以微笑面对挫折作文优秀20篇

今天无意从电视上看到了一个励志的故事，最美舞者廖智，经历了汶川大地震，她幸存了下来，然而女儿却不幸的离开人世，作为一名舞者，她失去了最重要的肢体——双腿，作为一名母亲，她失去自己亲爱的家人。但是这样的命运没有击倒她，她坚强的生活着，最后，依然坚持了舞蹈梦。

看了这个感人的故事，我也有些感想，挫折是生命历程的必经之处，痛苦是内心世界的一粒沙，尽管挫折不可估量，痛苦却可由人来把握。与其放大痛苦让沙粒磨破血肉，不如遭受挫折时化解痛苦，孕育一颗美丽的珍珠。

然而，现实中常常有人放大痛苦，然后背负这个沉重的行囊前行，给自己制造无形的压力。一次严厉的批评，就要伤心的悲痛欲绝，一次小小的失败，就觉着生命失去了意义。这样的人生旅行只会越来越累，越来越苦，最终被这行囊压垮，被无尽的苦海淹没……

当我们再遭遇挫折时，一定要告诉自己，不要放大痛苦，这样才能砸碎心灵的枷锁，轻装上阵，战胜挫折。

回顾小学时，我是一个天真懵懂的幼童。从幼儿园到小学，这中间经历了无数的坎坷与磨练，但在那时的“我”毫不在意困难的打击，也可以说是毫不畏惧。现在，我知道那都是出于我的天真与无知，不过我真的挺会为那种天真烂漫的感觉的，因为现在学习压力越来越重。我也在拼命努力学习，但在努力的过程中，我发现并不是所有的努力都能成功。

升入初中，天真烂漫慢的我变得懂事而体贴，这里面有一些挫折的因素。初一时，对未来有着一切憧憬，我想，我终于成为一名中学生了。小学时，我提别羡慕初中的大哥哥、大姐姐，羡慕他们能很快实现自己的梦想。我觉得初一就像薄荷一样让人神清气爽，虽然有时让我感觉一丝苦涩，但总的感觉依然是那么美妙。

时光匆匆，转眼之间我上初二了。在学习上，我有感觉初二的学习是苦中带涩，色中带有一点点甜，经过一次次考试，成功是自信的笑容自然会洋溢在我的脸上;失败时也并不灰心丧气，我以一种微小挫折的心态去面对，因为我已经懂得失败并不可怕，可怕的是被失败压倒。只要我们能够找到失败的原因，他定将成为通向成功之路的基石，我想这就是“失败是成功之母”的道理吧。

没有多长时间我又将升入初三，相比初三也是令人紧张，充满荆棘的一年，也将是令人回味的一年，我一定会披荆斩棘、乘风破浪，用微笑迎接胜利，用欢乐吹响成功的号角。

笑对挫折才能战胜挫折，畏惧困难只会遭受失败。世界成功学大师安东尼·罗宾就曾说：“笑对挫折和失败，它最终也将会向你露出微笑。”

没有人的工作会一帆风顺的，相反，几乎所有人都会经历过挫折的困扰：可能是刚进公司第一天就被同事出的难题困扰，可能是自认为非常完美的策划却被公司上层说的一无是处，还可能是花费几个通宵做出的报表却出现了错误……遭遇这样的困扰的确会给人带来一定的精神负担，但还不足以让人一撅不振。但是很多上班族的受压能力很差，一时的失利，便让他们丧失自信，终日愁眉苦脸，从而在自卑与绝望的深渊中无法自拔，即使自己的失误并不会引起严重的后果，甚至可以通过积极的手段补救，他们也自暴自弃，放弃了自己原本光明的前途。

挫折只是前进道路上小小的绊脚石，成功者是不会受到它的影响的，而是不畏困难，继续前进；而失败者却相反，不仅让它成为自己人生的主旋律，而且还让自己在低迷、痛苦中度过。因此，面对挫折，只有微笑着振作才有可能驱散压力、战胜困难。

挫折是检验一个人能力的最佳测试剂，如果在失败面前丧失了勇气和继续奋斗的动力，那么这样的员工只能做一些无关紧要的杂活，永远都无法成为公司的顶梁柱；而那些只有悔恨却不绝望，只有自责而不失勇气的人，往往会另辟新路，将挫折踩在脚下，这样的员工才能在企业中担当重任。

调整心态是征服挫折的先行军，只要能从消极心态中解放自己，以积极的心态鼓舞自己，就会为自己增加胜利的筹码。首先，当你遇到困难时应稍作冷静，客观地审视挫折出现的原因，然后再对症下药。其次，要辩证地对待挫折，面对挫折不可一味低沉，更不可对自己的失败不屑一顾，不能引以为戒，而是要一方面要保持自身的信心与乐观，另一方面还需积极总结失败的经验教训，从而避免类似问题的再次出现。再次，面对困难不要自己担当，因为没有人能独自承受愈来愈大的压力，乐观的情绪、坚定的信心和自我宽容的态度是从头再来的必要前提。最后，化悲痛为力量，化压力为动力，方能在汲取往日教训的基础上重拾信心。

面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，重振旗鼓，这是一种勇气心。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，保持本色，这是一种达观心。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚清醒，不断进取，这是一种力量心。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，努力化解，这是一种境界心。

失败并不可怕，可怕的是对于失败我们不能坦然以对，不能认识到失败的价值，不能舍弃怨天尤人、自怨自艾的态度。我们认识到自己生下来不是被打倒的，失败只是我们直步的梯子，不是压倒我们的磐石。

朋友，你曾因生活中一些不可调和的琐事而愤怒不平吗?你曾因没有在众人的目光中脱颖而出而忧伤自卑吗?你曾因屡屡与鲜花和掌声擦肩而过而止步不前吗?你又是否曾因人生路途中满路的荆棘与坎坷而胆怯退缩呢?

那么，从此刻起，请学会敞开心怀，放平心态，去拥抱生活，去创造生活。让我们把握住每一个今天，让我们用全部的热忱，去唤醒明天!因为只有微笑着面对生活的人，才活得轻松，活得快乐，活得惬意，活得坦然;只有微笑着面对生活的人，才是生活的智者，人生的勇者!

“葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。醉卧沙场人莫笑，古来征战几人回?”是的，生活亦是一个战场，等待着你去拼搏与厮杀，只要意志坚定，勇往直前，便可以人戟合一，万夫莫敌，成功与胜利也将微笑着热情地向你招手。人生，活得这样激情满怀，潇潇洒洒不好吗?

“采菊东篱下，悠然见南山。”是的，生活也是一庄田园，一庄如诗如画的田园。在当今社会的现实生活中，在时时忙碌与盲目追求的生活中，人们脸上已渐渐丧失了微笑，取而代之的是愁眉不展，是面无表情，是冷嘲热讽，是冷笑，是苦笑，是讥笑，是呲牙咧嘴的大笑。甚至，人们已不懂得如何去微笑。但无可否决的是，每个人都需要微笑，微笑能把如山的困难压倒;微笑能把丢失的自信重找;微笑，能帮助人发现更加真实的自我;微笑，能启迪人追求更加美好的生活。人生，活得这样悠然自得、无拘无束，难道不好吗?

“明月几时有?把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年?”是呀，生活就是把酒临风，生活就是对月当歌，何必因生活中的几个困难、几件小事而破坏了微笑的雅兴?何必因凡事缠身以及世俗的羁绊而愁眉苦脸、难以自拔呢?何必因一时的失败而终身不前?何必因一次的受挫而频生白发呢?请相信“天生我材必有用，千金散尽还复来。”请相信“有心人，天不负”。请相信“有志者，事竟成”。请相信“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”也请相信，微笑是心灵与生活的最佳药剂。爱迪生不就是从每每的挫折中微笑着成为举世闻名的科学家吗?牛顿不就是从众人的嘲讽中微笑着迎来众人的赞赏吗?爱因斯坦不就是从鄙视的目光中微笑着走向智慧与成功的彼岸吗?再看看我国伟大领袖毛主席、“中国的保尔“张海迪，不都是以微笑成就自我，成就事业的吗?

雨果曾经说过这样一句话：“生活，就是理解。生活，就是面对现实微笑，就是越过障碍注视将来。”

那就让我们微笑着面对生活，携手共进，共创美好的未来!

有关数据显示，今年微博用户数量从631万快速增长到1、95亿，半年增幅高达208、9%。而紧随微博而来的“微电影，微小说，？”掀起了“微时代”的狂风，我们面对“微时代”是接受，还是迷茫，或是抗拒？我认为微笑面对“微时代”是取好的选择。

微时代给了我们更佳的交流平台。微信，微评论，微博，短短几字蕴含了大量的信息，让我们十几秒间便可轻易的了解到他人的最新动态，在这个“见字不见人”的平台，我们述说自已的烦恼，了解他人的困扰，把我们在现实生活压抑的另一面释放出来。前不久，一名叫“走饭”的女孩，在网上留自已人生中最后一段文字，走上了极端，正是这最后的文字引起大批的网友及相关专业人士的注意，此后便在网上建立起咨询平台，专门对像“走饭”这样的抑郁症的人进行劝解，通过网上聊天开导，让更多的人通过打字述说烦闷，减少像“走饭”这样的例子发生，在现实生活中，怎么能做到？微笑面对“微时代”，享受微时代带给我们的好处。

微时代，节约时间的时代。你想看电影，一小时两小时，不，现在的微电影短短几十分钟或更少便可让你泪流满面；你想读小说，一本两本，不，微小说两三行便可让人回味无穷；心情烦闷，想写日记，不，发发微博，便可得十几条回复，更快的解决烦闷。更何况在如今这高压，紧迫的生活下，让自已放松但得节时，选择微电影，让自已与亲友间联络下感情，选择微博，微信，短短几十秒，便可得到回复。现如今，大学生们都以写微博为乐，以前，大学生在紧迫的就业选择中，以写博客抒发自已的苦恼，但博客与紧张的生活似乎不搭，于是微博的出现无疑是最棒的消息、最佳的选择。

三四行微小说完成了人物的塑造与情绪的表达，几分钟的时间，同样可以演绎一个情节紧奏的故事，几十字间，便以了解到大量的信息，微时代，一个可以更好的抹去自已的苦恼的时代，一个交流不受空间、时间限制的时代，一个可以节时，更好节约能源的时代，如此美好的时代，

让我们微笑着面对它吧！

我们每天都会遇到大大小小的困难，这些困难困扰着我，让我手忙脚乱，不知如何是好。但在那次冷静的考试分析之后，我豁然开朗。——引题

在多次的逃避后，我总是会尝试着面对；在总是受伤的情况下，我会努力去改变；在沾沾自喜时，我也会保持良好的心态。但是在面对挫折时，我却还是没个底。

单元测试卷改完了，我知道自己又考差了。这单元的一道道难题，像山一样压在我的胸口，压得我喘不过气来。“上学期，数学可是我的强项，这学期却……唉！”我索性放下数学试卷，趴在课桌上，盯着时钟的秒表转，觉得每一秒都过得好慢。

“120满分，才得95分，这样的试卷不看也罢。”我仿佛在为偷懒找借口，却又不得不重新拿起试卷。再次快速浏览一遍，一点头绪都没有，心情更加烦闷了。“还是等老师讲解吧。”这个念头又蹦了出来，每次我遇到学习上的小挫折，都想着这样去逃避。

胳膊碰到了书包，一大堆打着刺目分数的试卷滑了出来，散落在地。“这是第几次考差了？”心底作文网响起一个声音。是啊，第几次了，多到我自己都忘记了。脑海中好像浮现出了那些逃避时的画面：轻轻地放下考差的数学试卷，我像卸下了包袱似的轻松。试卷默默地呆在黑暗中，面无表情地看着我所做的一切，似惋惜，似愤怒，似嘲笑。

该认真对待它了！一次一次地逃避有什么用呢？我捡起试卷，将它们好好地整理一番，一张张排列开。

我拿起试卷，仔仔细细地从头看起。看到填空题，我竟然发现好多和之前做过的题目一模一样，我领悟到做过的题型是需要总结的；看到计算题，许多的错误都是粗心算错的，我领悟到做题需要细心；看到应用题，那些错误的都是没有运用已知条件，我领悟到需要认真审题……一次正确对待挫折，让我学习了好多，领悟了好多，吸取了好多。

