传递正能量的论据经典20篇

有谁不喜欢阳光?它象征着光明、希望。正能量就是这样，它是一种能够温暖人心的力量，像春夜的细雨，"随风潜入夜，润物细无声";像夏季的清风，送来缕缕清香;像秋天的果实，喜悦着人们的心头;更像那寒冬的傲梅，一枝独秀……

20--年7月21日，北京遭遇60年一遇的暴雨，许多出租车司机因此遇难。闻讯而来的是一些农民工，他们奋不顾身地前去营救，不求回报，无怨无悔，挽救许多被困生命。就在同日，北京的一些市民自发组织爱心车队，免费搭乘滞留旅客。一些旅客刚出候机室就有北京市民开着车过来，说："去哪，免费"。往后看，一排车闪着车灯……

正能量无声，却胜有声。

前段时间，有个女孩在微博上发出几条表示自己想轻生的短信，一些网友看到后，纷纷劝她还这么年轻，不要做傻事，但女孩执意说自己想安静地走。出于好意，网友们迅速把消息传开，并报了警。经过一番周折，警察在网友的帮助下，终于找到女孩的具体位置，及时赶到现场，抢救了一条年轻的生命。这是善的接龙，是美的传递!

正能量无处不在，它以各种方式传递着。

最美妈妈吴菊萍，看到几岁的小孩悬在半空，毫不犹豫，走上前去，伸出双手，接住孩子。那瞬间，这已不是一双普通的手了，而是一双天使的翅膀，守护着小孩的健康，使之能快乐、安全地成长。她的臂膀因此受到重创，但这不更像断臂的维纳斯吗?她的美在这一刻淋漓尽致，闪现出无限光彩。

她比母亲更像母亲!最美教师张丽莉，当远处的车子急速驶来，眼看就要撞到两名学生，她的脑海中闪现一个念头：他们还年轻，我不能让他们出事。她的身体以迅雷不及掩耳之势挡在学生前。鸣笛声、刹车声、呼吸声、心跳声……在这刻格外清晰。

她赢了，她同死神斗争，她拯救了两朵美丽的未来之花……用双腿换来学生的平安，这是多么划算的交易啊!但这却说来容易，做来难。只因她是他们的老师，她愿意承担自己的责任，她为自己的行为感到光荣和骄傲。如果再来一次，她还会这么做。这是人性的光辉，是她特有的美!

正能量是伟大的、神圣的，更是可敬的。

格桑德吉为山村失学儿童奔走的脚印，胡佩兰几十年如一日看病救人的轮椅，方俊明为救玩耍小孩落得的残疾身影，段爱萍位村民贴工、贴钱、贴命、的决心，沈家父子研究农业的痴心，刘盛兰拾荒资助贫困学生的爱心……这件件事迹，无一不触动着我们的心灵，引起着我们的共鸣。八旬的老人田祥捡垃圾还债，用诚信书写人生;教师李永刚背晕倒女孩去医务室，用生命挽救生命;平民英雄单先生、老王的勇斗火车站砍人凶徒，用正义捍卫家园……这种.种行为，无一不打动这我们的内心，激励我们奋勇向前。

"只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的明天……"这个世界不需要你为它做什么，你只需做好你自己，把爱传递下去，把正能量传递下去，像一颗颗珍珠，连接成一条美丽的珍珠项链。

1、独自挪动两百多斤的预制板，对于身材矮小、瘦弱的杨玉蓉来说，绝对是个不可能完成的任务。然而，这个不可能完成的任务，昨天她却办到了。为了救儿子的命，她爆发出了惊人的力量。

前晚(2013年4月19日)，芦山县樊敏路的杨玉蓉家里住着5口人。她、12岁的女儿、儿子、儿媳以及3个月大的孙儿。

为了买灌溉玉米的化肥，她早早起了床。地动山摇的刹那，杨玉蓉刚给孙儿穿好衣服。听到房子摇得哗哗响，杨玉蓉抱起孙儿就朝外跑。 边逃生，杨玉蓉边扯起喉咙招呼全家一起逃命。到了楼下，她看见儿媳、女儿都在，唯独少了儿子凌立。

儿子被困哭求妈妈走开别救了“他上厕所去了。”儿媳妇带着哭腔告诉她儿子的下落。此时，房屋正在垮塌，一些砖头和家具正纷纷落下。

杨玉蓉安排儿媳妇照管好孙儿和女儿，她不顾一切冲回厕所。此时，她几乎看不到儿子的影子，找了一圈，她看到了一块两米多长的预制板有10余厘米的缝隙，透过缝隙，她看到了儿子的身体。

“儿子，等着哈，妈妈来救你了!”杨玉蓉给儿子打着气。此时，凌立正身陷厕所不能动弹。听见外面哗啦啦的声响，凌立哭着求妈妈“妈妈，还有余震，你不要管我。”儿子的哭求，却动摇不了一个母亲救儿子的信念。

杨玉蓉不顾正在垮塌的楼，先把一双手伸进去。就在这刻，3楼的床正顺着垮塌的空间往下坠落。幸好，没有落在母子俩的身边。

母爱如山，她挪开200多斤预制板，预制板这么重，怎么办?周围的邻居们家家都在忙着救人，自家也没有别的劳动力。为了救儿子，瘦弱的杨玉蓉使出平生最大的力气，去弄开那块压着儿子的预制板。“也不知道怎么回事，我居然花了几分钟就把它挪开了40多厘米宽的缝隙。”杨玉蓉说，通过这个缝隙，她将儿子救了出来。

昨日上午11点半，记者在芦山县医院看到这对母子时，凌立的伤已经做了简单处理，他的腰部和头部缠着绷带，母亲杨玉蓉靠他坐着，用怜爱的目光看着他。

接受记者采访时，杨玉蓉的眼泪忍不住流了下来，但她没哭。起身时，她才感到自己的腰也有些痛，她还不知道自己是否也受了伤。在医院的帐篷里，杨玉蓉都还不太相信眼前发生的事情是真实的。

凌立也对母亲爆发出的巨大力量感到惊讶。“妈妈平时重活儿干得不太多，我也不晓得她当时怎么会有这么大的力气。”凌立说，只有伟大的母爱才会爆发出如此大的力量。

见记者守着儿子，杨玉蓉又跑出去询问儿子转院的事情。很快，凌立被通知可以坐救护车转运到救治条件更好的医院。临走时，记者帮他提着液体，一路送他上车，与这对情深母子告别。

2、烈焰之中筑大爱——王茂华谭良才

王茂华，男，1983年11月出生，宜春市袁州区慈化镇伯塘中学教师。谭良才，男，1966年4月出生，宜春市袁州区慈化镇冷水村村民，系王茂华的岳父。

3月21日14：50许，宜春市袁州区慈化镇伯塘村一栋普通民房内，厅堂里有5名幼童在嬉戏，一个孩子打着了手中的打火机，灾难就这样突然到来。王茂华和谭良才得知火情之后，奋不顾身地数次冲进火海，成功救出5名孩子，而王茂华与其岳父谭良才却被严重烧伤。

王茂华烧伤面积达98%，经多方救治无效，于5月2日凌晨1时19分不幸去世，年仅27岁。谭良才烧伤面积达85%，目前处于良好的恢复调养期。

满怀无私无畏的爱，王茂华、谭良才这对普通婿丈在刹那间如化茧成蝶般绽放出了耀眼夺目的生命之光。

王茂华与岳父谭良才火海英勇救人的先进事迹感动全国，江西省人民政府，宜春市委、市政府分别作出向英雄表彰学习的决定，王茂华同志被授予革命烈士、五四青年奖章、优秀教师等光荣称号。

颁奖词:烈火是一场生死攸关的测试。生命是一场良知大爱的考验，你们用果敢应战，用牺牲做大!一对侠义翁婿，火海中三进三出，为人们讲述了生命是舍生忘死，人间挚爱!

3、独腿乡村教师坚守29年为帮孩子走出大山

2012年12月7日，海拔1500多米、距离巫溪县城100多公里的新田村小学，放眼望去，四面都是连绵高山。离八点钟的上课时间还有半个小时，刘坤贤拄着拐杖早早地站到村小门口，等待孩子们的到来。高山上的冬日阳光让人觉得特别温暖，刘坤贤银色的拐杖被映得闪闪发光。远远望去，有种说不出的庄严。

重庆巫溪县“独腿教师”刘坤贤，就是乡村教师其中的一位，从1983年至今，他把他的青春年华和健康，都献给了乡村教育。

29年来，刘坤贤已经习惯了每天早上这样的守候，即使在17年前高位截肢后，他依然拄着拐杖，用剩下的一条腿伫立在校门口等待孩子们到来。他说，这样做的目的很简单：就是希望让孩子们有朝一日走出大山，见识外面的世界。29年来，他一直坚守在大山深处的三尺讲台，在因意外事故高位截肢后，也不曾离开，用一条腿一站就是17年。每天早上8点开始上课，中午2点放学，刘坤贤基本上每天要在课堂上站6个小时。算下来，17年来，他拖着一条腿站在三尺讲台的时间已有26000多小时。为了克服疼痛，刘坤贤吃了多少镇痛药，他自己也记不清了。

4、湖南新化发生校园惨案 校长斗歹徒以身殉职 2013年1月15日，湖南省娄底市新化县上梅镇北渡中心小学校长杨建一为保护学生安全，与进入校园行凶的歹徒殊死博斗，不幸以身殉职。

当天第四节课，该校三年级学生正在操场上上体育课。13：50分左右，学生们正分组做游戏，突然从校园围墙上翻入一名不明身份的男子，手持凶器将该班学生王振宇刺倒在血泊当中。该班女体育老师卿芳惊呼救命，校长杨建一闻讯后奋不顾身追赶歹徒，在出校门约二百多米的菜地上与歹徒展开了殊死搏斗，头中数刀，不幸当场遇难，凶手随即逃离现场。

事情发生后，学校立即组织对受伤学生王振宇进行抢救并向公安机关报案。

接到报告后，新化县人民政府副县长、县公安局局长罗宜秋，新化县副县长康燕青带领相关部门负责同志迅速赶赴现场指挥处置。新化县委书记胡忠威接报后要求不惜一切代价抢救被害学生，全力以赴抓捕凶手，妥善做好有关善后处置工作。县委、县政府立即成立了“1.15”事件处置领导小组，负责协调案件侦破和善后处置等工作。

目前，公安正全力以赴侦破案件，受伤学生王振宇已送至娄底市中心医院进行紧急抢救，有关善后工作正有序进行。

5、女大学生救落水儿童溺亡 生前已被保研

2013年1月31日下午,放寒假回到四川老家的山东科技大学大四学生谢小利,外出时勇救落水儿童不幸溺水身亡,年仅24岁。谢小利生前学习成绩优异,已被保送本校研究生。

2月2日下午,记者电话联系到了谢小利的姐姐谢清华。她告诉记者,她家住四川省广元市苍溪县元坝镇安全村。1月31日下午小利出门,当时隔壁将军村一名11岁男孩和一名12岁女孩在水塘边钓鱼,鱼竿掉进水里,男孩山梁华捞鱼竿时,不小心滑进水里。不习水性的小利看到后,立刻下水救人,但水太深,两人挣扎了一会儿就不见了,小女孩吓得躲到枯草丛里。直到下午5点半左右,男孩大伯跑来找人,才看到有人浮在水面上。

谢清华说,浮在水面上的人正是谢小利,当天她穿了一件蓝色羽绒服,打捞上岸后她的眼镜还戴在脸上,但是身体已经冰凉,没有了呼吸。谢清华称,估计在水里已经有一个多小时了。当晚10点,男孩尸体也被打捞上岸。

山东科技大学土木建筑学院辅导员于娜告诉记者,谢小利今年24岁,是该学院土木工程专业2009级1班的学生,在校期间她学习成绩优异,曾获得校级“二等奖学金”,还被评为校“三好学生”、“优秀共青团员”等荣誉称号。在该专业140多名学生中排名第18位,被保送该校研究生。

谢小利所在班级的班长宋伟杰说,小利平时很喜欢笑,非常乐观,在校期间谢小利积极参加活动,还主动加入到学生会、大学社团,多次参与爱心义卖、志愿者活动等。

据了解,目前当地派出所已经立案调查。元坝镇政府副镇长、元坝镇安全村三组组长、当地消防部门等人纷纷到谢小利家慰问。谢清华称,父母都50多岁了,为了供妹妹上学,这几年父母一直在外地打工。她现在很想到小利的学校举办一场追悼会,弘扬妹妹见义勇为的精神。

2月2日下午,山东科技大学的老师坐飞机赶到四川。“通过网络,我们已经把悼念小利的微博等建立起来了,通过这种方式表达同学们对小利的悼念。”宋伟杰说。

6、“最美中学生”--龚钰犇

近日，山东省枣庄市高三学生龚钰犇，在车祸来临的瞬间，一把推开同学，自己却被碾轧在车轮下，致使右腿高位截肢。媒体报道他的事迹后，网友称他为“最美中学生”。

龚钰犇是枣庄二中高三5班学生，半年后将迎来高考。11月3日上午6时30分左右，他搭乘同学褚浩的电动车在上学路上突遭车祸，坐在后座上的龚钰犇奋力推开了褚浩，自己却被碾在大货车轮下。褚浩回忆说：“在没有任何征兆的情况下那辆大货车就冲过来了，我只觉得他从背后推了我一把，我飞出去了。如果不是他的话我已经被大车轧扁了。他发现得早，如果不先推我，完全可以先跳车的。”在网上，不少网友都给龚钰犇送来了祝福和鼓励。“和张丽莉老师一样，他的行为受得起‘最美’的敬意!”有网民如此评价。

和他从小一起玩到大的同学孙启超说，大犇(龚钰犇外号)为人有情有义，不管谁有个什么事，他都会放在心上，尽最大努力去帮忙，“去年，班里一名同学得了白血病，同学们纷纷10元、20元地献出了爱心，大犇不声不响地将自己仅有的100多元生活费放进了捐款箱。他家其实很穷，但这就是我认识的大犇，有多大力使多大力。”班主任张兴舟说，龚钰犇平常就是一个热心帮助别人的人，只有帮助别人成为习惯，才能在瞬间做出这样的选择。

7、“最美中学生”--赵甜

16岁的高中女生赵甜在汽车即将撞倒同学之时，勇敢推开同学，自己则被车挂住拖行了几米，身受重伤。她因此被网友称赞为“最美中学生”。

宜春一中高二⑻班学生赵甜，眼看同学就要被急驰而来的汽车撞倒，危急时刻，她勇敢地冲上前一把推开同学，自己却被车挂住拖行了几米身受重伤，同学则安然无恙。这位年仅16岁的女孩也因此被网友誉为车轮下舍己救人的“最美中学生”。她用自己质朴而高尚的举动，再次诠释了以“好人文化”著称的宜春人的善良和美丽。11月 4日上午，记者来到宜春市人民医院胸外科病房，全身多处受伤的赵甜正躺在病床上打点滴。“我宁愿自己有事，也不愿同学受伤。”谈起事发时的情景，赵甜的这句话让人感动。

8、大荔军人舟曲之子——王伟

王伟，27岁，陕西省大荔县埝桥乡游斜村人，甘肃总队甘南藏族自治州支队舟曲县中队副中队长。

2010年8月7日晚11时20分，雷电、暴雨笼罩着舟曲县城，27岁的王伟正在单位值班，不敢一个人住在家的妻子当晚睡在娘家。屋外的雨越下越大，王伟立即向中队领导汇报雨情，准备应对突发事件。哨响起，73名战士带上雨披和应急灯开始清点人数。完毕不久，营房开始晃动......

