苹果11双卡双待怎么切换短信【经典20篇】

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

尊敬的某医院领导：您好，我是患者某的家属，首先我代表全家送上对贵院最真挚的祝愿，祝贵院事业蒸蒸日上，在医学科学领域里取得更大的成绩。此刻，作为一个患者的家属，我怀着激动的心情表达对贵院的无限感激，尤其是对秦珍珍医生及全体医护人员的衷心感谢。在我母亲住院的近一个星期时间里，秦珍珍医生用无私的爱心和高尚的医德为我的母亲解除了痛苦，她的一言一行、一举一动诠释着当代医生的职责操守和医道本色。4月12日，我母亲因感到身体不适入住某医院中医一科，经过一系列检查，秦医生告诉我们，我母亲的极其虚弱，需要家人全天候陪

护。面对着我们，秦医生耐心、热情地为我们介绍了母亲的病情状况，并对我们家属进行了心理疏导。听了秦医生的精辟讲解，看着她细致耐心、认真负责的表情，我们悬着的心落下了一大半。对家属来讲，医生就是最后的心理支柱，她的言行举止影响着患者全家，正是秦医生热情的服务，为我们解除了心里顾虑，决定积极配合医生 进行治疗。在母亲住院期间，作为一名普通老百姓，由于我们对医学的一知半解，没少给医护人员出难题、添麻烦，可是秦医生和中医一科的全体医护人员从来不愠不恼，总是耐心讲解，尽力满足我们的要求。每当母亲的病情有什么变化时，秦医生和医护人员们总是及时耐心地与我们家属沟通，详细讲解病情及治疗方案，并对我们这些六神无主的家属进行心理疏导，减轻我们的心理压力。看着母

亲的病情一天天好转，我们心里真是说不出的感激，由衷地对秦医生和中医一科全体医护人员精湛的医术感到钦佩。我感谢在母亲治疗过程中所接触的每一位医护人员。虽然我可能连他们的姓名都叫不出来，甚至有些人都未曾谋面，但正是有了他们默默无闻的奉献，才使得我的母亲得到良好的医治，更使我们体验到某医院良好的医风和医德。现在，没有了病痛的折磨，我的母亲已经出院了。在此，我代表全体家属对秦珍珍医生及全体医护人员表示最衷心地感谢。同时，我还要感谢医院的领导，感谢你们培养出像秦珍珍这样优秀的医生和中医一科这样优秀的队伍。最后， 让我发自肺腑地说一句：祝愿秦珍珍医生和某医院医院的全体医护人员身体健康、万事如意、全家幸福!

患者家属：刘某

二〇某年四月十六日

敬爱的白衣天使们：

您们好!

我是一名小学六年级的少先队员。首先我要向您们敬礼

今年的春节格外特殊，“武汉爆发新型冠状肺炎”;“各路医疗队奔赴武汉”;“雷神山、火神山医院相继完工”……

哪有什么岁月静好，只是有人替您负重前行!在这场战役中，您们没有一顿踏实饭、没有一次舒服觉。因为您们的无畏和专业，使我们不必生活在恐慌之中。您们不顾自己的生命安危，迎难而上，争分夺秒救治病患。更不顾自己美丽的形象，毅然剃去一头乌黑靓丽的秀发，穿着厚重、密不透气的防护服，看着您们那被手套绑肿了的双手和面部被口罩、护目镜勒下的伤痕，心里很是心疼，感谢您们!辛苦了，我最亲爱的白衣天使们，我的心与您们紧紧相连!

前几天看到这样一条新闻，在您们即将奔赴战场前，队长告诉您们：“您们是战士，您们是英雄，英雄是不会被恐惧所击倒”。是啊!您们不计得失，敢于迎难而上，奉献了最可贵的青春，您们就是真正的英雄。请不要忘记在打赢“战争”的同时，还有时刻在牵挂着您们的亲人、朋友，您们一定要保护好自己，他们在等着您们平安归来!

最后祝您们早日战胜疫情、平安回家!

此致

敬礼

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20__年___月___日

亲爱的你：

你好!