云朵之所以洁白，是因为接受了风雨的洗礼；雄鹰之所以矫健，是因为经历了生活的磨练；松树之所以挺拔，是因为忍受了自然的摧残。不经历风雨，怎么见彩虹？我应该正确地对待挫折，以平和的心态看待生活中的困难。是的，笑着面对挫折！

人生不可能事事幸运，时时顺畅。成功与挫折构成了人生不同寻常的两个音符。正如江河流水有了高山礁石的阻碍，才能汹涌澎湃；正如树叶有了充足的阳光才会更加绿；也正如我们遇到了挫折，我们才会变得更加坚强，人生只有成功与挫折呈现，才能走出生命的华彩乐章，变得更加丰富多彩！

但是，在现实生活中，经常是事与愿违。在人生的旅途中，我们难免会遇到各种干扰、困难与挫折，是我们的愿望不能实现，需要得不到满足。正如古人所说：“天有不测风云，人有旦夕祸福”，“人生不如意，事常八九”。

自从我懂事以来，我与挫折结了不解之缘，做什么事，它都与我对着干，做什么事都不顺利。

上初中以来，我的数学成绩烂的要命，几乎每次都考不及格。父母为此忧，老师为此愁，我也为此丧失了信心。我对数学充满了恐惧。从此认为，即使自己很努力，也不会取得好成绩的。正因为有这种想法，我的数学成绩更是呈直线下降。

我更觉得自己没用了。老师发现了，找我谈话，帮我分析数学学不好的原因。这次谈话以后，我认真地去深入反思。心想：就是一点小挫折，只要勇敢地跨过去，没有什么了不起的。于是，我下定决心，不能再这样下去，一定要振作起来。努力补回以前丢失的数学基础知识。上课强迫自己认真听讲，认真做笔记，遇到难题勇敢地向老师和同学请教。这不，经过了一个学期的努力，我的数学成绩有了明显的进步。

其实挫折并不是一件坏事，关键在于我们的态度，如果我们选择逃避，我们将会一片黑暗；如果我们选择战胜挫折，前途就一定会一片光明。

[面对挫折，取决于态度作文

太阳也许在黑暗中偷偷地怕过，但是每天黎明，它总是微笑着，给我们带来希望。

人生总有黑夜的，光明平坦的人生是不健全的。也许，我们都曾在黑暗中偷偷的害怕过。但是，有了信念，就会有希望。微笑着面对人生的黑暗之时，就让一缕阳光把黑暗划开，驱散。然后，就带着微笑出发吧，前途依然是光明的。路虽会坎坷，但我们微笑着，我们敢于面对，我们就不会害怕。

霍金，那个笑得最美，最坚强的人。面对不可战胜的残疾，医生残酷的死亡判决书，他微笑着走过去了。于是，凭借他的智慧，一幅奇妙的宇宙构想图诞生了：《时间简史》。他不仅让人们记住了他的智慧，他的坚强，更深刻的，是那无时无刻的，最美丽、最顽强的微笑。

这就像黑夜，黑夜来了，黑夜总会过去。

我也曾经有过自己的黑暗。一退千里的成绩，也曾让我抬不起头。但这何尝不是短暂的黑夜？回避不过的，我选择了面对，面对这一切的黑暗，我偷偷地微笑，不在脸上笑，我在心里暗暗微笑。努力，让胜利垂青于我，我成功了，达到了预期的目标。

带着微笑出发，前方就会开辟出一条光明的大道。

学学鲁迅吧，黑暗的年代，他会微笑的对抗；学学曹雪芹吧，贫困交加，家族没落的时候，他在书桌前谱一段悲伤，亦是希望的绝唱；学学海伦吧，黑暗中，她用笔给同样身处黑暗的人启迪；学学贝多芬吧，无声而悲伤充满他的世界时，他向世界讴歌欢乐，坚强地与命运相博。

这些在心底中微笑着踏上征程的巨人们，为我们带来启迪与希望。黑夜中，想想他们，我会微微地笑，你也要微微地笑。因为光明即将要到来，那时，我们就带着微笑出发吧，前方的路，越走，越加光明。

我们学校有一位捡垃圾的老头，天长日久，同学们都知道他姓陈。于是，就像迅哥称呼长妈妈为“阿长”一样，大家都亲切地称呼他为“老陈”。与他接触的日子久了，我们发现他虽然日子清苦;却总是能微笑面对生活。

春夏秋冬，周而复始。他每天早晨起来会准时来到学校。到校的第一件事就是等待。为什么等待?因为他在等我们学校的值日生。值日生每天早上会把清理出的废纸和瓶子拾到垃圾箱倒掉。同学们认为这些东西是废物，是垃圾，但老陈却视他们为“珍宝”，因为这是他一张一张的生活“支票”。虽然一点一点的卖，钱又是那样的少，但是攒的多了就值钱了。我每次倒垃圾时，总能听到他捡垃圾时口中哼出的不成调的小曲，每每这时，我都会羡慕他的乐观。

当他捡完垃圾后，就到了他享受“日光浴”的时候了。我们学校操场上有一个所谓的“沙滩”，老陈每天整理好他的“珍宝”之后，就来到这里享受“日光浴”了，他把垃圾随便一扔，身体就躺到上面，合上眼，不一会儿，呼噜声就响彻整个操场了。

到了中午，又是他大显身手的时候了。因为我们又倒出了一些垃圾。当然，这些垃圾又是他的囊中之物了。

每天除了捡垃圾和日光浴，美美的抽上一袋旱烟也是他的最爱。他从腰间抽出一个已经看不出颜色的布袋子，磕两下，摊上思念已久的烟丝，砸吧两下，就寻梦去了。你想呀，斜躺在沙滩上，嘴里叼着旱烟，吐着烟圈儿，多么惬意舒适啊!

老陈虽然是捡垃圾的，却是活的最快乐的;老陈虽然生活艰难，却是脸上洋溢笑容最多的;老陈虽然大字不识几个，却是最懂得生活情趣的!