11时48分，王伟带领25名官兵冒雨冲入泥石流现场。天像裂开了口子，雨水砸在王伟脸上，周围一片漆黑，即使打开应急灯，能见度也不足5米。扶着倒塌的碎石，凭借着记忆与呼救声，王伟与救援队战士搜寻着生还者。没有任何工具，王伟和救援官兵徒手掀开瓦砾，他与战友营救20多个小时，让23条生命逃离了死神的威胁，而自己怀孕2个月的妻子和岳父母一家四口人却遇难，被浑浊的泥石流无情吞噬。 救灾的那几天，王伟总会习惯性地掏电话、看妻子的未接来电。"不知道她最后会说什么……"王伟拭去眼泪又说：“我现在就想多救人，多救出一个人，心里才能好受一些!”

颁奖词:大雨滂沱，冲毁了房屋淹没了哭喊。妻儿需要你的肩膀，而人民更需要你的脊梁。五百米的距离，这个战士没有回家。那个最黑暗的夜晚，他留给自己一个永远不能接起的电话，留给我们一种力量

9、“最美”洗脚妹——刘丽

刘丽，29岁，来自安徽颍上县的农村姑娘。

刘丽有五个兄弟姐妹，因家境贫寒，14岁那年，还在念初中就辍学了，她要外出打工，挣钱为弟弟妹妹交学费、贴补家用。她先后到湖北、江苏等地打工，做过服务员，当过保姆。2000年至今，刘丽一直在厦门一家足浴城当“洗脚妹”，月薪2000-3000元，曾被老家的人误会。然而，让身边所有人意想不到的是，为了“生计”打拼的刘丽，把辛辛苦苦攒下来的大部分积蓄都捐助给了那些贫困学生，她自己却仍然过着艰苦朴素的生活。据厦门同安区妇联透露，从2006年起，刘丽通过厦门市妇联在同安一些中小学校展开一对一资助，资助人数也从最初的7个至10个，到现在固定的37个。她把赚来的钱几乎都资助了贫困学生，还号召数百位好心人加入她的爱心团队。虽然有人说她“傻”，但更多人认为———她是中国最美的洗脚妹。

颁奖词:为什么是她?一个瘦弱的姑娘，一副疲惫的肩膀。是内心的善良，让她身上有圣洁的光芒。她剪去长发，在风雨里长成南国高大的木棉。红硕的花朵，不是叹息，是不灭的火炬。

10、“他很能吃苦，就和我们一个样”

沈浩牢记“两个务必”，始终保持艰苦奋斗、清正廉洁的优良传统和政治本色。他不怕吃苦，不辞辛劳，带领小岗人民苦干实干，艰苦奋斗;他生活简朴，勤俭节约，从不讲究吃喝穿戴，一件羊毛衫穿得很旧，还舍不得扔掉;他严于律己，廉洁奉公，模范遵守党员干部廉洁自律的各项规定，不断健全村级各项规章制度，着力加强农村党风廉政建设。沈浩到村后了解到村民意见最大的就是村组道路“雨天一身泥，晴天一身灰”。在上级支持下，村里多方筹资开始修建村组水泥路。严金昌回忆说，一开始修路的工程打算对外招标，报价最少的也要四五十万元，沈浩召集村民开会算细账，感到承包给工程队花钱太多，决定由村里租机械、聘请技术人员，带领村民自己干，不仅能省钱，还能让村民参加修路挣些工钱。修路期间，沈浩天天泡在工地上，自己当小工，扛水泥、拌砂浆，由于没有经验，用手捧水泥，手被烧烂了也没叫一声苦。路修好了，大伙一合计，村里节约了近20万元。

以前的小岗村对外交通很不方便，到县城还要绕过镇里走上40多公里路，道路还是十几年前修的，路面坑坑洼洼。为解决“出行难”的问题，沈浩打算修一条小岗村直通省道307线的快速通道。当时，许多人都认为根本不可能——因为要跨过京广铁路修一座高架桥，为一个村修公路让火车停下来，岂不是天方夜谭?然而沈浩没有放弃，他一次次奔波于铁路和交通部门，不辞辛苦，不怕碰壁，硬是用诚心感动了人家，把项目跑了下来，2008年6月底，小岗村快速通道正式通车，村民出行路程比原先缩短20多公里。

沈浩把小岗村的路修好了，村民的房子建好了，村里村外治理的像城里一样。而6年来，他对自己严格要求，始终住在村里一间20平方米的简陋平房内，“他一直住在那间房子里，连一张像样的桌子都没有，衣服都放在床上和椅子上。每月交600元钱在村民马家献家搭伙。”关友江说，他看着沈浩生活条件简陋，几次喊沈浩去他家食宿，都被沈浩婉言谢绝：“我一个人，怎么都好凑合，不能打扰你们一大家子!”与合肥舒适的小家相比，沈浩在小岗的所有条件太艰苦了。妻子来看他，见到这样艰苦的条件，难过得流下眼泪。小岗村党委书记金乔说：“沈书记特别能吃苦，有时在村民组工作来不及回家，走到哪都能将就吃一点，即使遇到剩菜剩饭也不在乎，端起来就吃，村民都很感动，都把他看成自己家里人。”致富能手严德友说：“沈浩在我们小岗从没有把自己当外人，他和我们一起吃住，一起干活，就和我们一个样。”

11、钱学森——中国航天事业奠基人

浙江杭州人，1938年在美国获博士学位，1950年开始争取回归祖国，受到美国政府迫害，历经5年于1955年才回到祖国。1958年起，钱学森长期担任火箭导弹和航天器研制的技术领导职务，为中国火箭和导弹技术的发展提出了极为重要的实施方案。1965年，钱学森正式向国家提出报告和规划，建议把人造卫星的研究计划并列入国家任务。在实施人造卫星研制计划中钱学森在许多关键技术问题的解决上贡献了智慧。钱学森对科学技术的重大贡献是多方面的，他以总体、动力、制导、气动力、结构、计算机、质量控制等领域的丰富知识，为组织领导新中国火箭、导弹和航天器的研究发展工作发挥了巨大作用，对中国火箭导弹和航天事业的迅速发展做出了卓越贡献。

导语：点亮一盏心灯，照亮他人的同时，也温暖了自己，这就是正能量传递的结果。下面是yuwenmi小编为大家整理的写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

在城市街头，我们都曾遇到过拾捡废品的老人，他们为补贴家用拾捡废品变卖，不过北京地铁站口一名自称为“四惠大爷”的老人却很特别。近日，有网民将“四惠大爷”发放感谢卡一事发上微博，一时之间吸引了众多网民关注，网民们都被这名可爱的老人感动了。他为了感谢平日送给他报纸的陌生人，便亲手制作了一张卡片，发放给进入地铁的市民。路人每给这位“四惠大爷”送一份看过的报纸，大爷都会深深鞠一躬，双手接过报纸，说声谢谢，并递上这样一个感恩卡。“再怎么着急，也别忘了吃早饭”“大家每天都给我报纸，感谢你”……卡片上朴素的语言，令许多网友感动得“泪奔”，有网友评论说：“这寻常的感恩和热心，这么简单而强烈”，“拿到卡片心里暖暖的”。这种来自普通人细致入微的温情语言再次将路人感动。

[运用指导]

一张张温情卡片传递着的是正能量。因为有了路人对收报老人的关爱，才令老人心生感激;因为有了老人对路人的关爱，才有了这一张张承载着温情与感动的卡片，这正是爱的循环，也是和谐的基础。点亮一盏心灯，照亮他人的同时，也温暖了自己，这就是正能量传递的结果。由此，素材可以运用到“正能量”“传递”“和谐”等话题当中。“四惠大爷”只是地铁站一个普普通通的收报老人，但就是这样一个平凡的老人，以他不平凡的温情卡片让无数都市人为之感动。温暖人心不一定要轰轰烈烈，简单、真诚一样能温暖人心!由此，素材可以运用到“简单与平凡”“感动”“真诚”等话题当中。

这是一个让人可亲可敬的老人。他用自己的一举一动诠释了那些越来越被现代人忽视的待人接物的传统美德。用双手接过报纸，向对方深鞠躬，并真诚地道一声“谢谢”，这些容易被我们忽略的细节流露出一个老者良好的素养。由此，素材可以运用到“传统美德”“细节”“感恩”等话题当中。

[运用方向]

(1)传递正能量;(2)素养;(3)和谐;(4)简单与平凡;(5)感动;(6)真诚;(7)细节。

我望向骑车的那个人。一阵风吹过，吹起了她的发丝，吹来了她那句鼓励段：“别紧张，妈相信你，你可以的!”这句话里传递给我的是让我充满信心的能量，它让我对比赛不再存有畏惧。这股能量就如同路标，在我面前的路上，为我指明方向。 I look at the person who is riding.A gust of wind blew, blowing her hair, and blowing her encouragement paragraph: "Dont be nervous, Mom believes you, you can!" This sentence passed to me is the energy that makes me confident,It makes me no longer fear of the game.This energy is like a road signs. On the road in front of me, he indicates the direction for me.

记忆中，母亲就如同头顶上的那把大雨伞，为我撑起一片晴朗的天空，挂着一丝宠溺的笑容看着我成长。听母亲的学生讲，小时的我会经常跟着母亲去上课，随着母亲的话在一边手舞足蹈，引得操场上一片笑声。这时母亲就会捏了捏我的鼻子，笑着让我“安静些”。就是这种笑容，如同一缕春风吹拂过我的心田，唤醒所有感官，去感受那温暖的力量。

母亲用她的一举一动，向我传递了促我成长的能量。

在厨房里，香气四溢，她挥舞着炒菜勺，对着眼馋的我说：“既然想吃，就要把它们消灭干净。”在菜地里，我小心翼翼地将最后一颗种子埋入湿润的土壤，是她对我说：“既然将这些种子种下，就要负责到底。”在病房里，看着她为病着的姥姥忙前忙后的身影，耳边响起的是她那句：“别人来做这些事，我不放心。”

是母亲，让我从小就明白了“粒粒皆辛苦”;是母亲，让我学会了做事要有始有终;是母亲，让我懂得即使天空正在下雨，我的心里也要充满阳光是母亲，用她浓浓的爱作为载体，将指引我的正能量传递给我，让我一直前进。

“妈妈，我要和定向队一起去外地训练。”“怎么这次这么快就决定了?”母亲一脸诧异，伸手关了灶火，快步走到我的面前问。“不是您说的吗?不要放过眼前的每个机会”在我拿到通知时，我便已决定好了，只因母亲经常挂在嘴边的那句话：“不要放过眼前的每个机会。”而我的确因为这句话，抓住了许多机会，从而获得了不少意想不到的经验。

母亲的一个个动作，一句句话语如同运输线，将人生经验，充满积极的能量不断传输给我。在人生之路上，母亲的教育已和我如影随形，它们在我迷惑之时，在我犹豫之际，化成一股能量，为我解惑，为我照亮前方的道路。它是我不可或缺的，引领我向前的正能量。

今年恰逢长征胜利80周年,节目用别出心裁的方式，向长征精神致敬!今年的《开学第一课》用“信念不移”、“勇往直前”、“百折不挠”、“坚持不懈”四节课，在展现长征精神的同时给以青少年正确的价值观引导，让他们得到宝贵的精神财富。李谷一、蔡国庆、TFBOYS、平安、凤凰传奇也相聚一堂，在歌声和故事声中共同回望历史，展望未来。

看点一：三大名嘴齐聚，《三颗柳树》引发长征记忆

每年的《开学第一课》的主持人阵容备受瞩目堪比春晚，今年也不例外。除了“第一课”的老朋友撒贝宁外，著名主持人董卿、何炅也一起加盟。

三位主持界的大腕在节目中化身“班主任”，带领同学们一起聆听长征故事，学习长征精神。在第一个篇章《信念不移》中，撒贝宁以《三棵柳树》的感人故事作为开场白，也为整节课的“致敬长征”主题定下基调。第二个篇章《勇往直前》的主持人何炅，则通过邀请“独臂将军”贺炳炎之子，讲述了这位传奇英雄的故事。此后，董卿接棒第三个篇章《百折不挠》，对话将军的后人们，讲述了许多个红军百折不挠的故事。第四篇章《坚持不懈》，主持的接力棒再次交到小撒手中，他提出“新时代，我们应该怎样传承长征精神”的思考。

看点二：TFBOYS唱响主题曲，和老红军一起升旗

每年《开学第一课》的主题曲都会都会重新编曲邀请不同的“课代表”演唱。去年是由当红小生黄子韬倾情献唱，今年由TFBOYS重新编曲的主题曲拉开整个晚会的帷幕。

实际上，少年代表团TFBOYS已经是第三次参与了节目录制，这一次他们除了唱主题曲，也身兼“课代表”与同学们一起聆听红色故事。

全场最大的看点是一场特殊的升旗仪式。老红军们和TFBOYS一起高举国旗，全场人起立高唱国歌。TFBOYS和同学们作为新时代的接班人，身上肩负的责任和散发出的朝气与红军们的精神相应，这一环节也将晚会的现场气氛推向高潮。

