苹果11双卡双待怎么切换短信（精彩20篇）

远方的朋友：

你好!

我们虽然还没有见过面，但我愿意将一颗真挚的、渴望友谊的心献给你。我叫___，今年十一岁，是一名五年级的.学生。我的兴趣爱好很广泛：软笔、硬笔、作文、英语、篮球、笛子、数学，我样样都喜欢。你可能是个活泼好动的小男孩，也可能是个文静优雅的小女孩;你可能和我有相同的抱负，也可能和我有不同的梦想。不管怎样，今天我给你写这封信，是希望能在你我之间架起座友谊的桥梁。

我的家乡是福建省三明市，我们这里可谓是山清水秀。有神奇的万寿岩遗址，有刚刚被列入世界自然遗产名录的泰宁金湖，有号称“森林氧吧“的格氏栲，有美丽的将乐玉华洞，有……其中我最喜欢永安桃源洞了，大自然的鬼斧神工塑造了这个神奇的小世界。一线天、仙人棋盘等几千个景点给它增加了无限的魅力。站在山坡上向下鸟瞰，山下的小有不时地泛起涟漪，碧波荡漾，水天一色，可真是美极了。如果你能来到这里，我一定会让你饱览这里的崇山峻岭，江湖海洋，奇峰怪石。

如果你愿意和我交朋友，就拿起笔，给我回信吧!

最后祝你学习进步，天天好心情!

你的远方朋友：___

20__年_月_日

2035年的我：

你好!

夸父逐日、女娲炼石补天，嫦娥奔月、吴刚伐桂、牛郎织女都是你小时候最爱看的神话，也让你对光怪陆离的太空有了无限的遐思，当“飞行员”的梦想一直陪你学习成长。时光飞梭，光阴似箭，当你读到这封信时已是2035年，你28岁，风华正茂，神采奕奕，真正成为是一名遨游蓝天的杰出飞行员。可以尽情极目看看祖国的辽阔疆土壮丽河山，还有高楼大厦绿树红花。

早上，你乘坐无人驾驶智能汽车上班，路上偶遇拥堵，你的“专属车”会张开雄鹰一样的翅膀，突然“轰轰轰”嗷叫，骄傲拔地而起，安稳飞了起来，直到畅通处才降落行驶。嗯很好，准时到达工作岗位，做好准备，挺胸阔步登上飞机进入驾驶室，熟练细致地操作各种高科技仪器。这是中国制造“神龙九号”超级巨无霸客机，可乘坐1200人，今天刚好载着上届足球世界杯冠军---中国队，去西安特训，还有1000多名游客。蓝天上机舱里，你可听到好多外国游客操着一口标准的普通话和中国人聊天，有感叹中国的科技的先进强大，有赞美中国的绿水青山，有夸奖中国人的热情好客，有羡慕中国人的美丽富饶……美丽中国名副其实，普通话已成了最时尚的国际语言。

到达西安国际机场，乘客们忙着和中国足球明星合影留恋。你肚子也饿了抓紧去吃午餐，走进金碧辉煌的锦绣太空酒店餐厅，找个空位，按一下“午餐”，两分钟后，一份根据身高体重年龄职业的精美营养套餐展示面前，色香味俱全，尽情放心享受中国的健康美食吧。餐后要为爸爸妈妈购买一位新款高级智能机器人，这位帅气的“大师”可煮饭、洗碗、扫地、洗衣服、聊天讲故事、VR影院等功能。走进智能超市，拥挤的人潮脸上都带着甜甜的笑意，选好带走，刷脸秒结帐。繁琐的家务交给这“帅哥”了，爸爸妈妈有更多的时间去领略祖国的大好江山。这也许就是——提到的，2035年基本实现社会主义现代化。这宏伟的蓝图已经实现，富强的祖国给百姓带来幸福与安康，人们都沉浸在美好的时光。

这是你2035年一天的精彩经历见闻，回到温馨的家，遥望夜空，感悟“星汉灿烂，若出其里。幸甚至哉，歌以咏志。”回首十六年来置身少年强国的新时代洪流中的风雨兼程，你会真正体会伟大的中国梦就是每个少年的梦，每一天的努力付出，都万分珍贵。

你看完这封信后千万不要骄傲自满，中华民族的伟大复兴还需要2035年的青年砥砺前行，请你牢记使命，不忘初心!