微笑的面对生活，就自然会体会到生活的无限乐趣。

《面对挫折》 每一个人都渴望成功，但往往在成功的道路上会有许多坎坎坷坷，不可能是一帆风顺，所以一次次的挫折让我更坚强，对于学生的我们，考试的失利就是最大的挫折，我们更是要去面对挫折。 记得那一次考试，只是一次模拟考，教室里寂然无声，所有人都紧张的握紧笔头。一张张试卷传下来，看着那张密密麻麻的试卷，全班忍不住倒吸一口凉气，我的心，就好像有一只小兔子砰砰跳个不停，我甩了甩头，稳了稳心，开始一字一句的看着题目，幸好，这些题目都是练习过的，我开始答题，过五关，斩六将，快速把试卷做好了。 “时间到了，收卷！”随着老师的无情的喊声，同学们则是依依不舍的把试卷交上去，我幸灾乐祸的看着那些没有做完试卷的同学，洋洋得意的把试卷交上去了。 两天后，数学老师捧着一叠试卷踏入教室，我的心突然一下子提到了嗓子眼，尽管我相信，这次考试绝对没问题，但是还是怕会出什么意外。 试卷发下来了，我翻到正面，惊呆了，鲜红的两个数字我不敢相信自己的眼睛，看了看名字，没有错，是我，这时候，我的心仿佛跌入了万丈深渊，我愁眉苦脸伤心了一个上午，放学，我思来想去，当想到这一点小小的失败怎么能难倒我，我一定要克服它，考出更好的成绩时。我豁然开朗，一切烦恼都烟消云散，带着一丝丝愉悦朝家走去。 从此，我更加努力上课认真听讲，生怕漏了一个字，下课好好复习，果然，功夫不负有心人，在期末考试中，我考到了满意的成绩，评上了三好学生。 我坚信挫折会让我更坚强，更勇敢，在我们成功的道路上会遇到许多挫折，而挫折是一比财富，它让我懂得了，努力才会有好成绩，所以我们要带着微笑去面对，带着乐观去面对挫折，这样才能真正的让我有所收获。

对于世间任何一个人来说，所谓的一帆风顺、万事如意，只不过是人们相互之间美好的祝福之语而已。

其实，在实际生活中，每个人一生都难以避免和经受各种挫折与磨难。人生所受挫折与磨难，无非是学业不佳、工作不尽心意，或者是个人无名无利，家庭关系不合，要么再就是不幸患有重病、绝症，甚至身残、肢体不全等等。从某种角度来讲，人生的挫折与磨难是永恒的。然而，挫折与磨难绝对不是失败，失败也绝对不是人生和事业的终结，它们只不过是万里长征中的一条大渡河、一座大雪山，一块沼泽地，一片荒草原。

世间逆境是达到真理的一条坚实之路，而人间奇迹却时常在厄运中频频产生。挫折可以使人清醒，磨难定能锤炼人的意志。看起来令人讨嫌的艰难考量，也许就是苍天为人们设置的通过“八卦炉”之炼的有益经历。

翻开世界伟人的传记，有几个人没有经受过挫折的碰撞；查看世界名人的资料，有几个人没有经历过磨难的袭击。政治伟人的“三落三起”；音乐大师的“命运交响曲”；科技奇才的“身残志不残”；以顽强的毅力克服自身缺陷，创作出令世人赞不绝口的“千手观音”美妙舞姿。

看来，一个人在遇到挫折或者经受磨难之时，最重要的是不能自我否定，不能自我践踏；不能失落失志，更不能怨天尤人；要明白黑夜之后是黎明，还要懂得雨过天晴后的彩虹更加绚艳美丽。西方心理学家塞缪尔有句名言：“一个人养成凡事往好处想的习惯，比每年赚一千万还有价值”，从而可见人的精神力量之大。自强不息，坦然面对生活中的挫折和磨难，善待生命，善待自己。台湾歌手所演唱的《水手》确实令人深受教育，每当我听到那坚强中带点凄凉的歌声，每当我想到那“风雨中这点苦算什么”的催人奋进的歌词，不由得热泪盈眶，同时也激发了一股奋发向上的满身正气。

相反，一个人如果适逢大好机遇，就飘飘然然，忘乎所以，似乎万事皆顺，便指手划脚，呼风唤雨，可谓名利双得，心花怒放。但是，往往悲从喜出，祸从天降；人生得意，容易忘形；骄傲自负，唯我自尊；目中无人，不可一世，很难对自己作出一个正确评价。这样，就容易偏离人生的正确轨迹，就会不知不觉地陷入社会的沼泽地中，难以自拔，最终被泥浆所淹没。

无数事例证明，一个人只要在有限的生命中，为社会，为国家，为大众做出了自己的奉献，就是尽到了人生的责任。

当然，人人希望成才，何为人才，人们通常的观念是：大学生、研究生、博士生；工程师、科学家等等。不错，这些人确是国家的人才。但是，实践出真理，同样实践出人才。凡是通过学习及实践成为本职工作的行家里手、能工巧匠，凡是在丰富的社会实践中总结归纳出工作的系统经验，并为社会创造出一定的物质或者精神成果，对社会作出了一定的贡献，都是国家的栋梁之才，都不愧为中华民族的精英人才。

社会经济的发展，商品市场的熏陶，现在的人们务实的多了，浮躁的人数也有所增大，这并不奇怪。在一个社会转型时期，应该算是一个正常现象。

然而，一个人在任何时候不能没有理想，不能失去人生目标。化挫折为燃料，化磨难为动力，坦荡面对人生，笑看世间风云，千万不要计较个人的名利得失。该得到的终会得到，不该得的绝对不要。否则，就会适得其反，甚至引火烧身。