看点三：百岁老人讲述红色故事，传递长征精神

今年的《开学第一课》还邀请了多位经历过长征的老红军，他们平均年龄都超过百岁。在革命岁月，是他们用自己的双脚踏出了长征路，用自己的意志谱写了长征精神。

其中有一位叫秦华礼的通讯兵已经104岁高龄，在过去的长征岁月中他就是一位“红色听风者”。他们白天行军，晚上学习无线电，在当时艰苦的环境中还要继续前行与学习，每天晚上都是在滴滴答答的电报声度过。前半生学习通讯知识，后半生置身于通讯事业，把自己的一生都献给了祖国的通讯事业。

看点四：李谷一讲述《我和我的祖国》，传递正能量

歌唱家李谷一和孩子们一起唱《我和我的祖国》，传递出浓浓的爱国主义精神。在接受小编专访时，李谷一透露，她曾跟随《心连心》艺术团和《重走长征路》节目组多次前往红军长征所经之地演出。“人最困难的时候一定要用长征精神来教育自己。因为干任何事情都是艰巨的，要坚持真理，战胜困难，相信胜利总会到来”，这就是李谷一心里的长征精神。

李谷一告诉小编，她特别喜欢参加传递正能量、传承发扬中国文化、宣扬祖国繁荣富强的节目。李谷一现场还呼吁当代中小学生学习红军长征精神，不怕苦不怕难，将这种精神传承下去，“永远团结起来，时刻铭记中华精神”。

看点五：平安偕将军后人唱响《映山红》，难忘红领巾

歌曲《映山红》的演唱环节掀起了全场第二个小高潮。大屏幕上首先出现了当年历经艰苦创造奇迹的老红军们的面孔。节目组请到了这群红军后人，和歌手平安一起唱响《映山红》，向先辈致敬。

在歌唱结束后，平安接受了小编的专访。平安说，《映山红》这首歌是大家熟知的与红军有关的歌曲，“我一开始并不知道是和将军的后代们合唱。现场我从他们的行军礼，以及介绍父辈参加过的战役和获得过的功勋时，感触颇深，我脑子里想到的都是那些艰苦抗战的画面”。说起自己儿时的开学记忆，平安印象最深的当属系红领巾，“那一刻我感觉无比神圣和光荣”。

甲去买烟，烟29元，但他没火柴，跟店员说：“顺便送一盒火柴吧。”店员没给乙去买烟，烟29元，他也没火柴，跟店员说：“便宜一毛吧。”最后，他用这一毛买一盒火柴。

这是最简单的心理边际效应。第一种：店主认为自己在一个商品上赚钱了，另外一个没赚钱。赚钱感觉指数为1。第二种：店主认为两个商品都赚钱了，赚钱指数为2。当然心理倾向第二种了。同样，这种心理还表现在买一送一的花招上，顾客认为有一样东西不用付钱，就赚了，其实都是心理边际效应在作怪。

哲理：变换一种方式往往能起到意想不到的效果。人生道路上，改善心智模式和思维方式是很重要的。

50岁的天津的哥马志刚在他并不熟悉的网络世界里火了。社交网站上正在火速流传着这位的哥两天前的事情，尽管人们并不知道他的姓名：他拒收一位盲人的车费，表示“我不伟大，我挣钱比你容易”;而下一位乘客又坚持多付费给他，“我也不伟大，挣钱比您也容易点”。不少人表示，要“随手转发，传播正能量”。拥有232万粉丝的天使投资人薛蛮子的点评是：“这种微博看着就暖和。”(4月19日《中国青年报》)

这是发生在我们身边的感动，这是让人“一看就暖和”的温柔，这是激发了我们内心柔软与善意的温情。的哥马志刚以及那个干净而实在的乘客，并没有做了什么惊天动地的事情，却结结实实地感动了我们。在斑驳的尘埃面前，感动仿佛变得稀缺，谈论感动仿佛有些矫情，动不动被感动也似乎说明沸点太低，但总有一种感动，让我们铭记与传播。

我们为什么感动?感动，源于一种叫做美好的东西打动了我们。“我干吗挣你的钱?我不伟大啊，你别觉着我多伟大——我跟你说这句话你懂吗?面对执意要付费的盲人，马师傅有点急。”“我不伟大，我挣钱比你容易!”多么真实的声音，多么恳切的情愫。虽是微善，却蕴含极大的张力。其实，马师傅拒收盲人的车费，并没有酝酿，而是下意识——他对记者回忆，当时下意识感觉不能收盲人的钱。可这种感觉，他不会用语言描述。“你给他这点光亮，让他起码感受到这社会不黑。”

有网友评价道，盲人兄弟虽然看不见，但马师傅给他描绘了一个美丽的世界。何谓美好?这就是美好。面对这样的美好，我们怎能吝惜自己的感动。

感动，源于呼唤，源于呵护美好的朴素情怀。央视主持人张泉灵转发该微博时，评论道，“总希望自己是这温暖链条上的一分子，让这样善的传递不在我身上断掉。”相信这是每个转发者共同的心声。珠玉在前，人们感动于马师傅的善良，亦感动呵护善良的无名乘客，无名乘客说的一句话同样很经典，“我也不伟大，我挣钱比您也容易点。以后，您见到残疾人，您就继续帮他们吧。”这名乘客是不是比马师傅挣钱容易，我们不知道，但他同样善良，同样充满正能量，同样怀揣着美好诉求——见到残疾人，继续帮助。

我们没有在现场，我们也不是大富大贵之人，但我们都有一个炽烈而隽永的冀望，这就是，希望自己成为温暖链条上的一分子，不掉链子，加入爱心长跑的队伍之中，让爱心接力没有止境。正如有人认为，此事释放的是“正能量”，自己看到了，有责任传递下去。在现实中，正能量带来的正效应确实不少，比如河北的“爱心小院”——农妇高淑珍多年来善待数十名残疾儿童，激发了更多的人参与，“院内院外”大接力、“爱心小院”爱心涌。

一度，我们患上了当下的一种流行病：坏消息综合征。整天被坏消息所裹挟，沉浸在坏消息之中不能自拔，不相信美好也不愿意践行美好，比如做好事怕被诬陷，英雄流血又流泪。哲学家梁漱溟的追问“这个世界会好吗?”在今天被无数人引以为共鸣。这个世界会好吗?我们的社会会好吗?当正能量源越多，当越多的人感召于正能量，从而释放正能量，我们没有理由说社会不会变得更好一点。

今天，我想和大家谈谈“正能量”的话题。 Today, I want to talk to you about the topic of "positive energy".

拥有正能量的人，对很多事情充满好奇，无论遇到什么样的新鲜事物都想尝试一下，会带你去尝一家新的餐厅，带你去看一场口碑不错的电影，带你去体验新推出的娱乐节目，带你去下一个陌生的城市旅行。你会发现世界很大，值得用罄一生去不断尝试。

那什么是正能量呢?顾名思义。正能量就是正面能量;正向能量一切予人向上和希望、鼓舞人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

怎样才能卓有成效的传递正能量呢?你一定听说过这个故事吧。有一次，放学回家的时候，我发现了一个拉白菜的老大爷。骑着一辆三轮车向上坡骑。他骑得十分吃力，我连忙走上帮忙，可正在这个时候，有几个高年级的大哥哥也来帮忙。他们比我大，力气也比我大。他们用力的推着，脸红得像一个成熟的番茄我也走向车，加入了他们用了九牛二虎之力，终于退了上去。此时，我心中美极了。

这里还有一个小故事，也能说明这个问题。有一次，我和妈妈从老家回来，坐在六路公共汽车上。妈妈坐在后排，我坐在离车门较近的座位上，玩妈妈手机上的游戏。

我玩得正兴致勃勃，突然车停了，上来一位老爷爷和一位老奶奶。可是，车上的人很多，已经没有座位了，老爷爷和老奶奶只好站在离我不远的地方，车一开动他们就摇摇晃晃地站不稳。

车又停了，车灯也亮了，又上来几个人，车上更拥挤了。这时，一个小伙子站起来分开别人对老爷爷说：“您老人家来坐这个座位吧，我就要下了。”老爷爷让老奶奶坐，老奶奶让老爷爷坐，两个人推让着。这时，原来坐在小伙子旁边的一个姑娘站起来说：“您二老坐在一起吧!”两个老人说了声“谢谢”才落座了。

小伙子一直站在我身边，我听见他在低声咳嗽。过了好几站，他才下车，借着路灯，我看见他进了武警医院。这时，老爷爷说：“这小伙子可能是有病了，可他把座位却让给了我们。真是个好人啊!”

可见，传递正能量不仅需要健康乐观、积极向上的动力和情感。而且心中还要想着宽容大度广阔而坦荡的胸怀，自信和坚持的感染力量，有时刻释放鼓励，给自己也给他人的精神。

同学们，让我们来一起传递正能量吧!

咱学校出了新墙画，秦老师带着我们去观看。墙画的主题是“快乐传递正能量”，画里的同学个个都关心集体、互相帮助、绿色环保。

我最喜欢名为“环保宝贝”的这幅画。画上把垃圾桶分了四类——“厨余垃圾”、“有害垃圾”、“可回收垃圾”、“不可回收垃圾”。当一个男孩手拿着纸团走向垃圾桶们，“不可回收垃圾”桶伸出可爱的手指着自己，让男孩把纸团扔给它。

我还喜欢互相帮助组合画，其中有女生滑到，另一个同学扶起她，并安慰她；还有下雨时得到爱心伞的快乐的同学们。

我看了这些画，感觉正能量无处不在，今后我要从小事做起，把自己变成画中央那个正能量桶，快乐地把正能量传递给周围的人。

总有一种力量让我们热泪盈眶，总有一种感动让我们深刻铭记。

曾经一度，因“小悦悦事件”、“彭宇案”……等极端事件，让我们有过道德下降的担忧和焦虑。同时，每一个善良而正直的人心中都深藏着一种渴望，渴望我们这个社会少点冷漠多点温暖，渴望人与人之间少点戒备多点相助。任由世事变迁，爱与善终是社会的主流、时代的潮流。

在现实中，“正能量”带来的正效应确实不少。我们身边有阿里木带给我们的感动，他靠卖烤肉资助贫寒学子，而不少人专程去“捧场”，这里面有感动，也有“正能量”的传递。

社会需要爱，时代呼唤爱。对善行、对爱心的感动，存在于每个人的心中。但很多人缺乏的不是感动，而是一种显示感动的勇气，一种传递感动的行动。

传递感动，就是“正能量”的传递。

爱心无价，不分大小，“正能量”也没有强弱之分。爱心是春风，可以温暖生活的每一寸空间；是火炬，可以照亮社会的每一个角落。爱心是担当，是奉献，也意味着收获。爱心照亮四周，同时也温暖自己，帮助别人也就是完美自己，升华自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一种心灵的沟通、相互的给予、共同的追求。

其实，我们每个人都不乏善心和爱心，只是在等待一个被触发的机会。古人云：人之初，性本善。当一个人被感动之时，也是他的爱心和善心被触发之时。让人“一看就暖和”的温柔，这是激发了我们内心柔软与善意的温情。大家对这种爱心产生温暖的感觉，源于人与人之间那种最为宝贵的理解和对善的认同。正是这种理解和认同，穿透了世间的冷漠与轻视，用一种将心比心，推己及人的心理，获得一种感同身受的情怀。

犹太作家威塞尔曾说：“美的反面不是丑，是冷漠；信仰的反面不是异端，是冷漠；生命的反面不是死亡，是冷漠。”让我们拒绝冷漠，传递爱心，传递正能量……

闷热的天空没有一丝清凉的风，一块厚重的云积在空中。我走在被台风横扫过的大街上，额头上的汗水不停地往下淌，台风过后，大街小巷停水停电，大大小小的商店都贴上了“今天不营业”的标签。

因为家里停水，所以我每天中午都出门去医院洗澡。街上的树木横倒在地上，连一条可以绕道走的小路也铺满了枯枝败叶，垃圾一堆堆的，时不时可以看见眼睛闪着绿光的流浪猫窜来窜去。除了出去洗澡的人，几乎没有闲逛的路人。只有环卫工人在辛勤地劳动。他们用锯子一点一点地从倒下树的树干部分锯开，把割下来的枝干和树叶堆在一边，用垃圾车把它们运走，一天要工作十来个小时，多辛苦啊!我想，他们不怕脏不怕累，是因为他们有团队精神，心中只有一个信念：我们一定要清理出一个干净的城市，让市民安心。

洗完澡在回家的路上，我却看见一位脸色惨白的阿姨，坐在路边，很虚脱的样子。怎么没有人来帮她一把呢?万一她休克了怎么办?我正着急，一位商人模样的叔叔发现了她，忙给她端来了一碗凉茶，说：“哎，大姐，天这么热，您干那么久的活儿，歇会儿吧!”阿姨一边连声说谢谢，一边把凉茶一饮而尽。我被感动了，虽然是互不相识的人，也可以互相帮助啊!这时更多的人为环卫工人们送来了水，一瓶又一瓶，一箱又一箱，“爱心水”堆得满满的，每一瓶，每一箱都代表着人民群众对环卫工人的关怀!

正是有了这些正能量的点缀，闷热的天气才有一丝丝薄荷般的清凉。而刚才的场景，那动人的一幕，已经深深地印在我的脑海里，围绕在我的记忆中!

“正能量”一词于2013年12月20日当选年度国内词。它源于英国心理学家查德?怀斯曼的专着《正能量》。 The word "positive energy" was elected annual domestic words on December 20, 2013.It originated from the masterpiece of British psychologist Chads Wansman.