在我的眼里你是一个普通的女孩，你胆小，善良，但你有时很内向，不爱说话，但我知道你很孤单，很寂寞;我也知道你和别的女孩一样希望得到别人的关注;你是一个要强的女孩，但你却有一颗软弱的心。俗话说：“刀子嘴，豆腐心其实就是说的你，你在别人跟你借东西的时候总是不忘去损别人两句，但说过之后你总不忘把东西借给别人。

同时你是一个胆小的人;记得你小时候，总是跟你爸爸看鬼片，每次看完后回房间睡觉，你躺在床上，脑子里总有挥之不去的鬼片片段纠缠着你;使你睡不着，而你总是在想：不要想了，不要再想啦!我要睡觉，我要睡觉啦!你一直想，一直想着这几句话直到睡着;还记得有一次，那是小学五年级时星期五前的一个晚上，你睡觉睡得正香，突然，你梦见自己正在学校，那时也已经下课，你梦见有妖怪正在你们学校到处杀人，你害怕极了，所以你在学校里东躲西藏，你害怕，害怕被妖怪给杀害而再也见不到父母，你害怕父母因为失去你而伤心，于是你躲到了大一班的教室里，但是你进教室到时候却被一个女妖怪给发现了，正当那个女妖怪要对你痛下杀手的时候，你却从噩梦中苏醒过来，你发现原来那只是你做的一个噩梦而已，于是你崩溃地跑向父母的卧室，你紧紧地挨着父母一起睡了，那是你崩溃地想：我要是有一个哥哥那该是多么美好的事啊!

对，你是一个内向又渴望向别人撒娇的女孩，所以你渴望有一个哥哥，因为你希望在遇到困难的时候，有个可以给你帮助;同时你希望可以向一个人倾诉，你希望那个人不是朋友又似是朋友，是亲人但又不是父母，因为父母与子女之间总是存在着一定的代沟，你希望是哥哥，你希望可以做家里最小的那一个，那样你永远不用长大，可以永远在父母身边。

但是上天却赐予你们家一个调皮的新生命，那就是你的弟弟——涛涛，你一直喜欢这样叫他，他的出现使你得到了一种东西，那时你以前不曾有过的东西——责任!一个姐姐对弟弟的责任;我一直都知道你很爱很爱你的弟弟;但你对他的爱的方式和父母还有爷爷奶奶是不同的，是的，你对他很坏很严格，但我知道，一直都知道，你是为了他好。

我是那么了解你，甚至比你自己还要了解你，你知道我是谁吗?对，我就是你，住在你内心深处的你。

祝你每天都健康，快乐!

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20__年__月__日

您好，郭霖轩!那时候你一定很高，那时候你一定已经知道怎么照看弟弟了，那时候你肯定是一个拼装小达人，会平各种各样的拼装，十年后的我还有个愿望，愿望是成为一个发明拼装的小能手，把有趣的拼装分享给更多的小朋友。

十年后的我一定也会帮爸爸妈妈做更多的家务，成为爸爸妈妈的小助手，感恩爸爸妈妈的养育之恩;十年后的我也会学会骑自行车上下学了，这样爸爸妈妈就不用那么辛苦了，还想对自己说，十年后爸爸妈妈身体不好了，学会照顾他们，帮他们洗脚，做饭，帮爷爷奶奶上下楼梯，成为爷爷奶奶，爸爸妈妈心中的好孩子，来报答他们的养育之恩。十年后的我，一定也会好好学习，以最好的成绩回馈老师的教导。

郭霖轩，那就从现在开始，做到好好学习，期待十年后的自己，加油!十年后的我们再见!

尊敬的__经理：

您好!

我是湖南交通职业技术学院的一名学生，是今年的一名应届毕业生，读的是物流专业，得知贵公司正在招聘一批销售人员的消息，我特意写了这封求职信，希望可以到贵公司面试。

在高中的时候我的口才一直都挺好，人际关系也不错，非常懂得处理人与人的关系。打暑假工的时候，面对陌生人的时候，我能很好的处理好我们的关系，所以到哪里我的人际关系都挺好。为我应聘贵公司的这一职位增加了几分信心。销售也是与人打交道，需要很好的耐心，耐力，勇气，口才。所以我坚信我能成功。

大学我学的是物流专业，但这并不影响我对销售的热爱，我感觉我做销售我会特别认真对待，兴趣是最好的老师，在学习期间我也学过一点点心理学，我相信这对我以后的销售之路会有帮助的。

最后，我相信自己可以成为一名出色的销售人员，希望经理看完这封求职信后能够给我一次面试的机会。

最后，感谢经理读完了我的这封求职信，真心希望可以到公司工作，完成我的销售梦。

此致

敬礼!

