挑战极限的素材和例子(最新19篇)

冰桶挑战赛全称为“ALS冰桶挑战赛”(ALS Ice Bucket

Challenge)，要求参与者在网络上发布自己被冰水浇遍全身的视频内容，然后该参与者便可以要求其他人来参与这一活动。活动规定，被邀请者要么在24小时内接受挑战，要么就选择为对抗“肌肉萎缩性侧索硬化症”捐出100美元。该活动旨在是让更多人知道被称为渐冻人的罕见疾病，同时也达到募款帮助治疗的目的。目前“ALS冰桶挑战赛”在全美科技界大佬、职业运动员中风靡。目前已扩散至中国，科技界大佬纷纷响应。

“冰桶挑战”浪费水?

“冰桶挑战”一夜间风靡世界。往自己头上浇一桶冰水，拍下视频上传到社交网络，然后公开点名3个人做同样的事情。被点名者如果在24小时之内没有完成这个任务，就需要向ALS(肌肉萎缩性侧索硬化症)协会捐款100美元。目前已经有小布什、比尔·盖茨、刘德华、陈奕迅等国内外名人完成挑战。然而，遭遇63年以来最严重干旱的河南鲁山县民众，举着空水桶聚集在中原大佛前，抗议该项目。

点评：“冰桶挑战”意在唤起公众对罕见病的了解和帮助，本身是一件好事。只是名人们完成这场秀之后，别忘了真正做点儿实事。不然，这桶水还真不如送去支援干旱灾区。

“冰桶挑战”中国走红记 .

“冰桶挑战”掀起慈善热潮。

当中国互联网遭遇“迎头一桶冰水”，网民的围观热情迅速被点燃了。

这场本意为“渐冻症”患者募捐的慈善活动，自8月18日传入中国，仅用了一周时间，便盘踞微博热门话题榜，话题阅读数超过30亿。名人赤膊上阵，观者激情转发，不聊冰桶，仿佛就被互联网流行潮流远远抛下。

和许许多多的“中国式走红”一样，冰桶挑战到了中国，难免沾染娱乐和浮躁。真心募捐还是假意炒作?质疑声之下，许多网民的目光已经偏离活动初衷，反而关注于淋冰水的狂欢本身。

然而，无论如何，这场网络狂欢创造了一个历史：在近年来慈善机构公信力下降的中国，它完成了传统慈善努力数十年都没能做到的事情——让慈善成功搭上互联网狂欢的快车，使罕见病走入公众视野。

范文

冰桶挑战，给慈善换一副面孔

3天时间，一项从美国传来的“冰桶挑战”活动，已经从最早的名人参与延伸到各个行业的普通人群;与此同时，一种名为肌肉萎缩性侧索硬化症(简称ALS，俗称“渐冻人”)的罕见病，也第一次如此大范围地出现在大众面前。活动蔓延的速度超出想象，这让人们终于意识到，原来慈善未必要靠刻板的说教或刻意的煽情，以欢笑贯穿始终，有时更具感染力。

“冰桶挑战”发起于美国，希望人们以冰水浇身的真实感受，了解“渐冻人”的不易，唤起大众对“渐冻人”以及其他罕见病群体的关注。按照规则，挑战者需将一桶冰水从头顶浇下，拍成视频放到网上，并点名3个人来挑战，24小时不接受挑战者，则要捐出100美元给ALS慈善组织。事实上，绝大多数人在接受挑战的同时，也捐出了自己的一份爱心。数据统计，仅仅两天时间，国内捐款数额累积超过150万元，这是“瓷娃娃罕见病关爱基金”曾经要用1年多时间才能募集到的善款数额。

“冰桶挑战”活动到底是慈善，还是作秀;是真正的公益，还是全民的娱乐?从目前达到的实际效果而论，至少是利大于弊的。越来越多的人知道了“渐冻人”群体;了解到原来在我们周围还有这样一群深受罕见病折磨，却难以获得救助的朋友;已经募集到的一百多万捐款，也已经能够帮到200多个罕见病患者;在公众的热情参与下，国家卫计委做出表态，承诺在医师培训等方面继续努力，他们的新闻发言人甚至也参与到了个人捐款中。或许，这样的活动存在一些作秀的成分，也确实浪费了一些水资源，但其投入产生比，显然是至今为止最好的一种。

“当整个社会都不想看见，罕见病患者似乎真的都不见了”，这是罕见病患者过去面临的最大问题。没有几个药厂愿意付出大量的财力物力，研制罕见病的相关药物;本就捉襟见肘的医保额度，无法承担他们每年动辄二三百万的医药费用。他们是社会中的小众人群，他们被大众视而不见。既然“冰桶挑战”能让这些曾经挣扎在社会边缘的透明人走进公众的视野，我们又如何不能包容一些活动中的瑕疵。这些年，慈善之路一直走得磕磕绊绊，饱受质疑，但若只知指责却不能适当包容，无异于因噎废食，整个公益事业也将止步不前。

当然，批判源于关注，关注说明在乎。参与活动应当以不伤害健康为前提;节约用水也应该被提倡;作秀之余，更不要忘了淋一身冰水的初衷。事实上，只要明确参与活动的目的，是否选择泼自己一桶水并不那么重要。关注罕见病群体，力所能及地帮助他们，才能让他们在这场社交网络的大秀中，实实在在的获益。改变，从关注开始;但关注，还不是最后。