那么，“正能量”一词有何含义呢?它是一种健康乐观?积极向上的动力和情感，是催人奋进?给人力量?充满希望的人和事……

时代到处是惊叹骇浪，你埋下头，甘心做沉默的砥柱;一穷二白的年代，你挺起胸，成为国家的财富。你的人生，正如深海中的潜艇，无声，但有无穷的力量。名列2014年感动中国十大人物之首的中国核潜艇之父?黄旭华，三十年来致力于核潜艇的设计与研制，带领团队研制出我国第一艘核潜艇，并亲自下潜三百米，成为世界上核潜艇总设计师亲自下水做深海试验的第一人，使我国成为世界上第五个拥有核潜艇的国家。

无私，奉献，舍小家，为大家，忘我工作为国家，是他传递给我们的正能量。

明星们也在积极传递着正能量，明星公益是他们对社会新的回报。韩红发起历时20天的“韩红爱心北汽太阳花西藏家乡公益行”，此次投入约600万元资金和物资，用于医疗卫生和教育两大类;江一燕远赴广西进行公益支教，给山区的孩子们放电影;张峻宁支教甘肃天水山区的下马希望小学……

明星与慈善牵手，注定引来追光。明星们也在积极传递着正能量。

2013年4月20日，四川雅安芦山地震后，全国各地纷纷展开了募捐活动。乌鲁木齐慈善总会在红山体育馆设立的捐款点迎来特殊捐款者，一名以乞讨为生的男子捐出了乞讨两个月所得1003元，这一举动引起了社会的广泛关注。经记者调查发现，该男子并非第一次捐款。几个月前，他曾在听说8岁女孩欢欢患白血病的故事后，捐出200元。

他生活简朴，却心系公益，这便是他传递的正能量。

在现实生活中，正能量给我们带来了许多的正面效应。正能量的传递，不分贵贱，不分地位，不分强弱。我们不缺乏正能量，只是缺乏传递正能量的行动。予人玫瑰，手留余香。让我们从现在做起，从身边的小事做起，一起传递正能量!

每颗珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。小编收集了传递正能量的唯美句子，欢迎阅读。

1.活着就为了幸福，而幸福，是我们的追求，我们崇尚这样的生活，在人生的旅途上我们寻找着，追逐着。向往着，挣扎着，然而幸福其实就在我们身边。

2.路程中会遇到很多很多麻烦困难，我们需要承受，更要去解决，俞敏洪说过一句话：坚持下去，不是我们有足够的坚强，而是我们已经无法选择。

3.路程中，我热爱自己的那份感知，体会聆听鸟儿的欢叫声。我走出了那片森林，抱着这些回到这喧闹的城市，只想，心静，敏智---致远，开启新的一段路程。

4.不要把工作视为生活之外的烦人事项，而是要把工作融入我们的生活，融入我们的心中，那么，我们自然而然就会心甘情愿地付出，也才会用最热情的心去感受这个生活的必需。

5.把你禁锢在空荡荡的房间，磨练意志;把你投放在无情的沙漠，让你和懦弱拼杀;把你带到荒芜的岛礁，让你和自然为伍。最后的结局，都归于了平静，你的生存，你的自身价值才真正的体现。

6.自信起来。不要因为职业的卑微而放弃自己梦想，不要因为工作的不如意而自暴自弃，更不要因为生活中出现的苦闷和迷茫而暗淡自己的生命。

7.不要以苦难为借口，不要自暴自弃。这世界是公平的，上帝关了一扇窗，但他同时会为你打开另一扇门。众生是平等的，只要你永不放弃，只要你艰苦奋斗，总可以过上幸福的生活!还是伊索说的好：“如果你受苦了，感谢生活，那是它给你的一份感觉;如果你受苦了，感谢上帝，说明你还活着。

8.当失败再一次对我拳打脚踢，当我再一次被打击得遍体鳞伤，当曾以为可以天长地久的友谊突然又夹杂了背叛，当一切的一切向我席卷而来时，我擦干了溢出眼角的泪，拍拍身上的尘土，告诉自己我不能认输。

9.奔跑不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。

10.懂得尊重别人，也尊重自己的心声，学会调整，遇见困难了，多想想，没什么大不了;遇见喜事了，也别太放在心上，因为那只是一瞬间。懂得，一生中，名利只是过眼云烟，拥有再多，不如有份好心情。

11.不管有多苦，千万要记住：苦难是我们人生路上不可缺少的经历，只有活着，才有幸福的可能!

12.奋斗的火苗在冒发，碰触心的温度，简单的充实，简单的满足。一个人的道路，也不孤独。

13.懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

14.面对问题，我们不能退缩，因为退缩并不能解决问题。只有努力寻求解决之道，才是上策。

15.踏进社会你要懂，你从此什么都会拥有，但拥有不了一个稳定的将来。

16.遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过;遭遇挫折，就当它是为一阵微不足道的小浪，不要让它在你的心中激起惊涛骇浪;遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

17.每个人都有梦想，他们都希望自己过上理想中的生活，哪怕那根不可能实现，他们还是会拼命地往前飞。也许吧，这很好笑，但，我却想告诉你，这是一种精神，一种永不放弃的精神。同学们，奋斗吧，为了自己的梦想!

18.初进职场，不要认为自己什么都不会而丧失信心。只要努力学习，没有人会嘲笑一个为工作而拼尽全力的人。哪怕每天只有一步，前进就是好的!

19.就业形势真奇怪中专生遭淘汰，大专生卷铺盖，本科生下地去种菜，研究生争着去把猪肉卖，就连海龟都变“海带”——海外归来，待业在家!哎，真无奈!

20.每颗珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。

21.晋书》

22.斩断自己的退路，才能更好地赢得出路……

23.“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，意思是说学习是像一座藏满宝藏的大山，但是需要勤奋才能开辟通向山顶的道路;学习也是茫茫的汪洋大海，只有辛苦的努力才能泛舟其上。勤奋是我们中华民族的优良传统。

24.迷茫，让我们的生活像水一样平乏无味却又无处不在，久而久之，渗透出汩汩水流，汇而成海，并且只有自己才能将自己摆渡到彼岸。

25.不张扬，不虚伪，低调而不颓废，平和而温暖，如云般洒脱，如莲般淡然，以冷静诠释宽容，用达观衬托高贵。做不到超凡脱俗，就让心住到红尘的边上，一半品人间沧桑，一半听宫阙仙音，许自己一个春暖花开，时时刻刻让心明媚。

26.过日子，调整心态，保持好心情是很重要的。 不管什么样的困难，不管什么样的挫折，总会有雨过天晴的时候，忧伤和埋怨解决不了任何问题，唯有积极面对。

27.大自然是美的，世界是美的，我们也是美的。只要眼里有美，心里就有大美;只要心里有美，生活才会至美;只要生活有美，生命才能唯美。美，是一种接受，是一种感受，是一种享受。美，五彩斑斓，随心而生;美，无处不在，随心而行;美，无止无境，随心而动。美，是永恒的旋律，是永生的追求，是永远的诗!

28.有些时候，我们需要一种危机，来激发我们自身的潜能，唤醒我们内心深处被掩藏已久的人生激情，来实现人生的最大价值。

29.多读书，多运动，让自己的心灵充实而睿智，开朗而乐观。人生需要多彩，别让无聊占据心灵的天空，前行的路上，不但有鸟语花香，也有风雨雷电，靠谁不如靠自己，我们需要的是真真实实的幸福与温暖。

30.活得平和，才能在心里装下满满的幸福。平和的人，放得下，看得开，想得明白，过得洒脱。

31.打破沉默，到达世界的尽头，坚强的，有尊严的活着，为了自己的理想和追求，敢于解开捆住手脚的软弱和无知，赶走懦弱，活出你的精彩，活出你坚强的人生，绝对不是奢求，坚强的活着已经成为一种习惯，而且要持之以恒。

32.好好活着，不要抱怨生活，就算生活的不如意，就算生活在最底层，一无所有又如何，毕竟你还活着，还拥有自我，这已是最大的幸运!

33.没有永远的失败，只有被失败打垮的人。他们选择了一颗失败的心，选择了一种充满牢骚和抱怨的生活，选择了绝望，却放弃了很多很多……

34.一个人的心志成长速度，取决于他在失败时心理承受打击程度的大小而决定

35.夏至的天，是晴朗的天。神清气爽艳阳天，如履平地事业天，贵人相扶雨后天，步步高升一线天，家庭幸福云锦天。祝烦恼留昨天，轻松胜今天，成功在明天!

36.学而不思则罔，思而不学则殆。

37.子罕

38.忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。

39.新人新工作，要有新气象工作要认真，遇事莫要慌，见人懂礼貌，微笑挂脸上，心态要摆正，前辈是榜样，听从领导话，虚心又自强，注意讲卫生，衣着要端庄。祝你早日适应工作，成为国家栋梁。

40.汗水关和泪水关。

41.推销产品要针对顾客的心，不要针对顾客的头。

42.人只有在布满陡峭的路上，才能使自己的脚跟变的更稳;人只有在布满荆棘的路上，才能使自己的身体变的不怕伤痕;人只有在布满危险的路上，才能使自己的战斗力变的无比之强!

43.职场之道见到同事说声你好，见了领导别光傻笑，小人诬陷不要计较，升官以后再把他炒。本职工作必须做好，老板交待死死记牢。为人处事先耍低调，机遇来时好好炫耀。

44.强行者有志。

45.没有遇到挫折，永远不会懂得自己的力量有多大。

46.我们不能够逃避，而是要承担;我们不能够畏惧，而是要面对;我们不能够迷失，而是要理智;时时要提醒自己:不管遇到任何困难和打击，学会承受，这样才会成长才能走向成功!

47.自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

48.女人，请你好好，好好对自己，其实你很强大，不是谁都能把你击倒。

49.爱情是心中的暴君;它使理智不明，判断不清;它不听劝告，径直朝痴狂的方向奔去。--约·福特

50.一声号令垂范在先，成绩不断接二连三，驷马难追君子之言，五颜六色旌旗招展，七上八下依然坦然，久见人心真不简单，十分敬仰如江水绵绵，短短几字表我心愿，愿我的祝福留你心间。

51.世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。

正能量，似乎成了现今社会上议论最多的话题。可是大家知道正能量是什么吗？做过有关正能量的事情吗？

现在报纸，电视，电脑上总会报导一些新闻“某某因为被撞之后未能及时抢救，导致失血过多而身亡”，“某某因为扶救摔倒老人而被冤枉”。一条条触目惊心的新闻，一张张惨不忍睹的图片，犹如一条鞭子，一下一下地狠狠地抽打着我们的心，让我们不禁感叹道：“这些惨案能少些，再少些吗”？

但是，也有一些人正传递着正能量。例如：龚金川，他是一所小学的校长，小时候就失去了一条右臂。有一天早上，他正在江边晨练，忽然听见“扑通”一声，一个重物砸进江中。紧接着，他又听到了惊慌失措的呼救声，看到了江面上漂浮着几缕银丝。他仿佛意识到了什么，也不顾天气的寒冷就往江中一跳，用右肩顶起了老人，左手不停地划水。江水不断地向他袭来，这对于身高仅有1.65米的他来说，是一种极限的挑战。可他全然不顾，套住好心人丢来的绳子，一直坚持到了江边，成功救起了落水者。回到家，家人看到他那水淋淋的样子大吃一惊，而他则是清描淡写地说了句“掉水里了”。他的事迹打动了无数人，一股正能量犹如清泉，流进了每个人的心中。

像这样的正能量事迹，还有许多，正因为许多人都加入了传递正能量的行列中。因此，快要熄灭了的道德之火，终于又能熊熊燃烧起来了。

[传递正能量六年级作文

★何为“正能量”?《正能量》一书的作者、英国心理学家理查德·怀斯曼的定义是：“一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。” 说白了，正能量就是一种积极向上的意念力，就是一种朝气蓬勃的生活态势。

这正是当下人们普遍缺少却积极追求的。虽然这种解释将“正能量”过于局限在个人情绪上，但目睹了种种负能量引发的破坏力量，我们不得不相信：只有拥有正能量，才会拥有真正的力量。

【思考·借鉴·运用】

◆最近，无论是媒体宣传还是社会舆论，都有一个词出现频率颇高——正能量。因为灾难、挫折、危险、颓废等信息较多，所以人们对正能量就分外敏感。

◆曾有媒体报道一位的哥拉载盲人小伙不收钱，他的理由是：我不伟大，但我挣钱比你容易。于是下一位乘客坚持多付费，乘客的理由是：我也不伟大，但我挣钱比您也容易点。同一个理由，串起两颗爱心，感动了无数人。他们释放的是“正能量”。还有之前冒险托举坠楼女童的“最美妈妈”，在洪水中把群众推向岸边而自己壮烈牺牲的“最美士兵”，在危机时刻舍己救人的“最美司机”“最美教师”等等。在生死攸关时，“本能”地以自己的牺牲换回别人或更多人的生存，又有多少人能做到呢?因此，即便人们只是恪守职业操守和善良的本能表现，也称得上是高尚的道德体现。

我们必须说，不论是“最美妈妈” “最美士兵”，还是“最美司机”“最美教师”，他们都只是平平凡凡的小人物，但是小人物的正能量却引发了“化学反应”，闪现了人性的光辉，照亮了道德的方向。在我们一次一次受到不道德行为伤害、一次一次因为人性的冷漠而陷入迷茫和困惑的情况下，这股正能量传递给我们的是向善的信心和希望。

纵观当下网络，让我们感动的，“最美警察”、“最美司机”、“最美教师”、“最美护士”……网民冠以“最美”表达着内心的认可与尊重，“最美”集中涌现，体现的是真善美，传递的是正能量，它传达着真善美的价值判断，弘扬着社会正气。

◆一个人的正能量可以让我们变得自信、乐观、向上，一个社会的正能量可以形成免疫气场，让道德保持健康。一个人可以不伟大，一个社会可以有瑕疵，但是不可以没有正能量;我们可以批评，也可以挑剔，但不应该悲观，更不可以绝望。百姓需要正能量的鼓舞，为了全社会那份向善的信心和希望，我们每个人或许应该反思——在抱怨社会一些不好现象之前，先要保证自己积极地传递正能量，用我们的正能量去感染别人，推动社会和谐，那才是我们应该追求的。

◆平时，我们需要积蓄正能量。每个人身上都是带有能量的，健康、积极、乐观的人带有更多的正能量。和这样的人交往，能将正能量传递给你，令你受到那种快乐向上的感染，让你觉得活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事。因此，我们应该多交一些这样的朋友和知己。他们可能学识广博，兴趣广泛，阳光健康;他们也可能知足常乐，幽默睿智，享受人生;他们还可能诚实守信，正直果敢，不走极端……不管怎么说，这些朋友、知己带给你更多的是乐观向上的力量，而不是低眉苦脸的惆怅。

◆有时，我们应该释放正能量。在工作生活中，我们常常会碰到这样那样带有比较强的负能量的人：啥东西摆在他面前，总习惯性地只看不足、麻烦和问题：这也不好那也不好，这也不对那也不行。本来好好的工作，也常常觉得枯燥乏味，这山望着那山高……如此这般。这就需要你运用自己的正能量，去影响他们，去稀释他身上的“负能量”。面对这些身陷困惑、热衷于争执或消极的人，你应当尽力做个智者，尝试着去正面引领他。或许，不经意间你就会发现，能够帮助别人，原来也是一件快乐的事情。这，不也是无形之中给自己又增添了一些正能量么!