日期

尊敬的某x人民医院领导：

您们好!我首先在这里对您们表示衷心的感谢，感谢您们一个礼拜以来对家母病情的关注。祝贵院事业蒸蒸日上，在医学科学领域里取得更大的成绩。

当得到母亲得病的那一刻，我第一个打算是把母亲接到北京来治疗，可家人和朋友都极力劝说我，说咱们某x人民医院的杨春杰主任对我母亲的这种血栓导致半身不遂的病具有非常精湛的医术，作为一个公职人员我身在北京回去也要几个小时，所以就暂时同意了去某某医院的意见，打算先治疗一下看看，我也马上回家，不行的话再接母亲转院来北京。可当我见到某x他用无私的爱心和高尚的医德，用一言一行、一举一动诠释着当代医生的职责操守和医道本色时我感动了，我决定就在咱们宁津县人民医院治疗，我认为有这么负责的医生肯定能治好我母亲的病。

在家母住院期间，由于我们对医学知识的一知半解，没少给医护人员出难题、添麻烦，但听了某某的精辟讲解，看着他细致耐心、认真负责的工作态度，我们悬着的心落下了一大半。对患者家属来讲，医生就是最后的心理支柱，他的言行举止影响着患者全家，每当患者的病情有什么变化时，杨春杰主任及内四科全体医护人员们总是及时耐心地与我们家属沟通，详细讲解病情及治疗方案，并对我们这些六神无主的家属进行心理疏导，减轻我们的心理压力。正是某x主任热情的服务，为我们解除了心里顾虑，是贵院医护人员敬业的职业精神让我们决定可以把母亲的健康托付给贵院。

经过短短7天的治疗母亲的手又可以动了，看着家母病情一天天的好转，我们心里真是说不出的感激，由衷地对杨春杰主任及内四科全体医护人员精湛的医术感到钦佩。我感谢在家母治疗过程中所接触的每一位医护人员。虽然我可能连他们的姓名都叫不出来，甚至有些人都未曾谋面，但正是有了他们默默无闻的奉献，更使我们体验到某某x医院良好的医风和医德。

在此，我代表患者全体家属对某某人民医院某某主任及某某科全体医护人员表示最衷心地感谢。同时，我还要感谢医院的领导，感谢你们培养出像某某这样优秀的医生和某某科这样优秀的队伍。最后，让我发自肺腑地说一句：祝愿某某医院某某和全体医护人员身体健康、万事如意、全家幸福!

2022年：

见字如晤。自见您，还有一个月有余。然而这十几个月，春回大地，樱花盛放，阴霾尽去。

至今日，国内疫情受控，前景一片大好。但想起前几月的情景，仍是心有余悸，思绪万千，不能断绝。特别忆起二月的所见所感，更是心上生尘难以拂去。今将几个月所见所闻的随笔同你分享，盼你共感。

一路走，一路看，一路想。

浮生万物里，光怪陆离中。世上沧桑事，人间喜悲情。

这场疫情，带来了政治上的革新、经济上的考量、道德上的叩问、情感上的凝聚、精神上的升华。

但于我而言，相较于宏观的命题，我更愿意去看看寒风中穿着绿色棉大衣、骑着三轮车、载着滞售的几十箱砂糖橘、渴求地看着来往人群的小摊贩;更愿意去看看买不到口罩，在几个药店门口辗转询问的老大爷;更愿意去看看白白付着几万块的房租却不能开门迎客、失去了谋生渠道、赚不到一分钱的个体私营户们。

这些人不是社会的骨骼，不是社会的框架，却是社会的血肉、社会的细胞。这一个个受影响的个体，一幕幕荒凉的景象，让我们重新去思考社会运作、国家发展、民族振兴的方法和着眼点，督促我们尽快的去制定、规划疫情过后的政策、制度，催促我们放下满腔的情绪、冷静分析如何平衡高远的目标与不尽如人意的现实。

当疫情的转折点终于来到，我们都希望，同时也能看见天朗气清、人心向善、众志成城的社会，也能看见每个区块、每个群体、各行各业、各家各户的笑意。”

在这次疫情间，我突然明白，我们不能活得太过自我，“自由”本身就是由框架构成的。我们每个人身上都承担着或多或少、或轻或重的责任和义务，而且每个人都处在社会网的千万个结节之上，或许我们一个人的失语和缺位就意味着整个网络的断裂。

可问题就出在，很多人权利和权力被移位了，他们作为社会的齿轮一直在不停的转动以维持这个庞然机器的正常运作，却没人给他们相应的合理的回报来添油润滑。而这种现象在广泛发生后竟然渐渐被合理化和惯习化，被淡化、被漠视、被无视。或许看到问题者甚众，但囿于种.种桎梏，“解决它”并非易事。