祝

身体健康，工作顺利!

__年的你

20__年__月__日

Hello!相信大家都喜欢吃苹果吧!我不仅好吃、长相可爱、还很有营养呢!

吃我，有很多不同的吃法。可以削了我再吃，可以咬我，可以切我再吃，还可以做苹果沙拉。不同的吃法，有不同的感受。可以把我切成小小块，用牙签把我送入嘴里。

我还挺有助于健康呢!能让你有强壮的肌肉。我很好哟，里面有维生素。告诉你一个小秘密哦，举重人的力气就是吃我吃大的。呵呵，我是不是玩笑开大了呢?

我“个子”小带着更方便。在什么情况下都可以吃!恩…举个例子：休闲吃，兴奋时吃，如果过于兴奋，一口咬我就好啦。伤心的话，有我这个可爱的小苹果跟你作伴呀!

最重要的一点忘了，就是我的“小脸蛋”长什么样子。不用多说，大家都见过吧!那我就长话短说咯：有青的颜色，或是红色的。要是还看到有别的颜色，别吃，那就坏了，小心拉肚肚哦。我的脸蛋上方，只有一个“触角”，你碰到我的“触角”不像蜗牛一样会缩回去的哟。

哈哈，听了我的自我介绍，对苹果有进一步的认识了吗?是不是更喜欢我啦!

远方的朋友：

你好!

我是来自一个美丽的海滨市——大连的你一个陌生朋友。我是大连市建设小学的一名普通学生。我的家乡大连是一个迷人的城市，这里有好玩的老虎滩;带领你进入海底世界的圣亚海洋极地馆;还有让你大开眼界的发现王国。保证你来后绝不后悔。来到大连如果不尝尝我们的土特产那你就大错特错了。一个个红得像太阳的苹果，一个个活蹦乱跳的螃蟹，有着“大钳子”的大龙虾。谗得你直流口水。

不知道你的家乡有什么壮丽的景观呢?像大连一样迷人么?像大连一样让你流连忘返么?你们家乡有着什么样的土特产啊?我有太多太多的问题想问你。

陌生的朋友，我们在此相识了，我非常想知道你叫什么名字。我叫徐甜甜，有出必回我在期待你的来信呢!

祝你：

身体健康，学业有成。

远方的朋友：

20__年3月12日

Dear Mr. Smith,

As a graduate student of Zhejiang university, I already studied four years in this university, including four years studying Chemistry Department. I also worked six months in Lafarge Roofing Systems China as a project assistant. The CEO appreciated my analytic and synthesis skills. He gave me his confidence to represent Lafarge and prospect the Zhejiang Development Zones to find the best location to build a new factory.

I have an intermediate level in English (speaking and writing).I am gaining proficiency as a good negotiator in my daily and working life.Now that all my classes are finished, I am back in China in order to stay here at least a few years.

I am available as soon as required, and I will be glad to give you more details about my experiences, my motivation, and my skills. I thank you in advance for your interest.

Yours faithfully,

Lihua

尊敬的李白先生：

您好!请允许我用现代人的语言来称呼您。 Please allow me to call you in the language of modern people.

在浩瀚的历史中，曾出现过许多杰出的诗人、词人他们在历史的长河中留下了千万朵无比晶莹剔透的浪花。

然而，我佩服的人却是您。

您漫游天下，学道学剑，好酒任侠，笑傲王侯。

您的诗，想象如“欲上青天揽明月”，气势如“黄河之水天上来”，无人能及。

每当我望天空中的那轮皓月，总会想起您。

您的喜怒哀乐正像那月亮的阴晴圆缺，或许您很像那轮皓月。

你有你的抱负，很勇敢的去追求、去实现，都会豪放不羁地体现在我面前，人生的酸甜苦辣，在您的笔下，都别具意蕴。

我曾经拜读过您的很多诗歌，它们总会饱载您的情感。

但是，您从不作扭捏之态，因为那不符合您仗剑行天涯的风格。

《行路难》写到了你怀才不遇的孤傲与旷达，“抽刀断水水更流，举杯消愁愁梗愁”。

您的愁情是豪放的：“白发三千丈，缘愁似个长”，您的愁情是有气魄的：“行路难，行路难，多歧路，今安在?”但是你有着“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的乐观向上的精神，相信自己终有一天会实现自己的理想。

