，可是这绿色正在大片大片的消失……

在远古时代，地球气候温暖湿润，空气清新，水源丰富，植被茂密，鸟语花香，是人类理想的栖息之地。可是近年以来，随着地区人口增加，土地被大量开垦，人们又多以木材为燃料，致使森林大量减少，造成水土流失，导致河床堵塞等多种恶果。

森林过去曾是动物们的天然绿色的居住场所，它们可以在那儿悠闲自在地生活。但是好景不长，这“风水宝地”被人类发现了，他们把森林开辟出来，用来造房子、工厂。从这以后，这里就变成人类的栖息地，动物的集中营，动物们只好千方百计逃亡。可他们逃到哪儿呢?在食物链中植物(即生产者)是最重要的一环，要是这一环出现严重问题，就等于割断了动物的命脉。从而导致动物们无法生存，让动物们濒临灭种。别忘了，人也只是所谓“高等动物”。

人类生活所需的森林资源本来是可以再生，为人类长期做贡献的。可是因为人类乱砍伐树木，用来造纸、做家具、修铁路、造房子……森林资源逐日变得供不应求了。树木的作用广泛，于是人们便大量采伐，越来越多的树木进入了加工厂，以至于一些树种渐渐绝迹了。人们大肆地乱砍滥伐树木，还造

成水土流失，洪水泛滥。虽然有有公德心和环保意识的人会去制止他们这样做，但是几乎于事无补：还是有一些人打着“需求”的旗号去砍伐树木，而去还不是少数。有人认为，一个地球上森林面积那么广，砍一些也没有关系。这种说法，在远古时代可以这么说;而在现在，就大错特错了。你砍“一些”我砍“一些”，森林资源只会越来越少，沙漠的面积只会日益增加，也许不久的将来，地球就会变的光秃秃的。

古语云：“地力之生物有大数，人力之成物有大限，取之有度，用之有节，则常足;取之无度，用之无节，则常不足。”这难道还不清楚吗?开发是要度的，你超过了这个度是会成恶果的。不过还得请你自己吞下这枚苦果。

除此之外树木还可以净化空气。这就是为什么城市的空气质量总是没山区好了：车多人多但树少，树木也忙不过来呦。

现代社会，几乎每家都有车，车要排放废气，废弃会污染环境，会危害人的健康，树叶可以吸附灰尘，从而减少了空气污染对人体健康的危害。在绿树的环绕中，人们可以镇定神经，降低血压，也容易解除疲劳。树木还能制造氧气，l公顷阔叶林1天可以吸收1吨二氧化碳，释放出 0.73吨氧气。树木是杀菌能手。许多树木在生长过程中会分泌出杀茵素，杀死由粉尘带来的各种病菌。据调查，每立方米空气中的含菌量百货大楼为400万个，林荫道上为58万个，公园里为100个，而林区只有55个。林区与百货大楼空气中的含菌量相差7万多倍。可见树木的重要性有多大。此外，树木还可以调节气候、防风降噪、蓄水防旱，是人类最好的朋友。

树木对我们的人类有这么大的帮助，它可以让我们更好的生活，你还会无情的去砍伐它们吗?植树节就要到了，伴随着春天，我们把一粒粒树种放在泥土中，给予它们养料，让它们长成一片郁郁葱葱的森林!

生活中处处有规则，红灯停，绿灯行;影院内，不喧哗;公园里，不践踏……因为有了大家的共同遵守，世界才会如此的美好。可是并不是人人都讲文明，懂礼仪，还有一些不讲文明不讲礼仪的人，那么这些人的行为是如何的呢?

周末，我们一家人安排好去看一场电影。晚上我和爸爸、妈妈吃完饭，就马不停蹄地向华夏国际电影院直奔，因为要赶上看六点半的，时间比较紧。到了华夏国际影院，妈妈就去买票。这时我看见有一对夫妇慌慌张张地赶来，还把正在排队的人撞得“四分五裂”，自己趁机插队第一个买票，他们像一阵风吹过似的马上就无影无踪了。可能他们要看的电影已经开始了，但也不能急成这样，像样吗?真叫人气愤!难道他们就没看见影院内贴出的温馨提示吗?