我在思考，作为一个“普通人”，没有家世背景的庇佑，没有亲戚朋友的辅助，从呱呱落地到百年之后，要经历多少非议和责难，要体味多少无奈和辛酸。

你我总归是幸运的，身体康健、衣食无缺、亲友相佑。我们不必拖着残破的身躯艰难度日，不必抛家弃子远走他乡只为温饱，也不必为了五斗米违心而行，我们享受着社会各个构成因子给予我们的物质和精神补给，我们轻松、欢愉，但又麻木不仁。这次疫情，太多人的时间停留在了这里，太多人的生命现状暴露在了我们的面前，我们应该去问问自己，我们接受的高等素质教育，享受的方方面面的权利，应该怎么折合成对社会的回馈、对没那么幸运的人们的帮扶和救助。

嗨，你好，我是你的影子，我和你同吃同住，每天和你一起上学，一起玩耍，我知道你的事比任何人都多，现在我要给你聊聊天，看看你是多么粗心和令人操心。

第一月考前夕，你因为贪玩，夜里玩到9点半，然后应该复习30分钟，你却又因为看电视看到了10点半，哪还有时间复习?刚躺到床上，你就开始做梦了。早上，你还准备复习20分钟呢，谁知道因为你睡得晚，你不但没有复习，反而睡过了头，差点误了早操时间。考试时间到了，答题时你昏昏沉沉，不管对不对你就填上去了，结果你只得了75分，考了一个出乎意料的成绩，害得老师批评你，父母教训你，你真是太粗心了。

你还记得那次吗?你在山上玩，玩着玩着，你竟然从山上不小心滑下来了，幸好山上树多，你抓住树根没什么大碍，受了些皮外伤，害得老师为你担心，家长为你操心，你自己也受到了疼痛的折磨，这就是大意的你。于是你痛下决心，一定要改掉粗心的坏毛病。

可一个星期后，你的旧病再次“复发”。考数学时，好象看花了眼，把523看成532，把有小数点的看成没小数点;把应用题读错，结果考了70多分。语文也同样，把“席”写成“度”，写作文时很多地方不写标点符号，闹了许多笑话，那几次测验的成绩都很糟糕。

你总是那么粗心，为此你总受到父母的批评，我也无能为力，你总是说明天一定改掉坏毛病，可“明日复明日，明日何其多”，希望你马上改掉这个坏毛病，不要让人操心，不要让我和你一起受罚。

好了，时间差不多了，我该走了，祝你好运，拜拜!

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20__

亲爱的陈钰佳佳小同学:

你好!

我是来自未来的你。你可能会很吃惊：世界上不是只有一个“我”吗?别着急，听我慢慢道来。

今天，我给你写信的目的是要说说你的缺点，因为你身上的缺点太多了，必须找你谈一谈了。

你还记得吗?上学期，你数学考试一次比一次差：99分、96分、94分……还有一次，你小考考了82分，当数学老师着急地把你叫到办公室，你还不在意地吐吐舌头!这些，我都看在眼里，急在心里：你什么时候才能把这“不上进”的坏毛病改了呀?

不说上学期了，就这学期，你看：上学期比你差的同学，这学期都赶上来了。这学期有一次语文考试，你明明能考一百分，但是就因为一个“的地得”没分清，被减了一分，得了99分。你说，这多可惜呀!对，这就是你的另一个缺点——粗心。

还有一次，你考了一百分，被家长表扬了，奖励了个小玩具，就在同学面前吹牛;并把玩具拿到同学眼前晃来晃去，还一直说什么无价之宝，结果被同学不小心给弄坏了，你就在那哭。把你玩具弄坏的同学只好再买一个给你，但那个同学从此以后不和你玩了，你也因此失去一个朋友。这又是一个缺点，而且是最大的一个缺点：不谦虚，爱臭美。

小佳佳呀小佳佳，你什么时候才能把这些缺点改了呀?越快越好，如果你不改，长大可要吃大苦头了!

你看完这封信，一定要记住你“不上进”“粗心”“不谦虚，爱臭美”这些缺点并快速改正。我也会每天在你身边提醒你的!你如果真的改了，将来就能成为一个善良、可爱、优秀、对人类有大贡献的“陈钰佳佳”——如同现在的“我”。

“我”也会再给你写信的!