我佩服您的文采，您的愁、您的悲、您的喜，我都能在您的诗中体会到。

您的诗中所表现出的情感和追求，只能让我仰望，就像仰望这浩瀚的天空。

您迭遭失意，梦游天姥，发出了“安能摧眉折腰事权贵”的呼喊，全诗兴到笔随，酣畅淋漓地倾泻感情，不受的束缚，只有您这样的伟大诗人，才有如此磅礴的气势。

“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回!君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。

人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。

” 今朝有酒今朝醉固不可取，乐观自信却自古皆然。

然而在那潇洒豪逸痛快淋漓之中，也掩不住对现实的哀愁：流水不复，青丝难再，建功无望，抱负难酬。

虽则天生我才必有，但我的才用难道仅仅是赋诗饮酒?您豪放的语言，奔涌的气势，真的不同凡响。

李白先生，您让千年之后的我所佩服，敬仰。

佩服你的学生：__...

最美的白衣天使们

你们好!

新型冠状病毒于2020悄然来临，席卷全城。是你们——最亲爱的白衣天使们挺身而出，为这座城带来希望。当知道有疫情发生时，你们积极应对，义无反顾的请愿上一线支援。当这一封封摁了指印的请战书通过视频传入我的眼帘时，我的内心只剩震撼与钦佩。当看着你们因为穿着隔离服，不好加油打气而在衣服背后写下自己的名字时，我非常感动。大年三十的那天晚上，我看见了一份特别的“年夜饭”，在隔离区奋战的你们在应该团聚的日子里，只能吃着些零食充饥，可你们还觉得非常满足，这一切的一切都牵动着每个人的心。

我觉得每个女孩都有着爱美之心，可为了节省时间穿隔离服去救治更多的病人，许多医护人员选择剪掉长发，甚至是剃成光头，但这丝毫不影响你们的美丽，当你们面对着镜头笑时，我只希望你们每个人都能平安归来。我在网上看过很多要奔赴武汉或其他城市的白衣天使们与家人分离的场景，其实你们的心中也明白，这一去，也许就是天人永隔。你们抱着家人微笑安抚的模样，让我不禁落泪情感也在这一瞬间全数迸发。白衣天使们，你们是伟大的!

你们那布满口罩印记的脸，不禁让人感觉到心疼。最令我动容的是一份聊天记录中说“我家中父母健康，我单身没孩子，没有顾虑，让我去吧”。还有的医护人员甚至想过自己如果不幸染病，要捐献自己的遗体。看到这我只想说“哪有什么平安幸福，只不过是有你们在前线为我们遮风挡雨啊!”你们昼夜不分的工作，累的连饭都吃不下，哪一桩，哪一件，不值得我们为之动容?

白衣天使也不是神，他们也会累，他们只不过换了身衣服和死神在抢人。有的白衣天使们经历过非典，面对这传染性更强的新型冠状病毒，再一次勇敢的站了出来，你们舍弃小家为了大家，这样的一点一滴我们都会记在心里。白衣大褂成为了我们心中最美的风景，你们的健康和笑容是对我们最大的慰藉。

我相信，中国只是生了一场病，她很快就会好起来的。03年的非典我还没有出生，现在就让我们和你们这些优秀又勇敢的白衣天使们一起为武汉加油!为中国加油!

亲爱的外国小伙伴：

你好!

你应该还不认识我吧?没关系，通过这封信你可能就会认识我了。我叫__，今年11岁了，这个暑假过完就上六年级了!我的生日在8月19日。8月份是一个炎热的季节。你瞧!我个子不高，有一头又粗又黑的长发。一双炯炯有神的大眼睛。我的性格嘛，活泼开朗，还很调皮。

说完我再来说说你吧。你长得高不高?身材是胖还是瘦?性格是文静的还是开朗呢?你今年几岁了，生日是几月几日?算了，我还是不问了了。你回信时寄张照片，让我好好地看一下你的模样可以吗?