正在我愤愤不平之时，影院内的广播这时响起《金刚狼2》的电影可以进检票口检票，电影马上开始。这时，妈妈也把票买好了，我们就来到了5号厅。这部电影惊心动破，惊险，刺激真叫人赞不绝口!我有个坏习惯一看到冒险的，我就狂喝水，没办法看到一半就得上卫生间，这时我看到了那对让我鄙视的夫妇，这次更让我吐血的竟然是他们坐的那个位置到处都是垃圾。看到这里我也只能用眼神狠狠地瞪了一下，不管三七二十一了先上厕所再说。可回来之时却发现男的带着耳机在听音乐，还把音亮调高，不仅如此还站了起来挡住我的视线。这时的我已经小宇宙爆发忍无可忍，怒气冲冲地说：“叔叔，阿姨请你们讲点文明礼仪好吗?”想不到他们竟顶一句：“你以为你是谁啊，哪家的小屁孩呀……”一大堆粗话从他们的嘴里蹦了出来，让我窝了一肚子的火。

那对有着光鲜外表的夫妇真是徒有虚名，他们的品行真是让人不敢恭维，因此在这里我要呼吁：为了让社会更加美好，让人们的身心更加舒畅，请大家唱响文明礼仪之风吧!

生态环境一直以来都是我们人类生存、生产与生活的基本条件。党和政府把环境保护作为一项基本国策。伴随着“基本国策”、伴随着新的世纪正迈着希望的脚步，作为地球村的重要成员，草木葱茏，绿树成荫，鸟语花香，空气清新是我们梦寐以求的家园。地球是人类唯一居住的地方，人类要在地球上安居乐业，就要爱护地球，爱护大自然。地球是茫茫宇宙间唯一一艘载有生命的航船，我们人类是这艘船上的乘客。当船漏水的时候，谁能说拯救地球与我无关?山不孤独水孤独,所以水绕着山;梦不孤独心孤独，所以梦把心牵住;树不孤独鸟孤独，所以鸟在树上住;我们不能让水孤“独”，不能让心孤独，更不能让鸟孤独，让我们共建绿色家园，让绿色回归自然，我们共同在努力!朋友，新世纪凝望地球：空气污染严重、土地遭到破坏、温室效应威胁着人类、生物多样性锐减、森林面积日益减少、淡水资源受到威胁、化学污染日益严重、混乱的城市化、海洋生态危机加剧、极地臭氧空洞，这就是我们赖以生存的家园吗?曾记否，我们的前人生活的环境是那样的美好：茂密的森林和青青的绿草覆盖着大地，清新的空气中瓢着阵阵花香，丰腴的土地和清澈的河水哺育着大地上的生物，鸟儿在树上歌唱，鱼儿在蔚蓝的大海中畅游……如今，面对满目疮痍的地球，我们是否应该深深地反思：时代要进步，文明要发展，我们再也不能吃祖宗饭、断路的路子了，人类向大自然一味掠夺式的索取生活方式不可取。我们应该走可持续发展道路;保护生态环境，倡导文明新风。我们应该积极地，自觉地行动起来，快快加入到生态环境保行动中来。保护环境，建设绿色家园，应从身边的事做起：

倡导生态文明，建设绿色家园。就要大力倡导和树立绿色文明理念。将绿色文明当成是人与自然相和谐与共、经济与环境协调发展的新的文明。将这一文明成为每个成员的共同认知。从而自觉传播、实践人与自然和谐与共的绿色文明理念。人在自然中生长，绿是自然的颜色。绿色是多么宝贵啊!它是生命、是希望、是快乐，让我们行动起来，为珍惜绿色，创造绿色献出自己的一份力量吧!

倡导生态文明，建设绿色家园。就是要立足安康实际。安康地处秦头楚尾，是西北、华中和西南三个经济区的几何中心,汉江即是长江水系最大的支流，也是陕南安康人的母亲河，它孕育着安康的过去、现在和未来，历史上曾誉为“黄金水道”。“九五”以来，我们始终把保护汉江流域生态环境安全，保护汉江水质免受污染作为环保工作的重点，不断加大投入和治理力度，虽然取得了一定成效，但汉江环境保护的形势依然十分严峻。虽然坚持了“在保护中开发、在开发中保护”的原则，坚定不移地走生态环境保护型之路。如今，随着西部大开发进程和南水北调中线工程的启动，大大推动汉江经济走廊的开发·安康作为国家南水北调工程中线主要调水区，优质水源涵养区。南水北调中线工程水源丹江口水库在我省境内汉江、丹江流域集流面积659万公顷，涉及汉中、安康、商洛、宝鸡4市的29个县区、298万人口。汉江全长1537公里，在我省就有600多公里;总流域面积9.52万平方公里，在我省达4万多平方公里。安康不仅是调水区，而且是水源涵养区，同时也担负着保护水源地水质的重大责任。作为南水北调中线工程的水源区，水土流失严重，导致土地资源破坏，水源涵养能力降低，生态环境恶劣，泥沙下泄淤积河床、水库，使水利工程运行寿命和运用效率降低，丹江水质恶化，制约当地经济的发展，也给南水北调工程水质安全留下了隐患。