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20__年__月__日

尊敬的家长：

为了让孩子度过一个愉快、健康、平安的假期，学校已经在假期前集中向学生进行了安全教育，希望您重视孩子假期期间的安全，教育孩子提高安全防范意识、自我保护意识和自我保护能力。为此，学校再向全体学生家长提出几点建议：

一、注意交通安全：

1.走路靠右边行走，不在马路上追逐嬉戏。

2.遵守交通规则，做个文明的人，过马路要走人行道，要做到一停二看三通过。

二、注意饮食卫生：

1.不到小摊小贩上买零食，不买“三无食品”，注意检查食品的生产日期和保质期。

2.不暴饮暴食，以免影响身体健康。

3.提高认识，继续做好预防传染性疾病的工作。

三、注意自我保护，提高对危险的`预见性：

1.五月的天气逐渐炎热，学生私自游泳或到水边游玩危险性很大，希望家长在假期积极配合监督教育，孩子不到水塘边玩耍，防止溺水事故发生，确保孩子安全。

2.家长应教育子女遵纪守法，不要轻信陌生人，以防意外;履行公民道德规范，树立扬“八荣”弃“八耻”的良好风尚，不进“三厅二室一吧”未成年人不宜进入的场所，不观看黄色、暴力影像、书刊等，确保孩子身心健康。

3.“五·一”期间外出游玩或探亲访友，一定要在大人带领下，并注意交通安全，要注意保管好自己的钱物，注意身边有无可疑人员。发生情况要想办法机智地求助别人或及时报警。

4.春夏季节是传染病高发时期，特别要重视近期发现的“手足口病”、“甲型H1N1流感”和结核病等，要求孩子要注意个人卫生和公共卫生，预防感染各种疾病。

四、注意文明过节：

1.开展健康有益的家庭文化休闲活动，让孩子感受大自然，感受生活，开阔眼界，陶冶情操。

2.要鼓励和支持孩子积极参加各项有益活动，引导他们读书看报，多做一些力所能及的家务劳动等，培养吃苦耐劳、勤奋进取的精神，提高孩子的综合素质。

3.不参与赌博、迷信等活动。

4.几张应重视孩子在假期交通、饮食卫生安全的同时，还应教育孩子注意用火、用电等安全，要增强安全预防意识，提高安全防范能力，使孩子过个安全、愉快的“五·一”假期。

5.在开心度假的同时，家长可别忘了督促和检查自己的子女按时、按质、按量完成老师布置的作业，保证学生的学习、休息两不误。毕业班的学生面临毕业考试，功课较紧张，一定要做好复习和迎考的准备。

家长们，请和我们携手合作，共同构筑一道教育、管理网，让孩子们度过一个既充实又有意义、既开心又健康的假期。

温馨提示：5月1日、2日、3日放假，5月4日(星期二)回校上课。5月1日过后，学校将实行新的作息时间表，午休时间变长了，一定要教育学生中午在家休息好，按时上学，不提前，讲安全!

祝

阖家幸福，假期快乐!

黟县实验小学

20__年4月28日

亲爱的__同学：

你好！

去年，我们互相认识了，直到现在，我们依旧是形影不离的好朋友。今年寒假，我想邀请你到我的家乡作客。

说到我的家乡，自然会想到美丽的太湖。这里风景如画，隐隐约约还能看到对面的山峦。在太湖上，还建有湿地公园。站在桥上往下看，太湖湖水清澈见底，游鱼水藻都可以看得清清楚楚。芦苇丛矗立在湖水中，美丽极了。傍晚，金色的晚霞铺在西天，都到映在湖水中，把湖水都染成了金黄色。在太湖边走一走、看一看，怎能不令人心旷神怡呢？

在七都，最著名的就要数“太湖三白”了，那就是：银鱼、白虾、白鱼。有人曾经说过：“太湖白虾甲天下。”到我们七都来，肯定是要吃这“三白”的。这“三白”味道可口鲜美，令人流连忘返。不仅是“三白”我们这里的螃蟹也是很有名的。每当秋天，都是螃蟹最肥美的时候，如果能在这个时候吃上螃蟹，那是再好不过了。我们这里的人都很热情，只要你们来，我们一定会款待你们的。我门七都水产很多，所以人们称苏州为“鱼米之乡。”

怎么样，听了我的介绍。你是不是很想来呢。来吧，到我的家乡来吧，我和家乡会张开双手欢迎你的。

祝你生活愉快！

亲爱的宇航员叔叔阿姨们：

您们好!

