苹果11双卡双待怎么切换短信（20篇）

亲爱的楼一攀：

你好!

现在的你已经21岁了，不知你是否正在向着梦想前进。哦，忘了告诉你，我是十三岁的你，那时我的梦想是当一名发明家，以后要发明许许多多可以方便人们的机械，不知你是否记得?20__年时，我们的祖国已经全面小康了，这时，我们的生活也已经比以前更加幸福了，更加美好了，罪犯也越来越少了，这几点，你一定深有体会，因此，我们应该报效祖国，为祖国争光添彩，让祖国更加富强，为人民做更多的贡献。

如果你此刻正向着梦想前进，你更应该如饥似渴地学习，分数在中等级以上即可，最重要的是你的心态，教师讲课时必须认真听，千万别被教师给甩掉，不然，那可就糟了，你不能向梦想前进了。因为，平时的知识没有掌握住，以后再怎么努力也很难再补回来了。你在做实验时，是否懂得它的道理?懂得了之后，还可以联系以前学过的知识自己创造一些小物品，让这些东西首先做到方便自己，继而才有可能方便大家。既然要发明这么多东西，学习那是必然重要的，在小康社会中，有更好的环境、更好的待遇，这能让我们更好地学习新知识，在有理想的状况下更上一层楼!

祝：

身体健康

万事如意

十三岁的你：楼一_

20__年10月6日

未来的自己：

你好呀!

不知不觉，你已经初三毕业了。还记得你刚成为一名初中生的时候，是一个什么都不懂的不自信的女孩，经过时间的磨练，结实了许多优秀的同伴，这一路上陪伴着你成长，见到了外面精彩的世界。初中三年，老师同学及学校领导对你的关心与鼓励，让你得到了更多展示自我，提升自我的机会。你在美丽的阳光十七中成长，你的梦想在这里发芽，你的人生从这里起航。

七张富有知识的答卷是对所受九年义务教育的总结，怀揣着对美好未来的憧憬与幻想，同时也怀揣着不安的心走出中考考场。天空总是阴沉沉的，似乎在预示着什么不好的结果。我不知怎样度过等中考成绩公布的这十几天。躺着坐着站着我都无法静下这本就不平静的心。梦境中的自己时常看见落榜时的自己，是那么的落魄那么的不堪一击。回想起初三备战中考的阶段，你百般努力，从未间断的追逐你的梦想，无数个冒着黑暗回家的夜晚，无数个挑灯夜战，看着你黑着的眼圈和绷紧了的神经，看着桌上的治疗失眠，焦虑等症状的药，我多想让你停下脚步，让你歇一歇。付出总会有回报的，即使最终结果出乎了你的意料，那也没关系，至少你曾经努力过拼搏过，这将不留遗憾。

你没有任何理由停下你的脚步。一种结束是另一种新的开始。The last，but not the last 最后但不是最终，任何不尽人意的过程和出乎意料的结果都不足以让你停下你前行的步伐。比你优秀的人比你还努力，比你差的人还没有放弃，你就更没有资格说你无能为力。嘿，未来的自己，无论十几天后你会以怎样的态度去面对自己的成绩，但是我想告诉你，为了梦想仍在努力的女孩，不管最终你是否能顺利进入高中，请不要气馁，不要堕落，继续用你不服输的人生态度去面对一切困难。未来必定是充满阳光的。天空依然明朗，明天依然美好。请带着你的梦想永不停息的走下去。

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日期：

亲爱的校长：

现今学生学会总是和书本为伍，鲜少去利用教室以外的资源或实验室。另外学生对于课程也没有决议的自由，我将对这两件事情提供一点小建议和做法。

首先是学校资源，课本并不能给我们全部的知识和身历其境的感受。我建议设立特殊教室，里头有各种实验器材和网路支持，使学生能够对于实验步骤有更进一步的了解，并将实验结果拍照记录下来，而不只是看着课本图片自行想象。

接着是自然资源，户外教学是最能体会课本和知识的方式之一。我希望能有更繁复的户外教学，自然探查，让学生在与大自然的互动中体验生物的多样性，把课本所写一个个在大自然中找出来，并进行修正、确认，同时增进学习热诚。

再来就是学生对课程的参与度。我希望学生自行决定一些小事务，这不仅让同学们感觉到受尊重，还能在自己的决定下快乐学习，是一件好事。透过投票找出合乎大家期望的上课方式，使人人都有参与权、都是班上的一份子。

最后就是选兴趣班的自由性。兴趣小组本来就该依兴趣选择，而不是用抽签决定，或许有些兴趣班的确太热门，但也一定有解决的方法。只要我们采用分批或是轮流使用场地、资源，就部会有同学因为没场地而被分配去其他小组。

我希望学生能有更充实的校园生活，能够有更充足的教育资源和更多元的选择。使每个人都能对学习怀抱热诚、兴趣并更用心快乐的在校园或户外学习知识，并将知识充分利用，回馈给学校。