现在我来给你介绍一下我们中国吧，我们中国的首都在北京。北京有著名的长城、天安门广场、故宫……天安门上有我国第一主席毛泽东的画像，还有每天必做的一件大事一一一升国旗。长城是世界八大奇迹之一，非常壮观，有一句话叫"不到长城非好汉。"很少有人能一天把长城走完。(包括我)。故宫有600多年历史，旧称紫禁城。是明、清两代的皇宫，无与伦比的古代建筑杰作，世界现存最大、最完整的木质结构的古建筑群。相传故宫一共有9999。5间房，有人做过形象比喻，说一个人从出生就开始住，每一天住一间房，不重复，要住到27岁才可以出来。

再说说我的家乡宝鸡，这里有好多美味的小吃，比如：美味的臊子面，肉夹馍、面皮……这些也是我最爱吃的。还有好多小吃等你来品尝，保证让你回味无穷。

欢迎你来我们中国做客，我会带你尝遍宝鸡的特色小吃，带你游遍全中国。你们那边有什么特色小吃和旅游景区呢? 请回信的时候告诉我吧。

祝你：

好好学习，天天向上!

你的中国朋友：

李__：

你好!今年你应该28岁了吧，正是繁花似锦的年纪。不管你身在何处，如果你收到这封信，都会想念11岁的我吧!小时候的我过着快乐的童年，抱有一个伟大的梦想。

小时候的我，也就是从电视中看到那些高大魁梧的中国短跑运动员站在高高的领奖台上，台下的观众都投去了钦佩的目光。这是多么威风、多么骄傲啊!我不禁心生向往。从那时起，我的运动员梦，便深深地在心中，播下了种子。

那时，在体育馆里的一条暗红的跑道上，一个人在黯淡的灯光下，一遍又一遍地刻苦练习。跑道上撒满了她的汗水，却永远湿不了她的心。她有一颗想为祖国争光的心，那个人就是——你。练习结束了，已经是傍晚了，走出体育馆的门，迎面扑来一阵微风，马路上的电动汽车川流不息，望着天边渐渐消失的红霞，你幻想着：假如有一天，你获得了世界短跑第一名，登上领奖台的最高层，手握奖杯，望着台下的一个个激动的观众，泪光在眼眶旁打转，你在心中呐喊：小时候，祖国养育我，长大后，我为祖国争光!是祖国给我希望，是祖国给我机会。我要把一腔热血投身到赛场上。

2035年，86岁的中国，正在大幅度提升科学、经济;2035年，86岁的中国，正在向经济强国和科学强国疾速冲刺;2035年，86岁的中国，正在实现社会主义现代化。习近平爷爷还提出，2035年，中国要全方面建设小康社会，而且要向第一个百年目标迈进，造福中国人。我希望与时代一起奔向冠军领奖台。

20__，我和祖国同成长。2035，祖国因我而自豪。不论你从事什么职业，也一定不要放弃梦想。不忘初心，牢记使命，让我们一起，为梦想拼搏吧，加油!

学校：__

20__年的李__

尊敬的公司领导：

你好!

很高兴能参加贵公司面试，我会珍惜机会努力把握，无论结果如何我都会衷心的对贵公司表示感谢。

一方面，我适合公司的要求：

1、我具有团结的精神，无论是被别人领导还是领导别人，我都能和同事团结一致，共同进步。

2、我具有创新意识。开拓进取，革旧迎新，大胆探索与公司相匹配的财务体系。

3、诚实守信。作为一名普通员工，我会时时以公司的利益至上，自学遵守公司的各种规章制度，树立公司良好的形象。

另一方面，公司适合我的发展：

1、公司的产品具有很大的市场竞争力，产品质量好，企业效率高，具有极大的`发展潜力，我相信公司能为我提供一个广阔的发展舞台。

2、公司的业务广泛，涉及原材料、产成品、半成品、利润分配各个方面，正好可以运用我所学的知识，做到理论与实践相结合，提高个人业务水平。

3、贵公司具有良好的工作环境，我了解到贵公司结构合理，分工别确，协调有力，在这里能够感受良好的企业文化。

随信附有我个人资料，请提出宝贵意见。

此致

敬礼!