我是来自江苏省连云港市解放路小学四年级的小学生，想着您们能在太空中打开我这封信，心中无比的激动。从小，我就对满天的星空充满着无数的幻想与好奇，总想着我要是一只鸟儿该多好，就能自由自在地飞翔在蓝天，也能离星星、月亮更近一些。

20_年10月16日，看到您们搭乘神舟十三号飞船飞向太空的新闻，我非常激动也非常羡慕，更期待的是，我又可以在新闻中看到您们真实感受太空，而不仅仅是在书中的文字里。20_年12月9日，王亚平阿姨主讲的“天宫课堂”，让太空变得更加直观、生动、有趣，我仿佛也身临其境。巨大不破的水膜镜子、不停“画圆圈”的单摆小球、漂浮空中不断旋转前进的陀螺、如何在太空中转身，还有体重仪也非常厉害，竟然可以在失重状态下，用牛顿第二定律把聂海胜叔叔的体重给推算出来!现在的我，只能感叹太空的神奇，还不足以理解这些有趣的物理知识，但是在将来的某一天，我相信，我肯定能轻松解答。

新闻里说宇航服重120千克，这么重的衣服穿在身上，还要走出飞船在太空中工作，一定很辛苦吧?我还听说叔叔阿姨在被选拔之前，都要经过艰苦的训练，训练中无论多么的辛苦，叔叔阿姨们从未放弃过，我想这一份坚持不仅仅是为了梦想，更多的，应该是对航空事业的责任吧?

叔叔阿姨们，正是有您们以及千千万万个航空事业人的努力，才有了中国探索太空一次次的进步，衷心希望在未来的宇宙空间站里还可以看到你们矫健的身影，再次看到你们灿烂的笑容。作为新一代的小学生的我，也树立了自己的远大理想，长大以后也要当一名航天员，乘着我们中国人自己的宇宙飞船遨游太空。我今后一定会加倍努力学习，向着这个目标前进，为我们伟大的中国争光!

祝身体健康!工作顺利!早日凯旋归来!

四(15)班 戴子皓

尊敬的贵公司领导：

您好!

非常感谢您在百忙中抽空审阅我的求职信，给予我毛遂自荐的机会。作为一名过程装备与控制工程(化工机械)专业的应届毕业生，我热爱过程装备与控制工程(化工机械)专业并为其投入了巨大的热情和精力。在几年的学习生活中，系统学习了……等专业知识，通过实习积累了转丰富的工作经验。

大学期间，本人始终积极向上、奋发进取，在各方面都取得长足的发展，全面提高了自己的综合素质。曾担任过校学生会主席和团委书记等职。在工作上我能做到勤勤恳恳，认真负责，精心组织，力求做到最好。多次被评为“校级优秀学生干部”、“校级优秀团干”，学习成绩优秀，连续三年获得一等奖学金，并被评为校级优秀毕业生。

一系列的组织工作让我积累了宝贵的社会工作经验，使我学会了思考，学会了做人，学会了如何与人共事，锻炼了组织能力和沟通、协调能力，培养了吃苦耐劳、乐于奉献、关心集体、务实求进的思想。沉甸甸的过去，正是为了单位未来的发展而蕴积。我的将来，正准备为贵公司辉煌的将来而贡献、拼搏!如蒙不弃，请贵公司来电查询，给予我一个接触贵公司的机会。

感谢您在百忙之中给予我的关注，愿贵公司事业蒸蒸日上，屡创佳绩，祝您的事业百尺竿头，更进一步! 殷切盼望您的佳音，谢谢!

此致

敬礼!

尊敬的老师:

您好!

老师，能与您朝夕相处的时间已经不多了，随着离别的日子越近，我们的师生情也越来越浓.

做了您两年的学生，我一直觉得您爱布置很多作业，还爱发脾气，因为这两个坏毛病，难免有时我会记恨您.也许是日久生情吧!也或许是您的脾气好多了，作业也少多了，与我们的沟通也越来越多.渐渐地，您和我们之间不像老师和学生，倒像是朋友和朋友般和谐.

老师，您就像春雨，滋润了我们的心田;您就像蜡烛，照亮了我们的人生;您就像园丁，培育着我们幼小的心灵.写给老师的一封信200字。

十年树木，百年树人;插柳之恩，无以为报.即将离别的我，只有默默地为您祝福.

愿您

青春永驻笑口常开

____

亲爱的叔叔阿姨们：

你们辛苦了!

今年的年很特殊，因为有一种叫新型冠状病毒肺炎的病在武汉爆发，而且传播速度非常快，现在在世界各地都有这样的病毒。

那么是谁在逆风而行，是谁站在一线，是谁在与病魔作斗争，是你们，白衣天使!要说谁是天使，那就非你们莫属了，你们成天不眠不休，随时都会有被感染的可能。有一些女医生为了能穿上防护服，剪掉长长的头发，你们每天戴着护镜、口罩，鼻梁、脸上印出了红肿的印记，可你们笑着说，这是最美的。是的，如果说这世界上真的有天使，那就应该是你们这般模样。

这几天在电视上看见你们每天穿着纸尿裤在治病救人，就是为了节省一套防护服，我的鼻子酸了。

一切都会过去，风雨过后一定见彩虹，愿所有白衣天使都能平安归来，武汉加油!中国加油!