惟有这样，人生的事业才能蓬勃发展，兴旺发达；惟有这样，人们才能经得起挫折与磨难风浪的考验，在人生的航海中永远鼓起前进的风帆。

人不到社会做事则已，如果到社会上做事，总免不了遭受挫折，往往是做大事遇大挫折，做小事遇小挫折。本来如果做事能始终得心应手一帆风顺，那就是成功。做大事的大成功，做小事的小成功，不做事的人不成功。但是如果希望全世界无论智愚贤肖，都是成功的人，那么也是一种幻想，绝不会成为事实，而且事情无论大小，做起来都没什么不顺的话，那就分不出谁是智，谁是愚，谁是贤，谁不肖了。而一帆风顺在贤者智者看来，反而觉得波平如镜毫无刺激，生活的意味也太平淡了。

有本领的人，多半希望生活能有曲折，多变化，才觉得够刺激而时时有所收获。所以做事的曲曲折折，是给你的一点刺激，正可提高你的注意力，考验你的能力，训练你的品性。

从表面看，挫折是你的失败，然而再做进一步探讨的话，挫折对你是有益而无损的，在很多情况下说教是无用的，而必须经过实际的挫折才能成功。

有些人在遭遇挫折后，总是不先自己设法应付，却先想到可以求救，朋友有力，就向朋友求救，教别人来冲锋，自己坐享其成。这样虽然遭到挫折，却和未遭到挫折一样，他的生活还是安适顺当的，不必苦其心志，不必劳其筋骨，也不必饿其体肤、横于虑、困于心。因此他的生活经验一点也不会丰富，即使成功，这成功也好像芝草短根，豆泉短源，一点也不稳固。

有些人遭到挫折时，并没有后援可以求救，逼得他不得不自己去应付，然而一面应付，一面却感到棘手，于是就发牢骚，以为“我生不辰，逢此鞠凶”，以为人为其易，我为其难，于是奋斗精神就打了很大的折扣，如此一来，小挫折还能勉强应付，大挫折就一定应付不了了。他的牢骚，绝不是对挫折而发，而是对人而发，以为一切亲戚朋友，都是见义不为，都是坐观成败，却不知道自己的奋斗程度，达不到引起亲戚朋友同情的程度呢！

有些人在遭遇挫折时，把自己的能力估计得太低，把挫折估计太高，因此心慌意乱，不敢与之奋斗，立即竖起了白旗，自愿投降，认为前面的路既然走不通，倒不如向后退去，以保全实力，与其前进而玉碎，不如退后求瓦全。于是他的人生，只有采用“混”字诀，混到哪里算哪里，抱着混的人生态度，还有什么成功可言？只好做人的附庸，受人支配，受人指挥，做些无关紧要的工作，希望工作越简单越好，责任越轻越好。望见了困难，便往别人身上推，或急急躲到后面去，免得遭遇挫折，他自以为这是所谓的不吃眼前亏呢！

有些人遭遇挫折，便发脾气，不想想应付的办法，只是一味顶撞、好勇斗狠，不计得失、不问成败，什么曲线战术，什么迂回战术，什么侧击包围，什么把握要紧，他概不注意，只知固执不化，只知蛮干到底，结果是小事变大事，大事变成不可收拾的局面。历史上项羽就是这种典型，到了兵临城下，四面楚歌，还要以斩将扯旗，表示他的本领，直到自刎以前，还要说：“此天亡我，非战之罪也！”谁知他的失败，却是失败于发脾气和一味顶撞呢！

有些人遭遇挫折时，一面应付，一面忍耐，但并不是想立即解决困难，而在维持现状，认为只需控制时间，深信挫折是会随时间而有变化，等变化到有利于他的时候，挫折自会化为乌有。这种长期应付办法，在绝对劣势的局面下，的确是很好的战略，但是在均势局面上，便不需要这个旷日持久的办法了。而且一味地拖，而不把发展的趋势控制在手里，单单控制时间，会养成贻患、铸成大错呢！

所以，在遭遇挫折时最现实的应付办法，是在事情未发生之前就注意到它的警示，预先做好准备，挫折虽大也要处之泰然，兵来将挡水来土掩，注意事情的变化，控制事情的动向，将情势从被动转到主动，不焦急不懈怠，该做事的时候做事，该休息的时候休息，不轻敌不悲观，沉着应付，不怕打击，

[作文面对挫折要沉着应付

人在历史的长河中，只不过是转瞬即逝。昙花一现，但就是这样的短暂，才更能体会到生命的可贵。人这一生，说长，漫漫几千日;说短;悠悠数十载，哪能没有失意，没有挫折，挫折是人生的重要组成部分，如果没有挫折、失意，那么你的人生就是不完整的。 People are fleeting in the long river of history.As soon as the pan is, it is such a short time that you can realize the value of life.In this life, it is long for thousands of days; say short; for dozens of years, how can there be no frustration, no setbacks, setbacks are an important part of life. If there is no setback and frustration, then your life is incomplete.Essence

快乐是一抹微云，痛苦是压城的乌云;不同的云彩在你生命的天边重叠出现，在“夕阳无限好”的时候来造成一个美丽的黄昏。在你获得鲜花、荣誉、掌声的时候，一定要保持一颗平常心，不要被一时的胜利冲昏了头脑;在你遇到挫折的时候，一定要用冷静的头脑理性的对待，不要因为一时的失意而让你整个生命近乎颓废。快乐与痛苦，得意与失意只不过是你生命音乐篇章中一个小小的音符，只有做功回自我，保持一颗平常心坦然面对世间的一切才是主旋律。

哲学家说人生是一条充满荆棘的小路，需要我们去用毅力、勇气去探索;音乐家说人生是一曲动听的歌曲，有时低回婉转，有时热烈奔放;数学家说人生是一个圆，需要我们多用自己的头脑为它增光添彩;画家说人生是一块画板，需要让我们用自己手中的画笔去勾勒去描绘;我说人生是失意得意的合成品。

失意，感谢您。我原想收获一份成功，您却给了我压力，让我变压力为动力少走了许多通向成功的弯路;当我站在青春的十字路口徘徊时，是您告诉我失意是成功的开始，失败是成功的母亲。

古代文人骚客中也不乏有失意者。可他们都把失意看作是一种前进的动力，都希望自己能在失意之后“百尺竿头，更进一步”。失意与得意是相辅相成的。上帝对每一个人都是公平的，“它为一个人关闭了一扇门，必定会为他开启一扇窗。”上帝给一个人带来了成功同时也带来了失败。