极限运动是指人类在与自然的融合过程中，借助于现代高科技手段，最大限度地发挥自我身心潜能，向自身挑战的娱乐体育运动。

它除了追求竞技体育超越自我身体极限“更高、更快、更强”的精神外，更强调参与和勇敢精神，追求在跨越心理障碍时所获得的愉悦感和成就感，同时，它还体现了人类返璞归真、回归自然、保护环境的美好愿望，因此已被世界各国誉为“未来体育运动”。极限运动的项目许多都是近几十年刚诞生的、方兴未艾的体育项目，根据季节可分为夏季极限运动和冬季极限运动两大类，运动领域涉及“海、陆、空”多维空间。

夏季极限运动的项目有：难度攀岩、速度攀岩、空中滑板、高山滑翔、滑水、激流皮划艇、摩托艇、冲浪、水上摩托、蹦极跳、滑板(轮滑、小轮车)的U台跳跃赛和街区障碍赛等运动项目。

由于极限运动有其“融入自然(自然环境、生态、健康)、挑战自我(积极、勇敢、愉悦、刺激)”的“天人合一”的特性，使得极限运动在欧美各国的风靡程度简直可以用疯狂、魔力来形容。

7月1日，萧山区120多名少先队队员相聚在衙前东方艺术学校一起参加“火炬银奖挑战营”活动。“火炬银奖挑战营”活动是不许家长参与，只能依靠自己。我非常担心，因为我从来没有独自离家过夜的历史。

一走进学校，我看见许多的少先队队员他们脖子上都挂着鲜艳的红领巾。有的在一起谈天说地，有的正在整理床铺，还有的人在一起玩游戏。看着这一张张陌生的脸庞，我不禁想：我床边上是谁？有没有电风扇。是不是睡上下铺？带着这一连串的问题，我马上去找寝室，可是我找了一大圈，仍旧没有找到。没有办法我只好去问老师，在老师的指点下，我终于找到了我的寝室。

不一会儿，我们集合在一起开始竞选了。我竞选的岗位是小队长。可能因为种种原因，我并没有被选上。但是我并不气馁，我相信只要努力，就没有我办不成的事。友谊第一，比赛第二。

接下来有认国旗、爱心传递这些活动。最令我难忘的活动是爱心传递，老师首先告诉我们游戏的规则：把五张牌轮流传下来，用嘴巴和鼻子夹住再传下去。不能用手接住，先到的先赢。

就开始比赛了，我十分担心，担心自己没能接住，把冠军的宝座拱手让给别人。可是我转念一想这只不过是一场普普通通的游戏而已，就沉着应付。当牌传到我这里的时候，我十分沉着地夹住牌，然后小心翼翼地放在桌上。当接到最后一张牌时，我们高兴地笑了。这次活动，我们小队得到了第二名的好成绩。

晚上，区播音台小主持人跟我们一起联欢。就这样我们就一起过了这愉快的一天。我第一次一个人在其他地方过夜，我怎么也睡不了，就和旁边的人说了起来。晚上，许许多多蟑螂开始向我们发起了攻击，我们和蟑螂大军恶斗了起来。经过长时间的战争，地上全部都是蟑螂大军尸体。

总而言之，这次火炬银奖挑战活动可以用两个字来概括——新奇。我还一个人在户外度过了一天，学会了自己照顾自己，成功挑战了自己。

“超越梦想一起飞，你我需要真心面对……”每当耳畔响起这首歌，心中总会掀起无限的遐想，人类就是怀者这样的梦想在阔步向前的。挑战极限，其实就是把人类最大潜能尽情展现，勇于挑战极限就是把心中的梦想在现实中浓墨重彩的描绘，挑战极限，我们的人生价值将会一览无余地体现。

在人类发展的漫漫旅途中，梦想始终在召唤着我们，哥伦布、麦哲伦扬起了驶向大洋的风帆，开辟了历史的新航线；火车由隆隆前行进而变得风驰电掣；神五神六上了天，多年的飞天之梦一朝实现；无线通讯让天各一方的两颗心变得不再遥远；人类登上了月球，不停的脚步继续向宇宙攀缘……一切的一切，都像梦幻般实现。挑战极限，人类进步的车轮滚滚向前。

“文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐，乃赋《离骚》，左丘失明，厥有《国语》……司马迁，惨受宫刑，发愤著书，《史记》得以问世；曹雪琴，耐住饥寒，一部《红楼梦》“字字看来皆是血，十年辛苦不寻常”；徐悲鸿，面对洋学生的挑衅、侮辱，用第一的成绩证明：中国人不是好惹的；史铁生，两腿残缺，痛心回眸，为回报母爱，憧憬生活，毅然拿起笔，写下不屈的人生；海伦·凯勒，双目失明，用双手、用一颗心成就了自己写作的人生，她的精神激励了全世界千千万万残疾人，成为人类一笔宝贵的财富。挑战极限，贝多芬、保尔·柯察金、张海迪、舟舟……一系列敢于扼住命运咽喉的人在我们头脑中一一闪现。这些在逆境中受尽磨练的人们，真正读懂了人世间的真善美、假丑恶，更懂得什么是真正的生活，逆境中的经历，更有助于他们创造出许多顺境中不能创造的成就。

人类永无满足，挑战的脚步遍及各个领域：吉尼斯世界记录一项项被刷新，南极大陆插上了各国科考队的旗帜，英吉利海峡多次被徒手游过，柯受良驾车飞跃了黄河……挑战，成功与失败并存，刺激与危险同在，那为何人们又对它如此钟爱？