一个关心学校的学生

亲爱的：

已经不记得有多久没有写过信了，以至于，要写这封信的时候，心里莫名地有一种既新奇又亲切的感觉，同时也有一点忐忑——因为，不知道自己还能不能像读书时一样，一口气写出一封完整的信来。

说到读书时，记忆竟然就不由自主地跳到了那一段，往事断断续续、接二连三地浮现在脑海中，就像在播放着一辑令人心潮起伏的ppt。

是了，亲爱的，粗略一算，从那时到现在，已然过去了近30年，30年!就算我们的人生果真可以百年，那也是其中三分之一的时间啊。

十分庆幸的是，在这30年流转的时光里，我们留下了不少共同的足迹：同一所学校同一个专业读书，差一届先后毕业、留校工作，在同一栋楼里结婚，生育乖巧女儿，努力读研。

也因此，我们有缘相识、相知，并随着了解的深入而彼此欣赏、互相喜爱。

我喜欢你，因为你简单随性，聪慧大气，袅袅婷婷，气质清雅，极似荷塘里一株高雅但低调的莲。

喜欢跟你在一起，不管是上下班、去幼儿园接孩子，还是逛街、吃饭、散步、办事，只要跟你一起，就很妥帖舒服，从来没有一次例外。

by the way，亲爱的，很想问问你，对我，你又是如何感受呢?你知道我有多期望你和我有相似的感受!

你一定记得我们一起去图书馆备课吧?安静的图书馆里，我们比邻而坐，专心备各自的课，享受的却是同一份陪伴。

你也一定记得冬天里没课的时候我们到你家里去暖和吧?回到家，我们背靠床头坐在床上，腿上盖着被子，聊天、看书、吃水果零食，何等惬意。那样的时光，总是过得太快，我们的天还没聊够，书还没看完，零食也还余很多，就得起来回去上课了。

还有我们的青岛之约，以及很多、很多。我们一起走过的日子，回想起来满是晴天丽日、山高水长、鸟语花香。这样的岁月，怎能不让人珍惜，让人留恋和怀念?

20__

好在，我们生活在互联网时代，距离已经不能阻碍人与人的联系。隔着几千里，你一直牵挂和关心着远走他乡的我，与我同悲同喜，给了我太多的理解、安慰、鼓励、欣赏，和爱。尤其近几年，在我流年不利之时，你就是时时照射的一缕阳光和常常吹拂的一阵清风，帮助我把我的世界从灰暗死寂拉回到光明真实。这个过程真的很长、很难。你，我最好的朋友，从没放弃我，从没不耐烦，你给了我最好的和最需要的。谢谢你，亲爱的!

虽然，已年届半百的我现在还是不够强大，也仍然欠缺人生的智慧，当面临一些事情的时候依然会感觉力不从心或不知所措，但，可以确定的是，至少，我会直面问题，我会勇敢，不再畏首畏尾、纠结不前，我会坦然接受努力之后的结果，不管是好的，还是不好的。我相信，这是解决好一切问题的首要前提和必要状态。而我今天有这些，都离不开你。

亲爱的，说到这里，我又一次意识到自己的显著弱点，甚至可以说是缺陷：不会真正地关心照顾别人，或者直白地说，自私、爱无能，没错，就是自私和爱无能。与你一直以来所给予我的毫无保留的关爱相比，我发现我给予你的太少太少了。为此，我深感歉疚和羞愧。

好在，我看到了问题，好在，我还有时间弥补欠缺，去学习如何爱。

只是，请你，请你千万不要对我半闭心门。你要相信现在的我，不仅能分享你的快乐幸福和荣誉成就，在需要的时候，也能与你共担忧思烦恼和失落痛苦。在接下来我学习如何去爱的旅途中，你是如此重要，所以请你千万不要缺位。

未来的日子里，继续以心相伴风雨同行，直到实现我们的约定一起背包潇洒看世界，直到一起变成银丝优雅小老太，可好?

刚刚经历过台风重创的深圳，这一周一直处于紧张的恢复之中。虽然损失严重，但从另一个角度看，这未必不是件好事。它对城市建设和管理的方方面面进行了一次严格的检验，让平时可以隐藏的问题暴露无遗，以残酷的方式提起人们对这些问题的重视，并通过无情的摧毁，促成一轮淘汰和更新。当所有的修复完成后，深圳一定成为了一个崭新的、更富生命力、更为坚强的深圳。

台风灾害之于城市如此，挫折打击之于人又何尝不是?我们都是在逆境中才会成长更多的生物，我们都相信努力的力量，所以我们不怕挫折打击。我想如果这里我把自己当成活生生的例子，你是不会反对的吧?哈哈，说我自恋好了，反正这里有你的功劳。我知道，智慧如你，一定会明白我的心思。

两天后就是中秋佳节了，在这里遥祝亲爱的你佳节快乐，天天开心，祝阖家健康平安，幸福圆满!