求职人：

年月日

2020，很特别的一年，很开心我们一起走过了一年，这一年，对于我来说，意义重大。

我很快乐，从运动会比赛到第二次月考，这中间发生了太多太多，时时回忆起在炎热的夏天，在树下的我们，红红的脸蛋洋溢着幸福的笑容，“加油!加油!刘一隆加油!”那是他最有精神的一天，他挥洒的汗水，最终代表着12班的坚持!他跑了4000米，瘦高的个子，脸上不服输的样子，很是佩服。还记得刘雅轩在大太阳底下在终点，牵着那冲刺互送每一位运动员，她的脸上却洋溢着喜悦。

还记得那天我调整好心态，走进校园。今天中午的体育课，正如石芙宁所写的一样。很奇妙，又很纯粹，我们一起拉着手，唱着喜羊羊与灰太狼的歌，欢快又不失温暖，她那灿烂的笑容仿佛会治愈我，让我变得更坚强。她说着又拥我怀里，其实她也紧张，我们握紧手，说“我们一起跑，不就是800米吗，有什么可怕的，我们一起加油!”。那个时候我才发现，也许我们是互相鼓励的好朋友吧!…………冲刺了!“你先跑，加油!”我紧随其后，我的成绩是4分20秒，我想我会永远记住这个成绩，因为这是我和她的一次难忘的记忆。她带给我的，奇妙又纯粹……故事…未完…

是啊，她背后的光芒，散发着典雅的气质，她在我心中的完美形象啊，这让我明白，每一个人，在努力的时候都会有一个目标，一个为此努力的理由。

一次月考，我取得了一个领我满意的成绩，这离不开很多人带给我的动力，每个人都非常努力，我们每个人都是竞争者，但又不失温暖。

在这一年里，我交到了许多朋友，对同学有了更深的了解，虽然我慢热，但是自从当了蔡鑫毅的同桌后，他带给我的是学习的方法，有时候他很不正经，但他每次都很耐心的指导我，有时课间互怼中，我们可能更多的是“战友”吧!嗯，每个人都有优点，它正是我所需要学习的，12班，太多的人情世故在交杂在那里，让我不得不每天的反省自己。

我喜欢于欣鑫的乐观自信，钦佩石芙宁的不忘初心，欣赏关昊哲的坚定执著，羡慕刘芳仪的自在舒服……每个人，都有着忘不掉的瞬间，每一天在12班都演奏着美好的交响曲。

懦弱，自卑，让它随着即将回去的2020消逝。迎着新的自己，走向新的一年。每个人不同的笑容和力量，鼓舞着我继续前行。

2020，感谢有可爱的你们，我的成长离不开你们。2021，尽管来吧。

亲爱的__：

你好!

首先，做个自我介绍。我呢叫__，家乡在遂宁市，现在在高升实验小学就读。我呢，是一个活泼开朗的女孩子，特点呢，就是爱笑，笑起来脸上就会若隐若现地出现两个小酒窝。我爱看书，书中的每一个文字都像会说话似的。我也喜欢写作，一支笔，唰唰地挥写出我最真实的心灵。我最爱的那就是交朋友了，我的身边有许多的朋友，希望你成为其中一个哦!

我住在遂宁，她虽然小，但我却深深爱着她。一草一木都蕴含着我的情感。这里有观音湖，观音湖看上去很静，可它却在缓缓地流淌着;还有中央商务区，中央商务区中样样都有，你想要什么，那么就有什么，在河东还有湿地公园呢，那儿有树，有草坪，有湖泊，美不胜收。欢迎你到我的家乡做客，如果你来了，我就带你参观完遂宁所有的景点，尝遍所有美食。

你的家乡又有怎样迷人的风光呢?给我介绍一下，让我大开眼界。

你又是一个怎样的女孩子呢?你是否也与我一样有着一双大眼睛呢?听我以前的同学——范__说，你是一个成绩不错的女孩子，也有点儿像我，十分活泼开朗。还了解到呀，你有一个平凡而伟大的梦想——好好读书，将来考上大学，挣了钱之后就好好地孝敬父母。是呀，这何尝不是每一个做儿女应当做的呢，也就是有了这，我就想和你交朋友了。你或许会奇怪，为什么我俩又不认识就要交朋友呢?我呀就是这样一个热情的人。你愿意和我交朋友吗?

如果咱俩交上了朋友，一起在外面玩耍，是多么美好的事呀!最后请你一定要给我回信，一定!

祝你：

天天开心!

你的朋友：__

亲爱的宇航员叔叔阿姨们：

您们好!

我是连云港市解放路小学四年级十班的诸葛宇航，听到我的名字会不会觉得很亲切呢?嘻嘻!是的，我出生的那年神州九号成功发射，父母为了纪念这一伟大时刻，同时也对我寄予美好祝愿，希望我将来能做一名优秀的宇航员，就为我取名——宇航。您们在太空中生活工作已经三个半月了，一切都还好吗?