此致

敬礼

“每个小孩都该拥有一位超级英雄。”这是《外婆的道歉信》里我印象最深刻的一句话。因为，小时候的我也有那么一位像超级英雄一样的外婆。

初看书名，有很多疑问。外婆为什么要道歉?外婆要对谁道歉?外婆有什么样的故事?这些问题促使我读下去，了解到了爱莎和她的外婆与邻居们的故事。

这是一个有关爱与守护的故事。外婆是爱莎的朋友，也是爱莎心中的超级英雄。可有一天，超级英雄却失去超能力死去了，留给爱莎的只有一个任务——送道歉信。爱莎无法原谅外婆的离去，但在送信的过程中，她了解到了外婆的故事，也原谅了外婆。

对于爱莎来说，她的外婆是她的超级英雄，会为了她而付出一切。看完书静默无言的我，想起了我的外婆，愿意为我付出一切的外婆。

小时候的我是有一些调皮的。每次一到外婆家，不是爬上去这个，就是弄坏点那个。妈妈总会皱起眉头数落我，而这时外婆就会笑眯眯地站到我面前递给我一块饴糖，让我去小花园玩。这时妈妈就会抱怨外婆太宠我，外婆就假装很生气地说：“她是我孙女，我不宠她还能干什么?”站在门外偷看的我觉得外婆简直就是一个有着超能力的人，她能变出好吃的饴糖，还能帮我挡风遮雨，无论谁对谁错。

再大些，我喜欢去外婆的花房，因为外婆会在花房中施展超能力。外婆拿着拐杖，给我说这些花的名字。我总是昏昏欲睡地不知所物。直到外婆变出一些好玩的玩具给我，我才一下子精神起来。我们坐在一起一块玩玩具，在别处让着我的外婆在玩游戏时总会耍赖，就像个大顽童。于是我越来越坚信心中的想法——外婆是个超级英雄。

我曾对外婆说我觉得她是一个超级英雄，外婆坐在沙发上笑得不住咳嗽。她摸摸我的头，说：“外婆是只属于你一个人的超级英雄，可以用超能力保护你的。”我见外婆证实了我的猜想，开心得直蹦。外婆静静地看着我，又说：“但超级英雄也有失去超能力的一天，那天你不要哭好不好?”我疑惑地看着外婆，懵懂地点了点头。超级英雄不是长生不老的吗，怎么会失去超能力呢?

后来那一天真的来了，外婆把她自己变成了墙上的一张黑白照片，慈祥地对着我笑，但任凭我怎么喊也不下来。于是我才意识到，再也没有饴糖和玩具了，再也没有无论对错给我遮风挡雨的外婆了，我失去了我的超级英雄。我违背了与外婆约定好的事情，在外婆的笑容下哭了。

但在看完这本书后，我突然觉得，外婆的超能力并没有完全消失。她把她留在了我的心里，留在了许多认识她的人心里，正像爱莎的外婆一样。爱莎的外婆用一颗爱冒险也爱帮助别人的心把她的朋友们深深地爱着，也让她的朋友们深深地爱着她。爱莎从不是一个人，她有一个疯狂古怪爱冒险的外婆，还有外婆的超能力——爱、原谅、守护。这也是每个超级英雄都有的超能力，爱她所守护的人，原谅那个人的过失与错误，一直守护着那个人，就算在超能力消失的那一天也继续用另一种方式守护在我们身边。因为爱，她可以为我们做任何事，甚至与全世界对抗。

“每个孩子都该拥有一位超级英雄。”我爱你，正如你爱我那样，我的超级英雄。不用为你老了而不得不死去而感到抱歉，因为我知道你会永远在我身边的。外婆，我超级超级爱你，有一万个童话永恒。

尊敬的领导：

您好!