愿明月升起时，照见我们共有的岁月静好，花好月圆!

__

年月日

__进出口公司：

我叫___，__大学国际贸易系__级本科毕业生，中共党员。四年大学苦读，我在德智体各方面都取得了较全面的发展，学习成绩一直在年级前三名，综合积分专业排名第一。____年通过__省计算机二级等级考试，____年通过全国大学英语六级等级考试，具有良好的英语写作与会话能力。连续四年获得省优秀三好学生称号。

大学四年来，我先后担任国际贸易__(_)班班长、系学生会主席、校《____》主编，承办“校园十大青年歌手”、“__书会”等多项校园活动，业余时间我特别注重计算机能力培养，选修、自学了各类计算机课程。能熟练运用c++语言、fortran语言、vep50数据库语言、windows等操作。

____年暑假实习期间，参与__公司对俄罗斯畜产品贸易谈判工作，获得实习单位的好评。

贵公司从事国际贸易，正是我向往的工作单位，如果能到贵公司工作，我相信我的工作能力一定不会让你们失望，我一定会珍惜这一难得的机会，努力作出自己的贡献。

此致

敬礼!

求职人：___

20__年_月_日

儿子：

你好!

妈妈有许多心里话想对你说。你愿意听吗?首先，妈妈告诉你我最想说的话：有个女儿真好!

让妈妈回顾你与爸妈相伴的时光吧。当你出世的时候，妈妈还很单纯，甚至有些幼稚。至少在心理上是这样。现在觉得，那时候的妈妈很不合格，整天围着八十多个学生转，中午让保姆带着你，晚上回到家，忙完家务，你也睡眼惺忪，我也筋疲力尽。我很少与你一起拍皮球，一块儿搭积木，同欢同笑。哎，不知，妈妈何时能补上这一课?你像妈妈生活中的小小浪花，常常给我带来惊喜和感动。让我摘取几朵浪花，与你分享吧!在你只有六七个月大的时候，我抱着你到邻居家玩。那位阿姨家里放着《大海啊大海》的歌曲，大人们开心地聊天，我让你靠着我立在床上，慢慢儿，你随着音乐轻轻地摇摆，最初发现的是位叔叔，而不是妈妈!那位叔叔说：“你看，你女儿乐感好强啊，将来是位音乐家或舞蹈家!”我承认妈妈没发现你的许多潜能。今后，我要尽力寻找你的闪光点，对吗?给妈妈些时间吧!记得有位教育家说过：每个孩子都是宝藏，没被开发的宝藏!你也是没被开发的宝藏啊，我亲爱的女儿!

在我的记忆里，还有另一朵瑰丽又神奇的浪花。大概在你一岁多的时候，你说过的一句话，让我记忆犹新。一天，你看见电视里孔雀开屏，眉飞色舞地说：“孔雀，你出来呀，快出来吧，我跟你玩!”你说，你多可爱呀!

你最让妈妈感动的话是：“妈妈，我理解你，那么多顽皮的学生要你管，爸爸有时又不能善解人意。所以，我成了你的出气筒。不是吗?”你的一朵思想的浪花，让我心潮澎湃。女儿，妈妈向你说声对不起。我对你的教育，有很多的误区。比如，有时简单粗暴的指责你，没有用心呵护你;有时拿你与表兄弟表姐妹比，总说，别人的孩子怎样怎样。最后，你反抗说，人家爸爸不抽烟打牌，我爸怎样?人家妈妈说话温柔可亲，你怎样?你说得没错。我们不该拿你与别人比，你是我们的孩子，我的女儿是最好的。你是独一无二的生命个体，吃你该吃的苦，耐你该耐的劳，相信你会给我更多的惊喜!

写信人：

年 月 日

尊敬的家长:

您好!

首先感谢您一直以来对我校的工作大力支持与配合!寒假假期即将来临，为了让您的孩子健康成长、过个充实有意义的假期，现就我们共同关心的几个方面提出相关要求，希望家长配合学校督促自己的孩子做好以下工作：

一、加强安全教育。切实增强安全意识和监护人责任意识，共同做好学生的安全工作。家长教育孩子不要擅自到水库滑冰，防止冰破落水溺亡;不要在人员拥挤的场所滞留，防止出现踩踏等意外事故，做好孩子交通、饮食、防火、防中毒等人身安全教育。

二、注意交通安全。放假期间走亲访友、外出旅游，一定要注意假期安全.遵守交通法规，横穿公路时，要走斑马线、看红绿灯——红灯停、绿灯行;不乘坐非客运车辆，不乘“黑车”、“病车”和超载车。外出旅游要有家长陪同，找正规大旅游公司，乘做安全有保险保障的车辆。

三、注意饮食安全。假期要养成良好的个人卫生习惯和生活习惯，不买不吃不新鲜和腐烂变质的食品;不吃被卫生部门禁止上市的海产品;不买无证摊贩处食品;不买无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的食品;不吃有毒食品(如野生蘑菇、不明野菜等);不喝未经消毒、煮沸的水，不喝存放时间过长的、过时的纯净水，以防中毒。