挑战极限，正是人们热爱生命，珍惜生命的体现。人活一世，草木一秋，与其庸碌无为地活着，不如壮壮烈烈将生命绽放。流星划过天际，转瞬即逝，却将美丽铭刻人间；夕阳虽短，然而那红彤彤的灿烂却是一天中最耀眼的光华。挑战极限，证实了自身的价值与实力，展现了生命的活力。作为一个莘莘学子的我们，面对知识的挑战，面对着科技的日新月异，唯有踏实迈步，点滴积累，静心读书，勤思好问，把高考当做当前的极限，把上大学当做人生的又一起点，不断攀升，不断超越，我们的人生才会格外夺目耀眼！

人生无极限，挑战无极限，“越飞越高越精彩”将是我们不变的誓言！

导语：人的一生就是发现自己的一生，重获自由的一生。这场挑战无法停止，不断地挑战，我们就会越来越完善，我们就会越来越明了生活的意义。下面是yuwenmi小编为大家整理的中考作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

在竞争如此剧烈的社会，我们学会了与人竞争，时刻准备着战胜对手而胜出。我们始终认为只要能战胜别人，我们将会成功，拥有幸福。

于是我们不得不花大量的时间来研究别人的所思所想，这本身就是一大令人心力交瘁的事，但这是问题的本质吗?

每个人都有不同的基因构成，决定了不同的天赋和性格，这也许是造物主的安排，社会分工的需要。不同的天赋、性格(也就是先赋资源)决定了每个人适合从事不同的、有分工的工作;工作能力、品性(也就是后赋资源)是需要培养、学习和建立的，后天资源包括工作技能、思维、人脉、为人处事的方法等等。

所以一个人要取得真正的成功那就是根据自己的先赋资源选择适合自己且自己喜欢的行业去从事，然后不断地培养自己的专业能力和品性，不断地去完善自己。

人的先赋资源决定了人与人没有可比性。

人的后赋资源决定了人应该与自己竞争，不断地超越自我，战胜自我。

如果与人竞争我们就会不自觉地把别人作为自己的研究中心，而与自己竞争我们自然会把自己作为研究中心，找到自己存在的问题，不断地去发现自己。事实上人类文明是需要靠每个人最大限度地发挥自身的潜能才能创造出来的。

人为什么要与自己竞争呢?人为什么要挑战自我呢?

因为人不仅是一个独立的个体，更是社会的人，是环境的产物，人生来就会受环境的影响。人的先赋资源让人有了生存的可能，但只有把自己的先赋资源发挥出来转化为一种服务才能造福于人类。怎么可以把先赋资源转化为一种有效的服务呢?那就是后赋资源的形成，环境就成为后赋资源的炼金石。

在不断地炼金过程中我们忍受着巨痛和心灵的折磨，时刻想放弃，常有自卑的心理出现，总觉得周围的一切与自己作对，想让自己失败，时常觉得活得太累，想到何必如此时就会心灰意冷，放弃追求。

这就是人的心智的成熟过程，或者说是一种思维观的再造。心智成熟的标准是明白外界是发现自己、塑造自己的机会，任何的事件都是为了让自己有机会感悟人生，培养自己优秀的品性。

生活的每天都会有与我们想象中不一样的事情发生，让我们不得不去挑战自我，战胜自己。

人的一生就是发现自己的一生，重获自由的一生。这场挑战无法停止，不断地挑战，我们就会越来越完善，我们就会越来越明了生活的意义。

将挑战自我进行到底!

一位学者曾这样概括人生的三种境界：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路、衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴、众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。人们都希望能到达人生的最高境界，即这第三境界，体味那战胜自我，超越极限后一览众山小的胜利感，然而在这自我提炼、自我实现的过程中，许多优秀的品质都是不可或缺的。

要战胜自我，超越极限，首先要有坚定的信念。坚定的信念是一个人取得成功的先决条件，伟大着作《史记》的创作者司马迁，曾饱受牢狱之灾，但他立志要通古仿之变，成一家之言，终于达成心愿，孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》，这些例子无一不说明了坚定的信念对成功的重要。外国也不乏这样的例子，在无产阶级饱受资产阶级剥削与压迫之时，马克思、恩格斯凭着对共产主义无比坚定的信念，完成了《资本论》一书，为人类社会的进步指出了一条光明的大道。

战胜自我，超越极限，还要有过人的勇气，首先从动物界来看，见过蝉蜕壳的人都知道，要破茧新生，关键在于震裂蝉壳时使出了多大的力气，倘若力气不够或半途而废，蝉最终会窒息而死。动物界沿尚且有这样的规律，何况于人？哥白尼提出日心说之时，正值教皇统治无比黑暗的时候，他不畏惧教皇势力对他的残酷打击，坚持扞卫自己的观点，为人类科学的进步作出了卓越的贡献。

战胜自我，超越极限，还要有足够的智慧。要取得成功，一味只知蛮干的莽夫显然是不行的，他们只会遗留在历史冰冷的笑声里，如堂吉诃德大战风车一样毫无意义。看过《飘》的人应该对其中描写荞麦的一段话记忆犹新：我们不要做小麦，而要做荞麦，小麦在大风过后会被刮断，而荞麦不同，它的体内有足够的水分，在大风吹来之时，能柔韧地弯腰，大风过后，仍能立起，昂起头茂密茁壮地生长。这便是智慧，因为在追求成功的过程中，我们不可避免地要遇到各种失败和打击，如何能进能退、能屈能伸，便是战胜自我所不可或缺的大智大勇了。