随着安康经济的发展，随着安康人民生活水平的提高，动员人士履行义务、参与生态建设;架起方便人民群众监督生态环境建设的桥梁;想方设法鼓励力量投入生态环境建设，走可持续发展之路。安康山多水多,山青水秀,山多植物种类多，水多工业利用价值大,山青水秀又处南北过渡带,孕育着宜人而鲜有的气侯资源。大可以“水”牵线搭桥，联结北京等五省市构建“同饮一江水，共建新生活”的新认识、新资源，立足资源优势，运作生态资本，把绿色价值转化为较高的经济附加值，以而赋予整个经济以新的活力和竞争力，获得更多的政策和财政的反哺，实现经济跨越势发展。安康气候宜人，以山为雄，以山抒情,以水为灵,以水表情,游者有所依,情有所寄,使生态旅游成为主体。

倡导生态文明，建设绿色家园。就要形成从我做起、从身边事做起、现在做起。我们只有一个地球，为了维护生态平衡，保护安全的、多样的生态系统，营造安全健康舒适的生存空间，我们积极呼吁保护生物多样性，维护和强化自然山水的整体布局，积极探索人与自然和谐共生的生存方式，建设可持续发展的生态环境。从安康的生态环境的实际出发，就是要以人为本，立足自身，点滴做起，在日常生活中厉行节约，防止浪费，珍惜资源，植绿护绿，减少污染，保护生态环境，为人类永续生存与发展尽绵薄之力。只要全民动员起来，群策群力，积极行动，持之以恒，我们安康天空湛蓝湛蓝，空气清新清新，山野翠绿翠绿，溪流水沟清澈清澈，山中野兽出没……这些是多么的令人羡慕啊!生态良好、景观优美、植物多样、清新舒适的人居环境。安康大地就一定会安宁康泰富有美意，山川秀美、江山如画!

当今，社会上的生活丰富多彩，每个人都有自己的生活方式。

丁克舅舅就是杨红樱阿姨笔下描写的一个实实在在的好公民。

马小跳有一个像谜一样的丁克舅舅，被称为“新新人类”，他四海为家，头发染得五彩缤纷;穿着有洞洞的“空调裤”;鞋子上不系鞋带，只贴了一张“魔术贴”。每天拿着手提电脑去咖啡馆工作，午餐经常吃一块三明治。

有一次，他开车时一群鸭子横穿马路，为了让那群鸭子安全地过马路，丁克舅舅一个急刹车，撞倒了旁边的一块路牌，虽然当时一个也也没看见，但是丁克舅舅还是主动去了公安局要求赔偿。有些人说他傻，但是他总是笑呵呵地说：“是我撞坏的就应该我赔偿的!”

另外，他还是一个环保主义者呢!一次去大山旅行的路上，马小跳亲眼看见丁克舅舅一边走一边捡着路上的塑料袋和易拉罐等一些被人们随手丢在地上的垃圾，防止所料污染环境，危害人体健康。

现在，校门口经常有许多发传单的人，大家都是随手拿随手扔，校门口便像是铺了一条五颜六色。花花绿绿的地毯。教室里，无论走到哪里，都会发现一些小纸片或者一些垃圾。这些都是同学们的“杰作”。

新闻里经常会播报雾霾天气，空气中的污染颗粒很多，医院里病人增多，内蒙古的草原上不见以往的蓝天白云，沙漠化严重，这些都是人类过度开发，不保护环境的后果。

如果我们社会中再多一些像丁克舅舅一样保护环境。敢作敢当的人，我们的生活将会更加美好!走出家门，空气清新甜润，天空湛蓝深远;马路上干净整洁。一尘不染，各种鸟儿在树上开着音乐会，悦耳极了。

保护环境，人人有责!同学们，让我们一起行动起来吧!

