挫折伴我成长作文议论文(精选19篇)

人生的征途是漫长的。这中间,免不了大大小小的挫折,那么,面对挫折,该怎么办呢?

失败者说:“挫折是一把锋利的剑,在不经意时击倒我。面对它,我只能是默默地哭泣。”

沮丧者说:“挫折是挡在我面前的大山,多次攀爬,使我失去了信心。面对它,我只能是默默地哀叹。”

懦弱者说:“挫折是一间恐怖的鬼屋,在没打开门之前,那可怕的气氛就产生了。面对它,我只能是默默地离去。”

“哭泣”“哀叹”“离去”,这些是对待生活的正确态度吗?不,不是的。面对坎坷、曲折的人生道路,我们应带着微笑出发。

鲁迅先生曾说过:“伟大的胸怀,应该表现出这样的气概——用笑脸去迎接悲惨的命运,用自信的勇气来应付自己的不幸。”它准确地点明了人们对待生活应持的态度。

1998年,中国体操运动员桑兰参加在亚特兰大举行的奥运会,在跳马中意外摔伤,造成高位截瘫。这如同天塌地陷的灾祸,桑兰却始终能够微笑面对。她每天坚持6个小时的各种康复训练,由于她的手指没有知觉,就用肩和臂的力量带动笔尖,靠顽强的意志来书写。就这样,她仅用两个月时间便达到其他病人四个月才能达到的康复水平。更难能可贵的是,桑兰始终以幽默、乐观的态度对待自己以及身边的人,总是笑容满面地与他人交流、沟通。

奇迹,奇迹!一个平平常常的微笑,一种乐观的心态竟然能使一位高位截瘫的运动员,提前达到康复水平。可见,在生活的道路上,是需要微笑来陪伴的。生活道路上的失败、挫折,需要我们以微笑的心境来战胜它,以不怕困难的精神去迎接它。失败、挫折并不可怕,可怕的是你不能保持一种良好的心态,不能始终面带微笑。

闻名于世的发明家爱迪生,在一次试制电瓶的过程中,有人问他:“你一而再,再而三地失败,为什么还要继续做呢?”“失败?”他微笑着说,“我没有失败,我现在已经知道了5万种不成功的方法。”

“我没有失败。”多么铿锵有力的回答呀!多么令人敬佩呀!在他看来,失败、挫折不算什么,只要带着微笑再次出发,一切困难便不攻自破。爱迪生就是这样,在多次失败的逆境中,不但不气馁,反倒面带笑容向别人解释。他一直微笑着出发,最终走向了成功的人生之路。 在人生路上,我们需要保持一种良好的心境,一种正确的态度——带着微笑出发。即使遭遇了失败、挫折,也不畏惧、不沮丧,而是继续微笑着出发,那么,你一定能创造出自己的辉煌人生!

在生活中，我们会遇到并且经历许多，但是有人依然会去坚持，不放弃、更不半途而废。在成功的面前，你有很多艰难险阻，更有很多荆棘。但是，只要你坚持、勇敢、自信，阳光、成功总会与你招手，而不是与你擦肩而过，经历过荆棘的挫折的成功才会显得更加生动和美丽。

成功是一种经历后的结果，是一种困难后的果实。在每个人从小的时候，都要为自己定个目标，有个梦想，然后再向梦想起航，去努力、去奋斗。在追逐梦想的道路上，“依靠不依赖”这五个字一定要铭记在心。依赖是凡事都去让别人帮助你，依靠却是一些需要帮助的事情去请教他人。若你真是依赖他人，从而去获得成功，它并不公平，也没有滋味，被别人拒绝过的口香糖还有甜蜜的滋味吗?正是这个道理，被别人获取后再去向别人炫耀自己取得了成功又有什么意义?只为了满足你的虚荣心吗?尝不到成功的滋味，就并没有成功的意义。

在追逐梦想的道路上，有坚持才会有勇敢。若是你放弃了，那么什么都不重要了。坚持一下，因为我们都是在努力奔跑的追梦人。坚持不是你所谓的逞能，而是不放弃，去把那些并没有做完的事情，持续做下去。虽然有许多艰难险阻，但是俗话说的好:“坚持就是胜利。”你若不坚持，谁替你成功。勇敢一点，不要害怕困难和挫折，经历了挫折，你才会懂得成功的来之不易。在现实生活中，有许多名人都是经历许多困难才获得成功。居里夫人在成吨的工业废渣中，花了三年又九个月，提炼出了0.1克的镭;海伦.凯勒失明又失聪，却也在老师的帮助和自己的毅力和坚持下，写出了世界名著，《假如你给我三天光明》。他们的成功，都经历了不少的挫折和困难，我们更要向他们学习，拥有坚持不懈，面对困难时毫不退缩的精神，我相信，只有经历过挫折的成功，才会显得更美丽。

种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。

——题记

在我很小的时候，上天就狠心地夺走了我所拥有的一切。残忍地毁掉了两个孩子原本可以有的美好童年。使他们的生活从此变得没有光彩。给他们的心灵深深地烙上了一道永远无法愈合的疤痕。从来就没有人会去理解他们心里真正的苦，只能忍着、藏着。这个喧嚣而又繁华的世界，对他们来说，就是一个充满恐惧的地方。载满的是他们不愿回首的过去，不敢再去向往。他们怕悲剧又一次上演，又一次被重重地推入地狱。他们还只是两个未成年的孩子而已，没有那么大的承受能力。禁不起一次又一次的打击。在他们的心中、就只渴望一个幸福美满的家庭，一个和谐、宁静的地方。为什么连一个这么简单的要求老天爷都不肯答应。难道一定要让他们如此痛苦吗？每次，在学校里面看到其他同学的父母来看他们，送好吃的给他们，对他们嘘寒问暖。我的心就会揪得紧紧的。因为我只有羡慕的份。我多么地渴望那种场景能出现在我的现实生活中。让我那已失去温度的心能够被感化。我特别喜欢充满阳光的地方、没有人知道为什么。在我失去被爱的资格时，我的整个世界都是黑白的，谁也无法走进。