由此可见，有信念、有勇气、有智慧是人们战胜自我，超越极限的三大法宝，追求成功的人们，要不忘带上它们，昂首阔步！

[挑战极限议论文

你成功的挑战今天，就会拥有灿烂的明天；你成功挑战自我，就会拥有美好人生。

——题记

海燕面对暴风雨，毫不畏惧，勇敢的冲破暴风雨，即使处于鬼门关面前，也要拼死一搏，终于取得了胜利，它以执着的信念挑战暴风雨，证明了只有想不到的，没有做不到的。而它的同伴们呢，却只是在沙滩上等待死亡，没有丝毫的勇气挑战暴风雨，最终死神带走了它们。海燕不畏风雨，勇往直前，就算其结果是失败的，但只要努力去争取了，有敢于挑战的信心，那么我们就算成功了。

人的一生中，不可能一帆风顺，事事如意，总会遇到些挫折，挫折并不可怕，可拍的是没有战胜挫折的勇气。正是因为有了这些挫折，才会是我们的人生更加丰富多彩，充满生机与活力，我们应有挑战挫折的勇气。

美工总统林肯面对一次又一次的挫折后，依旧没有失去信心，不懈的奋斗，以自己顽强的毅力最终当上了总统。他之所以能够获得成功就是因为他有挑战挫折的勇气与信心，才使得他终有所成。

在老舍的《骆驼祥子》中，祥子原本是一个普通的人力车夫，他最大的梦想只不过是想拥有一辆属于自己的车，但世事难料，一次又一次的挫折，是他萎靡不振，他变得贪婪、懒惰，碌碌无为，最终以失败结束了自己悲惨的人生。祥子在一系列的挫折下，不断的低头，没有挑战挫折的信心，将自己美好人生一步步推向了深渊。

挫折，就像平坦的大路上的一块挡路石，如果你搬走了这块石，那么你的人生之路将会是美好与宽广的；如果你停滞不前，那么你的人生之路将会是灰暗与狭小的。挫折，就像你心头的一片乌云，如果你有勇气拨开这片云，那么你的生活将会是蔚蓝的；如果你畏惧它，那么它将会越积越厚，最终让你默默无为，庸碌一生。

挑战挫折，将挡路石抛到九霄云外；挑战挫折，将乌云拨开见日光，让人生充满希望；挑战挫折，将眼泪化为奋斗的源泉；挑战挫折，任你我的人生更加灿烂、辉煌！

朋友们，让我们在挫折面前说“NO”!

[挑战挫折作文素材

1986年1月28日， 美国航天飞机“挑战者号”从肯尼迪航天中心发射72秒钟之后在1.5万米高空突然爆炸，7名机组人员全部遇难。飞机在顷刻之间炸成一团红白色火雾，飞机的残骸碎片在一小时内散落到距发射中心9 公里的大西洋洋面。

殉难者中有机长弗朗西斯-R-斯科比、驾驶员迈克尔-J-史密斯、宇航员朱迪恩-A-雷斯尼克、罗纳德-E-麦克纳克、埃利森-S-奥尼朱卡、格雷戈里-B-贾维斯和克里斯塔-麦考利夫。 麦考利夫是一名来自新罕布什尔州康科德女子中学的教师，预期成为宇宙中的第一位普通公民。 超越是人的本性。极限，对探索永不止步、永不满足的人类而言，具有不可抗拒的诱惑。最震撼人心的挑战就是在1991年，美国“挑战者”号宇宙飞船在几万米高空解体后用浓烟拉出的一个大大的、跳跃的“人”字，那是人类写在天空上的挑战极限的宣言。

当勇猛的苍鹰盘旋于天地间搏击风雨时，它已挑战了勇气的极限;当忙碌的蚂蚁在炎炎烈日下搬运着大米时，它们已经挑战了勤劳的极限。

哦，芸芸众生都在挑战着自己的极限，只是为了实现生存的价值，为美好的生活与崇高的理想而奋战，而我们人类亦是如此。

极限，对于那些懒惰的人们来说或许遥不可及，甚至只是泡影，但在于那些积极上进，有勇气与伟大志向的人来说却是其力量的源泉，这个极限的存在使他们的生命燃起了无穷斗志。他们渴望攀上人生巅峰，挑战极限，证明自己生命的价值。

勇于，善于挑战极限会使人变得更强，更加睿智机敏，人只有拥有了挑战自己的信念，才能使自己更加投入地工作学习，从而使他的业绩更上一层楼，拥抱更美好的明天。极限是石，擦出希望之火;极限是火，点燃斗志的灯;极限是灯，照亮人生之路;极限是路，引你走进成功殿堂。极限苦成了你心中的目标，只要你肯挥洒汗水，终究浇灌出成功的硕果。

半世浮名，只是虚妄，万不能把极限错当成名利丰收---这不是应该挑战和追求的，这只是贪欲与恶念交织成的魔鬼深渊，人若以其为追求，更如陷泥沼中，不可自拔，最后在里面堙没。要知道物质上的富裕远不如精神上的富裕，宋濂的“以中有足乐者，不知口体之奉不若人”便说明了这点。我们所挑战的极限其本质便是人性之恶，而不仅仅是人的成绩或是荣利，若为后者奔走相求一生，就太过浅薄无知了，所以人要挑战极限，其根本便是拚除恶念，拥有一颗心去伪存真，淡泊名利，无欲无求的善心---这才是挑战极限的实际意义，挑战的实际意义，挑战极限不仅是为了提高自己，更是为了使自己拥有一个纯净高洁的灵魂，这样才算真正的挑战，纯粹的精神洗礼!