地球是我们赖以生存的地方，更重要的是，地球只有一个。但是，面对这么一个宝贵的星球，我们又是怎么做的呢？我们不懂得珍惜，不懂得爱护我们伟大的地球母亲，一而再，再而三地伤害她。难道不知道，我们的地球母亲现在已经伤痕累累了吗？

地球母亲引以为傲的绿衣已被我们破坏得千疮百孔，风一吹来，妈妈就冷得瑟瑟发抖，原来水嫩光滑的肌肤现在已布满了黑斑，陪伴妈妈的小动物也都濒临灭绝……地球妈妈伤心地流下了眼泪。就这样，原本健康美丽的地球妈妈如今已变得疾病缠身了，也变得丑陋了。而这一切，都是她的孩子——人类造成的，这是一件多么可悲的事呀！

我们该清醒了，我们憔悴的地球妈妈再也经不起一点打击了。难道我们要眼睁睁地看着这么一个美丽的星球一步一步走向毁灭吗？不，我们要行动起来。在这里，我要向大家提出号召：“生态文明，从我做起。”

大家想想看，只要我们每人种一棵树，就等于给地球母亲的绿衣打上了一个补丁，我们每个人多捡一片垃圾，多净化一分空气，对地球母亲的病就多了一分帮助。还有，我们还应该减少使用或拒绝使用一次性卫生筷，少使用塑料袋，不乱丢垃圾……举手之劳，做一些我们力所能及的事，对恢复地球母亲以往的容貌都会有很大的帮助，我们何乐而不为呢。

在我们的生活中，还有很多不文明的事。比如：一些人会随地吐痰。这对空气是不好的，比较容易传播疾病。我建议大家都文明吐痰——把痰吐在卫生纸中，再丢入垃圾桶中。有的人还有见花就摘的习惯，这不是一个好习惯，花儿也会疼的，更何况，它们的花期并不长，应该让它们在有限的生命里尽情释放自己的美丽。除了这些，更为严重的是工业污水的排放，这是对地球母亲肌肤的最大的伤害。政府应该严格地对工厂进行监督，让他们把废水经过处理后再排放到规定的地方……

让我们行动起来吧！生态文明，从我做起。让我们携手为地球尽一份力，让我们的地球母亲永保青春。

中国的传统美德是东方文化的一种魅力，是中华民族之魂的集中表现，这种美德文化与现今学校提倡的德育教学联系起来，对中华民族的发展有导向作用。

生态文明从我做起生态，指生物之间以及生物与环境之间的相互关系与存在状态，即自然生态。自然生态有着自在自为的发展规律。人类社会改变了这种规律，把自然生态纳入到人类可以改造的范围之内，这就形成了文明。

近年来，由于人们的大量破坏，我们赖以生存的家园受到了强烈的打击。我们只有一个地球，它是我们唯一居住的家园，我们住在这里，就应该爱护它，爱护它的环境，爱护它的花草树木，爱护它的一切。胡主席在十七大作报告时提出了实现全面建设小康社会奋斗目标的新要求，其中，要“建设生态文明，基本形成节约能源资源和保护生态环境的产业结构、增长方式、消费模式”。

现在的我们对于生态还很陌生，但我们对于环境污染并不陌生。垃圾分类，污水处理，污染物大量排放，气候变暖，水资源短缺，荒漠化，无疑成了我们的头等问题。我们又能做什么呢?我们唯一能做的只有保护我们的环境，就要从我做起，从身边的小事做起，从点点滴滴的问题做起。比如说，垃圾分类。我们每人每天都会扔垃圾，但是同学们知道吗，这些垃圾会被扔到垃圾场，但是垃圾场的费用是昂贵的。人们大量的排放垃圾，工厂农业大规模的生产垃圾，这样做我们的地球还会好吗?我们在地球上生活的日子还有多久。所以，我们要垃圾分类。其实，垃圾分类对我们每一个人来说都不难，如果我们勤奋一点，我们的家园正在向你挥手;如果我们少玩一点电脑，剩下来的时间倒不如去垃圾分类;如果我们节约一张纸，就等于救了一棵大树。我们每一个人都应该去保护环境，这毕竟是我们生活的地方。废物利用，节约能源，这对我们来说很难吗?

生态文明从我做起。污水排放也是我们面临的一个问题，我们每天都会消耗大量的水资源，如果我们节省一点，北方的旱灾不会这么严重。我们可以利用洗菜的水来淘米，用洗澡的水来与拖地，用洗衣服的水来冲厕所，总之，废水再利用的例子远远不止这三种，这只是其中的一部分。如果我们每一个人都节约用水，就会节省下大量的水去做它应做的事。也许我们经常会看到水在没人的情况下大股大股地流，这看着不寒心吗?有一句话说得好：如果不节约用水，那最后一滴水就是你的泪水。让我们一起节水吧!