直至有一天的早晨，我随手地拉开窗帘。一缕暖暖的阳光照了进来，不知道为什么一瞬间我的心变得释然、格外的轻松。或许是它用它的温度而打动了我冰冷的心。也是从那时候开始，我的生命多了一缕色彩、多了一缕阳光。所以、我便开始喜欢每一个充满阳光的地方。喜欢每天早晨一睁开眼睛、就看见一缕暖暖的阳光照进我的心房。因为那意味着新的一天正在开始，希望正在燃烧。不要再多留恋过去，即使再美好、再难忘、再珍贵、那也不可能回得去了。就当那次无法挽回的伤痛，是我们平时考试中的一道难题，如果没办法做、就先试着放下。不要***磕。那样只会越发的头痛，反而乱了自己的阵脚。其实，生活中很多的事情，如果我们都尝试着以积极的态度去面对的话，你会发现世界还是很美好的。有些时候，或许会因为一些特殊原因或者别的，让我们失去了生命中最重要。心灵而因此变得空虚。但如果往好的方面去想想--人的这一辈子，说长不长、说短也不短。可我们又做过多少不让自己后悔的事情，遇到挫折、就选择逃避，这是愚蠢的行为。要知道，人的一生，没有什么东西会是生命的全部。未来还有还有那么多美好的事情、等着我们去见识、去领悟，怎么可以轻易地就倒下。挫折就像弹簧一样，你强它就弱，你弱它就强。从那一缕阳光打动我开始，我便选择了试着去接受、慢慢地学会去释怀。因为失去了的就永远也无法再挽回了。如果一度地去沉迷过往、而走不出那道阴影的话、那样只会丢失了自我。

每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——后记

[成长,需要挫折作文700字

每个人在人生路上都会遇到挫折，我也不例外。学校生活中的种种不如意，有时候，总会使我心情郁闷、垂头丧气。妈在一边安慰我：“没事啦，阳光总在风雨后，有了挫折你才能慢慢成长嘛。”我听了有些疑惑，到底怎样，才算是成长呢？

进入初二，数学变得越来越复杂。奇奇怪怪的几何图形拼凑在一起，就成了拦路虎，挡在你面前。这不，又有一道题目让我伤透了脑筋，各种方法都尝试过了，还是做不出来。我有些烦躁，手里的笔飞快地旋转着，心里泛起隐隐的失落感：为什么？我就是不行呢？我叹了口气，无奈起身，窗外是浓浓的夜色。翻找参考书时，一张小小的纸片从书页里飘落下来，捡起一看，惊呆了——纸片上赫然画着一个正七边形！旁边还有一行稚嫩的笔迹：克服了挫折，我成功了！

回想起来，那时我还在上小学，无意中听爸爸说起过一道难题：画正七边形。小小的我在心中暗下决心，问了爸爸一些有关多边形的知识，便一个人在纸上尝试起来。我还记得，自己用量角器无数次测量精细的角度，歪歪扭扭的图形慢慢变得越来越漂亮，无数次挫折，也没能阻挡我求知的脚步，正因为有了这么多次挫折，才使得成果如此令人欢欣鼓舞。站在书柜旁兀自发呆的我，此刻终于有了种豁然开朗的感觉。

每个人，都会在挫折中成长。或许有些人会因为挫折从此一蹶不振，但最终若能战胜困难、克服挫折，定是一次对自己的升华。有了挫折，我们的生活才变得更加波澜起伏，多姿多彩；有了挫折，才使胜利的果实更加甜美；有了挫折，我们才能坚定地起身，面对更多挑战。

在学校读书生活的过程中，挫折也是在所难免的，800米跑步失败，一次考试的失利，好友与你渐行渐远……我想，这些都是我们应当接受的各种磨练吧。

夜色更深了，但轻柔皎洁的月光照亮了这个夜晚，也照进我的心底，一片明朗。是啊，年少的我们总会面临各种挫折，就像做数学题，是这份克服困难的决心，让我们渐渐走向成熟，渐渐变得坚强自信，我们在挫折中，渐渐成长。

走过冬季，我向春天走来。

走过雨天，我向晴朗走来。

告别无知，我向成熟走来。

磨炼意志，我向坚强走来。

——题记

经过这么多年，我才知道什么叫挫折。

挫折包围了我的生活，曾经不懂什么是挫折，对待挫折总是第一个念头就是“死”。

后来才知道，原来挫折是很平常的事，生活中挫折是无处不在的。只有在挫折中成长，才能进步。我们应该正视挫折。

我现在已经13岁了，我经历了无数的挫折，现在的我很坚强，我不会因为小事而伤心，每当遇到挫折时，我总会把自己想象成“女强人”。虽然没有《男儿当自强》，但也有《坚强女人心》。

我知道，你们想看我的笑话，我还知道你们以为我挺不过去，现在我要大声告诉你们，告诉那些看我笑话的人：“我王申宛不会垮的，就是经历再多的磨难，我也不怕，你们等着吧!总有一天我会让你们看看我会重新站起来的!”

万春龙，我不会垮的，我要告诉你，没有什么可以打到我，我不怕!

周龙，你们的事我不管，你们事太复杂了，你们自己去处理吧!

李若冰，你以为你对我横眉冷对我就会怕你了吗?你错了!

牛佳楠，不管你们俩是兄妹关系，还是什么，我都不在乎，你们以为这样就可以让我绝望，不好意思，让你们失望了。我不但不失望，我反而由衷的鄙视你们!