◆我们需要“正能量”，这并不意味着我们可以对社会、工作和生活中存在的这样或那样的问题视而不见，麻木不仁，而是说，要用积极乐观的态度去对待、去解决。

◆释放善意传递正能量：搜狐网和民意中国网的一项调查显示，86.7%的受访者愿意向陌生人传递善意，其中27.8%的人表示“非常愿意”。54.2%的人提出，善意是相互的，公民应该加强对陌生人的信任感。

尽管社会上仍存在一些精神冷漠、人际猜疑，甚至还出现过“小悦悦事件”之类的公共冷漠，但冷漠掩不住人们内在的善根，在本性中、在更多公共行为中仍有更多善意、善良和善解人意。给困境中的人送去温暖，让他们得到及时救助，更能见证社会发展的本质，见证人与人之间的真诚。

善意也是一种美好的精神抚慰剂，促进社会良性精神的传扬，让内在更清明、更坦荡、更快乐。调查显示，向陌生人传递善意，61.7%的受访者表示可以“唤醒人们心中的善意，减弱身上的戾气”，50.0%的人表示可以“增加对陌生人的信任感，待人处事变得轻松”，48.6%的人认为“可以增加生活的幸福感”，47.0%的人认为会“降低社会成本”，就是最好的证明。

◆社会需要多元化的正能量：当今社会传递正能量的方式正越来越多。正能量可以是夫妻恩爱家庭和睦的幸福感，可以是投身公益服务社会的责任感，也可以是坚韧不拔顽强拼搏的意志力。不同角色的社会人已在用自己的方式传递着这种正能量。奥运健儿发扬奥林匹克精神，优秀影视剧作品传递出的精神力量以及公众人物做出的表率作用，都在给予社会一股向上的正能量。

扶起跌倒的老人，归还拾到的财物，孝敬自己的父母，帮助需要帮助的人，这些都是我们普通人可以做到的。正能量的传递并不需要用金钱和财富来衡量，你善意的一言一行，都可能对周围的人产生积极影响。精神文明建设、构建和谐社会，需要提倡正能量的扩大化、多面化。多元化的社会，需要多元化的正能量。

◆“致歉条”传递道德正能量： 2013年11月2日，徐砺寒在骑车上学的途中，不小心刮伤了路边停放的一辆私家车，他没有选择逃离，而是决定在原地等车主。等了20分钟之后，眼看上学就要迟到，于是，徐砺寒在车窗上留下字条致歉：“我是扬大附中一名学生，在今天中午的放学途中不小心弄坏了您的车。主要是一划痕及左后视镜。我无法及时赔偿，对不起。”并在字条上留下了联系方式。车主凌先生说：“孩子，谢谢你，你让被尘俗污染太久的大人的心灵好好清洁了一回。不会追究孩子的责任，修理的费用跟他的品质相比，根本不值一提”。

蹭伤宝马留歉条，本是一件小事，但却让人感动不已，中学生让人感动的是他的敢于承担责任的诚信，车主让人感动的是他的宽宏大量，这两种品质实在太珍贵而稀缺了。当下，一些人担当的责任意识较差，自己的利益受到影响时，义愤填膺，侃侃而谈，一套一套的，而面对别人利益受到影响时，绕道走，多一事不如少一事，哪管什么正义、诚信、责任。就拿撞车这件事来讲，恐怕有相当的人开溜，车主的态度与做法也令人称道。通常的做法是索赔，这也无可厚非。然而，车主没有索赔，反而让孩子赶快上学。这种宽宏大量也是稀缺而高尚的，是至善境界的折射。如果我们每个人多些这种品质，生活将不会有那么多的纠结与烦恼。

导语：正能量是一种积极向上，乐观开朗的生活态度。传递正能量，可以倡导时代新风尚，可以激起你前进的动力。以下是小编整理传递正能量作文素材人物事例的资料，欢迎阅读参考。

1.农民工歌手“旭日阳刚”

他们曾干过搬运工、建筑工、锅炉工，去过新疆、陕西，也曾生活困顿难以为继，但偶然间一段即兴自拍的翻唱歌曲《春天里》的网络视频，赢得了上千万的点击量，其真情实感令无数网友感动落泪。民工版《春天里》，他们是在唱自己，唱出了辛酸生活，也唱出了顽强执着。处在城市和农村之间游离的农民工群体以及无数怀揣梦想的北漂们，同样需要关注，需要尊重。这是他们的心里话。

2.“农民摄影家”刘向阳

家贫辍学，饱尝艰辛，河北曲阳县东旺乡南杏树村小伙子刘向阳用坚韧和执着拿起了相机，365个村庄的奔波，20多年的坚持，400多份贫困失学儿童的档案，这一生他甘当山村里的守望者，用镜头改变108个孩子的命运。这位感动网络的“农民摄影家”以亲身经历告诉我们：所谓门槛，过不去是槛，过去了就是门。战胜命运波折人，值得肯定;此外还竭尽所能为他人开启一扇门窗的人，更值得敬佩，他们是我们这个社会的守望者。

3.“赤脚哥” 戚新峰

洛阳市突降暴雨，市内一交通要道水深及膝，积水深达40厘米，交通拥堵不堪。交警戚新峰在水中指挥交通。虽然穿着雨衣，但由于涉水时间较长，他的裤子都已湿透。紧张的疏导中，一只皮鞋被水冲走了，他索性把另一只鞋也脱掉，继续淌水指挥。戚新峰雨中指挥交通、援手被困群众的视频，被网友传至大河论坛，迅速走红。网友称戚新峰为“赤脚哥”，他在平凡中创造感动，在风雨中彰显无私。

4.“新阿福”香港义工：曾敏杰

作为一名事业有成的香港人，曾敏杰始终心怀祖国。他热衷于内地的儿童公益事业，先后帮助多名脑瘫儿童进行康复治疗。玉树地震发生后，他又作为义工去灾区探望孤儿，发起公益活动，购买孩子们急需的炉子、棉鞋、帐篷等物资。就在将物资送往玉树最偏远的村寨时，他和同伴遭遇意外，不幸遇难。他被网民誉为“新阿福”，他的善心善举让我们看到，爱心无地域，真爱暖人间。

5.“芝麻拍客” 刘远祥

他是一名60后拍客达人，摄像机已成为他身体的一部分;他拍摄的都是身边真实的小人物，“中国阿甘”郑心意、“西单女孩”任月丽等网络红人都由他一手发掘;他是芝麻小人物，习惯用平民眼光记录芝麻小事，但他原创的网络视频累计点击量已高达三亿多人次。他就是闯荡北京的“芝麻拍客”刘远祥，他用一个又一个发生在平凡人身上的感人故事，让人们在浮躁的社会中，重新审视自我，发现人生最简单的幸福。

6.“龙哥哥”郑兴杰

“龙哥哥”郑兴杰是海南在线的资深网友，10年里，他组织成立数支志愿服务队，坚持照顾孤寡老人、看望残障儿童;10年里，他收募35万册图书，建立137家爱心图书室，让5万名学生有课外图书看;10年里，他倾尽个人财力投入公益事业，却没有向家里交过一次伙食费;10年里，他把慈善当成了习惯，他成了舍小家为大家的“志愿狂人”。

7.“拾荒老娘” 于化玲

丈夫重病，两个孩子要上学，于化玲，这位来自江苏省邳州市铁富镇油坊村的妇女，这位中国大地上随处可见的母亲，把所有负荷扛在肩上，9年如一日，活着，低到尘埃里，却从尘埃里高高擎起一家人的希望。因为她，我们知道：世上有这样一种人，贫或者富，都自有光辉和力量。当儿子从难以启齿到上网“隆重推出”，当“拾荒母亲的一天”定格成“中国人的一天”感动百万网友，我们知道：任何时候，中国式母亲的质朴和坚韧都是民族的脊梁。

8.“中国阿甘” 郑心意

没上过一天学，但会写几千个汉字;脖颈和双手不听使唤，但能自食其力;自己缺钱治病，却对地震灾区的同胞倾囊相助;凭借自立自强的信念，用脚趾头敲键盘开起网店……自幼脑瘫的湖北省罗田县青年郑心意的事迹被拍成视频发到网上，感动中国数以成计的网民，被誉为“中国阿甘”。如今，他每天都坚持去路旁的运动器械上健身。每逢周末，他还要到汉口江滩去踢一两个小时的足球。“身体不像个样子，但活得一定要像个样子!”郑心意说。

9.“送烈士回家”的李红旗

爱好收藏的河北定兴县农民李红旗，1997年在保定偶然购得5张1952年志愿军“革命烈士家属证明书”，他原本想倒卖赚钱，但仔细研究这些纸片之后，萌生了一个新的念头：物归原主，以慰志愿军英魂。从此，他踏上一条长达13年寻找烈士家属的漫漫长路。走遍祖国大江南北、花费了大量金钱、受尽旁人误会，只是为了帮助这5位素未谋面的英雄，找到回家的路。如今，4人已经“回家”，李红旗还在继续寻找……

10.美如格桑花的洪波

6万多名会员、2万多名捐助人、150多名义工、数万名受益孩子以及许许多多热心的网友，这是一个温馨的网络大家庭。洪波，“格桑花西部助学网”发起人，这名来自安徽的高级工程师，将所有心血倾注在西部贫困学子身上，为他们托起明天的希望。她让我们读懂，爱是人间最和煦的春风。当成千上万的网友在感动之余，自发加入到这一伟大的慈善壮举中，我们深切地感受到，相互守望，风雨同舟，是人性最美的光辉，也是我们中华民族一脉相承的美德。

11.失聪的“铁人”许朗

她，听不到发令枪响，只能跟着别人出发;她，与健全人同场竞技，赢得亚运会铁人三项赛第四名。她叫许朗，来自中国澳门，一个双耳失聪的年轻姑娘，从未对人讲起自己的生理缺陷。当真相被公开，她征服了全场观众，也感动了网络世界。一个运动员，以不屈的品质，诠释着公平竞技的体育精神;一个残障人，不断证明自己的实力，不仅完成学业，还与健全人站在同一起跑线上;一个小女孩，不贪恋父母溺爱，一次次向新目标发起挑战，用青春谱写出不同反响的音符。

12.“最美姐姐”张颖

看着弟弟躺在床上几近瘫痪带来的痛苦，看着父母拼命干活却无能为力的焦虑，贵州镇宁的乡村女孩张颖毅然决定放弃学业，外出打工。13载寒来暑往，她从少女变成母亲。对于重病的弟弟，喂饭、揉腿、讲故事、擦身体、换衣物，她毫无怨言。她从没用过电脑，也不知道什么是网络，面对无数网友给她“中国最美姐姐”的美誉，她却说这只是一种人间最平凡的亲情。

13.“流浪儿之父”郑承镇

年少时，他离家出走，四处流浪;青年时，他误入歧途，绕了弯路;不惑之年时，他找到了人生的意义，坚持救助流浪儿童，践行人间大爱。20多年间，他自费收养了400多名流浪儿童，帮助他们回家，或者留在身边抚养，供他们读书，教他们做人。生活困难时，他不惜换钱，也要给孩子们一个温暖的家。当这位济南老人郑承镇离世时，数千名市民和上万名网友自发为他送行。他，用实际行动诠释着大爱无言。

14.“治沙愚公”王天昌

“挖好的树沟，一夜之间就被风沙填平;种下的树苗，根部可能在一夜之间裸露，有的还会连根拔起。”在甘肃武威市凉州区长城乡红水村，每种一棵树，都是在承接大自然的战书。在沙进人退的不幸岁月，在“谈沙色变”的荒漠边缘，王天昌、王银吉父子挖坑居住，靠两峰骆驼运水浇灌，十一年间建起一道绿色屏障——6400亩压沙林。网友大赞这对父子：这是伟大的中国农民!