古今多少骚人墨容，都在挑战着极限，人性之极限，陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”，王士祯的“一曲高歌一樽酒，一人独钓一江秋”------他们用自己的实际启示：挑战极限重于对精神的提高，君当如竹，高风亮节，不屈坚毅。就让我们共同挑战极限吧，为自己奋斗出一个美好未来和一个高尚的人格!

在北京残奥会开幕式上，一位失去左腿的残疾人运动员坐着轮椅，凭借滑轮和绳索，靠双手将自己提升到39米高的半空点燃主火炬。他就是曾连续获得3届残奥会跳高冠军的中国运动员侯斌。

奥运火炬手其实是侯斌埋在心里多年的一个愿望。他参加过三届残奥会，只有两届残奥会摸过火炬，还是在传递活动结束以后。所以，他这么多年来对火炬的热爱和感触是非常深刻的。

侯斌1975年出生在黑龙江省佳木斯市，9岁时左腿不幸被火车压断。1992年，曾经梦想做一名画家的他受到电视上有关残运会报道的鼓舞，走上了运动员的道路。这一走就是15年。

不懈的努力换来了回报，他先后在亚特兰大、悉尼和雅典三届残奥会上获得男子跳高F42级项目冠军。不过，侯斌更看重金牌之外的收获："我觉得比赛不仅仅是拿枚金牌拿个结果，更重要的是这个过程和感染力。3届奥运会的经历让我感触比较深的是，在奥运会的赛场上我们和欧美运动员其实就像朋友一样。比赛是比赛，但是比赛下来后我们都像朋友一样彼此拥抱祝贺。"

【分析感悟】身残志坚，不向命运低头，靠努力打拼，去争取优秀的成绩，这就是侯斌。他是所有残疾人运动员的代表。这位感动了全世界的英雄，在北京残奥会开幕式的点火仪式上，用残存的机能挑战生命的极限，这正是残奥会的意义所在!

【适用话题】不向命运低头、英雄、挑战生命的极限、付出与收获

斯涵涵

日前，陕西省公安厅悬赏缉拿在逃嫌犯，提供线索者有望获1万元奖励。西安网警巡查执法官微发微博称：找到他，你就能买“爱疯7”了，还是256G的。此举引起了网友的讨论，有人认为作为通缉令来讲，如此轻松诙谐的措辞不够严肃、严谨。也有网友认为，警察办案也要与时俱进，引起群众关注，更能发挥通缉令的作用(9月12日光明日报)

近年来，越来越多的公安机关开始甚至频繁地运用新颖的网络语言，什么淘宝体、咆哮体、凡客体、非诚体，在网络上宣传自己、回复群众、作预警提示等，这种带着明显时代色彩的新型宣传语，一改公安机关严肃刻板的形象，有助于拉近警民关系，起到更好的宣传效果，以求真正有效地为民服务。但是通缉令用“爱疯7”作引子，未免有哗众取宠，“娱乐无极限”之嫌。

首先，该通缉令透露出浓烈、奢靡的消费主义。苹果手机系列本身在我国消费者之间就存在一种消费误区，一些人千方百计以买到为荣耀，不惜啃老、贷款甚至违法犯罪。在通缉令中，时刻不忘把引流消费潮流品牌纳入目标参照范畴，不仅帮国外品牌做了免费广告，更是一种价值误导，会对社会成员尤其是年轻人产生不良影响。通缉犯是犯罪人群，通缉令是针对这种特定人群的一种法律文书，是法律威严的体现。将抓逃犯与消费行为等同起来，必然混淆是非，产生误导。

其次，热捧这些网络语言、苹果手机的多为青年人，他们乐于接受新事物，对这些花样翻新的某某体、名牌手机津津乐道且运用娴熟。这也决定了其性格的另外一面，即好奇心强，容易冲动。如此轻率的广告用语，易使冲动的年轻人对抓捕后果估计不足，甚至抱有美好想象，大大消解了法律的严肃性，让人感觉不适。

其三，诙谐幽默的推广用语，的确可以起到吸引眼球的传播效果，但不是任何事物任何人都适用。通缉令作为严肃的法律文件，其语言应该有个度，卖萌也要分清对象，不注意掌握分寸，法律法规娱乐性解读，极可能事与愿违。

劝谕与警告并重，严肃与规范并存，才是通缉令的作用所在，也是法律威严的体现。“爱疯7”通缉令，是对警务语言网络化的误读。通缉令很“萌”，群众很“晕”，其作用难以预料，还得认真对待谨防走偏。

7月2日一早，我们乘从大巴，踏上了去常州恐龙园实践体验之旅。一路上我们都很兴奋，大家都叽叽喳喳不停地说着话。

在常州恐龙园，有各种的游戏类项目，有要湿身的大海啸、好玩又刺激的水上游乐玩，大家都玩得不亦乐乎，游玩的热情跟炎热的高温一样火热。

最刺激的游乐项目要属通天塔了。只见游客坐上通天塔，系好安全带，在准备妥当以后，“咻”的一声，通天塔一下子就上去了，到了半空就突然停了下来，我看得心跳都感到突然停止了。然后又慢慢地升到最顶端。突然，又“啪”的一声降到了中点缓了一下，急速下降到快接近终点的时候又“咻”的一声上去了，接着就缓缓地下来了……如此反复着，游客在30米高的通天塔上下飞奔，时快时慢。游客的尖叫专用随着通天塔速度的变化而变化着，有惊恐害怕的声音，有兴奋不已的声音，似乎还能听到哭泣的嗓音……空中游客的衣服随着风不断地飘动着，远远看去像五彩的旗帜在飘扬。