四、注意防范偷盗、抢劫、绑架、凶杀等意外袭击和侵犯行，不凑热闹不惹事，注意保护自身生命安全和财物安全。不露富炫富，外出不带大量现金、贵重物品和重要证件。走人行道，不要靠马路太近，提包等背在右侧。尽量结伴而行。若遭遇飞车抢夺不要生拉硬夺，避免伤害自己。记住不法分子及所乘用交通工具的特征，并尽快报案。

五、开展禁止燃放烟花爆竹安全教育。为保持节日期间空气洁净、清新，减少雾霾等重污染天气发生，家长教育学生禁止燃放烟花爆竹。

六、防各类诈骗。不要轻易和陌生人聊天，更不能吃、喝陌生人给的东西，外出要和家人打招呼，说明去向，如果遇到困难直接找警察帮忙。不要和那些品行不端或不了解人品情况的人交往，不要相信骗人的花言巧语，还要相信天会下馅饼，不要陷入电信诈骗，不要陷入传销陷阱。

尊敬的家长，让我们携起手来，为孩子的安全而共同努力!

衷心祝愿各位家长春节愉快，合家幸福!

钟南山爷爷：

您好。我是吉林省长白朝鲜族自治县实验小学四年四班的吴彦欣。虽然我们从来没有见过面，但我最近听说了好多关于您的事迹，我想对您说，您辛苦了!

在我们这，往常过年期间，马路上、人行道上熙熙攘攘，放烟花的，踩高跷的，扭秧歌的……别提多热闹了。可是今年却不一样。大街上没什么人，我和小伙伴们都必须待在自己家里边;偶尔能出门的时候必须要戴口罩。我心想，戴口罩可真不舒服呀，可是爸爸妈妈让我必须戴着，因为有一种可怕的新型冠状病毒出现了。电视上，手机里，随时都在报道着关于这个病毒的情况。哪里哪里增加了多少患病的人，哪里哪里死了多少人……我呆在家中又害怕又无聊。可是渐渐地我不害怕了，因为我知道有您，有千千万万和您一样的医护人员在保护着中国，保护着中华人民。

我在百度中查到17年前的非典和现在的冠状病毒有几分相似。在2003年非典肆虐的时候，您说过一句话，“把病情最严重的病人送到我这儿来。”今年您84岁了，但您仍然在第一时间身赴重疫区武汉，日复一日地和医护人员们为阻挡疫情，抢救患病者的生命默默地奉献。

您是最美的逆行者，您一定要保重，注意身体。您一定要健康平安。我会听您的话，勤洗手，少出门，出门必带口罩。我会努力学习，长大后也要和您一样，当一名对国家对人民有利的逆行者。

朱迪同学：

你好!

一年级时，我们在长岛唯一的一所小学初次见面，当时我很兴奋——整所学校能有第二个从中国来的学生。如今我们天各一方，今年寒假，如果你有时间，我想请你到我美丽的家乡来玩一玩。

我的家乡在南京，这里是六朝古都，是孙中山长大的城市，是雨花石的出产地，也是鸭血粉丝汤做地最美味的地方。这里的高楼大厦鳞次栉比，城市中心人流如潮。中山陵的风景如诗如画，母亲河秦淮河历史悠久。其中最著名的非云锦莫属。

南京的云锦闻名天下，拥有“寸锦寸金”之美称。云锦色泽光丽灿烂、绚烂夺目，因美如天上的云霞而得名。云锦至今已有一千六百年多年历史，已经到达无法用机器编织的境界。古时候拥有一件云锦上衣就等于拥有了皇上最珍贵的宝贝。

南京的民俗文化多种多样，秦淮灯展、南京方言、金陵折扇等。最令人曙目的非南京剪纸莫属了。剪纸是世界非物质文化遗产，从明代开始已流入民间。大大小小的剪纸围绕主题把内容填满散花落叶，显得美满充盈、含义丰富。每逢佳节到来，家家户户的窗户上都贴满了红艳似火的剪纸。如果没记错，当时在美国，还是你教我怎样剪纸呢!现在，我在家里时不时就会拿出卡纸，把它剪成各种各样的图案和花纹，剪着剪着，也总会想起与你在美国度过的美好时光……

听了我的介绍，你肯定巴不得现在就想来吧?心动不如行动，我和我的家乡会热烈欢迎你的到来!

祝你在北京生活愉快，事事安心!

你的朋友威廉洪

20__年10月14日

大学生就是与新时代共同前进的一代，时代赋予了我们责任义务。做守护者。我们不仅要守护自己的平安，还应担当一份使命，做科学的传播者、谣言的粉碎者、健康的守护者、家庭的关爱者。做修行者。陶冶情操，增加才情。自主学习，自我提升。做识途者，做好个人防护和返程规划，游必有方。乌云遮不住升起的太阳，疫情挡不住春天的来临。

一·国家对于大学生的重视

如果你去问度娘，什么称之为大学生?