生态文明从我做起，这不单单的一句口号，而是行动前的鼓舞，生态良好，景色优美，植物多样，环境舒适，这才是我们想要看到的生态文明从我做起!

自从十八大会议召开以来，生态文明，美丽中国，这些会议中提出来的词语便迅速吸引了人们的眼球。

从往年的建设的：“三位一体”；到后来的“四位一体”；再到2013年召开的十八大会议中提出的经济、政治、文化、社会、生态文明建设的“五位一体”，的总体格局中，不难看出，国家近些年来对生态文明建设的重视增加了不少。这不禁引起了我们的思考：生态文明是什么？它和美丽中国有什么样的联系呢？为什么要建设生态文明，怎样建设？

生态文明，这两个词汇我到是不陌生，可是当它们结合到一起，变成“生态文明”时，是什么意思呢？保护环境是它的同义词吗？这里我要告诉大家的是，他们不是同一个意思。生态文明的含义要比保护环境深一个层次，生态文明是一种新的文明形态，它和传统的工业文明、农业文明有很大的不同，它倡导的是人和自然和谐相处，互爱互助。

生态文明、美丽中国之间是条件关系：只有建设好生态文明，才可以创造出美丽中国。

自从改革开放以来，我们的工业发展迅猛，一跃成为了世界上数一数二的工业强国，然而，当我国的经济在迅速增长时，也同样在面临着资源紧缺、环境污染、生态系统被破坏等一系列的困扰。试想一下：一个水资源被污染、空气被污染、土地被污染的中国，能被称之为美丽富饶吗？

当中国基本上摆脱了贫穷与落后时，当国人的钱包越来越鼓时，人们是不是也开始意识到：物质生活的好坏，并不能衡量生活质量的优劣。并不是说人们过上好日子了，就幸福了。清新的空气、干净的水、适宜居住的环境以及安全的食品，都是生活幸福的必需品。

一棵树好栽，而一片林难育。为了国家、为了自己，我们应该团结一致，共同建设好我们的国家，为生态文明做出我们应该有的努力。

站在小河旁，闻到的是臭气，听到的是呻吟;来到大街上，满是丢弃的垃圾袋。我们周围的环境逐渐变差，失去了昔日的美景。

人们的环保意识不强。在商场购物时，人们手中提着大包小包的塑料袋。塑料袋焚烧会造成毒气，填埋不容易分解，还会导致土壤被破坏。

作为21世纪的我们，是不是更应该保护好我们的资源呢。暑假时我回老家度假，途中发现一个近七旬的老人在挖坑，当时觉得很好奇，就走过去问。老爷爷告诉我说，他是在挖沼气池，就是因为他觉得沼气不仅能燃烧，最主要的是能够保护环境，牲畜的粪便搁在一个地方，不仅让人觉得恶心，还占了一个大空间，如果排到河里，又严重污染了环境，所以把它制造为沼气供人们燃烧，却是一举两得。不仅如此他们还把这些粪便当作肥料，拿去灌溉瓜果蔬菜。

是呀，那我们为什么就不去做一些既能节能、又能环保的事呢?我们可以把工厂里排放出的废气收集起来，进行一定的加工处理后，把它变成煤气、液化气……再次的利用它。这样，既节约了能源，环境也不会被污染。淘完米的时候，淘米水不必倒掉，还可以用来浇花，不但节约了水，还让花儿得到了更多的营养，这不正是一举两得吗?还有，在楼道里装上一个声控灯，可以节约电量。

节能、环保，刻不容缓!从我做起，从点点滴滴做起。我们应当少用塑料袋，不乱扔废电池，不用一次性木筷……单个人的环保行动就像一盏灯，当它亮起时，周围的黑暗就会少一些。如果大家都点亮自己那盏灯，整个世界将会一片光明。

为了地球的明天，为了人类的未来，让我们行动起来吧!保护环境人人有责，让祖国大地遍是绿水青山!