我还清晰的记得20_年10月15日的晚上，那天我们全家人守候在电视机旁，看着翟志刚叔叔，王亚平阿姨，叶光富叔叔穿着航天服经过一道一道的设备检查和确认，为了保证万无一失，每道工序都要精准无误。我们怀着紧张、期待的心情注视着你们，期待火箭成功发射。有点遗憾的是，第二天要上学妈妈没让我等到火箭成功发射就催促我睡觉了。

第二天醒来妈妈第一时间就告诉我火箭在16日0点23分成功发射了，我激动万分，从床上直接蹦了下来，我既开心又羡慕啊!我是多么想去太空探索遨游啊，看看神秘而壮观的银河系;看看地球是不是整个星系中最美的那一颗;看看在月球上是否真的一蹦就能有五六米高;看看银河系以外的星系是否有外星人?您们就是我的榜样，我的目标，我的力量，我要努力学习，为了实现梦想而奋斗。

翟叔叔，叶叔叔，王阿姨，还有五天就要过年了，今年您们要在太空中过新年，虽然不能和家人团圆，但也是很有意义的一个新年，我们每个人时刻都牵挂着您们，提前祝您们新年快乐，虎年大吉，身体健康，万事如意。

四(10)班 诸葛宇航

20_.1.27

爸爸：

您好,我有许多话想对您说,却不知道从何说起,现在我就借着这封信和您沟通一下。爸爸，您为了这个家日夜操劳，非常辛苦，为我们能够过好日子，您付出地了太多太多了，可您的脾气也不知不觉的变坏了，而您或许没感觉到。

白天，您早地上班，晚上您拖着疲惫的身躯回到家中，一次，晚上我因贪玩睡的有些晚了，您回来看到我没睡时，便大发雷霆，大大发雷霆，大声呵斥我赶快睡觉，当时您的先前我懂，工作了一天心情有些急噪，身体非常疲乏，可是您可以心平气和地对我，您知道吗？当时我吓的大气都不敢出。

还有一次，妈妈买了一件又漂亮又昂贵的衣服，您一问价格，心疼的不住的埋怨，妈妈生气的将衣服扔在地上，结果您与妈妈几天都不说话，爸爸您也知道，节约是传统的美德，您从小贫穷，过惯了苦日子，非常简朴，可妈妈是女性，爱美之心人皆有之，把自己打扮的漂亮一些也不过分，爸爸您可以换一种说法，也许妈妈还会愉快的接受呢。

爸爸你知道吗？我们不想看到那个脾气暴躁、动不动就生气的父亲，女儿想看到的是一个和蔼、温和的爸爸，如果你的脾气改一下，那我们家该是多么幸福、和谐呀！欢声笑语充满了我们家，温馨、和谐的家不正是你所希望的吗？女儿期盼着……

爸爸，现在人们生活条件越来越好了，您也吃胖了，也该减减肥了。

〈其实爸爸脾气很好，我们经常“欺负”爸爸，这只不过是因为迫于无奈，为了完成老师布置的作业，只好在此严重的“诋毁”了爸爸那美好的形象，可不许告诉爸爸哟！〉

致亲爱的自己：

亲爱的自己，你还好吗?天气转冷了，要注意防寒保暖。不够穿就去买几件，别拿自己的健康去开玩笑，该花还是要花的，别省着，在这个世界上，除了你的亲人不会有别的人把你死活当回事，现在你亲人都不在你身边，你要好好照顾自己、爱护自己、知道吗?

亲爱的自己，你出来工作也有两年多了吧?应该也受过不少委屈，流过不少泪吧?别灰心，你一定要坚强，没有人会同情你、可怜你，你也不小了，要学会面对挫折，也要学会忍耐，知道吗?

亲爱的自己，两年多了，有没有给自己定了个人生目标?你也不小了，都十九岁，不要那么贪玩了，学生时代已经成为了你的过去，不要什么事都想得太天真，你要勇敢地面对现实，在外面一定要努力工作，不要经常玩手机了，没用的，它只会浪费你的时间和金钱，有时间就买些书回来看看，给自己充充电，你也不想一辈子打工吧?虽然读书时你让你父母失望了，但希望你能再次点燃你父母的希望，早日让他们两老过上好日子，知道吗?