这是一项对人类运动极限的挑点，要有一颗强壮的心才能承受这突如其来的变化。我排在长长的等候区内，也想挑战一下自己的极限。听着那上空不断传来的尖叫声、看着那玩过的面如死灰的游客，我的心开始出现了犹豫，我开始感到有点害怕，我开始认真思考这项运动是否适合我，我想起了出门前爸妈的叮咛“太刺激的运动别玩” ……如此种种的想法一一在脑中掠过，最后，我还是从自己的身体情况出发，从队伍中走了出来，没有挑战通天塔。

虽然，我没有玩，但我并不觉得自己是一个没有勇气的人。挑战极限需要勇气，但我觉得这个勇气更要建立在能力的基础上，而不是盲目地去跟从。

“噼里啪啦！噼里啪啦！”，咦？这是什么声音，跟我去看看吧！

刚进教室，就听到“噼里啪啦”的声音，原来是同学们在玩一个有趣的游戏——“挑战极限”。游戏规则是这样的：老师先颁布气球，每人三个，游戏进行三轮，每一轮都得先把气球吹起来，除了第三轮。第一轮是踩爆，第二轮是用身体压，第三轮是用嘴吹爆。听完规则后，同学们议论纷纷，有的信息十足；有的跃跃欲试；有的激动无比；还有的惶惶不安…。

只听老师一声令下，精彩的游戏开始了！同学们连忙抓起一个气球，放进嘴里吹啊吹，吹啊吹，只听见“噗”、“噗”、“噗”的声音，气球越来越大，大得足有西瓜那么大。吹大后，迅速将气球绑起来，开始踩气球。而我呢，用尽了九牛二虎之力，气球就是吹不起来，我气急败坏，心想：这可恶的气球，为什么偏偏与我作对，我又没得罪你，你凭什么就不让我吹，你，你还那里偷着乐呢！最后，我只得找比较会吹气球的同学帮我吹，这才好不容易弄好一个气球。我刚把气球绑好就听见“嘣！”的一声，只见一个同学两只脚站在气球上，使劲一踩，气球便灰飞烟灭了。我急忙拿起气球放在脚下，可是气球真的在我的脚下了，我又不敢踩。我小心翼翼地把一只脚放在气球上，轻轻地踩几下，气球并没有破，还在地上调皮的蹦了几下急得我头上直冒汗！我又站起来还是用一只脚用中等的力量踩气球，可惜气球还是不破，最后，我只好战战兢兢地整个身体站在气球上，神奇了，这个气球还是不破，我使劲往下踩，我心想：这气球质量也太好了吧！不行，怕也得过！我咬紧牙关，双脚微微往前，再往后，“嘣！”啊！我终于成功了！这时所有的恐惧、害怕烟消云散，心中充满了成功的喜悦。

第二轮游戏开始了，和上一轮一样，可恶的气球我还是吹不起来，所以只好请求支援。吹好后，我急急忙忙地把气球贴着背，靠在墙上，“开始！”我左挪右挪，气球被我压得像漏气的车轮扁扁的就是不爆炸，正当我急得想放弃的时候，忽然，“嘣”地一声，这一声真是惊天动地。一位同学用屁股使劲一坐，气球便爆了。我看了赶紧憋足一口气使劲压气球，只听见“嘣”地一声气球终于爆了。我得了第四名，开心得脸像开了花。原来幸福来得这么简单！

第三轮开始了，我压根就吹不起来，更别说吹爆了。所以我只能当观众看别人吹。同学们吹啊吹，吹得竟比两个西瓜还大，但气球还不破，有一名同学的气球吹一会就不翼而飞了，但她并没有放弃，还是坚持不懈地吹气球。“嘣！”“嘣！”嘣！”有三位男生同时吹爆气球。同学们都十分佩服他们的胆量，纷纷向他们投去赞许的眼光。他们一个个也像得胜的将军，脸上写满了胜利的骄傲！

游戏在我们的欢声笑语中结束了，大家在这个游戏中接受了考验。通过这个游戏，我明白了：以后无论做什么事情一定要有勇气，这样才能成功！

暑假一开始，我就要妈妈给我报名学游泳。由于和学拉丁舞，学写作有冲突，妈妈好不容易给我报进华茂暑期游泳培训的末班车。

7月23日，我开始去参加游泳培。才学了两天，妈妈学校组织去厦门旅游。可以带家属同去。我不想错过这游玩的机会。向教练请三天假，教练不同意，他说：”等你回来，别人都会游了。”在我再三保证：回来好好补！教练才勉强答应。