她会这么回答你

“大学生代表年青有活力一族，是具有开拓性的建设与创造的主力军，是推动社会进步的栋梁之材。”

疫情爆发多日，纵有医护人员的前仆后继，社会人士的热情捐款，建筑工人的夜以继日。但局势依然不容乐观，肺炎任然逍遥法外，闹得满城风雨。用家破人亡，妻离子散来形容也不为过。事情的开端，现在再来追究也于事无补了。但在灾难面前，人心往往最难把握。

这个时候，是治理肺炎的关键时候，也是中小学生即将开学的时候。教育部却写了一封对大学生的信，为什么呢?

我想，这是教育部对大学生的重视吧。当代大学生有能力，有主见，有责任，也有义务。

在一个家庭中，大学生无疑是中心。是长辈眼中的晚辈，是弟弟妹妹眼中的大哥哥大姐姐。在知识渊博的人面前，无疑是后辈;在知识不及的人面前，无疑是标杆。

大学生对家庭，对社会都能起着举足轻重的作用。

信中提到了大学生的平安，出行返校情况，还指出大学生应相信国家，与民族同进步，要守护自己，守护家人，制止谣言等。

体现了国家对大学生的关爱和殷切的期望。

二·大学生对疫情的配合和支持

此信一出，得到了网友的强烈支持。网上呼声一片叫好，凝聚了大学生满满的爱国热情。武汉加油，中国加油。

还有部分网友直接就晒出了很多学习网站、适合阅读的书籍、以及英语四六级的参考资料。不愧是祖国的未来，这波操作也让人震惊了许久。大学生既处在一个可以唯唯诺诺听从命令的年纪，也处在一个可以承担责任勇敢付出的年纪。那么在这个时候，就应该是当代大学生承担付出的时候了。

我们不信谣，不传谣，争做社会的理智者。我们计划出行，不为国家添乱。我们在家自主学习，不落后课程。我们关注时事，宣传正能量。放假并不等于休息，玩乐。我们应该自我提升，每天坚持锻炼，坚持学习，待疫情过去，你会感谢这枯燥但坚持的日子。

乌云遮不住太阳的光辉，寒冬已然过去，我们期待着幸福的来临。

亲爱的白衣天使：

你们好!我是一名普通的小学生，最近我从电视上，手机上了解到现在有一种新型的冠状病毒传播非常厉害，已经有上千人人感染了，一百多人丧失了生命，也有很多人正处在隔离状态。最棘手的是目前没有药物可以治疗，有的医护人员也感染了这种可怕的病毒，也在隔离中，请你们保重身体!

还有许多来自全国各地的白衣天使们，你们是最美的逆行者，你们是大英雄!你们放弃了和家人团聚的机会来到武汉奔跑在医院第一线，没时间吃饭，没时间上厕所，更没时间睡觉，你们的精神真让我感动。最让我我敬佩的是80多岁高龄的钟南山爷爷亲自到一线指导工作，抗击病毒，我多想到他身边说声“钟爷爷，您辛苦了休息一下吧!”

我还很小不能去帮你们的忙，现在只有好好学习，努力奋进，锻炼身体，长大以后当一名医生救死扶伤，解除人们的痛苦。

我相信有我们全国人的共同努力，这次疫情一定会早日结束的!

祝：你们身体健康，早日战胜病魔!

此致

敬礼!

★感谢疫情一线的白衣天使的信★ ★ Thanks to the letter of white angels on the front line of the epidemic ★

★疫情期间的英雄事迹和人物故事★

★ heroic deeds and character stories during the epidemic ★

敬爱的娄底六中校长：

我是本校一名六年级小学生。在这个美丽的校园中生活了六年，我对这里的印象很深。这里一个梦想之花初次盛开的地方，这是我和同学们朝夕相处六年的地方。娄底六中是一个可爱的学校，宽敞的校大道上常常回荡着我们的笑声。篮球场上常有队员们顽强拼搏的身影，教室里总是穿出朗朗的读书声。校园里随处可见花坛，可见绿色。说到绿色就会想到环保。虽然学校经常提倡保护环境，但是一些同学浪费资源等一系列不文明现象还是很严重。下面我就给你列举几项：

第一，浪费水资源。学校你有许多个水龙头，大家用水都很方便。可是有些同学用完水后又不关水龙头，导致水龙头里不停的流着清澈的自来水。过路的同学也当作没看见似的。花花的自来水都涌到了地上。