亲爱的.自己，发觉你现在越来越少说话了，因为什么?在玩自闭吗?以前的那些同学朋友多久没跟他们联系了吧?你电话簙多久没更新了?可能拨十个都有八个是空号了吧?不要老以为自己有多了不起，你没钱没权的，不是人人都会主动找你。放下你高傲你心态吧，找个时间打个电话给他们，向他们问声好，不然朋友全都陌生了。人、没有了朋友活着也没意思，要知道朋友才是你人生旅途护航的人。

亲爱的自己，看到同龄的人天天吃喝玩乐，你很羡慕吧?别想了，那种生活不属于你，人家家里有钱，你家有吗?人家家里有权，你家有吗?都没有吧?是不是曾经也埋怨过父母?如果是，那你就错了，父母为了你们几姐弟省吃省穿的，辛苦了大半辈子，也没得到什么，全都为了你几姐弟。你要学会体谅父母，理解父母，知道吗?

亲爱的自己，简单地说吧，总而言之，为了家人、也为了你自己，从现在起，你一定要努力奋斗，创造一片好未来，知道吗?最后，也祝你能够天天快乐，幸福。

敬爱的航天员：

您好!

我是西街小学的一名五年级的少先队员，我对你们的工作产生了一些疑问和不解，还需要请您为我解答一下，请问：“您从浩瀚无比的太空中遨游的时候会想吃什么呢?您又会不会想念您身在地球的亲人呢?但我最想要问的是，您在太空舱中会不会做一些体能训练呢?”

我还上网查了查资料，进一步了解了你们在地球上为这一次短短的太空之旅所打下的坚固的基础之多，与您训练时的艰辛不易，分出的种类之多，更是叫人大跌眼镜啊，有隔离式训练，耐受训练极度眩晕，体验“蹦极”忍受狭小和孤寂，和认识回家的路等关卡。

让我最为感兴趣的还是关于航天员的食物了!航天员的食物一般称之为“压缩砖”和“牙膏管”，并且他们的菜单也十分丰富，有100种选择呢?并没有我们想象的那样难以下咽，不过，太空食品并非是一般的水果蔬菜，而是特别加工过的“压缩砖”或“牙膏管”，对上一定比例的水就可以恢复原型，味道倒也不错。不过，航天员每天吃什么，就不可以自己挑选了。因为有关部门以把每天吃什么，如何搭配都已经设计的非常科学了，而航天员只需要照搭配吃下每一天的饭就可以了!航天员的吞咽肌肉必须得十分发达，因为在宇宙空间中，食物不会因为重力而下落，而会因惯性在吞咽后在咽部静置，要是食物吞咽下去，有两个方法。一个方法，因为静摩擦力不能实现，所以他们只好忍受痛苦，吞咽下食物。

俗话说“少年少壮不努力，老大徒伤悲”，在国泰民安的我们，一定要在少年时期发奋图强，做更好的自己，成为小孩子奋进的榜样，也成为航天员那样的优秀，为社会国家__的人。

我向他(她)们致敬!因为你们的奋斗才有了我们现在航天方面的进步!有您真好!

祝

身体健康，万事如意，出征成功!

祖国的花朵：王晨曦

20--年11月20日

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

好同学，

你好!

转眼间，初中的短暂而又快乐的时光已经逝去，回想起曾经与你们在一起的日子，很开心。

现在我们都有自己的事情要做，或是读中专，或是读高中，也可能已经步入社会。可是，我不会忘记大家在一起的关心与及新的拼搏，可能若干年之后，你们也许会忘了曾经一起读书的时光，可是一定不会忘记一起欢乐的日子。

三年的时光中，我们共同面对困难，共同学习知识，最后冲刺的时间，我们又一起面对中考，回想起来，时间真的是非常快，记得刚入初中时，找到了这个留下回忆的班级，当时大家都显得很陌生，也都很不善于言表，可是这三年匆匆流逝，又让自己来不及回就逝了，临近毕业的时候，大家都很舍不得，可是又只能各自走各的路，大家很开心，可是又有时为老师发脾气而沮丧，但是，当在一起聊天中，又不知不觉掛上了笑容，这三年的时光尽管不是一切美满，可是很多回忆都是在人生中重重地刻上了一笔。

愿你们在今后的路途中越走越远。

亲爱的于浩然：

你好!