……

还有你们，你们，你们!你们以为我的成绩不能超过你们?不要门缝里看人把人看扁了!我不但要追上你们，而且还要超过你们，不能再让你们看不起我!

这个世界上难道还有比挫折更可怕的吗?我连挫折都不怕，我还怕什么?

我现在不怕失败，失败有什么可怕?它只不过是在别人的成功之路上的绊脚石而已，只要将它利用好，它完全可以成为我们的垫脚石!

我是一个坚强的人，无论现在别人怎样看我，无论我现在怎样孤单，我会把它看作我的一次磨炼。我要在磨练中成长!

我不是任人鞭打的羔羊，我是猛狮，不与羊群为伍，失败者的屠宰场不是我命运的归宿!

——后记

“不经历风雨怎么见彩虹，没有人能！”这首歌唱的很好，的确如此，没有任何人能一生中一帆风顺，只不过风雨小一些而已，我认为只有经历了风雨，到最后回想起来时就不会后悔，而会是非常有意义！

我认为我可以算是一个在挫折中成长，在风雨中成人的一个女孩吧！小时候，我并不突出，成绩平平，总没有班级中那几个尖子生好，于是我咬着牙对别人说，我一定会成功的，超过他们的。当时，我听见了有几个女生讥笑着说：“就凭你！臭美，赖蛤蟆还想吃天鹅肉，别白日做梦了！”我气的要命，但我很快平静了。心中的怒火不断的燃烧着，从那以后我不再贪玩了。从此课间的操场上没有了我的影子。常看见我晚上伏案夜学，终于我超过了他，那个我一直想要超过的人。但是下课时，我忽然听见有几个女生小声议论说：“这次第一她一定是抄别人的，不然怎么能得第一呢？”我听了，当时跑回教室拿起板凳竟与别人差点打了起来。现在想起来，我不知道为什么当初会拿板凳与别人打起来，也许是为了自尊心的维护吧！

还有一次，我的最真心的朋友走可，要转学了，这是比我受到自尊心伤害还难受的事，那一个宁静的下午我和徐云来到了一个只有我和她知道的“秘密基地”我和云抱在一起，她对我说：“老东西，你要好好的读书，别想我，可听到了？到时我会来查看的。”我明显的听见他的喉咙里的哽咽，有一些嘶哑，眼中有一些亮亮的东西。忽然，她抱住了我，我在颈上感到了一些热热的泪！

她走了，我好伤心，但是我恢复过来了，这是我面临的最大的挫折，我为了她，为了她！不要伤心。我一个人勇敢的抗下了痛苦，在她走前倔强的坚强的笑着！

如果，人的一生平平安安，一帆风顺那有什么意思。我在这充满了挫折的一生中奋斗着，用不退缩！

[成长需要挫折作文范例400字

人的一生会遇到很多的挫折，面对挫折，该采取怎样的人生态度呢?有的人从此一蹶不起，那他就是永远的失败者;有的人把挫折当成磨练自己的机会，那么，展现在他面前的将是光明一片。

不久前，我因为体育成绩没有达到良好而失去了保送市重点的资格。

当老师在全班宣布推优生名单时，本来踌躇满志的我顿时惊呆了。回家后我扑倒在床上痛哭起来。我埋怨父母没有事先引起重视，眼睛只是盯着我的学习成绩;埋怨老师心狠手辣，没有手下留情放我一马;埋怨自己缺乏毅力，在跑800米时没有使出吃奶的劲……然而一切都无法挽回。

以后的一个星期，我沮丧极了，觉得万念俱灰，好机会已经与我擦肩而过，我还指望什么呢?于是，上课时，我无精打采;回家作业，无法静下心来;脾气也变得吃了火药似的暴躁异常。

周末放学回家时，我意外地看到写字台上放着一封信。是妈妈写给我的，信中，妈妈对我说：“孩子，人生本来就不是一帆风顺的，谁能够搏击风雨，谁就是笑到最后的人。这次推优没有选上，说不定是一件好事，因为，它磨练了你的意志，丰富了你的经历，使你变得更成熟起来。你后面还有机会，也许在中考中你有更出色的发挥。妈妈为你鼓劲加油!”信的末尾，妈妈画了一个大大的笑脸。我不禁泪流满面，不过那是幸福的泪。

司马迁坦然面对挫折。他受过宫刑，但凭借着坚强的毅力。在狱中写出《史记》。鲁迅先生评价它“史家之绝唱，无韵之《离骚》”；韩信坦然面对挫折，他受胯下之辱，当兵又屡屡不受重用，最后开始当成开国将军；爱迪生坦然面对挫折，他在家中独自一人做实验，几千次的试验后，电灯便出现了。

古往至今，像这样坦言面对挫折的事例还有很多。

邓亚萍身体矮小，是她所面对的最大的挫折。她也差点因没能跑下长跑，而被涮下。于是，他每天多练16筐球，增强体力，最后，终于在乒坛上取得了极大的成功。她通过自己不懈的努力，坚强的毅力取得了成功，这种精神值得我们学习。

贝多芬小时失聪，长大后又失明。但他对音乐的热爱还是高昂的。他在这种情况下，还创作了《第九交响曲》。正是他坦然面对挫折，才有了这么震撼人心的交响曲。

由此可见，面对挫折时，我们要学会坦然，勇敢。朋友们，当你们面对挫折时，不要低头，不要放弃，坦然面对挫折！

在漫长的人生旅途中，我们要经历风霜，品尝酸甜苦辣，并且要遇到不少的挫折。在以前，不服输地我也曾向挫折低头过。 In a long journey of life, we have to experience wind and frost, taste sweetness and bitterness, and encounter many setbacks.In the past, I also bowed my head to frustration.