我们都知道昆虫的末日——化茧为蝶的开始。只有经历了风雨，才能看见彩虹，现实是残酷无奈的、是失意得意的。学过《谈生命》这一课的人都知道冰心在外国文学报上翻译应用的一句话：“愿你的生命中有更多的云翳，来造成一个美丽的黄昏。”这也告诉人们应该有更丰富的阅历，更多的失意得意才会成功。

面对失意，我们一起说：因为有了你，世界更美丽。

面对成功，坦然处之;面对失败，理性思考。

微笑，是一种人类很普通的表情——嘴角轻轻上扬，这便是微笑。但是，它却是人类最美丽的神情，它给予人们力量和活力。

微笑如一缕清风，抚过平静的湖面，泛起道道涟漪，使湖水充满灵动的美感;微笑如一缕阳光，照亮了阴暗的墙角，给人间带来光明和温暖;微笑如一颗香甜的果子，香香的，甜甜的，让人滋味无穷，给予人甜蜜的欢乐。

有的人因一次挫折和失败便垂头丧气，一蹶不振;有的人因爱情的消逝而颓废终生，甚至因此而结束自己宝贵的生命……“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”，为什么人们不去学习刘禹锡那乐观向上的精神，而是傻傻的放弃理想和希望呢?想想在汶川灾区的人们，即使被困在一个黑暗阴冷的角落，即使没有任何水和食物，要靠吃青草和蚯蚓才能生存，但他们还是没有放弃生存的希望，他们对生活有着一颗火热的心，他们高贵的头颅并没有向困难和灾难低头!在遇到困难与挫折时，给自己一个微笑，即使是一个傻傻的笑容，它会让你重新抬起低垂的头，拾起遗落的自信和快乐，让你重新登上成功的舞台。

微笑如一缕暖暖的冬阳。当你因名落孙山，在墙角默默落泪时，朋友的一个善意的微笑，就是最好的鼓励。即使那只是一个平凡而普通的微笑，却给予了我春天般的温暖，像在那一刹那间所有的鲜花都盛开了，一切都是姹紫嫣红。

微笑如一杯沁人心脾的清茶。当你因学习而疲劳时，母亲泡的一杯热茶，就是最好的精神剂。轻轻的呷一口，芳香而甘甜的茶在你舌尖滑过，有点苦涩，却驱走你的疲劳，给予你无限的精神和动力。

微笑如一块香甜的面包。暖暖的，甜甜的，是饥寒者心中的希望，给予饥寒者希望和活力。

微笑，既平凡而又美好，如阳光般温暖，如清风般灵动，如清茶般甘甜，如面包般香甜……

“赠人玫瑰，手有余香”，当别人伤心落泪时，大方的赠送一个鼓励的微笑，让人得到心灵的慰藉和希望;当自己躲在墙角下默默伤心时，赠给镜子中的自己一个微笑，让自己走出阴霾，重新扬起自信的微笑。用微笑面对生活，让生活充满幸福和快乐，让自己的人生变得更加美好。朋友，快露出你的微笑吧!

你面对挫折时，是怎样做的呢？是胆小如鼠，还是勇于抗争，是重敌轻己，还是坚持到底，是……

记得上一次，我战胜了挫折。那是一个暑假，我跟爸爸去学骑自行车。于是，我们来到了院子里，开始学骑车。爸爸在一旁看我学。

首先，爸爸叫我们上车。先把手握著车把，左脚踩着脚踏板，另一只脚踏上去。我学了好几天也没学会，我有些灰心了。爸爸走了过来，轻轻地对我说：“不要灰心，你一定能学会！”于是我鼓起信心，继续学。

过了几天，爸爸教我骑车的要领：首先握住把，然后脚踩在脚踏板上，腿用力蹬。我一开始练习，是先由爸爸扶着我，我才能骑。突然，爸爸趁我不注意，撒开了手，我还在骑。因为控制不住车把，结果撞在了楼梯上，摔了一跤，我大哭起来：“为什么老是学不好！”这时院子里的姐姐过来，对我说：“让我骑骑，你注意看”我让姐姐骑。姐姐骑时我认真的看，姐姐骑了一圈走了。我又继续练了起来。我鼓起信心，骑上车子，只听“噗通”一声，我的车子倒了，摔到了膝盖，腿摔烂了。我又站起来继续练。终于，“功夫不负有心人”我终于学会骑车了。晚上回家，我洗腿时，伤碰到了水恨疼。但是我很高兴，因为我学会了骑车！

其实，只要你用心去做一件事，就一定会成功！在生活中我们会遇到许多挫折，我们要有勇气去战胜它。当然首先我们要克服自己的一些弱点，因为我们已不是小孩子了。

如果你是一颗无人问津的小草，你也不用羡慕天上的闪闪发光的繁星，因为你怎么知道繁星没有在羡慕你的翠绿?你有千千万万的兄弟姐妹，你有让繁星骄傲的资本!轻轻一笑，你会发现自己很了不起。

没错，我们要笑对人生!

去希腊着名的演说家德摩斯梯尼，在她小时候就患有口吃病，幼年时结巴并且语音微弱，演说时，常被人喝倒彩，他很痛苦，很伤心，但是即使这样他也没有放弃自己，而是用乐观积极的心态去看待这一切，他每天早晨口含小石子，呼喊练习，最终成为口若悬河，辩驳纵横的演说家。在他身处逆境时，他没有被困难压倒，而是用乐观的心态去面对一切，用笑来面对人生。因为笑是对生活的一种态度，是对困难的一种寄托，笑可以让人们在困难中勇敢站起来，所以德摩斯梯尼才最后成为了着名的演说家，这与他在困境中用笑来面对自己时精密相连的。