你知道我是谁吗?我们俩形影不离。虽然我们整天在一起，但我们却从来没有“谈”过心。听说你听写了，而且又错了不少，当听写本发下来时，我知道你心里的感受，肯定非常难过。这一次你错了“催、昏、焚、益、焊、漏、拌、忠”这几个吧!我给你“说”过多少次，这些字都可以用顺口溜来记的，你忘了吗?曹老师还给你们猜过呢!而且还让你们自己也造一些顺口溜。记得有两个是这样的：“催”——有一个人姓崔，就是“催”;“焚”——火把森林给烧了，就是“焚”。难道你都忘了吗?

这次听写的时候，我知道你心里想什么，也知道你有一些浮躁，当曹老师听第一个时，你对了，觉得还行，可是曹老师听写下一个“焚烧”的“焚”字时，你却怎么也想不起来，那时候的你抓耳挠腮，就是写不出来，我也急坏了。

虽然你当时想着以后要好好默写，但是你说了多少次呀?这就是你平时不主动而造成的结果，现在急了吧!临时抱佛脚有用吗?就是因为听写，还有人说你风凉话，其实以前也有过这种事，你不记得了?那我来给你讲讲吧!

那是一个盛夏的下午，你碰见了你的同学王惜冉。聊着聊着，他突然问你：“于浩然，你的听写本能不能让我看看?”没等你说话，她就把自己的听写本拿了出来，一边让你看，一边还说：“我错了2个，你肯定错得比我少。”

刚说完不久，她看着你，说：“你把听写本拿来给我看看。”我知道你当时是没办法，只好硬着头皮去拿。我知道，你是很不情愿的，不想让她看，但是又不好意思。当她看到你的听写成绩时，大吃一惊地说：“想不到你错那么多，我还以为你多棒呢!”听到这话，你的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，你真想钻进去，但这是不可能的。我理解你，从那一刻起，你就发誓一定要把书上的生字、词都默写会。其实只要你努力，一定会成功的。成功者与失败者之间只有很小的差别，这个差别就是人生的态度是积极还是消极。一次的失误不算什么，只要你以后努力就行了。在这我送给你一句话，以便你以后干什么事都有一个积极的心态：“积极的心态，就是心灵健康的营养。”

好了。说了这么多你应该受到启发了，应该知道自己该怎么做了。希望在不久之后能听到你的好消息!

你的好朋友：影子

亲爱的同学们 :

你们好,我是你们的同学三年四班鄢凤竹，今天我想跟你们说一说我心里面想说的话。

你们发现了吗?我们学校门口有很多很多的垃圾，那都是我们放学后随手扔掉的，还有一些同学买完小食品就把包装带扔到了地上，让我们的学校门口像垃圾堆一样。你们可以想一想平均每家有三口人，一天可以造成五六千克的垃圾，那全世界会怎么样呢?那会给我们带来多少的灾难呢?如果我们把垃圾扔到垃圾箱里，我们的环境是多么干净呀!环卫工人们也可以减轻很多负担。同时我也希望各位家长也可以给孩子做出表率，把垃圾扔到垃圾箱里。

真情你我他，爱护环境靠大家。只有我们爱护环境，才能使我们的环境更干净更整洁。爱护环境人人有责，让我们积极行动起来吧!

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年月日

亲爱的邻居：

你们好!

我们是住在你们楼下的邻居

有缘成为邻居，我们感觉很开心，同时也希望如果有机会的话，我们能成为好朋友。

辗转纠结很久，我们决定写下这封信给你们，言语不当之处还请见谅。不知为何，每天晚上您都会进行如跳绳或者跳舞毯之类的健身运动(或者是其它我们没有猜到的运动方式：会与地面产生比较剧烈的碰撞且频率相对较高的一种运动方式)。实在很抱歉，这项运动我们实在是多多少少有点难以承受。首先，你的运动一般都是我们躺下之后开始;其次，这项运动产生的声音效果在楼下的房间相对比较明显;最后，请原谅我们中的某些姐妹身体素质相对较差(这个方面，我们也会抓紧提升自身素质)，有比较大的声响时很难入睡。

在此，我们希望你们能够考虑到楼下邻居的具体情况，体谅不得不每天早起的可怜人的心情，适当的调整一下运动方式或运动时间，在达到自己锻炼身体的目标的同时，也给楼下的邻居创造一个相对安静的环境。理解万岁!

预祝：身体健康一切顺利!

你们楼下的邻居