在一次语文考试后，当老师宣布第一名是谁时，我显得特别轻松自在：会不会第一名是我?可惜，老天爷偏偏和我开了个玩笑，第一名不是我。那第二名应该是我吧?我对这次考试充满信心，因为在考试之前，我早已做好了准备。不是，第二名也不是我。没事，可能我和第一名、第二名只差一点呢!我安慰自己。当老师将试卷发下来时，我不敢正眼看那鲜红而又可怕的94分，它如一把尖锐的刀子，刺痛了我的心。

我的心怦怦地跳个不停，心里想：为什么我这么粗心、马虎呢?连拟人句都会写错，阅读题就扣了3分。这时，下课铃声打响了，我无精打采地离开教室，垂头丧气地站在栏杆边上，迎面的春风吹拂过我的脸颊，泪水在我的眼眶里打转，渐渐地，滚烫地泪珠从我的脸颊边滑落。我开始反醒：为什么他们可以考得那么好，而我却不行。是不是我本来就没有资格当一个好学生，不能起到一个带头的作用。我觉得自己好没用，辜负了老师对我的期望，同学对我的信任。那一刻，我向挫折退缩了，畏惧了，低头了，我想要放弃。

但是，我不甘心。我不甘心就这样认输，我不甘心就这样放弃。我要和上天赌一把，只要我经过努力，经过勤奋，就一定可以成为一名好学生，哪怕我是一只笨鸟，也一定要林别人更加地刻苦，追赶上别人的脚步。我开始坚持每天去用自己的双眼捕捉身边的事物，再用笔尖将它描绘出来。我开始坚持每天去阅读美文美段，并尽力将它存入我的大脑。我开始坚持每天去预习将要学习的课程，尽量在上课多争取机会发言。功夫不负有心人。经过长时间的磨炼，我成为了一名优秀的学生。我相信，过不了多久，我一定可以追上那些好学生的步伐!

在我的字典里，没有向挫折低头这句话，只有战胜挫折。经过斗雪的腊梅，才会艳丽。经过霜打的果子，才会香甜可口。经过破茧的毛毛虫，才会变成美丽而又迷人的蝴蝶。经过挫折的我，才会明白成功意味着什么。

俗话说，吃得苦中苦，方为人上人，生活便是如此。面对挫折，有的人坚持下来了，有的人却受不了。坚持下来的人便是生活中的强者，他们在暴风雨袭来时，并没有选择逃避，二十迎风破浪，克服重重困难，才能击打出美丽的浪花。

历史上有许多仁人志士在与苦难和挫折的斗争中做出了不平凡的业绩。海伦。凯勒便是这样一位生活中的勇者。她一岁半时因为一场大病而终身失明、失聪。然而，在莎莉文老师的耐心教导，循循善诱和自己坚强意志的帮助下，她最终考上了哈弗大学德克利夫学院，并且写了十四部具有世界影响力的著作。在挫折面前，海伦没有自暴自弃，也没有感叹命运的不公，而是穿越绝望，手中紧握自己的梦想，重塑生命。

司马迁的生命中遭受的挫折更是难以想象，他为了帮自己的朋友开脱罪名而被皇帝一气之下处以宫刑。他不消沉，也不气馁，而是顽强地活着，艰难地创作，经过二十余年的专心著述，终于完成了“究天人之际，通古今之变，成一家之言”的历史著作——《史记》。司马迁之所以能够坚持下来，是因为他知道，要想通向光明的彼岸，必须先要经过风雨的洗礼，因为阳光总在风雨后。

“天将降大任于斯人也，必须苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”勇者视苦难为通向黎明的必经之路，而懦夫则视苦难为跌入黑暗之渊的独木桥，显然，面对同样的机遇与挑战，不同的人有不同的看法。而我认为，真正的勇者，应该是当他被挫折和失败绊倒一百次，他还会第一百零一次地站起来。

面对挫折，我们要摒弃绝望与孤单，用仁者的眼光看待人生道路上的一切风风雨雨，因为幸福也许就在转角等候着你，只要你坚持自己最初的梦想，勇于面对挫折，更应该感谢挫折，因为是它将你从抑制不经世事的幼雏蜕变成一只强壮的雄鹰，翱翔于广阔的天际。

清笛声渐行渐远，沧桑改变了一切，惟那心中成长的执著，永世不变。

——题记

寂静，清晨，伫立，眼帘中的远山在淡淡的晨雾中愈发苍翠，柔和，但那执著刚毅的线条不改，挺拔，瘦硬，透着执著不屈的灵魂，是你吗，怀素?是你用执著的笔写出，来述说你的心绪?

衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴

他是个愚笨的孩子，自幼父母双亡，只得去寺庙做了僧人。年纪小加上愚，使他成为别的孩子嘲讽欺负的对象，他却从不报复，云淡风清地忍受打骂，似乎与他无关。

也许因为太笨，他做事一丝不苟，打坐，诵经，扫院……每件事都尽心尽力完成，不辞劳苦。

偶然间，他恰见寺院住持正写字，那恣肆潇洒的笔画被妙手神奇地点出，端庄漂亮，他平生第一次被震撼，呆呆地看出了神，住持见他对书法感兴趣，就开始教他写字。

他学得很认真，不知疲倦地练习，据说洗毛笔的池水都变成了墨色。而这个愚笨的孩子在书法上似乎很有天赋，真草隶篆，样样都学得有模有样。

时光飞逝，怀素长大了，虽然他仍刻苦练习，但他的字总是显得呆板，缺少生命力，总有前人的影子，丝毫没有提高。他很苦恼，想要放弃，颓然去找住持，住持告诉他：“禅宗中要求每个佛门弟子都要执著，你违背了它，以后你就不能做僧人了。”怀素恍然大悟，原来自己违背了禅宗!回来后，他更加刻苦地练习，要将“执著”二字进行到底。

蓦然回首，那人却在灯火阑珊处

静夜，清幽的月光映着他清瘦的面庞，闪烁的灯火下，他眉头紧锁，参悟着书法与人生，良久，他猛地提起毛笔，行云流水般写下两个大字“执著”，这二字刚硬挺拨，俊逸洒脱，矫若惊龙，仿佛一个执著的灵魂在跳动，他成功了!他创造了又一个书法高峰!