自从人类发明了工具，人类便可以通过改造环境来适应自己的基因。这无疑是进化史伟大的突破，今天，生物学家已可以改变生物的基因，这可能是一个更伟大的突破。在古代，虽然人类可以大大改变生存环境，但是，地理环境仍然深刻影响着人类文明的发展。研究一下世界地图和世界史，你很容易发观一块陆地具有独一无二，无可争议的地位，这就是欧亚大陆——它从新石器时代以来，一直是人类文明发展的中心地区。人类最发达、最持久的文明就是在那里发展起来的。古代五大古典文明，美索不达米亚文明、印度文明、中国文明和古希腊文明都产生在欧亚大陆上，而另一个伟大古文明－－埃及文明也产生在离欧亚大陆最近的地区。欧亚大陆的地位何以如此优越，其主要原因，也许可用著名人类学家弗朗兹·博厄斯的观点来说明：人类在历史证明，一个社会集团，其文化的进步往往取决于它是否有机会吸取邻近社会集团的经验。一个社会集团所获得的种种发观可以传给其他社会集团；彼此之间的交流愈多样化，相互学习的机会也就愈多。大体上，文化最原始的部落也就是那些长期与世隔绝的部落，因而，它们不能从邻近部落所取得的文化成就中获得好处。换句话说，如果其他地理因素相同，那么人类取得进步的关键就在于各民族之间的可接近性。最有机会与其他民族相互影响的那些民族，最有可能得到突飞猛进的发展。实际上，环境也迫使他们非迅速发展不可，因为它们面临的不仅是发展的机会，还有被淘汰的压力。如果不能很好利用相互影响的机会求得发展，这种可接近性就常会带来被同化或被消灭的危险。欧亚大陆的地理环境显然可使得各民族相互接近、相互学习。

地理环境是人类赖以生存和发展的物质基础,当然也是人类的意识或精神的基础.因此,地理环境对人类社会所起的作用是具有一定的决定意义的.主要表现在以下几个方面:为人类的生产,生存,发展,消亡或离开这个环境提供了物质基础.决定这个环境中的一切生物(包括人类)及其活动(包括人类活动),都不可避免地有一个产生,发展以至消亡的过程.在这个环境中的一切物质和由物质产生的能量既不能增加,也不会减少,只能是各种形式的转化或传递,除非来自这个环境之外(例如其他星球),或者离开这一环境.人类的一切活动必须顺应这一环境的内在规律,在此前提下利用这一环境,根据自己的需要进行加速,延缓或制止物质的某些转化和能量的某些传递.人类对地理环境的利用从来没有达到极限,今天离极限也相当遥远.而且,不同地区,不同时间的人们对地理环境的利用程度存在着相当悬殊的差异,利用的方式也迥然不同.这就是为什么人类的历史和文化会如此丰富多彩,千差万别,为什么在大致相同的地理环境中,在不同地区和不同时期,人类的活动会出现如此不同结果的缘由所在.

综上所述，地理环境在一定程度上制约着古文明的产生、发展。西亚之所以有这样的文明，埃及之所以有那样的文明，希腊之所以有不同于它们的文明，跟地理环境是有很大的关系的，为什么金字塔出现在埃及而不是出现在希腊，为什么城邦政治盛行于希腊而不是西亚，这跟地理环境是有一定的关系的。

建设生态文明，观念要先行。要使生态文明观深入人心，在全体公民中强化我国人口多、人均资源少、环境形势严峻的国情意识;强化经济效益、社会效益、生态效益相统一的效益意识;强化经济指标、资源指标和环境指标、人文指标全面发展的政绩意识;强化环境就是资源、环境就是资本，破坏环境就是破坏生产力，保护环境就是发展生产力的环保意识。在全社会形成了解国情、珍爱环境、保护生态、崇尚自然、节约资源、造福后代的共识，使生态文明观念成为13亿中国人共同的价值观念和自觉行动。

转变经济发展方式是关键。要真正把思想和行动统一到科学发展观上来，统一到经济又好又快发展的要求上来，树立保住绿水青山也是政绩的理念，把产业结构调整与节约资源和保护生态环境结合起来，走中国特色新型工业化道路，大力发展循环经济，推进产业结构优化升级，加快经济发展方式转变，逐步改变产业结构不合理、经济发展方式粗放的状况，达到经济发展和环境保护的双赢。

坚定不移地抓好节能减排工作是核心。实现经济又好又快发展，“好”是基础，“好”的体现之一是在经济增长的同时做到节能减排。要让节能降耗和污染减排成为两根“高压线”，加快利用先进技术改造高耗能、高污染企业，坚决淘汰落后的生产力，坚定不移地走生产发展、生活富裕、生态良好的文明发展道路。