第二，浪费电。有些同学非要在阳光下拉亮电灯，在寒冷的深秋打开电风扇。在课间操时，教室里的电灯还开着，电风扇还“嗡嗡”的转着，可同学们却早已经跑光了。

第三，大小便问题。学校厕所的供位虽说不多，但是也不少。但是有些同学为了图方便就在门口拉。从厕所经过的同学都匆匆的跑了，厕所也是苍蝇蚊子的盘踞之地。

第四，浪费纸张，学校的垃圾桶里常常有一些笔记本，可翻开后却只用了几页。白白的纸张还被折成纸飞机到处乱飞。

其实还有许多不文明的现象，像这一类的景象正在毁坏着我们学校的形象，为校园抹黑。要维护校园的形象首先应做到以下几点：

1.以节约用水为荣，随手关上水龙头，防止滴漏。

2.不随地吐痰，不乱扔垃圾，不随地大小便。

3.晴天不要开电灯，不需要电风扇就关上，上操时关闭教室内电器。

4.节约用纸，作业本要写完，不要乱扔。不要在白纸上乱涂乱画，浪费纸张。

5.不踩踏花坛内的花草，不摘花，不爬树。

水果的种类数不胜数，要问我最喜欢哪一种，我会毫不犹豫地说：“我喜欢苹果!”。

看!苹果长得一个多漂亮——它的形状圆圆的，像一个变小了的皮球;颜色红彤彤的，多像害羞的笑脸。咦，苹果还有黄色的部分呢，真是红中带黄。

拿起一个苹果，摸一摸，感觉非常光滑，一点也不粗糙，手感像玻璃一样;闻一闻，香气扑鼻而来，那种清香，顿时让人忍不住流口水。

拿起一个刀子，切开苹果，只见雪白雪白的果肉在阳光下闪闪发光，看来是那么诱人，真让人垂涎三尺。轻轻要上一口，香甜可口……，吃完以后，令人感到清爽无比，而那清香、蜜甜的味道仍然留在唇齿间……。

小朋友，你们知道吗?苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的维生素和矿物质等大脑必需的营养元素，而且特别是它富含锌元素，对大脑特别有益。

小朋友，我喜欢苹果香甜的味道，更喜欢苹果宝贵的营养价值，以后，我会多吃苹果的!你呢?

小学生关于苹果的说明文二苹果是一种大家都熟悉的水果，它胖乎乎的， 全身有一种丰收的红色。把它拿在手里它会轻轻地贴着你的手掌，当你从千千万万棵苹果树中选择了它时，这对它来说就是一种幸福 它能给人们带来甜美的滋味，这就是它最大的幸福，苹果，是生长在北方的一种水果。成语"硕果累累"指的就是它。当每每走过一片苹果林时，它诱人的味道就会伴着微风进入你的鼻孔乃至全身，久违的舒畅感会从你那深埋已久的神经中迸发而出。还有什么比这更轻松的事情呢?下面就让我来介绍一下苹果吧!

开花的苹果树落叶乔木，树高可达15米，栽培条件下一般高3～5米。树干灰褐色，老皮有不规则的纵裂或片状剥落，小枝光滑。叶序为单叶互生，椭圆至卵圆形，叶缘有锯齿。伞房花序，花瓣白色，含苞时带粉红色，雄蕊20，花柱5。果实为仁果，颜色及大小因品种而异。

苹果喜光，喜微酸性到中性土壤。最适于土层深厚，富含有机质，心土通气排水良好的沙质土壤。有超过 7,500个已知品种。良种：“红星系列”，“红富士”，“乔纳森”等等。除鲜食的品种外，尚有烹调用的苹果。由于苹果的果酸有保持水份的作用，适宜烤焗。 苹果含有大量的果胶，这种可溶性纤维质可以降低胆固醇及坏胆固醇。还可以控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症。 。 苹果对于增强儿童的记忆力有着特殊的作用。苹果中不但含有多种维生素、脂质、矿物质、糖类等构成大脑所必需的营养成分，而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白的必不可少的元素，缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。食物中的锌一旦减少，儿童的记忆力和学习能力就会受到严重损害，这种损害可持续到成年。为了使儿童的记忆力良好，应让儿童多吃苹果

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

敬爱的白衣天使们：

你们辛苦了!

今年的春节，对于我们来说与往年有些不同，因为我们受到了一位不速之客的入侵，它叫做“新型冠状病毒。”这个病毒传染性极强，迅速在全国蔓延开来。

正在大家恐慌度日时，是您们挺身而出，舍小家、为大家，逆向而行，冲在一线，在我心里您们就是“最美逆行者。”我的妈妈也是一名医务工作者，她多次向院领导请战也像您们一样到前线去支援，可是她不是重症医学科和呼吸科的专业护士，现在疫情严重，湖北地区需要的是专科专业护士，妈妈的同事--我的武强舅舅是重症医学科的骨干护士，在得知支援消息后第一时间报名请战，由于他专业能力强，身体素质好，是党员，还曾经是一名军人，他说在国家需要他的时候他义不容辞，责无旁贷应该挺身而出，很容幸武强舅舅被选为辽宁首批驰援武汉的137名医护人员中的一员。

大年初二那天，武强舅舅带着辽沈人民的祝愿和嘱托奔赴湖北武汉，由于是突然接到的任务，他都没来得及与家人道别，没来得及收拾行李，妈妈在微信里嘱咐他要注意防护，保护好自己，等他回来。我在一边默默地发了一条朋友圈，“愿武强舅舅早日完成任务，凯旋归来!”妈妈看到后转发给武强舅舅，他回复我说“笑笑别怕，等着舅舅回来给你买好吃的!”一时间，我觉得武强舅舅就是我心中的英雄，有他在，一定会打赢这场抗击疫情阻击战。

白衣天使们，有多少像武强舅舅一样心中挂念的是祖国母亲，一心为国家和人民着想，而将自己的“小家”抛之脑外，您们真的是辛苦了，期盼您们早日完成任务，平安回家!