愉快的旅游结束后，我傻了眼！别人还真都会游了。我拼命学，想赶上他们。经过两三天的训练，我已经能不用浮板游了，但还是背着气囊。妈妈表扬我进步了。我好高兴。

还没等我乐三分钟，教练突然解掉每个小朋友系着的气囊，要我们一个挨一个从跳台上跳下去。我吓坏了，我借口要上厕所。还没等妈妈点头，眼疾手快的教练，一把抓住我，像老鹰抓小鸡一样地把我拎到跳台上，然后命令我跳下去游。我看着下面的水池，腿都软了。我拼命求教练放过我，他凶巴巴瞪着我。我只好大声叫妈妈来救我，妈妈说：“宝贝，你能行的！”我拼命摇头，教练抓着我双臂，重重地把我扔下水池。只觉得自己往下沉，我想：这下完了，我要淹死了。手脚慌张地乱扑腾。“张开双臂，用力蹬双腿！”教练大声吼道。我努力做起蛙游动作，还真不往下沉了。我用尽吃奶的力气，往旁边的扶梯游去。死死抓住扶梯，拼命喘气。教练走过来说：“你看，你不是会游的？”我狠狠盯着他。他却说“自己去跳一次。”

我又一次在跳台上犹豫，妈妈鼓励我：“宝贝，你还记得刚刚在伦敦奥运会上夺得金牌的我国运动健将吗？”，立刻在我的脑海里浮现出吴敏霞和何姿勇夺女子3米跳水金牌，和我国16岁游泳新星叶诗文打破世界记录，摘取400米和200米游泳的2枚金牌的情景。我要向她们学习，我要战胜自己，我深深地吸了一口气，闭上双眼，咬紧牙关，纵身跳了下去。我还是感觉自己要往下沉，但这一次，我迅速运用教练教的动作要领，游向岸边扶梯。妈妈欢呼着：“宝贝，你真棒！”此时，“凶恶”的教练也微笑着，对我点头。好像他的脸庞不再那么狰狞可怕了，哈哈！我暗暗下决心：在剩下的5天训练中，要更加努力学，真正学会蛙泳！

从这次学游泳的磨练中，让我明白了一个道理：只要坚持不懈，努力拼搏，一定能战胜自我，走向成功！在今后的学习中，我一定要全力以赴，让自己更棒！

熟悉我的人都知道，我是个怕高的女孩，超过三米，我就觉得很恐怖。

我家住在一楼，不用坐电梯，这让我大大舒了一口气。我所能挑战的极限就是三米，超过一毫米都不干。

周末，我和好朋友喻巧灵去义务欢乐岛水上乐园玩。我们玩了好几个项目，最高的也没超过三米。

又玩了一会儿，我觉得玩厌了，便想看看还有什么可以玩。

当我的目光捕捉到整个游乐园最高的滑梯时，我情不自禁地停下了。它的高度远远超过三米，我却莫名其妙地说了一句：“我们去玩那个吧！”

喻巧灵顺着我手指的方向看过去，欣然同意。我们一步一步登上梯子，登得越高，我心里的恐惧就越大。

终于，我们登到了顶上，四个出口敞开着，似乎在欢迎我们投入它的怀抱。此刻，我们却一点也不想下去，从这里往下面看显得格外恐怖。我们犹豫了，想下去又不敢，心底所有的豪言壮语在那一刻全都烟飞云散，一个也找不出。

我彻底抓狂了，不能下去也不能一直在这待着。可是我们谁也不敢滑下去，进也不是，退也不是，不知道怎么办。

我在心里不断地给自己打气：加油，勇敢地滑下去，就不会害怕了。我鼓起勇气，往下一滑，只感觉心脏像电梯一样往上升，简直要冲出喉管。随着坠地所发出的声音，“电梯”停电了，一下子返回原位。过了几分钟，喻巧灵也滑了下来。

挑战极限的那一刻，自豪感油然而生。是的，我为自己感到自豪。

星期天，我和爸爸、妈妈一起去东台森林公园玩。

到了公园，我们先去买了门票，一进去看到大森林的美景，到处都是一颗颗参天大树，还有一眼看不到尽头的栈道。

我们沿着公路往里走，走着走着就到了一个小木桥，桥上竖着一个牌子，上面写着：猜猜这些树木的生长需要经过多少年才能形成这片树林呢？前方100米有答案！于是我迫不及待地飞奔过去，想一探究竟。一会我飞奔到了100米的距离处，一个竖在路边的牌子上写着答案：500年。

接着，我们去到了儿童乐园，一玩就忘记了时间，半个小时一眨眼就过去了。妈妈说：“12点了，我们去吃饭吧？”到了自助餐厅发现人超多，因为整个森林公园只有这一家餐厅，所有的游客都只能在这用餐。大家吃饭简直可以用抢的来形容，不到10秒，我就看到一锅白米饭被抢完了。可是我发现这样吃饭好开心，哈哈！

吃过午餐后，我们走了很长一段路，去到了探险乐园，光听名字你就可以知道有多不简单。这可比我以前玩过的室内游乐中心的项目难多了。我先爬到大概有四米高的一个塔台，先走过了一段钢丝，然后就来到了最最难的过滚木晃桥，每一脚踩上去脚下的木头都在转，手中的铁链更是摇摆不停，我的心都提到了嗓子眼。如果你踩过去就知道有多难，我真的不敢前进。最后在爸爸妈妈的不断鼓励下，我好不容易战胜自己的内心恐惧，顺利的踩过11根木头，进入下一关。等我完成全部的项目后，我数了一下，我总共完成了12个项目的挑战。

爸爸妈妈都夸我非常棒，如果是他们也不敢完成。今天的周末时光真的非常开心，我和爸爸妈妈一起踩着夕阳的余辉，漫步在森林的小道上，空气清新，心情愉快，森林公园真是个好地方。