因为执著，怀素成长为书坛巨匠;因为执著，诸葛亮成长为躹躬尽瘁的千古名相;因为执著，失聪痛苦的贝多芬用灵魂在黑白键上撞击出震撼人心的乐章;因为执著，穷困潦倒的凡高用生命画出如火般热烈激扬的向日葵!——晨雾散去，那执著写成的青山轮廓更加清晰，似乎含笑对朝阳，它还要见证更多成长中的执著!是的，因为执著，执著!

那些成长的执著，使得生命绽放出最绚烂的花朵，将人类的天空装点得圣洁而华美，永不凋零。

不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一面的精彩。

挫折伴我成长，我会以乐观当航标，这样才不会迷失方向。没有了乐观的态度，就会迷失奋斗的方向、丢失一切信念，任理想的帆船在汹涌的挫折波涛里随波逐流、上下颠簸乃至全体覆没。而挫折并不是到了一败涂地的境地，而是俨然警示你不要懒散，要坚持信念，随时以乐观、沉着去乘风破浪。如此我的成长之路哪能离开挫折这个善良严师?

挫折伴我成长，我会以坚强当后盾，这样才不会被轻易打倒。任何生命不坚强，必不能安然存在。若树不坚强，干不挺拔，如何能收获一片阳光雨露;若竹不坚强，如何能咬定青山不放松受人敬仰;若梅不坚强，如何能有凌寒独自开的铮铮傲骨;若人不坚强，如何能有拼搏、追寻打败挫折，战胜自己的力量?如此我的成长之路哪能离开挫折这个勉励好友。

挫折伴我成长，我会以谦逊作底线，这样才不会丢弃人格。人不仅应在成功时懂得谦虚，更应在挫败时坚持谦逊好学的风格。不以谦逊为准则，纵使真有一身本领也会因为自大、顽固而白白流失。如此我的成长之路哪能离开挫折这个刚中带柔的成功之母?

挫折，让我懂得乐观、学会坚强、保持谦逊，让我的生活更精彩，我要挫折伴我成长!

“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功，把握生命里每一次感动……”就是这首歌伴随我度过了生活中的风雨，让我在挫折中成长。

本来，我以为生活只有一帆风顺才是有意义的人生，但每当经历了这些挫折，获取了人生道理后。更让我体会到人生的意义。那一次，也是难忘的一次：上幼儿园的那时，也意味着我开始成长，成长中的第一个“六一儿童节”也渐渐来临了，对于我们女孩子来说，可是有着重大意义的。老师迈着稳重而喜悦地脚步走到教室里，带着无比激动地心情，说：“小朋友们，“六一节”快到了，我们班里要在班里挑选几位女生参加“六一节”的文艺演出!”老师话音刚落，班里立即成了沸腾的海洋，老师也马上把这些举手的女生叫出来要进行一个舞蹈选拔赛，当然也少不了我!老师舒展开她的身体，轻快地喊着：“一哒哒，二哒哒……”跳了一段既优美又简单的舞蹈，大家个个都学得像模像样，老师点点头公布出获选的名字，本来信心十足的我，失败了，没有我的名字!没有……我哭了，哭得那么响亮。老师走过来抚摸着我的头：“其实你跳得很棒!只是这个舞蹈的动作不适合你。以后还有更多的机会，让你更好展现出你的优姿!”我听后似懂非懂的点了点头。这次挫折成了我以后再舞蹈表演的铺垫!虽然挫折让我的心灵受到了打击，但是我却获得了成功!

生活中的挫折不止这些，让我记忆犹新的还有那一次。升上三年级时，成绩较好的我，也参加了英语课代表的竞选。我准备了很久，终于站上了讲台发表我的“演讲”，开始投票了：一票、两票、三票……十五票，本来势在必得的我竟然输了!终于熬到家里了，一回家我就伤心地哭了。爸妈都进来劝，可我还是哭。忽然，在我的耳边回响着一句话：“不经历风雨，怎能见彩虹!”

人生并不能追求一帆风顺，也许只有挫折才会让你的人生更加光彩。我也许就享受了这个过程——在挫折中成长。就像那首歌如此：“不经历风雨，怎能见彩虹……”

笑对挫折————我们应该拥有的心境！

漫漫人生，坎坎坷坷路，悲欢离合情，于此任何人都不能超越，无论你是伟人还是草民。不仅如此，对于人生道路上的每次挫折，为同品味的人，其态度以庶几不同──有人却步而惆怅，有人停滞而犹豫，然而更多的人则是清醒自奋蹄。比如，屈原流放而作离骚，司马迁遭贬而做史记 ，李时珍三次落第终着本草纲目 ……还有近代许多实业家的成功之路，也无一不昭示着这个事实。

挫折，人人都要遇到，并且挫折产生痛苦。但这种痛苦事实上往往又是来自心底深处，比肉体疼痛远要凶猛和残酷。然而，挫折又是一种挑战和考验。培根曾言：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”挫折的背面是痛苦。但“痛苦与欢乐处于同一深度。”（雨果言）因此生活道路上有挫折就有痛苦，有痛苦就有欢乐，没有人有能力能把他们截然分开。