此致

敬礼!

孙悟空的职称申请书(笑死人了)

本人孙悟空，又名孙行者，男，未婚。东海傲来洲人氏，出身贫寒。参加工作前居于花果山，经太白金星引荐,组织上先后委以“弼马温”和“蟠桃园园长”职务，掌管上界马匹和蟠桃园工作。但因当时个人英雄主义严重，盲目自我崇拜，始终摆不正自己的位置，自称“齐天大圣”，先后毁坏南天门，搅乱蟠桃会，踢翻炼丹炉，并出言不逊,辱及首长个人权威，对天官财物和人民生命构成了威胁。在天兵天将奉命征讨、对我进行帮助教育时，又不思悔改,竟然举兵对抗，在错误的道路上越走越远，辜负了组织上对我的关心和爱护。

后在南海观世音的帮助下，如来佛又以实际行动使我明白了“天外有天，人外有人”的道理，我被判执行有期徒刑五百年。在这五百年里，我面壁思过，痛悔自己的错误行为，并决心以实际行动来洗刷自己的过去。

大唐玄奘法师不因我有“前科”而歧视我，收容了我这个失足青年，给了我第二次生命，并任命我为他的西域取经的首席大弟子，使我得以和他出访多国，考察访问。在取经的漫漫征途上，我以一个“大弟子”的标准严格要求自己，尊敬师傅，团结师弟，尤其善于帮助后进，如好色贪吃的猪八戒同志。冲锋在前，享受在后，任劳任怨，无私无畏，经过九九八十一难后，终于协助师傅胜利、圆满、成功地取回了经卷，得到了一致肯定和高度评价，并被组织上委任为“斗战胜佛”。在任上先后发表了〈绝对隐私——唐僧背后的女人》、《我和白骨精——不得不说的故事》、《看上去很美——我眼中的猪八戒)〉等学术论文专著，本人多次人选〈沃界名人录》等选集，并被聘为天宫大学副教授。

这次天界第N次职称评定工作已全面开始，我这个多年的“副职”也该转正了呵。特此提出申请，妥否?请组织考虑。

斗战胜佛：孙悟空天历年X月X日

刘月同学：

好久不见!

去年暑假我们在补习班认识了，并成为了形影不离的好朋友。今年寒假我想请你到我家做客。我的家乡在长江中下游，是著名的六朝古都。这里历史悠久。风景如画。今天我来当“小导游”给你介绍南京城。

我的家乡有许多风行名胜。如：紫荆山、绿博园、南京眼。我今天带你来到夫子庙。夫子庙这里每天都水泄不通、游人如织。一大早，许多老人都吃完饭在这里悠然自得的散步。有的老人坐在椅子上七嘴八舌的谈着家常，有的老人站在那里打太极拳，有的老人观赏者那一棵棵银杏树，一阵风吹来，许多叶子像一朵朵蝴蝶从空中飘落翩翩起舞。

到了中午这些老人就在这有着许多南京特色小吃的地方吃鸭血粉丝汤，他是用红色的鸭血、褐色的鸭胗、银白色的粉丝。做成的再加上一点香菜那就是个色、香、味俱全的佳肴美味。我们南京美食可是多种多样的啊!听了我的介绍你一定动心了吧。快来吧，我们家乡展开双臂欢迎您!

祝你生活愉快。

你的朋友方悦绮

20__年__月__日

尊敬的白衣天使：

您们好!

2020年对我们来说都是非常不平凡的一年。新型冠状病毒威胁着人们的生命安全，很多人被隔离在家，拒绝和外人接触，而您们却要离开家去疫区支援，您们是我心中最美的逆行者。

每天新闻都能看到很多关于您们在“抗疫前线”的报道，知道您们大部分都是90后，在非典时期还是被其他白衣天使保护的孩子，和今天的我们年龄相仿。如今您们也学着前辈，穿起防护服，担当起保护全国人民的重任，我由衷的敬佩您们，也感谢您们!

通过这次疫情，我从很多方面了解到您们工作的性质和工作环境，您们用自己的专业知识作为武器，勇敢地奋战在最危险的前线，保护病人，与病毒做抗争，您们就是新时代的楷模，我要向您们学习!

当我得知您们中的部分人在工作中不幸被感染时，我很伤心，很担心您们，您们一定要保护好自己!