无论是昨天的遗憾，无论是今日的忧伤，还是明天的迷茫，我的人生我无悔！

不管是风风雨雨的阻挡，不管是雷劈电打的攻击，还是千山万水的拦截，我的大道我自行！

即使是蛇在吞噬我的肝肺，即使虫在撕咬着我的身躯，还是狗在啃咬着我的大腿，我的理想我不弃！

怕什么？人一生下来，身躯就不是自己的，属于自己的是灵魂！是勇于与黑暗作斗争的灵魂！疼，有何疼？痛，有何痛？不要以为自己是懦弱的！看看自己的心，它还在跳动！还稳稳的！

跌到了，再爬起来，死了就死了，人生本来就是一场梦！只是看看谁更清醒，谁更勇敢？想想，想想，古今豪杰哪一个是贪生怕死之辈！哪一个是尘封自己的厌世者！哪一个不是顶天立地的好男儿？要大公无私，要豪放而大气，休要风花雪夜，为赋新词强说愁！

人者，活下来为了什么，谁问过自己，是为了金钱？那为了金钱又为了什么？不就是两个字吗？欢乐。

为了得到它，就要向理想冲锋，就要向人生发起挑战，就要极限冲刺。放开自己，放飞自己，放飞理想，放纵勇气，放行于天下之间，激起惊涛骇浪三千丈！让人生更精彩，更有朝气，更灿烂，让英雄本色，震撼乾坤！

挑战人生，极限冲刺！

国色天香极限挑战的场面至今让我难以忘记………。

在一个秋高气爽，天气适宜的下午，妈妈和小姨带着我和表弟一起来到了美丽的国色天香。虽然是秋天了，可树木都还是郁郁葱葱的，欢快的鸟儿在树上跳来跳去，我和表弟也飞一样的奔向了极速风车，我们上了风车的安全舱，抓紧扶手，风车慢慢转动着，越来越快，越来越高，我们已悬挂在空中，表弟已发出刺耳的尖叫，风车在空中360度快速旋转着，风从我耳边呼啸而过。慢慢的，风车停了，我扶着摇摇摆摆的表弟下了风车，向着大摆锤跑去。

我拉着表弟上了大摆锤，开始摆了，开始摆了，我的心砰砰跳。大摆锤在空中翻滚着，我闭着眼睛，抗拒着心中所有的恐惧，下来了，下来了，我的心终于平静下来了……

既然是极限挑战，我们来到了曾经在日本最恐怖的鬼屋-–恶灵病院，刚走到门口就听到许多关于鬼的传说，我紧紧的抓住妈妈的手，往里面走，我一下子惊呆了—黑黑的，伸手不见五指，小心翼翼的往前走着，突然，一个鬼魂来了，吓得我尖叫一声，跳出了三尺远，妈妈连忙告诉我，不要怕，这都是人装的。就在这时，一个女鬼一下子就闪到我面前，我拔腿就跑，妈妈说“你跑什么呀！”“妈妈，我快吓出心脏病了，”妈妈说“这是你自己吓自己。慢慢的，我一点也不怕了，一直走完整个鬼屋。

今天，我战胜了恐惧，挑战了我自己，也让我知道了，自己是最棒的，一定要相信自己。

导语：常说最难战胜的敌人是自己，话都知道，能做到的却寥寥无几;既然如此，想成功，就走出第一步，向自己挑战。下面是yuwenmi小编为大家整理的写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

这个世界，最难说服的，是我们自己。

说好该去休假了，却为一笔买卖，取消了酝酿已久的行程;说好要看淡得失名利了，同事一升迁，心里便又禁不住暗潮汹涌;说好要关注健康了，却只在去医院看一回病人，去殡仪馆送一次逝者后，勉强坚持几天;说好要开心过生活了，却时不时为不值得的人、不值得的事怄气;说好要去做喜欢的事了，却困在不喜欢的生活泥淖中挣扎不出来。

明明知道，我们说服自己，是为了自己好，但偏偏就是做不到。我们在职场上奔命，在权力场上争斗，我们在乎钞票，在乎权力，在乎声名。然而，我们却很少在乎过自我的心灵。

有时候，我们说服不了自己，是因为我们活得太在乎别人了。我们干什么不干什么，我们说什么不说什么，总考虑别人怎么看。更可怕的情形是，有的人，只有他人奉承与恭维才幸福，只有他人敬畏与膜拜才满足。当价值观严重扭曲，当虚荣心甚嚣尘上，理性的光辉就荡然无存了。

当一颗心摆脱了俗世的滋扰，当安妥了的灵魂回到精神的故乡，那一刻，一个生命，一定优雅地说服了自己。

【挑战自己】常说最难战胜的敌人是自己，话都知道，能做到的却寥寥无几;既然如此，想成功，就走出第一步，向自己挑战。

【自我定位】“我”是什么人，能做什么，自己心里应该有数。和别人比得的，就努力做得更好;自己做不到的，大可以看淡它。

【轻视旁杂】人生奋斗中会有形形色色的干扰，诱惑、嫉妒、打击……要想学有所得，要想干成一番事业，首先得轻视那些干扰。

既然十挑战极限，必然是比较难的，但是并非不可攀!

原理：在学生的文章中，很少发现诸如独立主格的句子，其实也很简单，只要花上5分钟的时间看看就可以领会，它就是分词的一种特殊形式，分词要求主语一致，而独立主格则不然。比如：

The weather being fine, a large number of people went to climb the Western Hills.

Africa is the second largest continent, its size being about three times that of China.