实行严格的制度是保障。完成硬指标要出硬招数，不动真格的换不来蓝天碧水。要像控制人口、保护耕地一样，实行严格的环境资源保护制度，严肃法律制度、环境标准、执法纪律、执法手段，建立健全节能目标责任和评价考核制度，将能耗降低和污染减排完成情况纳入经济社会发展综合评价体系，实行政绩督察制和行政问责制，对那些我行我素、无视法纪、严重破坏生态环境的人要坚决惩处，杜绝一切环境违法行为，绝不允许“少数人发财、人民群众受害、全社会买单”的情况再出现。

有一件令宁乡人深感自豪的事——在今年，宁乡由县转市啦！多少年的艰苦奋斗，多少年的奋力拼搏，才成就了今天的宁乡。宁乡，它是个美丽富饶，风光秀丽的地方，它孕育了多少风流人物，打造了多少地域风情。可是，在这光辉的背后，又存在着多少令人担忧的问题呢？

步入宁乡，这些都是很常见的——街道上车子一辆接一辆，应接不暇；地面上建筑一幢接一幢，高耸壮丽；商店里物品一件接一件，琳琅满目。一切的一切，似乎都是美好的。可是，有谁是否曾想过：汽车虽多，尾气也是问题啊；建筑虽高，强光也是问题啊；物品虽靓，垃圾也是问题啊！所以以牺牲环境为代价发展的城市，必定是不可行的。美丽的外表下，包藏着丑陋的内心，又怎会维持良久？

作为宁乡的一份子，我想，谁都有责任去保护宁乡，保护我们的家。我们要湛蓝的天空，新鲜的空气，不要灰暗的世界；我们要参天的大树，如茵的小草，不要枯萎的家园；我们要洁净的地面，清澈的河流，不要污秽的自然。所以，爱护环境，保护自然，不正是我们应尽的责任吗？

在如今，街道上随处可见的各种垃圾，汽车飞驰过而留下的尾气，人们不注重素养而吐下的痰，哪一样不是在破坏我们可爱的宁乡？宁乡是个大家庭，每一个人都应该为这个大家庭负责。所以我想我应该呼吁大家：想要丢垃圾的人，请你多走几步，将垃圾丢入垃圾桶；想要外出的人，请你少用自己的车子，搭一搭公交，骑一骑自行车；还有一些大企业家们，请你们忍痛多花几块钱，治理一下污水，别让污水污染了河流……大家一起行动起来，我们的家才会美丽的啊！

南丁格尔曾经说过：“人生欲求安全，当有五要：一要清洁空气，二要澄清饮水，三要疏通沟渠，四要扫洒屋宇，五要日光充足。”对于一个城市来说，又何尝不是这样的呢？城市的发展，依靠的不仅仅只是强有力的科学技术，环境保护亦是尤其重要，只有环境与技术相互协调，相互促进，城市才会有进步的空间。

只有共同创造了生态文明，才能够共同享受幸福的宁乡。让我们一起，手挽手，肩并肩，心连心地铸起一道绿色环保的大堤，捍卫资源，捍卫环境，捍卫我们美好的家园吧！

北京，雾霾程度重度污染，天津重度污染，上海重度污染，每天环境播报员总是不厌其烦地说着一组组数据，可是雾霾这个令每个人害怕的天气似乎已经深深地扎根在了中国这原本美丽的土地上。

随着人们生活水平的不断提高，城市建设的飞速发展，生活质量的不断攀升，人们对建设绿色环保城市的要求也越来越迫切。建设好绿色环保城市是提高生活质量的需要，是文明城市的象征更是强大的国力的综合体现，同时也是建设小康社会的重要指标之一。党和政府对建设绿色环保城市非常重视，接连下发一道道政策，从各方面改善环境，还人民一个生态绿色家园。全国人大环资委主任曲格平就提出了建设好绿色环保城市的六条标准，其中包括：城市的绿化面积要占36%的要求;环境污染要得到有效控制;城市基础建设要相对配套和科学处理垃圾和污水;清洁能源供应;解决大气污染;提高城市市民的环保意识;积极参与绿色消费;爱护好自己的家园。由此可见党和政府度对建设绿色环保城市已经纳入了工作的重要议程。

我的家乡常德市，是一座古老而文明的魅力城市，快速发展不言而喻，城市建设与日俱增，但据调查发现，离绿色环保城市的要求还有差距，首先就是城市环境绿化还不完全的达标，离城市绿化面积占36%的要求差之甚远，特别是环境污染还有待更进一步治理，监督和控制，工业对大气的污染，废水的处理排放，城市噪音的控制以及生活、工业垃圾的治理都是摆在各级政府部门一个不可忽视的重大难题。