非常感谢您能够呈阅我的求职信。我是河南职工医学院20__届护理专业的毕业生。虽然我和其他求职者一样，有着扎实的护理基础知识，熟练的操作技术及护理的工作能力，但我与其他人不同，我喜欢挑战，热爱创新，我有信心胜任即将从事的工作。我会证明我能行!在此，我向贵单位毛遂自荐。

选择本身就意味着竞争，有竞争才能更充分的实现自我的价值。希望这次竞争的结果能够让我有在贵单位工作和学习的机会。

医学是一门神圣的科学，它的价值在于挽救人的生命。在校的理论学习和一年多的临床实践，我养成了严谨的学习态度，缜密的思维方式和坚韧的性格。对待患者我有一颗友爱关怀的心，我热爱护理事业。五年的医学熏陶圆了我的医学梦，让我的羽翼更加丰富，我要在实际的临床中继续深造。

在校期间，我不但学到了专业知识，更提高了综合素质，我曾在班上的生活委员，宣传委员积极带领同学参加各种活动，能独立完成本职工作和协助其他班干作好班级工作。在努力学习本专业知识的同时，我不断充实自己，积极向党组织靠拢，经过党课培训，并顺利通过党课考试，已顺利得到结业证书，努力使自己成为当今社会所需的复合型人才。在学习的同时，我也不忘培养自己的其他兴趣爱好，我参加学校的各种社团和活动，比如翰林文苑书画社、校园文化艺术节等，使自己的书画技术长进不少。另外，在学生会院宣传部办海报、展板的工作使我的绘画能力和宣传能力得到很大提高。很荣幸的经历—中专时我曾担任过记者站的副站长、班级里的团支书等。而在大专时：我是院学生会宣传部的部长、翰林文苑书画社社长等。在外语方面我已具备一定的听说读写能力，也掌握了基本的计算机操作。

作为21世纪的大学生，我没有只满足于校内理论知识的学习，经常走向社会理论联系实际，从亲身实践中提高自己的综合能力。我相信我自己能够适应今天社会激烈的竞争环境。

最后真挚感谢您对我的关注，希望贵单位能给我一个实现梦想、展示才华的机会，祝贵院事业蒸蒸日上，屡创佳绩!盼望能接到您的答复信。

此致

敬礼!

求职人：

年月日

亲爱的__：

你好!

这个学期，你过得还好吗?学校环境有什幺变化吗?你的学习成绩怎幺样?身体还好吧?

我已经好久没有看到你了，好想你呀!我们什幺时候才能相见?记得在四年级与你们星子蓼花小学开展的“手拉手”活动中，我们曾经在一起快乐地玩耍过，开心地嬉戏过……我永远也不会忘记我们一起度过的美好时光。

亲爱的__，你还记得我们在一起的快乐情景吗?那时我们一起在鄱阳湖的沙子堆里踩沙子，一起在沙子上照相，一起在你们蓼花小学玩耍，一起互送礼物。现在回想起来，那段日子真是美好啊!真希望你还能和我一起玩耍，希望你能来我们家玩，希望能与你一起看一看甘棠湖，游一游八里湖……欣赏我们大九江的新风貌。

哦，对了!你们家有电视吗?能收看到九江叁套吗?我最近参加了“九江叁套”的“谁比谁聪明”，可能会在里面露一小脸哦。看到我了，你一定要为我加油哦!

__，我们第一单元的作文是给“手拉手”小伙伴写信，正好借这次机会，希望我和你们多交流，了解你们有什幺需要的。你们的衣服够吗?被子暖吗?如果有困难的话，我会尽力帮助你的。

祝学习进步!

你的朋友：___

敬爱的李老师：

您好

时光如流水，转眼间，我们已经五年级了!记得第一次走进校园，觉得陌生、迷茫，找不到前进的道路，是你让不知如何的我找到了前进的道路。

您，是我们的语文老师―李老师，教我们一年级的语文老师。是您，教会我认识一个个生字，读会一篇篇课文，学会论语和古诗。每当同学们有不会做的题目时，您总耐心得教导我们，直到我们都理解为止。

我还记得有一次考试，发卷子的时候，您叫到我的名字是说：“相国乾100分。”我非常激动，感觉心脏砰砰跳着，我清楚的记得那时候的心情，感觉一跳就能跳到十万八千米的高空。但这也少不了您的教诲。

老师，您是天使，您是大树，您是海洋。

一年过去了，我们在校园里茁壮成长。是您，让我们学到了知识，懂得了如何做人，更感受到快乐。老师啊老师，这一年来您赐予我们如此多的知识和快乐，我们怎能把你忘记!高年级即将为我们敞开大门，新的集体把我们盼望，但我们依然会怀念您!

此致

敬礼!

您的学生：__

2022年9月10日

Dear Laura,

I was truly enraptured beyond expression to receive your flowers which

turned our living room into a garden. How considerate and wonderful of you to

remember my birthday. You just couldnt have selected anything I had have liked

more! You have a positive genius for selecting the right gift!

The four years I spent with you at the college have been the pleasantest

period in my life. I will cherish this memory forever. How nice it would be to

see you again.

You have been more than kind, and I wont ever forget it. My love and

deepest gratitude, now and always!

Sincerely yours,

Jane