大凡我们每做一件事，总希望多一点欢乐少一点痛苦，多些顺利少些挫折，这是自然的，但事实似乎总爱捉弄人总爱给人以更多的失落。记得在一本书上看到这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好几个小时，身体似乎被卡住了，一直出不来。天真的小孩看着里面蝴蝶那痛苦挣扎的样了于心不忍，便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以到出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然这只蝴蝶的欢乐随着它的灭亡而消失了。尽管这是自然现象，但于瞬间人生，道理是一致的；承受欢乐必先承受痛苦，磨炼、挫折、挣扎，这些都是一个人成长必经的过程。

2004年2月23日，云南大学学生马加爵为报复杀人，积极实施犯罪，最终致四人死亡，构成故意杀人罪。2013年4月上海复旦大学上海医学院研究生黄洋遭他人投毒后死亡，犯罪嫌疑人林森浩是受害人黄洋的室友……当今大学生中普遍存在着心理问题，因心理问题引发的自杀，暴力犯罪等恶性事件屡见报端。

随着我国教育体制不断改革和加深，大学生数量逐年增加。大学应是片挖掘潜力散发无穷魅力的海洋。人生有许多岔路口，关键时候只差那么几步，刚成年的大学生，生活阅历相对较少，基本只过过三点一线的生活。其次来自家庭压力，学校压力，生活压力和即将面对的就业压力，中国大学生抑郁症的发病率日益增高。另外网络的发展与普及，虽然给我们带来了享之不尽的好处，却也从诸多方面危害了学生的心灵。

我认为心理健康应该是一盏明灯，能够照亮每一个人摸索前进的道路，每个人都能通过他人行为判断一个人是否心理健康，可是真的所有人都能完全达标，拍着胸脯对自己说：我的心理十分健康？又有谁能在投毒之前发现林森浩心理并不健康？

以下我浅谈一下自己对互联网对心理健康造成危害的看法，现在的网络日趋复杂，利用网络犯罪，传播不良信息屡禁不止。难道网络真的没有绿色安全可言了吗？事实应该是网络是把双刃剑。他是时代先进的必产品，也是一面反映你心理是否健康的镜子。我们无法了解这个世界发生的所有事情，以客观思想评价他们，但是网络这个平台却将世界各地的人联系在一起交流看法，有些不经意的留言可以让你眼前一亮，也可以对你产生误导，错误的思想不加以改正不断地偏远，而你还意识不到自己的心理已经迷失了。

很多人不能正确面对自己的心理健康问题，纷纷采取一些不恰当的方式解决问题，学生之间互相仇视，这时心理学就派上了用场。学习心理学有助于我们缓解压力和焦虑紧张的情绪。当前很多大学生的现状是没有目标无所事事，二心理学就能很好的帮助缓解这些问题。大学生综合素质分是国家教育重视的一项成绩，良好的心理素质就是培养综合素质的前提。

大学生的心理健康离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围开展有关心理健康教育方面的讲座是最有效的方式之一。细致观察周围学生，本着对学生负责的精神，完善有关心理健康问题的各项制度，有效科学的采取措施，及时的处理和稳定事态发展，防止恶性事件的发生都是目前社会面临的新的挑战。

心理健康作为我们将来走向社会，从事社会活动，以及不断向更高层次发展的重要条件。培养正确世界观，价值观，人生观，面对最常见的交际问题，彼此摩擦学会隐忍锻炼自己。不能决定生命的长度，但是你可以决定它的宽度，不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽心，加强自我心理条件，参与国家人才竞争，用健康的心理迎接下一个的挑战。

成长需要挫折（一）

雄鹰之所以能搏击长空、翱翔万里，是因为它在展翅前就有求索天空的雄心；猛虎能够雄踞山林，啸傲重生，是因为它在出生时就有霸唱天下的壮志。

我们每个人的成长，都会经历着这样那样的挫折。成长中没有了挫折，就不会看见那风雨后的彩虹，高挂在天空中；成长中没有了挫折，就没有坎坷的道路；成长中没有了挫折，就没有连绵起伏的山岭。

每当我看到自行车的时候，总是会想起自己学骑自行车的那一幕。每次看到别人骑自行车潇洒的样子，我便下定决心学会骑车。于是乎，在一个寒假里，我在通向母亲单位的那条小路上展开了骑车训练。这是一辆颇有老式风格的自行车，车座很高，即使是安稳地坐在上面，也感觉很不适应。

我坐好后，逐渐开始蹬车，新手上路不免有些摇摇晃晃，我只好小心翼翼地在路上行驶着。哎！慌忙中我喊了一声，车也在声落之时向一侧倾斜。若不是母亲在后面用力拦住，我可能早就与大地亲密接触了。

没想到看似简单的事情，却不那么容易。我站在车子之间的缝隙当中，重新再来吧！我推着车子走向起点，地上的沙土与车轮摩擦着，发出哧哧的声音。我再一次出发了，这次我吸取了教训，凝视前方，保持着极度警戒，双手紧握着车把，额头上慢慢渗下汗珠，紧张的心情甚至使我无法呼吸。

等到车稳住时，我才开口与母亲说：您撒手吧，看我能坚持多久。令我诧异的是久久没有得到回答。回头望去，母亲却站在远处向我招着手——她早已放开了手，刹时，我狼狈地摔在地上。本想向母亲展示我已经能够骑车了，可关键时候却掉了链子，刚骑一小段就不由自主地摔倒在一侧。挫折这块绊脚石一直伴随着我，若隐若现，使我防不胜防。但是，我坚信：挫折往往会成为成功的先导。

我尝试通过其他方式立稳车，尽量将车与自己融为一体。虽然没有母亲的扶持，我几次为自己安全，被迫无奈地从车上跳下。走过石堆，沙地等千难万险，终于顺利驱车回到起点。我欣慰地笑了，擦了擦头上的汗。