最后，期待疫情早日过去，您们都早日凯旋，看春暖花开!

此致

敬礼!

尊敬的校长：

您好!

我是五零四班的学生___。今天有幸给您写信，我觉得十分开心!您常常身穿笔挺西服，手提公文包。当学校有什么比赛时，你还带上特别酷的墨镜，真像一位侠客。

看上去您像一位丰趣的人，可是您对待工作，总是十分的认真!头上多了许多的白发，脸上长了很多的皱纹。这都是为工作所生，为事业所长。您从来都没有一句怨言，只是默默的，默默的……

有一次，我帮老师拿钢笔。经过校长室，看见您正认真的办公。手上的笔唰唰的在纸上移动着。不管外面多吵，您似乎都没听到，还是埋头工作。

您真是一位好校长，为所有人树立了榜样!

最后，我向您致敬，祝您青春长在，工作顺利!

小记者___

20__-1-24

亲爱的__同学：

在班上许多同学都说你是一个又矮又胖的“冬瓜”，我觉得你是一个老实憨厚、童真、富有正义感的人。每次你理完发后，一看到你我就会想起考拉，因为你实在是太像了。虽然你胖，但是你的篮球技术在班上也可以说得上是数一数二的，不过有的地方你需要改一改。

有一次我们在体育课上打篮球，我跟你是同一队的。我叫你把球传给我，可是你偏不听，自己就一直带着球往里冲。投不进的时候，我就提醒你要多传球，可你不但不听我的劝告，还对我笑嘻嘻的做鬼脸。希望你以后能多听一些别人的建议。

你的性格也很古怪。在几个星期前你突然对我说：“我跟你绝交，我和你不再是朋友!”我当时有点发蒙，不知道你为什么要跟我绝交。我用沉重的语气问你为什么要跟我绝交，你却头头是道的说：“没有为什么!”当时我就在想，世界上哪有这种人呀，跟朋友绝交既不讲理，还头头是道的。还有在一些团体比赛中，只要是我们犯错过多，你就会很生气地说我们，有时还会哭。但我觉得你生气的时候很可爱，这是因为你一生气，你那大大的脸会变得很红很红，在很愤怒的情况下，你的脸还红得胜过猴子的屁股。+

转眼间我们已经快要毕业了，我还真舍不得你，更舍不得全班同学。班上的那一张张熟悉的面孔即将要消失了，我不知道怎么去面对这个事实。但我知道，这是改变不了的，所以我只能慢慢的去适应。我现在唯一的愿望就是能跟你和大部分同学分到同一个学校同一个班，希望我的愿望能够实现!

你的同学：__

亲爱的远方小伙伴：

你好！收到我的来信，你一定会感到很惊讶吧！先介绍一下我自己：我是佛山市三水区西南街道西南中心小学五年级四班的学生。呵，够长吧！我叫蔡一洋，小名洋洋。心思细腻，助人为乐，不懂就问是我的优点。犯花痴，大马哈是我的缺点。身高不高不矮，体重不轻不重，有一点点板栗色头发细长细长的。最特别的是我这双眼睛，亮晶晶水灵灵的，一眼就能看穿你的心思。平时喜欢弹几首美妙婉转的钢琴曲；安静地画几幅素描；疯狂地听音乐，飙歌，追歌星或打打篮球挥挥汗水。开心时暴饮暴食，难过时一粒米都吃不下。你有跟我一样的特点吗？

现在该介绍一下我们美丽又繁华的三水了，非常非常欢迎你到三水游玩。芦苞胥江祖庙、大旗头古村（广东第一村）、荷花世界和森林公园等等都是这里的美景。如果你想拜神求佛，可以到芦苞胥江祖庙；如果你想欣赏乡村风光，可以到大旗头古村；如果你想一同体验游乐场、杂技表演和花的美丽，到荷花世界是绝对好的选择；如果你想……不仅是玩，吃也很有学问呦！乐平雪梨瓜,乐平大包,海皇莲子羹,荷香八宝鸡,七彩睡莲梗,和顺虾,嘉鱼,佛山九江鱼生,凉拌海蜇丝,平洲福肉饼……只要你肯来，三水所有大街小巷我都带你吃个遍。

写到这里，我突然很想知道远方的你是什么样的？是一个乖巧可爱的女孩子，还是一个阳光活泼的男孩子？是一个留守儿童，还是有一个幸福的家庭？是在知识王国中自由翱翔，还是眼巴巴地抹着眼泪，没钱读书呢？是会给我回信，常联系，还是根本就没收到呢？

我们虽然远隔千里，素不相识，也未曾见过面。但我非常真诚地希望我们能够成为“手拉手”好朋友。友谊无价，愿我们的友谊天长地久！这封信将会成为爱的桥梁，在我们心中播下友谊的种子。让我们共同努力，共同成长！你愿意和我交好朋友吗？

祝你：

步步高升 身体健康