15.“板凳妈妈”许月华

许月华从小失去双亲、失去双腿，用板凳当腿走出一条特殊的人生之路：作为湖南湘潭市福利院的编外护育员，37年如一日，用博大的爱滋润了130个孤残儿童的心。她并没有超凡的才能，靠两条板凳走路，却为孤残儿童撑起一片爱的天空。她的举动真真切切感动了中国、感染了世界、感动了网络。

16.“人民的警察”庞帮荣

处置一起纠纷时，一辆失控的面包车向人群冲来，危急关头，他猛地推开身边的战友和群众，将生的希望给了别人，自己却倒在了血泊中。19年前，仍是学生的他，曾跳入冰冷的湖水，勇救落水者;14年的刑警生涯中，他不仅足智多谋，而且总是冲锋在前，赢得了战友们的尊敬。他就是南京以“帮”人为“荣”的人民警察庞帮荣，他用鲜血为增色，他用生命诠释了“人民警察”的英雄本色。

17.“幸福青年”铁飞燕

旅游途中，18岁的她飞身跳河，勇救落水工人，用稚嫩的肩膀，托起一个宝贵的生命;买菜途中，还未结婚的她，毅然决定收养一个弃婴，用微薄的收入，再次为一个珍贵的生命撑起一片天空。面对见义勇为奖金，她没有自己享用，除了孝敬父母，全部捐给了母校，用于资助贫困学生。她就是云南女孩铁飞燕。她常说：“请学会通过使别人幸福快乐来获取自己的幸福。”在她身上，我们看到了“90后”的坚强和勇敢，也看到了善良与美好。

18.“青年之友”陈赫

从教48年，50多个青年修养专题讲座，2部大学生人文修养教材——陈赫教授虽是中南大学应用系统分析研究所所长，却有另一种身份：大学生“青年之友”。除了完成本职工作外，他几乎将所有的业余时间都用到了大学生人文素质教育和青少年科普教育上。从“陈赫信箱”、“升华读书社”到“光明博客”，从书面答疑到网上解惑，他始终用最时尚的方式走近学生，是学生遇到困难时最先想到的人。

19.“爱心妈妈”韩婷

“80后”的韩婷，辽宁大连人，是10个月大宝宝的妈妈。她看到同样是10个月大的小王涵被严重烫伤，心疼地流下眼泪。她在网络上组织成立“王涵爱心妈妈群”，呼唤大家对王涵的关心;她在现实中忙前忙后，用实际行动照顾这个受伤的孩子。在她的感召下，社会各界为小王涵捐治疗款17万元，孩子的伤势得到治疗。她是网友熟知的“韩小宝”，她是80后的“爱心妈妈”。

20.“最美背影”交巡警张阳

在处理治安纠纷中帮涉案当事人挑担上坡的重庆交巡警张阳并不知道自己被网友拍了下来，他觉得这是自己履行职责的一件小事。而这件“小事”却让无数网友感动，认为这是和谐警民关系的“最美背影”。张阳的背影留给网友的是感动，留给某些执法者的是反思，留给社会的是以人为本和公平正义的执法理念。百姓需要更多像张阳这样的“美丽背影”。

21.“疯狂义工”张仁杰

来自安徽省六安市的“80后”青年张仁杰，5年来单枪匹马，在偏远山区、贫困县乡马不停蹄、风餐露宿;白天玩命拍照，晚上把“最需要帮助”的人晒到网上，吸引“一对一”帮扶。没有报酬、不计成本、只讲良心，5年来张仁杰帮助的困难群众超过2万人;这位“丐帮帮主”正用他的“感恩中国”感动中国。当绝大多数城市80后在为房子、车子、面子挣扎，张仁杰却“疯狂”地“反其道而行之”，于此喧嚣的时代，他让人看到了中国良心的深度和生命的大美。

22.“路灯下的芭蕾女孩”姚启凤

出生在成都市一户低保家庭的姚启凤，从小对舞蹈痴迷并颇有天赋。为坚持舞蹈梦想，一片夜空一片毯，每晚在昏黄的路灯下苦练芭蕾。小启凤坚定顽强的寻梦经历，深深打动了网友。10月底，小启凤从街边路灯下的露天广场“舞”到了中央电视台的舞台，表演了主题为“梦想”的芭蕾舞，圆了她登上真正舞台的梦想。从她身上，我们看到了在艰难环境中生存的人群，坚定寻梦的执着和难能可贵。

23.书写“最感人工作日记”的税成康

税成康，这位成都市郫县唐昌镇的普通基层公务员，病逝在36岁。生前，他干的是下工地、爬田坎、量屋角、走农户的繁琐事儿。虽然他的日记“简单、琐碎、朴实，没有豪言壮语”，却让千余家网站转载、众多网友为之动容。透过他的日记，人们看到的是一名任劳任怨、尽职尽责的公务员，是一名事务繁杂却能保持平常心的公务员，是一名时刻把“大家”摆在“小家”前头的公务员。税成康的背后，是千千万万没有惊天动地事迹，却默默奉献的共和国基石。

24.盲女林妍和导盲犬Sherry

高挑时尚的26岁盲女林妍，12岁因视力矫正手术失败而失明，坚强的她通过努力被评为沈阳十佳残疾人创业标兵。2009年父亲因病离世，她和母亲万分悲痛，心理和生活一直处在抑郁中。直到今年4月，经过两年的申请而获得的中国首批导盲犬之一——Sherry来到她身边。Sherry是只训练有素的导盲犬，和它走在路上，林妍重新找回了健全人的感觉。对林妍来说，Sherry不是一只狗，而是伴侣，是亲人。她深信Sherry是她前世走失的家人，今世回来要重新相伴一生。

25.“光明守护者”吕清森

吕清森，吉林省桦甸市一名送电检修班工人。他穿林海，卧雪原，在东北长白山深处独行，巡护线路安全;他追太阳，寻雷电，首创“采光巡线法”等工作方法，发现供电隐患数千处，为国家节约维修开支数千万元;他寂寞坚守，苦中作乐，在这条吉林省内环境最恶劣、巡护难度最大的输电线路上，一走就是31年，7万多公里，相当于绕地球赤道近2圈。这一切，只是为了守护“万家灯火的事业”。

26.“大凉山送衣人”俄木尔坡

彝族小伙俄木尔坡曾经是个山里娃，现在是四川大凉山美姑县一名普通工作人员。从2005年开始，他开设博客，通过网络为贫困彝乡寻求爱心捐助，在大凉山与网友之间架起了一座网络桥梁。5年来，俄木尔坡通过网络让50多个村的贫困村民累计得到了30多万件衣物、棉被等捐赠物资，还有50多名贫困中小学生得到了每年400元至4000元不等的资助。他是网友眼中的“爱心包裹”传送人，是凉山人眼中的“送衣人”

27.“水果男孩”朱鸿磊

他父母不归，祖父病重，家徒四壁;家庭责任劈头压来，求学梦想难以割舍，重庆彭水大山里的10岁男孩朱鸿磊将之一肩挑起。每日往返5小时、且不时塌方的求学和卖果路上，他坚定地行走。凌晨烧柴做饭的袅袅炊烟，卖果求学路上的氤氲薄雾，夜间温习功课的如豆灯火，映衬出一个贫困大山里最坚强的背影，感动了亿万网友。他们呼吁，把更多的爱给予“水果男孩”，给予农村留守儿童这个庞大的群体，让他们的人生之路不再艰辛。

28.“袖珍人”董志军

爱情，常人眼里普通的字眼，在23岁的董志军和21岁的袁婉瑜眼里却曾经不可望更不可及。故事的男主人董志军家住辽宁省鞍山市台安县，由于患有先天性佝偻病，四肢发育畸形，身高只有80厘米，被称为“袖珍人”。女孩袁婉瑜是广东肇庆人，1岁时因为意外被火烧伤了脸、头部和左手，左手只剩下了手掌，没了鼻子，20年来她不能闭眼睡觉, 导致视力受损严重。这两个自信乐观、自尊独立的残疾人通过网络走在了一起，并相约走下去，诠释出“残疾人只要勇敢走进阳光、一样会有动人的真情，总会收获属于自己的天空”。

29.“西安好人”陈绪水

怀着一颗感恩的心，陈绪水，这个来自陕西山阳县农村的打工仔，24年坚持义务清扫街道，被人称作“西安好人”;汶川、玉树地震发生后，他第一时间前往，为灾区小学募捐，利用自学的中医知识为灾区群众缓解病痛，被人尊为“陈医生”。在玉树，他不幸被六只流浪狗咬伤，为了不麻烦别人，他不辞而别，感动万千网友，引发西安、兰州、西宁、玉树四地网络真情大搜寻。因为他，我们知道，一个贫寒的身躯也会拥有高贵的灵魂，只要坚持，只要勇敢，只要伸出援手，这个社会就会洋溢着温暖和爱。

30.“朵朵爸爸”赵长萱

女儿刚出生就患有脑瘫，14个月大时又被诊断患有癫痫。50岁老来得女的赵长萱，这位来自哈尔滨的伟大父亲，5年如一日，用他最深沉、最厚重的爱，为女儿撑起了一片天空，创造了一个又一个生命奇迹。当《让世界充满爱》的动人旋律在耳畔轻轻流淌，从“唯朵至珍”，到唯爱至真，“朵朵爸爸”感动万千网民，也向我们诠释了这样一个道理：父爱如山，静默无声，不求回报;父爱似海，深沉宽广，足以包容一生。

31.“基层干部楷模”李彬

在驻村挂职的最后7天，他积劳成疾住进医院，乡亲们闻讯后，送来家养的鸡鸭、上千只千纸鹤、写满祝福与签名的大油布……作为一名村官，李彬在三年内，让福建省鲜水村人均收入翻了三倍，让泥泞的山路变成了平坦的公路，让家家户户用上了自来水，农民们拥有了农家书屋、老年活动中心。他让我们明白，无论官职大小，只要为老百姓办实事，老百姓就把你放在心里。纷扰的虚拟世界，总有不灭的梦想书写美丽，总有平凡的坚守创造奇迹!

32.“中国好人”王文清

80元的棉服他穿了6年，却资助180多名贫困少年;一张床、一张桌子、一台旧电视、一辆电动车是他的全部家当，却有数百张汇款单，累计捐出50万元;23岁开始献血，18年献血超过8万毫升，相当于15个成年人血液的总和。一连串的数字引出了这位“献血大王”、“中国好人”王文清。他是江苏江都人，国际红十字人道主义宣传员。“我愿一生勇举红十字的火炬，不是照亮自己，而是照亮世界、照亮世上最痛苦需要帮助的人。”

33.“最美洗脚妹”刘丽

29岁的刘丽，是个来自安徽的农村姑娘。因家境贫寒，14岁的她便辍学，外出打工，挣钱为弟弟妹妹交学费、贴补家用。她辗转于湖北、江苏等地，做过服务员、保姆，如今已在足浴城干了十年“洗脚妹”。然而，为了“生计”打拼的她，却把辛苦攒下来的大部分积蓄，捐给了120名贫困学生，自己却依然过着朴素的生活。这个平凡的打工妹，奉献的不仅是爱心，还有对下一代命运改变的期盼。刘丽的事迹传开后，被网友称为“中国最美的洗脚妹”。

34.“微博调解员”柏万青

在上海，“柏阿姨”柏万青是大名人，虽然无官无职，却是万人追捧的“老娘舅”，调解纠纷一言九鼎;在网上，“柏阿姨”同样名气不小：找她排忧解难的微博“粉丝”将近万人，她成了网上“微博调解员”。她常言“位卑未敢忘忧国”，靠满腔热情、一颗爱心，赢得无数老百姓的信任，最隐密的心里话能跟她讲，网上网下都一样。出口多了，气就消了。很多矛盾因此消解于萌芽状态。正是千万个“柏阿姨”，构筑了和谐社会的坚强基石。

35.“平民英雄”卢续

25岁的长春小伙卢续，一个普通的房地产公司职工，在吉林永吉巨大洪灾面前挺身而出，用他的智慧与勇敢，成功挽救了一个又一个鲜活的生命。在他的身上，让人看到源自于人内心最本质的一种温暖与力量。当“救人视频”出现在网络上，被无数网友不断“顶”起，几天内点击量达数百万次，一度成为网络上“最揪心”“最感动”的暖流。灾难面前，一个又一个卢续告诉我们：洪水无情，但人间有爱，在这些平凡人身上，到处散发着人性的光芒与温暖。

36.支教女老师蔡加芹

10个贵州大山深处的孩子，最大的梦想是“看看山外的世界”。支教女老师蔡加芹和一帮热心网友，在虚拟与现实间游走，帮助他们成就了一段“不可能的旅程”。然而，重新回到大山深处，土坯房依旧阴暗，曾经的美好会否又成残忍?谁能够告诉我们，这些孩子未来将经历怎样的人生?在山这边与海那边丈量，或许，他们只能靠自己的双脚，穿过泥泞，走向人生的世博。

37.“寻人志愿者”沈浩

从安徽滁州一名普通的下岗工人，到一名寻人志愿者，沈浩，这位42岁的中年男人，自2001年创办“寻人启事网站”以来，靠着一个人、一双腿、一台电脑，在互联网与现实交织的寻人旅途上，先后走过24个省，行程30万公里，穿破50多双鞋，帮助800多个家庭重获团圆。如今，沈浩的寻人网站月访问量最高达50万人次，招募到一万多位寻亲志愿者，网友称他为“中国寻人第一人”。“当天下无骨肉分离者的那一天，我的网站就可以关闭了。”这不仅是沈浩的期待，也是我们所有人的期待。

38.“百年义渡”万其珍一家四代

清末，一位姓万的人逃难至鄂西南深山的建始县。为报邻里关爱之恩，他自造木筏，为村民摆渡，不收分文。时光冉冉，万家一代代人接过船桨，坚持摆渡。百余年来，万家几代人不被艰难吓退，不为利益诱惑，也不因误解放弃。在万其珍一家几代人眼里，承诺了，就要负责，这是再平常不过的事。许下承诺并不难，难得是坚守。信义，在这个老渡口闪烁出最耀眼的光芒，也感动了无数网友。老万一家人，用实际行动诠释了中华民族传统美德中“信义”二字的深刻内涵。

39.“练摊帝”包正忠

出生在甘肃省靖远县箬笠乡，为了理想到城市打拼，28岁的包正忠选择了一个毫不起眼的职业--练摊。过去的一年，他靠着勤劳和诚信，靠着一个两平方米的小地摊，从300元钱起家赚到了15万元。他把自己的创业故事发到网上，却意外受到网友的追捧，成为网络励志偶像。勤劳改变命运。当无数鲜花和掌声涌向一个普通的穷小子，我们有理由相信，不管我们面临怎样的困境，只要努力，一切皆有可能。

40.“微行大爱”的典范吴恒

在“中国贫穷之冠”——宁夏西吉的一所中学，吴恒，这位来自湖北京山的复旦大学支教队研究生，通过网络呼吁和筹款的方式改变了学生的处境。从一本字典到网上爱心接力，他相信“世界并不完美，但值得奋斗”，他用真诚与不懈打动了无数人。因为他，我们看到了中国年轻一代的力量，看到了虚拟世界里的人性光辉。当孩子们无邪的笑脸定格在画框中，当无数种表达谢意的话语流传在网络里，我们相信，爱心可以成就梦想、改变生命。

41.“微博男生”王凯

8月，甘肃舟曲特大泥石流灾害当天，身处灾区的19岁男孩王凯“习惯性”地用手机拍下黑暗中一盏微弱的烛火，并配以文字上传微博。这条微博使王凯成为全国图文“报道”灾情的第一人，成为连接外界和灾区的桥梁。而后，他奔波于灾区并通过手机在微博上记录见闻，被冠以“微博男生”、“一个人的通讯社”等称号。灾难使这个“90后”男生学会坚强和担当，在虚拟与现实的“灾难战场”，“90后”不仅显得可爱，更令人感到可亲可敬。

42.“关艾”护士长胡敏华

10年接触200多位艾滋病人，她，江西南昌市第九医院感染二科护士长胡敏华，在这个幽暗的、别人避之唯恐不及的角落默默奉献着，以白衣天使的敬业，以女性的细腻，为艾滋病人注入信心与勇气。当2万多名网友为她写给艾滋病人“秋梅”的“关艾”微博感动之时，她以实际行动告诉人们：比绝症更令人绝望的是人的歧视，爱永远比冷漠疏离更有力量。推开“关艾”之窗，让网络照进现实，这个角落的阳光来自你和我，来自生活中的点点滴滴。