大海里没有礁石就激不起浪花，生活中经不住挫折就成不了强者。所以，成长，需要挫折。

成长需要挫折（二）

我们的成长需要什么？对，需要挫折。就像那美丽闪烁的钻石要经过漫长的打磨才能弄好，小鸟要经过无数次的尝试才能学会飞翔，而成长的我们不是经过多次摔倒才学会走路的么？

记得在四年级一次数学考试的时候，我的成绩滑泼厉害。本来我的数学基础还算可以，但在那次考试中，由于题难，再加上我没认真复习，最后只考了80分，我垂头丧气的回到家等待妈妈的批评。没想到妈妈却对我说：这次考试并不代表你以后的成绩，人不可能一帆风顺，只有经历挫折才能成功。听了妈妈的话，我心想：对！一次失败并不代表什么，只有经历挫折，才能成功！于是，我每天争取时间，开始认真复，上课更加认真听讲。终于在期末考试，取得了全班第一名的好成绩。自从那次以后，在一次次挫折中我慢慢成长起来了，现在我终于明白了挫折的力量。

是的，我们的人生不可能一帆风顺，在遇到挫折时，我们要从容面对。就像居里夫人经过无数挫折和尝试才发现了镭，伟大的发明家爱迪生经过无数次的挫折和磨难才获得了发明大王的称号一样。我们只有经过挫折，才能成长起来。

成长需要挫折（三）

直萦绕在我的脑中成长，需要什么？一时间，我仿佛乘上了时光快车，回到了历史，看到了在昏暗的台灯下，我凝视着这一杯茶水，品味着其中的一点甘甜。一直挥之不去的问题一些事情，他们告诉我，成长需要挫折。

我先来到了秦末时期，看到了一个身材健壮的年轻人，正要从一个人的裤子下钻过，这对一个男人可是莫大的侮辱啊！仔细一看，才发现那个身材高大的年轻人不是别人，正是汉朝开国的大将韩信！原来韩信是因为受到了挫折，才树立雄心去干大事的！

我正想看下去，可时光快车又把我从中国带到了海外。在国外，我看到了一个可爱的小女孩。我便友好的下车与她问好，可他像没看见也没听见我一样。这时，我才发现，她原来就是那个及聋、哑、盲于一身的文学家——海伦凯乐。正是因为她那身残志坚的精神让她写出了感人肺腑的名着——《假如给我三天光明》。我翻然醒悟，海伦凯乐正是因为经历了不同常人的挫折才走上文学的道路！

时光快车在历史的道路上缓缓行进着，这时，我眼前出现了写过《孙膑兵法》的那个作者；那个双腿残疾却靠智慧打败了魏军的军师；那个受到挫折后不屈不挠的人——孙膑！不一会，一首首优美的乐曲在耳畔回响，原来，这是那个把挫折化为力量的音乐天才贝多芬！于是我伴着他那如大海咆哮一般动人心弦的第九交响曲来到了另一个地方。在那里，只见一个小男孩因体育没达标而与三好学生擦肩而过的事情哭泣。之后，他把悲伤化为动力，上课比以前更认真，作业比以前更漂亮，而且天天做运动，这个男孩儿不是别人，就是我！一瞬间，我又回到了现实。

是的，成长需要挫折，世上没有人的成长是一帆风顺的，连伟人也会经受各种挫折。所以，在人生的道路上，我们总会遇到挫折，可每当我们遇到挫折时要不怕挫折！记住！失败是成功知母！

时光如水，不经意间，茶水的温度降了下来，但茶中所能让人品味出的道理却一直回味无穷细心的品味成长的挫折，那苦涩似乎已随着温度、随着用心灵丈量的时间荡然无存了……

我的童年是幸福快乐的，那时的人生道路出奇的平坦，从来没有大的挫折，没尝过失败的滋味。就这样，带着“成功”喜悦走进了中学校门。

可刚刚进了中学，我就遇到麻烦了。

面对陌生的面孔，我该怎么办？还好在老师，父母的帮助下，结识了知己。

拥有了友谊，挫折还是迈着大步向我走来。

中学嘛，缺不了繁重的学习任务，竞争也越来越强烈了，功课越来越难。在班上优差分明的压迫下，我不得不整天泡在书海中，尽管如此，在期中考试中我还是没有取得理想的成绩。我摔倒了。

糟糕的成绩让我无比悲伤，在我心上蒙上了一层阴影。还有，我那位好朋友会离开我吗？果然，她因成绩而忘了昔日的友谊。

只是一次考试，就失去了这么多。失去了优秀的成绩，失去了友谊，也失去了旁人的信任。我开始怀疑自己的能力，我，还是往日的我吗？

总算尝到了挫折的滋味，苦，太苦了。苦得让人痛苦，让人难受。好怀念昔日成功的蜜糖，那甜甜的蜜糖。

我开始害怕考试，害怕失败。一切，沉入谷底。

当母亲制止了父亲的批评时，说了一句话时，一切有恢复到原先。她说：“从哪摔倒，就从哪爬起！相信自己！”这句话像阴天里的阳光，燃起了我的希望。我要从新站起来！

我总结了失败的原因，制定了学习计划，不懂的题，争取自己解决。母亲不断鼓励我，父亲不断找出我的缺点。在课前，先仔细预习课文，上课时，将重点记下来。每天回家先把功课复习一遍，再认真完成作业。经过努力，终于站起来了！又尝到了那颗蜜糖，甜，真甜啊！比原先还甜，甜到了心底。

第一次遇到挫折，有点狼狈，有点酸心。但正是这挫折让我学会面对生活中不如意的事；学会了如何从失败走向成功，也正因此，找到了自己不足之处，找到了好的学习方法，让自己更完美。