我国着名的翻译家张海迪，在她年幼时，她因某种病而高位截瘫，在她当时她是多么的痛不欲生，那么小就瘫痪了，她就要快放弃自己了，她就要快撑不住了。但她却在偶然的机会下，不知不觉地感到自己对翻译很感兴趣，于是他就开始努力学习，每天都用笑来面对生活中的每一件事，她的付出最终让她得到了回报，她最终成为我国着名翻译家。她面对事情的乐观心态，让她最成功。所以说，在人生种，有挫折，有困难那是必然的，那就要看你怎么做，怎么去面对?其实，最好的办法只有一个;笑对人生。笑是人生中最简单的事，但是笑也是我们人生中最宝贵的财富。当我们遇到困难，挫折是，不要想着退缩，不要失去信心，要在逆境中斗志昂扬，要在逆境中用笑来对待，要在逆境中用积极的乐观的态度对待，这样成功已经离我们不远了。

笑是生活的一种带毒，更贫富，地位，处境没有必然的联系。一个富翁可能整天忧心忡忡，而一个穷人可能心情书城，一位残疾人可能坦然，乐观;一位处境顺利的人可能会愁眉不展，一位身处逆境的人可能会面带笑容，笑对人生，用笑这样一种乐观积极的态度去面对人生的逆境，坎坷，最终走上自己辉煌的道路。

我们要笑对人生，我们要相信不管世界多寂寞，有微笑就有快乐!

当今社会，挫折是不可避免的！每个人都会遇到挫折，无论古今中外，每个人面对挫折都只有两种选择——逃避，面对。

在古代，“冯唐易老，李广难封。”

这句话是说，冯唐是一个非常有才能的人，却一直没有受到重用，好不容易到了汉武帝选贤求良的时候，他终于得到了机会，却因为已经九十多岁了。而无发再做官了。同样，理光也是汉武帝时候的一名武将，曾经无数次抗击匈奴，军功很大，但却一直没有做官，他们面对挫折都是勇敢的面对。

在现在，痛失十位亲人，却仍然站在抗灾一线的女英雄——蒋敏。

江民是一位成都市的女警官，在地震期间，她的十位亲人都遇难了，但是她却一直站在抗灾的第一线，多么伟大的一位女强人啊！在面对困难的时候，她没有选择逃避，而是勇敢的面对。

有以上事实可以看出，无论是男女，无论古今中外，都会勇敢的面对挫折！

逆水行舟不进则退

古人云：逆水行舟，不进则退。

在当今的我看来，的却是这样，从古至今，多少的伟大的人物都是这样从逆境中出来的，下面我要举几个例子来证明它。

出生在北京的吴士宏，曾经是北京市椿树医院的护士，但是一场大病使她病倒在了病床上，并且一病就是四年，但是她并没有为病魔所打垮，她又加倍努力，终于成为微软（中国）公司的总经理，被人们称为中国的“打工皇后”。

还由叱咤于乒乓球体坛的邓亚萍，但谁又知道，在她小的时候，却曾经因为个子矮，而被体校拒之门外，但她在其父亲孜孜不倦的教导下，她终于实现了自己幼时的梦想——拿到世乒赛的金牌，终于，她成功了。她凭借自己一份执着与毅力征服了乒乓球坛。

世界上所有的人都有过不如意的时候，而面对这些坎坷、迷茫或者不幸，我们心中却应该拥有一句话，那就是“逆水行舟，不进则退。”

很难以想象，一个本该无忧无虑的小女孩竟会写下这样的标题，但即使难以想象，这还是出自一个十二岁小女孩之笔。

早熟，或许只有这个词能解释我为何写下微笑面对生活这样的标题，也的确是这样，我的心理年龄绝对比我的实际年龄多那么几岁，或许我的心智已经成年，但，我实际还是个小学生，一个不被看重的小学生。

生活压力太大，或许在许多大人以及家长来说，是很荒谬的，但是在同龄人眼中却是真真切切、明明白白！无论是学习上还是处事上，甚至是对一件事物的决定权，家长们总是有他们来做主，对我们的建议完全是以一种无所谓的态度来对待，无论建议的好坏，都只有很小的几率被采用，甚至不会被考虑是否要用，他们完全忽视了我们存在的意义！他们难道忘了，我们是二十一世纪的新新少年？！

学习上，家长们一开始是因不让我们输在起跑线上而逼着给我们报各种补习班、训练营、声乐班等。

曾看过一则漫画，画上画着两个家长举着一根比孩子还高一截的竹竿，大叫着：宝宝快跳！而孩子却在竹竿前迷惘的踌躇不前。看到这则漫画，相信很多同龄人是颇有感触吧。是啊，家长们总是给我们定下一些有点不切实际的目标，让给我们挑战，但是家长们却不知对于我们这是多大的一个难题啊！我们不是机器人，做不到让家长处处满意，现在不比以前，以前家长们做孩子时会有家长逼着他们报补习班吗？以前的要求也没有现在高吧？是什么让我们早熟？不就是家长们的逼迫吗？

我们要学会在无法改变的艰难环境中坚强啊！

[微笑面对生活950字作文

人生总会有挫折，看似他简单，其实不简单，又看上去不简单，其实简单。这本是一句矛盾的话吗，不，简单与不简单的差别就在与面对挫折的态度。

两个失败者，看到蜘蛛爬墙结网掉下来数次，甲认为蜘蛛可敬，它的精神好，并且人应当比蜘蛛更顽强。乙人说蜘蛛可怜，在失败了多次后仍以原有的方法前进，所有人应当比蜘蛛匆忙，若是人遇到这种情况，应当重新选择方向。布斯说：“人生中能够从挫折中站起来，那么就能将经历变成财富，如果倒在挫折中站不起来，那么挫折的经历就是一场灾难。选择灾难还是财富，完全取决于你面对挫折的态度。”人生的路途不可能只有鲜花和欢笑，征途中肯定会有荆棘，有陡崖，有陷阱，有挫折。

面对困难，面对挫折，面对失败，面对逆境，不同的人会有不同的反应。对于弱者，他只会痛哭流涕，止步不前，因而他永远不会成才。对于强者，他会坦然面对一切，珍惜生命中每一个可能成功的机会，把挫折当通向成功的阶梯，与逆境抗争，在挫折中奋起。无数的人丢弃过存放尊严、诚信和耻辱的心，他们心里只有名利、金钱。他们只还拥有一张虚伪的脸皮，一张肮脏的抹布。他们遇到挫折，会毫不犹豫的绕过，即使绕行千里，也不愿跨行一步。他们是那种放弃短时间挫折而妄想拥抱永久成功的人，这样的人，永远被成功人士蔑视。