2014年7月8日《湖南经视问政》报道对邵阳市邵东县造纸厂的污水排放严重污染湘江——湖南人的母亲河的案例，那场面令人不免心中一紧，原本清澈的湘江变得浑浊不堪。在常德的工业园区，造纸行业也不无存在，甚至还尤有过之，这样肯定对常德市民的生活质量造成了一定的影响。经过调查发现，有些市民对保护环境的意识极其淡薄，甚至不闻不问，怎样树立良好的环境意识也是一个亟需解决的难题。

如何建设好绿色环保城市呢?我咨询过相关城市规划部门，环保部门，绿色环保的网站，以及相关专家学者，我认为建设好绿色环保城市，一定要靠党和政府的高度重视，加大对城市绿色环保的资金投入;二要靠全体市民的共同维护，要不断提高人们对城市绿化和环保的意识，牢固树立“绿色环保，我爱家园”的思想意识;三要环保，绿色专管部门加大监控力度，重拳出击治污染，维持绿化，美化环境;四要科学治理，科学管理的的专治方针，采用科学决策，提升科学管理的专业水平。

绿色环保造福人民，我们期盼一个绿化，美化，净化的城市生活环境，让污染远离群众视线，让天空明亮，让大气净化，让环境美化，让城市绿化!

建议摘编坚持绿色富国、绿色惠民,为人民提供更多优质生态产品,推动形成绿色发展方式和生活方式,协同推进人民富裕、国家富强、中国美丽。

加大环境治理力度。以提高环境质量为核心,实行最严格的环境保护制度,形成政府、企业、公众共治的环境治理体系。

推进多污染物综合防治和环境治理,实行联防联控和流域共治,深入实施大气、水、土壤污染防治行动计划。实施工业污染源全面达标排放计划,实现城镇生活污水垃圾处理设施全覆盖和稳定运行。扩大污染物总量控制范围,将细颗粒物等环境质量指标列入约束性指标。

点评中国企业研究院首席研究员李锦:良好生态环境,是最普惠的民生福祉。人民群众对清新空气、干净饮水、安全食品、优美环境的要求越来越强烈,扭转环境恶化、提高环境质量,事关全面小康和发展全局,刻不容缓。

每天我们重复着自己该做的事情，有些人不禁抱怨，希望可以去寻求刺激，然而当危险真正来临时，你真的能受得了吗?

2012只是一个谣言，然而人类的行为却足以自己创造末日。人类不断开采地球本身的资源，不断地捕猎，不断地开垦土地毁坏植物，已经使地球遭到严重破坏。然而人类并没有因此而觉悟，反而越来越过分。

有一句广告词“没有买卖，就没有杀害”。人类不断的屠杀动物，毁坏植物。但如果有一天动植物都灭亡了，人类还能活多久呢?每一次的自然灾害，真的是天灾吗?我觉得更像是人祸!如果不破坏植被，又怎么会有频繁的泥石流?!又怎么会有沙尘暴?恩格斯说过：“我们不要过分陶醉于我们对自然界的胜利，对于没一次这样的胜利，自然界都会对我们给予报复。”每一次的天灾，都是人类的利益熏心所导致，是人类的贪婪所导致了报复，这不完全是人类咎由自取吗?

人类的破坏并不是近代，在很久以前人类就一直在破坏生态环境。曾看过一篇报道，证实了澳大利亚塔斯马尼亚岛上巨型袋鼠和有袋犀牛，有袋豹在早期人类出现之前仍漫游在岛屿上。该发现证明了塔斯马尼亚岛上大型史前动物的灭绝是由于人类打猎导致的，而并非是由于天气恶劣所形成的灭绝。

曾经有人说“如果全中国的人给我一元，我就可以发财了。”的确，一粒纽扣电池可以污染60万升水，中国一共有14亿人口，如果每个人扔一粒电池到水中，就会污染到84万亿的水，而地球一共只有140亿亿升水，可见人们日常的生活习惯影响之大。

大自然的报复正向我们一步步逼近，大自然的报复是无法抵御的。所以我们应该从现在做起，从自己做起来保护环境。顺应时代发展，我们最先做到的就是低碳生活。我们要做到尽可能的步行外出，或者骑自行车，减少二氧化碳排放量。我们也要学会节电，将手机的亮度调低点，将空调温度调高一度。这些细小的动作对我们来说非常简单，然而日积月累，它们就有可能可以改变我们的命运。