成长，的确需要挫折。需要挫折去打击那骄傲的心；需要挫折去教导怎样面对失败；需要挫折找出缺点；需要挫折去完善人心！

成长是支歌，一首动听的歌;成长是幅画，一幅绚烂的画;成长是首诗，一首悠扬的诗……成长是件美好的事，是我们必将经历的事，因此，我们要善待成长。

在当今社会，由于我们都是独生子女，所以父母都把我们宠上了天，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，一点挫折都不让我们经历。其实，成长也需要挫折。

记得法国作家巴尔扎克曾经说过：“挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前;而对于强者来说却是垫脚石，使你站的更高。”是呀，在挫折来临之时，如果你自甘堕落，止步不前，它就会使你丧失信心，与成功失之交臂;如果你能勇敢地去面对，从挫折中寻找原因，吸取教训，那么，它就能助你获得成功。

古今中外有许多名人都是在挫折中成长的。美国残障教育家海伦凯勒，从小双目失明，双耳失聪，但她不屈不挠，在老师沙利文的教导下，努力学习，以优异的成绩考入哈佛大学。毕业后，全身心投入残障儿童教育事业，并作出了卓越的贡献，成为人们学习的模范。着名发明家爱迪生，在发明电灯时，经历了上千次的失败，才发明了至今人们都离不开的电灯。还有我国着名残疾人作家张海迪，从小失去双腿，但她自强不息，自学成才，成为一名作家……

我也遇到过许多挫折，但我成功地战胜了它!

记得去年暑假，我回老家，看见老家的孩子都流行玩滑板，姑姑给我也买了一个。一开始，我不会玩。第一次踏上滑板的时候还摔了一跤，不过，我可没哭，还是跟着姐姐学。渐渐地，我可以滑了，而且进步不小。一个星期后，我就很熟练了，和姐姐她们比赛，还赢了呢!

由此可见，成长是需要挫折的。关键是要求我们善待挫折，拥有一颗强大的，面对挫折的心。同学们，面对挫折，你们准备好了吗?

很多时候挫折，的确让我无比厌恶。

每个人的一生，都会有很多次选择。每一次选择，都让人思前想后，不明白，不确定，到底要怎样才是最好。

那种感觉，让人畏惧，甚至不敢触及，害怕一旦接触到了，就得坚持不懈、从容不迫的淡泊着大度走下去。那时的我们，学会思索，却永远学不会面对。

有时候，“他”似乎真的很重要，扮演着你生命中的男、女主角，一旦错失了，整部戏剧，就流失了精华，丧失了原本的完美。那时的我们，学会面对，却永远也学不会坚强。

有时候，我们无比沮丧，“他”又会成群结队的出现在自己的眼前，挡住了视线，也挡住了去路。只能凭借着毅力，走一步算一步，勇敢的走，一步一个脚印的走。那时的我们，学会了坚强，却永远也学不会忍耐。

有时候，困难让我们昏了头脑，神志不清。“他”又会出现，在背后推我们一把，以至摔倒，难以爬起。从中领悟那些废疾者的痛，去感受他们想要爬起，却无支撑点时，那种拼搏的努力。爬起来了，又摔倒，爬起来了，又摔倒。一次又一次……直到没了勇气……那时的我们，学会忍耐，却永远学不会长大。

有时候，从我们很小很小的时候起，爸爸妈妈便教会我们走路、说话、做人做事。总觉得那些都很无所谓，听着听着就倦了的东西，谁又会去在乎。渐渐地，我们开始变了，从只会哭闹的孩子变成在幼稚园抢苹果的学生，变成将红领巾视为骄傲的小学生，变成被学科困扰的中学生、高中生，直到大学毕业，踏入社会。我们才发现，一直以来，陪伴着我们的，好像除了亲人、同学、朋友，还存在一位“不厌其烦”“持之以恒”的“他”。陪伴我们走过了那么多的岁月，依旧年轻。

这时，我们，便已长大!

“他”——挫折，成就我们的一生，为我们创造一生。只要懂得乐观，就走得过困难。即使那是一座桥，即使那一座桥高高在上，我们，也跨过去了。

挫折，我成长中的一座桥。即使它高高在上，我也跨过去了。

……跨过去了。

……

面对挫折，总会有蜕变。是变得更坚强，还是得更懦弱？是开始奋力成长，还是缩身而退？

——题记

挫折是人生一部分，我的人生也不例外。

印象最深的是那次学习骑自行车。当我看到别人悠闲自得的骑车时，我是多么羡慕，也想自己骑着车子去街上溜达。

起初，我把车子推到一片空地里，开始学习，我刚上去，才发现这车可真高啊。我好不容易才跨了上去，却一不小心，没能保持住平衡，重重摔了下去，摔得我龇牙咧嘴，我揉着受伤处，心想：好疼啊，我难道不是学习骑自行车的料？捂着腿，我真不想再学骑车了！

爸爸在旁边鼓励，给我打气，我只好龇牙咧嘴地又尝试了几遍。哈哈，我终于爬上自行车了！我踩着脚蹬，摇摇摆摆地向前移动。突然，迎面闯来了一辆汽车，我正想转弯，可把手却不听我使唤，一下往左扭，一下往右扭，险些撞到汽车，不过，还好，只是摔了个“猪啃泥”。我垂头丧气，又想放弃时，想到了老师经常教导我们要遇难而上的道理，爸爸也说“：妮妮，你们不是常说，失败是成功之母吗？再试试，你肯定能行的！”我好像又有了点信心，又一次爬上了自行车。骑着骑着，我觉得自行车好像温顺起来了，渐渐地，我能骑好长一段路了。我兴奋极了，一次又一次的跨上自行车，终于，我学会了骑自行车。

挫折，使我越来越坚强。我惊喜地发现：挫折能使我不断成长！