当我们们面对挫折的时候，我们们会用一颗快乐的心平静地面对。快乐是我们们最宝贵的财富，它教会我们如何去面对每一次挫折所给我们带来的痛苦，“痛苦并快乐着”恰如其分的概括了我们们的生活，有谁不是在痛苦中寻找快乐呢!有谁不是一边受伤，一边学着坚强呢!懂得了这一点，挫折中的痛苦才显得更有意义，我们们才会更好地珍惜生活中的快乐。在遇到挫折、困难后，一个人不应当轻易去放弃，更改道路，即使是败了七八次，十几次，只有你执着地去前进，坚持下去，再振作振作，那么你在你锲而不舍的这一方面，很可能还能成功，但是当你放弃了，肯定会以失败在这一方面结束。

一份挫折，一份收获，不吃挫折苦，难享成功乐。这就是成功的必然。

如果你能面对挫折时能拥有诚信，尊严，勇气，坚韧不拔的精神那就简单，两个字：成功，反之你如果抛弃了尊严，诚信和拥有了退缩，那么就不是两个字可以形容的。

挫折，简单与不简单就在于态度，态度决定一切。

生活中常见一种状态叫“虎头蛇尾”，开头精心开场，却是糊涂收尾；也还有一种状态叫“心有余而力不足”，虽一心求好，却困于能力不足不能完美收场，以消极、颓废的心态来做个了结，甚至有人会号啕大哭来承认自己的失败，并寻求他人的帮助。

而我也是“颓废”大军中的一份子，也拥有以上部分“症状”，而且还病得不轻。不行我说给你听……

你可以说我哪哪哪好，但若说我性格好，那我自己都会第一时间站出来：“说这话你就昧良心了。”我的脾气在朋友圈中可是出了名的奇。对于朋友，我可是无比慷慨大方、幽默、有情有义……可对于其他方面：性子特急、容易生气、脾气暴躁……而正是这些性格，塑造了一个不爱招事但也不怕事、桀骜不驯的我，也正是这个性格，决定了我做事的态度。

做事要做到并做好。我就是这个态度，但我能不能做到就是另一回事了。就比如我画画吧，这可是我仅有的爱好之一，可当我画人物肖像时，就是另一番风景了。“哎呀，这头发咋这么烦呐！”；“这手好难画啊！”……可我不喜欢半途而废，可有什么办法，皱起我的“川”字，继续呗。

虽然我离不开这些性格，可我不想让它们左右我的生活、左右我的人生，只能由我做主，我尝试过改变，可这些与生俱来的东西哪是说变就变的，可惜我只有勇气却缺乏毅气，那我只能试着加点佐料——笑。

没错，就是微笑面对。我们在面对困难时，要么硬着头皮；要么节节败退，却忘了最好、最重要的方法：微笑面对。为什么人们宁愿愁眉苦脸也不愿微笑面对？因为思想观念错误，现在的笑已经不是曾经的“笑”了，那个叫“苦笑”或是“尴尬的笑”，而那些坚强的笑在他们的脑海中却只在农村的留守儿童之类的脸上浮现过，也正是这点自尊心让它们失去了打败困境的决心与勇气。而笑就不一样，它才是所有困难的克星。笑，是自信的笑；是幸福的笑；是坚强的笑……“笑”在困境前无懈可击。笑，能让你们远离一无是处，远离惧怕，让自己不再逃避。你只要会笑了，才会成长，才会成功。

微笑面对，这才是人生真谛！

对于我们这种在知识的大海里徜徉的学生来说，最大的困难莫过于那一个个令人百思不得其解的难题了，我总是绞尽脑汁把它们攻克。明白了一个真理：只要尽自己所能，不懈地努力，就一定能克服困难，尝到成功的喜悦！你也是一颗闪亮的珍珠。

人生道路上，有苦有甜，有哭有笑，有失败也有成功。面对一个挫折，一次失败，也许有人会一蹶不振，因此而自卑，自暴自弃。但是，你是否知道沙子成为珍珠的过程是多么艰辛，世界上不存在一帆风顺的人。相信自己：你也是一颗闪亮的珍珠。宝剑锋从磨励出，梅花香自苦寒来。只有经历一番寒彻骨，才有梅花扑鼻香。在困境中坚持不懈，勇敢地面对困难，最终会苦尽甘来的。

着名发明家爱迪生发明电灯时，经历了一千二百多次，但他从未放弃过，仍然埋头苦干。面对别人的嘲笑与讽刺，他从不自卑，反而以乐观的态度去面对每一次失败，每一次嘲笑与讽刺。最终他成功了，他把光明带到了世界，带给了人类，成为了一颗闪亮的珍珠。

是的，成为珍珠的过程是艰辛的，但是，那又是必不可少的。只有经过不断的迷恋，不断地塑造，把自己塑造得更加完美，才能展现出珍珠应有的风采。作文

天将降大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。鲁迅，伟大的革命家，文学家，思想家，面对黑暗的社会现实，他曾经彷徨过，呐喊过，但他并没有被黑暗的社会所埋没。他重新站起来，凭着满腔的热血和斗志，他用笔作枪，直指敌人心脏，写出一篇篇烩炙人口的绝作佳篇，为后任所传颂，成为历史上一颗璀璨的珍珠……

纵观历史，每一位名人与伟人，他们的成功背后有着不可言喻的辛酸与痛楚。其实，我们的成功也一样。要想成为一颗闪亮的珍珠，就不要害怕道路上的荆棘与坎坷，即使被它刺伤，刺痛，那也是值得的。因为，你也是一颗闪亮的珍珠，珍珠就要经受住磨练。

不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。因为，胜利的桂冠是用荆棘编成的，成功的道路是从失败中延伸而来的。经历失败原本就是一种成功，正如人要学会走路，就不要怕摔跤。其实，你也是一颗闪亮的珍珠，承受住困难，勇敢面对它，发出珍珠应有的光彩！

人生有许多挫折，但这些挫折却能历练我们，让我们离成功越来越近。