43.“背学兄弟”庄宏泉、庄汇泉

庄宏泉和庄汇泉是一对孪生兄弟，他们出生在内蒙古克什克腾旗草原的一个贫寒家庭，小哥俩都患了强直性脊柱炎，弟弟丧失行走能力，从小学到大学，哥哥连续八年背着弟弟艰难求学。“背学”兄弟的事迹在网上迅速传开，那些从小生活在优越条件下的90后网友，难以想象自己的同龄人经历如此磨难，也因此更加钦佩兄弟俩的坚韧和毅力。“背学兄弟”背的是手足情深，也背出了当代青年不屈不挠的顽强精神。

44.“见义勇为大学生”杨济源

“男人可以没才，可以没钱，但不可以没责任感。”这是杨济源在网上留下的最后签名。他把责任感看作男人最重要的品质，所以当猖獗的小偷出现在面前，毅然决然地挺身而出。天津蓟县人杨济源，浙江工业大学2007级学生，在与小偷搏斗的过程中，不幸牺牲。 2010年1月1日，他用鲜血证明这个社会不冷漠，用生命呼唤责任感的回归。

45.“钢筋老太”谢厚国

她被称为“西部第一女车手”，南至三亚、北至漠河，从崇明岛到青藏高原，她骑行的身影遍布全国。然而因意外致残，她的体内被植入30厘米钢筋，医生劝她再也不要碰自行车，而年过花甲的她却依然坚持自行车生涯，并全身投入环保宣传事业。她号召车友网友一起保护环境、“改驾为骑”。这个乐观、坚强的62岁老太感动了众多网友，在她的影响下，更多人开始关注环保。她是重庆市的谢厚国，她是献身公益的“钢筋老太”。

46.“赈灾英雄”周家代

汶川地震后，他为阿坝州灾民送去了第一车救灾粮，国务院授予其“全国抗震救灾模范”荣誉称号;玉树地震后，他第一时间集结10万元救灾物资，却因严重高原反应入院。作为大庆网络爱心组织“爱心传递”的名誉副会长，他经常组织助老助残、助贫助学活动，被称为最受欢迎的“爱心会长”。他是网民心中追随的“偶像”，是黑龙江大庆人的骄傲。

47.“春天妈妈”董观荣

为救身患白血病的儿子，年近五旬的农民工母亲董观荣，在杭州繁华的街头，拿起陌生的吉他，唱起了《春天里》。杭州30多位农民工得知此事后，每晚自发排练，准备为这位安徽籍农民工母亲办一场义演，募集资金为她的儿子治病。翻唱《春天里》而红遍网络的农民工歌手“旭日阳刚”也为此深深感动，决定专程前往杭州，用实际行动支持这位伟大的母亲。网友们感叹：妈妈唱给孩子的歌，是世界上最动人的歌。

48.“热心人”曾庆香

偶遇他人车祸，他没有扬长而去，而是留下来帮忙施救，却不幸献出了年轻的生命。他出生于江西贫寒农家，为了让哥哥读书，17岁时便背上行囊，外出打工。仅有初中文化，却凭着踏实与勤恳，在人员更换频繁的东莞工厂，一干就是18年。他用自己打工换来的“辛苦钱”，支持家乡新农村建设。从老家来东莞务工的老乡中流行着一句话：“到东莞，找庆香。”因为他——曾庆香，一直就是个普通却热心肠的好人。

49.“80后”民警海小平

70公里山路70多道弯，吃食堂，喝窖水，24岁的海小平3年零8个月的从警生涯这样度过。苦活累活不挑拣，危难之际冲在前。宁夏中部干旱山区的预旺镇派出所里，他是公认的办案能手。为打击贩毒，他强忍剧痛殊死搏斗;为执行维稳，他推迟婚期毅然启程。在他生命的最后四天，全部休息时间加起来不到6小时，与家人团聚不到1小时，问候女友只有几分钟……这一天，距他25岁生日还有3天，距他预定的婚期还有48天。年轻的网友不会忘记，2010年春天的记忆里，走进过这样一位可亲、可敬、可学的同龄人。

50.“微笑姐”吴怡

在亚运会开幕式上，在三位领导致辞期间，在众多媒体的镜头里，她始终一副灿烂笑容。在视频网站上，“微笑姐”片段被频繁点击回放。她是广州亚运会颁奖礼仪专业志愿者，曾以优秀的表现完成全部培训课程。她的使命既简单又艰难——在一切场合保持微笑，展示东道主的热情和东方女性的魅力。网友说，她出镜时间如此之长，笑到面部僵硬，双手坚持交叉小腹前，几乎抽筋，太难为她了。她却诚恳地答说——不知道自己被拍，都是训练有素的结果。

现在，在我的博客头像下面，有一颗红色的爱心，这是我爱心志愿者的标识。它鲜艳夺目，它是我传递爱心的标志。看到它，几天前我参加校信通公益捐书的情景浮现在眼前。

几天前，我打开校信通博客，发现正在举办“书香班级”公益捐书活动。我毫不犹豫地参加了，先是点亮爱心，当我看到有很多小博友已经参与进来时，也急急忙忙写下自己的爱心祝福:让我们献出一份爱心，让世界多一份美丽。

我一直觉得读书是快乐的，读一本自己喜欢的好书，更是快乐之极。因为我相信“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话”，也坚信“书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀”。所以一到周末，我就会泡在书店里，选上几本好看的书，爸爸妈妈也会很慷慨地买下，回到家我会如如饥似渴地沉浸在书的世界里。

我一直幸福地享受着读书的这份快乐，可我没想到，还有许多同龄的小伙伴想读书却没书可读，享受不到读书的快乐!我一定要参与捐书活动，一定要把自己最喜欢的书捐出去，用这样的方式来传递爱心，分享快乐!

我来到书柜旁，选什么书好呢?我的目光在书柜里穿梭，突然，我看到了《夏洛的网》，这是一本很好看的书，是关于蜘蛛夏洛如何用智慧救自己的朋友小猪威尔伯的故事，我曾经一次次赞叹夏洛的智慧和友情。就把它捐给博友吧，也让他们感受一下这本书的魅力。再选一本吧，我又把目光定格在《木偶奇遇记》上，这本书上的精彩故事，我们小时候都经常会听到，我还曾经以为撒谎后鼻子真会变长呢!可你知道小木偶皮诺曹更具体的经历吗，这本书会告诉你的。所以就把它也捐给小博友吧!

选好了书，填好了爱心卡，也写上了祝福语:让我们多读书，一起努力，加油!和妈妈一起去邮局寄书，一路上我在想:博友们看到我捐的书，一定会很快乐吧!想到这儿，我的心中也充满了快乐!

让我们传递爱心，分享快乐吧!如果每个人都奉献一份爱心，那将会是一个爱的海洋;如果每个人都传递一份快乐，那世界上每个角落都会有快乐的笑语!让我们都参与到捐书活动中来吧!

成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。小编收集了传递正能量的励志句子。欢迎阅读。

1、 志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。

2、 要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。

3、 我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。

4、 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

5、 让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

6、 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

7、 不要等待机会，而要创造机会。

8、 人之所以能，是相信能。

9、 一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。

10、 成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

11、 要成功，就要长期等待而不焦躁，态度从容却保持敏锐，不怕挫折且充满希望。

12、 你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用!

13、 没有不进步的人生，只有不进取的人!

14、 有时候，你得停一下脚步，等一等心灵，让心情平和，想一想自己生活中拥有的所有美好的东西。

15、 没有伞的孩子，必须努力奔跑!

16、 当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了!

17、 每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。

18、 不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。

19、 就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了!

20、 如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。

21、 没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

22、 生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。

23、 你可以很有个性，但某些时候请收敛。

24、 天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。

25、 别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。

26、 没有伞的孩子必须努力奔跑!

27、 我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运!

28、 你不勇敢，没人替你坚强!

29、 自信的生命最美丽!

30、 学会宽容，要有一颗宽容的爱心!

31、 心有多大，舞台就有多大。

32、 如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。

33、 命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。

34、 真正的强者，不是流泪的人，而是含泪奔跑的人。

35、 只做第一个我，不做第二个谁。

36、 只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。

37、 穷则思变，差则思勤!没有比人更高的山没有比脚更长的路。

38、 人生没有彩排，每天都是现场直播。

39、 带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱自己，爱朋友，爱他人。

40、 用爱生活，你会使自己幸福!用爱工作，你会使很多人幸福!

41、 流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强!

42、 当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。

43、 你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你!

44、 我们可以失望，但不能盲目。

45、 自己选择的路，跪着也要把它走完。

46、 业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。

47、 原以为“得不到”和“已失去”是最珍贵的，可…原来把握眼前才是最重要的。

48、 我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程!

49、 我走得很慢，但我从不后退!

50、 这个社会是存在不公平的，不要抱怨，因为没有用!人总是在反省中进步的!

51、 不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸!每个人的生命都是可以绽放美丽的～只要你珍惜。

52、 如果有天我们湮没在人潮之中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活得丰盛。

53、 善于与人沟通，适度采纳别人意见。

54、 伤害是别人带来的，开心是自己寻找的，想哭就哭，哭完了接着笑，没有人能把谁的幸福没收。

55、 伤心了难过了，一个人静静，不要在任何人面前掉眼泪，我不能原谅我的懦弱。

56、 身体是自己的，健康是自己的，难受也是自己的，所以不要想吃什么就吃什么。

57、 与跟生命有关的人耗着，少与生命无关的事耗。

58、 与人为善,善于吃亏。

59、 在成功的道路上，激情是需要的，志向是可贵的，但更重要的是那毫无情趣的近乎平常的坚守的毅力和勇气。

60、 人生不可能总是顺心如意的，但是持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却表明对的方向。

61、 亲人是父母给你找的朋友，朋友是你给自己找的亲人，所以同等重要，孰轻孰重没那么多分别。

62、 什么事情都可以拖一拖，没必要那么着急，事缓则圆。

63、 人与人之间的距离，要保持好，太近了会扎人，太远了会伤人。

64、 时光的残忍就是，她只能带你走向未来，却不能够带你回到过去。

65、 努力去做自己该做的，但是不要期待回报，不是付出了就会有回报的，做了就不要后悔，不做才后悔。

66、 快乐不是因为得到的多而是因为计较的少!

67、 待人对事不要太计较，如果太计较就会有悔恨!

68、 把艰辛的劳作看作是生命的必然，即使没有收获的希望也心平气和的继续。

央视新闻去年年初推出了一个叫“家风是什么”的街头采访节目引发共鸣，一度让“家风”成了热词，群众纷纷点赞好家风。那么无形的家风到底是什么呢?我认为，从小来说，家风是一个家庭或家族的主旋律，也是家庭精神风貌的体现，是经过反复锤炼形成并传承下来的精神品质。往大了说，国是由千万个小家组成，家风影响民风，民风体现国风。对于党员干部来说，家风还关联着党风政风，是干部作风的外在表现。

家风是一面镜子，折射出了一个家庭的文化。好的家风是一所学校，父母的言行举止都是孩子的表率，而从孩子的一言一行也反映出父母的综合素养。家风也是一条承上启下的纽带，“父之爱子，教以义方。”家风文化就是子孙后代在父母长辈常年累月的耳濡目染、潜移默化中点滴凝聚而成，反映了一个家庭或家族的风格特点和处事原则，是在社会上的立足之本。在传统中国，历朝历代都不缺家风门风的典范，北宋历史学家司马光虽位高权重但教子有方，司马光之子，个个谦恭有礼、不仗父势、不恃家富、人生有成。可以说家风就是中华民族传承文明的缩影。

“忠厚传家久，诗书继世长”，家风靠家族世代沿袭，靠祖辈父辈的言传身教形成，是家族承传的一种精神力量。“清白持家、简朴本分、为民奉献”的谷家家风就是谷文昌言传身教、以身作则的结果。所谓言传，就是用言语口述或是记录于书本之上，教导孩子的方式，诸如《颜氏家训》、《朱子家训》等，都是流传已久的家庭德育之作。而身教，则是最有说服力和影响力的家风。从谷文昌身上就不难看出，他简朴清贫、公而忘私、为民奉献的精神为谷家后辈树立了积极向上的标杆，他的“心中四有”也是所有党员干部永远的风向标，教导我们堂堂正正做人，踏踏实实做事，清清白白做官。

无须讳言的是，由于近年来经济的飞速发展、生活质量的提高，许多党员干部淡化了廉洁从政、为民服务的意识，贪图享乐、权力至上的思想扭曲了人生观、价值观，即便有良好的家风，也被过度溺爱的纵容取而代之。家风不正、家教不严、作风不实，导致“我爸是李刚”的坑爹闹剧频频上演。“养不教，父之过”，对于党员干部而言，家风绝非个人小事，家风影响作风。“堂前教子，枕边教妻”的前提是严于律己，党员干部要自觉把好作风贯穿于家庭生活之中，处理好党性与亲情、家风与作风的关系，才能对得起党的栽培，不负人民重托。

不论什么样的家庭，生活作风都是家风、门风的重要话题，不同的家庭也有不同的家风文化，但总的来说好家风都是引人向上、教人为善的。好家风汇聚的是社会好风气、正能量，要把好家风传承下去，与弘扬社会主义核心价值观相结合，为实现伟大中国梦凝聚一股积极向上的精神力量。让好家风引领社会风尚，相信那些社会道德滑坡的现象将会得到有效遏制，而腐气横生的官场文化也终将被风清气正所取代。

给子孙做出榜样。上一辈对下一辈影响是很大的，特别是父母，是孩子的第一任老师。可是现实中，不少父母却没有做好这一点。有的甚至给孩子做了不好的示范。如父母有不良嗜好，抽烟、酗酒、铺张浪费等。有的父母在家经常争吵，甚至离异，或者在外赌博、不讲诚信、争强斗狠等。从调查结果看，不少行为不端、打架斗殴、作奸犯科者都出自这些家庭。有的官员不仅不注意对子女的榜样作用，而且带头违法乱纪，贪污受贿，并纵容子女乱来，结果导致“家庭沦陷”。这些教训都是非常惨痛的。鉴于此，在家庭里，长辈要给晚辈做出表率。在外堂堂正正做人，清清白白做事;在家用家规家训约束子孙，用高雅的情操影响子孙。

延续良好的家风。家风家训不只是说说而已， 应该经过较长时间甚至几代人的坚守和践行才能行成自己的家风。如一些老字号家族产业，经营了几十年，甚至几百年，之所以经久不衰，除了有其“秘方”外，关键是讲诚信。开国将军甘祖昌，他参加了井冈山革命斗争和二万五千里长征。在任新疆军区后勤部长时，1955年被授予少将军衔。1957年他解甲归田，回到家乡江西省莲花县洋桥乡务农。作为教师的妻子龚全珍也一同回乡，那时她只有34岁。甘祖昌同妻子一起节俭为民，扶贫救危。他的子孙没有享受他们一点照顾，自食其力，也都像父母、爷爷奶奶那样助学济困，乐善好施。9旬高龄的龚全珍老人被评为全国第四届“道德模范”，习近平主席在接见时当面表扬了她，并号召全国人民向她学习，向她致敬。这就是延续家风的最好典范。

一、培育好家风关键在于“五注重”

培育好家风是家庭教育的重要内容和有效措施，也是孩子健康成长的必备条件。古往今来，凡家教成功者无不重视培育良好的家风。培育好家风关键在于“五注重”：

注重家庭实际。每个家庭都有自身的实际，诸如：祖辈的传统风俗习惯、家庭成员、家庭经济条件等。好家风首先要切合家庭实际。只有注重家庭实际，才能培育出好家风。北宋司马光虽官高权重，但为消除子女因此而产生的优越感和依赖性，他更加严于教子，培养子女自律自立意识，写下了传诵至今的《训俭示康》。他总结了历史上许多达官显贵之子，因受祖上荫庇不能自强自立而颓废没落的教训，告诫其子：“有德者皆由俭来也。”“俭以立名，侈以自败”。这便是注重家庭实际培育好家风的范例。

注重小处着手。家风是家长教给孩子的做人道理和行为准则，这些道理和准则往往体现在日常生活中的一件件小事上。因此，注重从小处着手，逐渐培养良好的行为习惯，是培养好家风的必要举措。诸如：在培养勤俭节约的家风时，家长应引导孩子从节约一粒粮、一滴水、一度电做起;在培养尊重他人的家风时，家长要教导孩子做到不嘲笑更不欺侮同学、伙伴，正确对待与他人之间的小争执等;在培养正直清白的家风时，家长应教育孩子做到有错必认、知错必改，不随便拿别人的东西等。

注重家长身教。家风是家庭所有成员的共同行为准则。在培育家风的过程中，家长自己应当率先垂范，以自己的实际行动为孩子做出榜样，用自己的身体力行影响孩子。贺龙二女儿贺晓明说：“我们家的家风就是我们父亲和母亲传下来的，叫做‘老老实实做人、认认真真做事’。”她回忆称，“我们不敢在父母面前说假话，因为父亲最鄙视的就是这个!”由此可以看出贺龙做事的认真态度。正是他以身作则影响了子女，才形成了贺家“老老实实做人，认认真真做事”的好家风。

注重一以贯之。家风一经确定，就要坚持不断地贯彻在家庭所有成员的言行中，不论在什么情况下都不能随意改变。在家庭教育中，常常出现这样的情形：家长对孩子的要求比较随意。结果，孩子不知所措。家长要做到一以贯之，就必须从自己做起，养成始终如一的行为习惯。这种习惯一旦养成，就会在教育孩子过程中克服随意性。同时，家长还须克服矛盾心理。诸如：既想教育孩子谦和礼让，又担心孩子吃亏;既想扩大孩子的交往范围，又怕孩子惹祸;既想鼓励孩子独立自主，又怕累着孩子等。正是这种矛盾心理，导致家长对孩子的要求前后不一致，进而影响好家风的形成。

注重与时俱进。一些传统的家风在过去也许是为大家所公认的，但随着时代的发展，今天就未必可取。比如，自古就有“天下老的无不是”的说法，今天就需要改变。香港电台第二台节目主持人梁继璋曾写给儿子一封备忘录，堪称一部培育家风的“好教材”。在这封备忘录中有“我不会要求你供养我下半辈子，同样的我也不会供养你的下半辈子，当你长大到可以独立的时候，我的责任已经完结。”这里既有“自立自强”的家风，也有对“养儿防老”传统的突破。时代在变，家风也在变，没有长辈的高高在上，有的是平等对话的态度，有的是那份永远不变的浓浓亲情。

二、 良好的家风应当顺应社会主流

家庭是社会的细胞，和谐的家庭构建和谐的社会。家风作为家庭祖辈留传下来的良好传统与风气，对于孩子的成长起到潜移默化的作用。美满幸福的家庭，孩子是幸福的，他们的心理也是积极向上。生长在诗书礼仪之家，孩子必然知书达礼，为人坦荡。想让自己的孩子成为什么，向何处发展，家长首先应当以身作则，率先垂范。如此，才有教育的说服力与影响力。

优良的家风成就优秀的孩子，不良的家风，也会对孩子产生极具破坏力的负面作用。本着对孩子负责的家长，应当着力提高自己的修养，做一位品质高尚的人，用自己高尚的人格营造优良的家风，通过优良的家风，造就优良的孩子。

家风是一种氛围，一种基因，一种文化，一种气质。这种气场虽然广泛存在，但是，诸多家长却很难用言语总结、概括、表达出来。有心的家长，理性的家长，有文化的家长，要善于总结、发现、提炼家风，使无形的东西有形化，以更加积极有效的方式呈现给孩子，让孩子饱受给养，获得家风的精神馈赠。

在新的历史时期，社会形势的多样化，意识形态的复杂化，更需要我们家长以良好的家风，对孩子实施积极的引导，让孩子受到健康精神的浸染与科学思想的熏陶。对于家庭流传下来的精神营养作为年轻的父母一定要加以继承与发展，诸如勤俭持家、艰苦奋斗、尊老爱幼等等，要将老一辈的嘱托与希望予以实践，并以自己实际的行动，对自己的下一代言传身教，将优秀的文化基因与氛围传递给孩子，植入他们纯洁而幼小的心灵。

良好的家风应当顺应社会主流，要将社会主义核心价值观融入其中，成为行动的准则与指南，家风中优秀的因素值得发扬光大，同时不合时宜的糟粕也应当坚决的剔除，要主动营造民主、法治、文明、自由、开放的家庭风气，让现代文明之风吹进小小的家庭，构建新型的亲子关系，对孩子产生积极的影响。

三、家风应与时代同行

扬州个园有两副楹联：“传家无别法，非耕即读;裕后有良图，唯俭与勤”、“几百年人家无非积善，第一等好事只是读书”，寥寥数语简单明了地阐述了古人对家风家训的理解和重视。家风，自古有之，在家庭教养地潜移默化中影响了一代又一代人，近年来却很少被提起，日渐式微。

其实，家风自古传承千载，历朝历代皆有详述。有关庭训家教的内容，散见于各种著作中。在《孟子》、《韩非子》等专著中，都有一些古人家教经验的记载和论述，而到了魏晋南北朝时期，更是出现了专门的《颜氏家训》，随后历朝历代几乎都有“家训”问世。近现代的《曾国藩家书》、《傅雷家书》，更是让人普受教育。

家风琳琳琅琅，概括起来，不外乎家国天下、耕读传家、积德行善、仁孝清廉等几个关键词。“家风正，则后代正，则源头正，则国正。”家风是涵养社会文明的基本因素，是固本清源的重要保障。

家风的形成，无关贫富，无关文化，只关德行。家风是潜移默化发挥的，作用更是潜力无穷。一个家庭的风气正不正，不仅关系家族荣辱兴衰、家庭幸福与否，还直接关系公民文明素质和社会文明程度。国之栋梁出于家之苗圃，千千万万个家庭的家风好，社会风气才有好的基础，社会文明进步才有源源不断的推动者与建设者。反之，老人赡养无着、子女教育缺失、亲人情感淡漠不仅与家风不正、家教不严有直接关联，而且会对社会风尚、社会环境产生不可忽视的负面影响。

好的家风是一代人乃至数代人日积月累和一定文化沉淀传承的结果。家风不是糟粕而是精华，它更应该是一种与时俱进的正能量。于当下而言，家风应“有所为有所不为”。如“节俭”的倡导，在贫困年代，挖野菜、吃树皮、缝补衣物曾经提供了物质源泉，而在衣食住行自由宽松的当下，提倡“光盘行动”，更富有新时代的节俭意义。再如接续传统文化，其中 的孝敬、勤俭、和睦等风尚永远不会过时，但也存在“父为子纲”、“夫为妻纲”等不平等理念，应该摈弃。

家风传载历史，时代与家风同行。如果每个时代都能传承优良家风，如果每个家庭成员都能拥有深厚的家风涵养，那么整体社会道德水平与文明素养，也许就能得到非常重要的支撑力量。

在我们身边,有许多像雷锋叔叔一样助人为乐的普通人,报纸上也经常刊登他们做的好事。在繁华的大街上,总有一群穿着橙色衣服的清洁工人,他们为我们清扫大街,为我们拂去脚下的灰尘。还有一群人,他们的名字叫——志愿者,他们为我们服务,他们为全世界服务。这就是美!这就是正能量!

还记得最美妈妈吴菊萍吗?她不顾自己的安危,毫不犹豫地用双手接住了从高楼掉下来的小妞妞。事后,有人算了算,吴菊萍阿姨承受了三百多斤的重量!在2011年10月1日,“妈妈的手”雕塑正式揭幕,这是一双美丽而纤细的手,呈“接”的姿态,将孩子轻轻托起,小孩被紧紧地捧护在手心,一只可爱的小鸟停留在妈妈的中指上。

在我们身边,还有许多最美的人。最美司机吴斌叔叔,在自己受到伤害时,强忍剧痛,镇定地完成换挡、刹车等一系列安全操作,将车缓缓靠边停好,开启双跳灯、打开车门,安全疏散旅客,确保了大客车上24名旅客安然无恙,而他自己,却因为伤势过重而去世。杭州人民为了纪念这位最美司机,将他的灵车环绕西湖一周,希望他能一路走好。

美,从小事做起。听我们班的王语诺说,她和她的妈妈一起去银行取款,银行门口有个垃圾桶,有一个人把可乐瓶扔在了地上,却没有捡起来,反而转身离开。王语诺刚想捡起,脑子里就冒出一个想法:等十分钟,看谁会捡可乐瓶?计时,开始!王语诺按下手中的手表。一分钟过去了,没有人来捡,五分钟过去了,有人看到了,却觉得脏,不想捡,甚至有人一脚踢开了那个可乐瓶,就在王语诺要为这件事情而改变她的观点时,一位年迈的老爷爷,拄着拐杖,弯下腰,捡起了可乐瓶,把它放进垃圾桶里。

相信大家都会为老爷爷鼓掌。许多人都觉得可乐瓶脏,或者觉得不是自己扔的,就不用捡起来,而这位老爷爷却不顾这些,捡起了可乐瓶。在这里,我想对那些路过那家银行的人说:“不管你们有没有看到可乐瓶,不管你们有没有踢开可乐瓶,希望在今后的日子里,弯个腰,捡起一份美德,扔一扔,扔进一份文明。”

美,就在于那么几秒钟,美,就在于那么弯弯腰。我们不需要做出多么惊天动地的事情,只需要在生活中让美发挥得淋漓尽致。我们都是普通人,但是我们都有一颗不普通的心。罗丹曾经说过:“生活中不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛。”但我认为,生活中不是缺少美,而是缺少心中属于美的一份天地。打开你心灵的窗户,发现美,善待美,珍爱美。

从我呱呱落地的那一刻起，爸爸妈妈便为我撑起了一片天，不管烈日炎炎或是狂风暴雨我都被他们保护在臂弯下，感受着他们传递给我的正能量。 From the moment I landed on the ground, my father and mother supported me a day, regardless of the sun or stormNext, feel the positive energy they passed to me.

还是孩童的时候，发了高烧的我躺在病床上，缓缓睁开眼睛便隐隐约约的看见病床边默默抽泣的妈妈。一缕刺眼的阳光穿过窗隙照射在妈妈脸上，我说不出那是什么样子，只是发现此时无尽的憔悴书写在妈妈的脸上，因为爸爸出差，面对正戴着氧气罩的我更是不知所措。

但看到我醒来她便立刻抹掉泪水，绽放了一张笑脸哄着我：“乖宝贝不哭，妈妈陪着你。”她轻轻地抚摸着我，即使她一个人照顾我，也一样面带笑容，坚强地面对着一切。我依偎在她的臂弯下，感受着跳动的温暖的心，感受着她坚强的正能量，而这，也成为我人生中最早的记忆了，妈妈的坚强让我在成长的道路上不再害怕，不再迷惘，就算遇到狂风暴雨，我也会用坚强的正能量将所有困难打败。

长大了些，我背起小书包，一步一回头地走进了小学校门。一次放学，爸爸来接我，我们走在路上，一个做销售的一直跟着我们说个不停，躲也躲不过。突然，爸爸挡在我面前，用严厉的语气对他说：“别没完没了，吓着孩子。”便拉起我的手就走，我问爸爸：“为什么对他那么凶?”“因为我会保护你。”一句简单的话语，体现了他对我的爱，我躲在他宽厚的臂弯下，感受着爱的正能量。我走在他身后，可他那双温暖的大手却始终不肯放松，紧紧地握着我的手，好像只要一懈怠就要失去我一样，我看着这个风华正茂的男人，他正值美好时光啊，可却为了爱，他把一切都付出给了我，在人生的旅途上就算遇到人心攒动，我也会用爱的正能量温暖所有的人。

不久前，爸爸又要出差了，那天晚上，我抱着他，边哭边说：“爸爸你不走好不好?”爸爸轻轻拍着我的后背对我说：“爸爸去出差是要去工作，我也不想走，但是爸爸想告诉你，一个人要有责任心，不管怎样属于自己的任务一定认真完成。”爸爸这段话让我感受到了他对责任的重视，感受到了责任的正能量。爸爸思想的深度和对工作的负责让我受益匪浅，在以后的学习与生活中，我会用负责人的正能量，完成好每一项工作。

爸爸妈妈的臂弯是那样的安全与温暖，可我终究会走向自己的生活，爸爸与妈妈的臂弯会成为我人生路上明亮如火炬的正能量。